Author: Hương Lê

Hôn nhân đổ vỡ luôn để lại trong lòng cả người chồng lẫn người vợ những tổn thương khó có thể nguôi ngoai. Riêng phụ nữ với tâm hồn mong manh hơn, lại chịu thêm nhiều định kiến nên chắc chắn quá trình hồi phục tinh thần sau ly hôn sẽ khó khăn hơn đàn ông rất nhiều. Chính điều đó hình thành tâm lý phụ nữ sau ly hôn, luôn khép cánh cửa lòng dù có người muốn cùng họ viết tiếp quãng đời còn lại.

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn là một phức hợp những cảm xúc tiêu cực.

1. Chới với sau ly hôn

Chẳng phụ nữ nào muốn gãy gánh giữa đường, chỉ là người đàn ông của mình quá tệ hoặc mối quan hệ không thể cứu vãn. Khi chỉ còn một mình trở về ngôi nhà quen thuộc, có lẽ họ không tránh khỏi cảm giác chênh vênh. Chiếc giường như trống trải hơn, chẳng còn hơi ấm người cũ. Đã quen với cảm giác có đôi nên vượt qua trạng thái một mình thật chẳng dễ dàng.

2. Sống với nỗi tự ti và mặc cảm

Phụ nữ qua một lần đò thường không dám công khai chuyện ly hôn. Đơn giản vì họ không muốn nhận lại ánh nhìn thương hại hay xét nét của người khác. Trong mắt nhiều người, ly hôn là một điều đáng xấu hổ.

Vì vậy, tâm lý phụ nữ sau ly hôn là luôn giữ kín tình trạng hôn nhân. Nhưng cứ mỗi lần lễ, tết hay đến đám tiệc, nơi đông người, nhìn người ta có cặp có đôi, phụ nữ ly hôn không khỏi tự ti, tủi phận.

3. Trái tim rung động nhưng cố đóng chặt cửa lòng

Nhiều phụ nữ tâm sự sau ly hôn, họ như con chim sợ cành cong, không còn tin vào tấm chân tình của đàn ông. Những tổn thương sâu sắc từ mối quan hệ trong quá khứ khiến họ chỉ muốn kéo dài đời sống độc thân. Đôi khi có ai đó muốn dừng lại bên đời họ, cam kết đi cùng và sẻ chia, nhưng vết thương lòng chợt nhói lên, nhắc nhở họ phải luôn thận trọng, cảnh giác. Chính điều đó làm họ đánh rơi cơ hội được yêu thương.

4. Oán hận chồng cũ

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn dễ oán hận chồng vì nỗi đau bị phản bội, bị ngược đãi, bị xúc phạm, bị làm cho cuộc đời dang dở… Họ không biết rằng nuôi oán hận trong lòng thì người đầu tiên đau khổ chính là bản thân họ. Trong lúc người đàn ông vui vầy duyên mới và tận hưởng niềm vui trong cuộc sống, họ lại thu mình vào nỗi oán hận và những cảm xúc cực đoan.

5. Luôn lo lắng, căng thẳng

Phụ nữ ly dị chồng phải đối mặt với nhiều nỗi lo, nhất là nỗi lo cơm áo gạo tiền, nuôi dạy con cái. Điều họ suy nghĩ đến nhiều nhất là làm sao đủ khả năng lo cho con học hành đến nơi đến chốn cũng như giúp con vượt qua nỗi đau có bố mẹ ly dị.

Sau ly hôn phụ nữ nên làm gì để vực dậy tinh thần?

1. Làm mới nhận thức

Hãy nhìn nhận ly hôn ở góc độ tích cực để thấy ly hôn không phải là xấu. Đó chỉ là sự kết thúc của những thứ không phù hợp, không mang lại điều tốt đẹp cho cả hai. Mặt khác, muốn có cái mới tốt hơn thì phải chấp nhận từ bỏ cái cũ – một phiên bản đầy lỗi.

2. Học cách yêu thương bản thân

Tâm lý phụ nữ sau ly hôn – nhiều chị em có xu hướng bạc đãi bản thân, chìm trong buồn bã từ ngày này sang ngày khác. Họ như một con người đã không còn sức sống. Đây là điều đáng tiếc.

