Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Giãn mạch thừng tinh, thuốc không khỏi, phẫu thuật không hết

Theo thống kê trên 80% các trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh xảy ra ở bên trái. Đây cũng là bệnh lý chiếm 8-16% nam giới và khoảng 20-40% ở bệnh nhân nam vô sinh. Nếu không phát sớm và điều trị bị giãn tĩnh mạch tinh hoàn là nguyên nhân gián tiếp gây giảm chất lượng tinh trùng dù cho không phải mọi trường hợp giãn tĩnh mạch tinh hoàn đều gây hiếm muộn.

Nguyên nhân giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn mạch thừng tình là là tình trạng giãn to, dài ra và ngoằn ngoèo bất thường các tĩnh mạch nằm trong mạng tĩnh mạch thừng tinh phía trên tinh hoàn.

Nguyên nhân là do máu của các tĩnh mạch này chảy ngược về chỗ thấp (thay vì về tim). Lý do là các van bên trong tĩnh mạch bị hư hoặc do các tĩnh mạch tinh bị chèn ép bởi các tác nhân khác trên đường đi.

giãn mạch thừng tinh
Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, giãn mạch thừng tinh còn có thể gây vô sinh

Ngoài ra cũng có thể do bị tổn thương bởi nhiệt độ ở vùng bìu tăng cao. Cũng không loại trừ khả năng nam giới bị bẩm sinh. Hầu hết bệnh được phát hiện khi đã trưởng thành.

Tần suất và mức độ trầm trọng thay đổi tuỳ độ tuổi và giai đoạn phát triển của bệnh. Tuy nhiên, bệnh nếu không được điều trị có thể gây nên những biến chứng, thậm chí là vô sinh. Với những cặp vợ chồng đang mong có con càn cần chú ý vấn đề này.

Triệu chứng của giãn mạch thừng tinh thường gặp

Hầu hết các trường hộ bị giãn tĩnh mạch thừng tinh đều không có triệu chứng nào. Chỉ là thỉnh thoảng có cảm giác đau nhẹ hay nặng ở vùng bìu. Cũng có một số trường hợp đau nhiều hơn vào chiều tối, sau khi đứng lâu, ngồi nhiều hay làm việc nặng. Nếu tĩnh mạch thừng tinh giãn lớn, cũng dễ dàng nhìn thấy khối phồng ở góc trên bìu do tĩnh mạch giãn to nổi ngay dưới da.

Nếu quá đau có thể nằm ngửa sẽ thấy đỡ. Càng có tuổi bệnh càng có những biểu hiện rõ rệt. Ở người trẻ tuổi, bệnh nhân đến khám chủ yếu vì đau tức, khó chịu ở vùng bìu hoặc vì thấy bìu to hoặc thậm chí nhìn thấy các mạch máu ở bìu giãn to hằn lên dưới da chứ hiếm khi nghĩ đến bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có nguy hiểm không?

Chắc chắn bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của nam giới. Thậm chí nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời còn có thể là nguyên nhân gây ra vô sinh ở nam giới. Hậu quả của giãn tĩnh mạch thừng tinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới.Cụ thể là số lượng tinh trùng giảm, chất lượng cũng giảm sút…

Giãn mạch tinh hoàn có thể gây gây ra:

  • Teo tinh hoàn: Có cảm giác nhỏ và mềm hơn, do các van không hoạt động tốt nên máu không dồn vào các tĩnh mạch, kết quả là tăng áp lực ở các tĩnh mạch và bị nhiễm độc tố của máu ứ đọng.
  • Vô sinh: Khi dòng máu tĩnh mạch bị nghẽn tắc thì sự cố giãn tĩnh mạch có thể làm cho nhiệt độ tăng và ảnh hưởng đến sự tạo thành cũng như sự di chuyển của tinh trùng.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Như đã nói, giãn tĩnh mạch thừng tinh đôi khi điều trị bằng phẫu thuật không phải là lựa chọn sáng suốt. Bởi các chuyên gia cuxnh nhận định rằng không phải tất cả bệnh nhân đều cần phải phẫu thuật, thậm chí, trong trường hợp tĩnh mạch thừng tinh không giãn to hơn và không gây khó chịu thì có thể không cần điều trị.

Ngược lại khi bệnh tiến triển nhanh và gây đau đớn kéo dài, bệnh nhân sẽ buộc phải thực hiện phẫu thuật (cột tĩnh mạch thừng tinh giãn) để cột các tĩnh mạch giãn chung quanh tinh hoàn.

Hiện nay, phương pháp phẫu thuật vi phẫu (mổ bằng kính hiển vi) được xem là tiêu chuẩn vàng vì hiệu quả cao, ít biến chứng. Sau phẫu thuật, khoảng 60 – 80% bệnh nhân có số lượng và chất lượng tinh trùng cải thiện đáng kể.

Một số trường hợp cần đến gặp bác sĩ:

  • Giãn tĩnh mạch tinh lớn gây khó chịu, gây đau tức bìu kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt và cản trở trong sinh hoạt.
  • Tinh hoàn bị ảnh hưởng, giảm thể tích, sờ sẽ thấy tinh hoàn bên đó mềm hơn và nhỏ hơn.
  • Thể tích tinh hoàn nhỏ hơn 3ml
  • Làm ảnh hưởng tới tinh dịch đồ, thay đổi tinh dịch đồ ở người trưởng thành trên 18 tuổi

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì?

Cùng với phác đồ điều trị, bác sĩ có thể đưa ra một số khuyến cáo để cải thiện tình hình sức khỏe của nam giới:

  • Kiêng rượu bia, hút thuốc lá và các đồ uống có ga, đồ ngọt…thức ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ.
  • Không mặc quần áo quá chật, bó sát, vải quần có chất liệu giữ nhiệt (nilon, tối màu…).
  • Tuyệt đối không tắm nước nóng vì có thể làm giãn thành mạch.
  • Hạn chế tập luyện các môn thể thao có cường độ mạnh như chạy điền kinh, chơi bóng đá.

Ngoài ra, cần bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn khoa học hàng ngày như ăn các thức ăn chứa nhiều chất xơ, vitamin C,E, trái cây họ cam quýt. Tập luyện thể dục thể thao đều đặn (đi bộ, bơi lội, tập dưỡng sinh, yoga…).

[inline_article id=161075]

Ngay khi nhận thấy triệu chứng giãn mạch thừng tinh như đau ở vùng tinh hoàn, cảm giác nặng nề ở tinh hoàn, sờ vào gốc dương vật thấy có những búi giống như sợi mì, một bên tinh hoàn (thường là bên trái) nhỏ hơn bên phải đấng mày râu cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và điều trị.

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Bệnh viêm màng dạ con, nhận biết sớm giúp ngăn ngừa nguy cơ vô sinh

Một số chị em sẽ dễ dàng nhận ra những dấu hiệu rất rõ rệt của tình trạng viêm màng dạ con. Trong khi đó những người khác lại thấy triệu chứng rất mơ hồ. Tùy thuộc từng giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt (rụng trứng hay có kinh) mà triệu chứng sẽ rõ ràng hơn.

Viêm màng dạ con là gì, nguyên nhân gây bệnh do đâu?

Cấu tạo tử cung của người phụ nữ bao gồm ba lớp: ngoài cùng là tương men, ở giữa là lớp cơ, còn mặt trong tử cung sẽ được phủ đầy niêm mạc.Trong kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc sẽ dày lên, bong tróc và tiết ra ngoài.

Ở điều kiện lý tưởng nhất lớp niêm mạc chỉ hình thành trong tử cung. Do nhiều nguyên nhân khác nhau, nó sẽ xuất hiện và phát triển ở vùng xương chậu, buồng trứng, thậm chí cổ tử cung, âm đạo, bàng quang…

Nếu hệ miễn dịch cơ thể không thể loại bỏ, niêm mạc sẽ tự cấy ghép vào nội mạc tử cung gây viêm màng dạ con. Từ đó phát triển ra bên ngoài gây ảnh hưởng đến vùng chậu, bụng dưới, thậm chí cả não, phổi…

viêm màng dạ con
Căn bệnh này gây nhiều đau đớn và tăng nguy cơ vô sinh ở phụ nữ

Theo các chuyên gia y tế thì có rất nhiều nguyên nhân đến bệnh viêm màng dạ con như: Dậy thì sớm, mãn kinh muộn, bất thường về tử cung, di truyền… Khi mắc phải căn bệnh này vùng xương chậu sẽ bị đau đớn giữa và trong chu kỳ kinh nguyệt.

Lúc giao hợp người phụ nữ cũng sẽ bị đau, ảnh hưởng đến ruột, bàng quang…. Đặc biệt, viêm màng dạ con còn làm tăng nguy cơ vô sinh.

