Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Đâu là thời gian lý tưởng để quan hệ? Tư thế quan hệ nào giúp dễ mang thai? Tất cả thắc mắc sẽ được giải đáp tại đây!
Quan niệm từ xưa của ông bà ta cho rằng việc loan báo tin mình mang thai một cách rộng rãi là điều không nên. Thế nhưng lại chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được rằng, việc thông báo tin vui một cách rộng rãi sẽ có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé.
Nguyên nhân có thể được nghĩ đến nhiều nhất có lẽ là do khả năng sảy thai trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ là khá cao và đặc biệt cao hơn với những người đã có tiền sử sảy thai từ trước. Có tới hơn 25% phụ nữ bị sảy thai trong 3 tháng đầu tiên mang thai. Vì vậy, nếu thông báo tin bạn mang thai cho mọi người nhưng lỡ như bạn bị sảy thai, bạn phải đối mặt với việc làm thế nào để thông báo khi tin xấu xảy đến. Chưa kể đến việc, mỗi khi gặp ai đó, người ta lại rất hào hứng hỏi bạn về em bé trong bụng như thế nào và bạn lại phải lặp lại chuyện gì đã xảy ra và trải qua cảm xúc tiêu cực. Thông thường, các cặp vợ chồng sẽ chọn một phương án an toàn là sẽ thông báo với mọi người sau khi bé cưng đã được 3 tháng. Lúc này, bé cưng trong bụng bạn đã ổn định hơn rất nhiều và bạn sẽ ít phải lo lắng hơn về vấn đề sảy thai.
Bạn là người quyết định khi nào mình sẵn sàng nói ra.
Tuy nhiên, không ai biết bạn mang thai đồng nghĩa với việc khi bạn mất đi em bé, bạn sẽ phải tự mình đối mặt với việc này. Bạn sẽ khó kiếm được nguồn an ủi và giúp đỡ từ những người xung quanh. Việc thông báo sớm cho mọi người có thể giúp bạn giành lấy được nhiều sự quan tâm và hỗ trợ nhất, đặc biệt nếu bạn đang đi làm. Như bạn đã biết, trong 3 tháng đầu nguy cơ sảy thai là cao nhất. Vậy nên nếu có nhiều hơn một người ở đó để ý giúp bạn, hỗ trợ bạn trong những tình huống khó khăn sẽ giúp bạn giảm bớt những nguy cơ sảy thai có thể xảy ra trong văn phòng.
Hơn nữa, bạn đang mang thai và bạn đang cực kỳ hào hứng với thông tin này? Việc chia sẻ tin vui này với mọi người có thể nhân đôi niềm vui của bạn lên rất nhiều lần.
Có nên thông báo tin bạn mang thai không và thời điểm thông báo là khi nào hoàn toàn là quyết định của cá nhân bạn. Bạn có thể làm những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, có một lời khuyên nhỏ về thời điểm bạn thông báo tin vui này. Bạn nên cẩn thận khi thông báo tin vui vào những thời điểm dưới đây nếu như không muốn gặp phải những phản ứng bạn không mong muốn.
– Thông báo với những người quá nhạy cảm: Đó có thể là cô bạn thân vừa mới sảy thai tuần trước hay cô em họ đã mất hàng năm vẫn chưa thể có con.
– Trong cuộc phỏng vấn: Khác với việc thông báo cho sếp rằng bạn có thai có thể giúp bạn dành được những điều kiện tốt nhất thì việc bạn thông báo trong buổi phỏng vấn có thể gây ra một vài hậu quả mà bạn không ngờ được. Khi bạn đã được nhận, có hàng khối thời gian để bạn thông báo với mọi người sau.
– Thời điểm quan trọng của một ai đó: Khi cả gia đình quây quần và tụ họp với nhau có thể là thời điểm thông báo tốt nhất cho bạn. Nhưng nếu đó là dịp đám cưới của một người họ hàng nào đấy, bạn nên cân nhắc lại trước khi thông báo.
1.000 phụ nữ muốn sinh con và từng bị sảy/lưu khi thai được 3,5 tháng trở xuống trong vòng một năm trở lại được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm tham gia khảo sát. Một nhóm uống aspirin liều thấp mỗi ngày, nhóm kia uống giả dược (một loại thuốc giả được bào chế tạo cảm giác cho người bệnh là họ đang uống thuốc nhưng thực ra không có tác dụng gì đối với sinh lý cơ thể), sau đó theo dõi trong vòng nhiều tháng.
