Hương Lê - trước khi là thành viên của gia đình MarryBaby, cô từng làm biên tập viên tại Sunflower Media, Phương Nam Book, Web Trẻ Thơ. Phụ trách viết bài cho hai chuyên mục Sau khi sinh và Sự phát triển của trẻ, cô mong muốn mang đến cho các mẹ những thông tin giá trị, chuẩn xác từ nhiều nguồn đáng tin cậy, được kiểm chứng bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y khoa. Cùng với ban biên tập MarryBaby, cô luôn nỗ lực nhằm góp phần xây dựng một cộng đồng Mẹ và Bé uy tín nhất Việt Nam, vì sức khỏe toàn diện của mẹ và sự phát triển lành mạnh, tối ưu của bé.
Cô chia sẻ: “Với tôi, làm mẹ là một hành trình đáng tự hào nhưng cũng đầy thử thách. Và tôi tự hào lây với những người mẹ khi đồng hành cùng họ trên hành trình sinh nở lẫn nuôi dạy con”.
Nếu được chọn lại em có lấy anh không? Chắc chắn là có.
Nếu được chọn lại em có lấy anh không? Chắc chắn là có.
Em chưa từng cho rằng sự tình cờ đưa chúng ta đến bên nhau. Với em, hình như có một bàn tay vô hình được gọi là số phận đã tham gia vào việc này.
Nếu được chọn lại em có lấy anh không?
Nếu được chọn lại em có lấy anh không? Làm sao có thể khước từ sự sắp xếp của số phận. Em tin rằng những cuộc gặp gỡ trên đời này đều đến từ số phận nhằm thực hiện một sứ mệnh nào đó. Không phải tự nhiên trong hằng hà sa số người chúng ta lại va vào nhau và bị thu hút ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Nếu được chọn lại em có lấy anh không? Chắc chắn rằng anh không vô duyên vô cớ xuất hiện trong đời em. Chắc chắn rằng những mối nhân duyên trên đời này từ cha mẹ, con cái, đồng nghiệp… cũng không vô duyên vô cớ xuất hiện trong đời em. Mọi thứ trong cuộc đời này đều gắn với nhau bởi chữ nợ. Duyên nhạt duyên đậm, duyên cạn duyên sâu đều đến từ món nợ tiền kiếp nhiều hay ít.
Mà nếu đã là nợ thì dù có chạy đằng trời cũng không thoát. Chúng ta rồi cũng sẽ gặp nhau dưới nhân dạng khác bởi cùng một linh hồn để trả nợ nhau mà thôi. Vì vậy, nếu được chọn lại em có lấy anh không, em nghĩ nợ trước sau gì cũng phải trả, sao không trả anh kiếp này cho rồi.
[inline_article id=271802]
Câu chuyện nợ duyên
Em chợt nhớ một câu chuyện Phật dạy về nợ duyên.
Có một chàng trai rất đau đớn vì người yêu đi lấy chồng nên đã lên chùa để hỏi thăm sư thầy. Anh bảo tại sao anh yêu cô gái nhiều như vậy mà cô vẫn đi lấy người khác. Sư thầy cười và cho anh xem một chiếc gương. Trong gương là hình ảnh một cô gái khỏa thân nằm chết bên đường. Mọi người qua đường đều bỏ đi. Có một anh chàng dừng lại đắp cho cô gái cái áo rồi cũng bỏ đi. Trong khi chàng trai đến sau đem xác cô gái đi chôn. Nhà sư giải thích kiếp trước anh mới chỉ là người đắp áo cho cô ấy nên kiếp này chỉ có duyên thôi. Còn người chồng cô ấy lấy bây giờ chính là người cô nợ vì kiếp trước đã chôn cất cô ấy.
Hóa ra chúng ta đã từng nợ nhau rất nhiều ở những kiếp trước nên kiếp này phải trả. Chỉ là đã được cho uống thuốc vong tình nên chẳng còn nhớ gì tiền kiếp của mình.
Nếu được chọn lại em có lấy anh không? Chắc chắn là nếu thời gian quay lại đêm hội hoa đăng phố cổ năm nào, em cũng sẽ đồng ý nhận lời cùng anh đi uống nước. Anh, một người xa lạ nhưng cho em cảm giác gần gũi ngay lần đầu gặp mặt. Chính cảm giác đó đặt nền móng cho một cam kết lâu dài.
Đi qua bao thử thách của đời sống lứa đôi, không ít lần muốn dừng lại, em lại nhớ đến câu nói: “Tu trăm năm mới được ngồi chung thuyền, tu nghìn năm mới cùng chăn gối”.
Em luôn dặn lòng nhân duyên là chuyện trăm năm, đừng để nóng giận trong một phút thiêu cháy mọi thứ, quay đầu tìm lại chỉ còn đống tro tàn. Cội nguồn của tình yêu, của hạnh phúc nằm sâu trong mỗi chúng ta. Chỉ là mỗi người có biết cách khơi thông dòng chảy yêu thương để nhận về hạnh phúc.
Trong một buổi tu tập dành cho người trẻ, em nhớ đại sư có nhắc lại lời Đức Phật: đã chấp nhận yêu thì phải “chịu”. Mà muốn chịu được thì buộc phải có cái “đựng”. Vậy cái đựng đó là gì? Chính là 4 cái túi chứa lần lượt “từ, bi, hỷ, xả”.
Khi ta trao niềm vui, hạnh phúc cho người khác, ta cũng nhận về tương tự. Bởi lẽ, như đại sư nói: “Bàn tay tặng hoa hồng tự nó thơm trước”.
Những lời này thẩm thấu vào tâm can, là kim chỉ nam cho em trên hành trình “trả nợ”. Trả nợ với tâm thế tự nguyện và vui vẻ. Vì vậy khi anh hỏi nếu được chọn lại em có lấy anh không, trong lòng em đã có sẵn câu trả lời.
Nếu được chọn lại em có lấy anh không? Đã hiểu nguyên nhân sâu xa của mối duyên này, làm sao em dám từ chối anh. Ở kiếp sau, nếu cho em được lựa chọn một lần nữa, em vẫn sẽ chọn anh.
Muốn biết hút thai xong có được ăn xôi không, mời bạn cùng tìm hiểu thông tin bên dưới nhé.
Muốn biết hút thai xong có được ăn xôi không, mời bạn cùng tìm hiểu thông tin bên dưới nhé.
Hút thai là việc chấm dứt thai kỳ đối với thai từ 6 tuần đến hết 12 tuần, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Tuy quá trình thực hiện diễn ra nhanh chóng, bạn có thể về nhà sau đó không lâu nhưng phải nói việc này gây mất sức rất nhiều. Nếu không được chăm sóc đúng cách, vết thương ở tử cung vừa lâu lành mà còn tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Đáng chú ý, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để nhanh hồi phục. Một câu hỏi đặt ra lúc này là hút thai xong có được ăn xôi không vì xôi cũng là một món ăn bổ dưỡng.
Hút thai xong có được ăn xôi không?
Hút thai xong có được ăn xôi không?Xôi được nấu từ gạo nếp. Theo đông y, gạo nếp có tính ôn ấm nên khi ăn nhiều có thể bị nóng. Hơn nữa, gạo nếp có tính dẻo, khó tiêu. Vì vậy, phụ nữ hút thai xong không nên ăn xôi vì sẽ gây ảnh hưởng đến sự hồi phục vết thương ở tử cung, làm vết thương mưng mủ và lâu lành.
Chế độ ăn uống sau hút thai
1. Hút thai xong nên ăn gì?
Chắc hẳn bạn đã biết hút thai xong có được ăn xôi không.Ngoài ra, sau hút thai, để nhanh chóng lấy lại sức khỏe, bạn cần bổ sung các thực phẩm sau.
– Thực phẩm bổ máu
Sau hút thai, bạn mất máu nhiều. Vì vậy, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, trứng, gan động vật, sữa, các loại đậu, rau lá xanh đậm, bông cải xanh…
– Thực phẩm giàu canxi
Hút thai xong có được ăn xôi? Chắc chắn là không. Nhưng đừng quên bổ sung thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, hạnh nhân, nấm… để giảm tình trạng đau nhức, mệt mỏi của cơ thể.
– Thực phẩm giàu vitamin
Ăn nhiều rau, củ, trái cây như rau ngót, rau dền, cà chua, giá sống, bí đỏ, táo, nho… giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, nhanh lành vết thương.
– Thực phẩm giàu magie
Hút thai có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như căng thẳng, buồn bã, u uất do mặc cảm có lỗi. Việc ăn các thực phẩm giàu magie sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng. Một số thực phẩm giàu magie gồm gạo, yến mạch, dưa hấu, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều…
2. Kiêng gì sau hút thai?
Có lẽ bạn quan tâm việc hút thai xong có được ăn xôi không. Nhưng bạn cũng cần tham khảo kỹ thông tin về thực phẩm không nên ăn sau hút thai.
– Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ
Hạn chế ăn các loại thực phẩm như gà rán, xúc xích, khoai tây chiên, pizza, hamburger. Vì chúng chứa hàm lượng calo và chất béo cao nhưng lại thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ hồi phục sức khỏe.
Mặt khác, đây được xem là những thực phẩm làm gia tăng mức độ trầm cảm, tình trạng thường gặp sau bỏ thai.
– Thực phẩm có tính hàn
Một số thực phẩm có tính hàn như tôm, cua, ốc, mực… có thể làm vết thương lâu lành.
– Các đồ uống có chất kích thích
Tuy đã hiểu rõ hút thai xong có được ăn xôi không, bạn cũng nên biết thêm một số loại thức uống cần tránh sau hút thai. Chúng gồm rượu, bia, cà phê, các loại đồ uống có ga… vì chứa các chất gây hại cho sức khỏe.
[inline_article id=258200]
Chăm sóc sau hút thai
– Cần tuân thủ uống thuốc theo đơn và hướng dẫn của bác sĩ.
– Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm.
– Không thụt rửa sâu trong âm đạo.