7 triệu chứng, dấu hiệu nhận biết viêm màng dạ con

Trên thực tế dấu hiệu viêm màng dạ con rất mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với tình trạng rối loại kinh nguyệt. Hay quy về hội chứng ruột kích thích, viêm vùng chậu.

Vì thế, chị em cần để ý theo dõi kỹ càng sự thay đổi bất thường của cơ thể. Nếu gặp cùng lúc các dấu hiệu dưới đây thì đi nên đi khám ngay.

Thường xuyên bị đau vùng bụng

Đây là triệu chứng rõ ràng nhất cho thấy nguy cơ bạn mắc viêm màng dạ con là rất cao. Cơn đau xuất hiện vì mô nội mạc chảy máu bên ngoài tử cung khiến máu không thể đào thải dẫn đến hiện tượng sưng tấy, đau đớn.

viêm màng dạ con hình 3
Đau bụng là triệu chứng dễ nhận thấy nhất của căn bệnh này

Cơn đau sẽ trở nên trầm trọng hơn trước và trong thời kỳ kinh nguyệt. Có thể lan sang vùng thắt lưng và xương chậu.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Viêm màng dạ con sẽ gây nên hiện tượng ra máu nặng, có hoặc không các cục máu đông trong kỳ kinh. Nguyên nhân là do nội mạc tử cung tăng trưởng và phản ứng với kích thích tố kinh nguyệt trong buồng trứng dẫn dến chảy máu.

Ngoài ra, hiện tượng chảy máu kéo dài, đốm giữa chu kỳ, chảy máu trước một thời gian cũng có thể là dấu hiệu viêm màng dạ con.

Khó khăn trong việc mang thai

Nếu người phụ nữ khó có con thì viêm màng dạ con là một nguyên nhân cần nghĩ đến. Bởi căn bệnh này có khả năng ngăn chặn sự dịch chuyển của trứng từ buồng trứng đến ống dẫn trứng.

Khi bị vô sinh do viêm màng dạ con thì cách duy nhất giúp chị em mang thai đó là thụ tinh trong ống nghiệm.

viêm màng dạ con hình 2
Viêm màng dạ con làm giảm khả năng thụ thai của chị em phụ nữ

Mệt mỏi thường xuyên

Những cơn đau, thiếu năng lượng do căn bệnh này gây ra sẽ khiến cơ thể người phụ nữ thường xuyên mệt mỏi. Ngoài ra, đó có thể đó là kết quả của tình trạng dạ con viên tục bị viêm.

Gặp phải các vấn đề về bàng quang

Điển hình như việc đau bụng dưới khi đi tiểu, trong lúc ruột chuyển động, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt. Số lần đi tiểu cũng nhiều hơn, thậm chí còn kèm theo máu.

Vấn đề về đường ruột

Bị tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, đau khi đi đại tiện là một trong những dấu hiệu viêm màng dạ con mà bạn không thể bỏ qua. Các triệu chứng này thường dễ bị nhầm lẫn với hội chứng kích thích ruột.

[inline_article id=195766]

Vì thế, nếu gặp những vấn đề đường ruột thời gian dài bạn nên đi khám phụ khoa để biết rõ nguyên nhân. Ngoài ra, nếu bị viêm màng trong dạ con, bạn có thể gặp phải các triệu chứng khác như: khí hư tăng, bụng dưới trướng, tử cung hơi căng, bị đau khi ấn nhẹ…

Căn bệnh viêm màng dạ con liên quan đến khả năng sinh sản, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vậy nên, khi gặp các nhiều dâu hiệu trên, bạn cần đến bệnh viện để được thăm khám, điều trị kịp thời.

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Tử cung ngả sau là gì và có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không?

Vậy tử cung ngả sau là gì và có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không? Đa số phụ nữ có tư thế tử cung gập ra trước và ngả ra trước. Điều này giúp trọng tâm tử cung rơi ra phía trước âm đạo giữ cho tử cung không bị sa xuống. Tuy nhiên, cũng có nhiều chị em cảm thấy lo lắng khi biết mình có tử cung ngã sau; sợ ảnh hưởng đến việc mang thai. Bài viết này, MarryBaby sẽ chia sẻ về vấn đề tử cung ngả sau và những điều liên quan.

Tử cung ngả sau là gì?

Bình thường tử cung nằm trong chậu hông có tư thế ngả trước tức là phần đáy tử cung quay về phía thành bụng; thân tử cung nằm đè lên bàng quang; góc giữa thân tử cung và âm đạo khoảng 90 độ. Ngược lại trường hợp bị ngả sau là tử cung có tư thế nghiêng và tựa và trực tràng thay vì bàng quang. Ước tính có khoảng 20-25% phụ nữ bị rơi vào trường hợp này. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến khả năng thụ thai nhưng có thể gây nên một số triệu chứng khó chịu. Vậy chị em đã hiểu tử cung ngả sau là gì chưa?

>> Chị em có thể quan tâm Tử cung lạnh: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm ngăn ngừa nguy cơ vô sinh cho chị em phụ nữ.

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết tử cung ngả sau

1. Nguyên nhân phổ biến 

Khi đã hiểu tử cung ngả sau là gì, chúng ta cần biết về nguyên nhân của tình trạng này. Tử cung ngã sau có thể là sinh lí nhưng cũng có thể là hệ quả của những bất thường hay bệnh lý:

  • Các dây chằng tử cung giãn quá mức trong thời kỳ có thai và không đủ níu giữ tử cung sau đó khiến thay đổi tư thế của tử cung.
  • U xơ tử cung cũng là lý do trực tiếp tạo nên hiện tượng này.
  • Mô sẹo vùng chậu sau phẫu thuật làm dính tử cung vào phía sau khung chậu hoặc trực tràng.
  • Lạc nội mạc tử cung gây dính tử cung vào các cơ quan lân cận.
tử cung ngả sau
Tử cung ngả sau là gì và nguyên nhân do đâu?

2. Dấu hiệu nhận biết 

Nói chung, đa số phụ nữ thường ít khi có các than phiền hay khó chịu nếu tử cung ngả sau. Nhưng khi đã hiểu tử cung ngả sau là gì và có kèm theo một số dấu hiệu bất thường; thì điều này có thể là do vấn đề về bệnh lý hoặc rối loạn gây ra tử cung ngả sau. Các triệu chứng có thể là:

  • Đau khi quan hệ tình dục nhất là ở tư thế phụ nữ ngồi lên trên càng đau hơn.
  • Đau vùng bụng dưới liên quan đến kì kinh.
  • Khả năng viêm nhiễm đường tiết niệu tăng cao hơn so với mức bình thường.
  • Khó khăn trong việc sử dụng băng vệ sinh dạng ống.

[inline_article id=281758]

Tử cung ngả sau có nguy hiểm không?

Trước đây, người ta nghĩ rằng tử cung ngả sau có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh (tinh trùng gặp trứng). Tuy nhiên, ngày nay điều này đã được hiểu rõ hơn về khái niệm tử cung ngả sau là gì. Vấn đề thụ thai khó là do các rối loạn gây ra tình trạng tử cung ngả sau như lạc nội mạc tử cung; viêm dính vùng chậu…

Tuy nhiên, tình trạng này có thể gây áp lực nhiều lên bàng quang trong tam cá nguyệt thứ nhất. Ngoài ra, nó cũng khiến thai phụ khó tiểu hơn hoặc tiểu không kiểm soát khi mang thai. Khi sang tam cá nguyệt thứ hai, tử cung phụ nữ sẽ mở rộng và thẳng đứng trở lại. Điều này giúp cho tử cung vượt qua khung chậu và không bị ngả sau nữa.

Đôi khi, tử cung lại không thể nâng lên được như trên, có thể là do bị dính chặt vào khung chậu. Trường hợp tử cung không ngả về phía trước có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. Tuy nhiên trường hợp này hiếm khi xảy ra.

Tử cung ngả sau quan hệ thế nào?

tử cung ngả sau quan hệ thế nào?
Tử cung ngả sau là gì và quan hệ thế nào?

 

Tử cung ngả sau quan hệ thế nào? Tử cung có tư thế về phía sau không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nhưng đôi khi sẽ khiến việc thâm nhập trở nên khó khăn; hoặc đau đớn không thăng hoa khi quan hệ. Tư thế tốt nhất cho phụ nữ trong trường hợp này là thử quan hệ từ phía sau.

Cùng với đó, các chuyên gia cho rằng vị trí bạn chọn khi quan hệ để đạt cực khoái cũng là yếu tố quyết định đến việc thụ thai. Khi quan hệ thăng hoa và cả 2 đều đạt cực khoái sẽ giúp cánh mày râu xuất nhiều tinh trùng hơn. Nhờ vậy, chị em cũng có thể có một tâm trạng tốt hơn. Điều này cũng có thể khiến tăng khả năng có thai và giữ gìn hạnh phúc gia đình

Vậy tử cung ngả sau có cần điều trị không?

