Viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu có tốt không? MarryBaby sẽ giúp bạn tìm hiểu và review tất tần tật về sản phẩm này nhé.
Viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu là gì?
1. Thông tin về thương hiệu
Viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu là một sản phẩm dạng viên uống dòng canxi hữu cơ dạng citrate của thương hiệu công ty JBX Pty Ltd có trụ sở tại Sydney- Úc. Sản phẩm được điều chế từ sữa bò nguyên chất và các nguyên liệu tự nhiên.
Tất cả các khâu điều chế viên uống Canxi Bio Island đều phải được tuân thủ nghiêm ngặt đầy đủ các tiêu chuẩn về chất lượng của Úc. Do đó, sản phẩm này được nhiều bà mẹ trong hội bỉm sữa tin tưởng lựa chọn để bổ sung canxi cho bản thân khi đang mang thai và cả gia đình.
Ngoài ra, sắt cũng là một khoáng chất cần thiết cho bà bầu. Bạn có thể tham khảo thêm vấn đề bổ sung sắt cho bà bầu thế nào là đúng bên cạnh vấn đề bổ sung canxi cho bà bầu.
2. Thành phần của viên Canxi Bio Island cho bà bầu
Viên uống Canxi Bio Island có thành phần chính bao gồm:
- Hydroxyapatite: 550mg equiv
- Canxi: 160mg
- Cholecalciferol (vitamin D3): 6,25mcg
- Menaquinone (vitamin K2): 17,6mcg
3. Cách uống Canxi Bio Island cho bà bầu
Bạn nên uống Canxi Bio Island theo hướng dẫn từ bác sĩ hoặc theo hướng dẫn trên bao bì.
- Đối với người từ 12 tuổi đến 18 tuổi: Uống 2-3 viên/ngày.
- Đối với người 19-50 tuổi: Uống 2 viên/ngày.
- Đối với người trên 50 tuổi: Uống 2-3 viên/ngày.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Uống ngày 2-3 viên/ngày.
>> Bạn có thể xem thêm: Hình ảnh chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu theo từng tháng
4. Công dụng của sản phẩm
Trong thai kỳ, bà bầu uống Canxi Bio Island sẽ có các công dụng như sau:
- Giúp giảm thiểu sự phân huỷ của canxi ở đường ruột.
- Hỗ trợ cho sự phát triển của cơ và lan truyền xung thần kinh cho khắp cơ thể.
- Bổ sung và cân bằng chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ đang mang thai và gia đình khi sử dụng sản phẩm.
- Bổ sung canxi giúp cho xương, răng chắc khoẻ và ngăn ngừa bệnh loãng xương sau khi sinh con cũng như người lớn tuổi.
Viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu có tốt không?
Canxi Bio Island cho bà bầu có tốt không? Để biết sản phẩm có tốt không, chúng ta sẽ xét theo hai mặt ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm.
1. Ưu điểm của sản phẩm
- Có dạng viên nén nên bạn có thể nhai hoặc uống đều được.
- Thuộc dạng canxi hữu cơ dạng citrate nên rất dễ hấp thụ vào cơ thể và không gây táo bón.
- Giúp bổ sung canxi, vitamin D3, vitamin K2 rất tốt cho sức khoẻ và giúp cho hệ xương được cứng chắc.
- Hàm lượng dưỡng chất trong viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu đã được các chuyên gia nghiên cứu kỹ nên rất an toàn cho sức khoẻ của người tiêu dùng.
- Được điều chế thông qua nguyên liệu chính là sữa bò nguyên chất nên có mùi thơm của sữa rất dễ uống.
2. Nhược điểm của sản phẩm
- Sản phẩm được nhập khẩu từ Úc nên có thể sẽ có sản phẩm nhái kém chất lượng khi mua.
- Viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu là hàng ngoại nhập nên giá cả khá đắt hơn các sản phẩm cùng loại hiện có trên thị trường.
- Do sản phẩm thuộc dạng caxni hữu cơ nên có hàm lượng canxi thấp. Vì vậy, sản phẩm chỉ phù hợp với bà bầu có một chế độ dinh dưỡng cân bằng.
>> Xem thêm: Bà bầu ăn phô mai con bò cười được không và có tốt không?
Lưu ý khi sử dựng Canxi Bio Island cho bà bầu
Sau khi đã tìm hiểu kỹ viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu có tốt không thì bạn vẫn cần lưu ý các điều dưới đây:
- Tác dụng phụ: Bạn bổ sung canxi gây ra ít tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu có thì bạn có thể bị đầy hơi và táo bón trong quá trình bổ sung canxi.
