Category: Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu uống nước cam không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C và axit folic. Tuy nhiên, không phải lúc nào nước cam cũng tốt cho bà bầu. Ngược lại, có những trường hợp uống nước cam khi mang thai có thể gây ra những “tác dụng phụ” cho sức khỏe mẹ bầu.

– Những mẹ bầu có vấn đề về dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy hay viêm loét dạ dày uống nước cam có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, vì trong cam có nhiều chất hữu cơ sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày.

– Cam có tính nhuận tràng nên nếu bị táo bón khi mang thai, bầu có thể nhờ cam “cứu trợ”. Nhưng ngược lại, những mẹ bầu bị tiêu chảy chỉ nên uống nước cam pha loãng và uống từng chút một mỗi lần.

– Uống nước cam sau khi vừa ăn sáng có thể khiến bầu bị tức bụng khó chịu

– Uống nước cam vào buổi tối sẽ khiến mẹ bầu “ghé thăm” nhà vệ sinh thường xuyên hơn, và mất ngủ là hệ quả dễ thấy nhất, đúng không?

– Uống nước cam đóng hộp chưa được tiệt trùng có thể làm ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi, do tác động của các loại vi khuẩn. Bên cạnh đó, các loại nước cam đóng hộp thường chứa một lượng đường khá cao nhưng lại thiếu lượng chất xơ cần thiết khiến mẹ bầu khó kiểm soát cân nặng của mình, thậm chí, có thể gây tiểu đường thai kỳ.

[inline_article id=88065]

Uống nước cam đúng cách, lợi đôi ba đường!

Với những mẹ bầu không thuộc diện “cấm túc” và uống nước cam đúng cách, bạn có thể dễ dàng tận dụng những lợi ích sau từ loại quả “màu mè” này:

– Tăng sức đề kháng: So với các loại rau củ và trái cây khác, cam “nổi tiếng” với lượng vitamin C đứng hàng đầu, là lựa chọn hoàn hảo giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống những loại vi khuẩn gây bệnh.

– Bổ sung canxi cho bà bầu: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, lượng canxi và các khoáng chất trong cam sành thậm chí còn vượt trội nhiều hơn so với sữa và các chế phẩm từ sữa. Vì vậy, muốn xương của bé cưng chắc khỏe, ngoài sữa, mẹ cũng nên chăm chỉ uống nước cam nhé!

– Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh: Chứa một lượng lớn axit folic, uống nước cam thường xuyên, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh, có thể dẫn đến dị tật não và tủy sống ở thai nhi.

[inline_article id=56505]

Lưu ý khi bà bầu uống nước cam

– Nước cam nên uống sau khi ăn từ 1-2 tiếng, khi cơ thể không quá no cũng như quá đói, không nên uống nước cam vào buổi tối.

– Không nên uống quá nhiều nước cam trong một ngày.

– Cam dùng để vắt nên lựa cam tươi, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Không nên chọn cam vàng tươi, bị rụng cuống vì cam này có thể bị chín ép. Cam chín tự nhiên thường sẽ chỉ hơi vàng phần đáy, có da bóng, cầm nặng tay.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Có nên uống nước cam trong 3 tháng đầu thai kỳ?
• Bà bầu có nên uống nước cam?

Dịch âm đạo khi mang thai có thể nhiều hay ít hơn so với bình thường. Tuy nhiên, vì nỗi lo lắng cho sức khỏe của thai nhi nên nhiều mẹ dễ trở nên hốt hoảng với sự thay đổi này. Dưới đây là một số vấn đề thường gặp và những trường hợp đáng lưu ý.

1/ Dịch âm đạo thấm ướt quần lót

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị “ướt quần” khi mang thai, và són tiểu là “thủ phạm” phổ biến nhất. Đừng quá lo lắng về vấn đề rò rỉ ối và vỡ túi ối, tuy rằng chúng cũng có thể khiến bạn có cảm giác như đang bị “ra quần” nhưng lại rất hiếm khi xảy ra. Khác với nước tiểu, nước ối thường có màu trong suốt, màu nâu, nhuốm hồng hoặc hơi ngả vàng. Nếu không phân biệt được rỉ ối hay nước tiểu, bạn có thể sử dụng giấy quỳ để kiểm tra hoặc đến bệnh viện để được khám và tư vấn kịp thời.

