Kiềm chế sự tức giận rất quan trọng cho cuộc sống của mỗi người. Nếu cơn tức giận không được kìm hãm, chuyện gì sẽ xảy ra? Khi muốn dạy con cái về cách kiềm chế sự tức giận thì bản thân ba mẹ nên là người làm gương để trẻ nhỏ noi theo. Dưới đây là những cách kiềm chế sự tức giận, ba mẹ có thể tham khảo để áp dụng cho bản thân và con cái của mình.
Cách kiềm chế sự tức giận cho người lớn
1. Viết để “xả” giận
Bạn đã từng thử “xả” giận bằng cách viết ra những điều bực bội thay vì quát nó vào mặt trẻ hay chưa? Bạn có thể thoải mái thể hiện mọi nỗi niềm ra trang giấy mà không sợ làm tổn thương ai cả. Đây là một cách để “chuyển hướng” cơn giận rất hiệu quả đấy.
2. Không hành động khi nóng giận
Cho dù bằng lời nói hay hành động, cần cố hết sức không phản ứng với trẻ khi bạn đang nóng giận. Ngay khi cảm thấy không thể kiểm soát cơn giận của mình, bạn cần tách khỏi trẻ trong vài phút để lấy lại bình tĩnh. Bạn có thể uống một ly nước lạnh, đi rửa mặt hoặc làm gì đó khác để hạ hỏa. Khi bạn cảm thấy mình không còn bị cảm giác tức giận thôi thúc, bạn sẽ đủ tỉnh táo để kỷ luật và dạy dỗ con theo một cách thích hợp.
3. Nhớ rằng bạn chính là tấm gương cho con
Khi bạn la hét hoặc đánh trẻ, bạn đã vô tình dạy cho con rằng việc làm tổn thương người khác về tinh thần hoặc thể chất là điều bình thường. Trong trường hợp tiêu cực, trẻ sẽ phản ứng ngược lại theo cùng một cách, đó là hét trả lại bạn. Mọi chuyện sẽ trở nên tệ hơn nữa.
Và bạn có muốn rằng sau này khi con của bạn lớn lên, lập gia đình và có con, chúng cũng sẽ dạy dỗ con cái theo cách mà bạn đã thực hiện? Đây quả là một vòng luẩn quẩn mà tốt nhất bạn không nên là người bắt đầu.
4. Không đe dọa
Những lời răn đe này sẽ chỉ hiệu quả nếu bạn chắc chắn có thể theo sát chúng. Nếu không, chính bạn là người hạ thấp giá trị lời nói của mình. Hầu hết những lời dọa được thốt ra trong lúc tức giận nên thường khá vô lý, do đó, tốt nhất là bạn tránh xa những câu nói kiểu như: “Nếu con cứ bày bừa như vậy, mẹ sẽ”
5. Tránh xa hành vi bạo lực
Khi cảm thấy muốn “động thủ” với con, tốt nhất nên rời khỏi phòng. Một cái tát có thể trở thành một trận đòn dữ tợn. Bất kể con phạm lỗi nghiêm trọng đến thế nào, việc đánh đập con cái không đem lại điều gì tốt đẹp cả. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy bản thân chạm tới giới hạn chịu đựng và sẵn sàng đánh con, bạn nên suy nghĩ lại và đặt ra giới hạn mới.
Khi trẻ vừa bắt đầu gây ra phiền phức, bạn nên nói cho con biết thay vì cố chịu đựng. Bởi vì bạn càng ráng nhịn, kết quả sẽ chỉ là một cơn bùng nổ khi bạn không thể chịu được nữa. Trong trường hợp bạn không kiểm soát được mình và đánh trẻ, bạn nên thẳng thắn xin lỗi bé vì hành vi làm tổn thương tinh thần và thể xác này. Đây cũng là lúc bạn nên xem lại cách kiềm chế cơn tức giận của mình.
