Thuốc uống cho bà bầu quan trọng như thế nào? Giai đoạn mang thai, bên cạnh nguồn thực phẩm chất lượng, các bà bầu thường uống thêm dưỡng chất để bù đắp nguồn dinh dưỡng còn thiếu trong chế độ ăn uống hoặc phải uống thuốc để chữa bệnh thông thường.
Lúc này, bạn cần đủ dưỡng chất nhằm duy trì sức khỏe của chính mình và để bào thai phát triển. Các loại thuốc cho bà bầu trước khi sinh thường giàu vitamin và khoáng chất như axit folic, sắt, iốt và canxi… đặc biệt quan trọng.
Thuốc uống cho bà bầu có đủ dinh dưỡng cần thiết
1. Axit folic
Lượng cần bổ sung: 400 microgam (mcg) axit folic/ngày
Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh, ảnh hưởng đến não và tủy sống. Dị tật ống thần kinh có thể xảy ra trong 28 ngày đầu sau khi thụ thai, trước khi nhiều phụ nữ biết họ có thai.
Vì vậy, phụ nữ có thể mang thai nên uống 400 microgam (mcg) axit folic mỗi ngày, bắt đầu trước khi thụ thai và tiếp tục trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Nếu đã từng sinh con bị dị tật ống thần kinh, bạn cần nói chuyện với bác sĩ về việc mình có cần bổ sung axit folic và liều lượng sẽ uống một cách cụ thể.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng một liều lớn hơn (lên tới 4.000 microgam) ít nhất một tháng trước và trong ba tháng đầu có thể có lợi cho những phụ nữ mang thai. Ngoài thuốc bổ sung, bạn có thể ăn các thực phẩm có chứa axit folic bao gồm rau lá xanh, các loại hạt, đậu, trái cây và nhiều loại thực phẩm đã được bổ sung axit folic.
2. Canxi
Lượng cần bổ sung 200-300 miligam (mg) can-xi/ngày.
Canxi cũng rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Dưỡng chất này giúp ngăn tình trạng bạn bị suy giảm mật độ xương do em bé sử dụng canxi để phát triển xương.
3. Sắt
Lượng cần bổ sung: tối thiểu 30 mg/ngày
Sắt giúp luân chuyển oxy đến các cơ quan và mô cho cơ thể của cả mẹ và bé. Tình trạng thiếu sắt có thể khiến mẹ bầu bị cao huyết áp, sản giật, nhiễm khuẩn hoặc tử vong.
Nước ta có tới 36,5% tỷ lệ phụ nữ mang thai bị thiếu máu. Các bác sĩ cho biết thiếu sắt là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu máu. Vì vậy, việc phát hiện các dấu hiệu của thiếu máu sớm và có kế hoạch điều trị kịp thời sẽ giúp nâng cao sức khỏe thai phụ và giảm tỷ lệ tử vong ở bà mẹ và trẻ em.
4. Iốt
Lượng cần bổ sung: 160-220 mcg/ngày.
Iốt rất quan trọng giúp bảo vệ chức năng tuyến giáp phụ nữ khỏe mạnh khi mang thai. Sự thiếu hụt iốt có thể gây ra thể chất còi cọc, khuyết tật tâm thần nghiêm trọng và điếc. Thậm chí, không đủ iốt có thể dẫn đến sẩy thai và thai chết lưu.
5. Thiamin (còn gọi là vitamin B1)
Lượng cần bổ sung: 3 mg thiamin/ngày
Dưỡng chất này giúp bạn và thai nhi chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng.
Ngoài ra, thiamin đặc biệt cần thiết cho trí não thai nhi phát triển.
Do đó, khi cơ thể thiếu vitamin B1, mẹ bầu và thai nhi sẽ bị rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng ở mức nặng, thần kinh trung ương cùng hệ tim mạch sẽ bị tổn thương.