- Cách bổ sung canxi: Dạng canxi citrate của Canxi Bio Island được hấp thụ tốt khi dùng cùng hoặc sau bữa ăn. Vì canxi cacbonat là loại muối không tan, cần acid dạ dày để hòa tan và hấp thu. Hầu hết mọi người dung nạp canxi cacbonat tốt, nhưng một số người bị táo bón nhẹ hoặc đầy bụng, khó tiêu không nên sử dụng các sản phẩm này.
- Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng: Thực phẩm bổ sung canxi có thể tương tác với nhiều loại thuốc theo toa như thuốc huyết áp, hormone tuyến giáp tổng hợp, bisphosphonat, kháng sinh và thuốc chẹn kênh canxi. Tùy thuộc vào loại sản phẩm, bạn có thể cần dùng chất bổ sung trong bữa ăn hoặc giữa các bữa ăn. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
- Không bổ sung dư thừa canxi: Tình trạng thừa canxi có thể gây ức chế việc hấp thu các chất khác như sắt và kẽm, từ đó sẽ làm cho cơ thể có nguy cơ thiếu hai chất này. Mặt khác, thừa canxi còn gây ra tình trạng quá tải cho thận, nếu vẫn tiếp tục bổ sung quá so với nhu cầu cơ thể trong thời gian dài thì sẽ làm tăng nguy cơ sỏi niệu quản, sỏi thận.
Các loại canxi cho bà bầu trên thị trường hiện nay
Hiện nay trên thị trường có nhiều dạng thực phẩm bổ sung canxi khác nhau. Mỗi loại sẽ có chứa nguyên tố canxi khác nhau: Bao gồm:
- Canxi citrate (21% canxi nguyên tố)
- Canxi lactate (13% canxi nguyên tố)
- Canxi gluconat (9% canxi nguyên tố)
- Canxi cacbonat (40% canxi nguyên tố)
Trong đó, đa số sản phẩm hiện có trên thị trường sẽ thuộc dạng canxi citrate và canxi cacbonat; ít hơn là các sản phẩm thuộc dạng canxi lactate và canxi gluconat. Ngoài ra, trên thị trường còn có thêm dòng sản phẩm bổ sung canxi có kết hợp vitamin và khoáng chất khác.
>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu uống yakult được không? Những lưu ý khi mẹ bầu sử dụng yakult
Mỗi ngày cần bổ sung canxi cho bà bầu bao nhiêu?
Cần bổ sung canxi cho bà bầu bao nhiêu mỗi ngày là đủ? Theo khuyến cáo của các chuyên gia tại Hiệp hội Mang Thai Hoa Kỳ (American Pregnancy) như sau:
- Phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày cần bổ sung 1000mg canxi.
- Bà bầu và mẹ bỉm đang trong độ tuổi thanh thiếu niên cần bổ sung 1300 mg canxi mỗi ngày.
[key-takeaways title=””]
Do đó, bạn chỉ nên bổ sung vừa đủ hàm lượng canxi cho bà bầu theo hai trường hợp trên. Bạn không nên bổ quá nhiều so với hàm lượng canxi cho bà bầu được khuyến cáo sẽ dẫn đến những biến chứng không mong muốn. Tốt nhất, trước khi bổ sung bất kỳ loại canxi nào bạn nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ nhé.
[/key-takeaways]
Dấu hiệu bà bầu bị thiếu canxi cần bổ sung
Theo Bộ Y tế Việt Nam cho biết, dấu hiệu bà bầu bị thiếu canxi bao gồm:
1. Đối với mẹ bầu
- Tê chân
- Mệt mỏi
- Đau lưng
- Đau khớp
- Chuột rút
- Đau nhức bắp cơ
- Răng tưởng lung lay
- Lên cơn co giật do hạ canxi
2. Đối với thai nhi
- Bị còi xương bẩm sinh
- Bị biến dạng các xương
- Giảm chiều dài sơ sinh
- Suy dinh dưỡng sớm trong bụng mẹ
[inline_article id=323411]
Như vậy bạn đã có thể có được câu trả lời cho chính mình về vấn đề “viên uống Canxi Bio Island cho bà bầu có tốt không?” rồi. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc chọn lựa sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu cũng như cho cả gia đình của bạn nhé.