Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Bé 6 – 9 tháng tuổi: Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm

Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm, bạn đã biết chưa? Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo nhé!

Giấc ngủ ngon rất quan trọng với bé

Giấc ngủ ngon đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao.

Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm

Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm trước tiên là bạn nên tập cho bé đi ngủ đúng giờ. Những “thủ tục” thư giãn trước giờ đi ngủ (đi tắm, kể chuyện, bú sữa, đánh răng, hát ru) sẽ giúp tinh thần bé thư thái, ổn định và hiểu được đã đến lúc lên giường ngủ.

cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm

Đặt bé vào giường/nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn còn thức. Trong những giai đoạn của giấc ngủ, tất cả chúng ta cũng hay thức giấc giữa đêm. Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ được dỗ ngủ bằng một nguồn an ủi nào đó thì khi thức dậy vào giữa đêm bé sẽ tìm đến nguồn an ủi đó để ngủ trở lại. Ví dụ như nhiều bà mẹ có thói quen dỗ ngủ cho bé bằng cách cho ngậm ti, vì thế khi bé thức giấc giữa đêm sẽ chỉ có ti mẹ mới khiến bé ngủ tiếp được. Thói quen này không tốt vì sẽ khiến bé không tự điều khiển được giấc ngủ của mình. Do đó, có một cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm khác tốt hơn, đó là bạn nên đặt bé nằm vào giường hoặc nôi khi bé đã buồn ngủ nhưng vẫn thức để bé học cách tự dỗ mình vào giấc ngủ. Đây cũng là cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm.

[inline_article id=82681]

“Biện pháp” khi bé phản đối: Bạn lên kế hoạch những việc cần làm nếu bé cứ khóc lóc trong khi tự dỗ mình ng, cụ thể như để bé ngủ ngon, bạn có thể xoa lưng, vỗ về, thủ thỉ nói chuyện khiến bé bình tâm trở lại và để bé tự ngủ.

Bạn cũng không nên quá lo lắng hoặc quan tâm khi bé khóc quấy trước lúc ngủ trừ những trường hợp bất thường (đói, đau bụng, sốt…). Đôi khi sự hiện diện thường xuyên của người lạ sẽ làm bé khó tập trung dẫn đến khó ngủ. Lúc này, bạn hãy tạo không gian quen thuộc, không có người lạ để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn nhé!

MarryBABY

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Cách tắm bé sơ sinh

Để việc tắm bé sơ sinh dễ dàng và thuận lợi, bạn nên chuẩn bị kỹ những bước sau:

Trước khi tắm

  • Chuẩn bị sẵn những vật dụng: nước ấm, thau tắm, khăn lông, khăn sữa mềm, bông gòn, một bộ quần áo, tã, dầu khuynh diệp, nước muối sinh lý, phấn thoa, tăm bông vệ sinh tai, nón, vớ bao tay/chân. Trải khăn lông ra giường để sẵn sàng lau khô bé sau khi tắm xong.
  • Đảm bảo nhiệt độ trong phòng ấm áp, dễ chịu. Đổ vào thau chừng 5cm nước ấm, thử độ nóng của nước bằng cách nhúng cổ tay hoặc khuỷu tay vào thau (tốt nhất trong khoảng 36°C – 38°C)
  • Sau khi mọi thứ đã sẵn sàng, hãy cởi quần áo bé. Lưu ý tư thế bồng bé: dùng một tay nâng đầu, gáy và vai bé, tay kia nâng người bé từ từ đặt vào thau nước. Việc tắm bé sơ sinh nên thực hiện nhẹ nhàng, cẩn thận.
Cách tắm bé sơ sinh
Bạn nên tìm hiểu kỹ cách tắm cho bé đúng cách