– Giữ vệ sinh sạch sẽ vùng kín, thay băng vệ sinh thường xuyên như kỳ kinh bình thường cho đến khi hết ra máu.
– Tránh lao động khuân vác nặng trong vài tuần đầu tiên sau khi hút thai.
– Tái khám theo chỉ định của bác sĩ.
– Có thể quan hệ tình dục lại sau 2-3 tuần nếu đã sạch máu và dịch sau hút thai. Nhưng nhớ là đừng quên áp dụng các biện pháp ngừa thai.
Một số dấu hiệu bất thường sau hút thai
Bạn nên đi khám gấp nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu sau.
– Đau bụng ngày càng tăng hơn.
– Sốt hoặc ớn lạnh.
– Ra máu nhiều hoặc kéo dài trên một tuần, lượng máu không ít đi.
– Để tránh tai biến, nên hút thai ở các cơ sở y tế uy tín, đầy đủ các trang thiết bị, dụng cụ trong môi trường vệ sinh đảm bảo.
– Một số người do mặc cảm tội lỗi có thể rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài, stress sau hút thai. Vì vậy, sự an ủi, động viên của người thân vô cùng cần thiết cho quá trình hồi phục.
– Nên ý thức quan hệ tình dục an toàn, tránh tái diễn việc bỏ thai. Vì hậu quả của nó để lại không hề nhỏ. Bên cạnh ảnh hưởng về mặt tinh thần, hút thai làm sức khỏe giảm sút, tăng nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục, thậm chí có thể gây vô sinh.
Với những thông tin trên đây, hy vọng bạn đã biết nên làm gì sau khi hút thai cũng như hết thắc mắc hút thai xong có được ăn xôi.
Cây dừa cạn trị bệnh gì? Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết công dụng của loại cây cảnh này
Cây dừa cạn trị bệnh gì? Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết công dụng của dừa cạn
Cây dừa cạn dễ trồng, chỉ cần ghim nhánh là sống, lại có hoa đẹp và đa dạng về màu sắc nên thường được trồng làm cảnh. Tuy nhiên, đây lại là một cây thuốc nam có giá trị.
Cây dừa cạn trị bệnh gì và vị trí trên thị trường dược liệu
Dừa cạn có tên khoa học là Catharanthus Roseus (L.) G. Don, thuộc họ trúc đào Apocynaceae. Người ta còn gọi dừa cạn là cây bông dừa, hải đằng, dương giác, trường xuân. Cây dừa cạn mọc ở đâu? Dừa cạn thường mọc ở những vùng có khí hậu nhiệt đới.
Cây dừa cạn trị bệnh gì? Theo nghiên cứu, cây dừa cạn giàu alkaloid với hai loại chủ yếu thường được dùng trong điều trị ung thư là vinblastine and vincristine.
Vào những năm 1950, các nhà khoa học Canada đã phát hiện ra rằng vinblastine có thể làm gián đoạn quá trình phân chia tế bào. Nó trở thành một hoạt chất điều trị ung thư vô cùng hiệu quả lại rẻ tiền. Thực tế cho thấy chiết xuất từ dừa cạn đặc biệt hữu hiệu trong điều trị ung thư bàng quang, tinh hoàn, phổi, buồng trứng, ung thư vú, ung thư máu.
Nắm bắt được nhu cầu thị trường dược liệu, từ những năm 1990, Việt Nam đã xuất khẩu dừa cạn ra nước ngoài. Những công ty dược phẩm lớn trên thế giới cũng sản xuất nhiều loại thuốc trị bệnh từ dừa cạn như thuốc trị ung thư, tiểu đường, huyết áp…
[inline_article id=255195]
Tác dụng của cây dừa cạn trong đông y
Theo đông y, cây dừa cạn trị bệnh gì? Dừa cạn có tính mát, vị đắng, tác dụng hoạt huyết, tiêu thũng, trị viêm, hạ huyết áp, an thần, giải độc. Theo đó, dừa cạn được dùng để trị một số bệnh: huyết áp, tiểu đường, viêm đại tràng, viêm nhiễm phần phụ, kinh bế, tiêu hoá kém, lỵ, zona, phong ngứa, vàng da…
Các bài thuốc dân gian từ cây dừa cạn
1. Cây dừa cạn trị bệnh gì? Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp
Bài thuốc trị huyết áp cao gồm dừa cạn 160g, lá đinh lăng 180g, hoa hòe 150g, cỏ xước 160g, đỗ trọng 120g, chi tử 100g, cam thảo đất 140g. Các vị sao giòn, tán vụn trộn đều rồi bảo quản trong hộp kín tránh ẩm.
Mỗi ngày dùng 40g hỗn hợp hãm với 1 lít nước sôi, sau 10 phút có thể dùng được. Dùng uống thay nước trong ngày.
2. Cây dừa cạn trị bệnh gì? Trị bế kinh
Dừa cạn (phơi khô) 16g, nga truật 12g, hồng hoa 10g, tô mộc 20g, chỉ xác 8g, trạch lan 16g, huyết đằng 16g, hương phụ 12g. Sắc với nửa lít nước, còn 300ml chia 2 lần uống trong ngày.
Khi bị bỏng nhẹ, dùng lá giã nát đắp lên những vết bỏng sẽ giúp làm mát, giảm đau, chống nhiễm trùng vết thương. Đắp 2-3 ngày.
5. Cây dừa cạn trị bệnh gì? Trị lỵ trực khuẩn
Dừa cạn (sao vàng hạ thổ) 20g, cỏ sữa 20g, cỏ mực 20g, chi tử 10g, lá khổ sâm 20g, hoàng liên 10g, rau má 20g, đinh lăng 20g. Sắc với 600ml nước còn 300ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống 5 ngày.
6. Cây dừa cạn trị bệnh gì? Điều trị zona
Dừa cạn (sao vàng hạ thổ) 16g, thổ linh 16g, bạch linh 10g, kinh giới 12g, chi tử 10g, nam tục đoạn 16g, cam thảo đất 16g, hạ khô thảo 16g. Sắc uống ngày 1 thang, sắc 3 lần, uống 3 lần.
Lá dừa cạn, lá cây hòe hai thứ lượng bằng nhau, giã nhỏ đắp lên các tổn thương, băng lại để làm giảm đau nhức.
7. Cây dừa cạn trị bệnh gì? Trị mất ngủ
Lấy 20g thân lá dừa cạn khô sao vàng, 12g lá vông nem, 12g hạt muồng sao đen, sắc uống trước khi đi ngủ.
8. Cây dừa cạn trị bệnh gì? Trị rong kinh
Lấy từ 20-30g dừa cạn sao vàng (toàn cây có cả hoa và rễ), sắc lấy nước, uống liên tục từ 3-5 ngày.
Tác dụng phụ của cây dừa cạn và một số lưu ý khác
– Do dừa cạn có công dụng trị huyết áp cao nên người bị huyết áp thấp không nên dùng các bài thuốc từ dừa cạn.
– Phụ nữ có thai và cho con bú không nên dùng dửa cạn để trị bệnh vì có thể gây độc cho thai và cho trẻ nhỏ bú mẹ.
– Dừa cạn hoa trắng chứa hoạt chất cao hơn loại có hoa đỏ, hồng.
– Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi muốn áp dụng các bài thuốc trị bệnh từ dừa cạn. Vì dừa cạn nếu dùng quá liều có thể gây ngộ độc, thậm chí gây mù, tử vong. Đặc biệt là không nên dùng quá 50g mỗi ngày.
Mặc dù biết cây dừa cạn trị bệnh gì nhưng bạn phải thận trọng khi áp dụng các bài thuốc trị bệnh từ loại thảo dược này để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.
Trong hôn nhân, có lẽ bạn đã không ít lần mệt mỏi tự hỏi chán chồng quá làm gì bây giờ.
Thực ra, khi trong lòng bạn luôn thôi thúc câu hỏi khi chán chồng phụ nữ nên làm gì bây giờ; đó là cơ hội để bạn nhìn lại cuộc hôn nhân và tìm cách cải thiện. Chán chồng không phải là điều gì đáng lo. Sống chung ngần ấy năm, đi ra đi vào cũng chỉ khuôn mặt ấy, không chán mới lạ. Quan trọng là bạn phải biết tại sao mình chán chồng.
Nguyên nhân khiến bạn chán chồng
1. Rơi vào một trong những giai đoạn khủng hoảng hôn nhân
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Đầu tiên, bạn cần biết các giai đoạn trong hôn nhân. Theo nghiên cứu, thường hôn nhân sẽ trải qua 4 giai đoạn căng thẳng. Nếu rơi vào những thời điểm sau, ban rất dễ chán chồng.
Năm đầu tiên của hôn nhân
Đây là thời điểm hai bạn về chung một nhà, học cách chấp nhận sự khác biệt để cùng nhau xây dựng tổ ấm. Nếu không tìm được tiếng nói chung, cả hai dễ rơi vào tâm trạng chán nản, thậm chí đổ vỡ.
Mặc dù chỉ mới cưới nhau chưa đầy bao lâu nhưng nếu rơi vào tình cảnh này, bạn chắc chắn sẽ luôn bị ám ảnh bởi suy nghĩ chán chồng quá làm gì bây giờ.
Sau 5-7 năm sau khi cưới
Đây là thời điểm cuộc hôn nhân dễ mất kết nối. Gánh nặng cơm áo gạo tiền, trách nhiệm nuôi dạy con cái dường như làm cả hai không còn thời gian dành cho nhau. Xung đột và mâu thuẫn thường xuyên khiến hôn nhân dễ lung lay và đi đến kết thúc.
Sau 10-15 năm sau khi cưới
Đây là giai đoạn nhiều cặp đôi trở nên thụ động trong tình cảm. Cuộc sống vật chất tuy ổn định nhưng cuộc sống lứa đôi trở nên nguội lạnh. Họ không còn hứng thú cho những cuộc hẹn hò lãng mạn. Họ thích ngủ hơn thích sex. Họ không còn dành cho nhau những lời ngọt ngào. Họ tạm thỏa mãn với thực tế mà không biết rằng chỉ cần một tác nhân thứ 3 mới lạ xuất hiện, cuộc hôn nhân sẽ bị đe dọa.
