Category: Sức khỏe – Dinh dưỡng

Với nhiều ưu điểm như mang lại hiệu quả tránh thai cao, không ảnh hưởng đến “chuyện yêu” và ít tốn kém, vòng tránh thai đang dành được nhiều sự tin tưởng của rất nhiều chị em phụ nữ. So với những phương pháp truyền thống, vòng tránh thai có nhiều điểm cải tiến khác biệt nên đôi khi làm một số chị em băn khoăn về cách sử dụng cũng như mức độ an toàn. Vậy đặt vòng tránh thai có đau không và những điều cần lưu ý khi áp dụng phương pháp này là gì? MarryBaby sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc này, cùng xem nhé!

Những ưu và nhược điểm của vòng tránh thai

Trước tiên, các mẹ hãy cùng tìm hiểu những ưu và nhược điểm của vòng tránh thai để thử xem phương pháp đặt vòng tránh thai có phù với mình không nhé.

Ưu điểm của vòng tránh thai

• Mang lại hiệu quả tránh thai cao khoảng 99%, có tác dụng tức thì và lâu dài cho phái đẹp khoảng từ 5 đến 10 năm.
• Chi phí phải chăng, dễ sử dụng và thường không có cảm giác đang mang vật thể lạ trong người.
• Không ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục như các phương pháp tránh thai khác.
• Không gây tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của phái đẹp và an toàn trong giai đoạn cho con bú.

Nhược điểm của vòng tránh thai

• Tăng tiết dịch âm đạo và cổ tử cung
• Có khả năng viêm nhiễm phụ khoa: Vì khi đặt vòng sẽ làm thay đổi về sinh hóa và tế bào của nội mạc tử cung dẫn đến việc sức đề kháng của cơ quan sinh dục rất yếu nên đã vô tình trở thành môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn lây bệnh xâm nhập vào bên trong.
• Sau khi đặt vòng, những chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sẽ xuất ra lượng máu nhiều hơn, có thể gây rối loạn và kéo dài kỳ kinh nguyệt.

[inline_article id=162367]

Vậy đặt vòng tránh thai có đau không?

Theo một khảo sát được thực hiện tại Anh, tuy có một chút cảm giác nhói, nhưng cơn đau khi đặt vòng sẽ ít hơn so với những tưởng tượng ban đầu. Trước khi tiến hành đặt vòng, các chuyên gia đã tham khảo ý kiến của 89 phụ nữ tham gia về mức độ đau mà họ sẽ phải chịu bằng cách đưa ra mức thang đánh giá từ 1 đến 10. Kết quả của thang điểm trước khi tiến hành thủ thuật trung bình là 6 điểm. Sau khi tiến hành đặt vòng, những người tham gia được yêu cầu làm thêm 1 bảng đánh giá về mức độ chịu đau mà họ đã trải quả và kết quả chỉ còn lại từ 2 đến 4 điểm.

Quá trình đặt vòng sẽ diễn ra rất nhanh nhưng vẫn được xem là tiểu phẫu nên một số mẹ sẽ gặp phải hiện tượng chuột rút như khi đang trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu vẫn còn băn khoăn về các cơn đau, bạn có thể thảo luận với bác sĩ để được tư vấn những giải pháp giảm đau phù hợp.

Một số thắc mắc thường gặp khi đặt vòng tránh thai

1. Đặt vòng tránh thai bị ra máu?

Ngoài những cơn đau nhẹ phải chịu trong quá trình thủ thuật, trường hợp bị ra máu âm đạo sau khi đặt vòng cũng là một trong những tác dụng phụ của vòng tránh thai.  Nếu sau khi đặt vòng tránh thai bị ra máu trong khoảng từ 4 đến 5 ngày, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm. Đây là hiện tượng bình thường do tử cung chưa thích nghi với sự có mặt của vật thể lạ. Mọi chuyện sẽ trở lại bình thường trong khoảng vài tháng sau đó.

Tuy nhiên, nếu cảm thấy đau bụng âm ỉ, xuất huyết nhiều và kéo dài đi kèm huyết dịch hôi, bạn nên đi tái khám ngay. Đây có thể là dấu hiệu bị nhiễm trùng, lệch vòng hay nguy hiểm hơn là thủng tử cung…

[inline_article id=88685]

2. Đặt vòng tránh thai bị rong kinh?

Cũng tương tự như việc chảy máu âm đạo, rong kinh cũng là tác dụng phụ thường gặp. Hiện nay, chưa có một kết luận chính xác cho nguyên nhân của hiện tượng này. Tuy nhiên, một số chuyên gia tạm lý giải cho việc đặt vòng tránh thai bị rong kinh là do sự chèn ép, mài mòn trong màng tử cung, mức độ tăng cao của thành huyết quản, nồng độ fibrinogen, đồng thời sự tổng hợp và phòng ra prosta-galandin cũng tăng, dẫn đến kết quả là huyết quản bị mở rộng, máu chảy tăng mạnh và ức chế tác dụng đông máu của tiểu cầu và fibrin.

