Category: Chuẩn bị mang thai

Những lời đồn đoán không căn cứ về việc uống thuốc tránh thai hằng ngày gây vô sinh hoặc cản trả khả năng mang thai của chị em vẫn hằng ngày được lan truyền rộng rãi. Vậy uống thuốc tránh thai hằng ngày có hại không?

Uống thuốc ngừa thai hằng ngày có hại không?

Câu trả lời thực sự là hãy tin vào lời khuyên từ bác sĩ của bạn, đừng bị những tin đồn bủa vây mà đưa ra kết luận không chính xác. Cho đến nay, vẫn không có bằng chứng nào về việc sử dụng thuốc ngừa thai gay cản trở đến khả năng sinh sản.

Lý do gây gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi ngưng uống thuốc tránh thai mà nhiều phụ nữ gặp phải là do căng thẳng quá mức hoặc thiếu cân. Nếu uống thuốc tránh thai đúng cách, khả năng sinh sản sẽ sớm quay trở lại sau khi ngưng. Theo các nghiên cứu mới, 80% phụ nữ muốn có thai đã thực sự thụ thai chỉ trong vòng 1 năm sau khi họ ngừng thuốc.

Ngoài ra, khả năng có con còn ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Chẳng hạn nếu mẹ uống từ năm 27 tuổi và duy trì tới 32 tuổi, cơ hội thụ thai sẽ giảm do yếu tố tuổi tác. Ở một số phụ nữ, hoóc-môn  giữa tuyến yên và buồng trứng không làm việc mạnh mẽ như ở những người khác, khiến cho thời gian chờ đợi gia tăng thêm. Nếu kinh nguyệt không trở lại mẹ cần phải đi khám, rất có thể do yếu tố bệnh lý nghiêm trọng.

Điều quan trọng mẹ cần biết, uống thuốc tránh thai không gây dị tật thai nhi. Thực tế, có nhiều bé được thụ thai ngay khi mẹ đang dùng thuốc tránh thai. Các nghiên cứu đã cho thấy, thuốc tránh thai không làm tăng tỷ lệ dị tật bẩm sinh.

[inline_article id=184490]

Những công dụng khác của thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai sử dụng không phải để tránh thai nhằm điều trị các tình trạng bệnh như:

• Điều hòa kinh nguyệt
• Kinh nguyệt không đều
• Băng kinh (kinh nguyệt nhiều)
• Thống kinh (đau bụng khi có kinh)
• Lạc nội mạc tử cung
• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và rối loạn tâm trạng tiền kinh nguyệt (PMDD)
• Trứng cá, rậm lông và rụng tóc (hói)
• Giảm nguy cơ u nang vú, u nang buồng trứng, bệnh viêm vùng tiểu khung (PID) và chửa ngoài tử cung.
• Phòng ngừa ung thư buồng trứng và ung thư tử cung.

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai “chấp nhận được”

Thuốc tranh thai tuy có nhiều công dụng nhưng cũng có tác dụng phụ. Tuy không nguy hiểm như dạng thuốc khẩn cấp nhưng cũng đáng lo ngại. Những người mẫn cảm với các thành phần của thuốc có thể mắc phải một số triệu chứng như sạm da, nám da, mắt thâm quầng, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…

Uống thuốc tránh thai không đúng cách dễ sinh con ngoài ý muốn

Để tránh thai mẹ phải uống thuốc đúng cách. Việc quên uống thuốc một ngày cũng có thể khiến mẹ mang thai ngoài ý muốn. Tuần đầu tiên dùng thuốc rất quan trọng trong việc ngăn ngừa trứng hình thành. Nếu quên dùng thuốc trong một ngày, bạn có thể uống 2 viên trong ngày tiếp theo để tránh mang thai.

Khoảng cách giữa các lần uống thuốc tránh thai hàng ngày không nên quá 24 giờ. Mẹ nên dùng các hình thức nhắc nhở để có thể uống thuốc vào cùng thời điểm hàng ngày, uống vào các thời điểm khác nhau sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc.

[inline_article id=70537]

Ai không nên dùng thuốc tránh thai hàng ngày?

• Người đã từng bị máu đông, người có lượng nguyệt san ít.
• Chị em mắc bệnh tiểu đường, u bướu, viêm gan thận hay dị ứng.
• Có hiện tượng đau nửa đầu hoặc triệu chứng của thần kinh như tê cóng, khó khăn trong việc phát âm.
• Người mắc các bệnh về tim, huyết áp.

Như vậy thắc mắc uống thuốc tránh thai hằng ngày có hại không đã tìm được đáp án. Chỉ khi mẹ lạm dụng thuốc hoặc sử dụng không đúng cách mới gây nên những tác hại nguy hiểm cho sức khỏe. Thuốc tránh thai hằng ngày là phương pháp tránh thai an toàn và tiện lợi nhất hiện nay.

Khi lên kế hoạch có em bé và chuẩn bị mang thai, bạn chỉ tập trung sự quan tâm chăm sóc sức khỏe của mình mà quên rằng “tinh binh” mạnh mẽ của chồng góp công rất lớn trong việc thụ thai. Để thành công trong việc săn con, chị em cần chú ý những thực phẩm gây tinh trùng yếu, hạn chế trong thực đơn hàng ngày.