Rỉ ối khi chưa đến giai đoạn chuyển dạ có thể rất nguy hiểm, cần phải nhập viện để được kiểm tra và theo dõi.

[inline_article id=102239]

2/ Huyết trắng

Do sự tác động của các loại hoóc-môn, dịch âm đạo khi mang thai thường có xu hướng tiết nhiều hơn, dính hơn và trông giống chất nhầy hơn, gọi là huyết trắng. Đa số những trường hợp huyết trắng ra nhiều đều bình thường và không có gì đáng lo. Tuy nhiên, nếu chất dịch này sệt, có màu khác lạ, mùi hôi hoặc khiến “cô bé” ngứa ngáy và kích ứng, bầu nên đi kiểm tra vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy vùng kín đang bị viêm nhiễm.

– Viêm âm đạo do nấm men

Trong trường hợp này, bạn có thể nhận thấy khí hư (huyết trắng) có màu trắng đục hoặc ngả vằng, có độ sệt hoặc gần giống phô mai tươi, gây ngứa và có thể ra máu do âm đạo bị kích thích. Nhiều phụ nữ thậm chí còn cảm thấy đau hoặc bỏng rát khi “giao ban” hoặc tiểu tiện. Viêm âm đạo do nấm men có thể không quá nghiêm trọng nhưng bạn vẫn nên đi khám phụ khoa để được kiểm tra và kê thuốc đặt kháng nấm.

– Viêm âm đạo do tạp khuẩn

Xuất hiện do sự mất cân bằng vi sinh trong môi trường âm đạo, viêm âm đạo do tạp khuẩn thường gây ra tình trạng dịch tiết có mùi tanh sau khi “yêu” và kèm theo cảm giác ngứa, rát. Bệnh có thể lây lan lên tử cung và gây vỡ ối, sinh non. Vì vậy, mẹ bầu nên đi khám phụ khoa ngay khi có dấu hiệu bất thường để được thăm khám và điều trị kịp thời.

– Bệnh lây qua đường tình dục (STDs)

Hầu hết những bệnh lây qua đường tình dục đều khiến dịch âm đạo có màu sắc và mùi “khác lạ”. Đặc biệt, bạn đều có thể sẽ cảm thấy đau khi quan hệ hoặc khi đi vệ sinh. Bệnh lây qua quan hệ tình dục có thể dẫn đến sinh non và nhiễm trùng đường tiểu sau sinh, thậm chí, một số vi sinh vật gây bệnh có thể đi qua nhau thai gây ảnh hưởng đến thai nhi hoặc truyền cho bé trong quá trình sinh nở.

[inline_article id=68798]

1/ Khó thở vì đâu?

Khó thở khi mang thai có thể xảy ra do nhiều lý do khác nhau, chẳng hạn như quần áo chật chội hoặc đơn giản, việc cố chống lại cơn buồn ngủ cũng có thể khiến bà bầu khó thở… Tuy nhiên, nguyên nhân thường gặp nhất có lẽ là do khi mang thai, bầu phải sẽ cần ô-xy nhiều hơn bình thường và thở nhanh là một trong những cách để “nạp” ô-xy vào cơ thể. Hoóc-môn progesterone tăng lên khiến phổi bị ảnh hưởng trực tiếp, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não khiến nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Không ít lần, mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy như mình vừa trải qua một cuộc chạy đua gắng sức.

Tình trạng bà bầu bị khó thở có thể bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ khi bé cưng ngày càng tăng dần về kích thước và gây áp lực lên phần cơ nằm dưới phổi, khiến mẹ có thể cảm thấy khó khăn hơn để thở. Thậm chí, với những người mang đa thai hoặc gần chuyển dạ, tình trạng khó thở này còn trở nên nghiêm trọng hơn.

2/ Xử sao khi bị khó thở?

Mỗi một nguyên nhân sẽ có cách xử lý khác nhau. Với những bà bầu bị khó thở do quần áo chật, do cơn buồn ngủ hay do mùi khó chịu nên thay đổi thói quen mặc chật hoặc giờ giấc ngủ nghỉ của mình cho phù hợp. Nếu là nguyên nhân khác, khi cảm thấy khó thở, bầu nên lập tức nghỉ ngơi, dù ngồi hay đứng ngồi cũng nên giữ thẳng lưng để phổi có thể dễ dàng tiếp nhận ô-xy hơn. Hành động cong người sẽ chỉ càng khiến bầu cảm thấy khó thở hơn.

