Vậy cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không? Hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về vấn đề này ngay nhé!
1. Trẻ như thế nào là bị gù lưng?
Trẻ bị gù lưng là tình trạng cột sống ở phần ngực cong bất thường về phía trước. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thể trạng và quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Một số dấu hiệu trẻ sơ sinh bị gù lưng bao gồm: lưng trên có vẻ cao hơn bình thường khi cúi về phía trước, ngoại hình tròn trịa và khối vai lớn. Một số trường hợp gù lưng nặng có thể bị đau và cứng lưng, khó thở hoặc căng cơ đùi khi vận động chân.
Gù lưng ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
Dị tật bẩm sinh.
Bệnh gù lưng Scheuermann.
Nhiễm trùng cột sống.
Rối loạn dinh dưỡng, thiếu chất.
Chấn thương nhiều ảnh hưởng đến xương.
Ngoài ra, cũng không ít mẹ có thắc mắc rằng liệu cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không. Vậy thì mẹ hãy đọc ngay phần dưới đây để có câu trả lời nhé!
Trẻ sơ sinh ngồi bị cong lưng là như thế nào? Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không?
2. Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không?
Thật ra, vẫn chưa có nghiên cứu chứng minh cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng hay không. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu khác (1,2) chỉ ra rằng sự phát triển của các vận động đầu đời có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, hình dáng của cột sống bé sau này. Vì vậy, để nói cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không thì câu trả lời là cũng có thể. Chính vì thế, mẹ chỉ nên cho bé tập ngồi đúng với độ tuổi phát triển của bé.
Thời điểm cho trẻ tập ngồi sớm là lúc trẻ 1-4 tháng tuổi. Ở giai đoạn này, mẹ chỉ nên cho bé nằm sấp, lật, cầm nắm đồ đạc chứ chưa nên cho bé ngồi. Khi nào cột sống bé thật sự cứng cáp, đó mới là thời điểm thích hợp cho bé tập ngồi.
Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không thì câu trả lời là cũng có thể
3. Trẻ mấy tháng biết ngồi? Khi nào nên cho trẻ tập ngồi?
Thời điểm tập ngồi sẽ phụ thuộc vào thời điểm trẻ mấy tháng biết ngồi. Thông thường, trẻ 6 tháng tuổi đã có thể biết ngồi do đã đủ cứng cáp ở cơ cổ và cơ lưng. Tuy nhiên, để chắc chắn hơn về độ cứng cáp của bé, mẹ nên cho trẻ tập ngồi từ giai đoạn 8 tháng. Đây cũng là thời điểm thích hợp để cho trẻ tập ngồi.
Ngoài ra, mẹ còn có thể dựa vào một số dấu hiệu bé đã sẵn sàng để tập ngồi như:
Chống tay lên khi nằm sấp.
Có thể xoay đầu sang hai bên khi nằm sấp.
Có khả năng tự ngẩng đầu lên hoặc chống tay khi nằm sấp.
Vậy là cha mẹ đã biết cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không và khi nào nên cho trẻ tập ngồi rồi, bước cuối cùng để khung xương bé phát triển bình thường, cha mẹ hãy tập ngồi cho bé đúng cách nhé.
Các cách tập bé ngồi bao gồm:
Khuyến khích bé nằm sấp: Bước đầu tiên để có một tư thế ngồi hoàn hảo là phải tập giữ đầu ổn định. Và nằm sấp chính là tư thế hoàn hảo để giúp bé tập cơ cổ và giữ đầu. Việc tập cho bé ngẩng đầu lên khi nằm sấp sẽ giúp bé cân bằng trọng lượng của bản thân khi ngồi.
Hỗ trợ bé ngồi: Khi bé còn nhỏ và chưa có đủ sức mạnh để ngồi đứng một mình, cha mẹ có thể ngồi sau bé để hỗ trợ con khi con ngồi chưa vững.
Cho bé ngồi trên sàn: Đặt bé trên sàn hoặc một chiếc thảm mềm để bé có không gian tự do vận động và tập ngồi. Cha mẹ có thể sử dụng gối lót hoặc tựa lưng nhẹ để hỗ trợ bé trong giai đoạn đầu.
Tập ngồi bằng gối: Đặt một gối lớn hoặc một gối hình tròn sau lưng bé để tạo sự ổn định và hỗ trợ cho bé khi ngồi. Điều này giúp bé cảm thấy an toàn hơn và dễ dàng duy trì tư thế ngồi.