6. Bỏ qua những chuyện nhỏ nhặt
Bạn không cần phải thể hiện vai trò của người làm cha mẹ mọi lúc mọi nơi. Có những chuyện nhỏ nhặt bạn có thể bỏ qua thay vì tranh luận với con để bùng nổ cuộc chiến. Bạn chỉ cần đứng ra khi thật sự cần thiết, lúc đó tiếng nói của bạn sẽ có trọng lượng hơn nhiều.
Cách giúp trẻ kiềm chế sự tức giận
1. Dạy bé cách thổi bong bóng
Mỗi ngày, điều này trái ngược với sự căng thẳng và cơn giận của bé. Điều này sẽ dạy cho bé hít thở từ từ, một phương pháp đối phó mà có thể xoa dịu sự tức giận ngay sau khi nó bắt đầu. Xác định các dấu hiệu đầu tiên của sự giận dữ của bé, chẳng hạn như một tiếng thở dài hoặc nhăn mặt. Bạn hãy dạy bé tưởng tượng rằng mình đang thổi bong bóng mỗi khi bé lên cơn giận.
2. Đưa ra các phần thưởng cho bé
Mà bé có được khi tập thổi bong bóng mỗi lần bé tỏ ra không hài lòng hay giận.
3. Cho bé thấy bạn cũng làm vậy
Mỗi khi nóng giận. Nhờ bé giúp bạn thổi đi những cơn nóng giận khi bạn không hài lòng và cho bé thấy rằng chính bạn cũng có những giải pháp để kiềm chế tâm trạng.
4. Giữ bình tĩnh
Động viên bé tập thổi bong bóng khi bé bắt đầu nổi giận sẽ tránh được cơn giận của bé. Bạn tập cho bé làm càng sớm thì càng dễ với bé. Nếu bạn để bé mất kiểm soát, thì cách này không còn hiệu quả.
5. Đừng để bị lôi kéo vào tình trạng của bé
Tránh nhìn trực tiếp vào mắt bé khi bé đang nổi giận. Lúc này bạn đừng thay đổi chiến lược kỷ luật của bạn vì bạn cũng đang tức giận. Bạn đừng để bị lôi vào các cuộc tranh cãi với bé.
Kinh nghiệm kiềm chế cơn tức giận
1. Đối với trẻ con
♦ Câu hỏi: Con trai tôi không thể kiểm soát được bản thân mỗi khi tức giận. Bé thường la hét và đánh người đối diện. Tôi nên làm thế nào đây?
♦ Nghĩ về điều này: Bạn có từng tự hỏi bản thân: “Nếu hàng trăm ông bố bà mẹ phải đến lớp để học về cách kiểm soát cơn giận, làm sao tôi có thể đòi hỏi con tôi tự học cách làm điều đó?”
♦ Đừng bao giờ đáp lại một cơn giận bằng một cơn giận khác: Tránh tỏ thái độ giận dữ trước con bạn khi chính bé đang nổi giận. Việc đó chỉ khiến trẻ càng thêm cáu kỉnh. Thay vào đó, chính bạn cần cố gắng giữ bình tĩnh trước. Nói với trẻ bằng một giọng hết sức bình thường. Chỉ có như thế bạn mới có thể hướng bé hành xử theo cách mà bạn muốn, và chính bạn phải làm gương cho trẻ.
♦ Tạm ngưng: Nếu phản ứng của trẻ đi quá giới hạn cho phép, ngay lập tức ngăn những hành động tức giận của trẻ lại và cho trẻ một mình trong phòng để trẻ từ từ bình tĩnh hơn. Đừng cố giải quyết vấn đề khi trẻ đang ở đỉnh điểm của cơn giận. Sau đó, khi trẻ đã bình tĩnh lại, làm cho trẻ hiểu hành động của bé khiến bạn rất không hài lòng. Và đồng thời lôi kéo trẻ vào việc lên một kế hoạch để những tình huống xấu tương tự sẽ không xảy ra nữa.
♦ Dạy dỗ: Trò chuyện với trẻ để bé hiểu rằng, việc học cách điều khiển cảm xúc là vô cùng cần thiết. Có thể bắt đầu từ việc dạy trẻ cách kiểm soát bản thân khi trẻ sắp nói hay có hành động không phù hợp. Ngoài ra, cũng nên để trẻ biết việc bạn sẽ để bé trong phòng một mình khi trẻ tức giận và điều đó sẽ giúp trẻ bình tĩnh hơn.