Nếu bị khó thở trong lúc đang ngủ, bạn có thể kê thêm vài chiếc gối nhỏ ở phần trên để hạn chế bớt áp lực chèn lên phổi.

[inline_article id=84816]

3/ Khó thở khi mang thai: Khi nào cần lo?

Những tình trạng khó thở và thở gấp với những nguyên nhân thông thường sẽ không gây hại cho sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bầu chỉ cần duy trì một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, đi lại nhẹ nhàng, tránh lao động nặng nhọc, quá sức là được.

Khó thở đi kèm với những triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt… có thể là “báo động” nguy cơ huyết áp thấp khi mang thai. Đặc biệt, với những mẹ bầu có tiền sử cao huyết áp, hen suyễn…, khó thở có thể dẫn đến tình trạng rất nguy hiểm. Nếu bị khó thở kéo dài, kèm theo những triệu chứng như nhịp thở nhanh, kéo dài, đau ngực hoặc đau những chỗ khác trên cơ thể khi thở, ho liên tục kèm sốt, ớn lạnh… bạn nên nhanh chóng đi khám để được kiểm tra và điều trị sớm.

[inline_article id=84535]

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Khó nuốt và khó thở khi mang thai
• Mang thai con, mẹ bị chân tê chuột rút

Lo sợ con bị mất duyên, chẳng những không dám trang điểm khi mang thai, nhiều mẹ bầu thậm chí chẳng dám dưỡng da hay “ăn diện” dù chỉ một để tránh ảnh hưởng con. Tuy nhiên, điều này liệu có đúng?

Cho tới thời điểm hiện nay, vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh việc mẹ bầu thường xuyên làm đẹp hay trang điểm trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến “duyên” của con. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng tiến hành không ít nghiên cứu và chứng minh được một số tác hại khi bà bầu trang điểm làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

– Ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ

Theo nghiên cứu tại trường đại học Y tế công cộng Mailman, Columbia, việc thường xuyên sử dụng những sản phẩm làm đẹp có chứa phthalates có thể là nguyên nhân làm ảnh hưởng trí thông minh của các bé sau khi sinh. Nghiên cứu tiến hành trên 328 phụ nữ và con cái của họ dựa trên mẫu nước tiểu được cung cấp trong thời gian mang thai và những bài kiểm tra IQ của trẻ từ 7 tuổi trở lên. Kết quả cho thấy, những mẹ bầu có nồng độ phthalates cao trong nước tiểu, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ sẽ dẫn đến kết quả chỉ số IQ của con thấp hơn so với mức IQ trung bình từ 6-8 điểm.

– Tăng nguy cơ sinh non, dị tật bẩm sinh ở thai nhi

Hơn 60% các sản phẩm son môi, thậm chí son của những thương hiệu nổi tiếng đều có chứa chì, chất có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của thai nhi, thậm chí làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

Không chỉ son, những sản phẩm trị mụn cũng là mối nguy lớn mẹ bầu nên đặc biệt lưu ý. Bởi phần lớn sản phẩm trị mụn hiện nay đều có thành phần gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Chẳng hạn, chất isotretinoin (còn gọi là accutane) trong kem trị mụn có thể làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai, thậm chí tăng nguy cơ quái thai và tử vong ở trẻ sơ sinh, a-xít salicyclic và các chất nhóm Retinoids có thể gây ra những phát triển bất thường, tetracyclin ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương…

[inline_article id=76430]

Trang điểm khi mang thai, làm sao cho đúng?

Với những dẫn chứng “hùng hồn” trên, mẹ có còn nghĩ đến chuyện trang điểm khi mang thai? Không hẳn đâu nhé, nếu biết cách, dù mang thai, bạn vẫn có thể rạng rỡ như thường. Tham khảo ngay bí kíp sau nhé!

– Dùng son thông minh: Theo thống kê, phần lớn những loại son môi đều chứa chì. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả. Vì vậy, bạn vẫn có thể tìm thấy những sản phẩm son môi tự nhiên, không chứa chì hay bất kỳ thành phần độc hại nào có thể gây hại cho bé cưng. Hoặc nếu khéo tay một chút, bạn có thể tự chế một thỏi son từ dầu dừa, vừa an toàn, vừa tiện dụng.

