Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt, ăn vào là nôn: nguyên nhân, cách xử lý

Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt là một hiện tượng phổ biến. Mỗi khi con bị như vậy, cha mẹ thường lo lắng và thắc mắc nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách khắc phục như thế nào.

Trong bài viết, cha mẹ sẽ hiểu những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt; đồng thời biết cách xử lý tình trạng này.

1. Nguyên nhân trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Trẻ có thể bị nôn do nhiều nguyên nhân, có một số nguyên nhân là hiện tượng bình thường; nhưng một số mẹ cần phải lưu tâm. Bởi có lúc, trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt có thể là dấu hiệu bệnh lý của một số căn bệnh khá nguy hiểm. Lúc này, cha mẹ cần phải lo lắng và có biện pháp khắc phục kịp thời.

Sau đây là một vài nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt.

1.1 Viêm dạ dày ruột và ngộ độc thực phẩm

Bé 3 tuổi ăn vào là bị nôn có thể do tình trạng ngộ độc thực phẩm. Một số vi khuẩn như salmonella, e coli, listeria,… thường ẩn trong thực phẩm mà mắt thường không nhìn thấy được. Chính chúng là nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm ở trẻ; khiến trẻ 3 tuổi ăn vào là bị nôn.

Khi bị nhiễm độc thực phẩm, trẻ 3 tuổi sẽ nôn nao, nôn ói, tiêu chảy hoặc đau bụng (cũng có khi sau 1 hoặc 2 ngày triệu chứng mới xuất hiện); hoặc trẻ 3 tuổi ăn vào là bị nôn, ọe liên tục.

>> Mẹ xem thêm: Trẻ bị ngộ độc thức ăn nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi?

1.2 Tắc ruột khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Tắc ruột là hiện tượng hiếm gặp ở trẻ, tuy nhiên rất nguy hiểm. Trẻ 3 tuổi có thể bị tắc ruột vì dạ dày còn nhỏ; bã thức ăn quá lớn không đi qua được. Trẻ bị tắc ruột thường bị nôn kèm đau bụng dữ dội, vã mồ hôi,…

Lúc đầu bé nôn ra thức ăn; sau đó là dịch mật, dịch tiêu hóa. Nếu nghi ngờ bé bị tắc ruột, cha mẹ cần đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức.

trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt
Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt có thể do tắc ruột

1.3 Lồng ruột

Trẻ 3 tuổi bỗng nhiên bị nôn ói, không sốt nhưng không muốn uống nước; bị đau bụng không đi tiêu được có thể là biểu hiện của lồng ruột và cần được điều trị cấp cứu.

Biểu hiện đi kèm đó là bé 3 tuổi thường co chân về phía bụng, người nhợt nhạt, có thể có máu trong phân, phân lỏng.

1.4 Dị ứng thực phẩm khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Một trong những nguyên nhân gây nôn ở trẻ 3 tuổi là dị ứng thực phẩm. Một số loại đồ ăn sau bé thường bị dị ứng: sữa bò, đậu phộng, các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt điều…), hải sản, lúa mì, cá, trứng…

Bé 3 tuổi bị dị ứng thực phẩm thường nôn ói kèm theo ho, nổi mề đay, khó nuốt, nặng hơn là khó thở.

>> Mẹ xem thêm: Bé bị đi tướt nên ăn gì? Gợi ý mẹ thực phẩm giúp con nhanh hết

1.5 Cúm dạ dày (hoặc viêm dạ dày do vi-rút)

Cúm dạ dày còn gọi là viêm dạ dày. Đây là một loại bệnh lý liên quan tới nhiễm trùng đường tiêu hóa do virus rota hoặc norovirus gây ra.

Trẻ 3 tuổi có thể bị lây bệnh theo các cách sau:

  • Bé tiếp xúc với người có bệnh.
  • Bé ăn thức ăn có vi-rút.
  • Tay bé chạm vào bề mặt có chứa virus, sau đó tay chưa rửa mà đưa lên miệng hoặc mũi.

Biểu hiện của cúm dạ dày, thông thường, xuất hiện từ 12-48 giờ sau khi bé tiếp xúc và nhiễm vi-rút. Triệu chứng của bệnh là bé bị nôn nhiều; kèm đau bụng và đôi khi là bị tiêu chảy.

Với bệnh này, chỉ cần uống thuốc hoặc nghỉ ngơi; vệ sinh cơ thể sạch sẽ là trẻ có thể khỏe hơn sau từ 1-3 ngày.

1.6 Trào ngược dạ dày thực quản có triệu chứng trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Một số trẻ hay 3 tuổi có thể hay bị nôn, trào ngược axit, đặc biệt là về ban đêm. Ăn tối sớm và tránh thức ăn cay và cà ri vào ban đêm có thể hữu ích.

>> Mẹ xem thêm: Bé 2 tuổi bị chướng bụng đầy hơi, khó tiêu, mẹ phải làm sao?

1.7 Trẻ 3 tuổi ăn quá nhiều

Một trong những lý do khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt là do trẻ ăn uống quá nhiều. Lúc này, lượng thức ăn con nạp vào người đã vượt ngưỡng cho phép; bụng không thể chứa được nên phản ứng bình thường của cơ thể là phải nôn ra. Một số trẻ 3 tuổi hay bị nôn về đêm lúc đang ngủ là vì thức ăn quá mức cho phép, và dạ dày bé chưa tiêu hóa hết.

Hiện tượng trẻ 3 tuổi nôn ói do ăn nhiều không xảy ra thường xuyên và cũng không đáng lo ngại.

Trẻ 3 tuổi ăn quá nhiều
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm cũng khiến trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

1.8 Sử dụng thuốc cũng có thể gây ra tình trạng trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt có thể là do việc bé sử dụng một số loại thuốc khi bụng đang đói.

Mẹ lưu ý một số loại thuốc sau có thể gây nôn ở trẻ:

  • Codeine
  • Erythromycin
  • Viên bổ sung sắt
  • Một vài loại thuốc trị hen suyễn, chẳng hạn như acetaminophen.

Vậy nên, trước khi cho bé sử dụng bất cứ loại thuốc nào, mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

1.9 Chấn thương đầu

Chấn thương đầu cũng là một trong những nguyên nhân làm cho trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt. Hiện tượng nôn do chấn thương đầu rất nguy hiểm, thế nhưng, bé 3 tuổi thường hay mắc phải do lứa tuổi này con rất hiếu động, chạy nhảy nhiều nên dễ bị va, té ngã.

Ngoài bị nôn nhiều, bé bị chấn thương đầu có các triệu chứng sau:

  • Đau đầu (đầu có thể sưng hoặc không)
  • Lờ đờ, nói lắp
  • Khó đi lại
  • Khó thức dậy
  • Mất ý thức hoặc mờ tầm nhìn

Nếu con bạn bị ngã, đầu bị va mạnh, kèm các triệu chứng trên, cần đưa trẻ đến bệnh viện để được chụp chiếu kiểm tra. Bố mẹ cũng cần lưu ý rằng những triệu chứng này có thể xuất hiện muộn sau khi bé va chạm đầu (từ 24-72 giờ), thế nên không được chủ quan nhé.

1.10 Nhiễm trùng tai

Nhiễm trùng tai là một bệnh phổ biến khác ở trẻ 3 tuổi. Điều này là do ống tai của chúng nằm ngang chứ không phải dọc như ở người lớn.

Nếu con bị nhiễm trùng tai; chúng có thể bị buồn nôn và nôn mà không bị sốt. Điều này xảy ra do nhiễm trùng tai có thể gây chóng mặt và mất thăng bằng.

Hầu hết các bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ sơ sinh và trẻ em đều tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn cần đến gặp bác sĩ nhi khoa trong trường hợp con cần dùng thuốc kháng sinh để làm sạch nhiễm trùng.

1.11 Chứng đau nửa đầu làm cho trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Mẹ đừng nghĩ chỉ có người lớn mới bị chứng đau nửa đầu.

Từ 18 tháng, trẻ có thể bị đau nửa đầu. Đến thời điểm hiện nay, các chuyên gia vẫn chưa phát hiện ra cụ thể vì sao trẻ mắc chứng này (có thể do di truyền hoặc nhiều nguyên nhân khác). Bị chứng này, trẻ 3 tuổi có thể bị đau đầu kèm nôn ói, chóng mặt, buồn nôn, hoặc nhạy cảm với mùi và âm thanh cùng nhiều biểu hiện khó chịu khác.

Vậy, sau khi đã tìm hiểu được các nguyên nhân trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt, cha mẹ cần phải làm gì?

2. Cách khắc phục trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

cách khắc phục trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt
Điều đầu tiên cần làm khi trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt đó là theo dõi dấu hiệu mất nước và bù nước cho con

Một số cách sau người lớn có thể áp dụng để khắc phục chứng nôn nhiều ở trẻ 3 tuổi:

2.1 Theo dõi dấu hiệu mất nước của trẻ 3 tuổi

Một số dấu hiệu và triệu chứng ở trẻ 3 tuổi bị mất nước như sau:

  • Khô miệng và lưỡi.
  • Không có nước mắt khi khóc.
  • Giảm đi tiểu hoặc tã khô.
  • Mắt và má trũng.
  • Khóc nhiều.
  • Cáu gắt.
  • Da sun lại từ từ khi bị chèn ép.

Nếu trẻ 3 tuổi của cha mẹ có dấu hiệu này, cần đưa trẻ bị thăm khám bác sĩ để có phương pháp can thiệp kịp thời.

2.2 Cho trẻ 3 tuổi bù nhiều nước

Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt, uống nước có thể giúp bé làm dịu cơn nôn. Hơn nữa nếu trẻ nôn kèm tiêu chảy thì cơ thể sẽ bị mất nước trầm trọng, lúc này, cần cho bé uống nhiều nước.

Nếu con không thể uống một lượng lớn, hãy chia nhỏ lượng nước và cho bé uống trong nhiều lần (nhấp thành ngụm nhỏ). Nên cho bé uống nước đun sôi để nguội, nước hoa quả hoặc bổ sung thêm oresol bù nước theo đúng liều lượng quy định.

