Bị ngứa sau sinh là tình trạng phổ biến ở nhiều mẹ sau sinh. Theo thống kê, khoảng 20-30% phụ nữ sau sinh sẽ bị tình trạng ngứa ngáy sau sinh do dị ứng. Đây là nỗi ám ảnh trong cuộc sống của nhiều mẹ sau sinh.
Mẹ thường có xu hướng chịu đựng để cảm giác khó chịu đi qua. Nhưng lời khuyên cho mẹ lúc này là nên khám bác sĩ để được tư vấn chữa trị hiệu quả.
Bị sản ngứa sau sinh là gì?
Theo TS. BS Trần Quốc Hùng, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội, ngứa ngáy sau sinh là căn bệnh khá phổ biến với nhiều sản phụ.
Chủ yếu là do sau sinh nội tiết tố thay đổi, đặc biệt, thời tiết chuyển mùa hanh khô cũng góp phần làm tăng sự ngứa ngáy, khó chịu lên.
Thêm nữa, sau khi sinh con, cơ thể phụ nữ còn yếu do đó rất dễ bị nhiễm gió độc, lạnh,… từ môi trường bên ngoài, gây uất kết ở da và biểu hiện ra ngoài là tình trạng dị ứng, vì vậy sau sinh bị ngứa lòng bàn tay bàn chân; hay ngứa các vùng khác là tình trạng hay gặp.
Nguyên nhân tình trạng ngứa sau sinh
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sinh xong bị ngứa chân tay và các vùng da khác, cụ thể như sau:
- Nguyên nhân đầu tiên là do cơ địa của mẹ trở nên nhạy cảm hơn sau thai kỳ nên dễ bị ứng sau sinh hơn thời gian trước đó. Hệ miễn dịch của mẹ bị tác động do quá trình sinh nở gây ra.
- Việc bổ sung các dưỡng chất như vitamin, chất khoáng … trong thai kỳ không cân bằng cũng gây ra tình trạng nóng trong và mẩn ngứa.
- Chế độ ăn uống hàng ngày không cân đối cũng là cũng gây ra tình trạng ngứa sau sinh. Đối với những người bị yếu bụng, sức khỏe yếu thì hạn chế ăn đồ lạnh, thủy hải sản và các thực phẩm mà mình bị dị ứng.
- Thói quen nằm nhiều, không chịu vận động, khiến cơ thể bí bách, ra nhiều mồ hôi cũng gây ngứa.
- Một số mẹ bị ngứa vùng kín sau sinh, nguyên nhân có thể do âm đạo bị tổn thương sau sinh, dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm.
- Do vệ sinh vùng kín không đúng cách, lạm dụng dung dịch vệ sinh hoặc thụt rửa quá sâu, âm đạo bị viêm nhiễm, gây ngứa ngáy.
- Sau sinh, da rất nhạy cảm nên cũng dễ bị dị ứng đối với các yếu tố bên ngoài: khói bụi, phấn hoa, mỹ phẩm…
- Do nhiễm ký sinh trùng đường ruột như giun, sán… cũng gây mẩn ngứa sau sinh.
>>Có thể bạn quan tâm: Phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng gì để tốt cho mẹ và bé
Dấu hiệu nhận biết nổi mẩn ngứa sau sinh
Câu hỏi “có mẹ nào bị ngứa sau sinh không” được lặp lại nhiều trên các diễn đàn mẹ bỉm. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết hiện tượng mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa gồm:
- Da sần sùi, nổi mẩn dạng nốt hoặc mảng đỏ, có hình dạng và kích thước đa dạng
- Phần da tổn thương có bờ tròn, nổi cộm, gồ ghề hơn các vùng da xung quanh
- Tổn thương da có màu hồng hoặc đỏ, khi sờ vào có cảm giác châm chích, cứng, chắc
- Tổn thương thường xuất hiện ở vùng da cổ, lưng, ngực, có thể lan rộng đến mặt, tay và chân
- Cảm giác da khô ngứa, nóng rát, châm chích, khó chịu.
Mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa có nguy hiểm không?
Phần lớn hiện tượng nổi mẩn ngứa sau sinh thường khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh và biến mất sau vài giờ nếu được chăm sóc đúng cách. Một số ít còn lại, tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần và chuyển sang giai đoạn mãn tính.
>> Có thể bạn quan tâm: Vết rạn da bị ngứa sau sinh: Mẹ phải làm sao?
