Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Thời gian tinh trùng gặp trứng bao lâu thì thụ thai?

Thời gian tinh trùng gặp trứng là bao lâu? Để việc thụ thai diễn ra thành công điều kiện cần và đủ đó chính là tinh trùng phải gặp được trứng.

Tuy nhiên quá trình này không phải lúc nào cũng diễn ra một cách thuận lợi bởi tinh trùng phải trãi qua một quãng đường đầy gian nan và thử thách mới đến được “đích”. Vì vậy thời gian tinh trùng gặp trứng luôn quan trọng.

Thời gian tinh trùng gặp trứng là bao lâu?

Khó có câu trả lời chính xác cho câu hỏi tinh trùng mất bao lâu để gặp trứng. Vì thời gian tinh trùng gặp trứng còn tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố như: Tốc độ tinh trùng bơi nhanh hay chậm; Khả năng “vượt chướng ngại vật” trên đường đi; Sức mạnh sinh tồn của các chàng “tinh binh”…

thời gian tinh trùng gặp trứng
Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến thời gian tinh trùng gặp trứng

Ngoài ra, thời gian tinh trùng mất bao lâu để gặp trứng còn phụ thuộc khá nhiều vào đặc điểm của tinh trùng.

Trung bình các tinh trùng sẽ mất khoảng từ 15-90 phút thì mới có thể gặp được “nàng” trứng.

Những trở ngại tinh trùng sẽ gặp trên đường đi

Sau khi xuất tinh, tinh trùng rời khỏi cơ thể của nam giới và xâm nhập vào đường sinh dục của nữ. Mặc dù thời gian tinh trùng gặp trứng khá ngắn cũng như quãng đường đi chỉ dài khoảng từ 15 đến 18cm.

Nhưng các chàng “tinh binh’ phải gặp vô vàn những khó khăn, chưa kể đến đây còn là cuộc đua chạy nước rút vì thời gian sống của tinh trùng có hạn.

  • Độ pH âm đạo: Ngay bước đầu tiên, tinh trùng đã khó có thể tồn tại bên trong âm đạo do pH có tính axit. Tuy nhiên, sau khi xuất tinh, tịnh dịch sẽ tạo thành một chất gel giúp bảo vệ tinh trùng trong môi trường acid của âm đạo.
  • Phản ứng của hệ miễn dịch: Ngay khi phát hiện dấu hiệu của tinh trùng, các tế bào bạch cầu của phụ nữ sẽ tiêu diệt chúng.
  • Chất nhầy cổ tử cung: Trong ngày rụng trứng, chất nhầy ở tử cung thường sẽ lỏng hơn và trở nên kiềm hơn, tạo điều điện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển. Nhưng khi không phải là ngày rụng trứng, chất nhầy lại trở nên dày đặc hơn gây cản trở tinh trùng đi vào trong.
  • Rào cản vật lý: Một số trường hợp phụ nữ phải giải phẫu bên trong của hệ thống sinh sản (âm đạo, cổ tử cung, tử cung, ống dẫn trứng). Một số tinh trùng có thể sẽ bị mắc kẹt tại nơi giải phẫu.

Mặc dù có khá nhiều khó khăn trên đường đi nhưng cơ thể nữ giới vẫn tạo điều kiện “mở đường” cho những tinh trùng có chất lượng tốt nhất. Trứng giải phóng các phân tử và gửi tín hiệu dẫn đường cho tinh trùng.

Các ống dẫn trứng và tử cung sử dụng lực hút bằng cách tạo ra sự co thắt nhịp nhàng cho phép tinh trùng dễ di chuyển. Ngoài ra, tinh dịch đi kèm với tinh trùng có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng. Hạn chế tốt đa số lượng tinh trùng bị chết trên đường đi.

Có bao nhiêu tinh trùng đến đích?

Cuộc hành trình tìm gặp trứng được chia thành nhiều giai đoạn khác nhau. Tương ứng với mỗi giai đoạn là số lượng tinh trùng sẽ giảm đi một cách đáng kể. (Số liệu chỉ mang tính trung bình):

  • Trong mỗi lần xuất tinh sẽ có khoảng 200-250 triệu tinh trùng nhưng, chỉ có khoảng 2 triệu đến được cổ tử cung.
  • Trong 2 triệu tinh trùng xâm nhập vào cổ tử cung thì có khoảng 1 triệu là thành công.
  • 1 triệu tinh trùng đã có mặt trong cổ tử cung chỉ có 10.000 có thể đi đến đỉnh của cơ quan này.
thời gian tinh trùng gặp trứng 1
Chỉ có một tinh trùng khỏe mạnh nhất mới có cơ hội gặp trứng để thụ tinh
  • Trong số 10.000 tinh trùng tồn tại cho đến thời điểm này thì chỉ có ½ đi đúng hướng
  • Trong 5.000 tinh trùng trên thì có khoảng 1000 tới được bên trong ống dẫn trứng
  • Chỉ có khoảng 200 tinh trùng gặp trứng trong 1000 tinh trùng còn lại
  • Cuối cùng, chỉ có một tinh trùng chất lượng nhất, khỏe mạnh nhất dành chiến thắng mới có thể thâm nhập vào quả trứng và thụ tinh, báo tin vui mang thai cho bạn.

[inline_article id=5252]

Tinh trùng gặp trứng bao lâu thì thụ thai?

Để biết tinh trùng gặp trứng bao lâu thì thụ thai, bạn phải hiểm quá trình thụ thai. Quá trình này được tính từ khi tinh trùng kết hợp với trứng tạo thành hợp tử. Cho tới lúc phôi thai làm tổ được trong tử cung.

Sau khi thụ tinh, trứng và tinh trùng tạo thành hợp tử. Trong 7 ngày tiếp theo, hợp tử này sẽ vừa phân chia, vừa di chuyển dần vào phía buồng tử cung. Vào cuối thời kì này, hợp tử đã qua nhiều lần phân chia tạo thành tổ chức gọi là phôi nang – sẵn sàng để làm tổ. 

Sau khi tìm được chỗ làm tổ thích hợp trong buồng tử cung, phôi nang sẽ hình thành chân giả bám vào niêm mạc, hình thành nhau thai. Quá trình làm tổ mất từ 7 – 10 ngày.

Nhìn chung, quá trình thụ thai, làm tổ đến khi phát hiện có thai sẽ mất từ 13 – 14 ngày. Tuy nhiên, không phải làm tổ xong nghĩa là bạn đã thụ thai thành công. Có 1/3 trường hợp trứng đã thụ tinh bám vào thành tử cung. Nhưng vẫn không mang thai do hợp tử gặp đột biến nhiễm sắc thể trong quá trình phân bào.

Khi nào tinh trùng rời khỏi cơ thể phụ nữ?

Ngoài việc thời gian tinh trùng gặp trứng thì sau khi thụ thai những tinh trùng còn lại sống hoặc đã chết bao lâu sẽ ra ngoài cơ thể cũng là vấn đề nhiều người quan tâm.

Theo đó, một khi tinh trùng đã vào âm đạo tuổi thọ của chúng kéo dài khoảng 2 đến 5 ngày. Một số sẽ chết trên đường đi, sau khi thụ tinh thì tinh trùng chết và sống nếu không thụ tinh cho trứng sẽ được loại bỏ bằng phương pháp thực bào. Có nghĩa là hệ thống của cơ thể sẽ trung hòa và loại bỏ các tinh trùng này.

Trường hợp khi phụ nữ đã có thai, cổ tử cung được bịt kín bởi một chất nhầy nhằm ngăn chặn lối vào của bất cứ điều gì có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, tinh trùng không thể thâm nhập vào tử cung nên hành trình kết thúc trong âm đạo.

Hy vong với bài viết trên sẽ giải đáp cho các bạn một phần những thắc mắc liên quan đến thời gian tinh trùng gặp trứng cũng như hiểu rõ hơn về quảng đường đi của các chàng “tinh binh” khỏe mạnh nhất.

Categories
Thụ thai

Quá trình thụ thai: Hoàn thành sứ mệnh thụ tinh

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Đó là một quá trị kỳ diệu của tạo hóa. Nếu đang mong con, bạn hãy tìm hiểu kỹ để sẵn sàng chuẩn bị cho chặng đường làm bố mẹ sắp đến

Có thể làm gì để hỗ trợ quá trình thụ thai hay không?

Sau khi quan hệ tình dục và xảy ra quá trình xuất tinh, hai bạn không thể làm được gì ngoại trừ hy vọng phép màu kỳ diệu sẽ xảy ra bên trong cơ thể bạn!

Một số chuyên gia khuyên rằng, lúc này người phụ nữ nên nằm ngửa với một cái gối kê dưới hông, ít nhất là 20 hoặc 30 phút để lợi dụng lực hấp dẫn có thể giúp tinh trùng bơi nhanh đến gặp trứng đang đứng đợi sẵn.

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào
Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào bạn biết chưa?

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Trong khi bạn và chàng đang say sưa với niềm vui sau khi “lâm trận”, bên trong cơ thể bạn lúc này cũng đang diễn ra rất nhiều hoạt động. MarryBaby sẽ mô tả quá trình thụ tinh và thụ thai cho bạn. Lúc này, hàng triệu tinh trùng đã bắt đầu cuộc tìm kiếm của mình để tìm đến trứng. Đây không phải là một cuộc hành trình dễ dàng.

1. Cuộc đua của tinh trùng

Trở ngại đầu tiên là độ axít trong âm đạo của bạn có thể giết chết tinh trùng. Tiếp đến là chất nhầy ở cổ tử cung giống như một mạng lưới không thể xuyên thủng, ngoại trừ trong một hoặc hai ngày khi bạn dễ thụ thai nhất. Mạng lưới này sẽ được nới lỏng và ngay cả khi đó, chỉ một vài trong số những tinh binh bơi khỏe nhất mới có thể xuyên qua lưới.

Chưa hết, các tinh binh còn sống sót này còn cả một đoạn đường dài phía trước. Những tinh trùng này cần phải “đi du lịch” đoạn đường dài khoảng 20cm từ cổ tử cung thông qua tử cung đến ống dẫn trứng với tốc độ khoảng 2-3mm/phút. Đây quả là một chuyến đi không hề ngắn!

Quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu? Tinh binh bơi nhanh nhất có thể gặp được trứng trong ít nhất là 45 phút, trong khi những tinh binh chậm nhất có thể mất đến 12 giờ. Nếu chưa tìm thấy một quả trứng nào trong ống dẫn trứng tại thời điểm giao hợp, chúng có thể đợi ở đó thêm tối đa 72 giờ nữa.

quá trình thụ thai diễn ra như thế nào
Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Hành trình của tinh trùng đến trứng để thực hiện quá trình thụ thai là cả một chặng đường đầy thử thách

Chỉ có vài chục tinh trùng có thể tìm gặp được trứng, phần còn lại bị mắc kẹt, bị thất lạc, có thể do đi vào ống dẫn trứng không có trứng rụng hoặc đã chết trên đường đi.