>> Mẹ xem thêm: Khi trẻ bị trúng thực nên làm gì trước hết?

2.3 Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày của trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Để dạ dày của con hoạt động hiệu quả, mẹ không nên ép bé ăn một lượng lớn thức ăn mà cần phải chia nhỏ các bữa ăn. Tốt nhất, nên cho con ăn ngày 5 bữa (3 bữa chính và 2 bữa phụ), mỗi bữa cách nhau ít nhất 2 giờ. Việc làm này sẽ khiến hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, sau khi mới ăn xong, nên cho nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh hoặc chạy nhảy.

2.4 Thay đổi thực đơn

thay đổi thực đơn

Với trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt, mẹ hãy thay đổi thực đơn cho con. Hạn chế thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ, nhiều chất đạm, nhiều đường hoặc đồ cay nóng. Khuyến khích con ăn thực phẩm như chuối, cháo, súp, khoai tây nghiền, ngũ cốc…

Ngoài ra, nếu trẻ bị dị ứng, mẹ cần cho trẻ ăn và quan sát xem bé có bị dị ứng hay không. Bất kỳ loại thức ăn, đồ uống nào không phù hợp với cơ địa con, mẹ loại bỏ ra khỏi thực đơn của trẻ.

2.5 Tạo khu vực vui chơi an toàn cho trẻ 3 tuổi

Để tránh con có thể bị ngã, bị chấn thương khi nô đùa, chạy nhảy; cha mẹ cần tạo một môi trường vui chơi an toàn cho trẻ. Khu vực ấy cần loại bỏ những vật nguy hiểm cho bé như bàn ghế có cạnh sắc nhọn, những vật dụng bằng kim loại…

>> Mẹ xem thêm: Trẻ nuốt kẹo cao su có sao không và hướng xử trí

2.6 Phòng ngừa lây nhiễm khi trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt

Với các trường hợp trẻ bị nôn do siêu vi, vi trùng sẽ dễ lây nhiễm thành dịch. Do đó, cha mẹ cần cẩn thận trong quá trình chăm sóc trẻ, tránh lây nhiễm cho bản thân, người trong gia đình và trẻ khác

Chú ý rửa tay thường xuyên trước và sau khi chăm sóc trẻ; Giữ trẻ ở nhà cho đến khi trẻ hết nôn 24 giờ.

3. Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt, khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Khi chăm sóc trẻ 3 tuổi nôn nhiều, nếu con có hiện tượng nôn kèm các triệu chứng sau thì người lớn cần đưa bé tới gặp bác sĩ:

  • Trong chất dịch nôn có màu xanh hoặc lẫn máu.
  • Nôn ói kéo dài trong vòng 24 giờ.
  • Nôn kèm đau bụng dữ dội và có thể có sốt cao (trên 38,5ºC).
  • Đi tiêu ra máu.
  • Có dấu hiệu mất nước nặng: môi khô, không chảy nước mắt khi khóc, không đi tiểu trong vòng 6-8 giờ…
  • Quấy khóc bất thường hoặc người lờ đờ, ngủ li bì.

[inline_article id=292949]

Trên đây là những thông tin hữu ích mà bố mẹ cần biết về vấn đề trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt. Nếu bạn bé lên 3 nhà mình có tình trạng này, bố mẹ nhớ không được chủ quan, coi thường mà cần phải tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục để con luôn được khỏe mạnh nhé.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Tổ chức sinh nhật cho bé 5 tuổi, cập nhật ngay để tặng con kỷ niệm hoàn hảo đi nào!

Tổ chức sinh nhật cho bé, có nên không? Bé 5 tuổi giờ đây đã trưởng thành hơn. Chẳng bao lâu nữa, con đã bước vào tiểu học. Để kỷ niệm dấu mốc đáng nhớ này, bạn nên làm một bữa tiệc sinh nhật đầy ý nghĩa tạo bất ngờ với con. MarryBaby mách bạn một vài ý tưởng về cách tổ chức sinh nhật cho bé nhé!

tổ chức sinh nhật cho bé

Ai trong chúng ta lại không thích được tổ chức sinh nhật phải không? Nhất là với trẻ con, các bé luôn háo hức trông cho đến ngày này bởi sinh nhật là dịp mà trẻ được diện những bộ cánh mình yêu thích, nhận những món quà xinh xắn và được mọi người quan tâm, hỏi han hơn mọi ngày. Để bữa tiệc diễn ra một cách hoàn hảo, nếu không có dịch vụ tổ chức sinh nhật cho bé, phụ huynh cần chú ý những gì? Bài viết sau sẽ cho bạn những lời khuyên cần thiết đây!

Trẻ 5 tuổi, con lớn rồi thì có cần tổ chức sinh nhật cho bé hay không?

Đây dường như là thắc mắc nhiều phụ huynh vì không ít ý kiến cho rằng trẻ 5 tuổi thay vì tổ chức sinh nhật cho bé tốn kém chi bằng dùng tiền đó để mua quà hoặc đưa con đi ăn một bữa “hoành tráng” là được. Thật ra, theo các nhà tâm lý học, việc tổ chức sinh nhật đem lại nhiều ích lợi không ngờ, cụ thể:

  • Làm tiệc sinh nhật là cách gia tăng sự gắn kết giữa bố mẹ và con cái: Bởi thông qua đó, bé sẽ cảm nhận được tình thương yêu từ người thân và gia đình dành cho mình.
  • Nâng cao sự tự tin và trách nhiệm của bản thân với gia đình: Trong một bữa tiệc mà trẻ là nhân vật chính, được đối đãi đặc biệt, các con sẽ thấy bản thân mình thật quan trọng, có ý nghĩa trong mắt mọi người. Từ đó bé sẽ biết quan tâm đến các thành viên trong nhà. Hơn nữa, việc tiếp xúc với nhiều người sẽ tạo cơ hội để con trở nên tự tin, dạn dĩ trước đám đông.
  • Tổ chức sinh nhật cho bé cũng là dịp để con rèn luyện kỹ năng giao tiếp: Theo các chuyên gia, việc khuyến khích con cởi mở, bộc lộ cảm xúc cá nhân với nhiều người là cách tốt nhất để rèn luyện kỹ năng giao tiếp cho trẻ ngay từ nhỏ.
  • Giúp trẻ thiết lập các mối quan hệ xã hội: Mấy khi có dịp mà trẻ được tiếp xúc với nhiều người như ở bữa tiệc sinh nhật bé. Điều này sẽ tạo tiền đề tốt để con xây dựng mối quan hệ với bạn bè và những người thân khác trong gia đình.

Gợi ý về cách tổ chức sinh nhật cho bé 5 tuổi để con có một ngày thật đáng nhớ

Một bữa tiệc sinh nhật thật ý nghĩa chắc chắn không thể thiếu việc lên kế hoạch bài bản trước đó. Dưới đây là một số điểm mấu chốt bố mẹ cần lưu tâm khi tổ chức sinh nhật cho bé 5 tuổi:

1. Chủ đề bữa tiệc mà bạn muốn làm cho trẻ là gì?

Đây là vấn đề mà nhiều bậc phụ huynh chúng ta thường bỏ sót đấy. Trẻ 5 tuổi, con đã nhận thức tốt và bắt đầu có sở thích riêng. Vì vậy bố mẹ hãy dựa trên những gì mà trẻ thích rồi từ đó vận dụng mọi khả năng sáng tạo của mình để lên ý tưởng cho bữa tiệc.

Gợi ý bạn có thể trang hoàng tiệc sinh nhật theo chủ đề nhân vật hoạt hình, con vật cầm tinh tuổi của trẻ, hay đơn giản là tự thiết kế một bộ ảnh để bàn bao gồm những khoảnh khắc đáng nhớ…

Nếu chưa nghĩ ra ý tưởng lạ, bạn có thể tham khảo ý kiến từ bạn bè hoặc những ai từng có con nhỏ.

2. Chọn địa điểm tổ chức tiệc sinh nhật cho bé

địa điểm tổ chức tiệc sinh nhật cho bé

Tổ chức sinh nhật cho bé ở đâu? Bao giờ việc làm sinh nhật tại nhà cũng là lựa chọn tối ưu nhất. Điều này sẽ tiết kiệm cho bạn một khoản tiền không nhỏ nhưng bù lại cũng có một số bất cập, chẳng hạn:

  • Không gian nhà ở chắc chắn sẽ không đủ sức chứa nếu lượng khách mời quá đông, chưa kể đến việc thiếu bãi giữ xe nếu gia đình sống ở thành phố.
  • Bé còn khá hiếu động, đôi khi các con vui đùa có thể làm rơi, vỡ đồ đạc trong nhà.
  • Bố mẹ đều làm công sở chắc chắn sẽ không thể chủ động thời gian tổ chức tiệc sinh nhật cho bé, trừ khi nghỉ phép.
  • Quan trọng nhất là việc dọn dẹp sau bữa tiệc sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

Dựa trên những ý này, phụ huynh hãy cân nhắc kỹ nơi tổ chức sinh nhật cho bé là tại nhà hay đặt tiệc ở nhà hàng, khu vui chơi hoặc đặt trọn gói để nhà hàng tổ chức sinh nhật cho bé. Ngoài ra, quán cà phê tổ chức sinh nhật cũng là một gợi ý cho bạn đấy!

3. Lên thực đơn sinh nhật

Thực tế, trẻ ham chơi hơn là ăn, vì vậy mẹ không phải chuẩn bị quá nhiều thức ăn cho bé. Tuy vậy, trong trường hợp có người lớn tham dự, lúc này bạn có thể cân nhắc làm 2 thực đơn riêng. Với trẻ em, bạn có thể chọn đồ ăn nhẹ tổ chức theo kiểu buffet để bé dễ lựa chọn, tiêu chí đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm phải đưa lên hàng đầu các mẹ nhé!

