Categories
Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

5 bài nhạc Mozart cho bà bầu kích thích trí não thai nhi

Bắt đầu từ tuần thai thứ 16, bé cưng đã có thể nghe thấy những âm thanh ở bên ngoài bụng mẹ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên thường xuyên nói chuyện, cũng như cùng bé lắng nghe nhạc Mozart cho bà bầu.

Nhạc Mozart cho bà bầu hỗ trợ sự phát triển của thai nhi như thế nào?

Nhạc cổ điển, đặc biệt những bài nhạc của Mozart là lựa chọn ưu tiên hàng đầu giúp hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Hơn nữa, âm thanh dịu dàng, du dương của những bản nhạc này cũng giúp mẹ thư giãn tinh thần hiệu quả.

1. Hiệu ứng “Mozart”

Quan niệm cho rằng chơi nhạc cổ điển giúp em bé thông minh hơn đã trở nên phổ biến vào cuối những năm 1990. Nhưng trên thực tế có rất ít bằng chứng cho thấy trí thông minh của thai nhi sẽ cải thiện với nhạc Mozart.

Mặc dù nhạc Mozart cho bà bầu có thể không làm cho con thông minh hơn. Nhưng nó có thể làm cho não của chúng hoạt động nhiều hơn. Trẻ sơ sinh trong bụng mẹ sẽ tăng cường hoạt động của não khi tiếp xúc với âm nhạc.

Nhạc Mozart cho bà bầu hỗ trợ sự phát triển của thai nhi như thế nào?
Mẹ bầu nghe nhạc Mozart giúp não trẻ em hoạt động nhiều hơn.

2. Tác động của âm nhạc lên não bộ

Mặc dù thiếu bằng chứng cho thấy nhạc Mozart cho bà bầu thúc đẩy trí thông minh của những đứa trẻ. Nhưng các nghiên cứu thú vị đã chỉ ra rằng; âm nhạc giúp phát triển trí não thai nhi trước khi sinh. Bên cạnh đó, nhạc Mozart cho bà bầu êm dịu có thể giúp khuyến khích trẻ sinh non bú.

Đáng kinh ngạc hơn, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng trẻ sinh ra có khả năng bẩm sinh để phát hiện nhịp đập âm nhạc. Và quan trọng hơn, một số nghiên cứu cho thấy rằng âm nhạc nhẹ nhàng có thể khuyến khích trẻ sinh non bú; và có thể cải thiện các dấu hiệu quan trọng của trẻ như nhịp tim và mức độ bão hòa O2.

3. Củng cố tinh thần tích cực của thai nhi

Nhiều giả thuyết được đưa ra về tác động của nhạc Mozart cho bà bầu đối với thai nhi. Tuy chưa nhiều nghiên cứu xác nhận giả thuyết trên. Nhưng âm nhạc có tác dụng xoa dịu tinh thần của thai nhi; cụ thể là:

  • Các đặc điểm tính cách tích cực của trẻ được phát triển: Âm nhạc cổ điển trong thời kỳ mang thai hỗ trợ sự phát triển của các đặc điểm tính cách tích cực ở em bé.
  • Nhạc Mozart cho bà bầu và giai điệu phức tạp có tác động tích cực đến tinh thần của thai nhi: Những đứa trẻ này khi sinh ra được cho là khỏe mạnh hơn, thông minh hơn và hạnh phúc hơn.
  • Trẻ sơ sinh phát triển lòng yêu thích với âm nhạc mà chúng đã nghe: Sau khi được sinh ra, chúng thể hiện sự gắn bó với những bản nhạc này; cho phép chúng thư giãn, cải thiện tâm trạng hoặc giúp chúng đi vào giấc ngủ; đặc biệt nếu chúng được lắng nghe khi ở trong nôi.

>> Bạn có thể xem thêm: Thai giáo tháng thứ 4 dạy con bằng âm thanh áp dụng sao cho hiệu quả?

Hướng dẫn cách nghe nhạc Mozart cho bà bầu

Chúng ta không thể phủ nhận tác dụng của nhạc Mozart cho mẹ bầu và thai nhi. Song mẹ cần nghe nhạc đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi nghe nhạc Mozart cho thai nhi.