Và chắc chắn, vào giai đoạn này, bạn sẽ luôn mệt mỏi với suy nghĩ chán chồng quá làm gì bây giờ.
Sau 20-30 năm sau khi cưới
Người ta gọi đây là giai đoạn khủng hoảng tuổi trung niên. Thường đây là thời điểm con cái đã rời khỏi nhà và tạo lập cuộc sống riêng. Cả hai cảm thấy mình đã hoàn thành trách nhiệm nên không còn tha thiết với việc cải thiện cuộc sống hôn nhân. Đặc biệt, lúc này nhiều phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh. Sự xáo trộn về thể chất và tinh thần do ảnh hưởng bởi sự thay đổi nội tiết tố cũng là nguyên nhân làm họ chán chồng và luôn tự hỏi chán chồng quá làm gì bây giờ.
2. Không chịu nổi tật xấu của chồng
Một trong những nguyên nhân vợ chán chồng là chồng có tính gia trưởng, cờ bạc, rượu chè, nhậu nhẹt, vô trách nhiệm… Mặc dù bạn đã góp ý nhiều lần nhưng anh ấy vẫn cố chấp, không chịu sửa đổi.
3. Một trong hai người ngoại tình
Ngoại tình dù xuất phát từ người chồng hay người vợ cũng đều đẩy cuộc hôn nhân đến bên bờ vực. Người vợ khi phát hiện chồng ngoại tính thường rơi vào trạng thái chán nản, muốn duy trì hôn nhân nhưng không thể quên quá khứ tội lỗi của chồng.
Trong trường hợp người vợ ngoại tình, họ thường muốn đi theo tiếng gọi trái tim. Vì vậy, họ không còn hứng thú gì với chồng nữa nên chán chồng cũng là điều dễ hiểu.
Đây là quy tắc cơ bản để cứu vãn một cuộc hôn nhân, nhất là khi bạn thường xuyên nghĩ đến việc chán chồng quá làm gì bây giờ. Tuy nhiên, hôn nhân không phải là thứ để “nước đến chân mới nhảy”, để đến khi chông chênh mới gia cố.
Mối quan hệ có thể được thắt chặt chỉ bằng những hành động rất nhỏ mỗi ngày: Một nụ hôn khi vừa thức dậy, một tin nhắn khích lệ trong ngày, thỉnh thoảng cùng nhau uống tách cà phê ở góc ban công… Những điều tưởng chừng đơn giản nhưng có thể giúp nhau duy trì một đời sống hôn nhân viên mãn.
2. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Trao đổi trên tinh thần thấu hiểu
Bạn nên khéo léo trao đổi với anh ấy những khúc mắc để giải tỏa tâm trạng không mấy thoải mái đè nén bạn nhiều ngày qua. Đừng để suy nghĩ chán chồng quá làm gì bây giờ khiến hôn nhân nhân của bạn đi vào ngõ cụt. Nhưng hãy nhớ mọi thứ chỉ có thể được giải quyết trên tinh thần bao dung và thông cảm.
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Theo nghiên cứu, các chị em có thể đánh giá lại góc nhìn của mình về tình yêu và mối quan hệ. Quá trình này bao gồm việc diễn giải các tình huống theo những cách khác nhau để thay đổi cách bạn nghĩ và cảm nhận về chúng.
Với chiến lược này, bạn có thể tập trung vào việc xem xét những phẩm chất tích cực của chồng và suy nghĩ về cách những đặc điểm đó đóng góp vào mối quan hệ của bạn.
4. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Thay đổi thói quen
Cảm giác buồn chán trong mối quan hệ của bạn có thể là phản ánh của việc bạn cảm thấy mất hứng thú với cuộc sống nói chung. Một cách để thay đổi điều này là thay đổi các thói quen hàng ngày của bạn.
Thay vì đi ăn ở những địa điểm giống nhau; hãy cân nhắc đến một nơi nào đó mới như một cặp đôi. Tìm một sở thích mới mà hai bạn có thể thử cùng nhau. Hoặc thậm chí tìm kiếm những cách mà bạn có thể thêm gia vị cho mọi thứ trong phòng ngủ.
5. Những điều mới để thử cùng nhau
Nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra sự nhàm chán; nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được hai yếu tố thường gặp trong các mối quan hệ: thiếu kích thích và thiếu mới lạ. Cùng nhau khám phá những điều mới mẻ là một giải pháp có thể hữu ích.
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Những điều bạn có thể thử bao gồm:
Ghé thăm những địa điểm mới cùng nhau.
Tìm các chương trình truyền hình mới để xem cùng nhau.
Tham dự một sự kiện thể thao.
Tham dự một buổi hòa nhạc cùng nhau.
Đi bộ đường dài.
Đăng ký lớp học nấu ăn dành cho vợ chồng.
Thử một môn thể thao mới.
Tạo một sổ lưu niệm hoặc sách ảnh về kỷ niệm yêu thích trước khi cưới.
6. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Hẹn hò
Đi hẹn hò mỗi tuần một lần có thể là một cách tuyệt vời để kết nối lại và trò chuyện. Tập trung vào những cảm giác bạn đã có khi bắt đầu mối quan hệ; và tập nghĩ về chồng với cảm giác phấn khích tương tự.
Cuộc hẹn hò có thể trở nên thú vị hơn bằng cách tạo ra sự bất ngờ cho nhau. Bạn có thể mua vé để xem môn thể thao, bộ phim, cuộc thi đấu yêu thích của chồng; hoặc đề xuất một cuộc phiêu lưu tự phát mà bạn đã nghĩ đến. Điều quan trọng là tìm thời gian cho nhau để tập trung vào mối quan hệ của bạn mà không có áp lực hoặc sự phân tâm khác.
7. Cùng nhau giải quyết
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Mặc dù bạn có thể tự mình thực hiện các bước để làm sống động mối quan hệ; nhưng những nỗ lực của bạn sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu cả hai bạn đều ở trên cùng một chiến tuyến; và cùng nhau làm việc để mang lại sự hứng khởi trong cuộc sống của bạn.
8. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Đi tham vấn tâm lý cặp đôi
Trong một số trường hợp, bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn về các vấn đề trong mối quan hệ. Điều này có thể đặc biệt phù hợp nếu cảm giác buồn chán của bạn liên quan đến một vấn đề sâu sắc hơn như thiếu giao tiếp; hoặc cách bạn nghĩ về mối quan hệ của mình.
Khi chán chồng phụ nữ nên đi tham vấn để làm gì? Tham vấn tâm lý cặp đôi cũng có thể là một cách tuyệt vời để cải thiện kết nối của bạn với chồng và sự hài lòng trong hôn nhân của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những người đã từng liệu pháp cặp đôi đã báo cáo sự cải thiện trong giao tiếp và sự hài lòng trong mối quan hệ cũng như sự thân mật và phản ứng tốt hơn.
Cuộc hôn nhân có đáng để cứu vãn?
Sau những nỗ lực để cứu vãn cuộc hôn nhân và thắp sáng ngọn lửa tình yêu giữa hai người. Nếu cảm giác nhàm chán vẫn dai dẳng và không thay đổi; đã đến lúc bạn cần tự hỏi liệu cuộc hôn nhân có đáng để tiếp tục hay không.
Ly hôn là giải pháp cuối cùng nếu sự chịu đựng của bạn đối với cuộc hôn nhân đã vượt ngưỡng. Nghĩa là anh ấy thường xuyên lặp lại những hành động làm bạn tổn thương như ngoại tình, xúc phạm, bạo hành, cờ bạc nợ nần…
Song đừng quên hôn nhân tuy là chuyện của hai người nhưng nếu buông tay sẽ ảnh hưởng đến những đứa trẻ. Vì vậy, nên cân nhắc quyết định nào ít gây tổn thất nhất.
Nếu một lúc nào đó bạn cứ bị ám ảnh bởi câu hỏi chán chồng quá làm gì bây giờ, hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách cải thiện. Đừng kéo dài tình trạng chán chồng vì có thể làm hôn nhân không kịp cứu vãn.
Vậy con trai thường làm gì khi nhớ người yêu? Đây là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ, vì họ tin rằng, nỗi nhớ tỷ lệ thuận với tình yêu của đàn ông dành cho họ.
Dưới đây là những dấu hiệu khi chàng đang rất nhớ bạn, thậm chí là “phát điên”.
1. Dấu hiệu chàng nhớ bạn đến “phát điên”
Anh ấy cố gắng duy trì cuộc nói chuyện giữa hai người.
Anh mong muốn và nài nỉ để bạn và anh được gặp nhau.
Anh ấy có thể cảm thấy hơi ghen nếu bạn ưu tiên dành thời gian cho người khác.
Bạn nghe bạn bè anh ấy nói rằng anh ấy luôn nhắc về bạn trong hầu hết các cuộc trò chuyện.
Anh ấy tương tác với bạn trên mạng xã hội, thả tim, bình luận và nhận thấy những cập nhật mới của bạn.
Bạn sẽ thấy chàng mong muốn được gọi video; vì một trong những gì con trai thường làm khi nhớ người yêu đó là khao khát được nhìn thấy mặt người phụ nữ họ yêu thương.
Nếu đàn ông, con trai có một trong những dấu hiệu trên, thì rất có thể anh ấy đang rất nhớ người yêu. Vậy con trai thường làm khi nhớ người yêu? Hãy cùng tìm hiểu xem đàn ông, con trai khi nhớ người yêu họ thường làm gì ở nội dung sau đây nhé.
2. Đàn ông, con trai khi nhớ người yêu họ thường làm gì?