Kết quả cho thấy 78% phụ nữ có uống aspirin đã mang thai trở lại, trong khi tỷ lệ này ở nhóm uống giả dược là 66%. Trong nhóm uống aspirin, 62% phụ nữ đã sinh con thành công, so với nhóm uống giả dược là 53%.
Điều này được lý giải là do tác dụng tăng lượng máu đến tử cung của aspirin đã hỗ trợ tốt cho quá trình thụ thai. Ngoài ra aspirin còn có vai trò trong thời gian mang thai vì tác dụng lên thành mạch máu. Aspirin làm giảm nguy cơ biến chứng ở những phụ nữ tăng huyết áp thai kỳ. Uống aspirin 100mg/ngày có thể làm giảm tần số của các cơn sản giật, làm giảm máu tụ sau nhau thai và nguy cơ thai chết lưu.
Tuy nhiên, aspirin ức chế co bóp tử cung gây trì hoãn chuyển dạ, ức chế Cyclooxygenase và sự sản sinh Prostaglandin có thể dẫn đến đóng sớm ống động mạch của thai nhi, có nguy cơ gây tăng huyết áp động mạch phổi và suy hô hấp sơ sinh, nguy cơ chảy máu tăng ở cả mẹ và thai nhi do đó không được chỉ định sử dụng cho phụ nữ mang thai trong ba tháng cuối.
Thai phụ cũng không nên uống aspirin để giảm đau trong 3 tháng đầu vì có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Để hạn chế tối đa nguy cơ trẻ bị dị tật, các mẹ luôn cần thận trọng khi dùng thuốc và đặc biệt là nên trao đổi với bác sĩ về những loại thuốc định dùng, nhất là đối với những dược phẩm bán trên thị trường không cần đơn của bác sĩ.
Các hợp chất có trong trà xanh rất có lợi trong việc bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh không làm tăng khả năng sinh sản. Trà xanh, được làm từ lá trà không lên men, có chứa hóa chất gọi là polyphenol. Các chuyên gia tin rằng hóa chất này hoạt động giống như chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào của cơ thể khỏi những tổn thương có thể dẫn đến ung thư và các bệnh khác.
Một nghiên cứu nhỏ tại Đại học Stanford trên một loại hợp chất dinh dưỡng có chứa chiết xuất từ trà xanh, chasteberry, axit folic, và một loạt các loại vitamin và khoáng chất khác cho thấy kết quả đầy hứa hẹn về công dụng tăng khả năng thụ thai của trà xanh.
Chưa đủ bằng chứng để kết luận trà xanh có thể tăng khả năng thụ thai
Trong nghiên cứu này, một phần ba trong số 15 phụ nữ uống bổ sung hợp chất này có thai sau năm tháng, trong khi không ai trong số họ từng có thai trước đây. Tuy nhiên, nghiên cứu này quá nhỏ để nói chắc chắn rằng hợp chất này có thể cải thiện khả năng sinh sản. Và các nhà nghiên cứu không nói cụ thể rằng các chiết xuất từ trà xanh có ảnh hưởng đáng kể đến việc thụ thai hay không.
Trong thực tế, trà xanh có chứa caffeine và acid tannic, cả hai chất liên quan đến vấn đề sinh sản và làm tăng nguy cơ sẩy thai khi dung nạp với số lượng lớn.
Trước khi bạn chuẩn bị thưởng thức một ấm trà, hãy nhớ rằng hầu hết các loại trà xanh có chứa ít caffeine hơn so với nước trà đen hay cà phê. Mặc dù vậy số lượng caffeine thay đổi tùy theo độ đậm của trà. Một tách trà xanh có chứa khoảng 20 milligram caffeine, nếu so với một tách trà đen cùng kích thì chứa khoảng 40 mg.
Một tách cà phê pha có khoảng 120 mg caffeine, trong khi cà phê hòa tan có khoảng 70mg và một số loại cà phê đặc biệt có đến 300 mg. Để an toàn, bạn nên hạn chế sử dụng caffeine, giữ ở mức khoảng 300 mg một ngày.
Nếu bạn đã cố gắng để thụ thai trong vòng một năm trở lên mà không thành công (Thời gian này sẽ là 36 tháng nếu bạn trên 35 tuổi) hoặc bạn đang có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tốt nhất bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa sinh sản.
Hiện nay trên thế giới đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ áp dụng châm cứu vào điều trị hiếm muộn đã và đang có những tiến triển đáng mừng. Vậy thật sự, đâu là căn cứ khoa học cho phương pháp này?
Theo quan điểm y học Trung Quốc, châm cứu kích thích năng lượng cơ thể, có thể làm dịu hệ thống thần kinh giúp bệnh nhân bình tĩnh hơn, dễ ngủ, có thể điều chỉnh kích thích tố và tăng lưu lượng máu đến khu vực nhất định của cơ thể.