Có thể có một số qui ước giữa bạn và trẻ, ví dụ như bé sẽ không được làm một việc gì đó bé yêu thích như gọi điện thoại, xem TV hay ra ngoài chơi với các bạn trong ngày hôm đó nếu như bé không nghe lời.
♦ Lên kế hoạch: Giúp trẻ lên một “kế hoạch kiểm soát cơn giận”. Những lúc bình thường, bạn có thể nói chuyện với bé về việc giận dữ, sau đó cùng suy nghĩ với bé để đưa ra một danh sách những việc bé có thể làm khi cảm thấy mình đang mất dần kiểm soát. Ví dụ như trẻ có thể đeo tai nghe và nghe một bài nhạc yêu thích, có thể ra ngoài đi loanh quanh hay ra sân chơi một trò chơi nào đó hoặc cũng có thể là đi tắm để “hạ hỏa”.
Để trẻ tự viết ra những ý tưởng đó lên những mảnh giấy bìa và đặt chúng ở nơi nào đó trong tầm với của trẻ. Khuyến khích và cổ vũ trẻ thử nghiệm một vài cách trong số đó. Bạn và trẻ cũng có thể thống nhất với nhau một từ làm ám hiệu để bạn ra dấu cho trẻ khi trẻ sắp mất kiểm soát vì giận dữ và chính trẻ cũng có thể dùng từ ám hiệu đó để tạm ngừng nói chuyện và tìm cách lấy lại bình tĩnh khi trẻ cảm thấy có gì đó không ổn.
2. Đối với người lớn
♦ Câu hỏi: Tôi thấy mình thường hay nổi giận với các con. Thật khó để kiểm soát vì tụi nhỏ thật sự biết cách làm tôi nổi cáu lên. Mỗi khi con cái không nghe lời hay có thái độ vô lễ là tôi không thể nào giữ được bình tĩnh. Tôi phải làm sao đây khi mà bọn trẻ cứ đi quá giới hạn chịu đựng của tôi?
♦ Hãy nghĩ về điều này: Có thật là chính những cư xử không phải phép của trẻ làm bạn giận? Hay là vì cách nhìn nhận của bạn với những cư xử đó của trẻ mới là nguồn cơn sự giận dữ? Hai điều này vô cùng khác biệt.
Trường hợp đầu có nghĩa bạn không có khả năng kiểm soát được bản thân khi nổi giận, còn ở trường hợp sau, chỉ cần bạn thay đổi cách nhìn thì bạn sẽ có thể phản ứng khác đi trước những hành động của trẻ.
♦ Qui tắc tạm ngưng (time out) cũng đúng cho cả người lớn: Bạn và trẻ cần ở những không gian tách biệt nhau ra. Khi bạn nổi giận hoặc bạn hoặc con của bạn, một trong hai phải “tạm ngưng” và nhốt mình trong phòng riêng để lấy lại bình tĩnh.
Chỉ vài phút tránh xa khỏi trẻ, người khiến bạn nổi giận, cũng đủ để bạn bình tĩnh mà dùng lý trí suy xét vấn đề. Chẳng thể giải quyết được gì khi trong đầu bạn chỉ có tức và giận. Để một khoảng im lặng giúp bạn bình tĩnh lại, sau đó bạn có thể tiếp cận trẻ một cách tỉnh táo hơn.
Như thế nào thì là bình thường? Hãy tìm hiểu về quá trình phát triển của trẻ bằng sách báo hoặc các lớp chuyên đề. Nếu bạn hiểu được rằng có những hành động mà bạn cho là “không chấp nhận được” của con bạn thật ra là hoàn toàn bình thường ở tuổi của trẻ, bạn sẽ ít phản ứng tiêu cực hơn.