2.1 Thường xuyên gọi điện, nhắn tin
Con trai thường làm gì khi nhớ người yêu? Chắc chắn chàng sẽ liên tục nhắn tin, gọi điện để cập nhật tình hình của bạn. Chàng còn gọi video hoặc facetime chỉ để nhìn thấy bạn.
Bên cạnh hỏi thăm, chàng còn kể cho bạn nghe những gì chàng trải qua trong ngày và cảm giác nhớ người yêu ra sao. Chàng cũng không quên dặn dò bạn những chuyện lặt vặt liên quan đến ăn uống, ngủ nghỉ, giữ gìn sức khỏe.
Khi đàn ông nhớ họ sẽ làm gì? Thường xuyên nhắn tin, gọi điện
2.2 Chàng chủ động nói “Anh nhớ em”
Đàn ông thường tìm cách chế ngự cảm xúc vì không muốn mình trở nên yếu đuối trong mắt người yêu.
Tuy nhiên, nỗi nhớ da diết có thể khiến chàng muốn nổ tung và không ngại thổ lộ với bạn rằng “Anh nhớ em”.
2.3 Gọi điện và nhắn tin nếu bạn chưa kịp nghe máy
Đôi lúc, có thể bạn đang bận rộn và chưa kịp chạm đến chiếc điện thoại của mình. Nhưng vì anh ấy quá nhớ bạn, và bắt đầu sốt ruột. Nên chàng sẽ nhắn tin và gọi điện cho bạn nhiều lần.
Bạn đừng ngạc nhiên nếu thấy điện thoại có vài chục tin nhắn hoặc cuộc gọi nhỡ của chàng nhé. Đó cũng chính hành động trả lời cho câu hỏi con trai thường làm gì khi nhớ người yêu.
Khi đàn ông nhớ người yêu họ sẽ làm gì? Chắc chắn là tìm cách liên lạc với bạn
2.4 Anh ấy năn nỉ bạn gửi hình để ngắm
Nếu đang phải xa bạn, chàng có thể yêu cầu bạn gửi ảnh để anh ấy xem cho thỏa nhung nhớ.
Chàng muốn có những hình ảnh mới nhất của bạn dù trong thư viện điện thoại đã đầy ảnh về bạn. Đây cũng là một trong những dấu hiệu anh ấy nhớ bạn đến cồn cào.
2.5 Gọi cho bạn trong cơn say
Trong cơn say, đàn ông thường viện cớ để thổ lộ tình cảm của mình với người họ yêu thương. Mặc dù bình thường có cố cạy miệng họ cũng không hé nửa lời.
Đàn ông thường làm gì khi nhớ người yêu, nhất là khi say? Câu trả lời là anh ấy muốn gặp bạn và muốn gần gũi, ân ái với bạn.
Danh ngôn có câu: “Xa cách đối với tình yêu như gió đối với lửa, nó thổi tắt ngọn lửa nhỏ nhưng thổi bùng ngọn lửa lớn”. Vì vậy, khoảng cách địa lý cũng chính là phép thử đối với tình yêu.
Điều này lý giải tại sao chàng có thể vượt hàng trăm cây số trong đêm về thăm bạn rồi lại tất tả trở về nơi xuất phát để không trễ việc vào sáng hôm sau. Những gì chàng làm đã đủ thấy chàng luôn yêu và nhớ bạn rất nhiều.
Khi đàn ông nhớ họ sẽ làm gì? Xuất hiện bất ngờ
2.7 Liên tục tạo điều bất ngờ cho bạn
Đàn ông, con trai thường làm gì khi nhớ người yêu? Điều mà chị em phụ nữ thích nhất đó chính là những điều bất ngờ. Chính vì vậy, anh ấy đột ngột bất ngờ ôm bạn, hôn bạn ở nơi đông người.
Mặc dù anh ấy chưa bao giờ làm như vậy với bạn. Điều đó cho thấy anh ấy thực sự thương và nhớ bạn rất nhiều.
Con trai thường làm gì khi nhớ người yêu cũ? Thật ra, nỗi nhớ của anh ấy là có. Nhưng hành động thì có thể là không. Nếu chàng là một người đàn ông trưởng thành, anh ấy sẽ không để những việc khác làm ảnh hưởng đến mối quan hệ hiện tại của anh ấy.
Điều quan trọng là, nếu anh ấy có nhớ người yêu cũ, thậm chí là gặp mặt. Bạn sẽ cần tạo ra một không gian thoải mái để anh ấy có thể dễ dàng kể cho bạn nghe lý do vì sao anh ấy có những cảm xúc ấy. Để từ đó cả hai cùng vượt qua.
Tuy nhiên, nếu anh ấy có những dấu hiệu sau, thì không chỉ nhớ, mà anh ấy đang rất có dấu hiệu ngoại tình với người yêu cũ:
Thường xuyên nhắc về người cũ.
Anh ấy có một “người bạn ẩn danh”.
Anh ấy xem lại hình ảnh và kỷ niệm của người cũ.
Anh ấy tiếp xúc và kết nối lại với gia đình người cũ.
Anh ấy chở bạn đến những nơi có hình bóng của người cũ.
Anh ấy hẹn hò với người cũ, hoặc những người bạn chung của họ trước đây.
Tương tác với những người khác và tạo kết nối, mối quan hệ mới.
Hiểu cảm xúc nhớ một người là việc hoàn toàn bình thường của bản thân.
Tham gia vào các hoạt động có thể giúp bạn chuyển hướng sự chú ý và tâm trạng của mình.
Nếu nỗi nhớ ảnh hưởng đến cả ngày của bạn. Hãy tự hỏi bản thân, tại sao bạn lại nhớ người ấy. Hãy tự hỏi bản thân rằng việc thiếu người yêu ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
Nỗi nhớ là một cảm giác thú vị trong tình yêu; nhưng đôi khi cũng khiến ta sốt ruột, đứng ngồi không yên chỉ vì không gặp mặt.
5. Chàng nhớ nhung hay là người quá kiểm soát?
Đôi khi, những gì con trai thường làm khi nhớ người yêu là sự bộc bạch về tình cảm. Nhưng đôi lúc, đó là báo hiệu của một người đàn ông quá kiểm soát. Khi đó, bạn sẽ ở trong mối quan hệ ngột ngạt; thiếu tự do; và có thể là biểu hiện của mối quan hệ độc hại.
Báo hiệu cho thấy chàng quá kiểm soát bạn:
Cô lập bạn khỏi gia đình và bạn bè.
Không tôn trọng thời gian bạn mong muốn được ở một mình.
Ghen tuông dữ dội, anh ấy muốn kiểm soát bạn đang ở đâu mọi nơi, mọi lúc.
Không muốn, và không thể lắng nghe những gì bạn cần; đặc biệt là nhu cầu riêng tư.
Dò xét, theo dõi nhất cử nhất động của bạn; đòi hỏi bạn phải luôn ở gần trong tầm mắt của anh.
Khiến cho bạn cảm thấy tội lỗi khi phải rời xa anh; anh ấy sử dụng nó như công cụ để bạn ở gần anh nhiều hơn.
Tóm lại, hiểu được con trai thường làm gì khi nhớ người yêu; và nhận ra dấu hiệu chàng nhớ bạn phát điên; bạn có thể đoán được mức độ tình cảm chàng dành cho bạn.
Thời điểm khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất là điều mà cánh đàn ông cũng thật sự muốn biết. Biết để chiều lòng bạn đời, cũng như để cải thiện đời sống tình dục của vợ chồng.
Thời điểm khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất còn tùy thuộc vào thể trạng, tâm sinh lý; và cách mà chàng kích thích nàng. Nhưng về mặt y khoa, sẽ có những thời điểm mà cô ấy sẽ thèm yêu nhất, hứng tình và ham muốn chuyện ấy nhất.
1. Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất?
[key-takeaways title=””]
Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Khi nàng rụng trứng, sắp tới ngày hành kinh, khi mang thai, mãn kinh. Họ cũng có thể khao khát “chuyện ấy” khi “yêu xa”, sau những lần cãi vã với chồng hay xem cảnh nóng…
[/key-takeaways]
1.1 Ngày rụng trứng
Chu kỳ kinh nguyệt thường dao động từ 24 đến 35 ngày. Sự rụng trứng được diễn ra trong kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng là lúc phụ nữ hưng phấn, ham muốn tình dục lên đỉnh cao nhất.
Sau khi được phóng thích, trứng di chuyển xuống ống dẫn trứng và ở đó từ 12 đến 24 giờ; nơi trứng “chờ” tinh trùng để được thụ tinh. Đó là lý do tại sao bản năng tình dục của phụ nữ lại tăng cao trong thời điểm rụng trứng.
Sự tăng cường hormone trong giai đoạn rụng trứng khiến chị em nghĩ đến tình dục nhiều hơn. Đây chính là thời điểm mà phụ nữ mong muốn thèm khát được quan hệ nhất. Nếu bạn và nàng đang muốn gần gũi nhau, thì đây là thời điểm cực kỳ thích hợp.
Cách tính ngày rụng trứng: Ngày rụng trứng xảy ra trước chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo 14 ngày. Đây chính là lúc nhu cầu bản năng người phụ nữ dâng cao do lượng testosterone và estrogen tiết ra mạnh mẽ. Mời bạn xem thêm bài viết cách tính ngày rụng trứng để hiểu hơn về vấn đề này.
[inline_article id=281107]
Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Thời điểm phụ nữ thèm yêu nhất là ngày rụng trứng do hormone thay đổi
1.2 Ngày có kinh
Ngày kinh nguyệt có phải là khi phụ nữ muốn quan hệ nhất? Có thể, vì thật ra ở một số phụ nữ, họ có ham muốn cao vào ngày đèn đỏ. Đây là thời điểm phụ nữ thèm yêu nhất vì càng đến gần ngày kinh, hormone estrogen tăng cao khiến phụ nữ ham muốn nhiều hơn.
Nếu bạn muốn quan hệ ngày có kinh, cách tốt nhất là bạn nên chuẩn bị thêm kiến thức về sức khỏe phụ nữ để tránh viêm nhiễm phụ khoa; hoặc bị đau khi quan hệ.
