Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Ăn gì để tăng tiểu cầu, phụ nữ sắp mang thai cần bổ sung ngay nhé!

Post author By Vinh An
Post date Tháng Mười Một 14, 2020

Ăn gì để tăng tiểu cầu là câu hỏi không khó để trả lời. Tuy nhiên, trước tiên bạn có biết tiểu cầu là gì và làm sao biết lượng tiểu cầu của mình đã đạt chuẩn hay chưa?

Máu được tạo thành từ nhiều loại tế bào khác nhau, cụ thể là tế bào hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Chúng còn được gọi là huyết khối. Trong số đó, tiểu cầu là tế bào nhỏ nhất nhưng lại rất quan trọng đối với quá trình đông máu và kết nối các mạch máu bị tổn thương. Khi bạn bị thương ở da, các tiểu cầu kết tụ lại với nhau tạo thành cục để cầm máu. Tuy nhiên, nếu bạn có ít tiểu cầu, cục máu đông sẽ khó hình thành.

Làm sao biết lượng tiểu cầu đang thấp?

Để biết bạn có lượng tiểu cầu như thế nào, bác sĩ sẽ xét nghiệm lượng tiểu cầu và cả các yếu tố khác có trong máu như tế bào bạch cầu và hồng cầu. Chỉ số tiểu cầu bình thường khi kết quả chúng nằm trong khoảng 150.000 – 400.000 mỗi microlit (hoặc 150 – 400 x 109 mỗi lít).

Số lượng tiểu cầu thấp khi chỉ số này ở cơ thể bạn thấp hơn khoảng 150.000 trong mỗi microlit, còn được gọi là giảm tiểu cầu sarika rana.

Dấu hiệu thiếu hụt tiểu cầu

Với các trường hợp thiếu tiểu cầu trong máu ở mức độ nhẹ, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

Chảy máu mũi
Chảy máu chân răng
Có máu trong nước tiểu
Chảy máu kinh nguyệt nhiều
Phát ban
Vết thương chảy máu kéo dài
Máu trong phân
Trường hợp nặng có thể nôn ra máu

Tình trạng chảy máu trong nhiều có thể dẫn đến chảy máu não. Nếu có lượng tiểu cầu trong máu thấp và cảm thấy đau đầu hoặc bất kỳ vấn đề thần kinh nào, bạn hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Tình trạng thiếu tiểu cầu, nếu được chẩn đoán sớm có thể được chữa khỏi bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì để tăng tiểu cầu trong máu.

Ăn gì để tăng tiểu cầu trong máu?

Dưới đây là 6 thực phẩm giúp tăng lượng tiểu cầu trong máu:

1. Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A cần thiết cho quá trình sản xuất tiểu cầu khỏe mạnh. Chất dinh dưỡng này rất quan trọng đối với sự hình thành protein trong cơ thể. Hàm lượng protein lành mạnh giúp hỗ trợ quá trình phân chia và tăng trưởng tế bào.

Ăn gì để tăng tiểu cầu từ thực phẩm giàu vitamin A? Một số thực phẩm lý tưởng giúp bổ sung vitamin A mà bạn nên cập nhật vào chế độ ăn là cà rốt, bí đỏ, cải xoăn và khoai lang.

2. Thực phẩm giàu vitamin B12

Vitamin B12 có thể giúp giữ cho các tế bào máu khỏe mạnh. Sự thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm giảm lượng tiểu cầu. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), những người từ 14 tuổi trở lên cần 2,4 mcg vitamin B12 mỗi ngày. Phụ nữ mang thai và cho con bú cần tới 2,8 mcg.

Ăn gì để tăng tiểu cầu từ thực phẩm giàu vitamin B12? Vitamin B12 thường được tìm thấy trong trứng, sữa, phô mai…

3. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có nhiệm vụ giúp các tiểu cầu tập trung lại để hoạt động bình thường. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ sắt, góp phần làm tăng lượng tiểu cầu trong máu.

Ăn gì để tăng tiểu cầu từ thực phẩm giàu vitamin C? Thêm xoài, bông cải xanh, dứa, cà chua, ớt chuông, súp lơ, nước cam, chanh… vào thực đơn, bạn nhé! Lưu ý, bạn nên ăn sống nếu có thể vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy vitamin C.

4. Thực phẩm giàu vitamin K

Thực phẩm giàu vitamin K giúp tăng lượng tiểu cầu trong máu, cần thiết để đảm bảo sự phát triển lành mạnh của các tế bào ở mức tối ưu. Lượng vitamin K cần thiết cho người lớn từ 19 tuổi trở lên là 120 mcg đối với nam và 90 mcg đối với nữ.

Ăn gì để tăng tiểu cầu từ thực phẩm giàu vitamin K? Ăn cải xoăn, trứng, rau lá xanh, gan, thịt, bắp cải, mùi tây, bông cải xanh, đậu nành, bí ngô… sẽ giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu, tốt cho sức khỏe “mẹ bầu tương lai”.

5. Thực phẩm giàu folate

Sự thiếu hụt folate trong cơ thể có thể làm giảm lượng tiểu cầu trong máu. Việc bổ sung nhiều vitamin B9 hoặc thực phẩm giàu folate cực kỳ quan trọng cho sự phân chia tế bào lành mạnh trong cơ thể, giúp tăng số lượng tiểu cầu trong máu. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), người lớn cần ít nhất 400 microgam (mcg) folate mỗi ngày và phụ nữ mang thai cần 600 mcg.

Ăn gì để tăng tiểu cầu từ thực phẩm giàu folate? Bạn nên dung nạp thêm nhiều nước cam, rau chân vịt, măng tây và rau xanh, đậu trắng, gan bò… vào chế độ ăn uống hàng ngày. Việc ăn nhiều thực phẩm chứa folate không gây hại cho cơ thể.

6. Thực phẩm giàu chất sắt

Sắt được biết đến là chất thúc đẩy sản xuất các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Đây là chất đặc biệt cần được bổ sung hàng đầu cho những người bị thiếu máu và cho bà bầu. Do đó đây là chất cần thiết không thể bỏ qua khi bạn muốn tăng tiểu cầu. Theo NIH, nam giới trên 18 tuổi và nữ giới trên 50 tuổi cần 8 miligam (mg) sắt mỗi ngày, trong khi nữ giới từ 19 đến 50 tuổi cần 18 mg. Phụ nữ cần 27 mg mỗi ngày khi mang thai.

Ăn gì để tăng tiểu cầu từ thực phẩm giàu chất sắt? Hãy tiếp tục bổ sung sắt thông qua các thực phẩm như hạt bí ngô, lựu, đậu lăng và rau lá xanh, hàu, gan bò, ngũ cốc ăn sáng, đậu trắng, đậu tây, sô cô la đen, đậu hũ… Tránh ăn thực phẩm giàu canxi và bổ sung canxi cùng lúc với nguồn cung cấp sắt.

Tránh ăn gì để tăng lượng tiểu cầu một cách tự nhiên?

Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm giảm số lượng tiểu cầu bao gồm: rượu, aspartame (một chất làm ngọt nhân tạo).

Vinh An

Tags Ăn gì để tăng tiểu cầu, ăn gì để tăng tiểu cầu trong máu, Tránh ăn gì để tăng lượng tiểu cầu

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

7 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi, mật ong và nước muối

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười Một 12, 2020

Kể cả người khỏe mạnh cũng có rất nhiều vi khuẩn trong miệng. Số lượng vi khuẩn được cân bằng nhờ phản ứng miễn dịch bình thường của cơ thể cũng như môi trường bên trong miệng. Tuy nhiên, việc thờ ơ trong chăm sóc răng miệng sẽ dẫn tới hôi miệng.

Thức ăn thừa mắc kẹt trong kẽ răng và sâu trong họng sẽ cung cấp dưỡng chất cho vi khuẩn sinh sôi. Những vi khuẩn này cùng với các sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất sẽ góp phần gây ra hơi thở khó chịu.

Tình trạng khô miệng cũng góp phần khiến hơi thở “rau mùi”. Nước bọt rất cần thiết để dưỡng ẩm miệng, trung hòa các axit do mảng bám gây ra, đồng thời rửa trôi các tế bào chết tích tụ trên lưỡi, nướu và bên trong má.

Các cách chữa hôi miệng bằng lá ổi

Một nghiên cứu vào năm 2014 đăng trên tờ tạp chí dược liệu học Pharmacognosy Review cho rằng lá ổi rất hiệu quả trong điều trị bệnh nha chu. Nó có công dụng chống mảng báng, chống viêm nhiễm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Lá ổi giúp răng nướu chắc khỏe và trị hôi miệng tận gốc rễ.

Các tác dụng của lá ổi đối với hơi thở

– Giúp hơi thở thơm mát: Chức năng quan trọng của lá ổi là tạo môi trường tươi mát trong miệng, giúp hơi thở thơm mát cả ngày.

– Tiêu diệt mầm bệnh: Hàm lượng vitamin C trong lá ổi gấp 4 lần quả cam và vitamin A gấp 10 lần quả chanh, giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa loét miệng dẫn tới hôi miệng. Vitamin C còn giúp loại bỏ vi khuẩn xung quanh răng và lưỡi.

– Ngăn ngừa viêm họng: Nhiễm trùng cổ họng khiến vi khuẩn càng sinh sôi mạnh mẽ, gây hôi miệng. Lúc này, lá ổi đóng vai trò như lá kinh giới cay, giúp đẩy lùi tình trạng viêm họng.

– Giảm sưng đau viêm nhiễm: Lá ổi giúp giảm nhanh các triệu chứng viêm xung quanh miệng, trị đau họng và đau nướu hiệu quả, đặc biệt với những người mắc chứng răng nhạy cảm.

[inline_article id=255261]

5 cách sử dụng lá ổi để trị hôi miệng

– Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi bằng cách uống hoặc súc miệng: Bạn đun sôi 250ml nước, rửa sạch 4-6 lá ổi, cho vào nồi nước sôi và để lửa liu riu trong 5 phút cho đến khi lá ổi chuyển màu. Tắt bếp, chắt nước vào cốc hoặc lọ thủy tinh, vắt thêm tí nước cốt chanh hoặc vài lát gừng vào để tăng hương vị. Bạn uống khi còn ấm hoặc dùng như nước súc miệng để trị đau và hôi miệng, sưng nướu.

– Nhai lá ổi, một cách chữa hôi miệng bằng lá ổi: Lá ổi rất giàu axit tannic, malic, oxalic và phosphoric cũng như canxi, oxalate và mangan giúp hơi thở thơm tho. Bạn rửa sạch lá ổi rồi nhai trong miệng 2 lần mỗi ngày, hoặc ăn quả ổi xanh vài lần trong tuần cũng giúp cải thiện hơi thở “rau mùi”. Việc nhai lá ổi cũng giúp giảm đau răng và trị chảy máu chân răng.

lá ổi luộc — *Bạn luộc một ít nước lá ổi để súc miệng*

– Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi – ngậm nước lá ổi với bạc hà: Bạn cho vài lá ổi và lá bạc hà vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc bã chắt lấy nước cốt rồi ngậm trong 5 phút để loại bỏ mảng bám gây hôi miệng. Súc miệng lại bằng nước ấm. Phần nước cốt còn thừa bạn bảo quản trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.

– Đánh răng với kem lá ổi: Bạn cho lá ổi vào cối, rắc thêm muối giã nát, vắt lấy nước cốt, trộn với một ít kem đánh răng. Bạn dùng bàn chải quết hỗn hợp này để làm thành kem đánh răng như bình thường. Thực hiện 2 lần sáng, tối sẽ giúp hơi thở tươi mát, răng chắc nướu khỏe.

Trị hôi miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối sẽ trung hòa các axit trong cổ họng, giúp duy trì độ pH cân bằng trong miệng, ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi.

Nước muối cũng giúp loại bỏ đờm trong đường hô hấp và khoang mũi, giảm viêm đau họng, đồng thời tống khứ các vi khuẩn và virus tắc nghẽn trong miệng. Súc miệng để trị hôi miệng bằng nước muối ấm 3 lần mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ đường hô hấp trên đến 40%.