Tại sao bạn không cho bản thân cơ hội được du lịch đó đây một chuyến, điều mà trước đây vì mải chăm lo cho gia đình bạn đã không thực hiện được? Tại sao bạn không luyện tập để có một cơ thể thon gọn hay học những môn nghệ thuật bạn đã từng say mê? Người ta bảo: “Gió tầng nào gặp mây tầng đó”, khi bạn nâng cấp bản thân bạn sẽ gặp được người ưu tú, xứng đáng với mình.

3. Cho mình cơ hội

Ly hôn không có nghĩa là chấm hết. Phụ nữ ly hôn xứng đáng được hạnh phúc. Vì vậy, hãy cho mình cơ hội đón nhận tình cảm từ một người đàn ông tử tế. Tuy nhiên, cần phải rút kinh nghiệm từ mối quan hệ cũ để không chọn lầm người.

4. Tìm người chia sẻ

Vào những lúc sa sút tinh thần, ai cũng cần một người đáng tin cậy để chia sẻ, dẫn dắt. Và phụ nữ ly hôn cũng vậy. Khi phải kết thúc một mối quan hệ, hãy tìm chỗ dựa vững chắc từ bạn bè, người thân để vượt qua cảm giác cô đơn, buồn bã.

Tóm lại, tâm lý phụ nữ sau ly hôn đầy ắp nỗi lo sợ. Chỉ mong rằng bạn bè, người thân và những người xung quanh khác hãy quan tâm, giúp đỡ để họ vượt qua giai đoạn chông chênh nhất của cuộc đời.

Hương Lê

Từ giây phút phát hiện chồng ngoại tình, chắc hẳn trong lòng bạn như đeo một tảng đá nặng nề, không có gì có thể làm bạn nguôi ngoai. Và đúng như người ta nói, yêu thương càng sâu nặng, tin tưởng càng nhiều thì nỗi đau càng khó quên.

Vì vậy, phần lớn những người vợ có chồng ngoại tình đều trải qua một thời gian dài đau khổ, thậm chí bị stress vì không biết làm sao để quên chuyện chồng ngoại tình.

Ngoại tình không chỉ đến từ bản tính ham của lạ của đàn ông mà còn có thể do những thiếu hụt trong hôn nhân như: Bạn không tôn trọng anh ấy, chàng không thỏa mãn nhu cầu sinh lý, cuộc sống khó khăn thiếu thốn, bạn bỏ rơi anh ấy vì bạn nghiện việc hoặc dồn hết sự quan tâm cho con nhỏ…

Vì vậy, khi phát hiện chồng ngoại tình, điều đầu tiên không phải là nghĩ cách làm sao để quên chuyện chồng ngoại tình mà hãy nhìn lại cuộc hôn nhân xem nó đang tồn tại những bất ổn gì? Và nguyên nhân nào khiến người đàn ông của bạn phải sa ngã? Chỉ khi nhìn nhận khách quan mọi việc, bạn mới biết mình có nên tha thứ cho chàng hay không đồng thời biết cách để sửa sai cuộc hôn nhân.

Trường hợp nào nên và không nên tha thứ?

– Nên tha thứ

Đây là lần đầu tiên anh ấy phạm lỗi và anh ấy cực kỳ thành khẩn ăn năn. Sau khi sự việc xảy ra, anh ấy có nhiều thay đổi tích cực như quyết tâm cắt đứt mối quan hệ, dành thời gian rảnh rỗi để cùng bạn chăm lo nhà cửa, con cái. Điều đó cho thấy trong lòng anh vẫn còn gia đình.

– Không nên tha thứ

Bạn đã từng tha thứ cho anh ấy một lần nhưng chàng vẫn có lần thứ hai, thứ ba… Hoặc anh ấy vì tình nhân mà về nhà đối xử tệ bạc, vô trách nhiệm với vợ con. Trường hợp này bạn nên nghĩ đến chuyện ly hôn càng sớm càng tốt.

Làm sao để quên chuyện chồng ngoại tình?

