Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai là vấn đề nhiều cặp đôi quan tâm. Đặc biệt là các chị em chưa sẵn sàng làm mẹ. Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ cho các chị em về vấn đề sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai. Chị em cùng tham khảo nhé!
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai
Mức độ hiệu quả của cách tránh thai sau khi quan hệ bằng thực phẩm dưới đây còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người nữa. Tuy vậy bạn có thể thử nhé!
1. Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Đu đủ xanh
Trong đu đủ xanh có chứa hoạt chất papain làm ức chế hormone progesterone. Điều này có tác dụng ngăn ngừa quá trình thụ thai. Bạn ăn đu đủ hai lần mỗi ngày, trong 3-4 ngày tiếp theo có thể làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, nếu anh xã ăn quả này trước khi giao hợp, số lượng tinh trùng sẽ bị giảm đáng kể đấy nhé.
2. Trà gừng
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Cách tránh thai tự nhiên và an toàn là uống trà gừng. Bởi gừng có tác dụng làm tăng kinh nguyệt. Bạn chỉ cần rửa gừng và nạo nhỏ, cho vào một cốc nước sôi đun trong 5 phút. Sau đó để nguội, và bạn đã có một ly trà gừng như ý.
>> Bạn có thể quan tâm đến Vừa mới hết kinh quan hệ có thai hay không? Giải đáp thắc mắc cho các cặp đôi.
3. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ăn quả mơ
Quả mơ được cho là có thể giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì sau khi quan hệ để không có thai. Bạn lấy khoảng 100g mơ khô, đun sôi với một cốc nước và 2 thìa mật ong trong 5 phút rồi uống.
4. Quế
Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Đó là quế. Quế có thể kích thích tử cung và gây sẩy thai, bạn có thể nhấm nháp một ít vỏ quế sau khi giao hợp để tránh thai. Thực phẩm này và chỉ có tác dụng khi sử dụng trong một thời gian dài bạn nhé.
5. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ngò tây
Ngò tây cũng được cho là một phương pháp tránh thai tại nhà hiệu quả. Bạn có thể nấu ngò tây để uống sau khi quan hệ như một liệu pháp bổ sung để ngừa thai.
6. Ăn gì sau khi quan hệ để không có thai? Ngải cứu
Ngải cứu là một loai cây có lá tương tự như mùi tây. Cách tránh thai với loại thảo dược này như sau:
- Đem phơi khô, pha với 1 cốc nước uống mỗi ngày sẽ có tác dụng tránh thai;
- Việc dùng quá liều là một trong những nguyên nhân gây suy thận. Vì vậy, hãy ngưng hoặc hạn chế sử dụng nó nếu bạn có vấn đề về thận.
7. Vitamin C
Ngoài làm đẹp da, khi ở dạng tinh khiết, vitamin C được dùng một cách tránh thai hiệu quả. Axit ascorbic trong vitamin C tác động lên nồng độ progesterone trong quá trình chuẩn bị cho thai kỳ. Chị em hãy lấy một lượng 1.500 mg chia làm 2 lần mỗi ngày; uống liên tục trong 2−3 ngày sau khi quan hệ tình dục nhé.
[inline_article id=262612]
Lưu ý khi sử dụng thảo dược để tránh thai
Bên cạnh vấn đề, ăn gì sau khi quan hệ để không có thai, chị em cần lưu ý một số điều khi áp dụng phương pháp tránh thai tự nhiên bằng thảo dược và thực phẩm.
- Nhiều loại thảo mộc và thực phẩm được liệt kê ở trên không hiệu quả 100%. Và người dùng có thể gặp tác dụng phụ nếu dùng quá nhiều. Khi gặp bất thường nào, bạn lập tức ngưng dùng ngay nhé!
- Ngoài ra, bạn nên duy trì một thực đơn ăn uống lành mạnh trong khi thực hiện bất kỳ phương pháp tránh thai.
- Các biện pháp tránh thai tự nhiên tại nhà này không hiệu quả cao như bao cao su; thuốc tránh thai hay các dụng cụ tránh thai y tế khác… Thực hành tình dục an toàn luôn là lựa chọn tốt nhất, bạn nhé!
Các cách và canh thời điểm để tránh thai tự nhiên
Ngoài vấn đề ăn gì sau khi quan hệ để không có thai, có một số cách tránh thai tự nhiên bạn có thể thực hiện song song với phương pháp sau khi quan hệ nên ăn gì để không có thai. Chị em tham khảo thêm nhé!
1. Quan hệ tình dục trong thời kỳ an toàn
Phương pháp này cung cấp thêm một lớp đề phòng nếu bạn đã có sẵn một số biện pháp bảo vệ. Bạn tránh quan hệ vào những ngày rụng trứng, thường xảy ra trước kỳ kinh hai tuần. Bạn nhớ theo dõi ngày rụng trứng và lên lịch quan hệ phù hợp nhé!
Dấu hiệu cơ thể rụng trứng:
- Theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn: Sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, bạn bắt đầu theo dõi nhiệt độ cơ thể. Khi sắp rụng trứng, thân nhiệt bắt đầu tăng và đạt đỉnh vào ngày rụng trứng. Bạn không nên quan hệ tình dục trong những ngày rụng trứng này để tránh thụ thai.
- Âm đạo của bạn tiết ra dịch trong suốt như thạch trong những ngày rụng trứng. Kiêng quan hệ tình dục trong thời kỳ này có thể giúp ngừa thai.
2. Xuất tinh ngoài
Đối phương sẽ xuất tinh ra ngoài, chứ không xuất vào âm đạo của bạn. Song phương pháp này vẫn tiềm ẩn nguy cơ như anh ấy rút “cậu nhỏ” ra chậm, một ít tinh trùng đã vào âm đạo trước khi bắn ra ngoài hoặc sau khi xuất tinh hai bạn lại tiếp tục quan hệ.
Hy vọng những thông tin về ăn gì sau khi quan hệ để không có thai sẽ giúp ích cho các chị em. Tuy nhiên, phương pháp tránh thai tự nhiên bằng việc dùng thực phẩm không mang lại hiệu quả 100%. Vì thế, chị em nên cân nhắc khi áp dụng những phương pháp này nhé.