Tắm bé

  • Dùng bông gòn thấm nước ấm lau sạch mí mắt, khóe mắt (chùi sạch ghèn) theo hướng từ trong ra ngoài.
  • Bạn có thể gội đầu bé một hoặc hai lần một tuần. Để gội đầu bé, bạn cho bé vào thau nước trong tư thế nửa nằm nửa ngồi, tay bạn vòng sau lưng bé giữ chặt nách và cánh tay bé, phần cánh tay bạn nâng đỡ vai, gáy và đầu bé. Dùng tay kia khoát nước lên đầu bé (tránh để nước bắt vào mắt, tai bé). Sau đó, dùng khăn khô lau đầu, tóc bé để tránh nhiễm lạnh.
  • Dùng khăn sữa nhúng nước nhẹ nhàng lau mình bé từ đầu, mình đến chân. Rửa sạch từng phần cơ thể bé, lưu ý các khu vực: cổ, nách, kẽ ngón tay, háng, phần kín, hậu môn, khủy chân, kẽ ngón chân (tránh để nước vào rốn bé nếu bé vẫn chưa rụng rốn).
  • Sau khi tắm xong liền đặt bé vào khăn đã trải sẵn và lau khô khắp người. Dùng phấn thoa phần da có nếp gấp, bôi chút dầu khuynh diệp lên phần ngực, mỏ ác, lưng, lòng bàn tay/chân bé, mặc tã, quần áo, vớ tay/chân. Sau cùng, nhỏ nước muối sinh lý vào mắt, mũi và dùng bông tăm nhẹ nhàng lau chùi mũi và tai bé.

Những lưu ý khi tắm bé sơ sinh

  • Dù chỉ một giây cũng không được rời khỏi bé khi đang tắm bé để làm việc riêng: nghe điện thoại, mở cửa… Nếu cần, bạn nên dùng khăn quấn bé lại và ẳm theo bạn.
  • Không nhất thiết phải dùng xà bông để tắm cho bé vì nó sẽ khiến người bé trơn tuột, khó bồng. Khi bé lớn hơn một chút, có thể sử dụng dầu gội hoặc sữa tắm, nên chọn loại dành riêng cho bé, không gây kích ứng da. Không đổ trực tiếp sữa tắm lên da bé mà hãy hoà vào trong nước tắm
  • Đặt bé xa khu vực pha nước tắm tránh trường hợp phỏng nước sôi. Nên nhớ để bé vào trong nôi khi bạn mang thau tắm đi đổ.
  • Tắm bé mỗi ngày một lần để giữ vệ sinh cho bé. Nếu không tắm, bạn có thể lau người bé bằng khăn nhúng nước ấm.
  • Không nên ngâm bé quá lâu trong nước (chỉ nên tắm cho bé trong chừng 5 – 7 phút.)
  • Không nên tắm liền cho bé ngay sau khi bú xong.

MarryBABY

Categories
Sự phát triển của trẻ Chăm sóc bé Năm đầu đời của bé

Khóc dạ đề bao lâu thì hết? Cách chữa khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh

Một trong những phiền toái mẹ gặp phải là tình trạng trẻ sơ sinh khóc dạ đề, khóc mãi không nín. Tình trạng này không chỉ khiến người lớn phiền lòng mà còn cảm thấy lo lắng. Vậy khóc dạ đề bao lâu thì hết? Nếu bé cưng nhà bạn đang ở trong trường hợp này, hãy cùng đọc bài viết của MarryBaby để bỏ túi những mẹo chữa khóc dạ đề hiệu quả nhé.

Khóc dạ đề là gì?

Khóc dạ đề hay còn gọi là hội chứng quấy khóc, là hiện tượng trẻ sơ sinh (trong giai đoạn từ 2-3 tuần đến 3 tháng tuổi) quấy khóc nhiều giờ liền và khóc thét theo từng cơn. Hiện tượng này thường xuất hiện vào các khung giờ như buổi chiều, tối hoặc ban đêm và lặp đi lặp lại nhiều lần.

Theo một nghiên cứu, ở các nước phương tây, trẻ em khóc dạ đề xảy ra với tỷ lệ 1/5. Hiện tượng này kéo dài không chỉ làm cha mẹ phiền lòng mà thậm chí còn khiến nhiều người cảm thấy bất lực, thậm chí trầm cảm vì trẻ khóc không nín.

Khóc dạ đề bao lâu thì hết? Dấu hiệu nhận biết trẻ khóc dạ đề

Trẻ khóc dạ đề bao lâu

Làm sao để mẹ biết rằng bé yêu đang khóc dạ đề chứ không phải là quấy khóc thông thường do đói, khó ngủ, hoặc bị đau ở một chỗ nào đấy? Trẻ khóc dạ đề bao lâu? Một số dấu hiệu sau đây giúp mẹ có thể nhận biết:

