Bà bầu nên xem phim gì Archives

Xem phim là một cách giải trí lành mạnh có bầu. Thế nhưng, không ít mẹ băn khoăn bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Hãy cùng MarryBaby đi tìm lời giải đáp bà bầu có nên đi xem phim rạp không trong bài viết dưới đây.

Lợi ích của việc xem phim đối với bà bầu

Không thể chối cãi lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tinh thần mà phim ảnh mang lại cho mẹ bầu. Rốt cuộc bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Hãy xem lợi ích của việc xem phim đối với bầu nhé:

1. Cải thiện tâm trạng

Việc mang thai có thể khiến mẹ rơi vào trạng thái lo âu hoặc trầm cảm. Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2016 đã chỉ ra rằng, tận hưởng các hoạt động giải trí như xem phim có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm ở mẹ.

2. Thư giãn

Theo một nghiên cứu năm 2017, các hoạt động tiêu khiển, giải trí giúp mẹ thư giãn. Xem phim là một hoạt động giải trí cho phép mẹ tập trung tâm trí vào một cốt truyện mà không bị phân tâm như khi dùng điện thoại…từ đó giúp mẹ thư giãn hoàn toàn. Nếu chỉ để thư giãn, thì bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

3. Tạo động lực

Chưa dừng lại ở đó, các chuyên gia cho rằng, hình ảnh những nhân vật nữ hư cấu trên màn ảnh có thể truyền cảm hứng cho phụ nữ. Vì mẹ có thể thấy lòng kiên trì khi vượt qua những thăng trầm và những thách thức trong cuộc sống của các nhân vật nữ chính trên màn ảnh hoặc hình ảnh những người phụ nữ chiến thắng trong những thời điểm khó khăn để đạt được ước mơ của mình.

4. Hàn gắn các mối quan hệ

Mẹ bầu cần nhất là sự quan tâm, chăm sóc của những người thân yêu. Do đó, nếu mẹ cảm thấy mất kết nối với họ, mẹ có thể xem một mình hoặc cùng nhau xem các bộ phim lãng mạn, tình cảm gia đình để phần nào hàn gắn, hâm nóng những mối quan hệ này. Gắn kết tình thương cũng là một lý do để mẹ cân nhắc khi hỏi bà bầu có nên đi xem phim rạp không.

5. Giảm căng thẳng

Xem một cuốn phim hài sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng. Thật vậy, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiếng cười có thể làm giảm mức độ hormone gây căng thẳng trong cơ thể như cortisol và epinephrine.
Trường hợp mẹ không có tâm trạng để cười, việc xem một bộ phim cảm động rồi khóc cũng có thể làm giảm nồng độ cortisol trong máu.

6. Kích thích tư duy

Xem những bộ phim hóc búa hoặc về vấn đề xã hội sẽ giúp mẹ kích thích tư duy, thu nạp những tri thức mới. Điều này sẽ tốt cho sự phát triển trí não của em bé.

Xem phim mang lại nhiều lợi ích như vậy, nhưng mẹ vẫn không khỏi băn khoăn “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”. Hãy theo dõi phần tiếp theo mẹ nhé.

>>Bạn có thể quan tâm: Thai giáo tháng thứ 4 – Tháng của những âm thanh

Bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

Vậy bà bầu có nên đi xem phim rạp không? Câu trả lời còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:

Cảm nhận cá nhân

Có mẹ cảm thấy thoải mái và ít căng thẳng hơn sau khi xem một bộ phim, có mẹ sẽ cảm thấy việc xem phim chẳng có tác dụng nào.

Sự nhạy cảm của mẹ

Phụ nữ mang thai cực kỳ nhạy cảm, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ nhất. Nếu mẹ xem phim kinh dị, cảm xúc của mẹ sẽ lên và xuống đến đỉnh điểm và giúp mẹ bảo vệ thai nhi khỏi sự thay đổi nội tiết tố. Xem phim kinh dị sẽ khiến cơ thể mẹ tiết ra hormone cortisol do căng thẳng hoặc sợ hãi, từ đó khiến thai nhi phát triển dễ dàng hơn.

Để khẳng định điều này, một nghiên cứu cũng chỉ ra, phụ nữ mang thai có ý thức nhạy cảm để tránh những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra nhằm bảo vệ thai nhi. Đây cũng được xem là mặt lợi của sự nhạy cảm.

Âm thanh trong rạp phim

Thai nhi đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài khoảng tuần 16 – tuần 20 trở đi. Tuy nhiên, âm thanh trong rạp chiếu phim rất to. Các chuyên gia thính giác khuyến cáo, thai nhi, trẻ sơ sinh nên tránh tiếp xúc với tiếng ồn, đặc biệt là tiếng ồn vượt quá 70 decibel (dB).