Châm cứu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ khả năng thụ thai.
1. Giúp cân bằng hormone
Ngày nay, theo y học phương Tây, một trong những những nguyên nhân gây hiếm muộn phổ biến ở phụ nữ là hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS), gây rụng trứng thất thường và mất cân bằng hormone. Châm cứu cũng có thể giúp cân bằng lại lượng hormone trong cơ thể từ đó giúp điều hòa sự rụng trứng giúp tăng cao tỉ lệ thụ thai.
2. Tăng lưu lượng máu đến các cơ quan trong cơ thể
Châm cứu làm máu lưu chuyển đến buồng trứng, giúp hồi phục chức năng buồng trứng. Một “điểm cộng” của điều này là lưu lượng máu tăng lên có thể làm cho màng nhầy trong tử cung dày hơn, giúp cho trứng đã thụ tinh có thể bám chắc hơn vào thành tử cung. Bào thai được nuôi dưỡng tốt hơn, đồng thời giảm nguy cơ sẩy thai một cách hiệu quả.
Ngoài ra châm cứu còn giúp điều chỉnh chức năng tuyến giáp. Bên cạnh sử dụng thuốc để điều trị, châm cứu có thể làm cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn. Khi tuyến giáp ổn định, cơ hội thụ thai của bạn cũng sẽ được cải thiện.
Trong điều trị vô sinh, châm cứu hỗ trợ tăng cường sản sinh ra hormone endorphin từ não giúp giảm căng thẳng. Điều này được chứng minh là năng cao tỉ lệ mang thai.
Chính vì các lợi ích trên, các nhà nghiên cứu cho rằng châm cứu làm tăng tỉ lệ thụ thai. Nó không chỉ tốt cho các cặp vợ chồng đang muốn có con một cách “tự nhiên” mà còn có ích cho những ai đang điều trị hiếm muộn. Bạn có thể áp dụng châm cứu vào bất cứ thời điểm nào trong quá trình điều trị hiếm muộn.Thậm chí nếu bạn châm cứu trước khi làm thụ tinh trong ống nghiệm có thể giúp bạn tiết kiệm được thời gian cũng như bỏ qua được một số bước của quá trình điều trị.
Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng châm cứu vào điều trị hiếm muộn, bạn nên gặp bác sĩ tư vấn. Châm cứu được chứng minh hỗ trợ hiệu quả trong nhiều trường hợp điều trị nhưng không phải tất cả, tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, ví dụ như tắc ống dẫn trứng. Bạn nên tránh tùy ý dùng thảo dược điều trị trong quá trình châm cứu trừ phi được bác sĩ chỉ định.
Giai đoạn 3: Trứng rụng
Chào mừng bạn đến với khoảng “thời gian vàng” để thụ thai! Không quan trọng là thời gian “đèn đỏ” của bạn diễn ra trong bao lâu, bạn chỉ cần nhớ: sự rụng trứng sẽ bắt đầu khoảng 14 ngày trước lần kinh nguyệt tiếp theo của bạn. Khi trứng rụng, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ tăng thêm khoảng nửa độ và bạn phải nhanh chóng quan hệ trong 24 đến 36 giờ sau đó vì lúc này cơ hội thụ thai là rất cao. Trong thời gian này, bạn cần theo dõi nhiệt độ cơ thể liên tục để kịp chớp lấy cơ hội trước khi quá muộn.
Một dấu hiệu tốt khác về khả năng thụ thai là sự thay đổi độ đặc lỏng trong dịch nhầy cổ tử cung của bạn. Bạn sẽ thấy dịch ở âm đạo tiết ra nhiều hơn và đặc như lòng trắng trứng, đây là tín hiệu hoàn hảo để giao hợp. Bạn có thể kiểm tra dịch nhầy của bạn bằng cách dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái của bạn lấy một ít chất nhầy trong âm đạo, sau đó ép 2 ngón tay này chặt vào nhau rồi bung ra, nếu màng dính giữa 2 ngón tay là mỏng và độ dính cao giữa hai ngón tay, bạn có thể yên tâm giao hợp.
Tỷ lệ thụ thai:Cao. Bạn cần quan hệ tình dục trong vòng 36 giờ sau khi trứng rụng vì trứng sau khi được phóng thích sẽ không sống quá 12 giờ. Trong thực tế, tốt nhất là để tinh trùng gặp trứng trong vòng 4-6 giờ sau khi trứng rụng. Việc giao hợp mỗi ngày có thể đủ để bạn thụ thai.
