Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Massage lingam là gì? Hướng dẫn cách massage lingam cho nam giới

massage lingam cho nam giới
Cách massage lingam cho nam giới thư giãn và dễ đạt cực khoái

Vậy nguồn gốc và khái niệm của massage lingam là gì? Cách thực hiện massage lingam ra sao? Cùng Marrbaby tìm hiểu ngay nhé!

1. Massage lingam là gì?

Massage lingam là một kỹ thuật massage cho nam giới, và tập trung chủ yếu vào massage dương vật. Cũng như massage yoni cho phái nữ, massage lingam cho nam giới không chỉ tập trung vào các động tác xoa bóp; vuốt ve dương vật mà còn kết hợp các kỹ thuật nâng cao hơn ở vùng tinh hoàn; đáy chậu và tuyến tiền liệt (điểm G).

Kỹ thuật Massage lingam không chỉ hướng đến việc giúp cho nam giới đạt cực khoái một lần, mà còn khiến nam giới tăng ham muốn tình dục hơn. Trong tiếng Phạn, Lingam có nghĩa là dương vật hoặc tạm dịch là “cây gậy ánh sáng”. Massage Yoni và Massage Lingam đều được thực hiện bằng tất cả tình yêu và sự tôn kính.

2. Nguồn gốc của massage lingam

Xuất phát từ Ấn Độ

Khi đã hiểu massage lingam là gì, chúng ta cần biết đến phương pháp massage này. Phương pháp massage lingam xuất phát từ Ấn Độ. Đây là kiểu massage giúp thư giãn và tập trung sâu hơn vào cơ quan sinh dục nam giới.

Trong kinh điển Tantra, từ “Lingam” dùng để chỉ hoạt động tình dục thiêng liêng. Từ Lingam được nhận sự tôn trọng giống như là một nguồn năng lượng sáng tạo; và mang lại niềm vui.

Theo đó, bạn cũng có thể thấy rằng, văn hóa Ấn Độ cổ lúc bấy giờ là một chế độ nam quyền, nam giới là độc tôn. Các hệ tư tưởng Hindu, và sau này là Hồi Giáo vẫn còn mang đậm nét  tư tưởng nam quyền này.

>> Cùng chủ đề: Tantric Masage là gì? Kỹ thuật massage khơi gợi ham muốn tình dục

3. Lợi ích của massage lingam cho nam giới 

Lợi ích của massage lingam cho nam giới
Tăng độ nhạy cảm của cơ thể để chàng đạt cực khoái mãnh liệt hơn.

Massage lingam giúp nam giới thoải mái, thư giãn hoàn toàn và cho cơ thể tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, liệu pháp còn mang đến những lợi ích dưới đây:

  • Kéo dài thời gian quan hệ.
  • Chữa bệnh lý xuất tinh sớm ở nam giới.
  • Cải thiện sự lưu thông máu đến dương vật.
  • Giảm căng thẳng và khơi gợi ham muốn tình dục.
  • Tăng độ nhạy cảm của cơ thể để chàng đạt cực khoái mãnh liệt hơn.
  • Chàng hiểu rõ mong muốn của bản thân và nàng cũng hiểu chồng hơn.

>> Bạn nên xem thêm: Top 5 tư thế quan hệ lên đỉnh cho cuộc yêu thêm nóng bỏng.

[inline_article id=271261]

4. Cách massage lingam cho chàng mê mẩn

Phái nữ có thể thực hiện cách massage lingam cho bạn đời theo các hướng dẫn dưới đây:

4.1 Chọn tư thế nằm thoải mái

Cách massage lingam
Thở nhịp nhàng trong suốt quá trình massage lingam

Chàng nằm ngửa thoải mái và có thể kê gối dưới đầu hoặc hông. Chân dang rộng và đầu gối cong để nàng dễ dàng tiếp cận bộ phận sinh dục. Hai bạn cùng nhau hít thở sâu để cảm thấy thư giãn hơn.

4.2 Hít thở chậm rãi trong quá trình massage lingam

Trong khi nàng đang massage cho chàng thì cả hai hãy cùng nhau thở chậm và đều đặn. Cách thở này giúp cho cả hai bạn cảm nhận được năng lượng, và kích thích ham muốn tình dục của cả hai.

Phương pháp thở đặc biệt này mang lại nhiều lợi ích cho cả hai bạn:

  • Cảm nhận sâu sắc về lòng tôn kính, sự tịnh tâm.
  • Đồng cảm với nhau về những suy nghĩ và cảm xúc.
  • Nâng cao khả năng trực giác về tình dục, giúp vợ hiểu chồng muốn gì mà không cần nói ra.

4.3 Nam giới nên hít thở sâu

Trong lúc massage lingam, phái mạnh nên hít thở sâu và nhịp nhàng. Nam giới cũng cần thư giãn và sẵn sàng đón nhận những cảm xúc tích cực.

4.4 Thoa gel bôi trơn hoặc dầu massage vào dương vật (nếu cần)

Hai vợ chồng có thể chọn loại gel bôi trơn, hoặc dầu dừa để thoa vào dương vật và tinh hoàn trong quá trình masagel lingam cho đàn ông.

Cách massage lingam cho chàng khi thoa gel bôi trơn:

  • Vuốt ve xung quanh đùi trong, trước khi chạm vào dương vật.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh tinh hoàn và hậu môn của chàng.
  • Sau đó, bạn có thể trở lên phía trên gò mu để massage cho chàng.
  • Chị em lưu ý nên cắt móng tay trước khi thực hiện massage lingam cho chàng.

[inline_article id=269900]

4.5 Xoa bóp phần thân dương vật

Sau khi vuốt ve xung quanh dương vật, bạn hãy bắt đầu đi đến vùng nhạy cảm nhất, chính là dương vật của chàng.

  • Thay đổi lực nắm của tay từ chặt sang lỏng.
  • Thay đổi cách xoa bóp từ kiểu kéo lên xuống sang kiểu xoắn.
  • Dùng cả hai tay để xoa bóp thân dương vật của chàng. Hoặc luân phiên thay đổi từng tay.
  • Thay đổi tốc độ massage dương vật theo nhịp độ chậm rãi – nhanh dần – và chậm trở lại.
  • Kỹ thuật massage lingam ở phần thân dương vật là hãy vuốt từ gốc đến đầu dương vật.

Cách đặt hướng bàn tay khi massage lingam dương vật:

  • Ôm trọn dương vật cùng chiều với các ngón tay.
  • Dùng cả hai tay ôm vào dương vật theo chiều của bàn tay.
  • Một tay di chuyển lên xuống, một tay còn lại xoắn nhẹ đầu dương vật.

4.6 Không để chàng xuất tinh khi massage lingam 

cách massage lingam cho nam - xoa bóp dương vật
Không để chàng xuất tinh trong khi massage lingam

Trong quá trình massage lingam, chắc chắn chàng sẽ rất muốn xuất tinh. Thế nên, bạn phải chú ý đến hơi thở của chàng để đoán được cơn khoái cảm của chàng. Nếu thấy chàng bắt đầu thở gấp và nhanh, bạn hãy giảm cả tốc độ và lực bóp dương vật.

4.7 Kích thích điểm G từ bên ngoài

Trường hợp anh ấy chưa sẵn sàng để bạn chơi đùa với điểm G từ bên trong; bạn vẫn có thể kích điểm G của đàn ông từ bên ngoài với các bước sau đây:

  • Bước 1: Dùng gel bôi trơn thoa lên ngón trỏ và ngón giữa tay bạn.
  • Bước 2: Vuốt ve vùng đáy chậu, giữa bìu và khu vực hậu môn của chàng.
  • Bước 3: Quan sát phản ứng của chàng và thay đổi lực mạnh hoặc nhẹ.
  • Bước 4: Dùng tay còn lại để vuốt ve cơ thể của anh ấy, để anh ấy được kích thích cùng lúc nhiều vị trí trên cơ thể.
  • Bước 5: Khi anh ấy bắt đầu sướng dần, hãy hỏi chàng xem có sướng và muốn thay đổi nhịp độ nhanh hoặc mạnh không.

4.8 Kích thích điểm G từ bên trong

  • Bước 1: Đeo bao cao su cho ngón tay mà bạn dùng để kích thích.
  • Bước 2: Thoa dầu bôi trơn vào ngón tay của bạn.
  • Bước 3: Vuốt ve cùng đùi trong và bìu của chàng.
  • Bước 4: Từ từ luồng ngón tay vào trong trực tràng khoảng 3 – 5 cm.
  • Bước 5: Nhẹ nhàng ra vào, và lướt dọc mặt trước trực tràng hướng đến dương vật.
  • Bước 6: Điểm G là một khối lồi trơn nhẵn và mềm. Bạn hãy từ từ kích thích, mân mê điểm G của chàng.

>> Xem thêm: Điểm G của đàn ông nằm ở đâu? Cách kích thích điểm G của chàng

4.9 Kết thúc thao tác massage lingam

Để kết thúc quá trình massage lingam, bạn hãy để anh ấy xuất tinh một cách tự nhiên. Hoặc nếu chưa xuất tinh, bạn và anh ấy có thể quan hệ tình dục với nhau.

Sau khi kết thúc quá trình massage lingam, và chàng đã được thỏa mãn về nhu cầu tình dục. Lúc này, hai bạn có thể nằm cạnh và nói chuyện sâu sắc với nhau nhiều hơn. Hoặc cùng nhau đi vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ.

>> Xem thêm: Nuốt tinh trùng có sao không khi bạn tình xuất tinh vào miệng?

[inline_article id=262873]

5. Massage lingam có giúp kéo dài thời gian quan hệ không?

Có giúp kéo dài thời gian quan hệ không?

Theo góc nhìn chủ quan và dân dã, thì khi thực hiện bất kỳ kỹ thuật massage nào, không riêng massage lingam đều giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục cho cả hai. Tuy nhiên, điều này chưa được khoa học chứng minh.

Bên cạnh đó, để thời gian quan hệ của nam giới được cải thiện, bạn cũng cần hỏi chàng về tần suất thủ dâm của chàng xem đã rơi vào tình trạng nghiện thủ dâm hay chưa. Bởi vì massage lingam không hoàn toàn hướng đến dục vọng, mà còn hướng đến sự thiêng liêng và giúp gắn kết tình cảm lứa đôi.

6. Massage lingam có giúp làm to dương vật không?

Massage lingam có giúp làm to dương vật hay không? Câu trả lời là KHÔNG. Trên thực tế, không có bất kỳ phương pháp nào; hoặc thực phẩm nào được cho là giúp làm to dương vật.

