Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bạn nên làm gì khi bướm bay vào nhà?

Vậy sự thật bướm bay vào nhà báo điềm gì? Có phải là do người đã khuất hiện thân không hay mang ý nghĩa khác? Bài viết này sẽ giải thích cho bạn đầy đủ về hiện tượng bướm bay vào nhà theo cả góc độ dân gian và khoa học.  

1. Bướm bay vào nhà có xui không?

Theo quan niệm dân gian, bướm bay vào nhà là điềm lành, mang lại may mắn. Bướm là loài vật tượng trưng cho sự tái sinh, hóa thân, và sự chuyển đổi. Nó cũng là biểu tượng của tình yêu, hạnh phúc, và sự tự do.

Cụ thể, ý nghĩa của bướm bay vào nhà có thể được giải thích như sau:

  • Bướm bay vào nhà ban ngày là điềm báo may mắn, tài lộc, và thành công. Nếu bướm bay vào nhà và đậu trên người, thì người đó sắp gặp được may mắn trong công việc hoặc học tập.
  • Bướm bay vào nhà ban đêm là điềm báo về sự an lành, hạnh phúc, và thịnh vượng. Nếu bướm bay vào nhà và đậu trên bàn thờ, thì đó là linh hồn của người thân đã khuất về thăm. Ngoài ra, cũng giống như trường hợp của Quỳnh Quỳnh, người ta cho rằng người vừa mới mất vì nhớ nhà có thể hóa thành bướm mặt người để bay vào nhà hoặc đậu trên tay người thân. 
  • Màu sắc của bướm cũng có ý nghĩa riêng. Bướm trắng tượng trưng cho sự tinh khiết và thuần khiết. Bướm vàng tượng trưng cho sự giàu có và sung túc. Bướm xanh tượng trưng cho sự hy vọng và may mắn. Bướm đỏ tượng trưng cho tình yêu và đam mê.

Tuy nhiên, cũng có một số quan niệm cho rằng bướm bay vào nhà là để báo thù, cảnh báo sự mất mát hoặc đau buồn. Quan niệm này bắt nguồn từ việc bướm thường được coi là biểu tượng của linh hồn. Nếu bướm bay vào nhà và đậu trên người, thì người đó sắp gặp phải tai ương hoặc bệnh tật.

Nhìn chung, ý nghĩa của bướm bay vào nhà phụ thuộc vào quan niệm của từng người. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian, bướm bay vào nhà thường là điềm lành, mang lại may mắn.

>> Xem thêm: Giải mã ý nghĩa 14 giấc mơ thường gặp nhất

Con bướm đậu trên tay Quỳnh Quỳnh chỉ sau câu nói của cô "Nếu là mẹ, mẹ cho con ôm mẹ nhé" khiến cô òa khóc nức nở vì nghĩ đó là người mẹ vừa mới mất của mình hiện về
Con bướm liền đậu trên tay Quỳnh Quỳnh chỉ sau câu nói của cô: “Nếu là mẹ, mẹ cho con ôm mẹ nhé”. Cô òa khóc nức nở vì tin rằng đó chính là người mẹ vừa mới mất của mình hiện về.

2. Tại sao bướm bay vào nhà theo góc nhìn khoa học?

Phần trên là ý nghĩa của việc bướm bay vào nhà theo quan niệm dân gian được truyền miệng nhiều đời. Còn theo khoa học, bướm bay vào nhà là một hiện tượng tự nhiên, không có ý nghĩa gì đặc biệt. 

Việc bướm đậu vào nhà có thể do một số lý do nguyên nhân sau:

  • Bướm bị thu hút bởi ánh sáng: Bướm có thị giác rất tốt, chúng có thể bị thu hút khi nhìn thấy ánh sáng từ trong nhà như đèn hoặc các thiết bị điện tử khác.
  • Bướm bị thu hút bởi mùi thức ăn: Bướm cũng có thể bị thu hút bởi mùi thức ăn. Nếu nhà bạn có hoa, trái cây, hoặc các loại thực phẩm khác, bướm có thể bị mùi thơm của chúng thu hút và đậu vào.
  • Bướm bị thu hút bởi hoa: Bướm là loài côn trùng thụ phấn, chúng cần hoa để lấy mật hoa. Nếu nhà bạn có hoa, bướm có thể bay đến nhà để hút mật hoa.

Vì vậy, nếu bạn thấy bướm bay vào nhà thì không cần phải lo lắng. Đây chỉ là một hiện tượng tự nhiên, không có ý nghĩa gì đặc biệt. Bạn có thể nhẹ nhàng xua đuổi bướm ra khỏi nhà hoặc mở cửa để bướm tự bay đi.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy bướm bay vào nhà một cách thường xuyên, bạn có thể cần kiểm tra xem nhà bạn có vấn đề gì không. Bướm có thể là dấu hiệu của sự xâm nhập của côn trùng khác hoặc của các vấn đề về vệ sinh.

Tại sao bướm bay vào nhà theo góc nhìn khoa học?
Tại sao bướm bay vào nhà theo góc nhìn khoa học?

3. Nên làm gì khi bướm bay vào nhà hoặc vào người?

Theo quan niệm dân gian, bướm bay vào nhà hoặc vào người là điềm lành, mang lại may mắn. Vì vậy, bạn có thể làm như sau:

  • Không nên xua đuổi hoặc giết bướm: Bướm là loài vật vô hại, việc xua đuổi hoặc giết bướm sẽ khiến bạn xua đuổi may mắn.
  • Chờ đợi bướm tự bay đi: Bạn có thể mở cửa hoặc cửa sổ để bướm tự bay đi.
  • Nếu bướm bay vào nhà và đậu lên người, bạn có thể nhẹ nhàng vuốt nhẹ bướm bay đi.

Tuy nhiên, phấn bướm có thể khiến một số người bị dị ứng. Cho nên, đối với một số người bị dị ứng phấn hoa hoặc côn trùng, nếu bướm bay vào nhà hoặc bị bướm đậu vào người, bạn có để nhẹ nhàng đuổi bướm đi bằng một số cách sau:

  • Mở cửa và cửa sổ: Nếu bướm bay vào trong nhà, hãy mở cửa hoặc cửa sổ gần đó để tạo lối thoát cho nó. Con bướm thường sẽ tìm đường ra ngoài nếu có cơ hội.
  • Tạo điểm sáng ngoài nhà: Nếu bướm không tìm được đường ra, bạn có thể tạo một nguồn ánh sáng bên ngoài gần cửa hoặc cửa sổ mở để thu hút bướm và giúp nó tìm đường ra.
  • Sử dụng vật liệu nhẹ nhàng đuổi bướm bay đi: Nếu bướm đậu lên người bạn, hãy sử dụng một vật liệu nhẹ như giấy hoặc quạt để phủi bướm bay đi. 
  • Tránh sử dụng hóa chất: Không sử dụng hóa chất hoặc thuốc trừ sâu để loại bỏ con bướm. Làm vậy có thể gây hại cho bướm và môi trường xung quanh.

>> Xem thêm: Cách xem bói kinh nguyệt: Giải mã “ngày đèn đỏ” cho các chị em

4. Phấn bướm có độc không? Nên làm gì khi bị dị ứng phấn bướm? 

Phấn bướm có độc không? Nên làm gì khi bị dị ứng phấn bướm? 

4.1 Phấn bướm có độc không? 

Bướm là loài côn trùng không có độc. Tuy nhiên, phấn bướm có thể gây dị ứng cho một số người. Phấn bướm được tạo ra bởi các tuyến trên cánh bướm, có chứa một loại protein gọi là Pederin. Pederin là một chất gây kích ứng da, có thể gây ra các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa, và nổi mề đay.

Ngoài ra, phấn bướm cũng có thể gây kích ứng mắt và mũi. Nếu phấn bướm bay vào mắt, bạn có thể bị đau, đỏ, và chảy nước mắt. Nếu phấn bướm bay vào mũi, bạn có thể bị ngứa, hắt hơi, và chảy nước mũi.

4.2 Dấu hiệu bị dị ứng phấn bướm

Dấu hiệu bị dị ứng phấn bướm có thể xuất hiện ngay sau khi bướm bay vào nhà hoặc bạn tiếp xúc với bướm sau vài giờ hoặc vài ngày. Các dấu hiệu phổ biến của dị ứng phấn bướm bao gồm:

  • Buồn nôn, nôn mửa.
  • Chóng mặt, ngất xỉu.
  • Sưng mặt, môi, lưỡi.
  • Khó thở, ho khò khè.
  • Nhịp tim nhanh, huyết áp thấp.
  • Mắt đau, đỏ và chảy nước mắt.
  • Nổi mẩn đỏ, ngứa, nổi mề đay trên da.
  • Ngứa mũi, thường xuyên hắt hơi, chảy nước mũi.

Dấu hiệu bị dị ứng phấn bướm

4.3 Nên làm gì khi bị dị ứng phấn bướm?

Dưới đây là cách xử lý khi bị dị ứng phấn bướm:

  • Rửa sạch vùng da bị dính phấn bướm bằng xà phòng và nước: Nếu phấn bướm bay vào mắt, bạn nên rửa sạch mắt bằng nước sạch. Nếu phấn bướm bay vào mũi, bạn nên xì mũi hoặc rửa mũi bằng nước muối. Nếu bướm đậu lên người thì bạn nên tắm rửa sạch sẽ.
  • Uống thuốc kháng histamine theo chỉ dẫn của bác sĩ: Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm ngứa, sưng tấy, và các triệu chứng dị ứng khác.
  • Thoa kem dưỡng ẩm không kê đơn lên vùng da bị ngứa: Kem dưỡng ẩm có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa do dị ứng phấn bướm gây ra.
  • Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng khác, chẳng hạn như phấn hoa, lông thú, hoặc bụi bẩn.

Nếu bạn bị dị ứng phấn bướm nặng, như gặp các triệu chứng khó thở, ho, hoặc sưng mặt, môi, lưỡi thì bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để được điều trị đúng cách.

4.4 Mẹo ngăn ngừa dị ứng phấn bướm 

Nếu bị dị ứng với phấn bướm, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ bị dị ứng:

  • Tránh tiếp xúc với bướm: Nếu bạn thấy bướm bay xung quanh, bạn nên tránh tiếp xúc với chúng. Bạn cũng nên hạn chế cho bướm bay vào nhà.
  • Đóng cửa sổ và cửa ra vào khi không sử dụng: Nếu nhà bạn có cửa sổ hoặc cửa ra vào không được che chắn, bướm có thể bay vào nhà.
  • Dùng lưới chống côn trùng: Bạn có thể sử dụng lưới chống côn trùng để ngăn bướm bay vào nhà.
  • Thường xuyên rửa tay, tắm rửa để loại bỏ phấn hoa và các tác nhân gây dị ứng khác.
  • Sử dụng máy lọc không khí: Đặt máy lọc không khí trong nhà để lọc và loại bỏ phấn bướm và hạt bụi khác trong không khí. Đảm bảo vệ sinh và thay thế bộ lọc theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
  • Giữ cửa và cửa sổ kín: Đảm bảo căn nhà của bạn được giữ kín để ngăn phấn bướm từ việc xâm nhập vào không gian sống. 
  • Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài: Khi bạn phải tiếp xúc với phấn bướm, đặc biệt là trong những hoạt động ngoài trời, hãy đeo khẩu trang để hạn chế việc hít thở phấn.

[inline_article id=260612]

Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc bướm bay vào nhà. Điều này theo quan niệm dân gian là điềm lành. Nếu không bị dị ứng phấn bướm, bạn có thể để bướm đậu trong nhà vì bướm là một sinh vật khá xinh đẹp. Có một số người còn nuôi bướm như một thú cưng. Hãy xem những người nuôi thú cưng có tính cách gì bạn nhé.

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

5 cách nấu nước đậu xanh giải độc gan, thanh lọc cơ thể

Cách nấu nước đậu xanh giải độc
Cách nấu nước đậu xanh giải độc

Nhưng bạn đã biết cách nấu nước đậu xanh để giải độc, thanh lọc cơ thể chưa? Nếu chưa hãy đọc bài viết này để biết những cách nấu nước đậu xanh giải độc nhé!

