Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Trước khi mang thai cần bổ sung thuốc gì để mẹ khỏe con thông minh?

Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì là thắc mắc chung của nhiều chị em. Tất cả sẽ có lời giải đáp dưới đây. Nhưng chị em phụ nữ cũng cần hiểu rõ lý do vì sao cần uống thuốc bổ sung trước khi mang thai.

Tại sao trước khi mang thai cần uống thuốc bổ sung?

Các nghiên cứu cho biết, trứng trưởng thành trong buồng trứng của phụ nữ phải mất thời gian là 3 tháng. Sự phát triển tiếp theo là trứng sẽ chín và rụng.

Khi trứng rụng mà gặp được tinh trùng thì quá trình thụ tinh diễn ra. Và trứng có chất lượng tốt nhất sẽ cho ra một phôi thai khỏe mạnh, phát triển toàn diện.

Do đó, bạn cần lên kế hoạch uống thuốc bổ sung các dưỡng chất cần thiết để trứng phát triển tốt nhất. Thời điểm chị em phụ nữ uống các loại thuốc bổ sung tốt nhất là trước khi mang thai 3 tháng.

trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì
Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì nên tuân theo chỉ định của bác sĩ

Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì? Giải đáp từ bác sĩ

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên chị em phụ nữ chuẩn bị mang thai nên bổ sung cho cơ thể một số thuốc dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

1. Các loại vitamin

Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì? Chị em phụ nữ nên bổ sung các loại vitamin cho cơ thể trước khi mang thai từ 1-3 tháng gồm vitamin A, C, D, E…

  • Vitamin A: Đóng vai trò quan trọng trong việc giúp thai nhi phát triển hệ miễn dịch, tế bào não, cơ quan nội tạng, thị lực… Vitamin A chứa nhiều trong cà chua, cá biển, cà rốt, bí đỏ, gan…
  • Vitamin C: Không chỉ có tác dụng nâng cao sức đề kháng mà còn giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Nếu mẹ bầu thiếu hụt vitamin C có thể gây nên biến chứng bị vỡ màng ối sớm. Mẹ nên bổ sung cho cơ thể một số thực phẩm giàu vitamin C như rau xanh, cam, chanh, ổi…
  • Vitamin D: Tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành xương và hấp thu các khoáng chất như canxi, phốt pho. Thống kê thực tế cho thấy, phụ nữ Việt Nam thiếu vitamin D chiếm tỷ lệ cao do ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chị em phụ nữ chuẩn bị mang thai càng cần bổ sung đủ vitamin D.
  • Vitamin E: Đây là chất chống oxy hóa giúp mẹ bầu tăng cường hệ hệ miễn dịch và bảo vệ làn da. Đặc biệt, bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể còn giúp giảm tỷ lệ sinh non hoặc sảy thai. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể như các loại giá đỗ, hạt hướng dương, vừng, lạc, đậu tương, mầm lúa mạch…
trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì
Vitamin không thể thiếu cho phụ nữ chuẩn bị mang thai

2. Cần uống bổ sung gì trước khi mang thai? Axit folic

Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì? Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ được bổ sung đủ lượng axit folic có thể làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi tới 70%.

Cụ thể, axit folic giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dị tật ống thần kinh ở thai nhi như dị tật xương sọ, não bộ và cột sống.

Bên cạnh đó, axit folic giúp phòng ngừa dị tật và nhiều biến chứng nguy hiểm khác như sảy thai, tim bẩm sinh, nhau bong non, sứt môi – chẻ vòm hầu, rối loạn đông máu, khuyết tật chi…

Bổ sung axit folic trước khi mang thai là vô cùng cần thiết. Theo các bác sĩ, chị em phụ nữ nên sử dụng axit folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Liều dùng cho mỗi ngày khoảng 400mcg axit folic.

3. Canxi

Chị em cần huy động một lượng canxi thật lớn đủ cho sự phát triển của hệ xương của thai nhi và kéo dài đến sau sinh (lên đến 5 tháng sau sinh với những mẹ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn).

Nếu bạn chỉ bổ sung canxi qua việc ăn uống thì không đủ cung cấp cho thai nhi sau này. Bạn có thể gặp phải một số hệ lụy như chuột rút, đau mỏi xương khớp… Còn thai nhi nguy cơ bị còi xương, kém phát triển và cấu tạo xương bị biến dạng.