Chưa kể nước muối còn giúp giảm đau do viêm amidan, trị chảy máu chân răng, đau răng và sưng nướu, đồng thời giúp các vết loét mau lành.

Trị được tất cả những vấn đề này thì hôi miệng cũng sẽ không còn. Do đó mỗi ngày, đặc biệt là vào sáng sớm, bạn nên súc miệng bằng nước muối. Bạn pha nửa thìa cà phê muối vào cốc nước ấm, khuấy đều. Hớp một ngụm lớn rồi đảo trong miệng, ngửa đầu ra sau. Khoảng 30 giây thì bạn nhổ ra ngoài. Lặp lại cho tới khi hết cốc nước.

Trị hôi miệng bằng mật ong

Trong mật ong không có không khí, do đó mật ong có thể bảo quản lâu mà không sinh vi khuẩn hay nấm. Mật ong có tính kháng khuẩn rất cao, giúp loại bỏ hại khuẩn trong miệng và tạo môi trường lý tưởng cho lợi khuẩn phát triển. Nhờ vậy mà hơi thở của bạn cũng sạch thơm hơn.

– Trị hôi miệng bằng cách thoa mật ong lên nướu: Bạn thoa đều mật ong lên nướu, sau đó dùng lưỡi trét đều mật ong trong vòm miệng để loại bỏ hại khuẩn. Thực hiện trong 3-5 phút cho đến khi mùi hơi thở biến mất.

– Trị hôi miệng bằng mật ong và quế: Bạn hòa 1 thìa cà phê mật ong với nửa thìa bột quế trong cốc nước ấm. Súc miệng bằng hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối.

– Chữa hôi miệng bằng mật ong và baking soda (thuốc muối): Bạn hòa 1 thìa cà phê baking soda với 1 thìa cà phê mật ong trong nước ấm, uống một lần mỗi ngày. Thực hiện trong vài ngày thì hơi thở sẽ thơm tho hơn.

[inline_article id=228793]

Hy vọng các thông tin về cách chữa hôi miệng bằng lá ổi, chữa hôi miệng bằng mật ong, trị hôi miệng bằng nước muối sẽ hữu ích với bạn. Song chúng chỉ có thể trị được chứng hôi miệng thông thường. Một số căn bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây hôi miệng và cần được trị đến nơi đến chốn như bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi hoặc viêm phế quản, viêm xoang mãn tính, tiểu đường, trào ngược axit mãn tính, bệnh gan hoặc bệnh thận. Lúc này bạn cần đi khám bác sĩ để trị dứt bệnh, đừng quên uống nước thường xuyên để ngăn ngừa khô miệng nhé.

Xuân Thảo

Tags chữa hôi miệng bằng lá ổi, cách chữa hôi miệng bằng lá ổi, trị hôi miệng bằng mật ong, chữa hôi miệng bằng mật ong, trị hôi miệng bằng nước muối

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách sơ cứu và chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà hiệu quả

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười Một 10, 2020

Cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà giúp bạn dễ chịu hơn khi ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn.

1. Dấu hiệu nhận biết ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thức ăn hay ngộ độc thực phẩm (food poisoning) là một căn bệnh sau khi bạn ăn phải thực phẩm có vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng.

Các nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm thường là thức ăn nhiễm khuẩn E.coli, Salmonella; và các dạng vi khuẩn khác từ thịt tái sống chưa chế biến kỹ; hoặc thực phẩm không được bảo quản đúng cách trong tủ lạnh.

Thường thì các triệu chứng ngộ độc sẽ xuất hiện từ 1-36 giờ sau khi ăn; đồng thời biến mất sau vài ngày khi các độc chất đã bị thải loại khỏi cơ thể qua con đường tự nhiên; hoặc do bạn thực hiện chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà đúng cách.

Một số dấu hiệu ngộ độc thực phẩm bao gồm:

Sốt.
Nôn mửa.
Buồn nôn.
Đau bụng.
Bị tiêu chảy.

Nếu ngộ độc thức ăn, thực phẩm xảy ra ở người già, trẻ em, phụ nữ mang thai; họ cần được cấp tốc đưa đi viện để cấp cứu. Các trường hợp còn lại, nếu không bị nặng; bạn có thể áp dụng các cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà sau đây.

2. Cách chữa ngộ độc thức ăn và thực phẩm tại nhà

Đầu tiên, hãy nhớ lại trong vòng 1-36 giờ trước bạn đã ăn gì. Có món gì lạ mà bạn mới ăn lần đầu, món nào có vị khác thường như bị hư hỏng, những người khác có bị tương tự? Sau khi xác định nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm; bạn hãy thực hiện những biện pháp sau:

2.1 Cách nghỉ ngơi cơ thể để chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà

Cách chữa ngộ độc thức ăn tại nhà đơn giản đó là để cơ thể của bạn nghỉ ngơi; và có thời gian chữa lành sau khi bị ngộ độc. Bạn hãy nghỉ ngơi, thư giãn cho đến khi cơ thể bạn thấy tốt hơn.

Ngoài ra, bạn không nên ăn hoặc uống trong vài giờ sau khi có các triệu chứng ngộ độc thực phẩm. Khi bạn bắt đầu có thể ăn uống trở lại, hãy thử những món ăn nhẹ nhàng và nhạt nhẽo; như bánh quy giòn và đồ uống thể thao. Ngậm đá bào để giữ nước.

2.2 Uống nhiều nước, chất lỏng hoặc nước oresol

Điều quan trọng nhất để đẩy độc ra ngoài là bổ sung nước hoặc các loại canh, súp. Người trưởng thành nên uống 3,5 lít nước mỗi ngày để bù đắp lại lượng nước thất thoát do nôn mửa và tiêu chảy. Bạn cũng nên thường xuyên uống nước điện giải oresol để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể pha 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê baking soda (thuốc muối), 4 thìa súp đường vào 1 lít nước ấm để uống.

2.3 Bổ sung Probiotics (hay các chất trợ sinh)

Một trong cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà là bổ sung những sinh vật giúp kiểm soát hệ sinh vật đường ruột của bạn.

Ngộ độc thực phẩm có thể làm mất cân bằng vi khuẩn tốt và xấu trong ruột của bạn. Uống men vi sinh có thể giúp hệ tiêu hóa của bạn trở lại trạng thái cân bằng. Chúng cũng có thể củng cố đường ruột của bạn; để bảo vệ bạn khỏi các bệnh do thực phẩm trong tương lai.

2.4 Cách chữa trị buồn nôn sau khi ăn, giảm nhẹ các triệu chứng của ngộ độc thực phẩm tại nhà

Các loại trà thảo mộc, đặc biệt là trà bạc hà, chứa các hợp chất giúp làm dịu dạ dày. Cách chữa ngộ độc thức ăn tại nhà là bạn có thể thử uống trà bạc hà để bổ sung nước cho cơ thể và làm giảm nôn ói. Uống nước gừng hoặc trà mật ong cũng giúp giảm khó chịu bụng.

Nếu bạn nôn mửa quá mức, không thể uống được thì hãy nhập viện để được truyền dịch.

>> Bạn xem thêm: Các loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên uống mỗi ngày

2.5 Ăn thức ăn nhạt – Cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà hữu hiệu

Khi bạn cảm thấy đỡ buồn nôn, và có khả năng “giữ” lại thức ăn trong cơ thể; hãy chọn để ăn những món nhẹ nhàng, ít chất béo, ít chất xơ cho dạ dày và đường tiêu hóa.

Một số thực phẩm gợi ý cho bạn khi bị ngộ độc thực phẩm:

Cơm.
Chuối.
Mật ong.
Ngũ cốc.
Nước muối.
Nước sốt táo.
Lòng trắng trứng.
Cháo bột yến mạch.
Khoai tây (hoặc khoai tây nghiền).

Ngoài những cách chữa ngộ độc thực phẩm bằng việc ăn những món nhạt; bạn cũng cần lưu ý về những món ăn cần tránh.

2.6 Ngộ độc thực phẩm cần tránh ăn gì?

Không nên uống sữa khi bị ngộ độc thực phẩm – Cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà

Không chỉ biết cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà; bạn cũng cần lưu ý để tránh những việc sau:

Hạn chế ăn: Ăn các thực phẩm cứng sẽ khiến tình trạng nôn mửa và tiêu chảy nặng nề hơn. Do đó nên tránh ăn cho đến khi cơ thể đã tống hết chất độc ra ngoài và ngừng nôn mửa.
Hạn chế sữa và các chế phẩm từ sữa: Lúc này hệ tiêu hóa khó dung nạp lactose, do đó bạn không nên uống sữa, ăn bơ, phô mai, sữa chua…

2.7 Cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà khác

Tránh uống các thuốc cầm tiêu chảy hoặc nôn mửa: Việc uống thuốc sẽ cản trở quá trình thải độc, khiến bạn chậm hồi phục.
Uống thuốc hạ sốt: Nếu bị sốt cao, bạn có thể uống paracetamol để hạ nhiệt; đồng thời giúp giảm đau bụng. Ibuprofen cũng là thuốc hạ sốt nhưng có thể gây kích ứng dạ dày; nên tốt nhất là bạn hãy uống paracetamol.

2.8 Chế độ ăn uống để nhanh hồi phục sau ngộ độc thực phẩm

Khi hết nôn mửa, tiêu chảy và có thể bắt đầu ăn trở lại; bạn nên chọn các thức ăn đơn giản đã được nấu chín. Chẳng hạn cháo trắng, cơm trắng, nước cơm, khoai tây chín nghiền, các loại rau nấu chín nhừ. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung chuối và bánh mì khô.

Một số lưu ý khác trong cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà:

Hạn chế vận động vì cử động nhiều có thể khiến bạn buồn nôn.
Sau khi ăn xong có thể nằm nghỉ ngơi, đặt đầu lên gối với độ cao hơn chân 30cm.
Nếu mùi thức ăn khiến bạn thấy khó chịu thì nên chờ thức ăn nguội, bay mùi rồi hãy ăn.
Trước khi bắt đầu ăn thực phẩm cứng; bạn nên hòa 2 thìa súp giấm táo với một cốc nước ấm uống cho dịu bụng.
Để tránh buồn nôn sau khi ăn, bạn nên ăn chậm, ăn nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn. Tránh thực phẩm khó tiêu hóa.
Không nên ăn thực phẩm cay và béo, cũng hạn chế thực phẩm quá giàu chất xơ như các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu…
Khi có cảm giác muốn nôn, bạn hãy nhấp từng ngụm nước có đường. Nên tránh nước cam hoặc nước ép nho vì độ axit quá cao.

3. Có nên gây nôn khi bị ngộ độc thực phẩm không?

Ngộ độc thực phẩm có thể khiến bạn buồn nôn và nôn ói. Gây nôn là cách dùng ngón tay đưa vào cổ họng để kích hoạt cơn buồn nôn và nôn.

Nhưng việc tự gây nôn tại nhà KHÔNG được khuyến khích bởi các chuyên gia sức khỏe và bác sĩ. Việc tự gây nôn có thể nguy hiểm và gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Tự gây ra nôn mửa có thể liên quan đến các nguy cơ tiềm ẩn như: mất nước; mất cân bằng điện giải; tổn thương cổ họng; răng hoặc nướu. (theo Nghiên cứu vào năm 2017 được đăng tải trên NCBI).

4. Trường hợp ngộ độc thực phẩm nào cần nhập viện?

Trường hợp nào cần nhập viện? — Nếu buồn nôn không dứt thì bạn nên đi viện – Thay vì cố gắng thực hiện cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà

Ngộ độc do vi khuẩn gây ra thường có thể trị hết ở nhà nếu bạn là người khỏe mạnh. Tuy nhiên, những trường hợp sau nên được đưa tới bệnh viện:

Người già trên 65 tuổi, trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai.
Người lớn bị nôn mửa và tiêu chảy hơn 24 tiếng; có dấu hiệu mất nước.
Trẻ dưới 6 tuổi bị nôn mửa và tiêu chảy trong vài giờ; hoặc không đi tiểu trong 4-6 tiếng.
Trẻ trên 6 tuổi bị nôn mửa và tiêu chảy hơn 1 ngày; bị sốt hoặc không đi tiểu trong vòng 6 tiếng, có dấu hiệu mất nước.
Bệnh nhân xuất hiện các triệu chứng nặng như khó thở, ngất xỉu, hôn mê; nôn ra máu, đau đầu dữ dội hoặc cứng cổ.

