Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Phụ nữ bị rụng tóc thiếu chất gì?

Rụng tóc thiếu chất gì?
Rụng tóc thiếu chất gì?

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ là do đâu? Tình trạng bị rụng tóc do thiếu chất gì? Và cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới như thế nào? Hãy cùng MarryBaby tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ là gì?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến phụ nữ bị rụng tóc. Trước khi tìm hiểu rụng tóc là thiếu chất gì; MarryBaby và bạn sẽ cùng tìm hiểu thêm về các nguyên nhân gây rụng tóc khác gồm:

  • Di truyền 
  • Căng thẳng
  • Bị tổn thương các nang tóc
  • Sử dụng hoá mỹ phẩm có chất hoá học 
  • Thay đổi nội tiết tố do mang thai, mãn kinh,…
  • Đang điều trị bệnh bằng phương pháp hóa trị hoặc xạ trị
  • Có một số vấn đề về sức khoẻ như tuyến giáp bất thường, thiếu máu, thiếu vitamin,…
  • Đang sử dụng một số loại thuốc và chất bổ sung như thuốc huyết áp, thuốc trị bệnh gút và vitamin A liều cao

Phụ nữ bị rụng tóc nhiều thiếu chất gì?

1. Phức hợp vitamin B

Phụ nữ bị rụng tóc do thiếu chất gì? Có thể bạn bị thiếu riboflavin, biotin, folate và vitamin B12
Phụ nữ bị rụng tóc do thiếu chất gì? Có thể bạn bị thiếu riboflavin, biotin, folate và vitamin B12

Phức hợp vitamin B bao gồm 8 chất vitamin tan trong nước như thiamine (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), axit pantothenic (vitamin B5), vitamin B6, biotin (vitamin B7), folate và vitamin B12. 

Trong các vitamin nằm trong nhóm phức hợp vitamin B; nếu cơ thể của bạn thiếu hụt riboflavin, biotin, folate và vitamin B12 sẽ dẫn đến gãy rụng tóc. 

2. Vitamin C

Ngoài vitamin B, nếu bạn bị rụng tóc là thiếu chất gì nữa? Thiếu vitamin C thường gây ảnh hưởng đến sự phát triển của lông trên cơ thể nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng minh sự liên quan giữa vitamin C và tình trạng gây rụng tóc. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C lại rất quan trọng đối với người bị rụng tóc do thiếu sắt (1). 

Vitamin C hay axit ascorbic là một loại vitamin tan trong nước có nguồn gốc từ quá trình chuyển hóa glucose. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn quá trình oxy hóa lipoprotein mật độ thấp và phá hủy các gốc tự do. 

Chất này hoạt động như một chất trung gian cho quá trình tổng collagen thông qua quá trình hydroxyl hóa lysine và proline. Ngoài ra, vitamin C còn có nhiệm vụ hấp thu sắt ở ruột sau đó trao đổi chất trong cơ thể. Bạn có thể bổ sung vitamin C khi dùng các thực phẩm như trái cây họ cam quýt, khoai tây, cà chua, ớt chuông xanh, bắp cải, rau màu xanh đậm,… 

>> Bạn có thể xem thêm: Mùa xuân có quả gì thơm ngon và đặc trưng?

3. Vitamin D

Nữ bị rụng tóc nhiều thiếu chất gì? có thể bạn đang bị thiếu vitamin D
Nữ bị rụng tóc nhiều thiếu chất gì? có thể bạn đang bị thiếu vitamin D

Một nghiên cứu năm 2020 được thực hiện bởi nhóm tác giả Funda Tamer, Mehmet Eren Yuksel và Yavuz Karabag trên 109 người cho thấy; những người bị rụng tóc có lượng vitamin D trong máu thấp hơn so với những người không bị rụng tóc (2). 

Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi nhóm tác giả Joyce Hoot, Mona Sadeghpour và Joseph C English 3rd cũng chỉ ra rằng; việc bổ sung vitamin D sẽ giúp kích thích mọc lại tóc ở một số người bị rụng tóc do thiếu vitamin D (3). Do đó, nếu bạn bị rụng tóc cũng có thể bạn đang bị thiếu vitamin D đấy nhé.

4. Sắt

Bên cạnh vitamin D, rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Thiếu sắt cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới. Tình trạng này liên quan đến một loại rụng tóc được gọi là telogen effluvium (TE) đặc trưng bởi sự gián đoạn trong chu kỳ phát triển tóc bình thường (4).

Các chuyên gia vẫn đang nghiên cứu về tình trạng thiếu sắt gây rụng tóc như thế nào. Dường như, tình trạng này xuất phát từ nguyên nhân bị gián đoạn sự phát triển của tóc bởi sự chuyển đổi lượng sắt dự trữ trong nang lông sang các khu vực khác của cơ thể (5).

>> Bạn có thể xem thêm: Nước ép nho mix với gì? 8 cách làm nước ép nho ‘ngon khó cưỡng’

5. Kẽm 

Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Bạn có thể đang bị thiếu kẽm
Rụng tóc nhiều là thiếu chất gì? Bạn có thể đang bị thiếu kẽm

Tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ là thiếu chất gì? Kẽm là một khoáng chất quan trọng cho hệ miễn dịch, quá trình tổng hợp protein, phân chia tế bào,… 

Chất này còn giúp chống lại sự co rút của nang tóc, làm chậm sự phát triển của tóc và thúc đẩy quá trình phục hồi nang tóc. Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc và các nghiên cứu cho thấy; phụ nữ bị rụng tóc nhiều thường bị thiếu hụt chất kẽm (6).

6. Protein và calo

Các nang tóc luôn phát triển liên tục nên rất cần bổ sung protein và calo (7) (8). Nếu bạn có chế độ ăn uống hạn chế calo sẽ gây ảnh hưởng đến việc cung cấp năng lượng cho nang tóc và có thể dẫn đến rụng tóc.

Ngoài ra, rụng tóc nhiều ở nữ là còn thiếu chất gì? Việc hạn chế bổ sung protein trong chế độ ăn kiêng rất ít calo cũng có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng nhiều. 

Tóc cần axit amin (thành phần tạo nên protein) để phát triển. Do đó, chế độ ăn uống không đủ protein có thể dẫn đến khiến tóc yếu rồi gãy rụng, dần dần mái tóc của bạn sẽ thưa mỏng hơn (9) (10) (11).

>> Bạn có thể xem thêm: 12 những món ăn healthy dễ làm giúp giảm cân và giữ dáng

Phụ nữ tóc rụng nhiều phải làm sao?

Những cách khắc phục rụng tóc nhiều ở nữ giới là gì?
Những cách khắc phục rụng tóc nhiều ở nữ giới là gì?

Phụ nữ rụng tóc do thiếu chất gì thì bạn đã biết. Vậy phụ nữ tóc rụng nhiều phải làm sao? Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới đầu tiên là thay đổi chế độ ăn uống với đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng. 

Nếu tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám bệnh để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân chính xác. Khi xác định được nguyên nhân rụng tóc, bác sĩ có thể điều trị bằng một trong các cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới dưới đây:

  • Laser ánh sáng yếu: Phương pháp này sử dụng những chiếc lược và mũ laser có sử dụng ánh sáng năng lượng thấp để kích thích nang lông. 
  • Huyết tương giàu tiểu cầu (Platelet-rich plasma): Bác sĩ dùng máu của bạn và tiêm vào da đầu. 
  • Thoa Minoxidil: Loại thuốc này không cần kê đơn với nồng độ 2% và 5%. Sản phẩm này được dùng để bôi lên da đầu hàng ngày để ngăn chặn tình rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Lăn kim: Phương pháp điều trị lăn kim thường được sử dụng cùng với việc thoa minoxidil tại vị trí điều trị. Bác sĩ sẽ sử dụng những chiếc kim mảnh để tạo những lỗ nhỏ trên da đầu rồi thoa thuốc lên vùng da cần điều trị.
  • Thuốc uống theo toa: Finasteride và spironolactone đều là những loại thuốc được FDA (Food and Drug Administration – Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chấp thuận. Các bác sĩ da liễu có thể kê toa điều trị rụng tóc với loại thuốc trên hoặc loại thuốc khác phù hợp với tình trạng của bạn

[key-takeaways title=””]

Trên đây là những phương pháp điều trị rụng tóc cơ bản. Tuỳ vào cơ sở vật chất của các trung tâm y tế mà bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp điều trị rụng tóc ở nữ khác nhau. Tốt nhất, bạn nên chọn lựa một cơ sở y tế uy tín và chất lượng để điều trị chứng rụng tóc nhiều ở nữ giới nhé.

[/key-takeaways]

Tóm lại, phụ nữ bị rụng tóc do thiếu chất gì? Tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ là do thiếu chất phức hợp vitamin B, vitamin C, vitamin D, sắt, kẽm, protein và calo. Bên cạnh đó, nguyên nhân rụng tóc ở nữ còn có thể do bạn đang bị stress, điều trị bệnh bằng hoá chất, sử dụng các loại hoá mỹ phẩm, đang mang thai hoặc ở giai đoạn mãn kinh.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách chữa trị khí hư màu xanh ra nhiều tại nhà

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà
Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà

Khi khí hư ra màu xanh, tốt nhất bác cần đến bệnh viện thăm khám và chữa trị theo chỉ định từ bác sĩ. Nếu muốn kết hợp thêm cách chữa trị khí hư màu xanh ra nhiều tại nhà, bạn có thể tham khảo các cách dưới đây, nhưng nhớ là cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện nhé. 

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng khí hư màu xanh

Nếu bạn ra khí hư màu xanh hoặc vàng nhạt không mùi không ngứa thì trường hợp này không quá đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn ra khí hư màu xanh có mùi hôi khó chịu hoặc ngứa thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm, cần được điều trị can thiệp. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng khí hư màu xanh có thể là do thói quen sử dụng quần lót không vệ sinh, vệ sinh vùng kín không kỹ, dùng nhà vệ sinh công cộng hoặc hoạt động tình dục không lành mạnh… Các tác nhân này có thể dẫn đến những bệnh lý như:

  • Viêm âm hộ: Viêm âm hộ được đặc trưng bởi triệu chứng sưng âm hộ và niêm mạc âm đạo. Ngoài tình trạng sưng tấy và ra khí hư màu xanh lá, bạn còn có thể bị kích ứng, ngứa, mẩn đỏ, có mùi hôi, khó chịu và nóng rát khi đi tiểu. Viêm âm hộ do nhiều nguyên nhân gây ra như vi khuẩn, nấm, vi rút, ký sinh trùng hoặc hóa chất mạnh có trong xà phòng hoặc các sản phẩm có mùi thơm.
  • Viêm âm đạo: Người bị viêm âm đạo thường có biểu hiện như ra khí hư màu xanh, vón cục như bã đậu, ngứa âm đạo, đau rát khi quan hệ,… Nguyên nhân viêm âm đạo cũng là do vùng kín bị vi khuẩn, trùng roi Trichomonas, nấm Candida…
  • Viêm cổ tử cung: Viêm cổ tử cung thường xuất hiện ở phụ nữ sau khi sinh. Triệu chứng bao gồm khí hư màu xanh nhạt, có mùi hôi, chảy máu âm đạo bất thường.
  • Bệnh lậu: Bệnh lậu phổ biến ở người quan hệ không lành mạnh. Biểu hiện thường gặp của bệnh lậu là đau rát khi quan hệ, tiểu buốt, ra khí hư màu xanh nhạt kèm mùi hôi. 