Đối với số ít chàng tinh binh may mắn được đến gần trứng, cuộc chiến để giành quyền thực hiện quá trình thụ thai vẫn chưa kết thúc. Chúng phải làm việc điên cuồng để có thể thâm nhập vào lớp vỏ bọc bên ngoài của trứng và tiến vào bên trong trước khi đối thủ của mình làm được việc này.

2. Quá trình thụ tinh với trứng

Một khi đã có tinh trùng xuyên thủng lớp vỏ trứng, ngay lập tức trứng sẽ làm lớp vỏ kiên cố trở lại khiến cho tinh trùng khác không thể xâm nhập được nữa.

Nó giống như một lá chắn bảo vệ đặt lên trên quả trứng ngay sau thời điểm tinh trùng đầu tiên đã an toàn “đặt chân” vào bên trong cho quá trình thụ thai. Như vậy là bạn đã hình dung quá trình thụ thai diễn ra như thế nào rồi phải không? Cực kỳ cam go và khắc nghiệt.

Tinh trùng gặp trứng
Chỉ duy nhất 1 tinh trùng xuyên thủng được lớp vỏ của trứng để tiếp tục quá trình thụ thai.

Bây giờ phép lạ của cuộc sống thực sự bắt đầu. Lúc này quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu bạn biết chưa? Quá trình thụ thai sẽ diễn ra trong vòng 24 giờ khi các thông tin di truyền trong tinh trùng kết hợp với các thông tin di truyền trong trứng để tạo ra một tế bào mới và bắt đầu phân chia nhanh chóng.

Bạn sẽ chưa thực sự mang thai cho đến khi nhóm các tế bào mới này, gọi là phôi thai, được đưa xuống ống dẫn trứng và đến khoang tử cung để bám vào thành tử cung “làm tổ”.

Tuy nhiên, có khả năng bạn sẽ có thai ngoài tử cung nếu phôi thai làm tổ ở một nơi khác ngoài tử cung, chẳng hạn như ống dẫn trứng. Thai ngoài tử cung không tốt và bạn cần phải dùng thuốc để ngăn chặn nó phát triển hoặc. Nếu thai đã lớn, bạn phải phẫu thuật để lấy nó ra nhằm ngăn ngừa nó bị vỡ, gây tổn thương ống dẫn trứng của bạn.

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Giai đoạn cuối cùng của quá trình thụ thai có thể mất thêm ba ngày hoặc lâu hơn. Nó có thể mất thêm một vài tuần cho đến khi bạn thấy mình bị trễ hay mất kinh và có thể nghi ngờ rằng bạn sẽ có em bé.

Nếu bị trễ, mất kinh hay nhận thấy một trong những dấu hiệu của thai kỳ, bạn có thể sử dụng que thử thai tại nhà để kiểm tra xem liệu bạn có đang mang thai hay không.

Minh Sang

Categories
Vô sinh - Hiếm muộn Chuẩn bị mang thai

Xạ hương gây vô sinh có đúng không và 11 tác dụng của xạ hương

Xạ hương gây vô sinh có đúng không

Xạ hương là gì? 

Cỏ xạ hương là một loại thảo mộc thuộc họ bạc hà, đã được người Ai Cập cổ đại và người Hy Lạp sử dụng cách đây hàng nghìn năm về trước để làm gia vị, hương liệu như tinh dầu xạ hương và sử dụng trong các phương pháp trị liệu cổ truyền như châm cứu bằng xạ hương. 

Ngày nay, cây xạ hương được dùng nhiều trong y học hiện đại để điều trị nhiều chứng bệnh và phục vụ cho cả việc làm đẹp.

Tác dụng của cây xạ hương 

Bạn có thể biết đến những tác dụng của xạ hương phổ biến bao gồm: 

1. Điều trị mụn trứng cá

Cỏ xạ hương được biết đến với đặc tính kháng khuẩn nên có thể dùng như một nguyên liệu để trị mụn trứng cá. Các nhà nghiên cứu ở Anh đã thử nghiệm tác dụng của cồn cỏ xạ hương đối với mụn trứng cá và phát hiện ra rằng chế phẩm thảo mộc tự nhiên này chống lại mụn nhọt tốt hơn các sản phẩm kháng axit, bao gồm benzoyl peroxide. 

Cách dùng: Bạn có thể ngâm lá xạ hương trong rượu nhiều ngày tạo thành cồn thuốc để thoa lên mụn.tác dụng làm đẹp của xạ hương

2. Cỏ xạ hương giảm huyết áp 

Một loài cỏ xạ hương được tìm thấy ở Pakistan và Afghanistan có tác dụng làm giảm huyết áp. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất của loài xạ hương này có thể làm giảm đáng kể nhịp tim và cholesterol ở những con chuột bị huyết áp cao. 

Cách dùng: Bạn có thể dùng cỏ xạ hương thay thế muối trong thực phẩm hàng ngày để giúp giảm bệnh huyết áp và tim mạch.

3. Cỏ xạ hương điều trị ho 

Tinh dầu chiết xuất từ lá xạ hương thường được sử dụng như một phương thuốc chữa ho tự nhiên. Sự kết hợp của cây cỏ xạ hương và lá thường xuân có thể giúp giảm ho và các triệu chứng khác của viêm phế quản cấp tính.

Cách dùng: Bạn có thể uống trà cỏ xạ hương để giúp giảm bớt các triệu chứng ho nhé.

trà xạ hương
4. Tăng cường hệ miễn dịch 

Hầu như chúng ta đều không nạp đủ các loại vitamin cần thiết mỗi ngày trong khi các chất này rất quan trọng cho việc miễn dịch của cơ thể.

Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện hệ thống miễn dịch trong những ngày ốm yếu bằng cách dùng cỏ xạ hương. Loại thảo dược này rất giàu vitamin A, C, chất xơ, sắt, đồng, mangan có thể giúp bạn mau chóng phục hồi sức khỏe. 

Cách dùng: Bạn có thể dùng cỏ xạ hương khô để pha trà uống hoặc dùng viên uống bổ sung có chiết xuất từ xạ hương.

5. Cỏ xạ hương khử trùng 

Nấm mốc gây ô nhiễm không khí và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cho gia đình của bạn. Bạn có thể dùng dầu cỏ xạ hương để tiêu diệt mầm bệnh này.

Tinh dầu cỏ xạ hương có nhiều đặc tính diệt nấm nên có thể dùng như một chất khử trùng khi nhà cửa ẩm mốc.

Cách dùng: Bạn có thể dùng máy xông tinh dầu để khuếch tán tinh dầu xạ hương ra không khí.Xạ hương gây vô sinh có đúng không

6. Diệt trừ sâu bệnh

Xạ hương cũng là một thành phần có trong nhiều loại thuốc trừ sâu để diệt trừ sâu, bọ, chuột và các loại côn trùng gây khác. 

Chiết xuất cỏ xạ hương có thể xua đuổi muỗi. Bạn có thể tránh bị muỗi đốt bằng cách chà xát lá cỏ xạ hương giữa hai bàn tay để tinh dầu tiết ra. 

Cách dùng: Bạn chế thuốc diệt sâu bọ và côn trùng bằng cách trộn 4 giọt dầu cỏ xạ hương với 1 thìa cà phê dầu ô liu, hoặc trộn 5 giọt tinh dầu xạ hương với cho mỗi 60ml nước rồi xịt lên cây.

7. Tạo không gian thơm mát

Nhờ đặc tính khử trùng, kháng nấm nên xạ hương còn là một thành phần phổ biến trong nước súc miệng. Ngoài ra, mùi xạ hương rất thơm và dễ chịu nên loại thảo dược này cũng là một thành phần phổ biến trong các chất khử mùi tự nhiên hoặc hương vị món ăn như lẩu thập cẩm.Xạ hương gây vô sinh đúng không

8. Cải thiện tâm trạng 

Tinh dầu cỏ xạ hương thường được dùng cho mục đích làm thơm và trị liệu vì có hoạt chất carvacrol. Chất carvacrol đã được chứng minh có ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào thần kinh làm tăng cảm giác hạnh phúc, từ đó giúp cải thiện tâm trạng. 

Cách dùng: Bạn có thể đốt nến thơm mùi xạ hương hoặc dùng máy khuếch tán tinh dầu hoặc thêm vài giọt tinh dầu xạ hương vào nước tắm. Ngoài ra, bạn có thể uống một tách trà ấm xạ hương vào buổi tối để thư giãn.

9. Gia vị món ăn 

Cỏ xạ hương là một nguyên liệu tuyệt vời được sử dụng trong các món ăn trên khắp thế giới, đặc biệt là ở Pháp, Ý và trên Địa Trung Hải.

Cách dùng: Bạn có thể dùng lá húng tây để chế biến thịt, cá, thêm vào món sốt hoặc làm rau thơm cho các món mì.Xạ hương gây vô sinh có đúng không

10. Ngăn ngừa ung thư ruột kết và ung thư vú 

Nghiên cứu ở Bồ Đào Nha cho thấy chiết xuất từ ​​cỏ xạ hương có thể ngăn ngừa bệnh ung thư ruột kết. Còn nghiên cứu ở Thổ Nhĩ Kỳ chỉ ra rằng cỏ xạ hương có thể tiêu diệt tế bào ung thư vú.

11. Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm

Nấm candida albicans là nguyên nhân phổ biến gây nhiễm trùng nấm ở miệng và âm đạo. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Turin, Ý, phát hiện tinh dầu cỏ xạ hương tiêu diệt đáng kể nấm candida albicans trong cơ thể người.Xạ hương gây vô sinh đúng không

Xạ hương gây vô sinh có đúng không?

♦ Xạ hương gây vô sinh là không có cơ sở

Hiện nay chưa có thông tin khoa học nào chứng minh hoặc nhắc đến việc xạ hương gây vô sinh. Vì vậy, xạ hương gây vô sinh thực tế chỉ là một lời đồn không có căn cứ khoa học. 

Để sử dụng cỏ xạ hương an toàn, bạn nên nắm rõ những điều sau đây: 

  • Cỏ xạ hương làm thức ăn sẽ an toàn khi dùng với liều lượng bình thường.
  • Tinh dầu cỏ xạ hương an toàn khi thoa lên da song bạn không nên uống.
  • Cỏ xạ hương dạng thuốc an toàn để dùng trong thời gian ngắn.
  • Cỏ xạ hương an toàn để dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú ở liều lượng vừa phải.

