Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!
Không khó để mẹ có thể mua cho con một chiếc lồng đèn xinh xắn, từ lồng đèn kéo quân kỳ ảo, lồng đèn giấy truyền thống hay những chiếc đèn pin hiện đại… Tuy nhiên, nếu 2 mẹ con cùng nhau ngồi lại, lọ mọ làm nên chiếc đèn lồng “độc nhất” chắc hẳn mùa Trung Thu năm nay sẽ đặc biệt hơn hẳn. MarryBaby gợi ý 5 cách làm lồng đèn đơn giản, độc đáo cho bé yêu. Tham khảo ngay mẹ nhé!
1/ Cách làm lồng đèn với lọ thủy tinh
Bước 1: Chuẩn bị một lọ thủy tinh, giấy, dây kẽm, kéo.
Bước 2: Để bé tự do sáng tạo hình vẽ trên giấy. Cắt hình vẽ, sau đó dán lên lọ thủy tinh.
Bước 3: Sơn hoặc dùng lọ xịt kín bề mặt lọ. Tốt nhất nên dùng sơn có màu tối. Lưu ý: Tránh để bé tiếp xúc với sơn, thuốc xịt.
Bước 4: Lần lượt tháo những miếng giấy dán trên lọ.
Bước 5: Dùng dây kẽm vòng xung quanh miệng lọ thủy tinh làm thành dây treo.
Bước 6: Bỏ nến, hoặc đèn pin vào lọ.
2/ Cách làm lồng đèn trung thu từ túi giấy
Tận dụng lại túi giấy cũ có sắn trong nhà để làm đèn lồng cho bé. Mẹ đã sẵn sàng?
Bước 1: Chuẩn bị túi giấy, dao rọc giấy, giấy bìa cứng hoặc miếng gỗ, bút chì, đèn pin, dây thừng, keo dán
Bước 2: Gấp mép giấy miệng túi lại chừng 2,5 cm.
Bước 3: Lót bìa cứng hoặc miếng gỗ vào trong túi. Dùng bút chì vẽ hình ở 2 bên mặt túi, sau đó dùng dao rọc giấy cắt theo hình vẽ có sẵn.
Bước 4: Đục lỗ 2 bên túi giấy. Dùng dây kẽm hoặc dây thường làm thành dây cầm.
Bước 5: Cố định đèn pin ở đáy túi.
3/ Cách làm lồng đèn ông sao
Bước 1: Chuẩn bị sẵn 5 mẫu giấy bằng nhau. Dùng bút chì vẽ lên giấy, sau đó dùng kéo cắt như hình vẽ dưới đây.
Bước 2: Gấp giấy theo những nếp đã vẽ, sau đó dùng keo dán lại để được một hình nón.
Bước 3: Làm tương tự với những mẫu giấy còn lại sao cho có 5 hình chóp nón.
Bước 4: Dùng keo dán 2 hình chóp nón lại với nhau.
Bước 5: Làm tương tự với những hình nón còn lại cho đến khi 5 hình được dán lại với nhau, tạo thành hình sao. Lưu ý: Không dán kín tất cả, chừa một chỗ để bỏ đèn vào.
Bước 6: Bỏ đèn pin loại nhỏ vào phần chừa lại chưa dán kín. Đục lỗ 2 bên cánh sao, thắt dây và dán kín lại lỗ hổng.
Càng ngày càng có nhiều loại bánh trung thu, nhưng bánh nướng vẫn là hương vị được lòng nhiều người nhất. Trái với lo lắng của nhiều mẹ, cách làm bánh trung thu nướng cho bé tuy hơi cầu kỳ nhưng chắc chắn không phải “nhiệm vụ bất khả thi”.
MarryBaby gợi ý mẹ công thức để dễ dàng cho ra đời một mẻ bánh trung thu nướng cho bé có hình thù ngộ nghĩnh và vô cùng đáng yêu.
1. Bánh trung thu cho bé hình heo con ngộ nghĩnh
Những chú heo ngộ nghĩnh, đáng yêu chắc chắn sẽ làm bé cưng mê mẩn
Cách làm bánh trung thu heo con cho bé thưởng thức:
Bước 1: Trộn nước đường, dầu ăn, nước tro tàu, để nghỉ từ 1-2 giờ. Sau đó cho bột vào nhồi mịn, dẻo đến khi bột không còn dính tay là được. Phủ nilon lên trên thố bột, để bột nghỉ ít nhất 1 giờ.
Bước 2: Chia bột ra thành 20 phần đều nhau, vo thành viên.
Bước 3: Đặt từng viên bột lên miếng nilon. Dùng muỗng nhỏ nhấn làm mí mắt tạo hình bánh trung thu thỏ cho bé.
Bước 4: Ấn 1 đường thẳng ở giữa làm cằm.
Bước 5: Nhấn một đường thẳng bên phải và bên trái để làm 2 chân.
Bước 6: Se một ít bột để làm mũi, tai và đuôi heo con.
Bước 7: Dùng đậu đen gắn dưới mí tạo mắt cho heo con.
Bước 8: Tạo hình mũi, tai và tạo hình đuôi cho heo.
Bước 9: Xếp bánh lên giấy nến, nướng ở 180 độ C trong 5 phút. Sau đó lấy ra xịt 1 lớp nước cho thấm vào bột, để bột bánh nghỉ trong 5 phút. Tiếp đến quết hỗn hợp lòng đỏ trứng gà lên trên lớp vỏ, cho tiếp vào lò nướng ở 140 độ C thêm 10 phút hoặc đến khi bánh chín vàng mặt, lấy ra và cho bé thưởng thức bánh trung thu hình thỏ đáng yêu.
2. Bánh trung thu hình con cá vui nhộn cho bé
Nguyên liệu:
Cho vỏ bánh:
320g bột mì.
180g nước đường bánh nướng.
35g lòng đỏ trứng.
65g dầu ăn.
15g bơ đậu phộng.
Cho nhân bánh:
200g đậu xanh đãi vỏ.
120g đường.
30g dầu dừa.
5g bột nếp.
Cho hỗn hợp quét bánh:
1 lòng đỏ trứng gà và 1 ít lòng trắng.
10ml sữa tươi không đường.
3ml dầu dừa, 3ml mật ong.
Cách làm bánh trung thu hình cá:
Bước 1: Làm vỏ bánh trung thu
Đầu tiên, mẹ lọc 320g bột mì qua rây và cho vào thau nhôm để trộn hỗn hợp.
Tiếp đến, mẹ cho 180g nước đường, 35g lòng đỏ trứng và 65g dầu ăn và trộn đều với bột mì.
Khi hỗn hợp đã mịn, mẹ dừng trộn vì trộn quá lâu sẽ bị dai. Sau đó, mẹ ủ bột trong màng bọc thực phẩm từ 30 đến 40 phút.
Bước 2: Làm nhân bánh trung thu đậu xanh cho bé
Đậu xanh đãi vỏ, ngâm qua đem cho đậu nở.
Vo sạch rồi cho vào nồi với lượng nước gấp đôi lượng đậu, thêm 1 ít muối rồi nấu nhừ.
Khi đậu sôi lên mẹ nhớ vớt bọt đi nhé. Khi đậu đã nở nhừ rồi thì bạn cho đường vào, nấu thêm đến khi cạn nước thì tắt bếp.
Đậu xanh nấu xong các bạn đợi một lúc cho hơi nguội bớt, cho tất cả đậu vào máy xay, xay nhuyễn.
Chia dầu dừa đã chuẩn bị thành 3 phần, cho đậu xanh đã xay vào chảo không dính cùng 1 phần dầu dừa, xào đều tay.
Khi đậu xanh hơi sệt lại, cho tiếp phần dầu thứ hai, vẫn đảo thật đều tay. Đến khi đậu xanh đã quánh lại, cho vào phần dầu cuối cùng, sên đều đến khi đậu dẻo lại thành 1 khối là xong.
Bước 3: Tạo hình cá bánh trung thu cho bé
Mẹ chia nhân bánh thành từng phần 40g, và bột bánh đã ủ thành từng phần 65g.
Sau đó, mẹ rắc 1 lớp bột áo mỏng lên thớt, cán vỏ bánh vừa đủ, đặt nhân vào giữa và gói kín lại.