4. Tổ chức sinh nhật cho bé đừng quên chiếc bánh gato

bánh sinh nhật cho bé

Bánh gato được ví như “linh hồn” của bữa tiệc sinh nhật. Ngày sinh nhật của con sẽ không trọn vẹn nếu thiếu vắng chiếc bánh này. Tùy vào lượng khách mời mà bạn có thể chọn kích cỡ bánh phù hợp. Để nhanh gọn, bạn có thể chọn mua bánh từ những địa chỉ uy tín hoặc tự tay làm nếu muốn dành tặng con một món quà thật ý nghĩa. Việc trang trí bánh kem nhất thiết phải theo chủ đề bữa tiệc đã chọn.

Ngoài ra, mẹ đừng quên chuẩn bị kỹ càng cho “nghi thức” thổi nến chào tuổi mới của bé, càng tạo bất ngờ trẻ sẽ thấy vui và hạnh phúc hơn đấy!

5. Bày những trò chơi thật vui nhộn

Suốt quá trình tổ chức tiệc sinh nhật cho bé, phụ huynh cũng nên bày một số trò chơi để khuấy động không khí. Muốn vậy, khi đặt tiệc hoặc tổ chức tại gia, chí ít bạn phải dành ra một khoảng không vừa đủ để các con tha hồ vui đùa mà vẫn đảm bảo an toàn.

Gợi ý những trò chơi tập thể sẽ thu hút các bé tham gia nhiều hơn, đồng thời giúp trẻ phát triển những kỹ năng xã hội cần thiết. Bạn có thể tham khảo một số trò điển hình như: tam sao thất bản, ai ăn nhanh hơn, sờ tay đoán vật …

Những lưu ý khi tổ chức tiệc sinh nhật cho bé 5 tuổi

lưu ý khi tổ chức tiệc sinh nhật cho bé

Ngoài những mục quan trọng vừa rồi, nếu làm tiệc tại gia, bạn cần lưu tâm một số điều như:

  • Chuẩn bị bàn, ghế sẵn
  • Nên mua thực phẩm không bị hỏng trong vòng 1 tuần nhằm đảm bảo độ tươi, ngon
  • Chuẩn bị thêm bánh kẹo nếu khách mời đa phần là bạn bè của bé
  • Sạc pin sẵn máy quay phim, máy ảnh nếu muốn bắt trọn những khoảnh khắc đáng nhớ trong ngày sinh nhật của con
  • Tránh để thú cưng có mặt trong bữa tiệc, bởi khách mời có thể bị dị ứng hoặc cảm thấy không thoải mái
  • Để những vật dụng dễ vỡ, hóa chất hoặc những thứ nguy hiểm ngoài tầm với của các bé

Mong rằng những chia sẻ vừa rồi sẽ giúp bạn có thêm gợi ý để tổ chức tiệc sinh nhật cho bé 5 tuổi thành công như mong đợi.

Minh Phú

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi: Cẩn thận thực hiện đúng cách bạn nhé!

Chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi là cách làm thuận tiện, có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Song bạn biết thực hiện phương pháp này như thế nào để hiệu quả tốt nhất chưa?

Chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi

Thông thường chúng ta chườm ấm cho trẻ. Song trong một số trường hợp, các bác sĩ khuyên dùng biện pháp chườm lạnh, đặc biệt là với những trẻ lớn trên 4 tuổi.

Với việc chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi này, bạn đã biết cách chưa? Nếu chưa, mời bạn cùng theo dõi bài viết của MarryBaby nhé.

Một số mẹ tỏ ra lo sợ con sẽ không chịu được nhiệt độ quá thấp của đá lạnh, thậm chí có thể bị bỏng lạnh vì làn da của trẻ còn quá non nớt và mỏng manh. Tuy nhiên theo các bác sĩ, nguy cơ này rất thấp và nếu mẹ biết chườm đá đúng cách thì đá lạnh sẽ phát huy hiệu quả rất tốt đấy!

Vậy, trường hợp nào mẹ nên chườm đá cho trẻ?

Trường hợp nào mẹ nên chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi?

Khi nào mẹ chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi mà không phải chườm ấm? Theo các chuyên gia y tế, một số trường hợp sau mẹ nên chườm đá lạnh cho trẻ:

  • Khi con bị bầm tím do chấn thương, va đập
  • Trẻ bị căng cơ và co thắt sau khi vận động mạnh hoặc chơi thể thao
  • Trẻ bị bong gân
  • Bị côn trùng đốt
  • Trẻ sau khi tiêm phòng
chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi
Sau khi tiêm phòng, bạn có thể chườm đá cho con như hướng dẫn trong bài viết

Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý thêm rằng, ở trong những trường hợp đó, nếu con có các dấu hiệu sau thì mới có thể sử dụng cách chườm đá lạnh:

  • Con không quá đau, tức là chỉ khóc một lúc sau chấn thương rồi thôi.
  • Mắt trẻ hoạt động bình thường (đồng tử không giãn hoặc mắt không bị chéo).
  • Con không bị nôn hoặc chỉ nôn một lần rồi thôi.
  • Không có dấu hiệu của bất kỳ chấn động nào vào đầu.

Như vậy, nếu trẻ ở trong những trường hợp trên kèm với việc không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, mẹ có thể làm dịu vết thương ngay lập tức bằng cách sử dụng liệu pháp lạnh. Lúc này, chườm đá lạnh sẽ giúp giảm đau, giảm sưng tấy và làm cho trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Cách chườm đá cho trẻ em từ 4 tuổi

Để phát huy hiệu quả của việc chườm đá cho trẻ em, bạn cần chú ý thực hiện đúng cách. Sau khi con bị đau, việc cần làm đầu tiên là mẹ hãy kiểm tra con xem có dấu hiệu bất thường gì không. Nếu đủ những tiêu chuẩn trên, mẹ nên chườm đá lạnh cho con theo các bước sau:

1. Làm túi chườm đá

Bạn dùng một túi vải hoặc khăn xô trẻ em (yêu cầu phải sạch), sau đó cho đá bào hoặc đá viên vào đó. Buộc chặt các đầu khăn hoặc miệng túi lại, sao cho các viên đá không thể rơi ra ngoài được.

2. Cách chườm đá lạnh

  • Ấn túi đá vào tất cả vùng da bị đau.
  • Nhẹ nhàng mát xa vùng bị tổn thương bằng túi đá một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Nếu trẻ thấy quá lạnh, mẹ có thể dùng thêm một miếng vải đặt giữa da của con và túi đá cho con cảm thấy dễ chịu.
  • Lặp lại động tác này từ 2-5 vòng, thời gian tiến hành cụ thể theo mức độ tổn thương của trẻ.

3. Thời gian chườm đá lạnh

  • Trong 72 giờ đầu sau khi con bị thương hoặc tiêm phòng, mẹ hãy chườm đá cho con trong vòng 10 phút, 1 lần/giờ.
  • Sau 72 giờ chấn thương, dùng đá để chườm trong vòng 15-20 phút, mỗi ngày thực hiện ba lần (vào buổi sáng, buổi chiều muộn hoặc sau khi đi học về và khoảng nửa giờ trước khi đi ngủ).

Khi nào không nên chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi?

Chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi
Bạn tuyệt đối không được chườm đá cho con khi trẻ bị sốt nhé

Mẹ lưu ý rằng trong những trường hợp dưới đây, mẹ không chườm đá lạnh cho trẻ mà cần đưa con tới bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và làm các xét nghiệm chẩn đoán bệnh:

  • Trong vòng 24-48 giờ sau khi con gặp chấn thương mà bị sốt
  • Trẻ có các dấu hiệu nhiễm trùng xung quanh vết bầm, chẳng hạn như mủ hoặc đỏ
  • Nhiều vết bầm tím xuất hiện mà không có bất kỳ thương tích ngoài da nào
  • Con cảm thấy cực kỳ khó chịu, đau đớn với vết bầm, vết thương
  • Trẻ buồn ngủ, lú lẫn, mất ý thức, mất trí nhớ
  • Con bị nôn mửa kéo dài, đau đầu dữ dội
  • Có chất lỏng trong suốt rỉ ra từ tai và mũi
  • Con bị đảo mắt liên tục và co giật
  • Trẻ thở yếu

Nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn hãy lập tức đưa con đi cấp cứu hoặc đến ngay phòng cấp cứu của bệnh viện gần nhất.

Lưu ý: Bạn tuyệt đối không được chườm đá khi trẻ bị sốt nhé. Chườm đá là cách làm sai lầm và rất nguy hiểm khi trẻ sốt, bởi khi gặp lạnh, nhiệt độ cơ thể trẻ có thể tăng cao hơn. Lúc trẻ sốt, mẹ nên chườm ấm để hạ nhiệt cho con.

Lưu ý khi chườm đá cho trẻ

  • Không được chườm trực tiếp đá lạnh lên da của trẻ, vì có thể khiến con bị bỏng lạnh.
  • Sử dụng đá lạnh chườm cho trẻ cần lấy đá được làm từ nước sạch, tránh mua đá ở ngoài cửa hàng vì có thể làm từ nguồn nước bẩn, ô nhiễm. Đá bẩn sẽ khiến vết thương của trẻ bị nhiễm trùng, rất nguy hiểm.
  • Mẹ tuyệt đối không chườm đá lâu hơn 15-20 phút trong mỗi lần chườm.
  • Không để túi đá ở một vị trí quá lâu, cần di chuyển túi đá để vùng bị tổn thương nào cũng được chữa trị.
  • Trong thời gian chườm đá lạnh cho con, bạn hãy để trẻ nghỉ ngơi thoải mái, tốt nhất là khuyến khích con ngủ.
  • Với những vết thương hở, mẹ cần sử dụng miếng gạc để băng bó lại cho con, sau đó mới chườm đá.
  • Khi chườm xong, bạn cần vệ sinh sạch sẽ vết thương bằng dung dịch y tế.
  • Nếu chườm đá xung quanh mắt, bạn cần phải cẩn thận, vì nước đá có thể rò rỉ vào mắt.
  • Sau khi chườm đá, nếu bệnh của con không thuyên giảm, thậm chí có dấu hiệu của nhiễm trùng, mẹ cần ngay lập tức đưa con tới bệnh viện.