♦ Các trường hợp không nên dùng cỏ xạ hương

  • Người bị dị ứng với bạc hà: Những người bị dị ứng với lá bạc hà hoặc các loài thuộc họ lamiaceae khác cũng có thể bị dị ứng với cỏ xạ hương.
  • Rối loạn chảy máu: Cỏ xạ hương có thể làm chậm quá trình đông máu, tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt nếu sử dụng với lượng lớn.
  • Các tình trạng nhạy cảm với hormone như ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung: Cỏ xạ hương có thể hoạt động giống như estrogen trong cơ thể nên nếu có các bệnh lý trên, bạn không nên sử dụng cỏ xạ hương.
  • Phẫu thuật: Cỏ xạ hương có thể làm chậm quá trình đông máu nên nhiều người lo ngại rằng nó có thể làm tăng thêm nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Do đó bạn cần ngừng sử dụng cỏ xạ hương ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.cây cỏ xạ hương

Tác dụng phụ thường gặp ở cỏ xạ hương 

Ở một số người, xạ hương có thể gây ra các tác dụng phụ như:

  • Rối loạn hệ tiêu hóa
  • Đau đầu
  • Chóng mặt

[inline_article id=172589]

Thông tin xạ hương gây vô sinh là không có cơ sở, vì vậy bạn có thể dùng xạ hương để làm đẹp, điều trị mụn trứng cá, phòng ngừa bệnh tật, làm sạch không gian sống và để thư giãn thoải mái nhé. 

Hanako

Categories
Chuẩn bị mang thai Đón con chào đời

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt? Bạn hãy xem để nuôi dạy trẻ tốt nhất nhé!

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt là thắc mắc của nhiều mẹ sắp đón em bé mặc dù theo chiêm tinh học phương Đông, năm 2021 được cho là năm tốt để sinh con.

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt

Con sinh năm 2021 theo Âm lịch thuộc tuổi Tân Sửu, tức con trâu. Bé sinh năm Tân Sửu 2021 là mệnh Bích Thượng Thổ (đất tò vò, đất trên vách) có ý nghĩa tượng trưng cuộc sống bình yên và an toàn.

Điểm nổi bật của trẻ sinh năm 2021 là sự tỉ mỉ, kiên nhẫn, đáng tin cậy, có logic và là người hướng nội. Trẻ sinh năm này cũng có tài lãnh đạo và có tinh thần trách nhiệm cao. Họ cũng là những người có tâm hồn cao thượng, bác ái.

Tính cách người sinh năm Sửu

Trẻ sinh năm Sửu là người giỏi quán xuyến, tuy bướng bỉnh nhưng vẫn là những đứa trẻ ngoan.

Người tuổi Sửu cũng không phải là kẻ nhiều chuyện. Trẻ sinh năm Sửu rất độc lập và có xu hướng che giấu cảm xúc, kiểm soát cảm xúc tốt dù vẫn là những người bạn hòa đồng, điềm đạm, cởi mở và đáng tin cậy. Chúng cũng có xu hướng bắt chước cha mẹ của mình cho nên bạn nhớ giữ hình tượng trước mặt con nhé!

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt?

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt?
Sinh con năm 2021 tháng nào được mùa sinh? Trẻ sinh tháng 3 và tháng 9 sẽ thông minh hơn những trẻ sinh tháng khác

Sinh con năm 2021 tháng nào được mùa sinh? Trẻ sinh vào tháng 3 và tháng 9 sẽ thông minh hơn.

Những đứa trẻ sinh vào tháng 3 thường có công việc đầy hứa hẹn. Ngoài ra, chúng sẽ phát triển cảm xúc tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các chứng rối loạn thần kinh như trầm cảm.

Trẻ sinh vào tháng 9 có xác suất thông minh vượt trội ở trường so với các trẻ sinh tháng khác. Các nhà khoa học tin rằng những người sinh vào tháng 9 có sự phát triển sớm hơn những người sinh vào mùa hè và có cơ hội cao để trúng tuyển vào các trường cao đẳng, đại học danh tiếng.

Những đứa trẻ sinh năm 2021 sẽ may mắn như thế nào?

Năm nay, trẻ được sinh ra dưới dấu hiệu của mặt trăng.

Theo các nhà nghiên cứu số học, những trẻ sinh năm 2021 sẽ có cái nhìn tích cực hơn khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

sinh con năm 2021 tháng nào được mùa sinh
Cha mẹ cần tin tưởng và khuyến khích trẻ khám phá thế mạnh của mình

Sinh con năm 2021 tháng nào được mùa sinh? Những trẻ sinh năm 2021, đặc biệt là trong bốn tháng đầu, sẽ tự tin, có lòng tự trọng cao và cá tính mạnh mẽ. Ảnh hưởng của mặt trăng cũng sẽ khiến trẻ nhận thức rõ về nhu cầu của người khác. Chúng là người nhiệt thành, thân thiện và trở thành quý nhân của người thân.

Những trẻ sinh năm 2021 mạnh mẽ nhưng cứng đầu cho nên phải học cách linh hoạt hơn. Tuy vậy, may mắn và thành công sẽ là một phần cuộc sống của chúng.

Sinh ngày nào may mắn?

Không chỉ thắc mắc sinh con năm 2021 tháng nào tốt, nhiều mẹ còn tìm hiểu cả sinh ngày nào con may mắn. Thứ Năm được coi là một ngày may mắn. Có một câu nói rằng: “Tất cả các ngày đều tốt, nhưng thứ Năm là tốt nhất”.

Theo tín ngưỡng, trẻ sinh ra vào ngày may mắn này rất tốt vì sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và thành công. Chúng được yêu quý và nhận nhiều sự giúp đỡ từ những người xung quanh.

Những cái tên may mắn cho trẻ sinh năm 2021

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt, sinh ngày nào con may mắn và cả những cái tên tương thích cũng được các mẹ tìm hiểu. Những cái tên tương thích phong thủy sẽ mang lại cho trẻ sự bảo vệ, giàu có và may mắn trong suốt cuộc đời.

Chiêm tinh học phương Đông cho rằng cuộc đời của con người cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi con vật cầm tinh năm sinh.

Trâu cầm tinh năm 2021. Đây là con vật hiền lành, chăm chỉ, cần cù, gắn bó với đời sống nông dân. Trâu thuộc loại động vật ăn cỏ, không ăn thịt. Nếu trẻ sinh năm 2021, tuổi trâu thì nên chọn những cái tên thuộc bộ thảo như Thảo, Dung, Chi, Dương, Minh, Bình, Thơm, Thư…

[inline_article id=72654]

Người Trung Quốc chọn tên cho con theo ngũ hành phong thủy: Hỏa, Mộc, Thủy, Kim, Thổ. Trẻ sinh năm 2021 thuộc mệnh Thổ. Chúng sẽ hợp với những cái tên mang yếu tố:

  • Hỏa (Hỏa sinh Thổ): Dương, Ánh, Nhật, Hồng… những cái tên mang hơi hướm của lửa, sức nóng này không chỉ hợp về mặt phong thủy mà còn biểu tượng cho danh vọng, hào quang, sự thành công trong tương lai.
  • Thổ: Hậu, Kim Cương, Son, Cát, Châu… đại diện cho sự cao quý, giàu sang.
  • Kim: Kim, Ngân, Xuyến, Đồng… Đây đều là những tên gọi hợp mệnh Thổ của các bé sinh năm 2021 lại vừa mang ý nghĩa thể hiện sự cá tính mạnh mẽ, giàu ý chí, nghị lực.

Sinh con năm 2021 tháng nào tốt, hoặc sinh con ngày nào, đặt tên gì để con may mắn, sinh con năm 2021 tháng nào được mùa sinh là những thông tin thú vị bạn có thể tìm đọc trước hoặc sau khi sinh con, thậm chí trong quá trình nuôi dạy bé. Hiểu con hơn cũng là cách gần gũi và có cơ hội dạy dỗ con tốt nhất phải không các mẹ?

Uyên Hồ

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Quan hệ khi có kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Quan hệ khi có kinh nguyệt làm nhiều chị em e ngại. Nhiều người nghĩ rằng, quan hệ trong những ngày hành kinh có vẻ không được sạch sẽ cho lắm. Tuy nhiên nó lại an toàn, không gây tổn thương; thậm chí còn có những lợi ích cho sức khỏe. Cùng tham khảo bài viết này nhé.

Có nên quan hệ khi đang có kinh nguyệt không?

Phụ nữ thường tăng ham muốn tình dục trước hoặc trong ngày hành kinh. Với một số cặp đôi, chuyện quan hệ trong ngày đèn đỏ là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, một số cặp đôi lại thấy e ngại chuyện đó.

Việc có nên quan hệ khi đến tháng phụ thuộc vào lựa chọn của mỗi cặp đôi. Tuy nhiên, bạn cần biết cách giữ gìn vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ trong kỳ kinh để tránh viêm nhiễm và thực hiện các tư thế nhẹ nhàng. Nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái, bạn có thể trao đổi với chồng để cả hai kiêng quan hệ khi chưa sạch kinh và chờ đợi thời điểm thích hợp.

>> Bạn có thể quan tâm đến 4 cách tính tuổi vợ chồng để sinh con trai, con gái nhắm trúng đích.

5 lợi ích quan hệ tình dục khi có kinh nguyệt

1. Quan hệ khi đang có kinh nguyệt giúp giảm đau bụng kinh

Cảm xúc cực khoái có thể giúp giảm cơn đau bụng kinh. Nguyên nhân của cơn đau này là do tử cung co bóp để đẩy niêm mạc ra ngoài. Khi bạn đạt cực khoái, các bó cơ trong tử cung cũng co thắt. Và những sản phẩm niêm mạc từ buồng tử cung cũng được giải phóng, sự giải phóng đó sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhõm hơn hẳn. Việc ân ái cũng giúp giải phóng hormone endorphin, giúp bạn cảm thấy vui vẻ khoái lạc.

2. Quan hệ khi có kinh giúp rút ngắn kỳ kinh

Quan hệ tình dục ngày đèn đỏ sẽ khiến những ngày này mau kết thúc. Sự co thắt của các bó trong lúc ân ái sẽ đẩy niêm mạc ra ngoài nhanh hơn. Kết quả là máu kinh sẽ nhanh được đào thải hết ra ngoài.