  • Trẻ khóc kèm với hành động trăn trở, khó chịu, cáu gắt, ngủ không yên giấc.
  • Trong cơn ngủ, trẻ giật mình, khóc thét lên như có ai đó làm con đau hoặc như theo quan niệm của dân gian là “bị ai đó trêu”.
  • Khóc thét lên đến ưỡn người, trán đẫm hồ hôi, da dẻ tái nhợt hoặc đỏ ửng lên.
  • Khi trẻ khóc, 2 tay con nắm chặt, đầu gối co quắp lên bụng, lưng cong, bụng cứng, oằn người như con tôm rất đáng sợ.
  • Trẻ khóc dạ đề ăn ngủ kém, bú ít, chán ăn, một số bé còn bỏ bú trong quãng thời gian này.
  • Khóc dạ đề bao lâu thì hết? Tình trạng trẻ khóc kéo dài có thể là nhiều hơn 3 giờ/ngày, diễn ra trong 3 ngày hoặc nhiều hơn 1 tuần hoặc mức độ cao hơn là khóc hơn 3 tuần/tháng. Như vậy, với thắc mắc khóc dạ đề bao lâu thì hết, có thể là khoảng thời gian trên nhé mẹ.

Vì sao trẻ khóc dạ đề?

khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh

Theo các chuyên gia về trẻ em, cho đến thời điểm hiện nay vẫn chưa có minh chứng khoa học nào giải thích nguyên nhân của chứng khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh.

Trên thực tế, một số trẻ ban ngày rất ngoan, chịu ăn và chịu chơi. Nhưng cứ đến chiều tối bé bắt đầu khóc và cho dù mẹ làm cách nào con cũng không nín. Điều này làm cho nhiều mẹ thắc mắc rằng tại sao con ngoan mà tới tối lại quấy như vậy. Một số người tâm linh còn nghĩ rằng con bị ma quỷ trêu nên khóc. Vậy nguyên nhân do đâu trẻ khóc dạ đề?

Nhiều người cho rằng hiện tượng khóc dạ đề là do trẻ hệ tiêu hóa còn non yếu nên thường xảy ra các vấn đề như nhu động ruột dẫn tới đau bụng từng cơn. Khi trẻ lên cơn đau bụng sẽ khóc thét lên và hết cơn thì ngừng.

Một số trẻ khóc dạ đề có thể do hệ thần kinh của bé phát triển chưa ổn định. Vậy nên việc bị kích thích quá mạnh như ban ngày nô đùa nhiều có thể khóc dạ đề.

Trường hợp khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh cũng xảy ra với những bé còi xương, suy dinh dưỡng. Bởi vì với những trẻ như thế này khả năng thích ứng còn yếu, dễ bị những kích thích bên ngoài làm cho sợ hãi.

Phân biệt khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh và các chứng khóc đêm thông thường

Phân biệt khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh và các chứng khóc đêm thông thường

Mẹ lưu ý rằng một số trẻ có thể khóc đêm không phải là chứng khóc dạ đề mà do một số lý do khác như:

  • Trẻ tới thời kỳ mọc răng, ngứa và đau lợi, sốt.
  • Quần áo, tã bỉm mẹ mặc cho trẻ quá chật khiến cho bé nằm không thoải mái, bị đau, gây ra quấy khóc.
  • Trẻ bị đói hoặc khát sữa cũng là một trong những lý do khiến bé khóc mà không chịu nín.
  • Trẻ khóc nhiều, khóc không nín cũng có thể do cơ thể có vấn đề bất ổn như bị đau ở một chỗ nào đó. Mẹ cần kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ, nếu con sốt hoặc có vấn đề về tiêu hóa như nôn ói, tiêu chảy thì cần phải đưa trẻ tới cơ sở y tế để thăm khám và phát hiện bệnh.
  • Ăn quá no cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ khóc vì con cảm thấy nặng bụng, ậm ạch khó chịu.
  • Khóc nhiều trong đêm cũng có thể do con không được ngủ một giấc trọn vẹn hoặc con khó ngủ vì không cảm thấy thoải mái như quá nóng hoặc quá lạnh, tã bỉm ướt…

Mẹo chữa khóc dạ đề

Mẹo chữa khóc dạ đề với trầu không

Trẻ sơ sinh khóc dạ đề không những ảnh hưởng nhiều tới giấc ngủ và sức khỏe của trẻ, mà còn làm cho các thành viên trong gia đình cảm thấy mệt mỏi, bực bội, thậm chí stress (đặc biệt là người mẹ). Vậy cách chữa khóc dạ đề như thế nào để cho bé ngoan và ngủ ngon mỗi đêm?

