Sự hòa hợp trong đời sống chăn gối là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì lửa hôn nhân, gắn kết các cặp vợ chồng. Suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới không chỉ khiến chị em lo lắng mà còn khiến các anh chồng “đứng ngồi không yên”. Tại sao vợ không muốn quan hệ? Làm gì khi vợ ít ham muốn? Hãy cùng MarryBaby giải tỏa nỗi khổ khó nói này, bạn nhé.
1. Suy giảm ham muốn tình dục là gì?
Tại sao vợ không muốn quan hệ? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề này, bao gồm cả yếu tố thể chất lẫn tinh thần. Trường hợp vợ ít ham muốn; hoặc không còn mặn mà chuyện chăn gối; thậm chí có thể bị lãnh cảm; chồng phải làm gì khi vợ ít ham muốn đây?
Theo Tổ chức kế hoạch hóa gia đình Hoa Kỳ (Planned Parenthood); hội chứng suy giảm ham muốn tình dục là khi bạn không quan tâm đến tình dục. Đó là một trong những vấn đề tình dục phổ biến nhất mà mọi người có thể mắc phải. Tình trạng này có thể kéo dài suốt đời, hoặc có thể xảy ra trong một thời gian.
Dưới đây là những dấu hiệu hội chứng suy giảm ham muốn tình dục, theo bệnh viện Mayo Clinic Hoa Kỳ:
- Rất ít khi hoặc không bao giờ suy nghĩ đến việc quan hệ tình dục.
- Không cảm thấy hứng thú hoặc ham thích với bất cứ hình thức quan hệ nào, kể cả thủ dâm.
- Cảm thấy phiền phức với những vấn đề liên quan đến tình dục.
2. Tại sao vợ không muốn quan hệ?
Các nguyên nhân phổ biến dưới đây có thể giải đáp cho bạn được phần nào tại sao vợ không muốn quan hệ:
[key-takeaways title=””]
- Nội tiết tố.
- Thời kỳ mãn kinh.
- Đang mang thai và bị trầm cảm sau sinh.
- Thể chất không cảm thấy đủ khỏe.
- Phẫu thuật và tác dụng phụ của thuốc.
- Cảm giác khi quan hệ và thói quen sinh hoạt.
- Do tâm lý và tự ti với cơ thể.
- Gánh nặng chăm sóc con cái.
[/key-takeaways]
Sau đây là diễn giải thông tin chi tiết về các lý do tại sao vợ không muốn quan hệ.
2.1 Do nội tiết tố
Tại sao vợ không muốn quan hệ? Nội tiết tố ảnh hưởng rất lớn đến sự ham muốn cũng như cảm giác khi quan hệ tình dục của nữ giới. Thông thường, nội tiết tố ở phụ nữ sẽ có nhiều sự thay đổi khi chị em bước vào hai thời kỳ dưới đây:
2.2 Tại sao vợ không muốn quan hệ? Thời kỳ mãn kinh
Khi bước vào độ tuổi mãn kinh, hormone estrogen và testosterone của phụ nữ sẽ suy giảm khiến phụ nữ không còn ham muốn chuyện ấy. Bên cạnh đó, rất nhiều chị em gặp phải tình trạng khô; rát âm đạo nên gây ra đau đớn trong khi quan hệ.
2.3 Thời kỳ mang thai và trầm cảm sau sinh
Tại sao vợ không muốn quan hệ? Phụ nữ mang thai và giai đoạn cho con bú có rất nhiều thay đổi về thể chất; cơ thể; tâm lý và đặc biệt là nội tiết tố. Quá trình mang thai và sinh nở khiến chị em hao tổn về sức lực, cộng thêm tâm lý căng thẳng, lo lắng khi chăm sóc con nhỏ đã dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục.
Có không ít đấng mày râu thắc mắc rằng vợ không ham muốn phải làm sao hay vợ không muốn quan hệ là do đâu? Trầm cảm sau khi sinh được xem là một trong những nguyên nhân khiến vợ không muốn quan hệ. Tình trạng này khiến phụ nữ cảm thấy chán nản trong chuyện ân ái. Việc mất hứng thú với tình dục có thể xảy ra khi các bà mẹ phải chịu đựng cơn trầm cảm kéo dài một thời gian sau khi sinh.
2.4 Tại sao vợ không muốn quan hệ? Do thể chất
Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy? Các yếu tố liên quan đến cơ địa, bệnh lý, thói quen sinh hoạt cũng là nguyên nhân khiến vợ không ham muốn chuyện ấy.
2.5 Tình trạng bệnh lý
Tại sao vợ không muốn quan hệ? Một số bệnh mãn tính như ung thư; tiểu đường; cao huyết áp; viêm khớp; động mạch vành sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng và ham muốn tình dục ở nữ giới. Hơn nữa, viêm âm đạo cũng là lý do vì sao vợ không muốn gần gũi chồng; vì bệnh lý này khiến vợ bị đau rát khi quan hệ.
2.6 Tại sao vợ không muốn quan hệ? Phẫu thuật
Theo nghiên cứu, các phẫu thuật liên quan đến vùng ngực và bộ phận sinh dục sẽ có khả năng ảnh hưởng đến chức năng và ham muốn tình dục.
2.7 Thuốc điều trị
Tại sao vợ không muốn quan hệ? Một số loại thuốc kháng sinh chứa chất ức chế tái hấp thu serotonin, có khả năng gây suy giảm ham muốn tình dục.