>> Xem thêm: Cấu tạo bộ phận sinh dục nữ 3D – Hình ảnh và giải phẫu chi tiết

2. Cách chữa trị tình trạng khí hư màu xanh tại nhà

Khi phát hiện khí hư có màu bất thường (màu xanh, màu vàng, có lẫn máu,…), chị em phụ nữ nên tìm cách giải quyết triệt để tình trạng này, tránh để hiện tượng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Tốt nhất, bạn cần nên đến bệnh viện thăm khám để được chữa trị đúng cách. 

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chữa trị tình trạng khí hư màu xanh tại nhà bằng các mẹo sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như lá trầu không, lá trà xanh, rau diếp cá, lá lốt, giấm táo, rễ cỏ tranh, ngải cứu… Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. 

2.1 Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng trầu không

Theo nghiên cứu năm 2018, lá trầu có tác dụng kháng khuẩn, cân bằng độ pH, làm sạch âm đạo và giảm tình trạng ra khí hư màu xanh bất thường. Ngoài ra, lá trầu còn có tác dụng khử mùi hôi, se khít “cô bé” nên các sản phẩm dung dịch vệ sinh hầu như đều có chiết xuất từ lá trầu không.

Cách chữa trị tình trạng ra nhiều khí hư màu xanh tại nhà bằng lá trầu không:

  • Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá trầu không, rửa sạch.
  • Bước 2: Vò hơi nát lá và cho nước sôi để ủ khoảng 15 phút rồi để nguội.
  • Bước 3: Dùng nước để vệ sinh vùng kín hoặc để xông đều được.
Cách chữa trị tình trạng ra nhiều khí hư màu xanh tại nhà bằng lá trầu không
Cách chữa trị tình trạng ra nhiều khí hư màu xanh tại nhà bằng lá trầu không 

2.2 Dùng lá trà xanh

Lá trà xanh đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu rằng có chứa hoạt chất EGCG và một số tanin, chất chống oxy hóa khác giúp ức chế sự phát triển của nấm Candida, trùng roi Trichomonas và các tác nhân gây bệnh phụ khoa khác (6,7). 

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng trà xanh như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch 1 nắm lá trà xanh. 
  • Bước 2: Vò hoặc giã nát lá trà rồi đem đi đun với 2 lít nước sạch. 
  • Bước 3: Khi nước sôi thêm vài hạt muối, đun sôi thêm 5 phút thì tắt bếp.
  • Bước 4: Đổ nước trà ra thau sau đó trùm khăn rồi bắt đầu xông vùng kín. 

>> Xem thêm: Chu kỳ kinh nguyệt 25 ngày có bình thường không?

2.3 Cách chữa khí hư màu xanh ra nhiều tại nhà bằng rau diếp cá

Trong lá diếp cá cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, điều trị tình trạng ngứa âm đạo, ra khí hư màu xanh. 

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng rau diếp cá như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 20g rau diếp cá, 10g bồ kết và 1 củ tỏi giã nhuyễn.
  • Bước 2: Đem toàn bộ nguyên liệu đun sôi với 5 bát nước.
  • Bước 3: Sau khi sôi, đổ hỗn hợp ra chậu, đợi nước nguội một xíu rồi ngồi vào để xông hơi vùng kín. Sau đó có thể dùng nước xông để vệ sinh “cô bé”.
Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng rau diếp cá
Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng rau diếp cá

2.4 Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng ngải cứu

Lá ngải cứu chứa hoạt chất kháng viêm, có tác dụng loại bỏ các tác nhân gây ngứa và ra khí hư màu xanh ở âm đạo. Chính vì thế, ngải cứu thường được sử dụng để điều trị các bệnh phụ khoa vô cùng hiệu quả.

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng ngải cứu như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch 25g lá ngải cứu tươi với nước muối loãng.
  • Bước 2: Cho ngải cứu vào nồi, thêm 500ml nước sạch, một nhánh gừng tươi đập dập cùng một ít muối hạt. 
  • Bước 3: Đun sôi trong khoảng 15 phút đến khi nước trong nồi còn khoảng 100ml.
  • Bước 4: Chia nước thành 3 lần, uống trong ngày.
Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng ngải cứu
Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng ngải cứu

2.5 Dùng trinh nữ hoàng cung chữa khí hư màu xanh

Trinh nữ hoàng cung được coi là thần dược dùng để điều trị nhiều bệnh lý phụ khoa, điều hòa kinh nguyệt. Sử dụng trinh nữ hoàng cung để điều trị ra khí hư màu xanh cũng vô cùng hiệu quả.

Cách chữa khí hư màu xanh ra nhiều tại nhà bằng trinh nữ hoàng cung như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch lá rồi đem đi phơi hoặc sấy khô.
  • Bước 2: Lấy một lượng vừa đủ để đun nước uống hằng ngày.
  • Bước 3: Nên dùng vào buổi sáng và sau khi ăn xong.

2.6 Dùng lá lốt

Phần lá và phần thân của lá lốt có chứa thành phần là tinh dầu và ancaloit đều có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và suy giảm cơn đau. Nhờ vậy mà lá lốt có khả năng ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn gây ra bệnh phụ khoa, giảm tình trạng ra khí hư màu xanh.

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng lá lốt như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch, vò nát 50g lá lốt rồi đem bỏ vào nồi. Sau đó cho 40g nghệ tươi và 20g phèn chua đã chuẩn bị vào nồi.
  • Bước 2: Đổ nước cho đến khi ngập đầy 2 đốt ngón tay, đun sôi hỗn hợp từ 10-15 phút.
  • Bước 3: Lọc bã qua rây để lấy phần nước, để hỗn hợp nguội bớt rồi mới sử dụng để xông hơi cho vùng kín.
  • Bước 4: Sau khi xông xong, bạn có thể dùng nước lá này để rửa sạch lại cho vùng kín.

2.7 Dùng nha đam

Nha đam là thảo dược chứa nhiều vitamin, axit amin và chất chống oxy hoá hỗ trợ kháng viêm tốt. Cây nha đam giúp tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng. Trong cây có chất Glycoprotein giảm khô rát hay trị ngứa vùng kín, cũng như trị được khí hư màu xanh bất thường.

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng nha đam như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 nhánh nha đam, 30ml mật ong tươi nguyên chất, 200ml nước lọc.
  • Bước 2: Gọt vỏ nha đam, lấy phần thịt bên trong.
  • Bước 3: Xay nhuyễn cùng nước lọc, thêm vào mật ong và khuấy đều.

Nha đam ngoài trị khí hư màu xanh thì trị gàu cũng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo 11 cách trị gàu dứt điểm và đơn giản ngay tại nhà.

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng nha đam
Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng nha đam

2.8 Cách chữa khí hư màu xanh ra nhiều tại nhà bằng lá ổi

Một trong những nguyên nhân chính gây khí hư màu xanh có mùi hôi chính là do viêm nhiễm phụ khoa. Lá ổi chính là một trong những “thiên địch” của các tác nhân gây viêm âm đạo. Trong lá ổi non hay búp non của lá ổi có chứa khoảng 7-10% là tanin, một chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Theo một nghiên cứu năm 2012, lá ổi có chất chống oxy hóa tự nhiên, chứa axit tannic, flavonoids, quercetin, là những chất diệt khuẩn và chống viêm tự nhiên. Chính vì thế bạn có thể sử dụng lá ổi để trị tình trạng ra khí hư màu xanh vón cục, có mùi hôi.

Cách chữa khí hư màu xanh tại nhà bằng lá ổi như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch 100g lá ổi đã chuẩn bị, ngâm với nước muối khoảng 5 phút
  • Bước 2: Cho lá ổi vào 2 lít nước đun sôi và đợi khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Khi thấy nước đã ngả sang màu vàng thì bạn có thể tắt bếp.
  • Bước 4: Chờ đến khi nước nguội hẳn thì đem đi vệ sinh vùng kín.

(*) Lưu ý: Tất cả các cách trị khí hư màu xanh ra nhiều tại nhà bên trên bạn nên thực hiện 2-3 lần mỗi ngày và kiên trì trong vòng 1-2 tháng để thấy được hiệu quả. 

[inline_article id=267661]

Một số cách chữa trị khí hư màu xanh tại nhà bên trên chưa có nghiên cứu chứng minh tính hiệu quả nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng và nên hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp bạn tính được Ngày rụng trứng để bạn nắm tình hình chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe vùng kín của mình. Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà bạn đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Cách quan hệ đạt khoái cảm

Vì sao quan hệ lại thấy sướng
Vì sao quan hệ lại thấy sướng?

Vậy bạn có biết lý do vì sao quan hệ lại thấy sướng, có cảm giác thăng hoa đến thế không? Hãy đọc bài viết này để có câu trả lời ngay nhé!

1. Vì sao quan hệ lại thấy sướng?

Các khung bật cảm xúc khi quan hệ tình dục chia thành 4 giai đoạn:

  • Giai đoạn kích thích (Excitement).
  • Giai đoạn hưng phấn (Plateau).
  • Giai đoạn cực khoái (Orgasm).
  • Giai đoạn phục hồi (Resolution).

Giai đoạn mang đến khoái cảm, cảm giác sung sướng nhất cũng là thời điểm “lên đỉnh” rơi vào giai đoạn cực khoái (Orgasm). 

Quan hệ tình dục có sướng không? Tại sao khi quan hệ cả con gái và con trai đều lại kêu sướng? Nguyên nhân là do các dây thần kinh ở vùng sinh dục gửi những tín hiệu cụ thể đến não và não sử dụng những tín hiệu này để tạo ra nhiều cảm giác tình dục khác nhau. Trung tâm đầu não sẽ gửi tín hiệu bằng cách giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh giúp não giao tiếp với các khu vực khác của cơ thể. Từ đó, khiến chúng ta tăng hưng phấn khi yêu.