5. Cách phòng ngừa và chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà

Rửa tay và các dụng cụ nhà bếp cũng như bề mặt bếp, bàn ăn: Ngộ độc thực phẩm thường do vi khuẩn gây ra. Vi khuẩn có thể lây lan qua tay bẩn, thớt hoặc các bề mặt bẩn. Do đó khi đi chợ về, bạn nên rửa sạch tay với xà phòng và nước ấm; các nguyên liệu hãy ngâm muối khử trùng nếu có thể. Thớt nên dùng riêng loại cắt đồ sống và đồ chín.

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Thực phẩm trong tủ lạnh phải đậy nắp kỹ và chia ngăn đồ sống, đồ chín, tránh để lẫn lộn. Thịt và sữa nên bảo quản trong tủ lạnh ngay khi mua về.

Nên nấu thực phẩm tới nhiệt độ chín thích hợp: Đối với thịt gia cầm, nên nấu tới 74°C. Thịt bò xay nấu tới 71°C, bò bít tết nấu tới 63°C, thịt lợn nấu tới 71°C, cá nấu tới 63°C. Tránh hâm thức ăn nhiều lần có thể phát sinh vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.

[inline_article id=265589]

Tình trạng ngộ độc thực phẩm thường kéo dài từ 2-3 ngày, sau đó bạn có thể trở lại với công việc, học tập. Hy vọng cách chữa ngộ độc thực phẩm tại nhà ở trên sẽ giúp ích cho bạn. Rút kinh nghiệm, lần sau bạn hãy ăn chín, uống sôi và hạn chế thử các món lạ, không ăn ở những nơi thiếu vệ sinh nhé.

Tags cách trị buồn nôn sau khi ăn, cách chữa ngộ độc thức ăn tại nhà

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Sữa ong chúa rất tốt nhưng mẹ có nên lạm dụng?

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười Một 10, 2020

Sữa ong chúa là gì?

Ba thành phần giá trị nhất của một tổ ong chính là phấn ong, sáp ong và sữa ong chúa. Sữa ong chúa là một hợp chất đặc mà ong thợ sản xuất ra để nuôi ong chúa. Đó là nguồn dưỡng chất duy nhất đem lại sự sống cho ong chúa. Những con ong thợ hòa mật ong và phấn ong với các enzyme trong tuyến cổ họng của chúng để sản xuất sữa ong chúa.

Các thành phần trong sữa ong chúa

Chỉ căn cứ vào kích thước, sức khỏe, sức chịu đựng, khả năng sinh sản và tuổi thọ của ong chúa so với những con ong khác trong bầy, thì bạn cũng có thể hiểu sữa ong chúa giá trị như thế nào.

Thành phần của sữa ong chúa tương tự như phấn ong. Nó chứa rất ít calo và ngập tràn 185 hoạt chất sinh học khác nhau, bao gồm 8 loại axit amino thiết yếu, các vitamin A, C, D, E và vitamin nhóm B, flavonoid, khoáng chất và những hợp chất có tác dụng giống hormone testosterone, progesterone, prolactin và estradiol.

Hợp chất đáng chú ý nhất trong sữa ong chúa là royalisin, một axit béo có đặc tính kháng khuẩn cao. Sữa ong chúa cũng rất giàu axit pantothenic (vitamin B5), đây là loại vitamin chống căn bệnh trầm cảm và lo âu.

Ngoài ra, 12% sữa ong chúa là protein, 5-6% là lipid, 12-15% là tinh bột.

Sữa ong chúa mới thu hoạch chứa các lợi khuẩn tốt cho dạ dày, giúp ngăn ngừa bệnh tật và chống lại những phản ứng do vaccine gây ra.

13 tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch, giúp chữa lành tình trạng lở loét niêm mạc…
Tác dụng của sữa ong chúa làm giảm cholesterol và lipoprotein, triglyceride, đồng thời tăng cường cholesterol tốt, có lợi cho tim mạch.
Tăng cường glucose trong máu, trị các vết loét do bệnh tiểu đường gây ra.
Tăng cường số lượng tế bào hồng cầu, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu.
Tăng cường hormone (hóc-môn) testosterone và chất lượng tinh trùng ở nam giới, góp phần cải thiện ham muốn tình dục.
Ăn 3g sữa ong chúa mỗi ngày giúp cải thiện nhận thức ở người lớn tuổi, chống lại bệnh mất trí nhớ.
Tác dụng của sữa ong chúa giúp tăng cường sản xuất collagen và cải thiện làn da, do đó sữa ong chúa cũng có tác dụng làm lành những vết thương ngoài ra.
Giúp xoa dịu cảm giác bứt rứt khó chịu, tăng cân và phù nước tiền kinh nguyệt.
Sữa ong chúa có tác dụng ngăn ngừa loãng xương và các triệu chứng tiền mãn kinh.
Tác dụng của sữa ong chúa giúp chống tăng sinh u nguyên bào thần kinh, ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Chữa khô mắt: Sữa ong chúa khiến tuyến lệ tăng cường tiết nước mắt, giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt mãn tính.

[inline_article id=241471]

Hỗ trợ giảm cân: Dù sữa ong chúa không trực tiếp giúp bạn giảm cân nhưng nó lại cung cấp năng lượng, giúp bạn tập thể dục hăng hái hơn. Sữa ong chúa cũng rất ít calo và không chứa chất béo bão hòa, hỗ trợ trao đổi chất, do đó đây là thực phẩm tốt cho người muốn ăn kiêng giảm cân.
Tác dụng của sữa ong chúa giúp tóc mọc nhanh: Bạn lấy một ít sữa ong chúa hòa với nước cốt dừa rồi đổ lên chân tóc, sau đó dùng lược chải đều từ gốc tới ngọn. Để trong 20 phút rồi gội đầu với nước lạnh. Hoặc bạn có thể hòa 2 thìa súp dầu hạnh nhân với sữa ong chúa, đun nóng cách thủy rồi thoa hỗn hợp lên tóc. Để trong 20 phút rồi gội đầu với nước lạnh. Những cách này đều giúp tóc chắc khỏe, không còn gàu.

công dụng của sữa ong chúa — *Sữa ong chúa tốt cho làn da và đôi mắt*

Lưu ý khi dùng sữa ong chúa

Mỗi ngày bạn có thể ăn đến 6g sữa ong chúa, chia làm 2 lần trong ngày.
Giống như các sản phẩm khác từ ong, sữa ong chúa có thể gây dị ứng. Triệu chứng bao gồm rối loạn tiêu hóa nhẹ đến hen suyễn, sốc phản vệ, chảy máu đường ruột, thậm chí tử vong đối với người dị ứng nặng với các sản phẩm từ ong.
Vì ong lấy phấn từ nhiều loại hoa khác nhau để tạo thành sữa ong chúa, do đó những người đang bị hen suyễn, ho hen, cơ địa dị ứng với phấn hoa thì nên tránh dùng sữa ong chúa.
Trẻ dưới 13 tuổi không nên dùng sữa ong chúa để tránh tình trạng phát dục sớm, ảnh hưởng tới tâm sinh lý sau này. Đối với trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng thì bạn có thể cho bé ăn sữa ong chúa trong 2 tuần. Trẻ từ 2-3 tuổi, mỗi ngày chỉ ăn không quá 1/4 thìa cà phê, 1 tuần không quá 3 lần. Đối với trẻ 4-5 tuổi, cũng chỉ ăn 1/4 thìa cà phê sữa ong chúa/ngày, mỗi tuần không quá 5 lần. Đối với trẻ trên 5 tuổi thì ăn không quá 1/2 thìa cà phê/ngày, dùng trong 3-4 tuần thì ngưng. Không cho bé ăn sữa ong chúa kéo dài.
Phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú không nên dùng sữa ong chúa vì có thể ảnh hưởng bất lợi tới bé.
Phụ nữ đang trong “kỳ đèn đỏ” cũng không nên ăn sữa ong chúa.

sữa ong chúa có tác dụng gì — *Trẻ dưới 13 tuổi không nên ăn sữa ong chúa*

Sữa ong chúa có nguy cơ làm chậm quá trình đông máu, làm tăng tác dụng của các thuốc chống đông máu như warfarin, khiến bạn dễ bị bầm và chảy máu. Nếu thường xuyên ăn sữa ong chúa, thì bạn nên ngừng ăn trong vòng 2 tuần trước khi phải tiến hành một cuộc phẫu thuật nào đó, để ngăn ngừa tình trạng xuất huyết không thể cầm máu.
Sữa ong chúa cũng có thể tương tác với các thuốc hạ huyết áp chuyên dùng để trị bệnh huyết áp cao, khiến huyết áp tụt bất thường. Do đó bạn nên tham vấn bác sĩ xem sữa ong chúa có ảnh hưởng tới các loại thuốc nào mà bạn đang sử dụng hay không.

Tác dụng của sữa ong chúa rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn nên tìm nguồn sữa nguyên chất bảo đảm chất lượng từ các thương hiệu đáng tin cậy, không dính thuốc trừ sâu từ phấn hoa. Tránh mua hàng trôi nổi không qua kiểm chứng, không rõ nguồn gốc trên các trang thương mại điện tử.

Xuân Thảo

Tags tác dụng của sữa ong chúa

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Tác dụng cân bằng hormone của cây mật nhân với sức khỏe phụ nữ

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười Một 4, 2020

tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ

Mất cân bằng hormone là tình trạng thường gặp ở phụ nữ ngày nay. Việc thường xuyên tiếp xúc các độc chất trong môi trường sẽ khiến chị em xuất hiện nhiều triệu chứng giống như bị ảnh hưởng bởi hormone estrogen, bao gồm mệt mỏi, trao đổi chất yếu, kém ham muốn, sương mù não. Các chuyên gia tin rằng cây mật nhân sẽ giúp chống lại tình trạng mất cân bằng hormone này.

Mật nhân là một loại cây thân gỗ nhưng thân cây khá nhỏ, cây cao từ 10-15m. Ngược lại, cây có bộ củ rễ khá đồ sộ, có thể lên tới hàng chục kg và được dùng để bào chế dược liệu.

Các tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ

Cây mật nhân chứa các flavonoid, alkaloid và nhiều hợp chất chống oxy hóa khác, giúp chống lại sự phá hủy tế bào, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe phụ nữ.

1. Tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ là ngăn ngừa tăng cân

Hormone điều khiển quá trình trao đổi chất, một cơ thể mất cân bằng hormone sẽ dẫn tới tăng cân không mong muốn. Nhiều người nghĩ rằng tăng cân và mệt mỏi là dấu hiệu của tuổi tác, tuy nhiên, nguyên nhân gây tăng cân chủ yếu do bạn tiếp xúc với môi trường độc hại khiến trạng thái cân bằng bình thường của hormone bị thay đổi, bị “loạn”. Cây mật nhân có thể giúp giảm cân nhờ công dụng cân bằng hormone ở cả nam và nữ giới.

2. Tăng cường năng lượng

Khi cơ thể không sản xuất đủ hormone, hoặc khi quá trình sản xuất bị “khô héo”, lúc này cơ thể sẽ bị mất năng lượng, không có sức. Mật nhân là thảo dược giúp cân bằng hormone, hỗ trợ tăng cường năng lượng và thúc đẩy trao đổi chất. Bổ sung mật nhân giúp bạn vận động kéo dài mà không mất sức, hỗ trợ giảm cân và duy trì sức bền trong công việc.

củ rễ mật nhân — *Củ rễ mật nhân có tác dụng tăng cường năng lượng*

3. Tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ giúp tăng cảm giác ham muốn

Sự gia tăng testosterone sẽ thổi bùng ngọn lửa tình ái. Mật nhân giúp tăng độ nhạy ở vùng nhạy cảm của phụ nữ, làm tăng chất lượng cuộc yêu.

