Category: Chuẩn bị mang thai

Chuyên mục dành cho các cặp đôi chuẩn bị mang thai và mong muốn làm cha mẹ. Nơi đây cung cấp đầy đủ các thông tin, kiến thức cần thiết cho bạn như: Dinh dưỡng – sức khỏe hỗ trợ thụ thai, quá trình thụ thai và chứng hiếm muộn, vô sinh.

Categories
Vô sinh - Hiếm muộn Chuẩn bị mang thai

Tác dụng của rễ đinh lăng giúp phái mạnh cải thiện khả năng giường chiếu, đánh bay nỗi lo hiếm muộn

Tác dụng của rễ đinh lăng

Đinh lăng là một loại cây quen thuộc để làm cảnh hoặc ăn kèm trong nhiều món ăn hấp dẫn. Rễ của cây đinh lăng (củ đinh lăng) còn được xem là một vị thảo dược quý hiếm giúp chữa nhiều bệnh như thoái hóa đốt sống, đau nhức xương khớp, nổi mẩn ngứa, kiết lỵ, ho ra máu… Đặc biệt, tác dụng của rễ đinh lăng rất tốt trong việc tăng cường sinh lý phái mạnh, làm tăng khả năng thụ thai, giúp bạn đánh bay nỗi lo hiếm muộn!

Mời bạn cùng tìm hiểu tác dụng của rễ đinh lăng với sức khỏe và giúp cải thiện khả năng giường chiếu của phái mạnh như thế nào? Cách sử dụng rễ cây đinh lăng ra sao để đạt hiệu quả mang thai sớm nhất sau khi quan hệ vợ chồng?

Tác dụng của rễ đinh lăng

Những tác dụng của củ đinh lăng đối với sức khỏe

Rễ hay củ đinh lăng có vị ngọt, đắng, tính mát và khá thơm. Dưới đây là một số tác dụng của rễ đinh lăng với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

1. Tốt cho não bộ

Tác dụng của rễ đinh lăng rất tốt cho những người làm việc trí óc, giúp ăn ngon ngủ ngon. Hơn nữa, sử dụng rễ đinh lăng đúng cách còn có tác dụng cải thiện các bệnh rối loạn tiền đình, chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ.

2. Giúp lợi tiểu, đào thải độc tố

Dùng đinh lăng để hãm trà uống có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ các bệnh liên quan đến tiết niệu như háo tiểu, bệnh sỏi thận.

3. Tăng cường sức đề kháng của cơ thể

Trong thành phần của cây đinh lăng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Vì vậy tác dụng của rễ đinh lăng giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sự dẻo dai.

Ngoài ra, cây đinh lăng còn được sử dụng như một vị thuốc quý trong các bài thuốc chữa bệnh yếu sinh lý nam, ho ra máu, kiết lỵ, mụn nhọt, phụ nữ sau sinh ít sữa, phong thấp, đau nhức xương khớp…

Nhờ đâu tác dụng của rễ đinh lăng cải thiện sinh lý nam?

Đinh lăng là loại cây thuộc họ nhân sâm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong rễ cây đinh lăng chứa nhiều hoạt chất saponin và các loại vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin C, B1, B2, B6… Tác dụng của rễ đinh lăng không chỉ giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết và tăng tuần hoàn máu hiệu quả mà còn tăng cường ham muốn, chữa yếu sinh lý ở nam giới, nhờ đó tăng khả năng giúp phái đẹp dễ thụ thai sau khi quan hệ.

Tác dụng của rượu đinh lăng và cách ngâm để chữa yếu sinh lý nam hiệu quả

Tác dụng của rễ đinh lăng

Để cải thiện khả năng giường chiếu của phái mạnh, người ta thường dùng phần rễ hay củ cây đinh lăng để ngâm rượu. Vì thành phần hoạt chất và dưỡng chất chứa trong hai bộ phận này cao nhất. Cây càng mọc lâu năm thì tác dụng của rễ đinh lăng càng tốt. Sau đây là một số bài thuốc sử dụng rễ đinh lăng chữa yếu sinh lý nam.

Bài thuốc 1: Ngâm rượu với rễ cây đinh lăng tươi

Chuẩn bị

  • Rễ cây đinh lăng tươi có lá nhỏ
  • Rượu 30-40 độ.

Cách thực hiện

  • Rửa sạch rễ cây đinh lăng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và để ráo. Cho tất cả phần rễ cây đinh lăng vào bình thủy tinh có nắp đậy.
  • Rót rượu vào bình sao cho ngập hết rễ, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát.
  • Ngâm khoảng 3 tháng là sử dụng được.

Cách sử dụng

  • Mỗi ngày uống từ 1-2 lần khoảng 15-20ml rượu đinh lăng. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy chức năng sinh lý nam giới được cải thiện đáng kể trong quan hệ vợ chồng.

Bài thuốc 2: Ngâm rượu với rễ cây đinh lăng khô

Chuẩn bị

  • 1kg rễ đinh lăng khô
  • Rượu 30-40 độ.

Cách thực hiện

  • Ngâm và rửa sạch rễ cây đinh lăng rồi phơi khô.
  • Giã nát rễ cây đinh lăng khô. Cho tất cả dược liệu vào chảo sao cho đến khi vàng và thơm.
  • Dùng một chiếc túi vải sạch để đựng rễ cây đinh lăng, đem ủ dưới đất khoảng 1 giờ.
  • Cho rễ cây đinh lăng vào bình thủy tinh có nắp đậy.
  • Rót rượu vào bình sao cho ngập hết rễ, đậy kín nắp và đặt nơi khô ráo.
  • Ngâm từ 2-3 tháng là có thể sử dụng.

Cách sử dụng

  • Mỗi ngày uống với liều lượng 15-20ml từ 1-2 lần. Uống liên tục sau 3 tháng, các triệu chứng yếu sinh lý sẽ giảm, giúp tăng cường ham muốn và chức năng sinh lý nam được cải thiện trong quan hệ vợ chồng.

Bài thuốc 3: Ngâm rượu với rễ đinh lăng, mật nhân, chuối sứ

Chuẩn bị

  • 10g rễ đinh lăng
  • 10g rễ mật nhân
  • 10 quả chuối sứ
  • 1 lít rượu 30-40 độ.

Cách thực hiện

  • Rễ đinh lăng, mật nhân mang đi rửa sạch, để ráo rồi sao vàng.
  • Cho hai dược liệu trên vào túi vải, ủ dưới đất khoảng 1 giờ.
  • Chuối sứ bóc vỏ, đem đi nướng vàng.
  • Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào lọ thủy tinh lớn có nắp đậy kín, bảo quản nơi khô ráo.
  • Ngâm từ 2-3 tháng là có thể dùng được. Ngâm càng lâu càng tốt.

Cách sử dụng

  • Mỗi ngày uống từ 1-2 lần với liều lượng 15-20ml.

Những lưu ý để phát huy tác dụng của cây đinh lăng ngâm rượu

Tác dụng của rễ đinh lăng

Tác dụng của rễ đinh lăng với sức khỏe, nhất là cải thiện sinh lý nam được nhiều người biết đến. Vì vậy mà loại cây này ngày càng được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, để các bài thuốc từ đinh lăng phát huy hiệu quả tốt nhất, mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Có nguồn gốc rõ ràng. Chọn cây đinh lăng để ngâm rượu rõ ràng nguồn gốc để đảm bảo an toàn. Trước khi ngâm, bạn phải rửa sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
  • Chọn cây đinh lăng độ tuổi từ 4 đến 5 năm. Cây đinh lăng ở độ tuổi từ 4-5 năm sẽ chứa nhiều hoạt chất và dưỡng chất nhất. Hơn nữa, phần củ và rễ sẽ thơm ngon hơn. Những cây đinh lăng quá già chất lượng của củ cũng sẽ giảm đáng kể.
  • Kiên trì sử dụng để phát huy tác dụng của rễ đinh lăng. Hầu hết những bài thuốc từ thảo dược đều có tác dụng chữa trị rất chậm. Vì vậy, nam giới muốn cải thiện khả năng sinh lý nên kiên trì sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống với liều lượng vừa đủ. Uống quá nhiều đinh lăng ngâm rượu, cơ thể sẽ dung nạp quá liều lượng saponin gây ra các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, tiêu chảy.
  • Ngưng sử dụng khi cơ thể bị mẫn cảm, dị ứng. Những trường hợp nam giới bị mẫn cảm với các thành phần có trong củ đinh lăng cần cẩn trọng trước khi sử dụng. Bạn có thể tham khảo ý kiến tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.
  • Bổ sung đinh lăng vào các món ăn hàng ngày. Ngoài việc ngâm rượu, hãm trà cây đinh lăng để uống, bạn có thể chế biến lá đinh lăng thành nhiều món ăn để bồi bổ sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý nam hiệu quả hơn.

Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của rễ đinh lăng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nam nói riêng. Ngoài ra, để tăng cường sức khỏe, cải thiện khả năng sinh lý tốt nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Phượng Ngô 

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Ra máu báo thai thử que được chưa? Mẹ đọc ngay nhé!

Ra máu báo thai thử que được chưa

Ra máu báo thai thử que được chưa là thắc mắc của nhiều chị em chưa có kinh nghiệm trong việc thử thai. Thực tế, cả việc xem máu báo thai lẫn dùng que thử thai đều là các phương pháp kiểm tra việc đậu thai hay chưa. Song phương pháp dùng que thử thai sẽ cho kết quả chính xác hơn, còn máu báo thai là một dấu hiệu mà chị em dễ bị nhầm với kinh nguyệt hoặc xuất huyết âm đạo do quan hệ quá mạnh bạo.

Ra máu báo thai thử que được chưa? Chị em hãy cùng MarryBaby tìm hiểu ngay sau đây nhé. 

Máu báo có thai như thế nào? 

Ra máu báo thai thử que được chưa

Máu báo thai là gì? Đây là loại máu do lớp niêm mạc bị bong ra trong quá trình phôi thai làm tổ ở tử cung. Dấu hiệu máu báo thai là thường có màu đỏ nhạt, đỏ nâu, ít, không có dịch nhầy và mùi.

Dân gian thường dựa vào máu thai để xác nhận việc thụ thai đã diễn ra thành công. Tuy nhiên, máu báo có thai lại dễ bị nhầm với các tình trạng khác. Chẳng hạn như khi bạn bị rối loạn kinh nguyệt, hành kinh tiết ra ít hơn bình thường hoặc khi bạn bị xuất huyết âm đạo, bệnh phụ khoa thì bạn dễ nhầm với máu báo thai. 

Điều này có nghĩa là khi âm đạo tiết dịch màu đỏ, bạn cho rằng đó là máu báo thai thì chưa chắc đây đã phải máu báo thai. Vì vậy, dấu hiệu này không đáng tin cậy để kết luận việc bạn có đậu thai hay chưa. Do đó, bạn nên dùng que thử thai để kiểm tra tình trạng thụ thai nhé.

Vậy que thử thai là gì? 

Ra máu báo thai thử que được chưa

Khi nhau thai bắt đầu hình thành, cơ thể phụ nữ sẽ tiết ra một loại hormone human chorionic gonadotropin, viết tắt là HCG. Việc đo lượng hormone này sẽ giúp phát hiện ra người phụ nữ có mang thai hay không và que thử thai chính là dụng cụ để đo hormone HCG của phụ nữ.

Ra máu báo thai thử que được chưa?

Nếu bạn việc thử thai quá sớm (7-10 ngày sau khi quan hệ không an toàn) có thể sẽ không thu được kết quả chính xác. Bác sĩ phụ khoa khuyên phụ nữ nên dùng que thử thai khi bị chậm kinh ít nhất 4-7 ngày, đặc biệt là khi bạn nhận thấy có các dấu hiệu có thai sớm, chẳng hạn như máu báo thai. 

Ra máu báo thai thử que được chưa? Với thắc mắc này, MarryBaby xin trả lời đây là thời điểm tốt để bạn có thể dùng que thử thai để xác định chính xác việc có bầu của mình. 

Cách dùng que thử thai như thế nào?