– Vệ sinh tay sạch sẽ: Phần lớn các sản phẩm sơn móng tay đều có thành phần phthalates gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy không thể sơn móng tay, nhưng mẹ bầu vẫn có thể thường xuyên vệ sinh, cắt tỉa móng tay để chúng luôn gọn gàng sạch sẽ. Nhớ sử dụng kềm làm móng của riêng mình, đừng dùng chung với bất kỳ ai để tránh nguy cơ nhiễm bệnh mà hại con, bầu nhé!

– Khôn ngoan khi sử dụng: Để hạn chế những tác động xấu có thể ảnh hưởng đến thai nhi, khi mua bất cứ loại mỹ phẩm nào, từ kem dưỡng da cho đến phấn trang điểm, mẹ cũng nên lưu ý đến thành phần. Không nên sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Nên ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, mỹ phẩm hữu cơ (organic).

[inline_article id=59625]

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

• Trang điểm và dùng mỹ phẩm khi mang thai
• 8 điều cấm kỵ với bà bầu theo quan niệm dân gian

Có những triệu chứng khi mang thai rất bình thường như buồn nôn, tức ngực, chuột rút hay đau lưng… nhưng cũng không ít những triệu chứng khiến mẹ bầu phải “đỏ mặt” mỗi khi nhắc tới như xì hơi, són tiểu mỗi khi cười… Một trong số ít những trường hợp đặc biệt này là tình trạng tăng tuyến nước bọt khiến nhiều mẹ bầu có nguy cơ chảy dãi như em bé. Tuy không gây nguy hiểm đến bé cưng nhưng triệu chứng này có thể khiến bầu đặc biệt khó chịu.

Trung bình mỗi ngày tuyến nước bọt có thể sản xuất khoảng 1,5 lít nước bọt, nhưng do quá trình nuốt diễn ra liên tục và vô thức nên bạn khó có thể nhận biết sự tồn tại của chúng trong miệng mình. Vì vậy, trong một số trường hợp, việc gia tăng lượng nước bọt có thể do quá trình sản xuất nhiều hơn hoặc do bạn nuốt ít hơn, hoặc cả hai.

1/ Nguyên nhân gây tăng tiết nước bọt

Chưa tìm thấy nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng này, nhưng nhiều chuyên gia cũng lưu ý rằng, có thể sự thay đổi của các loại hoóc-môn trong thai kỳ là “thủ phạm” chính. Theo thống kê, những mẹ bầu bị ốm nghén thường có xu hướng bị tăng tiết nước bot nhiều hơn so với các mẹ khác.

Tăng tiết nước bọt cũng có thể liên quan đến chứng ợ nóng, rất phổ biến trong thai kỳ. Trong dạ dày có một hàm lượng axit nhất định, vì vậy khi có xu hướng trào ngược lê trên, chúng có thể gây kích ứng thực quản. Và điều này sẽ kích thích tuyến nước bọt sản xuất nhiều hơn để tăng nồng độ kiềm, trung hòa lượng axit trong dạ dày.

Ngoài ra, còn nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng tăng tiết nước bọt như tiếp xúc với khói, thủy ngân, các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu…

[inline_article id=32189]

2/ Hạn chế tình trạng tiết nước bọt khi mang thai

Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, nhưng nếu gặp phải triệu chứng này, mẹ bầu có thể báo cho bác sĩ để được tư vấn cách điều trị hợp lý. Bên cạnh đó, bầu có thể thử áp dụng những cách sau đây, giúp bầu kiểm soát phần nào lượng nước bọt tiết ra.

– Tránh ăn quá nhiều tinh bột hoặc thực phẩm có hàm lượng carbohydrate cao

– Ăn ít, và ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày

– Uống nhiều nước

– Đánh răng thường xuyên hơn

– Nhai kẹo cao su, kẹo bạc hà. Cách này có thể không kiểm soát lượng nước bọt, nhưng sẽ giúp bầu dễ dàng hơn khi nuốt lượng nước bọt được “sản xuất” thêm.

– Ngậm đá, chanh hoặc gừng có thể giúp tình trạng này được cải thiện hơn

Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi của nhiều loại hoóc-môn trong cơ thể và do áp lực ngày càng lớn của thai nhi đè nặng lên cột sống, mẹ bầu có nguy cơ phải đối mặt với nhiều con đau nhức dai dẳng. Và trong nhiều trường hợp, mẹ bầu phải nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm đau nhanh để có thể “chiến đấu” với những triệu chứng khó chịu này.

