Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Đâu là thời gian lý tưởng để quan hệ? Tư thế quan hệ nào giúp dễ mang thai? Tất cả thắc mắc sẽ được giải đáp tại đây!
Bút thử thai là một dụng cụ hiện đại hỗ trợ trong việc phát hiện có thai sớm từ 7-10 ngày sau khi thụ thai. Bút thử thai được thiết kế để phát hiện lượng hormone gọi là human chorionic gonadotropin-(hCG). Loại hormone mà cơ thể bắt đầu sản xuất khi trứng và tinh trùng gặp nhau và kết hợp thành công. Hcg được bài tiết một phần vào trong nước tiểu của bạn. Cách sử dụng bút thử thai cũng khá đơn giản, tuy nhiên một sai sót nào đó trong lúc sử dụng sẽ dễ dẫn tới những kết quả sai lệch.
Bút thử thai là phiên bản cải tiến của que thử thai truyền thống
Cách sử dụng bút thử thai
Khi sử dụng bút thử thai, bạn cần áp dụng theo những bước dưới đây để đem lại kết quả chính xác nhất.
Thời điểm thử thai: Tất cả mọi thời điểm trong ngày, nhưng tốt nhất nên chọn vào buổi sáng sớm, bởi lúc này lượng hcg sẽ cao nhất.
Xé bao nhôm, lấy que thử thai ra sử dụng ngay sau khi mở.
Đưa đầu bút thử thai vào dòng chảy của nước tiểu.
Đậy nắp bút thử thai lại chờ 2 phút để đọc kết quả
Nếu hiển thị 1 vạch ngang màu hồng: bạn chưa có thai
Nếu hiển thị 2 vạch ngang màu hồng: bạn đã có thai
Không có vạch nào hiển thị: có thể do bạn sai thao tác thử, do mẫu nước tiểu không đạt, do bút thử thai bị lỗi, do bảo quản bút thử không tốt hoặc hết hạn sử dụng.
Bút thử thai có chính xác không? Bút thử thai không chính xác do đâu?
Những nguyên nhân dưới đây thường dẫn đến kết quả sai lạc khi sử dụng bút thử thai. Bạn nên lưu ý những yếu tố này để có được kết quả chính xác hơn.
Có thể do bạn thử thai quá sớm, lượng hcg trong nước tiểu chưa đủ cao, hoặc trước khi thử bạn uống quá nhiều chất lỏng khiến cho nồng độ hcg bị loãng. Lời khuyên là bạn nên thử thai sau khi thụ thai khoảng 12 ngày, không nên uống nhiều nước trước khi thử thai.
Thời gian đọc kết quả:
Bạn nên chờ 1 khoảng thời gian đúng theo hướng dẫn trên túi đựng bút thử thai. Đọc kết quả nhanh hoặc chậm đều cho kết quả không chính xác do môi trường, sự bốc hơi…
Thai sinh hoá:
Bạn có thể thấy kết quả bút thử thai dương tính, nhưng vẫn không thấy các dấu hiệu tích cực của việc mang thai sau đó, có thể đã có hiện tượng thụ thai nhưng sau đó phôi thai không phát triển được nên đã tự đào thải. Hiện tượng này gọi là hiện tượng sảy thai sớm.
Thuốc theo toa gây dương tính giả:
Một số loại thuốc chứa hCG có thể gây dương tính giả cho bút thử thai như thuốc tiêm hCG để điều trị khả năng sinh sản, thuốc men chống co giật và bệnh parkinson, thuốc lợi tiểu, và thậm chí một số loại thuốc kháng histamine.
Các bệnh gây dương tính giả với bút thử thai:
Bệnh nhiễm trùng đường tiểu, u nang buồng trứng, hoặc dấu hiệu tiền mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng tới hormone cơ thể khiến cơ thể sản sinh ra lượng hcg cũng làm bút thử thai dương tính giả.
Thai ngoài tử cung hoặc thai trứng:
Thai ngoài tử cung là trường hợp trứng đã được thụ tinh nhưng thay vì di chuyển vào trong tử cung thì thai lại làm tổ ở vòi trứng hoặc một vị trí khác ngoài tử cung. Thai trứng là trường hợp trứng đã được thụ tinh nhưng thay vì phát triển thành phôi để trở thành một em bé thì nó lại phát triển thành khối u.
Ở cả 2 trường hợp này, khi dùng bút thử thai đều dương tính. Với ngoài tử cung, hCG sẽ được sản xuất nhưng có nồng đô thấp nên bút thử thai có vạch thứ 2 xuất hiện nhưng không rõ.
Thai ngoài tử cung gây dương tính giả với bút thử
Thai ngoài tử cung cũng đi cùng những dấu hiệu như bị chảy máu không theo chu kỳ, đau và chuột rút ở 1 trong 2 bên hông. Với thai trứng, nồng độ hCG có thể cao một cách bất thường bởi vì các mô tăng trưởng nhanh hơn so với một thai kỳ bình thường.
Các trường hợp thai trứng thường khiến người phụ nữ bị ốm nghén nặng nề, thiếu máu, tăng huyết áp dẫn đến xanh xao, mệt mỏi, tay chân run rẩy. Khi nhận thấy những dấu hiệu này, bạn cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám và xử lý, tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Khi nào nên sử dụng bút thử thai?
Thời điểm dùng bút thử thai tốt nhất là vào sáng sớm, lúc mới ngủ dậy. Lượng hormone lúc này ở mức rất cao khi bạn đang mang thai. Do đó, khi thử thai vào thời điểm này sẽ giúp bạn mang lại kết quả chính xác hơn.
Chỉ sử dụng bút thử thai 1 lần duy nhất để mang lại kết quả chính xác hơn. Nếu tái sử dụng ở những lần tiếp theo sẽ không mang lại kết quả chính xác, càng làm chị em trở nên hoang mang hơn.
Sử dụng ngay sau khi xé bao bì bằng nhôm bên ngoài. Không để bút bên ngoài môi trường quá lâu mới sử dụng sẽ ảnh hưởng đến kết quả. Sau khi sử dụng cần đọc kết quả ngay, không để quá 10 phút mới đọc kết quả. Lúc này kết quả có thể bị thay đổi bởi môi trường và không còn chính xác.
Không bảo quản bút thử thai trong tủ lạnh.
Khi đọc kết quả, độ đậm của vạch màu hồng thứ 2 sẽ cho thấy tuổi thai của bạn đã được bao lâu.
Kết quả thử thai sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn đang trong thời gian uống các loại thuốc như paracetamol, thuốc lợi tiểu, an thần,… Hoặc mắc các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục, lẫn máu trong nước tiểu.
Dùng bút thử thai (hoặc viết thử thai điện tử) để kiểm tra thai sớm là phương pháp đơn giản, hiệu quả, dễ thao tác. Tuy nhiên trước khi sử dụng bạn nên lưu ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của hãng. Tránh trường hợp lo buồn do các kêt quả thử không đúng gây ra.
Thói quen ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến việc thụ thai của bạn. Một chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý không chỉ có lợi cho sức khoẻ của gia đình mà nó còn mang lại hiệu quả bất ngờ đối với chức năng sinh sản của cả nam và nữ. Dưới đây là danh sách các thực phẩm giúp thụ thai nhanh chóng. Bạn hãy bổ sung những món này vào thực đơn hàng ngày để mau có tin vui nhé.
