Làm đẹp khi mang thai với bí quyết từ thiên nhiên
1. Chăm sóc tóc khi mang thai
Dưới tác động của hormone thai kỳ, tóc của bạn sẽ có sự thay đổi tích cực như có xu hướng dài hơn và trở nên bóng đẹp hơn. Tuy nhiên, tóc của một số mẹ bầu sẽ có xu hướng trở nên khô hơn. Trong trường hợp này, mẹ có thể thêm một chút dầu oliu hoặc dầu dừa vào dầu gội sẽ giúp tóc mềm mượt hơn.
Tóc được cấu tạo từ protein, vì vậy, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp mái tóc của bạn đẹp hơn. Mẹ bầu nên lưu ý hạn chế tối đa việc uốn duỗi, nhuộm tóc trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây là giai đoạn thai nhi vừa mới hình thành và phát triển, rất dễ bị tác động từ những yếu tố bên ngoài.
>>Xem thêm: 10 kiểu tóc ngắn cho bà bầu đi chơi Tết năm 2023
2. Chăm sóc da khi mang thai
2.1 Nám da khi mang thai
Do sự gia tăng mạnh mẽ của hormone estrogen, mẹ bầu rất dễ bị nám da trong thời gian mang thai của mình. Nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T và lan dần sang hai bên má. Nám da không gây nguy hiểm, nhưng có thể làm mẹ mất tự tin về nhan sắc của mình.
Lời khuyên từ MarryBaby: Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nên sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30 trước khi đi ra ngoài. Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin C, giúp hạn chế sự hình thành của các sắc tố melanin trên da. Mặt nạ táo và dâu cũng có thể làm sáng da, mẹ có thể thử áp dụng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng mặt nạ 2-3 lần/tuần thôi mẹ nhé!
2.2 Làm đẹp khi mang thai: “Tiêu diệt” đốm mụn đáng ghét
Mẹ bầu cần phải hết sức cẩn thận khi điều trị mụn trong thai kỳ. Một số loại thuốc trị mụn có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại kem trị mụn nào.
Tự nhiên bao giờ cũng tốt hơn hẳn, MarryBaby mách mẹ bầu “thuốc” trị mụn đặc trị từ chanh nhé! Đối với những nốt mụn trên da, mẹ bầu nên sử dụng tăm bông thấm nước cốt chanh chấm lên da, và để khô tự nhiên. Sau đó, mẹ bầu nên rửa mặt lại bằng nước ấm.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh cũng dùng để điều trị mụn hiệu quả. Trộn một nửa quả chanh và lòng trắng trứng gà, đắp hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Lòng trắng trứng và chanh có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giảm bớt tình trạng mụn trên da.
2.3 Rạn da khi mang thai
90% mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng rạn da khi mang thai, và một khi đã hình thành, rất khó để xóa mờ “tấm bản đồ 3D” này trên da. Vì vậy, ngay từ thời gian đầu khi mang thai, mẹ bầu nên chủ động làm tăng độ đàn hồi của da bằng cách massage da bằng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa…
2.4 Sạm da khi mang thai
Tình trạng sạm da khi mang thai rất phổ biến ở mẹ bầu. Vì thế, mẹ hãy bổ sung vitamin E, vitamin C. Collagen cũng có thể hữu ích trong điều trị sạm da khi mang thai, tuy nhiên, mẹ phải chú ý thành phần và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.
Ngoài ra, mẹ cũng bổ sung vào chế độ ăn uống thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da. Nói đến yếu tố melanin, mẹ cũng cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
>>Xem thêm: Dưỡng da cho bà bầu: Thành phần, sản phẩm phù hợp là gì?
Lưu ý làm đẹp khi mang thai cho mẹ bầu
1. Lưu ý đảm bảo bà bầu đẹp và an toàn khi làm tóc
Như đã nhắn nhủ với mẹ, các bác sĩ không khuyến khích mẹ sử dụng các loại hóa chất nhuộm, tẩy tóc. Nhưng nếu các mẹ vẫn muốn làm đẹp tóc thì nên lưu ý:
- Đợi đến tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ mới nhuộm tóc, duỗi hoặc làm xoăn
- Chọn sản phẩm của hãng có uy tín nhằm đảm bảo chất lượng
- Không được nhuộm hoặc tẩy lông mày, lông mi
- Chú ý đọc những phản ứng phụ và hướng dẫn sử dụng trên nhãn thuốc
- Nếu tự nhuộm tóc, nên đeo găng tay và tránh chà xát thuốc nhuộm lên da đầu
- Không để các hóa mỹ phẩm ở da đầu quá lâu
- Gội nhẹ nhàng da đầu của bạn cùng với nước sau khi làm tóc
- Nên thử phản ứng với thuốc trước khi sử dụng bằng cách thoa lên vùng da ở mặt trong cánh tay gần cùi chỏ, theo dõi trong 48 tiếng, nếu có phản ứng bất thường (ngứa, nổi mẩn…) thì tuyệt đối không dùng lên mặt.
[video-embeb title=” description=” url=’https://www.youtube.com/watch?v=PPAgKE18i44′ ][/video-embeb]
2. Làm đẹp bên ngoài khi mang thai
MarryBaby muốn nhấn mạnh đến yếu tố trang phục, phụ kiện cho bà bầu đẹp hơn trong mắt mọi người thay vì vẻ luộm thuộm, mệt mỏi. Hiện nay, không khó cho mẹ bầu chọn những trang phụ bầu thoải mái, trẻ trung, thậm chí quyến rũ hơn.
Bên cạnh đó, để mẹ bầu đẹp hơn, cá tính hơn, mẹ cũng có thể mang giày búp bê, sandal, giày thể thao tùy vào nhu cầu của mẹ.
3. Làm đẹp tinh thần khi mang thai
Bà bầu đẹp hay không không chỉ đến từ vẻ đẹp bên ngoài mà còn toát lên từ thần thái, tinh thần của mẹ. Cách làm đẹp cho bà bầu trong trường hợp này rất đơn giản, mẹ hãy thử cách mẹo sau: giữ tinh thần thoải mái, thực hiện các bài tập yoga nhẹ nhàng, tập thể dục, thư giãn bằng âm nhạc, đọc sách…
Hy vọng những chia sẻ trên của MarryBaby sẽ gợi ý cho mẹ nhiều cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu đẹp hơn, tự tin hơn trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
MarryBaby