Việc bổ sung sắt cho mẹ bầu rất quan trọng và cần thiết. Bởi vì thiếu sắt sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Bài viết này MarryBaby sẽ chia sẻ về vấn đề mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi. Các mẹ bầu hãy theo dõi nhé!
Dấu hiệu mẹ bầu thiếu sắt
Bên cạnh vấn đề mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi; chúng ta cần nhận biết được các dấu hiệu thiếu sắt ở thai phụ. Theo bệnh viện Mayo tại Hoa Kỳ, thai phụ thiếu sắt có các dấu hiệu sau:
- Mệt mỏi
- Yếu ớt
- Chóng mặt hoặc choáng váng
- Đau đầu
- Da nhợt nhạt hoặc hơi vàng
- Hụt hơi
>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu thiếu canxi nên ăn gì để bổ sung canxi nhanh chóng?
Các triệu chứng của thiếu máu nghiêm trọng có thể bao gồm:
- Nhịp tim nhanh
- Huyết áp thấp
- Khó thở
- Khó tập trung
- Đau ngực
- Chân tay lạnh
Tuy nhiên, các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt thường giống với các triệu chứng mang thai nói chung. Vì thế, mẹ bầu nên xét nghiệm máu để tầm soát tình trạng thiếu máu khi mang thai. Nếu bạn lo lắng về mức độ mệt mỏi của mình hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác; mẹ bầu hãy đi khám bệnh để được bác sĩ chẩn đoán chính xác.
Những nguyên nhân dẫn đến thiếu sắt
Trước khi tìm hiểu vấn đề mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi; chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân gây thiếu máu. Thiếu máu do thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ sắt để sản xuất hemoglobin. Hemoglobin là một phần của các tế bào hồng cầu cung cấp màu đỏ cho máu; và cho phép các tế bào hồng cầu mang máu mang oxy đi khắp cơ thể. Nếu không tiêu thụ đủ sắt hoặc mất quá nhiều sắt; cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ hemoglobin.
Ngoài ra, khi mang thai lượng máu trong cơ thể sẽ tăng lên và lượng sắt cần thiết cũng tăng theo. Bởi vì, lượng sắt cần nhiều hơn để tạo ra nhiều máu hơn giúp cung cấp oxy cho thai nhi. Nếu mẹ bầu không có đủ lượng sắt dự trữ hoặc không có đủ chất sắt trong khi mang thai có thể bị thiếu máu do thiếu sắt.
Vậy mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi? Mời các mẹ bầu cùng đọc tiếp phần bài viết dưới đây.
>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Rối loạn đông máu khi mang thai có nguy hiểm không?
Mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi?
Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI); thiếu sắt là một vấn đề dinh dưỡng toàn cầu ảnh hưởng đến 52% phụ nữ mang thai. Nếu mẹ bầu thiếu sắt sẽ ảnh hương gì đến thai nhi?
- Thiếu máu do thiếu sắt trầm trọng trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non; tức là mẹ bầu có thể sinh em bé trước tuần thứ 37 của thai kỳ.
- Thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai cũng liên quan đến việc sinh con nhẹ cân và trầm cảm sau sinh.
- Nếu mẹ bầu thiếu sắt có thể tăng nguy cơ thai nhi chậm phát triển trong tử cung.
- Trẻ sơ sinh cũng có nguy cơ cao bị thiếu máu; thậm chí có thể tử vong trước hoặc sau khi sinh.
Mẹ bầu thiếu sắt phải làm sao?
Khi đã biết mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi; nếu nghi ngờ bản thân bị thiếu sắt. Mẹ bầu hãy đi khám tổng quát để bác sĩ có chẩn đoán chính xác nhất. Từ đó bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc với liều lượng thích hợp để mẹ bầu có thể bổ sung sắt. Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý dùng thuốc sắt vì có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.
>> Mẹ bầu có thể xem thêm: Bà bầu bị chuột rút là thiếu chất gì?
Ngoài ra, mẹ bầu có thể bổ sung thêm các thực phẩm sau để cung cấp sắt cho cơ thể theo chia sẻ của Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ:
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt trong chế độ ăn bao gồm các loại rau lá xanh đậm; thịt đỏ; thịt gia cầm; thịt lợn; các loại đậu; đậu Hà Lan; trái cây sấy khô; bánh mì; ngũ cốc và mì ống tăng cường chất sắt.
Uống bổ sung vitamin C hoặc ăn các loại thực phẩm có chứa vitamin C như trái cây họ cam quýt; dâu tây; kiwi; dưa; rau lá xanh; cà chua; ớt chuông…
[inline_article id=160489]
Hy vọng rằng với bài viết mẹ bầu thiếu sắt ảnh hưởng gì đến thai nhi sẽ giúp ích cho các mẹ. Nếu còn thắc mắc gì về vấn đề bổ sung sắt trong thai kỳ hãy để lại bình luận. Đội ngũ bác sĩ tham vấn của MarryBaby sẽ giải đáp ngay nhé.