Một số chất dẫn truyền thần kinh có vai trò tạo ra khoái cảm tình dục bao gồm:

1.1 Prolactin

Nồng độ prolactin tăng ngay sau khi cả nam và nữ đạt cực khoái, tạo ra cảm giác thăng hóa tột độ lý giải vì sao quan hệ lại thấy sướng. Cảm giác này giúp xua tan mệt mỏi, căng thẳng, tạo hứng khởi trong công việc thường ngày.

1.2 Dopamine

Dopamine là những hormone được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục và nó hoạt động như chất dẫn truyền thần kinh dễ chịu, kích hoạt tâm trạng tốt để bắt đầu một ngày mới. Ngoài ra, dopamine còn có tác dụng giải phóng oxytocin – hormone của tình yêu và sự gắn bó.

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng hormone hạnh phúc Dopamine
Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng hormone hạnh phúc Dopamine 

1.3 Oxytocin

Đây còn được gọi là hormone tình yêu hay hormone gắn kết. Nguyên nhân là vì hormone này giúp đẩy mạnh cảm giác sung sướng từ đó thúc đẩy cảm giác thân mật và gần gũi. Cơ thể giải phóng nó sau khi đạt cực khoái. 

>> Xem thêm: Hình ảnh trực quan: Các tư thế quan hệ vợ chồng vừa sâu vừa lâu

1.4 Endorphin

Cơ thể sản xuất Endorphin khi quan hệ sẽ giải thích vì sao quan hệ lại thấy sướng. Endorphin là chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra khi quan hệ tình dục, hoạt động thể thao hoặc ăn ngon. Endorphin có tác dụng mang lại cảm giác khoái cảm, làm giảm mệt mỏi, cảm giác căng thẳng và lo lắng.

Endorphin còn có tác dụng giúp ngủ ngon. Đấy là lý do vì sao nhiều nam giới cảm thấy buồn ngủ sau khi quan hệ xong.

>> Xem thêm: Cách làm đàn ông lên đỉnh để chàng “nghiện” bạn mãi không rời

1.5 Serotonin

Serotonin được phóng thích sau khi đạt cực khoái. Serotonin là chất hỗ trợ cảm giác vui vẻ và hạnh phúc, trong giai đoạn hưng phấn. Đây là chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc theo hướng tích cực, lạc quan từ đó giúp gắn kết và giải quyết quan hệ vợ chồng.

Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng Serotonin
Vì sao quan hệ lại thấy sướng? Do cơ thể giải phóng Serotonin

1.6 Norepinephrine

Norepinephrine là chất dẫn truyền thần kinh làm giãn và co mạch máu, khiến cơ quan sinh dục trở nên nhạy cảm hơn. Cơ thể giải phóng chất này trong lúc quan hệ nhằm kích thích tình dục, làm tăng khoái cảm, sự sung sướng.

>> Xem thêm: Các hình dạng của cô bé và những khám phá thú vị về “chỗ ấy”

2. Vì sao quan hệ lại không cảm thấy sướng?

Không hẳn ai quan hệ cũng thấy sướng. Trên thực tế, một số người cảm thấy đau khi quan hệ tình dục. Trường hợp này phổ biến hơn ở phụ nữ. Khoảng 75% phụ nữ cho biết họ bị đau khi quan hệ tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời. Theo nghiên cứu năm 2018, khoảng 10–20% phụ nữ ở Hoa Kỳ thường xuyên bị đau khi quan hệ tình dục.

Một số lý do phổ biến gây đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ và giải thích tại sao quan hệ không có cảm giác sướng ở nữ bao gồm:

  • Quan hệ quá mạnh, thô bạo khiến âm đạo đau rát.
  • Đau âm hộ, một tình trạng mãn tính gây ngứa cũng như đau rát trong và sau khi quan hệ tình dục.
  • Nhiễm trùng âm đạo như nhiễm trùng nấm men.
  • Chấn thương hoặc rối loạn chức năng cơ, đặc biệt là chấn thương sàn chậu sau khi sinh con.
  • Thay đổi nội tiết tố, có thể gây khô và đau rát âm đạo.

Nam giới cũng có thể bị đau khi quan hệ tình dục. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Cấu trúc ở dương vật bất thường, chẳng hạn như hẹp bao quy đầu.
  • Viêm nhiễm dương vật.
  • Tuyến tiền liệt gặp vấn đề, ví dụ như viêm tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, những người vô tính (asexual) có thể không ham muốn tình dục hoặc không cảm nhận được khoái cảm từ hoạt động này.

>> Xem thêm: Cách làm cho bạn gái có hứng và kích thích ham muốn quan hệ

Vì sao quan hệ lại không thấy sướng?
Vì sao quan hệ lại không thấy sướng?

3. Cách giúp cặp đôi thỏa mãn khi yêu

Cách tốt nhất để quan hệ tình dục sướng và hưng phấn hơn là học cách lắng nghe cơ thể và suy nghĩ của bạn. Điều gì mang lại cho bạn khoái cảm nhất khi quan hệ tình dục. 

Dưới đây là cách giúp các cặp đôi quan hệ cảm thấy sướng:

  • Hãy chọn những tư thế quan hệ tình dục mang lại cho bạn khoái cảm nhất. Hãy dành thời gian để tự mình khám phá cơ thể và biết bạn thích thú với cảm giác nào nhất. Thủ dâm là một cách an toàn, lành mạnh và bình thường để tìm hiểu thêm về sở thích tình dục của bạn.
  • Ăn một số thực phẩm giúp tăng nhiều nước khi quan hệ như khóm, dưa hấu, bơ, nhân sâm,…
  • Nói chuyện với nửa kia của bạn về những gì cả hai thích làm khi quan hệ. 
  • Hãy thử những thứ mà đối tác của bạn thích và yêu cầu họ thử những thứ bạn thích. Tình dục sẽ thú vị hơn khi cả hai bên đều cảm thấy thích thú từ trải nghiệm đó. Cùng nhau tìm hiểu xem điều gì mang lại niềm vui cho người khác.

Lưu ý: Phụ nữ không nên quan hệ với nhiều người đàn ông hoặc nam giới không nên có những cuộc tình tay 3 chóng vánh để cảm thấy sướng, bởi các nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục là rất cao.

[inline_article id=262824]

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn lý giải được lý do vì sao quan hệ lại thấy sướng. Hãy bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được đọc những bài viết mới sớm nhất và hưởng quyền lợi độc quyền của thành viên ngay nào!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Quan hệ mạnh có bị lệch vòng tránh thai không?

Quan hệ mạnh có bị lệch vòng không
Quan hệ mạnh có bị lệch vòng không

Vậy hãy cùng đi tìm lời giải đáp quan hệ mạnh có bị lệch vòng không và cách quan hệ an toàn sau khi đặt vòng tránh thai nhé.

1. Đặt vòng tránh thai có quan hệ được không?

Vòng tránh thai được thiết kế ra để bạn quan hệ tình dục mà không mang thai ngoài ý muốn. Vòng tránh thai được đặt sâu bên trong lòng tử cung nên sẽ không ảnh hưởng đến cảm giác lên đỉnh cũng như không gây đau hoặc vướng cho cả 2 bạn khi quan hệ.

Sau khi đặt vòng, bạn có thể đau bụng nhẹ hoặc ra ít huyết trong một thời gian, điều này khiến cho việc quan hệ trở nên không thoải mái. Việc quan hệ có hay không kèm theo phương pháp ngừa thai bổ sung còn tuỳ thuộc vào loại vòng tránh thai mà bạn đang sử dụng.

Đặt vòng tránh thai quan hệ mạnh có bị lệch vòng không
Đặt vòng tránh thai quan hệ mạnh có bị lệch vòng không?

2. Đặt vòng tránh thai quan hệ mạnh có bị lệch vòng không?

Trước khi tìm hiểu quan hệ mạnh có bị lệch vòng không, bạn cũng nên biết vị trí của vòng tránh thai trong tử cung là như thế nào. Vòng tránh thai được đặt sâu bên trong tử cung, chỉ có phần dây (mềm và dài khoảng 2-2.5cm) thò ra bên ngoài cổ tử cung nhằm mục đích kiểm soát khi thăm khám và hỗ trợ tháo vòng dễ dàng khi không sử dụng nữa.

Vậy một điều cần nhớ là vòng được đặt trong tử cung, không phải trong âm đạo, nên hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến cảm giác khi quan hệ cũng như việc quan hệ mạnh không thể làm vòng bị tuột ra.

Việc vòng bị tuột hay nằm sai vị trí thường do các cơn co thắt bất thường của tử cung, đặt không đúng kĩ thuật hoặc xuất huyết tử cung bất thường. Tuỳ vào loại vòng bạn đang sử dụng mà có những yêu cầu về khái niệm vòng đúng vị trí hay không và có hay không có hiệu quả tránh thai.

Vậy một số nguyên nhân khiến vòng tránh thai bị lệch khỏi vị trí ban đầu như là:

  • Kỹ thuật đặt không chính xác: Nếu vòng tránh thai được đặt không đúng cách hoặc không đúng vị trí, có thể dẫn đến tình trạng vòng lệch.
  • Tình trạng tử cung không bình thường: Tử cung có dạng không bình thường hoặc bị tổn thương có thể làm cho vòng tránh thai không đặt chính xác và dễ dẫn đến tình trạng vòng lệch.
  • Kinh nguyệt: Vòng tránh thai có thể bị tống ra nếu chảy máu kinh nhiều.
Quan hệ mạnh có bị lệch vòng tránh thai không? Câu trả lời là CÓ THỂ
Quan hệ mạnh có bị lệch vòng tránh thai không? Câu trả lời là CÓ THỂ

>> Xem thêm: Những ngày kiêng kỵ quan hệ là ngày nào?

3. Tác hại của việc quan hệ quá mạnh

Quan hệ mạnh có sao không? Câu trả lời là có và đem đến nhiều tác hại như:

  • Đau rát bộ phận sinh dục: Quan hệ mạnh có thể gây ra các vết xước, rách và bầm tím ở bộ phận sinh dục, đặc biệt là ở phụ nữ. Điều này có thể dẫn đến đau rát và khó chịu trong khi cũng như sau khi quan hệ.
  • Nhiễm trùng: Quan hệ mạnh có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD), bao gồm HIV, chlamydia và lậu.
  • Chấn thương: Chấn thương có thể xảy ra ở bộ phận sinh dục, bao gồm bong gân, trật khớp và gãy xương.

Chính vì thế, hãy quan hệ tình dục với cường độ và tần suất vừa phải. 

4. Cách quan hệ an toàn sau khi đặt vòng tránh thai

Quan hệ mạnh có bị lệch vòng tránh thai không? Làm sao để không bị lệch vòng?
Quan hệ mạnh có bị lệch vòng tránh thai không? Làm sao để không bị lệch vòng?