Trẻ con thì đứa nào cũng có lúc thế này thế nọ và nếu đã biết con bạn cũng cư xử như những đứa trẻ bình thường khác, bạn sẽ giải quyết được khá nhiều vấn đề.
♦ Đừng dùng bạo lực với trẻ: Nếu bạn nhận thấy bản thân hay có xu hướng đánh con khi trẻ mắc lỗi, hãy học cách kiềm chế điều đó. Thay vì những hành động làm bé đau, sao bạn không thay bằng việc vỗ tay chẳng hạn?
Điều này là hoàn toàn nghiêm túc, khi bạn thấy mình muốn đánh một ai đó, hành động vỗ hai tay vào nhau thật nhanh và mạnh sẽ thể hiện là bạn đang nổi giận. Hãy thử xem!
Giả vờ bạn đang nổi giận với con, và tưởng tượng là bé đang ở ngay trước mặt bạn, hãy vừa vỗ tay vừa nói cho trẻ biết bạn đang cảm thấy như thế nào. Bạn sẽ thấy rằng cách này vừa giúp bạn cảm thấy nguôi giận phần nào và đồng thời để trẻ hiểu chính xác những gì bạn muốn nói.
♦ Hãy hành động chứ đừng phản ứng: Dành thời gian nghĩ xem những việc gì thường dễ khiến bạn nổi giận, sau đó đặt ra một danh sách các quy ước mà mọi người trong gia đình phải theo. Liệt kê ra những hậu quả của việc phá luật.
Trò chuyện với trẻ và giúp trẻ hiểu thật rõ những gì bạn mong đợi từ trẻ và quyết định những hình phạt mà bạn sẽ dùng. Nếu đã chuẩn bị tâm lý trước và lên một kế hoạch rõ ràng như đã nói ở trên, bạn sẽ thấy là mình trở nên bình tĩnh hơn trước những tình huống vốn thường làm bạn nổi cáu như trước.
♦ Ôm ấp các con: Khi bạn cảm giác mình sắp tóm lấy và lắc mạnh bé trong phút giây tức giận, hãy ôm bé thật chặt. Nếu có thể, hãy làm điều này trước gương hoặc cửa kính có khả năng phản chiếu. Chỉ một vài phút im lặng và ôm chặt bé trong tay, cơn giận dữ của bạn sẽ dần nguôi trong cảm giác yêu thương sâu sắc mà bạn dành cho bé.
[inline_article id=214015]
Học cách kiềm chế cơn tức giận giúp trẻ trưởng thành hơn. Ba mẹ hãy luôn là tấm gương về sự bình tĩnh để con cái noi theo, đó là cách dạy con kiềm chế sự tức giận thực tế và hiệu quả nhất.
MarryBaby
.jpg)
Con biết không, mỗi lần ngồi nghe bài hát “Nhật ký của mẹ” mà ca sĩ Hiền Thục trình bày, mẹ đã khóc rất nhiều. Không hiểu sao bài hát được sáng tác với nội dung giống với hoàn cảnh của mẹ lắm con à. Năm 2000, khi mẹ sinh được đứa con gái đầu lòng là chị hai của con hiện giờ thì gia đình nội, ngoại lại mong mỏi mẹ sinh thêm một đứa con nữa (cả gia đình bên nội chỉ mới có chị hai con là đứa cháu duy nhất). Thế là chín năm trời sau đó mẹ phải trải qua những cuộc điều trị vô sinh và đã một lần thất bại khi làm thụ tinh ống nghiệm. Mẹ nghĩ là mình sẽ không còn cơ hội nào nữa… Nhưng thật bất ngờ, mẹ lại được nhận món quà đầy ý nghĩa mà Thượng đế đã ban tặng cho mẹ. Đó là tin vui mẹ lại có em bé. Không thể nào tả được niềm vui của mẹ và gia đình nội, ngoại. Ba, mẹ và mọi người đều hồi hộp, đếm từng ngày trôi qua và chờ đợi ngày con chào đời. Nhưng mọi việc không như những gì mình mong muốn đâu con à! Lúc bác sĩ siêu âm cho mẹ là lúc thai nhi được 6 tháng. Con biết không? Mẹ nhận được tin sét đánh là con bị giãn não thất (nếu giãn nhiều sẽ là bệnh não úng thủy)… Tai nghe beats Mẹ đã sống trong một khoảng thời gian đầy đau khổ, chỉ toàn là nước mắt. Mẹ cảm thấy thương con quá đi thôi. Con đâu có tội tình gì mà chưa chào đời đã phải chịu sự bất hạnh này. Mẹ đã tìm hiểu thông tin từ sách báo, từ mạng internet về căn bệnh của con và cuối cùng đã quyết định giữ lại con vì mẹ được biết bệnh não úng thủy có thể chữa được nếu điều trị sớm (sẽ đặt ống dẫn lưu nếu đầu con phát triển lớn). 