[inline_article id=302189]
1.3 Phụ nữ muốn quan hệ nhất khi mang thai
Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Có phải là trong giai đoạn thai kỳ hay không? Câu trả lời ở một số chị em là CÓ. Điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng chị em khi mang thai cần lưu ý nên chọn ra những tư thế phù hợp, cũng như cường độ quan hệ vừa phải để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ.
Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Phụ nữ ham muốn nhất vào thời gian nào?
1.4 Giai đoạn mãn kinh
Khi chuẩn bị bước vào giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ bỗng trở nên hừng hực; và ham muốn tình dục nhiều hơn trước.
Mặc dù trong giai đọan này lượng estrogen đã giảm dần, nhưng song song đó tuyến yên sẽ tăng tiết Gonadotropin. Đây là một hormone có trong thuốc Gonadotropin chorionic (APL) giúp phụ nữ tăng cường khả năng thụ thai. Chính vì thế, mà phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh sẽ ham muốn tình dục.
1.5 Yêu xa hoặc đã nhịn quan hệ nhiều ngày
Bên cạnh những thay đổi về mặt hormone làm tăng nhu cầu sinh lý ở nữ giới; những tác động về mặt tâm lý, thể chất cũng làm trỗi dậy ham muốn của chị em. Có thể kể đến như yêu xa, hoặc đã lâu chưa quan hệ.
Đây là thời điểm mà phụ nữ mong muốn tìm kiếm bạn tình cũng như mong muốn thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình.
Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Con gái ham muốn nhất vào thời điểm nào?
1.6 Sau những cuộc xung đột, cãi vã và làm hòa
Vì sao sau khi cãi vã lại là thời điểm phụ nữ muốn hệ nhất? Thông thường, sau những trận xung đột và cãi vã, bạn và người ấy sẽ bắt đầu hiểu nhau hơn. Và đó cũng là lúc hai bạn muốn ôm lấy nhau và gần gũi. Đó cũng có lẽ là do sau khi tháo gỡ được những mâu thuẫn, những hiểu lầm đã khiến cặp đôi bắt đầu khao khát lẫn nhau trở lại.
1.7 Phụ nữ muốn quan hệ nhất khi xem phim có cảnh nóng
Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Câu trả lời là trong những lúc xem phim có cảnh nóng. Nếu cô ấy đang ngồi cạnh bạn, và cùng bạn xem bộ phim đó; thì ít nhiều tay của cô sẽ bắt đầu chạm vào cơ thể bạn, đặc biệt là đùi.
Khi xem cảnh nóng, não bắt đầu tăng tiết dopamine, đồng thời não bộ cũng bắt cô ấy phải nghĩ và tưởng tượng đến cảnh nóng giữa bạn và cô ấy. Nếu đã sẵn sàng quan hệ, đây là lúc bạn cũng nên gọi mời cô ấy.
Sau khi ngủ dậy là thời điểm nữ giới lẫn nam giới có ham muốn chuyện ấy nhất. Đây là thời điểm cơ thể được phục hồi sau một giấc ngủ dài; tràn đầy năng lượng và hứng khởi. Chính vì vậy, sáng sớm ngay sau khi thức dậy là thời điểm tuyệt vời để quan hệ tình dục.
Hầu hết các cặp đôi quan hệ vào sáng sớm đều có “cuộc yêu” kéo dài hơn bình thường, mức độ thỏa mãn cao và cả hai đều đạt được cực khoái.
Phụ nữ ham muốn nhất vào thời gian nào trong ngày? Đó là sau khi ngủ dậy
1.9 Lúc phụ nữ thoải mái và cười nhiều
Khi bạn bị căng thẳng quá mức; cơ thể bạn giải phóng nhiều cortisol – hormone kích hoạt phản ứng chiến-hay-chạy; nó có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của bạn.
Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2008 trên NCBI, 30 phụ nữ được đo ham muốn tình dục và nồng độ cortisol trước và sau khi xem một bộ phim khiêu dâm. Kết quả cho thấy những phụ nữ giảm cortisol có ham muốn tình dục cao hơn.
Nếu gần đây bạn nhận thấy mức độ căng thẳng của mình giảm xuống; điều đó cũng có thể giải thích cho sự gia tăng ham muốn tình dục. Do đó, thời điểm thư giãn là lúc phụ nữ thèm khát nhất.
Phụ nữ thích quan hệ bao lâu có lẽ là thắc mắc của nhiều chàng trai và các chị em. Không như lầm tưởng về chuyện quan hệ tình dục thăng hoa phải càng lâu càng tốt; thời gian quan hệ lý tưởng theo nghiên cứu chỉ từ 7-13 phút.
Nhưng ở góc độ cá nhân, phụ nữ thích quan hệ bao lâu không có một tiêu chí chung. Điều quan trọng là hai bạn cần giao tiếp để hiểu rõ nhu cầu của nhau; và cho nhau biết khoảng thời gian phù hợp cho cả hai.
Đến đây chắc hẳn bạn đã biết thời điểm khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất và thời gian phụ nữ thích quan hệ là trong bao lâu rồi!
3. Phụ nữ ham muốn quá nhiều có thể do mắc bệnh nymphomania
Phụ nữ ham muốn quá nhiều rất có thể liên quan đến bệnh nymphomania. Hay còn gọi là hội chứng cuồng dâm.
Người mắc bệnh này luôn bị thôi thúc bởi những ý nghĩ tình dục; thực hiện hành vi tình dục thiếu kiểm soát. Thậm chí họ còn lên kế hoạch để được quan hệ với một người. Nhưng cho đến khi được quan hệ và lên đỉnh, họ vẫn cảm thấy không bao giờ là đủ thỏa mãn.
Những người mắc bệnh nymphomania thường có xu hướng bộc lộ khao khát bản năng thông qua các hành vi như:
Thích giao tiếp với người khác giới.
Hay có thói quen đụng chạm, thân mật quá trớn.
Thường có xu hướng ve vãn mồi chài đàn ông (phụ nữ), hành vi tình dục bốc đồng.
Nhiều người mắc bệnh nhưng không biết mình mắc bệnh. Vì chỉ nghĩ đây là ham muốn cao bình thường. Bệnh Nymphimania nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy gây đỗ vỡ hạnh phúc gia đình. Họ cũng dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục vì quan hệ tình dục bừa bãi.
Những thời điểm khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất, lại trở nên tiêu cực?
[inline_article id=330619]
Tóm lại
Việc biết thời điểm khi nào phụ nữ muốn quan hệ và thèm khát tình dục nhất sẽ giúp cho cánh đàn ông hiểu rõ hơn về nhu cầu sinh lý của phụ nữ. Từ đó giúp cải thiện đời sống hôn nhân cho cả hai. Nội dung trên là những gì bạn cần để giải đáp thắc mắc “khi nào phụ nữ muốn quan hệ tình dục nhất”.
Muốn trói giữ trái tim chàng, hãy nghĩ cách làm chàng luôn nhớ về bạn.
Đàn ông trưởng thành, chững chạc luôn đủ sáng suốt để biết đâu là người phụ nữ họ nên dành thời gian để theo đuổi, gắn bó. Việc chàng có đặt bạn ở một vị trí trang trọng trong tim hay không còn tùy thuộc vào phẩm chất, sự thông minh và cách ứng xử của bạn. Vậy có cách khiến chàng nhớ bạn đến phát điên hay không?
Hãy tham khảo thêm cách làm chàng luôn nhớ về bạn sau đây để củng cố “địa vị” của bạn trong lòng chàng nhé.
1. Cách khiến chàng nhớ bạn đến phát điên
1.1 Hãy là người phụ nữ bí ẩn
Muốn trói giữ trái tim chàng, hãy nghĩ cách làm chàng luôn nhớ về bạn (cách khiến chàng nhớ bạn)
Cách làm chàng luôn nhớ về bạn là gì? Dù mối quan hệ của bạn đã đi đến kết hôn hay chưa; cách làm chàng luôn nhớ về bạn, lụy tình bạn, luôn cảm thấy háo hức khi ở bên bạn là hãy trở thành một quyển sách không có hồi kết mà chàng muốn đọc mỗi ngày.
Vì bản chất của đàn ông là luôn tìm kiếm và bị hấp dẫn bởi những điều mới lạ. Muốn trở thành một phụ nữ bí ẩn; bạn phải là người có đời sống nội tâm phong phú, có kiến thức và sự hiểu biết; có sự trải nghiệm, có phong cách riêng biệt không lẫn với bất kỳ ai. Cũng có khi bạn là người đi ngược lại với quan niệm của đám đông để luôn là chính mình.
Thật sự không dễ dàng để trở thành người phụ nữ bí ẩn. Do đó, bạn có thể bỏ qua tiêu chí. Áp dụng những cách làm chàng luôn nhớ về bạn còn lại dưới đây cũng đủ khiến chàng mê mệt bạn.
Làm sao để chàng thích mình hơn? Đàn ông đánh giá cao những phụ nữ luôn biết yêu thương bản thân. Khi biết ưu ái bản thân, bạn sẽ luôn tìm cách hoàn thiện mình. Vì vậy, phụ nữ biết yêu bản thân luôn hấp dẫn và xinh đẹp; và đây là cách khiến chàng nhớ bạn vô cùng hữu hiệu.
Mặt khác, cuộc sống gia đình khiến bạn quay cuồng với bao trách nhiệm. Nếu bạn không biết cách chăm sóc bản thân; bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Tâm trạng đó sẽ khiến không khí gia đình ngột ngạt, thậm chí bạn có thể thường xuyên gây gổ với chàng.
Vậy nên, một trong những cách làm chàng luôn nhớ về bạn là hãy yêu thương chăm sóc bản thân tốt hơn; cho mình được thư giãn, thoải mái; làm những điều mình thích. Một khi bạn cảm thấy vui vẻ, tràn đầy năng lượng, bạn mới có thể trao đi yêu thương.