Lưu ý, khi gói, mẹ ráng cuộn hỗn hợp có hình thuôn thuôn, cong cong như con cá nhé.
Tiếp đến, mẹ lấy khuôn hình cá, quét một lớp dầu và cho phần bánh đã gói kín vào khuôn.
Tán đều trong khuôn, sau đó, mẹ rắc ít bột và gõ khuôn vào thớt để bánh rơi ra ngoài
Cuối cùng, mẹ xếp bánh lên lớp giấy lót, cho vào lò rồi nướng chín cho bé thưởng thức bánh trung thu hình cá.
Bánh trung thu hình cá cho bé ăn đẹp mắt và ngon miệng
3. Bánh trung thu Tiramisu cho bé ăn ngon miệng
Bánh Trung thu tiramisu có hương vị độc đáo, khác biệt nhờ mùi thơm đặc trưng của cà phê, chocolat và vị béo chua dịu nhẹ của creamcheese hứa hẹn sẽ làm hài lòng mẹ và bé cùng cả gia đình.
Nguyên liệu:
Công thức dành cho 5-6 bánh Trung thu 150g, phần vỏ bánh 50g và phần nhân 100g.
Cho vỏ bánh:
150g bột mỳ đa dụng.
10g bột cacao.
100g nước đường làm bánh nướng.
½ muỗng cà-phê nước tro tàu.
25g dầu ăn.
Cho nhân bánh:
Khoảng 580-600g nhân đậu xanh cà-phê. Có thể thêm ít rượu Khalua (cho khoảng 20-30ml) trong lúc sên nhân bánh để bánh có mùi vị thơm đặc trưng của bánh tiramisu.
100g cream cheese.
Cho nước quét mặt bánh:
1 lòng đỏ trứng đánh tan với 1 muỗng cà-phê nước, lọc qua rây.
Cách làm bánh trung thu Tiramisu cho bé:
Bước 1: Vỏ bánh:
Cho các nguyên liệu khô vào thố, trộn đều rồi cho tiếp các nguyên liệu lỏng vào, trộn đều thành 1 khối bột hòa quyện, bóng mịn. Để bột nghỉ khoảng 10-15 phút trước khi nặn bánh. Chuẩn bị thêm ít bột mỳ để áo khi cần thiết.
Bước 2: Nhân bánh:
Chia phần creamcheese thành từng viên nhỏ, nặng 14-15g (bằng trọng lượng của một lòng đỏ trứng muối) vo viên.
Lấy một phần nhân đậu xanh cà phê nặng khoảng 85g, vo tròn, ấn dẹp rồi cho viên creamcheese vào trong, gói kín, cả phần nhân đậu và creamcheese nặng 100g.
Sau khi đã viên nhân bánh xong và bột đã nghỉ đủ thời gian, bắt đầu vo viên và đóng bánh.
Cân mỗi viên bột vỏ nặng 50g, vo tròn, cán dẹp rồi cho viên nhân bánh lên, dùng lòng bàn tay miết cho phần bột vỏ bọc kin phần nhân. Bạn nên miết nhẹ nhàng, không kéo bột vỏ làm bột bị đứt làm hở nhân bánh ra ngoài.
Sau khi hoàn thành, cho phần bánh vào khuôn để đóng bánh (có thể dùng khuôn lò xo, khuôn nhựa hoặc khuôn gỗ…). Đối với khuôn lò xo, cho bánh vào trong khuôn, đặt lên 1 mặt phẳng chắc chắn như bàn bếp, thớt gỗ… ấn mạnh từ trên xuống dưới, sau khi nhấc khuôn lên, bánh sẽ có hoa văn đẹp và rõ nét. Để bánh không bị dính vào khuôn có thể áo một lớp bột mỏng quanh bánh hoặc rắc vào khuôn trước khi đóng bánh.
Sau khi đóng bánh xong, cho bánh Trung thu lên khuôn có lót giấy nến. Cho khay bánh vào lò nướng đã làm nóng sẵn ở nhiệt độ 190-2000C, nướng trong 10 phút.
Lấy khay bánh ra, xịt nước lên mặt bánh, để bánh nguội trong khoảng 10 phút rồi quét hỗn hợp lòng đỏ trứng và nước lên mặt bánh. Lưu ý quét nhẹ nhàng, dứt khoát, không quét nhiều lầsẽ làm bánh bị đục hoặc mất nét hoa văn. Quét xong, cho khay bánh vào lò trở lại, nướng thêm 10 phút nữa.
4. Cách làm bánh trung thu dẻo nhân trái cây
Nguyên liệu:
230gr bột nếp.
15gr bơ lạt.
20gr bột bắp.
90gr đường.
1 cái lòng đỏ trứng.
120ml sữa tươi.
180ml nước cốt dừa.
Kiwi, dâu tây, xoài.
Dừa nạo.
Cách làm bánh trung thu cho bé nhân trái cây:
Bước 1: Gọt vỏ, cắt trái cây thành miếng vuông bằng nhau. Trộn đều bột nếp và bột bắp
Bước 2: Cho nước cốt dừa, sữa tươi, bơ, lòng đỏ trứng, đường vào nồi, khuấy đều. Chia bột thành những phần nhỏ, rây bột vào, trộn đều.
Bước 3: Bật bếp, nấu bột ở lửa vừa trong 5 phút, vừa nấu vừa khuấy đến khi bột nặng tay khoảng 25 – 30 phút.
Bước 4: Cho bột ra tô, để nguội hẳn rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong 1 giờ
Bước 5: Rải bột nếp rang lên thớt, cho khối bột vào nhồi mịn rồi chia bột thành những phần bằng nhau.
Bước 6: Cho từng viên bột vào lòng bàn tay, ấn dẹt rồi cho nhân vào, vo viên tròn kín nhân. Làm lần lượt đến hết.
Bước 7: Lăn từng viên bánh dẻo bọc nhân trái cây qua dừa nạo rồi xếp ra đĩa. Trang trí thêm trái cây tươi lên trên. Cho vào tủ lạnh, khi ăn cắt đôi, dùng lạnh rất ngon.
Nếu có dự định mang thai và sinh con năm 2017, đây là lúc thích hợp nhất để hai vợ chồng bạn lên kế hoạch. Ngoài tâm lý và sức khỏe, tài chính cũng là một vấn đề làm nhiều mẹ tương lai cảm thấy băn khoăn. Tuy nhiên, nếu chỉ ngồi nhìn những khoản chi phí sau, bạn có thể sẽ cảm thấy ngán ngẩm, thậm chí ngại có con. Ngược lại, nếu có sự chuẩn bị và lên kế hoạch sinh con năm 2017 từ trước, bạn sẽ không phải lo lắng nhiều.
Có kế hoạch mang thai và sinh con năm 2017, bạn phải chuẩn bị bao nhiêu tiền?
1/ Khoản phải chi cho 9 tháng 10 ngày và năm đầu tiên của bé
Khoảng 40.000.000 – 100.000.000 đồng, bao gồm: các chi phí cơ bản như phí khám dưỡng thai, chi dùng gia tăng cho dinh dưỡng, và “tiền đi đẻ”, và sữa, bỉm, áo quần, chăn nệm và đồ chơi.
– 3.500.000 đồng tiền khám thai, bao gồm tiền khám cơ bản và tiền cho các loại xét nghiệm cần thiết trong thai kỳ. Bạn nên chọn một phòng khám tốt nhất có thể (các yếu tố chọn lựa bao gồm gần nhà hoặc tiện đường đi, đúng tuyến hoặc đúng bệnh viện bạn muốn chọn để lâm bồn, đúng bác sĩ mà bạn chọn theo,…).
– 10.000.000 – 20.000.000 đồng là khoản chi cho việc sinh con, tùy thuộc bệnh viện và loại hình dịch vụ bạn dùng đến. Lưu ý, bạn nên tính đủ cả những ngày nghỉ không thu nhập của ông xã và những người chăm sóc bạn, chi phí thuê mướn người chăm sóc tại bệnh viện, tại gia và các khoản sinh hoạt phí khác. Ngoài các khoản tiền “cứng” phải nộp cho bệnh viện, bạn cũng nên lưu tâm đến một số tiền mệnh giá nhỏ để tặng cho những nhân viên y tế, và một hoặc hai chiếc phong bì to hơn dành để cảm ơn đội ngũ y bác sĩ. Hãy làm điều này với sự trân trọng và lòng biết ơn đến những người giúp bạn trong giờ khắc lâm bồn.
