Author: Đỗ Phương Vy

Sau hơn 3 năm nghiên cứu và cộng tác với nhiều trang báo, chăm sóc sức khỏe thai kỳ cũng như nuôi dạy, giáo dục con cái và hôn nhân gia đình là những lĩnh vực mà Phương Vy cực kỳ đam mê và dành nhiều thời gian để học hỏi. Vì vậy, Vy muốn chia sẻ những kiến thức quý báu này đến các độc giả của MarryBaby thông qua những bài viết đơn giản, thân thiện, dễ hiểu và cực kỳ bổ ích.

Hi vọng, các nội dung do Vy truyền tải giúp các nữ độc giả của MarryBaby giải đáp được đa dạng các thắc mắc từ thực đơn ăn uống, tẩm bổ, chế độ tập luyện như thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh cũng như các mẹo giữ dáng, chăm sóc da, bí quyết giữ lửa hôn nhân gia đình và cách nuôi dạy con cái.

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề về thần kinh

Chậm phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ và những biểu hiện thường gặp

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 6, 2022

Chậm phát triển trí tuệ ở trẻ em là nỗi lo của rất nhiều cha mẹ hiện nay. Khi não bộ bị giới hạn một số chức năng thì chỉ số thông minh của trẻ sẽ chỉ dưới mức trung bình.

Tuy nhiên thay vì lo lắng hoặc buồn phiền về vấn đề này, hãy theo dõi tiếp bài viết sau đây để hiểu đúng và có phương pháp điều trị phù hợp với từng mức độ chậm phát triển của bé bạn nhé!

Chậm phát triển trí tuệ ở trẻ là gì?

Chậm phát triển trí tuệ là sự khiếm khuyết trong việc phát triển trí não và thường xảy ra ở trẻ em dưới 18 tuổi. Những đứa bé này thường có một số giới hạn về chức năng não bộ và về các khả năng khác như đối thoại, tự chăm sóc, hành xử xã hội…

Bên cạnh đó, trẻ cũng có chỉ số thông minh (IQ) thấp và thường không kiểm soát được những hành vi hung hăng của mình. Do đó, bé dễ bị kích động trước những tình huống đơn giản.

Nguyên nhân trẻ chậm phát triển trí tuệ

Nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển trí óc được xác định là do mặt di truyền và môi trường. Trẻ được sinh ra từ bố mẹ có chậm phát triển trí tuệ có nguy cơ cao về các khuyết tật về phát triển, nhưng sự di truyền thường không rõ ràng.

Mặc dù có các tiến bộ trong các nghiên cứu di truyền, chẳng hạn như phân tích vi mô nhiễm sắc thể và toàn bộ trình tự gen của các vùng mã hóa (exome), đã làm tăng khả năng xác định nguyên nhân của tình trạng này, nhưng nguyên nhân cụ thể là do đâu khiến trẻ bị chậm phát triển thì vẫn khó có thể đưa ra một cách chính xác được.

Sự thiếu hụt ngôn ngữ và kỹ năng cá nhân – xã hội có thể là do trong quá khứ, trẻ gặp phải vấn đề về tình cảm. Sự thiếu thốn về môi trường sống, rối loạn học tập cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển trí tuệ.

>> Mẹ có thể tham khảo: Những dấu hiệu cho thấy bé chậm nhịp phát triển

Phân loại dấu hiệu trẻ chậm phát triển bạn nên biết

Biểu hiện của trẻ chậm phát triển trí tuệ được chia thành 4 cấp độ, cụ thể:

1. Chậm phát triển trí tuệ mức nhẹ

Có khoảng 80% bé bị chậm trí tuệ rơi vào loại này. Chỉ số IQ của trẻ thường dao động từ 50 – 75 và bé có thể theo học tiểu học.

Biểu hiện của trẻ phát triển trí tuệ chậm đó là thường mất khá nhiều thời gian để học kỹ năng giao tiếp. Tuy nhiên, nếu được giáo dục đúng cách, trẻ hoàn toàn có thể giao tiếp tốt với người khác.

Một số đặc điểm phổ biến là trẻ gặp khó khăn với việc viết và đọc, trẻ không thể đưa ra quyết định. Khi lớn lên, trẻ có thể tự lập với sự hỗ trợ của gia đình, cộng đồng.

>> Mẹ có thể tham khảo: 3 tuyệt chiêu nuôi con toàn diện và các cách dạy con thông minh

2. Đặc điểm của trẻ chậm phát triển trí tuệ ở mức trung bình

Có khoảng 10% trẻ chậm trí thuộc loại này. IQ của trẻ là từ 35 – 55. Trẻ có thể tự thực hiện các công việc cá nhân như tắm, ăn và đi vệ sinh với sự hướng dẫn của bố mẹ.

Biểu hiện của trẻ phát triển trí tuệ kém đó là học khá chậm nhưng trẻ vẫn có thể học viết, đọc và đếm cơ bản. Khi lớn lên, trẻ thường sống tại các trung tâm cộng đồng dưới sự giám sát và trông nom.

3. Chậm phát triển trí tuệ mức nặng

Khoảng 3 – 5% trẻ bị khuyết tật trí tuệ rơi vào nhóm này với IQ từ 20 – 40. Trẻ có thể học được một số kỹ năng cơ bản để chăm sóc bản thân và kỹ năng giao tiếp. Khi lớn lên, trẻ có thể sống tại các nhà tập thể có giám sát.

4. Dấu hiệu trẻ chậm phát triển đặc biệt (rất nặng)

Chỉ 1 – 2% trẻ chậm phát triển trí tuệ rơi vào nhóm này. IQ của trẻ nằm dưới 20 – 25. Trẻ có thể học các kỹ năng giao tiếp cơ bản và kỹ năng tự chăm sóc bản thân với sự hỗ trợ của người lớn. Trẻ bị tổn thương thần kinh và cần sự theo dõi, giúp đỡ thường xuyên.

Biểu hiện của trẻ chậm phát triển trí óc

Sau đây là một số dấu hiệu trẻ chậm phát triển giúp bố mẹ nhận biết con mình có chậm phát triển về trí tuệ hay không:

Biết ngồi hoặc đi trễ hơn các trẻ cùng độ tuổi.
Nói không rõ ràng, bập bẹ.
Trí nhớ kém, khó ghi nhớ các thông tin đơn giản như: Tên, sự việc vừa mới xảy ra.
Việc học các kỹ năng như: Ăn uống, mặc áo quần,… và kiến thức thường chậm, cần sự giúp đỡ của người khác.
Kém tập trung, khó hiểu hoặc không thể suy nghĩ một cách logic.

Trẻ chậm phát triển trí tuệ có chữa khỏi được không?

Những trẻ phát triển trí tuệ kém nên được theo học ở các trường đặc biệt. Việc học này nên được bắt đầu khi trẻ được 3 tháng và ở trường, sẽ có một số chương trình can thiệp sớm.

Nội dung học chủ yếu là cung cấp cho trẻ một số kỹ năng cơ bản trong cuộc sống như ăn uống, nhận biết bảng chữ cái và chữ số và kỹ năng giao tiếp.

Một số hoạt động xã hội và ngoại khóa cũng giúp trẻ tự tin hơn. Tùy thuộc vào mức độ mà trẻ có thể theo học những chương trình khác nhau.

Trẻ chậm phát triển nhẹ có thể được hỗ trợ để sống độc lập và làm một số công việc đơn giản. Trong khi những trẻ ở mức độ vừa phải đến rất nặng phải sống tại các trung tâm cộng đồng dưới sự giám sát và trông nom.

Bố mẹ cũng thực hiện một số biện pháp tại nhà để cải thiện tình trạng này. Bạn nên tạo ra một môi trường thân thiện và ấm cúng để trẻ có thêm sự dũng cảm và động viên.

>> Mẹ có thể tham khảo: Top 5 món đồ chơi cho bé giúp kích thích trí não

Biện pháp ngăn ngừa trẻ chậm phát triển bạn nên biết

Để phòng tránh dấu hiệu chậm phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ, dưới đây sẽ là một số lời khuyên hữu ích dành cho các ông bố và bà mẹ đối với sức khỏe não bộ của bé:

1. Sức khỏe của người mẹ trong khi mang thai:

Không hút thuốc;
Không uống rượu và sử dụng chất kích thích;
Có chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo bão hòa và đa dạng các loại ngũ cốc, hoa quả và rau;
Bổ sung axit folic;
Đi khám bác sĩ định kỳ.

2. Sau khi sinh con:

Sàng lọc bệnh có thể gây khuyết tật trí tuệ ở trẻ sơ sinh;
Khuyến khích việc làm tốt của trẻ tại thời điểm thích hợp;
Đội mũ bảo hiểm cho trẻ;
Tránh cho trẻ tiếp xúc với sơn có chứa chất chì;
Để xa các vật dụng có chứa chất độc hại ra khỏi tầm với của trẻ;
Trẻ em và thanh thiếu niên bị nhiễm virus thì không nên dùng Aspirin, vì nguy cơ mắc hội chứng Reye. Hãy hỏi bác sĩ chuyên khoa về những loại thuốc an toàn cho trẻ.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ mấy tháng biết đi và dấu hiệu con chậm phát triển

Tóm lại:

Mong rằng những thông tin hữu ích trong bài viết này của MarryBaby sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề chậm phát triển trí tuệ và tìm ra phương pháp thích hợp nhất để cải thiện chỉ số thông minh cũng như sự phát triển toàn diện của con nhé!

Tags Chậm phát triển trí tuệ

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Triệu chứng và bệnh phổ biến

Thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em: Liều lượng và lưu ý khi sử dụng

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 5, 2022

Liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em bao nhiêu là đủ mẹ đã biết chưa? Cùng tìm hiểu ngay những thông tin hữu ích đến từ nhà MarryBaby sau đây để có cách chăm con khi bệnh tốt nhất nhé!

Thuốc hạ sốt Ibuprofen thường được sử dụng để hạ sốt và giảm đau cho trẻ em trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc hạ sốt Ibuprofen; cha mẹ cần cẩn thận để tránh những tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

1. Thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em là gì?

Thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em là một hoạt chất thuộc nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAID); được dùng để điều trị nhiều kiểu đau, chẳng hạn như đau do viêm và đau do chấn thương. Ngoài ra, thuốc Ibuprofen cũng giúp hạ sốt cho trẻ em nhỏ.

Loại thuốc này hiện đang có các dạng bào chế như: (1) Viên nén; (2) Viên bao phim, bao đường; (3) Viên nang.

Tuy thuốc có công dụng rất tốt trong việc trị cảm sốt; nhưng cha mẹ cũng cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Đối với trẻ em, việc sử dụng thuốc đúng liều là rất quan trọng. Nếu dùng quá liều có thể gây ra những tác hại cho trẻ. Ngoài ra, không phải bất cứ trẻ nào cũng có thể sử dụng Ibuprofen.

Một số đối tượng có thể không nên sử dụng thuốc hạ sốt Ibuprofen như:

Trẻ dưới 2 tuổi.
Trẻ bị hen suyễn.
Trẻ có vấn đề về dạ dày.
Trẻ có vấn đề về tim mạch.
Trẻ có vấn đề về gan và thận.
Có bất kỳ dấu hiệu cho thấy bé bị mất nước.
Mắc bệnh viêm ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn; viêm loét đại tràng.
Trẻ bị dị ứng với các thành phần của thuốc Ibuprofen hoặc các thuốc khác.

Đối với nhóm đối tượng trên; cha mẹ cần phải kiểm tra kỹ hoặc theo hướng dẫn, chỉ định từ bác sĩ trước khi cho trẻ dùng Ibuprofen.

Làm sao để biết liều dùng Ibuprofen cho trẻ em bao nhiêu là đúng? Nên dùng những biệt dược thuốc hạ sốt ibuprofen nào cho trẻ? Cha mẹ đọc tiếp để biết nhé.