4. Tăng cường sức khỏe khung xương

Hàm lượng testosterone thấp có thể dẫn tới nguy cơ loãng xương, khiến cơ thể suy nhược, xương mỏng và yếu. Canxi, vitamin D và magie đóng vai trò quan trọng để giúp xương khỏe mạnh, bên cạnh đó, duy trì hormone cân bằng cũng là chìa khóa then chốt để kiểm soát sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Mật nhân giúp tăng cường nồng độ testosterone, do đó thảo dược này cũng đóng vai trò hữu dụng trong việc bảo vệ xương chắc khỏe.

[inline_article id=257583]

5. Tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ là giúp cải thiện tâm trạng

Nghiên cứu cho thấy mật nhân giúp giảm cortisol, là một loại hormone gây căng thẳng và tăng cân. Mật nhân giúp giảm căng thẳng, giận dữ do mất ngủ, ăn uống thiếu lành mạnh và vận động mạnh gây ra. Đồng thời mật nhân còn giúp tăng cường trí nhớ.

6. Bình ổn đường huyết

Duy trì đường huyết ổn định là bức tường then chốt để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Giảm carb tinh chế trong chế độ ăn, thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ giấc, tắm nắng sớm là các cách giúp duy trì đường huyết ổn định. Và mật nhân cũng góp phần hữu ích trong nỗ lực này.

Cách ngâm rượu mật nhân

Bạn chọn các củ rễ không bị sâu, giập hay thối, không có nhánh mọc đâm lên. Bạn rửa sạch củ rễ này và ngâm hết ngày để loại bỏ chất bẩn. Sau đó bạn thái củ rễ thành từng lát mỏng rồi đem phơi nắng cho khô. Chỉ cần phơi một nắng là ngâm rượu được.

Bạn cho mật nhân vào lọ thủy tinh hoặc bình sứ có nắp đậy, đổ đầy rượu trắng hoặc rượu nếp có nồng độ 40-45 độ. Đậy kín nắp. Tỷ lệ áp dụng là 1kg mật nhân: 5 lít rượu. 40 ngày sau khi ngâm là có thể uống rượu được.

Rượu mật nhân rất đắng nên phụ nữ khó uống. Do đó, bạn có thể ngâm chung vào bình 1-2kg chuối hột và táo mèo, hoặc 1kg đinh lăng hay sáp ong, hoặc 1kg nho khô để gia tăng vị ngọt, thanh đạm dễ uống hơn. Nếu thêm các nguyên liệu này thì bạn tăng rượu lên thành 10 lít đối với 1kg củ rễ mật nhân.

[inline_article id=197441]

Rượu mật nhân có tác dụng trị mất ngủ, yếu sinh lý, đau nhức xương khớp, suy nhược… Mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 ly rượu nhỏ là đủ. Nếu quá đắng thì bạn hòa với mật ong cho dễ uống.

Cách sắc nước mật nhân

Bạn lấy 100g mật nhân khô thái lát, đem rang vàng dậy mùi thơm, sau đó trải ra tấm vải đặt trên nền đất cho nguội rồi dùng sắc nước uống. Mỗi lần dùng bạn lấy 20g, đun cùng 2 lít nước với lửa nhỏ trong 1 giờ. Dùng uống thay nước lọc.

Cách pha trà mật nhân

Bạn dùng 10-20g mật nhân đã phơi khô, chế nước sôi vào như cách pha trà thông thường. Uống hết trong ngày.

Lưu ý khi dùng mật nhân

Khi mua rễ củ mật nhân bạn cần tìm hiểu nơi bán uy tín, vì nhiều người tham lợi có thể sử dụng rễ cây khác để bán cho bạn. Ngoài ra, trên thị trường còn có mật nhân dạng bột và viên nang, bạn cũng cần phải tìm hiểu kỹ chất lượng nguồn cung cấp.
Nếu rễ củ để lâu bị mốc thì bạn không nên sử dụng.
Phụ nữ mang thai không nên sử dụng mật nhân. Người bị suy giảm miễn dịch, bệnh tim, dạ dày, gan hoặc các bệnh về nội tạng thì không nên sử dụng mật nhân. Trẻ dưới 9 tuổi không nên uống trà mật nhân.

Hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ.

Mật nhân có thể dùng liên tục trong 9 tháng mà vẫn an toàn với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn đang uống thuốc trị bệnh thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống mật nhân.

Xuân Thảo

Tags tác dụng của cây mật nhân đối với phụ nữ

Gia đình Giải trí

Nốt ruồi trên mặt đàn ông nam giới nói lên điều gì?

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười 26, 2020

Trong cuốn Lịch Vạn niên của Trung Hoa dự đoán nhân sinh họa phúc, những nhà hiền triết đã đúc kết một biểu đồ 25 nốt ruồi trên gương mặt người nam giới. Những nốt ruồi này chỉ có ý nghĩa khi chúng nổi bật và chỉ có một nốt trên gương mặt. Vì thế, nếu mặt bạn đầy những đốm, mụn hoặc nốt ruồi tí hi khó phát hiện, thì sẽ không được liệt kê trong biểu đồ này.

Giờ hãy soi gương và đánh giá xem nốt ruồi của bạn có đem lại may mắn không nhé.

1. Tại sao mặt xuất hiện nốt ruồi?

Nốt ruồi là sự phát triển của da, khi đó, các tế bào trên da mọc thành cụm thay vì lan rộng khắp da. Những tế bào này được gọi là tế bào hắc tố, và chúng tạo ra sắc tố mang lại màu sắc tự nhiên cho da.

Nốt ruồi có thể sậm màu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời; hoặc trong những năm thiếu niên và khi mang thai. Một số nốt ruồi có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe; hoặc dự báo về vận mệnh và hậu vận của cuộc đời.

2. Ý nghĩa nốt ruồi trên mặt đàn ông nam giới

Trong cuốn Lịch Vạn niên của Trung Hoa dự đoán nhân sinh họa phúc, những nhà hiền triết đã đúc kết một biểu đồ và ý nghĩa của 25 nốt ruồi trên gương mặt người. Giờ hãy soi gương và đánh giá xem nốt ruồi của bạn có đem lại may mắn không nhé.

Ý nghĩa nốt ruồi trên mặt

Vị trí 1, 2, 3 – Khi nhỏ ương ngành, lớn lên sáng tạo và thích tự do

Khi còn nhỏ, bạn khá ương ngạnh và thích gì làm nấy. Bạn có óc sáng tạo bẩm sinh và phát huy tốt nhất năng lực của mình khi được làm việc tự do, không bị áp đặt. Nhìn chung, cấp trên thích tính cách tiên phong của bạn. Nếu bạn có nốt ruồi ở 3 vị trí này, bạn nên kinh doanh riêng thay vì làm lính cho người khác. Nếu kinh doanh riêng, bạn sẽ gặp nhiều may mắn.

Vị trí 4 – Nốt ruồi trên mặt mang ý nghĩa người nam giới khoa trương

Bạn là một người khá bốc đồng. Cách hành động và cư xử của bạn khá khoa trương, nhưng điều đó lại tạo cho bạn nét cá tính lôi cuốn, nhiệt huyết như có lửa. Tuy nhiên, bạn thường phải đối mặt với nhiều ý kiến khen chê. Bạn hay tranh luận, nhưng không kịch liệt tới mức khiến người ta thù ghét. Nốt ruồi ở đây cho thấy bạn khá nóng nảy, dễ bùng nổ. Bạn sẽ bình tĩnh hơn, dịu dàng hơn với thế giới nếu xóa nốt ruồi này.

Vị trí 5 – May mắn về đường tiền bạc nhưng phải chăm chỉ

Nốt ruồi phía trên lông mày cho thấy bạn là người khá may mắn về đường tiền bạc, nhưng bạn phải làm việc chăm chỉ hơn người khác, khéo léo hơn người khác. Tài sản kiếm được bạn phải hết sức giữ gìn vì xung quanh có khá nhiều kẻ tị hiềm dòm ngó. Họ có thể dùng lời ngon ngọt để chiếm đoạt tài sản của bạn. Hãy cẩn thận với những lời kêu gọi đầu tư 1 vốn 4 lời, giàu trong chớp mắt… Hãy thận trọng và tin vào bản năng, đừng bao giờ để người khác kiểm soát tài chính của bạn.

Vị trí 6 – Nốt ruồi trên mặt của người nam giới sáng tạo, nghệ sĩ

Bạn thông minh, sáng tạo và có kỹ năng của một người nghệ sĩ. Năng khiếu nghệ thuật sẽ đem lại cho bạn danh tiếng, thành công và tiền bạc. Bạn cũng may mắn về đường tài lộc; nhưng danh lợi chỉ đến khi bạn làm theo tiếng gọi của trái tim thay vì chăm chăm mục đích kiếm tiền. Sự dũng cảm sẽ đưa bạn tới tột đỉnh vinh quang.

Vị trí 7 – Gia đình hay gặp mâu thuẫn dẫn đến trầm uất

Nốt ruồi phía dưới lông mày cho thấy gia đình bạn thường mâu thuẫn, khiến bạn buồn và bất hạnh. Điều này sẽ ảnh hưởng tới công việc và kế sinh nhai của bạn. Để tiến về phía trước, bạn nên giải quyết mọi khúc mắc với người thân để tâm hồn được thanh thản. Tránh đôi co, tranh giành mà mệt mỏi.

Vị trí 8 – Nốt ruồi không tốt ở trên mặt nam giới

Nốt ruồi ở vị trí này không được tốt lắm. Tình hình tài chính của bạn khá bấp bênh vì bạn thường chi tiêu quá lố. Tệ nhất là bạn có khuynh hướng bài bạc, lại còn lăng nhăng cả với người cùng giới và khác giới. Nếu bạn không biết điểm dừng thì sớm muộn cũng gặp họa.

Vị trí 9 – Báo hiệu tai ương, rắc rối trong tình cảm

Nốt ruồi ở vị trí này giống như một cây cầu kêu gọi tai ương; cuộc đời bạn là chuỗi dài rắc rối từ chuyện tình ái cho đến nhiều vấn đề khác. Đây là nốt ruồi kém may mắn và bạn nên xóa đi.

Vị trí 10 – May mắn đường hậu duệ, con cháu đề huề

Bạn may mắn về đường hậu duệ, con cháu. Lúc nào bạn cũng có gia đình vây quanh, đông con nhiều cháu. Bạn được người thân quen giúp đỡ, cuộc sống vật chất và tinh thần đều sung túc.

Vị trí 11 – Nốt ruồi trên mặt của nam giới phải chống chọi với bệnh tật

Người sở hữu nốt ruồi ở vị trí này thường không chống chọi nổi bệnh tật. Do đó nếu nốt ruồi lớn và đậm màu thì tốt nhất nên xóa đi, hoặc bạn có thể dùng nhiều phấn nền để cho bớt.

Vị trí 12 – Giàu có tiền tài và cuộc sống cân bằng, an nhiên

Bạn chẳng những giàu có, nổi tiếng mà còn sở hữu cuộc sống khá cân bằng. Dù có đủ cơ hội để sống cuộc đời thượng đỉnh; nhưng bạn lại thỏa mãn với một mái nhà đơn thuần. Phụ nữ sở hữu nốt ruồi này đặc biệt may mắn, xinh đẹp và thu hút.

Vị trí 13 – Có nhiều nỗi lo lắng về con cái

Con cái là nỗi lo lớn nhất trong đời bạn. Mối quan hệ của bạn với con cái không được tốt. Ngoài việc bao dung thì bạn cũng không còn cách nào khác.

Vị trí 14 – Nốt ruồi trên mặt nam giới báo hiệu sự phiền phức

Vấn đề phiền toái nhất trong cuộc sống của bạn chính là thức ăn. Bạn bị dị ứng với một số món ăn hoặc bạn cuồng ăn uống.

Vị trí 15 – Thường xuyên phải đi lại nhiều, cơ hội khám phá điều mới

Bạn thường xuyên phải đi lại nhiều, thường hay tân trang và thiết kế lại nhà của mình. Bạn thích khám phá những điều mới lạ và những nơi chưa từng đặt chân. Bạn không thích ở một chỗ trong thời gian dài. Bạn thích phiêu lưu, du lịch, có đôi mắt quan sát tinh tường.