Thực phẩm giúp thụ thai 1: Các loại đậu giúp buồng trứng khỏe
Các nghiên cứu chỉ rằng các loại đậu(đỗ) rất giàu protein. Đây được xem là một thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai. Phụ nữ ăn thực phẩm có protein từ thực vật sẽ giúp cơ thể được linh hoạt, tăng sự sẻo dai, đồng thời làm cho buồng trứng hoạt động một cách ổn định nhất. Các loại đậu lại rất dễ chế biến các món ăn trong thực đơn hàng ngày. Đừng bỏ qua bạn nhé!
Các loại đậu cung cấp protein có lợi cho sức khoẻ sinh sản, giúp thụ thai nhanh
Thực phẩm giúp thụ thai 2: Nước cam cải thiện tinh binh
Thay vì các loại nước ngọt, nước có ga hay các loại có chứa chất kích thích, bạn nên dùng một ly nước cam hàng ngày cho cả 2 vợ chồng. Bởi vì nước cam là một loại loại thức uống tốt cho tất cả mọi người, dễ mua trong các siêu thị. Cam rất giàu vitamin C, thiamin, folate và kali. Đây là các chất quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tinh binh cho các đấng mày râu cũng như tăng cường sức đề kháng cơ thể.
Thực phẩm giúp thụ thai 3: Hàu cải thiện chất lượng tinh trùng
Con hàu được biết đến như một thực phẩm “thần thánh” cải thiện khả năng tình dục cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới. Khi đi khám hiếm muộn, bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên tăng cường thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày. Hàu biển là loại đồng vật giàu kẽm nhất. Lượng kẽm trong con hàu tươi gấp gần 10 lần so với thịt heo, gấp hơn 50 lần trong cá tươi. Trong cơ thể người, kẽm tham gia chuyển hoá hơn 300 loại enzim, đặc biệt, kẽm cực kỳ tốt cho nam giới trong việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, đảm bảo liều lượng kích thích tố sinh dục nam và sức khỏe sinh lý.
[inline_article id=87473]
Thực phẩm giúp thụ thai 3: Giá đỗ điều hòa lượng hormone nữ
Hẳn ai cũng biết món dân giã này có giá trị dinh dưỡng rất cao, được đánh giá là thực phẩm giúp thụ thai hiệu quả. Trong giá đỗ có nhiều vitamin E, vitamin B12, vitamin C, không chỉ giúp chị em cải thiện vẻ đẹp bên ngoài mà còn giúp tăng cường hormon nữ. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, phụ nữ ăn giá đỗ thường xuyên sẽ có hàm lượng estrogen trong cơ thể cao hơn những phụ nữ ít ăn giá đỗ, điều này giúp họ có được sức khỏe dẻo dai hơn, giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh.Đối với các quý ông thì vitamin C có trong giá đỗ là chất chống ôxy hoá có trong huyết tương của tinh trùng, nhằm giúp khắc phục được chứng xuất tinh sớm, và thúc đẩy tốc độ di chuyển của tinh trùng tăng khả năng thụ thai.
Thực phẩm giúp thụ thai 4: Các loại thịt đỏ hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới
Chứa nhiều protein và kẽm. Đối với nam giới, thường xuyên ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, dê, cừu… sẽ giúp hỗ trợ quá trình sản sinh về số lượng tinh trùng. Hàm lượng kẽm nhiều trong các loại thực phẩm này giúp hạn chế tinh trùng dị dạng. Đối với phụ nữ, sẽ giúp các nang noãn phát triển đều và duy trì phóng noãn đều đặn.
Thực phẩm giúp thụ thai 5: Yến mạch cung cấp năng lượng cho cơ thể
Yến mạch không chỉ là một thực phẩm tốt cho bầu bí mà còn được xem như là một loại thực phẩm giúp thụ thai nhanh. Bột yến mạch là ngũ cốc giàu chất xơ có 7 loại vitamin thiết yếu đồng thời cung cấp 1 lượng lớn folate và carbohydrates làm cho cơ thể được thư giãn. Mỗi bữa sáng với cháo hay sữa yến mạch giúp cho cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng, sự minh mẫn. Duy trì ăn yến mạch đều đặn,kết hợp với tập thể dục hàng ngày là một gợi ý tuyệt vời dành cho các cặp vợ chồng mong con.
[inline_article id=130000]
Trên đây là các loại thực phẩm hữu ích giúp tăng khả năng mang thai. Tuy nhiên, bạn sẽ cần nhiều hơn 5 món ăn này. một chế độ ăn hợp lí kết hợp với chế độ thể dục thể thao lành mạnh sẽ tốt hơn rất nhiều đối với các cặp vợ chồng đang mong con.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng một cơ thể cùng hệ sinh sản khỏe khoắn. Hầu hết những thành phần cơ bản tạo thành hoóc-môn được tìm thấy trong thực phẩm chúng ta ăn. Đó là những thực phẩm giàu các dưỡng chất đặc trưng cần thiết cho chức năng hoóc-môn, sinh sản và cân bằng, sự phát triển bào thai, sức khỏe của trứng, sức khỏe của tinh trùng, máu và nhiều yếu tố khác.
1/ Mất bao lâu thì chế độ ăn thúc đẩy sinh sản mới có hiệu quả?
Các tế bào trong cơ thể liên tục chết dần chết mòn và những tế bào mới được tạo ra để thay thế nhóm cũ. Việc này liên tục xảy ra ở mọi cơ quan, cơ bắp, mô… của cơ thể. Chế độ ăn kích thích sinh sản tác động lên toàn bộ cơ thể bao gồm cả tiêu hóa, cân bằng hoóc-môn, sức khỏe trứng, sức khỏe kinh nguyệt cũng như cân bằng hệ miễn dịch.
Để có sức khỏe tốt và khả năng hồi phục cao, cần mất một chút thời gian cho cơ thể “sang số” và tạo ra thay đổi. Bạn sẽ thấy thoải mái ngay sau khi bắt đầu chế độ ăn này, nhưng để có hiệu quả về lâu dài nó cần phải biến thành một phần quen thuộc trong lối sinh hoạt hàng ngày, ít nhất 3 tháng trước khi chuẩn bị mang thai.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ quá trình tự phục hồi và hình thành các tế bào khỏe mạnh hơn
Dĩ nhiên là có. Nếu đang gặp trục trặc về sinh sản, bạn nên xem xét liệu mình có đang thiếu hụt các vitamin A, D, E, K, F cũng như B12, sắt và kẽm. Đây là những chất chủ yếu trong sản phẩm từ động vật.
3/ Có được ăn thịt trong chế độ ăn thúc đẩy sinh sản?
Bạn cần đảm bảo nguồn thịt mình ăn đến từ gia súc ăn cỏ và không chứa hoóc-môn lẫn chất kháng sinh. Có những dưỡng chất quý giá được tìm thấy trong thịt nạc rất cần thiết để tăng khả năng sinh sản khỏe mạnh như kẽm, sắt, chất béo, B12 và protein. Nếu đang bị lạc nội mạc tử cung, bạn có thể thử ăn thịt đỏ nhiều hơn.
4/ Nam giới có cần ăn để tăng khả năng sinh sản?