Sau khi bạn đã hiểu việc quan hệ mạnh có bị lệch vòng không, hãy cùng tìm hiểu cách quan hệ an toàn sau khi đặt vòng. Bạn nên lưu ý để bảo vệ sức khỏe nhé.

Mặc dù trên thực tế việc đặt vòng tránh thai không gây ảnh hưởng đến hoạt động tình dục nhưng để đảm bảo sức khỏe, cả hai bạn nên quan hệ nhẹ nhàng, vừa sức để tránh những rủi ro sẽ xảy ra ngoài mong muốn. Tùy vào loại vòng, bạn cần tuân thủ hướng dẫn như: phương pháp ngừa thai bổ sung, thời hạn tác dụng của vòng.

Bên cạnh đó, một điều bạn cũng cần lưu ý rằng, đặt vòng tránh thai chỉ giúp bạn ngừa thai chứ không bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Do đó bạn cũng nên cân nhắc sử dụng bao cao su để đảm bảo an toàn.

>> Xem thêm: Phụ nữ quan hệ ra nhiều nước có tốt không?

4.3 Thử các tư thế quan hệ sau khi đặt vòng

Việc đặt vòng tránh thai hầu như không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, song để gia tăng cảm xúc yêu bạn có thể thử các tư thế dưới đây như:

[inline_article id=259199]

Vòng tránh thai không đúng vị trí thường do các nguyên nhân như đặt không đúng kĩ thuật, các cơn co thắt bất thường của tử cung, xuất huyết tử cung nặng. Việc quan hệ mạnh hầu như không thể gây ra ảnh hưởng nào lên vị trí vòng tránh thai. Để yên tâm hơn, bạn có thể đến bệnh viện 3 hoặc 6 tháng 1 lần để kiểm tra vị trí của vòng đặt tránh thai.

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp bạn tính được Ngày rụng trứng để bạn nắm tình hình chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe cũng như có đang mang thai không của mình. Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà bạn đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

U nang buồng trứng: Phân loại, triệu chứng và cách điều trị

U nang buồng trứng
U nang buồng trứng

Hãy cùng tìm hiểu tất tần tật các thông tin về u nang buồng trứng cũng như để giải tỏa phần nào nỗi lo cho chị em đang mắc u nang buồng trứng.

1. U nang buồng trứng là gì?

U nang buồng trứng là cấu trúc có vỏ bọc ngoài, bên trong chứa dịch hoặc kèm theo mô đặc khác, phát triển bất thường trên 1 hoặc cả 2 buồng trứng. Các u nang này có bản chất là nang trứng phát triển lớn lên hoặc các tân sinh, có thể lành tính hoặc ác tính, có hay không có triệu chứng. U nang buồng trứng lành tính dạng chức năng (cơ năng) thường có thể tự biến mất và không gây nguy hiểm. 

Các dạng u nang buồng trứng phổ biến bao gồm u nang cơ năng, u nang thực thể, nang lạc nội mạc tử cung tại buồng trứng và buồng trứng đa nang. 

U nang cơ năng: Đây là loại u nang buồng trứng phổ biến nhất. Chúng hình thành do rối loạn nội tiết tố bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. U nang cơ năng thường vô hại và sẽ tự khỏi trong vòng 2-3 chu kỳ kinh nguyệt.

  • Nang bọc noãn (Follicular cyst): Mỗi chu kỳ sẽ có nang trứng rụng khỏi buồng trứng. Song, nếu các nang noãn này không vỡ, không rụng trứng và cứ tiếp tục phát triển thì sẽ gọi là nang noãn. 
  • Nang hoàng thể (Corpus luteum cyst): Sau khi giải phóng trứng, nang trứng co lại và hình thành hoàng thể, bắt đầu sản xuất estrogen và progesterone. Những hormone này cần thiết cho quá trình thụ thai. Sự gia tăng tiết dịch bên trong cấu trúc này hình thành nang hoàng thể. 

U nang thực thể

  • U bì buồng trứng (Dermoid cyst): U có thể chứa chất dịch lỏng, tóc, răng và da do u xuất phát từ những tế bào mô phôi. U bì là loại u lành tính, không liên quan đến vô sinh. 
  • U nang nước: Đây là loại u lành tính, bên trong chứa dịch trong.Lưu ý là nếu u nang có nhú thường là nang ác tính. 
  • U nang nhầy: Khối u này chứa đầy chất lỏng dạng gel hoặc sệt, có màu vàng nhạt hoặc nâu. U nang nhầy buồng trứng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 30 đến 50 tuổi.

Lạc nội mạc tử cung gây u nang: Lạc nội mạc tử cung khiến các mô nội mạc từ tử cung và lớp đệm phát triển lạc chỗ ở bên ngoài lớp lót lòng tử cung. Lạc nội mạc có thể khiến rụng trứng không đều; ảnh hưởng đến buồng trứng gây giảm dự trữ buồng trứng hoặc tổn thương viêm ống dẫn trứng; gây ra phản ứng viêm quá mức, ảnh hưởng đến khả năng mang thai. 

Buồng trứng đa nang (PCOS): Có nhiều nguyên nhân liên quan đến vấn đề này, buồng trứng đa nang có thể xuất hiện trong bối cảnh 1 phụ nữ bị mắc hội chứng buồng trứng đa nang, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

U nang buồng trứng
Hình ảnh u nang buồng trứng

2. Triệu chứng và dấu hiệu thường gặp của u nang buồng trứng

U nang buồng trứng thường không gây ra các triệu chứng rõ ràng nếu u nang không quá to, không vỡ ra hoặc xoắn lại. Nếu u nang gây ra các triệu chứng, bạn có thể bị đầy hơi hoặc đau ở vùng bụng dưới bên cạnh u nang.

Trường hợp u nang vỡ ra, bạn sẽ bị đau đột ngột và dữ dội, u nang vỡ có thể tự giới hạn và chỉ cần theo dõi nhưng đôi khi gây xuất huyết nội và choáng mất máu. Nếu u nang gây xoắn buồng trứng, bạn sẽ có triệu chứng đau đột ngột dữ dội, vã mồ hôi, kèm theo nôn mửa, nếu xoắn lâu có thể gây hoại tử và hư hại buồng trứng, không giải quyết kịp thời có thể cần phải cắt bỏ.

Các triệu chứng ít phổ biến hơn bao gồm:

  • Đau ngực.
  • Đi tiểu thường xuyên hơn.
  • Đau vùng xương chậu.
  • Đau âm ỉ ở lưng dưới và đùi.
  • Đau khi quan hệ tình dục.
  • Tăng cân không rõ nguyên nhân.
  • Đau dữ dội trong thời kỳ kinh nguyệt.
  • Chảy máu âm đạo bất thường.

3. Nguyên nhân gây ra u nang buồng trứng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến u nang buồng trứng, nhưng phổ biến nhất là:

  • Rối loạn nội tiết tố: Bất thường nội tiết tố có thể dẫn tới không phóng noãn và gây ra các loại nang chức năng, ngược lại sự tồn tại của các nang trứng do không phóng noãn cũng gây thay đổi nội tiết tố.
  • Lạc nội mạc tử cung: Như đã nói ở trên, u nang buồng trứng có thể do lạc nội mạc tử cung. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô từ nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, có thể bao gồm cả buồng trứng. Mô lạc nội mạc tử cung có thể phát triển thành u nang, được gọi là u nang nội mạc tử cung ở buồng trứng.
  • Nhiễm trùng vùng chậu: Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) hoặc các vi khuẩn, nấm ở bộ phận sinh dục khác có thể lan đến buồng trứng và gây ra các cấu trúc giống u nang.
  • Các tân sinh phát triển tử buồng trứng: Đây là nguyên nhân gây ra các dạng như u bì buồng trứng, u nang nhầy, ung thư buồng trứng.

>> Xem thêm: Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông có gây ra u nang buồng trứng không?

4. Ai có nguy cơ bị u nang buồng trứng?

Ai có nguy cơ bị u nang buồng trứng?

Trên thực tế, hầu hết phụ nữ sẽ có một nang trứng phát triển, rụng trứng và có một hoàng thể hoặc nang hoàng thể mỗi tháng. Bạn có thể không biết rằng mình có u nang trừ khi có vấn đề khiến u nang phát triển hoặc nếu có nhiều u nang hình thành. Theo nghiên cứu năm 2013, có khoảng 8% phụ nữ tiền mãn kinh phát triển u nang lớn cần điều trị.

U nang buồng trứng ít phổ biến hơn sau khi mãn kinh. Phụ nữ sau mãn kinh bị u nang buồng trứng có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn.

Ở mọi lứa tuổi, hãy đi khám bác sĩ nếu bạn thấy mình có các triệu chứng của u nang buồng trứng. Các triệu chứng như đầy hơi, cần đi tiểu thường xuyên hơn, đau nhức vùng chậu hoặc chảy máu âm đạo bất thường có thể là dấu hiệu của u nang hoặc vấn đề nghiêm trọng khác.

>> Xem thêm: Kích thước buồng trứng bình thường là như thế nào, bạn đã biết chưa?

5. U nang buồng trứng có nguy hiểm không?

Phần lớn các u nang buồng trứng thường là lành tính, điều này cần được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa. Một số loại u nang có nhiều khả năng trở thành ung thư hoặc gây biến chứng, nhưng điều này rất hiếm.

Một số trường hợp u nang có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

  • Vỡ u nang: U nang vỡ có thể gây đau dữ dội và sưng tấy ở bụng. Càng lớn thì khả năng bị vỡ càng cao. U nang vỡ có thể gây chảy máu trong và thậm chí đe dọa tính mạng.
  • Xoắn u nang: U nang có thể phát triển lớn đến mức làm biến dạng hình dạng buồng trứng, làm tăng khả năng bị xoắn. Việc xoắn buồng trứng có thể ngăn cản lưu lượng máu đến buồng trứng dẫn đến hoại tử, có thể phải cắt bỏ buồng trứng. Đau dữ dội và nôn mửa đều là dấu hiệu của xoắn buồng trứng.
  • Nang chèn ép tiểu khung: U nang phát triển với kích thước lớn có thể gây chèn ép trực tràng, bàng quang và niệu quản. Tình trạng này có thể tiến triển trong nhiều năm, khiến u nang choán hết ổ bụng và chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, dẫn đến phù nề.
  • Có thai kèm u nang: U nang buồng trứng xuất hiện trong thai kỳ có thể gây bất kì biến chứng nào như người không mang thai, thai kèm u nang buồng trứng cần khám chuyên khoa để có phương án xử trí phù hợp (bóc nang buồng trứng, nếu cần).
  • U nang buồng trứng phát triển thành ung thư: Một khối tân sinh tại buồng trứng có thể bản chất là ác tính (không phải là nang hoá ác tính). U nang buồng trứng phát triển sau mãn kinh có nhiều khả năng gây ung thư hơn u nang hình thành trước mãn kinh.
xoắn buồng trứng
Hình ảnh xoắn buồng trứng

6. U nang buồng trứng có thai được không?

U nang buồng trứng hoàn toàn vẫn có thể có khả năng mang thai như bình thường trong một số trường hợp. Nếu bạn mắc các loại u nang cơ năng hoặc bì u nang thì khả năng mang thai không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu mắc các loại u nang như lạc nội mạc tử cung hay buồng trứng đa nang, thì các loại u nang này gây rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

>> Xem thêm: U nang buồng trứng có thai được không?

