Nhiều mẹ cho rằng mang thai con gái mệt và nghén nhiều, còn thai bé trai thì nhẹ nhàng hơn. Vậy mang thai con gái mệt hơn con trai có chính xác không? Mẹ bầu cần làm gì để giảm mệt mỏi khi mang thai?
Sự khác biệt giữa bầu bé trai và bé gái
Theo kinh nghiệm dân gian, các biểu hiện trong thời gian thai kỳ của mẹ bầu có thể nói lên giới tính của thai nhi. Liệu mang thai con gái mệt hơn con trai hay ngược lại? Theo ông bà xưa, mẹ mang bầu bé trai và mẹ mang bầu bé gái có một số điểm khác nhau đặc trưng sau:
1. Làn da
Một số người tin rằng khi mang thai con gái, làn da mẹ bầu không có nhiều sự thay đổi, thậm chí còn mịn màng hơn trước khi bầu. Ngược lại, nếu mang thai bé trai, da mẹ sẽ nổi nhiều mụn, sắc tố da cũng sạm đi hoặc có vết thâm nám.
2. Khẩu vị
Thay đổi khẩu vị như thường hay đói bụng và thèm ăn là một trong những dấu hiệu mang thai thường gặp ở phụ nữ. Nếu thèm ăn những món vị mặn hoặc chua, mẹ bầu có khả năng đang mang thai bé trai. Ngược lại, nếu thèm những món ăn ngọt như bánh, chè, thì mẹ đang mang bầu em bé gái.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bà bầu thèm ngọt sinh con trai hay gái? Cách dự đoán này có chính xác?
3. Ốm nghén
Mẹ tin rằng mang thai con gái mệt hơn con trai vì ốm nghén nặng hơn. Khi mang thai bé gái, mẹ bầu thường nghén nặng, thậm chí không ăn uống được gì, cơ thể luôn mệt mỏi. Ngược lại, nếu là bé trai, mẹ bầu sẽ ít nghén hơn, quá trình thai kỳ trải qua nhẹ nhàng hơn.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Nghén nặng sinh con trai hay gái? Đoán giới tính thai nhi qua các triệu chứng ốm nghén
4. Nhịp tim
Một trong những dấu hiệu nhận biết giới tính thai nhi đó là qua nhịp tim. Nếu nhịp tim dưới 140, em bé được cho là con trai. Nhịp tim cao hơn 140 nghĩa là mẹ đang mang bầu một cô công chúa. Nhịp tim đập nhanh hay chậm cũng ảnh hưởng mang thai con gái mệt hơn con trai.
5. Màu nước tiểu
Nhiều người dựa vào màu nước tiểu của thai phụ để phán đoán em bé trong bụng là trai hay gái. Nếu nước tiểu mẹ bầu có màu vàng đục, mẹ khả năng mang thai con gái. Nếu nước tiểu trong, màu vàng sáng, mẹ đang bầu em bé trai.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Thử nước tiểu với sữa tươi không đường để biết trai hay gái có chính xác không?
6. Tính cách mẹ bầu
Hầu hết phụ nữ khi mang thai thường trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương. Các mẹ mang thai con gái có xu hướng dễ xúc động và hay khóc trong suốt thai kỳ. Ngược lại, khi bầu bé trai, mẹ có thể trở nên nóng tính, hay cáu gắt, thậm chí nổi giận vô cớ.
7. Hình dáng bụng bầu
Bà bầu có bụng tròn, to, lùm xùm thì nhiều khả năng sẽ sinh con gái. Trong khi đó, bụng bầu nhọn, cao và gọn thì mẹ mang thai bé trai.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Làm sáng tỏ độ tin cậy việc xem rốn đoán sinh con trai hay gái
8. Kích thước ngực
Khi mang thai, vòng 1 của mẹ sẽ có sự thay đổi kích thước đáng kể. Tuy nhiên, đa số các mẹ có kích thước hai bên ngực phát triển không đều nhau. Mẹ mang thai bé gái sẽ có ngực trái to hơn ngực phải. Mẹ bầu bé trai thì ngực phải lại to hơn ngực trái.
9. Giấc mơ ngược
Ông bà xưa thường quan niệm những gì xảy ra trong giấc mơ sẽ trái ngược với thực tế. Vì vậy, nếu mẹ bầu mơ thấy mình đang mang bầu bé trai nghĩa là mẹ đang sở hữu một cô công chúa. Ngược lại, nếu mơ thấy thai nhi là gái, mẹ sẽ có khả năng sinh con trai.
Mang thai con gái mệt hơn con trai có đúng không?
Mang thai con gái mệt hơn con trai hay sự khác nhau giữa bầu bé trai và bé gái có chính xác không? Các dấu hiệu nhận biết giới tính thai nhi phần lớn dựa trên quan niệm dân gian. Các kinh nghiệm này được truyền tai nhau từ các bà các mẹ xưa.
