Trong y học cổ truyền, cơ thể cần phải có sự cân bằng về âm khí và dương khí để có khỏe mạnh. Ở phụ nữ, thời điểm hành kinh sẽ khiến âm khí tăng lên khiến cơ thể thường bị “lạnh” đi, nếu thiếu hụt năng lượng dương, khí huyết lưu thông kém dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Tình trạng tử cung lạnh cũng liên quan đến sự cân bằng âm dương trên. Để tìm hiểu kỹ hơn về tình trạng này, mời bạn đọc tiếp bài viết sau đây của MarryBaby nhé!
Tử cung lạnh là gì và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản thế nào?
Tử cung lạnh không phải là một bệnh lý được xác nhận trong Tây y mà là tên gọi dành cho chứng mất cân bằng âm dương ở cơ quan sinh sản phụ nữ trong y học cổ truyền. Tình trạng này do sự lưu thông khí huyết nuôi dưỡng tử cung không ổn định, mạch máu đến tử cung bị co thắt do thiếu “dương khí”. Do đó, các hoạt động ở tử cung khó diễn ra thuận lợi, bao gồm rụng trứng và thụ thai, nên tăng nguy cơ bị hiếm muộn. Bạn có thể liên tưởng tử cung giống như một miếng đất, khi không nhận được nguồn dinh dưỡng hỗ trợ sẽ trở nên lạnh lẽo, thiếu năng lượng sống nên khó để gieo trồng hạt giống và nảy mầm thành công.
Tử cung lạnh liên quan đến hai vấn đề là nhiệt độ của tử cung hạ thấp hơn bình thường và không được cung cấp đủ lượng máu thiết yếu để duy trì nhiệt độ cần thiết. Nếu xảy ra trong thời gian dài, tử cung sẽ khó hoạt động ổn định, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Lý do là vì môi trường tử cung khi không được duy trì ở nhiệt độ hợp lý sẽ không tạo được điều kiện thuận lợi cho việc làm tổ của phôi thai trong tử cung, ảnh hưởng đến tỷ lệ phát triển thai thành công. Người có tử cung lạnh khi đã mang thai cũng được cho là có tỷ lệ sảy thai cao hơn nên cần phải theo dõi, chăm sóc cẩn thận. Như vậy, tử cung lạnh làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, khả năng thụ thai và phát triển thai nhi, khiến phụ nữ dễ bị hiếm muộn, khó có con.
Nguyên nhân dẫn đến tử cung lạnh là gì?
Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, từ các yếu tố bên ngoài tác động đến tác nhân bên trong cơ thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng “âm – dương”. Những nguyên nhân đó bao gồm:
- Ăn uống nhiều đồ lạnh trong chu kỳ kinh nguyệt. Nhiệt độ của đồ ăn, thức uống hàng ngày cũng ảnh hưởng đến thân nhiệt. Việc ăn uống nhiều đồ lạnh làm gia tăng phần “âm khí” đi vào cơ thể, dễ khiến tử cung lạnh và gây rối loạn kinh nguyệt.
- Thân nhiệt hạ thấp do nhiễm hàn khí. Khi cơ thể bị lạnh, không điều hòa tốt thân nhiệt cũng làm mất cân bằng âm – dương. Nếu phần “âm khí” chiếm ưu thế sẽ gây tử cung lạnh và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Bạn có thể bị nhiễm khí lạnh do nằm dưới nền đất lạnh, ẩm, mặc đồ không đủ giữ ấm trong thời tiết lạnh (nhất là bị lạnh vùng bụng và lưng), bị dính mưa lớn.
- Đi bơi trong chu kỳ kinh nguyệt. Cổ tử cung thường mở rộng trong thời gian diễn ra kinh nguyệt, đồng thời có rất nhiều sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Nếu bạn đi bơi nhiều trong lúc này sẽ tạo điều kiện nhiễm lạnh cho tử cung.
Dấu hiệu và triệu chứng của tử cung lạnh
Nhiều người thường bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo về tình trạng tử cung lạnh vì lầm tưởng đó là những thay đổi bình thường của cơ thể. Điều này làm cho việc can thiệp điều chỉnh lối sống hay có phương pháp điều trị thường xảy ra trễ, gây ra nhiều ảnh hưởng lâu dài.
Những biểu hiện của tình trạng tử cung lạnh thường là:
- Người lạnh, tay chân lạnh, có thể cảm nhận rõ hơn trong kỳ kinh nguyệt
- Hệ tiêu hóa dễ bị rối loạn như đau bụng, tiêu chảy…
- Ra máu bất thường, có khi chảy máu trước ngày hành kinh dự kiến hay máu kinh ra bị vón cục, máu kinh có màu đen
- Thời gian hành kinh không đều, ngắn hoặc dài hơn bình thường, có khi bị rong kinh
- Thường bị đau bụng dưới, đau lưng dưới, đau bụng không giảm bớt khi xoa bóp mà phải dùng nhiệt sưởi ấm vùng bụng (chườm nóng)
- Cảm thấy mệt mỏi, uể oải, bủn rủn tay chân
- Có thể bị rối loạn phóng noãn, không có khả năng rụng trứng
- Có biểu hiện của bệnh lý suy giáp
- Khó đậu thai, gặp phải tình trạng hiếm muộn
- Xảy ra hiện tượng dọa sảy thai ở những phụ nữ mang thai có tử cung lạnh.
