Category: Chăm sóc mẹ bầu

Chăm sóc mẹ bầu khi mang thai tốt là tiền đề quan trọng để con yêu khỏe mạnh và phát triển khỏe mạnh. Vậy cách nào chăm sóc mẹ bầu hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu “tất tần tật” các bí quyết tại đây.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Thận trọng khi dùng thuốc nospa cho bà bầu để chống gây co thắt tử cung!

thuốc nospa cho bà bầu
thuốc nospa cho bà bầu

Mẹ bầu thường được bác sĩ chuyên khoa chỉ định thuốc nospa cho các trường hợp hợp dọa sảy thai hoặc co thắt tử cung. Vậy dùng thuốc nospa cho bà bầu cần lưu ý điều gì? Các tác dụng phụ mẹ có thể gặp là gì? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Thuốc nospa có công dụng gì?

Trước khi tìm hiểu công dụng thực tế của thuốc nospa cho bà bầu. Mẹ cần biết thuốc nospa là gì? Nospa là một trong những loại thuốc phổ biến nhất cho người bị hội chứng ruột kích thích, co thắt đường mật. Bên cạnh đó, thuốc nospa còn được dùng để làm gian cơ trơn của các cơ quan nội tạng, bao gồm các cơn đau từ khoang bụng hoặc vùng xương chậu.

Hoạt chất được tìm thấy trong nospa là drotaverine. Sau khi uống, thuốc được hấp thu hoàn toàn vào cơ thể qua đường tiêu hóa. Thuốc sẽ phát huy tác dụng trong vòng chưa đầy một giờ sau khi uống. Hoạt chất có trong nospa sẽ được bài tiết qua nước tiểu và phân.

công dụng của thuốc nospa cho bà bầu

Dùng thuốc nospa cho bà bầu có được không?

Phụ nữ mang thai là đối tượng đặt biệt và cần cẩn trọng khi dùng bất kỳ các loại thuốc. Vậy dùng thuốc nospa cho bà bầu có được không? Bà bầu có thể dùng thuốc nospa với các trường hợp dưới đây:

1. Chống co thắt

Thuốc nospa thuốc nhóm thuốc giảm co thắt. Nhờ đặc tính gian trơn của mình, thuốc nospa giúp người bệnh chống lại các chứng đau bụng, đầy hơi, đau bụng kinh. Ngoài ra, chúng cũng hỗ trợ các vấn đề về đường tiêu hóa, các cơn đau quặn thận và gan.

2. Thực hiện chức năng điều hòa

Thuốc nospa chứa một hợp chất hóa học hữu cơ có tên là drotaverine. Đây là một hoạt chất dễ dàng tìm thấy trong thành phần của hầu hết các loại thuốc điều hòa phổ biến. Drotaverine cùng với chất dẫn xuất của nó (drotaverine hydrochloride) sẽ giúp làm dịu các triệu chứng đau kinh nguyệt, giúp việc co bóp cơ trơn của các cơ quan nội tạng (đường tiêu hóa, tiết niệu, mật) diễn ra nhẹ nhàng hơn.

3. Dưỡng thai

Trong giai đoạn đầu mang thai, nospa thường được dùng với progesterone để tránh nguy cơ sảy thai. Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh được hiệu quả của drotaverine trong việc ngăn ngừa sảy thai. Tuy nhiên, nếu mẹ nghi bị trương lực tử cung quá mức, trường hợp này có thể dùng thuốc nospa cho bà bầu. Mẹ nên lưu ý, thuốc nospa không phải là một phương pháp hỗ trợ mang thai phổ biến, nên mẹ vẫn cần sự can thiệp của bác sĩ. 

>> Bạn có thể xem thêm: Thuốc an thai cho bà bầu gồm những chất nào, mẹ bầu nên dùng không?

Các loại thuốc nospa cho bà bầu

Để tìm hiểu bao quát tác dụng của thuốc nospa, mẹ cần biết thuốc nospa có các dạng nào. Thuốc nospa dạng viên gồm có 2 dạng:

  • Thuốc nospa 40mg chứa Drotaverine chlorhydrate.
  • Thuốc nospa 80mg chứa Drotaverine chlorhydrate.

Thuốc dạng tiêm: Mỗi một ống chứa 2ml bao gồm Drotaverine chlorhydrate 40mg.

1. Tác dụng của thuốc nospa 40mg cho bà bầu

Thuốc nospa 40mg cho bà bầu được dùng trong các trường hợp:

  • Bị co thắt cơ trơn đường mật như sỏi đường mật, viêm túi mật, viêm đường mật.
  • Giảm co thắt cơ trơn đối với bệnh sản phụ khoa như đau bụng trong dọa sảy thai, đau bụng kinh…
  • Điều trị cơn đau quặn thận do co thắt cơ trơn như sỏi thận, sỏi niệu quản, viêm đài thận, bể thận, viêm bàng quang, co thắt bàng quang.
  • Hỗ trợ điều trị các cơn co thắt cơ trơn đường tiêu hóa như co thắt trong viêm loét dạ dày, loét tá tràng, co thắt tâm vị, môn vị, co thắt đại tràng, táo bón, viêm ruột non và viêm đại tràng.

2. Tác dụng của thuốc nospa 80mg cho bà bầu

tác dụng của thuốc nospa 80mg cho bà bầu

Thuốc nospa 80mg cho bà bầu được dùng trong các trường hợp:

  • Bị viêm đường mật, bệnh túi mật, sỏi mật và các bệnh liên quan đến mật.
  • Mắc phải các cơn mót rặn bàng quang, viêm bàng quang, viêm bể thận, sỏi thận, co thắt cơ trơn đường niệu…
  • Bị viêm tuyến tụy, co thắt môn vị, táo bón, tá tràng, loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột, viêm đại tràng, và một số bệnh khác liên quan đến tiêu hóa.
  • Bị viêm phụ khoa, bệnh ở mạch máu, đau đầu.

>> Bạn có thể xem thêm: Dùng thuốc utrogestan 200mg có ảnh hưởng đến thai nhi không? 

Thuốc nospa cho bà bầu có gây hại cho thai nhi không?

Theo như các báo cáo của đơn vị sản xuất – công ty dược phẩm Sanofi Aventis, hiện nay chưa từng có bất cứ ghi nhận nào về trường hợp bà bầu sử dụng thuốc nospa bị ngộ độc phôi thai hay gây quái thai… Ngoài ra, công ty còn tuyên bố đã thử nghiệm nhiều lần trên động vật và cả người, kết quả cho thấy không hề có ảnh hưởng tiêu cực nào đến sự phát triển của thai nhi.

Hiện nay, tuy có khá ít các nghiên cứu hay báo cáo về độc tính trên bào thai của hoạt chất drotaverine có trong thuốc nospa. Hơn nữa, hoạt chất drotaverine cũng không nằm trong hệ thống phân loại mức độ an toàn về việc sử dụng thuốc trên phụ nữ mang thai của Cục quản lý Thực phẩm và Thuốc Hoa Kỳ (FDA).

[key-takeaways title=””]

Như vậy, mẹ có thể an tâm về khả năng gây dị dạng thai nhi khi dùng thuốc nospa cho bà bầu. Tuy nhiên, mẹ không nên tự ý dùng thuốc nospa khi chưa có chỉ định từ bác sĩ. Trong quá trình dùng thuốc, mẹ nên thường xuyên đi khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe thai để kịp thời xử lý nếu có biến chứng. 

[/key-takeaways]

Tác dụng phụ của thuốc nospa cho bà bầu

Mặc dù không có bằng chứng gây hại cho thai nhi, như thuốc nospa cho bà bầu có thể gây ra các tác dụng phụ như:

  • Buồn nôn và nôn
  • Khô miệng, ăn uống không ngon
  • Bị ngứa
  • Các tình trạng hiếm hơn: nhức đầu, hoa mắt, hội chứng tiền đình, tụt huyết áp

Nếu mẹ gặp các tình trạng nêu trên khi dùng thuốc nospa, mẹ hãy ngưng dùng thuốc và tìm sự tư vấn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

>> Bạn có thể xem thêm: Thuốc cho bà bầu giúp chữa những bệnh thường gặp khi mang thai

tác dụng phụ của thuốc nospa

Lưu ý khi dùng thuốc nospa cho bà bầu

1. Liều lượng dùng thuốc nospa cho bà bầu

  • Người lớn sử dụng dạng viên uống trực tiếp với liều lượng từ 120 – 240 mg/ngày, khoảng từ 3 – 6 viên và uống 2-3 lần/ ngày.
  • Đối với dạng tiêm, người lớn sẽ dùng 1 – 3 ống tiêm dưới da mỗi ngày hoặc 1-2 ống tiêm bắp.

2. Thời điểm dùng thuốc nospa cho bà bầu

Không ít mẹ tò mò thuốc nospa cho bà bầu nên uống trước hay sau khi ăn. Mẹ hoàn toàn có thể dùng thuốc Nospa cùng hoặc không cùng với thức ăn, trước hoặc sau khi ăn đều được. Tuy nhiên, để giảm nhanh chóng tình trạng kích ứng dạ dày, mẹ nên dùng kèm với thức ăn và cần uống cả viên thuốc với 1 ly nước đầy, không được nhai hoặc làm vỡ viên thuốc. 

3. Thuốc nospa cho bà bầu tương tác với các thuốc khác

Trong quá trình điều trị bằng thuốc nospa cho bà bầu, để tránh gây tương tác thuốc tiêu cực, rối loạn tác dụng của thuốc hoặc gây tác dụng phụ nguy hiểm, mẹ tránh dùng kèm với các loại thuốc sau đây: 

  • Thuốc kháng muscarinic
  • Thuốc Levodopa
  • Thuốc giảm đau
  • Thuốc an thần Benzodiazepine

Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh hút thuốc lá, dùng chất kích thích, đồ uống có cồn, có gas như bia rượu, nước ngọt vì có thể làm thuốc nospa không phát huy được tối đa công dụng. Trường hợp mẹ điều trị bệnh cần dùng nhiều thuốc hơn, mẹ nên hỏi kỹ bác sĩ để xem các loại thuốc đang dùng có tương tác tiêu cực với nhau không.

>> Bạn có thể xem thêm: Thuốc đặt Polygynax có dùng được cho bà bầu không?

4. Dùng thuốc quá liều có ảnh hưởng đến bà bầu không?

Khi sử dụng quá liều thuốc nospa, mẹ có thể bị suy nhược cơ thể, khó chịu, chóng mặt, nôn mửa, nhức đầu, tụt huyết áp và buồn ngủ. Nặng hơn, mẹ có thể bị rối loạn nhịp tim, thậm chí tử vong. Trong trường hợp vô tình hoặc cố ý dùng quá liều thuốc nospa cho bà bầu, mẹ hãy liên hệ với bác sĩ để được xử lý ngay lập tức.

5. Bảo quản thuốc nospa như thế nào?

  • Đặt thuốc ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp
  • Để nospa xa tầm tay của trẻ em
  • Tuyệt đối không sử dụng thuốc sau ngày hết hạn ghi trên bao bì

6. Trường hợp không nên dùng thuốc nospa cho bà bầu

Việc sử dụng nospa cần phải có chỉ định cụ thể của bác sĩ được áp dụng với các đối tượng sau đây:

  • Mẫn cảm với thành phần thuốc
  • Tiền sử mắc bệnh lý thận, tim
  • Bệnh lý về gan
  • Block nhĩ thất độ II – III
  • Hồng cầu hình liềm, xuất huyết
  • Mẹ bầu mang thai từ tuần 3 đến tuần 8: Mặc dù việc dùng thuốc nospa cho bà bầu không bị cấm hoàn toàn trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, trong thời điểm này, các cơ quan của thai nhi đang phát triển nên mẹ phải cẩn thận hỏi kỹ bác sĩ nếu muốn dùng thuốc nospa cho bà bầu
  • Mẹ bầu mang thai trong tam cá nguyệt thứ ba, đặc biệt là gần ngày sinh: Việc lạm dụng drotaverine trong giai đoạn này có thể gây khó khăn cho việc co bóp tử cung sau khi sinh, từ đó, tăng nguy cơ xuất huyết sau sinh. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nospa cho bà bầu lâu dài cũng gây hại cho trẻ sơ sinh do hấp thụ qua nhau thai. 