[inline_article id=70540]
– 5.000.000 đồng chi dùng cho bản thân, bao gồm chi phí sữa bầu, mua quần áo mới (dưới 7 bộ đi làm, 7 bộ mặc ở nhà), giày dép mới và chi phí massage trị liệu.
– 3.000.000 đồng tiền mua sắm cho góc riêng của bé sơ sinh. Các khoản phải mua gồm các loại khăn (khăn sữa, khăn lót 2 mặt, khăn quấn bé, khăn tắm,…), quần áo sơ sinh, tã bỉm, vài món đồ chơi cơ bản. Sản phẩm vệ sinh cho bé (gồm dung dịch tắm bé dịu nhẹ, nước giặt quần áo trẻ em, bông gòn, tăm bông, băng cuống rốn,..
– Tiền sữa cho bé: Ngay từ bây giờ hãy tích cực tìm hiểu về sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm khoảng 20.000.000 đồng tiền sữa mỗi năm. Tuy nhiên, nếu không đủ lượng sữa cho con bú, đừng quá lo. Bạn vẫn có thể nhờ sự trợ giúp từ người “mẹ nuôi” – sữa công thức.
– 6.000.000 -10.000.000 đồng tương đương 500.000 đồng/ tháng cho chi phí riêng của bé. Hãy giới hạn con số này trong các khoản tối cơ bản như tã bỉm và các lỉnh kỉnh chi mục khác.
Ngoài ra, bạn có thể sẽ phải cần thêm chi phí để thuê người giúp việc, người chăm sóc bé trong những tháng đầu sau sinh hoặc khi bạn bắt đầu đi làm lại.
[inline_article id=59666]
2/ Tuyệt chiêu tiết kiệm tiền hiệu quả
Bên cạnh những khoản chi “không thể không có”, bạn có thể cắt giảm một số loại phí.
– Tiết kiệm chi phí y tế: Bạn có thể hỏi bác sĩ xem mình có thể bớt được khoản xét nghiệm nào, và hậu quả của chúng, nếu có. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, những thông tin này cũng giúp bạn hiểu hơn về thai kỳ cũng như sức khỏe của mình.
– Tiết kiệm tiền thực phẩm: Bạn có thể tiết kiệm tiền uống sữa bầu nếu đầy đủ tự tin về mảng kiến thức dinh dưỡng và có sẵn thói quen chăm sóc bản thân. Tuy nhiên đừng bỏ qua các loại thực phẩm bổ sung, bạn nhé.
– Tiết kiệm chi phí sinh nở: Nếu công ty có mua BHYT, bạn sẽ được chi trả nếu sinh thường, còn nếu công ty mua các gói bảo hiểm “xịn” hơn, có thể bạn được chi phí sinh dịch vụ.
– Tiết kiệm chi phí cho bản thân: Nhờ anh xã massage có thể giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền massage đáng kể. Các khoản chi dùng cho quần áo và giày dép có thể gói gọn hoặc bỏ qua nếu bạn có sẵn nhiều bộ áo quần rộng và quyết tâm chỉ tăng cân chuẩn (8-12kg). Tuy nhiên, đừng quá tiết kiệm mà lơ là cơ thể mình nhé!
– Tiết kiệm mà không keo kiệt các khoản chi cho bé: Hãy đi mua đồ đạc cho bé từ tháng thứ 7 trở đi, và mua thật ít, như mỗi thứ một vài món, hoặc giới hạn trong 1 danh sách không quá 30 món, hoặc một số tiền nhất định. Bạn nên nhớ rằng, trẻ sơ sinh lớn rất nhanh. Ngay cả khi bạn chưa kịp nhận ra, những bộ đồ này đã không còn vừa với bé nữa.
Đi chơi, đi du lịch là thời gian để cả gia đình thư giãn, vui vẻ bên nhau. Đừng vì những lo lắng quá mức cho bé mà làm mẹ trở nên căng thẳng và mệt mỏi. Trước khi đi chơi vài tuần, mẹ nên dành thời gian lên kế hoạch kèm theo danh sách đồ dùng cho bé cần phải mang theo.
Nhiều khi mẹ chắc chắn rằng đã mang đầy đủ tất cả những vật dụng cần thiết cho bé, nhưng khi đến nơi lại quên một số thứ, đồ cần dùng thì lại mang thiếu, hoặc thứ mang theo lại không cần sử dụng đến. Sau đây là những vật dụng cần thiết cho bé khi đi chơi để mẹ không tốn nhiều thời gian suy nghĩ.
Cho bé đi chơi cùng gia đình sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu mẹ có sự chuẩn bị kỹ lưỡng
[inline_article id=62304]
1/ Hành trang của con
– Quần áo: Tính thời gian đi chơi của gia đình là bao nhiêu ngày, trong 1 ngày bé cưng cần thay bao nhiêu bộ để thuận tiện cho việc mang theo. Mẹ lưu ý, chỉ nên chọn quần áo rộng rãi có thể là áo ngắn tay, quần đùi để bé cảm thấy thoải mái. Mang theo vài bộ đồ dài, áo khoác đề phòng khi thời tiết thay đổi đột ngột.
– Tã bỉm: Nếu bé còn dùng tã, mẹ nên chuẩn bị nhiều hơn bình thường một chút. Sẽ rất phiền phức cho mẹ nếu lỡ tã không đủ dùng.
– Đồ dùng vệ sinh: Khăn tắm, khăn lau, yếm, sữa tắm, dầu gội, tăm bông, giấy vệ sinh, khăn ướt, dụng cụ vệ sinh bình sữa, túi nilon đựng đồ bẩn và rác thải.
– Vật dụng bảo vệ: Chuẩn bị cho bé một chiếc nón rộng vành, ô dù để bảo vệ làn da, bao tay, bao chân, khẩu trang, kính mát.
– Một đôi giày vừa chân êm ái và thoải mái chắc chắn bé sẽ rất thích.
– Chăn, gối: Dùng để đắp cho bé hoặc có thể lót cho bé nằm nghỉ ngơi trên đường đi.
– Đồ dùng ăn uống: Nhiều mẹ rất kỹ trong vấn đề ăn uống của con nên thường mang theo nồi, chảo, chén bát, muỗng để chế biến. Nếu không mẹ có thể dùng những thực phẩm đóng hộp sẵn có trên thị trường hoặc cho bé ăn ở nơi đi du lịch.
– Chuẩn bị một chiếc khăn mỏng, lớn để tiện cho con bú ở mọi nơi. Nếu bé uống sữa công thức, mẹ nhớ chuẩn bị sữa đầy đủ cho con nhé!
– Bình sữa, núm ty, bình uống nước, bình giữ nhiệt, bình đựng nước sôi, bình nước nguội.
– Đề phòng trẻ bị bệnh, mẹ nên thủ sẵn một số loại thuốc như: hạ sốt, men tiêu hóa, thuốc đau bụng, thuốc điều trị tiêu chảy, nước muối sinh lý. Kèm theo dầu tràm, kem chống nắng, kem chống côn trùng cắn, cặp nhiệt độ, băng keo cá nhân.
– Địu, xe đẩy: Bạn sẽ không phải bồng ẵm bé suốt thời gian đi chơi. Dùng xe đẩy, địu vừa có thể cho bé nghỉ ngơi thoải mái, vừa giúp bố mẹ đỡ mệt hơn và có thể làm những việc khác.
– Đồ chơi cho bé: Bé sẽ đỡ buồn chán hơn khi có những món đồ chơi quen thuộc.
2/ Lưu ý khi chuẩn bị đồ dùng cho bé
– Chuẩn bị đồ cho bé vài ngày trước khi chính thức khởi hành, cập nhật thường xuyên xem có quên gì hay không.
– Sắp xếp đồ của bé trong một vali riêng, phân loại từng nhóm vật dụng khác nhau để tiện lợi cho việc tìm kiếm.
– Mẹ nên mang theo một túi đựng đồ bên người. Trong đó nên có những vật dụng cần thiết như bình sữa, nước, thức ăn, tã, bỉm, khăn…Để tiện dùng trong thời gian di chuyển.
– Chọn bộ quần áo nào thoải mái nhất cho cả mẹ và bé để mặc trong ngày đi chơi.