Tuy nhiên, khi thực hiện massage lingam sẽ khiến máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn; và cảm quan trông sẽ to và cứng lâu hơn. Và tóm lại, massage lingam KHÔNG PHẢI là phương pháp làm to dương vật.

>> Cùng chủ đề: Hôn vùng kín có điều gì thú vị khiến chàng thích mê đến thế?

Nội dung trên, là những gì bạn cần biết Massage lingam là gì, cũng như cách thực hiện kỹ thuật massage lingam trước khi quan hệ để khơi gợi cảm hứng quan hệ mãnh liệt hơn cho hai bạn.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

15 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà

Hiểu được điều đó, MarryBaby tổng hợp và gửi cho bạn hơn 15 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản, hiệu quả. Đọc xong là bạn có thể áp dụng ngay!

1. Tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là gì?

[key-takeaways title=”Xuất tinh sớm”]

Theo định nghĩa của Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế (ISSM), xuất tinh sớm (premature ejaculation) là tình trạng nam giới bị rối loạn chức năng tình dục; dẫn đến tình trạng xuất tinh nhanh.

[/key-takeaways]

Và xuất tinh sớm còn hiểu là sự xuất tinh ra khỏi dương vật khi đạt cực khoái nhưng ra nhanh hơn mong đợi của bạn. Thời gian xuất tinh được gọi là xuất tinh sớm là trong khoảng từ 1 – 3 phút kể từ khi dương vật thâm nhập âm đạo. Và tình trạng xuất tinh sớm (PE) xảy ra phổ biến ở 75% nam giới từ 18 – 59 tuổi (Theo thống kê của chuyên khoa Nam khoa – Bệnh viện Nhi Đồng Cần Thơ).

Và những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà, thường được áp dụng cho những nam giới bệnh nhẹ, ở giai đoạn, chủ yếu là nguyên nhân thứ phát (do tâm lý, thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt,..) Vậy cách chữa xuất tinh sớm nhà là những cách nào?

2. Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà đơn giản không cần dùng thuốc

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc

2.1 Giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ

Tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cũng như thời gian quan hệ tình dục. Rất nhiều cánh đàn ông thường xuyên lo lắng về kích thước dương vật, cũng như áp lực về thời gian quan hệ phải lâu mới sướng. 

Từ đây tạo ra căng thẳng và áp lực khi quan hệ. Lúc này, thay vì tận hưởng thì bạn lại rơi vào trạng thái lo lắng và rồi chỉ muốn ‘đánh nhanh rút gọn’ cho xong.

2.2 Phân tán suy nghĩ để giảm hưng phấn

Trong khi quan hệ hoặc bị kích thích tình dục; lúc này thay vì chỉ nghĩ đến việc xuất tinh; bạn hãy nghĩ đến công việc; hoặc bất kỳ điều gì; miễn sao bạn thoát khỏi suy nghĩ mình đang chuẩn bị xuất tinh là được.

Đây chính là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà được nhiều đàn ông áp dụng.

2.3 Tập hít thở sâu mỗi ngày

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà chính là bài tập hít thở sâu từ 15 – 20 phút mỗi ngày.

Thật ra, hít thở sâu không hẳn giúp bạn chữa xuất tinh sớm ngay lập tức. Tuy nhiên, việc xây dựng và duy trì thói quen hít thở mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Khi đó, bạn sẽ có được khả năng kiểm soát, nhận thấy hơi thở, và mỗi khi quan hệ bạn sẽ ít nhiều có thể trì hoãn được sự xuất tinh của mình.

2.4 Thủ dâm đúng cách

Thủ dâm đúng cách chính là thủ dâm với tần suất phù hợp và an toàn. Bởi vì, nếu bạn có tần suất thủ dâm nhiều đến mức khiến bạn nghiện thủ dâm; thì nguy cơ bị rối loạn chức năng sinh dục, dẫn đến xuất tinh sớm hay thậm chí là yếu sinh lý là rất có thể.

>> Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà: Thủ dâm đúng cách và an toàn cho nam giới

2.5 Dừng quan hệ đúng lúc

Mỗi khi bạn đang quan hệ và nhận thấy bản thân sắp xuất tinh, hãy lập tức dừng lại và thở khoảng 15 – 30 giây. Lặp lại 3 – 4 lần cho đến khi bạn cảm thấy mình kiểm soát được cơn xuất tinh.

Có thể nói đây là cách chữa xuất tinh sớm tại nhà thực sự hữu hiệu và bạn có thể áp dụng ngay cho lần quan hệ tiếp theo.

2.6 Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà – Quan hệ đều đặn

Quan hệ đều đặn
Quan hệ đều đặn là cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà vô cùng hiệu quả

Có tần suất quan hệ tình dục đều đặn để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Tiến sĩ Harry Fisch, người phụ trách Khoa Tiết niệu (Bệnh viện Giáo hội New York), nghiên cứu 1 tuần vợ chồng nên quan hệ mấy lần cho biết:

  • Vợ chồng trong độ tuổi 20 – 30 sinh hoạt tình dục thường xuyên hơn, trung bình 2 – 3 lần/tuần.
  • Ở độ tuổi từ 30 đến 50, số lần quan hệ tình dục ít hơn, trung bình khoảng 2 lần/tuần.
  • Ở độ tuổi 50 trở đi, các cặp vợ chồng chỉ sinh hoạt tình dục khoảng 1 lần/tuần.

2.7 Cách chữa hoặc chống xuất tinh sớm tại nhà khi quan hệ

Cách chữa hoặc chống xuất tinh sớm tại nhà khi quan hệ chính là chọn ra những tư thế quan hệ giúp nam giới kiểm soát ‘cuộc yêu’ tốt hơn. Từ đó bạn có thể trì hoãn sự xuất tinh theo ý mình. Gợi ý cho bạn một vài tư thế sau đây:

  • Tư thế doggy
  • Tư thế úp thìa
  • Tư thế cưỡi ngựa
  • Tư thế gục đầu

>> Xem thêm: 4 tư thế quan hệ phụ nữ thích nhất, giúp nàng thăng hoa

2.8 Sử dụng bao cao su dày hoặc loại kéo dài thời gian

Sử dụng bao cao su có kích thước dày là một cách quan hệ lâu ra. Bao cao su không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục; và tránh có thai ngoài ý muốn mà còn là cách quan hệ lâu ra cho nam giới. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bao cao su kéo dài thời gian khi quan hệ.

2.9 Tập thể dục thể thao

Đi bộ 30 – 40 phút mỗi ngày; hoặc tập thể dục cường độ cao 40 phút 4 buổi mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Và bạn có thể chọn một trong những loại hình thể dục sau đây để bắt đầu tập luyện mỗi ngày:

  • Đi bộ
  • Bơi lội
  • Cử tạ
  • Tennis
  • Cầu lông

2.10 Bài tập Kegel

Cách chữa và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm tại nhà, bằng cách tăng cường tập các cơ liên quan đến cơ sàn chậu; cụ thể là bài tập kegel. Luyện tập bài tập kegel là cách giúp quan hệ lâu ra mà nhiều nam giới đang áp dụng. 

Cách luyện tập lâu ra với bài tập kegel như sau:

  • Mặc quần áo rộng rãi hoặc khỏa thân nếu thích
  • Đặt 1 – 2 ngón tay lên vùng da nằm giữa 2 chân, khu vực phía sau tinh hoàn và phía trước hậu môn
  • Hãy tưởng tượng bạn đang cố gắng nhịn tiểu. Điều này làm co các cơ sàn chậu
  • Bạn sẽ cảm thấy một số chuyển động ở vị trí đặt ngón tay cũng như trong “cậu nhỏ” và tinh hoàn
  • Đừng cố gắng co thắt các khu vực như chân, mông hay bụng mà chỉ tập trung vào co các cơ sàn chậu này thôi.

2.11 Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Vì nếu thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ làm giảm nồng độ Testosterone và làm yếu tinh trùng.

2.12 Xây dựng chế độ dinh dưỡng

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý
Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đối với nam giới, kẽm đóng vai trò quan trọng trong cả hai quá trình sản xuất tinh trùng và tăng tiết hormone testosterone bên trong cơ thể. Để sức khỏe tình dục của nam giới được khỏe mạnh, thì bạn có thể bổ sung nhóm thực phẩm sau đây:

  • Vitamin C, B12, D3, E
  • Axit D-aspartic (D-AA)
  • Bổ sung Coenzyme Q10
  • Lycopene: Cụ thể là ớt chuông
  • Bổ sung ngay Axit béo omega-3: Cá hồi, dầu oliu,..
  • Thực phẩm chứa L-Arginine: Socola đen, bông cải xanh,..
  • Thực phẩm chứa nhiều Kẽm: Hàu, rau chân vịt, ổi, đậu, sữa,..

3. Các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc

Với những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng thuốc uống, thuốc dạng xịt, gel hoặc bất cứ thuốc gì, BẠN KHÔNG ĐƯỢC TỰ Ý SỬ DỤNG. Thay vào đó, phải luôn hỏi qua ý kiến bác sĩ để tránh bị tác dụng phụ ngoài ý muốn.

3.1 Thảo dược ayurveda

Đây là bài thuốc truyền thống của Ấn Độ được tạo ra từ hàng ngàn loại thảo mộc khác nhau để điều trị nhiều loại bệnh bao gồm cả xuất tinh sớm. Một số loại thuốc ayurveda như kaunch beej, kamini vidrawan ras và yauvanamrit vati có thể điều trị xuất tinh sớm khi dùng ở dạng viên nang uống với nước ấm hai lần mỗi ngày.

Ngoài ra, bài thuốc ayurveda cũng được dùng để điều trị rối loạn cương dương. 

3.2 Thuốc Bắc

Thuốc thảo dược Trung Quốc dạng viên yimusake hoặc qilin có thể điều trị xuất tinh sớm bằng cách tăng cường khả năng kìm hãm xuất tinh và cải thiện năng lượng cho nam giới. Nghiên cứu y học tình dục cho thấy, các loại thảo dược Trung Quốc khác nhau có thể làm tăng thời gian xuất tinh lên khoảng hai phút. 

3.3 Kem bôi ngoài da 

Các loại kem gây tê tại chỗ không kê đơn có chứa chất gây tê cũng giúp bạn điều trị xuất tinh sớm. Khi dùng kem này thoa lên dương vật 10-15 phút trước khi quan hệ, hoạt chất của kem sẽ làm giảm cảm giác và trì hoãn cao trào. 