Vị trí 16 – Nam giới có nốt ruồi này trên mặt cần cẩn thận việc quan hệ, ăn uống

Bạn nên cẩn thận chuyện ăn uống cũng như chuyện tình dục. Có hai vấn đề rắc rối ở đây. Bạn có vấn đề về cân nặng và điều đó khiến bạn muộn phiền. Bạn thích yêu đương, đôi khi với nhiều người cùng lúc. Nhưng vì bạn cũng là người có đạo đức, nên lại thấy tội lỗi vì mình không thể một lòng một dạ với ai đó; và thế là bạn bị stress vì mình quá đa tình.

Vị trí 17 – Có khả năng ngoại giao tốt, nhiều mối quan hệ xã hội

Bạn có mối quan hệ xã hội rất rộng, là người có năng lực ngoại giao xuất sắc. Nhưng đôi khi sự tự tin, ngạo mạn khiến bạn tự đánh mất hình tượng. Điều này sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến bạn; bởi vì bạn đo lường giá trị của mình dựa trên những gì người khác nghĩ về mình.

Vị trí 18 – Nốt ruồi trên mặt nam giới báo hiệu phải xuất ngoại nhiều

Bạn thường xuyên di chuyển, có nhiều cơ hội đi du lịch nước ngoài. Nhưng bạn nên cẩn thận mỗi khi đi xa; vì nốt ruồi này ngụ ý bạn tốt hơn nên ở nhà.

Vị trí 19 – May mắn về đường tài lọc và có nhiều bạn bè

Bạn may mắn về đường tài lộc và có nhiều bạn tốt. Đây là một nốt ruồi tốt, tuy nhiên điểm yếu của bạn là không cưỡng lại được sức cám dỗ của người khác phái. Bạn có thể gặp rắc rối trong chuyện tình cảm; do đó hãy tĩnh tâm lại nhé.

Vị trí 20 – Nam giới có nốt ruồi này trên mặt, hoặc rất xui xẻo, hoặc rất may mắn

Người sở hữu nốt ruồi ở đây hoặc là rất may mắn hoặc là rất xui xẻo. Bạn là người rất sáng tạo và vô cùng thông minh; nhưng tài năng của bạn có thể được sử dụng cho mục đích tốt hoặc xấu. Bạn không phải là người dễ bị người khác chơi đùa. Không phải ai nói gì bạn cũng nghe răm rắp. Bạn không dễ tha thứ và cũng không dễ quên. Nốt ruồi này mô tả một con người có thể trở thành huyền thoại trong lịch sử hoặc một vị bạo chúa.

Vị trí 21 – Cơm no, đầy đủ áo mặc, đời ít lo toan

Đây là nốt ruồi tốt, cả đời bạn chẳng bao giờ thiếu thốn; luôn có cơm ăn áo mặc no đủ. Bạn cũng có danh tiếng và được thừa nhận.

Vị trí 22 – Nam giới có nốt ruồi này trên mặt sẽ hạnh phúc, thuận buồm xuôi gió

Cuộc đời bạn luôn hạnh phúc, mọi thứ đều thuận buồm xuôi gió. Bạn có thể trở thành ngôi sao thể thao nếu bạn theo đuổi mục tiêu này. Nốt ruồi nằm ở đuôi chân mày cũng tiên đoán bạn sẽ trở thành người có quyền lực. Vậy nên nếu bạn giữ chức CEO của một công ty, thì đảm bảo bạn sẽ điều hành rất tốt.

Vị trí 23 – Vô cùng thông minh, khôn khéo hoặc ranh ma

Bạn có IQ cao, không chỉ học vấn tinh thông mà cũng rất ma mãnh. Bạn có bản năng sống còn xuất sắc. Cuộc đời bạn là những tháng ngày dài ý nghĩa. Khi về già bạn vẫn rất năng động và luôn có gia đình, bạn bè ở bên mình đến cuối đời.

Vị trí 24 – Nốt ruồi trên mặt của người nam giới nhiều danh vọng

Bạn gặt hái danh tiếng và tiền bạc khi còn rất trẻ; vì thế hãy tận dụng giai đoạn này để sắp xếp chu toàn cho cuộc sống khi về già. Vì những người sở hữu nốt ruồi này thường có cuộc sống khá chật vật khi về già.

Vị trí 25 – May mắn về tài lộc và được công nhận thực lực của bản thân

Bạn gặp nhiều may mắn về đường tài lộc và được người khác thừa nhận năng lực. Tuy nhiên, tiền bạc dư dả thì bạn cũng đừng nên buông thả. Giữ thái độ khiêm tốn, bình dị, bạn sẽ sống thọ và sung túc.

3. Khi nào bạn nên lo lắng về nốt ruồi trên mặt?

Như đã nói, nốt ruồi trên mặt có những ý nghĩa nhất định trong việc dự báo vận mệnh cuộc đời. Tuy nhiên, nốt ruồi cũng là cảnh báo về sức khỏe.

Thay đổi hình dạng hoặc trông không đồng đều.
Thay đổi màu sắc, tối hơn hoặc có nhiều hơn 2 màu.
Bắt đầu ngứa, đóng vảy, bong tróc hoặc chảy máu.
Lớn hơn hoặc nhiều hơn từ da.
Những thay đổi này có thể xảy ra trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng.

[inline_article id=262535]

Những phân tích trên đây của các hiền triết gia quả thật rất đáng để suy ngẫm, đặc biệt nhất phải kể đến người sở hữu nốt ruồi ở vị trí 20. Nếu không muốn một nốt ruồi xui xẻo chỉ huy cuộc sống của mình thì bạn có thể đến bệnh viện uy tín để xóa đi mà không để lại sẹo. Chúc bạn có thể đổi vận mệnh như ý.

Tags nốt ruồi trên mặt nam

Nấu ăn ngon Gia đình

8 tác dụng của tỏi đen đối với sức khỏe của mẹ và bé

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười 26, 2020

Tỏi đen là tỏi tươi đã được lên men từ 14-20 ngày ở nhiệt độ 60-80°C, có vị ngọt và mềm hơn, dịu nhẹ dễ ăn hơn. Quá trình lên men cũng giúp tỏi đen sinh sôi nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và hệ vi sinh đường ruột.

So với tỏi tươi, tỏi đen ít vitamin C hơn nhưng lại nhiều chất xơ và sắt. Đồng thời cơ thể cũng dễ hấp thụ dưỡng chất từ tỏi đen so với tỏi tươi.

Trẻ tập đi và trẻ nhỏ có ăn được tỏi đen không?

Từ khi bắt đầu tập ăn thực phẩm cứng, trẻ đã có thể ăn tỏi đen. Một nghiên cứu cho thấy trẻ sẽ bú mẹ nhiều hơn và trong thời gian lâu hơn nếu mẹ ăn tỏi.

Tỏi đen cũng cung cấp nhiều chất chống oxy hóa hơn so với tỏi tươi, bảo vệ trẻ khỏi những độc chất từ môi trường và bổ sung nhiều lợi khuẩn, xây dựng một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh cho trẻ. Điều này rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, ngăn ngừa suy dinh dưỡng hoặc béo phì.

Trẻ nhỏ chỉ nên ăn 1/2 tép tỏi, chia làm 2 bữa mỗi ngày, nhưng không nên ngày nào cũng ăn.

tỏi đen có tác dụng gì — *Mẹ có thể bổ sung tỏi vào các món cháo cho bé*

Phụ nữ mang thai có ăn được tỏi đen không?

Bà bầu có thể ăn được tỏi đen nhưng không nên ăn quá nhiều, vì tỏi đen khá nhiều đường, có thể khiến mẹ bầu tăng đường trong máu. Đặc biệt trong 2 tháng cuối thai kỳ thì không nên ăn tỏi đen. Mẹ có thể ăn 3-4 tép tỏi đen, chia làm 2 bữa trong ngày, nhưng không nên ăn nối tiếp ngày.

Trong thời gian này, mẹ bầu cũng nên tránh thực phẩm cay và nhiều dầu mỡ. Nên ăn thực phẩm nhẹ bụng, hoa quả giàu vitamin, uống nhiều nước ấm và năng đi lại tập thể dục để xương chậu giãn nở, khi lâm bồn cổ tử cung mở nhanh và rộng cho bé mau ra đời.

Tác dụng của tỏi đen với phụ nữ sau sinh

Quá trình lên men khiến tỏi đen bị hao hụt hoạt chất allicin. Đây là hoạt chất sinh học chính, là “vũ khí” thương hiệu của tỏi tươi. Tuy nhiên, sự hao hụt allicin trong tỏi đen đã được bù đắp bởi hàm lượng dưỡng chất và chất chống oxy hóa, các axit amino, chất dinh dưỡng thực vật đặc biệt nhiều hơn.

So với tỏi tươi, tỏi đen cũng chứa nhiều hợp chất S-Allylcysteine (SAC) hơn, giúp cơ thể hấp thụ allicin hiệu quả. Do đó, dù hàm lượng allicin trong tỏi đen không nhiều nhưng lại được hấp thụ hầu hết.

Một số công dụng của tỏi đen với mẹ sau sinh bao gồm:

– Tác dụng của tỏi đen giúp tăng cường miễn dịch: Các chất chống oxy hóa trong tỏi đen giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự hoành hành của các gốc tự do có thể dẫn đến phá hủy tế bào. Nhờ đó mà mẹ sau sinh sẽ ít bị viêm nhiễm, hạn chế cảm mạo…

– Tỏi đen có tác dụng gì? Tăng cường chức năng gan: Ăn tỏi đen giúp giảm tích tụ chất béo trong gan, tái cân bằng kích thước của tế bào gan, ngăn ngừa các dấu hiệu tổn thương gan.

– Tác dụng của tỏi đen giúp tăng cường chức năng não bộ: Nhờ tính năng kháng viêm của tỏi đen mà mẹ sẽ tránh được tình trạng suy giảm trí nhớ sau sinh, khi về nhà tránh được căn bệnh Parkinson hoặc Alzheimer. Ăn tỏi đen cũng giúp mẹ minh mẫn, tỉnh táo hơn dù ngủ không được đủ giấc.

– Điều hòa đường huyết: Giống như tỏi tươi, tỏi đen cũng có khả năng hạ đường huyết để ngăn ngừa nhiều căn bệnh nghiêm trọng như tiểu đường và các biến chứng tiểu đường, suy thận…

[inline_article id=255261]

– Tác dụng của tỏi đen giúp bảo vệ tim mạch: Tỏi đen giúp hạ cholesterol và triglyceride, nhờ đó giảm nguy cơ tim mạch ở mẹ sau sinh.

– Tỏi đen có tác dụng gì? Ngăn ngừa ung thư: Tỏi đen càng lên men lâu thì các hoạt chất chống oxy hóa trong tỏi càng có khả năng chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư.

– Tác dụng của tỏi đen giúp giảm cân: Ăn tỏi đen giúp giảm tế bào chất béo cũng như mỡ bụng, tăng cường khả năng đốt calo của cơ thể.

– Tỏi đen có tác dụng gì? Nuôi dưỡng làn da đẹp: Hợp chất S-allylcysteine hỗ trợ chuyển hóa, giúp tăng cường khả năng chống viêm cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng viêm nang lông gây mụn. Allicin trong tỏi đen sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, giảm sưng tấy.

Các cách ăn tỏi đen

Tỏi đen nên ăn trực tiếp là tốt nhất, bạn nhai chậm và kỹ trước khi nuốt, sau đó uống thêm cốc nước lọc. Thời điểm ăn tỏi tốt nhất là vào buổi sáng và tối, 30 phút trước khi dùng bữa chính. Mẹ sau sinh có thể ăn 3-5 tép tỏi/ngày và nên ăn cách nhau vài ngày.

– Sinh tố tỏi đen: Bạn có thể xay tỏi đen với các loại sinh tố, nước ép để tăng cường dưỡng chất. Hoặc bạn xay tỏi đen với nước lọc và bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

– Tỏi đen ngâm rượu: Bạn ngâm 250g tỏi đen bóc vỏ với 1 lít rượu trắng, khoảng 10 ngày sau là dùng được. Bạn có thể uống 1 cốc nhỏ rượu tỏi sau bữa ăn để tăng cường sức khỏe.