Luôn yêu thương bản thân là cách khiến chàng nhớ bạn tha thiết
1.3 Giàu lòng trắc ẩn
Nếu bạn là người giàu lòng nhân ái, biết thấu hiểu và chia sẻ, chắc chắn bạn là mẫu người đa số đàn ông yêu thích. Bởi khi ở bên cạnh bạn, chàng luôn có cảm giác bình yên.
Sự dịu dàng và nồng ấm của bạn chính là điều làm chàng ấn tượng; cũng là cách khiến chàng nhớ bạn da diết. Hơn nữa, với tấm lòng thiện lương; bạn luôn là người biết đối nhân xử thế với bạn bè và gia đình hai bên.
Có lẽ vì vậy mà mỗi khi đi xa; chàng chỉ muốn nhanh chóng trở về bên bạn, bến đỗ bình yên của đời chàng.
1.4 Biết nũng nịu, nhờ vả
Cách khiến chàng nhớ bạn
Cách làm chàng luôn nhớ về bạn, bí quyết để chàng yêu bạn nhiều hơn là thỉnh thoảng hãy tỏ ra nũng nịu, cần sự có mặt của chàng.
Đàn ông được mệnh danh là phái mạnh với bản tính thích che chở. Vì vậy, bạn nên tận dụng điều này để chàng có cơ hội chứng tỏ bản lĩnh đàn ông. Thỉnh thoảng, bạn hãy dựa dẫm, nhờ vả để chàng có cơ hội thể hiện tình yêu và trách nhiệm với bạn.
Hơn nữa, chàng sẽ cảm thấy hạnh phúc vì được chung vai gánh vác cùng người phụ nữ chàng yêu thương. Nhớ là đừng quên nhìn chàng với ánh mắt ngưỡng mộ và biết ơn. Đó chính là cách khiến chàng nhớ bạn đến phát điên; và là động lực để chàng tiếp tục trở thành bờ vai vững chãi khi bạn cần.
1.5 Nắm được “tử huyệt” của chàng trên giường là cách khiến chàng nhớ bạn phát điên
Không thể phủ nhận tình dục là thứ khiến đàn ông “nghiện ngập”. Vì vậy, kỹ năng giường chiếu của bạn càng tuyệt đỉnh, chàng sẽ càng bị bạn mê hoặc và luôn nhớ về bạn, nhất là những giây phút cả hai “đắm đuối” bên nhau.
Hãy học cách làm tình cho chàng yêu bạn nhiều hơn. Mỗi người đàn ông sẽ có những điểm nhạy cảm đáp ứng với các kích thích khác nhau. Vì vậy, người phụ nữ tinh tế chính là người biết rõ vị trí nào giúp chàng nhanh hưng phấn, đạt khoái cảm và “sung sướng” tột đỉnh. Đây là cách làm chàng luôn nhớ về bạn một cách đầy đam mê.
Dưới đây, Marrybaby cũng gợi ý thêm cho chị em 3 loại bao cao su mà các chàng rất thích sử dụng khi quan hệ. Vì một trong những loại này sẽ khiến chàng vừa sướng vừa lâu ra.
[affiliate-product id=”319980″ sku=”273283ID664″ title=”Bao Cao Su Kéo Dài Thời Gian Durex Performa” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”319982″ sku=”273283ID665″ title=”Bao Cao Su Siêu Mỏng Durex Invisible” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
[affiliate-product id=”319984″ sku=”273283ID666″ title=”Bao Cao Su Cơ Bản Durex Kingtex” newtab=”true” nofollow=”false” sponsored=”false” ][/affiliate-product]
1.6 Tôn trọng tự do của chàng
Người ta thường ví đàn ông như cánh diều, “già néo thì đứt dây”. Thế nên với đàn ông, kiểm soát chính là thứ giết chết cảm xúc lứa đôi chàng dành cho bạn; và không phải là cách khiến chàng nhớ bạn.
Những phụ nữ tâm lý luôn cho người đàn ông của mình không gian riêng; chẳng bao giờ gọi điện thường xuyên chỉ để muốn biết chàng đi đâu, đi với ai. Vì họ hiểu tình yêu không có sự tin tưởng trước sau gì cũng đổ vỡ. Đổi lại, chàng sẽ luôn cảm thấy hạnh phúc vì tìm được người hiểu mình. Và dù có đi đâu cũng muốn nhanh chóng được về bên bạn.
Bạn nhớ nhé, cách làm chàng luôn nhớ về bạn, để chàng không thể rời xa bạn là nên tôn trọng tự do cá nhân của chàng.
Cách khiến chàng nhớ bạn là nấu cho chàng những bữa ăn ngon
Cách khiến chàng sẽ luôn nhớ về bạn, về tổ ấm của mình khi rời khỏi nhà, để đàn ông nói anh nhớ em đó là trở thành một người vợ đảm đang; biết chăm sóc gia đình thông qua những bữa ăn ngon.
“Con đường ngắn nhất đến trái tim là đi qua dạ dày.”. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên nếu bạn có thể chinh phục chàng bằng tài nấu nướng.
1.8 Cởi mở với chàng là cách khiến chàng nhớ bạn
Bạn muốn biết làm cách khiến chàng thấy nhớ bạn? Hãy nhớ tạo được kết nối cảm xúc với chàng. Chúng ta hay nhớ ai đó mà chúng ta có sự kết nối với họ.
Bạn không cần phải kể cho chàng những bí mật thầm kín nhất nhưng nên có những cuộc trò chuyện ý nghĩa với chàng sẽ giúp cả hai hiểu nhau sâu sắc hơn. Do đó, bạn nên cởi mở với chàng.
1.9 Khuyến khích chàng dành thời gian rảnh cho bản thân mà không có bạn
Cách khiến chàng nhớ bạn: Khuyến khích chàng dành thời gian rảnh cho bản thân mà không có bạn
Khi yêu ai đó, bản năng của chúng ta là cố gắng ở bên người mình yêu nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, sẽ không ai thích điều đó diễn ra như một đòi hỏi quá mức trong tình yêu.
Do đó, cách khiến chàng nhớ bạn đó là hãy vừa sống cuộc sống của chính bạn; vừa khuyến khích chàng dành thời gian bên bạn bè và gia đình của chàng.
làm sao để người yêu nghiện mình? Nếu muốn một người đàn ông xem bạn là nửa kia tiềm năng, chàng cần xem bạn là người chàng có thể tin tưởng làm bạn gái hoặc làm vợ. Điều này không có nghĩa là bạn cần theo đuổi chàng và làm mọi thứ chàng yêu cầu. Nhưng khi chàng thực sự cần sự ủng của bạn, hãy ở bên chàng.
2. Cách làm đàn ông lụy mình đến mức không muốn rời xa
Cách làm đàn ông lụy mình và cách khiến chàng nhớ bạn da diết
Sau những bí quyết khiến đàn ông nhớ bạn; hẳn bạn sẽ rất muốn biết cách làm đàn ông lụy mình để chàng mãi không thể rời xa. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chàng quấn quít bạn không ngừng:
[key-takeaways title=”Cách làm đàn ông lụy mình”]
Cho chàng thấy bạn tôn trọng anh ấy:Đàn ông muốn người phụ nữ đánh giá cao khả năng của anh ấy trong việc bảo vệ và giải quyết vấn đề. Anh ấy muốn bạn ngưỡng mộ sự kiên định và cảm giác bình tĩnh trước áp lực.
Đừng cố gắng thay đổi con người chàng: Hãy để anh ấy được làm chính mình; có như vậy, bạn và chàng mới thoải mái để yêu thương nhau.
Thể hiện với chàng sự biết ơn: Đàn ông thích những người phụ nữ có thể đánh giá cao việc anh ấy chăm chỉ làm để chăm sóc bạn; ngay cả khi anh ấy không thể cho bạn tất cả những gì anh ấy muốn.
Quan tâm đến anh ấy một cách chân thành: Vẻ đẹp thực sự của một mối quan hệ là khi hai người đến với nhau với mong muốn cho đi hơn là chỉ nhận. Do đó, cách làm đàn ông lụy mình và cách khiến chàng nhớ bạn là hãy quan tâm đến chàng nhé!
Giữ tinh thần lạc quan, cho phép bạn yêu và được chàng yêu: Ai cũng sẽ lụy một cô gái vui vẻ, có tinh thần lạc quan, cân bằng. Đồng thời, hãy đón nhận tình yêu của chàng, thay vì chối bỏ, phủ nhận. Đó cũng là cách khiến chàng nhớ bạn.
Làm chỗ dựa đáng tin cậy cho anh ấy: Sự ủng hộ của bạn vô cùng quan trọng trong những thời gian khó khăn của chàng. Những lúc chàng trải qua những thách thức dường như không thể vượt qua; sự đồng hành của bạn là cách làm đàn ông lụy mình.
Hiểu tâm lý của chàng: Đây là cách làm đàn ông lụy mình vô cùng kinh điển. Hãy trở thành một người phụ nữ biết ý tứ; để ý, quan sát những niềm vui nhỏ nhặt của chàng; biết khi nào chàng vui, buồn, giận dữ hay căng thẳng. Với cách này, bạn sẽ khiến chàng nhớ bạn đến phát điên đó!
Hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của bản thân: Khi trò chuyện với chàng, đừng khoanh tay trước ngực; đừng bắt chéo chân. Hãy để cơ thể của bạn ở trạng thái “mở” nhất có thể. Để chàng dễ dàng và thoải mái sẻ chia với bạn nhiều điều hơn.
Cho phép bản thân được mong manh với anh ấy: Chia sẻ cởi mở những cung bậc cảm xúc, những nỗi đau, niềm vui bạn trải qua. Đây vừa là cách khiến chàng nhớ bạn; vừa là cách làm đàn ông lụy mình; vì nó xây dựng sự tin tưởng vô cùng to lớn và kết nối sâu sắc.
