Ngoài chất lượng thì kích thước của trứng cũng là một yếu tố quyết định đến khả năng thụ thai của phụ nữ. Nếu bạn kiểm tra thấy kích thước trứng 17mm, hẳn bạn sẽ băn khoăn kích thước trứng 17mm có thụ thai được không? Trước hết, hãy cùng tìm hiểu kích thước trứng bao nhiêu thì thụ thai được nhé.
Kích thước trứng bao nhiêu thì thụ thai được?
Theo các nhà khoa học, các cặp đôi muốn thụ thai thành công cần phải có kích thước phù hợp. Nếu trứng có kích thước không phù hợp thì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi.
Theo các tài liệu y khoa, kích thước trứng đạt đường kính tối thiểu khoảng 18-20mm (1,8-2,0cm) là đã đến lúc có thể thụ tinh vì đa phần trứng sẽ rụng hay phóng noãn khi kích thước trứng đạt đến giới hạn này. Kích thước này đủ tốt để thụ thai tự nhiên và dễ thành công nếu thụ tinh nhân tạo. Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng cho biết, nếu đường kính của trứng từ 23-28 mm (2,3 – 2,8cm) thì cơ hội mang thai sẽ cao hơn.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Số lượng trứng phụ nữ nói lên điều gì về khả năng sinh sản? Bao nhiêu tuổi thì hết trứng?
Kích thước trứng 17mm có thụ thai được không?
Trứng có kích thước từ 23 – 28mm là đẹp nhất để thụ thai nhưng nang trứng nhỏ từ 17 – 18mm vẫn có thể thụ thai được nếu trứng rụng hay phóng noãn. Tuy nhiên, tỷ lệ đậu thai của trứng 17mm sẽ thấp hơn so với trứng đạt chuẩn vì hốc nang nhỏ hơn.
Thêm vào đó, trứng sẽ rụng khi kích thước đạt từ 20-30mm và trứng thường rụng vào giữa chu kỳ kinh. Do vậy, trứng có kích thước 17mm có thể chưa đủ độ chín để rụng và thụ thai với tinh trùng.
>>Bạn có thể quan tâm: 5 cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất để thụ thai
Cần làm gì để cải thiện kích thước trứng, tăng tỉ lệ đậu thai?
Bạn sẽ khó rụng trứng để thụ thai nếu đến thời điểm rụng trứng mà kích thước trứng quá nhỏ. Sau khi biết phụ nữ có kích thước trứng 17mm có thụ thai được không, chắc hẳn, bạn sẽ tự hỏi làm sao để cải thiện kích thước trứng, tăng tỉ lệ đậu thai?
>>Bạn có thể quan tâm: Mách mẹ dấu hiệu sau rụng trứng bao nhiêu ngày thì có thai
1. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
Kích thước trứng 17mm có thụ thai được không là nhờ vào việc bạn có thể duy trì trọng lượng cơ thể ở mức khỏe mạnh được hay không. Cho dù bạn thiếu cân hay thừa cân, trọng lượng của bạn cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của trứng và gây mất cân bằng hormone sinh sản. Lúc này, nếu trứng đạt đủ kích thước mà chất lượng không đảm bảo thì cũng khó để thụ thai.
2. Quản lý căng thẳng
Căng thẳng là thủ phạm lớn nhất gây vô sinh. Vì vậy, dù bạn muốn cải thiện chất lượng của trứng hay buồng trứng đi chăng nữa, bạn cần tránh những cơn căng thẳng. Hãy giữ cho mình một tâm lý thoải mái, bình tĩnh vì điều này chắc chắn sẽ làm tăng khả năng mang thai.
>> Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nữ và cách điều trị hiệu quả nhanh nhất
3. Có chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
Hãy có chú ý đến những thực phẩm bạn cung cấp cho cơ thể vì điều này có thể góp phần thay đổi các hormore trong cơ thể phụ nữ lẫn nam giới, từ đó, giúp tăng cơ hội đậu thai.
Bạn cần lưu ý một chế độ ăn uống tốt cho trứng và niêm mạc như carbohydrate tốt, protein, chất xơ, chất béo tốt, khoáng chất và vitamin.
>>Bạn có thể quan tâm: Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Mẹ tìm hiểu ngay cho anh xã nhé!
4. Bổ sung thêm các chất bổ sung vào chế độ ăn uống
- Bổ sung coenzyme Q10: Q10 cung cấp chất chống oxy hóa hỗ trợ ty thể của bạn. Điều này cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết để thực hiện quá trình sao chép DNA, để tăng sản xuất trứng chất lượng cao.
- Bổ sung melatonin: Melatonin có thể giúp cải thiện giấc ngủ từ đó, tăng khả năng sinh sản cho phụ nữ.
- Bổ sung dầu cá (Omega 3): Omega 3 duy trì khả năng sinh sản và tăng chất lượng trứng.
- Bổ sung vitamin A, B, E và kẽm:
- Vitamin A giúp tăng chất lượng tế bào trứng và sự phát triển của phôi
- Vitamin E làm giảm stress, oxy hóa và tăng cường cung cấp máu cho nang trứng
- Vitamin B giúp tổng hợp DNA
- Kẽm có thể thúc đẩy sự phát triển tế bào trứng chất lượng cao
- Folate ảnh hưởng đến chất lượng, sự cấy ghép và trưởng thành của tế bào trứng
>>Bạn có thể quan tâm: Sau khi thụ tinh thành công, thai chưa vào tử cung thử que có lên không?
5. Cải thiện lưu lượng máu
Tăng cường lưu lượng máu chảy trong cơ thể sẽ làm dồi dào lượng oxy giúp cho sức khỏe của trứng tốt hơn.
Đối với phụ nữ trăn trở “kích thước trứng 17mm có thụ thai được không” và muốn tăng khả năng thụ thai của mình nên tránh để cơ thể mất nước (tốt nhất nên uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày đối với người trưởng thành). Bạn cũng có thể tăng cường lưu lượng máu bằng các tư thế yoga như hoa sen, em bé…
6. Tránh hút thuốc lá
Thuốc lá có các chất hóa học thực sự gây đột biến DNA của tế bào trứng. Do đó, chúng sẽ hạn chế khả năng thụ thai và tốc độ rụng trứng của bạn.
7. Tránh xa caffeine và rượu
Cả hai thứ này đều cản trở chức năng sinh sản, vì vậy hãy hạn chế caffeine và tránh rượu hoàn toàn để đảm bảo chất lượng trứng của bạn. Đặc biệt là phụ nữ muốn tăng khả năng thụ thai lo lắng về việc “kích thước trứng 17mm có thụ thai được không”.
8. Làm đông lạnh trứng ngay khi có thể
Bạn biết đấy, chất lượng và số lượng trứng của phụ nữ giảm dần theo tuổi tác. Vì thế, bạn có thể giải quyết bằng cách làm đông lạnh trứng. Đông lạnh trứng là phương pháp được thực hiện nhằm bảo tồn khả năng mang thai của phụ nữ khi đảm bảo chất lượng lượng trứng phụ nữ lúc còn khỏe mạnh.
>>Bạn có thể quan tâm: Góc thắc mắc: Sau bơm IUI bao lâu thì tinh trùng gặp trứng?
MarryBaby hy vọng những thông tin này sẽ giúp phụ nữ gỡ rối băn khoăn về kích thước trứng để thụ thai, kích thước trứng 17mm có thụ thai được không, và biết cách chăm sóc bản thân để cải thiện sức khỏe của trứng.