Trên đây là những hướng dẫn của MarryBaby về chườm đá lạnh cho trẻ từ 4 tuổi, mẹ lưu ý và áp dụng nhé. Đối với trẻ dưới 4 tuổi làn da còn quá non nớt, bạn đừng dùng phương pháp này cho con nhé.

Thảo Nguyên

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Trẻ 2-6 tuổi: Tăng sức đề kháng cho con cưng từ chế độ dinh dưỡng

Tăng sức đề kháng cho con như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng cho quá trình phát triển của con? Mẹ hãy cập nhật ngay nhé!

Tăng sức đề kháng cho con

Sức đề kháng là gì?

Sức đề kháng là khả năng cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh tấn công. Giai đoạn 2-6 tuổi, nhiều trẻ đã bắt đầu đến lớp, giao tiếp với cộng đồng nhiều hơn. Từ đó, khả năng trẻ tiếp xúc với mầm bệnh cũng gia tăng, trong khi đó hệ tiêu hóa của trẻ cũng đang phát triển, hệ miễn dịch đang còn giai đoạn thích nghi nhưng đóng vai trò rất lớn trong việc giúp trẻ chống lại sự tấn công của các tác nhân xấu trên, hướng tới quá trình phát triển thuận lợi.

Có nhiều cách để tăng sức đề kháng cho con, nhưng một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể khỏe mạnh giữ một vai trò quan trọng mà bạn không thể bỏ qua.

Các chất quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho con

Tăng sức đề kháng cho con
Chọn sữa phù hợp giúp tăng sức đề kháng cho con hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng hợp lý phải cân bằng các nhóm dưỡng chất: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất. Bên cạnh thực phẩm quen thuộc, bạn nhớ chọn sữa để bổ sung cân bằng nhóm chất này cho trẻ nhé!

Lưu ý, chất đạm thường được biết tới với vai trò quan trọng trong cấu tạo các mô cơ và ít được để ý trong tác dụng tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Thực tế, chất đạm đóng vai trò then chốt trong chuyển hóa và hỗ trợ các kháng thể trong hoạt động miễn dịch của cơ thể.

Thêm vào đó, mẹ đừng bỏ qua lợi khuẩn bảo vệ hệ tiêu hóa để tăng sức đề kháng cho con nhé! Vì vậy, đoạn dưới đây, MarryBaby sẽ tập trung làm rõ vai trò 2 chất này trong quá trình tăng sức đề kháng cho bé ngay đây!

1. Đạm: 4 lý do chọn đạm Optipro, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cho bé

4 lý do chọn đạm Optipro

  • Đạm là chất dinh dưỡng đa lượng rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ để nâng cao sức đề kháng. Đạm Optipro có thành phần whey vượt trội nhằm giúp bé dễ tiêu hóa hơn.
  • Đồng thời, đạm Optipro chứa các axit amin gần giống với thành phần của sữa mẹ về cả chất lẫn lượng. Nhờ đó, đạm Optipro dễ được hệ tiêu hóa non yếu của trẻ chấp nhận, giảm được các nguy cơ dị ứng do đạm sữa bò gây ra, thậm chí chúng còn có thể giúp trẻ giảm các nguy cơ dị ứng khác, bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho con.
  • Chất đạm Optipro cần thiết cho sự phát triển, duy trì và sửa chữa các mô trong cơ thể của con yêu, tham gia tổng hợp các hormone, enzyme để điều tiết hoạt động của cơ thể, tạo các kháng thể để bảo vệ bé yêu khỏi vi khuẩn, bệnh tật.
  • Hàm lượng đạm Optipro đáp ứng vừa đủ nhu cầu đạm của con, đảm bảo cho con đạt được sự phát triển tối ưu, đồng thời lượng đạm cũng không quá cao gây tác động tiêu cực lên các hệ cơ quan còn non yếu của con, đặt biệt là thận.

Trẻ nhỏ cần thực phẩm, kể cả sữa như NAN Optipro 4, giàu chất dinh dưỡng tối ưu cho hệ tiêu hóa, cung cấp đủ lượng protein Optipro, vitamin và khoáng chất tốt để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng cho bé! Nếu thiếu protein, trẻ còn có thể gặp các vấn đề về sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, đau xương và khớp, chậm lành vết thương và giảm phản ứng miễn dịch…

*Nhu cầu về chất đạm ở trẻ em từ 3-6 tuổi: Ở độ tuổi này, trẻ cần cung cấp 25-30g chất đạm mỗi ngày. Nếu protein được cung cấp thuộc loại khó hấp thụ, hoặc không đủ lượng, trẻ có thể bị giảm khả năng miễn dịch, từ đó làm giảm sự phát triển của thể chất.

Tăng sức đề kháng cho con
Protein Optipro cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sức khỏe như sắt, omega 3, kẽm, vitamin B, vitamin D, canxi và selen

2. Lợi khuẩn Bifidus BL

Lợi khuẩn Bifidus BL là một trong những lợi khuẩn giúp tái lập hệ vi sinh trong ruột. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ các lợi khuẩn khác phát triển và tăng cường miễn dịch cho sức khỏe của trẻ.

Nhờ lợi khuẩn Bifidus BL giúp cân bằng vi sinh có lợi và có hại trong đường ruột, không để vi khuẩn gây hại chiếm ưu thế, bé có thể tránh được chướng bụng, đầy hơi và các bệnh liên quan đến tiêu hóa. Nhờ đó, bảo đảm sức khỏe tổng thể và quá trình phát triển lâu dài của trẻ.

Do đó, bạn hãy bắt đầu tăng sức đề kháng cho con yêu ngay từ chế độ dinh dưỡng. Chọn sữa NAN Optipro 4 cho con là cách giúp bé yêu thuận lợi lớn lên, và mẹ nuôi nấng con trưởng thành một cách “nhẹ tênh” thôi mà!

Vinh An 

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Thời gian biểu cho bé 11 tháng tuổi đặc biệt phù hợp với con yêu

Thời gian biểu khoa học cho bé 11 tháng tuổi là cách tốt nhất giúp bé sớm vào nếp, giúp cho bạn nuôi dạy con có kỷ luật. Marry Baby mời bạn cập nhật ngay thời khóa biểu đặc biệt phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của bé nhé!

Xây dựng thời gian biểu khoa học cho bé 11 tháng tuổi

Đôi khi, bạn cảm thấy thật mệt mỏi vì cứ phải theo giờ giấc sinh hoạt lộn xộn của em bé 11 tháng tuổi nhà mình. Nó làm bạn stress và bạn phải tự hỏi rằng: Liệu mình có đang nuôi con sai cách? Sẽ thật sai nếu bạn không nhanh chóng xây dựng thời gian biểu khoa học cho bé 11 tháng tuổi ngay từ bây giờ. Còn nếu bạn chưa biết phải làm như thế nào thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Bé 11 tháng tuổi biết làm gì?

Bé 11 tháng tuổi đã có sự thay đổi và phát triển rõ rệt về khả năng vận động cũng như nhận thức so với những tháng tuổi trước, cụ thể hơn:

Khả năng về vận động

  • Bé trong giai đoạn này hầu như vẫn chưa biết đi vững vàng nên bé sẽ bò khắp nhà hoặc vịn đứng lên, chập chững đi để lấy đồ vật.
  • Đôi tay linh hoạt hơn giúp bé cầm nắm đồ vật và sử dụng dễ dàng.
  • Bé bắt chước được nhiều hành động của người lớn như vẫy tay tạm biệt, vỗ tay.
  • Bé bập bẹ được những từ đơn giản như “ba”, “mẹ”…

Sự phát triển trí não

  • Bé bắt đầu thể hiện cá tính riêng thông qua khả năng giao tiếp như: biết lo lắng khi xa bố mẹ, biết đòi hỏi đồ chơi bằng cách vòi vĩnh hay khóc lóc.
  • Bé hiểu được những tâm trạng buồn, vui, giận dữ của người đối diện.
  • Bé rất thích khám phá mọi thứ ở trong ngôi nhà của mình.
  • Khi không thích ăn một món ăn nào đấy, bé sẽ từ chối ngay lập tức bằng cách ngậm miệng hoặc quay mặt đi chỗ khác.
  • Bé tỏ ra hứng thú với giai điệu của những bài hát vui nhộn.

Nhu cầu dinh dưỡng của bé 11 tháng tuổi

Xây dựng thời gian biểu khoa học cho bé 11 tháng tuổi

Bé 11 tháng tuổi ăn được tất cả các loại rau xanh, trái cây mềm dạng thô và thịt thì nên băm nhỏ chứ không xay nhuyễn như trước để bé tập nhai. Bé có thể ăn khoảng 50gr thức ăn đặc trong một bữa ăn. Một ngày bé sẽ ăn 3 bữa chính xen kẽ 2 bữa phụ.

Dinh dưỡng cho bé 11 tháng tuổi phải đảm bảo đủ:

  • Lượng tinh bột có trong ngũ cốc, gạo, yến mạch…
  • Chất đạm có trong tôm, cá, thịt, lòng đỏ trứng gà, đậu phụ…
  • Chất béo có trong dầu ăn dành cho bé.
  • Trái cây và rau củ.
  • Sữa mẹ hoặc sữa bột, có thể cho bé ăn thử sữa chua hoặc phô mai với một lượng vừa phải.

Bạn cũng hãy nhớ kỹ rằng không nên nêm nếm gia vị trong thức ăn và cũng đừng nên cho bé ăn mật ong trong giai đoạn bé dưới 1 tuổi. Lý do là vì muối có thể hại thận và mật ong có thể khiến bé ngộ độc botulism ảnh hưởng xấu đến thần kinh, thậm chí tử vong.  

Bé 11 tháng tuổi ngủ bao lâu là đủ?

Bé 11 tháng tuổi tốt nhất nên có 2 giấc ngủ ngắn vào ban ngày với khoảng 2 – 3 tiếng và một giấc ngủ dài vào ban đêm kéo dài 11 -12 tiếng. Một số bé sẽ bắt đầu thay đổi giấc ngủ ngắn ban ngày từ 2 giấc sang 1 giấc nhưng mẹ vẫn nên để cho bé ngủ được 2 giấc trọn vẹn cho đến khi bé lớn hơn một chút.