Sau khi đồng ý tha thứ cho chồng, với nhiều người vợ thật khó để quên đi chuyện cũ và vượt qua nỗi đau phản bội. Nhất là khi cả hai xảy ra mâu thuẫn, những tin nhắn mùi mẫn hay hình ảnh ngoại tình của anh ấy lại hiện rõ mồn một trong đầu bạn. Khi đó, hoặc bạn chịu đựng sự dằn vặt một mình hoặc chì chiết, trút hết những oán hận lên chồng. Dù là thế nào thì chỉ càng làm cả hai thêm tổn thương, thậm chí ảnh hưởng đến con cái nên chi bằng chia tay còn hơn.

Vậy làm sao để quên chuyện chồng ngoại tình? Cách đơn giản nhất là đừng tìm cách quên, hãy chấp nhận cảm xúc tự nhiên của bạn. Đồng thời hãy tập trung sự chú ý của bạn vào những việc khác.

1. Tập trung đầu tư cho bản thân

Sai lầm của người phụ nữ là luôn làm đủ cách giữ chồng mà quên đi giá trị bản thân, luôn dành tâm sức lo cho anh ấy mà tệ bạc với chính mình. Vì vậy, chàng thì lúc nào cũng bảnh bao, phong độ còn mình nhàu nhĩ như người giúp việc. Đừng đợi đến khi chồng ngoại tình mà ngay từ khi bắt đầu cuộc hôn nhân, bạn phải luôn ý thức về giá trị của mình.

Không ngừng trau dồi sự hiểu biết và chăm sóc tốt cơ thể, điều đó sẽ tăng mức độ tự tin, giúp bạn lạc quan yêu đời, mau tìm lại sự cân bằng khi đối mặt với những bất trắc.

[inline_article id=265998]

2. Chăm lo cho con cái

Nhiều phụ nữ bị chồng phản bội, rúc vào nỗi buồn đau mà quên luôn trách nhiệm với con cái. Lúc này, đứa trẻ cần bạn hơn bao giờ hết vì chúng đủ nhạy cảm để hiểu mối quan hệ gia đình đang căng thẳng. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà bạn có những giải thích hợp lý cho bé khi chúng có những câu hỏi liên quan đến xung đột diễn ra giữa bạn và anh ấy.

3. Tìm sự chia sẻ từ người đáng tin cậy

Đừng ôm nỗi buồn một mình, hãy chia sẻ điều đó với người mà bạn tin tưởng. Việc này sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng đồng thời nhận được những lời khuyên sáng suốt từ người ngoài cuộc.

4. Đọc sách để xoa dịu tâm hồn

Đọc sách cũng là cách làm bạn vơi đi nỗi buồn và mở ra cho bạn những góc nhìn mới. Đặc biệt những quyển sách hay về sự tha thứ sẽ giúp bạn trở nên bao dung hơn, suy nghĩ tích cực hơn để thoát khỏi nỗi đau bị chồng phản bội. Nhân vô thập toàn, đôi khi cho người khác cơ hội cũng chính là cho mình một cơ hội.

Nhìn chung, cuộc sống hôn nhân thường không suôn sẻ. Nếu biết cách xử trí, đôi khi bạn có thể xoay chuyển tình thế. Người chồng được tha thứ sau khi phạm lỗi có thể yêu thương bạn hơn trước rất nhiều với tất cả sự biết ơn và cảm kích.

Có thể nói, trong đời sống vợ chồng, chắc chắn sẽ có lúc sóng gió ập đến, nhất là khi chàng bị lung lạc bởi người thứ ba. Lúc này, làm sao để quên chuyện chồng ngoại tình, tốt nhất bạn không cần phải cố quên gì cả mà hãy tìm cách cân bằng tinh thần và học cách sống vị tha hơn.

Hương Lê

Thực ra, yêu người đã ly hôn vợ không phải là điều nghiêm trọng. Đàn ông ly hôn không có gì xấu, chỉ là rơi vào những hoàn cảnh không thể tiếp tục sống chung nên họ buộc phải chọn cách im lặng hoặc chia tay với người đã từng chung chăn gối. Hơn bao giờ hết, trong lòng đàn ông ly hôn cũng chằng chịt tổn thương.

