Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Lý giải giấc mơ vợ chồng cãi nhau, mơ thấy chồng lấy vợ khác

Đã bao giờ bạn mơ vợ chồng cãi nhau, lại mơ thấy chồng lấy vợ khác chưa? Liệu viêc mơ thấy vợ chồng cãi nhau ấy có phải là điềm báo cho sự việc gì sắp xảy ra?

Những giấc mơ cãi nhau có ý nghĩa gì?

Nếu bạn là người luôn né tránh những cuộc tranh luận, nghĩa là trong thực tế bạn thường cãi thua. Cãi nhau trong mơ là cách bạn xử lý thông tin một cách rõ ràng và hiệu quả. Giấc mơ là một sự thức tỉnh, để bạn hiểu rõ bản thân mình hơn. Vì sao mình lại la hét, thét gào, đấm đá?

Đây là một giấc mơ tích cực, phản ánh những khúc mắc bạn đụng phải trong cuộc sống hàng ngày mà chưa giải quyết được, kể cả những điều mà bạn đang che giấu. Trong mơ, suy nghĩ và cảm xúc của bạn sẽ được giải phóng.

Bên cạnh ý nghĩa giải quyết những vấn đề mình gặp trong thực tại, liệu mơ thấy vợ chồng cãi nhau còn ý nghĩa nào khác không?

Ý nghĩa của việc mơ thấy vợ chồng cãi nhau

Vợ chồng cãi nhau
Cãi nhau trong mơ không hẳn là điều xấu

Thông thường, người bạn cãi nhau trong mơ cũng là người bạn cãi nhau trong đời thực. Đó là những vấn đề dằng dai mà hai bạn không giải quyết được. Một khi điều đó ám ảnh bạn trong cả những giấc mơ, thì tốt nhất đừng để cảm xúc tiêu cực neo đậu mà phải nói chuyện với người ấy để có hướng giải quyết, rốt ráo.

  • Mơ vợ chồng cãi nhau nghĩa là bạn muốn nói rõ ý kiến của mình, bạn muốn đối phương lắng nghe mình. Đó là điều bạn chưa làm được trong đời thực và bạn cần tìm cách giao tiếp tốt hơn.
  • Vợ chồng cãi nhau trong mơ cũng nhằm ám chỉ rằng bạn ghét đối phương. Có thể chồng/vợ đã từng làm gì đó, nói gì đó khiến bạn tức giận và bạn không thể quên được những gì họ đã nói hoặc làm. Hành vi của họ luẩn quẩn trong tâm trí bạn, và nếu không tìm cách giải tỏa cảm xúc của mình trong đời thực, có lẽ những giấc mơ cãi nhau này sẽ còn tiếp diễn.
  • Mơ vợ chồng cãi nhau là do đối phương đã đánh mất niềm tin của bạn hoặc ngược lại. Trong đời thực, hai người đã có những cuộc “đấu mồm” triền miên, mâu thuẫn kéo dài và có nguy cơ ly dị.
  • Cãi nhau với chồng cũng có nghĩa là anh ấy không thích hành vi của bạn, điều bạn đã làm. Anh ấy trách bạn thiếu quan tâm tới chồng.
  • Nếu bạn mơ vợ chồng cãi nhau và thức dậy đầm đìa nước mắt thì nhiều khả năng trong nhà sắp có người bị ốm.

>> Bạn có thể tham khảo: Cách bói đường con cái qua tuổi vợ chồng bạn biết chưa?

mơ vợ chồng cãi nhau
Nếu bạn thức dậy trong nước mắt thì nghĩa là gia đình sắp có người bị ốm
  • Nếu bạn mơ thấy chồng cãi nhau với người phụ nữ khác: Trong đời thực, bạn cảm thấy bất an về cuộc hôn nhân của mình. Dù chồng không làm gì khiến bạn ghen, nhưng bạn vẫn muốn anh tránh xa tất cả đàn bà khác.
  • Mơ vợ chồng cãi nhau nơi công cộng: Có lẽ bạn đã làm điều gì đó không tốt và tất cả những thứ “xấu xa” này sắp bại lộ. Vì thế hãy cẩn thận với những người xung quanh mình.
  • Mơ vợ chồng cãi nhau ngay tại nhà: Gia đình lớn của bạn sắp có chuyện, xung đột sắp xảy ra.
  • Mơ cãi nhau với chồng trên xe: Quan hệ của vợ chồng bạn đang rơi vào rủi ro và nếu bạn cứ tiếp tục chửi rủa, trách tội anh ấy thì cuộc hôn nhân này sẽ khó lòng cứu vãn.
  • Bạn mơ thấy mình kết thúc cuộc cãi vã: Điều này nghĩa là bạn muốn giảng hòa với chồng, bạn muốn giúp cả hai vượt qua khúc mắc. Dù cả hai còn nhiều bất đồng nhưng cuối cùng sẽ vượt qua.
  • Nếu vợ mơ thấy mình quạu quọ, cái nhau với chồng, đánh chồng: Đó là dấu hiệu của cuộc hôn nhân hạnh phúc viên mãn dài lâu. Hình ảnh trong mơ đại diện cho mối quan hệ tích cực, nhiều tình yêu thương và luôn hài hòa.

>> Bạn có thể tham khảo: Mơ thấy vợ chồng quan hệ là điềm báo xấu hay tốt?

Ý nghĩa của việc mơ thấy vợ chồng cãi nhau do chồng lấy vợ khác

Mơ thấy mình đánh chồng là dấu hiệu gia đình rất viên mãn
Mơ thấy mình đánh chồng là dấu hiệu gia đình rất viên mãn

Mơ thấy chồng phản bội mình để lấy vợ khác là điều không dễ dàng, nó gieo mầm mống nghi ngờ trong lòng bạn, đôi khi để lại một vết sẹo mặc dù mọi thứ trong đời thực vẫn tốt.

  • Nếu bạn mơ thấy chồng đưa vợ mới về và muốn đuổi bạn ra khỏi nhà, điều đó chứng tỏ bạn đang ghen tuông, nghi ngờ vô lý. Nỗi sợ hãi mình bị phản bội, sự mất niềm tin vào hôn nhân đã khiến bạn bị ám ảnh. Bạn nên cố gắng loại bỏ suy nghĩ này và tin tưởng chồng nhiều hơn, bởi vì một ngày nào đó chồng có thể không còn chịu được sự ghen tuông vô lối của bạn.
  • Nếu bạn mơ thấy chồng cặp với người phụ nữ khác, có thể là do trong đời sống thực, bạn đã “đánh hơi” được hành vi ám muội nào đó của chồng.
  • Nếu bạn mơ thấy chồng đi với cô bạn thân của mình, nghĩa là bạn lo ngại cô bạn này sẽ phản bội mình, không hẳn là “cướp chồng” nhưng sẽ phản bạn bằng cách này hoặc cách khác. Có thể trong cuộc sống, bạn từng có cảm giác như bị đâm sau lưng. Bạn sợ mình lại bị đâm một lần nữa.
  • Nếu bạn mơ thấy chồng cặp với chị/em gái của mình, thì có thể trong gia đình lớn của bạn sắp xảy ra lục đục. Loại mâu thuẫn này tốt nhất là nên tránh.
  • Nếu bạn mơ thấy chồng bỏ đi theo người đàn bà khác, nhiều khả năng công việc kinh doanh của bạn sắp lao dốc, hoặc bạn sắp đưa ra những quyết định kinh doanh sai lầm.

>> Bạn có thể tham khảo: 13 cách hâm nóng tình cảm vợ chồng đặc biệt hiệu quả

mơ thấy chồng lấy vợ khác
Mơ thấy chồng bỏ đi theo nhân tình là dấu hiệu việc làm ăn sa sút
  • Nếu bạn mơ thấy chồng đi ăn tối với người đàn bà khác, nghĩa là anh ấy đang quá bận rộn công việc mà không có thời gian cho gia đình.
  • Nếu bạn mơ thấy chồng cùng người phụ nữ khác ở trong nhà của mình, đây là dấu hiệu các thành viên trong gia đình xung đột, mâu thuẫn. Thời gian sắp tới sẽ có nhiều náo động xảy ra, có thể liên quan tới tiền bạc hoặc những vấn đề cá nhân khác.
  • Bạn mơ thấy chồng yêu người khác, nghĩa là trong đời thực bạn cảm thấy mình bị thờ ơ, bỏ mặc. Vấn đề giữa hai người khá rõ ràng và bạn không biết cách nào để khiến chồng thay đổi.
  • Mơ thấy chồng và người phụ nữ khác ở nơi công cộng: Bạn lo sợ dự án mình đang tham gia sẽ thất bại, bạn đang rất tự ti trong công việc.
  • Nếu bạn mơ thấy mình đi đánh ghen, thì trong đời thực bạn sẽ chiến thắng “kẻ thứ 3”.

Nếu thường xuyên mơ vợ chồng cãi nhau, thì bạn nên cố gắng trò chuyện với chồng nhiều hơn để cả hai hiểu nhau, nói ra những điểm mấu chốt và bỏ qua những thứ râu ria. Sự thông cảm và nhường nhịn là điều tối quan trọng trong hôn nhân. Bên cạnh đó, vợ chồng cần có thế giới và sở thích riêng để không phải suốt ngày đối mặt và trách móc nhau.

Tâm trí của chúng ta thu thập và lưu trữ thông tin rất tốt. Dù bạn ra sức đè nén nhưng mọi thứ vẫn có thể bị xới tung và đào sâu trong những giấc mơ. Giấc mơ giống như bộ máy phòng thủ, chống lại những căng thẳng mà bạn phải đối diện hàng ngày. Để hiểu được giấc mơ, quan trọng là bạn phải nhớ những tiểu tiết của chúng thì mới phân tích đúng được. Nếu bạn không hài lòng với điều gì đó trong mơ, thì hãy cố gắng thay đổi nó trong đời thực nhé. Đừng lờ đi nữa, vì giấc mơ chính là tín hiệu cảnh báo bạn nên tập trung đối diện vấn đề.

[inline_article id=265773]

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh khiến chàng không muốn bước ra khỏi giường

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh như thế nào? Có lẽ ai cũng sở hữu những bí quyết ân ái riêng của mình, song nếu dùng đi dùng lại, lâu dần sẽ trở thành nhàm chán. Đó là lý do các cặp đôi nên không ngừng thu nạp các kiểu quan hệ mới mẻ để đổi món thường xuyên khiến người cũ, bài mới, càng yêu lại càng hăng say không muốn buông rời.

Để khiến cánh mày râu phê tít, điểm mấu chốt không phải là chị em cứ hùng hục ngồi lên bụng chàng. Trước tiên, hãy cho chàng thỏa mãn bằng mắt nhìn, tai nghe. Đây là một màn chơi đùa để đánh thức ham muốn của chàng.

Kích thích từ xa là cách quan hệ khiến chàng thích thú

Để biết cách quan hệ tình dục lên đỉnh, bạn cần tìm hiểu trình tự quan hệ từ lúc dạo đầu đến khi cao trào.

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh

Đầu tiên, bạn hãy cởi bỏ xiêm y và chỉ mặc đồ bikini sexy. Khoan cho anh ấy chạm vào cơ thể bạn, hãy để chàng ngồi ở một khoảng cách xa để chiêm ngưỡng và thèm muốn. Lúc này, bạn nên tập trung vào cơ thể mình thay vì để ý xem chàng đang nghĩ gì.

Bạn hãy nhẹ nhàng vuốt ve cơ thể từ môi, cổ, xương quai xanh, viền áo lót cho tới bụng, mông, đùi. Trong lúc tự vuốt ve, bạn có thể ngâm nga một vài bài hát nhẹ nhàng là cách quan hệ khiến chàng thích thú nhất. 

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh: Chủ động dạo đầu

Nếu lúc nào cũng là người chủ động, chắc chắn chàng sẽ diễn theo thứ tự quen thuộc. Để thay đổi thói quen này, bạn hãy thay đổi thứ tự yêu bằng cách chủ động vuốt ve chàng.

Trong khi miệng nói những lời đường mật thì đôi bàn tay của bạn nên dạo chơi khắp nơi trên cơ thể chàng, đồng thời cố ý giữ cho đôi bàn tay chàng nằm ngoan tại một vị trí trên người bạn. Điều này gây ra sự kích thích khiến chàng trỗi dậy ham muốn nhưng chưa được thỏa mãn và chàng càng khao khát bạn điên cuồng. 

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh là kích thích các vị trí nhạy cảm nhất trên cơ thể đàn ông là môi, vùng kín, tai và cổ. Hãy khoan tấn công vào những khu vực này, bạn nên “đánh” từ các khu vực ít được quan tâm hơn như quai hàm, lưng, sườn. Chắc chắn khi bạn chạm môi lên những vị trí ấy sẽ khiến chàng rùng mình như có một luồng điện xuyên qua cơ thể. 

