Author: Lê Tôn Bảo

Hiện nay, Lê Tôn Bảo là writer của các chuyên mục như: Mang thai, Chuẩn bị mang thai và Sau khi sinh của MarryBaby.com.

Anh mong muốn đem đến những kiến thức y khoa, thông tin bổ ích và chính xác cho các mẹ bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu, có chính xác không và bao lâu có kết quả?

giá xét nghiệm NIPT

Thăm khám thường xuyên và sàng lọc dị tật trước sinh là việc mẹ bầu nào cũng nên thực hiện để em bé được chào đời khỏe mạnh. Nhờ có phương pháp y học hiện đại này mà rất nhiều em bé được phát hiện dị tật từ sớm và có cách giải quyết kịp thời. Vậy, xét nghiệm NIPT là gì giá bao nhiêu? Giá của xét nghiệm NIPT có đắt như các mẹ vẫn nghĩ?

Xét nghiệm NIPT là gì?

NIPT (Non-invasive Prenatal Testing), test tiền sản không xâm lấn, là một xét nghiệm sàng lọc dị tật thai nhi thông qua mẫu máu mẹ từ tuần thứ 10 của thai kỳ. Cơ sở của xét nghiệm này là trong thời kỳ mang thai, một số đoạn ADN của em bé qua được nhau thai và vào trong máu mẹ. Từ đó ta có thể phân tích được những bất thường về di truyền của thai nhi thông qua mẫu máu của mẹ mà không gây rủi ro cho mẹ bầu hay thai nhi.

Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn tất tần tật những thông tin về xét nghiệm NIPT và có nên xét nghiệm NIPT không, bạn hãy đón đọc ngay bài viết này nhé: Xét nghiệm NIPT là gì? 8 điều mẹ bầu cần nên biết.

Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu?

Giá xét nghiệm NIPT dao động từ 3.000.000 – 18.000.000 VNĐ/gói, tùy vào gói sàng lọc mà bác sĩ tư vấn cũng như sự lựa chọn của mẹ bầu. Các gói sàng lọc với giá tiền càng cao thì càng khảo sát được nhiều loại bất thường về di truyền.

Nguyên nhân giá xét nghiệm NIPT cao như vậy là do hệ thống máy móc và thiết bị xét nghiệm là hiện đại nhất, phải đảm bảo khắt khe về quy trình kỹ thuật, phân tích, đánh giá, sàng lọc. Chính những yếu tố đó giúp cho kết quả xét nghiệm NIPT có độ chính xác rất cao.

Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu? Giá dao động trong khoảng từ 3.000.000 - 18.000.000 VNĐ
Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu? Giá dao động trong khoảng từ 3.000.000 – 18.000.000 VNĐ

Các yếu tố ảnh hưởng đến giá xét nghiệm NIPT

Rất khó để có một con số cụ thể và chính xác cho xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu. Bởi mức chi trả cho xét nghiệm này còn cần phải phụ thuộc vào một số yếu tố như:

1. Loại xét nghiệm NIPT:

  • NIPT cơ bản: Chỉ phát hiện các hội chứng Down, Edwards và Patau. Giá thường từ 3.000.000 – 6.000.000 VNĐ.
  • NIPT nâng cao: Phát hiện thêm các hội chứng di truyền khác như Turner, Klinefelter, v.v. Giá thường từ 6.000.000 – 12.000.000 VNĐ.
  • NIPT toàn bộ NST: Phát hiện tất cả các bất thường số lượng NST. Giá thường từ 12.000.000 – 18.000.000 VNĐ.

2. Cơ sở y tế thực hiện:

  • Bệnh viện công: Giá thường rẻ hơn so với bệnh viện tư và các phòng khám chuyên khoa.
  • Bệnh viện tư: Có nhiều loại dịch vụ và mức giá khác nhau.
  • Phòng khám chuyên khoa: Giá thường cao hơn so với bệnh viện công nhưng có thể có nhiều dịch vụ đi kèm như tư vấn, khám thai, v.v.

3. Khuyến mãi của cơ sở y tế:

  • Một số cơ sở y tế thường xuyên có các chương trình khuyến mãi cho xét nghiệm NIPT.
  • Bạn nên liên hệ trực tiếp với cơ sở y tế để được tư vấn cụ thể về giá và các chương trình khuyến mãi.