7. Cách chẩn đoán u nang buồng trứng

Dưới đây là một số cách chẩn đoán u nang buồng trứng phổ biến:

  • Khám phụ khoa: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn, tiền sử bệnh lý và tiền sử gia đình mắc u nang buồng trứng. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện khám phụ khoa để kiểm tra kích thước và vị trí của buồng trứng.
  • Siêu âm: Siêu âm là phương pháp chẩn đoán u nang buồng trứng phổ biến nhất. Siêu âm có thể giúp bác sĩ xác định kích thước, vị trí và loại u nang buồng trứng.
  • Xét nghiệm máu: Đôi khi bạn sẽ cần xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ hormone trong cơ thể, có thể giúp bác sĩ chẩn đoán u nang cơ năng. Xét nghiệm máu cũng có thể được sử dụng để kiểm tra các dấu hiệu ung thư buồng trứng.
  • Chụp CT hoặc MRI: Chụp CT hoặc MRI có thể được sử dụng để chẩn đoán u nang buồng trứng nếu u nang lớn hoặc nếu siêu âm không cung cấp đủ thông tin.

>> Xem thêm: Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm? TOP 7 cách để cô bé tăng chất nhờn

8. Cách điều trị u nang buồng trứng

Cách điều trị u nang buồng trứng
Cách điều trị u nang buồng trứng

U nang buồng trứng cơ năng thường không cần điều trị vì chúng thường tự khỏi trong vòng 2-3 chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu tình trạng bệnh là nhẹ và phát hiện sớm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn (thuốc tránh thai hoặc viên uống tăng nội tiết tố). Thuốc tránh thai có thể làm giảm nguy cơ phát triển u nang mới, nhưng thuốc không làm giảm kích thước của u nang hiện tại.

Bạn sẽ cần phẫu thuật để xác định bản chất của u nang. Một số loại u nang cần phải thực hiện phẫu thuật bao gồm:

  • U nang buồng trứng thực thể.
  • U nang gây ra các triệu chứng và không biến mất.
  • Các u nang ngày càng tăng kích thước.
  • U nang buồng trứng có kích thước lớn hơn 5 cm.
  • Phụ nữ gần mãn kinh hoặc đã mãn kinh.
  • Khối u nghi ngờ liên quan đến ung thư
  • Buồng trứng phát triển gây vỡ và xuất huyết hoặc xoắn. 

Các loại phẫu thuật điều trị u nang buồng trứng bao gồm:

  • Mổ nội soi: Mổ nội soi là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn được sử dụng để loại bỏ u nang buồng trứng.
  • Mổ hở: Mổ hở là phương pháp phẫu thuật truyền thống được sử dụng để loại bỏ u nang buồng trứng trong một số trường hợp cần thiết.

Bạn có thể cần các phương pháp điều trị khác nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang hoặc rối loạn khác có thể gây ra u nang.

[inline_article id=89474]

Hy vọng sau khi xem xong bài viết này bạn đã có thêm nhiều thông tin về u nang buồng trứng. Đa số nang buồng trứng không hề nguy hiểm như bạn nghĩ. Nếu là u nang cơ năng thường sẽ tự khỏi trong vài chu kỳ và không cần điều trị. Tuy nhiên có một số loại u nang sẽ gây nguy hiểm. Vì thế, nếu thấy mình có các triệu chứng của u nang buồng trứng thì bạn cần đi khám bác sĩ để biết thêm thông tin. 

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp bạn tính được Ngày rụng trứng để bạn nắm tình hình chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe của mình. Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà bạn đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nám nội tiết là gì và cách trị nám thực hiện ra sao?

Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết là gì?

Để có thể điều trị thành công tình trạng này; bạn nên tìm hiểu kỹ nám nội tiết là gì, cơ chế và nguyên nhân hình thành nám là gì. 

Nám nội tiết là gì?

Tình trạng nám da nội tiết là gì? Nám nội tiết là tình trạng da xuất hiện những mảng đốm màu nâu do sự mất cân bằng hormone estrogen và progesterone. Nám xuất hiện phổ biến nhất ở má, mũi, cằm, phía trên môi trên và trán. Nám đôi khi còn ảnh hưởng đến cánh tay, cổ và lưng của bạn. 

Đây là một tình trạng rối loạn mãn tính điển hình; có nghĩa là có thể xuất hiện kéo dài từ ba tháng trở lên. Tuy nhiên, cũng có một số người bị nám trong nhiều năm hoặc cả đời. Và cũng có những người bị nám chỉ trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như phụ nữ mang thai.

>> Bạn có thể xem thêm: 6 tác dụng “BÁ ĐẠO” của lá ngải cứu đối với phụ nữ

Nguyên nhân và cơ chế hình thành nám

1. Cơ chế hình thành nám

Sau khi đã hiểu nám nội tiết là gì; bạn sẽ dễ hiểu hơn về cơ chế hình thành nám. Làn da của chúng ta được tạo thành từ ba lớp gồm biểu bì, trung bì và hạ bì. Trong lớp biểu bì có chứa các tế bào gọi là tế bào hắc tố có chức năng lưu trữ và tạo ra màu tối (sắc tố) được gọi là melanin. 

Để phản ứng với ánh sáng, nhiệt độ cao, bức xạ tia cực tím hoặc do kích thích nội tiết tố; các tế bào hắc tố này sẽ sản xuất ra nhiều melanin hơn khiến da bạn bị sẫm màu dẫn đến nám nội tiết.

Cơ chế hình thành nám nội tiết là gì?
Cơ chế hình thành nám nội tiết là gì?

2. Nguyên nhân hình thành nám nội tiết là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da nội tiết. Vậy nguyên nhân hình thành nám nội tiết là gì? Dưới đây là những nguyên nhân hình thành nám nội tiết ở phụ nữ:

  • Suy giáp: Đây là tình trạng tuyến giáp hoạt động kém dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố.
  • Dùng thuốc tránh thai: Trong thuốc tránh thai đường uống có chứa estrogen và progesterone. Khi hai hormone này tăng cao chính là nguyên nhân gây ra nám nội tiết.
  • Thuốc chứa Estrogen/Diethylstilbestrol: Diethylstilbestrol là dạng thuốc tổng hợp của hormone estrogen thường được sử dụng trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt.
  • Thay đổi nội tiết tố: Các nội tiết tố như estrogen và progesterone là nguyên nhân chính dẫn đến nám. Một số phụ nữ sau mãn kinh đôi khi phải dùng thêm hormone estrogen và progesterone là tác nhân gây ra nám.
  • Mang thai: Nám nội tiết được cho là “mặt nạ thai kỳ” đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng, sự gia tăng của hormone estrogen, progesterone và các hormone khác khiến cho kích thích tế bào hắc tố trong thai kỳ dẫn đến hình thành nám.

Có nhiều “tin đồn” cho rằng sử dụng mặt nạ tinh trùng có thể giúp ngăn ngừa nám da. Bên cạnh việc tìm hiểu nám da nội tiết là gì; bạn cũng nên tìm hiểu thêm về vấn đề có nên làm đẹp bằng mặt nạ tinh trùng không nhé.

Những dấu hiệu bị nám nội tiết là gì?

Nám gây ra các mảng da màu nâu nhạt, nâu sẫm, hơi xanh hoặc các đốm giống tàn nhang trên da. Đôi khi các mảng có thể trở nên đỏ hoặc bị viêm xuất hiện ở các vị trí khác nhau hoặc kết hợp nhiều vị trí trên da. 

>> Bạn có thể xem thêm: Ăn khoai lang có giảm cân không? Cách ăn khoai lang giảm cân

Nám da nội tiết có điều trị được không?

Nám nội tiết là gì và có điều trị được không?
Nám nội tiết là gì và có điều trị được không?

Tình trạng nám da rất khó điều trị dứt điểm. Để lên được phác đồ điều trị, trước tiên bác sĩ cần tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng nám nội tiết. Tuy nhiên, tùy vào từng trường hợp nám có thể tự khỏi hoặc phải điều trị trong thời gian vài tháng; thậm chí là không thể chữa khỏi. Hầu hết các trường hợp nám sẽ mờ dần theo thời gian nếu được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời, tránh các nguồn ánh sáng khác, dừng sử dụng thuốc nội tiết,…

Những cách trị nám nội tiết đơn giản và hiệu quả

Cách điều trị nám nội tiết là gì? Để điều trị nám nội tiết, bác sĩ có thể sử dụng những phương pháp dưới đây:

  • Dùng kem trị nám giúp cải thiện tình trạng da
  • Sử dụng thuốc điều trị nám bằng đường uống
  • Lột da bằng hóa chất hoặc dùng kem bôi steroid dưới hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa da liễu 
  • Điều trị bằng laser để loại bỏ sắc tố đen nếu nám nặng
  • Ngừng dùng thuốc có chứa nội tiết tố có thể gây ra tình trạng nám da

Các cách phòng ngừa nám nội tiết tái phát

Để ngăn ngừa nám, bạn nên áp dụng những cách phòng ngừa dưới đây:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh tốt cho da.
  • Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài đường vào ban ngày
  • Tránh sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử có tia cực tím như TV, máy vi tính, điện thoại,…
  • Sử dụng phương pháp ngừa thai không sử dụng hormone khác như bao cao su, ngừa thai tự nhiên dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, màng phim tránh thai,…

[inline_article id=329404]

Như vậy chúng ta đã hiểu rõ hơn về tình trạng nám da nội tiết là gì. Đây là tình trạng làn da xuất hiện những mảng đốm màu nâu, xanh hoặc lốm đốm do sự mất cân bằng nội tiết tố. Tình trạng này thường sẽ tự khỏi hoặc kéo dài vĩnh viễn tuỳ vào từng trường hợp.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Nếu biết được những hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông, quan hệ với nhiều người có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không thì có lẽ nhiều chị em sẽ suy nghĩ lại. 

1. Tại sao một số phụ nữ lại thích quan hệ với nhiều người đàn ông

Trước khi tìm hiểu hậu quả cũng như tác hại của việc quan hệ tình dục với nhiều người, bạn cần biết lý do tại sao phụ nữ thích quan hệ với nhiều người đàn ông, có phải là do điều này giúp thời gian quan hệ kéo dài hơn không?

Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ thích quan hệ với nhiều người đàn ông. Trong đó có thể bao gồm do nhu cầu sinh lý cao, có tổn thương tình cảm hoặc cũng có thể do áp lực cuộc sống và họ tìm đến tình dục để giải tỏa căng thẳng.

1.1 Nhu cầu sinh lý cao

Nhu cầu ham muốn ở mỗi người là khác nhau. Có người không mấy hứng thú gì với chuyện giường chiếu nhưng một số khác lại có nhu cầu khá cao. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể tác động đến nhu cầu sinh lý, khiến “ham muốn” dâng cao. Các yếu tố ấy là:

  • Nội tiết tố: Việc tăng hoặc giảm các hormone như estrogen, progesterone có thể ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý của phụ nữ. Nếu nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên, nhu cầu ham muốn cũng tăng. Ngược lại, nếu nồng độ progesterone tăng, nhu cầu ham muốn có thể giảm xuống.
  • Luyện tập thể dục thường xuyên: Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng những người có thể chất khỏe mạnh, luyện tập thường xuyên sẽ có ham muốn tình dục cao và có cảm giác hưng phấn cao độ cũng như đạt cực khoái tốt hơn khi quan hệ. Đây có khi là nguyên nhân nhiều chị em thích quan hệ với nhiều người đàn ông bất chấp hậu quả.
  • Thường sử dụng chất kích thích: Tiêu thụ rượu có thể làm giảm khả năng kiềm chế, đồng thời làm tăng khả năng ham muốn. Ngoài ra việc sử dụng các chất kích thích, chẳng hạn như cocaine cũng khiến nhu cầu ham muốn tăng cao.

>> Xem thêm: Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm? TOP 7 cách để cô bé tăng chất nhờn

1.2 Tổn thương tình cảm

Tổn thương tình cảm có thể khiến phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông
Tổn thương tình cảm có thể khiến phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Tổn thương tình cảm có thể là một lý do khiến phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông. Khi trải qua những tổn thương trong quá khứ, một số phụ nữ có thể tìm kiếm sự an ủi và lấp đầy khoảng trống bằng cách quan hệ với nhiều người. Tuy nhiên, đây không phải là cách giải quyết hiệu quả và khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông có thể để lại nhiều hậu quả khôn lường.

1.3 Áp lực từ cuộc sống

Áp lực từ công việc, gia đình, tài chính có thể khiến một số phụ nữ tìm đến tình dục như một cách giải tỏa căng thẳng. Họ có thể quan hệ với nhiều người để tìm kiếm sự an ủi, sự quan tâm hoặc đơn giản là để quên đi những khó khăn trong cuộc sống.

1.4 Bị bạo hành

Không loại trừ khả năng nữ giới quan hệ với nhiều người đàn ông là do bị ép buộc, bạo hành. Nếu gặp phải tình huống này, bạn hãy khéo léo ra hiệu cho người mà bạn tin tưởng hoặc đi báo chính quyền ngay để họ bảo vệ bạn.

2. Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông

Tuy quan hệ với nhiều người có thể là một cách giúp giải quyết một số vấn đề mà chị em phụ nữ mắc phải. Tuy nhiên, bạn phải biết rằng hậu quả khi quan hệ với nhiều người đàn ông có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý, cảm xúc.

2.1 Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nghiên cứu Tuổi tác và Sức khỏe của Anh Quốc (ELSA) cho biết, số lượng bạn tình càng nhiều sẽ càng có nguy cơ dễ mắc các bệnh về tình dục (STIs). Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có từ 10 bạn tình trở lên trong đời sẽ làm tăng nguy cơ chẩn đoán ung thư so với việc chỉ có một hoặc không có bạn tình.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông chính là tăng nguy cơ nhiễm HPV, nguyên nhân gây ra các bệnh như ung thư cổ tử cung, ung thư miệng, ung thư hậu môn chẳng những dễ gây tử vong mà còn tước đi khả năng làm mẹ.

Ngoài ra, khi chị em phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông thì phải chịu một hậu quả là tăng nguy cơ lây truyền HIV, viêm gan B, mụn cóc sinh dục, lậu, giang mai. Nếu mắc các vấn đề này, bạn rất khó để biết rõ tình trạng sức khỏe của mình như thế nào cho đến khi bạn đi kiểm tra sức khỏe.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục

2.2 “Cô bé” dễ khô hạn nếu quan hệ với quá nhiều người

Không chỉ bị mắc các bệnh về tình dục, nếu phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông cùng một lúc sẽ dễ khiến âm đạo bị khô hạn dẫn đến tổn thương. Khô âm đạo thường là do chất nhờn âm đạo của bạn đã bị khô đi qua những lần quan hệ tình dục. Hiểu một cách cơ bản, khi bạn quan hệ nhiều lần với nhiều người trong vòng 1 ngày hoặc nhiều ngày liên tiếp, cơ thể sẽ mất đi khả năng tiết ra các chất bôi trơn như ở những lần đầu tiên.

Điều này sẽ làm tăng ma sát và cảm giác đau đớn, khó đạt đến cực khoái. Mặc dù bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng dầu bôi trơn, nhưng nếu cảm thấy quá đau thì tốt hơn hết hãy dừng quan hệ và nghỉ ngơi.

>> Xem thêm: Tại sao khi quan hệ con gái lại kêu đau? Cách khắc phục

2.3 Rách âm đạo

Rách âm đạo có thể xảy ra nếu phụ nữ quan hệ tình dục với quá nhiều người, đặc biệt là khi bạn mắc sẵn các vấn đề phụ khoa hoặc bị khô âm đạo. Những vết rách ở thành âm đạo có thể gây đau và kích ứng. Cả hai dấu hiệu này đều cho thấy bạn cần tạm ngưng quan hệ tình dục nếu không muốn tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là rách âm đạo trầm trọng
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là rách âm đạo trầm trọng

2.4 Tăng rủi ro sưng vùng kín

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông chính là âm đạo và môi âm hộ bạn sẽ ứ máu và sưng lên. Nếu bộ phận sinh dục của bạn bắt đầu sưng, hãy dừng quan hệ một thời gian.

[key-takeaways title=”Quan hệ nhiều có bị rộng cô bé không?”]

Câu trả lời là không. Mặc dù quan hệ với nhiều người đàn ông có thể khiến cô bé bị tổn thương nhưng về độ đàn hồi thì không bị ảnh hưởng. Tần suất quan hệ không hề ảnh hưởng đến kích cỡ cô bé vì vùng kín phụ nữ được cấu tạo bởi một nhóm các cơ có tính chất đàn hồi như cao su.

[/key-takeaways]

2.5 Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, xương khớp

Khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông thì hậu quả là gây ra một số vấn đề liên quan đến sức khỏe tổng thể. Trong quá trình quan hệ tình dục, sự phối hợp nhịp nhàng giữa nam và nữ trong các tư thế khác nhau vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và tránh gây tổn thương cho cơ thể. 

Việc quan hệ tình dục với nhiều người có lúc sẽ vô cùng mạnh bạo, có lúc thì quá nhẹ nhàng và kéo dài, có thể ảnh hưởng nhiều đến nhịp tim. Và việc tác động những lực không đều vào phần hạ bộ của nữ giới có thể tăng nguy cơ tổn thương xương, khớp, dây chằng và cơ.

Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh tin, xương khớp
Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông là tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, xương khớp

>> Xem thêm: Những ngày kiêng kỵ quan hệ là ngày nào?

2.6 Khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc

Khi đã quen với việc quan hệ với nhiều người đàn ông cùng một lúc, bạn sẽ khó có được một tình yêu lâu dài, nghiêm túc với bất cứ một chàng trai nào. Biết là tình yêu sẽ đi kèm với tình dục nhưng nếu chỉ quan hệ với một người thì khó thỏa mãn nhu cầu; dẫn đến mối tình ấy không thể bền lâu. Ngoài ra, một số đàn ông có thể e dè hoặc không muốn gắn bó với phụ nữ có nhiều bạn tình khiến bạn khó tìm ra được chân ái của đời mình.

2.7 Ảnh hưởng xấu đến tinh thần

Phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông thường không có cảm giác hạnh phúc, cảm giác được che chở, yêu thương. Đôi khi họ không khỏi băn khoăn về cuộc đời, hạnh phúc sau này dẫn đến mất tập trung, giảm hiệu suất trong công việc.

[key-takeaways title=”Hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông”]

  • Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tình dục, HIV, viêm gan B, mụn cóc sinh dục, lậu, giang mai.
  • Âm đạo bị tổn thương, khô hạn, chảy máu, viêm nhiễm.
  • Âm hộ và âm đạo bị rách, ứ máu và sưng lên.
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim, xương khớp.
  • Khó khăn trong việc tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc.
  • Ảnh hưởng xấu đến tinh thần, dễ xao nhãng và không ổn định về cảm xúc.

[/key-takeaways]

3. Cách giảm ham muốn ở nữ

Cách giảm ham muốn ở phụ nữ
Cách giảm ham muốn ở phụ nữ

Bạn cũng đã biết hậu quả khi phụ nữ quan hệ với nhiều người đàn ông đáng sợ như thế nào rồi đấy. Một cách để ngăn chặn việc quan hệ với nhiều người đàn ông chính là làm giảm ham muốn của bản thân. Dưới đây là một số cách làm giảm ham muốn ở nữ:

  • Thư giãn đầu óc: Thư giãn đầu óc sẽ giúp bạn quên đi ham muốn “được yêu” hiệu quả. Bạn có thể đọc sách, mua sắm, nấu ăn,… để khiến bản thân không suy nghĩ đến “việc giường chiếu”.
  • Tránh xa yếu tố có khả năng gợi dục: Tiếp xúc với tranh ảnh, báo chí trên mạng có mang yếu tố gợi dục có thể kích thích ham muốn ở nữ giới. Hạn chế xem những ấn phẩm có tính kích thích sẽ giúp chị em giảm ham muốn.
  • Bổ sung thực phẩm giảm ham muốn: Chị em nên ăn các loại đậu, bắp cải, thịt đỏ, phô mai, sữa bò,… Đây sẽ là các thực phẩm hỗ trợ kiềm chế ham muốn. 
  • Điều chỉnh lối sống: Một lối sống lành mạnh có thể có tác động tích cực đến ham muốn tình dục của phụ nữ. Bao gồm việc ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng và duy trì một giấc ngủ đủ.
  • Tìm kiếm hỗ trợ chuyên nghiệp: Nếu giảm ham muốn tình dục gây đau khổ và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, hãy xem xét tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia tình dục hoặc chuyên gia tâm lý. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ, đánh giá và giúp đỡ để tìm hiểu và giải quyết vấn đề.