1. Vì sao đậu xanh có khả năng giải độc gan?

Đậu xanh là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng giúp giải độc gan. Dưới đây là một số lý do mà đậu xanh có khả năng này:

  • Chất chống oxy hóa: Đậu xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol và vitamin C. Những chất này giúp bảo vệ gan khỏi sự tác động của các gốc tự do và các chất độc hại khác.
  • Chất chống vi khuẩn và viêm: Khả năng kháng vi khuẩn và chống viêm của đậu xanh giúp bảo vệ gan khỏi tổn thương do các vi khuẩn gây nhiễm trùng.
  • Chất xơ: Chất xơ hòa tan trong đậu xanh giúp làm sạch các chất độc trong gan và đường ruột, giúp giảm hấp thụ chất độc từ thức ăn và giúp đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.
  • Chất chống ung thư: Các hợp chất có trong đậu xanh như isoflavonoid và phytosterol có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư trong gan. (1,2)
  • Chất chống mỡ máu: Đậu xanh có khả năng làm giảm mỡ máu và cholesterol trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và bảo vệ gan khỏi tổn thương do mỡ tích tụ.(3)

Ngoài đậu xanh, Hà thủ ô và Nấm linh chi cũng là thần dược giải độc gan, ngăn ngừa ung thư đấy. Hãy xem thêm công dụng của chúng tại MarryBaby.

2. Hướng dẫn cách nấu nước đậu xanh để giải độc gan

Dưới đây là 5 cách nấu nước đậu xanh giúp giải độc gan cực hiệu quả

2.1 Cách nấu nước đậu xanh thanh nhiệt, giải độc gan

Cách nấu nước đậu xanh thanh nhiệt, giải độc gan

Dưới đây là cách nấu nước đậu xanh thanh nhiệt, giải độc gan đơn giản và dễ thực hiện.

Nguyên liệu

  • 100g đậu xanh.
  • 1 lít nước.
  • Đường phèn(tùy theo khẩu vị).

Cách nấu nước đậu xanh giải độc gan

  • Bước 1: Đậu xanh mua về rửa sạch, loại bỏ những hạt bị hỏng.
  • Bước 2: Cho đậu xanh vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi.
  • Bước 3: Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Khi đậu xanh chín mềm, cho đường vào khuấy đều và tắt bếp.
  • Bước 5: Để nước đậu xanh nguội bớt rồi thưởng thức.

Ngoài đậu xanh, bạn có thể nấu nước từ các loại nước khác.

2.2 Cách nấu chè giải độc gan từ đậu xanh 

 Cách nấu nước đậu xanh giải độc gan
 Cách nấu nước đậu xanh giải độc gan

Chè giải độc gan từ đậu xanh là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách nấu chè giải độc gan từ đậu xanh đơn giản và dễ thực hiện.

Nguyên liệu

  • 100g đỗ xanh.
  • 100g nha đam.
  • 100g đường phèn.
  • 1 lít nước.

Cách nấu chè đậu xanh giải độc gan

  • Bước 1: Đậu xanh mua về rửa sạch, loại bỏ những hạt bị hỏng.
  • Bước 2: Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, lấy phần thịt bên trong, cắt sợi.
  • Bước 3: Cho đậu xanh và nha đam vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi.
  • Bước 4: Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 20-30 phút.
  • Bước 5: Khi đậu xanh và nha đam chín mềm, cho đường phèn vào khuấy đều và tắt bếp.
  • Bước 6: Để chè nguội bớt rồi thưởng thức.

2.3 Cách nấu cháo đậu xanh giải độc gan

Cách nấu cháo đậu xanh giải độc gan

Cháo đậu xanh giải độc gan là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp gan khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn. Dưới đây là cách nấu cháo đậu xanh giải độc gan đơn giản.

Nguyên liệu

  • 50g đậu xanh.
  • 50g gạo tẻ.
  • 200g thịt bằm.
  • Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu, hành lá, tía tô.

Cách làm

  • Bước 1: Đậu xanh mua về rửa sạch. Gạo tẻ vo sạch.
  • Bước 2: Thịt bằm ướp với gia vị trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Cho đậu xanh và gạo tẻ vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi.
  • Bước 4: Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 20-30 phút.
  • Bước 5: Khi đậu xanh và gạo tẻ chín mềm, cho thịt bằm vào đảo đều.
  • Bước 6: Nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp, cho hành lá, tía tô thái nhỏ vào khuấy đều và thưởng thức.

Bạn nào đang có con có thể tham khảo 12+ món cháo đậu xanh cho bé ăn dặm ngon và bổ tại nhà.

2.4 Cách nấu nước canh đậu xanh tía tô giải độc

Cách nấu nước canh đậu xanh tía tô giải độc

Lá tía tô có tác dụng ngừa ung thư, hỗ trợ tiêu hóa,… kết hợp với đậu xanh sẽ tạo nên một thứ nước nhiều công dụng tuyệt vời. Dưới đây là cách nấu nước canh đậu xanh tía tô giải độc đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu

  • 50g đậu xanh.
  • 1 bó tía tô.
  • Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu.

Cách nấu nước canh đậu xanh tía tô giải độc

  • Bước 1: Đậu xanh mua về rửa sạch. Tía tô rửa sạch, thái nhỏ.
  • Bước 2: Cho đậu xanh vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi.
  • Bước 3: Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Khi đậu xanh chín mềm, cho tía tô vào khuấy đều.
  • Bước 5: Nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp và thưởng thức.

2.5 Cách nấu nước sữa đậu xanh hạt sen giải độc gan

cách nấu sữa đậu xanh giải độc gan

Dưới đây là cách nấu nước sữa đậu xanh giải độc gan đơn giản và dễ thực hiện:

Nguyên liệu

  • 100g đậu xanh.
  • 50g hạt sen tách vỏ, tim.
  • 1 lít nước.
  • Đường phèn (tùy theo khẩu vị).

Cách nấu nước sữa đậu xanh giải độc gan

  • Bước 1: Đậu xanh mua về rửa sạch.
  • Bước 2: Cho đậu xanh và hạt sen vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi.
  • Bước 3: Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Khi đậu xanh và hạt sen chín mềm, cho nước vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
  • Bước 5: Lọc lấy phần sữa đậu xanh hạt sen.
  • Bước 6: Cho sữa đậu xanh hạt sen vào nồi, đun sôi lại.
  • Bước 7: Cho đường phèn vào khuấy đều và tắt bếp.
  • Bước 8: Để nước sữa nguội bớt rồi thưởng thức.

Ngoài nấu nước đậu xanh, bạn có thể học cách nấu nước sâm la hán quả đơn giản giúp giải nhiệt, giải độc gan.

5. Lưu ý khi nấu nước đậu xanh giải độc gan

Cách nấu nước đậu xanh vừa đơn giản vừa có tác dụng giải độc gan, cơ thể. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Chỉ nên ăn các món từ đậu xanh khoảng 3 lần/tuần, không nên uống mỗi ngày. Trẻ em không nên ăn quá nhiều.
  • Những người có cơ địa thể hàn cần hạn chế ăn đậu xanh.
  • Cần cẩn trọng khi dùng đậu xanh với một số loại thuốc đông y.
  • Phương pháp này chỉ mang tính hỗ trợ, không thay thế các phương pháp chữa bệnh.
  • Cần kiên trì áp dụng để thấy được hiệu quả (tùy cơ địa mỗi người).
  • Vẫn cần kết hợp với các phương pháp giải độc gan khác để nâng cao hiệu quả.

[inline_article id=262524]

Trên đây là 5 cách nấu nước đậu xanh giúp giải độc gan, tăng cường sức khỏe. Bạn hãy bắt tay vào làm liền một món đậu xanh cho gia đình để cả nhà tẩm bổ nhé. 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? Có nên triệt lông không?

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? Câu trả lời có ngay trong bài viết này.

1. Những công dụng của lông vùng kín

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? Một phần câu trả lời sẽ nằm trong công dụng của lông vùng kín.

Lông vùng kín có một số công dụng quan trọng, bao gồm:

  • Giảm ma sát: Lông vùng kín giúp giảm ma sát giữa da và quần áo, từ đó giúp hạn chế tổn thương da vùng kín trong quá trình vận động, sinh hoạt hàng ngày.
  • Bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn: Lông vùng kín có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín, từ đó bảo vệ vùng kín khỏi các bệnh viêm nhiễm.
  • Giúp điều hòa nhiệt độ vùng kín: Lông mu có tác dụng giữ ấm vùng kín trong mùa đông và làm mát vùng kín trong mùa hè.
  • Giúp thu hút bạn tình: Lông vùng kín giúp phát tán mùi hương tự nhiên của cơ thể, hấp dẫn bạn tình.

Tuy nhiên, lông vùng kín quá rậm rạp cũng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu; như là nơi trú ngụ của vi khuẩn và rận mu. Do đó, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm.

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín?
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín? 

2. Lông ở vùng kín nói lên tính cách gì của phụ nữ?

Một số người vẫn có quan niệm rằng lông vùng kín có thể phản ánh tính cách của phụ nữ. Ví dụ, một số người cho rằng phụ nữ có lông vùng kín rậm rạp thường là những người mạnh mẽ, tự tin và độc lập. Ngược lại, phụ nữ có lông vùng kín thưa thớt thường là những người dịu dàng, nữ tính và dễ gần.

Những quan niệm này là hoàn toàn không chính xác. Lông vùng kín không có bất kỳ liên quan nào đến tính cách của một người phụ nữ.

Phụ nữ có quyền lựa chọn kiểu dáng lông vùng kín mà họ cảm thấy thoải mái và tự tin. Không có kiểu dáng lông vùng kín nào là tốt hơn hoặc xấu hơn.

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không?
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không?

3. Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không?

Dựa trên một cuộc khảo sát từ 4146 ứng cử viên nam từ độ tuổi 18 – 35 với các nền tảng xã hội như Facebook, Twitter, kết quả thu được là có khoảng 46% đàn ông thích thú khi phụ nữ tỉa và cạo sạch lông mu, 30% đàn ông muốn phụ nữ tỉa gọn gàng, chỉ 6% số còn lại thích mọi thứ được tự nhiên. Điều này cho thấy, gần phân nửa đấng mày râu thích thú khi phụ nữ wax sạch hoặc tỉa gọn gàng lông vùng kín. 

Bên trên chỉ là số liệu nghiên cứu nói chung, để biết người đàn ông của bạn có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không, bạn có thể khéo léo hỏi thử ý kiến của chàng xem sao. Nếu chàng nói triệt lông hay không cũng không quan trọng thì chúc mừng bạn. Bạn có thể để lông vùng kín theo sở thích của riêng mình. Nhưng cần lưu ý là vệ sinh sạch sẽ cũng như cắt tỉa gọn gàng chứ không nên để um tùm rậm rạp. Vừa không thẩm mỹ vừa không tốt cho sức khỏe.

Còn nếu chàng trả lời là muốn bạn cạo sạch lông vùng kín, bạn có thể lựa chọn cách triệt lông phù hợp với mình.

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Có khoảng 46% đàn ông thích thú khi phụ nữ tỉa và cạo sạch lông mu
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Có khoảng 46% đàn ông thích thú khi phụ nữ tỉa và cạo sạch lông mu 

>> Xem thêm: Đàn ông thích gì khi quan hệ? 24 điều mà cô vợ nào cũng nên biết!

4. Những cách triệt lông vùng kín thông dụng

Có nhiều cách triệt lông vùng kín khác nhau, mỗi cách đều có những ưu và nhược điểm riêng. Dưới đây là một số cách triệt lông vùng kín thông dụng:

  • Cạo lông: Đây là cách triệt lông đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn có thể sử dụng dao cạo hoặc máy cạo râu để cạo lông vùng kín. Tuy nhiên, cạo có thể khiến da vùng kín bị kích ứng và dễ bị viêm nhiễm.
  • Nhổ lông: Nhổ lông là cách triệt lông hiệu quả hơn cạo lông. Bạn có thể sử dụng nhíp hoặc máy nhổ lông để nhổ lông vùng kín. Tuy nhiên, nhổ lông có thể gây đau đớn và tốn thời gian.
  • Waxing: Waxing là cách triệt lông sử dụng sáp để kéo theo lông. Có 2 loại sáp dùng trong wax lông là wax nóng và wax lạnh. Waxing có thể triệt lông tận gốc và hiệu quả lâu dài hơn cạo lông và nhổ lông. Tuy nhiên, phương pháp triệt lông này có thể gây đau đớn và kích ứng da.
  • Triệt lông bằng laser: Triệt lông bằng laser là cách triệt lông sử dụng tia laser để làm suy yếu nang lông. Triệt lông bằng laser là cách triệt lông hiệu quả và lâu dài nhất, nhưng chi phí khá cao.
  • Triệt lông bằng điện: Triệt lông bằng điện là cách triệt lông sử dụng dòng điện để làm suy yếu nang lông. Triệt lông bằng điện có hiệu quả tương tự như triệt lông bằng laser, nhưng chi phí cũng khá cao.
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Một số cách triệt lông vùng kín
Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Một số cách triệt lông vùng kín 

5. Lưu ý khi triệt lông vùng kín

Triệt lông vùng kín có thể giúp “cô bé” của bạn trông thẩm mỹ hơn. Tuy nhiên, bạn phải đối mặt với nguy cơ dễ bị viêm nhiễm hơn khi không có lông mu che chăn, bảo vệ vùng kín khỏi vi khuẩn. 