Các thực phẩm có hại cho tinh trùng

1. Nước ngọt và nước có gas

Tiêu thụ quá nhiều đường không chỉ làm tăng cân nhanh chóng và gây bệnh tim mạch. Dung nạp nhiều nước ngọt và nước có gas còn làm giảm số lượng lẫn chất lượng tinh trùng. Do đó, nên hạn chế lượng đường tiêu thụ của ông xã bạn nhé.

2. Thực phẩm có hại cho tinh trùng: Đồ hộp

Thực phẩm đóng hộp có liên hệ với chất BPA, một loại hóa chất có tác dụng tương tự estrogen. BPA làm hạ chất lượng và số lượng tinh trùng.

3. Thịt chế biến sẵn

Các loại thịt chế biến sẵn như thịt muối, hotdog, xúc xích… chứa nhiều chất bảo quản thực phẩm, gây hại cho tinh trùng.

Ngoài ra, một số loại thịt chế biến sẵn còn chứa nhiều hormone hơn thịt thông thường, ảnh hưởng trực tiếp lên lượng testosterone.

4. Nội tạng động vật

Nội tạng động vật như gan, lá sách, lá mía, lòng… chế biến thành những món ăn rất ngon nhưng hoàn toàn không tốt cho sức khỏe “tinh binh”.

Nội tạng động vật chứa nhiều cadmium, một khoáng chất gây hại cho tinh trùng.

5. Thực phẩm có hại cho tinh trùng: Rượu bia

Uống quá nhiều bia gây gia tăng estrogen trong cơ thể, làm tinh trùng yếu và giảm về số lượng. Thức uống có cồn cũng tổn hại đến lá gan, tốt nhất nên hạn chế càng nhiều càng tốt.

6. Sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành là món ăn ngon lành và bổ dưỡng, điều này không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên, khi đang có kế hoạch “săn con”, tốt nhất bạn đừng đưa món ăn này vào thực đơn hàng ngày.

Sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có công dụng tương tự như estrogen, gây giảm số lượng tinh trùng.

7. Sữa béo và chế phẩm từ sữa

Thuốc trừ sâu và hóa chất từ môi trường đôi khi có thể bị bò ăn vào. Các chất tồn dư này gắn với chất béo trong cơ thể bò và cũng đi vào sữa. Những chất này có thể gây ra các vấn đề về tinh trùng như chất lượng tinh trùng kém chất lượng.

Vì vậy tốt nhất bạn nên giảm lượng dùng hàng ngày nếu cả hai đang cố gắng thụ thai.

8. Trái cây và rau quả không rõ nguồn gốc

Thuốc trừ sâu và chất bảo quản giúp bảo quản rau tươi và tránh côn trùng gây hại,chúng có thể gây hại cho cơ thể.

Một số loại thuốc trừ sâu được cho là gây vô sinh ở nam giới, do đó tốt nhất nên ăn rau hữu cơ và trái cây để bạn có thể chắc chắn rằng thực phẩm bạn đang ăn không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào.

Ăn gì có nhiều tinh trùng?

Vậy tinh trùng yếu nên ăn gì để cải thiện và tăng khả năng thụ thai? 8 thực phẩm có hại cho “tinh binh” thì cũng có 8 thực phẩm có lợi.

1. Tinh trùng yếu nên ăn gì? Hàu giúp sản xuất tinh trùng

Hàu là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất với tinh trùng nam giới. Chúng chứa nhiều kẽm, giúp sản xuất tinh trùng.

Nam giới nên ăn khoảng 15mg mỗi ngày. Ngoài hàu có thể ăn gà tây, tôm hùm, trai…

2. Các món ăn tốt cho tinh trùng: Socola đen chống oxy hóa

Socola đen có chứa một loại axit amin giúp tăng gấp đôi số lượng tinh dịch và tinh trùng. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do phát ra những độc tố gây vô sinh nam.

Tuy nhiên, tránh ăn quá nhiều socola đen vì làm mất sự cân bằng testosterone, giảm số lượng tinh trùng.

3. Tỏi tốt cho khả năng vận động của tinh trùng

Allicin trong tỏi giúp cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục nam và bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại.

Selen – một chất chống oxy hóa trong tỏi, giúp cải thiện khả năng vận động của tinh trùng.

4. Chuối tăng ham muốn tình dục

Enzym Bromelain trong quả chuối có tác dụng điều tiết hormone giới tính, tăng ham muốn tình dục. Chuối chứa đầy đủ vitamin C, A, B1, giúp tăng cường khả năng sản xuất tinh trùng của cơ thể.

5. Súp lơ xanh cung cấp vitamin A

Thiếu hụt Vitamin A trong cơ thể là nguyên nhân phổ biến gây hiếm muộn, vô sinh. Tinh trùng yếu và bơi chậm chạp hơn khi thiếu Vitamin này.

Súp lơ xanh rất giàu vitamin A nên nam giới cần bổ sung mỗi ngày cùng ớt đỏ, rau bina, quả mơ, khoai lang và cà rốt.