[inline_article id=281812]

3. Quan hệ khi có kinh nguyệt giúp tăng cường ham muốn tình dục

Sự thay đổi các hormone trong cơ thể sẽ khiến ham muốn tình dục thay đổi trong suốt chu kỳ. Đối với một số chị em, họ sẽ muốn ân ái hơn khi rụng trứng; tức vào khoảng 2 tuần trước khi hành kinh. Nhưng một số khác lại cảm thấy muốn gần gũi chồng vào những ngày đèn đỏ. Vậy thì tội gì mà lại kìm hãm ham muốn mẹ nhỉ?

4. Máu kinh là chất bôi trơn tự nhiên

Nghe có vẻ hơi đáng sợ nhưng quả thật máu kinh là chất bôi trơn tự nhiên, giúp chuyện phòng the thêm phần mặn nồng. Nếu bạn tò mò không biết người ấy nghĩ gì trong lúc quan hệ khi chưa sạch kinh, hãy lựa chọn thời điểm thích hợp để tìm hiểu suy nghĩ của đối phương. Nếu bạn biết cách giao tiếp sẽ giúp cho chuyện “yêu” của cả hai thăng hoa.

5. Quan hệ khi đang có kinh nguyệt giúp giảm đau đầu

50% phụ nữ bị đau nửa đầu trong kỳ kinh, khiến họ càng muốn xa lánh chồng trong những ngày này. Tuy nhiên, mẹ có biết quan hệ tình dục ngày đèn đỏ sẽ giúp đầu óc bạn phần nào nhẹ nhõm; thậm chí hoàn toàn xua tan cơn đau đầu không?

Nên làm gì nếu quan hệ khi có kinh nguyệt?

Bất lợi lớn nhất khi quan hệ ngày đèn đỏ là sự hỗn độn, máu kinh làm bẩn ga giường. Tâm trạng bất an này khiến bạn không cảm thấy không vui, càng không thể hòa mình vào cuộc vui.

Một vấn đề đáng quan tâm khác là nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây lan qua đường tình dục; đáng nói nhất là HIV hay viêm gan. Những virus này sống trong máu, và có thể lây lan khi tiếp xúc với máu kinh nhiễm khuẩn. Do đó bạn cần sử dụng bao cao su khi ân ái.

Ngoài ra, chị em còn có thể bị nhiễm nấm hoặc nhiễm khuẩn âm đạo. Do đó hãy vệ sinh sạch sẽ “cô bé” trước và sau khi ân ái, nhưng tuyệt đối không thụt rửa bạn nhé. Thay băng vệ sinh mới để cơ thể được nhẹ nhàng khô thoáng.

Nếu bạn dùng tampon thì nhớ rút ra trước khi quan hệ. Nếu nhỡ quên thì tampon sẽ bị đẩy sâu vào trong âm đạo và bạn sẽ cần phải đến bác sĩ để lấy nó ra.

[inline_article id=269684]

Quan hệ khi có kinh nguyệt có thai được không?

Nếu bạn không muốn mang thai ngoài ý muốn thì tốt nhất nên dùng biện pháp tránh thai. Xác suất “dính bầu” vào những ngày đèn đỏ tương đối thấp. Tuy nhiên mẹ không nên vì thế mà phó mặc hên xui.

Các mẹ thường dễ đậu thai nhất vào thời gian rụng trứng, tức 14 ngày trước khi kinh nguyệt bắt đầu. Nhưng chiều dài kỳ kinh của mỗi chị em thường khác nhau, và kỳ kinh của bạn cũng thay đổi theo từng tháng. Nếu tháng này bạn có kỳ kinh ngắn, thì khả năng thụ thai của bạn trong những ngày còn lại sẽ cao hơn.

Chưa kể tinh trùng có thể sống khỏe trong cơ thể mẹ đến 7 ngày. Nếu chu kỳ kinh kéo dài 22 ngày và bạn rụng trứng ngay khi bước vào chu kỳ. Thì khả năng trứng đã rụng đúng lúc tinh trùng vẫn còn trong đường sinh sản. Chính vì thế, để trả lời cho câu hỏi Quan hệ khi có kinh nguyệt có thai không là có thể nhé bạn.

Các mẹo giúp “chuyện ấy” dễ dàng hơn trong ngày đèn đỏ

quan hệ tình dục ngày đèn đỏ
Hãy thoải mái chia sẻ với chồng
  • Hãy cởi mở và chân thành với chàng: Đàn ông thường luôn hào hứng bất kể là vào thời điểm nào. Nếu bạn đã mở lời, lẽ nào chàng lại không động lòng? Hầu hết nam giới không dám đòi hỏi trong những ngày ấy, vì vậy mẹ hãy là người chủ động khơi gợi chàng nhé.
  • Nên trải một tấm khăn sẫm màu trên giường để giữ ga giường không bị bẩn hoặc bạn có thể quan hệ trong phòng tắm để giảm thiểu tất cả những phiền phức này.
  • Nhắc chàng đeo bao su latex để phòng ngừa mang thai và bệnh tật.
  • Nằm nghiêng hoặc nằm ngửa có thể giảm lưu lượng máu chảy. Bạn cũng nên nhắc chàng nhẹ nhàng khi tiến tới từ phía sau, vì lúc này cổ tử cung khá thấp và nhạy cảm hơn bình thường. Nếu bạn cảm thấy đau thì nên bảo chàng chậm lại.

Không phải ai cũng thích quan hệ khi đang có kinh nguyệt. Vấn đề này nhạy cảm cả với vợ và chồng, do đó đừng nên đặt bất kỳ sự gượng ép nào bạn nhé. Nếu mẹ không cảm thấy thoải mái thì hãy chỉ quan hệ ở những ngày cuối chu kỳ khi máu kinh đã cạn gần hết. Nếu chồng không thích lắm thì bạn có thể giải khuây cho anh bằng cách dùng tay hoặc những cách khác.

Chị em thường bứt rứt khó chịu trong những ngày này nên rất cần sự nhường nhịn thông cảm từ chồng. Do đó, cả hai hãy cùng tâm sự với nhau nhiều hơn để vượt qua 7 ngày “ăn chay” mỗi tháng bạn nhé. Hy vọng thông tin quan hệ khi có kinh nguyệt có thể giúp ích cho các chị em. Chúc các chị em luôn hạnh phúc nhé!

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Dấu hiệu trứng đã rụng rồi các chị em nên biết để dễ có thai!

Dấu hiệu trứng đã rụng rồi là gì, có khó nhận biết lắm không? Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, rụng trứng thường xuất hiện vào giữa chu kì. Và khả năng thụ thai chỉ diễn ra vào khoảng 6 ngày; (trước khi rụng trứng 5 ngày và ngày rụng trứng). Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ với các bạn về dấu hiệu nhận biết trứng đã rụng nhé.

Ngày rụng trứng là ngày nào?

Trước khi tìm hiểu dấu hiệu trứng đã rụng rồi, chị em cần biết về ngày rụng trứng. Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài 28 ngày. Nang trứng sẽ trưởng thành từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 14. Trong khoảng từ ngày 10 đến ngày 14, một quả trứng duy nhất sẽ phát triển và chín. Vào ngày thứ 14, trứng chín sẽ được giải phóng từ buồng trứng; rơi xuống vòi trứng và đi vào ống dẫn trứng.

Chu kỳ này diễn ra trong khoảng 24 tiếng. Nếu sau 24-48 tiếng trứng rụng nhưng không được thụ tinh, trứng sẽ chết. Với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ rất khó để xác định được ngày rụng trứng. Trường hợp này cần quan sát dựa trên biểu đồ thân nhiệt; chất nhầy cổ tử cung để tìm ra quy luật cho ngày rụng trứng.

>> Bạn có thể quan tâm đến Dấu hiệu mang thai sớm nhất sau khi quan hệ 3 ngày.

Dấu hiệu trứng đã rụng rồi sớm nhất

Mẹ sẽ dễ dàng nhận biết được dấu hiệu trứng đã rụng rồi tương tự như dấu hiệu rụng trứng gồm xuất hiện chất nhầy tử cung; âm đạo ẩm ướt, nhu cầu quan hệ tình dục tăng cao; ngực đau nhức; nhiệt độ cơ thể thay đổi…

dấu hiệu nhận biết trứng đã rụng

1. Trứng đã rụng có dấu hiệu gì? Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung

Vào ngày rụng trứng, cổ tử cung của phụ nữ xuất hiện dịch nhầy màu trắng đục, co giãn và giống như lòng trắng trứng. Chất dịch này giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển vào âm đạo và lên vòi trứng để chờ nở. Đây là yếu tố thuận lợi để tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ.

2. Dấu hiệu trứng đã rụng rồi: Âm đạo ẩm ướt

Trong thời gian trứng rụng, âm đạo của bạn luôn ẩm ướt. Bạn có thể cảm nhận được “vùng kín” rất ẩm ướt trong vào thời điểm cố định mỗi tháng.

3. Dấu hiệu trứng đã rụng rồi: Dựa vào nhu cầu ân ái

Làm sao biết trứng đã rụng hay chưa? Bạn có thấy nhiều khi mình chẳng muốn chồng động vào người. Nhưng cũng có lúc nhu cầu “chuyện ấy” cực cao không? Đó là do trứng rụng đấy.

Hiện tượng này xuất hiện do lượng hormone progesterone tăng; thúc đẩy ham muốn quan hệ. Điều này giúp chuyện chăn gối vợ chồng thăng hoa và khả năng mang thai tăng cao. Do đó, để biết trứng rụng, bạn hãy để ý tới nhu cầu “yêu” của mình.

>>> Bạn có thể quan tâm đến 4 cách tính tuổi vợ chồng để sinh con trai, con gái nhắm trúng đích.

4. Dấu hiệu trứng đã rụng rồi: Ngực đau nhức

Sự tăng lên của hormone progesterone trong thời gian trứng rụng cũng là nguyên nhân khiến ngực đau nhức. Một số phụ nữ cảm nhận rất rõ sự căng cứng ở ngực. Nếu mẹ thấy xuất hiện hiện tượng này tức là dấu hiệu trứng đã rụng rồi.

5. Dấu hiệu trứng đã rụng xong: Nhiệt độ cơ thể thay đổi

dấu hiệu trứng đã rụng

Nhiệt độ cơ thể thay đổi cũng là dấu hiệu trứng đã rụng rồi. Hormone progesterone thay đổi trong thời gian trứng rụng cũng khiến nhiệt độ cơ thể thay đổi theo. Để xác định chính xác sự thay đổi này, cần kiểm tra; theo dõi nhiệt độ cơ thể trong một chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Nhiệt độ trung bình của một người phụ nữ bình thường khoảng 36,5ºC. Trước khi trứng rụng, nhiệt độ giảm xuống 36,2ºC và sau đó tăng lên 37ºC cho đến khi có kinh. Trước khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 2-3 ngày, đó là thời điểm thụ thai tốt nhất.