Dưới đây sẽ là một số lưu ý khi bạn triệt lông vùng kín:

  • Không tẩy lông vùng kín vào ngày đèn đỏ, lúc vùng kín bị thương để tránh vi khuẩn thâm nhập âm đạo.
  • Trước khi tẩy lông cần làm sạch vùng nhạy cảm để tránh nhiễm khuẩn lúc triệt.
  • Dưỡng ẩm cho vùng kín sau khi triệt lông nhằm giúp da mềm mại và giảm kích ứng.
  • Tránh mặc quần áo chật sau khi triệt lông để tránh gây kích ứng da.
  • Thường xuyên vệ sinh vùng kín, sử dụng dung dịch vệ sinh mỗi ngày để bảo vệ cô bé.
  • Thay quần chíp 3 tháng 1 lần.

[inline_article id=295679]

Đàn ông có thích phụ nữ triệt lông vùng kín hay không? Không hẳn người đàn ông nào cũng thích người phụ nữ của mình “trần trụi”. Và đôi khi, bạn nên quan tâm đến sức khỏe của mình là trên hết thay vì chiều theo sở thích của người yêu. Một người đàn ông yêu thương bạn hay chán bạn còn phụ thuộc vào nhiều lý do khác. Bạn có thể trau dồi thêm kiến thức cũng như một số kỹ năng về chuyện chăn gối để chàng “say đắm” bạn hơn. Hãy làm theo những gì con tim mình mách bảo bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

6 tác dụng “BÁ ĐẠO” của lá ngải cứu đối với phụ nữ

Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ
Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ

Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ cũng vô cùng phong phú. Hãy để MarryBaby mách chị em tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là gì cũng như cách sử dụng lá ngải cứu đúng cách nhé!

1. Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là gì?

Lá ngải cứu chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như Flavonoid (chống oxy hóa), Tanin (sát khuẩn, cầm máu,…), Acid amin (tăng cường sức khỏe), chất xơ (hỗ trợ tiêu hóa, đẹp da)… Do đó, tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ có thể bao gồm:

Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
Tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ là điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh

Tuy nhiên, bạn nên uống loại thức uống này đúng cách. Bởi lẽ khi bạn uống quá nhiều cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:

  • Tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều: Sử dụng quá nhiều lá ngải cứu có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, chóng mặt,…
  • Tác dụng phụ đối với phụ nữ mang thai và cho con bú: Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng lá ngải cứu.

>> Xem thêm: Ngải cứu, có phải món rau an toàn cho mẹ bầu?

2. Bài thuốc chữa bệnh từ ngải cứu

Dưới đây là một số bài thuốc để giúp phát huy mọi tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ:

  • Bài thuốc điều kinh: 8g ngải cứu khô đem sắc với 250ml nước còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày, uống trước khi ăn trưa và ăn tối. Hoặc ngải cứu, ích mẫu, hương phụ mỗi vị 8g. Tất cả đem sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Uống khi thuốc còn ấm. Cả hai đơn thuốc trên nên uống trước kỳ kinh khoảng 1 tuần.
  • Ngải cứu dùng làm trà uống: Lấy 1 thìa lá ngải cứu khô băm nhỏ cho vào cốc nước mới sôi, đậy kín, sau 3-5 phút có thể uống. Phương pháp uống trà này giúp lưu thông mạch, hỗ trợ trị rôm sảy, giảm viêm sưng.
  • Ngải cứu trị mụn trứng cá: Lá ngải cứu tươi giã nát đắp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt, làm liên tục sẽ cho làn da mịn màng và trắng hồng.

>> Xem thêm: 6 cách làm trà táo đỏ chuẩn vị thơm ngon và bổ dưỡng tại nhà

Bài thuốc chữa bệnh từ ngải cứu

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng ngải cứu

Dưới đây là một số lưu ý cụ thể về cách sử dụng ngải cứu để phát huy tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ và nam giới:

  • Liều lượng: Liều lượng ngải cứu an toàn cho người lớn là 3-5 gram mỗi ngày.
  • Thời gian sử dụng: Không nên sử dụng ngải cứu quá 4 tuần.
  • Chống chỉ định: Không dùng cho những người âm hư huyết nhiệt.
  • Cách sử dụng: Ngải cứu có thể được sử dụng dưới dạng tươi hoặc khô. Lá ngải cứu tươi thường được sử dụng để ăn kèm với các món ăn, hoặc để nấu canh, làm nước ép. Lá ngải cứu khô thường được sử dụng để pha trà, hoặc để làm thuốc.

[inline_article id=313903]

Trên đây là những tác dụng của lá ngải cứu đối với phụ nữ cũng như tác dụng phụ của lá ngải cứu đối với phụ nữ nếu sử dụng quá liều. Hãy sử dụng lá ngải cứu đúng cách để tối ưu hóa công dụng của chúng nhé!

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

22+ cách nấu các món ăn từ thịt bò thơm ngon và đơn giản

Cách nấu thịt bò ngon
Cách nấu thịt bò ngon

Chính vì thế, bạn hãy học cách nấu nhiều món thịt bò ngon để mâm cơm gia đình vừa đa dạng món ăn vừa giàu chất dinh dưỡng nhé!

Giá trị dinh dưỡng từ thịt bò

Thịt bò là một loại thực phẩm giàu protein chất lượng cao có tác dụng duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp. Ngoài ra, thịt bò còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng đa dạng như vitamin B12, kẽm, sắt,…

Công dụng của thịt bò có thể kể đến:

  • Duy trì và phát triển khối lượng cơ bắp: Thịt bò là một nguồn protein chất lượng cao, giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Thực phẩm này cung cấp vitamin B12, giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và tăng cường hệ miễn dịch.
  • Cung cấp năng lượng: Vì giàu nguồn protein và chất béo nên thịt bò hỗ trợ cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn.
  • Tốt cho tim mạch: Thịt bò nạc chứa ít chất béo bão hòa và cholesterol nên tốt cho sức khỏe tim mạch.

Vậy thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào học cách nấu các món ngon từ thịt bò ngay nào!

Cách nấu thịt bò siêu ngon như đầu bếp

Cách nấu thịt bò ngon phải đảm bảo thịt bò mềm, chín tới và thấm vị, mang lại cảm giác ngon miệng cho người ăn. Dưới đây là 22 cách nấu thịt bò siêu ngon để bạn tham khảo.

1. Nộm rau muống trộn bò

Nguyên liệu

  • 100g thịt bò
  • 1 bó rau muống
  • 1 củ hành tây, giá đỗ
  • Rau thơm: húng, mùi, húng quế…
  • Lạc rang
  • 1 quả chanh tươi, ớt tươi, hành tỏi băm
  • Nước mắm, đường, giấm, hạt nêm, tiêu, dầu ăn.

Cách nấu nộm rau muống thịt bò ngon

  • Bước 1: Rau muống rửa sạch, luộc với ít muối, rau muống vừa chín tới thì vớt ra để ráo, cho vào chậu nước đá sạch để rau giòn. Trong thời gian này, bạn pha nước mắm với chanh, tỏi, ớt, đường… Sau đó vớt rau muống ra để ráo.
  • Bước 2: Thịt bò rửa sạch, thái mỏng. Sau đó xào chín thơm với tỏi, tắt bếp. Lúc này tiếp tục cho rau muống vào cùng lạc rang, trộn đều rồi cho món ăn ra dĩa.
Cách nấu nộm rau muống thịt bò ngon
Cách nấu nộm rau muống thịt bò ngon

2. Thịt bò xào cần tây

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 200g
  • Cần tây: 1 mớ
  • Tỏi, hành lá, gừng băm nhỏ
  • Gia vị: dầu ăn, muối, tiêu, hạt nêm, dầu hào

Cách nấu thịt bò xào cần tây siêu ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê gừng băm trong 15 phút.
  • Bước 2: Cần tây rửa sạch, thái khúc.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm. Cho thịt bò vào xào nhanh tay đến khi thịt bò chín tái thì cho ra đĩa.
  • Bước 4: Cho cần tây vào xào chín. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 5: Cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.
Cách nấu thịt bò xào cần tây siêu ngon
Cách nấu thịt bò xào cần tây siêu ngon

>> Bạn có thể xem thêm: 12 những món ăn healthy dễ làm giúp giảm cân và giữ dáng

3. Cách nấu thịt bò cuốn lá lốt siêu ngon

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 200g
  • Lá lốt: 1 mớ
  • Mỡ chài: 100g (tùy chọn)
  • Gia vị: dầu ăn, muối, tiêu, hạt nêm, sả băm, tỏi băm

Cách nấu thịt bò cuốn lá lốt siêu ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn. Mỡ chài rửa sạch, thái sợi nhỏ.
  • Bước 2: Cho thịt bò, mỡ chài, sả băm, tỏi băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào trộn đều.
  • Bước 3: Lá lốt rửa sạch, để ráo nước.
  • Bước 4: Cho 1 muỗng canh nhân thịt vào mỗi lá lốt, cuốn lại.
  • Bước 5: Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Cho bò cuốn lá lốt vào chiên vàng đều.
Cách nấu thịt bò cuốn lá lốt siêu ngon
Cách nấu thịt bò cuốn lá lốt siêu ngon

4. Bò nhúng giấm

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g
  • Sả: 2 cây
  • Tỏi: 2 tép
  • Ớt: 2 quả
  • Hành tây: 1 củ
  • Hành lá: 100g
  • Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, đường, giấm, nước mắm, chanh.

Cách nấu thịt bò nhúng giấm ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 15 phút.
  • Bước 2: Sả, tỏi, ớt băm nhỏ. Hành tây thái múi cau. Hành lá thái nhỏ.
  • Bước 3: Pha nước chấm: Cho 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 quả chanh vào chén, khuấy đều cho tan.
  • Bước 4: Cho sả băm, tỏi băm, ớt băm vào nồi, phi thơm.
  • Bước 5: Cho 1 lít nước vào nồi, đun sôi.
  • Bước 6: Cho thịt bò vào nhúng chín tới. Múc thịt bò ra đĩa, ăn kèm với rau sống, nước chấm.
Cách làm BÒ NHÚNG GIẤM
Bò nhúng giấm

>> Xem thêm: Đa dạng cách chế biến ức gà giảm cân trong vòng 3 phút

5. Cách nấu thịt bò tái chanh ngon khó cưỡng

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g
  • Chanh: 2 quả
  • Tỏi: 2 tép
  • Ớt: 2 quả
  • Hành tây: 1 củ
  • Rau răm: 1 mớ
  • Húng quế: 1 mớ
  • Đậu phộng rang: 100g
  • Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm

Cách nấu thịt bò tái chanh ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng vừa ăn. Ớt, tỏi băm nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Hành tây thái múi cau. Rau răm, húng quế thái nhỏ.
  • Bước 2: Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm trong 15 phút.
  • Bước 3: Cho thịt bò vào tô, thêm nước cốt chanh, tỏi băm, ớt băm, trộn đều.
  • Bước 4: Cho hành tây, rau răm, húng quế, đậu phộng rang vào trộn đều.
Cách làm món bò tái chanh ngon nhức nhối
Bò tái chanh

6. Bò kho

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g
  • Khoai tây: 2 củ
  • Cà rốt: 2 củ
  • Hành tím, tỏi, sả băm nhỏ
  • Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, đường, nước mắm, dầu ăn

Cách nấu thịt bò kho thơm ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.
  • Bước 2: Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm trong 30 phút.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào nồi, phi thơm hành tím, tỏi, sả băm.
  • Bước 4: Cho thịt bò vào xào săn.
  • Bước 5: Cho nước vào nồi, đun sôi.
  • Bước 6: Cho khoai tây, cà rốt vào nồi, đun sôi lại.
  • Bước 7: Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 8: Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò mềm, khoai tây, cà rốt chín thì tắt bếp.
bò kho ngon
Bò kho

7. Bò xào hành tây

Thịt bò xào gì ngon? Câu trả lời chính là bò xào hành tây.