2.8 Tại sao vợ không muốn quan hệ? Cảm giác không tốt khi quan hệ
Những chị em thường xuyên gặp khó khăn, đau đớn khi quan hệ hoặc khó đạt khoái cảm cũng sẽ cảm thấy không ham muốn làm “chuyện ấy”.
>> Bạn xem thêm: Khi vợ chồng giận nhau ai nên làm lành trước?
2.9 Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
Tại sao vợ không muốn quan hệ? Nếu nàng luôn trong tình trạng căng thẳng, kiệt sức hay có thói quen sử dụng bia, rượu, các chất kích thích thì lâu dần, ham muốn tình dục cũng có khả năng suy giảm.
2.10 Tại sao vợ không muốn quan hệ? Do tâm lý
Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy? Đối với phụ nữ, tâm lý là yếu tố rất quan trọng, tác động trực tiếp lên nhu cầu cũng như khả năng đạt được khoái cảm khi quan hệ tình dục. Nếu nàng đang gặp những vấn đề dưới đây, ham muốn tình dục chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.
[inline_article id=263102]
2.11 Do tự ti với hình ảnh cơ thể của mình
Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy hay tại sao phụ nữ không thích quan hệ? Có thể tâm lý tự ti vì mình quá béo hay quá gầy… cũng là nguyên nhân tại sao vợ không muốn quan hệ. Dần dần, việc né tránh chuyện ân ái khiến phụ nữ mất đi cảm giác ham muốn trong “chuyện ấy”.
2.12 Gánh nặng chăm sóc con cái
Bạn có từng băn khoăn vì sao vợ không muốn gần gũi chồng hay vì sao vợ không muốn quan hệ? Sinh con là niềm hạnh phúc của bất kỳ người mẹ nào.
Tuy nhiên, gánh nặng chăm sóc con cả ngày lẫn đêm khiến mẹ bỉm sữa thường thiếu ngủ, mệt mỏi, cảm thấy áp lực nên có thể dần mất hết ham muốn tình dục.
>> Bạn xem thêm: Tại sao con gái thích quan hệ lâu? Dấu hiệu của phụ nữ thích quan hệ
3. Làm gì khi vợ ít ham muốn? Vợ không ham muốn phải làm sao?
Cách làm tăng ham muốn ở phụ nữ không phải là chuyện một sớm một chiều. Quá trình này đòi hỏi các cặp đôi phải kiên trì và hợp tác với nhau. Dưới đây là cách giúp cải thiện việc ham muốn của vợ các anh nên tham khảo.
3.1 Tập thể dục
Vận động thường xuyên sẽ giúp chị em tăng sự dẻo dai; cơ thể săn chắc; hạn chế mỡ thừa và béo phì. Khi có sức khỏe tốt, cơ thể cân đối, tinh thần phấn khởi; phụ nữ sẽ cảm thấy tự tin vào bản thân hơn. Từ đó thúc đẩy sự ham muốn trong chuyện ấy.
Vợ không muốn quan hệ chồng phải làm sao? Tập thể dục cũng giúp gia tăng và nâng cao sức khỏe; giúp nam giới quan hệ lâu ra và dẻo dai hơn. Điều này sẽ tạo ra một trải nghiệm vô cùng thăng hoa cho vợ.
3.2 Hạn chế stress
Căng thẳng, stress về công việc hay áp lực cuộc sống khiến phái đẹp luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ, cơ thể uể oải. Lúc này, nàng sẽ không còn đủ sức lực cũng như tinh thần; để tận hưởng niềm vui thích của việc quan hệ tình dục mang lại.
Vì vậy, chị em nên xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh; ngủ đủ giấc; hạn chế áp lực cũng như phân chia thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
3.3 Không dùng chất kích thích
Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy? Đó là vì dùng các chất kích thích. Do đó, phụ nữ không nên sử dụng thường xuyên các chất kích thích như bia, rượu, đồng thời tránh xa thuốc lá, ma túy. Từ bỏ những thói quen xấu sẽ giúp cải thiện sức khỏe cũng như đời sống tình dục.
[inline_article id=271542]
3.4 Chồng nên chia sẻ với vợ
Vợ không ham muốn, chồng phải làm sao? Các cặp đôi nên duy trì việc tâm sự, chia sẻ những vấn đề trong cuộc sống cũng như những trục trặc trong chuyện ấy. Việc cởi mở trong giao tiếp tình dục giúp cả hai có sự kết nối mạnh mẽ, giúp chàng và nàng có thể thấu hiểu những mong muốn và cảm giác của nửa kia.
3.5 Thêm gia vị vào đời sống tình dục
Thỉnh thoảng, các cặp vợ chồng hãy thử làm mới cuộc yêu để gia tăng hương vị, kích thích cảm xúc mới lạ. Bạn có thể thử yêu ở những nơi mới; thử những tư thế mới mà phụ nữ yêu thích; hay đơn giản là thủ thỉ những lời khiêu gợi. Những cách làm này tuy đơn giản nhưng chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: 8 cách nhận biết phụ nữ muốn ngoại tình
Qua bài viết này, bạn đã biết được tại sao vợ không muốn quan hệ rồi phải không? Trong trường hợp đã thử đủ mọi cách mà vẫn không có gì tiến triển, vợ chồng bạn nên tìm đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên ngành nhé.
