Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu, vậy nên mẹ thường băn khoăn khi lựa chọn. Không biết uống sữa bầu nào vào con nhiều, sữa bầu nào vào con không vào mẹ? Mời bạn cùng theo dõi thông tin sau nhé.
Lợi ích của sữa bầu đối với phụ nữ mang thai
Sữa bầu là dòng sữa được sản xuất chuyên biệt dành cho phụ nữ mang thai với đầy đủ chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể. Bởi giai đoạn này, mẹ bầu có nhiều thay đổi về thể chất lẫn tinh thần, cần tăng cường sức khỏe để đảm bảo quá trình vượt cạn thành công. Thế nên một loại sữa giàu chất dinh dưỡng như sữa bầu là rất quan trọng.
Bên cạnh đó, sữa bầu chứa các dưỡng chất thích hợp cho sự phát triển của thai nhi. Hàm lượng canxi tăng cường hệ xương; axit folic làm giảm thiểu dị tật thai nhi; omega-3, 6, 9, DHA giúp trí não phát triển hoàn thiện hơn. Ngoài ra còn có các vitamin và khoáng chất giúp thai nhi phát triển toàn diện.
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường gặp tình trạng ốm nghén, đôi chân và hệ xương chịu sức ép trọng lượng cơ thể lớn. Vì vậy hàm lượng calo cao trong sữa bầu hạn chế tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh hơn.
Uống sữa bầu nào vào con nhiều? Top 5 loại sữa được ưa chuộng
Trên thị trường có rất nhiều loại sữa bầu với hàm lượng dinh dưỡng và giá thành khác nhau. Vậy uống sữa bầu nào vào con nhiều là điều mà các mẹ băn khoăn hiện nay. Bởi lựa chọn được loại sữa phù hợp giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, mẹ bầu không tăng cân nhiều và hạn chế vấn đề mệt mỏi, chán ăn.
1. Sữa bầu Dielac Optimum Mama
Sữa bầu Dielac Optimum Mama của thương hiệu Vinamilk được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Sữa chứa chất dinh dưỡng giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch cho mẹ và thai nhi.
Nếu bạn đang quan tâm uống sữa bầu nào vào con nhiều thì Dielac Optimum Mama là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Sữa chứa công thức chất dinh dưỡng hạn chế tối đa chất béo, chứa nhiều loại chất xơ hòa tan, men vi sinh giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, trong sữa chứa các thành phần đặc chế tốt cho quá trình phát triển của trẻ.
Giá tham khảo: 380.000 đồng.
2. Sữa bầu Friso Mum
Friso Mum là thương hiệu sửa bầu nổi tiếng của Hà Lan, được nhiều bà mẹ Việt Nam tin dùng. Thành phần sữa chứa nhiều vitamin A, D, E, canxi, sắt, kẽm… giúp thai nhi khỏe mạnh, tăng cân tốt.
Ngoài ra, sữa Friso Mum còn chứa synbiotics tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa tốt, giảm táo bón hiệu quả cho mẹ. Vị sữa thanh mát, hơi ngọt, dễ uống.
Giá tham khảo: 435.000 đồng.
3. Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Matilia đến từ Pháp là dòng sữa có khả năng ổn định cân nặng cho mẹ bầu nhưng vẫn đảm bảo thai nhi phát triển tốt nhất. Nếu bạn đang băn khoăn uống sữa bầu nào vào con nhiều thì Matilia là cái tên mà bạn nên lựa chọn.
Sữa Matilia sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, an toàn cho người sử dụng. Sữa chứa lactose cải thiện quá trình hình thành sữa mẹ và các dinh dưỡng cần thiết như omega-3, acid folic, kẽm, sắt, canxi…
Matilia có vị rất thơm ngon và mẹ cũng dễ dàng sử dụng bởi sữa được đóng thành những hộp nhỏ pha sẵn. Thế nhưng, điều này cũng chính là nhược điểm của sữa bầu Matilia. Nếu mẹ không uống hết hộp sữa trong một lần uống thì khi để ngoài sẽ bị hỏng, vậy nên sữa sau khi mở nắp cần bảo quản sữa ở ngăn mát tủ lạnh trong vòng 24 giờ.
Giá tham khảo: 300.000 đồng.
4. Sữa bầu Similac Mom
Sữa bầu Similac Mom do Abbott Nutrition đến từ Hoa Kỳ sản xuất. Thành phần của sữa chứa các loại vitamin và khoáng chất đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ.