  • Đau nhẹ
  • Cảm giác nóng nhẹ
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Mất nhạy cảm tạm thời

3.4 Lidocain dạng xịt

Giống như các loại kem bôi, thuốc xịt lidocain có thể giúp điều trị xuất tinh sớm bằng cách giải mẫn cảm cho dương vật. Bạn có thể xịt từ 10-15 phút trước khi quan hệ tình dục để thuốc phát huy tác dụng tốt nhất. Các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc bạn có thể gặp phải như: 

  • Giảm ham muốn tình dục
  • Mất nhạy cảm tạm thời

4. Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng kỹ thuật kiểm soát hành vi

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng cách kiểm soát hành vi
Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng cách kiểm soát hành vi

Bạn có thể thực hiện bằng những cách sau:

  • Kích kích và dừng lại: Khi bạn thủ dâm hoặc quan hệ, bạn hãy kích thích dương vật cho đến khi gần xuất tinh thì dừng kích thích trong 30 giây. Lặp lại 3 – 4 lần cho đến khi bạn cảm thấy mình kiểm soát được sự xuất tinh.
  • Bóp đầu dương vật: Khi gần xuất tinh, bạn hoặc bạn tình của bạn dùng tay bóp nhẹ đầu dương vật và giữ trong 30 giây; để dương vật tạm thời giảm cương cứng. Bạn lặp lại cho đến khi cảm thấy mình trì hoãn được cực khoái.
  • Thay đổi suy nghĩ: Trong khi quan hệ, thủ dâm hoặc bị kích thích tình dục; lúc này thay vì chỉ nghĩ đến việc xuất tinh; bạn hãy nghĩ đến công việc; hoặc bất kỳ điều gì; miễn sao bạn thoát khỏi suy nghĩ mình đang chuẩn bị xuất tinh là được.

Tóm lại, những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà MarryBaby vừa nêu ở trên hy vọng sẽ giúp được cho bạn trong việc cải thiện đời sống tình dục của mình. 

Tuy nhiên, quan trọng hơn hết, nếu bạn đang lo lắng vì tình trạng này, thay vì cứ mãi giấu diếm và né tránh thì hãy một lần đối diện với nó bằng cách nói cho bạn tình của mình. Khi họ hiểu được, không những họ không chê trách mà họ còn sẵn sàng giúp bạn vượt qua.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tiền mãn kinh nên ăn gì? Bí quyết giúp chị em bớt “sớm nắng, chiều mưa”

Tiền mãn kinh nên ăn gì

Tiền mãn kinh là một giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua. Hầu hết chị em khi bước vào thời kỳ này đều cảm thấy hoang mang và có nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý. Một phần do nội tiết tố thay đổi, một phần do chị em nào cũng nuối tiếc vì đã đi qua những năm tháng rực rỡ nhất của thanh xuân.

Các triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền mãn kinh có thể được giảm bớt nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tiền mãn kinh nên ăn gì? Chị em cùng tìm hiểu để giảm bớt các triệu chứng khó chịu của giai đoạn này nhé.

Tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu?

tuổi tiền mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi trung niên sang tuổi già. Khi bước vào thời kì này, chị em đã ngừng hẳn chu kỳ kinh nguyệt cũng như kết thúc chức năng sinh sản.

Tuổi mãn kinh của phụ nữ là bao nhiêu? Tùy thuộc vào các yếu tố như lối sống, di truyền, số lần sinh nở mà độ tuổi mãn kinh ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau, trung bình là từ 50-55 tuổi. Trong đó có nhiều trường hợp mãn kinh khi mới 40 tuổi, gọi là mãn kinh sớm và có chị em mãn kinh khi 60 tuổi thì là trường hợp mãn kinh muộn.

Giai đoạn tiền mãn kinh phụ nữ thay đổi tâm sinh lý như thế nào?

Tiền mãn kinh là giai đoạn chuẩn bị cho phụ nữ bước vào tuổi trung niên (còn gọi là tuổi mãn kinh), thường xảy ra ở phụ nữ từ 40 tuổi trở đi và kéo dài 2-5 năm tùy cơ địa. Đây là giai đoạn đánh dấu nhiều sự thay đổi trong cơ thể cũng như tâm sinh lý của nữ giới. Nội tiết tố nữ suy giảm khiến cho chị em cảm thấy cơ thể không còn dẻo dai, tâm trạng ủ rũ, mệt mỏi, hay cáu gắt, ham muốn tình dục cũng không còn hừng hực như xưa. Ở giai đoạn này, chị em thường có diễn biến tâm sinh lý như:

  • Tâm trạng vui buồn thay đổi thất thường
  • Hay buồn phiền, lo âu, căng thẳng
  • Trí nhớ suy giảm, hay quên và mất tập trung
  • Mệt mỏi, ủ rũ, mất hết sức sống và sự tự tin
  • Không còn mặn mà với việc quan hệ tình dục
  • Giấc ngủ bị rối loạn, ngủ không ngon giấc và thường xuyên thức dậy vào ban đêm
  • Cảm thấy chán nản với cuộc sống, bỏ bê và muốn buông xuôi mọi thứ
  • Một số trường hợp nặng hơn có thể gặp ảo giác hoặc hoang tưởng

Như vậy, có thể thấy tiền mãn kinh là giai đoạn khó khăn đối với hầu hết phụ nữ. Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp các chị em vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng hơn.

Tiền mãn kinh nên ăn gì?

Tiền mãn kinh nên ăn gì

1. Thực phẩm giàu sắt 

Thời kỳ tiền mãn kinh có thể kèm theo hiện tượng rong kinh, nên để đề phòng thiếu máu, chị em nên bổ sung thực phẩm giàu chất sắt như: thịt đỏ, cá, trứng, súp lơ, ngũ cốc, các loại đậu.

2. Thực phẩm giàu chất xơ

Tiền mãn kinh nên ăn gì? Chế độ ăn tăng cường rau xanh và trái cây giúp cơ thể thu nạp được nhiều chất xơ, giảm mỡ, hạn chế táo bón, ngăn ngừa hạ đường huyết.

3. Thực phẩm giàu canxi

Loãng xương là một trong nhiều nguy cơ phụ nữ có thể gặp phải ở giai đoạn tiền mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi như trứng, tôm, sữa giúp chị em giảm khả năng mắc phải căn bệnh này.

4. Uống đủ nước

Chị em nên bổ sung 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làm ẩm da, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Phụ nữ tiền mãn kinh hay phải đối mặt với sự khô hạn đến từ làn da, mái tóc nên việc uống đủ nước giúp chị em cải thiện phần nào các triệu chứng khó chịu trong thời gian này.

5. Đậu nành

Tiền mãn kinh nên ăn gì

Tiền mãn kinh nên ăn gì? Nội tiết tố suy giảm là nguyên nhân chính dẫn đến sự thay đổi trong sức khỏe cũng như tâm sinh lý của phụ nữ tiền mãn kinh. Mầm đậu nành hoặc các sản phẩm từ đậu nành được coi là “thần dược” cho chị em bù đắp lại sự thiếu hụt của các hormone đã mất.

6. Thực phẩm giàu vitamin

Tăng cường omega-3 và vitamin B có thể làm “hạ hỏa” sự khó chịu, tâm trạng cáu gắt trong thời tiền mãn kinh. Omega-3 có nhiều trong cá hồi, dầu gan cá.

Các loại thuốc tiền mãn kinh giúp chị em cải thiện nội tiết tố nữ

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống giúp giảm những triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh, chị em còn có thể nhờ vào sự hỗ trợ của các loại thuốc sau đây:

♦ Estrogen: Sử dụng estrogen để bổ sung hormone cho phụ nữ là một trong những cách điều trị phổ biến. Đây là thuốc giúp tăng nội tiết tố nữ, được chiết xuất từ thảo dược như đậu nành, bạch quả, tảo spirulina. Estrogen giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa da, giảm chứng khô hạn ở bộ phận sinh dục nữ, đồng thời giúp xương chắc khỏe, giảm tỷ lệ gãy xương.

♦ Vitamin và khoáng chất: Các loại vitamin thường dùng để hỗ trợ điều trị sự thay đổi tâm sinh lý của phụ nữ tiền mãn kinh như vitamin B1, B2, B6, B12, canxi, axit pantothenic, axit folic, taurine, vitamin E, D3, biotin, magiê.

tiền mãn kinh nên ăn gì

♦ Isoflavone: Đây là nhóm chất chiết xuất từ cây họ đậu, nhiều nhất là đậu nành, giúp điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ.

♦ Canxi: Các loại thuốc bổ sung canxi sẽ hạn chế tình trạng loãng xương cũng như các vấn đề về xương khớp, nhức mỏi thường xảy ra ở phụ nữ tiền mãn kinh.

♦ Collagen: Công dụng của collagen là giúp đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa da, có rất nhiều tác dụng đối với phụ nữ.

♦ Cao đương quy, dầu dừa, sữa ong chúa: Các thảo dược này giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm da dẻ hồng hào, tăng cường ham muốn tình dục, giảm khô hạn, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh như mất ngủ, mệt mỏi, cáu gắt.

Việc dùng thuốc để hỗ trợ điều trị các vấn đề trong giai đoạn tiền mãn kinh phải được sự chỉ định của bác sĩ. Chị em lưu ý không nên tự ý dùng thuốc để tránh những tác dụng phụ không đáng có nhé.

[inline_article id=266829]

Phụ nữ tiền mãn kinh phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng khó chịu trong cơ thể và tâm lý. Việc tìm đến các phương pháp để giúp đảm bảo sức khỏe, điều hòa tâm trạng là việc rất nên làm. Hy vọng các thông tin trên đã giúp chị em biết được tiền mãn kinh nên ăn gì. Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn nên kết hợp tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần thỏa mái, thư giãn nhất có thể. Chúc các chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh một cách nhẹ nhàng và dễ chịu nhất có thể.

Pha Lê 

 

 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách massage đầu thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi

cách massage đầu thư giãn
Cách massage đầu thư giãn đơn giản như đang giỡn
cách massage đầu thư giãn
Cách massage đầu thư giãn đơn giản như đang giỡn

Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn thường rơi vào tình trạng uể oải và không muốn làm bất kỳ điều gì. Lúc này, bạn không chỉ nên nghỉ ngơi để lấy lại sức lực mà còn phải tăng cường tác động bên ngoài để giảm áp lực cho cơ thể.

Cách massage đầu thư giãn dưới đây chính là một giải pháp để bạn giảm căng thẳng và xua tan mệt mỏi.