Ra máu báo thai thử que được chưa

Que thử thai sẽ cho kết quả đúng nếu bạn thực hiện theo các bước sau đây: 

  • Buổi sáng khi vừa ngủ dậy, chưa ăn uống gì, bạn đi tiểu rồi hứng nước tiểu vào cốc thử thai sao cho nước tiểu cách miệng cốc chừng vài mm.
  • Dùng que thử thai cắm vào cốc nước tiểu. Bạn chú ý không để nước tiểu ngập quá mũi tên.
  • Bạn chờ sau 5 phút thì mang que ra để xem vạch.
  • Nếu que thử thai có 2 vạch hồng thì bạn đã có thai. Nếu que thử thai chỉ có 1 vạch hồng là bạn chưa có thai. Nếu que thử thai có 1 vạch hồng mờ thì chưa xác định được bạn có thai hay không. Trường hợp này, bạn nên đợi thêm vài hôm nữa rồi thử lại.

Mặc dù đây là phương pháp thử thai phổ biến và tương đối chính xác, song que thử thai vẫn có thể cho kết quả sai trong các trường hợp sau:

  • Thử thai quá sớm: Lúc này nồng độ HCG chưa rõ nên rất khó để phát hiện việc mang thai.
  • Dùng thuốc: Các loại thuốc có thể làm loãng nồng độ HCG khiến cho việc phát hiện mang thai của que thử thai không chính xác. Các loại thuốc có thể làm sai kết quả khi dùng que thử thai như thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần.
  • Mắc bệnh u nang buồng trứng: Bệnh này có thể khiến que thử bị lên 2 vạch.
  • Dùng que thử sai cách: Ngâm que thử thai trong nước tiểu quá lâu.
  • Que thử thai kém chất lượng.
  • Uống nước quá nhiều trước khi thử thai làm nồng độ HCG trong nước tiểu bị loãng dẫn đến việc que thử thai không cho kết quả đúng.

 [inline_article id=27222]

Phát hiện ra việc có thai rất quan trọng, giúp chị em có kế hoạch bảo vệ, bồi bổ thai kỳ kịp thời, tránh xảy ra các rủi ro đáng tiếc. Ra máu báo thai thử que được chưa là một thắc mắc phổ biến. MarryBaby hy vọng bài viết này có thể giúp ích cho chị em trong việc thụ thai và chăm sóc thai kỳ.

Hanako

Categories
Chuẩn bị mang thai Đón con chào đời

Cách đặt tên con theo Tứ trụ đúng chuẩn Ngũ hành, Thiên can, Địa chi

đặt tên con theo Tứ trụ
đặt tên con theo Tứ trụ

Hiện nay, nhiều ông bố, bà mẹ luôn muốn đặt cho con một cái tên thật hay và ý nghĩa. Điều này thể hiện mong ước của bố mẹ rằng lớn lên con sẽ may mắn, hạnh phúc. Vậy, cách đặt tên con theo tứ trụ chuẩn xác nhất là gì? Cùng tìm hiểu về cách đặt tên con cực thú vị này cùng với MarryBaby nhé!

1. Không được đặt tên phạm húy, tên húy kỵ

[key-takeaways title=””]

Theo quan niệm phương Đông, tên của một người sẽ ảnh hưởng đến vận mệnh, cuộc sống sau này của người đó. Do đó, điều đầu tiên khi đặt tên con theo tứ trụ bố mẹ cần lưu ý đó là không đặt tên phạm húy.

[/key-takeaways]

  • Bé cũng không nên được đặt tên trùng với những người trong họ.
  • Không đặt tên có ý nghĩa không đẹp, không đặt tên sáo rỗng không có ý nghĩa,…
  • Bạn không nên đặt tên con trùng với tên của các bậc vĩ nhân. Các tên cần tránh đặt cho trẻ đó là tên Bác Hồ, tên các vị Thánh, Nguyễn Trãi, Gia Long, Nguyễn Huệ…

Nguyên nhân của việc không đặt tên húy kỵ:

  • Bố mẹ cần tránh đặt tên con theo tên của những người có vai vế lớn trong dòng họ. Vì quan điểm dân gian cho rằng, đặt tên trùng với tên của người có vai lớn được xem là bất kính và không nên.
  • Đặt tên theo bậc vĩ nhân được cho là vi phạm về đạo lý khi đặt trùng tên. Số mệnh con người, tứ trụ sẽ không gánh được tên có sức “nặng” như của các bậc trên. Bởi vậy cả đời của đứa bé đặt tên theo vĩ nhân sẽ luôn chịu sự khổ cực, gánh nặng, xui xẻo không thôi.

>> Bạn có thể xem thêm:

2. Đặt tên con tứ trụ theo Hành sinh

ngũ hành tương sinh

Đặt tên con theo Tứ trụ còn có cách hiểu khác là đặt tên theo năm sinh ngũ hành. Theo đó, bố mẹ sẽ dựa vào thời gian bé ra đời để lập lá số Tứ trụ cho con mình. Từ lá số này, bạn phải lựa chọn được cái tên phù hợp, có Hành sinh được trợ dụng thần. Tên của bé lúc này sẽ đóng vai trò rất quan trọng. Vì cái tên sẽ giúp hạn chế nhược điểm, bù vào những khiếm khuyết tứ trụ của vận mạng đứa bé.

Tứ trụ được xác định gồm giờ, ngày, tháng và năm. Trong đó, các trụ sẽ có ý nghĩa khác nhau như sau:

  • Trụ năm: Xác định mệnh năm, đại mệnh hay mệnh. Trụ năm được xác định mạnh hoặc yếu nhờ lệnh tháng mới đo được, hoặc xem quan hệ tương khắc giữa Can và Chi.
  • Trụ tháng: Đây là cung về anh, chị, em. Can chi trong tháng tốt hoặc vượng thì anh em trong nhà sẽ hòa thuận, yêu thương nhau.
  • Trụ ngày: Đây là nhật nguyên, mệnh chủ của bản thân đứa trẻ. Việc sinh, vượng, hưu tù, suy, ngược của trụ ngày sẽ cực kỳ quan trọng. Nó sẽ chi phối lớn tới vận mệnh, tiền đồ sau này của đứa bé. Trụ ngày còn là yếu tố ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng.
  • Trụ giờ: Đây là trụ về cung của con cái. Nếu giờ sinh vượng thì sau này người đó sẽ sinh con thông minh, tiền đồ tốt. Ngược lại thì con cái bị bệnh tật, yểu mệnh.

Sau khi tìm hiểu được ý nghĩa của tứ trụ của đứa bé, bạn sẽ tiến hành đặt tên để điều chỉnh cho phù hợp, may mắn hơn. Hiện nay có nhiều phần mềm đặt tên con theo tứ trụ, bố mẹ chỉ cần điền đúng thông tin thời gian sinh của con là sẽ chọn được cái tên tốt nhất.

>>> Bạn có thể quan tâm:

3. Những tên bổ khuyết cho Tứ trụ

Mỗi trụ sẽ gồm 2 phần chính là thiên can và địa chi. Tổng cộng 4 trụ ngày, tháng, năm, giờ sẽ có 4 thiên can và 4 địa chi, hay còn gọi là Bát tự.

  • Thiên Can: Bính, Giáp, Ất, Đinh, Kỷ, Mậu, Canh, Nhâm, Tân, Quý
  • Địa Chi: Sửu, Tý, Mão, Dần, Tỵ, Thìn, Mùi, Ngọc, Dậu, Thân, Tuất, Hợi

Trong đó các chi sẽ đại diện cho Hành:

  • Dần, Mão thuộc hành Mộc
  • Thìn, Sửu, Tuất, Mùi là hành Thổ
  • Tị, Ngọ là hành Hỏa
  • Dậu, Thân là hành Kim
  • Hợi và Tý sẽ là hành Thủy

[recommendation title=””]

Để Bát tự được tốt, tên và vận số của con bạn phải có đủ cả Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ là 5 nguyên tố của Ngũ hành. Nếu thiếu mất Hành nào thì bạn phải đặt tên con có Hành đó để bổ sung. Các hành bị yếu cũng cần dùng tên đệm để bổ khuyết thì sẽ tốt hơn.

[/recommendation]

>>> Bạn có thể xem thêm:

4. Hành Tứ trụ sinh Hành của Họ – Tên

Những tên bổ khuyết cho Tứ trụ

[key-takeaways title=””]

Khi đặt tên con theo Tứ trụ, bạn cần xác định Hành Tứ trụ sinh của con. Nếu Hành của Tứ trụ sinh Hành của tên thì vận mệnh sẽ cực kỳ tốt, nhiều người giúp đỡ. Còn nếu không, cuộc đời đứa trẻ xe vất vả, lận đận.

[/key-takeaways]

  • Tứ trụ sinh Tên rồi Tên sinh Họ: Tốt
  • Tứ trụ sinh Họ rồi Họ sinh Tên: Cực kỳ tốt

Dựa trên Ngũ hành, Tứ trụ sinh Tên và Họ thì sẽ tốt. Còn ngược lại, nếu Tứ trụ khắc là điều xấu. Bạn có thể biết về tương quan của các hành qua ví dụ như sau:

  • Họ là Hành Thủy, Tứ trụ là Hành Thổ. Thổ khắc Thủy, Mộc khắc Thổ, do đó tên không được là Hành Mộc. Lúc này bố mẹ phải tìm tên có dấu sắc, nghĩa là hành Kim. Thổ trong Tứ trụ sinh Kim ở Tên thì nó sẽ sinh Họ Thủy.

>> Bạn có thể xem thêm:

Đặt tên con theo Tứ trụ là một cách mà bố mẹ muốn cho con mình may mắn hơn. Tuy vậy, đây cũng chỉ là một quan niệm nhất định, nó không bắt buộc phải áp dụng với mọi đứa bé. MarryBaby khuyên các bố mẹ hãy dành tình yêu thương, dạy dỗ con thật tốt thì lúc đó bé sẽ có tương lai tươi sáng mà thôi.

[inline_article id=289004]

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Các phương pháp để kiểm tra trứng tốt

kiểm tra chất lượng trứng

Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào là vấn đề nhiều chị em quan tâm. Chất lượng trứng không thể được xác định bằng cách nhìn vào trứng, đo lường khả năng kết hợp với tinh trùng hoặc quan sát sự phân chia của phôi. Vậy chất lượng trứng như thế nào là tốt?

Chất lượng trứng như thế nào là tốt?

Làm sao biết trứng tốt? Ở thời kỳ sinh sản của phụ nữ sẽ có một số lượng hữu hạn trứng. Khi trứng rụng có khả năng được thụ thai để hình thành thai nhi.

Số lượng trứng không phải là yếu tố quyết định đến khả năng thụ thai mà chất lượng trứng và tinh trùng mới là yếu tố quyết định. Chất lượng của trứng không phải xác định bằng mắt hay quan sát sự phân chia của phôi.

Chất lượng trứng tốt để phát triển thành phôi sau khi được thụ tinh. Vậy làm sao biết trứng tốt? Một quả trứng khỏe mạnh phải có đầy đủ các nhiễm sắc thể và khả năng kết hợp các nhiễm sắc thể với tinh trùng. Quá trình thụ thai sẽ không thể nếu trứng không có các nhiễm sắc thể cần thiết.

Vậy chị em phụ nữ cần phải kiểm tra cũng như đánh giá chất lượng buồng trứng càng sớm càng tốt, nhất là người đang điều trị vô sinh và phụ nữ độ tuổi ngoài 35. Việc kiểm tra sẽ tiến hành theo các phương pháp khoa học sau.

>> Bạn có thể xem thêm: Kích thước trứng bao nhiêu thì rụng? Thời điểm tốt nhất để thụ thai theo chia sẻ từ bác sĩ

Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào?

1. Xét nghiệm FSH

Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Có nhiều xét nghiệm máu giúp kiểm tra chất lượng trứng. Xét nghiệm phổ biến nhất là FSH (hóc môn kích thích nang) thường được tiến hành vào ngày thứ 3 của vòng kinh.

Chất lương trứng giảm
Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Chất lượng trứng ảnh hưởng đến sinh sản

[key-takeaways title=””]

Nếu nồng độ FSH cao có nghĩa là buồng trứng không phát tín hiệu đến tuyến yên, nên cơ thể tiết ra nhiều FSH hơn để kích thích buồng trứng. Những người có FSH cao dù trứng rụng bình thường nhưng phôi hiếm khi thực hiện các hoạt động phân chia tế bào để đạt đến giai đoạn 8 tế bào và gần như không bao giờ làm tổ.

[/key-takeaways]

Bên cạnh vấn đề kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào; bạn cũng nên tìm hiểu thêm về kích thước trứng 17mm có thụ thai được không? để biết cách chăm sóc trứng tốt hơn.