Giống phụ nữ, nam giới cũng cần bổ sung dinh dưỡng để tinh trùng tăng cả về chất và lượng. Anh xã cũng cần hấp thu lợi ích từ trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa, chất xơ giúp cân bằng hoóc-môn và rau rậm lá màu tối. Đừng quên thêm vào thực đơn ngay hôm nay để rút ngắn thời gian mong con, bạn nhé!
5/ Liệu pháp ăn uống có phù hợp với những người bị đa nang buồng trứng?
Chế độ dinh dưỡng có thể ảnh hưởng mạnh đến hội chứng đa năng buồng trứng. Đây là một trong các liệu pháp tự nhiên chủ yếu giúp điều trị đa nang buồng trứng và tác động đến khả năng sinh sản. Thậm chí, có hẳn một hướng dẫn riêng biệt dành cho những bạn mắc phải hội chứng này.
Không có gì đáng ngạc nhiên khi ăn uống lành mạnh được đánh giá là một trong những cách có thai nhanh nhất. Dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và nhờ đó, tất cả các cơ quan, bao gồm cơ quan sinh sản được duy trì hoạt động trong tình trạng tốt nhất và gia tăng cơ hội thụ thai cho bạn.
Đừng bao giờ quên bỏ thêm các loại rau quả tươi vào chế độ ăn của mình. Bạn còn chờ gì mà không chất đầy tủ lạnh với dâu tây, ớt chuông đỏ, cà chua và những loại rau lá xanh như rau cải, xà lách xoong…
Những loại thực phẩm giàu kẽm cũng rất cần thiết để tăng cường sức khỏe sinh sản cho phái mạnh: hào, tôm, sò, ngũ cốc nguyên hạt, hạt bí đỏ, các loại thịt, mè…
Một trong những dưỡng chất quan trọng nhất đối với những người mẹ đang chuẩn bị mang thai là axit folic giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này thông qua các loại rau màu xanh đậm như súp lơ xanh, cải bó xôi.
Dinh dưỡng khoa học là biện pháp đứng đầu bảng trong những cách có thai nhanh nhất. Hãy ăn đủ các nhóm thực phẩm chứa tinh bột, vitamin, khoáng chất, protein và chất béo
2. Bổ sung đủ vitamin
Giá mà các loại vitamin trong thực phẩm vẫn được giữ nguyên sau quá trình chế biến, nhưng điều này khó mà xảy ra. Vì vậy, bạn vẫn cần bổ sung thêm vitamin như E, A, C, D, B6 bằng các viên uống. Các viên uống đa vi chất còn cung cấp cả riboflavin, niacin, kẽm, axít folic, những chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn củng cố sức khỏe sinh sản.
3. Giữ cân nặng ở mức phù hợp
Nếu bạn đang tìm kiếm cách có thai nhanh nhất thì hãy để ý hơn đến cân nặng của mình. Tình trạng gầy ốm có thể gây rối loạn quá trình rụng trứng, trong khi thừa cân lại dẫn đến cao huyết áp và tiểu đường thai kỳ. Hãy đảm bảo rằng bạn có cân nặng trong mức vừa phải.
4. Thanh lọc cơ thể
Việc thanh lọc giúp bạn loại trừ những độc tố đang còn ẩn nấp đâu đó trong cơ thể. Bỏ những thức uống có chất cồn, tránh xa khói thuốc, những tác nhân này sẽ làm giảm khả năng thụ thai của bạn.
5. Giảm tiêu thụ cà phê
Điều chỉnh thói quen sống cũng là một trong những cách có thai nhanh nhất. Sẽ không thành vấn đề nếu bạn chỉ uống mỗi ngày một ly cà phê loãng, nhưng những phụ nữ uống quá 4 ly cà phê đen mỗi ngày sẽ giảm cơ hội mang thai của mình xuống khoảng 26%. Không chỉ cà phê mà những thức uống chứa caffeine như trà, nước tăng lực, cacao hay chocolate đều cần được kiểm soát ở mức vừa phải.
6. Hâm nóng chuyện chăn gối
Theo một khảo sát, mỗi cặp vợ chồng cần sex trung bình 104 lần trước khi người phụ nữ có thể có thai. Tốt nhất, bạn nên dành thời gian để tận hưởng chuyện phòng the từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Hiển nhiên, đây là một cách có thai nhanh nhất.
7. Nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt
Thông thường, trứng sẽ rụng khoảng 2 tuần sau ngày hành kinh đầu tiên. Đó là lý do bạn nên có những “cuộc hẹn” với ông xã vào gần khoảng thời gian này.
[inline_article id=2148]
8. Kiểm tra sức khỏe
Nếu bạn đang cố gắng để có thai mà chưa thành công, hãy thử kiểm tra sức khỏe để xem liệu có vấn đề trục trặc nào đang ngăn cản mình. Các buổi kiểm tra còn bao gồm cả việc thống kê lại lịch sử bệnh lý của gia đình giúp tìm ra nguy cơ bệnh bẩm sinh ở trẻ nhỏ.
9. Bồi dưỡng cho chàng
Cần có tác động từ cả hai bên để tạo thành một bào thai khỏe mạnh, vì vậy, trong lúc chăm chút sức khỏe của mình, bạn cũng đừng quên tăng cường sức khỏe cho chàng nhé. Chàng cần một chế độ dinh dưỡng tốt cho các tinh binh. Chú ý tăng cường lượng vitamin C và E nhé. Bên cạnh đó, đừng để chàng tăng cân quá nhiều hay sụt cân. Đồng thời, hai bạn nên dành ra thời gian để tập thể dục cùng nhau, vừa “chống lười”, vừa có ích cho sức khỏe sinh sản của cả hai.
10. Tư thế “yêu”
Vì đội tinh binh của chàng phải tìm đường đến ống dẫn trứng, nên việc chọn một tư thế sex thích hợp sẽ giúp ích đôi chút cho các tinh binh.
11. Chăm sóc tinh thần
Nếu bạn quá đặt nặng áp lực, mọi việc sẽ càng trở nên khó khăn hơn. Stress có thể khiến bạn bị rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng. Chính vì vậy, việc giữ một tinh thần thư giãn, thoải mái là điều vô cùng quan trọng khi bạn muốn có thai.
12. Chuẩn bị tâm lý để chờ đợi
Hầu hết các cặp đôi phải chờ đợi trong khoảng 1 năm để có thai như mong đợi. Sau 1 năm cố gắng nhưng không thành công, bạn nên nghĩ đến việc kiểm tra sức khỏe sinh sản của cả hai.
Những phụ nữ trẻ tuổi có cơ hội thụ thai lớn hơn, nên họ chỉ cần khoảng 3 đến 4 tháng để thụ thai. Trong khi đó, những phụ nữ bước vào tuổi 30 cần từ 7 đến 10 tháng. Khi bạn đã biết khoảng thời gian mình phải chờ đợi, bạn sẽ chủ động trong việc kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, đồng thời có những kế hoạch tăng cơ hội mang thai thích hợp với bản thân nhất.
Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần bỏ ngay nếu muốn nhanh "lên chức"
Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần bỏ ngay nếu muốn nhanh “lên chức”
1/ Uống bia rượu
Trong khi hầu hết chúng ta đều biết rằng phụ nữ không nên uống rượu trong thai kỳ, bạn có biết rằng chính trong thời gian chuẩn bị thụ thai mẹ cũng không nên uống rượu, bia. Đối với cả nam và nữ giới, uống quá nhiều rượu đều có thể gây khó thụ thai vì làm giảm chất lượng của tinh trùng và trứng.