[inline_article id=38591]
– Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa mẫn cảm và chưa hoàn thiện nên tốt nhất, mẹ nên chuẩn bị đầy đủ đồ ăn hàng ngày cho bé như sữa, đồ ăn dặm… Bé nên chờ thêm một thời gian trước khi có cơ hội thử những món mới lạ. Với những bé lớn hơn, mẹ có thể cho bé ăn cơm, thịt, trái cây có nguồn gốc rõ ràng. Hạn chế ăn thực phẩm không rõ nguồn gốc cũng như không đảm bảo vệ sinh.
– Dù đi bất cứ đâu, ánh nắng mặt trời luôn là vấn đề mẹ cần quan tâm. Da trẻ em rất mỏng manh, mẹ nên có biện pháp chống nắng phù hợp cho bé. Chọn kem chống nắng dành cho trẻ em, loại có thành phần phù hợp tuổi và làn da của bé. Nón và áo khoác cũng có thể giúp bảo vệ da bé cưng khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Loài động vật đã tuyệt chủng hơn 65 triệu năm về trước sẽ được tái hiện một cách chân thật và sống động nhất tại MarryBaby Day 2016 – Công viên khủng long. Sự kiện sẽ diễn ra liên tiếp trong 2 ngày 16 và 17/7/ 2016 tại Vietopia, Số 2-4, Đường số 9, Khu đô thị mới Him Lam, P. Tân Hưng, Q.7, TP.HCM.
MarryBaby Day 2016 trở lại với chủ đề “Công viên khủng long” ấn tượng, độc đáo
Một đứa trẻ sẽ biết rằng, khủng long sẽ không được tìm thấy ở sở thú, công viên hay thậm chí ngoài thiên nhiên hoang dã. Tuy nhiên, điều hiển nhiên này cũng không thể ngăn được trí tưởng tượng của trẻ. Chắc hẳn bé cưng cũng từng tưởng tượng mình được lạc vào thế giới cổ xưa, thời thống trị của chúa tể khủng long.
Với chủ đề “Công viên khủng long”, MarryBaby Day 2016 sẽ biến ước mơ của bé thành sự thật. Liên tiếp trong 2 ngày 16 và 17/7/2016, thế giới tiền sử kỳ vĩ sẽ một lần nữa sống lại. Không gian rừng rậm được trang trí công phu, ấn tượng cùng với sự xuất hiện của loài khủng long càng tôn thêm nét huyền bí, cổ xưa cho bức tranh tiền sử. Từ loài khủng long ăn thịt T-Rex đến khủng long bay Pteranodon, khủng long cổ dài, khủng long ba sừng – Triceratops, khủng long Stegosaurus, tất cả sẽ được tái hiện vô cùng sống động, hoành tránh. Đặc biệt, mô hình 3D khủng long bạo chúa Tyrannosaurus, “cỗ máy hủy diệt” với kích thước khổng lồ hơn 4m, dài 10m chắc chắn sẽ vô cùng thu hút trẻ em và cả sự trầm trồ của người lớn.
MarryBaby Day 2016 sẽ đưa bé và gia đình trở về thế giới của những người bạn khủng long khổng lồ, kỳ vĩ
Trong hành trình tham quan công viên khủng long, các bé sẽ được đóng vai mình thích, từ người bảo vệ đến hướng dẫn viên, những nhà khám phá thông minh và ưa mạo hiểm như người hùng Indiana Jones… Hàng loạt những trò chơi, hoạt động với chủ đề liên quan đến khủng long cũng được diễn ra song song như: Giải cứu khủng long, Vẽ Hana mặt khủng long, Vũ điệu khủng long, Khủng long con thông thái, Kungfu khủng long,… Những tiết mục ca múa nhạc, thời trang, ảo thuật cũng những vở kịch thiếu nhi hài hước trong 2 đêm gala cũng hứa hẹn mang lại nhiều cảm xúc đáng nhớ và những tràng cười rộn rã cho cả gia đình.
Một điểm mới hoàn toàn khác biệt so với MarryBaby Day 2014 & 2015, sự kiện mẹ và bé 2016 – Công viên khủng long sẽ bán vé vào cổng 100.000 đồng/bé và 50.000 đồng/người lớn. Không chỉ thỏa sức khám phá những hoạt động do MarryBaby tổ chức, bé và gia đình còn được tham gia trải nghiệm trọn gói hơn 60 trò chơi hướng nghiệp bổ ích tại Vietopia với mức giá vé vô cùng ưu đãi, chỉ bằng một nửa so với giá vé vào cổng thông thường. Chưa dừng lại ở đó, các bé tham dự còn có cơ hội nhận thêm nhiều phần quà hấp dẫn:
-100 phần quà dành cho 100 bé check-in sớm nhất.
-1.000 vé băng đăng để khám phá thế giới băng tuyết kỳ ảo tại Vietopia.
Với hàng loạt những trò chơi, hoạt động thú vị, MarryBaby hứa hẹn sẽ mang lại cho bé và gia đình một cuối tuần bổ ích và không ngớt tiếng cười. Nhanh tay đăng ký và dành cho gia đình mình những chiếc vé tham dự sự kiện đặc biệt này, mẹ nhé!
Thông tin chi tiết về chương trình, vui lòng tham khảo Tại đây.
Hướng dẫn đặt vé, sử dụng vé và các quy định khi tham gia: Tham khảo Tại đây.
Lứa tuổi trung niên là lứa tuổi mà phần lớn cá nhân đã có sự hoàn thiện về gia đình, nghề nghiệp, quan hệ xã hội. Những người ở lứa tuổi này đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm sống cũng như kinh nghiệm trong công việc, vì vậy người ta thường coi đây là giai đoạn của tư duy sang tạo, của sự hoàn thiện với tính độc lập cao, khả năng tự chủ và cống hiến cho khoa học kỹ thuật cũng như cho gia đình và xã hội. Ở tuổi trung niên, người ta bắt đầu quan tâm đến con người trong xã hội và thế giới hơn là chính mình. Người ta muốn làm hoặc để lại một cái gì cho thế hệ mai sau.
Nếu không được phát triển tốt, người ta sẽ có khuynh hướng ích kỉ và qui về cuộc sống cá nhân cho riêng mình hơn là cho người khác. Nếu như cá nhân trong giai đoạn này chưa đạt được các yêu cầu về gia đình, xã hội và nghề nghiệp, thì họ thường rơi vào tình trạng ngưng trệ, thường có cảm giác như không làm được việc gì đó quan trọng cho bản thân, gia đình và xã hội.
(ST)
Trong giai đoạn này, trẻ có quan hệ xã hội chủ yếu với bố mẹ đặc biệt là người mẹ và người thân trong gia đình. Sự quan tâm, chăm sóc của bố mẹ tạo cho trẻ lòng tin, cảm giác được thỏa mãn. Tình yêu, sự âu yếm, ôm ấp của cha mẹ rất cần thiết để giúp em bé có được tình yêu và và sự tin tưởng với con người sau này. Lòng tin là một tình cảm tự nhiên đi kèm một mối quan hệ gắn bó khăng khít với một ngời chăm sóc, cung cấp thức ăn, hơi ấm, và sự an toàn nhờ sự gần gũi thân xác.
Nếu được giải quyết thoả đáng nhu cầu này, bé sẽ có ý thức cơ bản về sự an toàn. Và ngược lại, nếu không được giải quyết thoả đáng, chẳng hạn bị đối xử không nhất quán, thiiếu sự gần gũi và ấm áp thân xác, nhất là của ngời mẹ, hay thường xuyên vắng mặt một ngời lớn làm nhiệm vụ chăm sóc, bé nảy sinh một cảm giác mất lòng tin, mất an toàn, lo lắng và sợ hãi. Nếu không được âu yếm, em bé sẽ trở nên thiếu tin tưởng nơi chính mình cũng như với người khác sau này nữa. Như vậy, bé sẽ không được chuẩn bị cho giai đoạn thứ 2 đòi hỏi con người phải biết phiêu lưu.