Thông thường, tác dụng phụ này sẽ có sự thuyên giảm và chấm dứt hẳn trong khoảng từ 3 đến 6 tháng hoặc bạn có thể nhờ sự can thiệp của thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu sau 6 tháng mà vẫn bị rong kinh, bạn nên đến bệnh việc ngay để kiểm tra. Lúc này, các bác sĩ có thể sẽ tháo vòng để thay thế bằng một chiếc vòng mới hay sử dụng một biện pháp tránh thai khác phù hợp với bạn hơn.

3. Tháo vòng tránh thai có đau không?

Cũng tương tự như lúc đặt vòng, tháo vòng tránh thai có đau không cũng là vấn đề được đa số người dùng quan tâm. Nếu bạn đang sử dụng vòng tránh thai có hạn sử dụng 10 năm thì quan niệm này là hoàn toàn sai lầm. Vì khi dùng loại vòng này thì việc lấy ra sớm hay đúng thời hạn cũng chỉ đau nhẹ như lúc đặt vòng và quá trình tháo vòng cũng khá đơn giản, diễn ra nhanh chóng.

Tuy nhiên, nếu các mẹ đang sử dụng loại vòng có hạn sử dụng là 5 năm, quá trình tiến hành tháo vòng khi hết hạn sẽ gây đau vì lúc này vòng tránh thai đã bám chặt vào thành tử cung. Tùy vào sự “mát tay” và chuyên nghiệp của bác sĩ mà mức độ đau bạn phải chịu sẽ khác nhau và có thể gặp phải hiện tượng chảy máu âm đạo.

Tóm lại, việc đặt vòng tránh thai có đau không còn tùy cảm nhận mỗi người. Nếu sợ đau, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về các biện pháp giảm đau hoặc phương pháp phù hợp khác. Ngoài ra, sau khi đặt vòng, bạn cũng nên lưu ý tình trạng sức khỏe. Nếu có gì bất thường, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra lại.

Chụp tử cung vòi trứng có cản quang Hysterosalpingogram (HSG) là một xét nghiệm X-quang đặc biệt dùng để kiểm tra sự thông thoáng của buồng tử cung và 2 vòi trứng. Trong quá trình chụp, chất nhuộm (chất cản quang) được đưa vào làm đầy tử cung và ống dẫn trứng qua một ống nhỏ mỏng. Ống đó được đưa qua âm đạo và vào tử cung. Bởi vì tử cung và ống dẫn trứng được nối với nhau, chất cản quang sẽ chảy vào ống dẫn trứng. Các hình ảnh có thể hiển thị cho biết tử cung hoặc ống dẫn trứng của bạn có bất cứ tổn thương hay cản trở nào không.

Chụp tử cung vòi trứng cho biết điều gì?

Phương pháp này thường được thực hiện cho một phụ nữ mong con, hiếm muộn. Nhờ chụp cản quang, bác sĩ sẽ dễ dàng phát hiện ống dẫn trứng có bị tắc nghẽn hay không và những vấn đề viêm nhiễm có thể gây sẹo ở các ống dẫn trứng.

Chụp tử cung và vòi trứng cũng giúp phát hiện các vấn đề trong tử cung, chẳng hạn như hình dạng hoặc cấu trúc bất thường. Phương pháp chụp cản quang tử cung vòi trứng này cũng có thể phát hiện một tổn thương, khối u, u xơ, hoặc một vật lạ trong tử cung. Các vấn đề này có thể gây ra đau bụng trong kì “đèn đỏ” của chị em hoặc gây sảy thai liên tiếp.

Khi nào cần tiến hành chụp tử cung và vòi trứng?

Vào ngày thứ 2 đến ngày thứ 5 sau khi bạn sạch kinh hoặc trước ngày rụng trứng. Tại sao lại thực hiện thời điểm này? Vì để tránh trường hợp ảnh hưởng của tia X nếu bạn mang thai giai đoạn sớm. Bạn nên mang theo bang vệ sinh tránh sự rò rỉ của dung dịch cản quang.

Khi chuẩn bị chụp cản quang tử cung và vòi trứng, bạn cần thông báo với bác sĩ những vấn đề như:

-Đang có thai hoặc nghi ngờ có thai.

-Nhiễm trùng vùng chậu, hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục , chẳng hạn như bệnh lậu, chlamydia, sùi mào gà…

-Đang điều trị bệnh tiểu đường hoặc có tiền sử bệnh tiểu đường, bệnh thận…

Chụp cản quang tử cung vòi trứng được tiến hành ra sao?