2. Xét nghiệm AMH

Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Một xét nghiệm mới giúp đo dự trữ trứng của buồng trứng là AMH, một loại hóc môn được tiết ra bởi các tế bào hạt của nang buồng trứng. Nồng độ AMH trong máu có thể phản ánh được khả năng dự trữ trứng. Chỉ số AMH cao nhất ở tuổi 25 – 30 và giảm dần theo thời gian.

Loại xét nghiệm này cho chúng ta dấu hiệu để chẩn đoán số lượng trứng và số năm cần thiết để thụ thai, nhưng lại không thể kiểm tra được chất lượng trứng. AMH không thay đổi trong suốt chu kì kinh nguyệt của bạn, nên mẫu máu có thể lấy bất kì lúc nào, ngay cả khi bạn đang dùng thuốc tránh thai.

[key-takeaways title=”Ý nghĩa kết quả xét nghiệm trứng hiểu như thế nào?“]

  • AMH bình thường: Nồng độ AMH từ 2,0 – 6,8ng/ml (14,28 – 48,55pmol/L).
  • AMH thấp: Mức AMH thấp (1,0-1,5 ng/ml) cho thấy khả năng dự trữ buồng trứng thấp. Tuy nhiên, nếu bạn có AMH cực thấp (dưới 0,5ng/ml) thì mới ảnh hưởng nhiều đến khả năng mang thai.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Xét nghiệm AMH là gì? Chỉ số AMH thấp là gì? Phải làm sao để khắc phục tình trạng AMH thấp

3. Xét nghiệm dự trữ trứng

Hầu như cứ 10 người phụ nữ bị chẩn đoán vô sinh sẽ có 1 người gặp vấn đề suy giảm buồng trứng khiến họ không thể mang thai. Vậy kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Bạn hãy thử nghiệm dự trữ buồng trứng để đánh giá khả năng sinh sản theo hướng dẫn của bác sĩ.

Phụ nữ càng lớn tuổi thì số trứng được lưu trữ trong các nang sẽ giảm dần. Các nang trứng có xu hướng bị thoái hóa hơn là bị tách khỏi buồng trứng. Xét nghiệm dự trữ buồng trứng không giống như kiểm tra chu kì rụng trứng. Một người phụ nữ có thể rụng trứng hoặc có vòng kinh đều đặn nhưng vẫn có thể khó thụ thai.

[key-takeaways title=””]

Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Các xét nghiệm khác cũng có khả năng đánh giá dự trữ trứng như:

  • Kích thích nang trứng
  • Xác định số lượng nang thứ cấp
  • Dùng thuốc kích thích rụng trứng Clomid

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn gì để tăng số lượng trứng? Băn khoăn không biết hỏi ai của phụ nữ mong con

kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào
Kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Xét nghiệm dự trứng trứng là biện pháp hiệu quả nhất để kiểm tra khả năng sinh sản nữ

[recommendation title=”Bạn có thể nhận biết các biểu hiện của chất lượng trứng kém gồm”]

  • Không có kinh nguyệt
  • Kinh nguyệt không đều
  • Tăng tiết dịch âm đạo
  • Đau bụng trong ngày hành kinh

[/recommendation]

Việc cần làm để giúp buồng trứng khỏe mạnh

Bên cạnh vấn đề kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào, chị em cần chú ý chăm sóc buồng trứng với các lưu ý sau:

  • Tránh bị nơi có sóng điện từ: Vì sóng điện từ sẽ ảnh hưởng tới chất lượng buồng trứng, nhất là khi bạn sử dụng gần vùng bụng.
  • Hạn chế dùng thuốc giảm đau: Khi uống thuốc giảm đau liên tục, đặc biệt là NSAID, sẽ làm ảnh hưởng đến hormone, làm giảm khả năng rụng trứng, ảnh hưởng đến pha hoàng thể từ đó giảm khả năng thụ thai. 
  • Bổ sung sắt trong những ngày “đèn đỏ”: Trong những ngày “đèn đỏ”, cơ thể có thể mất đi một lượng lớn nguyên tố sắt mà sắt lại bổ sung dinh dưỡng cho buồng trứng. Do đó, khi bị hành kinh, chị em nên ăn nhiều rau và những thực phẩm giàu sắt.
  • Bổ sung sản phẩm từ đậu nành: Protein thực vật có trong đậu nành giúp buồng trứng khỏe mạnh hơn.  Tuy nhiên, ăn đậu phụ luộc sẽ tốt hơn đậu phụ rán vì trong dầu ăn rán đậu có chứa các axit béo không bão hòa sẽ phá hủy hoạt tính của protein thực vật dẫn đến giảm tác dụng của protein.

[inline_article id=313761]

Trở lại với vấn đề kiểm tra chất lượng trứng bằng cách nào? Chị em đang lên kế hoạch có con, thì việc tiến hành kiểm tra chất lượng trứng hay kiểm tra khả năng sinh sản nữ là hết sức quan trọng và cần thiết. Để có một sức khỏe sinh sản tốt, điều quan trọng là chị em cần phải chăm sóc sức khỏe của mình một cách thường xuyên.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

3 dấu hiệu thai chưa vào tử cung mẹ bầu đã biết chưa?

Tuy nhiên, các dấu hiệu thai chưa vào tử cung là điều có nhiều chị em tìm kiếm. Tình trạng này có nguy hiểm đến thai nhi và mẹ bầu không? MarryBaby sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc qua bài viết này nhé!

Tại sao 2 vạch nhưng lại có dấu hiệu thai chưa vào tử cung?

Thai chưa vào tử cung thử que có lên không? Theo các nghiên cứu, trứng được thụ tinh sau khoảng 6-9 ngày bắt đầu làm tổ trong tử cung. Dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn là gì? Quá trình làm tổ trong tử cung của người mẹ cần 7-10 ngày để hoàn thành. 

Trên thực tế, tùy theo thể trạng của từng người; thời điểm và dấu hiệu thai chưa vào tử cung có thể khác nhau. Thời gian trung bình mất khoảng 9 ngày, phổ biến là 12-14 ngày. Như vậy, trung bình mất từ 18-23 ngày để phôi thai bám vào tử cung.

Do xác định ngày rụng trứng khó chính xác nên bác sĩ sản khoa thường tính tuổi thai dựa vào ngày kinh cuối. Cách tính này thường có sai số 1-2 tuần; nên có những trường hợp tính tuổi thai 4-5 tuần nhưng vẫn chưa có dấu hiệu thai vào tử cung.

>> Xem thêm: Cách tính tuổi thai chuẩn như bác sĩ, đúng khỏi bàn

Thai chưa vào tử cung thử que có lên không?

Theo giải thích, khi trứng gặp tinh trùng và tạo thành hợp tử nghĩa là thụ thai thành công nhưng phôi thai chưa di chuyển vào tử cung để làm tổ thì thử thai đúng cách và đúng thời điểm vẫn có thể lên 2 vạch.

Thời điểm mà chị em bị chậm kinh từ 7 – 10 ngày chính là thời gian thuận lợi lý tưởng để có thể thử thai và có kết quả chính xác.

Các bác sĩ cho biết, không có một dấu hiệu thai vào tử cung đặc thù nào để mẹ tự nhận biết mà cần các kiểm tra chuyên nghiệp tại bệnh viện.

>>Xem thêm: Giải mã lý do que thử rụng trứng lúc nào cũng lên 2 vạch

Dấu hiệu thai chưa vào tử cung

Những dấu hiệu thai chưa vào tử cung này sẽ giúp bạn có kế hoạch chăm sóc thai kỳ phù hợp. Nhất là,  phòng tránh những nguy cơ tai biến sản khoa có thể xảy ra.

1. Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi

Trước hết, quá trình thụ thai sẽ khiến chị em bị chậm kinh. Đây là dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ. Trong trường hợp chậm kinh, thử que lên 2 vạch bạn nên sắp xếp đi siêu âm sớm để xác nhận thai đã vào buồng tử cung hay chưa nhé. 

>>Xem thêm: Vòng kinh 32 ngày thì rụng trứng vào ngày nào, mẹ đã biết đến cách tính này chưa?

2. Dấu hiệu thai chưa vào tử cung: Xuất huyết âm đạo bất thường

Dấu hiệu thai chưa vào tử cung tiếp theo này bạn cần rất cẩn trọng nếu gặp phải. Xuất huyết âm đạo nhiều, bất thường, có màu đỏ sẫm hay nâu nhạt hoặc thấy cục máu đông. Khi ấy, bạn nên cân nhắc đến khả năng mang thai ngoài tử cung.

Trong trường hợp đó, hãy đến thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được can thiệp kịp thời. Nếu âm đạo ra máu không nhiều, màu hồng thì bạn có thể yên tâm vì đó là máu báo thai.

>>Xem thêm: Máu báo thai xuất hiện khi nào và máu báo thai là gì? Cập nhật ngay bạn nhé!

3. Dấu hiệu thai chưa vào tử cung: Đau bụng dưới hoặc đau lưng

Trong giai đoạn đầu thai kỳ, bạn có thể sẽ thấy có cảm giác đau bụng dưới lâm râm hoặc đau lưng do tử cung to và mềm ra để chuẩn bị cho trứng thụ tinh làm tổ. đây là triệu chứng bình thường. Tuy nhiên nếu bạn thấy xuất hiện đau bụng nhiều đặc biệt lệch về bên phải hay bên trái thì cần đi khám ngay nhé, đó có thể là triệu chứng của chửa ngoài tử cung nhé. 

>>Xem thêm: Mách mẹ dấu hiệu sau rụng trứng bao nhiêu ngày thì có thai

Khi nào thai chưa vào tử cung nguy hiểm cho sức khỏe?

Sau khi thụ tinh, trứng cần phải đến làm tổ ở tử cung. Tuy nhiên, trong hai trường hợp dưới đây, trứng không đi vào tử cung khiến mẹ dễ sảy thai và gặp các biến chứng sản khoa.

1. Bất thường của vòi trứng, ống dẫn trứng

Nếu quá trình trứng di chuyển để đến tử cung gặp trở ngại, điều đó có thể do người mẹ có những bất thường ở ống dẫn trứng hoặc vòi trứng như hẹp; nhỏ; có sẹo do phẫu thuật. Những bất thường này làm cho trứng khó di chuyển hoặc không thể di chuyển vào tử cung.

>>Xem thêm: Dấu hiệu thụ thai sớm dễ thấy nhất dành cho mẹ mong con

2. Mang thai ngoài tử cung

Các trường hợp mang thai ngoài tử cung cũng thường hay xảy ra. Nếu bạn chậm kinh quá 14 ngày, que thử thai báo 2 vạch, nhưng kết quả siêu âm thai vẫn chưa thấy túi thai trong tử cung. Khi đó, bác sĩ sẽ xem xét đến khả năng mang thai ngoài tử cung.

Nếu bạn gặp phải một trong hai trường hợp trên, hãy tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn. Việc này sẽ giúp bạn tránh những hậu quả về sản khoa; thậm chí là vô sinh sau này.

>> Xem thêm: Lo thai chưa vào tử cung đã bị sảy, mẹ nên làm các việc này ngay thôi!

Nên làm gì khi thai chưa vào tử cung?

siêu âm

Bạn chậm kinh, thử que lên 2 vạch và xuất hiện triệu chứng đau bụng, ra máu âm đạo. Kết quả siêu âm cũng cho thấy thai chưa có trong buồng tử cung. Vậy bạn nên làm gì?

1. Siêu âm đầu dò

Bạn bình tĩnh và đi siêu âm đầu dò. Phương pháp siêu âm đầu dò sẽ xác định chính xác vị trí thai nhi. Nhờ đó, có thể xác định được thai nằm trong hay nằm ngoài buồng tử cung.

2. Hạn chế làm việc nặng

Trong thời gian thai chưa vào tử cung, bạn cũng nên hạn chế vận động, tránh làm việc nặng. Nhất là các cử động gây áp lực lên vùng bụng.

3. Giữ tâm trạng thoải mái

Nghi ngờ hoặc mắc các dấu hiệu thai chưa vào tử cung không phải tình trạng hiếm gặp nên mẹ bầu hãy giữ tâm trạng thoải mái. Bên cạnh đó, mẹ nhớ bổ sung thực phẩm cần thiết để sớm có dấu hiệu thai đã vào tổ an toàn.