Que thử thai sẽ cho kết quả chính xác sau khi trứng được thụ tinh 7 ngày
Giai đoạn 4: Sau khi rụng trứng
Giai đoạn này còn được gọi là giai đoạn hoàng thể, phần cuối cùng của chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài từ 12 đến 16 ngày. Lượng nội tiết tố progesterone bắt đầu tăng lên, báo hiệu rằng buồng trứng không cần phải sản xuất trứng nữa trong tháng này. Chất nhầy ở cổ tử cung sẽ khô dần và tạo ra một màng mỏng ngăn không cho bất kỳ tinh trùng nào xâm nhập vào tử cung.
Phải mất khoảng sáu ngày để trứng đã thụ tinh đi vào tử cung của bạn. Nếu nó bám được vào nội mạc tử cung của bạn, nó sẽ làm cho hormone chorionic gonadotropin (hCG) trong cơ thể gia tăng, đây chính là hormone giúp bạn có thể kiểm tra việc mang thai bằng que thử thai tại nhà, trong vòng một tuần sau khi thụ thai.
Tỷ lệ thụ thai:Thấp. Sau khi trứng đã được phóng thích, sẽ không có nhiều cơ hội thụ thai và bạn có thể phải đợi cho đến tháng sau. Bạn cũng có thể tránh thai an toàn vào lúc này nếu bạn chưa có ý định làm mẹ.
Que thử thai sẽ cho kết quả chính xác sau khi trứng được thụ tinh 7 ngày
Giai đoạn 1: “Đèn đỏ”
Về bản chất, kinh nguyệt là sự bong tróc hàng tháng của nội mạc tử cung tức màng trong của tử cung. Đối với hầu hết phụ nữ, điều này thường kéo dài từ ba đến bảy ngày. Đến ngày thứ ba, lượng nội tiết tố progesterone và estrogen sẽ gia tăng để “xây dựng” lại nội mạc tử cung cho bạn.
Bước vào ngày thứ tư, nang trứng sẽ bắt đầu phát triển mạnh mẽ và chín nhanh chóng. Điều đó có nghĩa là buồng trứng đang chuẩn bị “phát hành” trứng. Trừ khi quá trình rụng trứng của bạn xảy ra rất sớm, dường như có rất ít cơ hội để tinh trùng có thể gặp được trứng trong giai đoạn này. Thời gian trung bình cho quá trình rụng trứng là 14 ngày trước ngày hành kinh của bạn. Chị em có thể theo dõi việc rụng trứng của mình bằng cách sử dụng biểu đồ nhiệt độ cơ thể.
Tỷ lệ thụ thai: Hầu như bằng không. Giai đoạn thực sự không phải là thời điểm thuận lợi mà đây sẽ là lúc để bạn “nghỉ giải lao” sau khoảng thời gian nỗ lực quan hệ để có em bé.
Khả năng thụ thai ở từng thời điểm của chu kỳ kinh nguyệt là khác nhau
Giai đoạn 2: Trước khi rụng trứng
Bạn nên giao hợp ngay sau khi sạch kinh 3-4 lần một tuần hoặc hơn, vì sau 7 ngày “đèn đỏ”, bạn sẽ thấy việc tiết dịch ở âm đạo rất nhạy. Lúc này, dịch âm đạo thường có màu trắng hoặc trắng sữa, báo hiệu cơ thể bạn đã bắt đầu sẵn sàng cho quá trình thụ thai. Điều này không có nghĩa là trứng của bạn đã được “phóng thích” nhưng đây là chỉ dẫn cho thấy trứng đang chuẩn bị rụng và môi trường ở cổ tử cung lúc này rất thích hợp cho tinh trùng.
Nên nhớ rằng tinh trùng có thể sống tối đa là 5 ngày sau khi chúng bị “mắc kẹt” trong dịch nhầy cổ tử cung và chính chất nhầy này sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tinh trùng tại chỗ. Một nghiên cứu cho thấy những người có quan hệ tình dục chỉ một lần duy nhất trong giai đoạn này, thậm chí 4-5 ngày trước khi rụng trứng, vẫn có khả năng thụ thai.
Tỷ lệ thụ thai: Tốt. Cho dù trứng không được “phóng thích” trong giai đoạn này nhưng bạn sẽ có cơ hội trong trường hợp trứng rụng sớm hơn dự định.
1. Protein
Protein có nguồn gốc từ thực vật như các loại đậu, đậu phộng, đậu Hà Lan giúp tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ cao hơn cả thịt đỏ. Ngoài ra, đậu còn rất giàu chất sắt.