6. Măng tây tăng số lượng tinh trùng

Măng tây chống lại các gốc tự do bất lợi, giàu vitamin C giúp bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại và làm tăng khả năng vận động của tinh trùng.

7. Ăn gì tăng tinh trùng? Quả óc chó

Axit béo omega 3 làm tăng số lượng tinh trùng và tăng lưu lượng máu đến các bộ phận sinh dục. Quả óc chó, hạt bí, cá hồi, thịt gà… là nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3 không thể bỏ qua.

8. Tinh trùng yếu nên ăn uống gì? Nhân sâm tốt cho testosterone

Uống trà nhân sâm, ngậm nhân sâm giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dụng nam, giúp điều trị rối loạn cương dương.

Nhân sâm còn giúp tăng mức độ testosterone, giúp tăng khả năng thụ thai cho nam giới.

[inline_article id=148077]

Hiểu được 8 món ăn làm tinh trùng yếu và 8 món ăn giúp cải thiện sức mạnh “tinh binh”, hy vọng việc thụ thai của vợ chồng bạn sẽ thành công.

Lớp niêm mạc phủ toàn bộ mặt trong của tử cung, còn gọi là nội mạc tử cung, đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai cũng như mang thai sau đó.

Để dễ hình dung, mẹ thử nhớ lại chu kỳ kinh nguyệt của mình nhé. Hàng tháng, dưới tác động của hormone sinh dục nữ, nội mạc tử cung phát triển nhiều và dày lên, sẵn sàng làm tổ cho trứng đã thụ tinh.

Niêm mạc tử cung và quá trình thụ thai

Nếu sự thụ tinh không diễn ra, lớp niêm mạc này sẽ bong tróc và được đẩy ra ngoài cơ thể gây nên hiện tượng hành kinh. Còn nếu trứng về làm tổ, các hormone thai kỳ sẽ tác động làm lớp niêm mạc này dày hơn và thay đổi cấu trúc để phù hợp cho sự phát triển của phôi và nhau thai.

Do đó, nếu độ dày của niêm mạc tử cung có bất thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và mang thai sau đó ngay cả khi đã thụ thai thành công.

Độ dày niêm mạc tử cung theo các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt như sau:

• Giai đoạn đầu chu kỳ (sau khi sạch kinh): niêm mạc tử cung thường dày từ 3-4mm
• Giai đoạn phát triển (giữa chu kỳ kinh nguyệt, gần thời gian rụng trứng): niêm mạc tử cung có độ dạy khoảng 8-12mm
• Giai đoạn chế tiết (trước khi có kinh): niêm mạc tử cung dày khoảng 12-16mm

Dựa vào độ dày của niêm mạc tử cung theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt nói trên và kết quả siêu âm, bác sĩ sẽ xác định được bạn có niêm mạc tử cung dày, mỏng hay bình thường.

Niêm mạc tử cung mỏng có ảnh hưởng gì không?

Lòng tử cung chính là nơi lý tưởng nhất để trứng đã thụ tinh làm tổ và phát triển. Tuy nhiên, với những chị em có niêm mạc tử cung mỏng hơn 8mm trong giai đoạn phát triển, quá trình làm tổ này sẽ khó khăn hơn và nếu phôi thai có bám vào được lòng tử cung cũng sẽ dễ bị bong ra gây nên hiện tượng thai chết lưu.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến niêm mạc tử cung mỏng như: thiếu estrogen hoặc niêm mạc tử cung phản ứng bất thường với estrogen, tổn thương nội mạc tử cung, dính lòng tử cung. Tùy vào từng nguyên nhân cụ thể mà bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn hướng điều trị phù hợp.

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì có thai?

Ngược lại với tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, niêm mạc tử cung dày, còn gọi là tăng sinh niêm mạc tử cung, thường do hàm lượng estrogen dư thừa quá mức cho phép và được xác định nếu niêm mạc tử cung dày hơn 20mm.

Đây cũng là một trong những nguyên nhân cản trở quá trình mang thai của bạn vì hiện tượng này làm mất cân bằng hormone của niêm mạc tử cung và gây ra rong kinh, vô kinh thứ phát kéo dài,…

Bên cạnh đó, niêm mạc tử cung dày cũng có thể chỉ là triệu chứng của một trình trạng khác tiềm ẩn như buồng trứng đa nang, rối loạn phóng noãn,… khiến bạn chậm có con.

Phụ nữ béo phì, mắc bệnh buồng trứng đa nang hoặc sử dụng thuốc chứa estrogen liên tục không kèm progesterone dễ mắc phải tình trạng tăng sinh niêm mạc tử cung. Do đó, bệnh thường được điều trị bằng hormone để tái thiết lập sự cân bằng estrogen – progesterone trong cơ thể, nhờ đó gia tăng khả năng thụ thai của người phụ nữ.

Các bất thường của độ dày niêm mạc tử cung chỉ có thể phát hiện qua siêu âm, do đó, chị em nên duy trì việc khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện và can thiệp y tế kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng của chúng tới kế hoạch sinh con năm 2018 của bạn.