Có nên lấy người đàn ông đã ly hôn?

Có nên lấy người đàn ông đã ly hôn? Đàn ông ly hôn cũng có năm, bảy kiểu người với nhiều ưu khuyết điểm khác nhau. Chính bạn phải nhận diện được chính xác con người anh ấy để là người đưa ra quyết định có gắn bó suốt đời hay không. Ý kiến của người thân cũng không phải là thừa, nhưng cần sáng suốt để biết đâu là góp ý không mang định kiến.

Người ta thường cho rằng đàn ông phải tệ như thế nào mới bị vợ bỏ, không ngoại tình thì cũng cờ bạc rượu chè, vô trách nhiệm. Nghĩ như vậy thật oan cho những người đàn ông đã từng ly hôn. Vì đôi khi nguyên nhân chia tay không hẳn xuất phát từ phía họ. Trong nhiều gia đình, vợ chồng không tìm được tiếng nói chung cũng là nguyên nhân dẫn đến chia tay.

[inline_article id=976]

Ưu điểm của người đàn ông ly hôn

Nhìn chung, đàn ông đã từng có vợ thường biết trân trọng người đến sau vì đã quá thấu hiểu những mất mát, đổ vỡ. Kinh nghiệm sống giúp anh ấy chững chạc, biết đối nhân xử thế, nhìn cuộc sống với con mắt rộng lượng hơn. Nếu đã từng có con, anh ấy dễ cảm thông và biết chia sẻ với nỗi vất vả của người vợ.

Những lưu ý khi yêu người đàn ông đã từng đổ vỡ hôn nhân

Có nên lấy người đàn ông đã ly hôn? Nếu cả hai yêu nhau chân thành đồng thời anh ấy đã hoàn thành thủ tục ly dị với vợ cũ thì việc hai người đến với nhau là hoàn toàn hợp pháp. Tuy nhiên, trước khi quyết định trở thành vợ anh ấy, bạn cần cân nhắc một số vấn đề sau.

1. Nguyên nhân anh ấy ly hôn

Chắc chắn anh ấy sẽ chia sẻ với bạn lý do phải chia tay vợ cũ. Nhưng bạn cần khéo léo xác minh thông tin từ người thân, bạn bè của chàng đề biết có đúng như lời anh ấy nói hay không. Nếu phát hiện anh ấy nói dối, bạn hãy cho anh ấy cơ hội giải thích trước khi quyết định có nên dừng lại mối quan hệ này.

Với những người đàn ông có quá khứ ngoại tình, cờ bạc, rượu chè, bạo hành vợ con… tốt nhất bạn không nên tự đẩy mình vào ngõ cụt. Vì thật khó để họ thay đổi trong một sớm một chiều. Trong trường hợp này có nên lấy người đàn ông đã ly hôn? Tốt nhất bạn nên cho mình thêm thời gian để suy nghĩ.

2. Mối quan hệ hiện tại của anh ấy với vợ cũ và các con

Thông qua mối quan hệ của anh ấy với con cái, bạn sẽ biết anh ấy có phải là người cha có trách nhiệm hay không. Nếu anh ấy không chia sẻ trách nhiệm nuôi dạy con, không chu cấp tiền nuôi con thì đây không phải là người cha tốt của con bạn.

Mặt khác, nếu anh ấy và vợ cũ vẫn chưa chia tay dứt khoát thì coi chừng bạn lại vướng vào một mối quan hệ tay ba rắc rối.

Trong trường hợp họ đã chia tay thật sự thì bạn cũng phải chuẩn bị tinh thần trước những cuộc gặp gỡ thường xuyên của chồng và vợ cũ vì mục đích chăm lo cho con cái. Nếu bạn có tính hay ghen tuông thì e rằng hôn nhân của bạn và anh ấy có thể khó bền vững.