Luyện tập cơ cho bé: Cơ chắc khỏe sẽ có vai trò vô cùng to lớn trong việc giúp bé ngồi nhanh hơn. Chính vì thế, mẹ có thể cho bé tập một số bài tập giúp hỗ trợ cơ cũng như giúp bé ngồi nhanh như bài tập gập bụng, xoay người, tập yoga với bóng…
Tóm lại, cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không thì câu trả lời là cũng có thể. Nếu cho trẻ tập ngồi quá sớm, xương bé chưa đủ cứng cáp để nâng cơ thể lên nên dễ xảy ra tình trạng gù lưng. Chính vì thế, cha mẹ nên tập cho bé ngồi vào thời điểm bé sẵn sàng tập ngồi; cụ thể là tháng thứ 6. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tập cho bé ngồi đúng cách để bé có thể ngồi vững vàng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!
Mặt khác, theo thông tin y khoa thì bé mấy tháng biết ngồi? Và làm thế nào để biết là bé đã sẵn sàng tập ngồi? Nhiều cha mẹ thắc mắc “bé mấy tháng biết ngồi” kèm theo đó là nỗi lo khi sợ con chậm biết ngồi so với cột mốc phát triển bình thường của trẻ.
Nếu cha mẹ cũng đang có thắc mắc này thì cùng MarryBaby giải đáp thắc mắc trong bài viết này nhé.
1. Bé mấy tháng biết ngồi?
Dựa theo Biểu đồ đánh giá sự phát triển của trẻ ở Mỹ – Denver II, trẻ từ 3 – 4 tháng tuổi con sẽ biết lẫy; và từ 6 – 7 tháng trẻ sẽ bắt đầu biết ngồi một cách độc lập, không cần hỗ trợ. Trong giai đoạn này, con sẽ tập ngồi theo từng bước như sau:
Bé 4 – 5 tháng tuổi: Bé sẽ nằm sắp và ngẩng cao đầu một cách vững chãi, chưa tự ngồi được. Nhưng bé 4 – 5 tháng tuổi đã có thể tập ngồi với sự hỗ trợ (dựa vào cha mẹ hoặc dựa vào gối). Nếu cha mẹ muốn trẻ 4 – 5 tháng tuổi tập ngồi ghế, hãy đảm bảo con có chỗ dựa và cha mẹ theo dõi bé thường xuyên.
Bé 6 tháng tuổi: Bé sẽ ngồi với ít sự hỗ trợ, và bé 6 tháng cũng bắt đầu ngồi độc lập để tập ăn dặm.
Bé từ 7 – 9 tháng: Trẻ biết ngồi vững vàng hơn, không còn cần nhiều sự hỗ trợ.
2. Bé mấy tháng biết ngồi là trễ? Dấu hiệu bé chậm biết ngồi
Trẻ mấy tháng chậm biết ngồi cũng là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm. Khi những đứa trẻ khác cùng tháng tuổi với con đã bắt đầu tập ngồi dần dần. Nhưng cha mẹ cần hiểu rằng, tốc độ phát triển của mỗi trẻ là khác nhau, và việc trẻ chậm biết ngồi không phải là do vấn đề sức khỏe.
Thay vào đó, để biết rằng là trẻ chậm biết ngồi là do vấn đề sức khỏe thì cha mẹ cần quan sát thêm các dấu hiệu sau đây:
Lưu ý: Nếu trẻ hơn 7 tháng mấy 8 tháng tuổi mà vẫn chưa biết ngồi, cha mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để làm rõ nguyên nhân.
Bé mấy tháng tuổi chưa biết ngồi thì mới đáng lo?
3. Cách tập cho bé ngồi độc lập và vững chãi
Sau khi biết em bé mấy tháng biết ngồi, mẹ hãy lưu lại những cách sau để tập bé ngồi tại nhà sớm nhé.
3.1 Tập cho bé nằm sấp
Trước giai đoạn tập ngồi, mẹ nên rèn luyện cho bé kỹ năng nằm sấp kết hợp với nâng đầu và giữ vững cổ. Lúc đầu có thể bé sẽ không thích nằm sấp bởi những chèn ép lên khoang bụng.
Dành nhiều thời gian chơi cùng bé và cho bé nằm sấp trên ngực hoặc bụng của mẹ. Hành động này giúp tăng cường cơ cổ, dạ dày và cơ lưng. Điều này rất cần thiết đối với việc tập ngồi cho trẻ sơ sinh, đồng thời chuẩn bị cho các giai đoạn quan trọng sau này.
Mẹ cũng có thể dùng đồ chơi có nhiều màu sắc, phát nhạc để khuyến khích bé ngẩng đầu nhìn lên trên, sang trái, sang phải. Nâng đầu và ngực sẽ giúp bé tăng cường cơ bắp và phát triển sự kiểm soát đầu cần thiết để ngồi lên.