CHỮ TÂM – CHỮ NHẪN :::
Trần gian là cõi tạm
Có không chẳng bận lòng
Ghét thương đừng vương vấn
Tự tại chiếc thuyền tâm
Tâm nhàn muôn sự thông ba cõi
Một tiếng cười khan ấm đất trời
Chữ tâm độc tự thế mà hay
Thành bại nên hư bởi chữ này
Tuổi trẻ gắng rèn già cố giữ
Cuộc đời gói trọn cả vào đây
Sống không giận không hờn không oán trách
Sống mỉm cười với thử thách chông gai
Sống vươn lên cho kịp ánh ban mai
Sống chan hòa với những người chung sống
Sống là động nhưng lòng không xao động
Sống là thương nhưng lòng chẳng vấn vương
Sống hiên ngang danh lợi ta coi thường
Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến
…….…
Nhẫn nại ôn hòa khi tức giận
Bình tỉnh sáng suốt lúc gian nan
Nhẫn một chút sóng yên gió lặng
Lùi một bước biển rộng trời cao
Có khi nhẫn để bình an
Có khi nhẫn để thênh thang cõi lòng
Có khi nhẫn để yêu thương
Có khi nhẫn để tìm đường lo toan
Có khi nhẫn để vẹn toàn
Có khi nhẫn để tránh tàn sát nhau
Nhịn được cái tức một lúc
Tránh được mối lo trăm ngày
Muốn hòa thuận trên dưới
Nhẫn nhịn đứng hàng đầu
Cái khó của trăm nết
Nết nhẫn nhịn là cao
Cha con nhẫn nhịn nhau
Giữ vẹn toàn đạo lý
Vợ chồng nhẫn nhịn nhau
Con cái khỏi bơ vơ
Anh em nhẫn nhịn nhau
Gia đình thường yên ấm
Bạn bè nhẫn nhịn nhau
Tình cảm chẳng phai mờ
Tự mình nhẫn nhịn được
Ai ai cũng mến yêu
Lắng lòng nhẫn một chút thôi
Sẽ nghe trời đất mở lời yêu thương
:::::::::
Bác Ty của con là người có tâm.
Trong nhà mình, có bác Ty cùng tuổi khỉ với nhóc. Bác Ty sống tốt, đức hạnh và trên cả là người hiểu chuyện.
Mai này, mẹ muốn con có chữ hiểu chuyện đem đi đối nhân xử thế khắp thế gian.
MẸ TIN, SAM CỦA MẸ SẼ THÀNH CÔNG!!!!!!1 >.
Nếu mẹ không có thời gian, bố có thể tự tạo thời gian cho mình mà
Bố mẹ có bất ngờ khi biết rằng việc nuôi con nhỏ làm suy giảm mức độ hạnh phúc của các cặp đôi thậm chí còn nhiều hơn so với ly hôn hay thất nghiệp? Đây là kết quả nghiên cứu trên khoảng 2.000 người Đức, tiến hành từ lúc họ độc thân cho đến khi có gia đình và có con trên 2 tuổi. Chỉ có 30% trong số đó cảm thấy hài lòng về mức độ cuộc sống trong 2 năm đầu có con. 70% còn lại cảm thấy hạnh phúc của mình bị suy giảm. Việc có con nhỏ làm giảm 1,4 điểm hạnh phúc của các cặp vợ chồng.
Động viên chồng chủ động hơn để nuôi dưỡng hạnh phúc
Bạn nhớ động viên chồng chủ động hơn trong những tình huống sau đây nhé!
Nếu mẹ không có thời gian, bố có thể tự tạo thời gian cho mình mà
1/ Tranh thủ thời gian ở bên mẹ những lúc yên ắng
Thành viên nhí mới chào đời sẽ chiếm hết thời gian và sự quan tâm của cả bố lẫn mẹ, nhưng tình cảm vợ chồng đầm ấm chính là nền tảng vững chắc để nuôi con nhỏ. Bố mẹ càng chú ý chăm chút, mối quan hệ lứa đôi này càng trở nên gắn bó và con cái cũng trưởng thành trong bầu không khí vui vẻ, ấm áp của gia đình.
2/ Nhờ ông bà hoặc người thân giúp trông con để “hẹn hò”
Cứ mỗi hai tuần, hoặc ít nhất mỗi tháng một lần, bố đừng quên dành cho mẹ một cuộc hẹn hò lãng mạn như ra ngoài ăn tối, uống cafe hoặc chỉ đơn giản là cùng nhau dạo phố. Đây là cơ hội để bố mẹ đi chơi riêng, trò chuyện và tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ bên nhau. Điều này cũng sẽ giúp giữ “lửa” cho tình cảm lứa đôi dù gia đình vừa tăng thêm thành viên.
3/ Kiên nhẫn với “chuyện ấy”
Phải mất vài tuần, thậm chí vài tháng, mẹ mới sẵn sàng cho chuyện quan hệ chăn gối cùng bố. Các bà mẹ không chỉ cần thời gian để hồi phục vùng cơ thể bên dưới sau khi sinh bé mà còn dễ bị kiệt sức vì nhiều đêm mất ngủ và bận bịu chăm nom con. Bố chỉ cần cho mẹ thêm chút thời gian và không gian, cũng đừng cằn nhằn mẹ nhé vì như thế sẽ càng khiến mẹ thêm căng thẳng.
4/ Không nên lo lắng nếu cả hai đều bồn chồn với việc “yêu” lại sau sinh
Rất nhiều cặp vợ chồng rơi vào tình trạng trên sau một thời gian ngưng quan hệ. Bố nên cố gắng trò chuyện, tâm tình cùng mẹ và xua tan nỗi lo âu ngay từ đầu. Ngoài ra, cơ thể của mẹ có khả năng tự phục hồi rất giỏi, vì thế lửa yêu đương cũng sẽ mau chóng quay trở lại với cả hai. Quan trọng hơn là “chuyện ấy” tạo ra cảm giác rất thoải mái.
5/ Ghi nhớ những ngày trọng đại trong năm
Bố nên ghi chú và đặt lịch nhắc nhở những ngày đặc biệt như sinh nhật mẹ, kỷ niệm ngày cưới (hoặc lần hẹn hò đầu tiên), Giáng sinh, ngày Valentine, Ngày của Mẹ… Đừng quên tặng quà cho mẹ và chứng tỏ “Bố vẫn yêu mẹ lắm lắm”; đôi khi chỉ đơn giản là bó hoa kèm theo tấm thiệp viết tay cũng đủ khiến các bà mẹ rưng rưng cảm động trước sự quan tâm của bố rồi đấy!
Bí quyết tiết kiệm thời gian khi nuôi con nhỏ để vun đắp tình cảm vợ chồng
1/ Tổ chức công việc hợp lý để nuôi con nhỏ tốt như mong muốn
Tập sắp xếp những thứ bạn thường quên hoặc dùng thường xuyên vào một chỗ cụ thể để bạn không mất thời gian tìm kiếm. Giày dép nên được lấy ra và đặt bên cạnh cửa hoặc để lên kệ giày dép. Cặp xách nên được treo trên một cái giá. Bút màu và vật dụng làm mỹ thuật nên để vào một cái thùng có dán nhãn… Sách báo nên được sắp xếp, phân loại cẩn thận để bạn có thể tìm thấy những gì bạn cần đọc một cách nhanh chóng.
Chén bát rửa sạch xong, để ráo nước nên sắp xếp theo trật tự để khi cần, bạn có thể lấy thật nhanh.
Nên viết ra một danh sách những việc cần làm trong tuần lên bảng. Việc nào đã hoàn thành thì gạch bỏ sẽ giúp cho bạn tránh khỏi cảm giác ngập đầu trong công việc. Nó cũng là cơ hội để chồng bạn có thể giúp đỡ bạn mà không phải hỏi xem anh ấy cần phải làm gì.
Để theo dõi việc chi tiêu hàng tháng, bạn nên có 12 túi nhỏ và ghi tên từng tháng lên mỗi túi nhỏ đó. Với các hóa đơn, bạn phân loại và bỏ chúng vào tháng phù hợp. Như vậy bạn sẽ dễ dàng quản lý việc chi tiêu của mình trong năm.
Nên soạn sẵn một danh sách tất cả các thông tin liên lạc khi cần thiết, bao gồm: số điện thoại của bạn, chồng bạn, bác sỹ của con bạn, các số khẩn cấp khác, các loại thực phẩm hay đồ chơi bé thích và cách sử dụng, thói quen và giờ giấc sinh hoạt của bé… rồi dán lên tủ lạnh. Các thông tin này cần ngắn gọn, dễ hiểu để bạn có thể hướng dẫn nhanh cho người giữ trẻ, nhất là người làm mới.