Ngoài ra, nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài và lặp đi lặp lại có thể liên quan đến sự phát triển của thai nhi và cân nặng khi sinh.

Độ đông đúc của rạp phim

Rạp phim là nơi công cộng vì thế chuyện tập trung đông người là điều bình thường. Mẹ mang thai di chuyển đã khó khăn, còn phải chen chúc nơi đông người sẽ dễ làm tổn thương em bé, gây động thai.

>>Bạn có thể quan tâm: Dọa sảy thai – Những vấn đề mẹ bầu cần biết

Thể trạng của mẹ

Một bộ phim thường kéo dài từ 2 tiếng trở lên, ngồi trên một chiếc ghế nhỏ trong thời gian quá lâu có thể khiến mẹ đau lưng, đau hông. Tình trạng này là một lý do quan trọng khi mẹ trăn trở bà bầu có nên đi xem phim rạp không.

[key-takeaways title=””]

Tóm lại, để trả lời cho câu hỏi “bà bầu có nên đi xem phim rạp không” là “có thể” mẹ nhé. Tuy nhiên, việc đảm bảo an toàn để bà bầu đi xem phim rạp cực kỳ khó khăn vì những yếu tố khó kiểm soát như âm thanh trong rạp hay độ nhạy cảm của mẹ và bé. Do đó, các chuyên gia khuyên mẹ nên xem phim tại nhà và tránh xem phim tại rạp.

[/key-takeaways]

>>Bạn có thể quan tâm: Các chỉ số thai nhi chi tiết theo từng tuần

Bà bầu nên đi xem phim rạp như thế nào?

Sau khi đã yên tâm với câu trả lời cho “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ có thể tò mò nên đi xem phim rạp như thế nào cho an toàn.

Không chỉ dừng lại ở nỗi lo “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ nên lưu ý đến chính sách chăm sóc chế độ chăm sóc cho phụ nữ mang thai. Các rạp phim giá rẻ thường sẽ không đảm bảo các tiêu chí mẹ mong muốn. Còn một số rạp đáp ứng được tiêu chí của mẹ thì chi phí sẽ mắc nhưng đảm bảo gối cách âm ở trước bụng cho mẹ, chất lượng âm thanh vừa phải…

>>Bạn có thể quan tâm: Cách dưỡng thai 3 tháng đầu – Mẹ bầu không thể chủ quan

Lưu ý khi xem phim rạp cho bà bầu

Nắm được “bà bầu có nên đi xem phim rạp không” quan trọng, nhưng việc lưu lại các điều này để xem phim rạp an toàn cũng quan trọng không kém.

1. Chọn chỗ ngồi phù hợp

Mẹ nên chọn vị trí ngồi xa màn hình led và gần lối đi để dễ dàng di chuyển và tránh được va chạm không đáng có.

2. Thời gian xem phim

Bên cạnh băn khoăn bà bầu có nên đi xem phim rạp không, mẹ hẳn cũng tò mò nên xem phim lúc nào. Mẹ nên chọn xem phim vào ban ngày vì buổi tối ở rạp phim thường rất đông đúc. Điều này dễ gây va chạm không cần thiết, dẫn đến động thai cho mẹ. Do đó, xem phim ban ngày là sự lựa chọn phù hợp nhất cho mẹ.

3. Xem phim phù hợp

Khi đã biết “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, mẹ cũng chú ý các thể loại phim nên xem ở rạp. Mẹ không nên xem phim hành động, kinh dị, bạo lực…vì dễ tạo cảm xúc mãnh liệt cho mẹ. Hơn nữa, các bộ phim này thường có âm thanh khá to và mang yếu tố bất ngờ. Điều này không tốt cho thính giác, thần kinh của mẹ và bé. Thay vào đó, mẹ nên chọn những bộ phim có tính chất nhẹ nhàng, vui vẻ. Chẳng hạn như: xem phim bạo lực có thể làm tăng tính hung hăng và lo lắng ở em bé, xem phim kinh dị dễ gây các biến chứng thai kỳ…

>>Bạn có thể quan tâm: Bà bầu xem phim kinh dị: Nên hay không nên?

4. Tránh ăn vặt khi xem phim

Thói quen này sẽ làm áp lực trong ổ bụng tăng cao và làm giảm nhu động của dạ dày, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hoá, đặc biệt là sự bài tiết của dịch mật dễ dẫn đến các bệnh về gan và túi mật.

5. Không chọn các bộ phim quá dài

Đây là một yếu tố mẹ băn khoăn bên cạnh thắc mắc “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”, xem phim liên tục trong một thời gian dài (hơn 2 tiếng) rất hại cho thị lực của mẹ.