Thế là bé Trương Nguyễn Hoàng Khang của mẹ chào đời thiếu 1 tháng (do thai bị biến chứng đa nước ối, hai chân mẹ sưng như chân con voi, đi đứng rất khó khăn nên mẹ phải nhập viện sớm để bác sĩ lấy bớt 1 lít nước ối ra và cho mẹ nằm dưỡng tại bệnh viện thêm một tuần trước khi được bác sĩ chỉ định mổ bắt con sớm). Nhưng con cân nặng tới 3,8kg, chiều dài của con là 54 cm (nếu sinh đủ tháng chắc là con sẽ nặng hơn nữa và dài hơn nữa đó). Nhìn vẻ bề ngoài của con thật khôi ngô, đáng yêu làm sao. Tuy nhiên đó chỉ là dáng vẻ bên ngoài. Vòng đầu của con lúc đó được bác sĩ đo là 54 cm, to hơn một đứa trẻ bình thường. Não của con được bác sĩ cho chụp MRI kiểm tra thì được kết luận là giãn não thất, tổn thương vùng mầm sẽ ảnh hưởng nhiều đến trí tuệ và vận động của con. Những ngày con ở trong bệnh viện Hùng Vương, con bị đưa vào khoa Nhi để theo dõi. Mẹ rất sốt ruột muốn được bồng con, cho con ăn sữa. Khi con được bác sĩ cho về phòng với mẹ thì con lại không chịu bú mẹ vì đã quen bú bình rồi. Mẹ đành phải canh mỗi giờ vắt sữa ra bình cho con và mẹ đã làm như thế suốt 5 tháng trời cho đến khi mẹ không vắt đủ sữa cho con ăn đành phải chyển sang sữa bột. Khi con về nhà, cả nhà rất vui, suốt ngày ai cũng quay quần bên con. Tội cho bà ngoại ngày nào đi làm về cũng chạy xe từ quận 1 sang quận 7 thăm con. Còn bà nội thì lo cơm nước cho cả nhà xong là trưa bà lại lên phòng nằm chơi với con cho đến chiều. Mỗi tuần mẹ phải theo dõi vòng đầu của con, mẹ dùng thước dây đo xem đầu con có to lên một cách khác thường không. Thời gian đó, con có lịch trình rất trái ngược là ngày thì ngủ li bì nhưng tối là con lại thức và quấy rất nhiều. Suốt đêm mẹ phải bồng con đi tới đi lui. Có lúc mẹ mệt quá đành phải nhờ dì Hai sang thay phiên với mẹ trông con. Lúc con được 28 ngày tuổi, con bị sốt phải nhập viện Nhi đồng 2. Và thế là con bắt đầu hành trình ra vào bệnh viện kể từ đó (cứ về nhà một, hai tuần thì lại vào viện nằm cả tháng trời) chủ yếu là để điều trị vấn đề động kinh và viêm phổi. Ngoài ra con còn có dị tật ở tim và bị thoát vị rốn… Mỗi lần nhập viện là cơ thể của con phải chịu đựng bao nhiêu đau đớn vì bị lấy ven. Đầu con cứ bị cạo hết chỗ này, chỗ nọ; tay, chân con và thậm chí ở cổ và nách của con cũng bị lấy ven. Nhìn con quặn quại, la ó trong vòng tay của mẹ khi bị lấy ven mà lòng mẹ đau như xát muối. Khi lấy được ven rồi là con lịm người đi vì đau đớn. Dù như thế nào nhưng trong mắt của mẹ, con vẫn là một thiên thần đáng yêu nên mẹ đã cùng gia đình tích cực chữa trị cho con. Khi con được 15 tháng tuổi thì bệnh tình của con ngày càng nặng hơn một phần do đề