>>Xem thêm: Có thai nhưng không có dấu hiệu gì mẹ phải làm sao?

Các dấu hiệu cho thấy thai đã vào tử cung

sốt, một dấu hiệu cho thấy thai đã vào tử cung

Ngoài dấu hiệu thai chưa vào tử cung, bạn cũng nên tham khảo và phân biệt với các dấu hiệu thai vào tử cung như sau:

  • Ngực đau và sưng do sự thay đổi hormone nữ sau khi phôi thai đã vào tử cung.
  • Nhiệt độ cơ thể tăng từ 0,3-0,5ºC.
  • Thèm ăn các loại thực phẩm mà trước đây chưa nếm thử bao giờ; hoặc quay lưng lại với những món ưa thích của mình.
  • Vùng bụng có hiện tượng chuột rút với các biểu hiện co thắt nhẹ xảy ra trong khoảng vài ngày liên tục. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này kéo dài, mẹ nên đi khám để được hỗ trợ kịp thời.
  • Đi tiểu thường xuyên hơn

[inline_article id=81718]

Hy vọng những dấu hiệu thai chưa vào tử cung trên đây giúp mẹ sớm xác định được những vấn đề của thai kỳ. Chúc các mẹ bầu sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Categories
Chuẩn bị mang thai Đón con chào đời

Top 100 tên độc đáo cho con gái nghe là ấn tượng ngay

Tên độc đáo cho con gái

Việc đặt tên con nhiều lúc trở thành “cuộc chiến cân não” trong gia đình bởi 5 người 10 ý, ai cũng đưa ra những cái tên hay nên không biết chọn tên nào. MarryBaby gửi đến ba mẹ top 100 tên độc đáo cho con gái nghe là ấn tượng ngay để tham khảo nhé.

Những lưu ý để đặt tên cho con gái

Trước khi đi tìm hiểu những cái tên độc đáo cho con gái, hãy cùng tìm hiểu qua nguyên tác về việc đặt tên con các cha mẹ nhé! Quan niệm dân gian cho rằng cái tên có sự liên quan mật thiết đến cuộc đời, vận mệnh của một con người. Do vậy, bố mẹ nên lưu tâm tới các tiêu chí sau để có thể chọn tên phù hợp cho bé gái:

1. Đặt tên con gái hay đến mấy cũng tránh bị trùng

Người Việt rất coi trọng lễ nghĩa, đạo hiếu. Họ cũng cho rằng việc gọi tên người lớn trong gia đình (bố, mẹ, ông, bà, cụ, kỵ… gia tiên tiền tổ) là phạm húy. Do đó, bố mẹ nên lưu tâm đến điều này để tránh phật lòng người lớn trong nhà. Hơn nữa, việc đặt trùng tên còn có thể gây ra một số bất tiện trong sinh hoạt đời thường. Chẳng hạn sẽ rất phiền nếu trong bữa cỗ, buổi gặp gỡ đại gia đình… bạn gọi tên của con mình nhưng ông bà cố lại giật mình tưởng gọi họ đúng không nào?

Những điều kể trên ít nhiều gây ra những cảm xúc không hay. Chưa kể tới, “chín người mười ý”, rất có thể bạn sẽ bị phê bình ngay tại đó khiến cả nhà mất vui.

Do đó, cha mẹ nên tìm hiểu kỹ, hỏi rõ người lớn trong nhà để tránh đặt tên con trùng với:

  • Tên của anh chị em trong gia đình.
  • Tên của hàng xóm kế bên.
  • Tên người lớn trong nhà…

2. Đặt tên cho bé phải có ý nghĩa

Người ta thường nói, trong các thứ tình thì tình thân đặc biệt hơn cả. Có lẽ chẳng mĩ từ nào tả đủ, nói cho trọn vẹn sự yêu thương mà bố mẹ dành cho con của mình. Vì vậy, bạn đừng quên xem xét kỹ để tìm ra cái tên ý nghĩa co con gái.

Tối kỵ việc đặt tên con tối nghĩa hoặc vô nghĩa. Nhiều người cho rằng, những tên dạng kể trên có thể làm cho người khác khó có thiện cảm với con bạn. Ngoài ra, có quan niệm cho rằng việc đặt tên vô nghĩa… còn “vận vào cuộc đời” của bé sau này. Chẳng ai muốn con mình có một cuộc sống nhàm chán, ít vận may, không thành công phải không bố mẹ? Vì thế, bạn đừng quên tìm hiểu thật kỹ để đặt cho con một cái tên ý nghĩa nhé.

>> Bố mẹ có thể tham khảo: Đặt tên con gái năm 2022 dịu dàng mang đến nhiều may mắn và bình an

Gợi ý 100+ cái tên độc đáo cho con gái

100 tên hay và lạ cho be gái

A. Tên con gái độc lạ nhưng lại rất thùy mị, nết na

1. Hiền Thục, Thục Hiền: Bé là một cô gái dịu dàng, nết na. Lớn lên con sẽ rất duyên dáng và đảm đang.

2. Hiền Nhi: Bé là một đứa trẻ hiền dịu và đáng yêu mà cha mẹ mong muốn.

3. Hồng Diễm: Diễm lệ, dịu dàng, xinh đẹp.

4. Mỹ Tâm: Tên độc đáo cho con gái mong con là người xinh đẹp và có tấm lòng lương thiện, trong sáng.

5. Bích Thảo: Con là cô gái hiếu thảo, ngoan ngoãn, biết quý trọng và chăm lo cho gia đình của mình.

6. Ðoan Trang: Đây là một lựa chọn cho tên con gái độc lạ. Con là cô gái dịu dàng, thục nữ, mang vẻ đẹp của phụ nữ truyền thống.

7. Hương Thảo: Một cái tên độc đáo cho con gái, đây là tên của một loài cỏ thơm có sức sống mạnh mẽ và tỏa hương thơm ngát.

8. Bích Thủy: Dòng nước trong xanh nhẹ nhàng trôi, tính cách con cũng sẽ nhẹ nhàng, hiền hòa như vậy.

9. Phương Trinh: Cha mẹ mong muốn con sẽ có được phẩm chất quý giá và sự trong sáng như một viên ngọc.

10. Nhã Phương: Đặt tên này cho con gái hàm ý mong con luôn nhã nhặn, hiền hòa, mang tiếng thơm về cho gia đình.

11. Phương Thảo: Con sẽ có cuộc sống thanh tao, giản dị như cỏ cây trong cuộc sống.

12. Thanh Mai: Con có nét đẹp dịu dàng của hoa mai, tỏa hương sắc cho đời. Lớn lên, con cũng sẽ có một tình yêu trong sáng.

13. Đan Tâm: Tên độc đáo cho con gái mong ước con sẽ là người có tấm lòng và một trái tim nhân hậu.

14. Minh Tâm: Con sẽ có một tâm hồn trong sáng và tâm hồn cao thượng trong cuộc sống của mình.

15. Thảo Chi: Nhắc đến tên con, mọi người sẽ nghĩ ngay đến một loại cỏ may mắn đem lại những điều tốt đẹp nhất đến với người xung quanh mình.

[key-takeaways title=””]

Đặt tên con gái năm 2023 ý nghĩa, may mắn, hợp phong thuỷ với ba mẹ 

[/key-takeaways]

B. Tên con gái lạ mang vẻ đẹp Á Đông

16. Thiên Thanh: Bầu trời xanh ngát, con lớn lên sẽ là người biết nhìn xa trông rộng và có trái tim đầy bao dung.

17. Hương Chi: Với tên bé gái độc lạ này, con sẽ là cô gái cá tính, nhưng cũng không kém phần thùy mị.

18. Phương Thùy: Tên độc đáo cho con gái mong con là người con gái thùy mị, nết na cùng với vẻ đẹp Á Đông.

19. Thục Quyên: Cô gái thùy mị, hiền lành chính là con.

20. Thục Trinh: Một cô bé có tâm hồn ngây thơ, trong sáng đi kèm là vẻ đẹp yểu điệu, thục nữ.

21. Lan Hương: Tên con gái mang ý nghĩa người con gái dịu dàng, thuần khiết, xinh đẹp.

22. Mỹ Lệ: Tên độc đáo cho con gái mong con là cô gái đẹp, đài các, cao sang, được nhiều người mến mộ.

23. Thanh Tú: Cô gái mang vẻ đẹp mảnh mai, thanh thoát và thông minh.

24. Tú Vi: Con là cô gái có vẻ đẹp của sự dịu dàng và thông minh.

25. Hạ Vũ: Tên độc đáo cho con gái hàm ý ví con như một cơn mưa mùa hạ, mang tới sự mát lành, mang vẻ thùy mị, nhẹ nhàng.

26. Mộc Miên: Đây là một cái tên con gái hay độc lạ. Bé sẽ trở thành một thiếu nữ xinh đẹp, nhẹ nhàng, dịu dàng và luôn được che chở.

27. Hoài Phương: Cô gái mang nét đẹp của sự dịu dàng, nhẹ nhàng nhưng cũng mạnh mẽ dám đối mặt với khó khăn.

28. Mỹ Dung: Tên con gái độc lạ mong con là cô gái đẹp, thùy mị, có tài năng.

29. Cát Tiên: Tên con gái lạ là cô gái mang vẻ đẹp dịu dàng, thanh nhã.

30. Thanh Thủy: Dòng nước xanh mát, dịu hiền như vẻ đẹp trong tâm hồn và tính cách mà một cô bé hiền thục mang lại.

>> Bố mẹ có thể tham khảo: 200+ tên con gái 2024 họ Nguyễn thanh lịch, thùy mị và ý nghĩa nhất

C. Tên độc đáo cho con gái mang đến sự bình an

31. Hoài An: Tên hay., hàm ý cuộc đời con sẽ mãi an bình.

32. Phúc An: Mong con sống an nhàn, hạnh phúc và luôn mang lại phúc đức cho đời.

33. Cát Anh: Đây là tên con gái hay năm 2024 và cũng là tên con gái may mắn, tài lộc. Với tên này, con sẽ luôn vui vẻ, yêu đời và là niềm may mắn của gia đình.

34. Cẩm Anh: Con là cô gái đẹp, luôn tỏa hương thơm ngát, tràn đầy năng lượng và yêu đời.

35. Huyền Anh: Con là cô bé có cái tên độc đáo cho con gái với nét đẹp huyền diệu, bí ẩn tinh anh và sâu sắc.

36. Quỳnh Anh: Tên độc đáo cho con gái mong con là cô gái thông minh, may mắn, xinh đẹp.

37. Linh Chi: Con luôn luôn khỏe mạnh, bình an.

38. Khả Hân: Tên lạ cho bé gái này mong cuộc sống của con luôn đong đầy niềm vui.

39. Khánh Ngọc: Đây là tên con gái may mắn, tài lộc vì vừa hàm chứa sự may mắn, lại cũng có sự quý giá.

40. An Ngọc: Con sẽ luôn may mắn, bình an, được che chở, bảo vệ.

41. Khánh Châu: Con luôn gặp những điều tốt lành, may mắn, thuận lợi.

42. Thanh Thúy: Mong con sống ôn hòa, hạnh phúc.

43. Kim Ngân: Cuộc sống của con sau này sẽ sung túc, ấm no.

44. Khánh Ngân: Tên con không chỉ ẩn ý cho sự may mắn mà còn gửi gắm mong muốn lớn lên con có cuộc đời luôn sung túc, vui vẻ.

45. Tuyết Nhung: Tên độc đáo cho con gái mong con là cô gái dịu dàng, nhẹ nhàng như nhung và có cuộc sống sung túc, giàu sang.

>> Bạn có thể xem thêm: Tên tiếng Pháp hay cho nữ sang trọng nhưng lại nhiều may mắn cho con 

D. Tên con gái hay độc lạ mang đến sự may mắn

tên độc lạ cho bé gái

46. Yến Nhi: Cô gái nhỏ bé sẽ có cuộc đời lạc quan, vô tư.

47. Bảo Vy: Con là bảo bối của bố mẹ, mẹ mong cuộc đời con có nhiều vinh hoa, phú quý, mọi sự tốt lành.

48. Cát Tường: Tên độc đáo cho con gái mong con luôn luôn may mắn, phú quý.

49. Phương Linh: Con là đứa trẻ lạc quan, yêu đời và lớn lên sẽ gặp nhiều may mắn.

50. Gia Hân: Con là cô gái luôn hân hoan, vui vẻ nên sẽ may mắn và hạnh phúc suốt cả cuộc đời.

51. Thanh Hà: Con là dòng sông trong xanh, thuần khiết, êm đềm. Cuộc đời bé cũng sẽ luôn bình lặng, thuận lợi như dòng sông hiền hòa ấy.