Cách massage đầu thư giãn

Chỉ với những bước đơn giản, bạn có thể tự tay massage cho vùng đầu trở nên nhẹ nhõm, bớt căng thẳng sau một ngày dài làm việc áp lực.

Bước 1: 

đổ dầu dừa ra tay

  • Động tác massage sẽ thực hiện từ vùng đỉnh đầu xuống vùng vai gáy. Do đó, bạn nên ngồi ngay ngắn trên ghế hoặc đứng với một tư thế thoải mái và thẳng lưng.
  • Sau đó, nhỏ một ít tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu… lên lòng bàn tay. Kế đến, bạn chà sát 2 tay lại với nhau sao cho dung dịch phủ đều. 

Bước 2:

cách massage đầu thư giãn

  • Sau đó, thực thiện massage đầu bằng cách dùng các đầu ngón tay di chuyển nhịp nhàng, chậm rãi khắp vùng đầu, giống như động tác bạn gội đầu hàng ngày.
  • Hãy thực hiện chuyển động này từ 5-7 lần nhằm kích thích toàn bộ hệ thần kinh dưới da đầu hoạt động hiệu quả.

Bước 3:

massage đầu để thư giãn

  • Ở giai đoạn này, bạn khép bàn tay lại, đầu ngón tay đặt vào phần thái dương, nhẹ nhàng miết nhẹ và di chuyển ra sau gáy.
  • Thực hiện 3-4 lần liên tục.

Bước 4:

đặt tay lên trán massage

  • Úp bàn tay lên trán.
  • Miết nhẹ sang hai bên theo đường lông mày về phía thái dương. Không miết xuống quá sâu.
  • Thực hiện động tác liên tục từ 5-6 lần.

Bước 5:

massage sau gáy

  • Tiếp tục massage cho phần đỉnh đầu bằng cách luồn tay vào tóc và vuốt ngược ra sau gáy theo đường cong của phần đầu.
  • Thực hiện động tác này 4-5 lần.

Bước 6:

massage vai

  • Áp lòng bàn tay vào phần cổ gáy để thực hiện massage 
  • Miết nhẹ nhàng, chậm rãi từ trên xuống 5-7 lần, vì nếu làm nhanh sẽ khiến cơ tay bạn mỏi, mà còn mất tác dụng nữa.

[inline_article id=265563]

Tuy nhiên, để cách massage đầu thư giãn hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

  • Luôn bổ sung tinh dầu trong quá trình massage. Tinh chất có trong tinh dầu cũng sẽ góp phần tạo hiệu quả massage ở trạng thái tốt nhất.
  • Không đặt nặng vấn đề kỹ thuật thực hiện mà quan trọng là tác động của bạn lên da đầu để giảm tải áp lực, căng thẳng cho cơ thể của chính bạn.
  • Hạn chế không gian quá sáng bởi sẽ khiến bạn cảm thấy chói mắt và giảm hiệu quả thư giãn khi massage.
  • Trước khi thực hiện cách massage đầu thư giãn, bạn chú ý bấm gọn móng tay, tuyệt đối không để móng tay dài vì có thể gây tổn thương da đầu.

Cách massage đầu thư giãn đem lại lợi ích gì?

cách massage đầu thư giãn mang lại lợi ích gì?

Bạn thực hiện cách massage đầu thư giãn sẽ mang đến những lợi ích sức khỏe dưới đây:

1. Giảm căng thẳng

Quá trình massage đầu sẽ sản sinh serotonin, một hoạt chất khiến bạn phấn chấn, lạc quan và thoải mái hơn.

2. Kích thích tuần hoàn máu

Các động tác massage lên phần da đầu cũng giúp tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ hệ bạch huyết di chuyển đến nuôi dưỡng các mô tế bào để da khỏe mạnh.

3. Giúp tóc phát triển khỏe mạnh

Những động tác massage sẽ nhẹ nhàng kích thích vào chân và nang tóc để tóc mọc nhanh dài, nhiều và dày hơn.

4. Tăng hiệu suất làm việc hiệu quả

Những tác động massage giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế để sức khỏe bạn ở trạng thái tốt nhất.

Đồng thời, cách massage đầu thư giãn còn giúp bạn thích nghi nhanh chóng với mọi thay đổi của môi trường xung quanh.

5. Giúp kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa bệnh tật

Các huyệt vị như bách hộ, não hộ, tiền đình, ngọc chẩn… là những huyệt nằm trên da đầu. Khi tác động lực lên vùng này sẽ thông kinh hoạt lạc. 

Từ đó, bạn khắc phục tình trạng bệnh như suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hay quên… để tâm trí minh mẫn.

[inline_article id=265738]

Nếu bạn mệt mỏi và không thể tự tay xoa bóp da đầu, hãy chủ động nhờ người thân, bạn bè hoặc thậm chí là tới spa. Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung đủ chất dinh dưỡng hơn để cơ thể luôn khỏe mạnh. 

Nguyễn Kiều Vân

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

Cách làm sữa đậu phộng tăng cân chỉ ngửi mùi là muốn uống ngay

cách làm sữa đậu phộng tăng cân
Cách làm sữa đậu phộng tăng cân đơn giản mà ngon
cách làm sữa đậu phộng tăng cân đơn giản mà ngon
Cách làm sữa đậu phộng tăng cân đơn giản mà ngon

Đậu phộng có lượng calo, protein, riboprotein, canxi, phốt pho và sắt cao hơn sữa, thịt và trứng. Ngoài ra, loại đậu này còn chứa vitamin A, B, E, K, lecithin, axit amin… Vì thế, đây là thức uống rất tốt cho sức khỏe của con người. 

Bạn hãy cùng tìm hiểu uống sữa đậu phộng có mập không, sữa đậu phộng có tác dụng gì và cách làm sữa đậu phộng tăng cân qua bài viết dưới đây nhé.

[inline_article id=262884]

Uống sữa đậu phộng có mập không?

Nếu bạn đang băn khoăn liệu uống sữa đậu phộng có mập không hoặc có giúp bạn tăng cân không thì câu trả lời là có đấy. Đây là loại thức uống mang tới giá trị dinh dưỡng cao và giúp tăng cân nếu bạn biết cách chế biến và uống đúng lượng vừa đủ.

Song song đó, bạn cũng cần có chế độ ăn phù hợp kết hợp với tập luyện để tránh thừa cân. Lượng sữa đậu phộng bạn uống hàng ngày không nên vượt quá 100g.

Vậy sữa đậu phộng có tác dụng gì? Đây là loại thức uống có thể giúp bạn ổn định đường huyết, phòng chống trầm cảm, giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch và rất tốt cho phụ nữ mang thai.

Dưới đây là chất dinh dưỡng có trong 100g đậu phộng:

  • Calo: 298 kcal
  • Kali: 390mg
  • Phốt pho: 250mg
  • Magie: 110mg
  • Niacin: 14,1mg
  • Vitamin C: 14mg
  • Carbohydrate: 13g
  • Chất đạm: 12g
  • Caroten: 0,01mg
  • Canxi: 8mg
  • Chất xơ: 7,7g
  • Selen: 0,004mg
  • Natri: 3,7 mg.
  • Vitamin E: 2,93mg
  • Vitamin A: 2 mg
  • Kẽm: 1,79mg
  • Đồng: 0,68 mg
  • Mangan: 0,65 mg
  • Vitamin B2: 0,04mg
  • Axit folic: 0
  • Vitamin B1, B6, B12: 0

Với hàm lượng dinh dưỡng ở trên, bạn có thể yên tâm hơn để tự tay chế biến ngay cho mình một ly sữa nóng thơm ngon nhằm bồi bổ sức khỏe cho mình.

Cách làm sữa đậu phộng tăng cân cho cả nhà

cách làm sữa đậu phộng tăng cân cho cả nhà

Sữa đậu phộng không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt rất thích hợp cho những ai đang muốn tăng chỉ số cân nặng của bản thân. Dưới đây là cách làm sữa đậu phộng tăng cân để bạn không lo ngại về giá cả và vệ sinh thực phẩm khi mua ngoài hàng quán. 

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 300g đậu phộng (trong đó 150g đậu phộng ngâm, 150g đậu phộng rang)
  • 50ml sữa đặc
  • 1 bịch sữa tươi nguyên chất          
  • 1 nắm lá dứa
  • 2 lít nước lọc
  • 100g đường phèn
  • Máy xay, rây lọc, hoặc miếng vải màn lọc

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế đậu phộng

  • Đem 150g đậu phộng ngâm nước từ 6-8 tiếng rồi bóc bỏ lớp vỏ
  • 150g đậu phộng còn lại đem rang. Trong khi rang đậu, bạn nhớ đảo đều tay để đậu chín đều và không bị cháy. Đậu chín thì đổ ra rổ, đợi nguội thì bỏ vỏ.

Bước 2: Xay nhuyễn đậu phộng và lọc

  • Sau khi sơ chế 2 phần đậu xong, bạn cho cả 2 loại đậu phộng trên cùng với 2 lít nước vào máy xay và xay nhuyễn.
  • Tiếp theo, bắc xuống và cho hỗn hợp ra rây hoặc dùng túi lọc đa năng để lọc bỏ phần xác, lọc 2-3 lần để có hỗn hợp sữa thật mịn. 
  • Sau khi lọc xong, bạn cho hỗn hợp sữa vào nồi cùng sữa đặc, nắm lá dứa và đường phèn (hoặc đường cát trắng) rồi cho lên bếp.
  • Liên tục khuấy sữa đều tay để sữa không bị cháy xém dưới đáy nồi. Khi nồi sữa đã sôi, vặn nhỏ lửa, vớt bọt, cho bịch sữa tươi vào, đảo đều lần nữa và tắt bếp.

Bước 3: Thưởng thức và bảo quản

  • Đợi sữa nguội, bạn múc ra ly hoặc chai thủy tinh và thưởng thức. Bạn có thể uống kèm đá viên nếu thích.
  • Phần sữa còn dư sẽ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần trong 2-3 ngày.

[inline_article id=261849]

Bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh thì thói quen uống một ly sữa đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp bạn bồi bổ sức khỏe mà còn giúp tăng cân để bạn có được số ký như mong muốn. Khi đã có vóc dáng đẹp, bạn sẽ không còn lo ngại bị chê là “cò hương” khi đi chơi cùng hội bạn bè của mình nữa đâu!