Thời gian biểu cho bé 11 tháng tuổi

Xây dựng thời gian biểu khoa học cho bé 11 tháng tuổi
Có thể bé sợ xà bông nên cảm thấy khó chịu khi tắm

Bạn có thể tham khảo một số gợi ý về mẫu thời gian biểu cho bé 11 tháng tuổi dưới đây để rèn luyện cho con thói quen ăn ngủ đúng giờ giấc. Khi sinh hoạt của bé đã đi vào nề nếp rồi thì việc chăm sóc con yêu sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Một ngày của em bé 11 tháng tuổi có thể theo những trình tự sau:

  •  7 giờ sáng: Bé thức dậy được bố mẹ vệ sinh sạch sẽ rồi bú sữa mẹ hoặc sữa bột.
  • 9 giờ sáng: Bé ăn bữa phụ với trái cây hoặc phô mai.
  • 10 giờ sáng: Bé ngủ một giấc ngắn
  • 11 giờ: Bé ăn bữa chính, thường là cháo.
  • 13 giờ: Bé đi ngủ giấc trưa.
  • 15 giờ: Bé ăn bữa phụ hoặc bú sữa mẹ, sữa bột
  • 17 giờ: Bé ăn bữa chính.
  • 18 giờ: Bé tắm rửa, vệ sinh, nghe đọc sách.
  • 19 giờ: Bé đi ngủ – Kết thúc một ngày.

Trong những lúc bé thức vào ban ngày, bạn nên tập cho con những kỹ năng vận động cũng như phát triển khả năng nhận thức, suy nghĩ thông qua những trò chơi như xếp hình, chơi trốn tìm, tìm màu sắc…

Mẹ cần lưu ý điều gì khi xây dựng thời gian biểu khoa học cho bé 11 tháng tuổi ?

  • Mỗi bé sẽ có một nhu cầu ăn ngủ khác nhau nên bạn cần dựa vào thể trạng của con mình để điều chỉnh thời gian biểu so cho phù hợp.
  • Thời gian đầu có thể bé sẽ không hợp tác với thời gian biểu bạn đặt ra nên bạn phải giúp con từ từ thay đổi bằng cách xây dựng từng thói quen một. Quan trọng là bạn không nên gượng ép bé ngay nhưng cũng phải kiên trì để rèn luyện bé ăn ngủ đúng giờ giấc.
  • Khi bé đã quen với nếp sinh hoạt trên thì bạn nên tiếp tục duy trì và luôn ưu tiên cho thời gian biểu của bé kể cả lúc gia đình đi du lịch hoặc khi bạn bận một công việc nào đấy.

[inline_article id=160177]

  •  Bé 11 tháng tuổi sẽ có thời gian biểu không giống với bé 1 tuổi, 2 tuổi… Vậy nên khi con lớn hơn thì bạn cần điều chỉnh lại thời gian biểu để sắp xếp sao cho cả ba mẹ và con cùng thoải mái.
  • Khi thiết lập thời gian biểu thì cả ba và mẹ phải có một sự thống nhất chung và đề ra những quy tắc rõ ràng, cụ thể càng tốt. Đấy chính là bước đầu tiên để xây dựng kỷ luật trong việc nuôi con của ba mẹ đấy.

Hy vọng bạn đã tìm thấy được nhiều thông tin bổ ích cũng như xây dựng thời gian biểu cho bé 11 tháng tuổi một cách khoa học để bé phát triển toàn diện nhé!

Hoa Hồng

 

 

   

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Xe đạp trẻ em: Dạy bé tập đi như thế nào cho nhanh biết đi?

xe-dap-tre-em

Đạp xe rất thú vị và hầu hết trẻ con đều yêu thích việc này. Vậy ba mẹ cần dạy con tập đi xe đạp trẻ em như thế nào để giúp bé có thể tự đi nhanh chóng? Hãy tham khảo các bật mí của Marry Baby nhé!  

Sẽ mất bao lâu để dạy con đi xe đạp?

Thông thường chỉ mất tới 45 phút để dạy một đứa trẻ đi xe đạp, thế nhưng thời gian cũng có thể nhiều hơn tùy thuộc vào sự phối hợp của từng bé.

Điều quan trọng là ba mẹ biết chọn thời điểm khi nào con đã sẵn sàng luyện tập với xe đạp mà không cần ép buộc.

Nên dạy trẻ đi xe đạp lúc mấy tuổi? 

Độ tuổi lý tưởng để dạy con tập đi xe đạp là từ 4-6 tuổi, tuy nhiên có thể nhiều hơn tùy thuộc vào sự sẵn sàng ở mỗi đứa trẻ ba mẹ nhé.

Nhưng các chuyên gia về xe đạp chia sẻ rằng, trẻ con nên học đi xe đạp trong độ tuổi này vì càng lớn các bé sẽ khó học hơn. Sau 6 tuổi, các bé thường có xu hướng e ngại với việc đi xe đạp. 

Ba mẹ nên đưa ra gợi ý về việc dạy con tập đi xe đạp trong các kỳ nghỉ hè chẳng hạn, như vậy con sẽ có tâm lý sẵn sàng để bắt đầu với một việc mới, từ đó tạo ra sự hào hứng cho bé.  

Ba mẹ dạy con đi xe đạp như thế nào?

Bé nên học giữ thăng bằng trước khi leo lên xe và sử dụng bàn đạp. Khi đã có cảm giác về sự cân bằng, bé sẽ phát triển phối hợp các động tác dễ hơn. 

Ba mẹ có thể tháo bàn đạp của xe ra và hạ yên thấp xuống để bé đi bộ bằng chân. Hoặc ba mẹ có thể cho bé tập với xe đạp thăng bằng trước khi tập đi xe đạp 2 bánh thông thường.

day-be-di-xe-dap
Ba mẹ nên cho bé tập giữ thăng bằng trước

Ba mẹ nên dạy con đi xe đạp ở đâu? 

Ba mẹ nên chọn nơi yên tĩnh, có đường rộng và đảm bảo an toàn cho bé tập xe. Đặc biệt không nên cho con tập xe ở những nơi có địa hình dốc, gồ ghề và có hồ nước hoang dã vì bé có thể trượt ngã rất nguy hiểm. 

Mọi người thường nghĩ tập xe trên cỏ khi ngã sẽ bớt đau hơn, thế nhưng cỏ lại làm cản trở tốc độ khiến con luyện tập nhanh mệt hơn đấy ba mẹ ạ. Thế nên nơi tốt nhất là đường trải nhựa, đường bê tông hoặc đường đất phẳng nhé.

Ngoài ra, khi cho con tập xe đạp trẻ em, ba mẹ nên cho con đội mũ bảo hiểm xe đạp trẻ em và một số đồ bảo hộ khác như miếng bảo vệ gối, khuỷu tay để bảo vệ bé lúc chẳng may té ngã.

Ba mẹ hỗ trợ con khi tập xe đạp như thế nào?  

Ba mẹ giữ chặt thân của bé hoặc dưới nách khi bé leo lên yên xe. Tiếp đó, ba mẹ không giữ chặt tay lái vì bé sẽ không học được cách điều khiển đầu xe như thế nào. 

Khi ba mẹ giữ chặt người bé, bé sẽ an tâm điều khiển xe và rút ra được nhiều thứ bổ ích, chẳng hạn như khi nghiêng người có thể tăng tốc hoặc khi cua thì phải nghiêng người… 

Các bé lần đầu lái xe thường hay tập trung mắt vào đầu xe, ba mẹ hãy chỉ cho con nhìn xa ra phía trước để quan sát đường đi.

Khi bé đã quen dần với việc ngồi trên xe và lái, ba mẹ có thể chuyển tay của mình từ thân bé xuống để giữ ở yên sau. Sau một lúc bé quen dần với việc ít có sự hỗ trợ của người khác, ba mẹ hãy từ từ buông tay để bé tự đi.

Thông thường nếu bé tự đi thành công sẽ tỏ rất phấn khích và mạnh dạn. Thế nhưng nếu bị té ngã, bé sẽ cảm thấy sợ xe đạp và việc thuyết phục bé tập xe trở lại sẽ khó khăn hơn. Do đó, ba mẹ chỉ nên buông tay khỏi xe nhưng vẫn phải chạy theo để hỗ trợ kịp thời khi con bị loạng choạng nhé.

day-be-di-xe-dap2
Không nên để bé tập xe một mình ở nơi hẻo lánh, có hồ nước hoặc địa hình nguy hiểm.

Các lưu ý khi bé tập xe đạp

+ Ba mẹ không nên cho bé tập với xe đạp địa hình trẻ em vì loại xe này có thiết kế không phù hợp với bé chưa biết đi xe đạp.

+ Không nên để con tập xe một mình trong những ngày đầu mới biết đi.

+ Nên cho bé đi giày thể thao, dép quai hậu thay vì dép dê vì dép lê dễ tuột, dễ làm con bị trượt chân. 

Đạp xe rất tốt để phát triển khả năng vận động, phối hợp, quan sát của bé, vì vậy ba mẹ nên dạy con tập đi xe đạp trẻ em sớm trong độ tuổi 4-6 nhé.

 Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Vệ sinh vùng kín trẻ em như thế nào cho đúng?

Chăm sóc vùng kín trẻ em

Vệ sinh vùng kín trẻ em có vẻ khó khăn với những phụ nữ lần đầu làm mẹ. Marry Baby có thể giúp bạn làm điều đó dễ dàng hơn qua các hướng dẫn dưới đây.

Cách chăm sóc vùng kín cho bé trai

Dương vật tự nhiên của bé trai được bao phủ bởi một nếp gấp của da được gọi là bao quy đầu. Bao quy đầu sẽ bị cắt bỏ vào một thời điểm nhất định theo phong tục ở một số nền văn hóa hoặc theo chỉ định của bác sĩ đối với các loại bệnh sinh dục ở bé trai. Do đó, việc chăm sóc vùng kín cho bé trai sẽ được phân ra như sau:

Chăm sóc dương vật còn bao quy đầu

+ Mẹ nên nhớ, không bao giờ được tự tách bao quy đầu của bé khi nó chưa sẵn sàng. Trong vài năm đầu đời, bao quy đầu còn nguyên vẹn sẽ tự nhiên tách ra khỏi quy đầu. Điều này được gọi là co rút bao quy đầu.