kháng của con kém, một phần do ở lâu trong bệnh viện Nhi Đồng 2 nên con bị nhiễm trùng bệnh viện. Mẹ còn nhớ lúc đó, mẹ và gia đình đã khiếp vía và đau khổ tột cùng khi thấy những cái lắc đầu từ bác sĩ trưởng khoa và một số bác sĩ từ khoa khác được mời đến hỗ trợ. Bác sĩ nói là con bị suy thận, sưng gan, xuất huyết đường tiểu, phù nề toàn thân, thiếu máu và nhiễm trùng máu. Dù các bác sĩ ở bệnh viện cũng đã tích cực khi xin liên hệ máu (máu của con là máu O) và truyền ngay cho con 250ml nhưng rồi bác sĩ cũng lại nói với mẹ là tới đâu hay tới đó, con có thể “đi” bất cứ lúc nào. Lúc đó, con phải thở máy và được bơm sữa qua ống xông dạ dày. Mẹ đã thất vọng, tuyệt vọng và đau đớn đến nghẹn lời. Những ngày này, mẹ không thể nào nuốt nổi miếng nước, cố gắng bình tâm lo cho con nhưng nước mắt cứ tuôn trào. Nhìn con nằm bất động trên giường cấp cứu mà lòng mẹ đau thắt vì mẹ không biết làm gì để giành con từ tay tử thần. Mỗi lần bác sĩ đến khám là mẹ gần như van xin họ cứu lấy con. Bác sĩ trưởng khoa thì trả lời với mẹ là “hết thuốc chữa rồi” vì những loại thuốc kháng sinh mạnh nhất, tốt nhất con đã được bác sĩ cho tiêm hết nên giờ không truyền kháng sinh gì thêm ngoài truyền dịch và máu cho con. Trong phòng cấp cứu lúc này có 4 ca nặng trong đó có con. Và lần lượt 3 đứa trẻ nằm cạnh con lặng lẽ ra đi trong sự đau khổ của gia đình. Chứng kiến cảnh ấy, mẹ càng khủng hoảng hơn, lo sợ hơn và mẹ không biết làm gì hơn là cứ ôm lấy con vì mẹ sợ con sẽ vuột khỏi tay mẹ. Sau đó tinh thần của mẹ càng bấn loạn khi bác sĩ tâm lý lên gặp mẹ. Bác sĩ nói trường hợp của con hiện giờ được các bác sĩ toàn bệnh viện quan tâm tìm phương cách để cứu chữa cho con. Ngoài ra, bệnh viện còn xin viện trợ giúp đỡ từ các bác sĩ của bệnh viện Nhi đồng 1 và bệnh viện Nhi TW. Tuy nhiên, tình trạng của con đang ở tình trạng “đèn đỏ” nên bệnh viện đã mới bác sĩ tâm lý lên khoa Thần kinh để tâm lý cho mẹ về tình trạng xấu nhất của con. Từ kiến thức y khoa để giải thích cho mẹ hiểu, bác sĩ tâm lý còn nói với mẹ bằng triết lý tâm linh nhà Phật là cứ xem như mẹ con mình hết mắc nợ nhau. Mẹ không chấp nhận lời khuyên gì từ bác sĩ ngoài việc van xin bác sĩ cứu lấy con. Ở bên cạnh con thì mẹ cũng không biết làm gì ngoài niệm Phật cầu xin cho con qua khỏi cũng như mẹ luôn nói vào tai con “Bé Khang ơi! Mẹ rất thương con. Ai cũng thương con. Giờ đây con hãy nghe mẹ, thương mẹ và cố gắng vượt qua chính mình nha con.” Mẹ không biết mình có sống nổi không nếu con có bề gì… Mẹ mong chờ phép màu nhiệm sẽ đến với con… Và cuối cùng thì phép màu nhiệm cũng đã xuất hiện giữa đời thường đấy con