Nguyễn Kiều Vân

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Có nên cắt bao quy đầu? Chồng đang có ý định này vợ phải xem ngay bài viết

Có nên cắt bao quy đầu

Có nên cắt bao quy đầu? Cắt bao quy đầu là một thủ thuật y khoa để xử lý các vấn đề bệnh lý ở bao quy đầu của nam giới, trong đó phổ biến nhất là bệnh hẹp bao quy đầu. Mặc dù căn bệnh này gây ra nhiều phiền toái trong đời sống tình dục cũng như sức khỏe nam giới nhưng nhiều người lại băn khoăn việc có nên cắt bỏ hay không. 

Có nên cắt bao quy đầu? Tại sao phải cắt bao quy đầu? Cắt bao quy đầu hết bao nhiêu tiền? Nếu chồng đang có ý định này, chị em phải xem ngay bài viết dưới đây.

Cắt bao quy đầu là gì?

Có nên cắt bao quy đầu

Cắt bao quy đầu là thủ thuật cắt bỏ lớp da bao quanh dương vật. Ở trẻ sơ sinh, vùng da quy đầu sẽ bao trọn dương vật. Theo thời gian, dương vật phát triển thì bao quy đầu sẽ tự động tụt xuống. 

Theo nghiên cứu, khoảng 50% trẻ 1 tuổi, 90% trẻ 3 tuổi và 99% trẻ 17 tuổi có bao quy đầu tụt xuống bình thường. Đối với các trường hợp nam giới đã trưởng thành mà bao quy đầu vẫn chưa kéo tuột hết khỏi quy đầu thì gọi là hẹp bao quy đầu. Lúc này, chàng sẽ được chỉ định cắt bao quy đầu.

Tại sao phải cắt bao quy đầu?

Khi bao quy đầu dài, hẹp, không thể tuột xuống hết sẽ làm nước tiểu ứ đọng bên trong bọc da, gây khó khăn cho việc vệ sinh cá nhân. Tình trạng này kéo dài dễ gây ra viêm nhiễm quy đầu cũng như dương vật, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục.

Da quy đầu khi không đưa về vị trí bình thường sẽ có nguy cơ siết chặt quy đầu làm vùng da ở khu vực này phù nề, sưng đau, gọi là hẹp nghẹt da quy đầu. Đây là tình trạng nguy hiểm cần can thiệp cấp cứu để tránh tổn thương nghiêm trọng cho dương vật.

Hẹp quy đầu sẽ làm đau dương vật khi cương cứng, ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục của anh xã. Hẹp quy đầu còn là một trong những nguyên nhân gây ung thư dương vật.

Có nên cắt bao quy đầu không?

Có nên cắt bao quy đầu không

Như vậy, khi nam giới gặp các vấn đề như bao quy đầu dài, hẹp, nghẹt bao quy đầu thì việc đến thăm khám để điều trị tránh viêm nhiễm là điều cần thiết. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định có nên cắt bỏ bao quy đầu hay không. 

Nếu bệnh không tới mức nghiêm trọng, chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hoặc ít có nguy cơ viêm nhiễm thì chàng có thể điều trị bằng những phương pháp không phẫu thuật. Nếu việc cắt bỏ giúp giải quyết các vấn đề bệnh lý ở bao quy đầu, hạn chế các nguy cơ nhiễm trùng dương vật cũng như những phiền toái trong việc quan hệ thì việc cắt bỏ bao quy đầu là điều nên làm.

Cắt bao quy đầu ở người lớn có những rủi ro gì?

Thông thường, các rủi ro khi cắt bao quy đầu đến từ việc lựa chọn cơ sở y tế để thực hiện thủ thuật này. Nếu nam giới lựa chọn những nơi kém chất lượng, không uy tín thì sẽ dễ đối mặt với các rủi ro sau:

  • Cảm giác đau đớn trong khi làm thủ thuật.
  • Chảy máu nhiều hoặc bị nhiễm trùng.
  • Quy đầu bị với thuốc hoặc dụng cụ làm thủ thuật.
  • Niêm mạc dương vật bị viêm.

Vì vậy, khi chồng có ý định cắt bao quy đầu, bạn nên khuyên chàng tìm đến các bệnh viện uy tín để thăm khám và điều trị nhé.

Lợi ích khi cắt bao quy đầu

Có nên cắt bao quy đầu

  • Bao quy đầu khi được cắt sẽ giúp việc vệ sinh dương vật được dễ dàng hơn, giảm khả năng viêm nhiễm khu vực đầu dương vật cũng như viêm đường tiết niệu.
  • Cắt bao quy đầu giảm khả năng viêm viễm ở dương vật, từ đó hạn chế nguy cơ ung thư dương vật.
  • Theo nghiên cứu, cắt bao quy đầu cũng giảm khả năng lây nhiễm HIV cũng như các bệnh lây qua đường tình dục.

Chăm sóc sau khi cắt bao quy đầu

Sau khi cắt bao quy đầu, nam giới nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ khu vực vùng kín, đặc biệt vệ sinh bao quy đầu hàng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nên sử dụng quần lót rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để giảm thiểu khả năng nhiễm trùng cho dương vật.

Không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có ga, có cồn vì sẽ làm chậm quá trình phục hồi vết thương.

Cắt bao quy đầu bao lâu thì hồi phục?

Cắt bao quy đầu bao lâu thì hồi phục?

Thời gian phục hồi sau khi thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe của anh xã cũng như quá trình chăm sóc hậu phẫu.

Thông thường, vết cắt bao quy đầu sẽ lành sau 7-10 ngày phẫu thuật. Cánh mày râu có thể sinh hoạt bình thường sau 2-3 tuần và có thể quan hệ tình dục sau ít nhất 1 tháng.

Chi phí cắt bao quy đầu

Hiện nay, thủ thuật cắt bao quy đầu khá phổ biến và được thực hiện ở nhiều bệnh viện và phòng khám. Cắt bao quy đầu bao nhiêu tiền? Giá cắt bao quy đầu phụ thuộc vào chất lượng dịch vụ của nơi thực hiện, phương pháp điều trị cũng như tay nghề của bác sĩ. Trung bình chi phí cắt bao quy đầu rơi vào khoảng 1-5 triệu đồng.

[inline_article id=264840]

Cắt bao quy đầu là thủ thuật đơn giản, không gây nguy hiểm đến tính mạng và được thực hiện để giải quyết các vấn đề bất bình thường ở quy đầu của nam giới. Tuy nhiên, chàng chỉ nên cắt bao quy đầu khi có sự chỉ định của bác sĩ và lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện. Sau khi cắt bao quy đầu, chị em nên giúp anh xã chăm sóc, vệ sinh theo hướng dẫn của bác sĩ để vết thương mau hồi phục và không viêm nhiễm nhé.

Pha lê

 

Categories
Gia đình Giải trí

Vợ có bầu chồng không được trồng cây, thực hư thế nào?

vợ có bầu chồng không được trồng cây
Vợ có bầu chồng không được trồng cây, tại sao?
vợ có bầu chồng không được trồng cây
Vợ có bầu chồng không được trồng cây, tại sao?

Thiên hạ truyền tai nhau rằng khi vợ có thai, người chồng không được làm một số việc như vợ có bầu chồng không được cắt tiết gà, ăn thịt chó vào đầu tháng hoặc trồng cây.

Việc vợ có bầu chồng không được cắt tiết gà rất dễ hiểu, bởi cắt tiết gà là sát sinh. Đây là điều không nên làm với mục đích để tích đức cho con. Vợ có bầu chồng không được ăn thịt chó vì đó cũng là hành động sát sinh.

Thế nhưng, trồng cây khi vợ mang bầu thì sao? Ươm mầm cây xanh là điều tốt, vậy mà vợ có bầu chồng không được trồng cây nghe có vẻ phi lý phải không? Thực hư, đúng sai như thế nào? Cùng MarryBaby giải mã điều đó nhé.

Vì sao vợ có bầu chồng không được trồng cây?

Vì sao vợ có bầu chồng không được trồng cây?

Thông thường, khi trồng một loại cây nào đó, có hai khả năng xảy ra. Đó là cây sống và phát triển sum suê, xanh tốt hoặc nếu ai không mát tay thì cây trồng có thể không tồn tại được và chết.

Do đó, trong khi vợ mang thai, chồng không được trồng cây vì nếu cây mọc tốt thì không sao, nhưng một khi nó còi cọc, không lớn hoặc chết thì đây là một điều kiêng kỵ. Bởi vì ông bà ta quan niệm rằng đây có thể là điềm báo không may mắn, xui xẻo. Điều này có thể ảnh hưởng tới tài lộc và hạnh phúc gia đình, thậm chí báo hiệu xấu về sinh linh trong bụng mẹ. Vì vậy, mới có quan niệm vợ có bầu chồng không được trồng cây.

Hơn nữa, việc trồng cây hoặc cắm hoa trong nhà khi người vợ có bầu cũng có thể không tốt cho mẹ và bé. Mẹ bầu có thể khó chịu với mùi của cây và của hoa đó, một số mẹ còn thấy khó ngủ hoặc bị dị ứng phấn hoa nên ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Có những loài cây còn độc hại, vì vậy để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu, các ông chồng cũng cần tránh.

[inline_article id=258598]

Ngoài ra, việc chồng trồng cây khi vợ mang bầu còn được coi là đại kỵ bởi vì nhiều người quan niệm rằng trồng cây sẽ khiến cho mẹ bầu khó khăn trong việc sinh nở.

Thêm nữa, xét về quan niệm phong thủy, có một số mẹ bầu mệnh Thổ, Kim mà cây thì mệnh Mộc. Những mệnh này có thể khắc nhau, vì vậy không tốt hoặc mang lại hiểm họa cho mẹ bầu, vậy nên cần tránh.

Trên thực tế, đây là một quan niệm dân gian xuất hiện từ xa xưa và đến nay vẫn được áp dụng. Việc kiêng kỵ này cũng không ảnh hưởng xấu gì tới mẹ bầu, em bé, hay hạnh phúc gia đình, vậy nên tốt hơn hết khi vợ có bầu chồng nên kiêng trồng cây.

Xét về quan điểm khoa học, các nhà nghiên cứu cho rằng chưa có một nghiên cứu nào chứng minh điều này là đúng hay sai. Tuy nhiên, có thờ có thiêng, có kiêng có lành thế thì sao không chịu khó tránh để em bé sinh ra khỏe mạnh phải không nào!

Vợ mang thai chồng kiêng gì?

vợ có bầu chồng không được hút thuốc lá

Vợ có bầu chồng không được trồng cây hoặc không được cắt tiết gà, ăn thịt chó vào đầu tháng. Ngoài ra, các ông chồng cũng cần lưu ý tránh những việc làm sau nếu không muốn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi:

1. Không hút thuốc

Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng xấu tới cơ thể mẹ mà còn có thể khiến cho thai nhị gặp bất trắc. Vì vậy, vợ có bầu chồng hút thuốc lá là rất nguy hiểm.