Chụp X-quang thường được thực hiện bởi một kỹ thuật viện chuyên môn. Trước hoặc sau khi chụp, bạn được bác sĩ sản khoa khám và tư vấn uống thuốc kháng viêm hoặc kháng sinh trước 5 ngày -1 tuần để phòng ngừa nhiễm trùng. Trước thời điểm chụp tử cung và vòi trứng 1 tiếng bạn có thể uống trước thuốc giảm đau để hạn chế đau đớn.

Bạn phải đi tiểu trước khi chụp cản quang tử cung vòi trứng. Bác sĩ của bạn sẽ đặt một ống thông nhỏ vào âm đạo của bạn. Cổ tử cung được vệ sinh sạch sẽ. Một ống mềm (ống thông) được đưa qua cổ tử cung vào tử cung. Chất cản quang được đưa qua ống. Nếu ống dẫn trứng mở, chất cản quang sẽ chảy qua chúng vào ổ bụng.Nếu ống dẫn trứng bị tắc, chất cản quang sẽ không đi qua.

Thời gian chụp thường diễn ra từ 10-30 phút. Và trong thời gian chụp bác sĩ khuyên bạn nên thả lỏng người để quá trình chụp diễn ra dễ dàng hơn. Bạn sẽ cảm thấy hơi đau hoặc tức vùng bụng dưới một chút. Nhưng vấn đề này sẽ nhanh chóng kết thúc sau chụp.

Chụp cản quang tử cung và vòi trứng có chính xác không? 

Trên thực tế, kết quả chụp tử cung và vòi trứng cũng có thể không chính xác trong một số trường hợp. Khi chụp, nếu tử cung của bạn bị co thắt khiến cho dòng chảy của chất cản quang bị gián đoạn có thể làm hình ảnh phim chụp hiển thị bạn bị tắc vòi trứng, nhưng thực tế vòi trứng của bạn vẫn bình thường.

Và nếu một trong 2 vòi trứng bị tắc bạn vẫn còn cơ hội thụ thai tự nhiên khi trứng rụng vào một trong hai vòi trứng thông kia. Trường hợp bị tắc cả 2 vòi trứng có thể phẫu thuật nội soi thông vòi trứng. Biện pháp sau cùng mới là thụ tinh ống nghiệm IVF.

Các trường hợp gặp vấn đề ở tử cung sẽ được tư vấn, theo dõi và điều trị tùy theo mức độ nặng, nhẹ.

[inline_article id=148610]

Chụp tử cung vòi trứng ở đâu?

• Bệnh viện Từ Dũ TP. Hồ Chí Minh (284 Cống Quỳnh, Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Hồ Chí Minh)
• Bệnh viện phụ sản Hùng Vương (128 Hồng Bàng, phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh)
• Bệnh viện Phụ sản trung ương Hà Nội (43 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội)
• Bệnh viện Bưu Điện Hà Nội (49 Trần Điền, Hoàng Mai, Hà Nội)

Viêm lộ tuyến tử cung là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp nhất. Tuy đây là một tổn thương lành tính nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến viêm nhiễm kéo dài và ung thư cổ tử cung. Đốt viêm lộ tuyến tử cung là một lựa chọn để chữa trị tổn thương này. Rất nhiều mẹ chưa có con hoặc muốn sinh thêm con tỏ ra e ngại với biện pháp đốt và cho rằng đây là lựa chọn có thể làm giảm khả năng thụ thai sau này. Thực hư ra sao?

Trường hợp nào cần tiến hành đốt viêm lộ tuyến tử cung?

Lộ tuyến tử cung là khi các tế bào có tác dụng tiết dịch làm cân bằng môi trường cổ tử cung phát triển tràn ra bên ngoài. Khi ra khỏi cổ tử cung, các tế bào này vẫn tiết dịch làm cho âm đạo trở nên ẩm ướt. Trong những trường hợp vệ sinh vùng kín cẩn thận, không gây mất cân bằng môi trường của âm đạo thì không cần phải điều trị lộ tuyến. Tuy nhiên, thực tế là những phụ nữ bị viêm lộ tuyến tử cung thường có nguy cơ bị nhiễm nấm âm đạo, vi khuẩn gây viêm nhiễm phụ khoa nhiều hơn.

Thông thường, để điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung không nhất thiết phải dùng phương pháp đốt. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc đặt âm đạo hoặc các loại thuốc thảo dược giúp giảm  tình trạng nhiễm khuẩn, nấm và cân bằng môi trường âm đạo. Riêng những trường hợp nào lộ tuyến trên 5mm sẽ cần đốt hoặc điều trị bằng phương pháp khác như áp lạnh hoặc cắt laser.