2/ Tập thể dục quá nặng
Tập thể dục là rất tốt ngay cả với mẹ bầu hay người bình thường tuy nhiên điều đáng nói là mức độ tập luyện. Các cặp đôi nên lưu ý tập luyện vừa phải, đều đặn thay vì tập quá nặng. Việc lạm dụng việc tập thể dục quá nặng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây khó khăn cho việc đậu thai.
3/ Căng thẳng quá mức
Căng thẳng ở mức độ nghiêm trọng hoặc trầm cảm chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tình trạng này sẽ khiến chị em mệt mỏi và ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng trong chuyện chăn gối. Căng thẳng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nói chung và chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản nói riêng.
4/ Chế độ ăn uống không lành mạnh
Nếu như vợ chồng bạn thực sự nghiêm túc muốn mang thai, hãy lên kế hoạch về chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ đóng vai trò quan trọng đến khả năng rụng trứng cũng như nguồn trứng và tinh trùng. Mẹ nên bổ sung rau lá xanh, đầy đủ nước, trứng, sữa… vào chế độ ăn hàng ngày. Chất béo bão hòa, các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng… nên được tránh trong giai đoạn này.
[inline_article id=124431]
5/ Hút thuốc lá
Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy từ bỏ việc hút thuốc lá trước. Theo kết quả nghiên cứu, hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến trứng, tinh trùng và thậm chí khiến thai nhi gặp nhưng dị tật bất thường.
Đối với các cặp vợ chồng hiện đại, cuộc sống của họ sẽ không biết thế nào nếu thiếu máy tính xách tay. Sử dụng máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại di động… là một phần thói quen trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đặt máy tính xách tay quá gần tử cung (đối với nữ giới) và vùng bìu (với nam giới) sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, khiến người dùng khó thụ thai do máy tính tỏa nhiệt. Vì vậy các cặp đôi cần lưu ý hạn chế tối đa việc đặt máy tính lên đùi khi làm việc.
7/ Uống quá nhiều cà phê
Uống cà phê mỗi buổi sáng khiến chúng ta cảm thấy tỉnh táo như được nạp thêm năng lượng nên việc từ bỏ là rất khó khăn. Tuy nhiên theo các chuyên gia, những người đang cố gắng thụ thai không nên uống quá 200mg mỗi ngày. Uống quá nhiều cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai? Ít người biết, xì hơi nhiều khi mới mang thai cho thấy bạn sắp “lên chức” rồi đấy. Nếu muốn biết rõ hơn vì sao lại như vậy? Mời mẹ đọc bài viết dưới đây.
Xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai?
Nhiều người thường nhận thấy những dấu hiệu bất thường sau khi quan hệ với bạn đời vài ngày. Theo đó, xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai là câu hỏi thường gặp.
Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đầy bụng xì hơi khi mang thai: do sự thay đổi progesterone và do tử cung đột nhiên bị phình lên.
1. Thay đổi progesterone khiến xì hơi nhiều khi mới mang thai
Khi mang thai thì nội tiết tố progesterone trong cơ thể người phụ nữ tăng lên. Progesterone tăng làm cho nhu động dạ dày trở nên yếu đi, acid dạ dày bài tiết ít hơn bình thường, nên sinh ra quá nhiều khí và khiến bà bầu đầy bụng xì hơi khi mang thai.
2. Do tử cung đột nhiên bị phình lên làm xì hơi khi mang thai
Khi mang thai, đặc biệt là khi tuổi thai càng lớn, tử cung càng phình lên chèn ép vào dạ dạy, đường ruột, làm cho nhu động đường ruột dạ dày làm việc chậm, hình thành khí gây đầy hơi, làm tăng tình trạng xì hơi.
Xì hơi nhiều có phải mang thai không và xì hơi nhiều khi mang thai có sao không? Theo các bác sĩ thì đây là hiện tượng sinh lý rất bình thường mà đa số các bà bầu đều gặp phải.
[quotation title=””]
Tuy nhiên nếu bị đầy hơi khi mang thai, kèm theo đau bụng hoặc quặn bụng hoặc nếu có máu trong phân thì đó là dấu hiệu nguy hiểm cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.
[/quotation]
Như vậy, mẹ đã biết xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai không. Nếu thấy dấu hiệu này thường xuyên sau khi quan hệ tình dục với bạn đời, bạn nên dùng que thử thai để xem mình có mang thai không nhé.
Những biểu hiện liên quan khác
Xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai không thì bạn đã có câu trả lời. Tuy nhiên, để chắc chắn hơn mình có phải mang thai không thì bạn có thể xem thêm những dấu hiệu liên quan khác.
Loại trừ những nguyên nhân về sức khỏe, việc thường xuyên “ghé thăm” toilet cũng có thể là tin vui cho thấy bạn đang mang thai đấy!
1. Táo bón
Bên cạnh để tâm xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai, bạn nên lưu tâm xem mình có bị táo bón thường xuyên không.
Do sự thay đổi của hormone progesterone làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nhiều bà bầu cũng sẽ bị táo bón.
Tuy nhiên, táo bón khi mang thai thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khi bụng mẹ đã hơi nặng nề. Chính sự gia tăng về cân nặng cũng như kích thước của thai nhi trong thời gian này làm gia tăng áp lực lên tử cung và làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bà bầu.
2. Thường xuyên thèm ăn
Từ một người ăn rất ít và “ốm đói”, bỗng một ngày bạn nhận thấy mình ăn liên tục và không dừng được cảm giác đói bụng? Nếu đột nhiên thèm ăn và có sự gia tăng về cân nặng, rất có thể bạn đang có “tin vui” rồi đấy.
[inline_article id=291230]
3. Cảm thấy đầy bụng
Không chỉ quan tâm xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai không mà nhiều người còn thắc mắc đầy bụng có thai không bởi 2 dấu hiệu này thường đi kèm cùng nhau.
Ngược lại với cảm giác thèm ăn, nhiều bà bầu cũng thường xuyên có cảm giác no no trong thời gian đầu khi mới mang thai. Tuy nhiên, nếu mang thai lần đầu, hẳn sẽ rất khó cho bạn để phát hiện điều này.
4. Đi tiểu thường xuyên
Nếu nhận thấy mình vừa xì hơi vừa đi tiểu nhiều thì cơ hội bạn đậu thai thành công rất cao. Do đó, thay vì hỏi xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai không, lúc này bạn hãy thử thai để xem có “baby” chưa nhé.
Xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai? Nếu đã có kết luận từ bác sĩ về việc mang thai, mẹ có thể làm giảm triệu chứng đầy bụng, xì hơi bằng cách:
Ăn ít một, chia thành nhiều bữa trong ngày thay vì ăn quá nhiều một lúc, ăn ít buổi tối
Hạn chế đồ chiên rán, đồ nhiều dầu mỡ gây khó tiêu
Uống nhiều nước, tránh những loại đồ nước có gas, nhiều đường
Ăn nhiều hoa quả và các loại rau xanh
Ăn sữa chua
Mát xa bụng đúng cách
Vận động thích hợp, ngồi đúng cách, đi bộ sau bữa ăn
Giữ tâm trạng thoải mái
Nói tóm lại xì hơi nhiều có phải dấu hiệu mang thai không thì câu trả lời là có nhưng không có gì chắc chắn nếu bạn chưa kiểm tra xem mình có những dấu hiệu mang thai khác không. Hãy theo dõi cơ thể và thử thai sớm. Nếu que thử thai cho 2 vạch thì bạn cần đến bác sĩ thăm khám sớm để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Nhận biết dấu hiệu mang thai sớm của vợ và biết cách chăm sóc, quan tâm, các anh xã đã giúp san sẻ phần nào những mệt mỏi của vợ bầu
1. Ngực vợ bạn sẽ nhạy cảm hơn bình thường
Sự thay đổi ở ngực là một trong những biểu hiệu sớm, đầu tiên của việc mang thai. Khi bà xã bạn mang thai được hai tuần, sự thay đổi hormone có thể khiến ngực cô ấy nhạy cảm hơn, thậm chí sẽ cảm thấy đau khi chạm vào.
Thế nên, nếu nghe cô ấy la lên khi bạn lỡ đụng phải: “Ái da. Cẩn thận chứ anh” là dấu hiệu có thai sớm khá rõ ràng và bạn sẽ khó mà không để ý đấy!
2. Vợ bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường
Bạn về nhà và thấy vợ đang nằm nghỉ trên sofa. Hãy suy nghĩ trước khi phàn nàn rằng bạn chẳng được may mắn nằm dài cả buổi trưa như cô ấy.
Nhận biết dấu hiệu có thai sớm của vợ và biết cách chăm sóc, quan tâm, các anh xã đã giúp san sẻ phần nào những mệt mỏi, lo toan của vợ bầu đấy!
Bởi mệt mỏi cũng là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Trong suốt thời gian đầu khi mang thai, lượng hormone progesterone trong cơ thể cô ấy sẽ tăng vọt, khi ở mức đủ cao, hormone progesterone có thể khiến buồn ngủ.
Cùng thời điểm đó, lượng đường trong máu sẽ trở nên thấp hơn, huyết áp giảm và máu được sản xuất nhiều hơn. Tất cả những yếu tố trên có thể kết hợp với nhau và làm vợ bầu của bạn dường như cạn kiệt năng lượng.
3. Dấu hiệu có thai sớm: Đi vệ sinh nhiều lần
Bà xã của bạn có thể đi tiểu nhiều hơn bình thường và hay phải dậy đi vệ sinh nhiều lần vào ban đêm – điều này hơi khác với mọi ngày. Hai nguyên nhân gây nên hiện tượng này khi có thai là: Do lượng hormone trong cơ thể thay đổi, dẫn tới máu chảy qua bàng quang nhanh hơn, khiến cho bàng quang của cô ấy chóng đầy. Thứ 2 là do lượng máu tăng đột biến trong thai kỳ khiến cho cơ thể phải xử lý nhiều chất thải hơn, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.
4. Vợ bạn không còn thích ăn những thứ thường ăn
Điều đó có thể xảy ra vào buổi sáng hoặc bữa trưa, bữa trà, bữa xế. Vợ yêu của bạn cũng cảm thấy khó chịu cả ngày và ngày nào cũng thế. Hoặc cho dù cô ấy không bị ốm nhưng vẫn cảm thấy buồn nôn suốt ngày, đồng thời không thích những thứ như cà phê hay đồ ăn nhiều dầu mỡ nữa.
5. “Em muốn ăn than, ngay bây giờ cơ!”
Hoặc cho xì dầu vào bát phở, ăn kèm với vài miếng cá khô. Thấy chưa, chuyện này là không bình thường chút nào. Đây rõ ràng là một dấu hiệu có thai sớm rất khác.
6. Vợ bạn hay khóc hơn trước
Sự thay đổi của hormone khi mang thai sẽ khiến tính tình bà xã của bạn trở nên rất nhạy cảm. Bạn có thể đối mặt với việc cô ấy dễ khóc hơn, hay cáu gắt và thường thấy buồn bã. Hãy ở bên cạnh và xoa dịu cho cô ấy bởi không ai khác ngoài bạn giúp vợ vượt qua những khó khăn, mệt mỏi do thai kỳ mang đến.
Tác dụng: Tất cả các vitamin nhóm B sẽ hỗ trợ buồng trứng giải phóng quả trứng đã chín, mở màn cho quá trình thụ thai suôn sẻ. Vitamin B6 còn giúp tăng cường progesterone, một hoóc-môn cần thiết cho việc duy trì thai kỳ.
Nguồn cung cấp: Đậu gà, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, thịt, trứng.
3.Bromelain
Tác dụng: Nhóm enzymes này giúp tiêu thụ protein nhưng cũng có tác dụng hỗ trợ quả trứng đã thụ tinh làm tổ. Đó là lý do vì sao bạn nên bổ sung dưỡng chất này ngay sau rụng trứng.
Nguồn cung cấp: Chỉ có trong các loại dứa.
4.Vitamin C
Tác dụng: Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy hấp thụ sắt và sản xuất progesterone. Tăng vitamin C sẽ giúp những phụ nữ có khiếm khuyết hoàng thể, một vấn đề xảy ra do thiếu progesterone, cải thiện khả năng thụ thai.
Tác dụng: Tốt cho não bộ của thai nhi và mẹ. Choline cũng giúp giảm dị tật thai nhi.
Nguồn cung cấp: Lòng đỏ trứng và súp lơ.
6.Coenzyme Q10 (CoQ10)
Tác dụng: Trong các thí nghiệm với động vật, dưỡng chất này có khả năng củng cố chất lượng trứng và tinh trùng. Đây có thể là một chất dinh dưỡng bổ sung cực kỳ sáng giá trong thời gian tới.
Nguồn cung cấp: Cá, nội tạng động vật như tim, thận và mầm lúa mì.
7.Vitamin D
Tác dụng: Vitamin D quan trọng đối với sự sản sinh các hormone giới tính. Mặt khác, các nghiên cứu cho thấy những phụ nữ vô sinh phần lớn đều có lượng vitamin trong cơ thể thấp.
Nguồn cung cấp: Các sản phẩm từ sữa, các loại các giàu béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, dầu gan cá tuyết, ánh sáng mặt trời (tiếp xúc với ánh sáng mặt trời từ 10 đến 15 phút mỗi ngày).
8.Vitamin E
Tác dụng: Vitamin E có mặt trong loại chất lỏng bao quanh trứng đang phát triển. Vitamin E cũng giúp tăng chất lượng tinh trùng. Nó còn có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời cho cả 2 giới.
Nguồn cung cấp: Trái bơ, dầu mầm lúa mì, khoai lang, rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt như hạnh nhân, đậu Hà Lan.
9.Axít folic
Tác dụng: Là tiền chất của folate, một nhóm vitamin B, dưỡng chất này là một bổ sung không thể thiếu của mọi phụ nữ trước và trong khi mang thai vì nó giúp ngăn chặn dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Lượng dùng khuyến nghị là khoảng 400mcg mỗi ngày.
Nguồn cung cấp: Viên bổ sung, nước cam, rau lá xanh và các loại ngũ cốc bổ sung dinh dưỡng.
[inline_article id=28671]
10.Sắt
Tác dụng: Lượng sắt không đủ có thể gây ra tình trạng không rụng trứng. Nếu bạn bổ sung đầy đủ sắt, không những tránh được tình trạng này mà còn chống được thiếu máu.