Đây là những mẹo chữa khóc dạ đề mà ông bà chúng ta đã áp dụng từ rất lâu. Mặc dù những cách làm này chưa được khoa học chứng minh tính hiệu quả, nhưng nhìn chung chúng vô hại. Vì vậy, tiếc gì mẹ không thử cho con.

♥ Chữa khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh bằng búp lá chè non

  • Búp lá chè non (khoảng 3 búp), đem rửa thật sạch và để khô.
  • Sau đó mẹ đặt vào rốn của bé và dùng băng y tế hoặc băng rốn sơ sinh băng lại.

Lưu ý: Thực hiện chữa mẹo bằng búp lá chè non người mẹ phải tự tay mình đặt nhúm trà ấy vào rốn bé. Sau một vài ngày thực hiện cách chữa khóc dạ đề này mẹ sẽ thấy hiện tượng con khóc đêm giảm hẳn và chấm dứt.

♥ Chữa khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh bằng lá trầu không

Dùng lá trầu không chữa khóc dạ đề trẻ sơ sinh cũng được cha ông ta áp dụng nhiều. Vì loại lá quen thuộc này rất lành tính và có thể sát khuẩn, kháng viêm.

Mẹ hãy lấy một nắm lá trầu không và hơ ấm qua lửa, sau đó đặt vào rốn trẻ và băng lại.

Lưu ý: Mẹ chỉ hơ ấm và kiểm tra nhiệt độ bằng cách đặt vào mặt trong của cánh tay để kiểm tra nhiệt độ. Tuyệt đối không hơ nóng có thể gây bỏng da non của trẻ. Chỉ áp dụng với rốn đã rụng và không có dấu hiệu nhiễm trùng rốn.

[inline_article id=177424]

♥ Chữa khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh bằng cỏ

Khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh bạn cũng có thể dùng loại lá cỏ mọc thấp xung quanh giếng, hoặc một ít gốc rơm rạ dùng để lót ổ gà, sau đó đặt dưới chiếu chỗ giường mẹ và bé nằm.

Lưu ý: Chữa mẹo bằng cỏ hoặc rơm rạ như thế này người thực hiện không được để mẹ đứa trẻ biết, nếu không sẽ mất tác dụng chữa khóc dạ đề trẻ sơ sinh. Theo kinh nghiệm dân gian, thực hiện cách này 1–2 lần là con sẽ hết chứng khóc đêm.

♥ Chữa khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh bằng thân cây trúc

Cây trúc, một số nơi có thể gọi theo những cách khác như trúc đùi gà trúc hoặc quan âm, mẹ dùng 3 đoạn thân cây lén đặt chỗ bé ngủ.

Lưu ý: Lúc làm việc này mẹ tuyệt đối không để cho trẻ hoặc bất kỳ ai biết nhé. Việc này sẽ hiệu quả nếu áp dụng đúng từ 1-2 lần.

Mẹ cần lưu ý khi trẻ sơ sinh khóc dạ đề

Mẹ cần lưu ý khi trẻ sơ sinh khóc dạ đề

Để tình trạng trẻ sơ sinh khóc dạ đề có thể khắc phục và được cải thiện, mẹ hãy chú ý một số vấn đề nhỏ sau:

  • Mỗi chiều tối đến, mẹ hãy ở cạnh con, ôm ấp, vỗ về để trẻ cảm nhận được hơi ấm từ người mẹ và thấy yên tâm vì được dỗ dành.
  • Mẹ cần chú ý tới trang phục của con. Hãy mặc cho trẻ những bộ quần áo thoải mái, thay bỉm thường xuyên để con luôn được khô ráo.
  • Tạo cho bé không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái với nhiệt độ phù hợp, tránh tiếng ồn và ánh sáng.
  • Ban ngày, không nên cho trẻ nô đùa nhiều hoặc chơi trò chơi rung lắc, cảm giác mạnh.
  • Trẻ sơ sinh nên được bú thường xuyên, tuy nhiên cũng chú ý không cho con ăn quá no sẽ sinh ra khó ngủ và quấy khóc.

Hy vọng bài viết khóc dạ đề bao lâu thì hết sẽ giúp bố mẹ cải thiện tình trạng này ở trẻ, giúp bé ngủ ngon và lớn nhanh.