[/key-takeaways]
Chắc hẳn bạn cũng sẽ có những cách làm chàng luôn nhớ về bạn. Nhưng dù thế nào, hãy nhớ rằng tình cảm chân thật đến từ trái tim ấm áp mới có thể mang đến sự bền vững cho mối quan hệ. Hy vọng bạn áp dụng thành công cách khiến chàng nhớ bạn; và cách làm đàn ông lụy mình.
Thật ra, nếu con vẫn phát triển bình thường về thể chất, đáp ứng các tiêu chuẩn ở từng cột mốc thì mẹ không có gì phải lo lắng. Chậm phát triển ngôn ngữ không phải là một hiện tượng hiếm gặp. Đây chỉ là hiện tượng tạm thời. Khi đó, mẹ có thể áp dụng mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói. Hoặc mẹ có thể áp dụng một số phương pháp dạy trẻ chậm nói để cải thiện tình trạng này ở trẻ.
Tuy nhiên, mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói không áp dụng đối với trường hợp trẻ mắc bệnh tự kỷ, trẻ gặp vấn đề ở cơ miệng lưỡi hoặc khiếm khuyết về sự phát triển não bộ.
1. Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm nói
Trẻ chậm nói (delayed speech) là khi bé không thể làm những điều sau:
Nói những từ đơn giản (chẳng hạn như “mama” hoặc “baba”) rõ ràng hoặc không rõ ràng khi trẻ được 12 tháng đến 15 tháng tuổi.
Hiểu các từ đơn giản (chẳng hạn như “không” hoặc “dừng lại”) khi 18 tháng tuổi.
Nhiều mẹ đã áp dụng thành công mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói.
Có thể nói chữa bệnh bằng mẹo dân gian đã tồn tại từ rất lâu ở nước ta. Nhiều người đã áp dụng mẹo dân gian và khỏi bệnh hoặc chữa khỏi một số triệu chứng nào đó. Tương tự, mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói đã được nhiều mẹ thử qua và rất ngạc nhiên về tính hiệu quả của nó.
Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh sự hiệu quả của các mẹo dân gian và cần được xem xét kỹ lưỡng. Dưới đây là phân tích chi tiết về 3 mẹo dân gian chữa chậm nói phổ biến.
2.1. Mẹo chữa trẻ chậm nói bằng đậu đỏ
Mẹo chữa trẻ chậm nói bằng đậu đỏ
Theo quan niệm dân gian, đậu đỏ có tính ấm, vị ngọt, giúp bổ huyết, thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Do đó, sử dụng đậu đỏ để chữa chậm nói cho bé được cho là có hiệu quả trong việc kích thích phát triển ngôn ngữ ở trẻ.
Ngoài mẹo chữa trẻ chậm nói bằng đậu đỏ, người ta còn dùng mẹo ăn lưỡi heo bé nhanh biết nói
Người ta quan niệm lưỡi heo có khả năng giúp trẻ phát triển ngôn ngữ tốt hơn bởi vì:
Chứa nhiều vitamin B12, kẽm và các axit amin thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ thần kinh, đặc biệt là khả năng ngôn ngữ.
Vận động cơ lưỡi khi ăn lưỡi heo cũng giúp kích thích các cơ quan liên quan đến phát âm, giúp trẻ nói rõ ràng hơn.
Cách thực hiện:
Cho bé trai ăn 9 lưỡi heo, bé gái ăn 7 lưỡi heo. Trẻ nhỏ không cần ăn nguyên cả lưỡi mà chỉ cần sử dụng phần chóp lưỡi.
Tùy vào độ tuổi và sở thích của trẻ, mẹ có thể chế biến lưỡi heo thành nhiều món ăn khác nhau để tránh bé bị ngấy (luộc, xào, nấu cháo, nấu canh, trộn gỏi…).
[key-takeaways title=””]
Lưu ý:
Chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả của việc ăn lưỡi heo đối với việc chữa trẻ chậm nói.
Cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chế biến lưỡi heo để tránh nguy cơ trẻ ngộ độc thực phẩm.
Lưỡi heo có thể chứa nhiều cholesterol và chất béo, không phù hợp với trẻ có chế độ ăn kiêng hoặc béo phì.
[/key-takeaways]
2.3. Mẹo giật đồ
Mẹo giật đồ dựa trên quan niệm dân gian rằng “cướp vía” của người ăn nói giỏi sẽ giúp trẻ nhanh biết nói. Tuy nhiên, đây là phương pháp không có cơ sở khoa học và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Cách thực hiện:
Đưa trẻ đến nơi đông người (chợ, công viên…).
Giật đồ ăn của người đang ăn (nên chọn người nói nhiều, nói giỏi) và cho trẻ ăn.
[key-takeaways title=””]
Lưu ý:
Đây là hành động thiếu văn hóa, có thể gây mâu thuẫn với người bị giật đồ.
Hiệu quả của phương pháp này chưa được chứng minh.
Việc cho trẻ ăn thức ăn không rõ nguồn gốc có thể gây nguy cơ cho sức khỏe của trẻ.
[/key-takeaways]
Ngoài các mẹo chữa chậm nói trên, nhiều mẹ còn áp dụng mẹo chữa chậm nói bằng cá lóc. Bạn có thể tham khảo thêm tại đây.
3. Cách giúp trẻ nhanh biết nói theo khoa học
Ngoài mẹo dân gian chữa trẻ chậm nói, mẹ tham khảo thêm mẹo cho bé nhanh biết nói theo khoa học như sau:
Duy trì thói quen trò chuyện với con, đọc sách cho con nghe, cho con nghe nhạc ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ cho đến lúc chào đời. Những câu chuyện có nội dung, độ dài ngắn phù hợp với độ tuổi của bé. Mẹ đừng quên kết hợp kể chuyện với việc cho bé xem các bức tranh minh họa có trong sách.
Khi bé bắt đầu tập nói, mẹ hãy tương tác với bé theo cách mở rộng câu nói của bé. Chẳng hạn, con nói” “quả chuối”, mẹ sẽ nói: “Con muốn ăn quả chuối”.
Hãy mô tả cho trẻ về những gì con đang làm, đang cảm thấy và nghe thấy trong ngày. Chỉ những đồ vật xung quanh và gọi tên từng thứ một cho trẻ biết. Thỉnh thoảng, mẹ hãy cho con xem ảnh gia đình và hỏi con về các thành viên có trong ảnh. Việc này nên lặp đi lặp lại đề bé có thể ghi nhớ dần dần những gì mẹ dạy.
Hãy kiên nhẫn khi trò chuyện với con, hãy cho con thời gian trả lời, đừng hối thúc con. Luôn gợi ý, khuyến khích con kể chuyện và chia sẻ thông tin. Tránh chỉ trích khi con nói sai.
Cho bé chơi với những trẻ khác đã biết nói để bé nâng cao khả năng giao tiếp.
Trên đây là những thói quen tốt sẽ giúp bé nhanh biết nói; mẹ không cần phải dùng đến mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói.
Bên cạnh mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói, mẹ cũng nên tìm hiểu thêm các mẹo khác như mẹo cai sữa bằng trứng; mẹo cho trẻ nhanh biết đi để việc chăm con đỡ vất vả hơn.
Bạn có bao giờ thắc mắc ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn?
Nhưng chúng ta nên ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn? Câu hỏi này hôm nay sẽ được MarryBaby chia sẻ cùng chị trong bài viết này. Hy vọng bài viết này sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích cho chúng ta để giữ gìn sức khỏe cho cả nhà nhé!
Những lợi ích từ giá đỗ mang lại cho sức khỏe
Trước khi tìm hiểu vấn đề, nên ăn giá đỗ sống hay chín tố hơn, chúng ta cùng tìm hiểu về dưỡng chất có trong thực phẩm.
Giá đỗ được mệnh danh là thực phẩm vàng cho làn da da phụ nữ. Do giá đỗ chứa rất nhiều dinh dưỡng như: protein thực vật, vitamin nhóm B, vitamin C, E, K. Ngoài ra, giá còn có các khoáng chất sắt, canxi, magie, mangan và kẽm…
Theo Đông y, giá đỗ có thể thanh nhiệt, giải độc, thông tiểu, hạ hỏa, tiêu thực, sinh tân dịch nên có thể giúp giải khát rất tốt. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giúp chị em đẹp dáng và đẹp da nếu tiêu thụ có khoa học.
Với đàn ông, giá đỗ giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố testosterone cũng như tăng số lượng, chất lượng tinh trùng.
Còn với phụ nữ, thực phẩm này là món rau lý tưởng làm đẹp da, giữ dáng. Đặc biệt, giá đỗ có tác dụng cho sản phụ khó sinh, tốt cho mẹ bầu và phòng tránh sảy thai.
Đối với bệnh nhân huyết áp cao, nếu uống nước giá đậu xanh đun có thể cải thiện được tình trạng bệnh hiệu quả.
[inline_article id=228126]
Ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn?
Ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn? Ăn giá đỗ sống sẽ giúp cơ thể hấp thu gần như trọn vẹn các vitamin và khoáng chất có trong nó. Tuy nhiên, giá đỗ được trồng ở môi trường ẩm ướt, thuận lợi cho các vi khuẩn, vi sinh vật phát triển. Nếu ăn giá đố sống rất dễ nhiễm 2 loại khuẩn phổ biến là Salmonella và E.coli.
Người ăn giá đỗ sống có nguy cơ ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như buồn nôn, sốt, đau quặn bụng, đi ngoài nhiều, đi ngoài phân có máu… Bệnh thường biểu hiện sau khi ăn khoảng 4 giờ đến 48 giờ. Thậm chí, người bệnh có thể tử vong nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên ăn giá đỗ đã được nấu chín, không nên ăn giá đỗ sống.
Ngoài ra, nguy cơ ngộ độc giá đỗ sống còn đến từ việc mua phải giá đỗ bẩn, nhiễm hóa chất. Người bán vì lợi nhuận đã dùng chất kích thích để nhanh thu hoạch.Trải qua thời gian dài, những hóa chất này sẽ tích tụ trong cơ thể, ảnh hưởng gan, thận và gây ra các bệnh mãn tính, ung thư.