– Tỏi đen ngâm mật ong: Bạn ngâm 250g tỏi đen bóc vỏ với 500ml mật ong, 3 tuần là sử dụng được. Trước bữa ăn, bạn có thể dùng 2-3 tép tỏi và 1 thìa mật ong để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Tỏi đen ngâm mật ong có tác dụng trị cảm cúm, cảm lạnh và đau dạ dày rất hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể thêm tỏi đen vào các món ăn, làm nước sốt tỏi đen, ăn kèm tỏi đen với bánh mì cũng rất ngon miệng.

Tác dụng phụ của tỏi đen

– Tỏi đen có thể gây ợ nóng, hơi thở có mùi.

– Ăn quá nhiều tỏi đen có thể gây viêm phổi do phản ứng miễn dịch của cơ thể hoặc do tác dụng của độc tế bào.

– Tác dụng phụ của tỏi đen là có thể tương tác với thuốc kháng đông, khiến máu bị loãng, gây chảy máu khó cầm ở những người đang phải uống thuốc kháng đông để ngăn ngừa huyết khối.

– Ăn nhiều tỏi đen có thể gây trào ngược dạ dày thực quản.

– Khi cho bé ăn tỏi đen, bạn nên ở ngay cạnh quan sát. Không để bé cầm tép tỏi cho vào miệng sẽ bị hóc. Bạn nên nghiền nhuyễn tỏi đen, phi thơm và nấu với thịt băm, cháo… cho bé.

[inline_article id=257269]

Tỏi đen có thể dùng thay thế cho tỏi tươi trong bữa ăn hàng ngày của mẹ sau sinh, giúp mẹ chống lại nhiều bệnh vặt mà không phải uống thuốc, đặc biệt vào các tháng mùa mưa khi vi khuẩn và virus lộng hành. Tác dụng của tỏi đen cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, là món ăn lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa của bé cứng cáp hơn. Mẹ đang cho con bú cũng đừng ngại việc ăn tỏi đen sẽ khiến bé sợ bú sữa mẹ, trái lại còn giúp mẹ có thêm sữa cho con đấy. Chúc bạn nuôi con khỏe mạnh với món tỏi đen nhé.

Xuân Thảo

Tags tác dụng của tỏi đen, tác dụng phụ của tỏi đen

Gia đình Giải trí

Giải mã ý nghĩa nốt ruồi tại 62 vị trí trên cơ thể

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười 24, 2020

Ý nghĩa nốt ruồi ở lưng được hiểu là gánh nặng mà chúng ta phải chống đỡ; trong khi nốt ruồi ở phía trước cơ thể lại có ý nghĩa là thu hút vận may. Nếu bạn thắc mắc nốt ruồi trên cổ, lưng và đùi của mình có nghĩa là gì, thì đừng bỏ qua bài viết này.

1. Quan niệm nốt ruồi có ý nghĩa xuất phát từ đâu?

Người Trung Hoa tin rằng nốt ruồi có thể đem lại may mắn hoặc xui xẻo tùy vào vị trí của nó trên cơ thể. Ngoài ra, họ còn xét đến màu sắc và độ lớn nhỏ của nốt ruồi. Một số người tin rằng nốt ruồi là những dấu ấn bí mật từ kiếp trước để lại, là nghiệp ở kiếp trước mà chúng ta phải trả trong kiếp này, có thể là tốt hoặc xấu.

Một số khác lại cho rằng nốt ruồi là thông điệp của sự may mắn hoặc bất hạnh, phản ánh những bước ngoặt trong cuộc đời chúng ta. Mỗi nốt ruồi đều mang một ý nghĩa tiềm ẩn, đại diện cho một vật cản bí mật hoặc sự giúp đỡ bất ngờ từ ai đó.

Ở một số nền văn hóa, thông điệp của những nốt ruồi được chú ý tới mức nó bị xem là đem lại xui xẻo cho cả gia đình; hoặc đem lại vinh quang cho cả tộc. Và người mang nốt ruồi sẽ bị hắt hủi hoặc được sùng bái.

Một số nơi tin rằng nốt ruồi càng lớn, càng nổi bật là đại diện cho quyền lực lớn. Những nốt ruồi sáng màu sẽ đem lại nhiều may mắn.

Dưới đây là 62 lý giải về các ý nghĩa của nốt ruồi trên cơ thể.

2. Ý nghĩa nốt ruồi ở phía trước cơ thể cho nam và nữ

[key-takeaways title=””]

Những nốt ruồi nằm phía trước cơ thể thường mang lại may mắn cho người sở hữu.

[/key-takeaways]

Sau đây là giải mã chi tiết từng vị trí.

2.1 Ý nghĩa nốt ruồi ở vị trí 1 đến 7

Vị trí 1: Cuộc sống có thể khá khắc nghiệt với bạn, có những lúc thật không dễ vượt qua. Tuy nhiên nếu nốt ruồi có màu đỏ và chếch về phía trước hơn là phía sau thì nghĩa là bạn sẽ dễ dàng vượt qua mọi khó khăn.
Vị trí 2: Bạn là người dễ bị căng thẳng. Hãy hít thở sâu và kiềm chế mỗi khi người thân làm bạn phát điên.
Vị trí 3: Bạn là người có năng lực, được mọi người yêu mến. Cuộc sống của bạn luôn bận rộn với những thử thách thú vị. Bạn thích tham gia các sự kiện xã hội, công việc luôn tới tấp, có thể là vì bạn luôn muốn đạt đến vị trí cao, muốn đảm đương nhiều trọng trách.
Vị trí 4: Nốt ruồi này nằm gần ngay trung tâm phía trước ngực. Nếu nốt ruồi đen và to, ý nghĩa của nó cho thấy bạn rất cẩn thận trong thói quen ăn uống. Nếu nốt ruồi có màu sáng, chứng tỏ bạn được vợ/chồng yêu thương rất nhiều.
Vị trí 5: Nốt ruồi ở ngực trên có ý nghĩa là bạn có một cuộc đời vui vẻ, ít phiền muộn. Nhưng bạn nên chú ý tới sức khỏe khi bước sang tuổi ngũ tuần.
Vị trí 6: Ý nghĩa nốt ruồi ở vị trí này là bạn là một người rất tham vọng. Nếu trong lòng bàn tay bạn còn có những đường chỉ tay ám chỉ sự thành công; nhiều khả năng bạn sẽ trở thành nhân vật lớn trong thiên hạ.
Vị trí 7: Bạn là người có trái tim rộng rãi và nhân từ. Bạn có uy tín và trung thực trong kinh doanh.

>> Bạn xem thêm: Tướng bàn tay giàu có: Liệu bạn có may mắn sở hữu?

2.2 Ý nghĩa nốt ruồi ở vị trí số 8 đến 15

Vị trí 8: Bạn sinh ra đã có tất cả mọi thứ, cuộc đời vô cùng êm ả, an toàn và may mắn. Một nốt ruồi nhỏ ở vị trí này mang ý nghĩa tốt nhất.
Vị trí 9: Một nốt ruồi ngay bụng cho thấy ý nghĩa bạn sẽ rất giàu có. Nốt ruồi càng nhỏ, đen và rõ ràng thì bạn càng gặp nhiều may mắn. Nếu nốt ruồi gần rốn, bạn sẽ cực kỳ giàu có, tiền nhiều như biển.
Vị trí 10: Nam giới có nốt ruồi ở đây ý nghĩa thường là sẽ có nhiều con cái.
Vị trí 11: Bạn được trời ban cho những đứa con ngoan đem lại cho bạn thật nhiều hạnh phúc. Con cái là niềm tự hào lớn nhất của bạn.
Vị trí 12: Bạn rất may mắn về đường tiền tài, sẽ nhận được nhiều khoản lộc bất ngờ. Cuộc sống của bạn khá êm ả. Nếu bạn có một cặp nốt ruồi ở đây thì ý nghĩa vô cùng vì phú quý trời ban không thể nào đếm xuể.
Vị trí 13: Nốt ruồi nằm ở hai bên bụng cho thấy bạn sẽ có một người chồng đẹp trai hoặc một người vợ xinh xắn. Bản thân bạn cũng có nét đẹp rất cuốn hút.
Vị trí 14: Nam giới có nốt ruồi gần nách là dấu hiệu của sự may mắn. Nếu nốt ruồi nằm ẩn sâu dưới nách, ngụ ý bạn sẽ bước lên cao trong nấc thang cuộc đời.
Vị trí 15: Nốt ruồi ở vị trí này cho thấy ý nghĩa bạn làm việc cực khổ mới đạt được điều mình muốn. Công việc của bạn đôi khi phải lao động thể chất nặng nhọc.

2.3 Giải mã nốt ruồi ở vị trí số 16 đến 23

Vị trí 16: Nốt ruồi ngay ở mặt trong khuỷu tay cho thấy bạn hiếm khi được thừa nhận công sức. Hiếm khi nào bạn đạt được kết quả như ý.
Vị trí 17: Cuộc đời bạn luôn phải xử lý những chuyện liên quan tới tiền bạc, dù tiền đó đôi khi chẳng phải của bạn. Bạn nên cẩn thận chuyện làm ăn liên quan đến tiền nong, đây là nốt ruồi cảnh báo.
Vị trí 18: Nốt ruồi phía trong cổ tay ngụ ý bạn thích tiêu tiền, bạn không quản được tiền bạc cũng như tài sản của mình. Vậy hãy dùng tiền làm từ thiện, bạn sẽ càng có nhiều tiền để tiêu và để cho đi. Nếu nốt ruồi nằm ở cổ tay trái, nghĩa là bạn tiêu tiền nhanh hơn kiếm được.
Vị trí 19: Những nốt ruồi ở đùi của nam giới báo hiệu bạn gặp may mắn về đường thừa kế, có thể sẽ được hưởng tài sản từ người thân. Nếu nốt ruồi này xuất hiện ở đùi của nữ giới, ngược lại mọi tiền tài của cải đều đến từ nỗ lực của bản thân.
Vị trí 20: Nam giới có nốt ruồi ở cẳng chân không phải là dấu hiệu tốt. Cuộc đời bạn có thể phải trải qua nhiều đau khổ, chịu đựng.
Vị trí 21: Nốt ruồi nằm ở cổ chân nam giới cho thấy cuộc đời bạn phải di chuyển nhiều, có thể là đi vì công việc hoặc đi du lịch. Nếu nốt ruồi nhỏ như một dấu chấm, nghĩa là bạn rất vui với việc thường xuyên di chuyển của mình.
Vị trí 22: Nốt ruồi nằm ở cổ ám chỉ tuổi thọ của bạn không kéo dài, cuộc sống rất căng thẳng, khó khăn. Đừng suy nghĩ nhiều bạn nhé, hãy thoải mái tư tưởng và tiến về phía trước.
Vị trí 23: Nốt ruồi ở đây cho thấy bạn được giao phó trách nhiệm phải chăm sóc gia đình. Nhưng nốt ruồi này cũng ngụ ý bạn có một công việc tuyệt vời và sẽ được tưởng thưởng khi về già.

2.4 Nốt ruồi ở vị trí số 24 đến 34 báo hiệu điều gì?

Vị trí 24: Bạn là người đam mê tình ái, nhu cầu tình dục rất cao.
Vị trí 25: Bạn yêu trẻ em và chăm sóc con cái rất tốt. Bạn là một người mẹ tuyệt vời.
Vị trí 26: Bạn có tính cách không ổn định, thường sẽ chi tiêu quá lố.
Vị trí 27: Không nên tâm sự với người phụ nữ có nốt ruồi ở vị trí này, vì cô ta không biết giữ bí mật. Cô ấy không cố tình hại ai, chỉ là nhiều chuyện thôi.
Vị trí 28: Bạn nên cẩn trọng chuyện tiền nong, có thể bạn sẽ mất một số tiền vất vả mới kiếm được.
Vị trí 29: Bạn là một người phụ nữ hạnh phúc vì có quá nhiều tiền, lúc nào cũng đầy tiền, vô cùng thịnh vượng.
Vị trí 30: Bạn luôn đối xử tôn trọng với người khác và bạn cũng nhận lại sự tôn trọng từ mọi người.
Vị trí 31: Nốt ruồi ở đầu gối cho thấy bạn phải làm việc vô cùng cực nhọc mới có được thành công.
Vị trí 32: Bạn không phải là người quá tham vọng. Có thể bạn nên đặt chút mục tiêu cho mình chăng?
Vị trí 33: Bạn có thể khá vô tình, vô tâm, sắt đá.
Vị trí 34: Cuộc sống tình ái của bạn gặp nhiều trắc trở. Nếu nốt ruồi có màu đỏ chứng tỏ bạn rất đào hoa, tình yêu sẽ thuận lợi nếu bạn đừng đa tình quá, hãy chung thủy với một người mà thôi.