Tiếp theo, hãy chạm môi của bạn lướt qua môi chàng rồi di chuyển tới vành tai. Đây là vị trí mà bạn cần tấn công cả bằng âm thanh như hơi thở mạnh, tiếng rên, tiếng thì thầm lẫn những lần quét lưỡi thật nóng bỏng. 

Sau đó, hãy tiếp tục di chuyển môi và lưỡi của bạn xuống cằm. Ở vị trí này, bạn hãy liếm quanh cằm chàng và hôn như thể bạn đang thưởng thức một cây kem trong một ngày hè oi ả. Hãy để ý đến hơi thở gấp của chàng để biết được anh ấy đã bị kích thích như thế nào.

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh

Tiếp tục di chuyển đôi bàn tay của bạn khắp nơi, trong khi môi thì vẫn dính chặt trên cổ, rồi xuống hai vú của anh ấy. Để chơi đùa với ngực chàng, bạn hãy nhẹ nhàng massage quanh hai bầu ngực, sau đó lướt nhẹ chiếc lưỡi ẩm ướt của mình từ đầu vú này sang đầu vú kia vài lượt.

Cuối cùng, bạn hãy dừng lại, thì thầm đôi ba điều vô nghĩa như thể trò chơi với ngực đã kết thúc. Chính lúc này, bạn hãy ngậm đầu ngực mút mạnh hơn để chàng bất ngờ và sung sướng đến tê người.

Sau khi kết thúc màn hôn ngực, trong đầu chàng nghĩ rằng cậu nhỏ sẽ là phần mà bạn muốn thưởng thức tiếp theo. Tuy nhiên, đừng đi theo thứ tự của chàng, bạn hãy khiến mọi trình tự trở lên lộn xộn và khó đoán định bằng cách quay ngược lên nhìn sâu vào mắt chàng và bắt đầu hôn chàng một cách cuồng nhiệt.

Hãy luôn nhớ rằng, đôi bàn tay bạn phải đảm bảo di chuyển không ngừng đến mọi ngóc ngách trên cơ thể chàng. Đây là Cách quan hệ tình dục lên đỉnh dễ dàng.

Cuối cùng, bạn hãy quay xuống âu yếm cậu nhỏ qua lớp quần lót, hôn vùng da hai bên bẹn, sau đó từ từ tiến tới cậu nhỏ, âu yếm từ đầu dương vật đến bìu.

Bạn đừng quên quan sát biểu cảm của chàng. Nếu chàng thở gấp có nghĩa là anh ấy đang bị kích thích mạnh mẽ, lúc này bạn có thể ngậm từng “viên ngọc” của chàng trong miệng, mút nhẹ và nhả ra, sau đó tiến đến cậu nhỏ. 

Xâm nhập tự tin và mạnh mẽ

Cách quan hệ tình dục lên đỉnh

Việc làm chủ từ đầu đến cuối sẽ cho chàng có cơ hội cứ nằm im hưởng thụ mà chẳng cần phải làm gì nhiều. Đôi khi sự lười biếng lại khiến đàn ông sung sướng tột độ, vì vậy chị em cứ tự tin làm chủ cuộc yêu từ đầu đến cuối là cách quan hệ tình dục lên đỉnh đấy nhé.

Nếu làm tình trên ghế, bạn hãy giữ cho anh ấy ở tư thế ngồi còn bạn thì ngồi lên mặt chàng hoặc ngồi vào lòng và đối mặt với anh ấy. Trong khi hôn chàng không ngừng thì bạn hãy nhẹ nhàng để cậu nhỏ trượt vào trong cô bé và thực hiện các động tác.

Vài phút sau, bạn có thể ngồi đổi ngược lại, ngồi cùng phía với anh ấy và bắt đầu thực hiện tư thế nữ cao bồi. Anh ấy có thể ôm lấy ngực của bạn, hoặc luồn người về phía trước để hôn ngực bạn. Điều này thật tuyệt vời! 

Nếu làm tình trên giường, bạn hãy để anh ấy nằm thẳng, bạn ngồi lên người anh ấy trong tư thế cowgirl và nhẹ nhàng đẩy người từ trước, ra sau. Bạn tiếp tục xoay hông theo hình số 8 để tạo độ xoáy sâu khiến chàng thích thú. Cuối cùng, khi cuộc yêu đã đủ hân hoan, bạn hãy phi nước đại để khiến chàng sung sướng. 

Khi màn xuất tinh kết thúc, bạn nên âu yếm và hôn cậu nhỏ một lần nữa để giúp anh ấy cảm thấy thỏa mãn trọn vẹn.

Rên khi quan hệ là cách quan hệ tình dục lên đỉnh thú vị

Rên khe khẽ là tín hiệu cho bạn tình biết bạn thích những gì họ đang làm và muốn tiếp tục như vậy. Thở mạnh hoặc “mmmmmmm” nhẹ khi người ấy chạm vào và bạn thấy thích. Đừng làm lố quá, trông sẽ rất giả tạo.

Vặn to âm lượng có thể đẩy cao trào lên một tầm mới. Kéo dài tiếng rên, giải phóng mọi ức chế và đừng ngại thả lỏng bản thân. Bạn càng đắm chìm vào đó, tiếng rên càng chân thực và có khả năng làm đối phương hưng phấn hơn.

Để ý bối cảnh xung quanh. Nếu tình hình cần phải im lặng, thì bạn không cần phải cố rên làm gì. Ví dụ như tường không cách âm hay có bạn chung phòng, hoặc ba mẹ đang ở phòng kế bên. Hãy để dịp khác khi bạn có thể thoải mái hơn.

[inline_article id=262873]

Cách làm bạn trai lên đỉnh không hề khó, chị em chỉ cần tự tin, chủ động và hư hỏng một chút ở trên giường là đã khiến chàng phê tít rồi. Tuy nhiên, để khiến chàng quấn quýt bạn không rời thì chị em cần phải chăm tích lũy thêm nhiều bí quyết ân ái, chẳng hạn như cách quan hệ tình dục lên đỉnh mà MarryBaby đã chia sẻ trong bài viết này nữa nhé.

Hanako

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

7 cách chữa bệnh lậu tại nhà giúp vợ chồng sớm được gần gũi

Bệnh lậu là gì? Căn bệnh này có thể chữa tại nhà không? Cách chữa bệnh lậu tại nhà như thế nào cho nam và nữ? Nhiều bạn ngại đến bệnh viện nên muốn tự chữa trị tại nhà. Hãy cùng MarryBaby tham khảo một số cách chữa bệnh lậu tại nhà giúp vợ chồng sớm được gần gũi sau đây.

Bệnh lậu là gì?

Cách chữa bệnh lậu tại nhà

Bệnh lậu là một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) ở cả nam và nữ. Bệnh do một loại vi khuẩn có tên là neisseria gonorrhoeae gây ra. Vi khuẩn này thường xuất hiện ở mắt, miệng, âm đạo, cổ tử cung, hậu môn và nhiều nhất là trong niệu đạo của nam giới.

Bệnh lậu xảy ra ở mọi đối tượng, nhưng phổ biến nhất là với nam nữ trong độ tuổi sinh sản.

Biểu hiện của bệnh lậu là gì?

Nếu băn khoăn rằng liệu mình có đang mắc căn bệnh truyền nhiễm này hay không, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu điển hình của bệnh lậu dưới đây để nhận biết.

1. Biểu hiện bệnh lậu ở nam giới

  • Đi tiểu thường xuyên, tiểu rắt, tiểu buốt, nóng rát, khó chịu
  • Lỗ niệu đạo chảy mủ (màu trắng, vàng hoặc xanh lá cây)
  • Dương vật nam giới bị sưng tấy, tinh hoàn và bìu bị đau

2. Biểu hiện bệnh lậu ở nữ giới

Nữ giới bị bệnh lậu có chung triệu chứng đi tiểu bị nóng rát như nam giới, ngoài ra còn có các dấu hiệu sau:

  • Tăng dịch tiết âm đạo
  • Bị chảy máu âm đạo bất thường
  • Vùng âm đạo bị sưng tấy, có mụn mủ, khí hư ra nhiều có màu vàng xanh và có mùi hôi khó chịu
  • Đau rát khi quan hệ

Bệnh lậu có nguy hiểm không?

Cách chữa bệnh lậu tại nhà

Bệnh lậu nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra những biến chứng vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người bệnh.

  • Ở nam giới, bệnh lậu gây ra các biến chứng như viêm tinh hoàn, viêm túi tinh, teo tinh hoàn… Còn phụ nữ mắc bệnh lậu sẽ gặp các vấn đề nghiêm trọng như viêm nội mạc tử cung, thai ngoài tử cung.
  • Bệnh lậu gây viêm nhiễm nặng nên dẫn đến nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao ở cả nam và nữ.
  • Vi khuẩn lậu khi nhiễm vào máu sẽ di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể, gây ra một số bệnh về tim mạch, não, đe dọa đến tính mạng người bệnh.
  • Cầu khuẩn lậu lây lan gây ra các mụn mủ bên ngoài, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người bệnh tự ti, chán nản.

Mặc dù bệnh lậu nguy hiểm nhưng vì e ngại nên nhiều người không dám tới gặp bác sĩ mà muốn tìm cách chữa bệnh lậu tại nhà. Sau đây là những cách chữa bệnh lậu tại nhà đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Cách chữa bệnh lậu tại nhà đơn giản

Cách chữa bệnh lậu tại nhà đơn giản mà hiệu quả

1. Cách chữa bệnh lậu bằng tỏi

Tỏi được biết đến với đặc tính kháng khuẩn nên có thể dùng để chống lại vi khuẩn lậu. Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin cùng các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể sát khuẩn, kháng viêm, ức chế các tác nhân gây bệnh.

♦ Cách chữa 

  • Thêm tỏi như một gia vị vào các món ăn hàng ngày.
  • Giã nát tỏi lấy nước cốt rồi dùng miếng gạc thấm nước cốt tỏi, bạn đắp lên phần bị bệnh sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch.

2. Cách chữa bệnh lậu bằng giấm táo

Cách chữa bệnh lậu tại nhà

Dùng giấm táo là một trong những cách chữa bệnh lậu đơn giản nhất. Giấm táo chứa lượng axit cao nên có đặc tính kháng khuẩn, nhờ đó có thể giúp cơ thể tiêu viêm, ngăn ngừa vi khuẩn lậu phát triển.

♦ Cách chữa

  • Lấy vài giọt giấm táo pha loãng cùng một ít nước, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị tổn thương.
  • Bạn cần lưu ý không nên sử dụng giấm táo nguyên chất, bởi vì giấm táo có axit cao có thể khiến bộ phận sinh dục bị kích ứng, bỏng rát.

3. Cách chữa bệnh lậu bằng rễ cỏ tranh

Rễ cỏ tranh chứa axit citric, tartaric hỗ trợ ngăn ngừa và tiêu diệt khuẩn cầu lậu hiệu quả.

♦ Cách chữa

  • Bạn lấy rễ cỏ tranh rửa sạch và phơi khô, sau đó sắc nước rễ cỏ tranh để uống hàng ngày.
  • Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày, dùng trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả đáng kể.

4. Cách chữa bệnh lậu bằng cây chó đẻ

Cách chữa bệnh lậu tại nhà

Cây chó đẻ (diệp hạ châu) là vị thuốc nam mát, ngừa viêm, thanh nhiệt, lợi tiểu có thể dùng để chữa bệnh lậu.

♦ Cách chữa 

  • Bạn lấy một nắm cây chó đẻ cả rễ, rửa sạch
  • Đem sắc nước để uống hàng ngày

5. Cách chữa bệnh lậu bằng nha đam

Nha đam (lô hội) chứa nhiều vitamin, khoáng chất, B-aloin, iso-aloin, vừa có tác dụng kháng khuẩn vừa giúp nhanh chóng làm lành các tổn thương mà bệnh lậu gây ra.

♦ Cách chữa

  • Lấy phần thịt nha đam để đắp lên vùng da bị bệnh.
  • Với cách này, bạn lưu ý không nên dùng cùng một miếng nha đam để đắp lên nhiều vùng khác nhau vì sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm bị lan rộng.
  • Kiên trì thực hiện hàng ngày sẽ thấy hiệu quả.

6. Cách chữa bệnh lậu bằng cây cúc dại

Cách chữa bệnh lậu bằng cây cúc dại

Hoa cúc dại có tác dụng tăng cường tế bào miễn dịch, nâng cao số lượng và chất lượng của thực bào hoạt động trong cơ thể. Vì vậy, giúp cơ thể người bệnh sản sinh ra các loại kháng nguyên tiêu diệt các loại nấm, vi khuẩn và trùng roi. Thế nên, dùng hoa cúc dại được coi là một trong những cách chữa bệnh lậu dân gian được ưa chuộng.

♦ Cách chữa

  • Đem sắc hoa cúc dại để lấy nước
  • Dùng nước sắc hoa cúc uống vào mỗi buổi sáng
  • Nên thực hiện kiên trì, đều đặn mỗi ngày để mau khỏi bệnh

7. Cách chữa bệnh lậu với quả măng cụt

Măng cụt không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn rất hiệu quả trong việc chữa bệnh lậu tại nhà. Trong măng cụt chứa đến 40 loại kháng thể xanthones tự nhiên nên có tác dụng chống viêm, giảm mùi hôi hiệu quả.