Hầu hết dương vật của các bé trai sẽ có thể tách bao quy đầu khi lên 5 tuổi, nhưng cũng có nhiều bé phải chờ đến độ tuổi thiếu niên. Vì vậy, tránh ép buộc trẻ tách bao quy đầu mà phải để nó diễn ra tự nhiên. Bởi nếu bị tách trước khi nó sẵn sàng sẽ gây đau dữ dội, chảy máu rất nguy hiểm cho bé.

+ Rửa tất cả bộ phận sinh dục khi tắm cho bé.

+ Rửa đầu dương vật và nếp gấp bên trong bao quy đầu bằng sữa tắm cho trẻ em và nước. Trong khi làm sạch, mẹ cần nhớ không được cố gắng tách bao quy đầu vì nó sẽ làm bé bị đau.

+ Mẹ nên theo dõi em bé đi tiểu như thế nào để chắc chắn rằng lỗ trên bao quy đầu đủ lớn để nước tiểu có thể thoát hết ra ngoài sau khi bé tiểu xong.

+ Mẹ cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa nếu: Bé đi tiểu chỉ nhỏ giọt mà không chảy thành dòng hoặc bé cảm thấy khó chịu mỗi khi đi tiểu.

+ Khi bé bắt đầu dậy thì, mẹ hoặc tốt nhất là bố nên dạy con vệ sinh bên dưới bao quy đầu như một phần thói quen hàng ngày theo các bước.

Bước 1: Nhẹ nhàng kéo bao quy đầu ra xa khỏi đầu dương vật.
Bước 2: Rửa sạch bên dưới bao quy đầu bằng xà bông tắm, nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh.
Bước 3: Kéo bao quy đầu trở lại vị trí

+ Khi bao quy đầu bị đỏ hoặc sưng, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa.

+ Nếu bao quy đầu của con bị tách ra hoàn toàn trước tuổi dậy thì hoặc sau khi bị tách ra thỉnh thoảng mới rút lại được thì mẹ có thể áp dụng chăm sóc theo cách chăm sóc dương vật bị cắt bao quy đầu như hướng dẫn bên dưới đây.

chăm sóc vùng kín cho bé trai
Việc chăm sóc vùng kín cho bé trai sẽ được phân ra thành 2 cách, chăm sóc vùng kín bị cắt bao quy đầu và chăm sóc vùng kín không bị cắt bao quy đầu

Chăm sóc dương vật bị cắt bao quy đầu

+ Thông thường, sau khi bao quy đầu đã lành, dương vật không cần chăm sóc thêm. Mẹ chỉ cần rửa sạch dương vật của con với nước xà phòng là được.

+ Mẹ cũng nên kiểm tra các rãnh xung quanh đầu dương vật để chắc chắn rằng nó đã được vệ sinh sạch sẽ.
Các bước làm sạch vùng kín bé trai khi thay tã

+ Mẹ hãy lau sạch phần tiếp giáp với hậu môn và các khu vực xung quanh cho bé bằng khăn lau mềm.

+ Tiếp đó, mẹ cần lau sạch phần rãnh giữa bìu và đùi. Lưu ý, không nên dùng các sản phẩm chứa cồn hay nước hoa. Mẹ nên dùng khăn giấy ẩm hoặc khăn ướt và nước rửa bình thường.

+ Cuối cùng, mẹ hãy dùng khăn bông hoặc khăn màn nhẹ nhàng lau khô các vùng vừa vệ sinh cho bé. Sau đó, hãy đặt dương vật của bé theo chiều hướng xuống trước khi mặc tã mới. Cách này để tránh nước tiểu tràn ra khỏi tã khi bé đi tiểu.

Chăm sóc vùng kín cho bé gái

Vùng kín của bé gái có cấu tạo dễ tiếp xúc với bên ngoài và dễ đọng lại nước tiểu nên có khả năng dễ bị viêm nhiễm cao hơn ở bé trai. Vì vậy, mẹ cần rất kỹ trong việc vệ sinh vùng kín hàng ngày cho bé. Mẹ có thể làm vệ sinh vùng kín cho bé theo các hướng dẫn sau.

Cách vệ sinh vùng kín cho bé gái

+ Khi tắm cho bé gái, mẹ hãy cẩn thận không để xà bông tắm đi vào bên trong âm đạo của bé. Vì xà bông tắm chứa hóa chất có thể gây kích ứng da và gây ra đau rát cho vùng sinh dục của bé.

+ Mẹ không nên sử dụng các sản phẩm sữa tắm hay dung dịch vệ sinh để vệ sinh vùng kín cho bé, vì nó sẽ làm mất đi độ ẩm bảo vệ âm đạo tự nhiên của bé.

+ Mẹ nên thực hiện làm sạch vùng kín bé gái theo các bước:

Bước 1: Mẹ hãy dùng khăn nhẹ nhàng lau sạch 2 bên môi âm hộ, giữa môi âm hộ, bên trong và cả bên ngoài theo chiều từ trước ra sau. Lưu ý, mẹ không nên lau từ sau ra trước để tránh mang vi khuẩn từ hậu môn lên âm hộ gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Bước 2: Hãy dùng khăn mềm thấm khô lại trước khi mặc bỉm hoặc quần cho con.

+ Khi bé đến tuổi vị thành niên, mẹ nên chỉ cho bé nắm rõ từng phần của vùng kín và nhấn mạnh tới việc phải vệ sinh nó sạch sẽ mỗi ngày. Chẳng hạn như âm đạo là phần bên trong; âm hộ nằm ở bên ngoài và bao gồm tất cả cơ quan sinh dục ngoài như môi, âm vật và mở niệu đạo. Hãy nói với con âm đạo không cần phải vệ sinh trừ khi có một cái gì đó bên trong và không bao giờ được dùng xà bông để đưa vào âm đạo.

chăm sóc vùng kín bé gái
Dạy bé vệ sinh vùng kín hàng ngày

Các bước vệ sinh vùng kín bé gái khi thay tã

Bước 1: Mẹ hãy dùng khăn mềm nhúng vào nước ấm sạch, vắt khô rồi lau sạch vùng kín của bé và các khu vực bẩn xung quanh. Lưu ý, không nên dùng các loại nước rửa có cồn hoặc nước hoa để lau vì có thể gây dị ứng da bé.

Bước 2: Mẹ tiếp tục nhẹ nhàng lau 2 bên bẹn và khu vực quanh hậu môn. Chú ý, luôn phải lau theo chiều từ trước ra sau.

Bước 3: Mẹ hãy dùng khăn mềm để lau khô vùng kín cho bé trước khi mặc tã hoặc quần.

Việc chăm sóc vùng kín trẻ em rất quan trọng, vì nó có thể ảnh hưởng tới đường sinh sản của bé sau này. Mẹ hãy ghi nhớ các cách chăm sóc trên để vệ sinh và chăm sóc vùng kín cho con mỗi ngày nhé!

Hanako

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Lịch khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời cho bé mẹ cần ghi nhớ!

Rất nhiều mẹ hỏi bác sĩ bao lâu thì cho bé khám tổng quát 1 lần, và mục đích mỗi lần là gì? Nhìn chung tùy vào độ tuổi và sức khỏe, bé sẽ có lịch khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời khác nhau.

Khám sức khỏe định kỳ cho bé quan trọng như thế nào?

Hệ miễn dịch của bé rất non yếu, chỉ tồn tại vài tháng đầu sau sinh. Vì vậy, việc theo dõi và nắm bắt tình hình sức khỏe của bé rất quan trọng nhằm để:

  • Đánh giá sự tăng trưởng của bé về chiều cao, cân nặng, thính giác, vận động, sự phát triển của trí não
  • Phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm như các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, máu…Từ đó kịp thời tầm soát bệnh và điều trị giúp phòng tránh những di chứng nặng nề do bệnh gây ra.
  • Cha mẹ được tư vấn về cách chăm sóc, xây dựng chế độ dinh dưỡng, nuôi dạy con khỏe mạnh toàn diện
  • Tư vấn lịch chủng ngừa các loại vaccine và cách phòng các bệnh thường gặp, bệnh theo mùa như cảm cúm, viêm tai, viêm phế quản, bệnh chân tay miệng, Rotavirus, sởi, quai bị, thủy đậu…
khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời 1
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, khám sức khỏe định kỳ rất cần thiết cho trẻ sơ sinh 

Lịch khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời

Dưới đây là lịch thăm bác sĩ nhi cho các bé khỏe mạnh (tham khảo khuyến nghị của AAP- Viện Hàn lâm Nhi Khoa Hoa Kỳ):

  • Tuần đầu sau sinh (3 – 5 ngày tuổi)
  • 1 tháng tuổi
  • 2 tháng tuổi (kết hợp tiêm ngừa 6 in 1, uống rotavirus, phế cầu)
  • 4 tháng tuổi (kết hợp tiêm ngừa 6 in 1/5 in 1, uống rotavirus, phế cầu)
  • 6 tháng tuổi ( kết hợp tiêm ngừa 6 in 1, uống rotavirus, phế cầu, não mô cầu BC, cúm)
  • 9 tháng tuổi (kết hợp tiêm sởi đơn, cúm)
  • 12 tháng tuổi (kết hợp tiêm viêm não nhật bản, MMR, thủy đậu, phế cầu, não mô cầu BC, viêm gan A
  • 15 tháng tuổi (kết hợp tiêm 6 in 1 hoặc 5 in 1, viêm não nhật bản 2)
  • 18 tháng tuổi (kết hợp tiêm viêm gan A mũi 2)
  • 2 tuổi (kết hợp tiêm thương hàn, viêm não nhật bản 3)
  • 2 ½ tuổi (30 tháng)
  • 3 tuổi
khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời 2
Lịch khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời có thể kéo dài đến 20 tuổi