>> Bạn xem thêm: Nốt ruồi ở lòng bàn chân trái và phải có ý nghĩa gì?

3. Ý nghĩa nốt ruồi ở phía sau cơ thể nam và nữ

3.1 Giải mã nốt ruồi tại vị trí 35 đến 42

Vị trí 35: Nốt ruồi ở gáy là một dấu hiệu tốt. Bạn được trang bị mọi thứ cần thiết để bước vào đời. Nhiều khả năng bạn sẽ giàu có, không bao giờ thiếu tiền.
Vị trí 36: Nam giới có nốt ruồi ở ngay chính giữa lưng thì thường mang ý nghĩa bị đau lưng. Cuộc đời gặp hết biến cố này tới tai họa khác. Thời xưa, người ta thường dùng sắt nung đỏ để loại bỏ nốt ruồi này.
Vị trí 37: Trên vai bạn là rất nhiều gánh nặng, thường xuyên phải nhịn nhục mà sống.
Vị trí 38: Bạn hay bị đâm sau lưng là ý nghĩa nốt ruồi tại vị trí này. Bạn sẽ phải mất rất nhiều thời gian để thoát khỏi những mũi dùi chĩa vào mình. Nếu không muốn bị người khác phản bội thì bạn nên loại bỏ nốt ruồi này.
Vị trí 39, 40: Bạn thiếu may mắn về đường công danh sự nghiệp, làm việc gì cũng không lâu dài. Ý nghĩa nốt ruồi cho thấy có thể bạn không thích công việc hoặc công việc quá thử thách.
Vị trí 41: Bạn không tham vọng, thiếu quyết đoán và hay quanh co. Bạn không có động lực làm gì và thường xuyên phải được người khác thúc ép. Tuy nhiên, bạn sẽ gặp may mắn về đường vợ chồng. Có thể vợ/chồng sẽ giúp cuộc đời bạn tốt hơn.
Vị trí 42: Bạn nhiều khả năng sẽ thành công và giàu có; ý nghĩa nốt ruồi cho thấy bạn kinh doanh gặp nhiều thuận lợi. Nếu sở hữu nốt ruồi này, bạn nên kinh doanh riêng thay vì đi làm công.

3.2 Ý nghĩa nốt ruồi tại vị trí 43 đến 53

Vị trí 43: Nốt ruồi ở mông chứng tỏ ý nghĩa bạn là người rất thông minh, khôn ngoan và sáng tạo. Bạn đạt được nhiều thành tựu và được mọi người tôn kính.
Vị trí 44: Bạn sẽ gặp nhiều vận may. Vẻ ngoài của bạn khá cuốn hút và bạn có thể trở nên nổi tiếng.
Vị trí 45: Bạn rất thông minh, giàu kiến thức. Bạn là chỗ nương tựa đáng tin cậy.
Vị trí 46: Cuộc đời bạn chưa bao giờ biết đến may mắn, cuộc sống rất khốn đốn. Có thể bạn nên loại bỏ để tránh ý nghĩa xui xẻo của nốt ruồi này.
Vị trí 47: Bạn rất bận rộn, những việc bạn làm đều được thừa nhận. Bạn có mối quan hệ tốt với hầu hết mọi người.
Vị trí 48: Bạn thường phải xa nhà, thậm chí là sống ở phương xa. Ý nghĩa nốt ruồi cho thấy bạn ít khi nào ở nhà.
Vị trí 49: Bạn không phải là người khéo léo, ăn nói không được lòng ai, cư xử không tốt. Nốt ruồi này không cần phải loại bỏ, nhưng nên che đi (bằng một hình xăm…).
Vị trí 50: Chuyện tình yêu và hôn nhân của bạn rất rắc rối. Nếu nốt ruồi tối màu thì điềm xấu càng rõ ràng.
Vị trí 51: Bạn khá lười biếng và lôi thôi là ý nghĩa của nốt ruồi này.
Vị trí 52: Hôn nhân của bạn nhiều khả năng sẽ tan vỡ hoặc rất bất ổn vào những năm 40 tuổi. Nếu bạn mặc áo tay dài để che lại thì sự bất ổn có thể giảm xuống.
Vị trí 53: Bạn sẽ kiếm được rất nhiều tiền, hãy bảo quản tốt nốt ruồi này nhé.

>> Bạn xem thêm: Tướng bàn tay giàu có: Liệu bạn có may mắn sở hữu?

3.3 Nốt ruồi từ vị trí 54 đến 62 có ý nghĩa gì?

Vị trí 54: Cuộc hôn nhân của bạn có thể rơi vào kết cục không may mắn.
Vị trí 55: Bạn rất chú tâm đến công việc, là một người đáng tin cậy.
Vị trí 56: Cuộc đời bạn sẽ được che chở bởi những điều may mắn.
Vị trí 57: Bạn chịu nhiều điều tiếng không hay và thường bị đâm sau lưng.
Vị trí 58: Bạn là người rất kiên nhẫn, nhưng khi bị đẩy tới giới hạn thì cũng có thể quay lại ”cắn”.
Vị trí 59: Bạn rất giỏi về các con số và quản lý tài chính. Bạn có thể trở thành một kế toán rất năng lực.
Vị trí 60: Bạn có kỹ năng giao tiếp rất tốt và có quan hệ tốt với hầu hết mọi người.
Vị trí 61: Bạn có rất nhiều bạn bè, những người sẵn sàng ở bên cạnh khi bạn cần. Đây là nốt ruồi rất tốt.
Vị trí 62: Bạn phải làm việc rất vật vã, tuy vậy mối quan hệ đồng nghiệp của bạn lại rất tốt.

4. Có nên tẩy nốt ruồi xui xẻo không?

Thông thường, các nốt ruồi thường lành tính và vô hại đối với sức khỏe. Do đó, bạn hoàn toàn có thể giữ lại. Tuy nhiên, nếu nốt ruồi xuất hiện ở những vị trí như trên mặt, hoặc những vùng da làm cho bạn mất đi sự tự tin; hoặc mang ý nghĩa xui xẻo khiến bạn cảm thấy bất an; bạn hoàn toàn có thể lựa chọn để loại bỏ chúng khỏi da của mình.

Và khi bạn đã quyết định tẩy nốt ruồi. Lúc này, bạn cần để tâm xem nốt ruồi này có thường xuất hiện những biểu hiện bất thường không. Ví dụ như, bất thường về màu sắc, kích thước, hình dáng của nốt ruồi, thì bạn nên đi khám trước khi gặp những sự cố ngoài ý muốn nhé.

>> Bạn xem thêm: Cách tẩy và xóa nốt ruồi tại nhà là gì? Có nên tẩy nốt ruồi không?

Nào, bây giờ hãy nhìn vào gương và kiểm tra xem bạn có bao nhiêu nốt ruồi trên người nhé. Hãy thấy mình may mắn khi sở hữu những nốt ruồi ở vị trí phúc lộc, nhưng cũng đừng buồn nếu nốt ruồi nằm ở vị trí hiểm hóc. Nếu muốn xóa nốt ruồi để lấy may thì nên đến những bệnh viện uy tín bạn nhé.

Tags ý nghĩa nốt ruồi trên cơ thể, ý nghĩa nốt ruồi

Gia đình Giải trí

Giải mã ý nghĩa 5 giấc mơ ẩn giấu các nỗi sợ bạn thường gặp

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười 23, 2020

Giải mã được ý nghĩa của chúng có thể giúp bạn nhìn thấu được những vấn đề xung quanh mình, thậm chí tìm ra giải pháp cho các tình thế tiến thoái lưỡng nan mà bạn đang phải đối mặt. Dưới đây các chuyên gia đã lý giải về những giấc mơ ẩn giấu các nỗi sợ mà chúng ta thường gặp nhất.

Bạn mơ bị rượt đuổi hoặc rơi từ trên cao

Đây là một trong những giấc mơ thường gặp nhất, là biểu hiện của một nỗi sợ gốc rễ sâu xa. Khi bạn mơ thấy mình bị truy đuổi bởi một quái vật không rõ hình dạng và bạn rất sợ hãi, nghĩa là có một nỗi lo lắng bí mật nào đó đang khiến bạn bận lòng. Khi bạn mơ mình đang rơi tự do, đó là dấu hiệu trong thâm tâm bạn cảm thấy bất an.

Trong tình yêu…

Giấc mơ này thường xảy ra sau một cuộc cãi vã hoặc có sự hiểu lầm giữa bạn và chàng, khiến bạn cảm thấy vô cùng bất an về mối quan hệ. Bạn cảm thấy vô vọng khi đầu óc cứ mãi quanh quẩn nghi ngờ người ấy không chung thủy, hoặc sợ người ấy đang muốn rời bỏ bạn.

Nếu bạn mơ thấy giấc mộng này, hãy cố gắng quay lại đối mặt với con quái vật đang đuổi theo bạn. Nếu mơ thấy mình đang rơi, bạn hãy cố gắng bấu víu vào một cái gì đó để giảm nhẹ tổn thương khi rơi xuống. Cách này sẽ giúp tiềm thức hình thành cảm giác tự tin, giúp bạn dũng cảm đối mặt những vấn đề của mình.

Trong công việc…

Mơ thấy mình đang rơi, nghĩa là tâm trạng bạn đang buồn và lo lắng vì một thất bại lớn nào đó. Bạn sợ hãi trước một công việc mới hay một nhiệm vụ mới. Bạn cảm thấy mình bị lép vế so với các đồng nghiệp. Khi bạn dũng cảm đương đầu với nỗi sợ, cả trong giấc mơ và ở ngoài đời thực, sự tự tin trong công việc cũng dần nhân rộng.

Bạn mơ thấy động vật

Dù là vật nuôi hay động vật hoang dã, đó cũng là biểu hiện cho thấy bạn đang rất cần tình yêu và muốn được quan tâm, chăm sóc. Bạn cảm thấy mình bị bỏ rơi và lo ngại ai đó đang muốn “chơi” mình, muốn phá bĩnh mình. Cảm giác mình là một nạn nhân khiến bạn mơ thấy động vật.

Trong tình yêu…

Giấc mơ là dấu hiệu cho thấy bạn đang cô đơn, sự e dè ngăn trở bạn tìm được một người thấu hiểu mình. Bạn cũng không biết cách biểu đạt cảm xúc. Nếu vậy, hãy thử nuôi một con chó, mèo hoặc thỏ. Giấc mơ đã đưa ra cho bạn đáp án vô cùng chính xác, thú nuôi sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng dương tích cực, giúp bạn gặp may mắn trong chuyện tình yêu.

Trong công việc…

Giấc mơ nhắn nhủ bạn hãy gắn kết hơn với các đồng nghiệp, tạm thời gác lại mối bận tâm rằng ai đó đang mưu đồ sau lưng bạn. Có thể bạn đang cảnh giác với ai đó hoặc một điều gì đó. Vậy hãy đặt tấm hình của một con vật có lông vũ trên bàn làm việc, chẳng hạn hình con gà trống. Hình ảnh này sẽ giúp tâm trạng của bạn thoải mái hơn. Nếu có thế lực vô hình nào muốn tấn công bạn, con gà trống sẽ giúp bạn áp chế nguồn năng lượng tiêu cực này.

Bạn mơ thấy người nổi tiếng

Đây là giấc mơ mang tính chất ảo tưởng, hé lộ nỗi khao khát muốn được làm bạn hoặc làm người yêu của một người nổi tiếng. Nó cũng cho thấy bạn đang ôm ấp một tham vọng lớn, tham vọng có được danh tiếng và tiền bạc.