♦ Cách chữa

  • Bạn chọn những quả măng cụt chín, lọc lấy phần thịt quả và bỏ phần vỏ đi.
  • Sau đó ép phần thịt để lấy nước uống hàng ngày.

Ngoài 7 cách chữa bệnh lậu tại nhà dễ thực hiện như trên, bạn cũng có thể dùng các nguyên liệu khác để chữa như rau dền gai, cây hải cầu vàng, mãng cầu gai, tinh dầu trà. 

[inline_article id=266136]

Đối với các cách chữa bệnh lậu tại nhà bằng phương pháp dân gian này, bạn cần phải kiên trì, không nên sốt ruột mà bỏ giữa chừng, có như vậy thì bệnh tình mới mau thuyên giảm nhé. Nếu sau một thời gian chữa trị mà bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên tới bệnh viện để thăm khám và điều trị ngay, tránh để bệnh quá nặng gây ra nhiều hậu quả khó lường.

Hoa Hà

 

 

 

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

Hướng dẫn cách làm mứt dừa đơn giản tại nhà

1. Hướng dẫn cách làm mứt dừa sữa ông Thọ

Cách làm mứt dừa sữa ông Thọ

Cách làm mứt dừa non với sữa đặc là cách làm mứt dừa cơ bản, dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị và thực hiện như sau:

Nguyên liệu

  • Dừa bánh tẻ: 1kg (loại dừa không quá non, không quá già)
  • Đường: 500–700g
  • Sữa ông Thọ: 1/2 lon
  • Vani: 1 ống

Hướng dẫn cách làm mứt dừa sữa ông Thọ

Bước 1: Sơ chế

Hướng dẫn cách làm mứt sữa dừa ông Thọ

  • Dừa sau khi mua bạn nhờ người bán gọt vỏ, tách cùi, bỏ lớp vỏ lụa nâu, sau đó rửa sạch và dùng dao nạo chuyên dụng tiến hành bào thành sợi dài và đều nhau (lưu ý bạn cần bào sợi dừa thật dài và đều tay để thành phẩm mứt dừa được đẹp mắt). Bạn cũng có thể tự thái. Nếu thích ăn dừa không bị khô, bạn thái hơi dày, tầm 0,5cm. Hoặc để tiết kiệm thời gian, bạn có thể mua dừa bánh tẻ đã được bào sẵn ở những nơi bán tin cậy. Cách làm mứt dừa bánh tẻ được coi là đơn giản, dễ làm, dễ bảo quản.
Hướng dẫn cách làm mứt sữa dừa ông Thọ
Bạn có thể thái dừa hơi dày để khi ăn không bị khô
  • Cùi dừa sau khi đã bào sợi, bạn rửa đi rửa lại thật nhiều lần dưới vòi nước cho hết dầu. Rửa tới khi nước trong, bóp nhẹ không còn thấy nhớt của dầu dừa là được.

Mách bạn: Rửa bằng nước ấm 50–60°C nhiều lần thì dừa sẽ nhanh sạch dầu hơn. Nếu dừa vẫn còn dầu mà bạn làm mứt sẽ nhanh hỏng, không bảo quản được.

  • Bạn rải dừa ra rổ lớn, hong khô tự nhiên để dừa ráo bớt nước (nhớ che đậy cẩn thận nhằm tránh ruồi, kiến). Nếu muốn sợi dừa nhanh ráo nước, có thể dùng quạt để hong.

Bước 2: Ngâm ướp

  • Bạn ướp dừa cùng với đường, sữa đặc và đậy vung kín. Chờ khoảng 1 giờ để đường và sữa ông Thọ tan chảy và ngấm hết vào sợi mứt. Trong quá trình ướp, thi thoảng bạn đảo cho dừa được ngấm đều. Thấy sợi dừa đã chuyển từ đục sang trong là có thể mang đi sên được.

Bước 3: Tiến hành sên mứt

Tiến hành sên mứt

  • Sử dụng một cái chảo lớn, đế dày. Bạn cho dừa cùng nước đường vào chảo, lưu ý nên sên mỗi lần một ít cho dễ sên (1kg dừa có thể chia thành 2 lần tùy vào kích thước chảo). Sau đó tiến hành sên dừa, lúc đầu để lửa lớn, tới khi dừa gần rút cạn bớt nước, bạn giảm lửa nhỏ liu riu.

Trong quá trình sên, nhớ đảo đều, nhẹ tay, liên tục để dừa không bị dính chảo và được khô đều (nếu sơ ý làm dừa bị cháy, bạn nên đổ hỗn hợp dừa ra, cọ rửa chảo thật kỹ rồi mới sên tiếp).

  • Sên cho tới khi thấy đường keo lại, lúc này bạn cho vani vào để mứt được thơm. Khi sên mứt đến giai đoạn này, bạn cần lưu ý lửa phải thật nhỏ và đảo đều tay liên tục. Khi thấy đường kết tinh bám vào sợi dừa và đảo thấy nhẹ tay thì bạn đảo thêm ít phút nữa cho dừa khô hẳn rồi tắt bếp. Nhanh tay đổ mứt ra mâm khô, dàn đều ra cho mứt nhanh nguội.

Bước 4: Bảo quản và trình bày

  • Khi mứt đã nguội hoàn toàn, bạn cho mứt vào lọ thủy tinh khô sạch và đậy chặt nắp. Phần đường dư ra ở ngoài mứt, bạn cho luôn vào lọ để hút ẩm cho mứt. Lúc này bạn đã hoàn thành cách làm mứt dừa sữa ông Thọ.

Mách bạn:

★ Nếu bạn muốn thử cách làm mứt dừa hoa cúc, ở bước trình bày này, bạn chỉ cần thực hiện như sau: Khi mứt dừa vẫn còn hơi ấm nóng, bạn tiến hành cuốn các sợi mứt thành hình bông hoa cúc. Để được những bông cúc đẹp, bạn cần nhẹ tay tránh sợi mứt bị gãy.

cách làm mứt dừa hoa cúc
★ Nếu muốn ăn mứt dừa non, thì cách làm mứt dừa non với sữa đặc cũng tương tự như trên, nhưng bạn lưu ý thay thế nguyên liệu: Thay vì lựa chọn dừa bánh tẻ, bạn dùng dừa non để làm mứt.

Dừa non khi sơ chế, bạn thái hơi dày, cỡ bằng đầu to của đũa ăn cơm hoặc bạn thái thành từng miếng hình vuông, hình tam giác, hình chữ nhật để làm mứt dừa non miếng. Lưu ý chọn trái dừa non cơm dày một chút, loại quá non rất khó làm mứt.

Mứt dừa non sẽ ngon hơn, thơm dẻo hơn mứt dừa bánh tẻ. Tuy nhiên, bạn lưu ý khi làm cũng cần phải cẩn thận hơn. Bên cạnh đó, mứt dừa non bảo quản cũng không được lâu bằng mứt dừa bánh tẻ.

Các công đoạn của cách làm mứt dừa non với sữa đặc, cách làm mứt dừa non miếng cũng giống với các bước trong cách làm mứt dừa với sữa đặc ở trên.

★ Nếu bạn muốn ăn mứt dừa dẻo, thì cách làm mứt dừa dẻo tương tự với cách làm mứt dừa non. Lưu ý ở bước sên mứt, bạn sên non hơn một chút, tức là không để cho dừa quá khô, quá cứng. Mứt dừa dẻo sẽ không để được lâu như với những loại mứt được sên kỹ, bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 3-4 ngày.

2. Hướng dẫn cách làm mứt dừa lá dứa

hướng dẫn cách làm mứt dừa lá dứa

Sự hòa quyện giữa mùi thơm của dừa và của lá dứa sẽ khiến bạn thích mê. Vậy nên, với các cách làm mứt dừa tại nhà, bạn hãy thử làm với lá dứa theo cách sau:

Nguyên liệu

  • Cùi dừa bánh tẻ hoặc dừa non: 1kg
  • Đường cát trắng: 500–700g
  • Lá dứa: 1 nắm to.

Hướng dẫn cách làm mứt dừa lá dứa

Bước 1: Sơ chế

  • Khâu sơ chế dừa trong cách làm mứt dừa lá dứa cũng tương tự như cách làm mứt dừa với sữa đặc ở trên.
  • Với phần lá dứa: bạn nhặt bỏ những lá già, lá sâu, cắt bỏ phần gốc. Rửa sạch lá dứa dưới vòi nước, ngâm với nước muối loãng khoảng 10–15 phút. Sau khi ngâm xong, vớt ra để ráo nước và cắt khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay. Một phần bạn dùng để ướp với dừa cho thơm, phần còn lại cho cùng 100m nước vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và lọc bỏ bã.

Bước 2: Ngâm ướp

Hướng dẫn cách làm mứt dừa lá dứa

Bạn ướp dừa cùng đường, lá dứa và 2/3 lượng nước lá dứa trong khoảng 1-2 giờ cho dừa ngấm hoàn toàn đường vào nước lá dứa. Đến khi đường đã tan hết, dừa chuyển màu xanh trong, bạn bắt đầu sên (Lưu ý khi ướp nhớ đảo vài lần cho dừa ngấm đều).

Bước 3: Tiến hành sên mứt

  • Bạn đổ dừa đã ướp vào chảo to có đế dày, tiến hành đun lửa to đến khi nước trong chảo sôi thì hạ nhỏ lửa và đảo đều tay. Tới khi nước trong chảo gần cạn, bạn cho phần còn lại của nước lá dứa vào để sau khi sên xong, mứt dừa có màu xanh đậm đẹp mắt. Nếu bạn bỏ qua công đoạn này, màu của mứt sẽ nhạt, không đẹp.
  • Tiếp tục hạ nhỏ lửa, đảo thật đều và nhẹ tay để đường kết tinh bám đều sợi mứt. Mứt khô, bạn tắt bếp, hoàn thành công đoạn sên mứt dừa lá dứa.

Bước 4: Bảo quản và trình bày

  • Bạn nhanh tay đổ mứt dừa lá dứa đã sên xong ra một cái mâm thật khô, rải đều mứt ra. Có thể hong dưới quạt cho mứt nhanh khô.
  • Sau khi mứt khô hoàn toàn, bạn nhặt bỏ những phần lá dứa trong mứt ra. Bỏ mứt vào hũ sạch, đậy chặt nắp và sử dụng dần.

3. Cách làm mứt dừa ngũ sắc

Cách làm mứt dừa ngũ sắc

Về cơ bản, cách làm mứt dừa ngũ sắc khá giống với cách làm mứt dừa sữa ông Thọ. Tuy nhiên, các công đoạn cầu kỳ hơn và nguyên liệu cũng phức tạp hơn một chút.

Nhưng nếu làm được dừa ngũ sắc sẽ khiến cho đĩa mứt của bạn không chỉ đa dạng các vị mà còn rất bắt mắt. Vậy tại sao bạn không thử làm theo cách sau:

Nguyên liệu

  • Cùi dừa: 1kg
  • Đường trắng: 600g
  • Lá dứa: 100g
  • Lá cẩm: 100g
  • Cà rốt: 1 củ
  • Một ít tinh bột nghệ.

Hướng dẫn cách làm mứt dừa ngũ sắc

Bước 1: Sơ chế

Khâu sơ chế dừa của cách làm mứt dừa ngũ sắc giống với cách làm mứt dừa sữa ông Thọ.

Bước 2: Sơ chế nước màu cho mứt dừa

  • Lá dứa, cà rốt, lá cẩm bạn rửa sạch, thái nhỏ và để riêng từng loại.
  • Cho từng loại vào máy xay sinh tố cùng 1 bát nước nhỏ rồi xay nhuyễn. Xay xong, bạn dùng rây lọc bỏ bã lấy nước cốt của từng loại và chia đều để riêng từng bát (lưu ý không được làm lẫn các loại màu).
  • Về phần tinh bột nghệ: bạn đổ ra bát, cho ít nước sôi vào khuấy đều và để nguội (đây là khâu không thể thiếu trong cách làm mứt dừa màu vàng nghệ).
  • Các phần màu sau khi đã hoàn thành xong, bạn chia dừa thành 5 phần bằng nhau. Sau đó, mỗi phần ngâm cùng với một loại màu và đường (4 màu như trên và một loại nguyên vị màu trắng).
  • Tiến hành ngâm ướp trong khoảng 1-2 giờ cho sợi dừa thật ngấm đường và ngấm màu. Tới khi bạn thấy dừa trong là có thể mang đi sên được.

Bước 3: Tiến hành sên mứt

  • Bắc chảo dày lên bếp, lần lượt cho từng bát dừa đã ngấm đường và màu vào sên. Lúc đầu bật lửa lớn, khi nước sôi, bạn giảm nhỏ lửa và đảo đều tay để đường không bị cháy.
  • Khi đường đã kết tinh, các sợi mứt khô, bạn tắt bếp và cho ra mâm.
  • Rửa sạch chảo, để chảo không còn dính màu của mứt vừa sên và tiếp tục sên các màu còn lại tương tự như vậy cho đến khi hết.