3. Công việc, thu nhập của anh ấy

Có nên lấy người đàn ông đã ly hôn? Bạn nên cân nhắc nếu công việc của anh ấy bấp bênh, thu nhập không ổn định hoặc anh ấy lâm vào cảnh nợ nần. Trên lý thuyết kết hôn là góp gạo thổi cơm chung, người này san sẻ cho người kia nhưng sự thiếu thốn thường sẽ không mang lại hạnh phúc. Trong trường hợp bạn là trụ cột gia đình, giỏi kiếm tiền hơn chồng thì người chồng có thể mặc cảm hoặc tệ hơn là chỉ biết dựa dẫm vào vợ.

4. Anh ấy không công khai bạn trước mọi người

Nếu chàng không dám công khai mối quan hệ giữa bạn và anh ấy cho mọi người biết thì e rằng anh ấy có điều gì khuất tất phía sau bạn. Có thể anh ấy bắt cá hai tay hoặc có quá khứ không tốt.

5. Bạn vấp phải sự ngăn cản từ phía gia đình

Đừng xem nhẹ ý kiến của người thân, nhất là ba mẹ bạn hoặc người lớn tuổi. Những kinh nghiệm sống của họ vô cùng giá trị, giúp họ nhìn thấu những vấn đề mà người trẻ khó nhìn ra. Vì vậy, bạn cũng nên tham khảo ý kiến gia đình có nên lấy người đàn ông đã ly hôn không nhé.

6. Chuẩn bị tinh thần trước cảnh con anh, con em, con chúng ta

Nếu bạn phải sống chung cùng con chồng, hãy tự vấn bản thân mình có đủ bao dung để yêu thương và đối xử tử tế với chúng hay không. Nếu bạn có con riêng, câu chuyện sẽ còn phức tạp hơn. Đặc biệt, nếu bạn sinh con cho anh ấy thì liệu bạn có chịu đựng nổi cảnh con anh, con em, con chúng ta hay không. Đó cũng nguyên nhân khiến nhiều chị em trả lời “không” với câu hỏi có nên lấy người đã ly dị vợ.

Có nên lấy người đàn ông đã ly hôn? Thật sự chỉ bạn mới có thể trả lời câu hỏi đó.

Hương Lê

Nếu bạn cách xa chàng về mặt địa lý, để gìn giữ tình yêu này, bạn cần tìm cách làm mới tình yêu ở xa.

Mặt tích cực của việc yêu xa

Yêu xa chính là thử thách lớn đối với những người yêu nhau. Người trong cuộc thường mang nỗi lo rằng khoảng cách có thể làm người kia thay lòng. Nhưng thật ra yêu xa chính là một phép thử của lòng chung thủy cũng như để mỗi người tự kiểm chứng tình cảm của mình với người còn lại. Theo đó, họ sẽ quyết định có nên tiếp tục mối quan hệ hay không. Việc rời đi ngay từ đầu khi thấy mình không phù hợp sẽ giảm tổn thương cho nhau rất nhiều so với chia tay khi tình cảm đã sâu đậm.

Tuy nhiên, yêu xa đòi hỏi phải có sự cam kết đến từ hai phía. Chẳng hạn, thời gian yêu xa sẽ kéo dài bao lâu. Trong thời gian vắng mặt nhau cả hai sẽ được và không được phép làm gì để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ.

Cách làm mới tình yêu ở xa

Nếu đã chấp nhận yêu xa, muốn duy trì tình cảm này, bạn phải biết cách làm mới tình yêu ở xa. Mỗi người sẽ có những cách giữ lửa khi yêu xa khác nhau nhưng nhìn chung không thể thiếu các bước sau:

1. Gửi lời chào nhau mỗi ngày

Công việc bận rộn và áp lực có thể khiến bạn không có thời gian để trò chuyện mỗi ngày với chàng qua Facetime, Zalo, Messenger, Viber… Một trong những cách quan tâm người yêu ở xa là hãy gửi lời chào anh ấy vào lúc sáng sớm và trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, việc chào hỏi này cũng là để ngầm thông báo với chàng rằng bạn vẫn bình an.

2. Tận dụng video call như một cách rút gần khoảng cách

Nhìn thấy nhau mỗi ngày, tuy không thể chạm vào nhau cũng là niềm an ủi lớn với những người yêu xa. Ngày nay, nhiều ứng dụng có chức năng video call ra đời đã giúp những người yêu xa thỏa lòng mong nhớ. Nếu bạn và chàng vì hoàn cảnh không thể ở gần, hãy tận dụng điều này để được thấy mặt nhau thường xuyên nhé.