Để thực hiện đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung cần đáp ứng các điều kiện sau:

• Không viêm nhiễm phụ khoa, viêm nhiễm phần phụ.
• Đã sạch kinh từ 2-3 ngày. và không quá ngày 10 của chu kỳ kinh.
• Không quan hệ vợ chồng trước ngày thực hiện thủ thuật.

[inline_article id=102991]

Đốt viêm lộ tuyến tử cung có an toàn không?

Nếu so sánh với những nguy cơ như viêm nhiễm vùng kín lâu dài, ung thư cổ tử cung thì việc đốt điện là một lựa chọn có lợi hơn là hại. Việc đốt lộ tuyến cổ tử cung đúng cách không chỉ giúp loại bỏ những nguy cơ kể trên mà còn tạo thuận lợi cho quá trình thụ thai và sinh con.

Tuy nhiên, thủ thuật có thành công hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc sau đó. Nếu chăm sóc kỹ, giữ vệ sinh sạch sẽ, vết đốt sẽ mau lành và không tạo ra bất kỳ tổn thương nào khác.

Nhưng như bất kỳ một phương pháp nào, đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung cũng có thể gây ra những rủi ro nhất định. Ưu điểm khi tiên hành đốt viêm lộ tuyến tử cung là phương pháp này có thể giúp loại bỏ hoàn toàn những vùng lộ tuyến. Tuy nhiên, không thể đảm bảo tình trạng lộ tuyến không tái phát. 

Ngoài ra, một rủi ro khác có thể xảy ra, đó là việc đốt quá sâu dẫn đến cổ tử cung có sẹo cứng, khiến cổ tử cung có thể bị hẹp lại gây khó khăn cho việc lưu thông kinh nguyệt, đồng thời khiến tinh trùng khó tiếp cận được với trứng làm giảm khả năng thụ thai. Ngoài ra, với sẹo xơ cứng nơi cổ tử cung, khi người mẹ chuyển dạ để sinh cũng gây khó khăn cho thai nhi khi chui ra ngoài.

Vì rủi ro để lại sẹo, nhiều phụ nữ rỉ tai nhau rằng không nên đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung nếu không muốn khó có con.

Điểm danh các dấu hiệu bất thường sau thủ thuật đốt lộ tuyến

Việc theo dõi và chăm sóc vết thương sau đốt viêm lộ tuyến rất quan trọng. Nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau đây, bạn nên trở lại bệnh viện để được kiểm tra:

• Vùng kín có cảm giác khó chịu, ngứa, rát.
• Vùng kín tiết nhiều dịch, có mùi hôi.
• Sức khỏe suy yếu: Nếu bạn cảm thấy luôn mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn… thì đó là những dấu hiệu đáng báo động.
• Chảy máu âm đạo bất thường: Chảy máu không phải do kỳ kinh nguyệt, màu sắc bất thường.
• Bạn bị sốt: Sốt sau khi tiến hành đốt viêm lộ tuyến tử cung có thể là dấu hiệu bị nhiễm trùng.

[inline_article id=68334]

Như vậy, để đảm bảo khả năng thụ thai sau đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung, bạn cần chọn những địa chỉ uy tín để được thực hiện đúng cách. Ngoài ra, chính bản thân bệnh nhân cũng cần biết cách vệ sinh, chăm sóc sau thủ thuật để không xảy ra các biến chứng.

Khi một cặp đôi bắt đầu chuẩn bị cho việc có con, số lượng tinh binh của chàng sẽ là một trong những vấn đề được chú ý nhất. Trung bình, trong 1ml tinh dịch sẽ có khoảng 15 đến 20 triệu tinh binh. Nếu có ít tinh trùng, đàn ông sẽ có ít cơ hội làm cha một cách tự nhiên hơn.

Vì vậy, ngay khi nghĩ đến một kế hoạch sinh con, bạn cần phải chú ý đến việc đảm bảo lượng tinh binh dồi dào và khỏe mạnh. Có rất nhiều cách để tăng số lượng tinh trùng, trong đó ăn gì để có nhiều tinh trùng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

Ăn gì để có nhiều tinh trùng khỏe mạnh? Hãy bắt đầu với 15 loại thực phẩm dưới đây.

1. Hàu biển đứng đầu trong danh sách thực phẩm tốt cho tinh trùng

Từ rất lâu đời, hàu biển được ca tụng như loại thực phẩm vàng dành cho các quý ông. Hàu biển rất giàu những dưỡng chất như protein, vitamin D, vitamin C, vitamin B12, sắt, đồng và selen. Nhưng dưỡng chất đặc biệt phong phú trong hàu biển là kẽm.

