Tuy nhiên, làn da trong giai đoạn mang thai sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều. Hơn nữa, do ảnh hưởng của việc ốm nghén cũng như sự thay đổi của cơ thể trong lúc mang thai mà mẹ sẽ thường cảm thấy mệt mỏi. Vì thế, thay vì thực hiện một quy trình dưỡng da phức tạp, hãy đơn giản hóa mọi thứ với một quy trình và các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu phù hợp mẹ nhé!
Có nên dưỡng da cho bà bầu không?
Dưỡng da là một cách làm đẹp được rất nhiều chị em quan tâm, thậm chí ngay cả khi mang thai. Tuy nhiên, các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu cần phải thỏa mãn một số điều kiện nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Vậy câu trả lời cho câu hỏi này là “có”, mẹ bầu rất nên dưỡng da để làm đẹp cho bản thân.
[video-embeb title=” description=” url=’https://www.youtube.com/watch?v=PPAgKE18i44′ ][/video-embeb]
Quy trình dưỡng da cho bà bầu hàng ngày
Dĩ nhiên, mẹ bầu hoàn toàn có thể thực hiện một quy trình chăm sóc da phức tạp hơn, đầy đủ 1001 bước. Tuy nhiên, nếu mẹ cảm thấy mệt mỏi và cần nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, mẹ có thể áp dụng quy trình sau đây để dưỡng da cho bà bầu đơn giản nhưng vẫn có da mặt đẹp hơn khi mang thai:
1. Rửa mặt
Đây là cách đơn giản trong số các cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà. Rửa mặt giúp làm sạch da mặt, loại bỏ lớp bụi bẩn ẩn sâu bên trong, giúp mẹ có thể có làn da sáng khỏe, sạch mụn. Mẹ nhớ còn sữa rửa mặt cho bà bầu để đảm bảo an toàn nhé. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng máy rửa mặt để có thể làm sạch sâu hơn.
2. Dưỡng ẩm da mặt
Sau khi làm sạch da mặt, hãy bắt đầu với việc dưỡng ẩm mẹ nhé! Dưỡng ẩm hàng ngày từ một đến hai lần hoặc hai lần mỗi ngày trên toàn bộ gương mặt và đặc biệt tập trung vào những vùng da có xu hướng trở nên khô, ráp và ngứa hơn sẽ giúp da mặt đẹp hơn khi mang thai, đồng thời giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn, giảm thiểu tình trạng da sần sùi, ngứa ngáy. Mẹ có thể thực hiện quy trình dưỡng ẩm với các bước: sử dụng toner – serum – tinh chất dưỡng ẩm – kem dưỡng ẩm.
3. Thoa kem chống nắng
Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để hạn chế tình trạng sạm nám trở nên nghiêm trọng hơn
4. Đắp mặt nạ cho bà bầu
Đâu là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà? Đắp mặt nạ nhé mẹ! Đây cũng là giải đáp cho băn khoăn bà bầu đắp mặt nạ được không của mẹ. Đắp mặt nạ cho bà bầu 2-3 lần/tuần không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn là một cách để mẹ bầu có thể thư giãn, cảm thấy thoải mái hơn trong khi mang thai.
5. Dưỡng ẩm môi và mắt
Trong quá trình dưỡng da cho bà bầu, nhiều người tập trung vào các vị trí khác trên gương mặt mà bỏ quên vùng môi và mắt. Đây là hai khu vực có phần da rất nhạy cảm và cần được chăm sóc bằng các sản phẩm chuyên biệt. Mẹ có thể dùng son dưỡng cho môi cũng như các loại serum cho bà bầu, kem dưỡng dành riêng cho vùng mắt.
6. Chăm sóc da cơ thể
Không chỉ da mặt mà da cơ thể cũng sẽ thay đổi trong giai đoạn 9 tháng thai kỳ đấy. Sự thay đổi của nội tiết tố khiến da sần sùi, khô ráp. Bụng mẹ dần to ra cũng nội tiết tố và cơ địa có thể khiến mẹ bị rạn da. Do đó, mẹ có thể kết hợp giữa việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng từ 1-2 lần/tuần và sử dụng sữa dưỡng thể, dầu massage, để dưỡng ẩm mỗi ngày, giúp duy trì làn da mịn màng hơn. Đặc biệt, nên chú ý thoa kem dưỡng ẩm cho bà bầu ở vùng bụng, hông, đùi để tránh bị rạn da.
>>Mẹ bầu có thể xem thêm: 3 dấu hiệu bị rạn da khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý
Cách chọn các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu
Nhiều người quan niệm sản phẩm dưỡng da chỉ bôi bên ngoài nên không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, trên thực tế, một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da có thể thấm vào bên trong cơ thể và tác động trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của bé khi con đang ở trong bụng mẹ. Do vậy, việc tìm đúng sản phẩm dưỡng da cho bà bầu vô cùng quan trọng.
