Nếu như tinh dầu hoa hồng bị chống chỉ định trong 3 tháng đầu mang thai vì có khả năng gây sảy thai, thì sau khi sinh, mẹ hoàn toàn có thể dùng tinh dầu hoa hồng để làm đẹp mà không sợ ảnh hưởng đến sữa cho con bú.
Tác dụng của tinh dầu hoa hồng với mẹ sau sinh
Tinh dầu hoa hồng có khả năng kiểm soát làn da và những căn bệnh liên quan đến tình trạng biệt hóa tế bào sừng. Tế bào sừng là bức tường bảo vệ làn da khỏi sức nóng, tia cực tím, ngăn ngừa da bị mất nước, chống lại các vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây bệnh cho da.
Tác dụng của tinh dầu hoa hồng giúp làn da săn chắc đáng kể. Hoạt chất chống oxy hóa trong tinh dầu hoa hồng nhanh chóng làm mờ các sẹo mụn và những lốm đốm trên da, kể cả những vết rạn da hay sẹo sau sinh mổ. Ngửi mùi hương hoa hồng cũng giúp mẹ bớt lo lắng, an tĩnh chăm con.
Tinh dầu hoa hồng cũng giúp điều hòa quá trình sản xuất hormone, giúp bạn không bị rối loạn hormone, đảm bảo làn da trẻ trung và trắng sáng. Mùi hương hoa hồng cũng hỗ trợ tuần hoàn máu, hạ huyết áp, chữa đau đầu, hen suyễn, tốt cho tim mạch.
Cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà
Nguyên liệu
- 20 cánh hoa hồng (Chọn hoa hồng mới chớm nở để có mùi đậm. Hoa hồng đã nở lâu sẽ bị bay mùi)
- 120ml nền (chọn loại dầu nhẹ mùi như dầu jojoba, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu hạt mơ hoặc dầu hạt nho. Nếu không có bạn chọn dầu ô liu cũng được).
Cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà
- Bạn rửa cánh hoa trong tô nước lạnh để loại bỏ côn trùng và bụi bẩn. Không nên dùng tay để rửa vì tay bạn có thể làm xước cánh hoa khiến tinh dầu thấm vào nước. Bạn nên dùng một cái thìa nhựa để vỗ nhẹ những cánh hoa trong nước, cho bụi bẩn rơi ra.
- Bạn nhẹ nhàng đổ tô nước qua rây để lọc lấy cánh hoa. Đặt cánh hoa lên giấy ăn cho ráo nước. Khoảng 1 tiếng thì hoa sẽ khô ráo. Để chỗ kín gió để cánh hoa không bay mất.
- Bạn lấy 10 cánh hoa cho vào một chiếc túi bóng zip. Zip lại cho kín. 10 cánh hoa sẽ làm được 120ml tinh dầu hoa hồng.
- Bạn đặt chiếc túi lên bàn và lấy một cái cán gỗ đập nhẹ xuống, chỉ đập nhẹ tay cho cánh hoa bầm ra. Cách này khiến các tế bào trong cánh hoa bị vỡ nát, khiến dầu và hương thoát ra.
- Bạn cho tất cả cánh hoa này vào hũ thủy tinh đựng 120ml dầu nền. Đậy kín nắp lại.
- Lắc hũ trong 1 phút để dầu từ cánh hoa hồng thấm vào trong dầu nền.
- Để hũ ở nơi thoáng mát, không tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong 1 ngày. Sau 24 giờ, dầu từ cánh hoa đã thấm hết vào trong dầu nền.
- Bạn mở nắp hũ, dùng một chiếc rây nhỏ để lọc dầu vào một chiếc hũ thủy tinh khác. Nếu có mảnh hoa nào lọt qua rây thì bạn dùng thìa vớt ra.
Nếu bạn hài lòng với mùi hoa hồng thu được thì có thể hoàn tất việc bào chế tinh dầu hoa hồng tại nhà tại đây. Nhưng nếu bạn muốn mùi đậm hơn thì hãy dùng nốt 10 cánh hoa còn lại, theo cách sau:
- 10 cánh hoa còn lại, bạn cho vào 1 chiếc túi zip. Sau đó cũng dùng cán gỗ đập nhẹ cho hoa bầm ra. Bạn cho 10 cánh hoa này vào hũ tinh dầu hoa hồng vừa làm. Để qua đêm cho dầu thấm ra hết.
- Sau 1 đêm, bạn dùng 1 chiếc rây nhỏ để lọc dầu vào trong 1 hũ thủy tinh tối màu, đậy nắp lại. Hũ thủy tinh tối màu giúp ngăn ngừa ánh sáng chiếu vào dầu, đồng thời giúp tinh dầu có mùi hương tươi mới và giữ mùi được lâu.
- Bạn bảo quản hũ này ở nơi tránh ánh sáng. Hũ tinh dầu hoa hồng có thể dùng được đến 1 năm. Tuy nhiên, khi ngửi thấy mùi hoa hồng không còn được như trước, hơi khó ngửi thì bạn nên bỏ đi.
Như vậy là bạn đã hoàn thành cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà rồi đấy.
Cách sử dụng tinh dầu hoa hồng
- Trước khi thoa tinh dầu hoa hồng lên da, bạn phải pha loãng nó với một loại dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu argan.
- Để tắm thư giãn hoặc ngâm chân, bạn có thể pha 5-7 giọt tinh dầu hoa hồng với dầu nền trong một cái bát, rồi hòa vào nước tắm.
- Để giảm căng thẳng, bạn pha loãng vài giọt tinh dầu hoa hồng với dầu nền, sau đó vỗ nhẹ một ít lên cổ tay, cổ và ngực (tránh khu vực quanh quầng vú).
- Để trị mụn và dưỡng da mặt, bạn pha loãng vài giọt tinh dầu hoa hồng với dầu nền, sau đó dùng bông trang điểm thấm dầu và thoa mỏng lên mặt.
Ngoài tác dụng dưỡng da, tinh dầu hoa hồng còn có tác dụng giảm đau. Ngửi mùi hương hoa hồng sẽ kích thích não tiết hormone endorphin giúp mẹ thấy hạnh phúc hơn, bớt cảm giác đau sau sinh nở. Bạn có thể dùng tinh dầu hoa hồng để massage nhằm giảm đau bụng. Tinh dầu hoa hồng cũng có tác dụng kháng nấm candida xuất hiện ở miệng, âm đạo. Ngửi mùi hương hoa hồng cũng giúp mẹ hứng thú hơn với chuyện chăn gối đấy.
Cách làm tinh dầu hoa hồng tại nhà đơn giản phải không? Còn chờ gì nữa mà không tự làm cho mình một lọ tinh dầu hoa hồng thiên nhiên để sử dụng mỗi ngày mẹ nhỉ?
Xuân Thảo