Kẽm tác động lớn đến sức khỏe của tinh trùng. Dưỡng chất này đồng thời cũng kích thích quá trình sản xuất tinh binh trong cơ thể cũng như đảm bảo chất lượng tinh trùng. Thiếu kẽm không chỉ làm giảm chất lượng tinh trùng mà còn có thể gây rối loạn khả năng cương dương.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Sau bao lâu tinh trùng lại sản xuất nhiều và chất lượng như ban đầu?

2. Ăn trứng để có nhiều tinh trùng chất lượng

Thông thường, phái mạnh ăn trứng trong trường hợp họ muốn có những cơ bắp khỏe mạnh. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết trứng cũng là một đáp án hoàn hảo cho câu hỏi ăn gì để có nhiều tinh trùng.

Trứng cung cấp lượng vitamin E khá dồi dào, giúp bảo vệ các tế bào của tinh hoàn. Thường xuyên ăn trứng cũng giúp tăng số lượng tinh trùng. Tốt nhất, bạn nên ăn trứng luộc vì các chất dinh dưỡng sẽ dễ hấp thu hơn. Lòng trắng hay lòng đỏ trứng đều giàu chất dinh dưỡng, bạn đừng bỏ lỡ 1 trong 2 phần này nhé.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tinh trùng ít có thụ thai được không? Làm sao để khắc phục?

3. Cà chua giúp tăng cường khả năng sinh sản

Cà chua là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, thành phần lycopene rất có lợi trong việc tăng cường khả năng sinh sản. Nếu bạn tự hỏi, ăn gì để có nhiều tinh trùng thì trước hết hãy ăn cà chua.

Theo các nghiên cứu, lycopene có thể giúp tăng lượng tinh trùng đến 70%. Chất này cũng giúp tăng khả năng di động của tinh trùng và giảm lượng tinh trùng dị dạng. Cà chua còn là một loại quả rất dễ ăn, có thể kết hợp với nhiều món.

4. Ăn gì để có nhiều tinh trùng? Chocolate đen

Chocolate đen đã được chứng minh có khả năng làm tăng khối lượng xuất tinh, đồng thời củng cố số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của chúng. Nam giới còn có được một lợi ích khác khi ăn chocolate đen, đó là giảm nguy cơ bệnh tim. Những tác dụng này đến từ lượng kẽm, selen, đồng, kali và chất xơ trong cacao, thành phần chính của chocolate.

5. Thực phẩm cho tinh trùng: Cá hồi

Cá hồi chứa rất nhiều axit béo mang tên omega-3. Loại axit béo này giúp chuyển những tinh trùng chưa trưởng thành thành các tinh trùng có cấu trúc hoàn hảo, với đầu nhọn và đuôi dài hơn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ yêu thích món cá này vì nó chứa rất nhiều protein tốt cho cơ bắp và cả kali, vitamin B tốt cho sức khỏe.

6. Ăn việt quất để tăng số lượng tinh trùng

Tiếp tục trả lời cho câu hỏi ăn gì để có nhiều tinh trùng, hãy dừng lại với các loại quả giàu vitamin C như việt quất, mâm xôi hay dâu. Vitamin C vô cùng quan trọng trong việc tăng khả năng di động của tinh trùng và đây cũng là amino axit cần thiết để sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, các loại quả này cũng giàu chất xơ giúp làm giảm cholesterol có hại cho cơ thể. 

7. Tỏi giúp tăng lưu lượng đến tinh hoàn

Bạn biết không, trong loại thực phẩm này chứa nhiều selen và vitamin B6. Hai dưỡng chất này rất cần thiết để tạo ra các tinh trùng khỏe mạnh và tăng cường lưu lượng máu đến các tinh hoàn. Tỏi cũng chứa nitric oxide, một dưỡng chất giúp sản xuất các enzym synthase giúp đảm bảo không xảy ra tình trạng rối loạn cương dương.

8. Các loại hạt cũng tốt cho tinh trùng

Hạnh nhân và hạt óc chó rất giàu L-Arginine giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất tinh trùng. Không chỉ vậy, các loại hạt thường chứa nhiều protein, kẽm, omega-3, một loạt những dưỡng chất cần thiết cho việc gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

9. Thịt bò thúc đẩy sản xuất tinh trùng

L-carnitine, một dưỡng chất rất dồi dào trong các loại thịt đỏ như thịt bò, vô cùng cần thiết để thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Ngoài ra, trong thịt cũng chứa các loại vitamin B cần thiết để duy trì sức khỏe tinh trùng.

10. Uống nhiều nước để tăng khối lượng tinh dịch

Đừng quên bổ sung chất lỏng cho cơ thể mỗi ngày. Nước không chỉ giúp ích cho các tế bào mà còn quan trọng đối với việc tăng khối lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng.