Bước 4: Bảo quản và trình bày

Mứt dừa ngũ sắc sau khi đã sên xong, bạn rải từng màu một ra mâm. Sau khi mứt đã khô hoàn toàn, bạn cho từng loại một vào túi nilon hoặc lọ thủy tinh khô. Khi ăn, bạn trang trí cả 5 màu ra đĩa, tạo thành đĩa mứt ngũ sắc đẹp mắt.

Mách bạn: Nếu bạn không tìm được các nguyên liệu để tạo màu như trên, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu khác để thay thế, chẳng hạn như:

♦ Cách làm mứt dừa cà phê: sử dụng cà phê (hòa tan hoặc pha phin đều được) để làm mứt dừa vị cà phê.

Cách làm mứt dừa cà phê
♦ Cách làm mứt dừa màu hồng: bạn sử dụng sữa vị dâu.

♦ Cách làm mứt dừa màu nâu: bạn sử dụng bột ca cao nguyên chất.

♦ Cách làm mứt dừa màu vàng: thay vì sử dụng tinh bột nghệ, hãy thử với chanh leo. Chanh leo không chỉ tạo màu vàng cho mứt mà còn làm cho mứt có vị chua chua ngọt ngọt, rất ngon miệng.

Cách làm mứt dừa màu vàng

♦ Cách làm mứt dừa trà xanh: sử dụng bột trà xanh.

♦ Cách làm mứt dừa màu tím: bạn có thể sử dụng bắp cải tím thay cho lá cẩm.

4. Hướng dẫn cách làm mứt dừa gấc

Cách làm mứt dừa gấc

Cách làm mứt dừa màu đỏ từ gấc giống cách làm mứt dừa ngũ sắc. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết sơ chế gấc đúng cách để cho ra màu đỏ đẹp mắt. Mứt màu đỏ tượng trưng cho một năm may mắn, nên làm mứt dừa gấc cũng được nhiều chị em ưa chuộng.

Nguyên liệu

  • Dừa bánh tẻ: 2-3 quả (tầm 1kg cùi)
  • Đường kính trắng: 700g
  • Gấc chín: 1/4 quả
  • Rượu trắng: 1 thìa cà phê
  • Sữa tươi: 180ml

Hướng dẫn cách làm mứt dừa gấc

Bước 1: Sơ chế

  • Phần sơ chế dừa giống với cách làm mứt dừa sữa ông Thọ. Dừa sau khi đã sơ chế xong, bạn tiến hành ướp cùng đường. Trong khi chờ dừa ngấm đường, bạn sơ chế gấc.
  • Gấc bạn lấy hạt bỏ vào bát, cho vào 1 thìa cà phê rượu trắng, đánh nhuyễn sau đó lọc lấy phần nước để làm mứt dừa màu đỏ.

Bước 2: Ngâm ướp tạo màu

  • Sau khi thu được nước gấc màu đỏ, bạn cho nước gấc, sữa vào trộn đều cùng với hỗn hợp dừa, ướp thêm 1-2 tiếng cho dừa ngấm màu đỏ.

Bước 3: Tiến hành sên mứt

Cách làm mứt dừa màu đỏ

Cách sên mứt dừa gấc, mứt dừa màu đỏ giống cách sên mứt dừa sữa đặc bạn nhé. Tới khi đường kết tinh bám đều sợi dừa là được.

Bước 4: Bảo quản và trình bày

Dừa sau khi sên xong, bạn chờ nguội hoàn toàn và bảo quản giống các loại mứt dừa thông thường.

Bài viết đã hướng dẫn chị em các bước làm mứt dừa ngon. Cách làm mứt dừa tại nhà quả thật đơn giản, dễ thực hiện, thành phẩm ngon, đẹp mắt, ưng ý. Vậy còn chần chờ gì nữa, chị em cùng MarryBaby bắt tay vào bếp thôi nào. Chúc các bạn sáng tạo được những đĩa mứt ngon lành, hấp dẫn.

[inline_article id=266148]

Phương Hà

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn gì trước khi uống rượu? Bí quyết giúp chồng không bị say xỉn

Mặc dù rượu bia gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe, song do phong tục, văn hóa người Việt mà tiệc tùng nào người ta cũng phải mời nhau vài chén rượu thì mới gọi là “thân tình”, hiếu khách. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân, nam giới cần biết cách hạn chế tác hại của rượu bia bằng việc ăn nhẹ trước khi uống rượu. Vậy nên ăn gì trước khi uống rượu? Chị em hãy tìm hiểu ngay sau đây để chỉ cho chồng nhé.

Tác hại của việc uống rượu

Ăn gì trước khi uống rượu

Uống rượu ở mức độ hợp lý có thể đem lại một số lợi ích như làm dịu căng thẳng, cải thiện trí não, hỗ trợ đời sống tình dục. Tuy nhiên, trong đa số trường hợp thì rượu bia lại có hại nhiều hơn là có lợi. Uống nhiều rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tăng nguy cơ tai nạn và tử vong.

Những ảnh hưởng của việc uống nhiều rượu bia lên các chức năng của cơ thể bao gồm:

  • Độc hại với gan, tăng nguy cơ xơ gan, suy gan, thậm chí là ung thư gan
  • Gây rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm rối loạn cảm xúc, dẫn đến trầm cảm, lo âu
  • Rối loạn cương dương và vô sinh
  • Ảnh hưởng đến cơ xương khớp, tăng nguy cơ mắc gout và loãng xương
  • Tăng nguy cơ ung thư

Cách tốt nhất để phòng ngừa các nguy cơ trên là bạn khuyên anh xã không uống rượu. Tuy nhiên, điều này không dễ thực hiện vì đôi khi anh xã vẫn phải uống rượu dù bản thân không muốn để xã giao. Do đó, bạn nên tìm hiểu các cách hạn chế tác hại của rượu bia để giúp anh nhà giữ gìn sức khỏe tốt hơn. 

Nên ăn gì trước khi uống rượu? 

Ăn nhẹ trước khi uống rượu là một trong những cách đơn giản và hiệu quả để làm giảm các tác dụng phụ liên quan đến đồ uống có cồn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ tìm mà bạn nên khuyên anh xã ăn trước khi uống rượu:

1. Các loại quả mọng

Ăn gì trước khi uống rượu

Các loại quả mọng như dâu tây, dâu đen và việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm chất xơ, mangan, vitamin C và K. Những vi chất này giúp giảm thiểu tác động của rượu. Ngoài ra, các loại quả này rất giàu nước và có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể.

Hơn nữa, quả mọng rất giàu chất chống oxy hóa. Do đó, chúng có thể bảo vệ tế bào chống lại tổn thương do rượu gây ra.

2. Trứng

Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein như trứng trước khi uống rượu có thể giúp bạn no lâu hơn. Đồng thời, việc này sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, từ đó làm chậm khả năng hấp thụ rượu của cơ thể.

3. Yến mạch

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ và protein tuyệt vời cho cơ thể. Cả hai chất dinh dưỡng này đều tạo cảm giác no và làm giảm tác dụng của rượu.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, yến mạch còn có khả năng bảo vệ gan chống lại các tổn thương do rượu và cải thiện chức năng gan.

3. Chuối

Ăn gì trước khi uống rượu

Chuối chứa hàm lượng chất xơ cao (2-4g chất xơ/quả). Ăn chuối sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu.

Thêm vào đó, chuối cũng chứa nhiều kali, có tác dụng ngăn ngừa sự mất cân bằng điện giải do uống rượu. Ngoài ra, chuối cũng giúp cơ thể giữ nước, hạn chế vấn đề nguy hiểm do mất nước.

5. Quả bơ 

Quả bơ là một trong những thực phẩm tốt nhất mà bạn nên ăn trước khi uống rượu. Loại quả này rất giàu chất béo không bão hòa có lợi cho tim mạch. Chất béo cần nhiều thời gian để tiêu hóa hơn protein và carbs. Do đó, ăn bơ sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu.

Thêm vào đó, bơ chứa nhiều kali giúp cân bằng điện giải, hạn chế tác hại của rượu bia. Theo nghiên cứu, nửa quả bơ đã cung cấp 7% nhu cầu kali hàng ngày của bạn.

Sau khi uống rượu nên ăn/uống gì để giải rượu?

Bạn đã biết chúng ta nên ăn gì trước khi uống rượu. Vậy sau khi uống rượu thì sao? Khi uống quá nhiều rượu, cơ thể sẽ có các phản ứng như mệt mỏi, nôn nao, nhức đầu, chóng mặt kéo dài trong vài giờ. 

Những triệu chứng này khiến cơ thể rất khó chịu. Do đó bạn cần các loại thực phẩm để “giải rượu”. Dưới đây là một số loại thực phẩm giải độc rượu hiệu quả mà bạn nên dùng để giảm triệu chứng:

1. Mật ong

Theo một số nghiên cứu, đường fructose có thể giúp bạn giải rượu nhanh hơn. Mật ong chứa hàm lượng fructose cao, do đó nó có thể giúp giảm các triệu chứng nôn nao khó chịu. 

2. Bánh quy giòn

Khi gan xử lý rượu, cơ quan này sẽ không thể tập trung vào việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Đây là lý do tại sao uống rượu quá nhiều có thể khiến lượng đường trong máu giảm thấp. Lúc này, việc tiêu thụ thức ăn chứa carbs sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

Bánh quy giòn có chứa một số carbohydrate đặc biệt có thể làm tăng lượng đường trong máu, giúp bạn cải thiện các triệu chứng chóng mặt, nôn nao, đau đầu…

3. Cháo loãng, súp nóng rau củ

Người sau khi uống rượu bia có thể ăn cháo loãng, súp nóng rau củ hoặc súp gà, canh thịt heo để giảm bớt sự mệt mỏi. Những món ăn này có thể giúp bạn bù nước và bổ sung điện giải. 

Không nên ăn gì trước khi uống rượu?

1. Thức ăn cay

Tránh ăn các thực phẩm quá cay trước và trong khi uống rượu vì chúng làm tăng tác dụng tiêu cực của rượu, có thể gây đau dạ dày.

Uống rượu bia với chân gà cay thì quả là hợp lý nhưng thực sự bạn nên tránh ăn đồ cay trước khi uống rượu. Ở điều kiện thường, capsaisin – hoạt chất có trong ớt khiến ớt có vị cay – đã gây kích thích dạ dày và thành ruột.

Nhưng khi kết hợp với rượu thì tác dụng lớn hơn rất nhiều. Chất cồn làm giãn các cơ vòng thực quản và tạo điều kiện cho acid trào ngược lại lên thực quản gây ợ nóng, trào ngược… hoặc tệ hơn nữa.

2. Sô cô la, cà chua và gia vị

Uống rượu khi đói bụng có thể gây kích thích dẫn đến hiện tượng trào ngược axit đặc biệt là ở người có bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc dễ bị ợ nóng.

Không nên ăn gì trước khi uống rượu? Sô-cô-la, cà chua và một số gia vị có thể là chất kích thích làm tăng sự nghiêm trọng của tình trạng này nếu tiêu thụ trước khi uống rượu. Soda và thức ăn chiên rán cũng có thể gây trào ngược vì vậy trước khi uống rượu, tốt nhất hãy tránh những thực phẩm này.

3. Cà phê

Cà phê và rượu không phải lúc nào cũng đi kèm được với nhau. caffeine sẽ khiến bạn lầm tưởng bản thân không say, không buồn ngủ và gây nên cảm giác tỉnh táo khi uống rượu.

Điều đó có thể khiến bạn uống nhiều hơn – hoặc nghĩ rằng bạn đủ tỉnh táo để lái xe về nhà khi bạn thực sự không. Khi caffein hết tác dụng, bạn có thể ngủ ngay lập tức, điều này đặc biệt nguy hiểm khi đang lái xe.

4. Không nên ăn gì trước khi uống rượu? Muối

Nếu tiêu thụ nhiều muối trong các thực phẩm ăn liền trước khi uống rượu, bạn có thể bị đầy bụng. Hiện tượng này sẽ gây nên cảm giác không thoải mái trong suốt cả bữa tiệc.

Đầy bụng cũng đem đến cảm giác no, làm bạn không muốn bổ sung nước cho cơ thể. Điều này gây nên tình trạng mất nước khi tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn.

