Điều này nghe có vẻ quá mê tín và cổ hủ đúng không? Vậy tại sao có thai không được xoa bụng? Thực hư chuyện kiêng sờ bụng bà bầu ra sao? Hãy cùng MarryBaby đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé.
Tại sao nên kiêng sờ bụng bà bầu?
Tại sao có thai không được xoa bụng? Trong tam cá nguyệt đầu tiên, việc massage sờ bụng cần kiêng cử không thực hiện. Bởi vì hành động xoa bụng trong 3 tháng đầu có thể làm làm tăng nguy cơ sảy thai khi lưu lượng máu tăng lên. Điều này cũng có thể dẫn đến các cơn co thắt hoặc có khả năng gây chuyển dạ sớm.
Tuy nhiên, việc xoa bụng bầu có thể cũng là một hành động liên kết với em bé và là một cách massage thư giãn khi mang thai. Tuy nhiên, bạn cần kiêng sờ bụng bầu trong tam cá nguyệt đầu tiên nhé.
Bên cạnh việc kiêng sờ bụng bà bầu; bạn cũng có thể tìm hiểu cách Sờ bụng thế nào biết có thai? Bật mí cho mẹ vài tuyệt chiêu nữa nhé.
[key-takeaways title=”Khi nào bà bầu được xoa bụng bầu?”]
Bà bầu cần kiêng sờ bụng cho đến tam cá nguyệt thứ hai. Nếu trong tam cá nguyệt thứ nhất, cần phải đi massage bụng hoặc thực hiện các phương pháp trị liệu ở bụng thì cần có sự chỉ định của bác sĩ sản khoa.
[/key-takeaways]
Những lợi ích khi xoa bụng bầu từ tam cá nguyệt thứ hai
Có nên xoa bụng bầu không? Xoa bụng bầu là một hành động tự nhiên khi mang thai. Từ tam cá nguyệt thứ hai, điều này là một trong những cách tốt nhất để kết nối với thai nhi. Việc xoa bụng cũng có thể xoa dịu em bé khi em bé cử động hoặc đạp quá nhiều.
Ngoài ra, việc thai phụ xoa bụng cũng có thể là do da bị kích ứng. Khi bụng bầu tăng kích thước, da sẽ căng ra khiến bạn cảm thấy khó chịu. Vì thế, việc cọ xát vào bụng có thể giảm bớt những khó chịu đó khi mang thai.
Hơn nữa, khi bạn xoa bụng kết hợp massage bụng với da dưỡng hoặc kem dưỡng cũng giúp làm dịu vùng da khô căng giúp da bụng trở nên mềm mại hơn; ngăn ngừa rạn da; thư giãn giảm stress; cải thiện quá trình sinh con; cải thiện giấc ngủ và giảm nguy cơ bị phù nề khi mang thai.
>> Bạn có thể xem thêm: 3 dấu hiệu bị rạn da khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý
Trường hợp bà bầu nào kiêng sờ bụng khi mang thai?
Bên cạnh những lợi ích khi xoa bụng bầu, thì bạn cũng cần lưu ý một số trường hợp bà bầu nên kiêng sờ bụng dưới đây:
- Bà bầu có các triệu chứng tiền sản giật.
- Bà bầu bị phát ban da, da lở loét, vết bầm tím.
- Bà bầu có bệnh huyết áp cao, hay bất kỳ bệnh lý ác tính.
- Bà bầu trong tam cá nguyệt thứ nhất của thai kỳ để tránh nguy cơ sảy thai.
- Bà bầu mắc bệnh truyền nhiễm, sốt, nôn, đau bất thường, ốm nghén, đau bụng, tiêu chảy.
Hướng dẫn cách xoa bụng mẹ bầu đúng cách
Sau khi hết thời gian kiêng sờ bụng bầu và bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu bạn muốn thực hiện việc massage thư giãn và xoa bụng bầu thì nên thực hiện như sau:
- Bước 1: Chọn một loại dầu hoặc kem có vitamin E hoặc có thể sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng kem và tinh dầu dành cho phụ nữ mang thai được sản xuất tại cơ sở có uy tín nhé.
- Bước 2: Sử dụng những động tác vuốt nhẹ nhàng và mềm mại khi đưa tay quanh vùng bụng. Bạn tuyệt đối không sử dụng các cú đánh mạnh xung quanh xương chậu của mình.
- Bước 3: Bắt đầu massage nhẹ nhàng từ hai bụng hướng về phía rốn. Hãy áp dụng các chuyển động tròn nhỏ khi bạn tạo chữ ‘O’ và ‘C’ bằng lòng bàn tay.
- Bước 4: Theo dõi nhịp thở của bạn để cảm nhận được lợi ích tối đa từ việc massage bụng. Hít thở chậm và sâu để cảm thấy như thể hai mẹ con đang đồng điệu với nhau. Hãy thử tưởng tượng bạn đang ôm đứa con nhỏ bé trong vòng tay. Để bạn có thể vuốt ve vùng bụng trong khi massage thật nhẹ nhàng và tình cảm.
>> Bạn có thể xem thêm: Cách bôi kem chống rạn da cho bà bầu hiệu quả nhất
[key-takeaways title=””]
Nếu chồng của bạn giúp massage bụng, thì bạn hãy nằm nghiêng một bên. Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng gối để hỗ trợ bụng và đầu gối được sự thoải mái tối đa. Hoặc bạn cũng có thể ngồi thẳng trong khi chồng massage.
[/key-takeaways]
Cách thai giáo cho con bằng việc xoa bụng bầu
Ngoài việc massage xoa bụng để thư giãn; thì điều này cũng giúp bạn thai giáo cho con. Bạn có thể thực hiện thai giáo cho con như sau:
- Nói chuyện với con: Mỗi lần bạn hoặc chồng nói chuyện với thai nhi thì hãy nhẹ nhàng đặt tay xoa bụng để thể hiện tình cảm với con.
- Tương tác lại những phản ứng của con: Mỗi khi thai nhi đạp hoặc cử động nhiều, bạn có thể đặt tay lên bụng xoa nhẹ để làm dịu sự kích động của con.
- Cho con nghe nhạc: Bên cạnh việc cho con nghe nhạc, bạn cũng có thể hát hoặc đàn cho con nghe. Những khi bạn hoặc người thân hát hãy đặt tay lên xoa bụng nhẹ nhàng.
[inline_article id=313981]
Như vậy bạn đã hiểu hơn về vấn đề tại sao kiêng sờ bụng bà bầu. Trong tam cá nguyệt thứ nhất bạn không có nên sờ bụng bầu. Thay vào đó, bạn có thể bắt đầu xoa bụng bầu vào tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Điều này sẽ giúp bạn liên kết với thai nhi, thư giãn khi mang thai và làm dịu sự khó chịu khi bụng bầu ngày càng lớn.