2. Rau lá xanh
Folate, một dạng vitamin B tự nhiên, có nhiều trong rau lá xanh như rau bina, rau arugula và xà lách Romaine. Loại vitamin B này có khả năng cải thiện quá trình rụng trứng, giảm nguy cơ sảy thai và các vấn đề về di truyền. Rau lá xanh còn giúp tinh trùng của nam giới khỏe mạnh hơn.
3. Cá hồi
Cá hồi rất giàu axit béo Omega-3 hỗ trợ tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản và điều chỉnh các hormone sinh sản. Những thực phẩm giàu Omega-3 khác có thể kể đến là cá mòi, quả bơ và hạt mè.
4. Carbohydrates phức hợp
Carbohydrates phức hợp gồm gạo nâu, ngũ cốc nguyên hạt và yến mạch giúp duy trì insulin và lượng đường trong máu. Khả năng mang thai sẽ tăng gấp đôi nếu cơ thể phụ nữ có lượng đường huyết ổn định.
5. Hạt bí
Hạt bí và dầu ô liu giúp phụ nữ thụ thai nhanh hơn do lượng chất sắt thực vật dồi dào trong hạt bí và công dụng giảm thiểu viêm nhiễm từ dầu ôliu. Viêm nhiễm sẽ gây cản trở sự rụng trứng và phát triển của phôi thai.
Cá hồi không chỉ giúp tăng khả năng thụ thai mà còn là loại thực phẩm kích thích tình dục tự nhiên
6. Sữa nguyên kem
Sữa tươi nguyên kem và sữa chua nhiều chất béo thường cung cấp nhiều canxi, calorie và được công nhận là dạng thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ.
7. Bông cải xanh
Bông cải xanh và trái thơm (dứa) cũng nên được bổ sung vào thực đơn giúp tăng khả năng thụ thai cho chị em nhờ vào hàm lượng mangan cao giúp duy trì insulin trong cơ thể.
8. Hạnh nhân
Hạnh nhân và hạt hướng dương rất giàu vitamin C nên chị em có thể ăn mỗi ngày để niêm mạc tử cung được khỏe mạnh hơn.
9. Rau quả
Mỗi ngày, bạn nên nạp cho mình càng nhiều rau quả và trái cây càng tốt do công dụng chống oxy hóa, tăng cường khả năng sinh sản và tốt cho sức khỏe.
10. Thịt nạc đỏ
Thịt nạc đỏ là nguồn cung cấp kẽm, sắt và protein tuyệt vời nhằm hỗ trợ khả năng sinh sản. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích chúng ta ăn quá nhiều thịt đỏ mỗi ngày.
Sau đây là vài chiêu thú vị MarryBaby xin gợi ý cùng bạn để báo tin hỉ sự cho gia đình bạn.
Ẩn ý từ những hạt đậu
Các mẹ có thể tạo bất ngờ cho chồng bằng cách tận dụng khoảng thời gian thư giãn của cả nhà, bạn dúi vào tay anh ấy một hạt đậu Hà Lan và nói đùa một cách đáng yêu rằng “Anh có biết không, con mình bây giờ đã lớn bằng hạt đậu này rồi đấy!” kèm theo một ánh nhìn âu yếm. Anh xã của bạn chắc hẳn phải bất ngờ rồi hạnh phúc hét toáng lên đấy chứ. Niềm hạnh phúc sẽ nhân lên rất nhiều lần nếu anh ấy được nghe tin mừng một cách hơi “thót tim” như thế.
Khiến ông xã bất ngờ xoe mắt với những ẩn ý từ hạt đậu
Công nhận “chiến công mới” của anh
Đa số mọi người thường nghĩ chỉ có phụ nữ mới thích được khen bằng những lời nói ngọt ngào nhưng sự thật thì các ông chồng cũng yêu thích việc đó không kém. Nhất là khi được vợ yêu công nhận “chiến công” hiển hách của mình là một bé sắp chào đời. Chị Cyndee, một phụ nữ sắp làm mẹ chia sẻ: “Lúc mới biết tin có bé, mình vui lắm và muốn báo ngay cho anh xã biết. Mình lấy miếng giấy sticker nhỏ màu vàng và viết lên đó dòng chữ “Con sắp chào đời rồi ba nó ơi!” và dán trước bụng. Lúc phát hiện ra, anh ấy đã vui mừng đến mức phát khóc. Khoảnh khắc đó mình không thể nào quên được”.