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về thuốc nospa cho bà bầu. Hy vọng mẹ đã nắm được thông tin và gỡ rối phần nào những lời đồn xoay quanh việc dùng thuốc nospa cho bà bầu.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

7 lưu ý để kiểm soát cân nặng khi mang thai đơn giản cho mẹ

cách kiểm soát cân nặng khi mang thai
cách kiểm soát cân nặng khi mang thai

Quá nhẹ cân hay quá nặng cân đều không tốt cho mẹ và bé. Mách mẹ 7 lưu ý để kiểm soát cân nặng khi mang thai. Mẹ nhấn xem ngay nhé!

Thắc mắc về kiểm soát cân nặng trong thai kỳ là điều dễ hiểu vì nếu tăng cân quá nhiều sẽ khiến mẹ dễ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, thậm chí thai chết lưu. Ngược lại, mẹ tăng cân ít sẽ không đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện. Do đó, MarryBaby sẽ mách mẹ các cách để kiểm soát cân nặng khi mang thai trong bài viết dưới đây.

Tại sao mẹ lại tăng cân khi mang thai?

Cân nặng của mẹ khi mang thai sẽ tăng 35 pound (16 kg). Phần lớn trọng lượng mẹ tăng không phải do chất béo mà đều liên quan đến em bé, cụ thể:

>>Mẹ có thể quan tâm: Hiện tượng bong rau thai 3 tháng đầu: Cảnh báo nguy cơ sảy thai cho mẹ!

Vì sao mẹ cần kiểm soát cân nặng khi mang thai?

Mẹ cần hiểu tại sao kiểm soát cân nặng khi mang thai lại quan trọng. Có hai trường hợp sẽ xảy ra nếu mẹ không chú ý kiểm soát cân nặng khi mang thai.

1. Tăng cân ít hơn số cân nặng được khuyến nghị

tại sao cần kiểm soát cân nặng khi mang thaii

Giảm cân khi mang thai không xấu, nhưng nếu mẹ để cân nặng tăng ít hơn số cân nặng được khuyến nghị trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm, sinh non, sinh con quá nhỏ. Bé sinh non sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ, bé nhẹ cân, còi cọc, suy dinh dưỡng, suy hô hấp… Thay vì tập trung vào cách giảm cân nhanh cho bà bầu, mẹ nên tìm hiểu giảm cân cho bà bầu an toàn cho bầu.

2. Tăng cân nhiều hơn mức được khuyến cáo

Điều này cũng có nghĩa là mẹ sẽ sinh con với kích thước quá lớn, dẫn đến phải sinh mổ lấy thai, bé dễ béo phì sau khi sinh. Ngoài ra, số cân nặng này sẽ còn giữ lại sau khi mẹ sinh em bé, gây béo phì, dễ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch. Giảm cân khi mang thai an toàn là gì? Làm gì khi cân nặng thai nhi vượt chuẩn sẽ được chia sẻ ở phần sau, mẹ xem tiếp nhé.

>>Mẹ có thể quan tâm: 10 bí kíp giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa

Cân nặng chuẩn qua từng giai đoạn mang thai

Hầu hết mẹ bầu sẽ tăng khoảng 25 – 35 pound (11,5 – 16 kg) khi mang thai. Trong đó, phần lớn mẹ sẽ tăng từ 2 – 4 pound (1 – 2 kg) trong tam cá nguyệt đầu tiên, và sau đó là 1 pound (0,5 kg) trong phần còn lại của thai kỳ. 

Trên thực tế, chưa có số liệu cụ thể nào về cân nặng chuẩn cho phụ nữ khi mang thai vì trọng lượng cơ thể mẹ không chỉ tăng do có em bé mà còn phụ thuộc vào cơ địa và cân nặng trước khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ vẫn có thể ước chừng cân nặng lý tưởng khi mang thai dựa vào các chỉ số BMI của cơ thể trước khi mang bầu.

  • Nếu chỉ số BMI < 18,5 nên kiểm soát cân nặng khi mang thai ở mức nào?

Cơ thể mẹ quá gầy, cân nặng mẹ bầu cần phải tăng từ 12 – 18 kg trong suốt thai kỳ.

  • Nếu chỉ số BMI trong khoảng 18,5 – 26 nên kiểm soát cân nặng khi mang thai ở mức nào?

Đây là chỉ số lý tưởng nên cân nặng mẹ bầu chỉ cần tăng từ 10 – 12kg trong thời kỳ mang thai.

  • Nếu chỉ số BMI trong khoảng 26 – 29 nên kiểm soát cân nặng khi mang thai ở mức nào?

Mẹ đang bị thừa cân, cân nặng mẹ bầu nên tăng từ 7 – 12 kg để đảm bảo an toàn.

  • Nếu chỉ số BMI > 29 nên kiểm soát cân nặng khi mang thai ở mức nào?

Mẹ đang bị béo phì nên cân nặng mẹ bầu chỉ cần tăng từ 7 – 11 kg hoặc ít hơn (5 – 9 kg)

  • Nếu mẹ sinh đôi thì sao? nên kiểm soát cân nặng khi mang thai ở mức nào?

Cân nặng mẹ bầu lúc này nên tăng từ 16,5 – 24,5 kg 

7 lưu ý để kiểm soát cân nặng khi mang thai

7 lưu ý để kiểm soát cân nặng khi mang thai

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng, cùng với tập thể dục là cơ sở để có một thai kỳ khỏe mạnh. Đối với hầu hết mẹ bầu, lượng calo phù hợp trong từng giai đoạn mang thai là:

Điều mẹ đang chờ đón nhất là đây, dưới đây là các cách kiểm soát cân nặng khi mang thai cho mẹ.

1. Chọn thực phẩm lành mạnh để kiểm soát cân nặng khi mang thai

>>Mẹ có thể quan tâm: Những loại trái cây tốt cho bà bầu mẹ không nên bỏ qua

2. Các thực phẩm cần tránh để kiểm soát cân nặng khi mang thai

  • Không uống đồ ngọt như nước ngọt, các loại sirô, soda… vì đây là những thức uống nhiều đường hóa học và hàm lượng calo cao. Hơn nữa, một chai nước ngọt có gas 340g chứa tới 50-80mg cafein. Mỗi lần uống 1g chất này, vùng trung khu thần kinh trung ương của mẹ bị hưng phấn quá mức, làm tăng nhịp thở, gây mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, ù tai. Ttừ đó, khiến mẹ lo âu, mệt mỏi tác động tiêu cực đến thai nhi.
  • Tránh đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, kẹo, bánh ngọt.  
  • Giảm các chất béo bao gồm dầu ăn, bơ thực vật, bơ, mỡ heo, pho mát kem để hạn chế tăng cân ở bà bầu.

3. Có nên ăn ngoài khi đang muốn kiểm soát cân nặng khi mang thai?

  • Mẹ có thể ăn bình thường nếu biết lượng calo, chất béo và muối trong thức ăn và cân nhắc lượng thức ăn cho vào cơ thể. Việc này rất đơn giản vì thông tin dinh dưỡng của thực phẩm đều có trên website cửa hàng, tập thói quen này sẽ giúp mẹ ăn uống lành mạnh hơn.
  • Nói chung, khi ăn ngoài, mẹ nên chú trọng vào các món salad, súp, rau và tránh tiêu thụ thức ăn nhanh quá cay và nhiều dầu mỡ để hạn chế tăng cân ở bà bầu.

4. Nấu ăn tại nhà để kiểm soát cân nặng khi mang thai

Khi nấu ăn tại nhà, mẹ lưu ít hạn chế chất béo bằng cách tránh ăn đồ chiên. Thay vào đó, mẹ có thể dùng phương pháp nướng, luộc vì lành mạnh hơn và ít chất béo hơn.

5. Tập thể dục để kiểm soát cân nặng khi mang thai

  • Tập thể dục vừa phải có thể giúp đốt cháy thêm calo, đây cũng là cách giảm cân cho bà bầu.
  • Mẹ có thể thử đi bộ và bơi lội vì đây là các bài tập an toàn, hiệu quả cho phụ nữ mang thai. Mẹ lưu ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để chọn bài tập phù hợp và tránh tập các môn thể dục quá sức, gây hại đến mẹ và thai nhi.

tập thể dục để kiểm soát cân nặng khi mang thai

>>Mẹ có thể quan tâm: Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa: Những bài tập an toàn cho mẹ và bé

6. Chia nhỏ các bữa ăn để kiểm soát cân nặng khi mang thai

  • Thay vì dồn ăn quá nhiều một lần, mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn, mỗi lần ăn ít và ăn nhiều protein, chất béo bổ dưỡng và carbohydrate phức. Hơn nữa, mẹ có thể ăn nhẹ bằng đồ ăn vặt lành mạnh như các loại hạt, bánh mì nguyên cám giữa các bữa ăn.
  • Theo chuyên gia dinh dưỡng, mỗi bữa ăn nhỏ lành mạnh cách nhau mỗi 3 giờ không những cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho em bé mà còn giúp mẹ giữ mức đường huyết cả ngày để ít cảm thấy đói vào bữa tối vì tối ăn nhiều sẽ gây khó tiêu, mất ngủ.

>>Mẹ có thể quan tâm: Cách chữa đầy hơi cho bà bầu nhanh không cần thuốc an toàn, hiệu quả

7. Chỉ bắt đầu mang thai khi cân nặng ở mức chuẩn (theo chỉ số BMI)

Lời khuyên kiểm soát cân nặng khi mang thai này dành cho bạn nào chuẩn bị mang thai hoặc mẹ dự định sẽ sinh thêm bé nữa. Trước khi mang thai, bạn nên khám bác sĩ để được đo chỉ số khối cơ thể (BMI) và đề xuất cách giảm cân phù hợp.

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về các cách kiểm soát cân nặng khi mang thai hiệu quả. Không có cách giảm cân nhanh cho bà bầu nào không cần nỗ lực mà an toàn cho mẹ và bé, mẹ đừng vội tin những thực phẩm chức năng giảm mỡ trên thị trường vì những nguy cơ gây hại khôn lường. Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Giải đáp thắc mắc: Trọng lượng thai theo bách phân vị (BPV) là gì?

Trọng lượng thai BPV là gì?
Trọng lượng thai BPV là gì?

Không ít bầu tò mò các chỉ số của thai nhi để theo dõi được sự tăng trưởng của bé yêu. Một trong những vấn đề bầu hay thắc mắc mang tên “trọng lượng thai BPV là gì”. Vậy trọng lượng thai BVP là gì? Ý nghĩa của các chỉ số trọng lượng thai tính theo BPV là gì? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Trọng lượng thai tính theo BPV là gì?

Trọng lượng thai BPV là gì? BPV là viết tắt của bách phân vị. Vậy bách phân vị là gì? Bách phân vị dùng để đánh giá mức độ sức khỏe và sự phát triển của thai nhi nhờ đo được các chỉ số chiều cao, cân nặng, chu vi vòng đầu. 

Đây là các biểu đồ tăng trưởng riêng biệt cho cân nặng, chiều cao và chu vi vòng đầu. Nếu cân nặng của một đứa bé ở đường phân vị thứ 50, điều này nghĩa là trong số 100 thai nhi bình thường ở độ tuổi của bé, bé nặng hơn 50 em bé và nhẹ hơn 50 em bé khác. Tương tự, nếu cân nặng ở ở phần trăm thứ 75, điều đó có nghĩa là bé nặng hơn 75 em bé khác và nhẹ hơn so với 25 em bé, trong số 100 em bé cùng tuổi.

>> Bạn có thể xem thêm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

Trong sản khoa ý nghĩa của các chỉ số BPV là gì?

Ý nghĩa của các chỉ số trọng lượng thai BPV là gì?