Sau khi hoàn thành lịch khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời như trên, mẹ có thể tiếp tục đưa bé khám theo lịch sau:

  • 4 tuổi (kết hợp tiêm 4 in 1, MMR, thủy đậu)
  • 5 tuổi
  • 6 tuổi
  • 7 tuổi
  • 8 tuổi
  • 9 tuổi (kết hợp tiêm HPV mũi 1)10 tuổi (kết hợp tiêm HPV mũi 2)
  • 11 tuổi (kết hợp tiêm 3 in 1 (bạch hầu – ho gà – uốn ván)
  • 12 tuổi

Lợi ích của mỗi lần thăm khám

Theo BS CK1 nhi khoa Trần Văn Công – Phòng khám Quốc tế Victoria Healthcare, việc khám sức khỏe định kỳ cho bé sẽ mang lại những lợi ích sau:

  • Phòng tránh bệnh tật: Bé thường có lịch tiêm chủng để bảo vệ khỏi bệnh tật trong những mốc tuổi này, như mũi tiêm cúm nhắc lại mỗi năm 1 lần
  • Bạn cũng có thể hỏi bác sĩ nhi về các vấn đề đảm bảo an toàn cho trẻ ở nhà cũng như ở trường.
  • Theo dõi sự tăng trưởng và phát triển: Xem con đã tăng được bao nhiêu trong thời gian kể từ lần khám trước và nói chuyện với bác sĩ về sự phát triển của bé. Bạn có thể thảo luận về các mốc quan trọng, hành vi xã hội và học tập của con.
  • Những vấn đề các mẹ thường quan ngại: Lập danh sách các chủ đề bạn muốn nói chuyện với bác sĩ nhi khoa như sự phát triển, hành vi, giấc ngủ, ăn uống hoặc hòa đồng với các thành viên khác trong gia đình. Suy nghĩ sẵn những câu hỏi liên quan đến những vấn đề của con mà bạn đang lo lắng để nói chuyện với bác sĩ nhi khoa.
  • Tiếp cận nhóm: Đưa bé đi khám định kỳ thường xuyên sẽ tạo ra mối quan hệ mạnh mẽ, đáng tin cậy giữa bác sĩ nhi khoa, cha mẹ và bé. Những lần thăm khám này là một cách để các bác sĩ và cha mẹ phục vụ nhu cầu của trẻ.

[inline_article id=243406]

Lưu ý khi khám tổng quát cho bé mà mẹ nên biết

  • Chọn địa chỉ khám tổng quát cho bé ở TP.HCM uy tín, có cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại
  • Chọn dịch vụ khám tổng quát cho bé được tư vấn trực tiếp, cẩn thận, bác sĩ giàu kinh nghiệm, nhiều lời khuyên chăm sóc trẻ, hạn chế tối đa sử dụng thuốc kháng sinh
  • Nên đặt lịch khám sức khỏe định kỳ 3 năm đầu đời trước để quy trình thăm khám nhanh chóng, mẹ và bé không mệt mỏi
  • Với bé dưới 5 tuổi nên có 2 người cùng đưa đi khám để trông bé khi bạn làm thủ tục
  • Chuẩn bị các câu hỏi cần sự tư vấn của bác sĩ như câu hỏi về chế độ dinh dưỡng cho bé, giấc ngủ, kỹ năng vận động, vui chơi…

Kiểm tra sức khỏe tổng quát không chỉ giúp đánh giá sự phát triển thể chất và trí não của bé mà còn giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, cha mẹ nên đưa trẻ thăm khám theo định kỳ chỉ định của bác sĩ.

 

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Những lưu ý về giấc ngủ trưa của trẻ

Để đảm bảo con có giấc ngủ chất lượng cũng như không làm bé mất ngủ vào ban đêm, mẹ cần quan tâm đến thời lượng giấc ngủ, các thói quen sinh hoạt của bé cũng như cách dỗ bé ngủ đúng cách vào ban ngày.

Những lợi ích từ giấc ngủ trưa của trẻ

Các nhà nghiên cứu từ trường đại học Sheffied ở Anh và đại học Bochum ở Đức đã tiến hành kiểm tra 216 em bé ở tầm 6 tháng tuổi đến 1 tuổi rưỡi.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, các bé có một giấc ngủ ngắn sau khi tiếp thu bài học có thể nhớ được ½ số nhiệm vụ đã được dạy. Trong khi đó, những bé không ngủ hoặc ngủ quá nhiều thì hoàn toàn không nhớ gì.

“Giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng đối với sự phát triển trí não của trẻ. Các bậc phụ huynh cần tập cho trẻ thói quen ngủ trưa đúng giờ giấc để tránh tình trạng mất ngủ vào ban đêm ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ”. Các nhà khoa học khuyến cáo.

giấc ngủ trưa của trẻ 1
Đối với trẻ nhỏ, ngủ trưa là một việc rất cần thiết để giúp bé phát triển đầy đủ thể chất và tinh thần

Họ cũng tiến hành nghiên cứu và xem xét sự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ và nhận thấy rằng: Những trẻ có thói quen ngủ trưa thường có khả năng tập trung và thông minh hơn so với những trẻ khác.

Khi trẻ bắt đầu đi học mẫu giáo thì việc ngủ trưa lại càng quan trọng. Nó sẽ giúp trẻ tập trung hơn và không có những biểu hiện cáu gắt hay tỏ ra chống đối người lớn.

Thời gian ngủ trưa của trẻ càng ít thì khả năng tập trung càng kém.

Nghiên cứu này giúp các nhà khoa học chứng minh rằng trẻ đi ngủ ngay sau khi tiếp thu một bài học mới sẽ có khả năng ghi nhớ lâu hơn.

Bí quyết giúp bé ngủ trưa hiệu quả hơn

Với những mẹo nhỏ dưới đây, mẹ sẽ dễ dàng nuôi dạy bé ngủ khỏe, ngủ ngoan vào mỗi trưa đấy nhé!

Xác định thời điểm giấc ngủ trưa của trẻ

Khi thấy trẻ phát tín hiệu buồn ngủ như ngáp, mắt nhắm, thiu thiu, dụi mắt, khóc… mẹ cần cho con đi ngủ.

Đầu tiên, khi chưa quen với dấu hiệu buồn ngủ của con, mẹ cần để ý và ghi lại những tín hiệu cũng như thời gian ngủ của trẻ để biết được chu kỳ ngủ của con.

Nếu biết rõ khoảng thời gian bé muốn ngủ cũng như các dấu hiệu con buồn ngủ, mẹ sẽ có sự chuẩn bị tốt hơn để cho con giấc ngủ chất lượng.

giấc ngủ trưa của trẻ 2 1
Việc xác định thời điểm bé cần ngủ sẽ giúp trẻ dễ dàng tập ngủ trưa đúng lịch

Tập bé thói quen tự ngủ

Thường trẻ sẽ ngủ thiếp đi sau khi bú. Vì vậy, nhiều mẹ hay có thói quen ôm ấp con và để bé ngủ theo cách này mà không biết điều này có thể khiến trẻ tập thói quen chỉ có thể ngủ sau khi bú no.

Mẹ nên tạo cho con thói quen tự ngủ. Không để bé ngủ thiếp liền sau khi bú mà nên tách việc bú và giấc ngủ của trẻ ra bằng một số hoạt động như đọc sách cho trẻ, đặt con xuống giường, thay tã…

Không bế bé cho bú hoặc đi rong và vỗ về để giúp trẻ tự ngủ mà không cần lúc nào cũng phải có mẹ.

Cân đối thời lượng giấc ngủ của mỗi bé

Chu kỳ thức – ngủ cũng như thời lượng giấc ngủ trưa của trẻ là khác nhau nên mẹ không thể so bì con mình ngủ ít hơn con hàng xóm hay lo lắng vì bé ngủ nhiều/ít hơn trẻ khác.

Bởi vì những giấc ngủ ngắn ban ngày sẽ giúp con có đủ thời gian ngủ cần thiết. Mỗi trẻ sẽ có quãng thời gian ngủ khác nhau tùy vào thói quen, độ tuổi… ở giai đoạn sơ sinh trẻ sẽ ngủ nhiều vào ban ngày.

[inline_article id=241212]

Khi lớn hơn trẻ sẽ ngủ ngày ít hơn và ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Khi con được 6 tháng tuổi, giấc ngủ ban ngày sẽ dài hơn.

Tuy nhiên, mẹ không có gì phải lo lắng nếu chu kỳ ngủ của bé khác với những trẻ khác.

Lên thời gian biểu cho giấc ngủ của bé

Mẹ có thể thiết lập một thời gian biểu cho giấc ngủ trưa của trẻ để bé đi ngủ đúng giờ giấc cố định hàng ngày.

Ngoài việc cho trẻ đi ngủ vào một khung giờ nhất định trong ngày, mẹ có thể cho trẻ ngủ ở những vị trí quen thuộc như trong cũi, nôi… để khi mẹ đặt bé vào vị trí đó thì con sẽ hiểu đã đến giờ đi ngủ.

Việc lên thời gian biểu cho giấc ngủ ngày của bé sẽ giúp bé tránh tình trạng dù đã rất buồn ngủ nhưng vẫn cố thức để chơi.

giấc ngủ trưa của trẻ 4
Thời gian biểu rõ ràng rất quan trọng trong việc tập cho bé ngủ trưa

Chọn vị trí an toàn cho giấc ngủ của trẻ

Nhiều mẹ có suy nghĩ, ban ngày trẻ chỉ ngủ một giấc ngắn thì ngủ đâu cũng được. Do đó, mẹ có thể đặt bé trên ghế sofa, ghế bành, sàn nhà… mà không lường trước được những nguy hiểm.

Nên chọn cho trẻ vị trí an toàn, thoải mái như nôi, cũi, giường… để con có thể duỗi thẳng tay chân và ngủ ngon.

Cho bé ngủ lâu hơn

Những giấc ngủ trưa của trẻ quá ngắn không hề có chất lượng lại còn khiến cả mẹ và bé thêm mệt mỏi khi bé ngủ và tỉnh dậy liên tục.