Những cơn đau này gồm có:

– Đau đầu hay đau nửa đầu do nồng độ hóc-môn thay đổi. Hóc-môn thai kỳ sẽ làm cho kích cỡ của các mạch máu thay đổi

– Đau lưng do tử cung ngày càng lớn dần lên đã tạo ra một lực đè lên cột sống

– Đau thắt lưng, dưới tác động của sự thay đổi hóc-môn, nó sẽ làm cho cấu trúc của các dây chằng quanh khu vực này thay đổi, đảm bảo sự sẵn sàng của khung xương chậu sẵn sàng cho cuộc vượt cạn sắp đến

– Đau các chi dưới do việc tăng cân trong thai kỳ đã làm cho các dây thần kinh, cơ, dây chằng bị chèn ép, dẫn đến tình trạng phù nề và đau nhức

[inline_article id=945]

Uống thuốc giảm đau khi mang thai có an toàn?

Thông thường, các bác sĩ sẽ rất hạn chế cho mẹ bầu sử dụng thuốc giảm đau. Bởi một khi các loại thuốc này đi vào cơ thể mẹ, chúng sẽ làm thay đổi đến kích thước mạch máu cuống rốn, ảnh hưởng đến việc cấp máu cho thai nhi. Các loại thuốc kháng viêm không chứa steroidal (NSAIDs) có thể gây ức chế hay thu hẹp tất cả cá mạch máu chính làm cản trở con đường vận chuyển dưỡng chất đến thai nhi, làm ảnh hưởng đến khả năng phát triển của bé. Thậm chí, trong nhiều trường hợp còn có thể gây tử vong cho bé. Hơn nữa, phần lớn các cơn đau xảy ra ở mẹ bầu là do dây thần kinh, dây chằng và xương gặp phải vấn đề nào đó và NSAIDs lại không hiệu quả với những vấn đề này. Vì vậy, loại thuốc này không thường được khuyến cáo sử dụng cho mẹ bầu.

Opioids là một dạng khác của thuốc giảm đau, khác biệt hẳn so với NSAIDs, với thành phần thường thấy: tramadol, morphine và codeine. Tuy nhiên, theo sự phân loại thuốc của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), tramadol được cho là không an toàn đối vơi phụ nữ đang mang thai và phân hạng của nó nằm trong nhóm thuốc hạng 3 vì:

– Chưa có đủ số liệu kiểm nghiệm lâm sàng trên người về các tác dụng phụ của thuốc. Dựa vào các số liệu thử nghiệm thuốc trên động vật cho thấy tramadol có thể gây ra những tác dụng phụ lên phôi thai hay sự phát triển của thai nhi với mức độ từ trung bình cho đến nặng.

– Việc dùng tramadol trong lúc lâm bồn là điều nghiêm cấm, chống chỉ định vì nó có nguy cơ gây suy hô hấp ở thai nhi từ mức độ vừa cho đến tử vọng.

Biến chứng thai kỳ khi dùng tramadol

Khi mẹ bầu dùng tramadol trong thời gian dài sẽ vô tình sẽ làm cho con mình mắc phải triệu chứng cai thuốc nặng. Các triệu chứng này có thể xuất hiện trong vòng 24 đến 48 tiếng sau sinh và lúc này, trẻ sẽ khóc ré không nguôi, người run lên và hô hấp của bé cũng thay đổi theo.

Để cắt cơn đau đầu và đau nửa đầu kinh niên, một mẹ bầu 25 tuổi đã uống thuốc có hàm lượng 100mg tramadol 3 lần mỗi ngày, tương đương 300gr tramadol/ngày, trong suốt thai kỳ của mình. Khi biết được điều này, để phòng nguy cơ thai nhi mắc phải triệu chứng cai thuốc, bác sĩ đã chỉ định cô phải đến sinh tại một bệnh viên có trang thiết bị y tế đầy đủ để đảm bảo sự an toàn cho mẹ và bé. Đúng như dự kiến của bác sỹ, ca sinh thành công và 36 giờ sau sinh, bé đã có những dấu hiệu của triệu chứng cai thuốc nặng. Sau 3 ngày theo dõi chặt chẽ, chăm sóc tăng cường và điều trị với phenobarbital, đứa bé đã được xuất viện về nhà.