52. Bích Hà: Cuộc đời con như dòng sông trong xanh, êm đềm, phẳng lặng.

53. Thanh Thảo: Con là bé gái luôn vui vẻ, tràn đầy sức sống, hạnh phúc.

54. Hiền Châu: Hiền Châu là tên con gái hay lạ, thể hiện niềm ước mong về một cuộc sống hạnh phúc, thánh thiện.

55. Diễm Châu: Tên độc đáo cho con gái ý nghĩa con là viên ngọc sáng đẹp, lộng lẫy.

56. An Diệp: Một lựa chọn tên độc đáo cho con gái khác. Bố mẹ mong con lớn lên có thể gặp nhiều may mắn, bình an.

57. An Nhiên: Luôn mong rằng con có cuộc đời nhàn nhã, an nhiên tự tại, không phải lo lắng hoặc ưu phiền gì cho đời.

58. Vân Khánh: Tên con gái hay độc lạ này là ánh mây của hạnh phúc, vui vẻ, an nhàn.

59. Thiên Bình: Tên con gái độc lạ ý nghĩa dù con đi đâu thì cũng sẽ gặp may mắn, bình an, thuận lợi.

60. Mai Ngọc: Cô gái xinh đẹp như viên ngọc, có cuộc đời hạnh phúc, may mắn.

>> Bố mẹ có thể tham khảo: 125 gợi ý đặt tên con gái họ Phạm 2022 cực hay cho bố mẹ

[key-takeaways title=””]

Tên Yến có ý nghĩa gì? Cái tên mang đến điều tốt lành cho vận mệnh! 

[/key-takeaways]

E. Tên độc đáo cho con gái mang vẻ đẹp sang trọng, quý phái

61. Ngọc Khuê: Con như một viên ngọc quý, ngôi sao khuê luôn tỏa sáng trên bầu trời.

62. Bích Liên: Con ngọc ngà, kiêu sa như đóa sen hồng.

63. Kim Liên: Quý giá, cao sang, thanh tao như đóa sen vàng.

64. Bảo Quyên: Tên độc đáo cho con gái gợi lên xinh đẹp, quý phái, sang trọng.

65. Kim Oanh: Bé có giọng nói thỏ thẻ như oanh vàng, có vẻ đẹp quý phái.

66. Diễm My: Tên độc đáo cho con gái thể hiện vẻ đẹp kiều diễm, kiêu sa, cuốn hút.

67. Diễm Kiều: Tên con gái độc lạ nói lên vẻ đẹp kiều diễm, sang trọng, quý phái.

68. Diễm Thảo: Nét đẹp của loài cỏ dại nhưng cũng không kém phần kiêu sa, lộng lẫy trước gió.

69. Hồng Nhung: Con là đóa hồng đỏ thắm, rực rỡ và kiêu sa luôn tỏa hương cho đời.

70. Mỹ Duyên: Tên độc đáo cho con gái là sự đẹp đẽ và duyên dáng.

71. Khánh Quỳnh: Khánh Quỳnh là tên con gái hay lạ, hàm ý con như đóa quỳnh tinh khiết, luôn tỏa hương cho đời.

72. Đông Nghi: Người con gái có dung mạo xinh đẹp, khác thường.

73. Đan Thanh: Lại một cái tên độc lạ cho bé gái khác. Cuộc đời con được vẽ bằng những nét đẹp, hài hòa, cân xứng.

74. Ngọc Bích: Con là viên ngọc trong xanh, thuần khiết của bố mẹ.

75. Ngọc Mai: Con sang trọng, quý phái như mai, như ngọc.

76. Ngọc Trâm: Con như cây trâm bằng ngọc quý giá.

77. Ngọc Hoa: Tên độc đáo cho con gái ý nghĩa là bé như một bông hoa bằng ngọc, đẹp đẽ, sang trọng.

78. Ngọc Diệp: Cô gái lá ngọc cành vàng, không những xinh đẹp, duyên dáng mà còn quý phái.

79. Tú Linh: Cô gái có dung mạo xinh đẹp, thanh tú, nhanh nhẹn.

80. Vân Trang: Con là áng mây xinh đẹp, dáng dấp dịu dàng, đài các.

81. Mỹ Ngọc: Cô gái đẹp, kiêu sa, tài năng như ngọc.

>Bố mẹ có thể tham khảo: Tên Phương có ý nghĩa gì? Bí mật mà cha mẹ nào cũng muốn

[key-takeaways title=””]

Ý nghĩa tên Linh: Gợi ý 42+ tên Linh cho con gái và con trai nhiều ý nghĩa

[/key-takeaways]

F. Tên độc đáo cho con gái mong ước con sẽ thành công

Tên độc đáo cho con gái mong ước con sẽ thành công

82. Tú Anh: Con gái vừa xinh đẹp vừa tinh anh, nhanh nhẹn.

83. Thùy Anh: Cô gái thùy mị và lanh lợi.

84. Minh Anh: Cô gái thông minh, nhanh nhẹn, hoạt bát.

85. Anh Thư: Cô gái có trí tuệ, hiểu biết sâu rộng, thông minh, đài các.

86. Uyên Thư: Tên độc đáo cho con gái mong con có tri thức, hiểu biết sâu rộng, uyên bác.

87. Minh Tuệ: Tên độc đáo cho con gái mang vẻ đẹp trí tuệ sáng suốt, sắc sảo.

88. Tú Uyên: Con là cô gái xinh đẹp, thanh tú lại học rộng, có hiểu biết uyên thâm.

89. Tuệ Mẫn: Tuệ Mẫn là tên của cô gái sắc sảo, thông minh.

90. Tuệ Lâm: Ước mong con sẽ có là gái có trí tuệ, thông minh, sáng suốt.

91. Tuệ Nhi: Bé là cô gái thông minh, hiểu biết.

92. Mẫn Nhi: Tên độc đáo cho con gái mong con luôn thông minh, nhanh nhẹn, sáng suốt.

93. An Chi: Cô bé không chỉ giỏi giang, nhanh nhẹn mà còn rất xinh đẹp.

94. Ái Phương: Con là cô gái tài năng, mạnh mẽ nhưng cũng không kém phần duyên dáng.

95. Lệ Hằng: Cô gái đẹp, thông minh, sắc sảo.

96. Tố Như: Xinh đẹp, đài các và là người hiểu biết.

97. Minh Nguyệt: Con là cô gái tinh anh và trí thông minh, tài năng của con luôn tỏa sáng như ánh trăng.

98. Minh Khuê: Con sẽ là ngôi sao sáng, học rộng, tài cao.

99. Tuyết Lan: Con là bông hoa lan xuất chúng mọc trên tuyết, không khó khăn nào con không vượt qua để thành công.

100. Thảo Phương: Cô gái mạnh mẽ, giỏi giang, tự lập, vượt qua mọi khó khăn.

101. Hương Tràm: Con là cô gái mạnh mẽ, luôn dám đối mặt với khó khăn, thử thách, vượt qua bão táp một cách ngoạn mục, mang lại hương thơm cho đời.

Gợi ý những tên hay cho bé gái để đặt theo họ

Để đặt tên hay cho bé gái theo họ, cha mẹ có thể tham khảo đặt tên cho con theo 2 nguyên tắc sau:

  • Đặt tên cho con bằng cách ghép họ cha, họ mẹ, tên đệm và tên chính
  • Họ cha – tên đệm hai chữ và tên chính.

1. Tên độc đáo cho bé gái họ Nguyễn

Dưới đây là những tên hay cho bé gái họ Nguyễn mà cha mẹ có thể tham khảo:

  • Nguyễn Tâm An Phúc: Con sẽ có một cuộc sống thật bình an, hạnh phúc.
  • Nguyễn Minh Tâm Thảo: Con không chỉ xinh đẹp mà còn có một tấm lòng thánh thiện như cỏ cây.
  • Nguyễn Ngọc My Uyên: Cái tên thể hiện vẻ đẹp kiều diễm, có sức hấp dẫn vô cùng.
  • Nguyễn Ngọc Quỳnh Chi: tên con gái 4 chữ họ Nguyễn 2024 ý nghĩa là một bông hoa Quỳnh thơm ngát.
  • Nguyễn Thụy Đan Tâm: Bố mẹ mong con có một tâm hồn trong sáng, minh triết.
  • Nguyễn Huyền Ngọc Diệu: Con chính là món quà kỳ diệu của cha mẹ.

2. Tên độc đáo cho bé gái theo họ Trần

Tên độc đáo cho bé gái theo họ Trần

  • Trần Khả Ái Liên: Cô bé xinh đẹp như đóa hoa sen được nhiều người yêu mến.
  • Trần Ngọc Bích Lam: Con là viên ngọc quý màu xanh của bố mẹ
  • Trần Huệ Bảo An: Con là ơn huệ từ trời cao
  • Trần Lệ Diệu Hiền: Cô gái xinh đẹp, hiền diệu được nhiều người yêu mến.
  • Trần Ngọc Hương Giang: Dòng sông Hương mộng mơ, xinh đẹp. Con sẽ được mọi người quý mến bởi vẻ đẹp, sự tài sắc của mình
  • Trần Thục Thiên Kim: Con chính là thiên kim tiểu thư, lá ngọc cành vàng

>> Xem thêm: Đặt tên con gái họ Trần hay, ý nghĩa và hợp tuổi ba mẹ

3. Tên hay cho bé gái họ Lê

Dưới đây là những tên độc đáo cho con gái họ Lê mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo để đặt tên cho con gái sắp sinh:

  • Lê Ngọc Vân Khánh: Mong con luôn tràn đầy sức sống, mang niềm vui đến cho mọi người xung quanh
  • Lê Nguyệt Minh Anh: Bé là ánh trăng sáng dịu dàng, tươi đẹp
  • Lê Bảo Phương Nghi: Con có dáng điệu đẹp, duyên dáng
  • Lê Ngọc Minh Châu: Con là viên ngọc sáng ngời, đầy trí tuệ, thông minh
  • Lê Hoàng Quế Chi: Con luôn có ý chí, nỗ lực trong cuộc sống
  • Lê Nguyễn Gia Hân: Con là niềm hân hoan mà cả nhà mong đợi

4. Tên độc đáo cho con gái họ Phạm

  • Phạm Ngọc Tuệ An: Mong muốn con lớn lên không những thông minh, hiểu biết mà còn có cuộc đời bình an
  • Phạm Hoài Diệp Chi: Lớn lên con sẽ là cô gái có cuộc đời giàu sang, phú quý
  • Phạm Bích Thảo Ly: Con sẽ luôn tỏa hương cho đời
  • Phạm Lê Phương Hiền: Cô bé có tính nết dịu hiền, luôn biết giúp đỡ mọi người
  • Phạm Ngọc Lan Khuê: mong muốn con gái không chỉ xinh đẹp mà còn thông minh và học vấn cao
  • Phạm Võ Lan Phương: Người con gái học cao hiểu rộng, luôn thích khám phá

>> Xem thêm: Mách mẹ 150+ cách đặt tên con gái họ Phạm ý nghĩa và may mắn

[key-takeaways title=””]

Tên Phương có ý nghĩa gì? Bí mật mà cha mẹ nào cũng muốn 

[/key-takeaways]

5. Đặt tên con gái họ Bùi

  • Bùi Hoàng Uyển My: Cô bé nhỏ nhắn, thông minh, uyên bác và cao quý.
  • Bùi Anh Cát Linh: Mong con gái có một đời bình an và may mắn.
  • Bùi Hồng Nhung: Cô gái xinh đẹp và quyến rũ như cánh hồng đỏ.
  • Bùi Ngọc Thục Anh: Cô gái nết na, thùy mị và thông minh.
  • Bùi Hồng Gia Phúc: Con là hồng phúc mà Thượng Đế ban tặng cho gia tộc.
  • Bùi Ngọc Mỹ Hạnh: Cô gái xinh đẹp và đức hạnh.

>> Xem thêm: Họ Bùi đặt tên con gái là gì để nghe vừa sang vừa hút tài vận?