4. Thời gian nhận kết quả xét nghiệm NIPT: 

Giá xét nghiệm NIPT lấy kết quả nhanh thường cao hơn giá xét nghiệm NIPT lấy kết quả thường. Mức chi phí phụ thu cho dịch vụ lấy kết quả nhanh dao động từ 1.000.000 – 2.000.000 VNĐ.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu còn tùy thuộc vào thời điểm bạn thực hiện xét nghiệm. Theo thời gian, giá cả có thể tăng lên hoặc giảm xuống.
  • Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại xét nghiệm NIPT phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của mình.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, chi phí rẻ – an toàn cho mẹ và bé

Xét nghiệm NIPT có chính xác không? 

Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu và có chính xác không?
Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu và có chính xác không?

Với giá xét nghiệm NIPT cao hơn các xét nghiệm sàng lọc khác như vậy thì xét nghiệm NIPT có chính xác không?

[key-takeaways title=””]

Xét nghiệm NIPT có độ chính xác cao, lên đến 99% trong việc phát hiện các hội chứng di truyền phổ biến như Down, Edwards, Patau. Tuy nhiên, không có phương pháp xét nghiệm nào có độ chính xác tuyệt đối 100%, bởi điều này còn chịu sự chi phối của nhiều yếu tố như: chuyên môn của kỹ thuật viên, máy móc phân tích, thời điểm thực hiện xét nghiệm, chất lượng mẫu xét nghiệm, kỹ thuật xét nghiệm, tuổi tác của mẹ… Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng xét nghiệm NIPT có độ chính xác lên tới 99% nếu quá trình lấy mẫu, bảo quản mẫu và phân tích được đảm bảo tiến hành đúng quy cách.

[/key-takeaways]

Mẹ bầu cần lưu ý rằng, xét nghiệm NIPT chỉ là một xét nghiệm sàng lọc, vì vậy sẽ không đủ khả năng để khẳng định chắc chắn rằng em bé có bất thường về mặt di truyền. Trong trường hợp kết quả trả về là “nguy cơ cao” (dương tính) với một bất thường di truyền, cần thực hiện thêm các xét nghiệm để khẳng định chẩn đoán khác như: Sinh thiết gai nhau, chọc dò nước ối hay chọc dò máu cuống rốn.

Tuy nhiên, nếu kết quả là “nguy cơ thấp” (âm tính), gần như chắc chắn (99,9%) thai nhi sẽ không có các bất thường về di truyền được khảo sát, vì vậy không cần thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán xâm lấn khác, điều mà các xét nghiệm sàng lọc khác (double test, triple test) không làm được.

>> Xem thêm: Xét nghiệm NIPT từ tuần bao nhiêu? Mẹ lưu ý để không bỏ lỡ thời điểm quan trọng

Đối tượng nào cần làm xét nghiệm NIPT?

Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu? Đối tượng nào cần nên thực hiện xét nghiệm NIPT?
Xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu? Đối tượng nào cần nên thực hiện xét nghiệm NIPT?

Xét nghiệm NIPT được khuyến cáo thực hiện trên những phụ nữ:

  • Mang thai khi lớn tuổi (>35 tuổi).
  • Đã từng sinh con với bất thường về di truyền.
  • Kết quả siêu âm cho thấy thai nhi có thể có bất thường.
  • Mẹ có bất thường về nhiễm sắc thể.
  • Các xét nghiệm sàng lọc trước đó (double test, triple test) có bất thường.

Các chuyên gia khuyến cáo không phải bất kì phụ nữ mang thai nào cũng nên làm NIPT vì giá xét nghiệm NIPT cao hơn nhiều so với các xét nghiệm sàng lọc cơ bản khác.

Làm xét nghiệm NIPT ở đâu?

Một yếu tố ảnh hưởng đến xét nghiệm NIPT giá bao nhiêu là cơ sở thực hiện. Mẹ bầu có thể tham khảo thực hiện xét nghiệm NIPT tại những bệnh viện phụ sản uy tín như bệnh viện Từ Dũ, bệnh viện phụ sản Hùng Vương ở phía nam, hay bệnh viện phụ sản Trung ương, bệnh viện phụ sản Hà Nội ở phía bắc. Cũng như các bệnh viện tư nhân, phòng xét nghiệm di truyền có triển khai dịch vụ xét nghiệm.