Mẹ bầu có thể tự nhận biết tình trạng cơ thể thiếu vitamin B1. Nếu tình trạng này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy người rất mệt, tim đập nhanh, tiêu hóa bị rối loạn, kèm theo táo bón, thường xuyên lâm vào tình trạng chân tay bị tê bì, chuột rút… Nếu mẹ bầu thiếu vitamin B1 nặng trong thời gian dài, thai nhi có thể bị nguy hiểm như suy tim, liệt cơ.
Ngoài các dưỡng chất trên, bạn cũng cần bổ sung 400 IU vitamin D, 70 mg vitamin C, 2 mg riboflavin, 20 mg niacin, 6 mcg vitamin B12, 10 mg vitamin E, 15 mg kẽm mỗi ngay.
Thuốc uống cho bà bầu chữa bệnh thông thường
Bị ốm khi mang thai là điều các mẹ bầu lo sợ. Mẹ bầu không biết nên dùng những loại thuốc nào để giảm những triệu chứng của bệnh mà lại không gây hại như gây ra dị tật bẩm sinh hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của em bé.
Để giảm đau và cảm thấy thoải mái hơn trong suốt thai kỳ, mời bạn xem các khuyến nghị từ Marry Baby đối với một số loại thuốc được cho là an toàn. Tuy nhiên, bạn nên tránh dùng các loại thuốc không cần thiết trong ba tháng đầu tiên. Đó là khi các cơ quan của thai nhi phát triển nhanh chóng, khiến chúng cực kỳ dễ bị tổn thương trước các nguy cơ tiềm tàng của thuốc.
Đồng thời, bạn không nên tự ý dùng bất cứ loại thuốc nào mà không do bác sĩ chỉ định. Khi bị cảm, sốt, táo bón… hãy đi khám bác sĩ để được kê toa thuốc an toàn, tránh nghe theo lời người nọ người kia và tự ý mua thuốc về uống mẹ nhé!
1. Thuốc uống cho bà bầu giảm đau: Tylenol
Chườm lạnh và nghỉ ngơi có thể giúp giảm đau cơ và đau đầu khi mang thai, nhưng nếu cần giảm đau thêm, bác sĩ có thể khuyên dùng acetaminophen (thành phần hoạt chất trong Tylenol). Nếu uống theo liều lượng khuyến cáo trong hướng dẫn sử dụng, mẹ bầu sẽ ổn.
Các loại thuốc giảm đau khác như ibuprofen (hay còn gọi là Motrin hay Advil) và Naproxen (còn gọi là Aleve) thì cần cẩn trọng. Advil có thể làm cho một mạch chính trong tim của em bé bị đóng sớm và gây ra các vấn đề phát triển trong giai đoạn sau của thai kỳ.
Hơn nữa, một số nghiên cứu cho rằng dùng thuốc aspirin và thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) lúc sắp thụ thai hoặc trong thời gian đầu của thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và dị tật bẩm sinh.
2. Thuốc chữa chứng táo bón: Metamucil, Colace, Citracel, Milk of Magnesia, Dulcolax
Nếu việc đi tiêu khó khăn, nguyên nhân có thể là do sự tăng vọt của hormone progesterone làm chậm các tế bào cơ trơn. Bạn có thể uống thuốc làm mềm phân và thuốc nhuận tràng, nhưng hãy cố gắng tăng lượng chất xơ bằng cách ăn nhiều trái cây, rau và uống nhiều nước. Tập thể dục nhẹ nhàng cũng có thể giúp ngăn ngừa táo bón.
Nếu tình trạng chưa giảm, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc nhuận tràng nhiều chất xơ như Metamucil hoặc Fiberall.