>> Mẹ có thể tham khảo: Trẻ sơ sinh sốt bao nhiêu độ thì uống thuốc và gọi bác sĩ?

2. Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen như thế nào là an toàn?

liều dùng ibuprofen cho trẻ em — Thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em cần sử dụng đúng cách

Việc xác định liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em chính xác nhất đó là dựa vào cân nặng chứ không phải dựa vào độ tuổi.

Nếu cha mẹ không biết cân nặng của trẻ và trẻ còn quá nhỏ để đứng lên cân; hãy tự cân khi bế trẻ và sau đó cân lại bản thân. Lấy tổng trọng lượng trừ đi trọng lượng của cha mẹ để được cân nặng của trẻ.

Để đảm bảo an toàn cho trẻ em, khi sử dụng thuốc hạ sốt Ibuprofen cha mẹ cần chú ý những điều sau đây:

Lắc kỹ trước khi đo liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em.
Cha mẹ có thể lặp lại liều sau mỗi 6 – 8 giờ. Không dùng nhiều hơn 4 lần trong 24 giờ.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được cho dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen mà không được sự cho phép của bác sĩ.
Đừng nhầm lẫn thuốc Ibuprofen dạng giọt và siro. Dạng giọt cô đặc hơn nhiều. Thuốc giọt sử dụng ống xilanh để đo lường trong khi siro sử dụng cốc để đo lường.
Không bao giờ cho trẻ uống Ibuprofen khi đang dùng các loại thuốc khác cũng có chứa thành phần của Ibuprofen; trừ khi bác sĩ khuyên dùng và không được phép cho trẻ uống nhiều hơn liều khuyến cáo.
Sử dụng thiết bị đo lường đi kèm với thuốc. Nếu cha mẹ làm mất thiết bị; hãy mua thiết bị thay thế từ hiệu thuốc; hoặc sử dụng thìa đo tiêu chuẩn (loại dùng để nướng), không phải thìa thông thường dùng để ăn.

>> Mẹ có thể tham khảo: Làm gì khi trẻ bị sốt? Khi nào thì cho bé đi khám?

2.1 Số lần cho trẻ em dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen

Đa số các thuốc Ibuprofen dùng cho trẻ em sẽ có dạng lỏng để dễ uống cũng như dễ phân chia liều lượng theo trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, thuốc ở dạng lỏng cũng có nhiều kiểu bào chế khác nhau; thế nên liều dùng Ibuprofen cũng sẽ có nhiều thay đổi; đặc biệt là dựa trên chiều cao và cân nặng.

Nhìn chung, cha mẹ có thể cho trẻ em dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen 3 hoặc 4 lần một ngày. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ.

Nếu cha mẹ cho trẻ dùng:

3 lần trong 24 giờ, hãy nghỉ ít nhất 6 giờ giữa các liều.
4 lần trong 24 giờ, hãy nghỉ ít nhất 4 giờ giữa các liều.

2.2 Thận trọng khi sử dụng Ibuprofen với các loại thuốc khác

Ibuprofen không kết hợp tốt với một số loại thuốc theo toa. Do đó, cha mẹ cần kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi cho trẻ dùng ibuprofen nếu trẻ đang dùng một trong số những loại thuốc sau:

Thuốc điều trị cao huyết áp.
Thuốc giúp ngăn ngừa đông máu.
Thuốc chống viêm không steroid như aspirin, diclofenac,…
Thuốc steroid, thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị rối loạn khí sắc.

Cha mẹ tuyệt đối không tự ý cho trẻ sử dụng đồng thời ibuprofen và paracetamol. Trừ khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc dược sĩ.

3. Liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em ở dạng hỗn dịch và dạng siro

3.1 Liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em ở dạng hỗn dịch

Thuốc dạng hỗn dịch có chứa dược chất rắn không hòa tan ở dạng hạt thật nhỏ được phân tán trong một dẫn chất lỏng (thường là nước). Trước khi dùng dạng thuốc này; cha mẹ cần nhớ lắc kỹ trước khi uống.

Đối với trẻ từ 3 tháng tuổi: Ibuprofen dạng hỗn dịch chỉ chứa 100mg ibuprofen trong 5ml.
Đối với trẻ 7 tuổi trở lên: Ibuprofen dạng hỗn dịch chứa 200ml ibuprofen trong 5ml.

Cha mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc hoặc hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ để được tư vấn. Sau đây là liều lượng khuyến nghị:

Tuổi	Liều lượng	Số lần sử dụng
3 đến 5 tháng tuổi (nặng hơn 5 kg)	2,5ml	Tối đa 3 lần trong 24 giờ
6 đến 11 tháng tuổi	2,5ml	Tối đa 3 – 4 lần trong 24 giờ
1 đến 3 tuổi	5ml	Tối đa 3 lần trong 24 giờ
4 đến 6 tuổi	7,5ml	Tối đa 3 lần trong 24 giờ
7 đến 9 tuổi	10ml	Tối đa 3 lần trong 24 giờ
10 đến 11 tuổi	15ml	Tối đa 3 lần trong 24 giờ
12 đến 17 tuổi	15ml đến 20ml	Tối đa 3 – 4 lần trong 24 giờ

3.2 Liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em dạng siro

Thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em dạng siro là dạng dung dịch lỏng và sánh do có chứa 56 – 64% đường, được điều chế bằng cách hòa tan hoạt chất, dược chất và siro đơn.

Ưu điểm của thuốc dạng siro là dễ hấp thu nhanh và không gây ảnh hưởng đến niêm mạc. Ngoài ra, thuốc dạng siro cũng giúp che mùi khó chịu của thuốc, giúp bé dễ uống hơn.

Liều dùng tương tự với dạng hỗn dịch. Tuy nhiên, cha mẹ cần tham chiếu thêm hướng dẫn sử dụng đối với từng loại thuốc khác nhau.

4. Tác dụng phụ của thuốc Ibuprofen ở trẻ em

Đa số trường hợp cho trẻ em dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen sẽ không gây ra tác dụng phụ; nhưng một số tác dụng phụ ít xảy ra có thể là:

Dị ứng với thuốc hạ sốt Ibuprofen. Cha mẹ cần đưa trẻ đi bác sĩ ngay khi:

Trẻ bị đau dạ dày dữ dội.
Nôn ra máu hoặc phân có màu rất sẫm, đen.
Trẻ ngừng đi tiểu hoặc trong nước tiểu có lẫn máu.
Bé bị ù tai; triệu chứng hen suyễn trở nên trầm trọng hơn.

Các dấu hiệu cần cho trẻ em đi cấp cứu sau khi dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen:

Miệng, mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng trẻ bắt đầu sưng tấy.
Thở khò khè; trẻ bị tức ở ngực hoặc cổ họng; và cảm thấy khó nói.
Bị phát ban trên da có thể bao gồm ngứa, đỏ, sưng, phồng rộp hoặc bong tróc da.

5. TOP các loại thuốc hạ sốt Ibuprofen phổ biến: liều lượng và hướng dẫn sử dụng

Một số loại hỗn dịch được dùng nhiều như sau:

5.1 Profen 100mg/10ml (dạng hỗn dịch)

thuốc profen — Thuốc hạ sốt ibuprofen cho trẻ em

Profen được sản xuất bởi Công ty cổ phần Dược phẩm CPC1 Hà Nội. Do đó giá thành của sản phẩm khá rẻ, phù hợp với túi tiền của nhiều gia đình. Đồng thời, thuốc cũng dễ tìm mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Liều dùng:

Trẻ từ 1-2 tuổi: 5ml, dùng 3-4 lần/ ngày.
Trẻ từ 3-7 tuổi: 10ml, dùng 3-4 lần/ ngày.
Trẻ từ 8-12 tuổi: 20ml, dùng 3-4 lần/ngày.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi: dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng Profen 100mg/10ml:

Ưu điểm: Làm từ ống nhựa, mẹ không lo vỡ khi rơi rớt; giá thành tốt, không quá đắt.
Nhược điểm: Ống nhựa nên mẹ hơi khó bẻ; chỉ phù hợp với trẻ từ 3 tháng tuổi – 5 tuổi; tác dụng phụ gây rối loạn tiêu hóa nhẹ.

5.2 Thuốc Sotstop (Ibuprofen hỗn dịch)

Thuốc Sotstop thuộc Công ty Dược Hàn Quốc Daewoong Pharm. Co., Ltd có chứa hoạt chất Ibuprofen với hàm lượng 20mg/ml.

Liều dùng:

Liều dùng hàng ngày 1 ml – 1,5ml (20mg – 30mg)/kg thể trọng/ngày chia làm nhiều liều nhỏ.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng thuốc Sotstop:

Ưu điểm: Kích thước nhỏ gọn, vừa tay; có nắp đong giúp mẹ canh liều lượng chính xác cho trẻ.
Nhược điểm: Giá thành khá cao. Một số tác dụng phụ có thể gặp: gây cảm giác nóng rát quanh họng và miệng; ảnh hưởng dạ dày.

5.3 Polebufen – Thuốc hạ sốt Ibuprofen dạng hỗn dịch cho trẻ em

polebrufen — Thuốc hạ sốt ibuprofen cho trẻ em

Thuốc Polebufen là một thương hiệu đến từ Ba Lan, có chứa hoạt chất chính là Ibuprofen 100mg/5ml, giúp điều trị sốt liên quan đến nhiễm khuẩn hoặc tác dụng phụ của vắc xin.

Liều dùng: Trẻ em dưới 12 tuổi, ngày dùng không quá 4 lần:

Trẻ 3-6 tháng nặng hơn 5kg: 2,5ml/lần.
Trẻ từ 6-11 tháng tuổi: 2,5ml/lần.
Trẻ từ 1-4 tuổi: 5ml/lần.
Trẻ từ 4-7 tuổi: 7,5ml/lần.
Trẻ từ 7-12 tuổi: 10ml/lần.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng thuốc Polebufen:

Ưu điểm: Làm bằng nhựa, do đó, mẹ không lo rơi vỡ. Thành phần không chứa đường.
Nhược điểm:

5.4 Siro Brufen 100mg/5ml

Thuốc hạ sốt Brufen cho trẻ em — Thuốc hạ sốt ibuprofen cho trẻ em

Siro Brufen 100mg/5ml là một sản phẩm của công ty Dược nổi tiếng Abbott. Thuốc được chỉ định để điều trị hạ sốt cho trẻ em và giảm đau trong các trường hợp như đau răng hoặc đau do nhổ răng, đau đầu, đau bụng kinh, đau xương và khớp do thấp, đau do bong gân.

Liều dùng:

Liều hàng ngày là 20 – 30mg/kg thể trọng, chia làm nhiều lần.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng Siro Brufen 100mg/5ml:

Ưu điểm: Siro có vị ngọt, hương cam dễ uống; và thuốc hấp thụ nhanh.
Nhược điểm: Có thành phần đường, không thích hợp cho trẻ đang kiêng đường hoặc không dung nạp với glucose; có thể gây ra cảm giác nóng rát thoáng qua ở vùng miệng hoặc cổ họng.

5.5 Thuốc A.T Ibuprofen Syrup (Ibuprofen dạng siro)

Liều dùng Ibuprofen cho trẻ em dạng siro

Ưu và nhược điểm khi sử dụng thuốc A.T Ibuprofen Syrup:

Ưu điểm: dễ hấp thu nhanh và không gây ảnh hưởng đến niêm mạc; thuốc dạng siro cũng giúp che mùi khó chịu của thuốc, giúp bé dễ uống hơn.
Nhược điểm: Có chứa nhiều đường dễ gây sâu răng; và gây ảnh hưởng đến dạ dày.