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 200g.
  • Hành tây: 1 củ.
  • Hành lá, tỏi băm.
  • Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, dầu ăn.

Cách nấu thịt bò xào hành tây siêu ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 15 phút.
  • Bước 2: Hành tây bóc vỏ, thái múi cau. Hành lá thái nhỏ.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tỏi băm.
  • Bước 4: Cho thịt bò vào xào nhanh tay đến khi thịt bò chín tái thì cho ra đĩa.
  • Bước 5: Cho hành tây vào xào chín. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 6: Cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.
Cách nấu thịt bò xào hành tây siêu ngon
Cách nấu thịt bò xào hành tây siêu ngon

8. Bò sốt tiêu xanh

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g.
  • Tiêu xanh: 100g.
  • Hành tây: 1 củ.
  • Cà chua: 2 quả.
  • Dầu ăn, tỏi băm, hành tím băm, muối, tiêu, hạt nêm.

Cách nấu thịt bò sốt tiêu xanh ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 15 phút.
  • Bước 2: Tiêu xanh rửa sạch, bỏ hạt, thái lát. Hành tây bóc vỏ, thái múi cau. Cà chua rửa sạch, thái múi cau.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tỏi băm. Cho thịt bò vào xào chín tái.
  • Bước 4: Cho tiêu xanh, hành tây, cà chua vào xào chín.
  • Bước 5: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp, múc món bò sốt tiêu xanh siêu ngon vừa nấu ra đĩa, thưởng thức.
Bò Xốt Tiêu Xanh
Bò sốt tiêu xanh

9. Bò nướng tiêu đen

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g
  • Tiêu đen: 50g
  • Hành tím, tỏi băm
  • Dầu ăn, dầu hào, nước tương, đường, muối, tiêu

Cách nấu thịt bò nướng tiêu đen ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm trong 15 phút.
  • Bước 2: Tiêu đen xay nhuyễn. Hành tím, tỏi băm nhỏ. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tỏi băm. Cho tiêu đen vào xào chín thơm.
  • Bước 3: Cho thịt bò vào chảo, đảo đều cho thịt bò thấm gia vị.
  • Bước 4: Cho dầu hào, nước tương, đường, muối, tiêu vào chảo, đảo đều cho thịt bò ngấm gia vị.
  • Bước 5: Nướng thịt bò trên bếp than hoặc bếp điện cho đến khi thịt chín vàng đều thì tắt bếp. Tắt bếp, múc bò nướng tiêu đen ra đĩa, thưởng thức.
 Bò nướng tiêu đen
 Bò nướng tiêu đen

>> Bạn có thể tham khảo: Các món ăn từ bơ giúp giảm cân mà không cần tập nặng

10. Thịt bò sốt vang

Nguyên liệu

  • 500g thịt bò
  • 1 nhánh gừng
  • 5 tép tỏi, 1 củ cà rốt
  • 2 quả cà chua
  • 4 củ khoai tây, 1 củ hành tây
  • 1 chén rượu vang đỏ, tương cà, gia vị. 

Cách nấu thịt bò sốt vang thơm ngon

  • Bước 1: Thịt bò khử mùi với ít rượu, sau đó thái miếng vuông vừa ăn. Tiếp đó sơ chế các nguyên liệu kể trên. Ướp thịt bò với gừng băm, 3 thìa nước mắm, 1 ít đường,1 ít ngũ vị hương, ít rượu vang và 1 thìa sốt cà chua.
  • Bước 2: Cho dầu ăn vào chảo nóng, tiếp đó cho cà chua vào đảo đều. 
  • Bước 3: Tiếp đó cho thịt bò vào xào cùng, thêm 2 bát nước con ấm, hầm tầm 20 phút thì cho cà rốt, khoai tây, hành tây vào hầm cùng đến khi mềm.
  • Bước 4: Nêm nếm gia vị vừa ăn là hoàn thành. Cách nấu món thịt bò sốt vang nên ăn kèm với bánh mì sẽ vô cùng ngon.
 Cách nấu thịt bò sốt vang thơm ngon
 Cách nấu thịt bò sốt vang thơm ngon

11. Bò bít tết

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g
  • Muối, tiêu, dầu ăn
  • Nước sốt bít tết: 2 muỗng canh bơ lạt, 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu vang đỏ, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước.

Cách nấu thịt bò bít tết ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái miếng dày khoảng 2cm. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn trong 15 phút.
  • Bước 2: Cho thịt bò lên chảo nóng, áp chảo mỗi mặt trong khoảng 2-3 phút cho đến khi thịt chín theo ý muốn.
  • Bước 3: Làm nước sốt bít tết: Cho bơ lạt vào chảo, đun chảy. Cho nước tương, rượu vang đỏ, đường, nước vào chảo, khuấy đều cho tan. Đun sôi nước sốt rồi tắt bếp.
  • Bước 4: Múc bò bít tết ra đĩa, rưới nước sốt lên trên, thưởng thức.
Bò bít tết
Bò bít tết

12. Bò nướng sả

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g.
  • Sả: 2 cây.
  • Ớt sừng: 2 trái.
  • Tỏi băm: 1 muỗng canh.
  • Hành tím băm: 1 muỗng canh.
  • Gia vị: muối, tiêu, dầu ăn.

Cách nấu thịt bò nướng sả siêu ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn trong 15 phút.
  • Bước 2: Sả rửa sạch, băm nhỏ. Ớt sừng rửa sạch, bỏ hạt, thái lát.
  • Bước 3: Cho sả băm, ớt sừng thái lát, tỏi băm, hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, ½ muỗng cà phê tiêu vào chén, khuấy đều cho tan.
  • Bước 4: Cho thịt bò vào ướp với hỗn hợp gia vị trong 30 phút.
  • Bước 5: Cho thịt bò lên vỉ nướng, nướng chín vàng đều. Múc món thịt bò bò nướng sả ra đĩa, thưởng thức.
Bò nướng sả
Bò nướng sả 

13. Cách nấu thịt bò lúc lắc thơm ngon

Nguyên liệu

  • 500g thịt bò.
  • ⅓ củ hành tây, ½ quả ớt chuông đỏ.
  • ½ quả ớt chuông vàng, 1 nhánh hành lá, 2 tép tỏi, 1 trái ớt sừng, một ít bơ.
  • Gia vị: 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu mè, 1 thìa xì dầu, 1 thìa đường, ½ thìa tiêu pha sẵn trong 1 chén.

Cách nấu thịt bò lúc lắc ngon

  • Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu (ớt chuông thái miếng vừa ăn, tỏi đập dập, ớt sừng thái lát, hành cắt nhỏ). 
  • Bước 2: Thịt bò rửa sạch, thấm khô, cắt khúc vừa ăn. Sau đó ướp với ⅓ gia vị, 1 thìa tỏi băm trong 30 phút đến 1 tiếng để bò ngấm.
  • Bước 3: Cho dầu vào chảo, áp chảo thịt bò với lửa lớn đến khi thịt cháy sém cạnh 2 mặt thì tắt bếp. 
  • Bước 4: Tiếp ở chảo, thêm ít dầu, cho hành tây vào xào 1 phút, tiếp đó là ớt chuông xào 2 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Bước 5: Cuối cùng cho bò vào, đổ phần gia vị còn lại vào, khi gia vị thấm thì cho bơ, hành lá và ớt sừng vào xào tầm 2-3 phút thì tắt bếp là hoàn thành.
Cách nấu thịt bò lúc lắc thơm ngon
Cách nấu thịt bò lúc lắc thơm ngon

14. Bò xào măng tây

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 300g.
  • Măng tây: 500g.
  • Tỏi băm: 1 muỗng canh.
  • Dầu ăn, muối, tiêu, hạt nêm.

Cách nấu thịt bò xào măng tây ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn trong 15 phút.
  • Bước 2: Măng tây rửa sạch, cắt bỏ gốc, cắt khúc vừa ăn.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm.
  • Bước 4: Cho thịt bò vào xào chín tái.
  • Bước 5: Cho măng tây vào xào chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 6: Múc thịt bò xào măng tây ra đĩa, thưởng thức.
Bò xào măng tây
Bò xào măng tây

15. Bò xào bông cải xanh

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 300g.
  • Bông cải xanh: 500g.
  • Tỏi băm: 1 muỗng canh.
  • Dầu ăn, muối, tiêu, hạt nêm.

Cách nấu thịt bò xào bông cải ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn trong 15 phút.
  • Bước 2: Bông cải xanh rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn.
  • Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm. Cho thịt bò vào xào chín tái. Cho bông cải xanh vào xào chín.
  • Bước 4: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 5: Múc bò xào bông cải xanh ra đĩa, thưởng thức.
Bò xào bông cải
Bò xào bông cải xanh

Món bò xào bông cải xanh cũng nằm trong chế độ ăn Low Carb nữa đấy.

16. Cách nấu thịt bò nướng ớt chuông siêu ngon

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g.
  • Ớt chuông: 2 quả.
  • Tỏi băm: 1 muỗng canh.
  • Hành tím băm: 1 muỗng canh.
  • Gia vị: muối, tiêu, dầu ăn, nước tương, mật ong, dầu hào.

Cách nấu thịt bò nướng ớt chuông ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn trong 15 phút.
  • Bước 2: Ớt chuông rửa sạch, bỏ hạt, thái miếng vừa ăn.
  • Bước 3: Cho tỏi băm, hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu hào vào chén, khuấy đều cho tan.
  • Bước 4: Cho thịt bò vào ướp với hỗn hợp gia vị trong 30 phút.
  • Bước 5: Xiên thịt bò và ớt chuông vào que xiên.
  • Bước 6: Nướng thịt bò và ớt chuông trên bếp than hoa hoặc lò nướng đến khi thịt chín vàng đều thì tắt bếp.
  • Bước 7: Múc bò nướng ớt chuông ra đĩa, thưởng thức.
Cách nấu thịt bò nướng ớt chuông siêu ngon
Cách nấu thịt bò nướng ớt chuông siêu ngon

[inline_article id=304832]

17. Bò hầm hạt sen

Nguyên liệu

  • Thịt bò: 500g.
  • Hạt sen: 200g.
  • Củ cải trắng: 200g.
  • Cà rốt: 200g.
  • Hành tây: 1 củ.
  • Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, đường, nước màu, dầu ăn.

Cách nấu thịt bò hầm hạt sen ngon

  • Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu ăn trong 15 phút.
  • Bước 2: Hạt sen rửa sạch, ngâm nước qua đêm. Củ cải trắng, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Hành tây bóc vỏ, thái múi cau.
  • Bước 3: Cho thịt bò vào nồi, xào săn.
  • Bước 4: Cho hạt sen, củ cải trắng, cà rốt, hành tây vào nồi, xào sơ.
  • Bước 5: Đổ nước vào nồi, đun sôi.
  • Bước 6: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  • Bước 7: Hầm thịt bò với các nguyên liệu trong khoảng 30 phút đến khi thịt bò chín mềm.
  • Bước 8: Múc bò hầm sen ra đĩa, thưởng thức.
Bò hầm hạt sen
Bò hầm hạt sen

18. Cơm chiên tỏi thịt bò

Nguyên liệu

  • 300g thịt bò.
  • 1,2 tép tỏi băm nhỏ.
  • 1 bát cơm, 1 quả ngô (bắp).
  • ít hành lá, bơ, nước sốt thịt nướng.