Gửi thư điện tử “báo động” tin mừng
Dấu hiệu đầu tiên của con mà các bạn được thấy chính là kết quả phản ứng của que thử thai. Các bạn có thể dùng máy ảnh, chụp lại kết quả này và gửi qua thư điện tử của người thân hoặc bạn bè. Chỉ vài giây sau, hàng loạt tin nhắn cũng như chia sẻ hạnh phúc mới này sẽ tràn ngập trong hộp mail của bạn. Đây là cách khá khác biệt, độc đáo và mang tính “công nghệ cao” để chia sẻ thông điệp yêu thương đến bạn bè và những người thân trong gia đình.
“Tất cả là lỗi tại anh!”
Ngày biết tin mang thai đứa con thứ 4, mình cần tìm một giải pháp mới để báo tin này đến chồng vì dù sao trước đây anh ấy cũng đã từng nghe tin này những 3 lần rồi. Thế là mình nghĩ ra một cách độc đáo đó là viết một lá thư tay. Mặt trước lá thư là dòng chữ in đậm nổi bật “Tất cả là lỗi tại anh!” và bên trong là những thủ thỉ bất ngờ “Chúc mừng anh, công sức của anh đã được đền đáp. Hãy chờ đón thành quả trong 9 tháng tới anh nhé!”. Đêm đó, sau khi anh ấy đi làm về và đọc lá thư mình để trên bàn bếp, anh đã cười rất nhiều và còn cám ơn mình đã cho anh ấy một niềm vui tuyệt vời trong ngày – Kaylla chia sẻ.
“Con vừa nói gì?”
Những cặp vợ chồng lấy nhau chừng 2 năm trở lên thường hay “bị” các bà mẹ săm soi kĩ càng mọi lúc mọi nơi chờ tin hỉ sự cho cả nhà. Khi thấy bạn có những dấu hiệu của sự mệt mỏi hay khó chịu, câu cửa miệng các mẹ hay hỏi vẫn là “Con có thai rồi phải không?” mặc dù bạn mệt là do làm việc quá sức. Và khi bạn đã thực sự có thai, hãy chờ đến cơ hội mẹ chồng, người thân hỏi như thế để đáp “tỉnh bơ” là: “Vâng! Đúng rồi ạ”. Mẹ chồng bạn những tưởng bạn sẽ trả lời như mọi lần nhưng không ngờ bạn đã công bố tin vui, thế nên chắc chắc sẽ vui sướng đến mức không tin vào tai mình và hỏi lại: “Con vừa nói gì?”. Khi đó, bạn hãy trưng ra kết quả thử thai hoặc thông tin siêu âm để làm mọi người thêm vui sướng.
Chọn màu áo mới cho con
Khi biết mình có hỉ sự, các mẹ cũng có thể vừa tạo bất ngờ cho chồng vừa thỏa mãn thú vui mua sắm bằng một chiêu thức khá thú vị. Bạn hãy đợi lúc chồng đi vắng và ra tiệm quần áo trẻ em, chọn hai chiếc áo cùng loại nhưng khác màu sắc. Chẳng hạn, một chiếc màu xanh với thông điệp “I love Mommy” còn chiếc màu đỏ với dòng chữ “I love Daddy”. Tối đến, khi anh ấy đi làm về, bạn hãy kéo anh ấy vào phòng riêng, lấy hai chiếc áo nhỏ nhắn, xinh xinh đã chọn hồi chiều và nhờ anh chọn giúp. Gợi ý cho anh vài câu hỏi: “Anh nghĩ chiếc áo nào sẽ hợp với con mình?” kết hợp một cái nháy mắt ranh mãnh. Anh ấy chắc chắn sẽ hào hứng, bất ngờ kèm theo là hàng loạt những nụ hôn và cái ôm hạnh phúc dành cho bạn. Và dĩ nhiên là cả hai chiếc áo đều được để dành cho con của hai chúng ta.
Gửi hình ảnh đầu tiên của con
Khi có thai, chị Heather đã lưu lại hình ảnh phim chụp siêu âm của con và gửi cho người thân để thông báo tin vui của gia đình. Trên bản sao của phim chụp chị viết một dòng chữ nhỏ với thông điệp “Gia đình mình sẽ đón chào bé vào tháng 3 này. Trân trọng thông báo đến cho những người thân yêu”. Thật bất ngờ chỉ trong vòng chiều ngày hôm đó, điện thoại của Heather reo lên liên tục vì cuộc gọi của người thân. Ai cũng vui vẻ chúc mừng và khiến chị cảm thấy hãnh diện về con yêu của mình. Mẹo này khá hay mà lại còn kích thích tinh thần của mẹ các bé trong những ngày mang thai con khó nhọc.