Chúng ta đã có được trả lời cho câu hỏi, “nên ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn” rồi phải không? Chính là, chúng ta nên ăn giá đỗ chín để tránh bị ngộ độc và phòng ngừa nhiễm các loại vi khuẩn có hại nhé.
Cách nhận biết giá đỗ sạch và giá đỗ nhiễm hóa chất
Mặc dù đã biết ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn. Nhưng chúng ta cần phải nhận biết thêm các loại giá đỗ bẩn và nhiễm hóa chất. Chúng ta sẽ phân biệt với các dấu hiệu sau:
– Giá đỗ sạch thường có rễ nhiều và dài. Thân giá ốm, các cọng giá không đều nhau. Cọng giá khi bấm vào có độ giòn, khi xào không ra nước, khi ăn có vị thơm của đậu.
– Giá đỗ nhiễm hóa chất thường rễ rất ngắn và sậm màu dưới thân. Thân to mập, nhìn đẹp mắt. Khi xào nấu, giá ra nước nhiều, khi ăn thường không có mùi thơm của đậu.
Bên cạnh việc nên ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn, thì ăn giá sạch sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho chúng ta. Các chị em hãy lưu ý vấn đề này nhé.
Một số lưu ý khi chế biến và ăn giá đỗ
Bên cạnh hiểu biết về việc ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn, ăn giá đỗ đúng cách mới mang lại tác dụng tốt cho sức khỏe.
– Không nên ăn giá đỗ khi bụng đói vì sẽ không tốt cho dạ dày.
– Khi xào giá đỗ nên thêm giấm để giúp bảo quản được các vitamin và chất dinh dưỡng.
– Không xào giá đỗ cũng như các thực phẩm giàu vitamin C chung với gan lợn. Vì những nguyên tố vi lượng như đồng, sắt ở gan sẽ làm hao hụt vitamin C có trong giá đỗ.
– Không nên ăn giá đỗ khi đang uống thuốc hoặc gần thời gian uống thuốc. Vì có khả năng giải độc nên có thể làm giảm tác dụng của thuốc.
– Người mắc bệnh viêm dạ dày, chân tay thường xuyên lạnh, thiếu lực, lưng, chân đau nhức, đi ngoài phân lỏng… Bởi vì, giá đỗ có tính hàn sẽ làm bệnh nặng thêm.
Bên cạnh việc ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn, chúng ta hãy nhớ lưu ý cách chế biến để có bữa ăn ngon và bổ dưỡng cho gia đình nhé.
Ăn giá đỗ sống hay chín tốt hơn là điều mà ai cũng phải biết, nhất là chị em nội trợ, những người trực tiếp chăm sóc gia đình. Hy vọng với những chia sẻ của MarryBaby về việc “ăn giá đỗ sông hay chín tốt hơn” sẽ giúp cho chúng ta có thêm thông tin để chăm sóc gia đình. Và qua đó, chúng ta giữ gìn được sức khỏe cho những người thân yêu của chúng ta nhé!
Nếu muốn trở về cân nặng trước sinh, bạn hãy tìm hiểu thêm về cách uống ca cao giảm cân.
Nếu muốn trở về cân nặng trước sinh, bạn hãy tìm hiểu thêm về cách uống ca cao giảm cân.
Giảm cân sau sinh luôn là chủ đề được nhiều chị em quan tâm. Quá trình mang thai và sinh nở đã lấy đi của người phụ nữ những đường nét thon thả, thanh tao. Vì vậy, họ luôn cảm thấy không hài lòng về ngoại hình của mình sau khi có em bé.
Nhưng giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn. Càng gấp gáp hay giảm cân quá đà càng khiến bạn gặp các vấn đề về sức khỏe như: cơ thể thiếu chất, rụng tóc, suy yếu hệ miễn dịch, xương yếu, mắc bệnh sỏi mật…
Theo nhiều chuyên gia, mỗi tuần giảm từ 0,5kg đến 0,9kg là trong phạm vi an toàn. Đặc biệt, nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ thì nên để sau cai sữa hãy bắt đầu kế hoạch giảm cân.
Có rất nhiều phương pháp giảm cân. Trong đó, cách uống ca cao giảm cân khá an toàn. Mặt khác, nếu so với giảm cân bằng cà phê thì cách giảm cân bằng ca cao thích hợp với những ai không dung nạp caffeine vì lượng caffeine trong ca cao thấp hơn trong cà phê rất nhiều.
Ca cao được sản xuất như thế nào?
Trước khi tìm hiểu vềcách uống ca cao giảm cân, bạn sẽ yên tâm hơn nếu biết bột ca cao được sản xuất như thế nào.
Cây ca cao là một loài cây có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Mexico, cho ra những quả có lớp vỏ gồ ghề. Bổ đôi quả ca cao, bạn sẽ thấy bên trong là những hạt ca cao được bao bọc bởi lớp cơm màu trắng. Lớp cơm này ăn có vị chua ngọt rất ngon.
Những hạt ca cao sau khi tách bơ ca cao để bào chế thành mỹ phẩm, thuốc mỡ, các sản phẩm dược phẩm, phần còn lại được sấy khô, lên men và xử lý để làm bột ca cao hoặc chocolate.
Tại sao ca cao là thức uống giảm cân nhanh?
Cách uống ca cao giảm cân đạt hiệu quả nhờ một số tác dụng dưới đây của ca cao.
1. Tăng cường trao đổi chất
Ca cao hỗ trợ giảm cân vì thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như giúp cơ thể chuyển hóa chất béo tốt hơn. Đây là lý do tại sao các huấn luyện viên thể dục thường khuyên học viên nên thêm bột ca cao vào bữa ăn trước khi tập luyện.
Ngoài ra, chất theobromine có trong ca cao duy trì cảm giác no và làm bạn không thèm ăn. Vì vậy mà ca cao trở thành thức uống giảm cân hiệu quả.
2. Chứa chất chống viêm
Bột ca cao có thể cải thiện khả năng tiêu hóa do tác dụng chống viêm của nó đối với đường ruột. Một đường ruột khỏe mạnh sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc giảm cân. Đó là lý do bạn nên áp dụng cách uống ca cao giảm cân.
3. Giúp giải độc
Do sự hiện diện của các chất chống oxy hóa như flavonoid, bột ca cao rất tốt để giải độc cơ thể. Hơn nữa, bột ca cao cũng rất giàu chất xơ, tốt cho việc điều chỉnh lượng đường trong máu và loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể.
[inline_article id=255195]
4. Giảm căng thẳng
Nghiên cứu cho thấy ca cao làm tăng serotonin và endorphin trong não, giúp con người bình tĩnh, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm cân của bạn vì mức độ căng thẳng tỷ lệ thuận với lượng mỡ ở bụng của bạn. Ngoài ra, khi bạn căng thẳng, bạn không hứng thú để tập thể dục và điều này cản trở quá trình giảm cân.
5. Tăng cường sức khỏe tim mạch
Bột ca cao giúp hỗ trợ kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Nhờ đó mà giảm nguy cơ đột quỵ tim và các bệnh tim khác cho người thường xuyên uống ca cao. Một trái tim khỏe mạnh vô cùng cần thiết cho người yêu thích tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe và duy trì cân nặng. Vì vậy, đừng quên thử cách uống ca cao giảm cân nhé.
Cách uống ca cao giảm cân
Để giúp đốt cháy chất béo nhanh, trước khi tập thể dục 1-2 giờ, bạn có thể uống một ly ca cao không đường (hoặc với đường dành cho người ăn kiêng). Bạn cũng có thể thêm ca cao vào ly sữa ấm, bát yến mạch hoặc món sinh tố để thay thế cho một bữa ăn trong ngày.
Sau đây là gợi ý cách pha một số món với ca cao hỗ trợ giảm cân.
1. Ca cao nóng
Nguyên liệu
– 2 thìa cà phê bột ca cao.
– 80ml nước.
– Đường ăn kiêng hoặc mật ong.
Thực hiện
– Cho ca cao vào tách, sau đó cho nước nóng vào khuấy đều.
– Thêm đường ăn kiêng hoặc mật ong vào khuấy cho đến khi tan hết thì thưởng thức.
Với cách uống ca cao giảm cân, việc uống ca cao nóng sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn. Nhưng nếu không thích uống nóng, bạn vẫn có thể cho vào vài viên đá để uống lạnh.
2. Sinh tố ca cao bơ (chuối)
Nguyên liệu
– 1 quả bơ (1 quả chuối).
– 1 thìa cà phê bột ca cao.
– 50ml nước.
– Đá bào (ít hay nhiều tùy bạn).
Thực hiện
– Cho 1 quả bơ (chuối), 50ml nước lọc và 1 thìa cà phê bột ca cao vào máy xay sinh tố xay nhuyễn..
– Khi áp dụng cách uống ca cao giảm cân, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ, không nên uống ca cao sau 6g tối.
– Mỗi ngày chỉ nên dùng 1-2 ly ca cao là đủ.
– Chế độ ăn ít tinh bột, nhiều đạm, nhiều rau xanh kết hợp các bài tập giảm béo khi áp dụng cách uống ca cao giảm cân sẽ giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.
– Mặc dù chocolate được làm từ bột ca cao nhưng bạn nên cân nhắc khi giảm cân bằng chocolate. Vì phần lớn chocolate đều thêm sữa đường, có lẽ chỉ phù hợp với những ai muốn tăng cân. Tuy nhiên, vẫn có những dòng chocolate dành cho người giảm cân.
Nếu áp dụng cách uống ca cao giảm cân đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không hề cảm thấy mệt mỏi hay chóng mặt. Đồng thời, do giàu chất chống oxy hóa, loại thức uống giảm cân này cón giúp bạn duy trì vẻ đẹp làn da, ngăn ngừa lão hóa.