Trong phần lớn trường hợp tử cung ngả sau thường sẽ không gây ra bất cứ phiền toái gì cho chị em phụ nữ nên không cần can thiệp. Trong một số ít khác có thể có các triệu chứng thì sẽ cần phải điều trị dựa trên vấn đề gặp phải cụ thể.

Nếu chị em nào có tình trạng tử cung ngả sau và có kèm thêm một trong các triệu chứng sau; thì nên đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để được thăm khám và tư vấn.

  • Thường xuyên bị bí tiểu hoặc tiểu không tự chủ, nhiễm trùng tiểu tái phát.
  • Táo bón, đau khu vực gần trực tràng.
  • Đau khi quan hệ, đặc biệt ở tu thế người nữ ngồi lên trên
  • Không có thai dù vợ chồng vẫn quan hệ đều và không dùng phương pháp tránh thai
  • Một số thai phụ có tử cung ngả sau có thể bị đau lưng hơn phụ nữ khác khi chuẩn bị sinh vào tam cá nguyệt thứ ba.

Khi chị em đi thăm khám, sau xác định nguyên nhân gây ra các “vấn đề chủ” bác sĩ có thể sẽ lựa chọn những phương pháp điều trị:

  • Dùng liệu pháp hormone đối với tình trạng lạc nội mạc tử cung.
  • Sử dụng vòng nâng pessary bằng silicon hoặc nhựa để giúp nâng tử cung về phía trước. Nhưng vòng nâng này cũng có khả năng cao gây viêm nhiễm, dễ gây khó chịu cho người nữ cũng như bạn đời nên chỉ là giải pháp tạm thời.
  • Phương pháp phẫu thuật nội soi điều trị giúp đưa tử cung về lại vị trí trung gian.

Sau cùng, phụ nữ cũng không cần quá lo lắng về vấn đề tư thế tử cung nằm vị trí nào. Vấn đề là cần lắng nghe cơ thể để cảm nhận những rối loạn và bất thường để tìm sự trợ giúp từ bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết. Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế các hướng dẫn y khoa. Hy vọng với những chia sẻ của MarryBaby sẽ giúp cho các chị em phụ nữ hiểu hơn về vấn đề tử cung ngả sau là gì. Chúc các chị em sống vui khoẻ nhé!

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ? 10 loại thực phẩm giúp tử cung khỏe mạnh

Tử cung phụ nữ là nơi nuôi dưỡng và bảo vệ em bé chưa chào đời trong suốt 40 tuần mang thai. Với một tử cung khỏe mạnh, bạn sẽ có khả năng thụ thai cao hơn, đồng thời đảm bảo tốt hơn cho sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ có biết ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ chưa?

Một chế độ ăn lý tưởng cho sức khỏe của tử cung sẽ bao gồm những món ăn giàu dinh dưỡng, với một lượng hợp lý. Những dưỡng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe của cơ quan sinh sản và tăng khả năng thụ thai ở nữ giới bao gồm vitamin D, canxi, các chất chống oxy hóa và axít béo omega-3.

Thực phẩm tốt cho tử cung và buồng trứng

Phụ nữ cần đảm bảo bổ sung thực phẩm tốt cho tử cung và buồng trứng dưới đây để tăng cơ hội thụ thai.

1. Thực phẩm tốt cho tử cung và buồng trứng: Cà rốt

Ăn gì tốt cho tử cung và buồng trứng? Cà rốt giàu beta-carotene, một dưỡng chất khi được tiêu hóa trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A. Đây là một loại vitamin cần thiết cho các mô trong cơ thể, đặc biệt là giúp hồi phục các mô bị tổn thương. Vitamin A cũng là dưỡng chất không thể thiếu cho một tử cung khỏe mạnh, nhất là đối với những phụ nữ đang gặp vấn đề như u xơ tử cung. Theo các chuyên gia, ăn cà rốt thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung.

Ngoài cà rốt, các loại củ quả có màu vàng, đỏ cũng rất giàu beta-carotene. Bạn có thể luân phiên các món cà chua, cà rốt, đu đủ, xoài… để làm phong phú chế độ ăn của mình.

>>> Bạn có thể tham khảo: Soi trứng để sinh con trai là gì, phương pháp này có hiệu quả không các mẹ?

2. Các loại thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm tốt cho tử cung phụ nữ là gì? Chất xơ không chỉ tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa mà còn đem lại lợi ích thiết thực cho tử cung phụ nữ. Chế độ ăn giàu chất xơ giúp hạn chế tình trạng dư thừa estrogen, từ đó làm giảm thiểu nguy cơ ung thư vú và các bệnh tử cung như lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung. Các thực phẩm giàu chất xơ như: chuối, yến mạch, rau cải, súp lơ… không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Bí quyết để tăng cao hiệu quả của chất xơ đối với sức khỏe toàn cơ thể nói chung và đối với sức khỏe của tử cung nói riêng, đó là bạn nên uống thật nhiều nước.

ăn gì tốt cho tử cung
Thực phẩm tốt cho tử cung và buồng trứng

3. Uống gì cho tử cung khỏe? Trà xanh

Uống gì cho tử cung khỏe? Đó chính là trà xanh. Trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Các chuyên gia về thảo mộc bật mí rằng, việc uống trà xanh đều đặn trong 8 tuần sẽ giúp giảm u xơ tử cung.

Các chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây thoái hóa và gây bệnh. Do đó, bạn có thể thoải mái nhâm nhi trà xanh mỗi ngày để đạt được mục tiêu khỏe – đẹp của mình. Tất nhiên bạn cũng không nên lạm dụng trà xanh quá nhiều vì gây ảnh hưởng xấu với cơ thể.

[inline_article id=160646]

4. Thực phẩm tốt cho tử cung và buồng trứng: Cam – chanh

Là một trong những nguồn vitamin C hàng đầu trong tự nhiên, cam và chanh là một bộ đôi không thể thiếu cho sức khỏe và là thực phẩm tốt cho tử cung phụ nữ. Tác dụng của vitamin C mang lại bao gồm: 

– Giúp bảo vệ thành mạch: Ngăn ngừa chảy máu, giảm xuất huyết dưới da, ngăn ngừa suy tĩnh mạch

– Tăng cường miễn dịch, giúp trung hòa các gốc tự do có hại trong cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng, độc tố.

– Chống oxy hóa

– Tham gia xúc tác các phản ứng chuyển hóa: Giúp sửa chữa, làm lành vết thương, tăng trưởng gân xương, giúp da đàn hồi khỏe mạnh. 

Vì vậy, để bảo vệ tử cung chống lại nguy cơ nhiễm trùng, viêm và tổn thương do vi sinh vật xâm nhập, bạn nên tăng cường sức đề kháng cho cơ quan này bằng cách bổ sung vitamin C thông qua một ly nước chanh ấm hoặc một ly nước cam mỗi ngày. Trong vỏ cam, chanh cũng chứa bioflavonoids, chất chống oxy hóa cần thiết , giúp bảo vệ thành mạch của cơ thể.

Thực phẩm tốt cho tử cung phụ nữ
Bạn nên làm giàu chế độ ăn của mình bằng những thực phẩm giàu vitamin C như cam-chanh

5. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ? Uống gì tốt cho tử cung? Sữa và các sản phẩm như phô mai, yogurt không thể thiếu trong danh sách thực phẩm tốt cho tử cung và buồng trứng. Theo một số nghiên cứu khoa học gần đây, sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể có liên quan đến tình trạng u xơ tử cung. Ngoài ra, vitamin D cũng ngăn ngừa hiện tượng hấp thụ lại các estrogen đã bài tiết. Vitamin D của cơ thể vẫn chủ yếu là được tổng hợp trên da nhờ ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn nên tắm nắng mặt trời buổi sáng sớm hoặc hoàng hôn. Ngoài ra các thức ăn khác rất giàu vitamin D như: Cá hồi, cá thu, …

Tình trạng dư thừa estrogen trong cơ thể có thể gây ra những rối loạn kinh nguyệt và u xơ tử cung. Do đó, khi muốn nuôi dưỡng tử cung khỏe mạnh, bạn đừng quên bổ sung 2 ly sữa mỗi ngày hoặc kết hợp uống sữa và các món ăn từ phô mai, yogurt. Không chỉ tốt cho tử cung, những món ăn, thức uống này còn giúp bạn có được hàm răng trắng khỏe, khung xương cứng cáp và tăng sức đề kháng đấy. Đồng thời đừng quên tắm nắng và bổ sung vitamin D từ các loại thực phẩm giàu vitamin D khác nhé.