Tập cho bé từ 4 tháng mấy tuổi nằm sấp trước khi trẻ biết ngồi
3.2 Tập cho bé giữ thăng bằng trước khi biết ngồi
Khi đã biết “bé mấy tháng biết ngồi” mẹ hãy tạo điều kiện cho bé học cách ngồi dậy, hãy để bé đặt một hoặc hai tay phía trước để ngồi một cách thăng bằng. Như vậy là bé đã biết nhờ vào cánh tay để giữ trọng lượng của cơ thể.
Mẹ nên nhớ, không nên giúp đỡ bé hoàn toàn mà hãy để bé tự dựa vào sức mình. Có nghĩa là mẹ đặt cho bé ngồi và dằn những chiếc gối mềm xung quanh. Khi không có ai đỡ dậy, bé phải tự mình sử dụng các cơ để có thể ngồi vững. Đây là một phản xạ tự vệ rất bản năng mà bất cứ trẻ nào cũng có mẹ nhé.
Khi đã nắm được trẻ mấy tháng biết ngồi, mẹ có thể đặt bé nằm sấp và để cái trống lắc trong tầm nhìn của bé. Mẹ hãy để bé di chuyển đầu theo đúng hướng phát ra âm thanh, mẹ có thể dịch chuyển trống lắc sang vị trí khác để bé chuyển đầu theo. Bài tập này sẽ giúp bé tập cơ cổ, cơ lưng và cơ vai.
3.4 Bài tập gập bụng để tập ngồi cho trẻ sơ sinh
Khi được 4 tháng, bé đã tự nâng đầu được. Mẹ có thể giúp bé thực hiện bài tập này bằng cách đặt bé ngồi lên chân theo hướng đối diện mẹ. Sau đó, mẹ giữ tay bé và nhẹ nhàng kéo bé lên xuống giống như động tác gập bụng.
Trong lúc tập, mẹ có thể tạo ra một vài âm thanh vui nhộn như đếm số. Bài tập này sẽ giúp bé tăng cường cơ lưng và cơ bụng
3.5 Lăn để tập ngồi cho bé
Bé mấy tháng biết ngồi bằng cách tập lăn? Bé 6 tháng tuổi đã có thể lăn để tập ngồi. Mẹ có thể đặt bé nằm ngửa, sau đó để đồ chơi trước mặt bé rồi di chuyển nó sang bên cạnh sao cho bé vẫn nhìn được món đồ chơi ấy. Khi đã đặt món đồ chơi sang một bên, hãy động viên con lấy nó.
Ở độ tuổi này, đa số các bé đều đã biết lăn. Thực hiện bài tập này thường xuyên sẽ giúp tăng cường cơ lưng để bé học ngồi nhanh hơn.
3.6 Đi xe đạp
Bé mấy tháng biết ngồi bằng cách đi xe đạp? Khi bé được 6 tháng, mẹ có thể cho bé nằm trên bề mặt mềm, nhẹ nhàng giữ chân bé và nâng lên, sau đó thực hiện những động tác giống như đạp xe đạp.
Lúc thực hiện, mẹ có thể tạo ra một số âm thanh vui nhộn để thu hút sự chú ý của bé. Bài tập này sẽ giúp tăng cường cơ bắp chân, nhưng mẹ nhớ cho bé nghỉ vài giây sau 5 lần tập nhé.
3.7 Bài tập squat cho bé học ngồi – Giải pháp cho bé 8 tháng chưa biết ngồi
Bài tập này sẽ giúp cơ lưng, cơ bụng và cơ đùi của bé khỏe hơn. Bé 8 tháng chưa biết ngồi phải làm sao? Mẹ hãy để bé ở tư thế ngồi, nắm tay bé và nhẹ nhàng nâng bé dậy. Mẹ có thể lặp lại 3 – 4 lần.
4. Những lưu ý khi tập ngồi cho trẻ sơ sinh
Bên cạnh tìm hiểu bé mấy tháng biết ngồi, ba mẹ cần phải lưu ý vài điều dưới đây để bảo vệ bé luôn được an toàn nhé.
4.1 Biết cách hỗ trợ cho trẻ tập ngồi
Dùng gối mền hoặc lót thảm mềm để hỗ trợ bé tập ngồi.
Luôn theo sát để hỗ trợ cho bé; tránh trường hợp để bé bị té ngã.
Ngay cả khi bé đã có thể ngồi vững, mẹ cũng không nên cho bé ngồi trên ghế xe hơi. Nếu cần di chuyển bằng xe hơi, mẹ nên dùng ghế ngồi ô tô dành riêng cho bé.