Tác động của tử cung lạnh đến sức khỏe phụ nữ
Nếu bạn vẫn còn đang lăn tăn không biết tử cung lạnh có nguy hiểm không thì câu trả lời là có. Theo y học cổ truyển thù sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể không chỉ khiến tử cung lạnh mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý khác. Khi khí huyết bị ứ trệ, không lưu thông dễ dàng sẽ dẫn đến nhiều chứng đau nhức, sinh bệnh ở vị trí bị tắc nghẽn. Do đó, nếu nhận thấy những dấu hiệu cho rằng có liên quan đến tử cung lạnh hoặc bị mất cân bằng âm dương thì hãy đến gặp bác sĩ y học cổ truyền để được thăm khám, chẩn đoán chính xác.
Riêng về tử cung, khi khí huyết tại đây không lưu thông tốt do thiếu đi “dương khí” sẽ khiến quá trình rụng trứng và thụ tinh khó diễn ra thuận lợi. Vì thế, những người có tử cung lạnh có khả năng thụ thai thấp hơn so với những người khỏe mạnh. Nguy hiểm hơn nếu phụ nữ đang mang thai mà vẫn có tình trạng tử cung lạnh thì rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé trong bụng. Nhiều trường hợp mẹ bầu đã sảy thai do không nhận biết và điều trị kịp thời tình trạng này.
Các phương pháp điều trị và cải thiện tình trạng tử cung lạnh
Sau khi được bác sĩ y học cổ truyền chẩn đoán có tử cung lạnh, bạn sẽ được tư vấn về các phương pháp điều trị phù hợp và những thay đổi về lối sống cần thực hiện để cải thiện tình trạng này. Nguyên lý điều trị sẽ tập trung vào những cách làm ấm tử cung, bổ thận, bổ tỳ dương, trừ hàn.
Một số cách thức điều trị mà bác sĩ y học cổ truyền có thể thực hiện để “đánh tan” tình trạng tử cung lạnh và cải thiện khả năng sinh sản cho phụ nữ gồm có:
- Châm cứu để điều hòa lưu lượng khí và máu trong cơ thể, thúc đẩy sự lưu thông máu, tăng cường hoạt động của tử cung, giải quyết rối loạn kinh nguyệt do tử cung bị lạnh.
- Cứu ngải giúp làm ấm tử cung và vùng bụng dưới, cải thiện lưu thông máu đến tử cung, hỗ trợ cân bằng âm dương trở lại.
- Kê bài thuốc thảo dược để đun nước tắm làm thông kinh lạc, thúc đẩy lưu thông máu, xua tan khí lạnh, cân bằng lại âm dương, giảm bớt đau nhức cơ thể và lưu thông khí huyết.
- Kê đơn thuốc y học cổ truyền để điều trị các triệu chứng tử cung lạnh, giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe và chức năng của tử cung, tạo điều kiện cho quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần điều chỉnh lại lối sống để cải thiện được tình trạng tử cung lạnh, như sau:
- Nên ăn các loại thức ăn, đồ uống nóng, ấm và có khả năng cung cấp nhiệt cho cơ thể như trà gừng, trà cam quế, các loại trà nóng… Hạn chế các loại thực phẩm có tính hàn như cải thảo, dưa hấu…
- Nên ăn nhiều loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho hệ thống tuần hoàn như thịt, cá, đậu phộng…
- Ngâm chân với nước nóng từ 15 – 20 phút mỗi ngày, sau đó lau chân thật khô để không bị nhiễm lạnh.
- Dùng khăn ấm chườm bụng, lưng để tăng thêm thân nhiệt quanh vùng bụng, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt.
- Thực hiện các bài tập giúp điều hòa khí huyết như khí công, thái cực quyền.
- Mát xa huyệt Tam âm giao (ở vị trí từ đỉnh mắt cá trong đi lên khoảng 4 khoát ngón tay) có thể giúp làm ấm cơ thể, hạn chế lạnh tử cung.
- Giữ ấm cho cơ thể, đảm bảo không nhiễm lạnh, nhất là vùng lưng, bụng, đặc biệt là vào mùa đông và những ngày tới kỳ kinh nguyệt.
- Sau khi mắc mưa hoặc đi ngoài trời mưa về cần phải tắm rửa, thay quần áo và sấy tóc ngay để giữ ấm cơ thể, tránh bị nhiễm lạnh.
Đây cũng là lối sống giúp phòng ngừa tình trạng tử cung lạnh ở phụ nữ để có sức khỏe sinh sản tốt hơn. Việc nhận biết sớm để can thiệp điều trị, chăm sóc sức khỏe là cơ hội để bạn có thể mang thai tự nhiên một cách khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần đến gặp đúng bác sĩ y học cổ truyền uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm để thăm khám và không sử dụng chung thang thuốc với bất kỳ người nào khi không có chỉ định từ bác sĩ.