[inline_article id=91588]

6. Các loại cá nước lạnh

Ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ? Những loại cá như cá thu, cá hồi chứa rất nhiều axít béo omega-3. Loại axít béo này có vai trò giảm sản xuất các prostaglandin, chất hoạt động như hormone gây co thắt tử cung.

Omega-3 và những người  “anh em” như omega-6, omega-9 cũng tăng sức khỏe của tử cung bằng cách thúc đẩy sự gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan này, đồng thời omega 3 giúp ngăn ngừa các bệnh mỡ máu, tim mạch, giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường thị lực, ngăn ngừa ung thư …..

Ngoài ra các loại cá này rất giàu vitamin D với các tác dụng tuyệt vời đã kể ở trên.

>>> Bạn có thể tham khảo: Kích thước trứng bao nhiêu thì rụng? Thời điểm tốt nhất để thụ thai

7. Dầu thầu dầu

Ăn gì để tử cung khỏe mạnh? Không chỉ là phương thuốc dân gian trị táo bón hiệu quả và giúp tẩy sạch ruột, dầu thầu dầu còn có tác dụng hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng và u xơ tử cung. Thêm vào đó, sự hiện diện a-xít riconoleic trong dầu thầu dầu còn giúp củng cố hệ miễn dịch. Nhờ đó, khả năng kháng khuẩn của tử cung được nâng cao hơn, khó bị viêm nhiễm. Vậy trả lời cho câu hỏi ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ thì dầu thầu dầu là một lựa chọn tuyệt vời.

>> Xem thêm: Ăn gì để trứng khỏe dễ thụ thai? 14 thực phẩm lành mạnh bạn phải dùng ngay

8. Thực phẩm tốt cho tử cung phụ nữ: Các loại hạt

ăn gì tốt cho tử cung
Ăn gì để tốt cho tử cung?

Ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ? Nhóm thực phẩm này đóng vai trò quan trọng đối với chức năng sản xuất hóc-môn trong cơ thể. Việc tiêu thụ nhiều loại hạt và quả hạch như hạnh nhân, hạt điều, hạt bí… sẽ cung cấp nhiều các a-xít béo omega-3 và cholesterol có lợi. A-xít béo omega-3 loại trừ tình trạng u xơ và ngăn ngừa bệnh ung thư tử cung.

9. Ăn gì tốt cho tử cung và buồng trứng? Rau có lá sẫm màu

Các loại rau có lá màu xanh đậm như cải xoăn, cải bó xôi, cải thìa sẽ giúp duy trì sự cân bằng của chất kiềm trong tử cung. Chúng còn cung cấp các khoáng chất giúp phát huy khả năng hoạt động của hệ thần kinh. Ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ? Ăn nhiều rau có lá sẫm màu cũng là cách để bạn có đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là a-xít folic, đảm bảo cho tử cung khỏe mạnh, để sẵn sàng cho việc thụ thai.

>>> Bạn có thể tham khảo: Ăn gì bồi bổ tinh trùng cho chồng giúp tăng khả năng thụ thai?

10. Thực phẩm tốt cho tử cung phụ nữ: Trái cây

Ăn gì tốt cho tử cung phụ nữ? Với hàm lượng vitamin C và P dồi dào, trái cây giúp kiềm chế sự phát triển của các sợi xơ trong tử cung. Vitamin P có khả năng ngăn ngừa ung thư buồng trứng, giữ cho hệ sinh sản luôn hoạt động tốt. Bạn nên dùng trái cây giữa các bữa ăn khi bạn cảm thấy đói bụng, vừa giúp bạn cung cấp đủ chất dinh dưỡng, vừa hạn chế tình trạng ăn vặt – nhất là những món không có lợi cho sức khỏe.

Ăn gì cho ấm tử cung, chữa tử cung lạnh?

Tử cung lạnh là một trong những nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn. Do đó, bạn cần biết ăn gì cho ấm tử cung nếu đang mong muốn tăng cơ hội thụ thai.

Bạn nên dùng những thực phẩm có tính nóng, ấm và cung cấp nhiệt cho cơ thể như gừng, uống trà nóng, súp gà, canh hầm,…, những thức ăn cung cấp chất dinh dưỡng cho hệ thống mạch máu như như thịt, cá, đậu phộng, lạc…

Ngoài ra, cũng cần lưu ý tránh những thực phẩm làm lạnh tử cung như bắp cải, dưa hấu, đồ ăn sống, thức ăn lạnh.

[inline_article id=281094]

Tử cung có vai trò như thế nào?

Tử cung là cơ quan sinh sản trọng trong cơ thể người phụ nữ và vai trò trung tâm của hệ thống sinh sản nữ giới, là nơi cư trú và phát triển của bào thai. Tử cung cũng là nền tảng duy trì nòi giống. Chính vì thế chế độ ăn uống đóng vai trò không thể thiếu cho sức khỏe tử cung.

Nếu tử cung suy yếu, một loạt những bệnh nguy hiểm như u xơ, viêm nhiễm… hay ung thư cổ tử cung sẽ kéo đến “tấn công” và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

Ăn gì tốt cho tử cung và buồng trứng phụ nữ?

Qua đây, hi vọng mẹ đã biết ăn gì tốt cho tử cung và buồng trứng phụ nữ rồi. Mẹ nhớ chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn bằng cách ăn những thực phẩm tốt cho tử cung phụ nữ hỗ trợ dưỡng tử cung khỏe mạnh mà an toàn hữu hiệu.

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Giải mã para là gì và các ký hiệu nhìn nhưng không hiểu khi khám thai

Thời buổi công nghệ, không khó để mẹ tìm hiểu những thông tin này. Chỉ cần từ khóa và thanh công cụ tìm kiếm, các kết quả sẽ hiện ra rõ mồn một. MarryBaby tổng hợp giúp mẹ ý nghĩa một số ký hiệu quan trọng như chỉ số para là gì cũng như các chỉ số quan trọng khác như AFP hay Alb là gì nhé.

Chỉ số para là gì?

Para là gì? Para trong sản khoa được lý giải là chỉ số để đánh giá về tiền sử sản khoa của phụ nữ: Cho biết số lần sinh con, số lần sẩy thai, bỏ thai, số thai nhi còn sống trong tử cung của sản phụ.

Dựa vào kết quả trên sổ khám thai, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp theo dõi và xử trí phù hợp trong lần mang thai hiện tại.

>> Bạn có thể xem thêm: Siêu âm thấy nang trống âm buồng trứng (Khối echo) là gì? Có bị làm sao không?

Ý nghĩa số Para trong sản khoa

Như đã đề câp, ý nghĩa của para là giúp nhận định chung nhất về tình trạng mang thai và cho biết số con (còn sống) của sản phụ đó. Ngoài ra, chỉ số này còn có thể đánh giá sơ bộ về một số tình trạng như số lần từng sinh con thiếu tháng của các sản phụ. Điều này giúp bác sĩ có thể lên kế hoạch xử lý kịp thời một số tình huống có thể xảy ra trong lần mang thai này.

para là gì
Biết cách đọc các ký hiệu trong kết quả khám thai giúp mẹ biết chính xác cần hỏi bác sĩ thêm vấn đề gì.

Chỉ số para sản khoa được bác sĩ ghi vào 4 ô trống tương ứng với 4 chỉ số thể hiện các đặc điểm trong hồ sơ khám thai. Para gồm 4 ô tương ứng với 4 ý nghĩa khác nhau: P – A – R – A. Cách đọc như sau:

  • P cho biết số lần thai phụ sinh con đủ tháng, tuổi thai từ 38 tuần trở lên (dù thai đó còn sống hay đã chết)
  • A cho biết số lần thai phụ sinh con thiếu tháng, được tính là số lần mang thai tuổi thai từ 22 tuần đến 37 tuần (dù là thai đó hiện còn sống hay đã chết).
  • R cho biết số lần thai phụ sảy thai tự nhiên hay do nạo, hút thai hay số lần mang thai tuổi thai dưới 22 tuần (chắc chắn là thai đã chết)
  • A cho biết số con hiện còn sống của thai phụ

[inline_article id=276058]

Cách thức đọc chỉ số para trong sản khoa

Dưới đây là một số ví dụ cụ thể cùng những cách đọc đúng để bạn hiểu rõ hơn về para là gì.

1. Para 0000 là gì?

Para 0000 là gì?
Para 0000 là gì? Cách đọc chỉ số Para 0000

Nhiều thai phụ băn khoăn “Para 0000 là gì?” khi bắt gặp ký hiệu này trong hồ sơ khám thai. Dựa vào ý nghĩa của chỉ số Para trong sản khoa, thì Para 0000 mang ý nghĩa như sau:

  • Sản phụ chưa từng sinh con đủ tháng.
  • Sản phụ chưa từng sinh con thiếu tháng.
  • Sản phụ chưa từng bị sảy thai vì lý do nạo hút hay sảy thai tự nhiên.
  • Sản phụ chưa có con hiện tại.