6. Tránh xem phim khi đang quá no

Xem phim sau khi ăn quá no sẽ buộc não làm việc, lượng máu cần cung cấp cho dạ dày bị giảm, gây hại đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Điều này không tốt cho cả mẹ và bé.

Trên đây là giải đáp của MarryBaby cho câu hỏi “bà bầu có nên đi xem phim rạp không”. Hy vọng mẹ đã có câu trả lời thỏa đáng và cân nhắc thật kỹ các yếu tố trên để có một trải nghiệm xem phim an toàn và tuyệt vời.

Bà bầu xem phim kinh dị có ảnh hưởng đến thai nhi? Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai nên tránh xem phim kinh dị bởi cảm giác căng thẳng khi xem phim có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai nhi.

Phim kinh dị là gì?

Hiểu một cách đơn giản, phim kinh dị là một loại tác phẩm điện ảnh thường nhằm mục đích hù dọa người xem. Các chủ đề của một bộ phim kinh dị thường xoay quanh yếu tố tâm linh, những câu chuyện rùng rợn, gây ám ảnh.

Một số người sau khi xem phim kinh dị sẽ nghĩ về phim trong suốt một thời gian dài, hoặc ít nhất là vài giờ đồng hồ. Vì vậy, nhiều người lo lắng về ảnh hưởng của những bộ phim như vậy đối với cơ thể của mẹ và bé trong thời gian mang thai.

Bà bầu xem phim kinh dị có nên hay không?

Mang thai là giai đoạn mà bạn sẽ nghe được hàng ngàn lời khuyên khác nhau từ việc ăn uống, sinh hoạt cho đến giải trí. Nhiều người nói rằng thực phẩm mà bạn ăn trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của bé về sau. Một số khác lại nói những hình ảnh mà bạn thấy sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình.

Theo quan niệm dân gian, bà bầu xem phim kinh dị là một việc không nên. Bởi mọi người cho rằng, việc xem phim kinh dị sẽ gây nên những tác động xấu với thai nhi. Cụ thể, bé sinh ra sẽ xấu giống như nhân vật kinh dị trong phim hoặc con hay giật mình, hoảng sợ.

Vậy thật chất bà bầu xem phim kinh dị có sao không? Không có quy định nào nói rằng phụ nữ mang thai không được phép xem phim kinh dị.

Bác sĩ sẽ không bắt bạn hoàn toàn từ bỏ sở thích của mình nếu bạn có đam mê với những bộ phim cảm giác mạnh như vậy. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ khi tư vấn vẫn nhấn mạnh rằng việc bà bầu xem phim kinh dị có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Với phim kinh dị, đây là loại phim có thể đem đến cho người xem rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau dù bạn có mang thai hay không. Do đó, câu trả lời cho việc phụ nữ mang thai có nên xem phim kinh dị hay không phụ thuộc vào việc bộ phim ấy có thể gây ra mức độ căng thẳng như thế nào.

Theo các chuyên gia, trong thời gian mang thai, bạn nên tránh xem tất cả các bộ phim có nguy cơ khiến bản thân cảm thấy căng thẳng.

Bà bầu xem phim kinh dị gây ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

Nguyên nhân chính khiến các chuyên gia không khuyến khích mẹ bầu xem phim kinh dị là do loại phim này có thể gây căng thẳng cho người mẹ. Khi mẹ bầu bị căng thẳng, nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ thay đổi.

Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Đồng thời, tình trạng căng thẳng khi mang thai quá mức cũng có thể làm ức chế sự hấp thụ oxy của thai nhi.

Ngoài ra, nếu người mẹ bị căng thẳng khi mang thai, sau này bé có thể gặp phải các vấn đề liên quan đến việc tập trung, chú ý. Nghiêm trọng hơn, tình trạng căng thẳng quá mức còn có thể dẫn đến sinh non hoặc thai chết lưu.

Nhìn chung, việc bà bầu xem phim kinh dị có nguy hiểm không sẽ phụ thuộc vào sự thoải mái của người mẹ. Nếu lúc chưa mang thai, mẹ đã cảm thấy không thoải mái khi xem phim kinh dị thì khi bầu bí, mẹ nên tránh xa loại phim này.

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu là người yêu thích thể loại phim kinh dị và thấy đó là một trải nghiệm thú vị thì việc xem loại phim này sẽ không gây hại nhiều đến bé cưng trong bụng.

Thực tế, không riêng dòng phim kinh dị mà những thể loại phim hoặc những hoạt động giải trí khác cũng vậy. Bất cứ điều gì có thể làm mẹ cảm thấy căng thẳng thì tốt nhất nên tránh thực hiện khi mang thai.