Do đó, bạn cần bổ sung tối thiểu 1.000mg canxi mỗi ngày trong thời gian trước và trong khi mang thai. Chú ý, hàm lượng canxi mỗi ngày không được vượt 2.500mg/ngày. Bạn cũng cần tắm nắng buổi sáng sớm để giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn.

trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì
Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì? Canxi là câu trả lời

4. Trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì? Sắt

Một nguyên tố vi lượng không thể thiếu cho chị em phụ nữ chuẩn bị sinh con. Bởi khi bị thiếu hụt sắt sẽ gây nên một số biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và con như thai lưu, thai nhi suy dinh dưỡng, mẹ thường xuyên chóng mặt, tai biến xuất huyết sau khi sinh… Vì vậy, bạn cần bổ sung sắt với hàm lượng 15-30mg mỗi ngày.

Một số chú ý chị em cần nhớ khi bổ sung sắt cho cơ thể:

  • Uống bổ sung sắt bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn…
  • Canxi hay thực phẩm giàu canxi có thể cản trở cơ thể hấp thu sắt. Vì vậy, bạn nên uống canxi và sắt ở 2 thời điểm khác nhau để hạn chế nhược điểm này.
  • Bạn cũng cần chú ý với một số thuốc kháng axit hay thuốc điều trị trào ngược dạ dày cũng làm ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt.

5. Axit béo omega-3 DHA/EPA

Đây là chất rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi về trí não, hệ miễn dịch và thị giác. Đặc biệt, nhiều nghiên cứu còn cho biết uống bổ sung đầy đủ DHA/EPA còn giúp chị em tăng khả năng thụ thai.

Axit béo omega-3 DHA/EPA giúp tăng cường máu tới tử cung và nguồn dinh dưỡng được cung cấp đầy đủ cho sự làm tổ của bào thai. Với những phụ nữ thụ tinh trong ống nghiệm cần sự hỗ trợ mang thai thì điều này rất cần thiết. Do đó, nếu có ý định mang thai, bạn cần bổ sung omega-3 mỗi ngày 300mg.

Chị em đã có câu trả lời cho thắc mắc “mang thai cần uống bổ sung thuốc gì”. Vậy khi mang thai cần bổ sung thuốc gì hay tiếp tục uống thuốc bổ sung như trước khi mang thai?

Theo các bác sĩ, giai đoạn mang thai quyết định nền tảng thể lực và sự phát triển trí não của thai nhi. Do đó, bạn vẫn cần uống thuốc bổ sung khi mang thai gồm có sắt, thuốc bổ sung vitamin tổng hợp, acid folic, DHA/EPA, kẽm…

[inline_article id=51813]

Một số chú ý cần nhớ khi sử dụng thuốc bổ sung trước khi mang thai

Chị em đã hiểu rõ, cần uống bổ sung gì trước khi mang thai. Song đứng vì thế mà uống theo cảm tính, theo sở thích hay nhớ thì uống. Cần phải ghi nhớ một số chú ý dưới đây khi sử dụng thuốc bổ sung trước khi mang thai để tránh gây tác dụng phụ và mang lại hiệu quả tốt nhất.

  • Trước khi mang thai, bạn chỉ cần bổ sung mỗi ngày 400mcg acid folic, 27mg sắt, 1000mg canxi. Nếu cần bổ sung liều lượng cao hơn, bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Nên hỏi ý kiến bác sĩ khi bạn đang có bệnh lý ở gan, thận.
  • Không nên dùng thuốc quá liều. Cụ thể, bổ sung vitamin A liều cao có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
  • Kết hợp tắm nắng để bổ sung nguồn vitamin D tự nhiên cho cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
  • Bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu protein (chứa nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa) và omega-3 (hàm lượng cao trong cá thu, cá ngừ, cá mòi, dầu thực vật).
  • Nói không với thuốc lá, rượu bia, tập thể dục thường xuyên và hạn chế tối đa tiếp xúc với hóa chất độc hại.
  • Một số người mắc bệnh béo phì, tiểu đường, hen suyễn, tăng huyết áp, trầm cảm, động kinh… cần phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Bởi một số loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi.

Chị em đã biết trước khi mang thai cần uống bổ sung thuốc gì rồi đúng không nào! Nếu có kế hoạch sinh em bé thì hãy bổ sung ngay từ bây giờ để tạo nền tảng chuẩn bị tốt nhất cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Chúc bạn sớm có tin vui. 

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Que thử thai có chính xác không và những điều có thể bạn chưa biết!

Que thử thai có chính xác không? Theo thống kê, độ chính xác của que thử thai có thể lên đến 90%. Tuy nhiên, tỷ lệ này chưa phải là giải đáp cuối cùng cho thắc mắc về độ chính xác của nó. Lý do là vì nếu sử dụng sai cách; sai thời điểm hoặc dùng que thử thai hết hạn; kết quả thử thai cũng có thể “đổi trắng, thay đen” ngay.