Cách nấu cơm chiên tỏi thịt bò ngon

  • Bước 1: Ngô cắt lấy hạt, cho vào bát trộn với bơ rồi cho vào lò vi sóng tầm 1 phút 30 giây. Phi tỏi trong chảo, rán sơ bò cho cháy xém là được.
  • Bước 2: Cho cơm vào giữa bát, xếp thịt xung quanh, rắc ngô lên trên, thêm hành lá, cuối cùng rưới nước sốt thịt nướng là hoàn thành. Khi ăn bạn chỉ cần trộn đều là được.
Cách nấu cơm chiên tỏi thịt bò ngon
Cách nấu cơm chiên tỏi thịt bò ngon

19. Cách nấu miến xào thịt bò siêu ngon

Nguyên liệu

  • 170g thịt bò, 100g cải bó xôi, 3 cây hành lá cắt khúc, 300 miến.
  • 3 tép tỏi băm nhỏ, 1 củ hành thái lát mỏng.
  • 1 củ cà rốt thái sợi, 1 trái ớt thái sợi.
  • 4 tai nấm hương thái lát mỏng.
  • 1 thìa đường, 1 thìa tiêu, một ít nước tương, 1 thìa dầu mè.

Cách nấu miến xào thịt bò siêu ngon

  • Bước 1: Thịt bò ướp với 1 tép tỏi băm, 1 thìa đường, ¼ thìa tiêu, 1 thìa nước tương và 1 thìa dầu mè.
  • Bước 2: Chần miền trong nước sôi 7 phút, vớt ra sau đó nêm thêm 1 thìa dầu mè, 1 thìa nước tương, 2 thìa đường.
  • Bước 3: Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì cho hành tây, cà rốt xào chín tới. Cho thêm vào chảo nấm hương, cải bó xôi, hành lá đảo đều đến khi chín thì cho ra khỏi chảo. 
  • Bước 4: Tiếp đó thêm dầu vào chảo xào chín thịt bò trên lửa lớn. Tiếp đó cho phần miến, rau vào đảo đều, nêm thêm ít tiêu, đường, nước tương và dầu mè vừa ăn. Cuối cùng cho miến ra dĩa là hoàn thành.
Miến xào thịt bò kiểu Hàn Quốc
Miến xào thịt bò

20. Bò cuộn nấm kim chi

Nguyên liệu

  • 300g thịt bò thái lát mỏng.
  • 1 túi nấm kim chi.
  • Gừng, tỏi, muối, hạt nêm, tương, dầu hào, ít rượu…

Cách nấu thịt bò cuộn nấm kim chi ngon

  • Bước 1: Nấm mua về chị em rửa sạch với nước, để ráo. Thịt bò ướp với nước tương, ít muối, dầu hào, gừng, tỏi trong 30 phút để bò thấm gia vị.
  • Bước 2: Thịt bò trải thành từng miếng, cho từng nhúm nấm kim chi vào cuộn tròn, gói lại bằng 1 sợi hành (hành lá luộc sơ để dai hơn). Sau đó cho bò nướng trên bếp than, bò chín thì cho ra dĩa là hoàn thành.
Bò cuộn nấm kim chi
Bò cuộn nấm kim chi

Nếu còn băn khoan không biết ngày mai nên nấu gì, bạn có thể tham khảo Thực đơn theo chế độ ăn eat clean giảm cân 30 ngày!

21. Canh bò viên

Nguyên liệu

  • 500g thịt bò.
  • 2 củ khoai tây, 3 quả cà chua.
  • 30g mộc nhĩ.
  • 800ml nước xương hầm.
  • 1 quả trứng.
  • Gừng, hành, tiêu, muối.

Cách nấu canh thịt bò viên ngon

  • Bước 1: Bò rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa ăn. Cho vào máy xay cùng gừng, hành rồi xay nhuyễn. Sau đó cho bò ra bát, đập trứng và muối vào trộn đều, vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi mang đi luộc chín.
  • Bước 2: Sơ chế khoai tây, mộc nhĩ, cà chua thành từng miếng. Đảo đều với dầu oliu, sau đó cho bò viên vào, nấu tầm 30 phút thì tắt bếp, nêm nếm gia vị vừa ăn là hoàn thành.
Canh bò viên
Canh bò viên

22. Thịt bò xào mướp đắng

Nguyên liệu

  • 300g thịt bò.
  • 1-2 quả mướp đắng.
  • Tỏi đập dập, nước tương, dầu mè, bột ngô…

Cách nấu thịt bò xào mướp đắng siêu ngon

  • Bước 1: Rửa sạch mướp đắng, bỏ ruột rồi cắt thành từng lát mỏng và ngâm vào nước đá lạnh. Thịt bò rửa sạch thái mỏng ướp với gừng, dầu ăn trong 10 phút. 
  • Bước 2: Phi thơm tỏi với thịt bò, xào săn bò rồi nêm nếm gia vị vừa ăn. 
  • Bước 3: Về phần mướp, khi mướp chuyển sang màu xanh thẩm thì vớt ra hòa với bột ngô cùng ½ bát nước. Sau đó cho hỗn hợp này lên bếp, đảo nhanh tay cho sốt hòa quyện với mướp và thịt, nêm nếm vừa ăn thì hoàn thành. 
Cách nấu thịt bò xào mướp đắng siêu ngon
Cách nấu thịt bò xào mướp đắng siêu ngon

[inline_article id=284022]

Trên đây là hơn 20 cách nấu món ăn ngon từ thịt bò dành cho mọi chị em từ chưa biết nấu ăn đến các đầu bếp chuyên nghiệp đều có thể nấu dễ dàng được. Đừng quên đăng ký MarryBaby để biết thêm nhiều công thức nấu ăn ngon nữa nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Dịch tiền xuất tinh – Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?
Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

Trước khi lý giải thắc mắc “Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không? Khi nào đàn ông ra chất nhờn?”, hãy cùng khám phá sâu hơn về vai trò quan trọng của chất nhờn ở nam giới!

Chất nhờn của nam giới khi quan hệ là gì?

Chất nhờn của đàn ông khi quan hệ là dạng chất lỏng trong suốt, tiết ra từ dương vật khi bị kích thích, xuất hiện trước khi đàn ông đạt cực khoái. Chất nhờn của nam giới khi quan hệ được hiểu là “chất bôi trơn thường không chứa tinh trùng”. Thực tế, chất này chính là chất dịch tiền xuất tinh có vai trò quan trọng trong quá trình quan hệ tình dục, giúp bôi trơn và làm cho quá trình quan hệ dễ dàng hơn.

Khi nào đàn ông ra chất nhờn? Đàn ông tiết ra chất nhờn khi có ham muốn tình dục (tự kích thích, xem phim sex hoặc có suy nghĩ tình dục. Họ cũng có thể ra chất nhờn khi bị kích thích trong quá trình quan hệ tình dục.

>> Xem thêm: Hình ảnh trực quan: Các tư thế quan hệ vợ chồng vừa sâu vừa lâu

Chất nhờn và tinh dịch có gì khác nhau?

 Để hiểu được “Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?”, trước hết, bạn cần phân biệt được chất dịch tiền xuất tinh và tinh dịch khác nhau thế nào.

  • Chất dịch tiền xuất tinh thường xuất hiện trước tinh dịch trong khi quan hệ tình dục. Chất này được tạo ra trong tuyến Cowper, có chức năng bôi trơn để làm cho việc thụ tinh dễ dàng và giúp bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường acid trong âm đạo. 
  • Tinh dịch có chứa tinh trùng và được xuất ra sau cùng trong quá trình xuất tinh. Tinh trùng được tạo ra ở tinh hoàn, có chức năng giúp tinh trùng di chuyển.

>> Xem thêm: Tổng hợp các đặc điểm tinh dịch và tinh trùng bất thường khiến nam giới khó có con

Chất nhờn và tinh dịch có gì khác nhau?

 Trong chất nhờn tiền xuất tinh và tinh dịch có tinh trùng không?

Quan hệ dính chất nhờn có thai không? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào việc chất nhờn đó có chứa tinh trùng hay không. Lý giải cho thắc mắc này, tinh dịch có chứa tinh trùng, còn chất nhờn tiền xuất tinh thì thường không có. 

Thông thường, chất dịch nhờn tiền xuất tinh được tạo thành từ các chất dinh dưỡng giúp giữ cho tinh dịch khỏe mạnh. Về bản chất, chất dịch này không chứa tinh trùng. Tuy nhiên, tinh trùng vẫn có thể xâm nhập vào chất lỏng này khi nam giới đang quan hệ mà chưa xuất tinh.

>> Xem thêm: Nuốt tinh trùng có thai không? Lỡ làm rồi nên đọc ngay để biết!

 Chất nhờn có tác dụng gì?

Chất nhờn hoặc dịch tiền xuất tinh của nam giới có một số tác dụng quan trọng:

  • Bôi trơn. Chất nhờn này giúp quá trình quan hệ tình dục dễ dàng hơn nhờ việc làm trơn và làm dịu niêm mạc âm đạo. Điều này giúp giảm ma sát và đau khi quan hệ.
  • Bảo vệ tinh trùng. Chất nhờn tiền xuất tinh tạo môi trường thích hợp để bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường acid của âm đạo. Nó giúp tinh trùng tồn tại lâu hơn và giảm nguy cơ tinh trùng bị tiêu diệt.

Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không
Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không?

Khả năng mang thai từ chất dịch tiền xuất tinh dường như rất thấp, nhưng không phải là không thể. Dịch tiền xuất tinh thường không chứa tinh trùng, khó gây thụ thai. Thế nhưng, nếu chất này tiếp xúc với tinh trùng trong niệu đạo sau khi người đàn ông đã xuất tinh, thì tinh trùng có thể di chuyển vào dịch nhờn. 

Đôi khi, đàn ông có thể xuất tinh mà không biết. Điều này khiến tinh trùng đi vào chất nhờn của nam giới. Tinh trùng kết hợp với trứng sau khi quan hệ thì có sự thụ thai.

Ngoài ra, khả năng mang thai cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác từ phụ nữ như: 

[key-takeaways title=””]

Việc mang thai từ quan hệ dính chất nhờn vẫn có thể xảy ra khi tinh trùng di chuyển vào dịch nhờn lúc xuất tinh. Tinh trùng tiếp xúc với trứng rụng ở phụ nữ gây ra sự thụ thai. Để đảm bảo không mang thai khi quan hệ tình dục, bạn nên áp dụng những biện pháp bảo vệ như: bao cao su, cấy que ngừa thai, đặt vòng tránh thai,…

[/key-takeaways]

Làm sao để ngừa thai nếu quan hệ không có biện pháp bảo vệ?

Làm sao để ngừa thai nếu quan hệ không có biện pháp bảo vệ?

Bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc: Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không? Vậy, có những phương pháp nào ngừa thai khi quan hệ không dùng biện pháp không?

Thực tế, bạn vẫn có thể áp dụng một số cách. Tuy nhiên, bạn cần đặc biệt lưu ý rằng: những biện pháp này không bảo vệ bạn khỏi những bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, không đảm bảo ngừa thai an toàn và hiệu quả 100%.

1. Phương pháp rút ra trước (Withdrawal)

Phương pháp này đòi hỏi chàng rút dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh. Mục đích không cho tinh trùng tiếp xúc với trứng. Tuy nhiên, phương pháp này không hiệu quả hoàn toàn vì như đã đề cập “dịch tiền xuất tinh vẫn có thể chứa tinh trùng”. Ngoài ra, tinh trùng cũng có thể bị rò rỉ và tiếp xúc với niêm mạc âm đạo trong quá trình rút dương vật ra ngoài.

2. Phương pháp canh ngày rụng trứng

Điều bạn cần làm là theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và tránh quan hệ trong giai đoạn rụng trứng. Nguyên nhân là vì đây là khoảng thời gian dễ mang thai nhất. Tuy nhiên, phương pháp này không đảm bảo hiệu quả ngừa thai tuyệt đối vì chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi.

Ngừa thai sau khi quan hệ dính chất nhờn tiền xuất tinh

Sau khi quan hệ tình dục và tiếp xúc với chất nhờn tiền xuất tinh, bạn có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp để ngừa thai. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng biện pháp này không đảm bảo 100% hiệu quả và không thể ngăn ngừa nguy cơ mắc STDs.

Thuốc tránh thai khẩn cấp, thường gọi là “morning-after pill,” có thể được sử dụng trong vòng một đến ba ngày sau quan hệ. Sau thời gian này, tác dụng của thuốc sẽ giảm dần theo thời gian.