[key-takeaways title=””]

Kết luận: Para 0000 là ký hiệu thể hiện lần đầu tiên mang thai của sản phụ.

[/key-takeaways]

[inline_article id=161856]

2. Para 0101 nghĩa là gì?

Chỉ số para 0101 tức là:

  • Sinh đủ tháng 0 lần
  • Đã từng 1 lần sinh con thiếu tháng
  • Chưa từng bị sảy, lưu thai
  • Hiện tại có 1 em bé còn sống

[inline_article id=289798]

Ngoài ra, có rất nhiều người hiểu lầm về cách đọc para trong sản khoa.

Những hiểu lầm khi đọc Para

Những hiểu lầm khi đọc Para

Một số ví dụ dưới đây mà nhiều người hay lầm tưởng khi đọc Para sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn ý nghĩa chỉ số Para là gì và đọc chính xác hơn.

Ví dụ 1: Mang thai 3 lần, lần 1 sinh đủ tháng. Lần 2 thai chết lưu tuổi thai 28 tuần. Lần 3 sinh non 33 tuần, không sảy hoặc hút thai lần nào. Hiện tại còn sống 2 người con. Khi đó Para là 1202, chứ không phải 1112. Vì lần 2 thai chết lưu lúc 28 tuần tuổi nằm trong khoảng 22 – 37 tuần thì xếp vào cột sinh non tháng, chứ không phải chỉ số sảy, thai lưu.

Ví dụ 2: Mang thai 2 lần. Lần 1 đẻ sinh đôi đủ tháng. Lần 2 mang thai ngoài tử cung. Hiện tại có 2 người con còn sống. Vậy chỉ số para sẽ là 1012, do lần đầu là song thai nhưng chỉ mang thai 1 lần nên chỉ số P trong PARA sẽ là 1. Mang thai ngoài tử cung được xếp vào R trong PARA.

[key-takeaways title=””]

Tiền sử sản khoa của chị em có ý nghĩa quan trọng đến việc mang thai hiện tại nên bác sĩ rất quan tâm đến chỉ số para là gì trong sản khoa. Với những thai phụ có tiền sử sảy thai cao sẽ dễ gặp phải những nguy cơ trong lần mang thai kế tiếp. Biết được chỉ số, bác sĩ sẽ lưu tâm hơn tới trường hợp đặc biệt này.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Gói tiêm phòng trước khi mang thai giá bao nhiêu?

Ý nghĩa các ký hiệu quan trọng khác khi đi khám thai

para trong sản khoa

Bên cạnh tìm hiểu para là gì, bạn cũng nên biết các chỉ số khác khi đi khám thai để có cái nhìn tổng quan về thai kỳ của mình.

  • TT(+): Tim thai bình thường. TT(-) là không nghe thấy tim thai.
  • BCTC: Đây là ký hiệu bề cao của tử cung giúp kiểm tra sự phát triển của thai nhi và xác định tuổi thai.
  • AFP (Alpha Fetoprotein): Xét nghiệm giúp phát hiện nguy cơ về các dị tật bẩm sinh ở thai nhi như dị tật ống thần kinh.
  • Alb: Ký hiệu của chất albumin, một loại protein có trong nước tiểu. Xét nghiệm nước tiểu xem có chứa chất albumin hay không giúp phát hiện nhiễm độc thai nghén, tiểu đường thai kỳ.
  • Rh: Là yếu tố cho biết tình trạng protein có trong tế bào máu, người có yếu tố này được ký hiệu là ‘Rh+’, nếu không có sẽ là ‘Rh-‘.
  • HA: Đây là ký hiệu của việc đo huyết áp.
  • Hb: Đây là ký hiệu của chất hemoglobin, bình thường có trong kết quả xét nghiệm máu. Kiểm tra lượng Hb trong máu nhiều hay ít, bác sĩ sẽ chẩn đoán thai phụ có bị thiếu máu hay không.

[inline_article id=289798]

Biết được para là gì cùng cách đọc các ký hiệu khác trong kết quả khám thai không chỉ giúp mẹ có thể chủ động trong việc nắm bắt tình hình sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi mà còn tranh thủ thời gian thắc mắc với bác sĩ sản khoa. Bác sĩ nào cũng vui vẻ trả lời những câu hỏi đúng trọng tâm mẹ nhỉ!

 

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Giải tỏa 5 nghi vấn xung quanh câu chuyện chậm kinh 7 ngày

Chậm kinh cơ bản đến từ hai nguyên nhân chính, do có thai hay do liên quan đến những vấn đề sức khỏe sinh sản phụ nữ. Vậy chậm kinh 7 ngày là do nguyên nhân gì?

Trễ kinh 7 ngày là dấu hiệu có thai?

Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Trên thực tế, trễ kinh là một trong những dấu hiệu chính báo hiệu chị em phụ nữ đã có thai.

Nguyên nhân là vì trứng đã được thụ tinh và làm tổ trong lòng tử cung nên lớp niêm mạc tử cung không còn bong tróc gây hiện tượng kinh nguyệt. Kinh nguyệt cũng sẽ biến mất trong suốt 9 tháng thai kỳ và trong thời gian bạn nuôi con bằng sữa mẹ.

Dù vậy, không phải lúc nào chậm kinh cũng là dấu hiệu của thai kỳ mà nó còn là dấu hiệu của một số rắc rối về sức khỏe. Do đó, để biết chậm kinh 7 ngày có phải là dấu hiệu mang thai, chị em phụ nữ nên mua que thử thai hoặc trực tiếp đến bệnh viện để được tư vấn làm các xét nghiệm nhận biết dấu hiệu mang thai sớm.

Chậm kinh 7 ngày 1
Trễ hẹn 7 ngày chưa chắc là dấu hiệu có thai

Vì sao lại chậm kinh đến 7 ngày?

Kinh nguyệt đến chậm vài ngày, thậm chí đôi khi biến mất 1-2 chu kỳ đúng là tình trạng đáng lo nhưng đôi khi, đó cũng không phải là dấu hiệu nghiêm trọng. Thật ra, ngoài có thai, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chậm kinh 7 ngày, trong đó, người ta thường nhắc đến các nguyên nhân phổ biến sau:

  • Stress, căng thẳng, lo lắng kéo dài
  • Mất 10% trọng lượng cơ thể do tập thể dục quá mức
  • Bạn đang dùng, dừng hoặc thay đổi các biện pháp tránh thai
  • Cơ thể gầy yếu do rối loạn ăn uống
  • Bạn vừa dùng thuốc tránh thai khẩn cấp
  • Bạn bị sẩy thai gần đây
  • Bạn sắp bước vào thời kỳ mãn kinh
  • Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể
  • Hội chứng buồng trứng đa nang
  • Bạn bị rối roạn tuyến giáp như suy hay cường giáp
  • Bạn vừa phẫu thuật hoặc can thiệp gì đó ở tử cung/buồng trứng như mổ u nang, kích thích buồng trứng, nạo phá thai…

>>> Bạn có thể tham khảo: Cách chữa chậm kinh nguyệt tại nhà hiệu quả sau 2 tuần

Chậm kinh 7 ngày do kinh nguyệt không đều là dấu hiệu bình thường?

Có rất ít phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và cố định là bao nhiêu ngày. Một chu kỳ được xem là bình thường khi kéo dài từ 21-35 ngày.

Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể không đều từ tháng này qua tháng khác, năm nọ sang năm kia. Nghĩa là tháng trước chu kỳ kinh của bạn có thể dài 24 ngày nhưng trong tháng này lại dài 32 ngày. Khi đến thời gian dự kiến mà kinh nguyệt chưa xuất hiện, có thể đó là do chu kỳ kinh trước đó của bạn chưa kết thúc.

Vì vậy, chậm kinh 7 ngày, thậm chí là nửa tháng đôi khi cũng chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể mà thôi.

>>> Bạn có thể tham khảo: Trễ kinh 10 ngày đau bụng lâm râm có phải là dấu hiệu có thai không?

Chậm kinh 7 ngày kèm huyết trắng nhiều là biểu hiện bất thường?

Chậm kinh 7 ngày 2
Trễ kinh 1 tuần nên được xem xét

Kinh nguyệt chậm 7 ngày kèm với âm đạo ra nhiều huyết trắng sinh lý – loại huyết trắng đục, nhầy như lòng trắng trứng không phải là biểu hiện bất thường mà đó có thể là dấu hiệu sớm của tình trạng thai nghén.

Nếu cùng lúc này, bạn còn cảm thấy một vài thay đổi trong cơ thể như mệt mỏi, bụng co thắt, vú căng và đau thì dấu hiệu có thai càng chắc chắn hơn nữa.