Với các số liệu nghiên cứu trên động vật cho thấy việc sử dụng tramadol liều cao sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai hay gây ra các dị tật ở thai nhi. Một biến chứng đáng chú ý khác được quan sát thấy trên phôi thai chuột là hiện tượng dị tật xương, nhẹ cân và ức chế tăng trưởng.

[inline_article id=88879]

Lưu ý khi sử dụng tramadol trong thai kỳ

Tốt nhất là mẹ bầu nên tránh xa tramadol để khỏi gặp phải bất kỳ sự cố ngoài ý muốn nào. Tuy nhiên, trong trường hợp các loại thuốc giảm đau khác không giúp cắt cơn đau được, mẹ bầu có thể dùng một lượng nhỏ tramadol nhưng không được dùng thường xuyên. Tramadol có thể xâm nhập vào hàng rào nhau tai và gây cản trở quá trình tuần hoàn của thai nhi.

Trong mọi trường hợp, liều dùng không được vượt quá 50-100mg/ngày. Đặc biệt, trước khi dùng thuốc, mẹ bầu cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn để tránh tình trạng tương tác thuốc giữa tramadol với những loại thuốc đang dùng khác vì điều này sẽ làm tăng nguy cơ biên chứng khi dùng tramadol.  Đối với những đối tượng nghiện hay có thói quen dùng tramadol, không nên có thai và cần được bác sĩ hỗ trợ cai thuốc trước khi có ý định mang thai.

Ban đỏ nhiễm khuẩn cấp là gì?

Ban đỏ nhiễm khuẩn cấp là căn bệnh phát ban đỏ thường xảy ra với trẻ nhỏ. Đặc trưng của bệnh là các mảng da đỏ trên mặt. Bệnh còn có tên gọi khác là “Bệnh thứ năm”.

Người trưởng thành cũng có thể bị ban đỏ. Virus gây bệnh là parvovirus B19, nó ức chế sự sản xuất các tế bào máu. Đối với người trưởng thành và trẻ nhỏ khỏe mạnh, việc tạm ngưng sản xuất tế bào mới không có vấn đề gì bởi vì bệnh không kéo dài và hầu hết các tế bào máu thường xuyên có sự tuần hoàn. Nhưng đối với những người bị thiếu máu mãn tính hoặc suy giảm miễn dịch, và đối với một số lượng nhỏ thai nhi, virus có thể gây vấn đề nghiêm trọng.

Đường lây truyền chính của bệnh là nước bọt và dịch mũi. Vì thế bạn có thể bị lây khi ở gần người bệnh khi họ ho hoặc hắt hơi, hôn, dùng chung dụng cụ ăn uống hoặc ly uống nước, hoặc tiếp xúc trực tiếp tay miệng. Bệnh có thể lây qua nhau thai và ảnh hưởng đến thai nhi theo nhiều mức độ khác nhau.

Ảnh hưởng đến thai nhi

Có khoảng 1 trong 3 trường hợp mẹ bầu nhiễm parvovirus sẽ truyền cho bé qua nhau thai, thậm chí trong số các bé này, phần lớn các bé đều mạnh khỏe và không gặp vấn đề gì hoặc không có dấu hiệu của sự lây nhiễm.

Trong một số ít trường hợp, nhiễm parvovirus trong thai kì có thể dẫn đến sảy thai, chết lưu, thiếu máu thai kì, và một số trường hợp bị viêm tim ở bé. Nếu thiếu máu hoặc viêm tim nặng, bé có khả năng phát bệnh phù tích dịch (sự dư thừa dịch trong các mô).

Khoảng 10% các bà mẹ bị lây nhiễm trước tuần thứ 20 sẽ mất con, mặc dù sự mất mát có thể không xảy ra trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi lây nhiễm. Ít hơn 1% em bé của những bà mẹ bị lây nhiễm sau giai đoạn giữa thai kì sẽ gặp vấn đề từ sự lây nhiễm này.

Triệu chứng nhiễm ban đỏ

Khoảng ½ trẻ em và người trưởng thành bị nhiễm parvovirus không có bất kì triệu chứng nào (mặc dù họ vẫn bị lây nhiễm). Trong vòng vài tuần sau khi tiếp xúc, có thể có một vài triệu chứng nhẹ, như sốt nhẹ, đau nhức, đau đầu, mệt mỏi, chảy nước mũi, hoặc đau họng.