Nguồn cung cấp: Thịt, trứng, cá, đậu, cà chua, củ cải tía, súp lơ, súp lơ xanh, rau dền, bí đỏ và ngũ cốc nguyên hạt.
11.Axít béo omega-3
Tác dụng: Giúp nang trứng giải phóng trứng, tăng cường lưu lượng máu đến tử cung và làm cân bằng hoóc-môn. Các nghiên cứu cũng cho thấy tác dụng của omega-3 đối với não bộ của thai nhi và chỉ số IQ. Cơ thể không thể tự sản xuất dưỡng chất này nên bạn cần bổ sung từ các nguồn bên ngoài.
Tác dụng: Hỗ trợ hữu hiệu khả năng vận động của tinh trùng và sự chuyển hóa estrogen ở nữ giới. Selen là một chất giải độc hiệu quả. Nó cúng giúp trứng chống lại các gốc tự do vốn có thể làm giảm chất lượng trứng.
Nguồn cung cấp: Rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt và cá
13.Kẽm
Tác dụng: Đây là một chất cần thiết để tăng khả năng di chuyển của tinh trùng và thúc đẩy chất lượng tinh trùng nói chung. Nó cũng quan trọng không kém đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Thiếu kẽm có thể liên quan trực tiếp đến hiện tượng sảy thai.
Nguồn cung cấp: Hào, cá, thịt, trứng, gia cầm, mầm lúa mì, hạt bí đỏ.
Nhiều mẹ sinh 2 năm một, tức là em bé vừa mới được một tuổi thì mẹ đã có thai em bé khác. Việc sinh nở dày đặc như vậy khiến mẹ rất vất vả cho việc chăm sóc bản thân và con nhỏ. Tuy nhiên, con cái là của trời cho nên dù có cực nhọc ra sao các mẹ vẫn cảm thấy dạt dào hạnh phúc.
Nhưng mẹ ơi vẫn có cách để mẹ vừa hạnh phúc với việc có nhiều em bé mà không quá cực nhọc, hãy theo dõi những chia sẻ trong bài viết này để áp dụng mẹ nhé.
Không cần cai sữa
Nhiều người lo lắng rằng, có bầu trong lúc cho con bú thì sữa sẽ tự nhiên mất đi. Nhưng điều này không đúng, cơ thể người mẹ sẽ vẫn tiếp tục tiết sữa trong suốt thời gian có thai bé tiếp theo. Thậm chí, vẫn có thể cho bé lớn bú sau khi đã sinh bé tiếp theo. Cho bé tiếp tục bú trong khi đang mang thai hoàn toàn không gây ra vấn đề nào cho sức khỏe của người mẹ, của bé hay thai nhi, với điều kiện là người mẹ phải ăn uống đủ chất và uống nước đầy đủ mẹ nhé.
[inline_article id=90632]
Những khó khăn thường gặp
Sự thay đổi của các hormone trong những ngày đầu mang thai có thể làm quá trình cho bé lớn bú trở nên khó khăn. Chẳng hạn, sự kích thích của tuyến vú trong suốt quá trình cho bé bú hay khi sinh hoạt tình dục có thể gây ra những cơn co thắt dạ con nhẹ. Nhưng với hầu hết phụ nữ, các cơn co thắt này thường không gây ra bất cứ vấn đề gì.
Chỉ những phụ nữ nào từng có tiền sử chuyển dạ sớm hay sảy thai hoặc tăng cân ít trong suốt thời kỳ mang thai hay từng bị chảy máu mới nên cân nhắc việc có cho bé lớn bú tiếp hay không.
Bé sẽ bú sữa non của em?
Khi mang thai đến tháng thứ 4 và 5, bầu vú người mẹ lúc này bắt đầu tiết ra sữa non, loại sữa này rất giàu dinh dưỡng và rất cần thiết cho trẻ sơ sinh. Điều này khiến mùi vị cũng như lượng sữa tiết ra từ vú mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Lúc này sẽ có hai tình huống xảy ra – một số trẻ sẽ tự bỏ bú, còn số khác vẫn nhất quyết không bỏ bú.
Nếu bé muốn tiếp tục được bú thì mẹ không nên lo lắng rằng nguồn sữa non này có thể bị cạn. Bởi vì cơ thể mẹ sẽ tiếp tục tiết ra loại sữa đặc biệt cho đến khi em bé đang ở trong bụng mẹ chào đời. Như vậy, cả hai bé đều có thể tận hưởng được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ mà không ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sự phát triển của em bé sinh sau.
[inline_article id=57755]
Cho bú song song?
Nếu bé lớn chưa đầy 1 tuổi và chế độ dinh dưỡng phụ thuộc nhiều vào nguồn sữa mẹ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho bé bú tiếp để đảm bảo sự tăng cân bình thường. Tuy vậy, việc có cho cả hai bé bú mẹ cùng lúc hay không cũng là một điều nên cân nhắc.
Nếu bạn cho con lớn cai sữa trước khi sinh bé tiếp theo, những tổn thương về mặt tinh thần có lẽ sẽ ít hơn việc cai sữa sau khi bé tiếp theo chào đời. Vì khi đó, bé lớn sẽ cảm thấy mình bị bỏ rơi, bị chiếm đoạt. Trong trường hợp cai sữa, mẹ cũng nên cắt giảm một cách từ từ, chẳng hạn như làm thưa dần các cữ bú mẹ để bé làm quen với sự thiếu vắng sữa mẹ. Bên cạnh đó, cách này cũng giúp tránh sự xáo trộn, thay đổi quá lớn của các hormone trong cơ thể người mẹ.
Việc mang thai đã vô cùng vất vả, khi phải chăm sóc thêm một em bé chưa cai sữa nữa khiến mẹ càng mệt nhọc hơn. Cùng với việc nói chuyện và nhờ sự trợ giúp từ anh xã, bố mẹ, người thân đôi bên thì mẹ cũng nên chủ động tìm hiểu những cách để có thể giảm bớt gánh nặng từ việc sinh hai năm một nhé. Với những chia sẻ trong bài viết này, Marry Baby hy vọng sẽ giúp mẹ nhàn hơn một chút trong việc vừa mang thai vừa chăm sóc con nhỏ đang còn bú mẹ.
Hạn chế nguy cơ dị tật cho con, bố mẹ "né" 6 mốc sau ra nhé!
Chọn lựa thời gian thụ thai thích hợp không chỉ tăng khả năng thành công mà còn giúp bạn tránh được những thời điểm bất lợi
Để hạn chế nguy cơ dị tật cho con, bố mẹ “né” 6 mốc sau ra nhé!
6 thời điểm không nên thụ thai để ngừa dị tật thai nhi
1. Những ngày trời nắng nóng dễ gây dị tật thai nhi
Bạn có để ý rằng những lúc thời tiết nóng nực, cơ thể thường bị “đeo bám” bởi cảm giác khó chịu và cảm thấy không ngon miệng? Nếu bạn mang thai vào khoảng thời gian này, thai nhi có nguy cơ không nhận đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển, dẫn tới nguy cơ dị tật cao hơn.
Không chỉ vậy, nhiệt độ cao và tâm trạng bức bối cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng của tinh trùng. Theo một nghiên cứu, mùa hè là thời điểm có số lượng tinh trùng thiếu đuôi cao nhất trong năm. Đồng thời, quân số tinh binh trong mùa hè cũng thấp hơn hẳn so với các mùa khác.