5.6 Siro Nurofen

Siro nurofen - thuốc hạ sốt ibuprofen cho trẻ em — Thuốc hạ sốt ibuprofen cho trẻ em

Nurofen là một thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em đến từ Đức, giúp giảm đau và hạ sốt do viêm họng, mọc răng, đau răng.

Liều dùng:

Liều dùng hàng ngày là 20-30mg/kg thể trọng chia làm nhiều liều nhỏ.
Loại siro nurofen này thường không khuyến cáo dùng cho trẻ em cân nặng dưới 7kg.

Ưu và nhược điểm khi sử dụng siro nurofen:

Ưu điểm: Chiết xuất từ thành phần thảo dược; dễ hấp thụ giúp giảm sốt nhanh; không chứa các thành phần hóa học, chất bảo quản, tạo màu hay tạo mùi nên không gây tác dụng phụ cho trẻ; có vị hoa quả nên rất dễ uống, phù hợp với độ tuổi trẻ nhỏ.
Nhược điểm: Dạng chai thủy tinh dễ vỡ.

Để liều dùng thuốc hạ sốt Ibuprofen cho trẻ em đạt được hiệu quả cao và an toàn, trước hết bạn cần phải thăm hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên môn hoặc nắm rõ tình trạng về chiều cao và cân nặng của trẻ nhỏ. Tuy là loại thuốc có thể sử dụng tại nhà nhưng việc hiểu về cách thức sử dụng phù hợp thật sự rất cần thiết.

Mong rằng thông qua bài viết này của MarryBaby bạn sẽ có cách chăm sóc con khi sốt một cách khoa học và đạt kết quả tốt nhất nhé!

Tags Liều dùng Ibuprofen cho trẻ em dạng siro

Sự phát triển của trẻ Sức khỏe trẻ em Các vấn đề sức khỏe trẻ em khác

Son môi cho trẻ em có thực sự an toàn? Cách trị khô môi cho trẻ

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 4, 2022

Môi bị khô và nứt nẻ là tình trạng rất thường gặp ở các em bé sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy những lúc này có nên dùng son môi cho trẻ em hay không? Trước khi đi tìm đáp án cho câu hỏi này, chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên nhân tại sao trẻ lại hay bị nứt môi mẹ nhé.

Vì sao trẻ dễ bị khô và nứt môi?

1. Thời tiết thay đổi

Có rất nhiều yếu tố khiến môi trẻ bị khô và nứt. Đầu tiên có thể kể đến là thời tiết. Không chỉ mùa lạnh mà những hơi nóng mùa hè hoặc sự thay đổi của thời tiết cũng có thể gây ra tình trạng này. Đôi môi của trẻ sẽ trở nên khô, nứt nẻ và thậm chí là chảy máu.

>> Mẹ có thể tham khảo: Bé bị sưng môi trên và cách xử lý ngay để giảm đau hiệu quả

2. Trẻ hay liếm môi

Môt nguyên nhân khác có thể khiến trẻ bị nứt môi đó là do trẻ thường hay liếm môi. Nước bọt sau khi bay hơi sẽ làm giảm độ ẩm của môi, khiến lớp thượng bì trên môi thô ráp và bị bong tróc ra.

Nhiều trẻ thường có thói quen cắn hoặc lấy tay xé phần da bị bong tróc khiến môi càng bị tổn thương và thậm chí là chảy máu.

3. Cảm lạnh

Ngoài yếu tố thời tiết thì trẻ bị cảm lạnh và nghẹt mũi cũng có thể là nguyên nhân khiến môi dễ bị khô và nứt nẻ. Khi bị nghẹt mũi, trẻ thường phải thở bằng miệng khiến cho không khí liên tục đi qua môi và làm khô môi nhanh chóng.

4. Trẻ ít uống nước

Trẻ uống không đủ nước trong ngày cũng là nguyên nhân khiến môi bị bong tróc. Đặc biệt là những trẻ hiếu động, thường xuyên chạy nhảy, hoạt động nhiều, tiếp xúc liên tục với gió và tia cực tím nên khiến môi nứt nẻ nhiều hơn.

>> Mẹ có thể tham khảo: Cách sử dụng bình tập uống nước cho bé Little Bean

5. Thiếu dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân phổ biến khác khiến trẻ dễ bị khô môi đó là do cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B2. Nếu nghi ngờ, mẹ có thể đưa bé đến bác sĩ để được kiểm tra.

6. Tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn đang cho trẻ điều trị bằng thuốc thì khô môi có thể là một trong những tác dụng phụ của thuốc. Bạn có thể tham khảo bác sĩ về tình trạng khô môi của con để bác sĩ điều chỉnh lại lượng thuốc cho phù hợp hơn.

Có nên dưỡng môi cho bé bằng son môi cho trẻ em?

Nhiều người cho rằng hiện tượng khô môi ở trẻ em không quá quan trọng bởi môi trẻ sẽ tự lành lại theo thời gian. Tuy nhiên, một số khác lại quá lo lắng và dùng son dưỡng môi cho bé. Vậy các loại son trẻ em này có thực sự an toàn?

Theo các chuyên gia, ngoại trừ những loại son được thiết kế dành riêng cho trẻ em thì các loại son dưỡng môi thông thường khác đều có chứa một số thành phần không tốt cho trẻ. Cụ thể là:

Long não: Chỉ cần nuốt phải một lượng nhỏ long não, trẻ cũng có thể tử vong. Không những vậy, long não còn gây kích ứng hệ tiêu hóa và hệ thần kinh trung ương sau khi trẻ nuốt phải. Buồn nôn, nôn, động kinh là những triệu chứng phổ biến nếu trẻ bị ngộ độc long não.
Chất tạo hương: 95% các thành phần được sử dụng để tạo ra chất này là các hợp chất tổng hợp có nguồn gốc từ dầu mỏ như benzen, aldehyde và nhiều chất độc khác. Hiện nay, có rất ít sản phẩm có mùi thơm được tạo thành từ các loại mùi hương tự nhiên. Việc thoa son dưỡng môi với các thành phần và hóa chất nhân tạo này sẽ rất nguy hiểm vì trẻ có thể nuốt phải một phần.
Mỡ lông cừu (lanolin): Là một thành phần tự nhiên hơn so với các phần còn lại. Nó có nguồn gốc từ lông cừu. Sản phẩm này thường được tìm thấy trong chất bôi trơn, đánh bóng giày và các chất chống rỉ. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng rộng rãi trong các loại mỹ phẩm như các loại kem chữa nứt núm vú, thường được các bà mẹ đang cho con bú sử dụng. Mặc dù nó đã được chứng minh là hiệu quả nhưng hãy cẩn thận vì trẻ có thể bị dị ứng khi tiếp xúc với thành phần này đấy.

Tự làm son môi cho trẻ em an toàn tại nhà

Nếu mẹ vẫn lo lắng không biết các loại son dưỡng môi cho trẻ có thực sự an toàn hay không thì có thể thử tự làm son môi cho trẻ em ở nhà bằng các thành phần tự nhiên an toàn cho bé.

Công thức này rất dễ thực hiện nhưng bạn vẫn nên xem xét cẩn thận về các thành phần để đảm bảo rằng trẻ không bị dị ứng.

Thành phần: Sáp ong, dầu dừa, mật ong, viên vitamin E và tinh dầu (tùy chọn).

Sáp ong là thành phần chính. Nó sẽ hoạt động như kem giữ ẩm nhưng vai trò quan trọng nhất mà của thành phần này là nó giúp tạo ra hình dáng của cây son để bạn dễ sử dụng hơn.
Dầu dừa không giúp làm mềm và làm ẩm môi mà nó giúp kích hoạt chất béo trên da, giúp giữ ẩm cho môi.
Mật ong giúp giữ nước cho da.
Vitamin E rất tốt cho làn da. Đây là loại vitamin mà da sử dụng nhiều nhất.

Chuẩn bị: 1 muỗng súp sáp ong, 1 muỗng súp dầu dừa, một ít mật ong và 2 viên vitamin E.

Cách làm: Làm tan chảy sáp ong, thêm dầu dừa, mật ong và 2 viên vitamin E. Cho vào đồ đựng, để nguội và sử dụng.

Những cách trị khô môi khác cho trẻ sơ sinh

Nếu không có thời gian để tự làm son môi cho trẻ em tại nhà, bạn vẫn có thể thực hiện các cách sau đây để dưỡng môi cho bé:

Thoa lên môi bé các sản phẩm từ tự nhiên như dầu dừa nguyên chất
Nếu đang cho con bú thì bạn có thể thử cho bé bú thường xuyên hơn. Điều này không chỉ giúp bé giảm cảm giác khó chịu hoặc mất nước mà còn giúp môi bé không bị khô.
Cho bé uống nhiều nước hơn
Tắt điều hòa hoặc sử dụng điều hòa có chế độ cân bằng ẩm
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng

Như vậy, có rất nhiều cách để dưỡng môi cho bé khi con gặp tình trạng khô môi. Nếu mẹ muốn sử dụng son dưỡng môi cho bé một cách an toàn thì nên tự làm tại nhà hoặc chọn các loại son trẻ em đến từ những thương hiệu uy tín nhé.

Xem thêm:

Tags son môi cho trẻ em

Sau khi sinh Dinh dưỡng sau sinh

Sinh mổ nên ăn rau gì để sữa về nhiều và mẹ nhanh hồi phục sức khỏe?

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Ba 2, 2022

Sau sinh mổ nên ăn rau gì là thắc mắc chung của rất nhiều mẹ bỉm vì cơ thể mẹ sau sinh mổ thường yếu và thời gian hồi phục cũng lâu hơn sinh thường. Chính vì vậy, việc ăn uống và kiêng khem như thế nào sẽ vô cùng quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục sức khỏe của các mẹ.

>> Mẹ có thể tham khảo: Bà bầu có được uống trà sữa không? Uống một ít có sao không?

Vì sao sinh mổ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ hơn sinh thường?

Sau sinh, cơ thể của sản phụ rất yếu, đặc biệt là với những sản phụ sinh mổ. Cụ thể:

Trong một số trường hợp ca mổ gặp khó khăn nhiều sẽ khiến quá trình hồi phục lâu, sản phụ đau hơn các ca mổ thông thường, em bé lại không được nằm da kề da với mẹ do ca mổ khó, mà việc nằm da kề da lại giúp bé tập bú sớm kích thích tiết sữa sẽ khiến sự tiết sữa về chậm và ít hơn.
Nguồn sữa mẹ bị ảnh hưởng do thuốc gây mê. Ngoài ra, quá trình hồi phục lâu và không được ăn uống thoải mái trong tuần đầu sau sinh sẽ khiến sự tuyến sữa về chậm và ít hơn sinh thường
Quá trình sinh mổ khiến mẹ mất nhiều máu hơn sinh thường nên hàm lượng máu để co rút tử cung giảm thiểu, ảnh hưởng đến sự hồi phục của tử cung
Tử cung có thể mất đi tính trơn láng dễ dẫn đến dính ruột, viêm bàng quang sau sinh mổ
Dễ bị nhiễm trùng vết mổ, vết mổ không lành và đau nhức, ngứa ngáy vết mổ
Sau khi mổ lấy thai, ruột của sản phụ sẽ bị kích ứng, hoạt động của ruột và dạ dày giảm và vì thế khả năng tiêu hóa sẽ kém hơn. Trong những ngày sau mổ, nếu ăn những loại thức ăn gây khó tiêu thì chị em sẽ có nguy cơ bị đầy bụng, táo bón và chậm hồi phục hơn.

Chính vì vậy, để sức khỏe mẹ sau sinh mổ nhanh hồi phục và lượng sữa về nhiều, mẹ nên có chế độ ăn uống khoa học và bổ sung nhiều những thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong giai đoạn này.