11. Chuối giúp kiểm soát hormone giới tính

Chuối có chứa một ít enzyme hiếm bromelain, enzyme này điều hoà hormone testosterone, tăng lượng tinh trùng, giảm lượng tinh trùng bất dị dạng. Chuối còn chứa nhiều vitamin A, B1, C giúp tăng cường sức chịu đựng ở nam giới và tăng khả năng sản xuất tinh trùng.

12. Rau xanh không thể thiếu trong thực phẩm tốt cho tinh trùng

Các loại rau chứa nhiều axit folic, có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới. các nghiên cứu cho thấy những người đàn ông bổ sung nhiều axit folic hàng ngày ít có nguy cơ mắc bệnh tinh trùng. Các loại rau bina, bông cải xanh, đậu xanh và các loại rau lá xanh đậm có thể giúp tăng số lượng tinh trùng.

13. Dầu ô liu làm tăng số lượng tinh dịch và tinh trùng

Ăn dầu ô liu thường xuyên có thể làm tăng số lượng tinh dịch và tinh trùng. Dầu ô liu hoạt động bằng cách giảm mức cholesterol, gián tiếp kích thích dòng chảy oxy đến tinh hoàn và cho phép hình thành tinh trùng khỏe mạnh.

14. Nhân sâm hỗ trợ điều trị chứng bất lực

Sâm có vị ngọt, tính hơi lạnh, tác dụng cải thiện hoạt động của tuyến thượng thận được sử dụng trong y học cổ truyền. Nhân sâm cũng được cho là để điều trị chứng bất lực, nó có thể được dùng dưới dạng trà làm từ rễ tươi hoặc khô.

15. Lựu giúp làm tăng ham muốn

Lựu là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm tăng nồng độ testosterone và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, quả lựu còn có thể làm tăng ham muốn.

16. Ăn gì để có nhiều tinh trùng? Cà rốt

Cà rốt chứa beta-carotene giúp duy trì tinh trùng khỏe mạnh bằng cách trung hòa các gốc tự do (chất oxy hóa). Nó cũng làm tăng khả năng vận động của tinh trùng bằng cách giúp tinh trùng bơi về phía trứng.

>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Ăn cà rốt dễ thụ thai có đúng không? Vợ chồng nào mong con không nên bỏ qua!

17. Măng Tây giúp bảo vệ tinh trùng khỏi quá trình oxy hóa

Măng tây có thể bảo vệ tinh trùng khỏi tác hại trong quá trình oxy hóa, làm tăng số lượng tinh trùng và khả năng vận động của các tinh trùng, do đó sẽ làm tăng cơ hội thụ tinh.

Trên đây là tổng hợp tất cả các câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để có nhiều tinh trùng. Bạn hãy bổ sung đều đặn những thực phẩm trên với một lượng vừa phải để sớm có tin vui.

Đứng thứ mười trong bảng xếp hạng 12 con giáp, Gà – con vật đại diện cho năm 2017, năm Đinh Dậu là biểu tượng của lòng trung thực và sự đúng giờ. Theo thần thoại Hy Lạp,  gà trống có thể cảm nhận những việc sắp xảy ra trong tương lai nên được xem là đại sứ của thượng đế. Vì vậy, người ta cũng tin rằng những bé sinh năm Dậu cũng có khả năng nhận ra những gì sắp xảy ra, suy nghĩ và vạch ra kế hoạch để đối phó với việc đó.

1/ Tính cách đặc trưng của bé Đinh Dậu

Bé sinh năm Đinh Dậu mạng Hỏa, Sơn Hạ Hỏa (Lửa trên núi) thường sôi nổi, nhiệt tình, hào phóng, siêng năng, hòa đồng, gọn gàng, làm việc có tổ chức và có khả năng diễn thuyết. Bé suy nghĩ nhanh và rất thông minh. Tuy nhiên, cũng vì vậy, đôi khi bé thiếu kiên nhẫn. Bé thường muốn làm hài lòng bố mẹ và cô thầy giáo nhưng không phải là học sinh xuất sắc và nổi trội khi học các môn học có tính tương tác và kỹ năng xã hội.

Bé Đinh Dậu thường chú ý đến ngoại hình của mình, dù là bé trai hay bé gái. Có lẽ vì thế, bé sẽ không thích giao tiếp với người ăn mặc xuề xòa nên dễ khiến người khác cảm thấy bé lạnh lùng. Thích khoe khoang về bản thân và những thành tựu của mình, lại thẳng thắn, nên bé Gà dễ gây tổn thương cho người khác. Tuy nhiên, nếu làm lãnh đạo, bé sẽ làm rất tốt vì có óc sáng tạo, siêng năng và năng động.