Khi đã đo được trọng lượng thai và so với bách phân vị theo tuần thai, sự phát triển của thai nhi có thể chia ra các trường hợp sau:

1. Trọng lượng thai BPV bình thường

Trọng lượng BPV là gì và khi nào bình thường? Trường hợp này là khi các điểm tăng trưởng của bé theo sát đường phân vị trên biểu đồ. Tình trạng sức khỏe của bé bình thường khi tốc độ phát triển của bé dưới đường phân vị thứ 90 và trên thứ 10. Trung bình chuẩn là bách phân vị thai nhi thứ 50. Do đó, nếu nằm dưới bách phân vị 10 được cho là nhỏ hơn so với tuổi thai, trên bách phân vị 90 sẽ được cho là to hơn so với tuổi thai.

2. Trọng lượng thai BPV bất thường

Trọng lượng BPV là gì và khi nào bất thường? Khi tốc độ phát triển của bé vượt qua ít nhất hai đường phân vị: trên phân vị thứ 90 và dưới mức 10 được cho là phát triển bất thường.

  • Trọng lượng BPV là gì và bao nhiêu nếu bé phát triển quá mức tiêu chuẩn

Ở trường hợp này, thai nhi phát triển quá to sẽ có cân nặng vượt qua BPV thứ 90 so với tuổi thai. Khi đó, thai nhi có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tiêu hóa sớm từ trong bụng mẹ.

  • Trọng lượng BPV là gì và bao nhiêu nếu bé phát triển kém hơn tiêu chuẩn

Thai nhi phát triển kém hơn tiêu chuẩn khi chỉ số BPV thứ 10 so với tuổi thai. Trong trường hợp này, bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, lớn lên sẽ yếu ớt, sức đề kháng yếu dẫn đến dễ mắc bệnh. Ngoài ra, nếu trọng lượng theo nằm dưới BPV thứ 3 theo tuần thai thì khi đó thai được theo dõi là thai chậm tăng trưởng trong buồng tử cung, và thai nhi có kèm theo tăng nguy cơ các kết cục bất lợi trong thai kỳ. 

>> Bạn có thể xem thêm:

Tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe thai nhi

Sau khi tìm hiểu trọng lượng thai BPV là gì; bạn cũng nên hiểu thêm về tầm quan trọng của chỉ số này trong thai kỳ. Trong quá trình mang thai việc theo dõi sự phát triển của thai nhi qua chỉ số BPV rất quan trọng. Bởi vì,

  • Đặt lịch tiêm phòng cho thai phụ trong quá trình mang thai
  • Chuẩn bị đầy đủ kiến ​​thức và hiểu biết cho thai phụ trước khi sinh
  • Phát hiện sớm các khiếm khuyết cho phép can thiệp hoặc điều trị kịp thời
  • Phát hiện sớm các nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi để phòng tránh biến chứng và bệnh tật
  • Khám thai định kỳ có thể giúp bác sĩ và mẹ bầu theo dõi sức khoẻ của thai nhi có bình thường hay không
  • Phát hiện sớm các nguy cơ bệnh tật khi mang thai như cao huyết áp, tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật,…
  • Tình trạng sức khỏe của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi cũng như quá trình sinh nở, nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc dinh dưỡng cho bé sau khi chào đời

>> Bạn có thể xem thêm:

Yếu tố tác động đến trọng lượng thai BPV là gì?

Yếu tố tác động đến trọng lượng thai BPV là gì?

Nếu muốn trọng lượng thai BPV của bé ở mức ổn định, mẹ cần biết các yếu tố tác động đến trọng lượng thai BPV bên cạnh việc hiểu rõ trọng lượng thai BPV là gì. Các yếu tố gây ra sự phát triển hạn chế hoặc quá mức của thai nhi ở cả mẹ lẫn con bao gồm:

1. Về phía thai nhi: 

2. Về phía mẹ: 

>> Bạn có thể xem thêm:

Làm sao để biết thai nhi đang phát triển tốt?

Trọng lượng thai bpv là gì? Làm sao để biết thai nhi đang phát triển tốt?

Ngoài trọng lượng thai BPV, mẹ có thể kiểm tra em bé có đang phát triển tốt không qua các đợt khám thai đình kỳ để kiểm tra cân nặng, chu vi vòng đầu, đường kính lưỡng đỉnh, chu vi bụng và chiều dài xương đùi. 

  • Siêu âm Doppler thai: Siêu âm Doppler thai sẽ kiểm tra lưu lượng máu đến nhau thai và qua dây rốn cho em bé. Lưu lượng máu giảm có thể có nghĩa là sự phát triển của bé đang bị hạn chế.
  • Đo cân nặng: Nếu cân nặng của thai thuộc nhóm thai to hơn so với tuổi thai hoặc chỉ số chu vi bụng thuộc nhóm to hơn so với tuổi thai. Điều này nghĩa là mẹ đang nạp quá nhiều chất dinh dưỡng cho bé, khiến bé có nguy cơ béo phì. Ngược lại, tăng cân quá ít sẽ khiến bé bị suy dinh dưỡng sau khi sinh.
  • Siêu âm thai: Ước tính trọng lượng thai nhi bằng việc siêu âm là cách tốt nhất để biết bé có đang phát triển tốt hay không. Siêu âm sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh của em bé trong bụng mẹ. Sóng âm thanh sẽ không gây hại cho mẹ hoặc em bé.

>> Bạn có thể xem thêm: Sự phát triển của thai nhi theo từng tuần như thế nào mẹ biết chưa?

Mẹ bầu nên làm gì khi trọng lượng thai BPV bất thường?

Biết “trọng lượng thai BPV là gì” là một chuyện, cải thiện được là chuyện khác vì còn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng em bé. Dựa trên kết quả siêu âm (cân nặng ước tính của thai nhi) và siêu âm Doppler (lưu lượng máu đến em bé), cũng như các yếu tố nguy cơ và số tuần tuổi thai, dưới đây là các hướng điều trị cho mẹ tham khảo:

1. Thường xuyên khám thai

Mẹ bầu nên làm gì khi trọng lượng thai BPV bất thường?

Mẹ chú ý theo sát lịch khám thai cùng các bài kiểm tra khác để theo dõi những thay đổi, cử động của thai nhi…và làm theo hướng dẫn của bác sĩ tùy vào từng trường hợp.

2. Sử dụng liệu pháp corticosteroid

Sử dụng liệu pháp corticosteroid hay còn gọi là tiêm trưởng thành phổi thai nhi. Cách này áp dụng cho trường hợp tuổi thai từ 24 – 34 tuần, có nguy cơ sinh trong vòng 7 ngày tới nhằm giảm đáng kể tỉ lệ tử vong sơ sinh, hội chứng suy hô hấp cấp, thoái hóa chất trắng quanh não thất, xuất huyết não, viêm ruột hoại tử. Cách làm này nên thực hiện khi nào, liều lượng ra sao phải được chỉ định bởi bác sĩ, mẹ tuyệt đối không tự ý làm tại nhà.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ dưỡng sẽ giúp cả mẹ lẫn bé tránh được các tình trạng phát triển bất thường và kiểm soát tốt sự phát triển của em bé. 

Theo đó, mẹ bầu nên ăn đủ chất như ngũ cốc, các loại thịt, các loại rau, trái cây tươi… Ngoài ra, mẹ cần ăn thêm một số loại hạt hay trái cây khô như hạnh nhân, quả óc chó…

>> Bạn có thể xem thêm: Những thực phẩm bà bầu nên ăn giúp thai nhi khỏe mạnh và thông minh

4. Đẻ sớm hoặc mổ lấy thai khẩn cấp

Biết trọng lượng thai BPV là gì và dấu hiệu bất thường, đây có thể là cách bác sĩ đề xuất cho mẹ để hạn chế rủi ro đối với thai nhi như gãy xương, kẹt vai hay ngạt do sa dây rốn trong trường hợp bé quá lớn. 

[inline_article id=265424]

Trên đây là giải đáp của MarryBaby về trọng lượng thai BPV là gì. Hy vọng qua bài viết, mẹ đã nắm được trọng lượng thai BPV là gì, khi nào bách phân vị thai nhi bình thường, bất thường và hướng điều trị phù hợp. 

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu? Tác dụng nhiều không tưởng!

hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu
hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu

Hạt hay quả óc chó là một loại hạt lành tính và đáp ứng nhiều nhu cầu dinh dưỡng của mẹ trong suốt thai kỳ. Do đó, mẹ cần hiểu rõ hạt óc cho có tác dụng gì cho bà bầu và những lưu ý quan trọng để ăn hạt óc chó cho bà bầu an toàn. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây mẹ nhé.

Giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó

Trước khi tìm hiểu hạt óc có tác dụng gì cho bà bầu, mẹ cần nắm được giá trị dinh dưỡng của hạt óc chó. Trong 30 gram hạt óc chó sẽ chứa:

  • Lượng calo: 185
  • Nước: 4%
  • Chất đạm: 4,3 gram
  • Đường: 0,7 gram
  • Chất xơ: 1,9 gram
  • Chất béo: 18,5 gram 

Hạt óc cho có tác dụng gì cho bà bầu?Hạt óc cho có tác dụng gì cho bà bầu?

Với giá trị dinh dưỡng này, hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu? Mẹ sẽ rất bất ngờ đó:

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Quả óc chó có hàm lượng chất béo omega-3 được gọi là axit alpha-linolenic (ALA). Mỗi ngày tiêu thụ 1 gram ALA sẽ giúp mẹ giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim xuống 10%.
  • Giảm chứng viêm: Viêm là căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tim, tiểu đường loại 2, bệnh Alzheimer và ung thư. Các polyphenol trong quả óc chó có thể giúp mẹ chống lại chứng viêm bằng cách tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, chất béo omega-3 ALA, magie và axit amin arginine trong quả óc chó cũng có thể làm giảm chứng viêm.
  • Hỗ trợ sức khỏe đường ruột: Ăn 43 gram hạt óc chó mỗi ngày sẽ giúp mẹ tăng cường lợi khuẩn, các lợi khuẩn này sản xuất butyrate – một chất béo giúp nuôi dưỡng và tăng cường sức khỏe đường ruột, từ đó, ngăn ngừa táo bón. 

>>Bạn có thể quan tâm: Thuốc trị táo bón cho bà bầu và những điều chị em cần biết

  • Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: Hạt óc chó có hàm lượng calo cao, nhưng mức hấp thụ thấp hơn 21%. Hơn nữa, ăn quả óc chó thậm chí còn giúp cân nặng ổn định thông qua kiểm soát cơn thèm ăn của mẹ.
  • Tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi: Bên cạnh biết hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu, mẹ cần biết axit béo Omega 3 và các khoáng chất như kali, selen, canxi, đồng, kẽm, sắt, magie chứa trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, tăng cường phát triển não bộ của thai nhi.
  • Giảm cơn nghén: Mẹ hẳn sẽ tò mò bầu nên ăn quả óc chó từ tháng thứ mấy? Mẹ hay nghén nhiều trong 3 tháng đầu thai kỳ, protein trong hạt óc chó sẽ giúp mẹ làm giảm cảm giác buồn nôn và mệt mỏi. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung protein đầy đủ trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng giữa và cuối thai kỳ.
  • Giảm căng thẳng: Hạt óc chó giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic giúp mẹ giảm căng thẳng và tránh bị trầm cảm thai kỳ.
  • Giúp điều chỉnh huyết áp: Arginine chứa trong hạt óc chó là một loại axit amin mà cơ thể dùng để sản xuất oxit nitric, giúp tăng cường máu lên não và điều chỉnh huyết áp.
  • Ngủ sâu hơn: Hạt óc chó làm tiết ra hormone melatonin giúp mẹ ngủ sâu và ngon hơn.
  • Giúp cơ thể bé sinh ra rắn chắc: Hạt óc chó sẽ giúp bổ sung một lượng lớn canxi và khoáng chất vào sữa mẹ, từ đó giúp bảo vệ và chống lão hóa xương, răng cho bé sau khi chào đời.
  • Tiết nhiều sữa: Chưa biết hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu ra sao, nhưng nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu mẹ thường xuyên ăn hạt óc chó trong 3 tháng cuối thai kỳ sẽ có nhiều sữa cho con bú sau sinh. 