Trong đó, rau xanh là một trong những thực phẩm giàu chất xơ và vitamin mà mẹ không nên bỏ qua trong thực đơn ăn uống mỗi ngày. Vậy sau sinh mổ nên ăn rau gì? Cùng tìm hiểu mẹ nhé.

Sau sinh mổ nên ăn rau gì? Top 6 loại rau tốt nhất cho mẹ sau sinh mổ

1. Cải bó xôi – Vừa giúp vết thương nhanh lành, vừa làm tăng lượng sữa mẹ

Mở màn cho danh mục sau sinh mổ nên ăn rau gì chính là cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina). Loại rau này được biết đến là nguồn cung cấp mangan dồi dào – vi chất giữ vai trò thúc đẩy vết thương mau lành nhờ tăng quá trình tạo collagen – nên rất thích hợp với những mẹ vừa mổ bắt con. Chưa hết, folate trong rau không những tốt cho não bộ của trẻ sơ sinh mà còn giúp mẹ gọi sữa về dạt dào.

Cách chế biến cải bó xôi cũng khá đơn giản, bạn có thể làm sinh tố, nấu canh, xào thịt bò hoặc đơn giản chỉ là trần qua nước sôi rồi ăn ngay. Tuy lợi ích vậy nhưng mẹ đừng nên lạm dụng nhiều vì thành phần axit oxalic có nhiều trong rau sẽ cản trở cơ thể hấp thụ canxi và sắt đấy.

2. Mẹ sinh mổ nên ăn rau gì? Đừng bỏ qua bông cải xanh mẹ nhé!

Bông cải xanh từ lâu được xem là “siêu thực phẩm” của mọi nhà. Vậy nên không quá ngạc nhiên khi loại rau họ cải này lại có mặt trong danh mục của đáp án “Sinh mổ nên ăn rau gì”. Mẹ sau sinh nên ăn bông cải xanh nhằm “nạp” thêm vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương.

Khi ăn bông cải, tốt nhất mẹ nên dùng chín để tránh tình trạng bé sơ sinh bú mẹ bị đầy hơi, trướng bụng. Ngoài ra bạn lưu ý không nên loại bỏ phần cuống của rau vì đây là bộ phận có nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ hơn hẳn so với phần bông.

3. Khoai lang – Tốt cho tiêu hóa của mẹ sau sinh mổ

Nếu băn khoăn chẳng biết mẹ sau sinh mổ nên ăn rau gì thì hãy cho ngay khoai lang vào thực đơn. Sở dĩ như vậy là vì loại củ này có nhiều carbohydrate (chất đường, bột) lành mạnh.

Thành phần này chẳng những cung cấp năng lượng cho hoạt động sửa chữa của tế bào mà còn thúc đẩy tổn thương mau lành nhờ cung cấp thêm các enzyme có lợi như hexokinase và citrate synthase.

Chưa kể khoai còn cung cấp nhiều chất xơ rất có lợi cho hoạt động tiêu hóa (thường bị suy giảm sau sinh mổ) của sản phụ. Mẹ nào đang lo lắng về chất lượng sữa của mình thì cũng có thể ăn khoai thường xuyên nhằm bổ sung thêm chất khoáng và vitamin thiết yếu nhé!

4. Ăn rau chùm ngây sau sinh mổ giúp mẹ phòng tránh nguy cơ loãng xương

Phải nói mẹ sau sinh mổ mà không dùng chùm ngây thì thật đáng tiếc. Bởi đây là loại rau được giới chuyên gia khuyến nghị sử dụng cho những mẹ ít sữa.

Lợi ích này dựa vào những thành phần quý báu có trong chùm ngây như vitamin A, C, E cùng một số axit amin thiết yếu giữ vai trò tạo ra nguồn sữa dồi dào.

Bên cạnh khả năng lợi sữa thì chùm ngây còn là nguồn canxi phong phú giúp mẹ phòng tránh nguy cơ loãng xương và những vấn đề liên quan đến việc thiếu hụt canxi sau sinh như rụng tóc sau sinh, đau mỏi vai gáy, tụt lợi chân răng… Loại rau này khá dễ sử dụng, mẹ có thể nấu canh hoặc xào với tôm, thịt ăn đều được.

5. Sau sinh mổ nên ăn gì? Mua ngay măng tây mà dùng mẹ nhé

Nhiều người hoài nghi không biết ăn măng tây sau sinh được không thì câu trả lời là “Có”. Theo giới chuyên gia, việc tiêu thụ loại rau này sẽ bổ sung cho cơ thể nhiều vi chất quan trọng chẳng hạn: vitamin A, B, E, K, sắt, kẽm, magie. Các chất này không những giúp chị em mau khỏe mà còn kích thích việc tiết sữa.

Tuy vậy, việc ăn nhiều măng tây cũng khiến sản phụ rơi vào tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Tốt nhất mỗi tuần mẹ chỉ nên ăn khoảng 2 – 3 lần và luân phiên cùng các loại rau khác kể trên.

6. Quả bầu – Giàu chất dinh dưỡng, lại không lo tăng cân

Có hàng tá lý do để mẹ ăn quả bầu sau sinh mổ. Lấy ví dụ tiêu biểu như việc ăn bầu sẽ cung cấp chất xơ giúp mẹ ngăn ngừa táo bón hay cải thiện sắc vóc sau sinh nhờ bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu.

Chưa kể thành phần quả bầu chứa đến 95% là nước nên mẹ có thể ăn thoải mái mà không lo cân nặng tăng. Để không bị ngán, mẹ nên linh hoạt trong cách nấu bầu như luộc, hấp, nấu canh hay xào với thịt cũng rất ngon.

Mẹ sau sinh mổ nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?

Bên cạnh việc bổ sung nhiều các loại rau tốt cho sức khỏe, mẹ sau sinh mổ cũng nên chú ý kiêng khem các loại thực phẩm sau đây để không làm ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục sức khỏe:

Thực phẩm có tính hàn như cua, ốc, rau đay,… vì nhóm thực phẩm này có nguy cơ gây ức chế sự ngưng tụ của máu, khiến vết mổ lâu lành hơn
Đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng có thể thúc đẩy quá trình tạo, tang nguy cơ gây viêm vết mổ
Thực phẩm dầu mỡ
Đồ ăn nhiều gia vị cay, nóng
Cà phê, rượu, bia hay các loại thực phẩm có chứa chất kích thích
Thực phẩm tái, sống
Hạn chế ăn mặn với những sản phụ bị cao huyết áp.
Hạn chế ăn ngọt với sản phụ có đái tháo đường.

>> Mẹ có thể tham khảo: 12 bí quyết phục hồi sau sinh mổ nhanh chóng rất hữu ích cho mẹ

Hy vọng qua bài viết vừa rồi, mẹ đã biết sau sinh mổ nên ăn rau gì và kiêng ăn những thực phẩm nào để cơ thể nhanh hồi phục và có sữa nhiều cho con bú. Đừng quên nghỉ ngơi thật nhiều và giữ cho đầu óc luôn thoải mái trong giai đoạn này nữa mẹ nhé.

Tags Phục hồi sau sinh mổ, Sinh mổ nên ăn rau gì

Mang thai Chăm sóc mẹ bầu

Thực đơn cho bà bầu thiếu máu được nhiều người áp dụng nhất!

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Hai 27, 2022

Thực đơn cho bà bầu thiếu máu thường bao gồm các loại thịt bò nạc, thịt gà, cá hồi và một số loại trái cây chứa nhiều vitamin cần thiết,… Khi áp dụng thực đơn cho bà bầu đúng cách, tình trạng thiếu chất và chán ăn của các mẹ sẽ được cải thiện và sức khỏe sẽ trở nên ổn định hơn rất nhiều.

Nguyên nhân bà bầu thường bị thiếu máu

Không ít mẹ bầu đi khám thai định kỳ và được bác sĩ chẩn đoán là thiếu sắt (hoặc thiếu máu). Điều này thường xảy ra nhất với những mẹ đang trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Vì sao lại như vậy?

Phụ nữ vốn là đối tượng dễ bị thiếu sắt do thường xuyên mất máu trong các chu kỳ kinh nguyệt. Đến lúc phát hiện có thai, nguy cơ này sẽ tăng lên rất nhiều lần.

Trong quá trình mang thai, cơ thể của người phụ nữ sẽ hoạt động gắng sức kéo dài. Điều này không chỉ hao tốn sức lực mà còn tiêu thụ rất nhiều năng lượng dự trữ để hình thành nên thai nhi bên trong. Vì thế vấn đề lên thực đơn các món ăn để bổ sung sắt cho bà bầu là rất cần thiết.

Biểu hiện của bà bầu thiếu sắt

Biểu hiện của việc cơ thể thiếu chất sắt ở mẹ bầu trong 3 tháng đầu tiên đó là cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt hoặc cảm nhận rõ cơ thể suy yếu và khó thở.

Đây thường là điều mà hầu hết những người mang thai đều có thể gặp phải. Vì vậy, hãy thường xuyên kiểm tra nồng độ sắt của bản thân ngay cả khi bạn không có các triệu chứng kể trên.

Cung cấp sắt cho bà bầu thông qua các món ăn chứa nhiều sắt

Thực đơn cho bà bầu sẽ trở nên hoàn hảo hơn khi xuất hiện các món ăn chứa nhiều chất sắt. Theo các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe, thực phẩm tự nhiên giàu chất sắt có thể rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu, từ đó làm giảm các triệu chứng mà mệt mỏi có thể gây ra.

Sắt được tìm thấy trong thực phẩm ở hai dạng – sắt heme và sắt không phải heme. Trong đó, loại sắt heme được cơ thể mẹ bầu sử dụng hiệu quả nhất và ít có khả năng chịu ảnh hưởng bởi các thành phần có thể làm giảm sự hấp thụ vào cơ thể.

Cải thiện lượng chất sắt cho cơ thể với thực phẩm tốt cho bà bầu thiếu máu

Thực đơn cho bà bầu thiếu máu trong một ngày

Thực phẩm tốt cho bà bầu hiện đang ngày càng trở nên đa dạng nên việc tạo lập một thực đơn cho bà bầu thiếu máu đúng chuẩn quả thật không hề đơn giản!

Chính vì vậy, ngay trong bài viết chia sẻ này MarryBaby sẽ có một số gợi ý thú vị dành cho các mẹ bầu về kế hoạch ăn uống trong một ngày để khôi phục lại chất sắt trong cơ thể nhé.

1. Bữa sáng dành cho mẹ bầu bị thiếu máu

Lựa chọn 1: Bột yến mạch kết hợp với trái cây khô hoặc các loại hạt.
Lựa chọn 2: Bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt với bơ hạt (các loại hạt xay thành bột, không đường) và 100% trái cây tươi
Lựa chọn 3: Trứng cuộn với rau bina và cà chua, trang trí bằng một lát cam bên trên
Lựa chọn 4: Bánh mì nguyên hạt, 1 cốc sữa và 1 quả chuối, 5-6 hạt hạnh nhân hoặc hạt điều
Lựa chọn 5: Bánh mì phết mứt trái cây

2. Thực đơn cho bà bầu thiếu máu: Bữa trưa

Lựa chọn 1: Rau tươi có lá màu xanh đậm, rau sống và gà nướng kèm theo một chén súp đậu đen.
Lựa chọn 2: Hủ tiếu nam vang gan heo và tôm
Lựa chọn 3: Bánh hamburger nhân thịt bò, rau diếp cá, bông cải xanh và khoai lang nướng
Lựa chọn 4: Gan heo xào hành gừng
Lựa chọn 5: Khoai tây luộc, bông cải xanh luộc, và cá hun khói

3. Bữa tối dinh dưỡng cho mẹ bầu

Lựa chọn 1: Gan heo xào ớt chuông chua ngọt
Lựa chọn 2: Cá trích nướng mọi
Lựa chọn 3: Cháo lòng
Lựa chọn 4: Tôm xào với cơm và rau gồm bông cải xanh, ớt đỏ và súp lơ
Lựa chọn 5: Vịt kho gừng

4. Thực đơn cho bà bầu thiếu máu với bữa ăn nhẹ trong ngày

Lựa chọn 1: Đậu phộng sấy và nho khô.(Không áp dụng cho mẹ có tiền sử dị ứng đậu phộng)
Lựa chọn 2: Salad rau củ quả
Lựa chọn 3: Bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt với bơ hạt
Lựa chọn 4: 1 quả chuối, hạt điều
Lựa chọn 5: Trái cây sấy khô, và bỏng ngô (mẹ có tiểu đường lưu ý không sử dụng đồ ngọt)

Đầu tư một thực đơn cho bà bầu thiếu máu một cách khoa học

Một số lưu ý để cung cấp hiệu quả sắt cho bà bầu

Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học California San Francisco, để cung cấp hiệu quả sắt cho bà bầu, khi chế biến thức ăn chúng ta nên sử dụng loại chảo gang.