Ngày dành cho Cha yêu
Các mẹ có thể mua một vài tấm thiệp xinh xinh hoặc tự tay làm với thông điệp mừng ngày của cha, nó như là một ngụ ý báo tin vui cho chồng mình. Tấm thiệp có thể mang những câu nói yêu thương mà mẹ nghĩ dùm cho em bé tương lai, cuối thư nên có dòng chữ ký dễ thương “Từ mẹ và con gửi đến cha yêu”. Cách thức đơn giản nhưng hiệu quả tuyệt với các mẹ nhé!
Phiếu quà tặng đặc biệt
Các mẹ chắc đã khá quen thuộc với những phiếu mua hàng (gift voucher) quà tặng từ các nhãn hàng ? Ý tưởng báo tin cho anh ấy bằng một phiếu quà tặng với nội dung “Phiếu quà tặng này dành cho gia đình của một em bé sắp chào đời, phiếu có giá trị đến ngày/tháng/năm..” Anh ấy chắc chắn sẽ bất ngờ không thốt nên lời và vô cùng hạnh phúc.
Cùng chồng kiếm tra kết quả thử thai
“Sáng dậy, mình có cảm giác rất mệt và khó chịu (dấu hiệu của việc mang thai) và ông xã rất tinh ý nhận ra điều đó. Ngay sau đó, mình liền mua dụng cụ thử thai về để kiểm tra xem sao. Mình đã gây bất ngờ cho anh ấy bằng cách giả vờ mệt và nhờ anh xem giúp kết quả. Sau một lúc đắn đo, anh quay ra với nụ cười ngạc nhiên pha lẫn vui sướng hỏi lại “Thật chứ em?”, cả nhà mình đã có phen cười tít mắt với tin mừng đến bất ngờ này”. Và đây là cách Sarah đã cùng chồng chào đón tin vui.
Bất ngờ từ chiếc cũi em bé
Một trong những vật dụng các mẹ phải sắm sửa đầu tiên khi mang thai chính là một chiếc cũi (giường) xinh xắn, đáng yêu phù hợp với gian phòng của bé. Ý tưởng báo tin cho anh ấy cũng có thể được phác thảo từ vật dụng bé xinh này. Các mẹ hãy lén anh ấy tậu một chiếc cũi xinh về nhà cùng với những vật dụng trang trí rồi giấu vào căn phòng khác. Tối đó, các bạn có thể giả vờ nhờ chồng lấy giúp vài thứ trong căn phòng bí ẩn kia để anh ấy tự tay khám phá điều bí ẩn từ chiếc cũi ấy. Điều này khiến anh ấy từ trạng thái mệt mỏi biến thành trạng thái phấn chấn và hạnh phúc khi nghe tin con sắp chào đời. Còn gì tâm lý hơn thế nữa để biến ngày làm việc dài của anh trở thành buổi tối hạnh phúc của hai vợ chồng.
Chiếc cũi của con đã nói lên tất cả
Có con là niềm hạnh phúc tuyệt vời của cha mẹ. Và niềm hạnh phúc ấy có thể nhân lên rất nhiều lần bằng sự quan tâm, dành những điều bất ngờ tuyệt diệu cho nhau. Chúc các gia đình sớm ngập tràn niềm vui với tiếng cười con trẻ.
Anh Nam, chị Ngọc lấy nhau đã 8 tháng mà vẫn chưa có con mặc dù cả hai đều hoàn toàn khỏe mạnh và không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào. Họ quay ra đổ lỗi cho nhau, chồng thì đổ lỗi tại vợ, vợ thì nghi ngờ chồng nhậu nhẹt chơi bời nhiều nên khó có con. Cuối cùng, họ đưa nhau đến bệnh viện để được thăm khám.
Sau khi làm tinh dịch đồ, bác sĩ cho biết anh hoàn toàn khỏe mạnh. Còn chị thì sau khi thăm khám phụ khoa, bác sĩ cũng cho biết khả năng thụ thai của chị là hoàn toàn bình thường. Tại đây, sau khi được bác sĩ tư vấn, họ mới biết rằng, để có thể thụ thai, ngoài yếu tố cơ thể khỏe mạnh ra thì việc đóng vai trò quyết định dẫn đến việc thụ thai chính là yếu tố yêu đúng lúc.
Yêu đúng lúc để tăng khả năng thụ thai
Đúng lúc ở đây không phải canh ngày đẹp, giờ đẹp hay đúng phong thủy như một số người đã nghĩ. Vì nhiều cặp vợ chồng đã từng được thầy bói phán rằng: phải yêu ngày đó, giờ đó thì mới có con hoặc con mới khỏe mạnh, thông minh. Và họ làm theo đúng những gì lời thầy đã phán. Thế nhưng vẫn không có kết quả gì.