Hy vọng bài viết đã trả lời cho bạn những thắc mắc “Chất nhờn của nam giới có làm có bầu được không? Khi nào đàn ông ra chất nhờn? Trong tinh dịch có tinh trùng không?”. Chúc bạn sẽ có những trải nghiệm tình dục thăng hoa và an toàn.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hà thủ ô có tác dụng gì? 7 tác dụng thần kỳ của hà thủ ô

Hà thủ ô có tác dụng gì?
Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hãy cùng tìm hiểu hà thủ ô có tác dụng gì để bạn không phải chần chừ khi sử dụng loại thuốc quý này nhé.

1. Đặc điểm của hà thủ ô

Muốn biết hà thủ ô có tác dụng gì, trước tiên bạn cần biết hà thủ ô có những loại nào nhé. 

Hà thủ ô là một loại thảo dược quý, có nguồn gốc từ Trung Quốc, được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm nay. Hiện nay, có hai loại hà thủ ô phổ biến là hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng. Hai loại này có sự khác biệt về màu sắc, dược tính và cách sử dụng.

Hà thủ ô đỏ

  • Màu sắc: Củ hà thủ ô đỏ có màu nâu đen bên ngoài và màu đỏ sẫm bên trong.
  • Dược tính: Hà thủ ô đỏ có vị ngọt, chát, tính ôn, có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng.
  • Cách sử dụng: Hà thủ ô đỏ thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc, thuốc viên hoặc trà.
hà thủ ô có tác dụng gì
Hà thủ ô đỏ có tác dụng gì?

Hà thủ ô trắng

  • Màu sắc: Củ hà thủ ô trắng có màu xám trắng bên ngoài và màu trắng ngà bên trong.
  • Dược tính: Hà thủ ô trắng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ huyết, nhuận tràng.
  • Cách sử dụng: Hà thủ ô trắng thường được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc trà.
Hà thủ ô trắng có tắc dụng gì
Hà thủ ô trắng có tác dụng gì?

Vậy hà thủ ô có tác dụng gì? Hà thủ ô có vị ngọt, chát, tính ấm, có tác dụng bổ can thận, ích tinh huyết, nhuận tràng. Tác dụng chi tiết sẽ có trong mục bên dưới.

2. Hà thủ ô có tác dụng gì?

Hà thủ ô đỏ và trắng là một loại thảo dược quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Theo y học hiện đại, hà thủ ô đỏ và trắng có nhiều tác dụng tương tự nhau như sau:

  • Nhuận tràng: Hà thủ ô có chứa các anthranoid, có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp nhuận tràng.
  • Bổ can thận: Hà thủ ô đỏ và trắng có chứa các hoạt chất như astragaloside IV, astragaloside V, có tác dụng bổ can thận, tăng cường chức năng thận, giúp cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh, đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, di tinh, liệt dương,…
  • Nuôi dưỡng tóc, giúp tóc đen mượt: Loại thuốc này có chứa các chất như anthranoid, tanshinone, astragaloside IV, astragaloside V,… có tác dụng kích thích sản sinh melanin, giúp tóc đen mượt.
  • Chống oxy hóa: Hà thủ ô có chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol, có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường,…
  • Kháng khuẩn: Thảo dược có chứa các hoạt chất như tanshinone IIA, tanshinone IIB, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
  • Giảm cholesterol máu: Hà thủ ô có tác dụng ức chế sự hấp thu cholesterol từ ruột, từ đó giúp giảm cholesterol máu.
  • Phòng chống bệnh xơ cứng động mạch: Thành phần Lecithin giúp phòng tránh triệu chứng của bệnh xơ vữa động mạch có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau.
Hà thủ ô có tác dụng gì? Có tắc dụng nhuận tràng, bổ can thận, tóc đen mượt,...
Hà thủ ô có tác dụng gì? Có tắc dụng nhuận tràng, bổ can thận, giúp tóc đen mượt,… 

3. Cách sử dụng hà thủ ô tốt cho sức khỏe

Hà thủ ô có tác dụng gì bạn đã biết rồi. Vậy cách sử dụng hà thủ ô để chữa bách bệnh bạn đã biết chưa? Hà thủ ô có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm:

  • Thuốc sắc: Đây là cách sử dụng hà thủ ô phổ biến nhất. Để sắc hà thủ ô, bạn cần chuẩn bị 10-15g hà thủ ô khô, rửa sạch, cho vào nồi cùng với 500ml nước, đun sôi trong khoảng 30 phút. Chắt lấy nước uống, ngày uống 2-3 lần.
  • Thuốc viên: Hà thủ ô được bào chế thành thuốc viên tiện lợi, dễ sử dụng. Bạn có thể dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Trà hà thủ ô: Hà thủ ô có thể được pha thành trà uống hàng ngày. Để pha trà hà thủ ô, bạn cần chuẩn bị 5-10g hà thủ ô khô, rửa sạch, cho vào ấm trà, đổ nước sôi vào, hãm trong khoảng 10 phút.

>> Xem thêm: 5 tác dụng của sữa đậu nành với phụ nữ và những giải đáp liên quan đến đậu nành

4. Tác dụng phụ khi sử dụng hà thủ ô sai cách

Nếu sử dụng hà thủ ô sai cách, hà thủ ô có thể gây ra tác dụng phụ gì?

  • Tiêu chảy: Hà thủ ô có tác dụng nhuận tràng, do đó nếu sử dụng quá liều có thể gây ra tiêu chảy.
  • Nóng trong người: Hà thủ ô có tính ấm, do đó những người có cơ địa nóng không nên sử dụng quá nhiều.
  • Mất ngủ: Hà thủ ô có thể gây ra hiện tượng bồn chồn, khó ngủ ở một số người.
 Hà thủ ô có tác dụng phụ là gì? Gây mất ngủ
 Hà thủ ô có tác dụng phụ là gì? Gây mất ngủ

[inline_article id=326211]

5. Một số bài thuốc từ hà thủ ô

Dưới đây là một số bài thuốc từ hà thủ ô:

  • Bổ huyết, an thần dùng cho người huyết hư, lo lắng, mất ngủ, râu tóc bạc sớm: Hà thủ ô chế 12 gram, bắc sa sâm 12 gram, quy bản 12 gram, long cốt 12 gram, bạch thược 12 gram. Sắc uống ngày 1 thang.
  • Thuốc ích thận, dùng khi gan thận đều yếu, lưng và đầu gối đau nhức buốt, phụ nữ khí hư, di tinh: Hà thủ ô chế 20 gram, bạch linh 12 gram, ngưu tất 12 gram, đương quy 12 gram, thỏ ty tử 12 gram, phá cố chỉ 12 gram, câu kỷ tử 12 gram. Tất cả tán thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày 2 lần, mỗi lần uống 12 gram, chiêu bằng nước muối loãng.
  • Chữa thiếu máu, tăng huyết áp, đầu váng, mắt hoa, chân tay tê cứng: Hà thủ ô chế 12 gram, sinh địa 12 gram, huyền sâm 12 gram, bạch thược 12 gram, hạn liên thảo 12 gram, sa uyển tật lê 12 gram, hy thiêm thảo 12 gram, tang ký sinh 12 gram, ngưu tất 12 gram. Sắc uống ngày 1 thang.

Việc sắc thuốc uống như trên không đơn giản và không phải ai cũng có thể hiểu hết được các loại thảo dược. Vì thế, bạn hãy đến thầy thuốc để được bốc thuốc chữa bệnh đúng cách.

>> Xem thêm một số loại nước tốt cho sức khỏe khác:

Trên đây là toàn bộ thông tin về việc uống hà thủ ô đỏ và trắng có tác dụng gì. Chúc bạn tìm được bài thuốc hà thủ ô phù hợp với tình trạng cơ thể mình nhé!

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Gợi ý 10 cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng “yêu” bạn say đắm

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng
Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng

Một trong những cách khơi gợi ham muốn trong chàng đó là bạn học cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng. Nghe thì đơn giản nhưng tất cả là bí quyết và nghệ thuật cả đấy!

Tầm quan trọng của đồ ngủ với chuyện ấy

Nhiều cặp vợ chồng sớm nhận ra rằng đời sống tình dục của họ sau hôn nhân thay đổi rất nhiều. Một số lý do phổ biến khiến chồng bạn có thể không còn hứng thú với tình dục nhiều như trước bao gồm: stress công việc, lão hóa, testosterone thấp,…

Hầu hết đàn ông đều coi tình dục là nhu cầu sinh lý. Nếu bạn không biết cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng, nhu cầu đó có thể sẽ không được thỏa mãn. Lâu dần, cơ thể anh ấy sẽ thích nghi và khiến nồng độ testosterone ít hơn. 

Vì vậy, mỗi người phụ nữ nên biết cách thay đổi mình để luôn làm mới chốn phòng the. Một trong những cách ấy là lựa chọn những trang phục ngủ gợi cảm để tạo ra sự hấp dẫn trong mối quan hệ và khơi gợi ham muốn của chàng.

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng không chỉ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trên giường ngủ, mà còn có tác dụng giải tỏa căng thẳng, từ đó giúp cả hai bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. 

Cách mặc áo ngủ quyến rũ chồng

Phái mạnh bị thu hút mạnh mẽ khi thấy người phụ nữ của họ quyến rũ trên giường. Việc mặc một bộ đồ ngủ mỏng và gợi cảm chắc chắn sẽ tạo được hưng phấn cho người bạn đời của mình. Từ đó thôi thúc anh ấy khám phá cơ thể xinh đẹp của bạn.

Vậy phụ nữ mặc gì quyến rũ nhất để làm anh ấy phát điên vì ham muốn? Hãy cùng tham khảo một số gợi ý về cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng sau đây nhé:

1. Áo choàng mỏng gợi cảm

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với áo choàng gợi cảm
Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với áo choàng mỏng gợi cảm

Áo choàng và váy dài là một cách để chồng bạn có thể ‘’xem lén gì đó’’ trong khi vẫn mang lại chút bí ẩn. Cho dù bạn chọn một chiếc váy mềm mại với đường viền cổ chữ V sâu hay một chiếc áo choàng dài bằng ren mỏng, bạn chắc chắn sẽ khiến người đàn ông của mình phải suy đoán bên trong tấm vải đó có gì.

Phụ nữ mặc gì quyến rũ nhất? Tại sao không chọn một bộ bao gồm cả áo choàng và váy ngủ nhỉ? Những bộ này thường có chất liệu vải mềm mại hơn, như satin và nhung. 

Một chiếc áo choàng cũng rất phù hợp để mặc nhiều lớp, bạn có thể mặc một bộ bodysuit ren bên trong. Sau đó thêm một chiếc áo choàng hở để tạo sự gợi cảm vừa phải.

>> Xem thêm: Cách dạo đầu khơi gợi ham muốn khi quan hệ của chàng và nàng

2. Áo xuyên thấu khiến chàng phải “mê mệt” bạn

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với lớp áo xuyên thấu

Chất liệu vải nhẹ của áo xuyên thấu có thể khiến bạn có cảm giác như không mặc gì cả. Đây cũng là một trong những cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng hiệu quả. Bạn thử loại đồ ngủ này xem, thế nào chàng cũng yêu say đắm bạn cho xem. 

Phụ nữ mặc gì quyến rũ nhất, dưới đây là một số mẹo để chọn combo mỏng hoàn hảo:

  • Lớp nghịch ngợm: Chọn lớp áo ngoài cùng đủ sáng để lộ phần quần áo bên trong. Tập trung vào các chất liệu bán trong suốt như vải tuyn hoặc ren để giữ cho mọi thứ trở nên quyến rũ.
  • Lớp gợi cảm: Áo xuyên thấu kết hợp quần lót gợi cảm và váy hoặc đầm mỏng sẽ rất phù hợp cho một buổi tối lãng mạn.

>> Xem thêm: Hướng dẫn chi tiết cách hôn dương vật từ A-Z khiến chồng bạn ngất ngây

3. Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với áo ren bó sát

Mặc áo ren bó sát vừa ẩn vừa hiện để khêu gợi chàng
Mặc áo ren bó sát vừa ẩn vừa hiện để khêu gợi chàng

Bạn hãy chọn một chiếc áo rộng rãi và nhẹ nhưng ôm sát một chút. Chúng tạo được sự thoải mái nhưng cũng không quá ngột ngạt.

Cách mặc áo ngủ quyến rũ chồng với những chiếc áo có chi tiết ren hoặc thêu tinh tế để khoe nhiều da thịt trong khi vẫn để lại điều gì đó cho chàng tưởng tượng. Bạn cũng có thể mặc một chiếc áo ngủ màu trắng và kết hợp với nội y màu hồng để trông quyến rũ hơn.