[inline_article id=230859]

3. Luôn xuất hiện trước chàng với vẻ tươi tắn và gợi cảm nhất

Tuy cả hai đã “tỏ đường đi lối về” nhưng không có nghĩa bạn được phép xuề xòa trước mặt chàng. Hãy luôn chỉn chu, ăn mặc hấp dẫn để chàng lúc nào cũng phải “thèm muốn” bạn. Đó cũng là một trong những cách làm mới tình yêu ở xa vô cùng hiệu quả.

4. Biết thời gian biểu của nhau

Việc lệch múi giờ cũng là một trong những trở ngại với những người yêu xa. Trong trường hợp này, cả hai cần nắm rõ thời gian biểu của nhau, tìm ra khung giờ tốt nhất có thể thường xuyên trò chuyện mà không ảnh hưởng đến giờ giấc sinh hoạt cũng như công việc của người kia.

5. Bất thình lình xuất hiện tại nơi ở của chàng

Hiện phương tiện đi lại vô cùng thuận tiện. Bạn có thể tận dụng điều này để làm chàng bất ngờ bằng cách thỉnh thoảng đặt vé máy bay hoặc vé tàu xe để đến thăm anh ấy. Đảm bảo chàng sẽ hạnh phúc ngất ngây cho mà xem.

Mẫu người không phù hợp để bạn yêu xa

Nếu chàng thuộc một trong 3 tuýp người sau, tốt nhất bạn nên chia tay chàng ngay từ đầu nếu phải yêu xa.

1. Người hay ghen

Yêu xa “chống chỉ định” với những người có tính hay ghen. Một chút ghen nhẹ nhàng có thể làm tình yêu thi vị nhưng ghen tuông mù quáng sớm muộn gì tình cảm cũng đổ vỡ. Nhưng trước khi mối quan hệ kết thúc, người còn lại phải chịu đựng sự kiểm soát quá mức cũng như các hành vi tra tấn tâm lý đến từ trí tưởng tượng phong phú của kẻ ghen tuông.

2. Người nghiện công việc

Yêu xa một người nghiện việc cũng là thử thách với bạn vì họ thường dành phần lớn thời gian trong ngày cho công việc. Do đó, họ chắc chắn sẽ không có thời gian dành cho bạn dù bạn có cố gắng tìm cách làm mới tình yêu ở xa. Những cuộc gọi, tin nhắn hiếm hoi chính là nguyên nhân hủy hoại mối quan hệ, một phần là vì bạn cảm thấy mình chẳng có tí quan trọng gì với anh ấy.

3. Người có ham muốn cao

Những người có ham muốn cao thật khó để yêu xa vì trong họ luôn bị thôi thúc bởi nhu cầu gần gũi xác thịt. Gọi điện, nhắn tin sẽ không làm họ thỏa mãn. Nếu kéo dài tình trạng yêu xa, họ rất dễ sa vào một mối quan hệ khác.

Có thể nói, yêu xa chính là một chướng ngại lớn đối với nhiều đôi yêu nhau. Để bồi đắp tình cảm trong hoàn cảnh yêu mà không thể ở gần, bạn nên giữ cho tinh thần luôn ở trạng thái tích cực và đừng quên tìm cách làm mới tình yêu ở xa nhé.

Hương Lê

Trượt dài trong bi lụy không phải là cách. Thay vào đó, bạn cần bình tĩnh để tìm ra hướng đi mới cho tương lai. Hãy xem quá khứ như một mảnh ký ức đẹp trong cuộc đời, xuất hiện để làm dày thêm trải nghiệm của bạn về cuộc sống. Mọi thứ đến và đi tuần tự. Đôi khi những mảnh vỡ ngày hôm nay chính là những lát cắt quan trọng trên hành trình tiến hóa của bạn. Để rồi vài năm sau, bạn sẽ cảm thấy biết ơn những chuỗi ngày đau khổ này vì nhờ đi xuyên qua nó mà bạn đến được những ngày tươi đẹp.