Theo bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thủy – PGĐ Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM: “Yêu đúng lúc tức là chọn đúng thời điêm để yêu. Thời điểm đó chính là việc quan hệ xung quanh ngày phóng noãn hay rụng trứng của người vợ thì sẽ làm tăng khả năng thụ thai”.
Và cũng theo bác sĩ Thu Thủy thì: “Tùy theo vòng kinh của từng phụ nữ mà ngày rụng trứng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, có thể biết rằng từ khi có kinh đến khi rụng trứng thay đổi nhưng từ khi rụng trứng cho đến khi có kinh ngày đầu tiên của kinh nguyệt lần tới là 14 ngày. Vì vậy với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn có thể đoán được ngày rụng trứng của mình. Ví dụ: chị em nào có vòng kinh 28 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14 tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh vừa có. Chị em nào có vòng kinh 30 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 16 tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh vừa có.”
Thế nhưng, không phải ai cũng may mắn khi có vòng kinh đều đặn, nhiều chị em có vòng kinh không đều thường cảm thấy khó khăn trong việc tính ngày rụng trứng. Trước những lo lắng này, bác sĩ Huỳnh Thị Thu Thủy cũng gợi ý các chị em cách nhận biết ngày trứng rụng: “Khi còn khoảng 3-5 ngày rụng trứng thì chị em sẽ thấy âm đạo ra khí hư nhớt loãng như lòng trắng trứng gà. Đến ngay ngày rụng trứng khí hư sẽ có tính nhầy nhớt hơn, dai hơn, có thể kéo thành sợi dài, đồng thời sẽ cảm nhận đau ê vùng bụng dưới”.
Khi trứng đã rụng thì trứng chỉ có thể sống từ 12 – 24 tiếng, nếu không gặp tinh trùng thì trứng sẽ tự tiêu hủy. Trong khi đó, tinh dịch lại có khả năng sống từ 5 – 7 ngày. Chính vì thế, bạn có thể không canh đúng ngày trứng rụng, nhưng nếu quan hệ trước đó vài ngày khả năng thụ thai cũng sẽ rất cao.
Thế mới biết, ngoài việc quan tâm đến sức khỏe của mình, giữ cho tinh thần vui vẻ hay chọn tư thế yêu như thế nào thì việc quan hệ đúng lúc, đúng thời điểm cũng đóng vai trò khá quan trọng trong việc làm tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng.
Khi nào việc dùng que thử thai tại nhà sẽ cho kết quả chính xác?
Bạn nên đợi ít nhất một tuần sau khi trễ kinh. Lúc này, nếu bạn mang thai, lượng hormone hCG trong nước tiểu sẽ đủ để que thử cho kết quả dương tính rõ ràng.
Cách dùng que thử thai như thế nào là tốt nhất?
Trước hết bạn cần kiểm tra hạn dùng của que thử, tốt nhất nên dùng que thử thai mới. Que thử để ở nơi nóng và ẩm ướt lâu ngày (như phòng tắm) có thể cho kết quả không chính xác.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và thử ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng khi nước tiểu của bạn đậm đặc nhất.
Nếu kết quả âm tính và bạn vẫn chưa có kinh, hãy thử lại sau vài ngày. Khoan vội kết luận là bạn không có thai và uống rượu bia hay những thứ có ảnh hưởng không tốt cho thai phụ.
Dùng que thử thai tại nhà là cách đơn giản nhất để xác định có thai
Vạch kết quả nhạt màu có thể hiện việc đang mang thai?
Nếu que thử cho kết quả dương tính, ngay cả khi nhạt màu, điều đó vẫn có nghĩa là bạn đang có thai, bởi vì cơ thể của bạn phải ở một mức độ hCG đủ nhiều để que thử có thể phát hiện được. Màu kết quả nhạt có thể do bạn thử không đủ lâu. Hãy thử lại sau hai hoặc ba ngày.
Nếu kết quả lần hai dương tính rõ ràng hơn, xin chúc mừng bạn! Nếu kết quả lần hai âm tính, có khả năng bạn đã sẩy thai ở giai đoạn rất sớm. Đáng tiếc là trường hợp này xảy ra rất phổ biến, khoảng 20 đến 30% phụ nữ bị sẩy trong giai đoạn chớm mang thai.
Hầu hết các hướng dẫn trên que thử nói rằng kết quả sẽ có sau 5 phút nhưng để chắc chắn, bạn nên chờ 10 phút. Việc tính tuần tuổi của thai được bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, cho nên lúc bạn trễ kinh và có kết quả que thử dương tính, bạn có thể đã có thai được 3 hoặc 4 tuần.