Những lưu ý để uống rượu “an toàn” hơn bà xã nên chia sẻ với chồng

Dưới đây là một số lời khuyên để cánh mày râu uống rượu một cách “an toàn” mà các chị em nên chia sẻ với chồng:

  • Biết rõ lượng rượu tối đa cơ thể bạn có thể tiêu thụ mà không gây phản ứng tiêu cực, hay nói cách khác là “tửu lượng” của bạn
  • Luôn luôn phải ăn gì đó trước và trong khi uống rượu
  • Uống xen kẽ các đồ uống không cồn khác như nước lọc để làm chậm quá trình dung nạp cồn vào máu
  • Tránh các loại trò chơi phạt uống rượu
  • Không lái xe khi đã uống rượu
  • Tuyệt đối tránh xa rượu nếu bạn còn quá trẻ (dưới 18 tuổi), có thai, đang cho con bú hoặc đang sử dụng thuốc chống trầm cảm
  • Đã uống rượu bia thì không nên tắm

[inline_article id=233261]

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn biết mình nên ăn gì trước khi uống rượu và sau khi uống rượu. Hãy luôn kiểm soát bản thân trong các cuộc vui để không “quá chén” bạn nhé!

Hanako

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng giúp giảm ho, tiêu đờm

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng
Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng

Mứt vỏ bưởi là món ăn yêu thích của người Việt. Tuy nhiên, nếu cảm thấy mứt mua ngoài cửa hàng quá chua hoặc quá ngọt, không đảm bảo vệ sinh thì bạn có thể học cách tự làm cho riêng mình. MarryBaby sẽ chỉ cho bạn cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng

Nguyên liệu

  • 1 quả bưởi da xanh. Đặc điểm của bưởi da xanh là phần vỏ rất dày, thích hợp làm mứt. Phần ruột bưởi lại rất ngọt, ăn rất ngon.
  • 1 bát muối đầy
  • 250g đường
  • 1 ống vani

Cách làm

Bạn rạch những đường dọc dạng múi cau xung quanh quả bưởi. Sau đó rạch thêm vài đường phía trên đầu quả bưởi rồi tách vỏ ra. Quá trình này khá vất vả vì vỏ bưởi rất dày. Nếu sức tay yếu thì bạn lấy dao gọt vỏ cho nhanh.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 1

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 2

Sau đó bạn chuẩn bị 1 lít nước, cho vào 1 bát muối đầy. Khuấy đầu cho muối tan.

Bạn thái xéo vỏ bưởi thành từng lát có độ dày chừng 3cm. Tiếp theo cho vỏ bưởi vào ngâm trong nước muối chừng 2 giờ.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 3

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 4

Vỏ bưởi sau khi ngâm trong nước muối 2 giờ, bạn dùng tay nhồi thật mạnh để vỏ bưởi ra chất the và chất đắng.

Bạn dùng tay ấn mạnh xuống vỏ bưởi, đừng bóp vì làm thế phần thịt trắng của vỏ sẽ bị nát. Nhồi xong bạn vớt ra để ráo cho khô nước, có thể vắt nhẹ.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 5

Sau đó bạn bắc lên bếp một nồi nước sôi, cho vỏ bưởi vào luộc 5 phút để loại bỏ bớt vị the nồng.

Trong quá trình luộc, bạn vắt vào nồi nửa quả chanh để vỏ bưởi trắng đẹp, không bị thâm.

Luộc xong, bạn đổ vỏ bưởi ra rổ rồi tráng qua nước lạnh, tiếp tục bóp nhẹ dưới vòi nước.

Sau đó bạn lại cho vỏ bưởi vào thau nước lạnh rồi nhồi bóp qua 4-5 lần nước.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 6

Tất cả công đoạn này, bạn lặp lại 1 lần nữa. Nghĩa là bạn đem vỏ bưởi đi luộc thêm 1 lần, tráng dưới vòi nước lạnh rồi đem nhồi vắt trong nước lạnh 4-5 lần. Đây là cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng.

Từ 1 quả bưởi, sau khi vắt khô bạn thu được khoảng 500g vỏ. Bạn đem trộn với 250g đường rồi để qua đêm.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 7

Qua 1 đêm, khi đường đã tan ra hết và thấm vào vỏ bưởi, bạn bắc lên bếp xào trên lửa nhỏ, đảo đều tay.

Xào đến khi vỏ bưởi khô lại thì bạn rắc 1 ống vani vào, đảo vài lượt rồi tắt bếp.

Cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng 8

Bạn đổ mứt vỏ bưởi ra khay cho mau nguội rồi bảo quản trong lọ thủy tinh để ăn dần. Ngoài cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng như trên, bạn còn có thể làm mứt vỏ bưởi kiểu Thái Lan, với nguyên liệu là phèn chua hoặc nước vôi trong.

– Nếu dùng phèn chua: Cách thức làm hoàn toàn tương tự như trên, nhưng khi luộc vỏ bưởi, thay vì vắt chanh thì bạn cho vào 1 thìa phèn chua, khuấy cho tan rồi mới cho vỏ bưởi vào luộc chừng 10 phút. Bạn cũng thực hiện các bước rửa và luộc nhiều lần như trên.

– Nếu dùng nước vôi trong thì bạn làm tuần tự theo các bước sau.

Cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan với nước vôi trong

Cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan với nước vôi trong

  • Ở công đoạn đầu, sau khi đã thái vỏ bưởi thành lát mỏng, bạn cho bưởi vào tô, cho 1 thìa muối vào rồi nhồi cho bưởi mềm. Tiếp theo, bạn đem bưởi đi tráng rửa dưới vòi nước nhiều lần để loại bỏ chất the đắng. Cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan cũng là cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng.
  • Sau đó bạn cho bưởi vào tô, đổ nước vôi trong vào ngập vỏ, ngâm trong 4 tiếng rồi vớt ra vắt ráo.
  • Bạn bắc một nồi nước sôi lên bếp, cho vào nồi 1 thìa cà phê muối, cho vỏ bưởi vào đun 3 phút rồi vớt ra. Sau đó bạn đổ nước này đi và tiếp tục cho nước khác vào luộc 2-3 lần cho vỏ bưởi ra chất đắng. Bạn có thể cắn thử vỏ để xem đã hết đắng hay chưa.
  • Vỏ bưởi vớt ra ngâm trong chậu nước lạnh chừng 5 phút rồi bóp cho ráo.
  • Ướp vỏ bưởi với 250g đường trong 4 tiếng cho đường tan và ngấm hết vào vỏ bưởi.
  • Bắc chảo (lòng sâu) lên bếp, cho bưởi vào sên trên lửa nhỏ cho đến khi cạn đường, mứt khô thì tắt bếp.
  • Trút ra khay cho nguội rồi bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.

Cách làm mứt cùi bưởi mật ong trị ho

Cách làm mứt cùi bưởi mật ong trị ho

  • Cách làm mứt cùi bưởi tương tự như cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng, mục tiêu vẫn là loại bỏ vị the đắng của vỏ bưởi. Sau khi thái vỏ bưởi thành sợi dày chừng 3cm, bạn đem nhồi với 1 thìa muối để loại bỏ vị đắng. Sau đó đem xả nhiều lần với nước lạnh.
  • Bạn chuẩn bị 1 lít nước, cho 1 bát muối vào rồi cho vỏ bưởi vào ngâm qua đêm. Đè thêm 1 chiếc đĩa ở trên để vỏ bưởi chìm hoàn toàn trong nước muối.
  • Hôm sau bạn vớt vỏ bưởi ra, đem luộc trong nước sôi khoảng 10 phút. Sau đó vớt ra, xả lại vài lần với nước lạnh rồi vắt ráo.
  • Cho vỏ bưởi vào nồi, cho đường phèn vào ngâm trong 4 giờ để đường ngấm hết vào vỏ bưởi.
  • Vỏ bưởi sau khi đã ướp đường, bạn đem xào đều tay trên lửa nhỏ. Đến khi đường cạn thì bạn tắt bếp, chờ cho mứt nguội.
  • Chảo mứt nguội rồi bạn mới cho mật ong vào đảo đều. Không cho mật ong vào lúc nóng vì sẽ làm mất đi công dụng của mật ong.
  • Bạn cho mứt vỏ bưởi mật ong vào lọ thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần sử dụng bạn hòa 2 thìa cà phê mứt với 50ml nước ấm, khuấy đều uống để tiêu đờm và giảm ho.

[inline_article id=266161]

Mứt vỏ bưởi có vị the the ngọt ngọt, ăn vui miệng, thế nên bạn hãy học cách làm mứt vỏ bưởi không bị đắng, cách làm mứt vỏ bưởi Thái Lan… để đãi gia đình và bạn bè nhé. Vỏ bưởi nguyên thủy chứa nhiều tinh dầu và dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, nhưng qua nhiều lần ngâm rửa để loại bỏ vị the đắng thì chất dinh dưỡng và tinh dầu đã hao hụt nhiều. Do đó món mứt vỏ bưởi này chỉ có công dụng tráng miệng, ăn chơi lai rai, không nên ăn quá nhiều bạn nhé.

Xuân Thảo

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

1000+ kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nữ để rạng rỡ đi chơi Tết

Mỗi người đều có những tỷ lệ và hình dạng khuôn mặt nhất định. Hiểu rõ mặt mình thuộc dạng nào sẽ giúp bạn lựa chọn phong cách từ kiểu tóc đến kiểu trang điểm phù hợp, tôn lên những nét ưu điểm của bản thân. Mỗi gương mặt đều có những tỷ lệ và hình dạng nhất định, phổ biến nhất là mặt tròn, sau đó là mặt trái xoan, mặt dài, mặt chữ điền hoặc mặt trái tim và mặt kim cương.

cách xác định kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt
Các dáng khuôn mặt người

 

Dựa theo những hình dáng khuôn mặt khác nhau, bạn cần biết cách chon kiểu tóc cho phù hợp và tôn lên các đường nét trên gương mặt. Đồng thời có thể che đậy đi những khuyết điểm vốn có. Thú vị hơn, kiểu tóc cũng chính là một phần bộc lộ tính cách của mỗi người. Sau đây chính là cách chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt nữ để cô nàng có thể tôn lên nét đẹp của bản thân.

1. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái xoan

kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái xoan

Người có khuôn mặt trái xoan thường phù hợp với hầu hết các kiểu tóc bởi vì đường nét gương mặt khá cân đối và hài hòa. Mặt trái xoan thường có chiều dài cả khuôn mặt dài hơn chiều rộng, đồng thời đường viền xương hàm nhỏ hơn so với đường chân tóc. Nếu bạn là người sở hữu gương mặt này, bạn rất may mắn vì bạn có thể tự tin để bất kỳ kiểu tóc ưa thích nào mà không sợ để lộ ra khuyết điểm trên khuôn mặt.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái xoan: Kiểu tóc phù hợp nhất đối với khuôn mặt trái xoan có thể là kiểu tóc để lộ hoàn toàn gương mặt đẹp của bạn. Gồm có:

1.1 Tóc dài thẳng không mái

kiểu tóc phù hợp khuôn mặt trái xoan

1.2 Tóc dài uốn xoăn nhẹ

toc cho mặt trai xoan

 

1.3 Tóc dài xoăn cổ điển

toc cho mặt trai xoan

1.4 Tóc dài lọn to

kiểu tóc phù hợp khuôn mặt trái xoan

1.5 Tóc dài uốn đuôi

toc cho mặt trai xoan

 

2. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim

kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim

Người có khuôn mặt này có đường nét viền gương mặt tương tự như hình trái tim, bắt đầu từ đường chân tóc rộng dần càng về hai bên thái dương, sau đó dần nhỏ lại ở phần má và kết thúc ở chiếc cằm hẹp. Ngoài ra, khuôn mặt này có thể khiến vùng trán của bạn trở nên nổi bật và dễ thấy hơn, đồng thời có vùng xương gò má góc cạnh và khá cao.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim: Để tìm kiểu tóc hợp với khuôn mặt trái tim, bạn nên tìm cách che bớt đi khuyết điểm của mình là vùng gò má cao cùng khoảng cách giữa hai thái dương rộng.

2.1 Tóc rẽ ngôi lệch

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim

2.2 Tóc bob ngắn ôm mặt

 khuôn mặt trái tim

2.3 Tóc xoăn buộc lệch vai, mái dài

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim

2.4 Tóc búi rối

khuôn mặt trái tim

2.5 Tóc layer ngang vai

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt trái tim

3. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt vuông

kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt vuông

Người có gương mặt hình vuông (mặt chữ điền) thường sở hữu các đường nét góc cạnh cùng vùng trán, cằm và xương hàm có độ rộng bằng nhau. Đối với khuôn mặt vuông, nếu như bạn không chọn đúng kiểu tóc phù hợp, các khuyết điểm của mặt sẽ càng trở nên dễ thấy và khiến bạn kém xinh.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt chữ điền: Khi chọn lựa tạo hình tóc hoàn hảo cho mặt vuông, bạn nên chọn kiểu tóc hoặc là khiến khuôn mặt nổi bật lên các góc cạnh vốn có, hoặc là làm cho đường nét xương cằm trở nên mềm mại hơn.