[key-takeaways title=””]

Vậy để trả lời câu hỏi “hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu”, mẹ có thể thấy hạt óc chó giúp mẹ ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn, nhiều sữa cho con bú hơn. Hơn nữa, loại hạt này còn giúp thai nhi phát triển mạnh về trí não và xương.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Cách bổ sung vitamin cho bà bầu đúng và đủ theo từng giai đoạn thai kỳ

Tác dụng phụ của hạt óc chó khi bầu dùng sai cách

Nắm được “hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu”, mẹ hẳn đang tự hỏi liệu có tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu không? Có và dưới đây là một số trường hợp về tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu:

  • Dị ứng hạt óc chó: Đây là một tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu phổ biến. Nếu mẹ bị dị ứng hay sốc phản vệ sau khi ăn hạt óc chó cho bà bầu, thậm chí dẫn đến tử vong. 
  • Giảm hấp thụ khoáng chất: Một tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu khác là làm giảm hấp thụ khoáng chất vì hạt này chứa nhiều axit phytic.
  • Gây buồn nôn: Hạt óc cho chứa các kháng thể kích thích các tế bào máu trắng để tạo ra histamine, thúc đẩy các phản ứng dị ứng như buồn nôn, đau bụng…

Tác dụng phụ của hạt óc chó khi bầu dùng sai cách

  • Hen suyễn: Nếu mẹ có cơ địa yếu, nhạy cảm và ăn nhiều óc chó, mẹ sẽ có khả năng bị hen suyễn.
  • Phát ban và sưng da: Đã có nhiều trường hợp phát ban và sưng da, đặc biệt ở những người nhạy cảm với các loại hạt.
  • Sưng họng và lưỡi: Sưng cổ họng và lưỡi, thậm chí là sưng phổi là một trong những tác dụng phụ của hạt óc chó cho bà bầu khi mẹ ăn quá nhiều.
  • Ung thư môi: Khi ăn hạt óc chó, một lượng chất hóa học có tên jugione bám lại trên môi, chất này bám lâu ngày trên môi sẽ dẫn đến ung thư.
  • Nổi mụn trứng cá: Ăn hạt óc chó với lượng phù hợp sẽ giúp trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, lá quả óc chó sẽ gây nổi mụn trứng cá, eczema, viêm loét và một số bệnh nhiễm trùng da khác. 
  • Động thai: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú nếu có cơ địa nhạy cảm và dễ bị dị ứng thì nên hạn chế ăn quả óc chó, đặc biệt đối với hạt óc chó màu đen, vì chúng dễ gây động thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị ngứa khi mang thai: 7 nguyên nhân và 10 cách chữa trị

Lưu ý khi ăn hạt óc chó cho bà bầu

1. Hạt óc chó cho bà bầu: Nên ăn bao nhiêu?

Không ít mẹ băn khoăn bà bầu ăn quả óc chó như thế nào mới an toàn? Mẹ thấy đấy, công dụng của hạt óc chó cho bà bầu chỉ phát huy tối đa nếu mẹ tiêu thụ với lượng vừa đủ trong ngày. 

  • Nếu mẹ bị khó tiêu, mẹ không nên ăn óc chó vào buổi tối vì dễ bị đầy bụng. 
  • Nếu mẹ chưa quen ăn hạt óc chó, mẹ có thể thử 1 – 2 hạt trong lần đầu tiên, sau đó tăng dần đến khoảng 8 hạt mỗi ngày là an toàn.

2. Hạt óc chó cho bà bầu: Ăn sao thì lợi, sao thì hại?

lưu ý khi bà bầu ăn hạt óc chó

  • Hạt óc chó cho bà bầu: Ăn sao thì lợi?

Sau khi biết hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu, mẹ lưu ngay mẹo này nhé: Hạt óc chó cho bà bầu có lợi khi được chế biến ăn cùng với yến mạch, hạnh nhân, mè đen…sẽ ngon miệng và bổ dưỡng hơn. Đặc biệt, mẹ có thể uống vào giai đoạn nào trong thai kỳ đều tốt.

  • Hạt óc chó cho bà bầu: Ăn sao thì hại?

Hạt óc chó cho bà bầu không nên ăn với rượu, trà đặc, thịt chim trĩ, thuốc Dexamethasone, thịt ba ba, vịt trời, đậu phụ hay các loại thuốc có chứa thành phần Cortisone…vì chúng có thể khiến mẹ bị nóng trong, đầy hơi, viêm phổi, giãn phế quản.

Trên đây là giải đáp của MarryBaby cho băn khoăn “hạt óc chó có tác dụng gì cho bà bầu”. Hy vọng mẹ đã nắm được tác dụng của hạt óc chó cho bà bầu, bà bầu ăn quả óc chó như thế nào, bà bầu nên ăn quả óc chó từ tháng thứ mấy, từ đó có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tư thế gội đầu cho bà bầu – Cập nhật những lời khuyên hữu ích cho mẹ

tư thế gội đầu cho bà bầu
tư thế gội đầu cho bà bầu

Khi mang thai, đặc biệt ở những tháng cuối thai kỳ, bụng mẹ ngày càng to khiến mẹ gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, trong đó có việc gội đầu. Vậy làm sao để khi mang bầu, mẹ vẫn giữ được mái tóc sạch sẽ, thơm tho. Hãy cùng MarryBaby khám phá tư thế gội đầu cho bà bầu vừa sạch, vừa an toàn trong bài viết dưới đây nhé.

Tư thế gội đầu ảnh hưởng như thế nào đến bầu?

Bất kỳ tư thế nào trong thai kỳ cũng sẽ tác động ít nhiều đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó, nếu không chú trọng các tư thế đứng, ngồi, trong đó có tư thế gội đầu cho bà bầu, mẹ có thể gặp rắc rối liên quan đến tê, phù chân, đau lưng, giãn tĩnh mạch, đặc biệt là khiến tử cung bị chèn ép, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Sở dĩ như vậy là vì thai nhi ngày càng lớn, một sang chấn mạnh khi mẹ té ngã, tai nạn cũng có thể gây áp lực lớn lên tử cung, chèn ép mạnh và làm bóc tách bánh nhau khỏi tử cung hoặc thậm chí gây vỡ tử cung. 

Hiểu được những nguy hiểm tiềm ẩn vì gội đầu sai tư thế đem đến, mẹ hẳn sẽ tự hỏi mình có nên gội đầu không? Gội đầu như thế nào mới an toàn?

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu ngồi xổm đi vệ sinh có sao không? Mẹ cần lưu ý gì khi đi vệ sinh?

Đâu là tư thế gội đầu an toàn cho bà bầu?

Tuy không nên ngồi xổm và ngồi lên gót chân khi gội đầu, nhưng mẹ bầu có thể chọn những tư thế gội đầu khác an toàn hơn. Một số tư thế mà mẹ bầu có thể tham khảo như:

1. Tư thế ngồi

Nếu mẹ bầu đang ở những tháng cuối thai kỳ, “ngồi gội đầu” không phải là tư thế gội đầu cho bà bầu được chuyên gia khuyến khích. 

Song, tin vui cho mẹ bầu nào thích ngồi khi gội đầu là mẹ có thể dùng kèm một loại chậu gội đầu chuyên dụng dành cho bà bầu. Nếu dùng loại chậu này, mẹ sẽ không cần phải cúi người xuống trước hay ngả người ra sau mà chỉ cần ngồi thẳng, chậu sẽ được gắn sát vào lưng bằng đai cố định. Tư thế này cực kỳ an toàn cho mẹ ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ.

Với sự hỗ trợ từ thiết bị chuyên dụng này, mẹ không cần đến tiệm gội đầu nhưng sẽ cần sự giúp đỡ từ người thân. Tư thế này khá an toàn với phụ nữ trong hầu hết các giai đoạn khi mang thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Tại sao bà bầu không được ngồi xổm? Bà bầu ngồi tư thế nào mới tốt?

2. Tư thế đứng thẳng

tư thế gội đầu cho bầu

Đây là tư thế tắm gội dễ thực hiện và an toàn. Tư thế này cũng áp dụng cho mẹ trong tất cả các giai đoạn của thai kỳ. Do đó, mẹ hoàn toàn có thể tự mình gội đầu mà không cần sự trợ giúp nào khác.

Tuy nhiên, tư thế gội đầu cho bà bầu này cũng tiềm ẩn rủi ro sàn trơn trượt làm mẹ dễ bị ngã. Những cú ngã gây ra va chạm mạnh, đặc biệt là ngã sấp sẽ khiến mẹ có nguy cơ rất lớn gây ảnh hưởng đến thai nhi.

3. Tư thế nằm ngửa gội đầu

Tư thế nằm ngửa rất phổ biến trong số các tư thế gội đầu cho bà bầu nói riêng và chị em phụ nữ nói chung. Với tư thế này, mẹ sẽ cần người giúp đỡ và có thể ra tiệm hoặc thực hiện ngay tại nhà. 

Dù thế, đôi khi mẹ bầu nằm ngửa gội đầu và kèm theo massage thư giản thì thời gian nằm kéo dài, đặc biệt ở những tháng giữa và tháng cuối thai kỳ thì không tốt cho tuần hoàn. Khi nằm ngửa, trọng lượng của tử cung sẽ đè lên cột sống, cơ lưng, ruột và các mạch máu lớn dẫn đến đau lưng, bệnh trĩ và suy tuần hoàn làm cho bạn khó chịu và có thể gây giảm tạm thời tuần hoàn thai nhi.

>>Bạn có thể quan tâm: Tắm sau khi ăn có sao không? Chờ bao lâu sau ăn mới được tắm?

Mẹ nên lưu ý gì khi gội đầu?

Ngoài các tư thế gội đầu cho bà bầu, mẹ phải lưu ý các vấn đề sau đây để bảo vệ bản thân và thai nhi khi gội đầu.

1. Thời điểm gội đầu

Trong suốt thai kỳ, sức đề kháng của mẹ bầu suy giảm nghiêm trọng, cơ thể mẹ vô cùng nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ nên virus và vi khuẩn có hại rất dễ xâm nhập. Do đó, mẹ nên tránh các thời điểm gội đầu sau để tránh bị nhiễm bệnh:

  • Gội vào đêm khuya
  • Gội đầu vào lúc sáng sớm
  • Gội đầu khi đang đói vì đôi khi nhiệt độ lạnh của nước dễ làm mẹ thấy khó chịu
  • Gội đầu khi đang đổ mồ hôi sau hoạt động nhiều hoặc khi đang quá nóng
  • Gội đầu khi sức khỏe đang yếu hoặc đang bị bệnh như sốt, cảm

>>Bạn có thể quan tâm: Để tăng đề kháng, bà bầu uống trà tắc được không?

2. Số lần gội đầu

Hướng dẫn tư thế gội đầu đúng cách cho bầu

Khi mang thai, mẹ tùy vào tình trạng sức khỏe để cân nhắc gội đầu, cụ thể:

  • Nếu mẹ bị ốm hoặc thời tiết lạnh hay không hoạt động nhiều, việc gội đầu thường xuyên có thể không cần thiết nhưng đôi khi lại là liệu pháp khiến cơ thể mẹ thoải mái và thư giãn hơn. 
  • Nếu mẹ khỏe mạnh, mẹ nên gội đầu theo thói quen của phụ nữ thông thường tuỳ vào tình trạng sức khoẻ da đầu cũng như các vấn đề của tóc, việc vệ sinh đều đặn sẽ giúp mẹ hạn chế nguy cơ viêm nhiễm mẹ nhé. 