Lý do là vì chúng có thể làm tăng thêm 80% chất sắt trong các món ăn và tạo ra sự kết hợp giữa các loại thực phẩm giàu chất sắt không heme với nguồn vitamin C có thể làm tăng khả năng hấp thụ tốt nhất.

Đặc biệt, các chất bổ sung canxi khi mang thai không nên dùng chung trong thực đơn cho bà bầu thiếu máu vì chính chúng sẽ ngăn cản lượng sắt hấp thụ vào cơ thể. Vì vậy, nếu bạn dùng chất bổ sung canxi thì hãy uống nó riêng biệt với bữa ăn chính hoặc bữa phụ giàu chất sắt, nên uống viên sắt trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 2 giờ.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Những thực phẩm bà bầu nên ăn giúp thai nhi khỏe mạnh và thông minh

Với những thông tin hữu ích ở trên, MarryBaby tin rằng bạn đã có thể tự giải đáp cho bản thân ở vấn đề thực đơn cho bà bầu thiếu máu rồi đúng không nào. Ngoài việc cung cấp sắt từ các loại thực phẩm tốt cho bà bầu, đừng quên khám thai định kỳ để được theo dõi và chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt nhất nhé!

Xem thêm:

Tags Thực đơn cho bà bầu thiếu máu

Sự phát triển của trẻ Dinh dưỡng cho bé Năm đầu đời của bé

Gia vị nấu cháo cho bé – Mấy tháng tuổi thì ăn gia vị được và nên nêm như thế nào để an toàn cho bé?

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Hai 27, 2022

Bé mấy tuổi thì mẹ có thể nêm gia vị nấu cháo cho bé? Cách nêm gia vị nấu cháo cho bé như thế nào là an toàn? Tất cả sẽ có ngay trong bài viết sau đây. Cùng MarryBaby tìm hiểu mẹ nhé.

Gia vị nấu cháo cho bé và quan điểm khác nhau giữa các quốc gia

Tại Nhật Bản, trẻ thường ăn dặm bột yến mạch với cá khô, đôi khi còn phủ cá hồi vẩy, umeboshi (mận ngâm) hoặc gừng tươi xay với một giọt mật ong.

Bạn cũng có thể ngạc nhiên khi biết rằng trẻ sơ sinh Ấn Độ ăn tất cả các loại đậu lăng tẩm gia vị, cơm và rau cà ri ngay từ khi mới 6 tháng tuổi, trong khi trẻ sơ sinh Trung Quốc ăn cháo (cháo gạo) với khoai lang nghiền hoặc cá khô.

Tư duy ở hầu hết các quốc gia trên thế giới đều cho rằng trẻ sơ sinh nên làm quen với khẩu vị bản địa ngay khi chúng sẵn sàng.

Bằng cách này, trẻ không chỉ được tiếp xúc với nhiều loại gia vị (mọi thứ từ thìa là đến quế cho đến bột ớt) mà còn với nhiều loại nguyên liệu khác nhau (trái cây từ ổi đến xoài, các loại rau bao gồm mù tạt xanh, rau bina và ngũ cốc. từ kê đến cao lương).

Thế nhưng trong lịch sử, Hoa Kỳ lại hoàn toàn trái ngược với triết lý quốc tế về việc cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm theo mùa. Hầu hết các bậc cha mẹ ở Hoa Kỳ chỉ cho trẻ ăn các loại thực phẩm hạn chế và nhạt nhẽo như ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh hoặc rau củ xay nhuyễn, và tất nhiên hoàn toàn không có gia vị.

Vậy cách làm nào mới thực sự đúng? Nấu cháo cho bé ăn dặm có nên nêm gia vị hay không?

Nấu cháo cho bé ăn dặm có nên nêm gia vị?

Nấu cháo cho bé có nêm gia vị không luôn là trăn trở của rất nhiều bậc phụ huynh. Mặc dù thực phẩm nhạt vốn dĩ không có gì là “sai”, nhưng một số ý kiến cho rằng, việc quá kiêng khem trong chuyện ăn uống sẽ khiến trẻ sau này trở thành một người “kén ăn”.

Theo các chuyên gia, việc nêm gia vị nấu cháo cho bé sơ sinh là một cách tốt để mở rộng vị giác của chúng và giới thiệu chúng với các loại thức ăn khác nhau, thay vì chỉ tập trung vào lợi ích dinh dưỡng.

Khoa học đã cho chúng ta thấy rằng những đứa trẻ được tiếp xúc với nhiều loại khẩu vị ngay từ đầu lớn lên sẽ thích phiêu lưu hơn và ít quấy khóc hơn.

Lợi ích của việc nêm gia vị nấu cháo cho bé từ khi còn nhỏ

Huấn luyện vị giác của trẻ để trẻ làm quen với các khẩu vị đa dạng và phong phú ngay từ sớm, từ đó tạo nền tảng cho thói quen ăn uống lành mạnh sau này của con
Giúp trẻ dễ dàng chuyển đổi sang các món ăn cùng gia đình sau này, vì con bạn đã quen với những vị đó và có nhiều khả năng chấp nhận chúng hơn, giảm nguy cơ trẻ kén ăn
Dạy trẻ mong đợi sự thay đổi với thức ăn, tạo ra một môi trường cho ăn sáng tạo và thú vị
Gia vị cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe
Gia vị giúp thức ăn có hương vị tuyệt vời hơn, điều này giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ

Khi nào mẹ có thể nêm gia vị khi nấu ăn cho bé nhũ nhi?

Theo nghiên cứu mới nhất, trẻ nhũ nhi có thể bắt đầu ăn gia vị sớm nhất là 6 – 8 tháng đối với các loại gia vị tự nhiên.

Đối với muối, đường, nước mắm, hạt nêm thì mẹ không nên sử dụng cho bé dưới 1 tuổi vì lúc này thận của bé vẫn còn yếu.

Cách nêm gia vị nấu cháo cho bé nhũ nhi

1. Bắt đầu với các loại gia vị tự nhiên từ thảo mộc

Các loại gia vị nhẹ từ tự nhiên như gừng, quế, tỏi, đinh hương, bột cà ri, rau mùi, nghệ, hạt tiêu đen, thì là, cỏ xa hương,… đều là những chất tăng hương vị tuyệt vời mà không cần thêm đường và muối.

Mẹ có thể sử dụng các loại gia vị này để nấu cháo cho bé sau 6 tháng tuổi. Chúng không chỉ giúp tăng hương vị mà còn rất tốt cho sức khỏe.

2. Nêm với lượng nhỏ

Như với bất kỳ thực phẩm mới nào, mẹ hãy nên cho gia vị vào từng món một, đợi từ ba đến năm ngày, trước khi thêm một loại gia vị mới để xem có phản ứng hay không.

Hãy nhớ đi từ từ và để ý đến bất kỳ sự nhạy cảm nào. Chậm rãi và dễ dàng, với sự giám sát chặt chẽ là cách đưa bé vào cuộc phiêu lưu ẩm thực với các loại gia vị.

3. Chọn gia vị loại bột

Một lưu ý nữa khi chọn gia vị nấu cháo cho bé là mẹ nên chọn gia vị loại bột hoặc là xay, cắt thật nhuyễn trước khi nêm vào món ăn. Điều này sẽ tránh được nguy cơ bị nghẹn cho trẻ.

4. Tránh gia vị cay nóng

Mặc dù mẹ có thể nếm gia vị nấu cháo cho bé từ 6 tháng tuổi nhưng điều này không có nghĩa là mọi loại gia vị đều phù hợp với trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên tránh các loại gia vị nóng hoặc bất kỳ loại gia vị nào nếu trẻ có phản ứng tiêu cực với thức ăn.

Tuy nhiên, mẹ có thể thử cho trẻ ăn một ít vị cay, nếu trẻ không có phản ứng gì thì không có lý do gì để mẹ phải tránh loại gia vị này khi nấu ăn cho con.

5. Nếm thử trước khi cho trẻ ăn

Vị giác của trẻ nhạy cảm hơn rất nhiều so với người lớn. Vì vậy, mẹ cần nếm thử trước khi cho trẻ ăn để đảm bảo món ăn không quá mặn hoặc quá ngọt với trẻ.

Mẹ nên nếm thử món ăn trước khi cho trẻ ăn để kiểm soát độ mặn/ngọt

Tuy nhiên, mẹ phải luôn nhớ rằng khẩu vị của bé luôn nhạt hơn người lớn. Khi mẹ nếm thử mà thấy vừa miệng thì có nghĩa là cháo đó đã bị mặn so với các bé rồi nhé.

6. Dùng gia vị tự nhiên thay cho muối, đường, bột ngọt

Một bí quyết dành cho mẹ là thay vì dùng muối hoặc nước mắm, mẹ có thể dùng phô mai để cháo của con có vị mặn. Trong phô mai cũng có hàm lượng muối nhất định mà chúng lại giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Tương tự như vậy, thay vì dùng đường, mẹ có thể sử dụng mật ong. Lưu ý là chỉ nên dùng mật ong cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên nhé.

Vừa rồi là những giải đáp cho câu hỏi nấu cháo cho bé có nêm gia vị không? Tùy vào thể trạng và sự phát triển của từng bé mà mẹ có thể nêm thêm gia vị nấu cháo cho bé hay không.

Với các em bé Châu Á như Việt Nam, từ 6 tháng tuổi, mẹ đã có thể cho con ăn các loại gia vị tự nhiên, và khi trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể cho trẻ làm quen với các loại gia vị phổ biến hơn như đường, muối, nước mắm,…

Xem thêm:

Tags Gia vị nấu cháo cho bé, gia vị tự nhiên

Mang thai Biến chứng thai kỳ

Song thai nhưng 1 thai không có tim thai: Thai còn lại có phát triển bình thường được không?

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Hai 24, 2022

Song thai nhưng 1 thai không có tim thai thì thai còn lại vẫn có thể bị ảnh hưởng. Tùy từng trường hợp mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nên thực hiện siêu âm để kiểm tra và tuyệt đối nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Song thai nhưng 1 thai không có tim thai – Nguyên nhân do đâu?