Xác định ngày rụng trứng bằng dụng cụ dự báo

Nếu bạn không yên tâm với các dấu hiệu trứng đã rụng rồi của cơ thể. Hoặc việc xác định không chính xác, bạn có thể sử dụng dụng cụ dự đoán ngày trứng rụng. Bộ dụng cụ này khá giống với bộ dụng cụ thử thai. Thay vì đo nồng độ hCG, nó sẽ đo nồng độ hormone luteinizing trong nước tiểu. Nếu xuất hiện 2 vạch đỏ, điều này có nghĩa là trong khoảng 24-48 tiếng tiếp theo, trứng sẽ rụng.

Tuy nhiên, theo bác sĩ sản khoa Tạ Trung Kiên, ở góc độ y khoa, các dấu hiệu trứng đã rụng rồi kể trên thực chất là dấu hiệu sắp rụng trứng. Vì tinh trùng có thể sống trong âm đạo người phụ nữ khoảng 5-7 ngày. Do đó, bạn có thể quan hệ trước ngày rụng trứng từ 2-5 ngày sẽ cho khả năng thụ thai cao hơn. Việc quan hệ nhiều trong khoảng thời gian trước và trong lúc rụng trứng giúp số lượng tinh trùng có mặt trong âm đạo nhiều hơn và gia tăng khả năng thụ thai.

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Kích trứng để sinh đôi gây ra hệ lụy gì? Đọc ngay để biết

Kích trứng để sinh đôi thường được dùng để điều trị cho những cặp vợ chồng hiếm muộn, khó sinh con. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn muốn dùng đến phương pháp này để tăng khả năng mang thai đôi mà không chịu tìm hiểu rõ, dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Chúng ta cần có cái nhìn đúng đắn xung quanh vấn đề này.

kích trứng để sinh đôi

Nguyên nhân sinh đôi

Sinh đôi hay còn gọi là mang thai đôi, nghĩa là có hai bào thai cũng lớn lên trong tử cung của mẹ trong suốt thai kỳ. Vậy thì có những nguyên nhân sinh đôi nào?

  • Mẹ có thể mang thai đôi nhờ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Thông qua phương pháp này, bác sĩ sẽ đặt vào trong tử cung của người mẹ nhiều hơn một phôi để tăng khả năng thụ tinh, từ đó làm tăng khả năng sinh đôi.
  • Mẹ dùng thuốc hỗ trợ sinh sản kích trứng để sinh đôi bằng cách thúc đẩy số lượng trứng được sản xuất nhiều hơn trong buồng trứng, nhờ đó cơ hội mang đa thai sẽ cao hơn bình thường.
  • Nguyên nhân sinh đôi còn đến từ tiền sử đa thai trong gia đình, đặc biệt là người mẹ nếu có chị em gái sinh đôi thì cũng có thể mang thai đôi.
  • Phụ nữ sau tuổi 30 có khả năng rụng trứng nhiều hơn nên cũng dễ sinh đôi hơn.
  • Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone IGF hơn và làm gia tăng khả năng rụng trứng. Vậy nên phụ nữ uống nhiều sữa thì cũng có khả năng mang thai đôi.

Phương pháp kích trứng để sinh đôi là gì?

Kích trứng để sinh đôi là phương pháp thường được áp dụng trong các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Phương pháp này dùng thuốc dạng viên hoặc tiêm trực tiếp vào cơ thể nhằm kích thích các hormone sản xuất ra nhiều trứng hơn. Khi số lượng trứng rụng tăng lên thì khả năng sinh đôi, sinh ba cũng cao hơn bình thường.

Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ loại thuốc hỗ trợ sinh sản nào, thuốc kích trứng sinh đôi vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro và tác dụng phụ không mong muốn. Đó là chưa kể phương pháp kích trứng sinh đôi chỉ được dùng để điều trị cho một số trường hợp, nếu lạm dụng sẽ dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe.

Có nên dùng phương pháp kích trứng sinh đôi?

kích trứng để sinh đôi
Phụ nữ càng lớn tuổi càng có khả năng sinh đôi cao hơn

Kích trứng sinh đôi được xem là phương pháp an toàn và hiệu quả để điều trị cho những cặp vợ chồng hiếm muộn, khó sinh con. Ngoài ra, chị em sử dụng thuốc kích trứng sinh đôi thì khả năng mang thai đôi hoàn toàn có thể xảy ra vì thuốc sẽ kích thích sự phát triển của trứng để chín và rụng.

Vậy thì có nên dùng phương pháp kích trứng để sinh đôi? Theo ý kiến của các chuyên gia thì phụ nữ khỏe mạnh không cần dùng đến phương pháp này, đơn giản là vì lạm dụng thuốc kích trứng để sinh đôi sẽ khiến trứng không còn rụng theo chu kỳ mỗi tháng một lần mà sẽ rụng nhiều hơn. Từ đó, chị em có thể phải đối mặt với hội chứng quá kích buồng trứng, rối loạn nội tiết, suy buồng trứng… khiến cho sức khỏe sinh sản cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Mang thai đôi còn được coi là có nguy cơ cao hơn so với mang thai đơn. Nếu chị em mang thai đôi thì sẽ cần đến bác sĩ thường xuyên hơn để được theo dõi chặt chẽ, chưa kể đến khả năng sinh non hoặc tiền sản giật mà mẹ bầu có thể mắc phải. Vậy nên thay vì tự ý mua và sử dụng thuốc kích trứng để sinh đôi, chị em hãy tham khảo những phương pháp tự nhiên để nâng cao khả năng sinh đôi nhé!

Những phương pháp khác để sinh đôi tự nhiên

1. Chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Làm thế nào để sinh đôi? Một số thực phẩm sau đây có tác dụng tăng khả năng rụng trứng mà vẫn bổ dưỡng và an toàn.

  • Ăn khoai lang: Khoai lang giúp tăng cơ hội sinh đôi vì có chứa một số chất kích thích trứng rụng nhiều hơn trong chu kỳ rụng trứng. Nếu mẹ thường xuyên ăn khoai lang thì khả năng mang thai đôi rất cao.
  • Ăn thực phẩm chứa axit folic để sinh đôi tự nhiên: Bơ, rau bó xôi, bông cải xanh, măng tây, lòng đỏ trứng gà… là nguồn bổ sung axit folic vô cùng dồi dào. Ngoài ra, mẹ có thể uống axit folic trước khi mang thai khoảng 3 tháng để tăng khả năng thụ thai đôi tự nhiên.
  • Muốn sinh đôi thì hãy uống sữa: Sữa và các sản phẩm được làm từ sữa có chứa nhiều protein sẽ kích thích trứng rụng nhiều hơn dẫn đến khả năng mang song thai cũng tăng cao hơn. Vậy nên mẹ hãy tích cực uống nhiều sữa tươi trước khi có ý định mang thai nhé!
  • Bổ sung thực phẩm giàu kẽm: Kẽm giúp cho bố tạo ra lượng tinh trùng nhiều và khỏe mạnh hơn, từ đó sẽ tăng khả năng thụ thai. Những thực phẩm giàu kẽm là hàu, tôm, cua, hạt ngũ cốc…

[inline_article id=248051]

2. Bí quyết sinh đôi tự nhiên nhờ thay đổi tư thế “yêu”

Thay đổi tư thế quan hệ tình dục cũng là một trong những phương pháp tự nhiên để sinh đôi mà các cặp đôi không thể bỏ qua. Có hai tư thế có thể giúp cho quá trình thụ thai đôi diễn ra dễ dàng hơn, đó là:

  • Tư thế quan hệ từ phía sau: Người nữ nâng vòng 3 lên để người nam xâm nhập tự phía sau. Tư thế mang lại khoái cảm tình dục mạnh mẽ này sẽ góp phần tăng khả năng thụ thai và sinh đôi tự nhiên.
  • Tư thế truyền thống: Đây là tư thế người nam nằm ở trên còn người nữ nằm ở dưới. Tư thế này sẽ mang lại cảm giác thân mật, gần gũi cho cả hai người, từ đó giúp cuộc “yêu” trở nên thăng hoa hơn và quá trình thụ thai cũng diễn ra thuận lợi và khả năng sinh đôi tự nhiên cũng có thể xảy ra.

Dù bạn có ý định dùng phương pháp kích trứng để sinh đôi hoặc bất kỳ phương pháp sinh đôi tự nhiên nào khác thì cũng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Sức khỏe quý hơn vàng nên phải luôn giữ gìn sức khỏe để sinh ra những em bé khỏe mạnh, bạn nhé!

Hoa Hồng

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Thức ăn bồi bổ tinh trùng khỏe mạnh cho quý ông “bách phát bách trúng”

Ăn thức ăn bồi bổ tinh trùng gì giúp tăng khả năng thụ thai? Theo chuyên gia dinh dưỡng, trứng, măng tây hay bông cải xanh… là những món ăn bổ tinh trùng. MarryBaby xin chia sẻ với các chị em các loại thực đơn tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới nhé

Các yếu tố đánh giá sức khỏe tinh trùng 

  • Độ di động: Độ di động đánh giá khả năng tinh trùng bơi để tiếp cận và thụ tinh cho trứng.
  • Thể tích tinh dịch: Thể tích tối thiểu tinh dịch cần thiết để đưa tinh trùng vượt qua đường sinh dục nữ.
  • Số lượng tinh trùng: Mật độ tinh trùng trong một mẫu kiểm tra là một yếu tố quan trọng thể hiện chất lượng tinh trùng.
  • Hình thái tinh trùng: Kích thước và hình dạng trung bình của tinh trùng trong mẫu kiểm tra là một chỉ số đánh giá khả năng sinh sản.

>> Bạn có thể xem thêm: Tinh trùng là gì? Tinh trùng khác tinh dịch như thế nào?

10 dưỡng chất trong thức ăn bồi bổ tinh trùng cho chồng

1. Folat – chất có trong đồ ăn bổ tinh trùng

Axit folic và Folat là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9 giúp hỗ trợ quá trình tạo tế bào mới. Folat cũng là chất có trong thức ăn bồi bổ tinh trùng thêm khỏe mạnh. Lượng Folat thấp liên quan đến DNA tinh trùng bị trục trặc, mật độ và số lượng tinh trùng thấp hơn. Nếu muốn tăng số lượng tinh trùng thì cần phải có bí kíp dưới đây.