Mẹ nên phân chia công việc một cách hợp lý để có thể dọn dẹp nhà một cách nhanh hơn.
Bạn nên đặt một vài túi rác lồng vào nhau trong thùng rác. Khi bạn lấy túi này ra, bạn sẽ có ngay túi mới đã thay sẵn, nhờ đó bạn không cần mất thời gian thay một túi khác. Ngoài ra, bạn nên để túi rác cuộn ở gần thùng rác, như vậy bạn sẽ không mất thời gian tìm kiếm khi cần.
Bạn có thể sử dụng những giỏ hoặc sọt nhỏ để đựng đồ, đặc biệt là để gom đồ chơi của bé rải rác quanh nhà. Khi bạn không có thời gian để dọn dẹp và khi bạn bè ghé chơi, việc gom nhanh tất cả mọi thứ vào một giỏ cho gọn rồi đặt nó vào một góc khuất nào đó là cách nhanh và tiện nhất.
Nên để giấy vệ sinh, khăn lau và dung dịch vệ sinh ở những chỗ thuận tiện trong mỗi phòng. Như thế, bạn có thể lau dọn hoặc làm vệ sinh ngay khi cần mà không cần chạy lên sân thượng hay xuống nhà bếp để lấy dụng cụ. Cách này có vẻ tốn kém nhưng nó giúp bạn tiết kiệm thời gian.
Trong lúc chờ hâm nóng thức ăn hay sữa cho bé, bạn có thể tranh thủ dọn dẹp bếp hay rửa chén. Bạn sẽ thấy mấy chục giây hay vài phút khi nuôi con nhỏ sao mà nhiều và đáng quý quá!
2/ Tranh thủ thời gian khi con ngủ
Bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian khi thanh toán các hóa đơn qua internet. Mọi thao tác chỉ mất 5 – 10 phút, khác hẳn trước đây, bạn sẽ mất ít nhất là 1 tiếng để chạy đến các điểm thanh toán, điền vào các phiếu nộp tiền rồi ngồi chờ gọi tên…
Nếu mỗi lần con ngủ, bạn đi dọn dẹp nhà cửa thì mọi thứ sẽ rất ngăn nắp. Tuy nhiên, sau khi cho bé ngủ xong, bạn dường như không còn nhiều năng lượng để làm thêm việc gì khác. Do đó, bạn nên chọn làm một số việc trong khả năng của mình như rửa chén chẳng hạn và những việc còn lại thì cứ để ngày mai. Việc này sẽ giúp bạn thấy thoải mái và ít áp lực hơn.
Sau khi bạn tắm cho bé, bạn có thể tranh thủ dọn dẹp nhà vệ sinh luôn. Bé tắm xong thì bạn cũng xong được một việc nhà.
Bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách lau chùi phòng tắm sau khi đã tắm cho bé.
Khi nuôi con nhỏ, mỗi buổi sáng, bạn có thể vừa hát, nói chuyện, đùa giỡn với bé trong khi thay đồ cho bé, thay bỉm, thu gom đồ chơi, bỏ đồ vào máy giặt và hút bụi… Lưu ý đối với nuôi con nhỏ trong trường hợp này là cần chắc chắn bé đã ở trong cũi an toàn khi bạn làm việc nhé!
Sau khi cho bé ăn xong, đặt bé ngồi vào ghế dành riêng cho bé, thắt dây an toàn đầy đủ, đây là lúc bạn có thể tranh thủ xếp quần áo, rửa chén bát hay làm một số việc khác trong nhà bếp. Để có nhiều thời gian cho những việc lâu hơn như lau nhà, chùi nhà tắm, bạn nên cho bé những đồ chơi đòi hỏi bé tập trung cao độ như bút chì màu và giấy để vẽ.
Cố gắng làm tất cả những thứ bạn có thể làm sau khi bé ngủ và trước khi bạn đi ra ngoài như làm đồ ăn, rửa bình sữa, xếp quần áo cho bé hoặc lau dọn nhà bếp. Bằng cách này, bạn có thể cảm thấy dễ chịu với việc nhà và không để nó ảnh hưởng đến thời gian bạn nuôi con nhỏ.
Để sẵn vài món đồ chơi ở những nơi như nhà bếp hay phòng khách, chúng sẽ “giữ con” giúp bạn khi bạn đang bận.
3/ Giao việc phù hợp với khả năng của bé
Đối với bé lớn hơn, bạn đừng ngại cho bé giúp bạn những việc nhà đơn giản như úp chén bát, tưới cây.
Bạn giao nhiệm vụ thu gom giày dép và xếp chúng lên kệ theo từng đôi cho bé.
Sau một bữa ăn gia đình, mỗi thành viên trong nhà bạn nên tự gom thức ăn thừa bỏ vào thùng rác, đem chén đĩa dơ của mình bỏ vào bồn rửa chén. Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể đi theo hỗ trợ bé và tập dần thói quen này cho bé.
Bạn có thể dạy bé cách nhận biết các đồ dùng trong bếp như các loại gia vị, phân biệt một số loại thực phẩm như rau củ và trái cây. Trong khi bạn nấu ăn, bạn có thể nhờ bé đưa nguyên vật liệu cho bạn. Nếu bé đưa nhầm, bạn nên giải thích sự khác biệt cho bé.
Đừng ngần ngại nhờ bé làm phụ việc nhỏ. Điều đó sẽ làm cho bé thích thú hơn.
Mỗi ngày trong tuần gia đình bạn nên cùng nhau dành ra khoảng 30 phút để dọn dẹp nhà cửa và làm một số việc vặt khác. Nhờ đó, thứ Bảy và Chủ nhật, gia đình bạn sẽ có thời gian để đi nghỉ mát hay du lịch cùng nhau. Quan trọng hơn là cả nhà cùng làm vì một mục tiêu chung.
Bạn nên tập cho bé ý thức dọn dẹp đồ chơi của mình hay những gì mà bé bày ra. Sau khi chơi xong, bé sẽ gom hết đồ chơi xung quanh rồi xếp lên kệ hay cho vào giỏ. Lúc đầu, bạn sẽ chỉ cho bé nên cất cái gì, để ở đâu… và những lần sau bé sẽ tự làm. Không bao giờ là quá sớm để dạy cho bé ý thức tự giác dọn dẹp “bãi chiến trường” của mình.
Nếu bạn cũng cùng trăn trở trên, bài viết này đích thị là dành cho bạn. Hãy tìm những giải pháp thích hợp để nuôi con nhỏ và vun đắp hạnh phúc, bạn nhé!
4/ Thương lượng thời gian làm việc với sếp
Trước khi tiếp cận với sếp và cùng trao đổi về vấn đề thời gian làm việc linh hoạt do có con nhỏ, bạn cần ghé thăm phòng nhân sự trước. Hãy đảm bảo chắc chắn về việc khả thi đối với các đàm phán lịch trình làm việc sắp tới: công ty từng có tiền lệ về việc này trước đây hay chưa, chính sách phân bổ thời gian làm việc của công ty đối với mẹ trẻ như thế nào, phòng ban của bạn đang có kế hoạch tuyển người bổ sung hoặc dự phòng hay không, khối lượng công việc của bạn đã được tiếp quản và xử lý ra sao trong thời gian thai sản,…
Trong trường hợp công ty từng có tiền lệ chấp thuận lịch làm việc linh hoạt cho một hoặc vài nhân viên trước đây, hãy tìm cách gặp và hỏi họ bí quyết để thương lượng với sếp.
Ghé thăm phòng nhân sự trước sẽ giúp bạn tích luỹ được vốn lý lẽ thuyết phục sếp sau này.
Chuẩn bị lập luận thuyết phục
Hãy trình bày thật chi tiết và hợp tình hợp lý để cấp trên thấy được hiệu quả công việc vẫn được duy trì nếu bạn về sớm hoặc cắt giảm thời gian làm việc trong tuần. Ngoài ra, bất kỳ người sếp tinh ý và thông minh nào cũng đều biết một đội ngũ làm việc thoải mái về tâm lý sẽ mang lại chất lượng công việc vượt trội hơn hẳn so với một ê-kíp có những nhân viên luôn phải lo nghĩ về con nhỏ ở nhà. Hãy khéo léo gợi ý và nhắc nhớ sếp về điều quan trọng đó. Ngoài ra, nếu là một nhân lực mẫn cán và luôn có những đóng góp đáng kể cho công ty, đây cũng sẽ là một lợi thế cho bạn.