Thông thường, khi sắp đến ngày hành kinh, âm đạo của bạn sẽ trở nên khô ráo và ít huyết trắng hay khí hư bởi hàm lượng progesterone bị tụt xuống thấp, chừa chỗ cho estrogen vận hành chu kỳ kinh nguyệt.

Do đó, nếu bạn đang mong con, dấu hiệu này quả là một tin tức đáng mừng. Để không phải thất vọng vì mừng hụt, bạn hãy chờ khoảng vài ngày nữa rồi thử que mỗi ngày hoặc đến cơ sở y tế để thử máu xem có thai không nhé!

>>> Bạn có thể tham khảo: Trễ kinh 1 tháng ra huyết trắng có phải mang thai hay cảnh báo bệnh lý nguy hiểm?

Chậm kinh 7 ngày thử que 1 vạch

Như trên đã nói, ngoài có thai, chậm kinh còn có thể là dấu hiệu của các rắc rối về sức khỏe khác, trong đó có các bệnh lý ở cơ quan sinh sản thường ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chị em phụ nữ là hội chứng buồng trứng đa nang hay rối loạn tuyến giáp. Do đó, để giải tỏa lo lắng và điều chỉnh kinh nguyệt, đi khám phụ khoa là việc cần thiết.

Tất cả những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chậm kinh 7 ngày hay chậm kinh 10 ngày chỉ là những đánh giá khách quan. Nếu bạn muốn biết chính xác điều gì đang diễn ra trong cơ thể mình, khám phụ khoa là điều bạn nên thực hiện khi có những diễn biến bất thường.

[inline_article id=179830]

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Đặt vòng tránh thai “thấy mà thương”, sao chị em vẫn chọn?

Có vô số cách tránh thai khác nhau lưu truyền trong dân gian hay y học hiện đại nhưng tại sao nhiều chị em sau khi sinh vẫn trung thành với cách đặt vòng tránh thai truyền thống?

Phải chăng vì giá thành thấp mà vẫn đảm bảo chuyện ấy diễn ra suôn sẻ, cao trào và kịch tính như không có gì? Có trực tiếp trải qua quy trình đặt vòng tránh thai mới hiểu được chưa bao giờ là dễ dàng khi phải đối diện với bác sĩ và cho vật gì đó vào cơ thể.

Quy trình đặt vòng tránh thai “thấy mà thương”

Ngay khi bạn đến bệnh viện và quyết định chọn cách tránh thai là đặt vòng, bác sĩ sẽ kiểm tra bằng cách đặt một tay trên bụng và dùng hai ngón tay kia chèn vào trong âm đạo để cảm nhận các cơ quan vùng chậu. Tiếp đó thực hiện các bước như sau:

đặt vòng tránh thai
Dùng một dụng cụ dạng mỏ vịt để giữ cho âm đạo mở và tiến hành làm sạch âm đạo để tránh nhiễm trùng
Đặt vòng tránh thai 1
Sau khi đã xác định chiều dài buồng tử cung, bác sĩ đưa nhẹ vòng tránh thai qua cổ tử cung rồi đến định vị tại buồng cổ tử cung.
đặt vòng tránh thai 2
Trên mỗi vòng đều có chất đồng và có 2 sợi dây cước ở chân vòng, sợi dây này giúp xác định vòng định vị đúng.
đặt vòng tránh thai 3
Sau khi đặt vòng vào buồng tử cung, bác sĩ sẽ cắt bớt sợi dây cước nằm trong âm đạo, nhằm tránh vướng và bất tiện trong giao hợp, phần còn lại của sợi dây chỉ 3-4cm.

Để kiểm tra vòng có đặt đúng vị trí hay không, mẹ có thể làm theo cách: Rửa sạch tay, đặt ngón tay vào trong âm đạo cho đến khi cảm nhận được cổ tử cung của mình. Nếu bạn sờ thấy sợi dây ở cổ tử cung thì vòng tránh thai đã ở vị trí phù hợp. Bạn không nên kéo chiếc dây này vì có thể làm thay đổi vị trí của vòng tránh thai.

Ưu và nhược điểm của vòng tránh thai

Vòng tránh thai không giúp mẹ an toàn 100% trong cả chuyện tránh thai và bảo vệ khỏi bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Ưu điểm

  • Mang lại hiệu quả tránh thai cao khoảng 99%, có tác dụng tức thì và lâu dài cho phái đẹp khoảng từ 5 đến 10 năm
  • Chi phí phải chăng, dễ sử dụng và thường không có cảm giác đang mang vật thể lạ trong người
  • Không ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục như các phương pháp tránh thai khác
  • Không gây tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của phái đẹp và an toàn trong giai đoạn cho con bú

Nhược điểm

  • Tăng tiết dịch âm đạo và cổ tử cung
  • Nguy cơ mắc viêm nhiễm phụ khoa: Vì khi đặt vòng sẽ làm thay đổi về sinh hóa và tế bào của nội mạc tử cung dẫn đến việc sức đề kháng của cơ quan sinh dục suy yếu, điều này vô tình trở thành môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn lây bệnh xâm nhập
  • Sau khi đặt vòng, máu kinh nguyệt trong những lần đầu sẽ xuất nhiều hơn, có thể gây rối loạn và kéo dài kỳ kinh nguyệt

Làm sao để đặt vòng tránh thai hiệu quả nhất?

Đặt vòng tránh thai tuy đơn giản nhưng phải đúng kỹ thuật và mẹ cũng phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản để đạt hiệu quả tốt nhất:

  • Sau khi đặt vòng cần nằm nghỉ ngơi khoảng 3-4 ngày, tránh làm việc nặng 7 ngày.
  • Đặt vòng xong 1 tháng vẫn phải khám lại định kỳ ở các cơ sở y tế chuyên khoa để kịp thời phát hiện bất thường.
  • Nếu bị viêm nhiễm phụ khoa phải điều trị xong mới đặt vòng.
  • Trong thời gian mang vòng phát hiện dịch âm đạo chảy nước vàng, xanh, tanh hôi và ngứa rát phải đi khám ngay.

Không phải ai cũng đặt được vòng tránh thai

Không giống như suy nghĩ của nhiều mẹ, vòng tránh thai khá “kén” người sử dụng. Nếu rơi vào một trong những trường hợp sau, mẹ cần phải chọn phương thức tránh thai khác:

  • Nghi ngờ có thai
  • Đang bị viêm vùng chậu
  • Bị bệnh lý lây truyền qua đường tình dục hoặc mắc các bệnh này trong vòng 3 tháng
  • Viêm cổ tử cung
  • Bệnh lý ác tính đường sinh dục
  • Dị tật bẩm sinh ở tử cung
  • U xơ làm biến dạng vòng tử cung
  • Xuất huyết đường sinh dục bất thường chưa điều trị
  • Người bị ung thư vú không dùng dụng cụ tử cung phóng thích nội tiết.

6 cách tránh thai phổ biến và tiện lợi nhất hiện nay

Với sự phát triển của y học hiện đại ngày nay, hiện có nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả dành riêng cho chị em.

  • Màng chắn cổ tử cung VCF
  • Vòng tránh thai IUD
  • Bao cao su cho nữ giới
  • Miếng dán tránh thai dành cho nữ giới
  • Cấy que tránh thai dưới da
  • Uống thuốc tránh thai kết hợp giữa estrogen và progesterone

[inline_article id=187076]

Không nhất thiết phải đặt vòng tránh thai để tránh thai, mẹ có nhiều lựa chọn hơn, thậm chí cũng đã có những biện pháp tránh thai mà ông xã chủ động được, đừng nhận quá nhiều thiệt thòi cho mình nhé!

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Không chủ quan với nguyên nhân giãn bể thận ở thai nhi

Siêu âm thai là cách tốt nhất để phát hiện nguyên nhân giãn bể thận ở thai nhi. Chính trong từng cột mốc của thai kỳ, qua siêu âm những bất thường hệ thống tiết niệu của trẻ sẽ được phát hiện dựa vào lượng nước ối của mẹ.

nguyên nhân giãn bể thận ở thai nhi 2
Siêu âm thai là cách tốt nhất phát hiện sớm tình trạng giãn bể thận ở thai nhi

Giãn bể thận là gì?

Giãn bể thận thai nhi hay còn gọi là thận ứ nước một hoặc hai bên khoảng 1%  số thai nhi trong quá trình mang thai.  Siêu âm đường kính trước và đường kính sau bể thận thai nhi và tùy vào tuổi thai để chuẩn đoán giãn bể thận. Theo đó có các mốc như sau:

  • Thai giữa 15-20 tuần: ≥ 4mm.
  • Thai giữa 20-30 tuần: ≥ 5mm.
  • Thai trên 30 tuần : ≥ 7mm.