>>Bạn có thể quan tâm: Rụng tóc khi mang thai là do đâu và cách khắc phục hiệu quả đơn giản tại nhà

3. Dầu gội đầu

Khi mang thai, việc sử dụng một số chất ngoài da vẫn có khả năng bị hấp thụ qua da đầu, làm ảnh hưởng đến thai nhi không phải không có. Tốt nhất, mẹ bầu nên tránh sử dụng hóa chất trong tạo kiểu tóc và nên thay bằng dầu gội có thành phần thân thiện hoặc dược liệu được công bố đủ điều kiện sử dụng cho phụ nữ có thai,…

Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về tư thế gội đầu cho bà bầu. Hy vọng những thông tin trên đã giúp mẹ nắm được cái tư thế gội đầu cho bà bầu an toàn cho mẹ và bé.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bác sĩ giải đáp: Bầu tắm đêm có sao không? Mẹ nào hay tắm đêm nhất định phải xem!

bầu tắm đêm có sao không
bầu tắm đêm có sao không

Bạn đọc hỏi:

Thưa bác sĩ, hiện tại, em đang mang thai đến tháng thứ 2 rồi. Vì tính chất công việc nên em phải về nhà muộn vào buổi tối (khoảng 10 giờ), hơn nữa, em có thói quen phải tắm rửa sạch sẽ thì mới ngủ được. Người nhà có khuyên em nên dậy sớm tắm vì tắm đêm dễ đột quỵ. Em không biết bầu tắm đêm có sao không? Bầu tắm đêm liệu có gây ảnh hưởng gì đến em bé không ạ? Mong sớm nhận được lời giải đáp từ bác sĩ.

(Thanh Xuân – Nghệ An)

Bác sĩ trả lời:

Chào chị Thanh Xuân. Có thể nói, vấn đề của chị cũng là trăn trở của nhiều mẹ bầu khác. Sau đây là phần giải đáp cho câu hỏi của chị: Bầu tắm đêm có sao không? Có nguy hiểm cho thai nhi không?

Bầu tắm đêm có sao không?

Trước khi tìm hiểu bà bầu tắm đêm có sao không, mẹ cần biết rằng, kể từ sau 10 giờ tối, nhiệt độ giảm mạnh khiến việc tắm đêm của mẹ trở nên lợi bất cập hại. Mẹ bầu có thói quen tắm đêm nguy cơ cao sẽ gặp các trường hợp đáng tiếc sau:

  • Đột tử

Bà bầu tắm đêm có sao không? Bầu tắm đêm dễ làm thay đổi nhiệt độ cơ thể, các mạch máu co lại, khiến máu không lên não dẫn đến nguy cơ tai biến, đột quỵ. 

  • Đau đầu kinh niên

bầu tắm đêm có sao không? Bầu tắm đêm dễ bị đau đầu kinh niên

Không ít người có thói quen tắm đêm xong liền đi ngủ khi tóc vẫn còn ướt. Điều này khiến da đầu bị nhiễm lạnh, dẫn đến các mạch máu khó lưu thông, gây đau đầu mãn tính.

  • Cơ thể bị nhiễm lạnh

Trường hợp cơ thể mẹ đang đổ nhiều mồ hôi mà lại tắm đêm, mẹ sẽ dễ bị nhiễm lạnh. Khi cơ thể đổ mồ hôi là lúc lỗ chân lông còn đang mở ra, hơi nước dễ ngấm vào bên trong dễ khiến mẹ bị ho, sốt, nhiễm lạnh phổi. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng thai kỳ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và bé.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị lạnh chân, hiện tượng phổ biến hay dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe

  • Hoa mắt, chóng mặt

Cơ thể mẹ bầu cực kỳ nhạy cảm, do đó, nếu mẹ hỏi bầu tắm đêm có sao không thì bầu tắm đêm có thể khiến mẹ hoa mắt, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Tắm đêm, đặc biệt là tắm nước lạnh có thể làm mẹ bầu bị co mạch máu ngoại vi, làm tăng huyết áp. Mạch máu co lại làm cản trở lưu thông máu về tim, khiến mẹ bị thiếu oxy máu dẫn đến chóng mặt, ngất xỉu, nghiêm trọng hơn là đột quỵ. Chưa dừng lại ở đó, thai nhi lúc này cũng bị thiếu oxy khiến não bộ chậm phát triển, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non cho bé.

[key-takeaways title=””]

Vì thế, trả lời cho câu hỏi bà bầu tắm đêm có sao không chắc chắn là  “có” mẹ nhé. Mẹ bầu tắm đêm có thể gây đột tử, mắc chứng đau đầu kinh niên, bị nhiễm lạnh, ngất xỉu, tăng nguy cơ sảy thai cho mẹ. Đối với thai nhi, bé sẽ bị chậm phát triển trí não và sinh non.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Dọa sinh non có nên uống nước dừa không? Lời bật mí đầy bất ngờ!

Lưu ý khi tắm đêm cho bầu

bầu tắm đêm có sao không? Lưu ý khi bầu tắm đêm

Biết bầu tắm đêm có sao không đã quan trọng, nhưng biết những lưu ý sau đây để giảm nguy cơ đáng tiếc khi tắm đêm còn quan trọng hơn. Mẹ xem nhé:

1. Thời điểm tắm đêm

  • Đổ nhiều mồ hôi: Nếu cơ thể mẹ đang đổ nhiều mồ hôi, mẹ có thể chờ 15 phút để cơ thể hạ nhiệt rồi mới tắm. Mẹ cũng có thể cân nhắc việc lâu khô người bằng khăn ấm rồi tắm lại vào sáng hôm sau. 
  • Khi bị ốm hoặc sau khi bị ốm: Mẹ rơi vào trường hợp này thường có nhiệt độ cao hơn bình thường và cơ thể đang cực kỳ yếu. Do đó, tắm lúc này sẽ dễ gây đột quỵ nhất. 
  • Khi quá no hoặc quá đói: Khi ăn xong, cơ thể cần tập trung máu tới hệ tiêu hóa. Do đó, nếu mẹ tắm ngày thì mạch máu sẽ giãn nở làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá. Trường hợp bụng đang đói, tắm đêm sẽ vô tình gây hạ đường huyết, chóng mặt, đột quỵ. 

>>Bạn có thể quan tâm: [Cẩm nang khỏe cùng mẹ bầu 2022] Các biểu hiện và nguyên nhân của chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai

2. Hình thức tắm đêm: Tắm bồn hay tắm vòi sen?

Nếu mẹ đã nắm được bà bầu tắm đêm có sao không? Mẹ sẽ cần biết nên tắm theo hình thức nào để an toàn. Tắm trong bồn nước có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và con, ngay cả khi mẹ tắm bằng nước ấm. Bác sĩ khuyên mẹ nên tắm bằng vòi sen với nước ấm và tắm khoảng 15 phút để tránh tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, giảm nguy cơ sinh non. Bên cạnh đó, các tia nước của vòi hoa sen sẽ massage nhẹ nhàng cho mẹ khiến mẹ cảm thấy thư thái hơn.

Nếu đã biết bầu tắm đêm có sao không, mẹ sẽ muốn biết nên tắm vòi sen hay tắm bồn

3. Cách tắm

Bà bầu tắm đêm có sao không, để câu trả lời là “không”, mẹ cần đảm bảo:

  • Khi tắm, mẹ chú ý dùng khăn để lau nhẹ cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, rốn và bụng. Đối với vùng kín, mẹ chú ý rửa kỹ nhưng không thụt rửa quá sâu.
  • Sau khi tắm xong, mẹ chuẩn bị một chiến khăn tắm to để lau khô người, tránh gió lùa vào, dễ gây cảm lạnh. Ngoài ra, mẹ có thể thoa một ít tinh dầu ở lòng bàn chân hoặc hít vài hơi tinh dầu để làm ấm cơ thể. Mẹ lưu ý tham khảo bác sĩ về loại tinh dầu phù hợp cho cơ thể nhé.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu bị cảm lạnh phải làm sao? Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu tại nhà

4. Nhiệt độ nước

Mẹ lưu ý nên tắm nước ấm thay vì nước nóng hoặc nước lạnh để cải thiện lưu thông máu từ đường bụng, tim từ đó ngăn nguy cơ đột quỵ và cảm lạnh.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Bầu mê phim nhất định phải xem!

bà bầu có nên đi xem phim rạp không
bà bầu có nên đi xem phim rạp không

Xem phim là một cách giải trí lành mạnh có bầu. Thế nhưng, không ít mẹ băn khoăn bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Hãy cùng MarryBaby đi tìm lời giải đáp bà bầu có nên đi xem phim rạp không trong bài viết dưới đây.

Lợi ích của việc xem phim đối với bà bầu

Không thể chối cãi lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tinh thần mà phim ảnh mang lại cho mẹ bầu.  Rốt cuộc bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Hãy xem lợi ích của việc xem phim đối với bầu nhé:

1. Cải thiện tâm trạng

Việc mang thai có thể khiến mẹ rơi vào trạng thái lo âu hoặc trầm cảm. Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2016 đã chỉ ra rằng, tận hưởng các hoạt động giải trí như xem phim có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm ở mẹ. 

2. Thư giãn

Theo một nghiên cứu năm 2017, các hoạt động tiêu khiển, giải trí giúp mẹ thư giãn. Xem phim là một hoạt động giải trí cho phép mẹ tập trung tâm trí vào một cốt truyện mà không bị phân tâm như khi dùng điện thoại…từ đó giúp mẹ thư giãn hoàn toàn. Nếu chỉ để thư giãn, thì bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

3. Tạo động lực

Chưa dừng lại ở đó, các chuyên gia cho rằng, hình ảnh những nhân vật nữ hư cấu trên màn ảnh có thể truyền cảm hứng cho phụ nữ. Vì mẹ có thể thấy lòng kiên trì khi vượt qua những thăng trầm và những thách thức trong cuộc sống của các nhân vật nữ chính trên màn ảnh hoặc hình ảnh những người phụ nữ chiến thắng trong những thời điểm khó khăn để đạt được ước mơ của mình.

4. Hàn gắn các mối quan hệ

Mẹ bầu cần nhất là sự quan tâm, chăm sóc của những người thân yêu. Do đó, nếu mẹ cảm thấy mất kết nối với họ, mẹ có thể xem một mình hoặc cùng nhau xem các bộ phim lãng mạn, tình cảm gia đình để phần nào hàn gắn, hâm nóng những mối quan hệ này. Gắn kết tình thương cũng là một lý do để mẹ cân nhắc khi hỏi bà bầu có nên đi xem phim rạp không.

bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Lợi ích của việc xem phim rạp

5. Giảm căng thẳng

  • Xem một cuốn phim hài sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng. Thật vậy, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiếng cười có thể làm giảm mức độ hormone gây căng thẳng trong cơ thể như cortisol và epinephrine.
  • Trường hợp mẹ không có tâm trạng để cười, việc xem một bộ phim cảm động rồi khóc cũng có thể làm giảm nồng độ cortisol trong máu.

6. Kích thích tư duy

Xem những bộ phim hóc búa hoặc về vấn đề xã hội sẽ giúp mẹ kích thích tư duy, thu nạp những tri thức mới. Điều này sẽ tốt cho sự phát triển trí não của em bé.

Xem phim mang lại nhiều lợi ích như vậy, nhưng mẹ vẫn không khỏi băn khoăn “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”. Hãy theo dõi phần tiếp theo mẹ nhé.

>>Bạn có thể quan tâm: Thai giáo tháng thứ 4 – Tháng của những âm thanh

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

Vậy bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

  • Cảm nhận cá nhân

Có mẹ cảm thấy thoải mái và ít căng thẳng hơn sau khi xem một bộ phim, có mẹ sẽ cảm thấy việc xem phim chẳng có tác dụng nào. 

  • Sự nhạy cảm của mẹ

Phụ nữ mang thai cực kỳ nhạy cảm, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ nhất. Nếu mẹ xem phim kinh dị, cảm xúc của mẹ sẽ lên và xuống đến đỉnh điểm và giúp mẹ bảo vệ thai nhi khỏi sự thay đổi nội tiết tố. Xem phim kinh dị sẽ khiến cơ thể mẹ tiết ra hormone cortisol do căng thẳng hoặc sợ hãi, từ đó khiến thai nhi phát triển dễ dàng hơn. 

Để khẳng định điều này, một nghiên cứu cũng chỉ ra, phụ nữ mang thai có ý thức nhạy cảm để tránh những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra nhằm bảo vệ thai nhi. Đây cũng được xem là mặt lợi của sự nhạy cảm.