Que thử thai là gì?

Trước khi muốn biết que thử thai có chính xác không thì cần tìm hiểu sâu về sản phẩm này. Que thử thai là dụng cụ xét nghiệm định tính phát hiện nồng độ hormone hCG (Human Chorionic Gonadotropin). Đó là hợp chất do nhau thai tiết ra và có trong nước tiểu phụ nữ mang thai. Hormone này chỉ được sinh ra khi nhau thai đã bắt đầu hình thành và phát triển.

Lượng hCG sẽ tăng dần trong trong giai đoạn này. Que thử được thiết kế có thể xác định bạn đã mang thai hay chưa dựa trên nồng độ hormone này. Lượng hormone này sẽ tăng lên cực nhanh sau khi phôi đã làm tổ và tiết hormone vào máu. Que thử thai hay xét nghiệm máu đều dựa nguyên tắc có sự hiện diện của nồng độ hormone HCG trong máu hoặc trong nước tiểu để kết luận bạn có mang thai hay không.

>> Bạn có thể quan tâm đến 4 cách tính tuổi vợ chồng để sinh con trai, con gái nhắm trúng đích.

Que thử thai có chính xác không?

Một que thử thai sẽ có 1 vạch làm chuẩn và một vạch hiển thị kết quả. Nếu bạn có thai, trên que thử thai sẽ hiển thị thêm một vạch kết quả. Đây là lý do khiến nhiều người thường dùng từ “hai vạch” với hàm nghĩa bản thân đã có dấu hiệu mang thai sớm. Ngược lại, kết quả âm tính, tức là sau khi thử vẫn chỉ có 1 vạch; tức là không có thai. Hoặc điều đó cũng có thể là do lượng hormone chưa đủ để que thử nhận biết được.

Độ chính xác của que thử thai đã được kiểm chứng từ nhiều năm qua. Bất kì phụ nữ nào trong độ tuổi sinh sản đều sử dụng que thử thai để xác định dấu hiệu mang thai. Vì thế, bạn hãy yên tâm về độ chính xác của que thử thai nhé.

[inline_article id=281812]

Cách sử dụng que thử thai

Bên cạnh vấn đề, que thử thai có chính xác không thì chúng ta cũng nên tìm hiểu cách sử dụng. Có nhiều cách khác nhau để thu thập mẫu nước tiểu cho xét nghiệm như sau:

  • Đựng nước tiểu trong một cốc nhỏ và nhúng que thử vào đó. Đây là cách được sử dụng nhiều nhất vì tính tiện nghi, dễ dàng và độ chính xác cao. 
  • Đựng nước tiểu trong một cốc nhỏ, dùng ống hút nhỏ một ít nước tiểu lên phần đựng mẫu.
  • Đưa que thử vào vị trí thích hợp để hứng nước tiểu giữa dòng

Sau thời gian chờ theo khuyến cáo của nhà sản xuất, kết quả sẽ được thể hiện theo những cách sau:

  • Đổi màu
  • 2 Vạch
  • Dấu hiệu, như dấu (+) hoặc dấu (-)
  • Hiện chữ “có thai” hay “không có thai”

cách dùng que thử thai

Những lỗi thường gặp khiến bạn hoài nghi que thử thai có chính xác không!

Nếu que thử thai có chính xác không, còn cần xem xét lại các lỗi thường gặp này:

1. Dùng que thử thai quá hạn

Một que thử thai sẽ có hạn sử dụng khoảng 2-3 năm kể từ ngày sản xuất. Sau thời gian này, những loại hóa chất giúp bạn nhận biết sự có mặt của hormone hCG sẽ không còn hiệu nghiệm nữa. Vì vậy, khi mua que thử thai, bạn nên xem kỹ hạn sử dụng để tránh “rinh” sản phẩm hết hạn về nhà.

2. Que thử thai có chính xác không do sử dụng que thử thai quá sớm

Sử dụng que thử thai quá sớm, khi nồng độ hCG chưa đủ cao để có thể nhận diện. Bởi sau khi thụ tinh, trứng cũng mất một khoảng thời gian di chuyển từ ống dẫn trứng đến tử cung để làm tổ. Chỉ khi phôi thai đã làm tổ vào buồng tử cung, bánh rau được tạo thành; cơ thể mới bắt đầu sản xuất hormone hCG và que thử thai mới có thể hoạt động chính xác. Theo hướng dẫn sử dụng cũng như khuyến cáo của các chuyên gia, bạn nên dùng que thử thai khi thấy trễ kinh; hoặc khi phát hiện một vài dấu hiệu mang thai tuần đầu.