Khi có nghi ngờ về việc giãn bể thận ở thai nhi, bác sĩ sẽ yêu cầu bà bầu ngồi lại thêm 30 để đánh giá lại sau 30 phút vì tình trạng giãn có thể chỉ thoáng qua. Đa số các trường hợp tình trạng này ổn định hoặc thậm chí thoái lui ở giai đoạn sơ sinh.

Có khoảng 20%, sau khi sinh phát hiện các bất thường như tắc nghẽn chỗ nối niệu quản bể thận hoặc hồi lưu bàng quang – niệu quản.

Nguyên nhân giãn bể thận thời kỳ bào thai

Khi liệt kê các nguyên nhân gây giãn bể thận thì có rất nhiều nhưng về cơ bản, các chuyên gia lại cho rằng đa số là không có nguyên nhân cụ thể. Về căn cơ, có thể điểm danh một số như sau:

Giãn thận sinh lý: Đây là tình trạng giãn thận chỉ thoáng qua thời điểm siêu âm thời kỳ bào thai. Mẹ yên tâm tình trạng này sẽ không tăng thêm hoặc sẽ dần được cải thiện sau sinh.

Giãn thận do tắc nghẽn niệu quản: Thường gặp nhất ở vị trí nối giữa bể thận và niệu quản, tỉ lệ gặp là 1/1.000 trẻ. Vị trí niệu quản đổ vào bàng quang, tỉ lệ gặp khoảng 1/2.500 trẻ.

Tắc nghẽn niệu đạo: Tình trạng tắc nghẽn niệu đạo lâu ngày sẽ làm bàng quang căng, không co bóp đẩy nước tiểu ra ngoài được, dần dần ảnh hưởng đến niệu quản và bể thận.

Thận đa nang: Hiện tượng này chỉ xuất hiện khi có sự tắc nghẽn hoàn toàn của niệu quản từ thời kỳ bào thai, thận đa nang không thể bài tiết nước tiểu và không phát triển bình thường. Thông thường chỉ gặp ở một bên thận.

Trào ngược bàng quang – niệu quản: Gặp ở 5 – 25% số trường hợp phát hiện giãn thận trước sinh. Sự trào ngược kéo dài có thể làm giãn niệu quản, bể thận và làm cho trẻ có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu.

Giãn bể thận có nguy hiểm không?

Thoạt đầu, khi nghe tới giãn bể thận thai nhi mẹ sẽ nghĩ đó là một hiện tượng nguy hiểm nhưng sự thật là đa số trường hợp chỉ cần theo dõi bằng siêu âm trong suốt 40 tuần thai.

Mẹ cứ hãy vui vẻ tận hưởng niềm vui thai kỳ vì cơ bản quá trình mang thai, ngày dự sinh, phương pháp sinh sẽ không bị ảnh hưởng bởi tình trạng này. Mẹ chỉ cần ghi nhớ tình trạng của con để thông báo cho bác sĩ siêu âm chẩn đoán trước sinh mỗi khi đi kiểm tra.

Sau khi bé được sinh ra, tại các bệnh viện sản lớn, luôn luôn có các bác sĩ chuyên khoa sơ sinh sẽ thăm khám cho bé, mục đích là để phát hiện sớm các dị tật bẩm sinh nếu có (ẩn tinh hoàn, lỗ đái thấp, thoát vị bẹn…).

nguyên nhân giãn bể thận ở thai nhi 1
Giãn bể thận ở thai nhi không gây nguy hiểm nhưng cần được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ

Giãn bể thận ở thai nhi có phải một dạng của bệnh down?

Tình trạng giãn bể thận cũng là một dấu chứng của hội chứng Down nếu kèm theo các bất thường khác.

Cụ thể như nếu siêu âm cho thấy kích thước bất thường trong không gian chứa dịch gần phía sau cổ của thai nhi, thể hiện bằng hình ảnh mờ đục trên màn hình siêu âm; căn cứ vào kích thước và hình dạng bóng mờ sẽ có thể chỉ ra được các bất thường nhiễm sắc thể như hội chứng Down hay tim bẩm sinh.

[inline_article id=176900]

Giãn bể thận ở thai nhi điều trị thế nào?

Khi phát hiện thai nhi bị giãn bể thận tùy vào tình trạng mà bác sĩ sẽ quyết định có thể phải điều trị kháng sinh dự phòng để đề phòng bệnh lý nhiễm khuẩn tiết niệu hay không.

Trường hợp nặng có thể sau khi sinh trẻ sẽ cần phải phẫu thuật nếu có dấu hiệu rõ ràng của sự tắc nghẽn đường tiết niệu, siêu âm kiểm tra phát hiện tình trạng giãn thận nặng lên, kết hợp với các triệu chứng của nhiễm khuẩn tiết niệu tái đi tái lại nhiều lần.

Với trẻ bị thận đa nang, thận bên kia đa số bình thường nhưng gây chèn ép vào phổi hoặc đường tiêu hóa hoặc nghi ngờ phát triển thành khối u… có thể điều trị bảo tồn, không cần can thiệp phẫu thuật khi trẻ còn quá nhỏ. Bác sĩ sẽ theo dõi tình trạng thận trong vòng 6 tháng đến một năm và quyết định cắt bỏ khi thích hợp.

Ngay cả chuyên gia cũng khó xác định rõ nguyên nhân giãn bể thận ở thai nhi nhưng mẹ cũng không nên chủ quan, cần khám thai theo lịch hẹn của bác sĩ để sinh con suôn sẻ.

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Cắt một bên buồng trứng có ảnh hưởng gì đến khả năng thụ thai?

Với những người chưa một lần được làm mẹ lại thêm việc phải cắt buồng trứng thì vấn đề cắt buồng trứng có ảnh hưởng gì đến việc có con hay không luôn ám ảnh trong đầu. Và cũng chính điều này đè nặng tâm lý càng làm cho việc mong có con khó thành sự thật.

Ảnh hưởng của việc cắt buồng trứng

Có nhiều ký do khác nhau dẫn đến việc bạn bắt buộc phải cắt bỏ buồng trứng để ổn định sức khỏe. Phổ biến nhất là chị em bị u nang buồng trứng, ung thư, tắc vòi trứng…

Sau khi khám, tùy vào mức độ nặng nhẹ mà bác sĩ sẽ quyết định cắt bỏ một hoặc cả hai bên buồng trứng. Ảnh hưởng sau khi cắt  bỏ phụ thuộc vào tuổi tác. Nếu cắt bỏ trước dậy thì, các dấu hiệu dậy thì sinh lý hoặc ngừng hoặc mất hẳn: không mọc lông, không kinh nguyệt, ngực không nở nang… Sau tuổi dậy thì có thể mất kinh nguyệt hàng tháng.

cắt một bên buồng trứng có ảnh hưởng gì 1
Cắt một bên buồng trứng đồng nghĩa với việc giảm 50% cơ hội thụ thai

Cắt 1 bên buồng trứng có thể mang thai hay không?

Buồng trứng của mỗi phụ nữ có khoảng 4.000 nang noãng và chia đều số lần rụng trứng trong suốt cuộc đời. Trung bình, mỗi chị em có khoảng 400 – 500 lần rụng trứng. Nếu phải cắt bỏ một bên buồng trứng, số lượng trứng sẽ giảm đi một nửa, khả năng thụ thai còn 50%.

Tuy nhiên, nếu trong quá trình cắt bỏ, nếu ống dẫn trứng có những tổn thương hoặc sẹo dính thì bạn có thể mang thai ngoài tử cung trên vòi trứng còn lại. Còn nếu một bên buồng trứng còn lại vẫn hoạt động bình thường, vòi trứng vẫn thông thì bạn vẫn có khả năng mang thai cao vì trong số 2.000 nang noãng bạn chỉ cần dùng đến một phần nhỏ bé để thụ thai.

Cắt buồng trứng có kinh nguyệt không?

Chỉ cần một buồng trứng cũng đủ cho khả năng sinh sản và chức năng nội tiết trong cơ thể phụ nữ rồi. Cho nên, bạn vẫn có kinh nguyệt và thực hiện được chức năng sinh sản như bình thường.

Nếu phải chỉ định cắt cả 2 buồng trứng (buồng trứng bên trái và buồng trứng bên phải). Lúc này chức năng của buồng trứng sẽ không còn hoạt động nữa và kéo theo không thể có kinh nguyệt cũng như mang thai.

[inline_article id=148087]

Cắt buồng trứng có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục?

Không chỉ lo lắng đến khả năng làm mẹ mà nhiều chị em còn sợ ham muốn tình dục sẽ giảm bớt nhiều khi cắt một bên buồng trứng hay cắt bỏ cả hai bên. Các bác sĩ khẳng định, chuyện ấy sẽ không xảy ra trong cả hai trường hợp trên.