  • Âm thanh trong rạp phim

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

Thai nhi đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài khoảng tuần 16 – tuần 20 trở đi. Tuy nhiên, âm thanh trong rạp chiếu phim rất to. Các chuyên gia thính giác khuyến cáo, thai nhi, trẻ sơ sinh nên tránh tiếp xúc với tiếng ồn, đặc biệt là tiếng ồn vượt quá 70 decibel (dB). 

Ngoài ra, nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài và lặp đi lặp lại có thể liên quan đến sự phát triển của thai nhi và cân nặng khi sinh.

  • Độ đông đúc của rạp phim

Rạp phim là nơi công cộng vì thế chuyện tập trung đông người là điều bình thường. Mẹ mang thai di chuyển đã khó khăn, còn phải chen chúc nơi đông người sẽ dễ làm tổn thương em bé, gây động thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Dọa sảy thai – Những vấn đề mẹ bầu cần biết

  • Thể trạng của mẹ

Một bộ phim thường kéo dài từ 2 tiếng trở lên, ngồi trên một chiếc ghế nhỏ trong thời gian quá lâu có thể khiến mẹ đau lưng, đau hông. Tình trạng này là một lý do quan trọng khi mẹ trăn trở bà bầu có nên đi xem phim rạp không.

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, để trả lời cho câu hỏi “bà bầu có nên đi xem phim rạp không” là “có thể” mẹ nhé. Tuy nhiên, việc đảm bảo an toàn để bà bầu đi xem phim rạp cực kỳ khó khăn vì những yếu tố khó kiểm soát như âm thanh trong rạp hay độ nhạy cảm của mẹ và bé. Do đó, các chuyên gia khuyên mẹ nên xem phim tại nhà và tránh xem phim tại rạp.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

Bà bầu nên đi xem phim rạp như thế nào?

Sau khi đã yên tâm với câu trả lời cho “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ có thể tò mò nên đi xem phim rạp như thế nào cho an toàn.

Không chỉ dừng lại ở nỗi lo “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ nên lưu ý đến chính sách chăm sóc chế độ chăm sóc cho phụ nữ mang thai. Các rạp phim giá rẻ thường sẽ không đảm bảo các tiêu chí mẹ mong muốn. Còn một số rạp đáp ứng được tiêu chí của mẹ thì chi phí sẽ mắc nhưng đảm bảo gối cách âm ở trước bụng cho mẹ, chất lượng âm thanh vừa phải…

>>Bạn có thể quan tâm: Cách dưỡng thai 3 tháng đầu – Mẹ bầu không thể chủ quan

Lưu ý khi xem phim rạp cho bà bầu

Nắm được “bà bầu có nên đi xem phim rạp không” quan trọng, nhưng việc lưu lại các điều này để xem phim rạp an toàn cũng quan trọng không kém.

1. Chọn chỗ ngồi phù hợp 

Mẹ nên chọn vị trí ngồi xa màn hình led và gần lối đi để dễ dàng di chuyển và tránh được va chạm không đáng có.

2. Thời gian xem phim

Bên cạnh băn khoăn bà bầu có nên đi xem phim rạp không, mẹ hẳn cũng tò mò nên xem phim lúc nào. Mẹ nên chọn xem phim vào ban ngày vì buổi tối ở rạp phim thường rất đông đúc. Điều này dễ gây va chạm không cần thiết, dẫn đến động thai cho mẹ. Do đó, xem phim ban ngày là sự lựa chọn phù hợp nhất cho mẹ.

3. Xem phim phù hợp

Khi đã biết “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ cũng chú ý các thể loại phim nên xem ở rạp. Mẹ không nên xem phim hành động, kinh dị, bạo lực…vì dễ tạo cảm xúc mãnh liệt cho mẹ. Hơn nữa, các bộ phim này thường có âm thanh khá to và mang yếu tố bất ngờ. Điều này không tốt cho thính giác, thần kinh của mẹ và bé. Thay vào đó, mẹ nên chọn những bộ phim có tính chất nhẹ nhàng, vui vẻ. Chẳng hạn như: xem phim bạo lực có thể làm tăng tính hung hăng và lo lắng ở em bé, xem phim kinh dị dễ gây các biến chứng thai kỳ…

lưu ý cho bầu khi xem phim rạp

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu xem phim kinh dị: Nên hay không nên?

4. Tránh ăn vặt khi xem phim

Thói quen này sẽ làm áp lực trong ổ bụng tăng cao và làm giảm nhu động của dạ dày, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hoá, đặc biệt là sự bài tiết của dịch mật dễ dẫn đến các bệnh về gan và túi mật.

5. Không chọn các bộ phim quá dài

Đây là một yếu tố mẹ băn khoăn bên cạnh thắc mắc “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, xem phim liên tục trong một thời gian dài (hơn 2 tiếng) rất hại cho thị lực của mẹ.

6. Tránh xem phim khi đang quá no

Xem phim sau khi ăn quá no sẽ buộc não làm việc, lượng máu cần cung cấp cho dạ dày bị giảm, gây hại đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Điều này không tốt cho cả mẹ và bé.

Trên đây là giải đáp của MarryBaby cho câu hỏi “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”. Hy vọng mẹ đã có câu trả lời thỏa đáng và cân nhắc thật kỹ các yếu tố trên để có một trải nghiệm xem phim an toàn và tuyệt vời.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Chuyện không thể xem nhẹ: Bà bầu tắm có được kỳ bụng không?

bà bầu tắm có được kỳ bụng không
Bà bầu tắm có được kỳ bụng không

Tắm rửa kỳ cọ để vệ sinh cơ thể là điều không thể thiếu trong suốt thai kỳ. Không ít mẹ băn khoăn về việc tắm đúng cách, đặc biệt là kỳ cọ cơ thể. Vậy bà bầu tắm có được kỳ bụng không? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu “bà bầu tắm có được kỳ bụng không” trong bài viết dưới đây nhé.

Tưởng chừng việc tắm rửa khi mang thai cũng đơn giản như bình thường. Tuy nhiên, nếu tắm rửa, vệ sinh hay kỳ cọ không đúng cách, mẹ sẽ vô tình làm tổn thương bé trong bụng, thậm chí sảy thai. 

Những điều bầu nên và không nên làm khi tắm

Trước khi tìm hiểu bà bầu tắm có được kỳ bụng không, mẹ sẽ cần biết những điều nên và không nên làm khi tắm.

bà bầu tắm có được kỳ bụng không? Những điều nên và không nên làm

  • Kiểm tra thật kỹ nhiệt độ trước khi tắm
  • Theo dõi thân nhiệt khi tắm và tránh để thân nhiệt tăng cao
  • Không nên tắm nước nóng khi bị sốt
  • Tránh ngâm đầu, ngực, cánh tay và vai khi tắm bồn vì dễ làm thân nhiệt tăng cao
  • Tránh tắm bồn quá lâu, không nên quá 10 phút hoặc nước quá nóng. 
  • Không dùng muối tắm, bột tắm tạo bọt hoặc sản phẩm nào chứa Phthalates, BPA… khi tắm bồn để tránh làm pH âm đạo thay đổi, dẫn đến phát triển nấm âm đạo
  • Chuẩn bị thảm chống trượt cho phòng tắm để tránh nguy cơ té ngã khi đi tắm
  • Tắm vào khoảng chiều tối (5 – 7h tối), tắm không quá 15 phút và không tắm khi mới ngủ dậy và vào tối muộn
  • Không tắm sau khi ăn no dễ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hạ đường huyết cho mẹ
  • Không tắm khi đang bị hạ huyết áp vì sẽ làm các mạch máu trong cơ thể sẽ bị giãn nở, máu lên não không đủ sẽ gây nguy hiểm cho mẹ
  • Chỉ nên tắm nước ấm hoặc nước mát và không nên tắm nước quá nóng vì dễ làm nhiệt độ nước ối tăng; tăng thân nhiệt ở mẹ có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển và an toàn của thai kỳ.

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu có nên tắm biển và những lưu ý cần nhớ để đảm bảo an toàn cho cả hai mẹ con

Bà bầu tắm có được kỳ bụng không?

Bà bầu tắm có được kỳ bụng không?
Bà bầu tắm có được kỳ bụng không?

Việc kỳ cọ cơ thể để làm sạch bụi bẩn là điều dường như ai nào cũng làm khi tắm. Có lẽ mẹ sẽ quan tâm bà bầu tắm có được kỳ bụng không? Có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

Theo chuyên gia y tế, vùng bụng của mẹ bầu là vùng nhạy cảm nhất. Do đó, việc kỳ cọ quá mạnh sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí gây sảy thai. Một số trường hợp mẹ kỳ cọ và xoa bụng liên tục cũng có thể ảnh hưởng đến ngôi thai. [key-takeaways title=””]

Vậy câu trả lời câu hỏi bà bầu tắm có được kỳ bụng không thì là mẹ chỉ nên dùng khăn ấm để chà nhẹ trên bụng để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho mẹ cũng như em bé.

[/key-takeaways]

Hướng dẫn tắm đúng cách cho bà bầu

Sau khi giải đáp được trăn trở “bà bầu tắm có được kỳ bụng không”. Mẹ cũng nên biết tắm đúng cách để bảo vệ bản thân và thai nhi:

1. Về việc gội đầu

Tư thế ngồi xổm hoặc nằm ngữa ít được lựa chọn đặt biệt giai đoạn sau của thai kỳ vì sự phát triển của thai nhi và tử cung. Mẹ có thể tham khảo các tư thế gội đầu an toàn trong thai kỳ và thực hành tư thế phù hợp với thể trạng. 

>>Bạn có thể quan tâm: Tại sao bà bầu không được ngồi xổm? Bà bầu ngồi tư thế nào mới tốt?

2. Về việc vệ sinh cơ thể

Ngoài thắc mắc “bà bầu tắm có được kỳ bụng không”, mẹ hẳn cũng tò mò còn bộ phận nào không nên kỳ cọ mạnh khi tắm không?

  • Vùng ngực

Vệ sinh vùng ngực đúng cách cũng được hỏi nhiều không kém bà bầu tắm có được kỳ bụng không. Trong suốt thai kỳ, vùng ngực cực kỳ nhạy cảm, do đó, nếu chạm vào nhiều sẽ gây kích thích, dẫn đến co thắt tử cung, gây động thai và có thể sinh non. Vì thế, mẹ chỉ nên dùng khăn mềm để lau nhẹ vùng ngực.

  • Vùng rốn 

Vệ sinh rốn như thế nào cũng là điều đáng quan tâm bên cạnh việc bà bầu tắm có được kỳ bụng không. Các chuyên gia y tế khuyên mẹ không nên chà xát mạnh vùng rốn mà chỉ nên dùng khăn hoặc tăm bông ẩm để làm sạch rốn từ từ và nhẹ nhàng.

>>Bạn có thể quan tâm: Những lưu ý về cách vệ sinh rốn cho bà bầu

  • Vùng bụng bầu 

Bên cạnh lời khuyên “không” cho câu hỏi “bà bầu tắm có được kỳ bụng không”. Mẹ bầu nên lưu ý không được xả nước nóng trực tiếp lên bụng vì có thể ảnh hưởng không tốt đến thai, nước nóng dễ làm khô da bụng và khiến tình trạng rạn da, khó chịu của mẹ thêm nặng nề. 

  • Vùng kín

Khi mang thai, vùng kín bà bầu rất nhạy cảm, dịch có mùi nồng hơn nên việc vệ sinh sạch sẽ là vô cùng cần thiết để tránh bị viêm nhiễm phụ khoa. Thế nhưng, mẹ tuyệt đối không được thụt rửa quá sâu và chọn dung dịch vệ sinh vùng kín an toàn theo lời khuyên của bác sĩ.

>>Bạn có thể quan tâm: Khô hạn khi mang thai và những sự thật mẹ cần biết

3. Về việc chọn sữa tắm

Trong thai kỳ, làn da của mẹ cực kỳ nhạy cảm, dễ bị dị ứng, ngứa ngáy. Vì thế, mẹ nên chọn những mỹ phẩm chăm sóc da uy tín, chuyên dùng cho bà bầu với những thành phần có nguồn gốc tự nhiên để tăng cường độ ẩm cho da, tránh rạn da hiệu quả.