[key-takeaways title=”Những món ăn giàu Folat bao gồm:”]

  • Các loại hạt, đậu
  • Ngũ cốc nguyên hạt
  • Sản phẩm chứa nhiều tinh bột như bánh mì và mì ống
  • Trái cây và nước ép trái cây, đặc biệt là cam và nước cam
  • Rau ăn lá xanh như rau bina, rau diếp romaine, cải bruxen, và măng tây

[/key-takeaways]

2. Kẽm trong các thức ăn bồi bổ tinh trùng

Kẽm trong các món ăn bổ tinh trùng có vai trò điều chỉnh số lượng và chất lượng tinh trùng. Thường những người đàn ông vô sinh sẽ có lưỡng chất kẽm trong cơ thể thấp hơn so với những người đàn ông bình thường. Bí quyết tăng chất lượng tinh trùng dưới đây bạn nên thử.

[key-takeaways title=”Những thức ăn giàu kẽm bạn nên dùng bao gồm:”]

  • Hàu
  • Hạt và đậu
  • Ngũ cốc nguyên hạt
  • Thịt đỏ và thịt gia cầm
  • Sữa và sản phẩm từ sữa
  • Hải sản có vỏ, như cua và tôm hùm

[/key-takeaways]

3. Axit O-mega 3 từ đồ ăn bổ tinh trùng

Omega-3 là chất cần bổ sung trong thực đơn thức ăn bổ tinh trùng vì giúp tăng số lượng, khả năng vận động và hình thái tinh trùng.

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn gì để có nhiều tinh trùng Y? Bí quyết sinh quý tử dễ như trở bàn tay!

[key-takeaways title=”Các món ăn sau chứa nhiều Omega 3:”]

  • Các loại hạt gồm hạt chia, hạt lanh và quả óc chó.
  • Trứng, sữa chua và đồ uống có bổ sung Omega 3
  • Cá và hải sản, đặc biệt là cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích và cá mòi.
  • Các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật như hạt lanh, đậu nành và dầu hạt cải

[/key-takeaways]

4. Axit aspartic

Axit aspartic là một α-amino acid có liên quan đến sự điều hòa các hormone giới tính nam, chẳng hạn như testosterone. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung thức ăn bồi bổ tinh trùng giàu axit natri D-aspartic có thể làm tăng mật độ và khả năng vận động của tinh trùng.

[key-takeaways title=”Bạn nên ăn thực đơn bồi bổ tinh trùng gồm các thực phẩm:”]

  • Thịt và gia cầm
  • Trái cây tươi và khô
  • Ngũ cốc ăn sáng có bổ sung Axit aspartic
  • Trứng và sản phẩm từ sữa, bao gồm sữa ít béo, phô mát và sữa chua
  • Các loại ngũ cốc, chẳng hạn như cám yến mạch, gạo và mì ống bổ sung

[/key-takeaways]

5. Vitamin B12

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tinh trùng nói chung. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, tăng số lượng tinh trùng và giảm tổn thương DNA của tinh trùng.

[key-takeaways title=”Bạn nên bổ sung thức ăn bồi bổ tinh trùng giàu vitamin B12 như:”]

  • Nấm dinh dưỡng
  • Sản phẩm từ sữa, trứng
  • Ngũ cốc ăn sáng có tăng cường
  • Cá và hải sản, đặc biệt là nghêu
  • Thịt và gia cầm, đặc biệt là gan

[/key-takeaways]

6. Thức ăn bổ tinh tinh trùng giàu Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản của nam giới. Tăng lượng thức ăn bồi bổ tinh trùng giàu vitamin C sẽ giúp cải thiện khả năng vận động, số lượng và hình thái của tinh trùng.

[key-takeaways title=”Vitamin C có nhiều trong các món ăn sau:”]

  • Ớt ngọt
  • Trái cây và nước ép
  • Kiwi, dâu tây, dưa vàng
  • Ngũ cốc ăn sáng có bổ sung, sản phẩm từ sữa
  • Cà chua, bông cải xanh, cải bruxen, bắp cải, khoai tây

[/key-takeaways]

7. Thức ăn giàu vitamin D bồi bổ tinh trùng

Bổ sung thực đơn bổ tinh trùng giàu vitamin D giúp tăng testosterone và cải thiện khả năng vận động của tinh trùng. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác cho thấy mức độ vitamin D thấp không phải là yếu tố nguy cơ cho chất lượng tinh trùng kém. Cần nhiều nghiên cứu hơn để thực sự hiểu liệu vitamin D có tác dụng hay không.

>> Bạn có thể xem thêm: Đàn ông ăn gì để dễ thụ thai – 6 dưỡng chất tốt cho tinh trùng

[key-takeaways title=”Các món ăn giàu vitamin D gồm:”]

  • Nấm
  • Gan bò
  • Phô mai
  • Lòng đỏ trứng
  • Dầu cá, như cá hồi, cá thu và cá ngừ
  • Sữa bổ sung vitamin D, sữa chua và các sản phẩm khác

[/key-takeaways]

8. Vitamin E

Vitamin E từ thức ăn bồi bổ tinh trùng có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Vì đây là chất có đặc tính chống oxy hóa bảo vệ tinh trùng khỏi bị tổn thương.

[key-takeaways title=”Bạn có thể tăng lượng Vitamin E từ các nmón ăn bổ tinh trùng như:”]

  • Các loại hạt
  • Bơ thực vật
  • Rau xanh, như bông cải xanh và rau bina
  • Dầu có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như ngô, nghệ tây, hướng dương và dầu đậu nành

[/key-takeaways]

9. Coenzyme Q10 trong thức ăn bồi bổ tinh trùng

Coenzyme Q10 còn được gọi là CoQ10 là một chất chống oxy hóa mà tất cả các tế bào sống cần để hoạt động. Nghiên cứu cho thấy bổ sung CoQ10 có thể làm tăng chất lượng tinh dịch ở những người đàn ông vô sinh.

[key-takeaways title=”Thức ăn bồi bổ tinh trùng giàu Coenzyme Q10 có trong:”]

  • Thịt và gia cầm, đặc biệt thịt bò và gà
  • Cá, chẳng hạn như cá trích và cá hồi
  • Dầu thực vật, bao gồm dầu đậu nành và dầu hạt cải
  • Đậu và hạt, đặc biệt là đậu phộng, hạt hướng dương và dẻ cười

[/key-takeaways]

10. L-arginine

Axit amin L-arginine đóng một số vai trò khác nhau trong khả năng sinh sản của nam giới. Bên trong cơ thể, nó biến đổi thành oxit nitric, giúp thúc đẩy chức năng của tinh trùng. Bổ sung L-arginine đã được chứng minh giúp tăng số lượng tinh trùng ở thỏ ở liều nhất định.

Tuy nhiên, nếu bổ sung thức ăn bồi bổ tinh trùng giàu L-arginine quá cao sẽ làm giảm khả năng vận động của tinh trùng. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về cách bổ L-arginine trước khi dùng.

[key-takeaways title=”Một số cách bồi bổ sức khỏe cho chồng giàu L-arginine từ thực phẩm như:”]

  • Đậu và đậu lăng
  • Sản phẩm từ sữa
  • Thịt và gia cầm, như thịt lợn thăn, gà tây và thịt gà
  • Các loại đậu và hạt, đặc biệt là hạt bí ngô và đậu phộng

[/key-takeaways]

13 Thức ăn bồi bổ tinh trùng cho chồng khỏe mạnh

1. Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh? – Đầu tiên là trứng

Ăn thức ăn bồi bổ tinh trùng gì cho tinh trùng khỏe mạnh? Một trong những món ăn giúp tinh trùng khỏe đó là trứng. Trứng rất giàu vitamin E, protein, giúp ngăn ngừa sự thoái hóa ở tế bào tinh hoàn và giúp gia tăng số lượng tinh binh.

Trứng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và trung hòa các gốc tự do. Ngoài ra, trứng còn giúp sức khỏe đàn ông cải thiện tốt hơn, tinh thần thoải mái trong mọi cuộc yêu. Vì thế, trứng là món ăn bổ tinh trùng hàng đầu mà chị em nên sử dụng trong thực đơn hàng ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Mẹ tìm hiểu ngay cho anh xã nhé!

2. Cải bó xôi (rau bina) giúp hỗ trợ sản xuất tinh binh

Tinh trùng kém khỏe mạnh khó thâm nhập đến trứng hơn và là nguyên nhân giảm khả năng thụ thai ở các cặp vợ chồng. Chị em nên bổ sung thêm các thức ăn bồi bổ tinh trùng cho chồng như rau bina, rau xanh để cải thiện chất lượng tinh binh. Với hàm lượng chất axit folic cao, rau bina giúp làm tăng quá nhiều tinh trùng khỏe, giảm thiểu lượng tinh trùng dị tật.

Ăn gì bồi bổ tinh trùng
Rau bina chính là thức ăn bồi bổ tinh trùng đàn ông nên dùng

3. Ăn gì bồi bổ tinh trùng – Phải có tỏi

Đàn ông nên thức ăn bồi bổ tinh trùng gì? Tỏi là thứ gia vị không thể thiếu cho những món ăn tăng cường sinh lý. Thành phần allicin giúp cơ thể cải thiện quá trình lưu thông máu. Máu được vận chuyển đến bộ phận sinh dục nhiều hơn, giúp bồi bổ tinh binh ở nam giới.

Ngoài ra, vitamin B6 và selen trong tỏi giúp giảm tình trạng phá hủy tinh trùng nhờ kiểm soát được quá trình điều tiết các hormone sinh dục.

4. Món ngon tẩm bổ cho chồng: Quả óc chó cải thiện cả chất và lượng tinh binh

Quả óc chó chính là thức ăn bồi bổ tinh trùng rất có lợi cho số lượng và chất lượng tinh trùng. Chứa nhiều arginine, thực phẩm này là lựa chọn tuyệt vời trong thực đơn món ăn tẩm bổ cho chồng đấy nhé. Đặc biệt, quá trình lưu thông máu đến “cậu nhỏ” cũng được thúc đẩy vì quả óc chó rất giàu axit béo omega-3.

5. Bông cải xanh

Cũng giống như cải bó xôi (rau bina) chính là thức ăn bồi bổ tinh trùng không thể thiếu. Thực phẩm này chứa nhiều axit folic giúp sinh tinh và cải thiện khả năng có thai. Thịt bò xào bông cải xanh, salad bông cải xanh… là những món ăn tốt cho tinh trùng.

6. Chuối cũng là món ngon tẩm bổ cho chồng

Ăn thức ăn bồi bổ tinh trùng gì giúp chồng “xung trận”? Số lượng tinh binh ít gây nên tình trạng hiếm muộn ở nhiều cặp vợ chồng. Để cải thiện việc sản sinh tinh trùng, các quý ông nên ăn nhiều chuối hơn.