Đối với thai đôi, sau khi trứng và tinh trùng thụ tinh, hợp tử sẽ tự phân chia thành 2 phôi và mỗi phôi phát triển thành 2 cá thể với 2 quả tim riêng biệt. Nếu bạn mang song thai mà có một thai không có tim thai thì có 2 trường hợp có thể xảy ra:

Song thai nhưng 1 thai không có tim thai do thai đã chết lưu: 1 thai lưu, 1 thai phát triển bình thường là hiện tượng không hề hiếm gặp. Nếu thai chết lưu ở những tháng đầu thai kỳ thì chúng có thể bị hấp thụ hoàn toàn, hoặc bị chèn ép, hợp nhất màng thai(thai giấy). Ngược lại,nếu thai đã gân trưởng thành mẹ cần phải thực hiện phẫu thuật lấy thai ra ngoài.
Hội chứng đảo ngược tưới máu động mạch trong song thai (Song thai không tim): Mẹ mang song thai nhưng 1 thai không có tim thai xảy ra khi có sự thông nối mạch máu trong dây rốn hoặc trong nhau thai làm cho máu từ một thai đảo ngược chạy vào động mạch rốn của thai còn lại. Thai khong tim bị đa dị tật,không đầu thân,không tim . Tuy vậy, khi điều này xảy ra, nguy cơ suy tim ở thai còn lại cũng gia tăng đáng kể.và thai nhi còn lại tiên lượng tốt khi lấy được thai “không tim” ra

Tìm hiểu thêm về 2 trường hợp song thai không có tim thai

Dưới đây là những thông tin có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cả 2 trường hợp này.

1. Song thai 1 thai lưu, 1 thai phát triển bình thường

Hiện tượng mẹ mang song thai nhưng 1 thai lưu, 1 thai phát triển bình thường thật ra không hề hiếm gặp.

Theo thống kê, có từ 7 – 36% trường hợp mẹ bầu mang song thai có 1 thai bị sảy thai sớm trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nếu thai chết lưu ở thời điểm này thì thai vẫn chưa lớn, chúng có thể tự tiêu biến và không ảnh hưởng đến thai còn lại.

Bước sang 3 tháng giữa và 3 tháng cuối thai kỳ thì tỷ lệ song thai nhưng 1 thai không có tim thai do thai chết lưu giảm xuống còn khoảng 5%. Tuy nhiên, mức độ nguy hiểm cũng sẽ tăng lên.

Thai lưu có thể tồn tại đến cuối thai kỳ cùng với thai còn lại và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai còn lại như tăng nguy cơ lưu thai, tổn thương não, nhiễm trùng thai, rối loạn đông máu,…

Do đó, ở trường hợp song thai 1 thai lưu, 1 thai phát triển bình thường, bà bầu cần được theo dõi sát sao ở những trung tâm y tế, bệnh viện sản khoa lớn và uống bổ sung thêm vitamin, khoáng chất đầy đủ. Nếu có biến chứng xảy ra, bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ thực hiện bỏ thai.

2. Song thai không tim: Mang song thai nhưng 1 thai không có tim thai

Về mặt lý thuyết, song thai không tim là một biến chứng đặc thù và hiếm gặp trong cặp sinh đôi cùng màng nuôi (monochorionic twin pregnancy). Có 2 trường hợp xảy ra:

Một thai nhi có tim thai nhưng không hoạt động
Thai nhi không có tim thai nhưng vẫn có mạch máu, được tưới máu nuôi dưỡng bởi thai còn lại (gọi là thai bơm máu). Trường hợp này khiến thai bơm máu có nguy cơ bị suy tim, chết lưu do mất máu hoặc gặp những biến chứng của sinh non.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng song thai không tim

Như đã đề cập ở trên, song thai không tim là một loại dị tật bẩm sinh đặc thù, xuất hiện với tần suất rất thấp. Do vậy, đến thời điểm hiện tại các nhà khoa học vẫn chưa thể xác định rõ nguyên nhân gây nên hội chứng này.

Hơn nữa, một vài nghiên cứu hiện tại vẫn chưa thể kết luận chính xác liệu có mối liên hệ nào giữa dị tật này với bất kỳ tiền sử bệnh lý bất thường ở người bố hoặc mẹ hay không.

Còn có giả thiết cho rằng, trong giai đoạn sớm của thai kỳ, nếu bản thân người mẹ thường xuyên trải qua sự biến động mạnh mẽ, liên tục của huyết áp và lưu lượng máu thì có thể gây cản trở sự phát triển tim mạch của cặp song thai chung bánh nhau.

Thai không có tim thai có phát triển bình thường được không?

Các chuyên gia lý giải rằng, song thai nhưng 1 thai không có tim thai chính vì không có tim hoặc có tim nhưng không hoạt động nên ở thai nhi thứ hai không có dòng máu được bơm đi theo kiểu bình thường.

Hệ quả là thai không tim chỉ nhận được máu nghèo oxy từ đó dẫn đến những bất thường trong cấu tạo. Trên thực tế, thai không tim thường có đầu, phần trên cơ thể và tim phát triển không hoàn chỉnh.

Ngoài ra, thai không tim do có sự khiếm khuyết về mặt cấu tạo, thiếu hụt những cơ quan quan trọng nên không thể sống sót ở môi trường bên ngoài tử cung. Song thai không tim về bản chất thai nhận máu không phải là thai nhi hoàn chỉnh mà chỉ là một khối mô phát triển.

Do vậy, các biện pháp can thiệp chủ yếu tập trung vào việc theo dõi sức khỏe của thai bơm máu và tiến hành các thủ thuật nhằm cắt đứt hoàn toàn nguồn dinh dưỡng cho thai không tim, cứu sống thai nhi còn lại.

Song thai nhưng 1 thai không có tim thai được điều trị như thế nào?

Tiên lượng của hội chứng đảo ngược tưới máu động mạch trong song thai phụ thuộc vào mức độ áp lực tim gia tăng đối với thai bơm máu. Nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, thai không tim vẫn có thể phát triển với tốc độ tương tự như thai bơm máu. Tuy vậy, khi điều này xảy ra, thai bơm máu có nguy cơ suy tim khá cao.

Trong trường hợp xác định thai bơm máu có nguy cơ bị suy tim, nếu tuổi thai lớn và đủ điều kiện cho phép thì bác sĩ có thể tiến hành thủ thuật thắt , dây rốn (Umbilical cord ligation – UCL) hay đốt bằng lazer ngay trong buồng tử cung.

Mục đích nhằm cắt đứt việc cung cấp máu và dinh dưỡng từ thai bơm máu sang thai không tim, đảm bảo cho thai bơm máu được phát triển bình thường. Thủ thuật này thường được tiến hành kèm theo siêu âm hoặc kết hợp giữa siêu âm và nội soi buồng tử cung.

Vừa rồi là những thông tin về hiện tượng song thai nhưng 1 thai không có tim thai. Dị tật này có thể phát hiện thông qua siêu âm. Để đảm bảo sức khỏe và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm, ngoài việc trang bị cho mình thật nhiều thông tin hữu ích liên quan đến thai kỳ, mẹ hãy nhớ khám thai đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ nhé.

Tags Song thai nhưng 1 thai không có tim thai

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách tìm điểm G của phụ nữ cực chuẩn và cách kích thích giúp nàng lên đỉnh

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Hai 20, 2022

Xác định đúng điểm G của phụ nữ sẽ giúp chàng dễ dàng kích thích phái nữ và đưa nàng lên đỉnh. Để làm được điều đó, đừng bỏ qua cách tìm điểm G của phụ nữ cực chuẩn và cách kích thích giúp nàng lên đỉnh ngay trong bài viết sau đây.

1. Điểm G của phụ nữ là gì?

Điểm G của phụ nữ là một vùng “cấm địa” có tên tiếng Anh là G – Spot. Trong đó, G là tên viết tắt của nhà nghiên cứu người Đức – Ernst Gräfenberg; ông là người đầu tiên đưa ra khái niệm điểm G vào những năm 1940.

Theo đó, đây là một điểm rất nhạy cảm của phụ nữ do chúng tập trung nhiều mô và có nhiều thần kinh cảm giác hơn các khu vực xung quanh. Khi được kích thích đúng điểm G; người phụ nữ sẽ đạt hưng phấn mạnh mẽ và xuất tinh. Đây được cho là chìa khóa giúp phụ nữ đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục.

Vậy làm thế nào để biết cách tìm điểm G của phụ nữ; hãy cùng xem vùng kín của nàng có cấu tạo như thế nào nhé.

2. Điểm G của phụ nữ thường nằm ở đâu?

Một kết quả nghiên cứu khác vào năm 2012 cho rằng không có nhiều bằng chứng về giải phẫu để chứng minh điểm G của phụ nữ thường ở đâu. Nhiều giả thuyết còn tin rằng; điểm G của phụ nữ có thể là phần kéo dài thêm của âm vật; góp phần tạo ra cảm giác cực khoái cho người phụ nữ.

Thậm chí ngay cả những cánh mày râu đã có kinh nghiệm chăn gối cũng bối rối không biết cách tìm điểm G của phụ nữ để đưa nàng đạt tới cảm giác hưng phấn.

Đây là một kỹ năng giường chiếu đòi hỏi người đàn ông phải học cách lắng nghe những âm thanh và chuyển động cơ thể của phụ nữ để biết cách xác định điểm G.

3. Có phải phụ nữ nào cũng có điểm G?

Trước khi tìm hiểu cách tìm điểm G của phụ nữ; bạn cũng cần biết rằng một số phụ nữ không có điểm G.

Điểm G của phụ nữ có giống nhau không? Kích thước cũng như độ nhạy cảm ở điểm G của mỗi phụ nữ là khác nhau. Vì vậy sự tiết dịch âm dạo khi có kích thích tình dục của mỗi người cũng khác nhau.

Với những chị em sau sinh đẻ, nội tiết tố đã suy giảm cùng với những thay đổi về hình thể nên bộ phận sinh dục có xu hướng khô hơn và điểm G của phụ nữ cũng teo nhỏ lại. Điều này khiến ham muốn tình dục ở họ giảm đi hoặc thậm chí là mất hẳn; khả năng tiết dịch kém và rất khó để lên đỉnh.

Một số phụ nữ còn trẻ cũng có thể gặp vấn đề này do cấu tạo bẩm sinh của điểm G của phụ nữ quá nhỏ hoặc mỏng; khiến cách xác định điểm G và kích thích để đạt được khoái cực cũng khó khăn hơn bình thường.

>> Bạn xem thêm: Sau khi quan hệ phụ nữ tiết ra chất gì?

4. Cách tìm điểm G của phụ nữ cực chuẩn

Điểm G của phụ nữ nằm ở đâu? Mặc dù chưa có kết luận chính xác nào về việc mọi phụ nữ đều bị kích thích ở điểm G; nhưng đa số phụ nữ đều cho rằng họ cảm thấy khoái cảm, thậm chí “lên đỉnh” khi được kích thích điểm G nằm ở thành trước âm đạo, sâu vào trong khoảng 3–5cm.

Cách tìm điểm G của phụ nữ nằm ở đâu được thực hiện như sau:

Đặt nàng nằm ngửa. Đảm bảo chân nàng dang rộng.
Chàng sẽ ngồi giữa 2 chân nàng.
Dùng ngón tay (tốt nhất là ngón giữa) với lòng bàn tay hướng về phía trần nhà.
Mơn trớn, sờ chạm để khám phá điểm G của nàng.

Khi ngón tay đã vào trong, chàng đưa ngón tay chà xát nhẹ nhàng lên thành âm đạo; rồi từ từ cong ngón tay lại theo hướng lên trên. Khi đó, chàng sẽ chạm vào một vùng “nhô nhô”; đó là điểm G của phụ nữ.

Nếu chàng lần theo ống niệu đạo (một ống đi từ bọng đái cho tới lỗ tiểu); dọc theo đường âm đạo; chàng có thể cảm nhận một mô nhỏ vun cao như một cái đê ngăn nước ở những cánh đồng.

Trong cách tìm điểm G; nếu bạn cảm thấy khu vực điểm G của nàng hơi thô ráp; khả năng rất cao là bạn đang đi đúng hướng đến điểm G.