2. Đang có vấn đề về sức khỏe
Nếu đang có các vấn đề về sức khỏe hoặc đang trong quá trình điều trị bệnh mãn tính, bạn nên cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định có thai. Một số loại thuốc điều trị có thể gây ảnh hưởng sự phát triển của thai nhi, thậm chí gây dị tật bẩm sinh, sảy thai, sinh non…
Để cho con sự khởi đầu tốt nhất, bạn nên tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cần thiết như cúm, rubella, quai bị… từ 3 đến 6 tháng trước khi mang thai.
3. Lớn tuổi
Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng trứng, tuổi tác cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tinh trùng.
Theo một nghiên cứu của trường Đại học Indiana (Mỹ), càng lớn tuổi, khả năng ông bố truyền gen lỗi cho con càng cao, từ đó nguy cơ trẻ bị dị tật bẩm sinh cũng cao hơn. Vì vậy, nếu muốn sinh con khỏe mạnh, “tranh thủ” đi bạn nhé!
4. Vừa mới ngưng sử dụng biện pháp tránh thai
Thuốc tránh thai và các biện pháp ngừa thai cho phụ nữ hoạt động theo nguyên tắc làm ngăn quá trình rụng trứng bằng cách ức chế hoạt động của các loại hormone và hoạt động của niêm mạc tử cung. Mang thai khi đang sử dụng biện pháp ngừa thai hoặc khi vừa mới ngưng sử dụng, bạn đã vô tình đẩy bé cưng vào tình huống phát triển bất lợi, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
5. Đang làm việc trong môi trường nguy hiểm
Nếu bạn hoặc anh xã đang phải làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại như thủy ngân, chì, các dung môi hữu cơ, thuốc trừ sâu…, bạn nên cẩn thận. Việc thụ thai trong thời điểm này khiến nguy cơ dị tật thai nhi khá cao. Dù có sử dụng các biện pháp bảo hộ, chất phóng xạ và các hóa chất vẫn có thể gây các biến đổi gen và biến đổi nhiễm sắc thể ở thai nhi.
Nếu từng tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại, nên đợi ít nhất 1 tháng sau mới tính đến chuyện thụ thai, bạn nhé!
[inline_article id=104836]
6. Khi bạn đang căng thẳng
Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý sau khi sinh của trẻ, tâm trạng căng thẳng trong quá trình mang thai của mẹ còn có thể gây hậu quả trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Theo đó, nếu mẹ bầu bị căng thẳng, ức chế trong 3 tháng đầu, thai nhi rất dễ bị sứt môi và hở hàm ếch sau khi sinh.
5 kiểu dị tật thai nhi bẩm sinh
Mẹ có thể làm gì để giúp con phát triển một cách tốt nhất?
1. Hội chứng Down
Là một trong những trường hợp rối loạn nhiễm sắc thể, Down xảy ra với những bé có 3 bộ nhiễm sắc thể số 21. Tỷ lệ trẻ mắc hội chứng Down khá hiếm, thông thường cứ 1.000 bé sinh ra mới có 1 bé mang bệnh, và nguy cơ này sẽ tỷ lệ thuận với tuổi tác của mẹ.
Theo thống kê, cứ 350 trường hợp mẹ sinh con sau 35 tuổi sẽ có 1 trường hợp bị Down, thậm chí ở độ tuổi 45, tỷ lệ này là 1/30. Hội chứng Down thường được xác định nhờ xét nghiệm tầm soát thực hiện trong giai đoạn từ tuần 11-14 của thai kỳ. Nếu có vấn đề bất thường, bầu sẽ được thực hiện thêm một loạt các xét nghiệm khác nữa.
Bên cạnh sự phát triển bất thường trên khuôn mặt, những bé bị Down cũng có xu hướng bị tim và tâm thần bẩm sinh. Tuy nhiên, không phải tất cả trẻ bị hội chứng Down đều gặp phải trở ngại khi giao tiếp với người xung quanh, một số bé thậm chí có thể phát triển bình thường nhờ được sự giáo dục của cha mẹ ngay từ khi còn nhỏ.
2. Biến dạng chân (chân vẹo)
Thay vì chân thẳng, với lòng bàn chân hướng xuống, những bé sinh ra với dị tật này thường có 1 hoặc 2 bàn chân “sai tư thế”, lòng bàn chân quay vào trong hoặc quay ra ngoài. Dị tật này thường được phát hiện nhờ siêu âm và có thể điều trị nhờ chỉnh hình sau sinh.
Các bác sĩ sẽ tận dụng thời điểm khi bé vừa chào đời 1-2 tuần, khi cơ, xương của bé còn khá mềm dẻo để thực hiện chỉnh hình. Bé sẽ được nắn nhẹ, và bó bột từ đầu bàn chân đến đùi để định hình lại sự phát triển của xương.
[inline_article id=75971]
3. Sứt môi và hở hàm ếch
Là một trong những dị tật thai nhi phổ biến nhất ở Việt Nam, sứt môi và hở hàm ếch thường được phát hiện nhờ siêu âm trong thai kỳ.
Tuy nhiên, hiện nay các chuyên gia vẫn đang phân vân về nguyên nhân gây nên dị tật này. Có người cho rằng, đây là hệ quả của việc sử dụng thuốc kháng sinh không đúng cách trong thai kỳ. Cũng có giả thuyết đưa ra về mối liên hệ giữa sứt môi và thói quen hút thuốc, uống rượu khi mang thai của mẹ.
4. Dị tật tim bẩm sinh
Bé bị tim bẩm sinh thường có những dấu hiệu như da xanh xao, khó thở, thậm chí không thể thở nổi trong thời gian bú mẹ. Với những bé có tim khỏe mạnh, 2 tâm thất trái phải sẽ được ngăn cách bằng 1 lớp vách mỏng. Tuy nhiên, trái tim của những bé bị dị tật sẽ có một lỗ nhỏ giữa vách ngăn, tạo điều kiện “gặp gỡ” cho 2 tâm thất.
[inline_article id=78870]
5. Dị tật ống thần kinh
Là một phần cấu trúc nhỏ tồn tại trong giai đoạn phôi thai, ống thần kinh là nền tảng cốt lõi để phát triển thành não và tủy sống. Vào ngày thứ 28, ống thần kinh sẽ đóng lại hoàn toàn để chuẩn bị cho bước phát triển mới của thai nhi. Tuy nhiên, nếu quá trình này xảy ra bất thường khiến ống thần kinh không đóng lại hoàn toàn, não và cột sống của thai nhi sẽ xảy ra những khiếm khuyết.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, phụ nữ mang thai nên tích cực bổ sung axit folic trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể ngăn ngừa 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh. Vì sức khỏe của con, cố gắng ăn đủ chất mẹ nhé!
Nguy cơ dị tật thai nhi do thói quen xấu của mẹ
Ngoài những nguyên nhân khách quan, một số nguyên nhân khiến thai nhi bị dị tật một phần cũng do người mẹ
1. Bà bầu bị căng thẳng, stress
Do chưa chuẩn bị tâm lý, mọi thứ bị xáo trộn kết hợp với sự gia tăng nội tiết tố làm cho mẹ luôn ở trong trạng thái căng thẳng. Khi phải sống chung với stress trong suốt thai kỳ, mẹ đã vô tình gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn tinh thần của thai nhi.