Trong quá trình tập ngồi, mẹ không nên để bé dựa hoàn toàn vào sản phẩm hỗ trợ tập ngồi. Những sản phẩm sẽ làm bé trở nên “lười” hơn vì không cần phải nỗ lực nhiều mà vẫn có thể ngồi được.
Lưu ý sau khi biết bé mấy tháng biết ngồi
4.2 Tạo môi trường ngồi an toàn cho trẻ
Sử dụng nắp đậy ổ cắm ở khắp nơi trong nhà.
Các vật dụng nhọn và nguy hiểm nên được đặt xa tầm tay trẻ sơ sinh.
Điều chỉnh độ cao thành nôi ở độ cao hơn đầu của trẻ. Nếu thành nôi thấp hơn tầm nhìn của trẻ có thể làm bé ngã xuống nôi khi con với đồ vật ở ngoài nôi.
Thắt dây an toàn khi trẻ ngồi ghế cao và các thiết bị ngồi khác. Dây đai an toàn sẽ hỗ trợ cho trẻ sơ sinh được ngồi lâu hơn và an toàn hơn.
Không đặt ghế trên các bề mặt cao, trong hoặc gần nước. Vì khi bé té hay cựa quậy có thể gây nguy hiểm cho trẻ.
4.3 Tôn trọng quá trình phát triển tự nhiên của bé
Mẹ không nên cho tập cho bé ngồi trước khi bé bước vào giai đoạn phát triển phù hợp. Theo kinh nghiệm cho bé tập ngồi được nhiều mẹ chia sẻ, bé chỉ học ngồi khi đã nâng đầu dậy được và thời điểm thích hợp nhất để bé tập ngồi là khi bé được 6 tháng. Nếu tập ngồi cho bé quá sớm sẽ gây ra những ảnh hưởng đến xương của bé.
5. Một số thắc mắc liên quan đến việc tập ngồi cho trẻ sơ sinh
5. Tại sao thời gian nằm sấp (tummy time) quan trọng với việc tập ngồi cho trẻ sơ sinh?
Ngoài nắm được bé mấy tháng biết ngồi, cha mẹ cần hiểu tầm quan trọng của việc cho trẻ nằm sấp để tập ngồi.
Thời gian nằm sấp (tummy time) là khoảng thời gian bé được nằm sấp dưới sự quan sát và theo dõi của cha mẹ. Mục đích của phương pháp thực hành này là để tăng cường cơ cổ, giúp bé học ngồi dễ dàng hơn.
Nếu bé không thích nằm sấp trong thời gian dài, mẹ có thể cho bé tập vài lần mỗi ngày và kéo dài trong vài phút.
Để khuyến khích trẻ tập nằm sấp, mẹ cũng có thể nằm sấp chung với bé trong tư thế ngang tầm mắt để bé có thể nhìn thấy khuôn mặt mẹ; từ đó bé sẽ cố gắng nằm sấp lâu hơn.
Mẹ cũng có thể thử đặt một chiếc gương trên sàn để bé có thể nhìn thấy khuôn mặt của chính mình.
Bé mấy tháng biết ngồi? Lợi ích của Tummy time
5.2 Trẻ 8 tháng chưa biết ngồi có sao không?
Thông thường, khi được 8 tháng tuổi, bé đã ngồi vững, biết bò và một số bé đã có thể biết tập đứng. Trường hợp một số trẻ 8 tháng chưa biết ngồi, có thể là do:
Cơ thể con bị thiếu hụt canxi.
Mẹ chưa biết cách hỗ trợ con trong quá trình vận động.
Bệnh lý: bất thường não bẩm sinh, bệnh lý thần kinh hoặc rối loạn chuyển hóa
5.3 Bé 7 tháng chưa biết ngồi có đáng lo không?
Bé mấy tháng biết ngồi đã rõ, nhưng bé 7 tháng chưa biết ngồi có sao không? Theo các bác sĩ, trẻ từ 7 – 9 tháng tuổi có thể thực hiện các vận động cơ bản như ngồi vững hoặc bò trườn.
Do đó, bé 7 tháng chưa biết ngồi thì bố mẹ nên tiếp tục cho bé tập ngồi, trườn thường xuyên, đồng thời bổ sung canxi với lượng 400mg/ngày cho bé để giúp xương bé chắc khỏe, hỗ trợ việc tập ngồi của con.
Hy vọng với thông tin bé mấy tháng biết ngồi, MarryBaby sẽ cung cấp cho các mẹ những thông tin bổ ích. Chúc mẹ và bé tập ngồi thành công nhé!