6. Tên con gái họ Hoàng

  • Hoàng Ngọc Linh An: Mọi điều tốt lành sẽ luôn ứng nghiệm với con
  • Hoàng Ái Tâm Đan: Con là cô bé có lòng nhân hậu, luôn hướng thiện
  • Hoàng Diễm Kiều Lam: Vẻ đẹp kiều diễm, nhẹ nhàng và đáng yêu
  • Hoàng Kiều Khả Lâm: Cô gái giỏi giang và luôn tự lực
  • Hoàng Phan Ngọc Linh: Con sẽ có cuộc sống hạnh phúc và thanh cao như ngọc
  • Hoàng Phương Uyển My: Cô gái duyên dáng, thướt tha, uyển chuyển

>> Xem thêm: Đặt tên con gái họ Hoàng hay, nữ tính và hợp tuổi ba mẹ

[inline_article id=275680]

Trên đây là bộ sưu tập 100 tên độc đáo cho con gái và là một món quà mà MarryBaby muốn dành tặng những ông bố, bà mẹ sắp đón công chúa nhỏ chào đời. Bố mẹ cùng tham khảo để lựa chọn cho bé gái cái tên độc đáo và ý nghĩa nhé!

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 11 loại thực phẩm ăn vào khiến nam giới khỏe như trâu

bài tập tăng testosterone
Các bài tập tăng testosterone giúp cải thiện cuộc sống phái mạnh đáng kể
Ăn gì để tăng cường sinh lý nam?
Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 11 thực phẩm mọi phái mạnh đều nên thử.

Để thể hiện bản lĩnh đàn ông, nhiều người không ngại chi ra số tiền lớn mua về những loại thảo dược quý mà chưa chắc đã nhận được tác dụng như mong muốn. Thật ra, thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới rất gần gũi trong bữa ăn hàng ngày của bạn đấy.

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam?

Dưới đây là những món ăn quen thuộc nhưng không kém phần hiệu quả, giúp tăng cường sức mạnh giường chiếu, bạn hãy cùng tìm hiểu nhé. 

1. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Thịt nạc dê

Ngay từ cái tên, nhiều người đã biết thịt dê chính là món mình cần. Bởi ông bà ta có câu: “ăn gì bổ nấy”.

Thịt dê có tính ôn, vị ngọt, giúp bổ tỳ, ôn thận, tráng dương. Ngoài ra, thịt dê còn giúp máu huyết lưu thông do có chứa các vitamin nhóm B, như riboflavin và B12. Các chất này có tác dụng tạo hồng cầu khỏe mạnh. Khi hệ tuần hoàn được cải thiện, chức năng cương dương cũng tốt lên theo. 

Thịt dê cũng chứa hàm lượng đạm cực cao nên giúp bồi bổ cơ thể nam giới, tăng cường cơ bắp và tăng cường sinh lý hiệu quả. Các món từ dê đó chính là dê nướng, lẩu dê hoặc dê quay.

2. Thịt của chim cút tốt cho sinh lý nam giới

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Thịt chim cút

Thịt loài chim cút chứa nhiều loại axit amin nên giúp bồi bổ sức khỏe nam giới. Khi ăn thịt chim cút, các cơ quan trong cơ thể người đàn ông sẽ có được trạng thái tốt nhất, nhờ đó tăng cường được sinh lý. Chim cút có thể chế biến thành các món ăn ngon như cút nướng, chiên hoặc nấu cháo. 

3. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Thịt của chim bồ câu

Chim bồ câu nổi tiếng là một món ăn rất tốt cho sinh lý nam giới. Đây cũng là món ăn được người xưa sử dụng để chữa yếu sinh lý. Trong thịt bồ câu có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao, gồm các chất như: protein, chondroitin, vitamin và chất sắt. Các chất này giúp tăng chất lượng, số lượng tinh trùng, từ đó tăng khả năng thụ thai. 

Thịt bồ câu cũng bồi bổ, giúp phục hồi tình trạng kiệt sức rất tốt. Do đó, nếu bạn đang mệt mỏi, làm việc căng thẳng và áp lực, hãy ăn thịt bồ câu nhé. Thịt bồ câu thường được chế biến thành món hầm với thuốc Bắc, ăn sẽ có thêm nhiều công dụng cộng hưởng, giúp nam giới bồi bổ sức khỏe. 

4. Hàu là thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Hàu được cho là vua của những đồ ăn tốt cho sinh lý. Loài động vật thân mềm này chứa lượng lớn vitamin, kẽm và vi chất. Do vậy, khi  ăn hàu, người nam sẽ cải thiện được khả năng tình dục. Với tác dụng giúp bổ thận, tráng dương, hàu được sử dụng như một loại thực phẩm hỗ trợ điều trị nam giới bị yếu sinh lý, hay mộng tinh, di tinh.

Hàu có thể làm thành các món nướng, cháo hoặc ăn sống đều rất ngon. 

5. Trứng gà ta – Thức ăn bổ dương cho nam giới

Trứng luộc

Trứng gà là một món ăn ngon, bổ và dễ tìm. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, có thể giúp tạo tinh trùng hiệu quả. Trong khi đó, lòng đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất béo giúp bồi bổ cơ thể nam giới.

Trứng gà sẽ giúp nam giới nhanh chóng tạo lại lượng tinh binh dồi dào nhất sau khi quan hệ. Lời khuyên là bạn nên chọn trứng gà ta, bởi loại trứng này chứa nhiều dưỡng chất hơn so với trứng gà công nghiệp. Trứng gà có thể luộc, ốp la hoặc nấu cháo đều được. 

6. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Ăn cá chép

Cá chép là một loại thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn của người Việt Nam. Thịt cá có vị ngọt, tính bình và rất giàu dinh dưỡng. Cá chứa nhiều protid, lipid, các khoáng chất và vitamin. Dùng cá chép sẽ giúp đàn ông nâng cao sức khỏe, bổ thận, tráng dương. Một vài món ngon từ cá chép đó là cá chép om dưa, cá chép chiên xù.

7. Thức ăn bổ dương cho nam giới không thể thiếu lươn

Lươn là loại thịt có vị ngọt, với tác dụng bổ máu, tăng cường sinh lực, giúp cải thiện gân cốt. Thực phẩm này thậm chí còn được sử dụng như một bài thuốc chữa thận hư, thận yếu ở nam giới.

Lươn là thức ăn rất giàu phốt pho, canxi, sắt… nên giúp cho hệ tuần hoàn hoạt động tốt và tác động làm cậu bé cương cứng tốt hơn. Ăn lươn thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe nam một cách rõ rệt. Các món ngon từ lươn bạn có thể thử đó là lươn xào nghệ, cháo lươn.

8. Tăng cường sinh lý nam tự nhiên bằng giá đỗ

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Giá đỗ

Giá đỗ là một thực phẩm đặc biệt, là mầm của hạt đỗ. Bởi thế, chúng chứa nhiều vitamin B2, carotene, vitamin C… Những chất này giúp cải thiện hệ tim mạch, nhờ đó tạo khả năng bổ thận tráng dương, cải thiện sinh lý một cách đáng kể. Giá đỗ có thể dùng như rau sống hoặc kết hợp trong nhiều món xào, nấu canh đều rất ngon miệng. 

9. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Ăn cần tây

Cần tây có tác dụng kích thích sản xuất tinh trùng cho nam giới. Do đó, nhiều người thường xuyên quan hệ tình dục thích sử dụng loại rau này. Các chất dinh dưỡng có trong rau cần bao gồm vitamin B, cali, sắt… nên giúp tăng cường sức khỏe cơ thể.

Ngoài ra, cần tây còn chứa chất giúp tăng hormone androsterone để cải thiện chức năng thận của nam giới. 

[inline_article id=266550]

10. Tôm là thực phẩm tăng cường sinh lý nam tự nhiên

Tôm là loài hải sản có tính ôn, nhiều dinh dưỡng và giúp bồi bổ gan thận. Đây là loại thực phẩm được người xưa dùng nhiều cho các cánh mày râu bị yếu sinh lý.

Bạn có thể chế biến tôm xào lá hẹ để hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm hiệu quả.

11. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Hãy thử thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm phổ biến hàng ngày. Trong thịt bò chứa nhiều chất protein, kẽm. Chúng giúp ngăn cản nhiều tác hại của gốc tự do trong cơ thể.

Khi ăn thịt bò, nam giới sẽ cải thiện được đáng kể chất lượng tinh trùng, hạn chế được tình trạng tinh trùng loãng. Đây cũng là một thực phẩm được khuyên dùng với nam giới bị vô sinh, hiếm muộn hoặc sinh lý yếu. 

Những lưu ý khi ăn thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Lưu ý khi bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Để đảm bảo phát huy tốt nhất công dụng của những thực phẩm trên, nam giới cũng cần tuân thủ một số quy tắc dưới đây:

– Không chỉ tập trung ăn gì để tăng cường sinh lý nam, bạn cần phải tránh dùng các chất kích thích, thuốc lá, rượu bia. Nếu không bỏ các thói quen xấu này, có ăn nhiều đồ bổ nữa cũng vô dụng.

– Tùy theo sở thích và cơ địa, bạn hãy chọn loại thức ăn phù hợp với mình. Bởi nhiều nam giới có thể không thích ăn hoặc bị dị ứng với các loại thực phẩm kể trên.

– Đảm bảo đa dạng, kết hợp nhiều loại thực phẩm. Ăn nhiều loại thực phẩm giúp đỡ ngán, hơn nữa còn bổ sung toàn diện các chất dinh dưỡng cho cơ thể, để tăng cường sinh lý. 

– Ăn đúng bữa, đủ bữa vì thói quen ăn uống thất thường sẽ giảm khả năng hấp thu của cơ thể, cho dù là đồ bổ mấy ăn vào cũng sẽ không có hiệu quả cường dương.

– Các thực phẩm tăng cường sinh lý nam thường có nhiều chất bổ. Do đó khi sử dụng, người nam cần tập thể dục, vận động để tránh béo phì, tác động xấu tới khả năng giường chiếu của mình. 

[inline_article id=265769]

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? Hàu, thịt bò, cá chép, rau quả… chính là những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sinh lực phái mạnh. Bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng, giữ gìn sức khỏe mới là điều quan trọng hơn cả cho nam giới. MarryBaby chúc bạn luôn có được lối sống lành mạnh, từ đó có sức khỏe để thêm hạnh phúc trong cuộc sống nhé!

Hà Hoa

 

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Các bài tập mông hiệu quả giúp chị em vừa trông sexy, vừa dễ sinh đẻ

Bài tập mông

Là phái đẹp, chị em luôn mong muốn có siêu vòng 3 với những nhóm cơ mông khỏe mạnh. Việc tập luyện thường xuyên với nhóm cơ này không chỉ giúp vòng 3 săn chắc, thon gọn mà còn vô cùng hữu ích đối với chức năng sinh sản của phụ nữ. Cơ mông khỏe, cơ sàn chậu đàn hồi khiến chị em trở nên sexy, cuốn hút, đồng thời việc yêu trở nên mãn nguyện hơn. Vậy, còn chần chờ gì nữa mà không khám phá ngay những bài tập cơ mông dưới đây? 

Lợi ích của các bài tập mông cho nữ

Các bài tập mông

Cơ mông cũng mang những chức năng quan trọng như các bộ phận khác trên cơ thể. Không chỉ đảm bảo toàn bộ phần chân hoạt động đúng, cơ mông còn đẩy toàn bộ cơ thể tiến về phía trước khi vận động. Ngày nay, nhiều chị em làm việc văn phòng, thời gian di chuyển, vận động ít khiến cho nhóm cơ mông ít được hoạt động, dẫn tới viêm cơ mông. Việc tổn thương vùng cơ này gây ra tình trạng tê nhức, đau mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong văn hóa, nghệ thuật, thời trang, phần mông có nhiều ý nghĩa ấn tượng. Với nữ giới, bộ phận này là biểu tượng cho sự gợi cảm. Người phụ nữ sở hữu “siêu vòng 3” được cho là có sức hút “ma lực” đối với nam giới. 

Tập luyện cơ mông không chỉ tác động đến nhóm cơ này mà còn làm cho phần chân, hông và bụng cũng phải hoạt động. Nhờ đó, các bài tập mông còn giúp bạn có đôi chân thon gọn và vòng eo “con kiến”!

Có nên tập mông tại nhà không?