[key-takeaways title=””]
Theo quan điểm y học hiện đại, triệu chứng của mẹ bầu phụ thuộc vào cơ địa, tình hình sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và chế độ chăm sóc trong thai kỳ. Giới tính thai nhi chỉ là yếu tố ngẫu nhiên, không phải lúc nào cũng chính xác.
[/key-takeaways]
Có mẹ bầu ốm nghén nặng, cảm thấy mang thai con gái mệt hơn con trai. Ngược lại, nhiều mẹ lại thấy mang bầu bé trai “khổ sở” hơn nhiều khi bầu bé gái. Do đó, tình trạng mệt mỏi thai kỳ không được xem là dấu hiệu dự đoán chính xác giới tính của thai nhi.
Nguyên nhân chính khiến mẹ bầu mệt là do sự thay đổi nội tiết tố, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng lên khoảng 40% – 45%. Điều này khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng, lịch trình sinh hoạt, nghỉ ngơi cũng là những yếu tố tác động đến sức khỏe của mẹ bầu. Nếu ăn uống không đủ chất, thiếu ngủ, tâm trạng lo lắng, căng thẳng thường xuyên thì mẹ bầu dễ cảm thấy mệt mỏi, người uể oải.
Cách giúp bầu giảm mệt mỏi khi mang thai
Nếu đang thắc mắc mang thai con gái mệt hơn con trai có đúng không, mẹ hãy tìm hiểu ngay các cách để vượt qua cảm giác mệt mỏi trong thai kỳ. Dưới đây là một số phương pháp mẹ có thể áp dụng để có thai kỳ nhẹ nhàng hơn.
1. Đi ngủ sớm khi mang thai mệt hơn con trai
Thiếu ngủ, mất ngủ là tình trạng thường gặp ở mẹ bầu. Khi ngủ không đủ giấc, mẹ sẽ luôn cảm thấy người lờ đờ, thiếu sức sống. Mẹ nên tập thói quen đi ngủ sớm vào ban đêm để có giấc ngủ đêm chất lượng.
Thức khuya rất có hại cho sức khỏe, nhất là với mẹ bầu. Khi ngủ trễ, hệ thần kinh của mẹ dễ trở nên căng thẳng, không cung cấp đủ oxy cho thai nhi. Tốt nhất, mẹ nên đi ngủ lúc 9 – 10 giờ tối và ngủ khoảng 8 tiếng mỗi đêm.
2. Tận dụng giấc ngủ ngắn
Bất cứ khi nào thấy mệt, xuống sức, mẹ hãy tranh thủ chợp mắt để lấy lại năng lượng. Đặc biệt, nếu có thể, mẹ nên sắp xếp một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa. Chỉ cần ngủ khoảng 30 phút mỗi trưa, mẹ sẽ cảm thấy khỏe hơn, tránh tình trạng mang thai con gái mệt hơn con trai.
3. Vận động nhẹ nhàng
Nhiều mẹ bầu quan niệm rằng thời gian mang thai, phụ nữ không nên vận động hay luyện tập thể thao. Thực tế là có rất nhiều hoạt động thể dục thể thao phù hợp với mẹ bầu. Việc vận động nhẹ nhàng giúp mẹ bầu lưu thông khí huyết, tinh thần sảng khoái.
Mẹ có thể đi bộ, bơi lội hay tập yoga dành cho bà bầu. Hãy chọn môn thể thao an toàn với bà bầu và tập mỗi ngày khoảng 30 phút để duy trì sức khỏe, mẹ nhé.
5. Chế độ dinh dưỡng đủ chất
Mệt mỏi khi mang thai hay mang thai con gái mệt hơn con trai có thể đến từ nguyên nhân mẹ bầu thiếu chất, thiếu sắt trong thai kỳ. Mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, đa dạng nhóm chất. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo bác sĩ để bổ sung sắt, canxi, vitamin trong thai kỳ.
6. Uống nhiều nước khi mang thai con gái mệt hơn con trai
Nước giúp cân bằng hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Mẹ bầu cần uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, mẹ có thể bổ sung các loại nước ép từ trái cây tươi để thay đổi khẩu vị và tăng cường vitamin.
>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Những loại trái cây tốt cho bà bầu mẹ không nên bỏ qua
7. Giữ tâm trạng thoải mái
Mang thai con gái mệt hơn con trai hay những mệt mỏi trong thai kỳ dễ khiến mẹ căng thẳng, chán nản. Mẹ cần giữ tinh thần lạc quan, tránh những suy nghĩ tiêu cực. Chia sẻ với người thân, học cách thở sâu, tăng cường nghỉ ngơi, tham gia các hoạt động giải trí yêu thích là những cách giúp mẹ thư giãn hiệu quả.
Mang thai con gái mệt hơn con trai đúng hay sai là thắc mắc của nhiều bà bầu. Hy vọng những thông tin trong bài viết trên sẽ giúp mẹ bớt hoang mang về vấn đề này.