1. Thời điểm nghe nhạc Mozart cho bà bầu

Khoảng tầm tháng thứ 3 – 4 thai kỳ là mẹ hãy bắt đầu cùng con yêu nghe nhạc mẹ nhé. Lúc này thính giác của con đã phát triển có thể nghe thấy âm thanh từ bên ngoài. Vì vậy đây là thời điểm tốt cho con yêu cảm nhận các bản nhạc Mozart cho bé nhẹ nhàng du dương.

Hướng dẫn cách nghe nhạc
Mẹ bầu nên cho con lắng nghe những bản thân nhẹ nhàng, du dương.

2. Nghe nhạc vừa đủ và đúng lúc

Mặc dù những lợi ích trên vẫn chưa được kiểm chứng thông qua nghiên cứu; các bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia sức khỏe khác không thấy có hại gì khi cho em bé nghe nhạc khi còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, họ đưa ra những cảnh báo quan trọng sau đây:

  • Không cần nghe nhạc quá nhiều, mỗi ngày mẹ chỉ nên dành từ 20-30 phút cùng bé nghe nhạc.
  • Không cần thiết phải đeo tai nghe vào bụng. Bởi vì bào thai lơ lửng trong nước ối, chất lỏng có thể truyền âm thanh rõ ràng mà không cần áp dụng thêm.
  • Tốt nhất nên nghe nhạc bằng loa ngoài. Trong trường hợp sử dụng tai nghe hoặc dùng điện thoại nên dùng loại dành riêng cho bà bầu.

3. Những lưu ý khác khi nghe nhạc Mozart cho bà bầu

  • Nghe bản nhạc thư giãn rất tốt cho cả hai. Vì vậy hãy dành thời gian nghe những bài hát khiến mẹ bầu vui vẻ.
  • Nếu mẹ bầu thích đi xem nhạc trực tiếp, hãy đi xem. Em bé của mẹ bầu được bảo vệ khỏi hầu hết các tiếng ồn. Tuy nhiên, tiếp xúc với tiếng ồn quá cao và kéo dài có thể có hại.
  • Hát bài hát cho thai nhi là một cách đáng yêu để gắn kết. Và thai nhi sẽ đánh giá cao giọng hát của mẹ bầu; ngay cả khi những người khác không.

>> Bạn có thể xem thêm: Cho thai nhi nghe nhạc như thế nào là đúng cách và hiệu quả nhất?

Âm lượng phù hợp để nghe nhạc Mozart cho bà bầu

Âm lượng của nhạc Mozart cho bà bầu sẽ phát phải dưới 50 decibel. Nếu mẹ bầu không chắc về mức âm lượng; hãy lắng nghe tiếng ồn của máy giặt. Máy giặt có mức âm lượng từ 50 đến 75 decibel. Vì vậy, hãy điều chỉnh máy nghe nhạc Mozart cho bà bầu ở mức âm lượng nhỏ hơn tiếng ồn của máy giặt.

Gợi ý 5 bài nhạc Mozart cho bà bầu kích thích trí não thai nhi

Tuy nhiên, nhiều mẹ lo lắng âm nhạc cổ điển sẽ quá nhẹ nhàng, êm dịu không phù hợp với sở thích của mình. Thực tế, nếu biết cách chọn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những bản nhạc cho bà bầu với tiết tấu nhanh, vui nhộn hơn. Vừa có thể kích thích trí não của thai nhi, vừa không làm mẹ bầu buồn chán, đừng bỏ lỡ gợi ý 5 bài nhạc sau đây nhé!

  • Bản Piano Sonata số 2, Giọng C trưởng, D.279: I. Allegro Moderato
  • Bản Piano Sonata số 2, Giọng C trưởng, D.279: III. Menunetto: Allegro Vivace
  • Bản Piano Sonata số 7, Giọng C trưởng, K.309: I. Allegro con spirito
  • Bản Piano Sonata số 7, Giọng C trưởng: II. Andante un poco Adagio
  • Bản Piano Sonata số 7, Giọng C trưởng, K.309: III. Rongo

[inline_article id=288455]

Ngoài nhạc Mozart cho bà bầu, mẹ cũng có thể lựa chọn để nghe những bản nhạc tiếng Việt, hoặc bài hát tiếng Anh cùng con. Âm nhạc nhìn chung sẽ có những tác động tích cực đến sức khỏe, sự phát triển. Chúc mẹ bầu có thật nhiều giây phút thư giãn và gắn kết cùng con với những bản nhạc Mozart cho bà bầu êm dịu.