Đã đến giờ gặp sếp
Tuỳ theo tính chất và sự bận rộn của sếp, hãy thiết lập cuộc hẹn với cấp trên ngoài giờ làm việc nhưng diễn ra ngay tại văn phòng nhằm không làm gián đoạn tiến trình làm việc của sếp nhưng vẫn không tạo ra cảm giác bạn đang có gì khuất tất. Buổi trao đổi nên diễn ra nghiêm túc nhưng nhẹ nhàng. Hãy mở đầu câu chuyện bằng thiện chí lo lắng cho hiệu quả công việc. Tùy theo mức độ cởi mở và thân tình của lãnh đạo, bạn có thể chia sẻ vài khó khăn và vất vả của việc chăm bé hiện tại (nếu sếp là nữ và cũng từng có con, đây sẽ là điểm lợi để bạn tranh thủ sự cảm thông).
Bạn cần chuẩn bị một bản viết tay liệt kê rõ những điểm quan trọng như:
Thời gian làm việc linh hoạt của bạn sẽ mang lại lợi ích như thế nào.
Bản kế hoạch chi tiết về những đầu việc bạn sẽ chịu trách nhiệm chính và những phần việc có thể hướng dẫn hoặc giao phó cho người khác.
Khản năng công ty và bạn vẫn luôn kết nối và giữ liên lạc được với nhau trong thời gian bạn làm việc tại nhà hoặc về sớm.
Các báo cáo thường xuyên để sếp vẫn quản lý và theo dõi được công việc của bạn: báo cáo hàng tuần, email mỗi ngày,…
Nếu sếp không đồng ý
Trong trường hợp xấu nhất là sếp hoàn toàn thờ ơ và lãnh đạm với bản kế hoạch thương lượng của bạn, hãy đề nghị một khoảng thời gian thử nghiệm 2-3 tháng để chứng tỏ cho sếp thấy công việc vẫn trôi chảy nếu anh/chị ấy thử đặt lòng tin vào bạn. Khi chọn giải pháp này, bạn cũng cần tự lượng sức mình cũng như lường hết được tính chất công việc sắp tới. Bạn nên thẳng thắn tự vấn bản thân về việc làm việc tại nhà hoặc về sớm để nuôi con nhỏ cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ không thể toàn tâm toàn ý vào công việc (dù cho thời điểm ấy trên giấy tờ là bạn vẫn đang làm việc tại nhà).
Một lần nữa, hãy cân nhắc kỹ lưỡng xem bạn có thể chấp nhận tình huống tệ hơn cả tệ là bạn phải nghỉ việc hay không? Xét cho cùng, bạn đi làm để nuôi bé hay gánh nặng tài chính không thật sự đè nặng trên vai? Chỉ có bạn mới là người biết rõ nhất cán cân ấy.
Bữa cơm gia đình có ảnh hưởng rất lớn đối với trẻ em, nhất là trẻ nhỏ
Phụ nữ luôn đau đầu nghĩ về bữa cơm gia đình hàng ngày. Công việc nấu ăn hàng ngày chưa bao giờ đơn giản cả. Vậy tại sao chúng ta không thử tham khảo những thông tin dưới đây.
Làm sao để vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa ngon miệng lại phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình. Nếu bạn học được những bí kíp nấu ăn từ những chị em khéo tay hay làm, thì việc nấu món ngon sẽ trở nên đơn giản hơn đấy.
7 lý do không nên bỏ qua bữa cơm gia đình
Không chỉ giúp gia tăng tình cảm của các thành viên, bữa cơm gia đình còn giúp bé cưng phát triển khả năng ngôn ngữ. Hai lý do này đã đủ với bạn chưa?
Nếu chưa, mời bạn xem thêm ngay 7 lý do các chuyên gia khuyến cáo không nên bỏ quên thời gian cả gia đình cùng ăn cơm sau đây.
Bữa cơm gia đình có ảnh hưởng rất lớn đối với trẻ em, nhất là trẻ nhỏ
1. Hạn chế thói quen ăn uống không lành mạnh
Theo một cuộc khảo sát năm 2000, tiến hành trên những trẻ em từ 9-14 tuổi cho thấy việc thường xuyên ăn tối với gia đình sẽ giúp trẻ ăn nhiều rau và cắt giảm bớt lượng thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ trẻ tiêu thụ mỗi ngày.
Hơn nữa, khẩu phần ăn của bé cũng đa dạng với nhiều nhóm thực phẩm và dinh dưỡng quan trọng như canxi, sắt, chất xơ…
2. Cơ hội hoàn hảo cho bé thử món mới
Ngay cả khi trẻ không thích trong lần đầu nếm thử, nhưng nếu thường xuyên ăn, bé cưng cũng sẽ có xu hướng tập quen dần. Thậm chí, nhiều bé “quay 180 độ” từ ghét sang thích.
Đây là kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Y khoa châu Âu (2003). Chính vì vậy, nếu bé không thích món nào, mẹ cứ kiên nhẫn tập từ từ. Không sớm thì muộn, bé cưng cũng sẽ ngấu nghiến món đó cho mà xem.
3. Ngăn ngừa nguy cơ béo phì
Đi ăn ngoài có thể sẽ tiện lợi hơn cho mẹ trong khoản nấu nướng và dọn dẹp, nhưng lại không “lợi” cho ví tiền và sức khỏe của cả nhà đâu nhé!
Theo thống kê, thường xuyên ăn ngoài sẽ khiến bạn gia tăng ít nhất 40% ngân sách cho thực phẩm và làm cơ thể nạp nhiều hơn 60% nhu cầu calories cần thiết. Nguyên nhân vì khi đối diện với nhiều thức ăn hơn, bạn có xu hướng sẽ ăn nhiều hơn mức cơ thể cần, “thủ phạm” chính gây nên tình trạng béo phì.
4. Bảo vệ sức khỏe bé
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ thường xuyên có thời gian ăn uống cùng gia đình sẽ ít có khả năng trầm cảm hoặc rối loạn tiêu hóa hơn.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia đến từ trường Đại học Y tế Công cộng (Minnesota, Mỹ), với một đứa trẻ đang chán nản, buồn rầu, bữa cơm gia đình có thể được xem là một liệu pháp tâm lý hiệu quả, giúp cải thiện tinh thần.
5. Tăng vốn từ vựng cho trẻ
Mọi người thường có xu hướng chia sẻ về những công việc hoặc cảm xúc của mình trong bữa ăn gia đình. Và đây chính là cách giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ cũng như tăng vốn từ vựng của mình.
Theo thống kê, trẻ em có thể học được hơn 1.000 từ lạ trong khi ăn uống cùng gia đình, gấp rất nhiều lần so với số từ bé có thể học được thông qua việc đọc, kể chuyện mỗi tối (khoảng 143 từ).
Thậm chí, một nghiên cứu khác còn cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa thành tích học tập của trẻ và tần suất những bữa cơm gia đình. So với các bé chỉ ăn cơm cùng bố mẹ 1-2 lần/ tuần, những bé cùng ăn cơm từ 5-7 lần/ tuần sẽ có thành tích tốt hơn gấp 2 lần.
6. Stress, hãy tránh xa!
Không chỉ giảm nguy cơ trầm cảm cho trẻ, bữa cơm gia đình còn giúp các bậc phụ huynh giảm stress hiệu quả. Kết quả nghiên cứu năm 2008 của Đại học Brigham Young cho thấy cùng ăn cơm với các thành viên khác trong nhà có tác dụng giảm stress và sự căng thẳng sau nhiều giờ làm việc.
7. An toàn thực phẩm
Không thể ngăn ngừa việc phun thuốc trừ sâu, tiêm thuốc độc hại vào thực phẩm, nhưng so với ăn ngoài, chắc chắn độ vệ sinh an toàn thực phẩm khi ăn nhà cũng làm bạn yên tâm hơn. Đúng không?