Chuối là món ăn tẩm bổ cho chồng tốt vì chứa các loại enzyme là bromelain giúp tăng tinh binh đáng kể. Vitamin A, B1 và C trong quả chuối giúp tăng cường sức khỏe cho cánh đàn ông.

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn cật lợn có tốt cho tinh trùng không? Rất tốt nhưng cần lưu ý!

7. Cách bồi bổ sức khỏe cho chồng: Socola vừa bổ dương vừa tăng khoái cảm

Phụ nữ nên lựa chọn socola đen là thứ “thức ăn vàng bổ tinh trùng” giúp cải thiện số lượng tinh trùng của chồng. Trong socola đen có chứa 1 loại axit amin giúp bồi bổ và sinh tinh cho nam giới. Đặc biệt, đây là loại thực phẩm bồi bổ cho chồng giúp đem lại cảm giác khoái cảm trong cuộc yêu của 2 vợ chồng.

8. Nên bổ sung nước lựu trong món ăn tẩm bổ cho chồng

Lựu là thức ăn bồi bổ tinh trùng chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm giảm nồng độ malondialdehyde. Đây là một chất có tác động xấu đến khả năng sinh sản ở nam giới. Nó gây rối loạn cương dương và hạn chế quá trình sinh tinh, vận động của tinh trùng. Hãy uống nước ép lựu hàng ngày để cải thiện về sức khỏe và lượng tinh trùng.

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn lựu có vô sinh không? Bạn sẽ bất ngờ khi biết câu trả lời

9. Hàu, cách bồi bổ sức khỏe cho chồng tuyệt vời

Hàu nổi tiếng bởi khả năng tăng ham muốn tình dục. Hàu là thức ăn bồi bổ tinh trùng rất giàu chất kẽm, tốt cho sản sinh tinh trùng và hormone testosterone. Cánh đàn ông được khuyên dùng 15 mg kẽm/ ngày, tương đương lượng kẽm có trong 55 gam thịt hàu. Cháo hàu, hàu nướng bơ hay hàu sốt hành là những những món ăn bồi bổ tinh trùng hiệu quả đấy nhé.

ăn gì bồi bổ tinh trùng
Ăn gì để tinh trùng khoẻ mạnh? Hào là thức ăn bồi bổ tinh trùng cho chồng hữu hiệu

10. Tăng cường sản xuất tinh trùng với măng tây

Anh xã nên ăn thức ăn bồi bổ tinh trùng gì? Cách bồi bổ sức khỏe cho chồng là gì? Với hàm lượng vitamin C cao, măng tây tăng cường quá trình sản xuất tinh binh. Ngoài những món ăn tẩm bổ cho chồng như ở trên, đây là loại thực phẩm giúp trung hòa các gốc tự do – thủ phạm gây giảm chất lượng tinh trùng.

11. Hạt bí ngô bổ sung kẽm cho quý ông

Ngoài hàu, hạt bí ngô cũng là thức ăn bồi bổ tinh trùng giàu kẽm giúp tăng lượng hormone testosterone, cải thiện khả năng sinh sản. Bên cạnh, việc lưu thông máu đến dương vật nhờ các axit béo omega-3 trong hạt bí ngô. Điều này sẽ giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

Muốn sớm có em bé, các cặp vợ chồng mong có con nên bổ sung hạt bí ngô vào trong thực đơn tăng chất lượng tinh trùng hàng ngày của mình nhé!

12. Quả cherry là thức ăn bồi bổ tinh trùng  

Cherry thuộc nhóm trái cây thức ăn bồi bổ tinh trùng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên. Bởi chúng có tác động rất tích cực đến sức khỏe tổng thể và đặc biệt là khả năng “chăn gối”. Cherry chứa flavonoid và anthocyanin giúp ngăn ngừa rối loạn sức khỏe tình dục ở nam giới. Thực phẩm này cũng có thể chống lại bệnh gout rất nguy hiểm.

13. Tẩm bổ gì cho chồng: Hột vịt lộn giúp tăng cường sinh tinh ở nam giới

Nhiều chị em thường quan niệm rằng hột vịt lộn rau răm sẽ khiến cho chồng bị giảm chức năng sinh lý. Thực tế, chỉ có rau răm mới là thủ phạm chính khiến người chồng không còn ham muốn. Còn hột vịt lộn thì lại được đánh giá là  thức ăn bồi bổ tinh trùng, tăng khả năng tăng cường sinh tinh và hồi phục năng lượng.

Tẩm bổ gì cho chồng từ hột vịt lộn? Các chị em có thể chế hột vịt lộn như hột vịt lộn hấp ngải cứu, hột vịt lộn xào me… Món ăn này vừa giúp ngon miệng, vừa làm tăng ham muốn và khả năng sinh lý.

[key-takeaways title=”Những thực phẩm cần HẠN CHẾ vì không tốt cho tinh trùng:”]

  • Đồ uống có cồn
  • Chất kích thích khác
  • Nội tạng động vật
  • Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa
  • Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế

[/key-takeaways]

[inline_article id=211167]

Với các thức ăn bồi bổ tinh trùng cho chồng này, cánh đàn ông có thể cải thiện khả năng sinh sản. Hy vọng, bài viết trên đã giúp bạn biết được ăn gì bồi bổ tinh trùng rồi nhé. Chúc các cặp vợ chồng sẽ sớm có tin vui với những bí quyết trên!

Categories
Thụ thai Chuẩn bị mang thai

Tỷ lệ thụ thai thành công ở từng độ tuổi bao nhiêu bạn biết chưa?

Tỷ lệ thụ thai thành công là điều các cặp vợ chồng cần biết rõ để nắm được sức khỏe sinh sản của mình. Mỗi độ tuổi sẽ có một tỷ lệ thụ thai khác nhau nên bạn hãy cùng tìm hiểu để lên kế hoạch sinh con rõ ràng hơn.

Tỷ lệ thụ thai thành công bình thường là bao nhiêu?

Phần lớn các cặp vợ chồng có thai trong vòng ba tháng. Thời gian thụ thai của bạn có thể lâu hơn nếu bạn lớn tuổi hơn, có những thói quen sinh không tốt cho khả năng sinh sản (như hút thuốc lá), hoặc mắc một bệnh lý làm suy yếu khả năng sinh sản.

Muốn có thai phải chờ bao lâu
Ngay cả với những cặp đôi khỏe mạnh thì tỷ lệ thụ thai thành công cũng chỉ ở mức 30% trong chu kỳ đầu tiên

Tỷ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng khỏe mạnh, có quan hệ tình dục đều đặn và không sử dụng biện pháp tránh thai được thống kê như sau:

  • 30% có thai trong chu kỳ đầu tiên (khoảng một tháng)
  • 59% có thai trong vòng ba chu kỳ (khoảng ba tháng)
  • 80% có thai trong vòng sáu chu kỳ (khoảng sáu tháng)
  • 85% có thai trong vòng 12 chu kỳ (khoảng một năm)
  • 91% có thai trong vòng 36 chu kỳ (khoảng ba năm)
  • 93-95% có thai trong vòng 48 chu kỳ (khoảng bốn năm)

Nếu bạn cố gắng trong vòng một năm mà không thành công, vợ chồng bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán sớm. Bạn có thể có thai bình thường nếu chờ thêm 1 thời gian nữa.

Tuy nhiên, thăm khám sớm sẽ giúp bác sĩ can thiệp sớm nếu như một trong hai vợ chồng bị “trục trặc”. Điều này vô cùng cần thiết vì khi bạn càng lớn tuổi thì việc chữa trị càng mất thời gian và có thể không mang lại kết quả như mong muốn.

[inline_article id=68114]

Tỷ lệ thụ thai và tuổi tác

Phụ nữ càng nhiều tuổi nếu còn mang thai có thể dẫn đến các nguy cơ trong thai kì như sẩy thai, bệnh tiểu đường thai kì, tăng huyết áp và thai nhi bị dị tật bẩm sinh.

Nếu bạn đang ở độ tuổi 20, cơ hội mang thai của bạn nếu thường xuyên có quan hệ tình dục không bảo vệ là 25%, khi bạn bước sang độ tuổi 35, con số này là 15%, khi bạn 40 tuổi, bạn chỉ còn khoảng 10% tỷ lệ thụ thai thành công.

Và khi bạn ngoài 42 tuổi, tỷ lệ này còn giảm xuống dưới 1%. Vì vậy có thể nói “tuổi tác là một dự báo rất cụ thể về khả năng có thai hoặc nguy cơ vô sinh của bạn”.

tỷ lệ thụ thai thành công
Càng lớn tuổi tỷ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng càng thấp

“Nếu bạn dưới 35 tuổi, có quan hệ tình dục thường xuyên và có kinh nguyệt đều đặn thì cơ hội có được mang thai trong vòng một năm là khoảng 85%”, Tiến sĩ, bác sĩ sản khoa của Mỹ, Sasson ghi chú.

Nếu bạn trên 35 tuổi và đã cố gắng có thai trong ít nhất 6 tháng mà không thành công thì bạn nên nói chuyện với một chuyên gia về sức khỏe sinh sản.

Nếu bạn 35 tuổi trở lên và không có thai tự nhiên trong vòng 6 tháng, đã đến lúc để đến gặp bác sỹ rồi đấy!

Tuổi và tỷ lệ thụ thai trong một năm hoặc ít hơn

Nếu bạn nhìn vào tỷ lệ phần trăm và tỷ lệ trung bình, bạn sẽ thấy một cặp đôi trẻ tuổi không có vấn đề gì về khả năng sinh sản sẽ thụ thai sau 4 tháng quan hệ không tránh thai.

Từ 21 tuổi, khả năng sinh sản giảm từ từ cho đến 35 tuổi, sau đó giảm nhanh cho đến 40 tuổi, và sau đó thì giảm nhanh hơn nữa.

Sau đây là tỷ lệ thụ thai theo tuổi thường được trích dẫn (trong đó cả 2 người là cùng tuổi và sau 1 năm quan hệ không tránh thai):

  • 20 tuổi: 90%
  • 30 tuổi: 70%
  • 35 tuổi: 55%
  • 40 tuổi: 45%
  • 45 tuổi: 6%

Một nghiên cứu năm 2002 của Mỹ và Ý với 782 cặp đôi khoẻ mạnh cho thấy nếu giao hợp đúng ngày đỉnh thì tỷ lệ thụ thai trong một chu kỳ sẽ phụ thuộc vào tuổi của cả 2 bên:

  • Tuổi 19 đến 26: 50%
  • Tuổi 27 đến 40: 40%
  • Tuổi 35 đến 39 – với người nam lớn hơn người nữ không quá 5 tuổi: ít hơn 30%
  • Tuổi từ 35 đến 39 – với người nam lớn hơn người nữ hơn 5 tuổi: ít hơn 20%
tỷ lệ thụ thai thành công
Tỷ lệ thụ thai thành công trong 1 năm của chị em 20 tuổi là 90%

Tỷ lệ hiếm muộn vô sinh ở các cặp vợ chồng là bao nhiêu

Khoảng 90% cặp vợ chồng thụ thai tự nhiên. 10% còn lại được chẩn đoán là vô sinh. (Khoảng 93 đến 95% các cặp vợ chồng có thể  thụ thai tự nhiên nếu họ đã cố gắng đủ trong thời gian dài.)