1. Kem dưỡng da
Kem dưỡng da là một trong những loại mỹ phẩm không thể bỏ qua trong quá trình dưỡng da cho bà bầu. Khi chọn kem dưỡng da, cần tránh các loại kem dưỡng KHÔNG chứa một số thành phần mỹ phẩm an toàn cho bà bầu:
- Retinoids
- Hydroquinone
- Formaldehyde
- Toluene
- Ammonia
- Dihydroxyacetone
- Thioglycolic Acid
- Botulinum Toxin
- Kim loại nặng (Thuỷ ngân và Chì)
- Hóa chất gây rối loạn nội tiết (Parabens, Phthalates và Triclosans)
Những chất này có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi, có thể gây dị tật bẩm sinh, sinh non, sảy thai,…. Đặc biệt là khi không kiểm soát được nồng độ của các chất đó trong mỹ phẩm.
Ngoài ra, khi chọn kem dưỡng da cho bà bầu, mẹ có thể ưu tiên các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho bà bầu với dầu dừa, bơ ca cao, peptide và axit hyaluronic (HA) để đảm bảo luôn cung cấp đủ nước cho làn da, giúp da căng mượt, hạn chế tình trạng da khô ráp cũng như ngăn ngừa được việc rạn da trong và sau thai kỳ.
2. Kem chống nắng
Quy trình dưỡng da cho bà bầu cũng rất cần đến các sản phẩm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của các loại tia UV gây hại cho da: UV-A và UV-B. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn các dòng kem chống nắng có thành phần từ các loại khoáng chất như titanium dioxide và oxit kẽm. Các chất này không được hấp thụ qua da nên sẽ là một lựa chọn tốt để chăm sóc da khi mang thai.
Ngoài ra, nên ưu tiên kem chống nắng dạng thoa hơn các sản phẩm dạng xịt vì kem chống nắng có thể gây nguy hiểm nếu thường xuyên hít phải.
3. Sản phẩm trị mụn
Mụn trứng cá trong thai kỳ thật đáng ghét! Thế nhưng các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu không nên chứa retinoids. Vậy phải làm sao để đẩy lùi mụn đang chi chít trên mặt?
Ngoài benzoyl peroxide và axit salicylic, mẹ có thể chọn các sản phẩm có chứa axit glycolic và azelaic để điều trị mụn trứng cá khi mang thai. Axit glycolic và các axit liên quan, chẳng hạn như axit azelaic không chỉ giúp trị mụn mà còn khả năng giảm nếp nhăn, làm sáng da và giảm sắc tố da nữa đấy nhé!
>>Mẹ có thể xem thêm: Serum trị mụn cho bà bầu: Cách sử dụng và những điều cần lưu ý!
Một số mẹo khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da cho bà bầu
Với phụ nữ mang thai và những người có làn da nhạy cảm, có thể áp dụng một số bí quyết sau:
1. Chế độ ăn uống cân bằng
Sức khỏe tốt là chìa khóa cho làn da khỏe mạnh. Vì vậy, hãy cố gắng để xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước. Đừng chỉ dựa vào các sản phẩm dưỡng da.
2. Kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi dùng
Luôn kiểm tra thông tin các sản phẩm đang có ý định sử dụng để đảm bảo sản phẩm dưỡng da cho bà bầu này có bảng thành phần mỹ phẩm an toàn cho bà bầuphù hợp hay không.
3. Sử dụng sản phẩm từ tự nhiên
Mẹ bầu cũng có có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm tự nhiên hoặc hữu cơ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tuy các sản phẩm tự nhiên hoặc hữu cơ có thể không chứa các hóa chất gây hại nhưng không phải sản phẩm nào cũng sử dụng được cho phụ nữ mang thai. Nên ưu tiên các sản phẩm đã được kiểm nghiệm và chứng nhận có thể sử dụng đối với phụ nữ trong thai kỳ.
4. Giữ tâm lý bình tĩnh, thoải mái
Da có thể trở nên rất nhạy cảm với mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân trong thời kỳ mang thai. Vì thế, việc phát ban, viêm da, dị ứng khi mang thai được xem như một việc vô cùng bình thường. Da sẽ tự có thể ổn định lại sau khi sinh con. Do đó, đừng quá lo lắng!
5. Chủ động hỏi ý kiến chuyên gia
Tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và bác sĩ sản phụ khoa đối với các loại mỹ phẩm không kê đơn trước khi sử dụng.
Với những thông tin mà MarryBaby cung cấp, hy vọng mẹ bầu sẽ có thêm kinh nghiệm trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da cho bà bầu. Hãy cẩn thận trong việc tìm kiếm sản phẩm để có thể sở hữu những người bạn đồng hành tốt nhất cho làn da trong suốt thai kỳ mẹ nhé!