3.1 Tóc ngắn uốn mái chữ C dài

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt vuông

3.2 Tóc ngắn ngang vai tỉa layer

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt vuông

3.3 Tóc ngắn ngang vai uốn xù

mặt vuông

3.4 Tóc ngắn ngang cằm duỗi cúp

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt vuông

3.5 Tóc bob duỗi cúp mái ngố

mặt vuông

4. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

Người có khuôn mặt tròn thường có vẻ ngoài đáng yêu và trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật. Họ sở hữu gương mặt hình tròn với đường nét mềm mại, không góc cạnh cùng chiều rộng và chiều dài mặt tương đương. Đây cũng là lý do những người có khuôn mặt tròn thường được gọi là mặt em bé và có thể tạo hình với nhiều kiểu tóc trẻ trung thời trang.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn: Để tìm ra kiểu tóc thích hợp cho gương mặt tròn, bạn nên để tóc mái thả tự nhiên ở một bên mặt. Mẹo nhỏ này sẽ giúp gương mặt trông bớt tròn hơn, đồng thời đánh lừa thị giác để khiến mặt càng thêm nhỏ gọn.

4.1 Tóc xoăn sóng nước

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

 

4.2 Tóc thẳng để mái dài

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

4.3 Tóc dài mái chẻ đôi

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

4.4 Tóc xoăn nhẹ mái dài cho mặt tròn

4.5 Tóc để mái ngố trên lông mày

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn

5. Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài

kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài

Đặc điểm nhận biết người có khuôn mặt dài rất dễ thấy, đó là chiều dài khuôn mặt của họ thường dài hơn nhiều so với mặt trái xoan hoặc mặt tròn. Những người thuộc tuýp này thường có vùng trán cao hoặc cằm khá dài.

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài: Để giảm thiểu đi độ dài của khuôn mặt, bạn nên để kiểu tóc khiến cho hai bên mặt trở nên rộng hơn, nhằm giúp tổng thể mặt trở nên cân đối.

5.1 Tóc lob uốn đuôi

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài

5.2 Tóc bob cụp đuôi

mặt dài

5.3 Tóc bob thẳng ngang vai đi kèm với mái

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài

5.4 Tóc tém mái ngố

mặt dài

5.5 Tóc tém mái dài

Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt dài

Với những gợi ý kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt khác nhau, chúng ta lại có những kiểu chăm sóc tóc khác nhau từ kiểu tóc, làm sao cho tóc nhuộm luôn bền màu đến cách gội đầu để tánh tóc bị hư tổn. Một kiểu tóc đẹp không chỉ giúp bạn càng trở nên xinh đẹp và tôn nét khuôn mặt mà còn khiến bạn tự tin hơn rất nhiều khi đối diện với người xung quanh đấy.

Bạn có thể tham khảo:

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Bị cô lập: Cảm giác thật lạnh lẽo giữa chốn đông người!

bị cô lập
Bị cô lập: Tìm hoài không thấy chút ấm áp, chút yêu thương riêng mình…

Chúng ta rất dễ nhận thấy những tổn thương về mặt thể chất như vết bầm tím hoặc bỏng trên cơ thể. Tuy nhiên, nỗi đau tinh thần lại không được thể hiện một cách cụ thể hoặc thậm chí bị xem nhẹ. Các nhà khoa học đã tìm hiểu và phát hiện ra những người bị cô lập bởi xã hội rất dễ mắc những bệnh về tâm lý như trầm cảm, tê liệt cảm xúc, dễ giận dữ, sức đề kháng kém… Để lâu dần không chữa trị, cuộc sống của họ có lẽ… thật bế tắc!

1. Người bị cô lập bởi xã hội rất dễ mắc bệnh

Người bị cô lập thường phải xoay sở để sống chung với xã hội nên họ thường dễ gặp các vấn đề về tâm lý. Theo một nghiên cứu năm 2011 cho thấy những người bị cô lập thường dễ giận dữ và ít có khả năng kiềm chế kích động. Họ cũng thường có chất lượng giấc ngủ cũng như sức đề kháng kém hơn rất nhiều so với những người có mối quan hệ xã hội bền vững.

2. Tác hại khi bị cô lập trên các phương tiện đại chúng

cô gái lạc lõng giữa chốn đông người

Bạn có thể cho rằng cảm giác bị tẩy chay trực tiếp giữa người với người sẽ tồi tệ hơn nhiều so với việc bị ném đá trên các phương tiện truyền thông. Tuy nhiên, quan niệm này có vẻ sai lầm, vì theo một nghiên cứu năm 2012 thì sự loại trừ của xã hội dù là trực tiếp hay trực tuyến đều khiến bạn đau đớn như nhau.

Và trái với những gì chúng ta thường nghĩ, phản ứng của các học sinh hay sinh viên với sự bài trừ xã hội thường không phải là cảm giác đau buồn trầm trọng mà là sự tê liệt về mặt cảm xúc hoặc xu hướng muốn rút lui.

[inline_article id=160430]

3. Não bộ có khả năng làm dịu đi cơn bão dư luận

Khi bạn trải qua cảm giác bị cô lập, não bộ sẽ giải phóng một chất giảm đau tự nhiên thuộc nhóm opioid để làm dịu đi nỗi đau tinh thần. Theo một nghiên cứu năm 2013, những người có khả năng hồi phục tốt cũng là những người sở hữu lượng chất giảm đau tự nhiên thuộc nhóm opioid sản xuất trong cơ thể cao nhất. Chính vì thế, họ khó có thể hồi phục nhanh chóng và thoát khỏi những trải nghiệm tiêu cực.

Ngược lại, những người có biểu hiện trầm cảm hoặc lo lắng trước dư luận thường ít có khả năng giải phóng các chất giảm đau tự nhiên trong não bộ, trong suốt thời kỳ chịu đựng sự cô lập của xã hội. 

Tương tự như vậy, những người này cũng sẽ có xu hướng giải phóng ít chất giảm đau thuộc nhóm opioid, dẫn đến việc họ sẽ không nhận được nhiều sự ủng hộ về mặt dư luận trong suốt quá trình tương tác xã hội tích cực.

4. Tổn thương tâm lý do bị cô lập không giống với tổn thương thể chất

cô gái bị cô lập

Tổn thương về mặt thể chất đã từng được xem là tương tự với tổn thương tinh thần. Do đó, bác sĩ thường kê thuốc giảm đau cho những người gặp vấn đề về tâm lý nhẹ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây phát hiện rằng nỗi đau về mặt thể chất và tinh thần là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau.

Nghiên cứu này cho thấy, mặc dù hai loại tổn thương này có cùng những đặc điểm về mặt tâm lý học, nhưng vẫn có một số khác biệt trong não bộ. Nếu bạn nhận thấy tổn thương tâm lý từ các tình huống xã hội có biểu hiện giống với tâm trạng buồn chán và trầm cảm hơn là các cơn đau về mặt thể chất, thì cách điều trị sẽ khác hoàn toàn.

Khám phá mới này đã giúp các bác sĩ kiểm tra được mối tương quan giữa nỗi đau về mặt cảm xúc và tinh thần, cũng như cách chúng ta kiểm soát và điều khiển những cảm xúc. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn có thể tìm hiểu về cấu trúc hoạt động thật sự của cảm xúc trong não bộ, để từ đó phát hiện ra phương pháp chăm sóc tốt hơn cho các bệnh nhân.

5. Cách điều trị tâm lý khi bị cô lập

Nếu đang phải chịu đựng tổn thương từ dư luận tiêu cực hoặc bị cô lập bởi xã hội thì đừng quá lo lắng, bạn vẫn còn có nhiều cách để vượt qua. Bạn hãy thử những cách dưới đây:

  • Tìm đến tôn giáo hoặc các tổ chức tín ngưỡng để nhận được lời khuyên cũng như tư vấn hữu ích.
  • Các liệu pháp chữa trị tâm lý như trò chuyện cũng rất công hiệu trong việc đối phó với cảm xúc tiêu cực khi đối mặt với sự cô lập cũng như tẩy chay từ xã hội.
  • Ngoài ra, bạn cũng nên xây dựng mối liên kết xã hội thông qua việc tham gia vào các tổ chức và hội nhóm trong cộng đồng, để giảm nhẹ cảm xúc tiêu cực.

[inline_article id=229361]

Bị cô lập đôi khi là cảm giác mà bạn phải trải qua để thấy mình đã mạnh mẽ như thế nào khi vượt qua được những sự bài trừ từ xã hội. Thật ra, một mình cũng là cách để bạn khám phá bản thân mình để bứt phá làm thành những điều phi thường đấy! Dù thế nào đi nữa, bạn cũng hãy biết cách sưởi ấm lòng mình như giúp đỡ những người khó khăn, chăm sóc bản thân mình tốt hơn, tìm cho mình một đam mê và khao khát chinh phục nó… Chắn chắn, bạn sẽ lại bắt đầu một cuộc sống mới thật tuyệt vời!

Phương Linh 

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

11 cách để chàng sợ mất bạn cho tình cảm vợ chồng luôn ngọt bùi

Bạn có thể là kiểu phụ nữ đàn ông thích chinh phục khi chàng vừa gặp đã yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên. Thế nhưng, để khiến chàng yêu bạn nhiều hơn và giữ được tình cảm của cả hai lâu bền thì luôn cần sự nỗ lực từ cả ở bạn và anh ấy. Hãy thực hành 10 cách để chàng sợ mất bạn dưới đây, anh sẽ luôn yêu thương và trân trọng bạn suốt đời.

1. Cách để chàng sợ mất bạn là chăm sóc bản thân mình tốt

“Đàn ông yêu bằng mắt”. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng mình đã có được trái tim của chàng thì không cần phải làm đẹp bản thân mình nữa thì thật sai lầm. Bạn sẽ khiến chàng chán bạn nhanh chóng khi luôn ủ rũ, ăn mặc không tươm tất hay để đầu tóc rối khi nội trợ, chăm con

Cách để chàng sợ mất bạn đó là bạn hãy luôn làm mới bản thân mình; như dưỡng da, tạo kiểu tóc mới, mua quần áo mình thích. Nếu không phải là một cô nàng thích trưng diện; bạn chỉ cần ăn mặc gọn gàng, tươm tất, sạch sẽ và xịt một ít nước hoa thật nhẹ nhàng cũng khiến chàng cảm thấy đê mê.

Bên cạnh đó, bạn cũng tạo cho mình thói quen tập thể dục để duy trì vóc dáng khỏe mạnh; và có chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe toàn diện. Chàng sẽ luôn muốn khám phá về bạn khi bạn luôn thay đổi và biết cách chăm sóc bản thân mình tốt đấy.

cô gái đẹp đang trang điểm

2. Bạn không nên thể hiện tình yêu quá mức

Bạn sẽ trở nên thật quyến rũ và tinh tế khi thể hiện tình cảm của mình ở mức vừa phải và có điểm dừng. Nếu bạn cứ liên tục ghen tuông khi thấy chàng nói chuyện với một cô gái đẹp, nhắn tin cho anh liên tục khi bạn ở xa chàng; hoặc đặt chàng lên đầu tiên trong mọi mối quan hệ thì chàng sẽ cảm thấy rất phiền phức.

Do đó, trong hôn nhân, cách để chàng sợ mất bạn đó là nên cân bằng tình cảm giữa hai bên bởi nếu bạn yêu anh, quan tâm anh quá nhiều và luôn muốn biết mọi điều anh làm thì sẽ dễ làm tình cảm bị rạn nứt. Thậm chí, điều này còn khiến bạn hạ thấp bản thân mình và mất đi sự quyến rũ vốn có.

Để tránh tình trạng này, bạn hãy đầu tư thời gian vào những sở thích cá nhân, học tập trau dồi bản thân, tập thể dục rèn luyện sức khỏe và dành nhiều thời gian hơn cho ba mẹ, anh chị, bạn bè mình.

3. Không đáp ứng mọi nhu cầu khi chàng đòi hỏi là cách để chàng sợ mất bạn

Biết là vợ chồng thì không nên giấu nhau điều gì. Tuy nhiên, đàn ông là kiểu người thích khám phá. Dù vợ chồng hiểu nhau cách mấy, anh vẫn luôn muốn khám phá con người bạn. Vì thế, bạn đừng nên đáp ứng đủ cả những điều anh ấy đòi hỏi, thậm chí chuyện ấy ngay lúc cơ thể đang mệt nhé.

Hãy mạnh dạn giận dỗi khi chàng làm sai, giữ vững lập trường về những điều mình không vui thích thực hiện và khiến cuộc sống của mình thật vui vẻ dù không có chàng. Đây là cách để chàng sợ mất bạn rất hữu hiệu đấy.