Hít phải khói thuốc lá có thể làm mẹ bầu thấy khó chịu, khó thở, đau lồng ngực. Khí CO cản trở quá trình vận chuyển oxy đến phổi cũng làm cho thai nhi không được cung cấp đủ oxy, dẫn tới bé bị ngạt thở, chết lưu trong bụng mẹ.

Bên cạnh đó, chất nicotin có trong thuốc lá là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bong nhau thai, nhau tiền đạo, xuất huyết hoặc vỡ ối ở mẹ bầu.

Mẹ bầu trong thai kỳ hít phải khói thuốc lá có thể gặp tình trạng thai sảy thai, sinh non. Con sinh ra sẽ có khả năng cao bị dị tật bẩm sinh hoặc mắc chứng đột tử trẻ sơ sinh.

[inline_article id=217639]

2. Không làm vợ buồn, căng thẳng, xúc động mạnh

Sự thay đổi hormone khiến cho bà bầu trở nên nhạy cảm, tâm lý buồn vui thất thường. Vậy nên trong lời ăn tiếng nói, người chồng cần cẩn trọng hơn, tránh làm cho vợ bầu bị xúc động mạnh hoặc buồn bã, căng thẳng.

Điều này sẽ không tốt cho em bé trong bụng, bé sinh ra có thể có khuôn mặt buồn, thậm chí còn bị dị tật nếu mẹ bầu buồn bã và lo lắng nhiều.

Tốt hơn hết, người chồng nên cố gắng tạo cho vợ tâm lý thoải mái, vui vẻ để mẹ khỏe con phát triển tốt.

3. Không để vợ ôm đồm việc nhà quá nhiều

Phải mang một cái bụng lớn đã khiến mẹ bầu cảm thấy nặng nề, khó chịu; cộng thêm phải làm việc nhà nhiều sẽ khiến các bà bầu bị đau lưng, nhức mỏi người, mệt mỏi. Bên cạnh đó, phải lao động quá sức trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu sảy thai hoặc sinh non.

Do vậy, khi vợ mang thai, người bố hãy chia sẻ việc nhà cùng mẹ, đặc biệt là các công việc nặng nhọc nên làm thay vợ.

4. Không đòi hỏi chuyện ấy thường xuyên

vợ có bầu chồng không đòi hỏi chuyện ấy thường xuyên

Theo các bác sĩ, trong thai kỳ nếu sức khỏe mẹ và bé đảm bảo thì vợ chồng không phải kiêng chuyện quan hệ tình dục. Thế nhưng, không phải vì thế mà bạn đòi hỏi chuyện ấy quá thường xuyên.

Bởi vì, một số mẹ bầu có thể mệt mỏi khi mang thai, vậy nên việc “gần gũi” bạn đời cũng có thể khiến họ khó chịu. Hơn nữa, mẹ có thể lo lắng cho sự an toàn của bé trong bụng, nên có tâm lý không muốn yêu lúc mang thai.

5. Tuyệt đối không ngoại tình

Đàn ông lúc vợ mang thai thường có xu hướng ngoại tình vì người vợ bầu bí không thể đáp ứng được nhu cầu tình dục của họ. Thế nhưng, việc người chồng ngoại tình để thỏa mãn dục vọng sẽ khiến cho vợ mình bị tổn thương, đau lòng. Điều này không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé trong bụng.

Vì vậy, dù có cảm thấy khó chịu như thế nào đi chăng nữa thì các chàng nên cố gắng “nhịn” trong thời gian này nhé.

[inline_article id=256142]

6. Vợ có bầu có nên sửa nhà không?

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu nặng nề, mệt mỏi do có thêm một sinh linh trong bụng. Bà bầu cần thư giãn, tránh căng thẳng, bụi bặm, tiếng ồn… Trong khi đó khi sửa nhà, nhà cửa lúc nào cũng bụi bặm, ồn ào, sẽ làm cho mẹ bầu căng thẳng và mệt mỏi hơn.

Nếu khi sửa nhà, người chồng cáng đáng hết mọi việc, vợ chỉ đi làm, về nhà, không cần thu dọn bãi chiến trường dơ dáy hàng ngày khi sửa nhà thì không sao. Tuy nhiên, nếu bà bầu đã phải đi làm, chiều tối về còn lo cơm nước, dọn dẹp nhà cửa thì không nên.

Bạn đã biết vì sao vợ có bầu chồng không được trồng cây. Bạn nghĩ gì về điều kiêng kỵ này? Hãy cùng bày tỏ quan niệm với MarryBaby nhé.

Hoa Hà

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Bị thủy đậu có quan hệ được không? Biết sớm điều này cả hai cùng ổn

Bị thủy đậu có quan hệ được không

Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm mà bất kỳ ai cũng có khả năng mắc phải. Bệnh có đặc thù là rất dễ lây lan, thời gian phát bệnh cho đến lúc chữa khỏi kéo dài khá lâu, gây bất tiện trong sinh hoạt. Một thắc mắc khá tế nhị của các cặp đôi khi có một trong hai người mắc bệnh thủy đậu đó là bị thủy đậu có quan hệ được không? Bệnh thủy đậu cần kiêng những gì? Cách phòng tránh bệnh thủy đậu? Chị em cùng lưu lại ngay các thông tin dưới đây để phòng khi dùng đến nhé.

Bệnh thủy đậu là gì?

bệnh thuỷ đậu có quan hệ được không

Bệnh thủy đậu (hay còn gọi là trái rạ) do virus Varicella zoster (VZV) gây ra. Bệnh xảy ra ở cả trẻ em và người lớn, nhất là vào mùa xuân, khí hậu ẩm nồm là điều kiện cho virus sinh sôi phát triển.

Biểu hiện bệnh thủy đậu

Thời gian ủ bệnh đến lúc phát bệnh kéo dài 2-3 tuần. Các triệu chứng thường xuất hiện vào cuối giai đoạn ủ bệnh như sốt, có thể mệt mỏi, khó chịu, ăn uống không ngon miệng hoặc biếng ăn. Bệnh sẽ khởi phát với biểu hiện rõ rệt nhất là xuất hiện những mụn nước phồng rộp khắp cơ thể gồm đầu, thân, tứ chi, thậm chí cả trong khoang miệng. Quá trình phát ban thường trải qua ba giai đoạn:

  • Cơ thể nổi các nốt sần màu hồng hoặc đỏ, gây ngứa nhẹ.
  • Các nốt này phát triển thành mụn nước với đường kính từ 1-3mm, chứa dịch bên trong. Sau đó, các mụn sẽ vỡ ra và chảy dịch, gây ngứa ngáy khó chịu.
  • Các nốt rạ khô dần, bong vảy và để lại vết thâm.

Thông thường, nếu được chăm sóc đúng cách, bệnh sẽ khỏi sau 7-10 ngày.

Bệnh thủy đậu có lây không?

Bệnh thuỷ đậu có quan hệ được không

Thủy đậu lây từ người sang người thông qua các giọt nước bọt nhỏ li ti được tiết ra từ đường hô hấp của người mắc bệnh (ho, hắt hơi, nói chuyện) hoặc lây từ các chất dịch ở nốt phỏng. 

Ngoài ra, việc dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, bàn chải đánh răng, ăn uống chung cũng có nguy cơ lây bệnh thủy đậu. Với thắc mắc bệnh thủy đậu có lây không thì câu trả lời là bệnh rất dễ lây lan. 

Bệnh thủy đậu cần kiêng những gì?

♦ Không nên đến những nơi đông người: Bệnh thủy đậu lây lan qua hô hấp và sự tiếp xúc giữa người với người nên khi bị bệnh, tốt nhất bạn nên ở nhà nghỉ ngơi, không tập trung ở những nơi đông đúc để tránh lây bệnh.

♦ Không tác động mạnh lên các mụn nước: Các nốt mụn hình thành do bệnh thủy đậu gây ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên bạn không nên gãi hoặc chà xát mạnh vì khi những nốt này vỡ ra sẽ dễ lây lan sang những vùng da khác, đồng thời để lại sẹo sau khi khỏi bệnh.

♦ Không dùng chung đồ dùng cá nhân: Người mắc bệnh không dùng chung bàn chải, khăn lau, bát, đũa để tránh lây lan cho người khác.

♦ Tránh những món cay, nóng, tanh: Những món ăn như hải sản, gà vịt, các loại gia vị cay như ớt, tiêu, gừng là những thực phẩm nên tránh để các nốt mụn được nhanh khỏi.

♦ Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Khi mắc bệnh thủy đậu, bạn có thể tắm nhưng không được ngâm mình trong nước quá lâu. Giữ cơ thể luôn khô thoáng, sạch sẽ là một trong những cách giúp bệnh mau bình phục.

♦ Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái: Quần áo quá ôm sát sẽ dễ cọ xát vào các mụn nước và gây chảy dịch. Vì vậy, bạn nên chọn trang phục mềm mại và rộng rãi nhất có thể nhé.

Bị thủy đậu có quan hệ được không?

bị thuỷ đậu có quan hệ được không

Thủy đậu là căn bệnh truyền nhiễm rất dễ lây lan. Vì vậy, nếu vợ hoặc chồng chẳng may mắc bệnh này thì các cặp đôi sẽ rất hoang mang về việc bị thủy đậu có quan hệ được không? Thực chất, thủy đậu không lây lan qua đường tình dục nên việc quan hệ có thể thực hiện được. Hơn nữa, thủy đậu là căn bệnh ngoài da nên sẽ không tác động nhiều đến sức khỏe cũng như khả năng chinh chiến của chàng hoặc nàng.

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, cặp đôi nên hạn chế quan hệ trong thời gian mắc bệnh thủy đậu vì trong quá trình ân ái thường xuyên tiếp xúc thông qua đường hô hấp và qua da, nên nguy cơ bị lây từ chất dịch trong mụn nước là có thể xảy ra. Vì vậy, cách tốt nhất là chị em nên chờ đợi bản thân hoặc anh xã hoàn toàn khỏi bệnh rồi mới tiến hành quan hệ để đảm bảo an toàn tuyệt đối nhé.

Cách phòng tránh bệnh thủy đậu

Cách phổ biến nhất để phòng tránh bệnh thủy đậu là tiêm vaccine theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Hiệu quả phòng ngừa của vaccine thủy đậu lên đến 80-90%.