Một chẩn đoán “vô sinh” chỉ có nghĩa là một năm cố gắng nhưng không thụ thai tự nhiên thành công. Một khi các cặp vợ chồng được chẩn đoán vô sinh, các bác sĩ sẽ tư vấn một số cách để có em bé và nhiều người đã thành công.

Một số khác quá khó khăn có thể xem xét các lựa chọn khác như hiến tinh trùng hoặc nhân con nuôi.

>> Chủ đề có liên quan từ cộng đồng:

MarryBaby

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Mẹ tìm hiểu ngay cho anh xã nhé!

Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Ăn trứng gà sống có tác dụng gì? Trứng gà nằm trong top siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số người cho rằng trứng gà nấu chín thì mất hết dưỡng chất nên họ thích ăn hoặc uống trứng gà sống.

Một số khác tin rằng trứng gà sống rất tốt cho tinh trùng. Vậy ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Uống trứng gà sống có tác dụng gì? MarryBaby sẽ lần lượt xác nhận lại 2 thông tin này giúp bạn.

Dưỡng chất trong trứng gà sống

Ăn trứng gà sống có tác dụng gì? Mỗi quả trứng gà 50g chứa khoảng 72 calo và 6,3g protein, 0,4g carb và 4,8g các axit béo omega. Bên cạnh đó, trứng gà còn dồi dào các loại vitamin nhóm B như B2, B5, B6, B9, B12, bên cạnh vitamin A, D, E, sắt, kẽm, selen, phốt pho và choline.

Trứng gà cũng giúp cơ thể bổ sung các chất chống oxy hóa, carotenoid và một lượng nhỏ canxi, đồng, mangan, kali, magie.

Tùy vào cách bạn chế biến trứng, uống trứng gà sống hay chín mà nguồn dưỡng chất thu nạp được sẽ không giống nhau.

Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không?
Ăn trứng gà sống có tác dụng gì bạn biết chưa

Trung bình một quả trứng sống (khoảng 50g) chứa các thành phần dinh dưỡng sau đây:

  • Calo: 72
  • Protein: 6g
  • Chất béo: 5g
  • Folate: 6% RDI (*)
  • Vitamin A: 9% RDI
  • Phốt pho: 10% RDI
  • Selenium: 22% RDI
  • Vitamin B5: 8% RDI
  • Vitamin B2: 13% RDI
  • Vitamin B12: 7% RDI

* RDI (Reference Daily Intake): Mức độ tiêu thụ hàng ngày của một chất dinh dưỡng

Ngoài ra, một quả trứng sống còn chứa 147 mg choline, một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp não khỏe mạnh và tốt cho sức khỏe của tim.

Trứng sống cũng chứa nhiều lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ đôi mắt của bạn và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác. Hầu hết các chất dinh dưỡng đều tập trung ở lòng đỏ, phần lòng trắng trứng chủ yếu chứa protein.

Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không?

trứng gà sống

Ăn trứng gà sống có tác dụng gì? Để trả lời cho câu hỏi: Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không, mẹ hãy tìm hiểu về loại quả này. Trứng sống là nguồn giàu selen, một khoáng chất có khả năng tăng cường chất lượng tinh trùng. Một quả trứng gà sống chứa 15.3mcg selen. Người trưởng thành cần 55mcg khoáng chất này mỗi ngày.

Vitamin B12 trong trứng sống cũng có khả năng tăng cường độ linh động của tinh trùng. Một quả trứng gà sống chứa 0,4mcg vitamin B12, trong khi nhu cầu cơ thể cần 2,4mcg mỗi ngày.

Vitamin E trong trứng đóng vai trò như chất oxy hóa bảo vệ các tế bào tinh trùng và tinh hoàn khỏi sự tàn phá của các gốc tự do. Kẽm hỗ trợ quá trình sản xuất testosterone và tinh trùng.

Choline là chất hay bị thiết hụt trong cơ thể, giúp điều tiết cấu trúc màng tế bào của tinh trùng, làm tăng độ di động của tinh trùng và khả năng thụ thai của tế bào tinh trùng.

Thiếu choline, tinh trùng có thể phát triển bất thường, di tật và chậm chạp. Chỉ cần ăn 1 quả trứng là bạn đã nhận được 100mg choline.

Như vậy, câu trả lời cho ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không là có nhé mẹ.

Uống trứng gà sống có tác dụng gì?

Hút trứng gà sống có tác dụng gì? Hút trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Lợi ích của uống trứng gà sống là rất đa dạng, có thể điểm một số tác dụng cơ bản như:

  • Tăng cường chức năng não và thần kinh
  • Tăng cường chức năng các tuyến
  • Đảm bảo sự cân bằng hormone
  • Cải thiện ham muốn tình dục
  • Cải thiện trương lực cơ
  • Thúc đẩy trao đổi chất, đốt chất béo
  • Tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể dồi dào năng lượng
  • Cải thiện chức năng phổi, đặc biệt ở người mắc chứng khí phế thũng
  • Giúp tóc và móng dày hơn
  • Xoa dịu vết bỏng và ngăn ngừa sẹo
  • Có tác dụng giải rượu
Uống trứng gà sống có tác dụng gì?
Uống trứng gà sống mang lại rất nhiều tác dụng

Nhược điểm của trứng gà sống

Hút trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Nhược điểm lớn nhất là trứng gà sống không an toàn, dễ khiến bạn bị ngộ độc vi khuẩn salmonella, gây viêm dạ dày. Triệu chứng ngộ độc bao gồm tiêu chảy, đau bụng, buồn nôn, sốt và đau đầu. Các triệu chứng này thường xuất hiện từ 6-48 tiếng sau khi ăn và có thể kéo dài từ 3-7 ngày.

Vi khuẩn salmonella hay còn lại vi khuẩn thương hàn, thường sống bên ngoài vỏ trứng, nhưng vẫn có thể thâm nhập vào bên trong. Chỉ trứng đã nấu chín ở nhiệt độ 71°C hoặc được tiệt trùng thì mới gọi là an toàn để ăn.

Chưa kể khuẩn salmonella còn có thể gây ra hội chứng Reiter với các biểu hiện bao gồm viêm khớp, đau mắt và viêm niệu đạo.

Vi khuẩn Salmonella trong trứng gà sống có thể khiến bạn ngộ độc
Vi khuẩn salmonella trong trứng gà sống có thể khiến bạn ngộ độc

Những người có hệ miễn dịch yếu, mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, u ác tính, HIV thì càng không được ăn trứng sống. Đối tượng này cũng nên tránh các thực phẩm chứa trứng sống như sốt mayonnaise, bánh tiramisu, bánh mousse, salad hoặc kem topping của đồ uống.

Bên cạnh đó, lợi ích từ trứng gà sống cũng không quá áp đảo so với trứng gà chín. Nguyên nhân là do nhiệt độ. Thực tế trứng gà sống không dễ tiêu chút nào.

Việc nấu chín sẽ giúp phân giải các protein, giúp cơ thể dễ hấp thu. Cơ thể chúng ta hấp thu 50-60% protein trong trứng sống, nhưng với trứng chín thì hấp thu được tới 90%.

Trứng sống có chứa một loại protein gọi là avidin. Protein này sẽ cản trở cơ thể tiêu hóa các vitamin B trong trứng sống, nhưng nếu đem trứng nấu chín thì trở ngại này sẽ không còn nữa.

Làm cách nào để ăn trứng gà sống an toàn?

Ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Hút trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không? Cách tốt nhất là chọn trứng tiệt trùng. Tiệt trùng là kỹ thuật tiêu diệt vi khuẩn có trong thực phẩm, dựa trên nhiệt độ từ 60-62°C trong vòng 3 phút rưỡi.

Lượng thời gian và nhiệt độ này làm giảm nguy cơ ngộ độc Salmonella và các loại ngộ độc thực phẩm khác, đồng thời trứng vẫn còn sống, chưa chín.

Bạn có thể mua trứng tiệt trùng trong siêu thị, dưới dạng nguyên quả hoặc chỉ lòng trắng/lòng đỏ.

Uống trứng gà sống giúp cải thiện đời sống lứa đôi
Uống trứng gà sống giúp cải thiện đời sống lứa đôi. Ảnh minh họa: freepik

Tiệt trùng không hề ảnh hưởng đến dưỡng chất có trong trứng mà còn giúp protein trong trứng sống dễ tiêu hóa hơn. Nguyên nhân vì nó trung hòa avidin, cho phép cơ thể hấp thu toàn bộ dưỡng chất thiết yếu.

Bên cạnh đó, trứng gà thả rông (gà ta) cũng an toàn hơn trứng gà công nghiệp. Bởi vì gà thả rông có thể ăn cỏ và côn trùng, thoải mái đi lại, ít phải sống chen chúc giữa chuồng phân (gà) nên trứng cũng ít nhiễm khuẩn hơn.

Bảo quản trứng trong tủ lạnh cũng giúp ngăn cản sự sinh sôi của vi khuẩn salmonella.

[inline_article id=257793]

Cách uống trứng gà sống

Bạn đập một quả trứng vào ly sữa nóng, rắc thêm tí muối tiêu là uống được. Hoặc bạn có thể uống trứng mà không cần khuấy với sữa.

Nếu ngại ăn trứng sống, bạn cũng có thể ăn trứng chín để lợi cả đôi đàng, dễ tiêu hóa mà dưỡng chất cũng không hao hụt là bao. Ngoài ra còn có một số thực phẩm khác rất tốt cho tinh binh như chocolate đen, tỏi, chuối, rau dền, măng tây, hạt óc chó, nhân sâm, quả lựu, hạt bí, dầu ô liu, cà chua, đậu lăng…

Thực phẩm giàu kẽm cũng rất tốt cho tinh trùng, chẳng hạn cá, hàu, tôm hùm, thịt đỏ… Đừng quên tập thể dục và tăng cường ngủ đủ giấc để cơ thể khỏe mạnh, tránh căng thẳng bạn nhé.

Hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ ăn trứng gà sống có tốt cho tinh trùng không và hút trứng gà sống có tác dụng gì.

Xuân Thảo

Xem thêm: