Lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ gia tăng theo từng tháng tuổi, tùy vào thể trạng của con yêu. Biết được lượng sữa con uống hàng ngày giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn, biết cách điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày để cân bằng lượng sữa của mẹ và nhu cầu của bé.
Trẻ mới sinh
Bé yêu mới mở mắt chào đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng tối cần thiết cho con, nhất là sữa non. Sữa mẹ cung cấp dưỡng chất cùng kháng thể cần thiết cho trẻ. Đồng thời, sữa mẹ cũng phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của bé, cân bằng được nhu cầu của bé và nguồn cung từ mẹ.
Trong thời gian này, nỗi lo lắng, áp lực về việc chăm sóc đứa con đầu lòng gây ra stress, làm lượng sữa mẹ có thể ít đi. Tốt nhất, mẹ bầu nên cho con bú trực tiếp theo nhu cầu, đừng lo sữa ít con không đủ ăn. Cơ thể của mẹ sẽ có sự cân bằng tốt nhất để con vừa đủ no.
Vài ngày tuổi, dạ dày của bé yêu rất nhỏ. Mỗi lần con chỉ uống được lượng sữa giới hạn, nhưng thời gian cách quãng giữa hai lần bú ngắn. Tốt nhất, mẹ nên nghe tiếng khóc của con để biết khi nào bé đói và cần được bú.
| Tuổi của trẻ | Lượng sữa mỗi cữ bú |
| Ngày 1 (0-24 giờ) | 7ml |
| Ngày 2 (24-48 giờ) | 14ml |
| Ngày 3 (38-73 giờ) | 38ml |
| Ngày 4 (72-96 giờ) | 58ml |
| Ngày 7 (144-168 giờ) | 65ml |
| Tuần 2-3 | 65-90ml |
Trẻ 1-2 tháng tuổi
Kích thước dạ dày trẻ lúc này lớn hơn. Con 1 tháng tuổi có thể bú từ 80-150ml, từ 2 tháng tuổi có thể bú từ 90-120ml/mỗi lần. Một ngày, bé yêu của bạn có thể bú từ 5-6 lần.
Lúc này, nhiều bà mẹ chia giờ bú của con cách quãng và cho con bú theo giờ, thậm chí cho bé bú đêm. Tuy nhiên, việc này không cần thiết vì sẽ làm mẹ mệt mỏi, ảnh hưởng tới lượng sữa. Mẹ có thể cho bé bú cữ chót vào 23h và cho con ngủ tới sáng. Khi đã quen lịch sinh hoạt này, bé bú đủ no sẽ ngủ một giấc dài, đỡ vất vả cho mẹ và cũng tập thói quen ngủ tốt cho bé.
Trẻ từ 2-6 tháng tuổi
Lượng sữa bé có thể bú mỗi lần từ 120-180ml. Mẹ nên cho bé bú mỗi ngày 5 lần, mỗi lần cách nhau 4 tiếng đồng hồ. Đến cuối tháng thứ 5, bé đã có thể ăn dặm. Mẹ nên tập cho con ăn dặm dần, bắt đầu bằng việc đút sữa cho con bằng thìa. Sau đó, pha bột thật loãng cho con ăn, dần dà tiến tới ăn bột đặc hơn.
Trẻ từ 6-12 tháng tuổi
Qua 6 tháng tuổi, sữa mẹ nhạt dần, lượng sữa ít đi. Lúc này, mẹ có thể cho con uống sữa công thức bổ sung. Lượng sữa dạ dày bé có thể chứa lúc này là 180-240ml/lần. Mỗi ngày, con có thể bú 3-4 lần.
Lúc này, bé đã có thể ăn dặm đa dạng như bột nghiền cùng rau củ, thịt hoặc ăn cháo xay nhuyễn…
Quan sát xem nhu cầu của con
Tùy thể trạng mỗi bé mà có lượng sữa và lượng ăn khác nhau. Bạn nên quan sát nhu cầu thực của con xem bé có biểu hiện còn đói hay không.
Sau khi bú sữa mẹ, nếu vẫn còn đói, bé sẽ có những biểu hiện như liếm môi, mút chụt chụt, khóc khi vú mẹ hoặc bình sữa nhấc khỏi miệng. Bé khóc ban đầu nho nhỏ sau đó ọ ẹ khóc to hơn, cáu gắt. Khi đặt ngón tay lên môi, bé bắt đầu nín khóc và chờ được bú, nếu không được sẽ tiếp tục khóc. Lúc này, mẹ nên cho bé bú thêm một lúc nữa.
Ngược lại, cho bé bú quá nhiều vượt quá nhu cầu con cần, bé sẽ ọc sữa ra ngoài. Tình trạng này không chỉ lãng phí nguồn sữa mẹ mà còn gây kích thích khiến bé nôn hết lượng sữa trong dạ dày ra ngoài.
[inline_article id=176386]
Mẹ nên đọc dấu hiệu bé bú đã đủ no
- Bé thỏa mãn và tự nhả vú mẹ ra
- Bé vẫn ngậm vú nhưng nhay nhay và không có dấu hiệu nuốt
- Khi bị bứt khỏi vú mẹ không quấy khóc
- Bé tăng cân đều
- Lượng tã của bé mỗi ngày: Từ 5-6 lần
Tùy vào số cân nặng, tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng mà cần một lượng sữa cho trẻ sơ sinh phù hợp.