Các bài tập mông rất phong phú và thoải mái cho bạn lựa chọn. Bạn có thể tập tại nhà hoặc tại phòng gym đều tốt. Không khí sôi động của phòng tập, sự am hiểu và chuyên nghiệp của các hướng dẫn viên, phòng tập sang trọng, sạch sẽ, xịn sò sẽ giúp bạn có động lực thoát khỏi sự lười biếng.

Nhưng việc tập luyện mông cần sự kiên trì và thời gian. Nếu quá bận rộn với công việc và con cái, không thể đi đến phòng tập, thì các bài tập mông tại nhà chính là lựa chọn phù hợp. 

Các bài tập mông tại nhà cho nữ

1. Double squat

Bài tập mông

Bài tập squat cơ bản là việc thực hiện các động tác đứng lên ngồi xuống liên tục. Động tác này tác động cực mạnh vào vùng cơ mông và cơ đùi, giúp mông không chảy xệ, săn chắc và cao hơn.

Squat là một trong các bài tập nâng mông có thể tập ở phòng gym hoặc ở nhà, miễn là nơi đó bằng phẳng để có thể đứng vững. Bạn có thể phối hợp dùng tạ để tăng hiệu quả với cả vùng cơ tay và thêm lực tác động đến vùng mông, đùi.

♦ Hướng dẫn bài tập mông double squat 

  • Động tác 1: Đứng thẳng, chân rộng bằng vai, chếch 2 mũi chân sang 2 bên lệch 30º.
  • Động tác 2: Từ từ đẩy hông ra phía sau, hạ thấp dần người xuống cho đến khi đùi song song mặt đất. Bạn nhớ giữ cho lưng thẳng.
  • Động tác 3: Đứng thẳng dần lên, sau đó lặp lại động tác từ đầu.

2. Squat kickback (squat và đá chân sau)

Bài tập mông Squat kickback

Đây là một biến thể của bài tập dumble squat. Bạn tập tương tự như bài double squat, chỉ thêm ở đá chân ra sau càng cao càng tốt ở động tác 3.

3. Lunge

Bài tập mông Lunge

Lunge là một trong các bài tập nâng mông cho nữ rất hiệu quả và linh hoạt mà bạn có thể tập ở bất nơi đâu. Tạ hoặc dây kháng lực cũng có thể được sử dụng trong bài tập này.

♦ Hướng dẫn tập mông với lunge

  • Động tác 1: Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng hông, hai tay thả lỏng hoặc cầm tạ đơn.
  • Động tác 2: Bước chân trái lên phía trước. Đầu gối và bắp chân đạt góc 90º, chân phải kiễng lên, giữ cho gót chân không chạm sàn.
  • Động tác 3: Giữ cho toàn thân thăng bằng trong 1-2 giây rồi trở về vị trí ban đầu.
  • Đổi bên và lặp lại tuần tự các động tác trên 10 lần trong 3-4 hiệp.

4. Walking lunge

Bài tập mông Walking lunge

Đây là bài tập biến thể của lunge. Bài tập này không chỉ tác động vào phần mông, phần đùi trước mà đùi trong của bạn cũng được kích hoạt mạnh mẽ và thon gọn hơn.

Bạn tập tương tự như walking lunge, chỉ khác là bạn không đứng một chỗ mà thay đổi từng chân và bước về phía trước. Bạn có thể kết hợp thêm 2 quả tạ để tăng độ khó.

5. Glute bridge

Các bài tập mông

Bài tập glute bridge tập trung cực mạnh vào phần mông. Bài tập này giúp tăng vòng 3 to tròn rất hiệu quả nên còn được gọi là bài tập mông quả đào.

♦ Hướng dẫn tập mông với glute bridge

  • Động tác 1: Nằm ngửa, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay úp xuống, co gối lên sao cho bàn chân chạm mặt thảm.
  • Động tác 2: Nâng cao thân giữa đồng thời siết chặt cơ mông. Bạn giữ cho toàn thân đến đầu gối tạo thành một đường thẳng trong vài giây.
  • Động tác 3: Hạ thân giữa, đưa cơ thể về vị trí ban đầu. Sau đó, bạn lặp lại tuần tự các động tác 8-10 lần.

6. Banded lateral walk

Các bài tập mông

Banded lateral walk hay còn gọi là đi bộ sang ngang cũng là một trong các bài tập mông tại nhà cho nữ được ưa chuộng. Bài tập này tập trung tác động vào phần cơ mông và bắp chân. Với bài tập này, bạn cần chuẩn bị một dây kháng lực (chun tập chân).

♦ Hướng dẫn tập mông với lateral walk

  • Động tác 1: Luồn dây kháng vào mắt cá chân. Tư thế hai chân đứng rộng bằng hông, đầu gối hơi cong.
  • Động tác 2: Phần thân giữa hơi cúi về phía trước. Chân trái bước sang bên cạnh, tiếp đến là chân phải.
  • Động tác 3: Bước khoảng 3 bước thì bước trở về vị trí ban đầu. Sau đó, bạn lặp lại tuần tự các động tác trên 3 hiệp với 12 lần mỗi hiệp.

Chế độ dinh dưỡng như thế nào để có siêu vòng 3 siêu đẹp?

Cách món ăn ngon hàng ngày

Duy trì tập luyện đều đặn chưa đủ. Bạn hãy lựa chọn cho mình những loại thực phẩm hỗ trợ tốt trong quá trình phát triển siêu vòng 3. Để phát triển nhóm cơ mông, 3 loại dinh dưỡng được khuyến khích tăng cường là protein, chất béo, chất oxy hóa.

1. Protein

Bạn cũng đã biết, protein có vai trò quan trọng trong quá trình tăng cơ, được nói đến nhiều đối với các vận động viên thể hình. Để xây được những khối cơ mông và hông to chắc thì việc bổ sung protein với lượng 15-30g/ngày là rất cần thiết.

2. Chất béo

Việc lựa chọn chất béo tốt nhằm đảm bảo không gây tích mỡ thừa mà còn giúp tham gia vào việc tăng số đo vòng 3. Bạn nên chọn bơ hạnh nhân, dầu ô liu nguyên chất, các loại quả hạnh, các loại cá.

Bữa ăn nhiều rau xanh, nhất là các loại rau đậm như cải xoăn, cải chân vịt cũng hỗ trợ rất tốt cho các bài tập mông của bạn!

[inline_article id=262122]

Không cần phẫu thuật thẩm mỹ để có siêu vòng 3, bạn cũng không còn phải buồn phiền với bờ mông chảy xệ hoặc teo tóp. Các bài tập nâng mông và những bữa ăn khoa học có thể giúp bạn cải thiện được vấn đề này. Chỉ cần bạn kiên trì, nỗ lực thì cặp mông mẩy tròn sẽ là của bạn. Đẹp là một chuyện, nhưng mông chắc khỏe giúp cho chị em tiện bề sinh nở còn quan trọng hơn phải không nào?

Hoa Hà

 

 

 

Categories
Vô sinh - Hiếm muộn Chuẩn bị mang thai

Tại sao cậu nhỏ không cương? Nguyên nhân đơn giản mà không phải ai cũng biết

Vì sao cậu nhỏ không cương

Triệu chứng cậu nhỏ không cương đang ngày càng phổ biến ở nam giới. Tuy vậy, nhiều đấng mày râu vẫn “còn mù mờ” về vấn đề này. Đây là chứng bệnh gây phiền toái, cũng như ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của người không may mắc phải. Vậy tại sao cậu nhỏ không cương? Cùng tìm hiểu kỹ hơn với MarryBaby ngay nhé!

Cậu nhỏ không cương là bị gì?

Tại sao cậu nhỏ không cương

Cậu nhỏ không cương hay còn gọi là rối loạn cương dương. Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không đủ cương cứng khi quan hệ tình dục. Những rối loạn này có thể là việc dương vật không đủ cứng để bắt đầu đưa vào âm đạo, hay việc dương vật bị xìu xuống trong quá trình quan hệ trong khi chưa xuất tinh. 

Một số tên khác của hiện tượng cậu nhỏ không cương là yếu sinh lý, bất lực, liệt dương hay xuất tinh sớm.

Cậu nhỏ không cương là một trình trạng dở khóc dở cười mà nhiều chàng gặp phải. Theo nghiên cứu từ Đại học Massachusetts (Mỹ), các trường hợp mắc bệnh rối loạn sinh dục nam như cậu nhỏ không cương có tỷ lệ tới 30%. Ở Việt Nam vẫn chưa có thống kê cụ thể, nhưng ta có thể thấy tình trạng bệnh lý cậu nhỏ này cũng không hề ít. 

Cậu nhỏ không cương ảnh hưởng như thế nào đến nam giới?

Cậu nhỏ không cương sẽ không gây đau đớn hay nguy hiểm tới tính mạng. Tuy vậy, bạn chớ nên coi thường tác động của vấn đề này lên sức khỏe của nam giới. Nếu để tình trạng cậu nhỏ không cương kéo dài, nam giới có thể đối mặt đối với nhiều nguy cơ như sau:

♦ Ảnh hưởng tâm lý nặng nề: Việc cậu nhỏ không cương khiến nam giới mất tự tin, chán nản, tuyệt vọng, buồn phiền hoặc nặng hơn là trầm cảm.

♦ Ảnh hưởng tới các mối quan hệ: Ảnh hưởng lớn nhất của cậu nhỏ không cương đó là làm rạn nứt mối quan hệ tình cảm vợ chồng. Bởi không đáp ứng được nhu cầu tình dục sẽ dễ dẫn tới cãi vã, cáu gắt và hôn nhân tan vỡ.

♦ Gián tiếp gây liệt dương, vô sinh: Tình trạng cậu nhỏ không cương có thể báo hiệu một căn bệnh nghiêm trọng hơn ở đường sinh dục nam. Nếu chàng để mắc liệt dương hay vô sinh thì sẽ cực kỳ khó để chữa trị dứt điểm.

Như vậy, tình trạng cậu nhỏ không cương, trên bảo dưới không nghe này không những gây phiền toái, khó chịu đối với người đàn ông mắc bệnh mà còn ảnh hưởng sâu sắc tới hạnh phúc vợ chồng và khả năng sinh sản. Để biết được cách chữa trị phiền toái này, bạn cần biết nguyên nhân vì sao cậu nhỏ không cương.

Tại sao cậu nhỏ không cương?

Tại sao cậu nhỏ không cương

Tại sao cậu nhỏ không cương? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc cậu nhỏ không cương. Chúng có thể diễn ra riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau tạo nên triệu chứng đáng lo ngại này. Dưới đây là một số nguyên nhân cậu nhỏ không cương ở nam giới:

♦ Do tâm lý: Nam giới ngày nay phải đối mặt với nhiều áp lực trong công việc hay gia đình. Điều này dẫn tới căng thẳng thần kinh, stress và mệt mỏi. Những tác nhân tiêu cực có tác động xấu tới hệ sinh dục, cụ thể là làm cậu nhỏ không cương.

♦ Các bệnh thần kinh: Một số bệnh như trầm cảm, động kinh cũng có thể làm ảnh hưởng tới quá trình cương cứng. Các dây thần kinh điều chỉnh khả năng cương cứng bị ảnh hưởng, điều này giải thích cho bạn hiểu tại sao cậu nhỏ không cương.

♦ Các bệnh lý chuyển hóa (cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, rối loạn nội tiết): Cương cứng dương vật chịu sự ảnh hưởng của hệ tuần hoàn máu, nên các bệnh ở hệ tuần hoàn cũng gây ảnh hưởng tới quá trình này. 

♦ Các chất kích thích: Các chất kích thích như thuốc lá, rượu, cà phê tác động xấu tới hệ thần kinh và ảnh hưởng đến quá trình kích thích và cương của dương vật.

♦ Người đang dùng thuốc Tây: Các loại thuốc có thể làm cậu nhỏ khó cương cứng đó là thuốc hạ huyết áp, thuốc an thần, thuốc lợi tiểu.

♦ Tổn thương trực tiếp ở dương vật do tai nạn, vận động thể thao: Tác động lực do va chạm mạnh có thể làm ảnh hưởng tới dây thần kinh và mạch máu tại khu vực cậu nhỏ, làm cậu nhỏ không cương được.

Giúp cậu nhỏ tăng khả năng cương cứng để chồng sung, vợ sướng

Cậu nhỏ không cương là nỗi lo của đàn ông từ xưa đến nay. Tuy vậy, vẫn có nhiều giải pháp để giúp cậu nhỏ tăng khả năng cương cứng rất hiệu quả. Lưu ý trước khi lựa chọn các biện pháp sau đây, bạn cần có ý kiến bác sĩ, thông tin tình trạng bệnh và nguyên nhân nhé!