Nguyên do là vì hormon duy trì ham muốn tình dục ở cả nữ và nam đều là testosteron. Trong khi đó cắt bỏ buồng trứng chỉ làm giảm estrogen. Mặc dù vậy, khi lượng estrogen giảm đi do bị cắt buồng trứng sẽ ít nhiều làm giảm bài tiết dịch nhầy âm đạo và làm cho người phụ nữ kém thoải mái khi lâm trận.

cắt một bên buồng trứng có ảnh hưởng gì 2
Dù cắt một hay cả hai buồng trứng đều không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục

6 yếu tố giúp tăng khả năng thụ thai

Để tăng khả năng thụ thai ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường luyện tập sức khỏe thì những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày cũng sẽ giúp bạn rất nhiều, đặc biệt khi cơ hội chỉ còn 50%:

  • Cảm giác thoải mái khi quan hệ: Cái gì ép buộc cũng không tốt, hai vợ chồng phải có tâm lý thoải mái trước lúc lâm trận mới đạt hiệu quả cao.
  • Nằm lâu hơn: Sau khi quan hệ, nhiều người có thói quen vào toilet ngay, thay vì vậy nằm lại lâu hơn một chút sẽ tốt cho tinh binh.
  • Tránh xa các loại thuốc: Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng để biết được danh mục cần phải loại bỏ.
  • Tạm biệt những căng thẳng: Cũng như chuyện tình dục, tâm lý phải thoải mái cả ngày, trong việc nhà lẫn việc công ty.
  • Tăng cường kẽm: Chế độ ăn giàu kẽm giúp bạn dễ thụ thai hơn.
  • Kiểm soát cân nặng: Cân nặng quá khổ sẽ khó mang thai hơn bạn nghĩ đó.

[inline_article id=20127]

Một lưu ý quan trọng khác khi cắt bỏ một bên buồng trứng chính là việc hai vợ chồng cũng cần kiêng ít nhất là 6 tháng sau để cho cơ thể vợ khỏe hẳn và buồng trứng còn lại hoạt động trở lại bình thường rồi mới nên có thai. Sau khi không kế hoạch khoảng 1 năm mà vợ chưa có thai thì chồng cần đưa vợ đi kiểm tra xem là vòi trứng bên còn lại thông hay tắc, buồng trứng có trứng rụng hàng tháng không…

Categories
Sức khỏe - Dinh dưỡng Chuẩn bị mang thai

Kinh nguyệt màu đen vón cục là dấu hiệu bất thường?

Màu sắc và tính chất của kinh nguyệt có thể thay đổi trong một vài chu kỳ. Nhưng những thay đổi quá rõ rệt như kinh nguyệt màu đen vón cục lại là dấu hiệu cần đi khám bởi có liên quan đến vấn đề máu huyết hoặc bệnh lý.

Kinh nguyệt màu đen vón cục 1
Mặc dù kinh nguyệt màu đen vón cục nhìn rất đáng sợ nhưng trên thực tế chúng cũng chỉ là máu bị biến đổi màu sắc và trạng thái khi ra khỏi âm đạo

Thông thường, các cục máu đông sẽ xuất hiện vào những ngày kinh nguyệt nhiều nhất, sự xuất hiện của cục máu đông có thể làm bạn cảm thấy máu kinh ra nhiều hơn và có màu sắc khác hẳn với thông thường là đỏ đậm hoặc nâu đen.

Về sinh lý, trong suốt thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất và phóng thích các chất có tác dụng chống đông máu để ngăn máu đông khi bị đẩy ra ngoài.

Tuy nhiên, vào những ngày kinh nguyệt nhiều, máu bị đẩy ra quá nhanh nên chất chống đông máu tự nhiên không hoạt động theo cơ chế thông thường nên bạn sẽ thấy nhiều cục máu đông trong máu kinh.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), cục máu đông có kích thước nhỏ lẫn trong máu kinh là hiện tượng bình thường và không cần lo lắng.

Dù vậy, nếu bạn nhận thấy có quá nhiều cục máu đông kèm kinh nguyệt màu đen, cục máu đông có kích thước lớn hơn đầu ngón tay út hay đau bụng dưới, bạn nên đến gặp bác sĩ để đề phòng 1 trong 5 vấn đề sức khỏe dưới đây:

1. Kinh nguyệt màu đen vón cục là do u xơ tử cung

U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển bên trong tử cung. Nhưng lành tính không có nghĩa là chúng không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe dù hầu hết phụ nữ bị u xơ tử cung không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào.

Trên thực tế, các khối u xơ có thể gây đau bụng dưới, đau khi sinh hoạt tình dục, gây áp lực lên bàng quang đồng thời khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, chảy nhiều máu, xuất hiện nhiều cục máu đông cũng như máu kinh có màu nâu đen.

[remove_img id= 721]

2. Tác động của các biện pháp ngừa thai

Kinh nguyệt màu đen vón cục 2
Những biện pháp tránh thai cũng gây ra hiện tượng bất thường này

Dưới tác động của các biện pháp tránh thai bằng hormone (thuốc viên) hoặc không hormone (đặt vòng tránh thai), cơ thể của một số chị em phụ nữ sẽ xảy ra phản ứng. Hiện hiện tượng rong kinh có thể xuất hiện với triệu chứng chính là chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày và lượng máu ra nhiều hơn so với thông thường.

Việc máu chảy nhiều hơn cũng sẽ khiến tình trạng kinh nguyệt màu đen vón cục xuất hiện do có nhiều cục máu đông. Nếu tình trạng kinh nguyệt màu đen, có nhiều cục máu đông đúng vào khoảng thời gian bạn bắt đầu áp dụng một biện pháp tránh thai mới, hãy trao đổi với bác sĩ để có hướng giải quyết phù hợp.

3. Hư thai

Theo ước tính của các bác sĩ sản khoa, có khoảng 15-20% trường hợp mang thai sẽ kết thúc sớm do sẩy thai trước tuần 20 dù con số thực tế có thể còn cao hơn nhiều.

Thực tế cho thấy, nhiều trường hợp sẩy thai diễn ra sớm hơn so với thời điểm thăm khám nhưng phụ nữ lại nghĩ rằng mình bị rối loạn kinh nguyệt. Biểu hiện có thể là máu kinh bỗng dưng ra nhiều hơn so với thông thường và có hiện tượng kinh nguyệt màu đen vón cục.

Tuy nhiên, không phải bất kỳ lúc nào bạn thấy nhiều cục máu đông đột ngột xuất hiện thì lại nghĩ đến vấn đề hư thai. Bạn không nên quá hoang mang về điều này. Tình trạng máu kinh nguyệt đổi màu và có nhiều cục máu đông do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có thể là do sự rối loạn tạm thời của các hormone trong cơ thể.

4. Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh

Tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, có màu nâu đen cùng với sự xuất hiện của nhiều cục máu đông là dấu hiệu thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh. Đây là sự rối loạn thể chất tạm thời trước khi cơ thể phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thật sự.

Vào thời kỳ này, việc sản xuất hormone progeserone của cơ thể có chiều hướng suy giảm nên mất cân bằng với nồng độ estrogen. Và khi nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao hơn sẽ khiến việc sản xuất “quá lố” lớp mô nội mạc tử cung. Lớp mô này dày hơn nên khiến máu kinh nguyệt chảy nhiều xen lẫn với nhiều cục máu đông.

Dù vậy, bạn đừng hoảng sợ khi nhìn thấy kinh nguyệt có nhiều cục máu đông vì nghĩ rằng mình bị mãn kinh sớm. Đây chỉ là dấu hiệu nguy cơ và bạn có thể giải tỏa băn khoăn bằng việc đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân thực sự.

5. Bất thường về đông máu

Kinh nguyệt màu đen vón cục 3
Bạn nên đi thăm khám để biết được nguyên nhân

Kinh nguyệt màu đen vón cục cũng có thể là do tình trạng rối loạn đông cầm máu của cơ thể. Có một số bệnh di truyền như bệnh von Willebrand.

Bệnh này sẽ làm cho cơ thể dễ bị chảy máu quá mức do quá trình đông cầm máu bị rối loạn vì thiếu hụt hoặc giảm hoạt tính của yếu tố von Willebrand trong máu.

Nếu không may mắc bệnh này, các chu kỳ kinh nguyệt của chị em có thể chảy nhiều máu vô cùng và xuất hiện nhiều cục máu đông có kích thước lớn. Ngoài ra, người bị bệnh von Willebrand cũng dễ bị bầm tím khắp người và hay bị chảy máu cam, chảy máu nướu răng kéo dài nên bạn cần lưu ý để đi khám sớm.

[remove_img id= 31282]

Để yên tâm hơn, nếu thấy hiện tượng kinh nguyệt màu đen vón cục đột ngột xuất hiện bạn nên đi khám bác sĩ phụ khoa để có được lời khuyên hữu ích.