Nhiều mẹ mong chờ kết quả xét nghiệm NIPT để biết được giới tính thai nhi. Trên một diễn đàn mẹ và bé, các mẹ đang truyền nhau tai nhau xét nghiệm NIPT biết con trai hay gái bằng cách xem mã phiếu. Mã chẵn là con gái, mã lẻ là con trai. Tuy nhiên, chúng ta không thể tự đọc kết quả xét nghiệm NIPT mà đều phải nhờ đến chuyên gia di truyền học phân tích, hướng dẫn. Chủ đề này đang rất hot. Bạn có thể tham gia bình luận thêm về chủ đề này trên diễn đàn của chúng tôi tại đây.

Như vậy, thông qua bài viết này mẹ đã tìm hiểu rõ hơn xét nghiệm NIPT là gì giá bao nhiêu cũng như độ chính xác và đáng tin cậy của xét nghiệm này. Nếu có thêm những thắc mắc nào về NIPT, mẹ đừng ngần ngại tham vấn với bác sĩ nhé.

Categories
Mang thai Biến chứng thai kỳ

Hiện nay, giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là bao nhiêu?

giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Trước khi muốn biết giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, các mẹ hãy cùng tìm hiểu tiểu đường thai kỳ là gì, sự nguy hiểm của nó với thai nhi và bà mẹ, cũng như cách thực hiện xét nghiệm xét nghiệm này có đơn giản hay không nhé.

1. Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng mức đường huyết của mẹ tăng cao khi mang thai, khiến đường xuất hiện trong nước tiểu người mẹ, trên nền bệnh nhân có đường huyết hoàn toàn bình thường trước đó. Với các mẹ bầu mắc tiểu đường trước khi mang thai, thì được gọi là người tiểu đường mang thai.

>>> Có thể mẹ quan tâm: Tiểu đường thai kỳ và tổng hợp những điều mẹ cần biết

Tiểu đường thai kỳ có những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ bầu và thai nhi.

Đối với mẹ bầu

  • Tăng nguy cơ khiến mẹ sinh non, sảy thai.
  • Tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, sản giật.
  • Tăng tỷ lệ sinh mổ, sinh khó, chuyển dạ kéo dài, băng huyết sau sinh.
  • Dễ mắc các tình trạng nhiễm trùng hơn.
  • Nguy cơ mắc tiểu đường thật sự sau sinh.

xn tiểu đường thai kỳ

Đối với thai nhi

  • Tăng tỷ lệ dị tật thai nhi.
  • Rối loạn tăng trưởng ở thai nhi (thai quá to hoặc quá nhỏ). Trường hợp thai to khiến sinh khó, gây nên chấn thương như trật khớp vai, liệt đám rối thần kinh cánh tay khi sinh…
  • Thai chết lưu.
  • Thai nhi khi lớn lên dễ bị béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp.

Mẹ bầu đã thấy những biến chứng nguy hiểm mà tiểu đường thai kỳ có thể gây ra. Nhưng làm xét nghiệm để tìm ra tình trạng này có dễ không và giá của xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có mắc không?

2. Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại một số bệnh viện

[key-takeaways title=””]

Lưu ý: Mức giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ chỉ mang tính chất tham khảo, có thể thay đổi tùy thời điểm, hệ thống trang thiết bị hỗ trợ, quy trình thăm khám, trình độ chuyên môn của bác sĩ… Giá thành thường đi đôi với chất lượng, mức giá có thể tiết kiệm hơn nếu nằm trong gói quản lý thai nghén. Để biết chính xác mức giá, mẹ bầu nên liên hệ trực tiếp bệnh viện thăm khám hoặc bác sĩ tư vấn.

[/key-takeaways]

Dưới đây là giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại một số bệnh viện để mẹ tham khảo.

 2.1. Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại bệnh viện Từ Dũ

Bệnh viện Từ Dũ là bệnh viện chuyên khoa phụ sản và hiếm muộn hàng đầu tại khu vực phía Nam. Với gần 100 năm làm việc và phát triển, đây là nơi ra đời của nhiều thế hệ em bé. Với đội ngũ y tế có chất lượng chuyên môn cao và trang thiết hiện đại, bệnh viện xứng đáng nhận được sự tin tưởng của nhiều “chị em nhà bầu”.

Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại bệnh viện Từ Dũ vào khoảng 160.000 đồng (chưa tính công khám của bác sĩ).

test đường thai kỳ bao nhiêu tiền
Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại Bệnh viện Từ Dũ

2.2. Bệnh viện Hùng Vương

Bệnh viện Hùng Vương là sự lựa chọn các mẹ bầu có thể cân nhắc. Là bệnh viện hạng I chuyên ngành sản phụ khoa tuyến Trung ương, trung bình mỗi năm bệnh viện đón chào khoảng từ 35.000 đến 40.000 trẻ sơ sinh chào đời.

Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ tại bệnh viện Hùng Vương vào khoảng 160.000 đồng (chưa tính công khám của bác sĩ).

>>> Có thể mẹ quan tâm: Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì?

2.3. Các bệnh viện tư nhân chuyên về sản phụ khoa khác

Một số bệnh viện tư nhân với trang thiết bị hiện đại, chất lượng chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ đảm bảo cũng có thể giúp các mẹ bầu chuẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất, rút ngắn thời gian chờ đợi và mang lại kết quả cao.

Với nhóm các bệnh viện tư nhân, giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ cũng không quá đắt đỏ. Nhìn chung xét nghiệm này dao động trong khoảng 200.000 – 300.000 đồng.

3. Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ được thực hiện như thế nào?

Có 2 phương pháp xét nghiệm tiểu đường thai kỳ hiện nay là phương pháp 1 bước và 2 bước. Trên thực tế phương pháp 1 bước hiện tại đang phổ biến hơn ở các bệnh viện sản phụ khoa Việt Nam, vì sự tiện lợi của nó mang lại cho các mẹ bầu.

Với phương pháp 1 bước, mẹ bầu cần nhịn đói ít nhất 8 tiếng. Bởi nếu tiến hành lấy máu sau khi ăn, lượng đường trong thức ăn sẽ được hấp thụ vào máu, khiến cho kết quả không chính xác. Mẹ bầu tổng cộng sẽ được lấy máu 3 lần. Lần đầu tiên là lúc đói, sau ít nhất 8 tiếng không ăn gì. Sau đó sản phụ sẽ được uống siro đường chứa 75g glucose, tiếp tục lấy mẫu máu lúc 1 giờ và 2 giờ sau uống.

Nếu kết quả 1 trong 3 lần trùng với tham số dưới đây thì thai phụ sẽ được chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ:

– Lúc đói ≥ 92 mg/dL (5,1 mmol/L).

– Thời điểm 1 giờ ≥ 180 mg/dL (10,0 mmol/L).

– Thời điểm 2 giờ ≥ 153 mg/dL (8,5 mmol/L).

>>> Có thể mẹ quan tâm: Tiểu đường thai kỳ ăn dưa hấu được không?

4. Thời điểm thực hiện xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Giá xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

4.1. Lần khám thai đầu tiên:

  • Nên thực hiện xét nghiệm HbA1c và Glucose lúc đói để kiểm tra chỉ số đường huyết.
  • Một số trường hợp có nguy cơ cao có thể được bác sĩ chỉ định thêm xét nghiệm dung nạp Glucose.

4.2. Từ 24 – 28 tuần:

Bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm dung nạp Glucose (OGTT):

  • Nhịn đói tối thiểu 8 tiếng trước khi xét nghiệm.
  • Uống dung dịch glucose theo hướng dẫn.
  • Lấy máu 3 lần: lúc đói, sau 1 giờ và sau 2 giờ.
  • Kết quả xét nghiệm sẽ được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn cụ thể.

[inline_article id=289989]

Như vậy thông qua bài viết các mẹ bầu đã có thêm nhiều thông tin về xét nghiệm tiểu đường và giá của xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, địa điểm thực hiện các xét nghiệm này. Các mẹ bầu hãy tiếp tục theo dõi MarryBaby để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích cho mẹ và bé nhé.

>> Xem thêm: Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì, tránh ăn gì và thực đơn gợi ý!

[recommendation title=””]

Bài viết được tham vấn y khoa bởi Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn. Được xây dựng theo mô hình bệnh viện – khách sạn hiện đại, quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu trong và ngoài nước, bệnh viện được khách hàng lựa chọn cho nhiều dịch vụ thăm khám như khám tổng quát, tầm soát ung thư, thai sản trọn gói… vì chất lượng và sự tận tâm.

[/recommendation]

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu nghén nặng nên ăn gì để đỡ buồn nôn mà vẫn đủ dinh dưỡng?

bà bầu nghén nặng nên ăn gì

Vậy bà bầu nghén nặng nên ăn gì, để giảm đi cảm giác khó chịu, cũng như cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và bé là băn khoăn của nhiều mẹ bầu? Một vài loại thực phẩm dưới đây sẽ là bí quyết cho các bà bầu đang gặp khó khăn với việc không biết ăn gì khi ốm nghén nặng.

