Author: Xuân An

Công thức tính cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ theo độ tuổi như sau: X = 9kg + 2kg (N – 1); Y = 75cm + 5cm x (N – 1) với X là số cân nặng cần tính, Y là số chiều cao cần tính và N là số tuổi của con. Dựa trên cách tính này, chị em có thể biết được con yêu có các chỉ số cân nặng, chiều cao như thế nào so với bạn bè cùng lứa.

Các lưu ý khi chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng:
1. Vệ sinh ăn uống: Đảm bảo cho trẻ ăn chín uống sôi, ăn ngay sau khi nấu. Nếu thức ăn để ngoài không khí quá 3 giờ, nên đun sôi lại rồi mới cho con dùng. Tập thói quen cho trẻ rửa tay trước và sau khi ăn. Các dụng cụ cần được rửa sạch trước khi chế biến thức ăn.

2. Vệ sinh cá nhân: Tắm rửa sạch sẽ cho trẻ 1 ngày 2 lần, nhất là vào mùa nóng, giữ ấm cho trẻ vào mùa lạnh. Là ủi quần áo cho con trước khi mặc để tránh bị ẩm mốc bám lên da. Tập cho con thói quen đánh răng mỗi ngày vào sáng, tối và sau khi ăn. Luôn hướng dẫn con giữ tay sạch sẽ, đồng thời mẹ nên thường xuyên cắt móng tay và rửa tay cho con sau khi vấy bẩn, nhắc nhở con không được mút tay,v.v..

3. Vệ sinh môi trường: Diệt ruồi, muỗi, lăng quăng, làm thông thoáng cây xanh xung quanh nhà, luôn giữ môi trường sống quanh trẻ sạch sẽ và thoáng mát. Thường xuyên rửa đồ chơi cho trẻ, giặt giũ thú bông định kỳ hàng tuần. Dùng thùng rác có nắp đậy và để ở chỗ kín xa nơi vui chơi, học tập, nghỉ ngơi của trẻ.

4. Theo dõi tâm lý của trẻ: Đây cũng là một yếu tố ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ mà nhiều người vô tình bỏ qua. Ba mẹ cần theo dõi sự phát triển tâm lý của bé để có thể tâm sự với con và hiểu rõ con hơn. Đồng thời, ba mẹ cần lưu ý tránh xung đột trước mặt con.

5. Tủ thuốc của bé: Trong tủ thuốc gia đình, các mẹ nên có sẵn các loại thuốc sau: Paracetamol để hạ sốt trẻ em dạng gói để uống và viên đặt hậu môn, tuỳ theo độ tuổi và cân nặng của trẻ mà dùng liều lượng phù hợp, miếng dán hạ sốt, cặp thuỷ đo nhiệt độ, dầu khuynh diệp, nước muối sinh lý nhỏ mắt mũi Nacl 0.9% và bông băng, băng dán cá nhân,.. để hỗ trợ sơ cấp cứu kịp thời khi con sốt cao, viêm mũi họng cấp hoặc té ngã chảy máu, trước khi đưa con vào bệnh viện.

6. Dinh dưỡng cho bé khi đau ốm:
Sau một đợt bệnh, bé yêu nhà bạn bắt đầu kén ăn và tiêu hoá kém, đây là giai đoạn bé có thể bắt đầu suy dinh dưỡng dần dần. Lúc này, mẹ cần hỗ trợ con bằng mọi cách có thể, chẳng hạn như chia nhỏ bữa ăn hàng ngày ra cho con. Ví dụ một ngày bình thường con ăn 3 bữa chính và 3 cữ sữa , mẹ có thể chia nhỏ ra thành 5 bữa ăn và 3 cữ sữa, mỗi cữ cách nhau một đến một tiếng rưỡi. Chế biến đa dạng thực phẩm và cho con ăn tráng miệng với nhiều loại trái cây khác nhau. Cho thêm dầu ăn, dầu ôliu hoặc dầu cá hồi vào mỗi bữa ăn của con. Khi trẻ biếng ăn, khẩu vị có thể thay đồi nên cần chế biến thức ăn cho trẻ mỗi ngày nên đậm đà hơn thường lệ một tí, giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn.

Minh Trang

Trẻ sinh đôi là những cá thể độc lập

Hai bé sinh đôi ra đời cùng lúc với diện mạo giống nhau như hai giọt nước không có nghĩa rằng các con sẽ có tính cách cũng giống nhau. Các cặp sinh đôi vẫn là những con người khác nhau với những quan điểm khác nhau. Chắc hẳn các bé sẽ có nhiều điểm chung nhưng bên cạnh đó là những nét tính cách riêng khiến mỗi bé trở thành một cá thể độc lập, khác với những người khác, kể cả anh hoặc chị sinh đôi của mình. Một bé có thể thích nhõng nhẽo trong khi bé còn lại thì không.

Việc nuôi dạy trẻ sinh đôi có thể nhiều thử thách nếu sự khác biệt giữa hai bé không rõ ràng. Chuyện ganh đua và so sánh là không tránh khỏi, nhưng ba mẹ cần cố gắng khuyến khích bé đưa ra những lựa chọn của riêng mình ngay khi bé đủ tuổi.

Trẻ sinh đôi dễ lây bệnh cho nhau
Anh chị em sinh đôi thường rất quấn quít, đặc biệt khi chúng còn nhỏ, vì thế không có gì lạ khi hai bé cùng mắc một loại bệnh cùng lúc. Do đó, nếu một bé mắc bệnh, ba mẹ cần có biện pháp cách ly bé còn lại, không để hai bé ngủ chung và chơi chung cùng nhau cho tới khi bé bị bệnh hoàn toàn khỏe hẳn.

Mẹ có thể cho hai bé song sinh bú cùng lúc
Chắc hẳn nhiều chị em sẽ ngạc nhiên khi đọc đến đây. Hầu hết các bà mẹ đều nghĩ rằng đây là điều không thể, nhưng bạn có nhớ là mỗi bà mẹ có đến hai bầu ngực? Tuy nhiên, việc này cần một chút thực hành và rất nhiều kiên nhẫn. Ban đầu có thể hơi khó khăn cho cả mẹ và bé nhưng khi tìm được tư thế cho bú thích hợp cùng sự trợ giúp của một vài chiếc gối kê, mọi việc sẽ dễ dàng hơn nhiều. Cách làm này không chỉ giúp mẹ tiết kiệm thời gian cho con bú mà còn giúp gắn kết tình cảm giữa hai bé với nhau.

Không phải lúc nào cũng cần hai vật dụng
Chăm sóc hai bé sinh đôi không có nghĩa là bạn cần gấp đôi mọi thứ so với các bà mẹ khác. Điều này có thể đúng với tã nhưng còn nhiều vật dụng hai bé có thể dùng chung như cũi, thảm chơi, bàn thay tã. Các bé sinh đôi thích đùa nghịch cùng nhau trên một tấm thảm chơi và thích ngủ cùng nhau trong một chiếc cũi. Tuy nhiên với xe đẩy hoặc ghé ngồi xe ô tô, bạn sẽ cần đến hai cái. Bạn có thể hỏi xin hoặc mua rẻ lại từ người thân, bạn bè để tiết kiệm chi phí, miễn là bạn kiểm tra chất lượng của vật dụng trước khi dùng cho các bé.

Sự chú ý có thể kèm theo phiền toái
Các bé sinh đôi thường rất được chú ý bất cứ khi nào bạn dẫn bé ra ngoài và việc này không chỉ khiến bạn tự hào mà đôi khi còn khá phiền toái nữa. Do đó, bạn nên chuẩn bị tinh thần sẵn sàng để đối diện với tiếng ồ à cũng như những nhận xét không phải lúc nào cũng dễ thương từ người khác. Với những người lạ hoặc chỉ quen biết sơ, bạn có thể để họ hỏi chuyện các bé nhưng không nên cho phép họ đụng chạm, đây đơn giản là để bảo vệ con cái khỏi những tiếp xúc không mong muốn.

MarryBaby

Sổ mũi thông thường chia thành 2 loại:

• Viêm mũi cấp: do virus gây ra, biểu hiện bệnh là sốt , hắt hơi, chảy nước mũi trong liên tục, dễ bị ngạt đường thở, điều này khá nguy hiểm đối với trẻ nhỏ còn đang bú mẹ.
• Viêm mũi mãn tính: thường gặp ở dạng viêm mũi mũ và viêm mũi dị ứng, dễ trở thành viêm xoang.

Cách chữa viêm mũi với bài thuốc dân gian:

• Dùng tỏi nướng:

– Nguyên liệu: 2 – 3 tép tỏi nhỏ (sử dụng tỏi bắc)
– Cách làm: gói tỏi vào giấy bạc, cho lên bếp nướng khoảng 10 – 15 giây. Sau đó, lột bỏ giấy bạc ra, bóc vỏ, cho vào chén nghiền nát. Cuối cùng cho 1 – 2 muỗng cà phê nước vào khuấy lên cho tỏi ra chất, lọc lấy nước cho con uống.
– Dùng 2 – 3 lần/ ngày trong 2 – 3 ngày liên tục.
– Lưu ý: Nước tỏi mang tính nhiệt nên khi dùng cho bé nên kết hợp bổ sung vitamin C để hạ nhiệt tốt nhất.

• Nhỏ nước muối pha tinh dầu tỏi:

– Nguyên liệu: ¼ tép tỏi nhỏ
– Cách làm: ép tỏi lấy nước, lọc bỏ xác tỏi rồi pha vào nước muối sinh lý NaCl 0.9%. Dùng dung dịch này nhỏ mũi cho con 2 lần/ ngày.
– Nếu mẹ có điều kiện, nên mua máy xông mũi về nha và dùng dunh dịch này cho vào máy để xông cho mũi họng con thông thoáng.

• Dùng lá khế tươi:

– Nguyên liệu: 1 hoa xuyến chi, 2 lá khế tươi, 2 lá bạc hà tươi
– Cách làm: rửa sạch toàn bộ nguyên liệu, nghiền nát, cho vào miếng gạc mỏng, nhét vào từng bên mũi con, khoảng 15 phút/ bên rồi lấy ra.
– Hỗn hợp này sẽ giúp mũi con thông thoáng hơn

• Các món ăn chữa viêm mũi:

– Canh dây mướp (ty qua đằng): lấy đoạn dây mướp gần gốc khoản 1cm, 60g thịt heo nạc. Rửa sạch, thái nhỏ nấu chín làm canh cho bé ăn hàng ngày. Dùng khoảng 3 ngày liên tục.
– Hoặc mẹ có thể nấu cháo hành, cháo tía tô cho bé dùng, nhớ xắt nhuyễn tía tô và hành, cũng giúp bé chữa cảm cúm và viêm mũi họng đấy.

Các lưu ý khác khi chăm sóc con bị viêm mũi:

Khi con bị hắt hơi, sổ mũi, mẹ phải giữ ấm lồng ngực cho con, mặc áo khoác khi con ra ngoài trời lạnh, đắp chăn bông cho con khi ngủ,..v..v

Mẹ nên thường xuyên rửa sạch mũi con bằng nước muối sinh lý để tránh tình trạng con bị ngạt thở trong khi ngủ, cũng như khi đang bú mẹ.

Với bé dưới 3 tuổi chưa biết xì mũi, mẹ nên chuẩn bị sẵn trong nhà một dụng dụng cụ hút mũi để hút mũi cho bé khi mũi bị chất nhầy bao phủ. Dùng dụng cụ hút mũi cũng giúp tránh tình trạng xì mũi, bóp mũi con bị đau.

Không được dùng ngón tay cho vào mũi con. Nếu muốn làm sạch mũi con thì nên dùng tăm bông.

Minh Trang