Điển hình, khoảng 1 tuần sau khi những triệu chứng này bắt đầu, đứa trẻ bị bệnh ban đỏ sẽ nổi những nốt ban đỏ đặc trưng trên mặt như là bị tát trên má, sau đó là một dải ban (và thỉnh thoảng bị ngứa) có thể xuất hiện trên người và tay chân. Vào thời điểm ban phát ra trên mặt, hầu hết mọi người đều không còn khả năng truyền bệnh nữa.

Các nốt ban thường biến mất trong 1 hoặc 2 tuần, nhưng nó có thể kéo dài hơn hoặc xuất hiện từng đợt trong vài tháng tới, có thể gây ra bởi ánh sáng, nóng hoặc lạnh, hoặc do vận động. Những đứa trẻ bị bệnh ban đỏ có thể đau khớp, nhưng thường không phổ biến.

Người trưởng thành nhiễm bệnh thường không có các vết đỏ trên mặt như trẻ nhỏ. Trong các trường hợp phổ biến, có các dải ban nhẹ nổi trên các bộ phận của cơ thể. Đặc biệt, đối với phụ nữ có thể bị viêm khớp cổ tay, mắt cá và thỉnh thoảng ở đầu gối trong vài tuần.

[inline_article id=69631]

Xử lý khi đã tiếp xúc với nguồn bệnh

Ngay sau khi tiếp xúc với nguồn bệnh, mẹ cần trao đổi với bác sỹ ngay để xem mình có cần thiết phải xét nghiệm máu hay không.

Nếu kết quả xét nghiệm máu xác nhận mẹ đã nhiễm bệnh, bác sĩ cũng có thể yêu cầu một loạt các siêu âm để kiểm tra có chất lỏng dư thừa trong các mô của bé hay không, cũng như các dấu hiệu khác, như đa ối hoặc bất thường nhau thai. Siêu âm Doppler cũng có thể thực hiện cùng lúc để kiểm tra lưu lượng máu của bé và tìm dấu hiệu của việc thiếu máu thai kì.

Nếu em bé vẫn khỏe và không có vấn đề gì thì bạn có thể thở phào nhẹ nhõm vì chắc chắn virus sẽ không xuất hiện sau thời gian đó.

Tuy nhiên nếu xét nghiệm cho kết quả thiếu máu hoặc phù dịch thai kì, bước tiếp theo có thể là làm xét nghiệm test lấy mẫu máu cuốn rốn. Trong quy trình này, bác sĩ sản khoa sẽ chọc kim vào tử cung của bạn dưới sự hướng dẫn của siêu âm và lấy máu từ tủy của bé để xét nghiệm bệnh thiếu máu. Nếu bị thiếu máu nặng, bác sĩ có thể tư vấn truyền máu thai kì, khi đó máu được truyền vào tĩnh mạch cuống rốn của bé.

Quá trình thực hiện không phải không có rủi ro, nó làm tăng tỷ lệ đột tử ở trẻ sơ sinh. Mặt khác, nếu thiếu máu nhẹ và nhiễm khuẩn xuất hiện, bạn chỉ có thể tiếp tục theo dõi qua siêu âm và xét nghiệm. Trong hầu hết các nghiên cứu, trẻ sơ sinh có mẹ bị nhiễm bệnh trong quá trình mang thai có tỷ lệ sống sót tương đương với các dị tật bẩm sinh hoặc rối loạn phát triển so với những trẻ có mẹ không bệnh.

Làm cách nào để tránh nhiễm bệnh?

Thật khó để tránh tiếp xúc với người bệnh vì thường họ không có triệu chứng gì cả. Tuy nhiên, mẹ có thể giảm nguy cơ lây nhiễm ban đỏ khẩn cấp cũng như những bệnh truyền nhiễm khác bằng một số cách sau:

-Tránh xa những người có triệu chứng giống như nhiễm virus

-Rửa tay thường xuyên nhất là sau khi lau mũi hoặc vào những nơi có người bệnh

-Không dùng chung thức ăn, dụng cụ ăn uống, ly nước

Sáng sớm lên cơ quan, mấy chị bầu ngồi tám chuyện với nhau về chuyện bầu bí. Có chị kia mang bầu được 22 tuần rồi mà vẫn nghén kinh khủng, chị ấy bảo suốt ngày nghén nên mẹ chị ấy nấu nước nha đam, rồi chè nha đam uống cả ngày, mà chị cũng thích nên uống nhiệt tình lắm

Nghe nói vậy, có chị khác kêu lên “em ơi, bầu không được dùng nha đam đó nhé, dễ gây sẩy thai lắm đấy?”. Mình ngồi nghe cũng ngạc nhiên, nha đam tốt vậy mà bầu không được uống sao? Mình băn khoăn quá đi, liệu bầu bí có nên sử dụng nha đam không nhỉ?