>>Bạn có thể quan tâm: 3 dấu hiệu bị rạn da khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý

4. Về việc chọn kiểu tắm: tắm bồn hay tắm vòi sen?

Mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai khiến mẹ nào cũng muốn ngâm mình trong bồn nước ấm để thư giãn. Tuy nhiên, ngâm bồn quá lâu sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo, gây viêm nhiễm dễ làm mẹ sinh non. Do đó, mẹ vẫn nên tắm nhanh bằng vòi hoa sen, massage cơ thể nhẹ nhàng trong vòng 15 phút là an toàn.

5. Về chế độ ăn uống trước khi tắm

Mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn no trước khi tắm vì sẽ không tốt cho việc tiêu hóa thức ăn của mẹ bầu. Nếu tình trạng này kéo dài, mẹ dễ bị mắc các rối loạn hệ tiêu hoá. Do đó, mẹ nên uống nước trước khi tắm để giảm nguy cơ mất nước lúc tắm, đồng thời giúp làn da mịn màn và giảm nguy cơ bị rạn da thai kỳ.

>>Bạn có thể quan tâm: Điểm danh 5 vị trí dễ bị rạn da mà mẹ bầu nên chú ý

Trên đây là giải đáp của MarryBaby về thắc mắc bà bầu tắm có được kỳ bụng không. Hy vọng mẹ bầu đã nắm được các thông tin cơ bản để vệ sinh cơ thể sạch sẽ và an toàn cho thai kỳ.

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Tổng hợp 20 món quà tặng mẹ bầu vừa ý nghĩa vừa thiết thực

quà tặng mẹ bầu
Quà tặng mẹ bầu

Khi mang thai, mẹ bầu rất cần sự sẻ chia, quan tâm, chăm sóc chân thật từ bạn bè và người thân. Nhưng không phải ai cũng biết chọn mua món nào làm quà tặng mẹ bầu trong các dịp đặc biệt như ngày phụ nữ, sinh nhật hoặc ngày sắp sinh. Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Bạn hãy cùng theo chân MarryBaby khám phá những gợi ý quà tặng mẹ bầu sao cho độc đáo và thiết thực trong từng dịp cụ thể dưới đây nhé.

Quà tặng mẹ bầu ngày 8/3 và ngày 20/10

Ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 là ngày cả thế giới tôn vinh phụ nữ và Việt Nam cũng không ngoại lệ. Hơn nữa, đây cũng là ngày phái mạnh thể hiện sự yêu thương dành cho người phụ nữ mà họ trân trọng.  

Bên cạnh đó, mỗi năm còn có thêm một ngày nữa dành cho phái đẹp: Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10. Đây là ngày tôn vinh phụ nữ Việt Nam vì sự hy sinh, kiên nhẫn để vun đắp cho hạnh phúc gia đình. 

Theo đó, để biến hai ngày lễ dành cho phụ nữ này trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết, bạn có thể tham khảo các món quà tặng mẹ bầu sau đây:

1. Mỹ phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên

Trong suốt thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng đầu, hormone thay đổi liên tục dễ khiến da mẹ bị các vấn đề như mụn nội tiết, thâm nám, sạm da… . Do đó, tặng mẹ mỹ phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên, thuộc nhãn hàng uy tín, không gây kích ứng và phù hợp cho bầu sẽ khiến chàng ghi điểm cao trong mắt mẹ đấy.

>>Bạn có thể quan tâm: Những loại mỹ phẩm bà bầu nên tránh xa, xem ngay để rõ

2. Thiết bị massage

Khi mang thai, sự hy sinh của mẹ là vô cùng to lớn vì mẹ thường xuyên phải chịu đựng cơn thai nghén, đau lưng, mỏi gáy… Các anh phải nói là quá tâm lý nếu tặng cho mẹ một thiết bị massage, giúp mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

Nói đến massage, bạn cũng có thể tham khảo các voucher dịch vụ massage cho bầu làm quà tặng mẹ bầu, mẹ nhất định sẽ rất thích. 

3. Gối ôm chữ U

Ai cũng biết tư thế nằm đóng vai trò rất quan trọng với mẹ và bé. Nếu không nằm đúng cách, mẹ sẽ vô tình tạo áp lực lên tử cung hoặc đau lưng trầm trọng. Để đáp ứng nhu cầu nằm đúng tư thế này, bạn có thể mua tặng mẹ một chiếc gối ngủ chữ U chuyên dụng dành cho bà bầu. 

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu nằm nghiêng bên trái bị khó thở là vì sao?

4. Đai đỡ bụng

Khi thai nhi lớn dần, tử cung của mẹ càng nặng hơn nên mẹ sẽ có xu hướng uốn cong người về phía trước. Do đó, để giữ thăng bằng, mẹ phải ngả người về phía sau. Điều này khiến cho cơ lưng hoạt động nặng hơn, dẫn đến bị căng cơ lưng gây đau lưng. Có thể nói, đai đỡ bụng là một món quà tặng mẹ bầu vô cùng thiết thực vì đã phần nào giúp mẹ giảm áp lực lên lưng.

5. Trang sức

Trở nên xinh đẹp hơn là đặc quyền của phái đẹp, đặc biệt trong ngày lễ tôn vinh phụ nữ như 20/10 và 8/3. Để trở nên xinh đẹp, quý phái hơn, trang sức là một món đồ không thể thiếu của phụ nữ. Bạn có thể tham khảo mua quà tặng mẹ bầu như: vòng tay, hoa tai…

6. Váy bầu

“Người đẹp vì lụa”, trang phục là một yếu tố quan trọng làm tôn lên vẻ đẹp vốn có của phụ nữ. Bạn có thể chọn những trang phục rộng rãi, giúp mẹ thoải mái di chuyển và không gây nguy hiểm cho bé. Để đáp ứng nhu cầu trên, chiếc váy bầu là một “ứng cứ viên” sáng giá làm quà tặng mẹ bầu đấy!

7. Giày bệt

Khi mang thai, việc đi lại vô cùng khó khăn với mẹ bầu. Vì thế, để giúp người phụ nữ của chúng ta đỡ chịu cực, bạn có thể tặng cô ấy một đôi giày bệt. Đây là món quà 8/3 hoặc quà 20/10 cho mẹ bầu hết sức ý nghĩa và cực kỳ tâm lý đó.

Quà sinh nhật cho bà bầu

Quà tặng mẹ bầu vào các dịp đặc biệt có ý nghĩa gì?
Quà tặng mẹ bầu vào dịp sinh nhật

Sinh nhật là dấu mốc vô cùng ý nghĩa của mỗi người, trong đó có mẹ bầu. Đây là thời điểm để mẹ gắn kết tình cảm với gia đình bên bữa ăn ấm cúng và nhận những lời cầu chúc mang lại may mắn.

Với ý nghĩa đó, sau đây là những món quà mới lạ mà MarryBaby gợi ý cho bạn làm quà tặng mẹ bầu:

1. Một buổi tối lãng mạn

Đa số phụ nữ đều thích sự lãng mạn vì điều này mang lại cảm giác hạnh phúc, an toàn. Do đó, người chồng tinh tế có thể cân nhắc tặng nàng một buổi tối lãng mạn cùng nhau, hay cả hai cùng đi xem phim, cùng nhau tâm sự…

>>Bạn có thể quan tâm: Những điều chồng không nên làm khi vợ mang thai: Mẹ cùng điểm qua nhé!

2. Một bữa ăn sum họp

Ngoài không khí lãng mạn, mẹ bầu còn thích cảm giác ấm cúng, hoan hỉ khi gia đình cùng nhau sum vầy, ăn uống, trò chuyện. Những giây phút như vậy thật sự đáng quý, nhất là trong thời đại công nghệ số hiện nay.

3. Sách và sách thai giáo

Theo các chuyên gia, mẹ bầu thường xuyên đọc sách trong suốt thai kỳ sẽ giúp em bé thông minh hơn. Vì thế, bạn có thể tặng mẹ những cuốn sách liên quan đến kiến thức và kỹ năng cần thiết cho thai kỳ.

Bên cạnh đó, từ tuần thai thứ 16, thai nhi đã có thể nghe âm thanh từ bên ngoài. Do vậy, mẹ và bố cũng có thể dành thời gian bên nhau, cùng đọc những cuốn sách thai giáo cho bé nghe. 

>>Bạn có thể quan tâm: 5 truyện cổ tích thai giáo giúp con thông minh, sáng dạ

4. Bộ ảnh vợ bầu

dùng bộ ảnh bầu làm quà tặng mẹ bầu
Quà sinh nhật cho bà bầu có thể là bộ ảnh vợ chồng dễ thương!

Phụ nữ mang thai, đặc biệt là những người lần đầu mang thai đều mong muốn đánh dấu một cột mốc quan trọng trong cuộc đời mình. Do vậy, một bộ ảnh vợ bầu hoặc vợ bầu cùng gia đình là món quà tặng mẹ bầu độc đáo, giúp mẹ lưu giữ những khoảnh khắc tươi đẹp lẫn khó khăn khi mang bầu.  

5. Dụng cụ nhà bếp thông minh

Đây là món quà hết sức thực tế để làm quà tặng mẹ bầu. Những dụng cụ nhà bếp như máy rửa bát, nồi chiên không dầu… sẽ giúp mẹ bầu giảm thiểu phần nào mệt mỏi khi làm nội trợ. Chồng lưu ý các món quà này để giúp vợ nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn khi mang thai nhé.

6. Tai nghe nhạc bà bầu

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, cho bé nghe nhạc lúc mang thai sẽ giúp bé sau này phát triển toàn diện. Do vậy, bạn nhớ lưu tai nghe nhạc vào danh sách quà tặng mẹ bầu nhé.

7. Quà sinh nhật cho bà bầu: Túi xách

Túi xách là phụ kiện rất đáng để mua làm quà tặng mẹ bầu. Khi ra ngoài, mẹ bầu thường mang nhiều đồ đạc cần thiết, cực kỳ lỉnh kỉnh. Do thế, nếu có một chiếc túi xách cỡ lớn để đựng đồ thì việc di chuyển của mẹ sẽ thuận tiện hơn nhiều.

Quà tặng cho bà bầu sắp sinh

Vào những ngày tháng cuối cùng của thai kỳ, mẹ bầu nào cũng háo hức và lo lắng để chuẩn bị cho những “giây phút về đích”. Chính vì thế, mẹ sẽ lo chuẩn bị sức khỏe, tâm lý, đồ đạc cần thiết để đi đẻ. Với mục đích rõ ràng như vậy, bạn có thể tham khảo những món quà tặng cho bà bầu sắp sinh dưới đây. 

1. Vật dụng hỗ trợ mẹ giai đoạn cho con bú

quà tặng cho bà bầu sắp sinh có thể là chiếc máy hút sữa tiện dụng
Quà tặng cho bà bầu sắp sinh có thể là chiếc máy hút sữa tiện dụng

Miếng lót thấm sữa, núm ti, ti giả, máy hút sữa, máy tiệt trùng sữa, túi đựng sữa là những món quà tặng mẹ bầu hết sức cần thiết. Trong giai đoạn cho con bú, mẹ sẽ gặp các tình trạng như rỉ sữa, tắc tia sữa, bảo quản sữa mẹ tiệt trùng cho bé, do vậy, mẹ sẽ rất hạnh phúc khi nhận những món quà tâm lý như thế.

2. Trái cây

Trong suốt thai kỳ, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng chưa bao giờ thừa. Đặc biệt giai đoạn gần ngày sinh, mẹ rất dễ mất sức nên cần ăn uống bồi bổ, tăng cường hệ miễn dịch để lấy sức “chiến đấu” trên bàn sinh. 

Do vậy, bạn có thể chọn các loại trái cây để bổ sung vitamin dưỡng chất tự nhiên, các loại sữa bầu nhiều dinh dưỡng, chất lượng tốt… làm quà tặng mẹ bầu sắp sinh.

>>Bạn có thể quan tâm: Bổ sung vitamin E cho bà bầu có an toàn hay không?