5. Cách kích thích điểm G phụ nữ giúp nàng lên đỉnh

5.1 Cách kích thích điểm G bằng tay

Với cách tìm điểm G, khi cô ấy đã thoải mái với việc ngón tay của bạn đang di chuyển trong âm đạo; để kích thích nàng; bạn cong hai ngón tay lại và chà xát một cách thật nhẹ nhàng với cường độ thật chậm, từ từ. Sau đó tăng dần nhịp độ cho đến khi nàng cảm thấy phấn khích. Khi ấy khoái cảm của phụ nữ sẽ được đẩy lên cực độ và cao trào.

Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng trong việc kích thích điểm G của phụ nữ, vì như vậy sẽ làm cho dịch nhờn trong âm đạo của nàng tiết ra không kịp, khiến âm đạo của nàng đau rát.

Khi kích thích điểm G chính của nàng, bạn nên sử dụng bàn tay còn lại nhẹ nhàng đặt lên vùng trước xương mu và ấn nhịp nhàng. Áp lực nhẹ nhàng từ bên ngoài có thể giúp bạn kích thích điểm G của nàng tốt hơn.

5.2 Cách kích thích điểm G bằng miệng

Đây là cách tạo ra nhiều khoái cảm nhất cho nữ. Thực chất đây là hình thức quan hệ bằng miệng. Đầu tiên bạn nên kích thích các điểm khác trên cơ thể phụ nữ như cổ, đầu ti…

Sau khoảng 10 phút. Bạn nên nhẹ nhàng di chuyển môi và lưỡi xuống bụng, trước vùng xương mu hoặc xung quanh âm đạo. Những vị trí này đều là vùng nhạy cảm và có thể giúp phụ nữ đạt được cực khoái khi kích thích.

Sau đó nam giới nên đưa lưỡi vào trong âm đạo. Khi lưỡi đã đủ sâu, cong lưỡi lên phía trên để kích thích vùng mô xốp ở thành trước âm đạo. Quá trình này nên diễn ra nhịp nhàng và đều đặn để nữ giới đạt được cực khoái khi quan hệ.

Lưu ý, khi thực hiện cách tìm điểm G hoặc kích thích điểm G bằng miệng. Nam giới nên tiến hành vệ sinh răng miệng để giảm nguy cơ lây nhiễm cho âm đạo nữ giới.

6. Lưu ý trong cách tìm và kích thích điểm G giúp nàng đạt cực khoái

6.1 Vệ sinh ngón tay trước khi áp dụng cách tìm điểm G

Vì ngón tay thường có hiệu quả nhất trong cách tìm và kích thích điểm G của phụ nữ; nên bạn lưu ý phải cắt móng tay trước và vệ sinh thật sạch sẽ trước khi biết cách tìm điểm G phụ nữ.

Tránh để móng tay quá dài; vì điều này có thể khiến âm đạo của nàng bị trầy xước và móng tay bẩn sẽ khiến vùng kín của nàng bị viêm nhiễm.

*Rửa tay là điều lưu ý quan trọng cách tìm và khi kích thích điểm G của nàng*

6.2 Lưu ý trong cách tìm điểm G: Hãy để nàng trải nghiệm màn dạo đầu hoàn hảo

Trước khi kích thích điểm G, hãy tạo màn dạo đầu hoàn hảo bằng cách hôn và vuốt ve các vùng nhạy cảm nàng thích chạm vào nhất khi làm tình như cổ, sau gáy, đôi môi, ngực, bắp đùi…

Khi kích thích các vùng nhạy cảm, bạn có thể làm nàng hưng phấn và tiết dịch âm đạo, điều này sẽ rất có lợi cho màn kích thích điểm G ở vùng cấm.

>> Bạn xem thêm: Hướng dẫn màn dạo đầu giúp cả hai lên đỉnh thăng hoa

6.3 Cách tìm điểm G hoàn hảo: Trực tiếp hỏi cảm giác của nàng

Nếu đã thử các cách mà vẫn không thấy điểm G của phụ nữ ở đâu; cách tìm điểm G đơn giản nhất là bạn có thể hỏi cô ấy trong cuộc yêu: “Làm thế này em có thích không?”.

Điều quan trọng trong cuộc sống tình dục chính là việc cởi mở chia sẻ và biết cách khám phá những điều mà bạn đời của bạn cảm thấy hứng thú. Hãy kiên nhẫn cảm nhận sự thay đổi của cơ thể nàng để đưa cả hai đạt đến cực khoái như ý nhé!

7. Tư thế quan hệ giúp dễ dàng tìm điểm G của phụ nữ

Do vị trí điểm G có thể khác nhau ở mỗi người. Vì vậy cách tìm điểm G có thể gặp nhiều khó khăn cho phái mạnh. Dưới đây là một số tư thế giúp dễ dàng tìm điểm G đúng cách khi quan hệ:

Tư thế bò: Ở tư thế này, bạn nên bò lên trên và cho dương vật vào âm đạo. Vị trí này giúp bạn kiểm soát được toàn cảnh và dễ dàng thỏa sức khám phá âm đạo của bạn tình. Từ đó việc tìm điểm G cũng trở nên dễ dàng hơn.
Tư thế Doggy: Đây là tư thế giúp bạn dễ dàng xâm nhập vào âm đạo. Từ đó dễ dàng khám phá ra điểm G ở bạn tình.

>> Bạn xem thêm: 6 tư thế 69 trong quan hệ kèm hình ảnh mang lại khoái cảm

Vừa rồi là những cách tìm điểm G của phụ nữ; và một số lưu ý để quá trình tìm và kích thích điểm G được hiệu quả hơn. Chúc bạn sẽ thực hiện thành công và có một cuộc yêu thực sự thăng hoa cùng nàng.

Tags điểm g của phụ nữ nằm ở đâu, cách tìm điểm G, cách xác định điểm G, điểm g của phụ nữ có giống nhau không

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ để cuộc yêu thêm “nóng bỏng”

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Hai 17, 2022

Vậy bạn đã biết cách sử dụng gel bôi trơn như thế nào cho chuẩn chưa? Tham khảo ngay 9 cách sử dụng gel bôi trơn cực kỳ đơn giản ngay sau đây nhé!

Gel bôi trơn là gì?

Một số phụ nữ khi quan hệ có thể gặp khó khăn trong việc tiết ra chất nhờn do họ đang trong quá trình mãn kinh hoặc tiền mãn kinh, thay đổi nội tiết tố do đang điều trị bằng thuốc,… Điều này khiến chất lượng “cuộc yêu” bị giảm đi rất nhiều.

Chính vì vậy, gel bôi trơn được xem là sản phẩm cứu cánh cho những chị em bị “khô hạn”. Vậy gel bôi trơn là gì? Cách sử dụng gel bôi trơn ra sao?

Gel bôi trơn (hay còn gọi là chất bôi trơn, tên tiếng Anh là lubricat) là sản phẩm chuyên biệt giúp giảm ma sát giữa dương vật với âm đạo (hoặc những phần khác của cơ thể), từ đó hỗ trợ quan hệ tình dục được kích thích và thăng hoa hơn.

Các loại gel bôi trơn

Hiện nay trên thị trường có 4 loại gel bôi trơn để các cặp đôi lựa chọn, bao gồm:

1. Loại gốc nước (water-based)

Gel bôi trơn gốc nước là loại dễ làm sạch nhất nên được sử dụng phổ biến nhất. Tuy nhiên điểm trừ là chúng có thể tan trong nước nên không phù hợp khi quan hệ trong phòng tắm.

2. Loại gốc dầu (oli-based)

Gel bôi trơn gốc dầu có ưu điểm là độ cô đặc và bám dinh rất cao, không tan trong nước và giữ được lâu hơn gel bôi trơn gốc nước. Điểm trừ là chúng có thể làm phân hủy bao cao su latex nên có thể gây mang thai hoặc lây truyền các bệnh liên quan đến đường tình dục.

Cách sử dụng gel bôi trơn — Gel bôi trơn gốc dầu không tan trong nước và có độ bám dính tốt

3. Loại có thành phần tự nhiên

Nhiều người lựa chọn gel bôi trơn có thành phần tự nhiên để bảo vệ da khỏi kích ứng do các thành phần hóa học. Các thành phần tự nhiên thường có trong các loại gel bôi trơn này thường là dầu dừa, dầu ô liu, nha đam, dầu bơ, vitamin E,…

4. Loại có gốc silicon (silicon-based)

Gel bôi trơn gốc silicon có cấu tạo chủ yếu từ silicon với độ đặc và khả năng kết dính cao. Ưu điểm là chúng không bị hấp thụ vào da hay tan trong nước nên sẽ duy trì cuộc yêu được liên mạch, bạn không cần bổ sung gel liên tục nếu cuộc yêu kéo dài.

Nhược điểm là chúng khá khó rửa và có thể gây kích ứng với một số người. Ngoài ra chúng cũng không sử dụng được cùng với các loại sextoy có cấu tạo bằng nhựa hoặc silicon khác.

Tác dụng khác của gel bôi trơn

Ngoài tác dụng bôi trơn để giảm khô rát, tăng khoái cảm cho cuộc yêu, gel bôi trơn còn có những tác dụng nổi trội khác cho chuyện chăn gối như:

Hỗ trợ ngừa thai
Kéo dài thời gian quan hệ
Giúp “cậu bé” dễ dàng thâm nhập vào hơn
Trợ thủ đắc lực cho các chàng thủ dâm
Hỗ trợ cho việc quan hệ bằng miệng hoặc quan hệ vùng hậu môn

9 cách sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ để cuộc yêu thêm “nóng bỏng”

Dưới đây là 9 cách sử dụng gel bôi trơn cho các cặp đôi thăng hoa cảm xúc

1. Dùng gel bôi trơn khi tắm

Việc tắm trước khi quan hệ sẽ khiến cơ thể mất đi độ ẩm tự nhiên và tẩy rửa hết dịch âm đạo được kích thích, từ đó việc quan hệ cũng khó khăn hơn. Sử dụng gel bôi trơn gốc silicone khi tắm sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm trên da, nhất là ở bộ phận sinh dục.

Sau khi tắm xong với xà phòng, hãy thoa gel bôi trơn lên da và bộ phận sinh dục để da có độ ẩm và độ “trơn” cần thiết. Lưu ý là hãy tắm thật sạch xà phòng rồi hẳn thoa gel, tránh hòa quyện gel vào sữa tắm hay dầu gội rồi thực hiện quan hệ vì điều này có thể gây kích ứng cho bộ phận sinh dục của cả 2 bạn.

2. Massage cơ thể với gel bôi trơn để làm “nóng” trước cuộc yêu

Trước khi kích thích vào vùng kín, cả hai nên sử dụng gel bôi trơn để massage trên nhiều bộ phận khác của đối phương như lưng, vai, nhũ hoa, ngực, dái tai,… Điều này sẽ giúp kích thích cảm giác và khiến đối phương cuồng nhiệt hơn trước khi bắt đầu.

Hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng rồi bôi gel đều ra tay và massage cơ thể cho đối phương, sau đó là “massage” bộ phận sinh dục. Đây là bước “khởi động” không thể thiếu nếu bạn muốn cuộc yêu của mình thêm mãnh liệt.

3. Quan hệ bằng miệng với gel bôi trơn có hương vị và mùi

Với những cặp đôi thích quan hệ bằng miệng thì gel bôi trơn có hương vị và mùi chính là thứ không thể thiếu. Loại gel này giúp cặp đôi giảm bớt tình trạng khó chịu khi quan hệ bằng miệng và tăng cường khả năng tình dục.

Hãy chọn hương vị mà 2 bạn yêu thích rồi bôi nó vào đối phương, sau đó chạm lưỡi vào người ấy, chắc chắn đó sẽ là trải nghiệm khá thú vị.