3. Thuốc uống cho bà bầu chữa cảm lạnh: Benadryl, Sudafed, thuốc xịt mũi Afrin, Claratin, Robitussin DM, thuốc ho nước
Rất ít phụ nữ vượt qua chín tháng mà không có triệu chứng cảm lạnh hoặc dị ứng. Cách an toàn nhất là thử các biện pháp không dùng thuốc: Nghỉ ngơi, uống nhiều nước – đặc biệt là nước ấm – và sử dụng thuốc xịt mũi nước muối để giúp giảm nghẹt mũi.
Nếu các triệu chứng cảm lạnh hoặc dị ứng khiến bạn mất ăn, mất ngủ thì sao? Khá nhiều thuốc không kê đơn cho cảm lạnh thông thường được cho là an toàn. Tuy nhiên, trên thị trường có nhiều loại thuốc điều trị phối hợp như dành cho cả sổ mũi, ho và sốt. Nếu chỉ có một triệu chứng, bạn hãy cho bác sĩ biết về tình trạng mình đang gặp phải để được kê toa thuốc phù hợp.
4. Thuốc chữa cúm: Tamiflu
Hệ thống miễn dịch của bạn giảm sút nhiều, do đó, cúm có thể tấn công mạnh hơn và thậm chí dẫn đến viêm phổi hoặc tử vong trong những trường hợp nặng. Đó là lý do tại sao việc tiêm vắc-xin cúm rất quan trọng.
Tuy nhiên, nếu bạn đã bị cúm, bác sĩ có thể phải cho bạn dùng Tamiflu để giảm bớt các triệu chứng. Tamiflu được cho là an toàn đối với phụ nữ mang thai. Và nếu không uống thuốc khi bị cúm, nguy hiểm do bệnh gây ra còn cao hơn so với việc uống thuốc.
5. Thuốc chữa chứng khó tiêu và ợ nóng: Tums, Maalox, Mylanta, Pepcid
Sự xuất hiện của progesterone lại gây ợ nóng bằng cách tác động đến các tế bào cơ trơn và cơ thắt giữa dạ dày với thực quản làm hình thành axit. Và tử cung đang phát triển cũng ép dạ dày gây chứng ợ nóng.
Trước khi bạn dùng Prilosec hoặc một loại thuốc theo toa khác trong khi mang thai, hãy hỏi bác sĩ các loại thuốc không kê đơn an toàn cho bà bầu sử dụng.
Ngoài ra, hãy chia nhỏ các bữa, và tránh xa các thực phẩm giàu dầu mỡ, chiên hoặc cay, thường gây kích ứng dạ dày. Cách ngủ nghiêng cũng có thể ngăn chặn tình trạng trào thực phẩm vào thực quản, gây ợ nóng.
6. Thuốc uống cho bà bầu chữa nhiễm trùng: Penicillin
Nếu bị nhiễm trùng như viêm họng liên cầu khuẩn hoặc UTI cần dùng kháng sinh, bác sĩ có thể cho bạn dùng penicillin.
Theo các thống kê, chưa có bất kỳ dị tật bẩm sinh hay các vấn đề nào gây ra cho mẹ và bé liên quan đến penicillin. Đây là thuốc cho bà bầu sử dụng an toàn. Song bạn cũng không tự ý dùng nếu không có chỉ định của bác sĩ.
7. Thuốc chữa nhiễm trùng do nấm: Monistat, Gynelotrimin
[inline_article id=188650]
Nhiễm trùng nấm men là khá phổ biến trong khi mang thai. Tình trạng này sẽ không gây hại cho em bé nhưng lại gây khó chịu, ngứa ngáy cho mẹ bầu.
Kem trị nấm dạng thoa âm đạo monistat, gynelotrimin ở liều lượng thấp không ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Các thuốc uống Diflucan hoặc Fluconzaole lại có thể khiến mẹ bầu sinh con bị dị tật bẩm sinh. Vì thế, bạn không nên tự ý mua bất cứ thuốc nào về dùng, mà chỉ dùng khi bác sĩ chỉ định và đừng quên hỏi về những rủi ro cho thai nhi (nếu có).
Uyên Hồ