Các cách để thiết lập bữa cơm gia đình thêm “gia vị”
Cuộc sống gia đình đầy những lo toan, bận rộn khiến việc có thời gian dành cho nhau trở nên khó khăn. Thật khó để mọi người cùng tập hợp lại để thưởng thức bữa ăn. Tuy nhiên, điều này luôn đáng để bạn nỗ lực.
1. Luôn dành ra một khoảng thời gian để ăn cùng nhau
Khi bạn đã đặt bữa ăn chung với cả nhà vào thời gian biểu hàng tuần, sẽ không khó để giữ đúng kế hoạch. Cất điện thoại, tắt ti-vi và bạn sẽ làm cho khoảng thời gian này trở nên ý nghĩa hơn.
Trẻ nhỏ trong nhà có thể giúp bạn bày chén đĩa và trang trí bàn ăn.
Nếu quá bận rộn, ít nhất bạn cũng nên dành ra một bữa ăn có sự tham gia của tất cả mọi thành viên vào cuối tuần
2. Đừng gấp gáp
Dành ra khoảng nửa giờ cho một bữa ăn sẽ giúp bé đủ thời gian để ăn uống, thử các món mới và tập thói quen ăn uống lịch sự. Thời gian này cũng đủ để thư giãn, tán gẫu và bạn sẽ thấy gia đình mình tuyệt vời biết bao.
3. Để cho mọi người đều tham gia chuẩn bị
Bạn biết không, nếu để trẻ tham gia vào việc nấu bữa ăn, ở một khâu nho nhỏ như lặt rau chẳng hạn, sẽ giúp bé hứng thú muốn thử món ăn đó hơn. Bé có cơ hội học cách nấu ăn và chia sẻ trách nhiệm với những thành viên khác trong gia đình.
4. Khơi gợi những câu chuyện
Bạn không biết những người khác trong nhà đang làm gì, tiến triển ra sao và gặp khó khăn gì. Vậy thì đừng quên để cho họ cơ hội để nói trong bữa ăn. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, khi bé không muốn nói chuyên thì bạn đừng ép buộc mà cứ để con lắng nghe câu chuyện của những người khác trong gia đình. Mục đích chính là làm cho bữa ăn trở nên thật đáng để tham gia và đầy tính cởi mở.
5. Khen ngợi những hành động đẹp
Khi các con nhỏ hành động một cách lịch thiệp tại bàn ăn và bé chịu thử một món mới, bạn đừng quên khen ngợi hay đưa ra một lời động viên cụ thể nhé. Đừng khen chung chung là “ngoan lắm con yêu”, mà hãy nói “mẹ rất vui vì hôm nay con đã không làm rơi đồ ăn ra bàn và lại còn thử món thịt bò nữa chứ”.
Đừng bao giờ dùng thức ăn để thưởng hay phạt bé. Chẳng hạn, khi bạn bảo con “ăn hết bò xào và cơm rồi mẹ sẽ cho con ăn kem”, lúc này bạn đã vô tình khiến bé xem việc ăn uống như là đối phó thay vì khám phá và thưởng thức.
6. Sáng tạo cho các bữa ăn
Sẽ thật tốt khi bạn chuẩn bị những món ăn đa dạng và không lặp lại. Điều này sẽ khiến cả nhà háo hức mong đợi đến giờ ăn để xem điều bất ngờ nào đang chờ đón họ. Một vài gợi ý:
Đưa cả nhà đi picnic trên bãi cỏ dọc bờ sông
Mời một vị khách đặc biệt đến dự bữa tối.
Chuẩn bị thức ăn theo chủ đề, ví dụ thức ăn kiểu Pháp, đồ ăn kiểu Nhật…
Nên trò chuyện về vấn đề gì trong bữa cơm gia đình?
Không phải ai cũng biết nên khơi gợi chuyện gì trong bữa cơm gia đình để các thành viên chia sẻ, lắng nghe để hiểu nhau hơn. Gợi ý sau đây sẽ giúp bạn trở thành “nhạc trưởng” cho gia đình thêm vui vẻ
1. Chuyện trường lớp của con cái
Trẻ tiểu học tiếp xúc với thế giới học đường lần đầu tiên, con sẽ có rất nhiều chuyện muốn cho cha mẹ biết. Bạn hãy hỏi con những vấn đề liên quan đến một ngày học tập trên lớp, trong lúc cả nhà ngồi quay quần bên nhau và ăn bữa cơm gia đình.
Chẳng hạn như bạn hỏi bé chuyện cô giáo dạy con những gì, con với bạn bè có chuyện gì vui vẻ, hoặc có điều gì lạ hơn so với mọi ngày không.
Trẻ sẽ cảm thấy mình rất được quan tâm khi ba mẹ hỏi han mình về những chuyện của mình, đồng thời đây cũng là một cách nắm bắt suy nghĩ tâm lý của bé để dạy dỗ con trẻ tốt hơn, bảo vệ con khỏi những nguy hiểm mà chỉ có bản năng làm mẹ mới mách bảo bạn được.
2. Bàn bạc về dự định cuối tuần của cả nhà
Trong bữa cơm gia đình, bạn có thể đề cập đến chuyện sẽ thực hiện một cuộc dã ngoại ngoài trời cùng cả nhà vào dịp cuối tuần, hoặc là sẽ cùng nhau đi sở thú, đi bơi để thư giãn. Không khí của bữa cơm gia đình sẽ trở nên vui nhộn hơn rất nhiều nếu có sự góp ý của các con.
Cho con dự phần vào và lên kế hoạch theo ý mình, con bạn sẽ học được cách nêu ý kiến, bảo vệ ý kiến cá nhân và cảm thấy được tôn trọng khi được cha mẹ chấp nhận ý kiến.
3. Thăm hỏi từng thành viên trong nhà
Trong bữa cơm gia đình, bạn hãy hỏi chồng về dự định đi du lịch với công ty trong tháng tới, hoặc chồng hỏi vợ về lớp vẽ thư giãn có vui vẻ không, có thể cho anh cùng tham gia không.
Nếu trong gia đình có ông bà sống chung, hãy hỏi thăm ông bà về những chậu cây ông vừa trồng như thế nào, hay là hỏi bà về chương trình cải lương trên truyền hình vừa xem có hay không… Những câu thăm hỏi đơn giản như thế rất dễ để tạo nên sự gắn kết hơn cho gia đình bạn
4. Kể một câu chuyện vui bạn đã gặp được trong ngày
Những chuyện hài hước là liều thuốc bổ giúp giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi cho các thành viên trong gia đình. Bạn có thể kể một chuyện vui bạn chứng kiến được trong ngày, hoặc đọc trược trên báo, xem được trên mạng internet…
Hãy học cách tạo cho mình một chút hài hước trong những cuộc trò chuyện để mọi người xung quanh cảm nhận được niềm vui. Điều đó sẽ là một yếu tố giúp duy trì ý nghĩa trong bữa cơm gia đình đấy nhé.
[inline_article id=104541]
5. Dành cho nhau những lời khen trong bữa ăn
Thay vì chỉ trích những khuyết điểm sai lầm của nhau, thì trong bữa cơm gia đình, hãy dành cho nhau những lời khen mà các thành viên gia đình bạn xứng đáng có được.
Ví dụ khen con bạn đạt điểm cao trong buổi học ngày hôm nay, khen vợ bạn hôm nay nấu ăn ngon, hoặc nếu chồng bạn đã lăng xả trong chuyện giúp vợ giặc đồ hay lau nhà thì bạn cũng đừng kiệm lời khen anh ấy trước mặt các con của mình trong thời điểm cả nhà sum họp.
6. Kể về một người tốt, việc tốt nào đó bạn gặp
Đây cũng là cách giáo dục con cái tốt. Bạn nêu ra một tấm gương tốt nào đó bạn gặp được trên đường, nơi làm việc để nói với các con của mình trong bữa cơm gia đình, con trẻ sẽ hiểu rằng làm việc tốt luôn được mọi người ghi nhớ và tôn vinh.
Thay vì nói về công việc, về những dự án vĩ mô, về sự không hài lòng đối với một số mối quan hệ bên ngoài, trong bữa cơm gia đình, bạn hãy nói với gia đình của mình những câu chuyện bé nhỏ giản đơn về lòng tốt, sự giúp đỡ, để các con của bạn học dần dần cách làm một người tốt.