Những điều cần lưu ý khi xem phim trong thời gian mang thai

1. Bà bầu nên xem phim gì?

Trong thai kỳ, tùy theo sở thích mà mẹ bầu có thể chọn xem những bộ phim nhẹ nhàng hoặc phim kinh dị đều được, miễn sao mẹ cảm thấy thoải mái và thư giãn. Một số phim hay cho mẹ bầu có thể kể đến như:

What to Expect When You’re Expecting (Tâm sự bà bầu)
Baby Mama (Bà mẹ không chồng)
Nine Months (9 tháng 10 ngày)
Juno
Three Dads With One Mom (Một mẹ và ba người cha)
Father of the Bride II (Bố của cô dâu phần II)
…..

2. Bà bầu có nên đi xem phim rạp không?

Ngoài việc thắc mắc bà bầu xem phim kinh dị có được hay không thì khi mang thai, do mong mỏi mang đến những điều tốt nhất cho bé yêu nên mẹ thường cẩn thận từng chút một, quan tâm xem việc đi xem rạp thì có ảnh hưởng gì đến bé hay không.

Các quan điểm cho rằng, bà bầu không nên đi xem phim rạp bởi việc di chuyển đến rạp phim làm tăng các rủi ro liên quan đến giao thông và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.

Hơn nữa, thai nhi có thể nhạy cảm với âm thanh, tiếng ồn lớn quá mức. Và hiện không có phương pháp nào để bảo vệ thai nhi khỏi tiếng ồn từ môi trường nên mẹ cần cẩn thận trước khi quyết định đến rạp xem phim

Một số nguyên tắc an toàn khi xem phim mẹ bầu cần nắm

Để đảm bảo an toàn, tốt nhất khi xem phim, bà bầu nên lưu ý một số điều sau:

Bà bầu xem phim kinh dị? Tốt nhất hãy đọc đánh giá về bộ phim. Có thể tìm hiểu sơ qua nội dung phim xem phim có nhiều yếu tố gây căng thẳng hay có phù hợp với sở thích của mẹ hay không. Nếu phim có quá nhiều yếu tố kịch tính, nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định xem phim.
Khi thai kỳ đạt khoảng 24 tuần, các cơ quan cảm giác của bé đã phát triển gần như hoàn thiện. Lúc này, mẹ nên chọn những bộ phim có hiệu ứng âm thanh không quá cao vì những loại phim hành động với hiệu ứng âm thanh lớn có ảnh hưởng đến thai nhi.
Lưu tâm đến chất lượng rạp phim: Bạn nên chọn những rạp có chất lượng âm thanh tốt, không quá ồn ào. Ngoài ra, bạn nên chọn những rạp có chỗ ngồi thoải mái tạo cảm giác dễ chịu nhất.
Xem phim vào buổi sáng: Nếu bà bầu xem phim kinh dị, nên chọn thời điểm xem vào buổi sáng. Lúc này, môi trường có ánh sáng tốt sẽ giúp giảm các căng thẳng khi xem phim. Hơn nữa, vào buổi tối rạp phim thường rất đông nên dễ xảy ra những va chạm không mong muốn, có thể gây động thai.
Chọn chỗ ngồi ở giữa hàng: Điều này nhằm giảm sự bất tiện vì nhiều người qua lại, dễ gây ra va chạm.
Nếu xem phim ở nhà, nên ngồi cách màn hình khoảng từ 2m trở lên để tránh ảnh hưởng đến thị giác. Ngoài ra, mẹ cũng không nên xem quá 2 giờ để tránh gây áp lực cho mắt và nguy cơ bị cao huyết áp khi mang thai.
Không nên xem phim sau khi ăn no bởi điều này có thể làm cho lượng máu trong cơ thể cần cung cấp cho dạ dày bị giảm đáng kể, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, điều này cũng ảnh hưởng không tốt đối với sự phát triển của thai nhi.
Không nên vừa xem phim vừa ăn vặt vì như vậy sẽ làm tăng áp lực lên bụng, làm giảm nhu động dạ dày, ảnh hưởng không tốt đến việc tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm.

Khi mang thai, mẹ phải giữ tâm trạng thật thoải mái và hạnh phúc. Vì vậy, nếu xem một bộ phim kinh dị có thể giúp mẹ cải thiện tâm trạng thì mẹ cứ làm điều đó. Vì thế, không cần phải quá băn khoăn xem bà bầu xem phim kinh dị được hay không bởi mẹ hoàn toàn có thể xem nếu đây là sở thích và có thể khiến mẹ cảm thấy thoải mái.

Xem thêm: