Một số chị em cứ nghĩ, trứng không rụng chỉ xảy ra khi chu kỳ kinh nguyệt bất thường và không đều. Nhưng thực tế thì không phải vậy, trứng có thể không rụng do một số yếu tố tác động trong cơ thể dù kinh nguyệt vẫn đến đều đặn. Do đó mà nhiều phụ nữ rất dễ nhầm lẫn và chủ quan với tình trạng này. Bạn hãy cùng tìm hiểu trứng không rụng là gì, nguyên nhân khiến trứng không rụng để có cách chữa trị phù hợp nhé.
[inline_article id=262201]
Hiện tượng trứng không rụng là gì?
Trong thời kỳ rụng trứng, buồng trứng rụng một quả trứng chín hoặc noãn bào. Nếu trứng này có điều kiện gặp tinh trùng thì sẽ thành hợp tử. Sau đó hợp tử làm tổ trong tử cung sẽ tạo thành thai nhi.
Hiện tượng trứng không rụng là một chu kỳ kinh nguyệt mà không có nang noãn chín, nên không có hiện tượng rụng trứng. Tuy nhiên, hiện tượng này khá khó nhận biết vì bạn có thể thấy kinh nguyệt vẫn xuất hiện.
Trong một chu kỳ bình thường, buồng trứng phóng noãn bào sẽ là yếu tố kích thích sản xuất progesterone. Chính hormone này giúp cơ thể phụ nữ duy trì chu kỳ đều đặn. Tuy nhiên, trong chu kỳ trứng không rụng, lượng progesterone không đủ có thể làm chảy máu nhiều. Do đó các chị em hay nhầm lẫn đây là chu kỳ rụng trứng thực sự.
Nguyên nhân khiến trứng không rụng
Nguyên nhân khiến trứng không rụng phổ biến nhất ở các trường hợp sau:
- Những cô gái mới bắt đầu có kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt trong những năm đầu tiên của bé gái thường sẽ chỉ là chu kỳ không rụng trứng.
- Phụ nữ gần đến thời kỳ mãn kinh: Phụ nữ trong độ tuổi 40-50 có nguy cơ thay đổi nội tiết tố. Đây là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trứng không rụng.
- Phụ nữ mới có kinh lại sau khi sẩy thai hoặc sinh con.
Phụ nữ ở các trường hợp này sẽ có nhiều biến đổi trong cơ thể. Sự thay đổi nồng độ hormone đột ngột có thể gây ra chu kỳ không rụng trứng.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý một số nguyên nhân dưới đây cũng có thể gây hiện tượng trứng không rụng:
- Béo phì hoặc suy dinh dưỡng.
- Thói quen ăn uống không lành mạnh.
- Tập thể dục quá sức trong nhiều thời gian.
- Tình trạng căng thẳng kéo dài dẫn đến kinh nguyệt không đều.
Đối với một số trường hợp đặc biệt sẽ có hiện tượng trứng không rụng mãn tính. Đây là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở phụ nữ.
Cách điều trị tình trạng trứng không rụng
Trước khi đưa ra các cách điều trị cho từng trường hợp, bác sĩ sẽ tiến hành các kiểm tra như lượng progesterone, niêm mạc tử cung, buồng trứng…
- Nếu trứng không rụng là do các tác nhân bên ngoài như chế độ dinh dưỡng hoặc lối sống, bạn sẽ cần điều chỉnh thói quen ăn uống và hoạt động thể chất phù hợp. Phụ nữ nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường khả năng rụng trứng như chất sắt, kẽm, chất xơ, vitamin E và B, axit folic… Các chất này có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại hạt, trái cây và rau xanh như đậu lăng, mè, trái bơ… Ngoài ra, chị em nên tránh ăn thức ăn nhanh và uống rượu bia.
- Bạn cũng cần điều chỉnh cân nặng theo sự hướng dẫn của bác sĩ để tạo điều kiện thuận lợi cho chu kỳ rụng trứng diễn ra.
- Đồng thời, chị em nên tránh các suy nghĩ tiêu cực để hạn chế tình trạng căng thẳng kéo dài. Thỉnh thoảng, bạn nên đi du lịch hoặc trò chuyện với bác sĩ tâm lý để có hướng giảm stress tốt hơn.
- Đối với trường hợp phụ nữ bị mất cân bằng các nội tiết tố bên trong cơ thể, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc hỗ trợ sinh sản. Các loại thuốc này được bào chế ra để chống lại nguyên nhân gây vô sinh, làm chín nang trứng, tăng estrogen và giúp buồng trứng phóng noãn.
- Nếu xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng như khối u thì bạn có thể cần phải phẫu thuật để cắt bỏ.
[inline_article id=262025]
Hiện tượng trứng không rụng xảy ra do rất nhiều nguyên nhân mặc dù chu kỳ kinh nguyệt vẫn đều đặn. Phụ nữ nên có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục với cường độ thích hợp để điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý bổ sung các loại chất dinh dưỡng cũng như vitamin và khoáng chất để kích thích quá trình rụng trứng xảy ra dễ dàng hơn. Nếu bạn thấy không yên tâm thì nên thăm khám sớm để dễ thụ thai hơn nhé.
Ngọc Trân
