Sự phát triển của thai nhi 14 tuần tuổi có nhiều điều đặc biệt hơn các giai đoạn trước. Mẹ hãy cùng tìm hiểu sự lớn lên của thai 14 tuần để có cách bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc tốt nhất cho thai kỳ nhé.
Sự phát triển của thai nhi
1. Thai nhi 14 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Ở tuần thai thứ 14, bé dài khoảng 8,6cm từ đầu đến mông, bằng cỡ trái chanh vàng và nặng chừng 57g. Bé đang duy trì việc di chuyển nước ối thông qua mũi và đường hô hấp trên, giúp các túi khí sơ khai trong phổi bắt đầu phát triển.
Thai nhi 14 tuần tuổi phát triển như thế nào? Chân của bé đã phát triển dài hơn cánh tay và bé có thể cử động tất cả các khớp và chân tay. Mặc dù mí mắt vẫn khép chặt, nhưng bé đã cảm nhận được ánh sáng. Ví dụ, nếu bạn rọi đèn pin vào bụng mình, bé sẽ di chuyển tránh tia sáng. Vị giác của bé đã hình thành mặc dù không có gì để bé nếm lúc này.
Bạn đã có thể biết được con mình là trai hay gái nếu thực hiện siêu âm trong tuần này. Cũng đừng quá thất vọng nếu vẫn chưa khám phá được do mức độ rõ của hình ảnh và vị trí của bé. Bé có thể co hoặc xoay người lại.
2. Thai 14 tuần nặng bao nhiêu?
Thai 14 tuần nặng bao nhiêu? Sau thời gian bà bầu ốm nghén, trọng lượng thai nhi bắt đầu tăng nhanh. Ở tuần này, bé đã nặng khoảng 70g, chiều dài đo từ đầu tới mông đạt tầm 10cm. Mẹ có thể hình dung kích thước bé bằng một quả chanh tây.
Nếu ở thai 14 tuần mà mẹ kiểm tra không thấy thai nhi đạt trọng lượng như vậy thì cũng đừng quá lo lắng, vì mỗi bé có một mức độ phát triển riêng. Chỉ khi nào, bác sĩ nhắc mẹ là bé đang thừa cân hoặc thiếu cân, mẹ mới cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt của mình.
Trong tuần 14, cơ thể bé bắt đầu mọc các lớp lông mềm, đầu cũng bắt đầu tròn hơn, hàm hình thành rõ ràng, còn cổ thì dài ra để phân biệt giữa đầu và ngực. Các giác quan cũng đang phát triển với tốc độ nhanh, tai và mắt đã gần như ở đúng vị trí.
Tai cho phép bé nghe được âm thanh bên ngoài bụng mẹ, mắt thì bắt đầu cảm nhận được ánh sáng. Vị giác cũng đang hoàn thiện và bé cũng đã có thể cử động được đôi môi.
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai 14 tuần
Cùng với sự phát triển của thai nhi, mẹ đã tăng khoảng hơn 2kg và đã quen với những biến đổi của cơ thể khi mang thai, nhưng thỉnh thoảng vẫn có thể bị ngạc nhiên bởi những triệu chứng không mong đợi.
Ví dụ, khi mũi ửng đỏ, mẹ có thể nghĩ là ảnh hưởng kết hợp của những thay đổi nội tiết tố và tăng lưu lượng máu qua màng nhầy mũi. Tình trạng này rất phổ biến, gọi là viêm mũi khi mang thai. Một số phụ nữ còn bị chảy máu mũi do tăng khối lượng máu và giãn mạch máu trong mũi.
[inline_article id=176861]
Nếu thực hiện chọc ối thì khoảng giữa từ thời điểm này tới khi thai được 18 tuần là thời điểm thích hợp nhất. Xét nghiệm này có thể xác định hàng trăm rối loạn gen và nhiễm sắc thể. Nếu mẹ quá hồi hộp chờ đợi kết quả thì có thể yên tâm khi biết rằng hầu hết phụ nữ đều nhận được tin tốt.
Mẹ và bố có thể đang cảm thấy dễ chịu hơn khi thai nhi 14 tuần tuổi do những khó chịu về thể chất giảm bớt và lấy lại sức lực. Đây là giai đoạn tuyệt vời của thai kỳ!
Mẹ có thể đi bơi nhẹ nhàng vào những tuần này của thai kỳ. Việc vận động nhẹ nhàng dưới nước sẽ giúp bạn thư giãn hơn. Bạn nên cùng đi với gia của mình để được hỗ trợ khi cần thiết nhé. 
Thai 14 tuần phát triển như thế nào?
Lời khuyên của bác sĩ để thai 14 tuần tuổi phát triển tốt
1. Nốt ruồi mới hoặc thay đổi
Những thay đổi về da xảy ra trong suốt quá trình mang thai. Một vấn đề có thể xuất hiện là sự hình thành nốt ruồi mới hoặc thay đổi thành nốt ruồi hiện có. Cũng có người bị mọc rất nhiều mụn thịt li ti ở cổ. Mang thai có thể làm cho nốt ruồi to hơn hoặc sẫm màu hơn. Song bạn đừng chủ quan mà cần đi khám nếu thấy chúng mọc bất thường nhé.
2. Quan hệ tình dục khi thai 14 tuần
Các triệu chứng mang thai sớm có thể cản trở ham muốn tình dục trong ba tháng đầu. Tuy nhiên, khi cảm giác buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và căng tức ngực giảm đi, cùng với nỗi sợ việc quan hệ gây hại cho thai nhi, thì ham muốn tình dục có thể quay trở lại.
Nói chung bạn vẫn có thể quan hệ tình dục khi mang thai miễn là không có biến chứng như nhau bong non hoặc ra máu âm đạo. Sau khi sinh hoạt tình dục, bạn có thể bị co thắt tử cung là bình thường. Đó là một phần của cực khoái. Chúng sẽ nhanh chóng hết.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Có bầu quan hệ được không: Được chứ sao không!
3. Tập thể dục
Tam cá nguyệt thứ hai là thời điểm tốt để tập thể dục và duy trì việc tập luyện. Thói quen này đặc biệt rất tốt cho quá trình sinh nở của bạn. Đặc biệt, việc tập hít sâu, thở chậm trong yoga sẽ giúp bạn bớt đau và giữ sức khi sinh thường.
Bạn nên tập thể dục vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần. Tập thể dục làm giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ như tiểu đường thai kỳ và mổ lấy thai. Nó cũng giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau khi sinh.
Ngoài ra, bạn cần tiếp tục ăn uống đầy đủ và bổ sung vitamin trước khi sinh.
Bí quyết cho mẹ bầu khi thai 14 tuần
Nói chuyện với thai nhi: Nói chuyện với thai nhi là cách để mẹ bắt đầu kết nối với bé. Nếu cảm thấy tự nói chuyện một mình có vẻ không thoải mái, bạn hãy tường thuật những hoạt động trong ngày của mình.
Ví dụ đọc một cuốn sách, tạp chí, nhật báo hoặc chia sẻ những ước muốn thầm kín của bạn với thai 14 tuần tuổi. Nói chuyện với bé là cách luyện tập tốt để khi con chào đời sẽ phát triển tốt những khả năng ngôn ngữ.
>> Có thể bạn quan tâm: Bổ sung dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ
Biết được sự phát triển của thai nhi ở các tuần thai như thế nào rất quan trọng cho việc chăm sóc và bảo vệ thai kỳ. Hy vọng những điều MarryBaby chia sẻ trong bài viết này sẽ có ích cho các mẹ bầu.