Ngoài ra, nếu ham muốn đang dâng cao nhưng không muốn quan hệ với nhiều người, chị em có thể thử thủ dâm theo Hướng dẫn kỹ thuật thủ dâm ở nữ và tư thế thủ dâm lên đỉnh tạo khoái cảm.

[inline_article id=297737]

Hy vọng khi biết được những hậu quả của việc quan hệ với nhiều người đàn ông khủng khiếp đến nhường nào thì chị em phụ nữ sẽ có lối sống sinh hoạt vợ chồng an toàn và lành mạnh hơn vì sức khỏe của bản thân và khả năng sinh con.

Ngoài ra, trên MarryBaby có công cụ giúp Tính ngày rụng trứng khá chuẩn xác do có sự tham vấn với bác sĩ. Bạn còn có thể tham gia cộng đồng và đặt câu hỏi để các chuyên gia, bác sĩ trả lời về mọi vấn đề mà bạn đang thắc mắc. Còn chần chừ gì nữa mà không bấm đăng ký trở thành thành viên MarryBaby tại góc bên phải trên màn hình để được hưởng quyền lợi độc quyền ngay bạn nhỉ!

 

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường?

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường?
Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường?

Vậy niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường và làm thế nào để tăng khả năng thụ thai? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin trong bài viết dưới đây, biết đâu bạn lại sớm có tin vui. 

Niêm mạc tử cung là gì? Vai trò của niêm mạc tử cung

Niêm mạc tử cung (hay còn gọi nội mạc tử cung) là một lớp lót mềm và xốp bao phủ mặt trong của tử cung.

Niêm mạc tử cung là cấu trúc quan trọng của hệ sinh sản nữ, có liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của phái đẹp. Mỗi tháng, niêm mạc tử cung sẽ phát triển và dày lên để chuẩn bị cho việc gắn kết và phát triển của phôi thai. Đặc biệt là khi độ dày niêm mạc tử cung “đạt chuẩn”, phôi thai sẽ có thể bám vào thành tử cung an toàn và phát triển tốt. Nếu không có sự thụ tinh xảy ra, niêm mạc tử cung sẽ bong ra và được loại bỏ trong quá trình kinh nguyệt.

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường?

Độ dày niêm mạc tử cung là khác nhau hay dày-mỏng tùy thuộc vào giai đoạn của cuộc đời: thời thơ ấu, trong suốt thời kỳ kinh nguyệt, ở độ tuổi sinh sản và sau khi mãn kinh. Trong thời kì sinh sản, độ dày niêm mạc tử cung cũng thay đổi theo ngày của chu kỳ. Tình trạng sức khỏe và các phương pháp điều trị y tế như liệu pháp thay thế hormone cũng có thể ảnh hưởng đến độ dày của lớp nội mạc tử cung.

Khi đi khám, bác sĩ thường chỉ định bạn đo độ dày nội mạc tử cung trên siêu âm hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI).

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường? Dưới đây là độ dày tử cung bình thường ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản:

  • Trong những ngày hành kinh: 2–4mm
  • Giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt (Early proliferative phase) xảy ra sau giai đoạn kinh nguyệt và trước khi rụng trứng, thường kéo dài 6-14 ngày: 5-11mm
  • Giai đoạn sắp rụng trứng (Late proliferative/Preovulatory phase): Có thể đạt độ dày đến 12-13mm
  • Giai đoạn hoàng thể (Secretory phase) là giai đoạn rụng trứng: Có thể đạt đến độ dày 16mm
  • Mãn kinh: 4-5mm hoặc ít hơn.

>> Xem thêm bài cùng chủ đề: Niêm mạc mỏng nên ăn gì để chắc chắn sớm thụ thai?

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường và bao nhiêu là bất thường?
Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường và bao nhiêu là bất thường?

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường trong từng giai đoạn?

Như đã đề cập, độ dày niêm mạc tử cung bình thường thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc đời.

1. Trước khi dậy thì

  • Niêm mạc tử cung rất mỏng
  • Trong một số trường hợp, thậm chí siêu âm cũng không thể đo được độ dày chính xác của niêm mạc tử cung ở trạng thái này.
  • Lượng estrogen thấp khiến niêm mạc không phát triển dày.

2. Trong giai đoạn sinh sản

Độ dày của niêm mạc tử cung thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể:

  • Trong những ngày hành kinh: 2–4mm
  • Giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt (Early proliferative phase) xảy ra sau giai đoạn kinh nguyệt và trước khi rụng trứng, thường kéo dài 6-14 ngày: 5-11mm
  • Giai đoạn sắp rụng trứng (Late proliferative/Preovulatory phase): Có thể đạt độ dày đến 12-13mm
  • Giai đoạn hoàng thể (Secretory phase) là giai đoạn rụng trứng: Có thể đạt đến độ dày 16mm

Lưu ý: Các chỉ số này chỉ mang tính chất tham khảo và thực tế có thể khác nhau ở mỗi người.

3. Trong thời kỳ tiền mãn kinh:
  • Nồng độ estrogen giảm dần khiến niêm mạc tử cung mỏng dần.
  • Độ dày niêm mạc tử cung bình thường trong giai đoạn này là khoảng 4-5 mm hoặc ít hơn do không có quá trình rụng trứng nữa.
Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường trong giai đoạn mãn kinh?
Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường trong giai đoạn mãn kinh?

>> Xem thêm bài cùng chủ đề: Cách dễ thụ thai tự nhiên nhanh, hiệu quả cho các cặp vợ chồng

Độ dày niêm mạc tử cung ảnh hưởng đến thụ thai như thế nào?

Như đã đề cập, độ dày của lớp niêm mạc tử cung đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của thai. Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường còn tùy thuộc vào từng giai đoạn.

1. Niêm mạc tử cung mỏng

Niêm mạc tử cung mỏng được định nghĩa là lớp niêm mạc có độ dày nhỏ hơn 7mm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng nồng độ estrogen thấp là nguyên nhân chính. Mặt khác, niêm mạc tử cung mỏng có thể là biến đổi tự nhiên theo sinh lý nhưng cũng có thể là do một số nguyên nhân như thiếu máu, bệnh phụ khoa như bệnh lây truyền qua đường tình dục, nạo phá thai, dùng thuốc ảnh hưởng đến hormone estrogen…

Niêm mạc tử cung mỏng dẫn đến lượng kinh nguyệt ít và cũng có thể gây ra thất bại trong quá trình cấy ghép phôi. Thông thường, lớp niêm mạc tử cung cần có độ dày xấp xỉ 7-8mm để phôi thai có thể cấy ghép thành công, tuy nhiên vẫn có trường hợp niêm mạc mỏng hơn vẫn có thể có thai. 

2. Niêm mạc tử cung dày

Nội mạc tử cung dày bất thường trên hình ảnh siêu âm được đo sau khi sạch kinh có thể liên quan đến mang thai hay không. Nguyên nhân cũng có thể được phân loại dựa trên việc bệnh nhân tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Liên quan đến mang thai: Hình ảnh niêm mạc tử cung dày trên siêu âm có thể là do bạn mang thai sớm (trước khi nhìn thấy túi thai), chửa ngoài tử cung, thai trứng (chửa trứng),…

Không liên quan đến mang thai: Niêm mạc tử cung dày bất thường sau chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể liên quan đến một số vấn đề như ung thư biểu mô nội mạc tử cung, tăng sản nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, khối u buồng trứng, liệu pháp thay thế hormone (HRT) ở phụ nữ sau mãn kinh…

Nếu không phải là do mang thai, niêm mạc tử cung dày bất thường có thể cần được can thiệp điều trị y khoa. 

3. Độ dày niêm mạc tử cung và khả năng thụ thai

Niêm mạc tử cung trong khoảng 8-12mm là lý tưởng để thụ thai
Niêm mạc tử cung trong khoảng 8-12mm là lý tưởng để thụ thai

Niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường để bạn dễ thụ thai? Bạn sẽ dễ thụ thai khi độ dày niêm mạc tử cung tốt nhất là từ 8 đến 12 mm (không quá mỏng nhưng cũng không quá dày). Độ dày này là phù hợp cho sự cấy ghép của phôi và nhận được dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, sự thành công của quá trình làm tổ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như hóa học, miễn dịch, và sinh lý.

Lưu ý: Sau khi phá thai hoặc sảy thai, độ dày niêm mạc tử cung thường giảm dưới 5 mm.

>> Xem thêm: Thai mấy tuần thì vào tử cung? Mấu chốt ở ngày kinh cuối!

Các vấn đề thường gặp liên quan đến niêm mạc tử cung

Nếu đã rõ niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường và ảnh hưởng của nó đối với việc thụ thai, bạn cũng cần biết niêm mạc tử cung quá dày hoặc quá mỏng đều được xem là bất thường. Việc bạn nhận biết các dấu hiệu này là quan trọng để đến thăm khám với bác sĩ, tìm ra được nguyên nhân nhằm cải thiện tình trạng. Nội mạc tử cung dày hay mỏng bất thường đều có thể dẫn đến những rối loạn trong hành kinh và mang thai, như:

  • Chảy máu nhiều hơn hoặc chảy máu dạng đốm trong thời kỳ kinh nguyệt
  • Thời gian hành kinh dài hơn bình thường
  • Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 38 ngày
  • Chảy máu lốm đốm giữa chu kỳ kinh nguyệt
  • Khó mang thai

[key-takeaways title=””]

Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa phụ khoa nếu bị chảy máu âm đạo bất thường và đau vùng chậu.

[/key-takeaways]

Nói tóm lại, niêm mạc tử cung bao nhiêu là bình thường và tốt cho việc thụ thai? Câu trả lời nên là ở mức 8 – 12 mm, không quá dày và không quá mỏng. Trường hợp, bạn nhận thấy những dấu hiệu bất thường và có nghi ngờ về độ dày niêm mạc tử cung, hãy đến bệnh viện thăm khám và điều trị để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì
U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì

Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì, cũng như một số thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung. 

1. Tổng quan về u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là những u hình thành trên hoặc trong buồng trứng, có vỏ bọc ngoài, bên trong chứa dịch hoặc các thành phần khác như xương, răng,… U nang buồng trứng có kích thước 3-8cm hoặc to đến mức choán hết ổ bụng. Tùy thuộc vào cấu trúc bên trong u nang, nang có vách hay không, có chồi nhú không mà các bác sĩ sẽ đánh giá nguy cơ ác tính của khối u nang này.  Hầu hết các u nang nước kích thước nhỏ sẽ không gây ra triệu chứng, thường vô hại và tự biến mất.