4. Cách sử dụng gel bôi trơn để quan hệ bằng tay

Bạn có thể sẽ thấy chán khi dùng tay nhưng với sự trợ giúp của gel bôi trơn thì hoạt động này sẽ trở nên kích thích hơn rất nhiều. Đầu tiên hãy dùng gel để massage đùi và xương chậu, sau đó di chuyển đến phần đầu và dưới dương vật của “cậu bé”.

Để ngón tay cái và ngón trỏ thành một vòng và lướt nhanh qua đầu dương vật, sau đó là đến phần thân dương vật, hãy massage bằng hai tay gần giống như bạn đang cán bột.

5. Dùng gel bôi trơn cho quan hệ qua hậu môn

Gel bôi trơn là công cụ không thể thiếu đối với các cặp đôi đồng tính hay những cặp đôi thích quan hệ qua hậu môn. Vì hậu môn không tiết ra chất nhầy như âm đạo phụ nữ nên dù chỉ là cái chạm nhẹ qua hậu môn hay dùng dương vật thâm nhập hoàn toàn, hãy cứ sử dụng gel bôi trơn để công cuộc khám phá của cả 2 bạn được dễ dàng và thoải mái hơn.

6. Dùng gel bôi trơn khi thủ dâm

Tác dụng của gel bôi trơn được cho là có thể khiến bạn có được cảm giác thủ dâm sướng nhất. Với hoạt động này thì bạn chỉ cần dùng gel bôi trơn gốc nước hoặc tự nhiên để không gây kích ứng và giúp cho “cậu bé” cũng như “cô bé” có cảm giác trơn mịn hơn. Sau khi thủ dâm với gel bôi trơn xong, bạn nên rửa lại bộ phận sinh dục thật sạch để tránh tạo vi khuẩn cũng như kí sinh trùng gây bệnh.

Gel bôi trơn giúp “cậu bé” hoặc “cô bé” có cảm giác trơn mịn hơn khi thủ dâm

7. Cách sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ âm đạo

Đơn giản nhất là bạn chỉ cần đổ gel bôi trơn từ trên xuống ở khoảng cách 30cm đến mép âm đạo của nàng, sau đó chờ cho gel chảy dần từ trên xuống dưới. Ngoài ra chàng cũng có thể cho một chút gel vào rốn rồi sử dụng ngón tay đẩy cho gel chảy từ từ xuống vùng dưới. Lưu ý là hãy đổ gel từ từ và đổ với lượng vừa phải để tránh khiến âm đạo bị kích ứng.

8. Thoa gel bôi trơn bên trong bao cao su

Bôi gel bôi trơn vào bên trong bao cao su có thể làm tăng độ nhạy cảm nhưng đồng thời cũng khiến bao dễ bị trơn tuột hơn khi quan hệ tình dục, nhất là khi cặp đôi thực hiện các tư thế quan hệ mạnh bạo.

9. Bỏ gel bôi trơn vào tủ lạnh

Để mang lại cảm giác mới lạ và đê mê hơn, bạn cũng có thể thử để một ít gel bôi trơn ở trong tủ lạnh. Chờ cho đến khi gel mát lạnh rồi hãy lấy ra thoa lên nhũ hoa, phía sau tai và các vùng nhạy cảm khác của cơ thể. Cảm giác giọt gel mát lạnh từ từ rơi xuống âm đạo cũng rất kích thích.

Một số lưu ý khi sử dụng gel bôi trơn

Không mua gel bôi trơn đã mở nắp, xé bao bì, không còn tem
Xem kỹ hạn sử dụng trước khi dùng
Đọc hướng dẫn sử dụng vì mỗi sản phẩm sẽ có cách dùng khác nhau
Thử một lượng gel nhỏ lên cổ tay trước xem có bị kích ứng hay mẩn ngứa không
Không bôi quá nhiều vì vừa lãng phí, vừa khó rửa sạch và dễ dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa
Tìm hiểu kỹ thành phần có trong gel, tối nhất nên dùng sản phẩm từ thiên nhiên

Vừa rồi là 9 cách sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ để cuộc yêu của bạn thêm phần nóng bỏng và mãnh liệt hơn. Chúc bạn sẽ có những khoảnh khắc tuyệt vời bên người yêu.

Tags Cách sử dụng gel bôi trơn

Gia đình Thường thức gia đình

Cách chăm sóc cây mai sau Tết để cây khỏe, ra hoa đẹp vào năm sau

Post author By Đỗ Phương Vy
Post date Tháng Hai 15, 2022

Cách chăm sóc cây mai sau Tết đúng là bạn cần chịu khó đem mai ra ngoài trời, tưới nước, thay đất cho cây và tỉa cành, tỉa rễ, ngắt nụ mai đi để cây được tập trung toàn bộ chất dinh dưỡng vào phần thân. Từ đó, cây mai mới phục hồi nhanh và phát triển bình thường trở lại sau mùa Tết.

Chăm sóc cây mai sau Tết: Chỉ tưới nước liệu đã đủ chưa?

Sau những ngày tỏa nắng rực rỡ trong dịp Tết, cây mai thường “kiệt sức” đi nhiều do phải sống nhiều tuần liền trong điều kiện chăm sóc thiếu thốn:

Bị phun thuốc kích thích để ra hoa, giữ hoa đúng các mùng Tết nên sinh lý của mai thường không ổn định.
Nhựa mai trong những ngày Tết được dồn tối đa để nuôi hoa, nên cây mai sau Tết thường rất yếu nếu không được chăm sóc kỹ
Mai chưng trong nhà nên nhiều tuần liền không được quang hợp với ánh sáng mặt trời, lá mai trở nên mỏng, xanh nhạt, cành dài nhưng lại mỏng và rất yếu
Gia chủ thường ít chịu khó chăm sóc mai trong những ngày Tết mà chỉ đổ một ít nước vào gốc (thậm chí có người còn đổ cả nước ngọt hoặc bia)

Chính vì vậy, nếu chỉ tưới mỗi nước mà không biết cách chăm sóc cây mai sau Tết, cây sẽ khó mà tiếp tục phát triển khỏe mạnh và ra hoa đẹp vào năm sau nữa.

Cây mai trong dịp Tết bị phun thuốc kích thích để ra hoa nên sinh lý mai thường không ổn định

Cách chăm sóc cây mai sau Tết chuẩn chuyên gia

Nếu bạn muốn tiếp tục nuôi cây để sang năm vẫn có thể chơi hoa mai thì hãy lưu lại cách chăm sóc cây mai sau Tết chuẩn chuyên gia sau đây nhé:

1. Đem mai ra ngoài trời

Lời khuyên cho những ai thích chưng mai trong nhà đó là ngay sau Tết này, hãy đem mai ra ngoài càng sớm càng tốt để cung cấp năng lượng cho cây.

Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý là với những cây mai thường xuyên để trong nhà, nếu đột nhiên đem ra cho tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cây có thể khiến mai bị cháy. Để cây ở dưới bóng râm ngoài trời chính là lựa chọn tốt nhất.

Còn với những cây mai vốn đã được chưng ngoài sân thì cây đã quen sẵn với nắng và gió trời tự nhiên rồi, bạn không cần phải đem cây để vào bóng mát.

2. Tưới nước cho cây

Cây mai chịu hạn tốt nhưng nếu để cây “khát” trong thời gian dài thì cũng không nên. Muốn cây mai phát triển tốt, bạn nên duy trì tưới nước mỗi ngày cho mai hoặc ít nhất là phải tưới cách ngày. Chú ý luôn giữ cho đất ẩm nhưng không bị ngập nước.

Một số mẹo bạn cần lưu ý khi tưới cây mai:

Tưới đẫm nước bằng cách đổ thẳng vào gốc
Xịt nước tia nhỏ lên khắp tán lá
Khung giờ tưới mai tốt nhất là sáng sớm trước 9 giờ hoặc lúc chiều mát
Vào mùa mưa thì không cần tưới, chú ý giữ cho đất thoát nước tốt.

3. Tỉa cành, ngắt bỏ hoa và nụ mai

Sau những ngày cây phải dùng hết chất dinh dưỡng có được để nuôi hoa và nụ thì thân và lá mai lúc này sẽ thường rất yếu. Bạn cần lặt bỏ hết toàn bộ hoa và nụ mai để cây có thể tập trung chất dinh dưỡng nuôi thân.

Ngoài ra, những cành quá dài hoặc bị nhiễm nấm, sâu bệnh cũng cần được loại bỏ. Cứ khoảng 2 tháng, bạn nên cắt tỉa cành một lần. Cụ thể là loại bỏ cành tăm, cành yếu, cành bị sâu bệnh, già cỗi, cành mọc dày đặc trong tán lá. Với cành vươn dài quá thì nên cắt ngắn lại còn khoảng 4 – 5 nách lá là được.

Tỉa cành cho cây mai là một trong những công đoạn không thể thiếu

4. Tỉa rễ

Khoảng đầu tháng 2 âm lịch, bạn hãy dùng dụng cụ chuyên dụng để tỉa bớt rễ già hoặc rễ bị nhiễm nấm cho cây. Cách thực hiện:

Cắt móc xuống đất một vòng tròn quanh gốc thật nhẹ nhàng để tao bầu
Dùng kéo bén cắt những cọng rễ dài bên dưới
Giữ lại rễ cám để hút chất dinh dưỡng
Dùng tay nhẹ nhàng đánh rơi bớt đất để rễ cây con mới có thể phát triển

5. Thay đất cho cây

Một trong những công đoạn quan trọng trong cách chăm sóc cây mai sau Tết của các chuyên gia đó là thay đất mới cho cây mai. Bước này sẽ giúp bổ sung hàm lượng kali và đạm cần thiết cho cây phục hồi và phát triển khỏe mạnh trở lại.

Cách thực hiện như sau:

Phủ một lớp cát và phân hữu cơ bao trùm toàn bộ mặt bên ngoài
Cho một ít lớp đất trồng vào bên trong
Cuối cùng là cho cây vào nén chặt

Nếu bạn trồng cây mai ngoài vườn thì nên lựa khoảng đất trên cao, thoáng và không bị ngập hay lẫn sạn, gạch đá.

6. Không bón phân khi vừa thay đất

Nhiều người nghĩ rằng muốn cây phát triển tốt thì nên bón phân cho cây. Điều này đúng nhưng bạn không nên bón phân ngay khi vừa mới thay đất cho cây mai. Bộ rễ của mai lúc nay vốn không thể hấp thụ được phân bón, thậm chí phân bón lúc này còn có thể làm hỏng bộ rễ.

Chỉ cần dùng phân bón lót hoặc phun một ít phân bón lá vô cơ là đã đủ cho mai phát triển trong đầu mùa mưa.

7. Làm cỏ

Nếu bạn trồng mai trong chậu thì có thể không cần nhổ bỏ cỏ vì cỏ trong chậu thường ít, không cạnh tranh dinh dưỡng quá nhiều mà còn giúp giữ ẩm cho đất. Chỉ cần cắt ngắn cỏ đi để hạn chế sự phát triển của chúng là được. Ngoài ra bạn cũng có thể lót một tí sỏi đá gần gốc để hạn chế cỏ mọc.

Ngược lại, nếu bạn trồng chậu ở đất ngoài vườn thì cần làm sạch cỏ xung quanh gốc và trong phạm vi bán kính của tán cây. Cỏ nhỏ thì có thể chừa lại nhưng cỏ lớn thì nên cắt bỏ, không nên để cỏ dại mọc cao và dày quá.

Vừa rồi là những cách chăm sóc cây mai sau Tết cơ bản bạn có thể tự mình thực hiện tại nhà. Nếu muốn cây mai sau Tết vẫn phát triển khỏe mạnh và tiếp tục ra hoa vào mùa Tết sau thì hãy chịu khó dành ra một chút thời gian để chăm sóc cây bạn nhé.

Xem thêm:

Tags cách chăm sóc cây mai sau Tết