4. Luôn vui tươi để khiến chàng yêu bạn nhiều hơn

Đàn ông thường thích những cô gái vui tươi thay vì hay ủ rũ bởi chàng sẽ cảm thấy rất ấm áp và an toàn. Chính sự vui vẻ của bạn sẽ khiến chàng luôn muốn ở bên bạn và cũng là cách để chàng sợ mất bạn. Sự vui vẻ của bạn cũng chính là một động lực và sự hỗ trợ rất lớn cho chàng vượt qua được những sự thăng trầm cũng như khó khăn trong cuộc sống đấy.

cô gái vui vẻ

5. Học cách thấu hiểu để chàng luôn yêu bạn

Người phụ nữ thông minh sẽ luôn biết cách thấu hiểu và lắng nghe khi chàng gặp khó khăn thay vì trách cứ khiến chàng tạo khoảng cách với bạn hơn. Vì thế cách để chàng sợ mất bạn đó là hãy trở thành chỗ dựa tinh thần cho anh trong mọi hoàn cảnh và đừng tỏ ra thất vọng khi anh gặp thất bại trong cuộc sống. Những lúc này, anh sẽ luôn tìm về chốn bình yên là bạn đấy.

cách để chàng sợ mất bạn là học cách thấu hiểu chàng

6. Bạn hãy cho chàng không gian riêng là cách để chàng sợ mất bạn

Bạn hãy tạo cho chàng không gian riêng tư bằng cách tôn trọng quyền tự do cá nhân của riêng anh và cho chàng được thoải mái khi ở bên bạn. Sau thời gian được “thả tự do”, chàng sẽ nhớ bạn không nguôi đấy!

Tuy nhiên, bạn cho chàng sự riêng tư nhưng chàng lại không quan tâm và thường xuyên bỏ mặc bạn thì bạn cần phải xem xét lại. Bạn không nên vì điều này mà níu kéo chàng. Nếu chàng đã không tôn trọng bạn thì bạn hãy để anh ra đi. Đây mới chính là cách để chàng sợ mất bạn.

>> Bạn có thể xem thêm: 8 dấu hiệu chàng không yêu bạn thật lòng, biết để tránh rơi vào lưới tình

7. Cách để chàng sợ mất bạn là luôn độc lập

Bạn hãy luôn là một cô gái độc lập trong lối sống và tài chính để giúp chàng yên tâm hơn và bớt đi những vướng bận khi còn phải lo lắng nhiều điều khác ngoài cuộc sống. Tính cách độc lập bên cạnh sự nữ tính sẽ khiến chàng yêu bạn nhiều hơn bởi chàng thấy được bạn là người biết cảm thông và chia sẻ những gánh nặng cuộc sống với chàng.

Một cách khác để chàng sợ mất bạn khi tình cảm của anh đã không còn như ban đầu là bạn hãy nên dừng lại và không tiếp tục níu kéo. Nếu chàng yêu bạn, chàng sẽ sợ mất bạn mà tìm cách ở lại bên bạn. Lúc này anh sẽ quý trọng bạn hơn.

Cá tính độc lập sẽ giúp bạn sống hạnh phúc nếu như không có chàng bên cạnh. Thậm chí, nếu hai bạn không thể tiếp tục được mối quan hệ của mình thì nhờ tính tự chủ, bạn cũng sẽ đỡ lạc lõng và đau khổ khi thiếu đi người thân yêu.

cách để chàng sợ mất bạn là luôn độc lập

8. Thử nhắn tin cho người khác giới

Nếu chàng tình cờ biết bạn nhắn tin cho một ai đó khác giới, anh sẽ ghen tức lên đấy. Đây là cách làm chàng ghen và sợ mất bạn; để anh tìm cách giữ bạn lại bên mình.

Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng điều này bởi đây cũng chính là một “con dao hai lưỡi” đánh mất đi tình cảm đẹp của cả hai bạn. Đồng thời, bạn cũng cần chắc chắn rằng không có tình cảm với ai khác ngoài anh để chàng không có suy nghĩ mình bị phản bội.

9. Không nên vội trả lời tin nhắn của chàng

Bạn không nên trả lời tin nhắn của anh quá nhanh nếu việc không gấp hoặc không quan trọng vì sự chờ đợi là điều cần thiết để giữ cho tình yêu của cả hai bền vững; và cũng là cách để chàng sợ mất bạn.

Nếu trong khi đang nhắn tin với chàng mà bạn không thấy anh trả lời thì bạn cũng nên dừng ngay việc gọi điện và nhắn tin liên tục để tránh làm phiền chàng.

cô gái đang nhắn tin

>> Bạn có thể xem thêm: Nắm được “tử huyệt” của chàng, cách làm chàng luôn nhớ về bạn

10. Cách để chàng sợ mất bạn là lấy lòng người thân của anh

Bạn có thể “ghi điểm tốt” trong mắt của ba mẹ và bạn thân của chàng bằng cách trở thành một cô gái tâm lý, chu đáo, đảm đang bếp núc… Khi bạn hiểu rõ hơn về những người thân của chàng, họ thậm chí sẽ trở thành “đồng minh” mỗi khi hai bạn cãi nhau nữa đấy.

Hơn nữa, họ cũng có thể dành cho bạn những lời nói “có cánh” khiến chàng thêm trân trọng và muốn giữ bạn bên mình.

11. Những câu nói khiến chàng sợ mất bạn

Cách khiến chàng sợ mất bạn

Ngoài những cách để chàng sợ mất bạn nêu trên; bạn có thể bỏ túi những câu nói khiến chàng sợ mất bạn như:

“Anh ơi, em cảm thấy nhàm chán trong tình yêu này.”: Đây là câu nói khi bạn trải qua sự nhàm chán trong tình cảm; và việc thành thực thừa nhận điều đó có thể làm chàng sợ mất bạn. Có thể anh đã lâu không dành thời gian, đã lâu không cùng bạn tạo những kỷ niệm mới. Việc nói ra cảm xúc chân thật sẽ giúp cảnh tỉnh chàng và cả hai bạn sẽ tìm cách giải quyết vấn đề.

“Em nghĩ chúng ta cần nói chuyện về mối quan hệ của mình.” Đây là một trong những câu nói khiến chàng sợ mất bạn. Vì thường chỉ có những chuyện nghiêm trọng chúng ta mới nói ra những câu như vậy. Nhưng câu nói này cũng chỉ nhằm mục đích giúp hai bạn ngồi lại, nhận thức vấn đề và tìm cách để tình yêu ngày càng thăng hoa hơn.

“Em rất yêu thương anh, cả những điểm tốt và những điều khiếm khuyết trong con người anh.” Một trong những câu nói khiến chàng sợ mất bạn vì quả thực rất khó tìm ai yêu thương chúng ta như chính con người thật của mình. Và đã tìm được rồi sẽ muốn níu giữ thật lâu. Do đó, hãy cho chàng biết tình cảm của mình; cho chàng biết rằng dù chàng có đôi lần không tốt; nhưng bạn vẫn nhận ra điều tốt và yêu quý chàng thật nhiều.

Kết luận

Khi thực hiện những cách để chàng sợ mất bạn, phái đẹp sẽ có thêm thời gian để suy nghĩ về tình cảm của anh. Liệu anh có yêu bạn thật lòng và có thể đi với bạn trọn vẹn đến cuối con đường không? Là phụ nữ dễ bị tổn thương, bạn hãy cho chồng biết mình luôn cần nhận được sự tôn trọng và yêu thương nhé.

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Những lời an ủi khi người thân mất giúp xoa dịu nỗi đau

Khi người yêu, bạn bè của bạn đau buồn vì mất đi người thân; bạn sẽ cần làm gì? Chắc hẳn bạn sẽ tìm những lời an ủi khi người thân mất để giúp họ cảm thấy khuây khỏa hơn.

1. Những lời an ủi khi người thân mất giúp xoa dịu nỗi đau

Tuy nhiên, việc lựa lời mà nói trong những tình huống như vậy không dễ dàng chút nào. Những lời nói không phù hợp có thể làm tâm trạng người ấy tồi tệ hơn. Dưới đây là những lời an ủi người thân mất bạn nên nói khi người thương đang đau buồn.

1.1 Em không thể tưởng tượng ra những gì anh đang trải qua

Đôi lúc khi ai đó đau buồn vì mất đi người thân; chính bản thân họ cũng không thể hiểu được họ đang cảm giác ra sao. Vì thế, lời an ủi khi người thân mất này không khẳng định cũng không phủ định. Đây là cách an ủi người đang buồn khi người thân mất mang một ý nghĩa nhẹ nhàng của sự cảm thông.

Bạn không nên nói: “Em hiểu cảm giác của anh lúc này”. Thực tế, bạn không thể nào hiểu hết nỗi đau của người ấy. Mặc dù có thể bạn đã từng mất đi người thân; nhưng ở mỗi người nỗi đau đó lại không hề giống nhau.

>> Bạn có thể xem thêm: 

https://www.marrybaby.vn/gia-dinh/giai-tri/tuong-ban-tay-giau-co/

https://www.marrybaby.vn/su-phat-trien-cua-tre/tre-tap-di-mau-giao/cham-soc-tre-tap-di-mau-giao/ke-chuyen-cho-be-3-tuoi/

1.2 Em rất tiếc vì anh phải chấp nhận chuyện không vui này

Các nhà tâm lý cho rằng cách an ủi người đang buồn khi người thân mất đó là bạn nên tránh những lời nói an ủi nhằm cố gắng làm cho người đó cảm thấy tốt hơn. Thay vào đó, hãy giúp họ thừa nhận sự mất mát của mình.

Bạn không nên nói lời an ủi khi người thân mất: “Người thân của anh sẽ đầu thai kiếp khác tốt hơn”. Đây là câu nói không thực tế và có thể khiến họ mãi nhớ nhung về người ấy.

Những lời an ủi khi người thân mất
Những lời an ủi khi người thân mất giúp xoa dịu nỗi đau

1.3 Lời an ủi khi người thân mất: “Anh không cần phải cố tỏ ra mạnh mẽ trong lúc này.”

Cho phép người ấy buồn, sợ hãi và yếu đuối là điều tốt nhất bạn có thể làm trong lúc đó. Những lời an ủi khi người thân mất này có thể đã đủ cho người ấy không cần giả vờ dũng cảm.

Bạn đừng nên nói lời an ủi khi người thân mất: “Anh rất mạnh mẽ”. Thực tế, khi một ai đó phải chịu đựng mất mát, họ đôi khi trở lại với một trạng thái giống như trẻ con, cảm thấy thật sự bất lực.

>> Bạn có thể xem thêm: 32 dấu hiệu chàng yêu bạn rất nhiều dù không nói ra

1.4 Anh thích điều gì nhất về người thân của anh?

Lúc này, việc gợi nhắc về người đã mất sẽ giúp bạn hiểu hơn về những kỷ niệm mà họ đã trải qua và biết cách an ủi người đang buồn khi người thân mất tốt hơn.

Bạn đừng nên nói: “Ông ấy đã sống một cuộc sống trọn vẹn” sẽ khiến họ tổn thương hơn khi nghĩ tới.

1.5 Lời an ủi khi người thân mất: “Anh cảm thấy thế nào rồi?”

Cách an ủi người đang buồn khi người thân mất đó là hãy để anh ấy nói ra cảm xúc của mình vì một khi đã trải lòng, anh ấy sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn thay vì cứ khăng khăng giấu kín nỗi đau và giả vờ mạnh mẽ.

Bạn đừng nên nói: “Làm thế nào gia đình anh có thể vượt qua được?”; bởi người nghe sẽ không cảm nhận được những sự chia sẻ hay cảm thông từ phía bạn.

[key-takeaways title=””]

Lời an ủi khi người thân mất không phải là điều dễ dàng. Nhưng chỉ cần một chút tinh tế, một chút sâu sắc, một chút hiểu chuyện; bạn có thể sẽ hiểu được người thương của mình cần gì và muốn nghe gì khi đang đau buồn. Hãy luôn luôn ở bên người ấy, và tất cả sẽ qua đi thôi.

[/key-takeaways]

2. Lời an ủi người yêu, bạn bè đang buồn khi mất người thân qua tin nhắn

Xoa dịu nỗi đau người yêu, bạn bè qua tin nhắn
Cách xoa dịu nỗi đau khi người thân mất của người yêu, bạn bè qua lời an ủi trong tin nhắn

Sau đây là những lời an ủi người yêu, bạn bè khi họ bị mất người thân qua tin nhắn:

  • Người thân sẽ ở trên trời dõi theo bạn. Luôn ở bên cạnh bạn, chỉ là bạn không nhìn thấy mà thôi.
  • Đừng để họ phải thấp thỏm nhớ mong là được. Bạn cũng đừng đau buồn quá. Người chết không thể sống lại. Cố lên bạn.
  • Trên đời này không có bữa tiệc nào là không tàn. Ông mặc dù đã rời xa bạn rồi. Nhưng ông để lại rất nhiều thứ. Luôn tồn tại trong trái tim bạn.
  • Bà đã được giải thoát đi hưởng phúc rồi. Người chết không thể sống lại được. Bà ở nơi chín suối chắc chắn không muốn con cháu mình đau buồn như vậy đâu.
  • Người sống được hạnh phúc là niềm an ủi lớn nhất đối với người đã khuất. Vì hy vọng của người đã khuất, bạn nhất định phải cố gắng khiến bản thân mình vui lên nhé.
  • Xin được gửi lời chia buồn sâu sắc nhất tới bạn. Điều mà chúng ta phải làm bây giờ là chân thành chúc nguyện cho người đã mất. Mong người đã mất yên nghỉ nơi chín suối.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nhận biết con gái yêu thật lòng qua 7 biểu hiện đúng đến 99%

3. Tổng hợp 50+ lời an ủi khi người thân mất chân thành nhất

Một cách an ủi người khác khi có người thân mất chính là nói cho họ nghe những câu nói động viên, an ủi cũng như thúc đẩy tinh thần họ lên nhất có thể. Dưới đây là 50+ lời an ủi người khác khi người thân mất chân thành nhất:

3.1 Những câu nói an ủi khi người thân mất nhẹ nhàng

Sinh ly tử biệt là việc không ai có thể biết trước được, một người sinh ra, rồi cũng sẽ mất đi trong dòng thời gian vô tình. Những câu nói an ủi khi ai đó có người thân mất sẽ là những lời động viên nhẹ nhàng, ý nghĩa trong giai đoạn này.