Ngoài ra, bạn nên chú ý hạn chế tiếp xúc cũng như tuyệt đối không dùng chung đồ dùng cá nhân với người đang mắc thủy đậu. Đối với chị em có ý định mang thai thì nên tiêm phòng vaccine thủy đậu trước mang thai ít nhất 3 tháng.

[inline_article id=233469]

Phải kiêng khem chuyện ân ái, gần gũi là điều không dễ chịu gì với các cặp đôi. Tuy nhiên, nếu bản thân hoặc anh xã đang mắc bệnh thủy đậu thì chị em nên cân nhắc chuyện ấy trong giai đoạn này nhé. Bị thủy đậu có quan hệ được không? Việc quan hệ không phải là con đường lây lan của bệnh nhưng thực tế chàng hoặc nàng vẫn có nguy cơ lây nhiễm thông qua các tiếp xúc. Ngoài ra, bệnh thủy đậu nếu được chăm sóc đúng cách thì thời gian hết bệnh sẽ rất nhanh nên các cặp đôi hãy chờ đến khi hoàn toàn khỏi bệnh rồi quan hệ để đảm bảo an toàn tuyệt đối nhé.

Thu Sương

 

 

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

Cách nấu 5 món chè bột sắn dây thanh mát, thơm ngon, giải nhiệt cơ thể

cách nấu chè bột sắn dây

Hãy để MarryBaby chỉ bạn cách nấu bột sắn dây thành nhiều món siêu đơn giản nhưng thơm ngon vô cùng giúp bạn giải nhiệt nhé!

1. Cách nấu chè bột sắn dây đơn giản

Cách nấu chè sắn dây dưới đây cần ít nguyên liệu, cách nấu cũng rất nhanh và đơn giản.

Nguyên liệu

  • Bột sắn dây: 3 thìa
  • Nước: 200ml
  • Đường trắng: 2 thìa

Hướng dẫn cách nấu chè bột sắn dây

  • Bước 1: Bột sắn dây và đường trắng cho vào nồi, khuấy đều cho đến khi bột sắn không còn vón cục.
  • Bước 2: Đặt nồi bột sắn đã khuấy tan lên bếp, đun sôi với lửa nhỏ. Trong khi đun, bạn dùng thìa hoặc đũa khuấy đều. Đun tới khi bột sắn sánh lại và chuyển sang màu trắng trong thì tắt bếp.
  • Bước 3: Múc chè bột sắn ra bát, để nguội và thưởng thức (có thể thêm vani, nước cốt dừa hoặc nước hoa bưởi cho chè thơm hơn).

Cách nấu chè bột sắn dây đơn giản

2. Cách nấu chè bột sắn dây đậu xanh

Chè bột sắn đậu xanh ăn mát và hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp giải độc, cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Cách nấu chè bột sắn dây đậu xanh như sau:

Nguyên liệu

  • Bột sắn dây: 3 thìa
  • Đậu xanh chà vỏ: 100g
  • Nước: 1,5 lít
  • Nước cốt dừa: 150ml
  • Lá dứa: 2 lá
  • Đường trắng: 100g

Hướng dẫn cách nấu chè bột sắn dây đậu xanh

  • Bước 1: Lá dứa rửa sạch, buộc hai đầu lá lại với nhau. Đậu xanh ngâm nước trong 3 giờ, sau đó rửa sạch và để ráo.
  • Bước 2: Cho đậu xanh và lá dứa vào nồi, thêm nước rồi đun với lửa nhỏ đến khi đậu xanh nhừ. Bỏ lá dứa ra rồi thêm đường vào, khuấy đều để đường tan hết (lá dứa bạn lưu ý không đun quá 15 phút vì đun lâu sẽ làm cho nước bị đắng).
  • Bước 3: Trong lúc chờ đậu nhừ, bạn hòa bột sắn dây cùng một ít nước sao cho bột không còn vón cục. Từ từ đổ nước bột sắn dây vào nồi đậu, vừa đổ vừa khuấy để bột sắn và đậu xanh hòa quyện vào nhau.
  • Bước 4: Đun nồi chè với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy cho đến khi chè sánh lại là bạn tắt bếp.
  • Bước 5: Nước cốt dừa bạn sơ chế bằng cách: dùng 1 chiếc nồi khác và đổ nước cốt dừa cùng 2 thìa đường vào, cho lên bếp đun sôi.
  • Bước 6: Chè bột sắn đậu xanh đã sánh lại, bạn múc chè ra bát, rưới nước cốt dừa lên trên và thưởng thức.

Cách nấu chè bột sắn dây đậu xanh

3. Cách nấu chè bột sắn dây đậu đen

Chè bột sắn đậu đen là món ăn giải nhiệt, có tác dụng bổ thận, dưỡng tâm. Trẻ em thường xuyên mắc chứng táo bón, rôm sảy, mụn nhọt mẹ nên cho bé ăn loại chè này.

Nguyên liệu

  • Bột sắn dây: 3 thìa
  • Đậu đen xanh lòng: 100g
  • Nước: 1,5 lít
  • Đường trắng: 150g

Hướng dẫn cách nấu chè bột sắn dây đậu đen

  • Bước 1: Đậu đen loại bỏ hạt sâu, ngâm nước trong 3 giờ. Sau đó rửa sạch và cho vào nồi ninh với lửa nhỏ cho tới khi hạt đậu nở bung, chín mềm.
  • Bước 2: Đậu mềm, bạn bỏ đường vào khuấy đều để đường tan hết và ngấm vào đậu.
  • Bước 3: Bột sắn dây hòa tan cùng một ít nước lạnh và đổ vào nồi chè đỗ đen, vừa đổ vừa khuấy thật đều.
  • Bước 4: Tiếp tục đun nhỏ lửa cho tới khi chè sánh lại là được.
  • Bước 5: Nước cốt dừa bạn có thể đun với một chút đường cho ngọt hoặc nếu không thích ăn ngọt thì bỏ qua bước này.
  • Bước 6: Múc chè ra bát, rưới nước cốt dừa lên trên, thêm dừa khô hoặc dừa tươi bào sợi (nếu thích) và thưởng thức.

Cách nấu chè bột sắn dây đậu đen

4. Cách nấu chè mè đen với bột sắn dây

Chè mè đen với bột sắn dây có tác dụng bài trừ độc tố, chữa một số bệnh như táo bón, tóc bạc sớm; làm cho làn da của chị em trở nên sáng đẹp, mịn màng; tóc dày và mượt. Tuy nhiên, chè có tính nhuận trường nên người bụng dạ yếu không nên ăn chè mè đen bột sắn dây vì có thể bị đi ngoài, tiêu chảy.

Nguyên liệu

  • Mè đen: 100g
  • Sắn dây: 50g
  • Gạo nếp: 50g
  • Đường: 150g
  • Nước sôi để nguội
  • Gừng: 1 nhánh nhỏ

Hướng dẫn cách nấu chè mè đen với bột sắn dây

  • Bước 1: Mè đen bạn nhặt sạch sạn, bụi bẩn, sau đó cho vào chảo rang nhanh với lửa nhỏ (có thể rửa sạch mè, phơi khô và rang) tới khi mè nổ lách tách là được.
  • Bước 2: Cho mè đã rang ra bát, chờ thật nguội sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn mịn (xay mè lúc nóng sẽ làm cho mè kết dính khó xay).
  • Bước 3: Gạo nếp rang vàng rồi xay nhuyễn như mè đen, bột sắn dây bạn hòa với một ít nước lạnh cho tan hoàn toàn.
  • Bước 4: Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 thìa bột sắn dây, 1 thìa bột gạo nếp, 2 thìa mè đen, 2 thìa đường, 1 bát tô nước và vài lát gừng. Sau đó, vừa nấu vừa khuấy đều tay để chè không bị cháy.
  • Bước 5: Tiến hành nấu chè cho đến khi chè chuyển từ màu trắng sang màu đen hoàn toàn là được. Múc chè ra bát và thưởng thức.

Cách nấu chè mè đen với bột sắn dây

5. Cách làm trân châu bằng bột sắn dây

 

Bạn đã từng nghe làm trân châu bằng bột năng, vậy làm trân châu bằng bột sắn dây thì sao? Cùng thử theo cách này nhé, trân châu rất giòn và ngon đấy.

Nguyên liệu

  • Bột sắn dây: 100g
  • Đường: 50g
  • Bột milo: 1 gói
  • Nước: 110ml

Hướng dẫn cách làm trâu châu bằng bột sắn dây

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Xay nhuyễn bột sắn dây (xay khô, không cho nước) hoặc giã mịn, sau đó cho bột sắn dây vào một chiếc tô lớn, bớt lại 1 ít để làm bột áo.
  • Bột milo bạn hòa tan với nước rồi bắc lên bếp đun sôi thì tắt bếp.
  • Đổ nước milo vừa sôi vào tô bột sắn dây, lưu ý đổ từ từ và dùng đũa khuấy đều. Bạn ước lượng sao cho bột đừng nhão quá cũng đừng khô quá vì sẽ khó viên hạt trân châu.
  • Tiếp đến bạn dùng găng tay ni lông nhào bột cho bột thật dẻo mịn. Nếu bột khô, bạn thêm nước nóng, bột ướt cho thêm bột áo.

Bước 2: Nặn trân châu

  • Chia bột thành những khối nhỏ đều nhau. Lấy từng phần bột ra nhào lại một lần nữa và bỏ ra một cái thớt hoặc mâm để lăn tròn, sau đó cắt thành từng hạt nhỏ và tiến hành vê hạt trân châu. Làm như vậy cho đến khi hết bột. Ở đây bạn cần lưu ý những phần bột chưa viên cần được bọc lại bằng khăn ẩm để tránh bột bị khô.
  • Hạt trân châu đã vê xong bạn bỏ vào tô có đựng một ít bột áo, trộn đều để bột bám một lớp thật mỏng vào trân châu.

Bước 3: Luộc trân châu

  • Đun một nồi nước sôi, sau đó thả từ từ hạt trân châu vào, dùng đũa khuấy đều cho hạt không dính vào nhau và không dính đáy nồi. Luộc trân châu từ 20-25 phút cho đến khi trân châu nổi lên hoàn toàn thì bạn tắt bếp.
  • Sau khi tắt lửa, bạn để trân châu ngâm trong nồi khoảng 20 phút để không bị cứng, sau đó mới vớt ra, cho vào tô nước đá ngâm một lúc cho trân châu giòn.
  • Vớt trân châu ra và trộn cùng một ít đường, ướp trong 15 phút để đường ngấm.
  • Lúc này bạn đã hoàn thành công đoạn làm trân châu với bột sắn dây. Trân châu sau khi làm xong bạn bảo quản tủ lạnh (trong vòng 1 tuần) và ăn cùng chè bột sắn dây hoặc uống chung với trà sữa, sữa tươi đều được.