Vì vậy, đừng hỏi đi hỏi lại làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu. Để không gục ngã sau khi người ấy rời đi, bạn nên xốc lại tinh thần bằng những cách sau.

1. Rút kinh nghiệm từ mối quan hệ đổ vỡ

Bạn hãy nhìn lại lý do chia tay, công tâm và khách quan để biết nguyên nhân tại ai và tại sao còn yêu mà vẫn chia tay. Nhìn lại cũng là cách để rút kinh nghiệm nhằm xây dựng tốt hơn các mối quan hệ trong tương lai. Những đúng và sai có thể vô nghĩa với mối quan hệ cũ nhưng sẽ có ý nghĩa với các mối quan hệ sắp đến.

2. Cân nhắc về việc cắt đứt hay hàn gắn

Trường hợp chia tay khi cả hai vẫn còn yêu, bạn nên có một cuộc trao đổi thẳng thắn để tìm cách hàn gắn nếu còn cơ hội. Trái lại, hãy dứt khoát cắt đứt nếu bạn đã chịu tổn thương quá nhiều và nhận thấy đây là mối quan hệ độc hại.

Thế nào là mối quan hệ độc hại? Đó là mối quan hệ kìm hãm sự phát triển của bạn và làm bạn đánh mất chính mình. Ở đó, bạn không được tôn trọng, luôn bị kiểm soát và không có hứa hẹn nào chắc chắn cho tương lai.

3. Tìm lại sự cân bằng

Hãy cho phép mình khóc lần cuối để xả hết mọi ấm ức, buồn đau trong lòng trước khi tìm đến với những cách giúp cân bằng tinh thần khác như thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách, cắm hoa…

[inline_article id=268839]

4. Chia sẻ tâm sự với người thân, bạn bè

Bạn bè, người thân chính là điểm tựa cần thiết lúc này cho bạn. Đó là những người hiếm bao giờ bỏ rơi bạn. Họ sẵn sàng nghe bạn nói, an ủi và giúp bạn vượt qua cú sốc hiện tại có thể làm bạn căng thẳng, stress.

Lúc này, bạn hãy cùng bạn bè đi chơi, mua sắm, du lịch… để tạm quên đi phiền não. Chắc chắn bằng tình thương và sự quan tâm, họ sẽ giúp bạn lấp đi khoảng trống.

5. Tránh xa tất cả những thứ gợi nhắc lại người cũ

Nếu đã quyết tâm chia tay với chàng, bạn hãy bỏ hết tất cả những thứ liên quan đến anh ấy, tránh đến những nơi cả hai đã từng có nhau, hủy kết bạn/theo dõi chàng trên mạng xã hội. Đừng để bất kỳ thông tin nào về chàng tác động tiêu cực đến bạn.

6. Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? Cho mình cơ hội

Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? Đó là hãy mở lòng với những mối nhân duyên đến sau. Đừng tự đánh mất cơ hội tìm kiếm một người thật sự phù hợp với mình. Vạn vật trong cuộc sống này không có gì bất biến. Tình cảm của con người cũng vậy. Đôi khi thay đổi chính là tiến lên, loại bỏ những trì trệ bấy lâu làm cản trở tương lai bạn.

Hẳn nhiên, một số người chia tay khi cả hai vẫn còn yêu không loại trừ khả năng hàn gắn tình cảm. Nhưng trước khi nghĩ cách hàn gắn tình yêu sau khi chia tay, bạn và chàng phải cùng ngồi lại, nhìn nhận những khía cạnh chưa được của mối quan hệ. Nếu cùng nhận thấy có thể khắc phục những mặt hạn chế, có thể bao dung với nhau, có thể làm cho cuộc đời người kia trở nên tốt đẹp hơn thì hãy nghĩ đến việc quay lại. Bằng không, hãy cho nhau cơ hội đi tìm hạnh phúc mới, vừa vặn và hoàn hảo hơn với mỗi người.

Làm gì sau khi chia tay mà vẫn còn yêu? Đó là hãy có những quyết định đúng và đừng quên học cách đối xử tốt với bản thân mình bạn nhé.

Hương Lê