Ốm nghén là gì? Nguyên nhân gây ốm nghén?

Ốm nghén là tình trạng mẹ bầu bị buồn nôn và nôn ói, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi trong thai kì, kèm theo đó là sự nhạy cảm quá mức với mùi và vị của các loại thực phẩm.

Trước khi muốn biết bà bầu nghén nặng nên ăn gì, các mẹ cùng tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng này nhé! Ốm nghén diễn ra do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kì, cụ thể là hoạt động của hormone HCG (Human chorionic gonadotropin) do nhau thai tiết ra, ngoài ra còn có sự gia tăng của hormon sinh dục nữ estrogen và progesterone. Cộng hưởng với những nguyên nhân ở trên, mẹ bầu có thể ốm nghén nặng hơn nếu có các yếu tố sau:

  • Mang đa thai
  • Mang thai trứng
  • Ốm nghén nặng ở những lần mang thai trước.
  • Hay bị say tàu xe
  • Tiền căn có nhức đầu Migraines
  • Ốm nghén mang tính gia đình: Mẹ, chị em gái ốm nghén nặng…
  • Cảm thấy buồn nôn khi sử dụng các biện pháp tránh thai liên quan tới estrogen.
  • Mang thai con lần đầu
  • Mẹ béo phì
  • Đang trong giai đoạn căng thẳng.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tên ở nhà cho bé trai năm 2022 độc lạ, đáng yêu và dễ nuôi

Biểu hiện của ốm nghén nặng

Thông thường ốm nghén chỉ xảy ra trong 12 tuần đầu của thai kỳ,  đa phần vào buổi sáng sau khi thức dậy tuy nhiên mẹ bầu hoàn toàn có thể gặp tình trạng này bất cứ lúc nào trong ngày nhé.

Tình trạng này thay đổi rất khác nhau ở từng người, đối với những chị em phụ nữ bị nghén nặng: mẹ bầu có thể cảm thấy ốm nghén suốt cả ngày, nôn ói nhiều hơn, kéo dài lâu hơn 12 tuần, thậm chí phải chịu đựng cơn nghén trong suốt 9 tháng 10 ngày. Nghén nặng ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày, ăn uống, dinh dưỡng của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vậy bà bầu ốm nghén nặng nên ăn gì? Mời mẹ bầu tham khảo phần tiếp theo của bài viết nhé.

Bà bầu ốm nghén nặng nên ăn gì?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu, vậy bà bầu nghén nặng nên ăn gì để giúp mẹ ngon miệng hơn và giảm tình trạng ốm nghén? Xem ngay sau đây nhé.

1. Trái cây

a. Cam

bà bầu nghén nặng nên ăn gì
Bà bầu nghén nặng nên ăn gì? Cam là một sự lựa chọn hoàn hảo

Vị chua chua ngọt ngọt và mùi thơm dễ chịu của cam giúp mẹ bầu tinh thần thoải mái. Ngoài ra cam còn là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Vì vậy cam là một trong những loại trái cây giúp chị em đỡ băn khoăn về câu hỏi: “Bà bầu nghén nặng nên ăn gì?”

b. Dứa

Bà bầu nghén nặng nên ăn gì? Dứa chứa nhiều vitamin C cùng lượng Mangan rất cần thiết cho cơ thể mẹ bầu, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu, cần thiết cho sự phát triển xương và các mô liên kết ở thai nhi. Đặc biệt chất xơ từ dứa còn giúp mẹ bầu ngăn ngừa táo bón – chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp.

Có một chú ý nho nhỏ đối với quan điểm ” sử dụng dứa trong 3 tháng đầu gây tăng co bóp tử cung” , đây là kinh nghiệm của ông cha ta để lại, hiện nay chưa có nghiên cứu chỉ ra điều này, các nghiên cứu cho thấy ăn dứa không làm tăng nguy cơ gây sẩy thai nếu mẹ bầu chỉ ăn phần dứa ngoài và bỏ lõi. Vậy nên tùy quan điểm của mẹ bầu nha, vì cũng có rất nhiều loại hoa quả, củ khác có tác dụng tốt trong việc giảm nghén nên mẹ bầu có thể tham khảo nhé.

c. Me

Là loại quả chữa nôn ói, chán ăn khá hiệu quả được sử dụng trong Đông y, vì vậy me được nhiều mẹ cho vào danh sách những trái cây giúp giảm ốm nghén. Ngoài các vitamin, loại quả này còn cung cấp nhiều Magie, chất chống oxy hóa.