[inline_article id=304832]

Ngoài làm trân châu với bột sắn dây hoặc chế biến 4 loại chè như trên, chị em đảm đang có thể khéo léo kết hợp giữa bột sắn dây và các nguyên liệu khác để làm ra các món chè khác như sau:

  • Chè ngô bột sắn dây
  • Chè hoa cau bột sắn dây
  • Chè bí ngô bột sắn dây
  • Chè sắn dây khoai môn…

Cách nấu những loại chè này cũng khá giống với các loại chè ở trên bạn nhé.

Trên đây MarryBaby đã chỉ cho bạn cách nấu chè bột sắn dây, chị em nghĩ sao về món chè này? Hãy vào bếp trổ tài món chè bột sắn dây để chiêu đãi gia đình và người thân nhé bạn.

>> Xem thêm: Cách làm cà phê muối và cà phê trứng bách thảo thơm béo lạ miệng

Categories
Gia đình Giải trí

Vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ sẽ gặp điềm gở gì?

vợ chồng phạm cung ngũ quỷ
Vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ

Cung Ngũ Quỷ là một khái niệm trong phong thủy Bát trạch, vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ sẽ gặp điềm gở gì? Có cách hóa giải cung Ngũ Quỷ trong hôn nhân không? Và cách khắc phục hướng nhà thuộc cung Ngũ Quỷ là như thế nào?

1. Cung Ngũ Quỷ là gì?

Cung Ngũ Quỷ là một khái niệm trong phong thủy Bát trạch, được sử dụng để tìm ra những hướng tốt có lợi cho gia chủ và loại bỏ các hướng xấu bất lợi. Phong thủy Bát Trạch dựa trên các ứng dụng của Bát Quái để tìm phương hướng; với 8 phương vị cơ bản do vua Phục Hy sáng tạo nên để miêu tả các sự vật trong vũ Trụ.

Trong phong thủy Bát Trạch thì có 8 hướng để nhận biết những hướng tốt xấu, cụ thể như sau:

  • 4 cung mệnh tốt: Sinh Khí, Thiên Y, Diên Niên và Phục Vị.
  • 4 cung mệnh xấu: Họa Hại, Ngũ Quỷ, Lục Sát và Tuyệt Mệnh.

Các hướng tốt xấu được chia thành Đông Tứ Mệnh và Tây Tứ Mệnh. Sự phối hợp giữa những phương vị, quái mệnh cùng nhóm sẽ đem lại điều tốt cho gia chủ. Ngược lại, nếu các phương vị khác nhóm sẽ mang lại điều không may và xui rủi đến cho gia chủ.

Trong đó, cung Ngũ Quỷ là 1 trong 4 cung xấu. Theo nghĩa Hán Việt, cung Ngũ Quỷ được hiểu là có 5 con quỷ hiện diện và tạo ra những điều xấu trong gia đình. Nhất là những cặp vợ chồng phạm phải cung Ngũ Quỷ.

>> Bạn có thể tham khảo: Người mệnh Hỏa đeo vòng màu gì hợp phong thủy để thu hút tài lộc?

2. Cách xác định cung Ngũ Quỷ

Cách xác định cung Ngũ Quỷ

Để xác định các cặp vợ chồng có phạm phải cung Ngủ Quỹ hay không, trước hết bạn phải xem qua cung Ngũ Quỷ trong tử vi Bát Trạch. Tử vi Bát Trạch thường được xem trước khi bạn muốn xây nhà; hoặc cưới hỏi. Xem để xác định xem vợ chồng bạn có phạm phải cung Ngũ Quỷ hay không để sớm tìm cách hóa giải.

Các bước xác định cung Ngũ Quỷ chính xác như sau:

Bước 1: Xác định cung mệnh, quái mệnh hay cung phi

Hãy lấy tất cả các số trong năm sinh cộng lại thành số nhỏ hơn 10 và dựa vào bảng hằng số quy ước dưới đây để xác định cung mệnh. Ví dụ bạn sinh ngày 8-6-1988, suy ra 8+6+1+9+8+8 = 40, 4+0=4. Như vậy số của bạn là 4, quái mệnh là Cấn (nữ), Đoài (nam).

Xác định cung mệnh, quái mệnh hay cung phi
Các bước xác định cung Ngũ Quỷ

Bước 2: Xét sự kết hợp của quái mệnh và các phương vị trong không gian để xem sự kết hợp của Quái mệnh với phương vị hướng kết hợp như thế nào nhằm tìm hướng của cung Ngũ Quỷ.

Sẽ có các mệnh và hướng như sau:

  • Càn (Tây Tứ mệnh) gặp hướng Đông (Chấn – Đông Tứ hướng).
  • Khôn (Tây Tứ mệnh) gặp hướng Đông Nam (Tốn – Đông Tứ hướng).
  • Cấn (Tây Tứ mệnh) gặp hướng Bắc (Khảm – Đông Tứ hướng).
  • Đoài (Tây Tứ mệnh) gặp hướng Nam (Ly – Đông Tứ hướng).
  • Ly (Đông Tứ mệnh) gặp hướng Tây (Đoài – Tây Tứ hướng).
  • Khảm (Đông Tứ mệnh) gặp hướng Đông Bắc (Cấn – Tây Tứ hướng).
  • Tốn (Đông Tứ mệnh) gặp hướng Tây Nam (Khôn – Tây Tứ hướng).
  • Chấn (Đông Tứ mệnh) gặp hướng Tây Bắc (Càn – Tây Tứ hướng).

Sự kết hợp theo 8 cách ở trên sẽ vào trúng hướng Ngũ Quỷ. Vì thế, bạn sẽ cần phải tránh những cách kết hợp này, để phần nào hạn chế gặp những vận hạn và bất lợi.

>> Bạn có thể tham khảo: Chồng mệnh Kim lấy vợ mệnh Kim tương hợp hay tương khắc?

3. Những xui xẻo khi vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ

Những xui xẻo khi vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ
Các cặp vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ, khả năng cao bị dính vào thị phi, ốm đau, bệnh tật, thường giận hờn và khó cảm thông cho nhau.

Do là một cung xấu, nên cung Ngũ Quỷ có thể liên tục tạo ra những xui xẻo trong cuộc sống, nhất là đời sống hôn nhân của vợ chồng bạn. Bên cạnh đó, theo phong thủy, cung Ngủ Quỷ có thể làm ảnh hưởng đến công việc làm ăn, sức khỏe; và làm cho các mối quan hệ của bạn sớm rạn nứt.

Các cặp vợ chồng phạm phải cung Ngũ Quỷ, khả năng cao bị dính vào thị phi, ốm đau, bệnh tật, thường giận hờn và khó cảm thông cho nhau. Không chỉ vậy, cuộc sống gia đình dễ trở nên lộn xộn, dính vào kiện tụng, tranh chấp pháp lý.

>> Bạn nên xem: Cách hóa giải vợ chồng khắc khẩu cực hay bạn nên biết

4. Cách hóa giải cho vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ

Điều gở của cung Ngũ Quỷ là rất lớn. Do đó khi vợ chồng phạm phải cung Ngũ Quỷ, bạn phải nhanh chóng tìm cách hóa giải cung Ngũ Quỷ trong hôn nhân, để chuyển nguy thành an.

Điều tốt nhất để hóa giải các cặp vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ là sinh con thuộc cung Sinh Khí. Lúc này, người con thuộc cung Sinh Khí sẽ dần mang lại nhiều điều tốt lành cho gia đình.

Nếu vợ chồng bạn phạm phải cung Ngũ Quỷ, và cả hai đều là người có lý trí cao. Lúc này, điều hai vợ chồng nên làm chính là học cách lắng nghe và tiết chế cảm xúc. Đó là bước đầu tiên để cả hai vợ chồng thể hiện sự tôn trọng với người kia.

Bên cạnh đó, những cặp vợ chồng phạm phải cung Ngũ Quỷ cũng phải áp dụng sự bình tĩnh trong việc lái xe khi đi chơi xa; cũng như hạn chế tham gia các cung đường nguy hiểm.

>> Bạn có thể tham khảo: Khi vợ chồng giận nhau ai nên làm lành trước?

5. Chọn hướng nhà để tránh vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ

Chọn hướng nhà để tránh vợ chồng phạm cung Ngũ Quỷ

5.1 Khắc chế, trấn yểm cung Ngũ Quỷ bằng mẹo phong thủy

Theo ngũ hành, do cung Ngũ Quỷ thuộc về hành Hỏa nên bạn có thể dùng các vật thuộc hành Thủy để khắc chế. Cách hóa giải hướng Ngũ Quỷ bao gồm: sơn nhà có màu xanh nước biển hoặc đặt hồ cá, tiểu cảnh với hòn non bộ, suối nước phía trước nhà… Cách này giúp giảm bớt điều xấu.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các đồ vật thuộc hành Thổ để hóa giải hướng Ngũ Quỷ. Do Hỏa sinh Thổ nên ở trước cửa hoặc gần cửa ra vào, bạn nên đặt hòn non bộ hay cầu thạch anh vàng nhằm hóa giải điềm xấu.

Ngoài ra, trong cách khắc phục hướng nhà Ngũ Quỷ, bạn có thể treo chuông gió hoặc sáo trúc trước hiên nhà. Chúng có tác dụng đón điều lành; tránh điều dữ và xua tan khí dữ, đón khí lành vào nhà.

5.2 Áp dụng thủ thuật “Đa cát thắng tiểu hung”

Thủ thật “Đa cát thắng tiểu hung” sẽ giúp vợ chồng tránh phạm cung Ngũ Quỷ. Điều này được hiểu như các yếu tốt đẹp, may mắn sẽ lấn át những điều xấu xa, nguy hiểm. Nếu chẳng may, hướng nhà bạn đã rơi vào đúng cung Ngũ Quỷ; bạn có thể dùng các yếu tố “đa cát” để thắng “tiểu hung”.

Ví dụ như: Bạn thay đổi hướng giường ngủ, hướng nhà bếp, hướng bàn thờ,…

[inline_article id=265989]

Nội dung trên là những gì bạn cần biết để hóa giải vợ chồng phạm phải cung Ngũ Quỷ; hoặc hướng nhà thuộc cung Ngũ Quỷ phải làm sao. Bạn có thể yên tâm mà áp dụng nhé.