Công thức của sữa hạn chế tối đa chất béo, giúp bạn có thể an tâm không lo lắng bị thừa cân khi mang thai. Sắt, kẽm, prebiotic, vitamin C, selen giúp ngăn ngừa thiếu máu và nguy cơ nhiễm bệnh cúm cho mẹ bầu. Ngoài ra, trong Similac Mom còn có chứa FOS chuỗi ngắn, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng táo bón.
Sữa bầu Similac Mom có 2 vị là socola và vani. Theo cảm nhận của một số mẹ đã dùng loại sữa này thì sữa khá đặc nếu pha đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Vậy nên mẹ có thể điều chỉnh lượng sữa cho phù hợp, để có thể uống hết trong một lần pha.
Giá tham khảo: 207.000 đồng.
5. Sữa bầu Morinaga
Sữa bầu nào vào con không vào mẹ? Morinaga là sữa bầu sản xuất ở Nhật Bản, được nhập khẩu hoặc xách tay về Việt Nam. Sữa bầu Morinaga cung cấp cho mẹ đủ 12 loại vitamin và khoáng chất cần thiết như canxi, sắt, axit folic, DHA, protein, vitamin (A, C, D, E)… Đây là loại sữa đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế Nhật Bản và đã được nhiều mẹ bầu Việt Nam tin dùng.
Sữa bầu Morinaga có 3 vị khác nhau: hồng trà, trà xanh, cà phê. Vậy nên mẹ có thể thoải mái lựa chọn. Theo nhận xét của nhiều mẹ bầu thì sữa Morinaga mát nên phòng chống táo bón hiệu quả. Sữa cũng có vị nhạt, mùi thơm nên rất dễ uống. Sữa được đóng gói dạng hộp gồm nhiều gói nhỏ nên rất tiện lợi cho mẹ khi sử dụng, đặc biệt là mang đi xa.
Giá bán tham khảo: 350.000 đồng.
>>> Xem thêm: 3 thời điểm bà bầu ăn bơ giúp ngừa dị tật thai nhi
Kinh nghiệm lựa chọn mua sữa bầu tốt nhất cho con
Để có thể lựa chọn sữa bầu nào vào con không vào mẹ, bạn cần lưu ý một số tiêu chí khi lựa chọn như sau:
1. Thành phần dinh dưỡng trong sữa
Thành phần dinh dưỡng trong sữa bầu là yếu tố quan trọng luôn được quan tâm hàng đầu. Bởi mỗi thành phần như canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin hay axit folic… trong sữa với tỷ lệ khác nhau sẽ có những vai trò khác nhau.
Ví dụ loại sữa bầu có thành phần vitamin B, sắt nhiều hỗ trợ quá trình sản xuất tế bào máu và hình thành ống thần kinh ở thai nhi. Loại sữa bầu giàu hàm lượng canxi giúp tăng trưởng hệ xương khỏe mạnh.
2. Lựa chọn sữa cân đối với chế độ ăn hàng ngày của mẹ bầu
Để có thể hấp thu các chất dinh dưỡng trong sữa một cách hợp lý, bạn cần lựa chọn loại sữa có thành phần cân đối với các bữa ăn hằng ngày. Bởi nếu thành phần dưỡng chất này quá nhiều còn thành phần dinh dưỡng khác quá ít có thể gây sự mất cân bằng cho sự phát triển thai nhi.
Cụ thể đối với mẹ bầu thích ăn nhiều đạm, ăn rau củ quả nên lựa chọn sữa có hàm lượng vitamin A, B, C, D, K nhiều để bổ sung. Ngược lại, nếu bữa ăn hàng ngày thiếu sắt, canxi… thì chọn sữa bầu chứa nhiều hàm lượng trên để cân bằng lại.
3. Lựa chọn hương vị sữa phù hợp
Thực tế các loại sữa bầu được người sử dụng đánh giá có mùi vị khá khó uống khiến bà bầu ngán và không thích uống, dễ nôn trớ. Vì vậy cần lựa chọn loại sữa phù hợp với khẩu vị giúp mẹ bầu hấp thụ dễ dàng hơn.
4. Lựa chọn sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Hiện nay tình hình sữa giả, sữa kém chất lượng gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe mẹ và bé. Vì thế, khi lựa chọn uống sữa bầu nào vào con nhiều, bạn nên tìm những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chính hãng để đảm bảo an toàn.
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn câu trả lời nên uống sữa bầu nào vào con nhiều, uống sữa bầu nào vào con không vào mẹ. Hy vọng những chia sẻ trên giúp mẹ an tâm sử dụng sữa bầu để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho con yêu và duy trì vóc dáng hài hòa cho bản thân.
[inline_article id=255299]
Hương Hoa