Categories
Mang thai 3 tháng giữa

Thai giáo tháng thứ 5: Đừng để lỡ cơ hội để con thông minh, nhạy bén từ trong bụng mẹ

Thai giáo mỗi giai đoạn đều có sự thay đổi đôi chút cho phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Thai giáo tháng thứ 5 ngoài quan tâm đến yếu tố dinh dưỡng, luyện tập như những tháng trước còn tập trung rèn luyện thính giác và khả năng vận động cho bé. Mời bạn cùng MarryBaby khám phá những thay đổi ở cả mẹ lẫn thai nhi cùng những hướng dẫn thai giáo thú vị qua bài viết sau đây.

Thai giáo tháng thứ 5: Những thay đổi ở mẹ bầu và thai nhi

Tương tự như các phần thai giáo trước, để hiểu và áp dụng thai giáo tháng thứ 5 đúng chuẩn, mẹ cần nắm rõ những biến đổi xảy ra ở cơ thể mình lẫn thai nhi. Cụ thể là:

1. Những thay đổi trong cơ thể mẹ khi mang thai tháng thứ 5

Ngoài chiếc bụng to ngày một lộ rõ, mẹ mang thai tháng thứ 5 còn gặp phải những biểu hiện như:

  • Ợ nóng: Thai lớn dần chèn ép vào dạ dày làm rối loạn cơ thắt tâm vị khiến dịch vị trào ngược lên thực quản. Sự thay đổi về nội tiết tố cũng phần nào gây cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa.
  • Chuột rút hoặc suy giãn tĩnh mạch ở chân: Do thay đổi lưu lượng máu kèm theo biến động về hormone sinh dục tạo áp lực với các tĩnh mạch ở chân. Tình trạng này có liên quan đến tiền sử gia đình hoặc thiếu hụt một số vi chất nhất định trong bữa ăn.
  • Phù nề mắt cá chân: Do cơ thể mẹ lúc này tích nước nhiều hơn bình thường và triệu chứng này dễ xuất hiện khi mẹ đứng lâu. Mẹ theo dõi thai giáo tháng thứ 5 hãy yên tâm vì đây là hiện tượng sinh lý bình thường và sẽ biến mất khi bạn sinh em bé.
  • Đau lưng: Do thai lớn làm thay đổi trọng tâm cơ thể mẹ. Điều này gây ra tình trạng căng cơ ở lưng dưới.
  • Da mặt, quầng vú trở nên sẫm màu: Triệu chứng này không đáng lo ngại, quan trọng nhất là mẹ chú ý vệ sinh cá nhân thật tốt.
  • Hay thấy đau đầu, chóng mặt: Do tử cung ngày một phát triển và cần được cung cấp máu nhiều khiến lưu lượng máu lên não mẹ không đủ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt.
  • Chứng “não cá vàng”: Xảy ra do sự thay đổi hormone cộng với việc căng thẳng, mất ngủ khi mang thai.

2. Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 5

sự phát triển của thai nhi tháng thứ 5

Như đã đề cập, thai giáo tháng thứ 5 phần nhiều chú trọng đến phát triển khả năng vận động và thính giác của thai nhi. Bởi đây là lúc mà mẹ có thể cảm nhận được sự hiện diện của con qua từng cú đạp trong bụng. Hơn nữa, khi bước vào tháng thứ 5 của thai kỳ, não bộ của trẻ đã có sự phân định rõ ràng các giác quan. Nhờ vậy, con có thể tiếp nhận được thông tin từ môi trường bên ngoài một cách rõ nét.

Tin vui cho mẹ rằng ở thời điểm này, bạn đã có thể biết được giới tính thai nhi. Nhưng kết quả mang lại đôi khi sẽ không chính xác 100% vì những sai sót trong chẩn đoán hoàn toàn có thể xảy ra.

Hướng dẫn thai giáo tháng thứ 5 cho mẹ

Để bé yêu thông minh và phát triển tốt ngay từ trong bụng, mẹ hãy thực hành ngay thai giáo tháng thứ 5 bao gồm những điều sau:

1. Nói chuyện với con để thai giáo

Từ tháng thứ 5 trở đi, bé đã có những phản ứng khi nghe âm thanh từ bên ngoài. Mẹ nên dành thời gian nói chuyện cùng thai nhi. Với phương pháp này, bạn có thể đọc những mẩu truyện ngắn dễ hiểu hoặc đơn thuần chỉ là tỉ tê cùng con.