Nếu mỗi lần ngủ bé chỉ ngủ giấc ngắn chừng 20 phút trở xuống thì mẹ cần tìm cách để giúp bé ngủ giấc dài hơn sau đó tăng dần lên khoảng 1-2 giờ.

giấc ngủ trưa của trẻ 3
Nếu bé ngủ 1 chút rồi tỉnh lại thì mẹ cần tìm cách dỗ trẻ ngủ lâu hơn và sâu giấc hơn

Không đánh thức con khi bé đang ngủ

Mẹ không nên đánh thức con khi bé ngủ thiếp đi. Nên nhẹ nhàng bế bé đặt vào đúng vị trí nơi trẻ ngủ hoặc những nơi thoải mái dễ chịu để bé ngủ ngon hơn.

Ở những vị trí đặt trẻ ngủ tạm thời, mẹ cần để mắt đến bé. Nếu bé khóc, giật mình… trong khi ngủ, mẹ không nên dỗ dành ngay mà hãy lắng nghe và quan sát trẻ.

Không ép bé ngủ

Nếu bé chưa buồn ngủ, con không có nhu cầu ngủ, khi đang di chuyển trên đường hay chưa tới giờ ngủ, bố mẹ đừng ép bé ngủ.

Nguyên nhân vì những giấc ngủ trưa của trẻ này không chất lượng, có thể khiến bé mệt mỏi sau khi ngủ dậy.

Nhìn chung ngủ trưa sẽ giúp bé không bị mệt mỏi, cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên cũng không nên cho bé ngủ trưa quá nhiều vì sẽ dẫn đến việc mất ngủ vào ban đêm. Ngoài ra, khi bé ngủ trưa, bố mẹ có thể giải quyết các việc lặt vặt trong gia đình hoặc nghỉ ngơi.

Categories
Sự phát triển của trẻ Trẻ tập đi và Mẫu giáo Chăm sóc trẻ

Con đi nhà trẻ, ốm vặt liên miên và kinh nghiệm “vàng” tăng sức đề kháng mẹ nên biết

Vậy nguyên nhân khiến trẻ dễ ốm khi đi nhà trẻ là gì và làm cách nào để mẹ tăng cường sức đề kháng cho bé trong giai đoạn nhạy cảm này?

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 2

Dễ nhiễm bệnh do sức đề kháng còn non yếu

Có ba nguyên nhân chủ yếu khiến bé dễ ốm vặt cũng như dễ nhiễm bệnh khi bắt đầu đi nhà trẻ:

Đầu tiên là do cú shock tâm lý khi lần đầu bé rời xa vòng tay của cha mẹ, ông bà trong thời gian dài. Trong trường hợp này, đa số các bé đều có phản ứng sợ hãi, khóc nhiều, bám mẹ và không chịu đến trường. Những căng thẳng tâm lý này khiến bé bỏ ăn, khóc đến khản đặc họng, dẫn đến nhiều tác hại đến tâm lý và sức khỏe.

Thứ hai, môi trường lớp học với nhiều bé khác khiến bé có nguy cơ dễ dàng bị nhiễm bệnh từ bạn. Việc sử dụng chung các món đồ chơi, vật dụng tại trường cũng dễ khiến trẻ mắc các bệnh dễ lây nhiễm, đặc biệt trong mùa dịch như: bệnh tay chân miệng, thủy đậu, sốt virus…

Nguyên nhân thứ 3 làm cho bé mắc bệnh nhiều hơn, thời gian lâu hơn và hay tái đi tái lại đó là giai đoạn này hệ miễn dịch của bé chưa phát triển hoàn thiện, còn rất non yếu trước các tác nhân gây bệnh cũng như chưa quen chống chọi với các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

Bên cạnh đó, khả năng tiêu diệt các tác nhân ngoại lai kém, nồng độ các kháng thể trong máu thấp hơn so với người lớn cũng khiến trẻ dễ dàng mắc bệnh khi chuyển sang môi trường mới, nhất là các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tai mũi họng, các bệnh do virus.

Vậy làm cách nào để tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ?

Để giải quyết vấn đề này, cha mẹ nên chăm lo cho con từ dinh dưỡng đến sức khỏe tâm lý.

Trước khi cho con đến nhà trẻ, cha mẹ nên làm tư tưởng cho con, hướng trẻ đến những điều tốt đẹp, bạn bè thân thiên tại nhà trẻ để con có mong muốn đi nhà trẻ tự nguyện. Về dinh dưỡng, mẹ nên chú trọng bổ sung cho con những thực phẩm dinh dưỡng kích thích bé ăn ngon, dễ hấp thu, tăng sức đề kháng.  Đồng thời cho bé hoạt động thể chất ngoài trời mỗi ngày từ 30-60 phút nhằm giúp tăng sinh các tế bào và kháng thể miễn dịch trong cơ thể trẻ.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 3

Để tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh hiệu quả cho các bé có sức đề kháng kém hoặc trong các thời điểm nhạy cảm như đi nhà trẻ… cha mẹ cũng nên bổ sung cho con các thực phẩm dinh dưỡng bao gồm: các nhóm hợp chất chống oxy hóa, nhóm cung cấp vi sinh vật có lợi cho đường ruột và nhóm thực phẩm giàu vitamin D.

Ngoài ra, bổ sung các vitamin, khoáng chất bị thiếu hụt cũng đặc biệt cần thiết cho việc nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch của trẻ. Và biện pháp an toàn, mang đến hiệu quả nhanh và bền vững nhất chính là cho con bổ sung các thực phẩm thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 5

Yến sào được mệnh danh là “vàng trắng” trong ẩm thực, giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe. Trong đó, Beta Glucan là một trong những hợp chất tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả và an toàn cho trẻ em được các nhà khoa học tìm ra và khuyên dùng. Theo nghiên cứu y khoa trên 174 trẻ em từ 1 đến 4 tuổi tại Trung Quốc*, Beta Glucan làm giảm đáng kể số đợt bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em và đặc biệt là các đợt bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên ở trẻ em từ 1 đến 4 tuổi trong mùa lạnh. Nhờ vậy, dễ hiểu khi Wellmune được sử dụng trong nước uống và thực phẩm bổ sung ở 60 nước trên toàn thế giới.

*Meng F. (2016) Baker’s Yeast Beta-Glucan Decreases Episodes of Common Childhood Illness In 1 to 4-Year-Old Children during Cold Season in China. Journal of Nutrition & Food Sciences 

Có nhiều loại beta-glucan khác nhau về nguồn gốc như chiết xuất từ nấm men, nấm yến mạch hay nấm đại mạch. Và loại beta-glucan 1,3/1,6 hay còn gọi là Wellmune được chiết xuất từ nấm men là loại có tác dụng tốt nhất đến hệ miễn dịch.

Đón đầu những xu hướng dinh dưỡng trên toàn thế giới, tại Việt Nam các chuyên gia Dinh Dưỡng của Nunest đã nghiên cứu và bổ sung thành công dưỡng chất Wellmune nhập khẩu từ Mỹ vào nước yến sào Nunest Kid, mang tới cho bé một tấm khiên đề kháng vững chắc, bảo vệ bé trước những căn bệnh nhiễm trùng dai dẳng trong quá trình lớn khôn.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 4

Cùng với hàm lượng yến sào tự nhiên cao hàng đầu thị trường giúp bổ sung dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe, các dưỡng chất bổ sung như đạm lysin, vitamin D3, vitamin K2, canxi … có trong nước yến sào Nunest Kid còn hỗ trợ trẻ ăn ngon, hấp thu tốt, khỏe mạnh và cao lớn hơn.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 6

Nunest hiện có 3 vị mới là vị dâu, vị chuối và vị cam  được chiết xuất từ trái cây tự nhiên, bé sẽ thỏa sức lựa chọn vị yêu thích.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 7

Nunest Kid

Nunest Kid hương yến tự nhiên thích hợp cho trẻ từ 1 tuổi, đặc biệt là các trẻ có dấu hiệu biếng ăn, mệt mỏi, sức đề kháng kém với liều lượng từ 1-3 lọ/ngày.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 8

Nunest Kid 3 vị mới: dâu, cam, chuối

Nunest Kid 3 vị: dâu, cam, chuối dành cho trẻ từ 2 tuổi biếng ăn, mệt mỏi, sức đề kháng kém, trẻ trong giai đoạn phát triển.

Đặc biệt, dòng Nunest Kid Grow vị cam được bổ sung thêm Vitamin K2, Canxi, FOS/Inulin hỗ trợ phát triển hệ xương giúp bé thêm khỏe mạnh và cao lớn.

dinh dưỡng cho bé đi nhà trẻ 9

Quà tặng từ Nunest dành riêng cho độc giả Marrybaby

20 phần quà dành cho 20 độc giả nhanh tay nhất (căn cứ vào thời gian gửi comment). Mỗi phần quà là 1 lọ Nunest Kid tùy vị
Thể lệ: Comment dưới bài viết dòng sản phẩm Nunest Kid bạn yêu thích nhất của yến sào Nunest và thông tin email. Nhớ share bài về FB bạn nhé!
20 phần quà dành cho 20 độc giả nhanh tay nhất (căn cứ vào thời gian gửi comment).

Yến sào cao cấp Nunest – Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dinh dưỡng Y học Quốc tế (Global Medicine Nutrition – GMN) với 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu dinh dưỡng & dinh dưỡng y học.

Yến sào cao cấp Nunest được sản xuất từ nguồn yến đảo tự nhiên chất lượng nhất trên dải biển Ninh Thuận – Khánh Hòa, đón đầu các xu hướng công nghệ dinh dưỡng mới nhất trên thế giới và nghiên cứu đưa vào thành công những dưỡng chất như Vitamin K2 từ Đan Mạch, Collagen Type 2 từ Châu Âu, Well-mun từ Đức, Bạch sâm từ Hàn Quốc.

Fanpage: https://www.facebook.com/pg/Nunest.Yensaocaocap

Hotline tư vấn dinh dưỡng và sản phẩm: 024.6329.1751