Cách điều trị sản ngứa sau sinh cho sản phụ
Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng dị ứng khiến mẹ bị ngứa sau sinh là nên cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Một số bài thuốc cổ truyền từ các loại dược thảo như lá khế, kim ngân hoa, ké đầu ngựa,… có thể giúp mẹ điều tiết lại hệ miễn dịch, thanh nhiệt, giải độc, giảm dị ứng mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ như cách sử dụng dược phẩm Tây y thông thường.
- Đẻ xong bị ngứa toàn thân, mẹ có thể sử dụng một nắm cây mùi tàu có kèm rễ, phơi qua, sao vàng đun nước uống vài ngày.
- Với những mẹ bị mề đay khắp người, cũng có thể sử dụng phù hay phục bình, kinh giới, huyền sâm, kim ngân… để sắc uống trong vài ngày đến 1 tuần.
- Dùng lá khế chua đun nước tắm cũng là giải pháp làm dịu cơn ngứa.
- Khi bị ngứa, tuyệt đối không gãi và dùng dầu tràm để xoa vào các vị trí nổi mề đay. Kiên trì trong vài ngày sẽ khỏi.
- Với những hiện tượng nổi mề đay do nóng gan, bạn có thể sử dụng đồng thời thuốc trị mề đay mẩn ngứa gồm bồ công anh, kim ngân, diệp hạ châu, hạ khô thảo, sài đất, tơ hồng xanh, nhân trần để sắc uống.
- Bên cạnh đó, mẹ nên uống thêm thuốc bổ gan dưỡng huyết gồm có lá chanh, ngải cứu, bách bộ, tơ hồng xanh, xích đồng đỏ, cà gai, sài hồ nam… Sắc lấy nước uống để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
>>Có thể bạn quan tâm: Để tăng đề kháng, bà bầu uống trà tắc được không?
Những lưu ý khi mẹ bị ngứa sau sinh
Khi cơ thể còn yếu, lại gặp sự thay đổi thời tiết thất thường hay chuyển mùa. Vì thế, để giảm bớt tình trạng nổi mề đay và ngứa ngáy hay đẻ xong bị ngứa toàn thân, mẹ nên bật quạt hoặc điều hòa với số nhỏ.
Tránh để gió tạt thẳng vào người, mẹ nên chọn quần áo thấm mồ hôi, rộng thoáng để cơn ngứa ngáy nhanh qua. Ngoài ra, bà đẻ cần nhớ:
- Không ăn thực phẩm dễ lên men như: đường, sữa đậu nành, tinh bột.
- Hạn chế các thực phẩm có tính hàn: Cá, ốc, cua…
- Kiêng các thực phẩm không lợi ích cho quá trình liền sẹo như: Lòng trắng trứng, đồ nếp, rau muống, thịt bò.
- Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và các thực phẩm hay thức uống có chất kích thích như chè, hạt tiêu, cà phê, rượu vang
- Giữ cơ thể sạch sẽ, mặc trang phục thông thoáng và không nên ở những nơi quá nóng bức để tránh đổ mồ hôi.
- Không tắm xà bông. Dùng sữa tắm nên chọn loại có độ pH vừa phải, không kích ứng vì sữa tắm không phù hợp có thể khiến da khô và ngứa hơn.
- Khi ngứa, nên dùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm để chườm vào vùng da bị ngứa để cảm thấy dễ chịu hơn, tránh gãi làm trầy xước da.
>> Có thể bạn quan tâm: Những món ăn gây hậu sản mẹ sau sinh nên tránh
Khi sức khoẻ tốt hơn, không còn bị ngứa sau sinh nữa, bạn có thể sử dụng lại các loại thực phẩm nước uống kể trên (trừ trường hợp cơ địa dị ứng với loại thực phẩm đó), để có đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể phục hồi sau sinh, vì kiêng khem quá cũng không tốt.
Đối với trường hợp bị ngứa sau sinh nghiêm trọng, tổn thương da và ngứa kéo dài thì cần được chuyển tới bệnh viện để khám và điều trị. Phòng ngừa những bệnh liên quan đến gan mật gây ngứa.
Trên đây là chia sẻ của MarryBaby về chứng ngứa sau sinh và các hướng xử lý khi bị sản ngứa, dị ứng. Hy vọng mẹ đẻ xong bị ngứa toàn thân có thể khắc phục tình trạng này và sớm hồi phục.