Theo thai giáo tháng thứ 5, hành động này mang lại cho trẻ những lợi ích sau:

  • Tạo mối liên hệ gẫn gũi giữa mẹ cũng như các thành viên trong nhà với thai nhi.
  • Giọng nói của mẹ tạo cho con cảm giác bình yên để bé an tâm phát triển tốt. Chưa kể, trẻ sinh ra sau này có khả năng ngôn ngữ và kỹ năng giao tiếp cũng khá hơn hẳn so với bạn bè cùng lứa.
  • Việc trò chuyện với con thường xuyên cũng là cách giúp kích thích phát triển tư duy của bé.
  • Trẻ sẽ cảm nhận được tình thương, sự quan tâm mà bố mẹ dành cho mình. Điều này rất có ích về mặt phát triển nhân cách và tâm lý của trẻ về sau.

>> Xem thêm: 6 truyện cổ tích thai giáo giúp con thông minh, sáng dạ

2. Thai giáo tháng thứ 5 bằng âm nhạc

thai giáo tháng thứ 5 bằng âm nhạc

Lợi ích của âm nhạc với cả mẹ bầu lẫn thai nhi hết sức tuyệt vời. Nó không những kích thích sự phát triển trí não của trẻ mà còn xua tan muộn phiền, căng thẳng, xoa dịu các triệu chứng khó chịu của thai kỳ và giúp mẹ ngon giấc về đêm.

Do đó, khi thực hiện thai giáo tháng thứ 5, mẹ đừng quên phần âm nhạc. Hãy chọn cho con nghe những giai điệu phù hợp, mỗi lần nghe 10 – 15 phút và theo một thời gian biểu nhất định trong ngày. Thể loại nhạc tốt cho thai nhi bao gồm: nhạc cổ điển, nhạc không lời, jazz cùng những bài hát nhẹ nhàng, mang ý nghĩa tích cực. Lời khuyên là đừng nên ép bản thân phải nghe những thể loại mình không thích, vì điều này sẽ khiến tâm trạng mẹ buồn bực ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Khi nghe nhạc, tránh nghe với âm lượng lớn cũng như áp tai nghe vào bụng bé bởi môi trường nước ối sẽ khuếch đại âm thanh khiến bé khó chịu. Mẹo khi áp dụng phương pháp thai giáo này là bạn vừa cho con nghe nhạc hoặc hát cho con nghe nhằm tạo mối liên kết giữa mẹ và con.

>> Xem thêm: Cách cho thai nhi nghe nhạc bằng điện thoại giúp thai nhi phát triển tốt

3. Thai giáo thông qua tiếp xúc với con

Ai bảo thai nhi trong bụng không thể chơi đùa cùng mẹ? Từ tháng thứ 5, con đã cảm nhận và phản hồi lại những kích thích từ bên ngoài rồi đấy. Mẹ lúc này có thể chơi trò chơi với con bằng cách khi thấy bé “tung cước” vào bụng hãy vỗ nhẹ vào vị trí con vừa đạp để đáp lại. Ban đầu, mẹ sẽ không thấy bé phản ứng trước hành động của mình nhưng cứ lặp đi lặp lại việc này thai nhi sẽ dần cảm nhận được sự quan tâm của bạn và sẽ đáp trả lại.

Phương pháp này sẽ giúp bé yêu có được sự thông minh, nhạy bén từ trong bụng mẹ.

4. Thai giáo tháng thứ 5 bằng thiền

thai giáo tháng thứ 5 bằng thiền

Ngồi thiền là cách để mẹ giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi khi mang thai đồng thời giúp bạn kiểm soát tâm trạng, nâng cao sức khỏe. Nên nhớ, mọi cảm xúc của bạn trong thai kỳ đều ảnh hưởng đến tính cách của con sau này. Nếu luôn trong trạng thái buồn bực, lo lắng, tức giận, bạn sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi, làm môi trường sống (nước ối) của bé bị “nhiễm độc”.

Trong quá trình thiền định, bạn cũng nên thai giáo ý niệm bằng việc hình dung về con yêu trong bụng như thế nào. Điều này vừa giúp mẹ quên đi mọi muộn phiền vừa để con yêu cảm nhận tình thương bạn dành cho bé.

Vừa rồi là những chia sẻ về thai giáo tháng thứ 5. Mong rằng những kiến thức này sẽ giúp bạn thêm vững tin trong nửa hành trình mang thai còn lại.