“Chào bạn,

Nha đam hay còn gọi là lô hội có tính kháng khuẩn cao, giúp tái sinh và loại bỏ những tế bào già cỗi, xây dựng tế bào mới, có thể loại trừ độc tố tại gan và thận. Đồng thời, hoạt chất emodin và aloin trong nha đam cũng có tác dụng kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa viêm ruột, táo bón. Tuy nhiên, cũng chính bởi thành phần aloin, chiến gần 20% thành phần cấu tạo nên nha đam mà phụ nữ mang thai và trẻ em nhỏ không thích hợp để sử dụng nha đam. Đối với phụ nữ mang thai, alonin không chỉ gây co bóp tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non mà còn gây dị tật thai nhi. Do đó, theo khuyến cáo, các mẹ bầu không nên sử dụng nha đam hoặc các sản phẩm từ nha đam để hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Thân!”

Bình thường tôi rất ít khi ăn những món có nhiều dầu mỡ, vì tôi ngại chúng sẽ khiến da tôi sinh mụn. Thế mà không hiểu sao, từ ngày cấn thai cô nàng Cà Tím, suốt ngày tôi chỉ thèm gà rán với mì tôm.

Ở ngoại thành xa xôi, chỉ có 1 tiệm gá rán duy nhất cách nhà tầm 7 cây số, vậy mà những đợt ốm nghén triền miên, không ăn nổi tí gì (kể cả uống sữa tôi cũng nôn) thì trong đầu tôi chỉ toàn nghĩ tới 1 miếng gà rán giòn giòn, cay cay. Và chỉ cần ông xã đi mua về 1 suất gà rán là tôi có thể ăn ngon lành.

Lại thêm cái cơn thèm mì tôm vào buổi tối! Trước đây tôi cũng rất ít khi ăn mì tôm vì biết mì này không có lợi cho sức khỏe nếu dùng nhiều. Ấy vậy mà đêm nào thai hành, tôi cũng chỉ thèm 1 bát mì tôm nghi ngút khói, thật cay, thật nóng. Chỉ cần ăn xong là có thể ngủ ngon!

Ba của Cà Tím sợ tôi ăn mì không thì không có chất cho con, nên cho thêm trứng, rau, thịt bò vào bát mì. Nhưng nhất định phải là mì chua cay, chứ nếu đổi thành 1 bát phở hay hủ tíu thì tôi sẽ không nuốt nổi ngay.

Xin chuyên gia cho tôi lời khuyên, bầu bí có phải không nên ăn thức ăn nhanh (gà rán, hamburger,khoai tây chiên) và mì tôm nhiều quá không ạ?

Và có phải mẹ bầu không nên ăn thực phẩm quá cay hay không?

Đại diện MarryBaby trả lời:

“Chào bạn,

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm chiên rán như gà rán, khoai tây chiên đều có chứa một lượng phèn chua nhất định. Chính hàm lượng nhôm vô cơ trong nhóm phèn chua này có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não, làm não thai nhi chậm phát triển. Thậm chí, còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh Down. Ngoài ra, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân khiến cân nặng của mẹ bầu mất kiểm soát, từ đó dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp…

Tương tự, mì tôm cũng không phải là một thực phẩm tốt cho bà bầu. Bởi thành phần chủ yếu của mì tôm thường là tinh bột, muối, bột ngọt và chất bảo quản, nhưng lại thiếu vitamin, chất xơ, protein. Đặc biệt, theo nghiên cứu, thậm chí sau một thời gian dài nằm trong dạ dày, mì tôm và những chất bảo quản trong đó vẫn chưa thể phân hủy hoàn toàn. 

Vì vậy, để có một thai kỳ khỏe mạnh và đảm bảo tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi, bạn nên hạn chế ăn mì tôm và gà rán trong thời gian mang thai.

Thân!”