3. Khóa học tiền sản cho bố mẹ

Nếu đây là lần đầu tiên mẹ mang thai, hẳn mẹ và bố sẽ cần bổ sung nhiều kiến thức để chăm sóc mẹ và bé trong giai đoạn thai sản. Vì vậy, khóa học cho bố mẹ về thai sản sẽ cực kỳ thiết thực để làm quà tặng bà bầu sắp sinh.

4. Vật dụng cho em bé

Nôi cũi, xe đẩy, quần áo cho bé là những vật dụng phổ biến cần thiết để đón con chào đời. Những món quà này đáp ứng được những nhu cầu quan trọng đầu đời của bé như giấc ngủ, ăn mặc, khả năng tập đi….

Vật dụng cho em bé
Quà tặng cho bà bầu sắp sinh có thể là những vật dụng thiết thực cho em bé

5. Mỹ phẩm chăm sóc tóc

Rụng tóc là vấn đề mẹ nào cũng gặp phải. Vì thế, mỹ phẩm chăm sóc tóc trong thai kỳ và giảm rụng tóc khi mang thai, sau sinh sẽ là một sự chuẩn bị cần thiết cho mẹ bầu sắp sinh.

>>Bạn có thể quan tâm: Hướng dẫn cách kích sữa cho mẹ sinh mổ hiệu quả vừa lợi cho mẹ vừa tốt cho con

Quà tặng mẹ bầu vào các dịp đặc biệt có ý nghĩa gì?

Khi mang thai, hormone progesterone và estrogen trong cơ thể mẹ tăng cao. Vì thế, ngoài cơn mệt mỏi do thai nghén, tâm trạng của mẹ cũng thất thường, dễ rơi nước mắt hay dễ cáu kỉnh hơn. Do đó, mẹ luôn rất cần sự quan tâm, chia sẻ, động viên từ những người thân thiết xung quanh mình.

Vì thế, việc gửi gắm tình yêu thương chân thành thông qua các món quà tặng mẹ bầu vào những dịp đặc biệt là điều rất nên làm. Bởi những món quà dẫu là vật chất hay tinh thần cũng đều giúp tâm trạng của mẹ tốt hơn, thần sắc rạng rỡ hơn, mẹ vui khỏe thì bé cũng sẽ khỏe theo.

Lưu ý khi chọn quà tặng mẹ bầu

Lưu ý khi chọn quà tặng mẹ bầu

Mẹ bầu cực kỳ nhạy cảm trong suốt thai kỳ, do đó, bạn nên lưu tâm những điều sau khi chọn quà tặng mẹ bầu:

  • Quà tặng nên xuất phát từ sự chân thành: Điều quan trọng nhất với mẹ bầu là sự quan tâm, san sẻ chứ chưa hẳn là những món quà xa xỉ. Do đó, nếu món quà ấy tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi thì mẹ sẽ rất hài lòng.
  • Quà tặng nên thiết thực và hữu ích: Điều này cũng dễ hiểu vì mẹ bầu rất vui vì sự quan tâm chăm sóc, nhưng sẽ vui hơn nếu được chia sẻ một phần chi phí phát sinh trong quá trình mang thai và sinh con.
  • Quà tặng không nên kiêng kỵ với người mang thai: Những món quà không phù hợp với phụ nữ mang thai như rượu, bia, giày cao gót… Đối với thực phẩm thì không nên chọn thực phẩm kiêng kỵ với mẹ bầu như đồ ăn nhanh, rau ngót…

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, khi chuẩn bị quà tặng mẹ bầu, cần tặng quà thiết thực, tránh tặng món quà kiêng kỵ với mẹ bầu và hơn hết là món quà phải xuất phát từ tâm.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu ăn rau sống được không? Mẹ bầu thích rau sống nên xem ngay!

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn có những gợi ý thú vị về món quà tặng mẹ bầu. 

Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Bầu không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không?

không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không
không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không

Tiểu đường thai kỳ có thể gây hệ lụy đến sức khỏe của cả mẹ bầu và em bé. Các rủi ro có thể được giảm bớt nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị tốt. Thế nhưng, nhiều mẹ bầu khá đắn đo về việc không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không. 

Hiểu đúng về xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi lượng đường trong máu (glucose) bị rối loạn dung nạp trong thời kỳ mang thai. Tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng phổ biến hơn ở tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba.

>> Mẹ có thể tham khảo: Ăn nhiều khoai tây trước khi mang thai dễ bị tiểu đường thai kỳ

Cụ thể, mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ do cơ thể không thể sản xuất đủ insulin. Đây là hormone giúp kiểm soát lượng đường trong máu để đáp ứng nhu cầu trong thai kỳ. Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. 

1. Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là gì? 

Xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là đo lường phản ứng của cơ thể với đường (glucose). Xét nghiệm dung nạp glucose có thể được sử dụng để phát hiện bệnh tiểu đường tuýp 2.

2. Kết quả xét nghiệm tiểu đường thai kỳ 

kết quả xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Hy vọng mẹ đã có câu trả lời cho thắc mắc ‘’không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không?’’ rồi nhé. Ở người bình thường:

  • Mức đường huyết bình thường thấp hơn 140 mg/dL (7,8 mmol/L).
  • Mức đường huyết từ 140 đến 199 mg/dL (7,8 và 11 mmol/L) được coi là rối loạn dung nạp glucose, hoặc tiền tiểu đường. Nếu mẹ bị tiền tiểu đường, có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2. 
  • Mức đường huyết 200 mg/dL (11,1 mmol/L) hoặc cao hơn có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Trong trường hợp mang thai, chẩn đoán đái tháo đường thai kỳ (Gestational Diabetes Mellitus) thường được tiến hành dựa trên nghiệm pháp dung nạp Glucose, quy trình thực hiện chẩn đoán có thể khác nhau tuỳ vào hoàn cảnh từng địa phương, quốc gia. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu có xét nghiệm dường huyết đủ tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường như ở người không mang thai thì cũng được chẩn đoán đái tháo đường trong thai kỳ (Diabetes in Pregnancy). Cả 2 trường hợp nêu ra đều ảnh hưởng xấu đến mẹ và con.

Nếu kết quả cho thấy bệnh tiểu đường thai kỳ, bác sĩ có thể lặp lại xét nghiệm một lần nữa. Bởi vì có nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của xét nghiệm. Trong số đó có thể gồm các bệnh khác, mức độ hoạt động và ảnh hưởng của một số loại thuốc nhất định.

>> Mẹ có thể tham khảo: Đi tìm lời giải cho câu hỏi tiểu đường thai kỳ có được uống nước dừa không

3. Thời điểm nên xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Phụ nữ mang thai nên kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ 2 lần. Lần đầu nên được thực hiện trong lần khám tiền sản đầu tiên. Lần thứ hai là vào tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ. Vì tình trạng đề kháng insulin diễn ra trong suốt thai kỳ, nhu cầu insulin tăng lên yêu cầu cơ thể mẹ phải tiết insulin nhiều hơn và thường bắt đầu bộc lộ chênh lệch tuần thứ 20 đến 24.

Bà bầu không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không? Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ cũng khuyến cáo rằng nên nên xét nghiệm tiểu đường thai kỳ nếu mẹ có các yếu tố sau:

  • Mẹ bị thừa cân, béo phì
  • Trong gia đình mẹ có người có tiền sử mắc bệnh tiểu đường
  • Khi mẹ từ 40 tuổi trở lên, tiền sử sanh con to, rối loạn phóng noãn kiểu buồng trứng đa nang, tiền sử sanh con chết lưu…
  • Mẹ bị tiền tiểu đường (rối loạn dung nạp glucose) hoặc huyết áp cao

Nếu được chẩn đoán mắc bệnh, mẹ vẫn nên đi xét nghiệm bệnh tiểu đường từ 4 đến 12 tuần sau khi sinh con.

>> Mẹ có thể tham khảo: Thử tiểu đường thai kỳ: thời điểm và quy trình thực hiện

Không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không?

không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không
Không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không?

Mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sinh con dị tật, thai lưu,… và có thể ảnh hưởng đến em bé theo những cách khác. Do đó, việc xét nghiệm tiểu đường thai kỳ là rất cần thiết.

Trẻ sinh ra từ những bà mẹ mắc bệnh có thể có lượng canxi hoặc magiê trong máu thấp. Nồng độ glucose cao trong cơ thể mẹ khiến thai nhi tạo ra nhiều insulin hơn.

Bé sinh ra không còn bị lượng đường trong máu cao từ người mẹ nữa sẽ làm cho lượng đường trong máu của em bé xuống rất thấp. 

Ngoài ra, nếu đường huyết của mẹ cao thì đường huyết của con cũng cao, thai nhi sẽ thay đổi lượng đường dư thừa này thành chất béo. Lượng mỡ thừa này khiến em bé lớn hơn bình thường và có thể khó sinh hoặc cần được sinh bằng phương pháp mổ lấy thai. 

Một số nghiên cứu còn cho biết con của những mẹ bị tiểu đường thai kỳ có khả năng cao bị tiểu đường hoặc béo phì.

Tuy nhiên, tin tốt là những biến chứng này có thể được ngăn ngừa khi mẹ kiểm soát cẩn thận lượng đường trong máu và thực hiện thăm khám theo chỉ định từ bác sĩ.

Không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không? Câu trả lời là có ảnh hưởng mẹ nhé.

>> Mẹ có thể xem thêm: Biểu hiện tiểu đường thai kỳ dễ nhận biết nhất cho mẹ bầu

Cần lưu ý gì khi xét nghiệm tiểu đường thai kỳ

Bước đầu tiên, mẹ cần nắm rõ không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không. Khi đi xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, mẹ bầu cần ghi nhớ:

  • Không nên ăn trước hoặc trong khi xét nghiệm tiểu đường, nhưng nhớ mang theo đồ ăn nhẹ để ăn ngay sau khi lấy mẫu máu cuối cùng. 
  • Dung dịch đường glucose có thể sẽ gây cảm giác buồn nôn. Nhưng mẹ yên tâm là nó hoàn toàn vô hại nhé. 
  • Mẹ nên có người thân đi cùng. Sau khi xét nghiệm, mẹ bầu rất dễ bị choáng và mệt mỏi.

Bên cạnh đó, mẹ có thể điều trị bệnh bằng cách tập trung vào việc giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường. Những phương pháp mà mẹ có thể tham khảo bao gồm:

1. Chế độ ăn kiêng đặc biệt

Chế độ ăn kiêng đặc biệt khi bị tiểu đường

Mẹ tăng cường bổ sung rau và trái cây, các sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo và thịt nạc. Sử dụng dầu ăn thay vì mỡ động vật. Ăn cắc loại hạt nguyên cám và tránh đồ ăn có hàm lượng calo cao cũng là giải pháp hữu hiệu cho mẹ mắc tiểu đường thai kỳ, nên chia nhỏ bữa ăn và ăn thành nhiều bữa tránh hấp thu 1 lượng calo quá nhiều. Không được nhịn ăn, mà phải tuân thủ nguyên tắc cân bằng.

>> Mẹ có thể tham khảo: Thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ, bí quyết cho bạn đây!

2. Tập thể dục

Tập thể dục vừa phải trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn không nên làm như vậy.

3. Theo dõi đường huyết hàng ngày và tiêm insulin

Mẹ cố gắng theo dõi và giữ lượng đường trong máu theo mục tiêu điều trị.

Đối với tiêm insulin, đây có thể phương pháp để kiểm soát lượng đường trong máu của mẹ. Tuy nhiên, đa số các trường hợp đái tháo đường tai kfy đều có thể kiểm soát được bằng chế độ ăn và lối sống nên không cần dùng insulin, chỉ được sử dụng khi có ý kiến bác sĩ. 

Bệnh tiểu đường thai kỳ đang gia tăng nhanh chóng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Xét nghiệm là biện pháp cơ bản nhất giúp tầm soát tình trạng này. Hy vọng bài viết đã trả lời cho mẹ ‘’không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không’’ và bổ sung những lưu ý cần thiết cho mẹ bầu để đảm bảo mẹ tròn con vuông.