2. Dùng thuốc bừa bãi
Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian mang thai đều cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ. Vì nhiều thành phần của thuốc có thể tác động trực tiếp đến sự hình thành hình và phát triển của thai nhi, gây ra những dị tật bẩm sinh đáng tiếc khi trẻ chào đời. Thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư, thuốc ngủ hoặc giảm đau – hạ sốt là những loại đặc biệt nguy hiểm với thai nhi.
3. Mẹ bầu nghiện rượu, thuốc lá
Phụ nữ mang thai khi uống rượu sẽ tác động trực tiếp lên thai nhi gây sẩy thai, sinh non, em bé sau khi sinh còn có thể bị ảnh hưởng về tâm lý. Thuốc lá vốn đã được xem là một chất độc vì có hàm lượng các chất độc hại rất cao. Đối với mẹ bầu khi hút thuốc lá chủ động hoặc thụ động đều gây hại đến thai nhi trong bụng. Vì vậy, cần tránh xa hai loại chất độc hại trên, bầu nhé!
Mẹ bầu nghiện rượu, thuốc lá có nguy cơ sinh con bị dị tật rất cao
4. Phơi nhiễm các chất phóng xạ, tia X-quang
Thường tiếp xúc với môi trường có chất phóng xạ hay các thiết bị phát ra tia X-quang, máy CT cũng sẽ làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Bé sinh ra có nguy cơ mất hoặc giảm khả năng học tập, có bất thường ở mắt hay khiếm khuyết bộ phận nào đó trên cơ thể.
5 loại virus gây dị tật thai nhi
1. Dị tật thai nhi do virus Zika
Xuất hiện từ lâu nhưng mãi tới tháng 5-2015, virus Zika mới chính thức trở thành nỗi kinh hoàng của các bà mẹ trên thế giới, nhất là các mẹ ở châu Mỹ Latinh.
Đối với người bình thường, virus Zika hầu như không để lại bất kỳ di chứng nào đặc biệt. 80% người mắc bệnh thậm chí không xuất hiện triệu chứng nào đặc biệt. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu bị Zika tấn công, thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, nhất là phần não thai nhi. Ngoài ra, nguy cơ sinh non, sảy thai cũng sẽ cao hơn bình thường.
Virus zika là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến dị tật đầu nhỏ ở thai nhi
2. Rubella
Ít biến chứng và có tỷ lệ tử vong thấp, Rubella ít gây ảnh hưởng đến người bình thường. Nhưng với phụ nữ có thai, Rubella lại là mối nguy lớn.
Mẹ bầu nhiễm Rubella càng sớm, nguy cơ dị tật thai nhi càng cao. Tỷ lệ dị tật có thể lên đến 90% nếu mẹ nhiễm Rubella khi mang thai 3 tháng đầu. Vì vậy, để bảo vệ cho sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu nên chủ động tiêm phòng vắc-xin trước khi mang thai ít nhất 3 tháng. Hiện nay đã có vắc-xin MMR “3 trong 1” giúp mẹ phòng ngừa cùng lúc Rubella, sởi và quai bị.
3/ Virus Herpes
Thông thường, virus Herpes sẽ phát triển thành những vết loét, mụn rộp trên mặt, miệng của người bệnh. Với phụ nữ mang thai, herpes có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Bà bầu nhiễm herpes trong 3 tháng đầu có nguy cơ sảy thai cao. Nhiễm virus nặng trong những tháng cuối có thể gây điếc, mù bẩm sinh, chậm phát triển, tổn thương não và hở hàm ếch.
Để hạn chế nguy cơ lây nhiễm herpes, mẹ bầu cần giữ vệ sinh sạch sẽ, hạn chế đến những nơi đông người cũng như tránh tiếp xúc với chất dịch cơ thể của người bệnh. Nếu cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường, mẹ nên đến bệnh viện để được kiểm tra và phát hiện bệnh sớm, tránh để bệnh phát triển nặng hơn.
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu, virus còn dẫn đến nguy cơ dị tật ở thai nhi
4. Nguy cơ dị tật thai nhi từ virus gây cảm cúm
Ngoài các triệu chứng phổ biến như sốt, ho, sổ mũi, hay nhức đầu, phụ nữ mang thai bị cúm thường có nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ cao hơn. Đồng thời, thai nhi có nguy cơ sinh non, sảy thai cũng như nguy cơ gặp dị tật cao hơn bình thường.
Tốt nhất, mẹ nên chủ động tiêm phòng cúm khi mang thai ở bất kỳ thời điểm nào, dù mới bắt đầu mang thai hay khi đã ở những tháng cuối. Không giống như vắc-xin ngừa Rubella, vắc-xin phòng cúm được chế tạo từ virus chết, rất an toàn cho sức khỏe mẹ và bé cưng trong bụng.
5. Mối nguy từ thủy đậu
Bệnh thủy đậu có thể lây lan qua đường hô hấp hoặc khi cơ thể tiếp xúc trực tiếp với virus Varicella zoster. Do sức đề kháng giảm và cơ thể trở nên nhạy cảm hơn, mẹ bầu bị thủy đậu có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng như viêm phổi thủy đậu, tổn thương hệ thần kinh, não, gan… Thủy đậu cũng có thể từ mẹ truyền sang cho thai nhi, dẫn đến hội chứng thủy đậu bẩm sinh với những biểu hiện thường gặp như: sẹo dưới da, đầu nhỏ, đục thủy tinh thể, nhẹ cân, chi ngắn, chậm phát triển.
[inline_article id=67718]
Cách phòng chống dị tật ở thai nhi: Cần bắt đầu từ sớm!
Trước khi mang thai
Khi có ý định mang thai, mẹ bầu nên khám sức khỏe tổng quát để phát hiện và điều trị dứt điểm những căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Nên tiêm phòng các bệnh như cúm, rubella, viêm gan B… ít nhất 3 tháng trước khi mang thai. Bắt đầu bổ sung sắt và đặc biệt là axit folic để tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh.
Giai đoạn mang thai
– Mẹ hãy nên đi khám và siêu âm thai ít nhất 3 lần trong suốt thai kỳ. Lần đầu tiên khi tuổi thai từ 11-13 tuần; lần thứ 2 từ 18-22 tuần tuổi; lần thứ 3 từ 28-32 tuần tuổi. Vì trong 3 lần khám này có thể phát hiện sớm và hầu hết các dị tật bẩm sinh cả bên ngoài lẫn bên trong nội tạng của thai nhi.
[inline_article id=120640]
– Chế độ dinh dưỡng khi mang thai cũng hết sức quan trọng, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời, hạn chế sử dụng các loại cá có nguồn thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá cờ… vì có thể gây dị tật thai nhi. Bà bầu cũng cần tránh xa những củ quả đã mọc mầm bởi chúng chứa nhiều chất độc, các sản phẩm nhiều cafein, cocain.
– Trong khi mang thai, mẹ bầu không nên tiếp xúc với chó mèo vì trong phân của chúng có vi khuẩn toxoplasmosis. Khi bị nhiễm vi khuẩn này trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng tỷ lệ dị tật thai nhi lên đến 40%. Những dị tật thường gặp như điếc bẩm sinh, đầu nhỏ, trí tuệ chậm phát triển.