Trong tình yêu…

Giấc mơ cho thấy bạn là người đòi hỏi sự hoàn hảo, lý tưởng hóa đến mức phi thực về đối tượng mình muốn yêu. Có thể là bạn không thỏa mãn về người yêu hiện tại. Giấc mơ là một lời cảnh báo, khuyên bạn không nên vì những đòi hỏi phù phiếm mà đánh mất một người thật lòng với mình.

Trong công việc…

Bản chất tham vọng có thể khiến đồng nghiệp không thích bạn. Sự tự tin thái quá có thể khiến bạn nhận lại sự ghét bỏ. Giấc mơ là lời cảnh báo từ tiềm thức, nhắc nhở bạn hãy kiềm hãm cái tôi của mình lại. Hãy thoải mái ở công sở và không nên quá ganh đua. Bạn có thể đạt được thành công nhờ vào sự chan hòa, tương thân tương ái, biết giúp đỡ đồng nghiệp.

Bạn mơ gặp gỡ người lạ

Thông điệp của giấc mơ còn tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi và hoàn cảnh mà bạn gặp người đó. Giấc mơ không có nghĩa là bạn sẽ gặp ai đó mang đến cho mình cơ hội. Thực tế, người lạ chính là BẠN, là một nhân cách ẩn giấu của bạn, là một nhân cách bí mật của chính bạn đang muốn trỗi dậy.

Trong tình yêu…

Bạn có thể đang cảm thấy ngột ngạt trong tình yêu và hôn nhân. Giấc mơ khuyên bạn hãy là chính mình. Nếu bạn đang rất muốn nói lên tiếng lòng của mình, vậy thì hãy nói. Nhiều người đè nén cảm xúc thật sự của mình, không dám để con người thật của mình lên tiếng. Hành động này chính là gốc rễ khiến mầm bệnh trong tình yêu và hôn nhân ngày càng lan rộng, chôn sâu.

Trong công việc…

Bạn mệt mỏi vì phải giả vờ mình là một người khác. Nhiều người đánh giá bạn là đạo đức giả, vờ vịt để tiến thân. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, vậy hãy trở về là chính mình. Cũng đừng quá bộc lộ bản thân với người khác. Để người khác hiểu quá rõ mình đôi khi là một nhược điểm chí mạng.

Bạn mơ mình đang bay

Bạn đang tìm kiếm sự cân bằng và ổn định. Trong cuộc sống, dường như bạn đang sợ hãi điều gì đó sẽ xuất hiện ngoài tầm kiểm soát.

Trong tình yêu…

Xét về phương diện tình cảm, bạn là người ở trên. Bạn và chàng trông có vẻ hạnh phúc. Nhưng dường như một vật cản nào đó đang nhăm nhe xuất hiện, phá vỡ hạnh phúc của bạn. Giấc mơ là biểu hiện cho thấy bạn đã lờ mờ nhận ra những vật cản này. Lời khuyên là bạn nên thư giãn và đừng suy nghĩ nhiều, chuyện tới đâu tính tới đó.

Trong công việc…

Dù bên ngoài bạn luôn tự tin, nhưng thực ra bạn đang sợ hãi điều gì đó sẽ phá hủy vị trí của bạn hiện tại. Bạn có thể nhìn thấy bức tranh lớn, nhưng vẫn luôn lo sợ mình đã bỏ lỡ những điểm mấu chốt. Giấc mơ là lời trấn an rằng, cho dù có vấp váp gì xảy ra, bạn vẫn hoàn toàn có thể xử lý được. Giờ thì đừng căng thẳng nữa.

Ngày nghĩ đêm mơ. Giấc mơ thường phản ánh cuộc sống hiện thực của bạn, những gì bạn đang đối diện hàng ngày. Tuy nhiên, đôi khi chúng cũng chẳng có hàm ý gì cả. Vì vậy bạn đừng bận tâm quá nhiều về những điều chỉ có trong mơ, hãy tỉnh táo đối mặt với thực tại bằng tâm thế cởi mở. Đặt trọng tâm vào những thứ ở phía trước, bạn sẽ gỡ rối được vấn đề của mình.

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách làm tinh dầu gừng tại nhà cho mẹ làm đẹp, cho bé giữ ấm

Post author By Thu Hoàng
Post date Tháng Mười 23, 2020

Công dụng của tinh dầu gừng

Trong số những sản phẩm chăm sóc da và tóc hàng ngày của mẹ mà thiếu tinh dầu gừng thì thật đáng tiếc. Gừng đã phổ biến từ rất lâu đời và tinh dầu gừng cũng vậy. Dựa vào kinh nghiệm sử dụng, người ta đã đúc kết một số công dụng cơ bản của tinh dầu gừng sau:

♦ Làm đẹp da và tóc: Tinh dầu gừng chứa hơn 40 loại chất chống oxy hóa, giúp trì hoãn quá trình lão hóa da và tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh và trị gàu hiệu quả, cho làn da căng mịn, sáng bóng.

Tinh dầu gừng có tác dụng se khít lỗ chân lông, giúp làm mờ những vết sẹo cứng đầu. Đặc tính sát khuẩn của dầu gừng còn giúp thanh lọc, làm sạch da, tạo không gian cho da thở và ngăn ngừa viêm da nổi mụn. Đây có lẽ là các đặc tính được đề cao nhất của loại tinh dầu này.

[inline_article id=260348]

♦ Giảm đau, viêm và căng thẳng: Là một chất kháng viêm tự nhiên, tinh dầu gừng khi xoa lên da sẽ làm nóng da, tăng tuần hoàn máu, giúp mẹ giảm đau mỏi, xơ hóa cơ do phải bế bé ngày đêm. Hợp chất zingibain trong tinh dầu gừng còn giúp mẹ chế ngự cơn đau nửa đầu.

Đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu gừng giúp tiêu diệt vi khuẩn một cách tự nhiên mà không sinh ra các siêu vi khuẩn kháng thuốc.

Gừng có mùi hương đặc trưng nhờ hợp chất sinh học gingerol. Mẹ ngửi mùi tinh dầu gừng thường xuyên sẽ kích thích não bộ sản xuất hormone hạnh phúc serotonin, làm giảm tâm trạng lo lắng và mệt mỏi.

Cách làm tinh dầu gừng tại nhà

Bạn gọt vỏ 5 củ gừng, rửa sạch. Sau đó bào hoặc băm nhỏ, mỏng.
Cho gừng vào một lọ thủy tinh có nắp. Bạn đổ vào lọ một ít dầu nền (chẳng hạn dầu dừa, vì loại dầu này có mùi nhẹ và cũng rất tốt cho da tóc). Chỉ cần cho một lượng dầu dừa ngập gừng là được.
Trộn đều cho gừng tơi ra, sau đó đậy nắp lại và lắc nhẹ. Để ở nơi ấm, tránh ánh sáng trong 5 ngày, thỉnh thoảng lại lắc lọ cho đều.
Sau 5 ngày, tinh dầu gừng đã thấm hết vào trong dầu nền. Dầu dừa sẽ trở nên dính nhớt hơn ở nhiệt độ thấp. Do đó bạn đặt lọ vào một nồi nước ấm trong 5 phút để dầu bớt nhớt.
Bạn phủ một tấm vải sạch lên một cái tô, sau đó trút hết dầu kèm xác gừng trong lọ vào trong vải. Túm tấm vải lại và vắt kiệt dầu vào tô.
Tinh dầu gừng thu được bạn cho vào một chiếc lọ thủy tinh tối màu và bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh nắng. Như vậy là đã xong cách làm tinh dầu gừng tại nhà rồi đấy.

Cách sử dụng tinh dầu gừng để làm đẹp

Tinh dầu gừng vừa thu được bạn có thể sử dụng trong 6 tháng. Sau thời gian này, dầu gừng sẽ bắt đầu phân hủy, biến tính không dùng được nữa.

Đặc tính của tinh dầu gừng là ấm nóng, do đó khi thoa trực tiếp lên da, bạn không nên dùng quá nhiều.

Để tránh bị kích ứng, bạn có thể dùng vaseline để làm loãng dầu gừng. Bạn pha hỗn hợp này theo tỷ lệ 1 tinh dầu gừng : 10 vaseline. Thoa lên da tay và chờ 24 tiếng để đánh giá độ kích ứng của hỗn hợp. Nếu vẫn ổn thì bạn có thể tăng lượng dầu gừng lên.

Nếu không có vaseline thì bạn dùng các loại dầu nền như dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu bơ, dầu dừa. Tỷ lệ được khuyến nghị là 20 giọt tinh dầu gừng : 30ml dầu nền.

♦ Tắm với tinh dầu gừng: Bạn hòa vài giọt tinh dầu gừng với dầu nền, sau đó pha vào nước tắm để ngâm mình, cách này giúp làm mềm da và thư giãn cơ bắp.

♦ Trị gàu: Nấm da đầu là nguyên nhân gây gàu. Dầu gừng có tính kháng khuẩn, diệt nấm rất tốt. Sau khi đã pha tinh dầu gừng với dầu nền, bạn thoa hỗn hợp lên da đầu để trị nấm. Dầu gừng rất ấm, giúp kích thích tuần hoàn máu ở da đầu, giúp tóc mọc nhanh và nhiều, cho sợi tóc chắc khỏe.

tóc đẹp — *Tinh dầu gừng giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe*

♦ Làm mặt nạ tóc: Bạn hòa tinh dầu gừng với dầu dừa (hoặc dầu jojoba/argan) theo tỷ lệ 1: 1. Bạn có thể thêm chút nước cốt chanh, giấm táo hoặc sữa chua vào trong hỗn hợp dầu này. Bạn choàng một chiếc khăn lên vai, sau đó thoa hỗn hợp này lên da đầu, dùng lược chải từ chân tóc xuống đuôi tóc. Trùm tóc lại trong 30 phút rồi gội đầu như bình thường.

♦ Trị mụn: Bạn pha loãng tinh dầu gừng với các loại dầu nền có tính năng trị mụn như dầu jojoba, dầu dừa. Sau đó dùng bông thấm hỗn hợp này lên những vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. Sáng hôm sau bạn rửa mặt sạch.

♦ Khi thời tiết lạnh và chúng ta ít hoạt động, bạn thoa dầu lên chân, bắp đùi để giữ ấm. Massage dầu dừa quanh bụng để trị đau bụng kinh.

Dùng tinh dầu gừng cho bé

em bé lẫy — *Bạn có thể thoa dầu gừng cho bé ấm người*

Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên tiếp xúc với bất kì loại tinh dầu nào. Qua độ tuổi này, bạn có thể pha loãng tinh dầu gừng cho bé sử dụng. Bạn có thể pha 3-6 giọt tinh dầu gừng với 30ml dầu nền (dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân).

Ngay cả khi đã pha loãng dầu gừng thì vẫn có thể gây kích ứng cho da trẻ, vì thế bạn nên thoa một chút xíu lên bắp chân trẻ và chờ 24 giờ xem bé có bị kích ứng không.

Dầu phải thoa cách xa mắt, mũi và miệng bé. Không dùng tinh dầu cho các bé bị eczema hay bệnh da mãn tính.

Nếu muốn pha nước tắm cho bé, thì bạn phải pha loãng tinh dầu gừng với dầu nền, sau đó mới cho vào nước tắm, bởi vì tinh dầu gừng không tự tan trong nước.

Tinh dầu gừng có tác dụng giữ ấm, nên bạn thoa một ít vào lòng bàn chân, ngực của bé. Tránh thoa vào bàn tay vì bé có thể quệt lên mắt, miệng.

Tinh dầu gừng rất dễ làm, hoàn toàn tự nhiên mà công dụng thì lại vô vàn, tốt cho cả mẹ và bé, không gây tác dụng phụ. Chỉ mất khoảng 5 ngày chờ đợi là bạn đã có tinh dầu gừng để sử dụng rồi. Còn chờ gì nữa, nào mẹ hãy thử cách làm tinh dầu gừng tại nhà ngay hôm nay nhé.

Xuân Thảo

Tags cách làm tinh dầu gừng, cách làm tinh dầu gừng tại nhà