4. Mặc áo sơ mi của chồng để đánh dấu chủ quyền

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với chiếc áo sơ mi rộng của chồng
Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với chiếc áo sơ mi rộng của chồng

Một cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng khá phổ biến và thành công đó là mặc áo sơ mi của chồng. Một chiếc áo sơ mi rộng, mỏng manh mà không kèm nội y, với cúc áo buông lơi sẽ giúp bạn sẽ trở nên sexy hơn bao giờ hết. Nó không chỉ cho chồng bạn thấy rằng bạn đánh giá cao phong cách của anh ấy và đủ thoải mái khi mặc nó mà còn trông rất tuyệt!

Hãy thử khoác áo sơ mi của anh ấy lên trên một bộ nội y gợi cảm. Nếu đó là một chiếc áo sơ mi cài cúc, hãy buông vài cúc áo và kết hợp nó với chiếc quần lót yêu thích của bạn. Nếu anh ấy có áo thun họa tiết, bạn có thể mặc chúng với quần đùi hoặc không mặc gì cả.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm những sự kết hợp bức phá khác từ áo sơ mi:

  • Mặc một trong những chiếc áo sơ mi của anh ấy mà không mặc gì bên trong và thêm một đôi giày cao gót.
  • Kết hợp áo sơ mi với quần short đen và quần đùi phù hợp để có vẻ ngoài nóng bỏng.
  • Mặc một trong những chiếc áo phông trơn của chồng bạn với tất và dây treo để thêm phần nghịch ngợm.
  • Kết hợp nó với quần lót hoặc tất chân để có vẻ ngoài vừa khiêu khích vừa dễ dàng.

>> Xem thêm: 10 tư thế quan hệ Doggy giúp hai bạn ân ái quên cả thế giới

5. Sử dụng một chiếc tạp dề đổi mới chốn phòng the

Hình ảnh gợi cảm này khá quen thuộc trong các chương trình truyền hình. Vậy tại sao không thử nhỉ? Tạp dề có thể gợi cảm và vui nhộn, được buộc nhẹ quanh eo cũng là cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng đấy. Chàng đảm bảo sẽ rất thích thú trước bộ trang phục hoàn toàn bất ngờ này khi bạn bước vào.

>> Xem thêm: 13 dấu hiệu chàng thèm muốn chiếm hữu bạn

Cách mặc đầm ngủ quyến rũ chồng

Bên cạnh những chiếc áo gợi cảm, những chiếc đầm ngủ phá cách cũng có thể nâng mọi thứ lên một tầm cao mới. Váy ngủ mang lại cảm giác thoải mái khi ở nhà. Ngoài ra, chúng gợi lên cảm hứng thăng hoa trong chuyện chăn gối. Ánh mắt chàng nhìn bạn với đầy sự ham muốn, khiến bạn trở nên đặc biệt trong những chiếc đầm quyến rũ.

1. Đầm ngủ hai dây sexy bó sát

Mặc đầm ngủ satin lụa mát mẻ khi ngủ

Kiểu váy ngủ hai dây mỏng bằng ren mềm mại tôn lên vẻ đẹp nữ tính, điệu đà, và hơn hết khoe cơ thể đẹp, nóng bỏng khơi gợi ánh mắt say đắm ngưỡng mộ của bạn đời.

Nếu bạn có một chiếc lưng đẹp hãy chọn váy ngủ hở lưng, váy ngủ xẻ sau buộc dây hoặc gài ngang lưng, để hở ngực trần quyến rũ và mông căng tròn. Vẻ đẹp ngọt ngào, đam mê đến từ những chiếc đầm ngủ sexy sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho đêm hấp hôn ấm áp.

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng này khiến bạn trông vừa ngây thơ và quyến rũ, hấp dẫn một cách khó cưỡng đấy. 

2. Đầm ngủ satin lụa mát mẻ

Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng với áo đầm hai dây

Nếu là một tín đồ của váy ngủ lụa cao cấp bởi sự mềm mại, mịn, trơn mượt đáng kinh ngạc. Cảm giác là cầm trên tay chỉ sợ váy rơi tuột luôn xuống đất. Mặc chiếc váy may từ vải lụa bạn sẽ có cảm giác nhẹ tênh, mặc như không mặc. Không chỉ tôn dáng, nó còn giúp bạn thu hút hơn trong mắt người bạn đời của mình. 

>> Xem thêm: 32 dấu hiệu chàng yêu bạn rất nhiều và bạn rất quan trọng với chàng

3. Đầm ngủ dài sang trọng

Đa số những váy ngủ dài sẽ làm bằng voan hoặc ren mềm mại, bồng bềnh. Đi kèm thêm chiếc quần lót lọt khe sexy và có thể điều chỉnh được. Váy ngủ dài tạo nên vẻ thanh lịch, là một loại “vũ khí” sắc bén giúp bạn thể hiện khía cạnh nữ tính của mình một cách tinh tế. Cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng như thế này thì làm sao mà chàng thoát được. 

>> Xem thêm: Làm sao để biết chồng có yêu mình không? 20 dấu hiệu chồng nghiện vợ

4. Đầm ngủ cúp ngực lộ vòng một căng tràn

Cách mặc đầm ngủ hai dây quyến rũ chồng
Cách mặc đầm ngủ hai dây quyến rũ chồng

Nếu bạn có một đôi gò bồng đào đẹp, căng tròn thì hãy chọn một chiếc đầm ngủ hở ngực. Nên chọn váy có thể có gọng để nâng lên cao hơn.

Những thiết kế tinh tế làm bật lên vẻ nữ tính pha chút ngọt ngào với dáng đầm ngủ hai dây cúp ngực, lót mút mang đến cảm giác vòng 1 đầy đặn hơn. Chiếc váy ngủ siêu mỏng nhìn vòng một lấp ló bên trong, tôn lên vẻ đẹp quý phái, sang trọng và thêm phần quyến rũ khi bước vào phòng ngủ.

5. Đầm ngủ cổ đổ khơi gợi ham muốn

Đầm ngủ cổ đổ khơi gợi ham muốn

Một chiếc đầm ngủ hai dây lụa cổ đổ luôn là sự lựa chọn thông minh của những chị em muốn hâm nóng tình cảm hôn nhân với người bạn đời, cùng nhau tạo ra những khoảnh khắc nồng nhiệt không thể nào quên.

Đầm ngủ được thiết kế với phần trên cúp ngực, thân dưới xòe rộng vô cùng đáng yêu. Mặc dù có thiết kế đơn giản nhưng váy ngủ xòe bồng vẫn toát lên vẻ quyến rũ và cuốn hút. Chắc chắn, chồng của bạn khi nhìn thấy nửa kia mình khoác lên người chiếc đầm này sẽ say mê ngất ngây trong vẻ đẹp của nàng.

>> Xem thêm: 15 dấu hiệu đàn ông yêu bạn thật lòng khi quan hệ

Cánh mày râu luôn có hứng thú khi thấy người phụ nữ của mình chủ động và quyến rũ trên giường. Bỏ qua hình ảnh cô nàng với vẻ mặt mệt mỏi, chán chường cùng với bộ đồ công sở bí bách mà thay vào đó là vẻ đẹp tự tin nhé nàng. Hãy học cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng, bạn sẽ thấy những kết quả tuyệt vời không ngờ.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì? 8 tác dụng thần kỳ của hoa đu đủ đực

Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì?
Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì?

Vậy hoa đu đủ đực tươi, khô và ngâm mật ong có tác dụng gì? Mời bạn tham khảo ngay nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của hoa đu đủ đực

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì sẽ phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của hoa. Loại hoa này có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh nhờ sự dồi dào chất chống oxy hóa và giá trị dinh dưỡng. 

Trong 100g hoa đu đủ chứa protein (2.6g), chất béo (0.3g), và carbohydrate (8.1g). Ngoài ra, hoa đu đủ cũng giàu chất xơ và khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, cùng với nhiều hoạt chất có hoạt tính sinh học cao như beta-carotene, phenol, axit gallic, phosphorus, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, và tannin. 

Tất cả những thành phần này đóng góp vào khả năng hỗ trợ sức đề kháng và sức khỏe của hoa đu đủ đực, biến chúng thành món quà dinh dưỡng quý báu.

2. Ăn hoa đu đủ đực có tác dụng gì?

2.1 Hỗ trợ cải thiện các bệnh đường tiêu hóa

Hàm lượng vitamin A, C, E và folate cao trong hoa đu đủ đực có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và bảo vệ niêm mạc đường ruột. Điều này giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể và bảo vệ niêm mạc ruột khỏi tổn thương.

Ngoài ra, hoa đu đủ đực cũng chứa enzym papain, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa bằng cách phân giải protein trong thức ăn, làm tăng khả năng kích thích nhu động của ruột và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

2.2 Hỗ trợ trị ho hiệu quả

Nhiều người thường thắc mắc uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Theo kinh nghiệm dân gian, hoa đu đủ đực có tác dụng hỗ trợ giảm ho, long đờm, cải thiện triệu chứng đau rát cổ họng cho người lớn và trẻ nhỏ. Đây là lựa chọn an toàn và lành tính thay vì sử dụng thuốc Tây hay kháng sinh dễ gây tác dụng phụ.

Uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ trị ho hiệu quả
Uống nước hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ trị ho hiệu quả

2.3 Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư

Hoa đu đủ đực là một nguồn dồi dào của các hoạt chất chống oxy hóa như beta-carotene, phenol, axit gallic và thành phần isothiocyanates. Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể người bệnh. Chúng hoạt động như một lớp vật lý bảo vệ, chống lại tác động có hại của các gốc tự do và tác nhân gây hại khác, giúp duy trì sức kháng của cơ thể và giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư. Điều này giúp cho hoa đu đủ đực trở thành một thành phần cần thiết có tác dụng đẩy lùi bệnh ung thư.

2.4 Ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Hoa đu đủ đực chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như folate, sắt, và beta-carotene, và chúng có vai trò quan trọng trong việc bổ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Các hoạt chất chống oxy hóa khác trong hoa đu đủ đực cũng giúp điều hòa chức năng tim mạch.

Tất cả những thành phần này kết hợp lại giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch; làm cho hoa đu đủ đực trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe tim mạch và hỗ trợ phòng tránh các vấn đề về tim.

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ ngăn ngừa đau tim và đột quỵ
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Hỗ trợ ngăn ngừa đau tim và đột quỵ 

2.5 Tăng cường hệ miễn dịch

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong cung cấp nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, từ đó có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng.

2.6 Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường

Hoa đu đủ đực tươi và khô có tác dụng gì? Loài hoa này có chứa hoạt chất giúp cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể. Từ đó, nồng độ đường trong máu được kiểm soát và cải thiện, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này phát triển thêm.

2.7 Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì với việc giảm cân? Hoa đu đủ đực chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin B, và vitamin C, đóng một vai trò vô cùng to lớn trong việc giảm cân.

Chất xơ giúp cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cảm giác đói, giúp ngăn ngừa việc ăn quá mức. Các vitamin trong hoa đu đủ đực có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp tối ưu hóa quá trình giảm cân.

Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất trong việc giảm cân, hoa đu đủ đực cần được kết hợp với một chế độ ăn uống cân đối, luyện tập định kỳ và khoa học. Kết hợp này sẽ giúp chị em phụ nữ có một bí quyết giữ eo tuyệt vời trong hành trình giảm cân của họ.

>> Xem thêm: Nên tập thể dục vào lúc nào là tốt và hiệu quả nhất?

2.8 Cải thiện tiểu rắt, tiểu buốt cho người bị sỏi thận

Bông đu đủ đực trị bệnh gì ngoài các công dụng trên? Hoa đu đủ cũng có tác dụng làm mát và chứa một số enzym có khả năng kháng viêm. Những enzym này có khả năng làm tăng lưu lượng nước tiểu, giúp giảm tình trạng tiểu buốt và tiểu rát; cũng như ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận. Điều này có nghĩa là sỏi thận có thể dễ dàng được đào thải qua đường tiết niệu, làm giảm tình trạng rối loạn đường tiết niệu.