3. Đọc kết quả sai thời điểm

Ngay khi nước tiểu thấm dần, bạn phải đợi khoảng 1-2 phút để que thử thai định vị kết quả. Tùy từng hãng sản xuất cũng như loại que thử thai, thời gian cho kết quả chính xác nhất là từ 5 -15 phút. Sau khoảng thời gian này, vạch thứ 2 có thể sẽ mờ dần đi, làm bạn cảm thấy bối rối không phân biệt được kết quả.

[inline_article id=203901]

Cách sử dụng que thử thai chính xác

Muốn biết que thử thai có chính xác không cần phải tìm hiểu cách dùng que thử thai. Dưới đây là cách bước thực hiện bạn nên biết:

  • Chuẩn bị một ly/ cốc nhỏ đựng nước tiểu.
  • Tháo que thử thai, cầm trên tay đúng theo hướng mũi tên.
  • Cho que thử thai vào ly đã chứa nước tiểu, chú ý không để nước ngập quá mũi tên.
  • Chờ 5-10 phút sau đó lấy que ra.
  • Tiếp tục chờ thêm khoảng 3 phút để kết quả xuất hiện.

Que thử thai có chính xác không khi kết quả 2 vạch nhưng không mang thai?

Đối với trường hợp có kết quả 2 vạch nhưng không mang thai. Dưới đây là những nguyên nhân bạn nên biết.

thử thai

1. Thai trứng hay còn gọi là chửa trứng

Hiện tượng này thường xảy ra do bất thường của gai nhau thai; tạo thành các túi chứa dịch dính vào nhau giống như chùm nho, chiếm phần lớn buồng tử cung. Trường hợp mang thai trứng cũng có mức độ hCG tăng cao làm que thử cho kết quả 2 vạch nhưng lại không thấy tim thai khi siêu âm.

2. Thai ngoài tử cung thì que thử thai có chính xác không?

Vì một lý do nào đó nên trong quá trình di chuyển đến tử cung, trứng được thụ tinh phát triển ở một nơi khác ngoài tử cung. Lúc này, lượng hCG cũng tăng cao. Nhưng bạn sẽ bị băng huyết, rong huyết và đau bụng.

3. Đang tiêm hCG hoặc sử dụng thuốc có hCG

Đây là những loại thuốc thường được dùng kết hợp để điều trị vô sinh, hiếm muộn. Nếu đang tiếp nhận điều trị, bạn chỉ nên thử thai khi có yêu cầu của bác sĩ. Que thử thai có thể sẽ không cho kết quả chính xác khi bạn sử dụng các loại thuốc này.

[inline_article id=264393]

Dùng que thử thai khi nào mới chính xác nhất?

Que thử thai được cho là có tính chính xác khá cao nếu được sử dụng đúng cách. Và để giúp kết quả có tính chính xác nhất, chị em nên dùng que thử thai sau khi trễ kinh khoảng 1 tuần. Hoặc chị em có thể thử que sau 10-14 ngày sau khi quan hệ tình dục.

Khi đã thụ thai thành công, cơ thể phụ nữ cần một khoảng thời gian để tiết ra lượng hCG để que thử thai có thể nhận biết được. Các chuyên gia khuyên rằng, chúng ta cần ít nhất 25 mUI/ ml beta- hCG trong nước tiểu để que thử thai cho ra kết quả chính xác. Và có một số chị em phải cần nhiều thời gian hơn để cơ thể tiết hCG với hàm lượng này.

Lưu ý khi dùng que thử thai

Khi dùng que thử thai bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Dùng que thử thai là cách thử thai có chính xác không cũng phụ thuộc vào thời điểm bạn thử nước tiểu. Theo khuyến cáo, bạn nên thử thai vào buổi sáng sớm khi vừa mới thức dậy. Bởi lúc này nồng độ hCG trong nước tiểu ở mức cao nhất.
  • Nếu có thói quen thức khuya hoặc đi tiểu đêm, bạn cũng có thể tận dụng thời điểm này để thử. Vào lúc này, nước tiểu sẽ không bị pha loãng như khi bạn uống thêm nước nên độ chính xác cũng cao hơn.
  • Kiểm tra que thử thai trước khi sử dụng. Đảm bảo que thử không có dấu hiệu bị mở từ trước và vẫn còn hạn sử dụng.
  • Tốt nhất, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Mỗi nhà sản xuất sẽ có những lưu ý riêng.

Vậy sau khi tìm hiểu que thử thai có chính xác không, ắt hẳn bạn đã có được câu trả lời rồi phải không nào? Hãy cẩn thận khi chọn cho mình một chiếc que thử thai khi cần thiết, bạn nhé!