d. Nho

Bà bầu nghén nặng nên ăn gì? Nếu mẹ bầu thường có cảm giác nôn nao, khó chịu nơi cổ họng, một ít quả nho với vị chua ngọt sẽ giúp đẩy lùi khó chịu nhanh chóng. Ăn nho cũng giúp cung cấp lượng đường glucose và vitamin C nhanh chóng, phục hồi năng lượng và giảm ngay triệu chứng nôn nao, mệt mỏi do ốm nghén.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tên ở nhà cho bé gái năm Nhâm Dần 2022 dễ thương và độc đáo

2. Bà bầu nghén nặng nên ăn gì? Các loại thực phẩm cho bà bầu

Cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm dưới đây giúp trả lời câu hỏi “bà bầu nghén nặng nên ăn gì?”

a. Bánh quy mặn

Một lượng lớn carbohydrate trong loại bánh này có tác dụng giúp trung hòa acid dạ dày. Hơn nữa mẹ bầu dễ bị mất nước và các chất điện giải khi nôn ói nhiều, Natri cung cấp cho cơ thể từ bánh quy mặn có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

b. Các thực phẩm chứa gừng

“Nổi tiếng” với công dụng trị ốm nghén, gừng là có tác dụng giảm đau và chống táo bón thai kỳ hiệu quả. Trong gừng có chứa hợp chất gingerol và shogaol giúp trị chứng rối loạn tiêu hóa cũng như kiểm soát các cơn buồn nôn, ói mửa ở phụ nữ mang thai. Mẹ bầu có thể thử các công thức nấu ăn từ gừng, cũng như uống nước ép mía gừng, trà gừng hoặc các món ăn vặt từ gừng.

c. Khoai lang

nghén khi mang thai
Khoai lang là thực phẩm thích hợp cho các mẹ thắc mắc bà bầu nghén nặng nên ăn gì

Bà bầu nghén nặng nên ăn gì? Khoai lang chứa nhiều chất xơ và các loại vi chất thiết yếu như folate, photphor, vitamin B6, vitamin C… Mẹ bầu ăn khoai lang thường xuyên không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất tốt cho chính mình và thai nhi mà còn giảm hẳn các triệu chứng ốm nghén.

d. Bà bầu nghén nặng nên ăn gì? Ngũ cốc nguyên hạt, sự lựa chọn cho mẹ bầu đỡ băn khoăn

Ngũ cốc nguyên hạt là sự lựa chọn trong danh sách thực đơn hằng ngày của tất cả mọi người, trong đó có các mẹ bầu. Carbohydrate trong ngũ cốc giúp trung hòa acid dạ dày dư thừa hiệu quả, từ đó giảm cơn buồn nôn, ợ nóng, trào ngược dạ dày, giúp hệ tiêu hóa của thai phụ hoạt động tốt hơn.

3. Thức uống

a. Nước chanh

ăn gì đỡ nghén

Một thử nghiệm lâm sàng nhỏ với đối tượng là 100 thai phụ cho thấy mùi hương của chanh giúp giảm cảm giác buồn nôn của cơn ốm nghén. Mẹ bầu có thể nhâm nhi một ly nước chanh, cũng có thể cắt mỏng vài lát chanh để trong gian bếp nhỏ của mình hoặc sử dụng các loại tinh dầu thơm hương chanh.

b. Trà bạc hà

Bà bầu ốm nghén nặng nên ăn gì? Uống trà bạc hà, loại thảo mộc tuyệt vời không chỉ giúp giảm buồn nôn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các hoạt động chuyển hóa của cơ thể trong thời kỳ mang thai. Bạc hà giúp cải thiện đường tiêu hóa và kích thích tiết mật từ túi mật, giúp tiêu hóa chất béo trong chế độ ăn uống dễ dàng hơn.

c. Sữa chua trái cây ít béo

Không chỉ giúp giảm cảm giác buồn nôn, sữa chua còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa vì cung cấp nguồn lợi khuẩn dồi dào, cùng nhiều dưỡng chất quan trọng như các vitamin nhóm B, vitamin D, Photphor, Magie.

[inline_article id=122539]

Như vậy thông qua bài viết, hi vọng các chị em đã có thông tin về các loại trái cây, thực phẩm, thức uống giúp giải đáp băn khoăn bà bầu nghén nặng nên ăn gì.