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Cải thiện tiểu rắt, tiểu buốt
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì? Giúp cải thiện tiểu rắt, tiểu buốt 

3. Cách chế biến hoa đu đủ đực để phát huy hết tác dụng

Hoa đu đủ đực có tác dụng gì bạn đã biết rồi, vậy cách dùng hoa đu đủ đực đúng cách bạn đã biết chưa? Dưới đây là một số cách chế biến hoa đu đủ đực hỗ trợ cải thiện và ngừa nhiều bệnh.

3.1 Hoa đu đủ đực ngâm mật ong 

Nguyên liệu

  • 500g hoa đu đủ đực tươi.
  • 500ml mật ong nguyên chất.
  • Bình thủy tinh sạch.

Cách chế biến

  • Bước 1: Hoa đu đủ đực rửa sạch, để cho thật ráo nước. Bạn có thể lấy giấy ăn thấm khô nước còn đọng lại trên cánh hoa để phần hoa đu đủ khô ráo hoàn toàn.
  • Bước 2: Lần lượt xếp hoa đu đủ vào lọ thủy tinh sạch, đổ mật ong lên trên sao cho ngập hoa.
  • Bước 3: Dùng nắp lưới nén hoa đu đủ chìm trong mật ong.
  • Bước 4: Bảo quản lọ hoa đu đủ ngâm mật ong ở nơi mát mẻ, không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Sau 1 tháng bạn có thể dùng hoa đu đủ đực ngâm mật ong để pha nước uống.
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng gì? 

3.2 Trà hoa đu đủ khô

Nguyên liệu

  • 40g hoa đu đủ đực.

Cách chế biến

  • Bước 1: Rửa hoa hoa đu đủ đực tươi bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.
  • Bước 2: Phơi hoa đu đủ đực dưới bóng râm, tránh phơi nắng quá to. Phơi trong 3-4 ngày.
  • Bước 3: Bảo quản hoa đu đủ phơi khô trong túi nilon hoặc hũ thủy tinh đậy kín.
  • Bước 4: Cho hoa đu đủ đực khô vào ấm pha trà, rồi đổ nước sôi khoảng.
  • Bước 5: Sau 15 phút bạn có thể thưởng thức trà uống, ngăn ngừa các bệnh tật cho cơ thể.

Ngoài trà hoa đu đủ đực, trà táo đỏ cũng nhiều công dụng không kém cạnh.

3.3 Bài thuốc trị ho từ đu đủ đực

  • Bài thuốc 1: Chưng cách thủy 15g hoa đu đủ đực tươi với 2 thìa mật ong trong vòng 20 phút. Sau đó cho vào một miếng vải, chắt lấy nước và sử dụng hàng ngày.
  • Bài thuốc 2: Giã nát hoa đu đủ đực trộn cùng đường phèn cho đều. Hấp cách thủy đến khi hoa chín, đường tan chảy. Chắt lấy nước cốt rồi dùng 2-3 thìa cà phê để uống, ngày 2 lần.
  • Bài thuốc 3: Giã nát 15g hoa đu đủ đực, 15g lá hẹ xanh, 20g hạt chanh tươi. Thêm đường phèn, trộn đều rồi đem chưng cách thủy 15-20 phút. Chắt nước cốt, mỗi lần dùng từ 2-3 thìa cà phê, ngày 3-4 lần.

>> Xem thêm: Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Cách nấu nước lá tía tô

4. Lưu ý khi ăn hoa đu đủ đực

Bạn cũng đã biết hoa đu đủ đực có tác dụng gì rồi đấy. Hoa đu đủ đực mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cần lưu ý những điểm sau:

  • Không nên sử dụng hoa đu đủ đực cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ dưới 3 tuổi, người có cơ thể hàn, bị lạnh bụng và tiêu chảy, hoặc có tiền sử dị ứng phấn hoa.
  • Nếu sử dụng hoa đu đủ đực để hỗ trợ điều trị bệnh, hãy uống nước sắc hoa đu đủ sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.
  • Tránh kết hợp với đậu xanh, rau muống, cà pháo, măng chua, bia, rượu, và thuốc lá.
  • Hạn chế việc sử dụng quá nhiều hoa đu đủ đực để tránh các tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, và tiêu chảy không mong muốn.

>> Xem thêm: Hạt chia có tác dụng gì? 15 tác dụng thần thánh của hạt chia

Qua đây, hẳn là bạn đã biết hoa đu đủ đực có tác dụng gì rồi. Hoa đu đủ đực không chỉ được sử dụng như một bài thuốc Đông y mà còn có hương vị vừa miệng trong món ăn hằng ngày. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thể biết cách dùng để phát huy tác dụng hoa đu đủ đực nhằm nâng cao sức khỏe của bản thân và người thân trong gia đình.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Các món ăn bổ dưỡng từ hàu

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới
Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?

Vậy ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Nên ăn bao nhiêu hàu là đủ? Bài viết này sẽ giải đáp đầy đủ cho bạn tất cả những thắc mắc. 

1. Hàm lượng dinh dưỡng có trong hàu

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới thì cần phải xem thành phần dinh dưỡng của hàu như thế nào. Hàu là động vật nhuyễn thể có thân mềm, sống chủ yếu tại vùng nước mặn và vô cùng giàu dưỡng chất. Trong 100g thịt hàu có chứa:

  • Calo: 69 kcal
  • Protein: 7 gram
  • Carbohydrate: 4 gram
  • Chất béo: 25 gram
  • Kẽm: 90,8mg
  • Vitamin B12: 19,5 mcg
  • Đồng: 4,5mg
  • Selenium: 63,7mg
  • Sắt: 6.7mg
  • Phốt pho: 135mg
  • Vitamin E: 0,9mg
  • Riboflavin: 0,1mg
  • Canxi: 45,0mg

Bên cạnh đó, hàu cũng đem đến nguồn axit béo omega – 3 dồi dào không bão hòa quan trọng cho cơ thể con người. Với lượng dưỡng chất dồi dào, thì ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Câu trả lời sẽ có ngay thôi.

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới thì cần phải xem thành phần dinh dưỡng
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới thì cần phải xem thành phần dinh dưỡng 

2. Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?

2.1 Ăn hàu giúp hỗ trợ quá trình giảm cân

Lượng protein dồi dào trong hàu có thể giúp giảm cân và duy trì cân nặng ổn định. Một nghiên cứu đã phát hiện rằng các bữa ăn chứa nhiều protein có thể thúc đẩy cảm giác no, giảm lượng calo tiêu thụ và hỗ trợ quá trình giảm cân.(6)

2.2 Tốt cho hệ tim mạch

Ăn hàu tốt cho hệ thống tim mạch nhờ hàu cung cấp cho con người các chất amin axit và chất béo không bão hòa, giúp sản xuất carnitine để giảm nồng độ cholesterol ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, hàu cũng chứa kali và magie, giúp duy trì áp lực trong mạch máu ổn định, từ đó giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đột quỵ.

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Thói quen này giúp hỗ trợ tốt cho tim mạch
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Thói quen này giúp hỗ trợ tốt cho tim mạch 

2.3 Phòng ngừa tình trạng loãng xương

Hàu có công dụng phòng ngừa loãng xương ở cả phụ nữ và nam giới. Đây là loại hải sản giàu vitamin D, kẽm, đồng và mangan. Những chất dinh dưỡng này khi kết hợp cùng canxi là chìa khóa để giúp làm chậm hoặc ngăn chặn nguy cơ loãng xương ở đàn ông và phụ nữ trung niên.

2.4 Hệ tuần hoàn máu ổn định

Hàu chứa lượng sắt phong phú, giúp tăng cường sản sinh hồng cầu ổn định cho nam giới. Không những vậy, hàu còn có tác dụng cải thiện lưu thông máu, ngăn chặn tình trạng thiếu máu ở dương vật, và giúp nam giới tránh các vấn đề liên quan đến cường dương hoặc yếu sinh lý.

2.5 Cải thiện nguy cơ các bệnh lý nam khoa

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Nhóm các dưỡng chất như vitamin B, vitamin D, canxi, sắt, magie, và glucides có trong hàu có ảnh hưởng tích cực đến tuyến tiền liệt. Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt. Khi tuyến tiền liệt của nam giới được duy trì trong tình trạng khỏe mạnh, điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nam khoa như viêm tiết niệu, ung thư tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương. Điều này thể hiện sự quan trọng của việc bảo đảm dinh dưỡng đúng cách và chế độ ăn uống lành mạnh cho sức khỏe nam giới.

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện nguy cơ các bệnh lý nam khoa
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện nguy cơ các bệnh lý nam khoa

2.6 Tăng cường sinh lý phái mạnh

Ăn hàu có tác dụng gia tăng sự phấn khích và năng lượng trong cuộc giao hợp của nam giới. Lý do là hàu có khả năng thúc đẩy sản xuất hormone dopamine trong cơ thể phái mạnh. Đây chính là hormone được tạo ra tự nhiên trong não, giúp kích thích sự hưng phấn. Khi tiêu thụ hàu, nồng độ dopamine có thể tăng lên đáng kể, giúp cải thiện hiệu suất quan hệ của nam giới và thúc đẩy sự khoái lạc trong hoạt động tình dục.

2.7 Sản sinh số lượng tinh trùng

Hàu chứa một lượng lớn kẽm, một nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp kích thích sản xuất hormone Testosterone. Hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích ham muốn tình dục nam giới, tăng cường cả số lượng và chất lượng của tinh trùng, từ đó giúp tăng khả năng thụ thai. 

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng
Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng

2.8 Cải thiện cơ bắp và trí não

Ăn hàu có những tác dụng gì cho nam giới? Nam giới thường tham gia vào các hoạt động vận động nặng hoặc có tính chất vận động cao, do đó, việc bổ sung hàu vào chế độ ăn là quan trọng. Điều này bởi vì hàu chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất như khoáng chất vi lượng, omega-3, và taurin, giúp duy trì sự hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp cần thiết để thực hiện các công việc một cách hiệu quả.

3. Nam giới cần ăn bao nhiêu hàu là đủ tốt cho sức khỏe?

Số lượng hàu cần ăn tùy thuộc vào mục đích sức khỏe cụ thể của mỗi người và cách bạn sử dụng hàu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Cụ thể như sau:

  • Dinh dưỡng hàng ngày: Một hoặc hai lần mỗi tuần, ăn một bữa chứa khoảng 6 đến 12 con hàu có thể giúp cung cấp đủ các dưỡng chất quan trọng như kẽm, vitamin B12, omega-3, và khoáng chất.
  • Sức khỏe tim mạch: Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe tim mạch và muốn tận dụng các lợi ích của omega-3 trong hàu, có thể xem xét ăn hàu thường xuyên hơn. Ví dụ, 2-3 lần mỗi tuần.
  • Gia tăng chất lượng cuộc yêu: Nếu bạn quan tâm đến tác động của hàu đối với ham muốn tình dục và cường dương, một bữa ăn chứa 6 đến 8 con hàu có thể được xem xét như một liều lượng hợp lý.
  • Phòng ngừa thiếu kẽm: Nếu bạn lo lắng về thiếu kẽm trong cơ thể, bạn có thể ăn hàu thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống cân đối.

Tuy nhiên, hàu có chứa một lượng lớn kẽm và một số các hợp chất khác. Tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến vấn đề về dinh dưỡng hay gây rối loạn tiêu hoá, đặc biệt là nếu bạn ăn quá nhiều hàu sống. Vì vậy hãy ăn hàu một cách hợp lý và vừa đủ. 

Nếu bạn bị dị ứng hàu, suy thận, gout và mắc các bệnh về tiêu hóa thì không nên ăn hàu vì có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

4. Các món ăn từ hàu bổ dưỡng cho phái mạnh

Các món ăn từ hàu bổ dưỡng cho phái mạnh

Sau khi đã biết ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới, ắt hẳn bạn cũng cần biết một số món ăn bổ dưỡng thơm ngon từ hàu đúng không nào. Dưới đây là một số món ăn từ hàu:

  • Cháo hàu.
  • Hàu chiên trứng.
  • Canh hàu rau hẹ.
  • Hàu sống mù tạc.
  • Gỏi hàu biển sống.
  • Hàu nướng mỡ hành.

[inline_article id=263174]

Trên đây là toàn bộ thông tin Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới. Hy vọng những thông tin trên giải đáp toàn bộ thắc mắc của bạn và giúp bạn ăn hàu một cách hợp lý hơn.