1. Dùng thuốc ức chế PDE5

Dùng thuốc ức chế PDE5

Dùng thuốc Tây là lựa chọn có tác động giúp cậu nhỏ tăng khả năng cương cứng nhanh nhất. Các thuốc này sẽ sử dụng như sau:

♦ Dùng theo yêu cầu: Bệnh nhân sẽ uống thuốc trước khi quan hệ tình dục 1 tiếng đồng hồ. Khi có kích thích, ham muốn vào đúng thời điểm thuốc có tác dụng thì cậu nhỏ sẽ cứng lên khi hành sự.

♦ Dùng theo liều lượng bác sĩ chỉ định: Đối với những người dùng theo yêu cầu nhưng không có hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định dùng hàng ngày.

Bạn cũng có thể dùng thuốc tăng cương cứng cậu nhỏ dưới dạng viên ngậm hoặc phim. Các sản phẩm này có thể rút ngắn thời gian tác dụng tới cậu nhỏ xuống còn 5 phút. Tuy vậy nên cẩn thận với các tác dụng phụ của thuốc như đau đầu, chóng mặt, nóng người.

2. Dùng testosterone

Cách sử dụng nội tiết tố nam chỉ được chỉ định khi có ca bệnh phù hợp. Cụ thể, những người có triệu chứng thiếu hụt testosterone sẽ được dùng phương pháp này. Bạn có thể biết mình có lượng nội tiết tố nam đủ hay chưa dựa vào kết quả xét nghiệm testosterone.

3. Hút chân không

Bơm hút chân không là phương pháp dùng dụng cụ hút để thực hiện. Dụng cụ này sẽ tạo áp lực, kéo máu vào dương vật rồi giữ lại bằng một đai thắt. Đa số những người lớn tuổi sẽ áp dụng phương pháp này. Hiệu quả cương cứng dương vật khi dùng bơm hút chân không lên tới 90%. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra đó là phù nề cậu nhỏ, chậm xuất tinh.

4. Tiêm thuốc vào các hang vật của cậu nhỏ

Biện pháp này áp dụng cho những bệnh nhân không hiệu quả khi dùng thuốc PDE5. Những nam giới có cậu nhỏ không cương do bệnh thần kinh, tuần toàn cũng được bác sĩ khuyên nên dùng cách tiêm thuốc vào cậu nhỏ. 

Tiêm thuốc có thể thực hiện tại nhà hoặc cơ sở y tế. Nếu tiêm tại cơ sở y tế, người nam sau đó cần nhanh chân về nhà để quan hệ nên khá bất tiện. Tiêm tại nhà thì cần có hướng dẫn của người có chuyên môn, đảm bảo tránh được các tác dụng phụ không mong muốn.

5. Dùng thuốc cổ truyền

vì sao cậu nhỏ không cương

Các bài thuốc cổ truyền cũng có một số tác dụng nhất định trong việc tăng cứng cậu nhỏ. Bạn cần tìm đúng được bài thuốc có tác dụng thật sự, tránh dùng thuốc tràn lan gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

6. Phẫu thuật

Phẫu thuật là biện pháp cuối cùng nếu tất cả các phương pháp làm cương cứng cậu nhỏ khác đều không thành công. Có hai hình thức phẫu thuật chính:

♦ Cấy hàng vật giả: Dương vật sẽ được cấy một bộ phận giả vào phía trong để làm cứng.

♦ Phẫu thuật nối động mạch: Phẫu thuật này chỉ định cho trường hợp cậu nhỏ không cương do bị chèn mạch máu.

Muốn điều trị tình trạng này để thành công, các anh cũng cần có sự chia sẻ, hỗ trợ từ các chị em rất nhiều. Vì vậy, chị em nên đồng hành và thông cảm cùng “nỗi niềm khó nói” của chàng để giúp anh xã nhanh chóng lấy lại được phong độ.

[inline_article id=266862]

Tại sao cậu nhỏ không cương? Cậu nhỏ không cương là bởi triệu chứng của rối loạn cương dương cùng nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan. Qua bài viết này, MarryBaby hy vọng các bạn có thể bổ sung nhiều kiến thức bổ ích để giữ gìn hạnh phúc gia đình mình tốt hơn nhé!

Hoa Hà

 

 

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Sáng ngủ dậy thấy ướt quần đừng nên chủ quan

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không
Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không
Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý phổ biến, xảy ra nhiều nhất ở nam giới. Có rất nhiều “truyền thuyết” cho rằng mộng tinh có liên quan đến sức khỏe sinh sản, gây hoang mang cho các cặp đôi. Vậy thực hư hiện tượng mộng tinh là như thế nào? Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Các sai lầm thường gặp về mộng tinh và câu trả lời thật sự là gì? Chị em cùng tìm hiểu nhé.

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là hiện tượng cơ thể đạt cực khoái tình dục trong lúc đang ngủ mà không có tác động nào từ bên ngoài. Theo thống kê, chỉ có 35-40% nữ giới từng gặp mộng tinh, trong khi con số này ở nam giới lên đến 90%.

Mộng tinh thường xuất hiện vào giấc ngủ ban đêm, khi cơ thể có cảm giác đang quan hệ tình dục và đạt được cực khoái, dẫn đến việc xuất tinh ở nam giới và lên đỉnh ở phụ nữ. Thông thường, sau khi mộng tinh, cả chàng và nàng sẽ thức dậy với một chiếc quần ướt sũng nên hiện tượng này còn được dân gian gọi là giấc mơ ẩm ướt.

1. Mộng tinh ở nữ

Mặc dù không phổ biến như ở phái mạnh nhưng vẫn có trường hợp mộng tinh xảy ra ở nữ giới. Khi mộng tinh, chị em sẽ ngủ mơ thấy đang được giao hợp, kích thích và lên đỉnh một cách bị động.

Nếu như nam giới thể hiện cao trào bằng cách xuất tinh thì nữ giới sẽ tiết dịch nhờn âm đạo. Nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng mộng tinh ở phụ nữ thường là do không thỏa mãn chuyện chăn gối trong hiện thực nên đã vô thức giải tỏa trong những giấc mơ hoặc do thói quen xem phim ảnh tình dục, thủ dâm.

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không

2. Mộng tinh ở nam giới

Theo nghiên cứu, hầu hết nam giới đều trải qua ít nhất một lần mộng tinh trong đời. Độ tuổi dậy thì từ 16-20 là giai đoạn xuất hiện mộng tinh nhiều nhất, với tần suất 1-3 lần mỗi tháng. Việc chàng đạt được cực khoái và xuất tinh trong lúc ngủ mặc dù không xảy ra quan hệ tình dục là một cách giải tỏa nhu cầu sinh lý. Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng mộng tinh ở nam giới như:

♦ Do nhu cầu sinh lý: Nam giới bước vào tuổi dậy thì sẽ phát triển mạnh mẽ hormone sinh dục, kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, dẫn đến hiện tượng xuất tinh vô thức trong khi ngủ. Ngoài ra, do sự tò mò về giới tính cũng như nhu cầu sinh lý giai đoạn này bộc phát cao nên các chàng cũng cần giải tỏa nỗi “bức bối” của mình thông qua hoạt động mộng tinh.

♦ Do lối sống: Việc xem các phim người lớn, thói quen thủ dâm, sử dụng chất kích thích, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít tập luyện thể thao cũng là nguyên nhân dẫn đến việc nam giới hay bị mộng tinh vào ban đêm.

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

1. Đối với nữ giới

Mộng tinh không gây ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản nên không dẫn đến vô sinh. Tuy nhiên, nếu mộng tinh quá nhiều, chị em sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, cơ thể suy nhược, lúc nào cũng chỉ nghĩ đến việc được thỏa mãn.

Ngoài ra, nếu đã quen với khoái cảm đạt được khi mộng tinh, phần lớn phụ nữ sẽ khó tìm lại được cảm giác khi quan hệ thật sự, có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc lứa đôi.

2. Đối với nam giới

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không

Mộng tinh ở nam giới đi kèm với việc xuất tinh nên hiện tượng này sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cánh mày râu. Cụ thể:

♦ Chất lượng tinh trùng suy giảm: Khi nam giới bị mộng tinh trên 10 lần mỗi tháng sẽ được coi là điều bất thường và ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc xuất tinh liên tục sẽ khiến cho tinh trùng không kịp sản xuất, gây suy giảm số lượng và chất lượng. Tinh trùng ít và yếu dẫn đến tỷ lệ thụ thai thấp, là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

♦ Nam giới dễ mắc chứng “trên bảo, dưới không nghe”: Mộng tinh là hình thức đạt khoái cảm tình dục một cách bị động, không thực hiện quan hệ tình dục nên nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, nam giới rất dễ mắc các chứng bệnh về tình dục như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý. Các bệnh này nếu không điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ gây vô sinh.

♦ Sức khỏe bị ảnh hưởng: Tương tự như phụ nữ, mộng tinh quá nhiều sẽ khiến cánh mày râu luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, mơ hồ, suy nhược, cơ thể uể oải.

Như vậy, mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Câu trả lời là mộng tinh với tần suất liên tục và thời gian kéo dài sẽ có nguy cơ vô sinh ở nam giới. Phụ nữ sẽ không gặp phải vấn đề này nhưng chị em cũng nên có lối sống lành mạnh để hạn chế mộng tinh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Một số sai lầm thường gặp về hiện tượng mộng tinh

Một số sai lầm thường gặp về hiện tượng mộng tinh

♦ Chỉ có lứa tuổi dậy thì mới bị mộng tinh

Tuổi dậy thì là cột mốc đánh dấu sự trưởng thành của cơ thể với sự thay đổi nội tiết tố và hormone sinh dục tăng mạnh nên độ tuổi này có hiện tượng mộng tinh xảy ra nhiều nhất.

Tuy nhiên, ở người trưởng thành thỉnh thoảng cũng có khả năng xảy ra mộng tinh. Đó có thể là giai đoạn nam giới có sự thay đổi trong tâm lý, căng thẳng, áp lực hoặc do các thói quen tình dục như thủ dâm, xem phim ảnh đồi trụy. Như vậy, mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhiều nhất ở tuổi dậy thì và ít dần đối với người trưởng thành.

♦ Mộng tinh là một bệnh lý

Thực chất, mộng tinh chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, mục đích là để giải tỏa nhu cầu tình dục của cơ thể. Mộng tinh từ 1-2 lần mỗi tháng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe và không phải là vấn đề bệnh lý.

♦ Mộng tinh luôn đi kèm với những “giấc mơ ướt”

Mặc dù những giấc mơ về tình dục luôn là chất kích thích để đạt cực khoái, tuy nhiên mộng tinh không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ việc đang mơ thấy được quan hệ tình dục. Đôi khi nam giới lên đỉnh trong lúc ngủ là do ma sát từ giường nệm, quần sịp hoặc những kích thích khác từ trong tâm tưởng.

♦ Mộng tinh làm giảm kích thước của cậu nhỏ

mộng tinh nhiều có bị vô sinh không

Hiện tại, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh mộng tinh liên quan tới kích thước của cậu nhỏ.

♦ Tất cả mọi người đều gặp hiện tượng mộng tinh

Mộng tinh là hiện tượng sinh lý bản năng của con người, song tùy vào từng giới tính, cơ địa, độ tuổi mà cách thức xảy ra sẽ khác nhau. Có người trong suốt đời sẽ không gặp mộng tinh, có người sẽ chỉ gặp lúc dậy thì và cũng có trường hợp bị mộng tinh rải rác từ lúc mới lớn cho cả đến khi trưởng thành.

[inline_article id=2339]

Nhìn chung, hiện tượng mộng tinh với tần suất hợp lý là cách để giải tỏa nhu cầu tình dục của bản thân. Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không? Nếu tình trạng này xảy ra quá thường xuyên và trong thời gian dài sẽ có khả năng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới, trường hợp nặng nhất là gây vô sinh. Mộng tinh không xấu nhưng các cặp đôi cần phải hạn chế hiện tượng này để tránh gây phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Cả chàng và nàng nên xây dựng những thói quen sinh hoạt tốt, chăm sóc bản thân và đời sống tinh thần phong phú để không gặp bất cứ rắc rối nào từ hiện tượng mộng tinh này nhé.

Thu Sương