1. Nụ cười của người ấy sẽ luôn tỏa sáng trên bầu trời, dõi theo và che chở cho bạn từng bước trên đường đời.

2. Hãy cho phép bản thân được chìm trong nỗi buồn, nhưng hãy nhớ rằng người ấy sẽ luôn mong bạn mạnh mẽ và hạnh phúc. Sống thật tốt để người ấy được an lòng nơi xa ấy.

3. Mặc dù ông/bà đã ra đi, nhưng những ký ức đẹp đẽ về ông/bà sẽ mãi luôn sống trong trái tim bạn. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc quý giá ấy và sống một cuộc đời thật ý nghĩa để ông/bà được tự hào.

4. Bà đã được giải thoát khỏi những phiền muộn của cuộc đời và giờ đây đang ở nơi thanh thản. Hãy nhớ đến bà với nụ cười và tiếp tục sống một cuộc đời thật tốt để bà được an lòng nơi xa ấy.

5. Niềm vui và hạnh phúc của bạn chính là món quà quý giá nhất dành tặng cho người đã khuất. Hãy mạnh mẽ và sống thật tốt để người ấy được mỉm cười trên thiên đường.

6. Xin gửi lời chia buồn sâu sắc nhất đến bạn và gia đình. Chúng ta hãy cùng cầu nguyện cho linh hồn người đã khuất được an nghỉ nơi thanh thản.

7. Cùng chia buồn với bạn và gia đình. Xin thắp nén hương lòng tiễn đưa … về nơi an nghỉ cuối cùng.

8. Với niềm tiếc thương vô hạn, xin chia buồn cùng gia đình. Mong gia đình sớm vượt qua nỗi đau này và trân trọng những kỷ niệm đẹp đẽ về người đã khuất.

9. Thay mặt tập thể …, xin chia buồn sâu sắc với gia đình. Sự ra đi của … là một mất mát to lớn đối với chúng ta. Mong gia đình sớm lấy lại tinh thần và tiếp tục cuộc sống.

10. Ai rồi cũng sẽ phải trở về với cát bụi. Chúng tôi xin ghi nhận những đóng góp to lớn của … và sẽ luôn nhớ về người ấy. Xin chia buồn cùng gia đình.

3.2 Những lời an ủi người có người thân mất ý nghĩa 

Chắc hẳn chẳng ai muốn phải nhìn cảnh người thân của mình mất đi cả, nhưng đó là quy luật của tự nhiên mà không ai có thể tránh được. Nếu người quen của bạn có ai mất, hãy an ủi họ một cách chân thành nhé.

1. Mất đi người thân là một điều vô cùng đau lòng, nhưng hãy tin rằng linh hồn của … đã được về nơi thanh thản. Lẵng hoa này là lời tiễn biệt và lời cầu nguyện cho … được an nghỉ. Hãy mạnh mẽ và trân trọng những kỷ niệm đẹp đẽ về …

2. Xin được chia buồn sâu sắc cùng bác và gia đình. Nén nhang này là lời cầu nguyện cho anh được siêu thoát và an nghỉ nơi chín suối.

3. Với lòng tiếc thương vô hạn, tôi xin được chia buồn cùng gia đình. Sự ra đi của … là một mất mát to lớn đối với chúng ta. Mong rằng gia đình sẽ sớm lấy lại tinh thần và tiếp tục cuộc sống.

4. Thay mặt toàn thể anh em trong công ty, tôi xin được chia buồn cùng gia đình. Hãy cố gắng vượt qua khoảng thời gian khó khăn này. Chúng tôi luôn ở bên cạnh gia đình.

5. Sinh lão bệnh tử là quy luật tự nhiên, ai cũng phải trải qua. Chúng tôi xin ghi nhận những đóng góp to lớn của … và sẽ luôn nhớ về người ấy. Xin chia buồn cùng gia đình.

6. Thành kính phân ưu và chia buồn cùng bác. Cầu nguyện cho linh hồn anh … được siêu thoát và an nghỉ nơi thanh thản.

7. Vòng hoa viếng này là lời tiễn biệt và lời cầu nguyện cho ông được về nơi cõi lành. Mong rằng gia đình sớm vượt qua nỗi đau này.

8. Em thấu hiểu nỗi đau đớn tột cùng của chị lúc này. Chị hãy mạnh mẽ và em xin được gửi lời chia buồn sâu sắc nhất từ tận đáy lòng.

9. Em xin được chia sẻ nỗi đau của chị và mong rằng chị sẽ sớm vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Em luôn ở bên cạnh chị.

10. Em không biết nói gì hơn ngoài lời chia buồn và mong rằng … sẽ kiên cường và cố gắng vượt qua nỗi mất mát này. Mọi người sẽ luôn ở bên cạnh …

3.3 Cách viết stt (bài đăng trên mạng xã hội) về sự mất mát người thân

Dưới đây là một số ý tưởng về những bài đăng trên mạng xã hội về sự mất mát người thân. Đây cũng là một cách an ủi người khác, cũng như bản thân khi có người thân mất:

1. Nỗi đau mất đi người thân là một vết thương không thể nào phai mờ. Ký ức về họ sẽ mãi luôn sống trong trái tim tôi.

2. Mỗi ngày trôi qua, tôi lại càng nhớ những nụ cười, những lời nói yêu thương của người đã khuất. Mong rằng ở nơi xa ấy, người luôn được bình an và hạnh phúc.

3. Sự ra đi của người thân là một mất mát to lớn đối với gia đình. Chúng ta hãy cùng nhau trân trọng những khoảnh khắc quý giá còn lại và sống thật ý nghĩa để người ấy được mỉm cười nơi thiên đường.

4. Sinh lão bệnh tử là quy luật tự nhiên, ai rồi cũng phải trải qua. Nhưng sự mất mát người thân luôn để lại trong lòng mỗi chúng ta một nỗi buồn vô hạn.

5. Hãy mạnh mẽ và vượt qua nỗi đau này. Người đã khuất sẽ không muốn nhìn thấy chúng ta chìm trong đau buồn.

6. Dù người đã ra đi, nhưng những kỷ niệm đẹp về họ sẽ mãi luôn là nguồn động lực để chúng ta tiếp tục bước trên con đường phía trước.

7. Cảm ơn người đã đến với cuộc đời tôi và mang đến cho tôi những tháng ngày hạnh phúc nhất. Mãi nhớ và yêu thương người!

8. Xin được gửi lời chia buồn sâu sắc đến những ai đang phải chịu đựng nỗi đau mất mát người thân. Hãy luôn mạnh mẽ và trân trọng những gì bạn đang có.

9. Mọi người ai rồi cũng sẽ phải trở về với cát bụi. Chúng tôi xin ghi nhận những đóng góp to lớn của … và sẽ luôn nhớ về người ấy.

10. Mong rằng linh hồn của người đã khuất sẽ được siêu thoát và an nghỉ nơi thanh thản.

4. Cách an ủi người đang buồn khi người thân mất

Không chỉ với lời nói, những hành động, cử chỉ cũng góp phần quan trọng để hỗ trợ người bị mất người thân. MarryBaby gợi ý bạn một vài điều cần làm để giúp người thân trải qua giai đoạn mất mát nhẹ nhàng hơn.

3.1 Thừa nhận sự mất mát và không né tránh

Nói về sự mất mát hay cái chết của ai đó thật sự không dễ dàng và không thoải mái. Bạn cũng có thể lo lắng bạn sẽ “lỡ nói” lời an ủi khi mất người thân không phù hợp; nhưng việc im lặng hay không liên hệ ai đó mất người thân thường khiến họ cảm thấy bị cô lập; khiến nỗi buồn của họ tồi tệ hơn bội phần.

[key-takeaways title=””]

Do đó, hãy duy trì liên lạc với bạn bè, người thân của bạn; vì họ đang trải qua một sự kiện khó khăn nhất cuộc đời con người. Hãy cho họ biết rằng bạn sẵn sàng trò chuyện và lắng nghe họ một cách chuyên tâm, chân thành.

[/key-takeaways]

3.2 Cách liên lạc, an ủi người đang buồn khi mất người thân

Mỗi người sẽ trải qua nỗi đau mất mát một kiểu khác nhau; họ cũng sẽ có những cách giao tiếp, liên lạc với mọi người khác nhau. Ví dụ, một số người sẽ cảm thấy ổn hơn khi nhắn tin thay vì gọi điện; hay với một số khác, họ cảm thấy bất tiện khi gặp gỡ trực tiếp.

[key-takeaways title=””]

Do đó, bạn sẽ cần hỏi người mất mát họ cảm thấy liên hệ và nhận lời an ủi khi mất người thân bằng cách nào tốt nhất; thay vì giả định.

[/key-takeaways]

>> Bạn có thể xem thêm: Con trai thường làm gì khi nhớ người yêu?

3.3 Cho họ không gian là cách an ủi người đang buồn khi người thân rất tốt

Cho họ không gian riêng
Đôi khi bạn không cần nói quá nhiều lời an ủi khi mất người thân; mà hãy cho họ không gian riêng

Khi mới đối diện với sự mất mát; hiếm có ai muốn dành thời gian cho người khác; họ còn cảm thấy vô cùng nặng gánh khi không có đủ năng lượng để trả lời tin nhắn an ủi của người khác.

Trong lúc này, bạn hãy cho phép họ có không gian và thời gian riêng tư của mình. Hoặc bạn có thể gửi những lời an ủi khi mất người thân; và nói với họ rằng họ chỉ cần phản hồi vào lúc họ cảm thấy thoải mái nhất.

Việc thích nghi với cuộc sống sau khi mất mát có thể mất một thời gian dài và mọi người nên được phép có không gian để xử lý cảm xúc của mình chừng nào họ cần. Sẽ rất hữu ích nếu bạn có thể cân bằng giữa việc tiếp xúc với họ để họ không cảm thấy bị cô lập mà còn cho họ không gian. Một lần nữa, hỏi họ những gì họ cần là một ý kiến ​​hay.

4. Cần tránh những lời an ủi người đang buồn khi người thân mất nào?

4.1 “Mình hiểu cảm giác của bạn”

Bạn có thể đã từng trải qua mất mát trong quá khứ; và cho rằng bạn hiểu những gì người kia đang trải qua. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, mỗi người sẽ có một nỗi đau buồn mất mát rất riêng.

4.2 “Bạn cần giải quyết vấn đề này nhanh” – đó không phải là cách nói lời an ủi người đang buồn khi người thân mất

Đau buồn do mất mát không phải là “một vấn đề cần được sửa chữa, giải quyết”. Họ cần trải qua nỗi buồn này một cách tự nhiên mà không xem cảm xúc của mình là một “lỗi” để phải thay đổi, sửa chữa.

Cần tránh những lời an ủi khi bạn bè, người yêu mất người thân

4.3 Đừng nói với họ rằng họ sẽ “chữa lành”, “tiếp tục” hoặc “phải vượt qua thôi”

Khi mới mất mát, thật khó cho ai đó để hình dung một tương lai không có người đã khuất. Việc thôi thúc họ phải “vượt qua”; phải “tiếp tục cuộc sống” có thể gây khó chịu.

4.4 “Bạn chỉ nên buồn một thời gian ngắn thôi”

Hầu hết mọi người đều tìm cách đối phó với đau buồn và cảm thấy tốt hơn theo thời gian. Nhưng việc đặt ra một khung thời gian cụ thể (ví dụ: bằng cách an ủi người đang buồn khi người thân mất như “Chú tôi đã mất hai năm để hồi phục sau khi dì tôi qua đời”). Trên thực tế, quá trình đau buồn ở mỗi người là khác nhau và có thể mất nhiều năm.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách hóa giải vợ chồng khắc khẩu cực hay bạn nên biết

[inline_article id=267053]

Hy vọng qua bài viết, bạn đã biết cách an ủi người đang buồn khi người thân mất qua lời nói, qua tin nhắn hay những hành động, cử chỉ. Đồng thời, bạn cũng trả lời được câu hỏi cần tránh cách an ủi người đang buồn khi người thân mất nào. Mong sao cho nỗi đau của người bạn, người thân gia đình của bạn sẽ vơi đi và họ dần tìm lại cuộc sống của mình sau mất mát.