Bé tuổi Dậu rất trung thực, không thích nhạo báng ai và mong muốn những người xung quanh cũng như vậy. Bé hy vọng người khác lắng nghe mình và có thể bị kích động nếu không ai chịu nghe bé nói.

2/ Sức khỏe

Yêu thích thể thao, đặc biệt là vận động và bơi lội nên bé tuổi Dậu thường có thân hình cân đối, sức khỏe ổn định. Bé rất ít khi mắc bệnh, nếu có cũng nhanh chóng phục hồi.

[inline_article id=28929]

3/ Nghề nghiệp

Với các bé tuổi Gà, sự nghiệp luôn là ưu tiên hàng đầu. Bé sẽ làm việc chăm chỉ, tràn đầy năng lượng, linh hoạt giải quyết các nhiệm vụ được giao. Tóm lại, bé là người thành công, đạt đến đỉnh cao của nghề nghiệp mình đã chọn, không thích bị người khác ra lệnh.

Nghề nghiệp thích hợp cho bé tuổi Dậu là diễn viên, bảo hiểm, thư ký, kế toán viên công chứng (cố vấn tài chính chuyên nghiệp cho các cá nhân và doanh nghiệp), chính trị gia, nhà ngoại giao, vận động viên, nhà thiết kế thời trang, người làm trong lĩnh vực làm đẹp, du lịch.

Bé sinh vào thời điểm khác nhau có sự nghiệp khác nhau

– Buổi sáng: Bé tận tâm với công việc của mình nhưng lại muốn giải quyết công việc nhanh chóng. Do đó, khi người khác làm chậm, bé sẽ thúc ép và khiển trách tối ngày. Dù không có ý xấu nhưng bé sẽ tạo ấn tượng không tốt cho người khác. Bé nói nhiều và thường làm người khác khó chịu.

– Buổi trưa: Bé cũng hăng hái, tận tâm trong công việc và thường được cấp trên đánh giá cao. Do đó, bé thường thăng tiến nhanh chóng và có nhiều bạn bè.

– Buổi tối: Bề ngoài của bé trông lúc nào cũng buồn ngủ, thiếu sáng kiến, năng lực cạnh tranh và làm việc không có phương pháp. Cuộc đời bé có thể bình dị, yên ả. Nếu cố gắng làm việc tốt, bé cũng có thể có công việc ổn định. Nếu là gái, bé hầu như không có ý chí và không thể đưa ra quyết định của riêng mình. Do đó, nếu có thể kết hôn với người có khả năng tài chính tốt, bé sẽ sống hạnh phúc và nhàn nhã.

4/ Tài chính

Bé tuổi Dậu quản lý khá tốt tài chính của mình và còn có thể đưa ra lời khuyên về tài chính hay kiểm soát ngân sách cho người khác. Tuy nhiên, không ai hoàn hảo 100%. Thỉnh thoảng bé Gà cũng không tránh khỏi lúc “vung tay quá trán”.

[inline_article id=66449]

5/ Sinh con năm 2017, tháng nào tốt?

Ngày âm lịch tốt mang lại may mắn và tài lộc cho bé tuổi Dậu là 4, 5, 6, 15, 17, 19, 21, 23, 26. Năm 2017, bạn có thể chọn sinh con vào tháng 2, 3, 4, 8, 9 (âm lịch), bởi:

– Tháng Hai: Bé có cuộc sống tự do và dễ chịu. Trong sự nghiệp hoặc các khía cạnh khác, bé không gặp nhiều trở ngại và có thể gặt hái nhiều thành công.

– Tháng Ba: Bé khá thông minh và có thể thích nghi với sự thay đổi hoàn cảnh. Cuộc sống của bé sẽ vinh quang, mang lại uy tín và danh dự cho gia đình.

– Tháng Tư: Bé luôn lạc quan, có đầu óc kinh doanh, thông minh, nghiêm túc và có tài, giúp bé có thể sở hữu một doanh nghiệp thịnh vượng.

– Tháng Tám: Bé táo bạo và lắm mánh khóe, có ý chí mạnh mẽ và khôn ngoan hiểu biết, có thể có sự nghiệp vẻ vang và được người khác tôn trọng.

– Tháng Chín: Bé có năng lực giỏi, độc lập và dễ chịu, quản lý tài chính tốt. Cuộc sống tương đối dễ chịu và thoải mái.

Những thông tin trên đây chỉ mang tính tham khảo. Bố mẹ đừng quá đặt nặng vấn đề nếu con không chào đời đúng thời khắc mong đợi. Chế độ dinh dưỡng, cách nuôi dạy con và sự bồi đắp của cha mẹ mới chính là nhân tố quan trọng góp phần làm nên tương lai của trẻ.