ạ. Mẹ là thành viên của diễn đàn Webtretho (mẹ đã tham gia lần đầu trong mục “Em bé bị giãn não”) và cũng là thành viên của diễn đàn dayhocintel.net nên mẹ và bé Khang của mẹ đã nhận được nhiều lời động viên, thăm hỏi, cầu chúc cho con khỏi bệnh từ những người mẹ, người bạn mà mẹ cũng chưa hề biết mặt ở khắp mọi miền đất nước. Có lẽ những lời động viên, an ủi trên các diễn đàn đã tạo nên sức mạnh phi thường giúp cho con thoát khỏi bàn tay của thần chết. Con đã chiến thắng tử thần bằng nghị lực sống phi thường của con. Con biết không, ngày con được bác sĩ Trưởng khoa tuyên bố cho xuất viện thì tập thể các bác sĩ, điều dưỡng ở khoa Thần Kinh của bệnh viện Nhi đồng 2 đã vui mừng nhảy múa, vỗ tay như vừa chiến thắng một cuộc thi đầy khó khăn, phức tạp. Xin cám ơn cuộc đời đã cho con đến với mẹ. Con và chị hai của con là món quà tạo thêm niềm tin, nghị lực để mẹ tiếp tục sống thật ý nghĩa. 
Giờ đây con trai mẹ đã được 4 tuổi nhưng vẫn chưa ngồi được, chưa nói được, con trai đang mang tai nghe beats chỉ biết “bu bu” và vui mừng ôm lấy cổ mẹ hay người thân khi mọi người nằm kế bên con, ẳm con. Mỗi tuần, con vẫn được đưa đến bệnh viện Nhi đồng 2 tập vật lý trị liệu và vẫn phải uống thuốc bổ não, thuốc động kinh theo giờ cố định… …Một ngày tỉnh giấc, rồi Mẹ chợt nghe, vụng về con nói câu:”Mẹ ơi!” Chiếc môi bé nhỏ thốt lên bất ngờ, khiến tim Mẹ vui như vỡ òa… Bé Khang biết không, gia đình mình cứ phải trải qua thử thách này rồi lại đến tai ách khác. Tháng 12 năm 2012, ba của con phải trải qua ca phẫu thuật vì căn bệnh ung thư trực tràng và sau đó là một loạt 8 đợt hóa trị nhưng kết quả sau cùng thế nào thì vẫn phải trông chờ vào ông trời, vào nghị lực của ba con nữa. Còn bản thân của mẹ cũng đang bị đau đớn vì đủ thứ bệnh tật hành hạ như thoát vị đĩa đệm, hội chứng ống cổ tay, viêm đa khớp…nhưng mẹ sẽ cố gắng vượt qua thử thách này vì giờ đây mẹ là trụ cột của gia đình này, là chỗ dựa tinh thần cho gia đình mình. Mẹ sẽ cố gắng vượt qua mọi thử thách như con đã từng để tiếp tục đồng hành cùng con trong cuộc sống này. Như lời bài hát “Nhật ký của mẹ”, mẹ sẽ chờ đợi một ngày nào đó con tự chạy đến bên mẹ, ôm chầm lấy mẹ và thốt lên hai tiếng “Mẹ ơi” … Và mẹ hy vọng một ngày nào đó con trai của mẹ sẽ tự đọc được bài viết này của mẹ… Mẹ của con, sân vuờn , tiểu cảnh
17. Lần “đi nặng” đầu tiên của bé sẽ là một thứ gì đó trông giống như dầu thô. Đừng hoảng loạn nhé!
46. Trong quá trình nuôi dạy con cái, kinh nghiệm người đi trước truyền lại sẽ thực sự rất hữu ích, nhưng lưu ý những lời khuyên về các bài thuốc, các mẹo chữa bệnh thì có thể lại rất lạc hậu.