Cùng nằm trên đất Việt nhưng mỗi vùng miền khác nhau, khí hậu cũng sẽ có sự khác nhau. Chẳng hạn, những mẹ ở miền Bắc sẽ trải qua khí hậu 4 mùa rõ rệt, với đông lạnh hạ nóng. Trong khi đó, ở miền Nam, bạn sẽ chỉ trải qua 2 mùa: mùa mưa và mùa nắng. Cũng chính vì sự khác biệt này, thời điểm thụ thai tốt nhất ở từng vùng cũng sẽ có sự khác nhau.

1/ Thời điểm thụ thai tốt nhất năm 2017 cho các mẹ miền Bắc

Thời gian thụ thai tốt nhất cho các bé tuổi Dậu ở miền Bắc là tháng 1, 2, 3 dương lịch 2017. Các tháng tốt nhì là 8,9,10.

Theo chuyên gia, thụ thai vào mùa Xuân, thai nhi sẽ hưởng được khí tiên thiên vượng nhất. Đây là yếu tố chính tạo nên nguyên khí cho một sự sống mới. Thụ thai vào mùa Thu thời tiết dịu dàng mát mẻ cũng rất thích hợp. Sau 3 tháng đầu hình thành sự sống, đến 3 tháng giữa của thai kỳ, sức khoẻ của mẹ và bé đã trở nên ổn định, có thể tiếp nhận được thời tiết nóng bức của mùa hè hoặc lạnh lẽo của mùa đông. Lúc hạ sinh lại vào mùa Thu hoặc mùa Xuân, đều được thời tiết ủng hộ cho sự lâm bồn. Một lưu ý nhỏ các chị em mang thai vào mùa Xuân nên chuẩn bị tinh thần để đón một mùa hè “đổ lửa” theo đúng nghĩa đen. Mẹ nên “kết thân” với bộ môn bơi lội để vừa giúp hạ nhiệt, vừa tốt cho sự phát triển của thai nhi và giúp sinh nở dễ dàng.

[inline_article id=126786]

2/ Ở miền Trung, thụ thai lúc nào tốt nhất?

Giống như các mẹ ở miền Bắc, ở miền Trung, thời điểm “vàng” để thụ thai cũng rơi vào các tháng 1,2, 3 dương lịch. Khí hậu mát mẻ trong lành sẽ làm vượng thêm phong thuỷ. Các tháng mưa lạnh hoặc nóng của mùa hè cũng không làm các chị ở tam cá nguyệt thứ 2, 3 quá mệt mỏi. Sinh nở vào mùa đông tuy có hơi lạnh đối với người bình thường nhưng lại tốt cho mẹ, bởi sự chuyển hoá cơ thể của phụ nữ sau sinh rất mạnh mẽ, người lúc nào cũng ấm áp. Trẻ sơ sinh được khí hậu mát lạnh từ các vùng núi cao, hợp với gió ấm biển Đông tăng thêm sức đề kháng.

Nếu gia đình có điều kiện, bạn có thể tranh thủ những tháng nhàn nhất của thai kỳ, giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 để đi du lịch ở những miền Biển miền Trung Việt Nam. Khí hậu tốt của biển, hải sản giàu can-xi và sự thoải mái tuyệt vời của các kỳ nghỉ dưỡng sẽ rất tốt cho thai kỳ của mẹ.

3/ Đối với khu vực miền Nam

Đặc trưng của miền Nam là khí hậu ấm áp quanh năm, chỉ có 2 mùa mưa nắng nên gần như thời điểm thụ thai tốt nhất ở tháng nào cũng đẹp. Tuy nhiên, mùa thu, từ tháng 8-tháng 10 có lẽ thuận lợi nhất cho sự mang thai. Thời điểm 3 tháng giữa thai kỳ cũng là mùa thời tiết miền Nam đẹp nhất năm, các mẹ tha hồ đi chơi, chụp hình hay tận hưởng niềm vui chăn gối trước khi bé cưng chào đời. Hơn nữa, vào thời điểm này các loại trái chín cây sẽ nhiều hơn hẳn, thuận lợi giúp mẹ cung cấp thêm dưỡng chất cho bé cưng.

Thực tế, dù được sinh ra vào mùa nào, tháng nào, sự có mặt của bé cũng đã là niềm vui, niềm hạnh phúc vô tận, bởi mỗi đứa bé là một sự diệu kỳ. Vợ chồng bạn đừng nên quá nặng nề nếu mọi việc không đúng theo kế hoạch. Với sự phát triển của y học và các điều kiện sống tốt hơn xưa, các bé có cơ hội ngang nhau để hưởng sự tốt đẹp trong cuộc sống.

[inline_article id=128262]