Nếu u nang buồng trứng có kích thước lớn, cơ thể bạn sẽ có một số triệu chứng như:

U nang buồng trứng có liên quan đến lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng (PCOS) làm ảnh hưởng đến việc thụ thai và quá trình mang thai. Một số nguyên nhân khác dẫn đến u nang buồng trứng bao gồm:

  • Rối loạn nội tiết tố.
  • Stress hoặc béo phì.
  • Chế độ ăn uống không hợp lý.
  • Mắc bệnh viêm vùng chậu (PID).
  • Các tế bào trong buồng trứng phát triển một cách bất thường gây u bì hay u quái buồng trứng hoặc u nang tuyến.

Vì những nguyên nhân trên, người bị u nang buồng trứng cần chú trọng trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cần nắm rõ u nang buồng trứng nên ăn gì cũng như kiêng ăn gì. Và đừng chần chừ gì nữa mà hãy đọc ngay câu trả lời ở dưới đây nhé!

U nang buồng trứng kiêng ăn gì?
U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

2. Người mắc u nang buồng trứng nên ăn gì?

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì? Sau đây là những thực phẩm cần bổ sung trong chế độ ăn uống của người bị u nang buồng trứng. Những thực phẩm bên dưới đây cũng có lợi cho buồng trứng và tử cung:

2.1 Thực phẩm giàu chất xơ

Ăn gì để bổ trứng? Chất xơ rất cần thiết để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và điều hòa hormone. Nó giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó có thể làm giảm nguy cơ u nang buồng trứng. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, quả hạch và hạt.

2.2 Thực phẩm giàu magie

Một nghiên cứu năm 2015 đã chứng minh rằng bổ sung magie có thể hỗ trợ kiểm soát cơn đau. Chính vì thế, nếu ai đang mắc u nang buồng trứng và có các dấu hiệu như đau vùng chậu, đau bụng dưới thì thực phẩm giàu magie sẽ giúp bạn thuyên giảm cơn đau. Các loại thực phẩm có hàm lượng magie cao nhất là hạt bí ngô, hạt chia và hạnh nhân.

Ai đang mắc u nang buồng trứng nên ăn thực phẩm giàu Magie
Ai đang mắc u nang buồng trứng nên ăn thực phẩm giàu Magie

2.3 Thực phẩm giàu omega-3

Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, óc chó, hạnh nhân, hạt lanh và hạt chia, có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy cân bằng nội tiết tố. 

Thực phẩm giàu omega-3 cũng có trong 12 những món ăn healthy dễ làm giúp giảm cân và giữ dáng. Bạn hãy tham khảo nhé!

2.4 Thực phẩm kháng viêm

Các loại thực phẩm như nghệ, gừng và tỏi có chứa các hợp chất có thể giúp giảm viêm, một yếu tố có liên quan đến sự hình thành u nang buồng trứng. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy chất curcumin, một hợp chất có trong nghệ, có thể giúp giảm nguy cơ u nang buồng trứng và cải thiện đặc điểm kinh nguyệt ở phụ nữ mắc PCOS. 

 Người bị u nang buồng trứng nên ăn nghệ, gừng để giảm nguy cơ u nang buồng trứng
 Người bị u nang buồng trứng nên ăn nghệ, gừng để giảm nguy cơ u nang buồng trứng

2.5 Thực phẩm giàu vitamin D

Ăn thực phẩm giàu vitamin D, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, cá ngừ, lòng đỏ trứng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của u nang buồng trứng ở những người mắc PCOS.

[key-takeaways title=””]

U nang buồng trứng nên ăn gì? Người bị u nang buồng trứng nên ăn thực phẩm giàu chất xơ (rau củ, trái cây), magie (hạt bí ngô, hạt chia và hạnh nhân), omega-3 (cá hồi, cá ngừ, óc chó, hạnh nhân), thực phẩm kháng viêm (nghệ, gừng, tỏi) và vitamin D (cá hồi, cá thu, cá ngừ, lòng đỏ trứng).

[/key-takeaways]

>> Xem thêm: Sau mổ u nang buồng trứng kiêng quan hệ bao lâu?

3. Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì?

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn các thực phẩm có thể khiến chỗ u nang hoặc nguyên nhân gây u nang trở nên nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm nên kiêng trong thực đơn của người u nang buồng trứng bao gồm: 

3.1 Thịt đỏ

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò và thịt cừu. Nếu bạn không thể kiêng thịt đỏ hoàn toàn, hãy cố gắng ăn ít nhất có thể. Nguyên nhân là vì thịt đỏ có thể kích hoạt sự hình thành u nang buồng trứng cũng như làm trầm trọng thêm các u nang hiện có. Các loại thịt đỏ sẫm màu cũng chứa nhiều chất béo, cho nên bạn càng nên hạn chế ăn.

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thịt đỏ
Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thịt đỏ

3.2 Đồ nóng chiên xào

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì thì câu trả lời là đồ nóng chiên xào như khoai tây chiên, gà rán… Việc tiêu thụ nhiều đồ chiên rán có thể dẫn đến tăng cân nhanh chóng. Thêm vào đó, dầu thực vật tinh chế dùng để nấu các món này là dầu tổng hợp và chứa các chất gây rối loạn nội tiết tố. Đây đều là những tác nhân gây u nang buồng trứng.

3.3 Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

Thói quen ăn quá nhiều chất béo bão hòa vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những ai đang mắc u nang buồng trứng. Chất béo bão hòa có khả năng làm tăng mức cholesterol trong cơ thể, làm tăng kích thước nang trứng. 

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng những thực phẩm giàu chất béo bão hòa bao gồm các sản phẩm từ sữa như bơ, phô mai và kem, cũng như các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò và thịt cừu, các bữa ăn đóng gói và bánh kẹo, đồ ăn vặt và các loại khác. 

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa
Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa

3.4 Thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì thì nên kiêng thực phẩm nhiều đường tinh luyện. Khi nói đến u nang buồng trứng, đường tinh luyện là một trong những thực phẩm có thể khiến bệnh tồi tệ hơn. Nước giải khát, nước trái cây chế biến sẵn, bánh ngọt, bánh quy và đồ ngọt đều chứa nhiều đường tinh luyện. Đường tinh luyện tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng, dẫn đến hình thành các u nang buồng trứng hoặc kích thích những u nang hiện có phát triển thêm.

Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện
Người mắc u nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Kiêng ăn thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện 

3.5 Rượu

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Người bị u nang buồng trứng nên kiêng rượu cũng như các chất kích thích. Rượu và chất kích thích làm thay đổi trạng thái cân bằng nội tiết tố của cơ thể chúng ta. Để giảm u nang buồng trứng, bạn nên kiêng hoàn toàn rượu, bia, thuốc lá,…

3.6 Đồ uống chứa caffein

Caffeine là tác nhân chính gây mất nước và viêm trong cơ thể. Nên tránh các đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt,… nếu không muốn u nang buồng trứng nghiêm trọng thêm. 

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Nên kiêng đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt,...
U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Nên kiêng đồ uống có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt,… 

3.7 Ăn quá nhiều tinh bột

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Thực phẩm giàu tinh bột, chẳng hạn như khoai tây, ngô, mì, gạo và bánh mì là những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn bị u nang buồng trứng. Bạn nên kiêng ăn hoặc hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này vì chúng tạo ra lượng insulin tăng cao trong thời gian ngắn, tăng cân nhanh ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

[key-takeaways title=””]

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì? Người bị u nang buồng trứng nên kiêng ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, dê,…), đồ nóng chiên xào, thực phẩm giàu chất béo bão hòa (các sản phẩm từ sữa, thịt đỏ), thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện (kẹo, nước ngọt, thức uống đóng chai), rượu bia, đồ uống chứa caffein và tinh bột vì các thực phẩm này có thể khiến vết u nang to ra thêm.

[/key-takeaways]

[inline_article id=267661]

>> Xem thêm: Nằm mơ thấy sinh em bé báo điềm gì? Là lành hay dữ?

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gì. Tuy nhiên, chế độ ăn chỉ chiếm một phần trong việc hạn chế nang buồng trứng, kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần và khám thêm chuyên khoa nếu phát hiện có u nang buồng trứng, đánh giá nguy cơ ác tính sẽ giúp bạn quản lý và chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Chúc bạn mau khỏi bệnh và có một tử cung vô cùng khỏe mạnh nhé!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?

Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?
Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?

Trước khi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?”, bạn cần phân biệt được sự khác biệt giữa tinh trùng và tinh dịch. Tinh dịch xuất ra từ dương vật của người đàn ông sau khi đạt cực khoái, tinh dịch khỏe mạnh thường có màu trắng sữa hoặc trắng xám và có chứa tinh trùng. Tinh trùng có cấu trúc dạng tế bào nhỏ. Khi tinh trùng gặp trứng ở ống dẫn trứng, quá trình thụ tinh có thể xảy ra. Do đó, thuật ngữ đúng được dùng trong bài này nên là “quan hệ tinh dịch bị trào ra ngoài có thai không”.

Tuy nhiên, trong bài viết này MarryBaby vẫn sử dụng thuật ngữ “tinh trùng” để phù hợp với cách dùng từ phổ biến của nhiều người.

1. Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?

Quan hệ xong tinh trùng bị trào ngược ra ngoài có thai không thì câu trả lời là ĐƯỢC, quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài vẫn có khả năng mang thai. Nguyên nhân là vì trong một ml tinh dịch của người nam khỏe mạnh có thể chứa từ 20 đến 150 triệu tinh trùng; trong đó có đến 60% số lượng tinh trùng khỏe mạnh và có tốc độ di chuyển nhanh đến ống dẫn trứng. Mà để quá trình thụ tinh xảy ra thì chỉ cần 1 tinh trùng gặp trứng thôi. Do vậy, chỉ cần một lượng nhỏ tinh trùng cũng có thể đủ để thụ thai nếu gặp trứng.

Mọi người cũng thường hay thắc mắc tại sao quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài. Trên thực tế, việc tinh trùng trào ra ngoài sau khi quan hệ là tình trạng vô cùng bình thường. Đôi khi, có một ít tinh trùng trào ra ngoài sau khi quan hệ xong là báo hiệu tốt cho thấy số lượng tinh trùng của người nam đang dư và có chất lượng tốt để thụ thai.

[key-takeaways title=””]

Thực tế, tinh trùng trào ra ngoài không có nghĩa là đã trào hết số lượng tinh trùng mà nam giới đã xuất ra. Nếu có xuất tinh trong thì trùng vẫn có thể đi vào “bên trong” người phụ nữ, chỉ một lượng tinh trùng nhất định trào ra ngoài. Tinh trùng khỏe mạnh gặp được trứng sẽ có sự thụ tinh xảy ra.

[/key-takeaways]

Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?
Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không?

2. Tinh trùng chảy ra ngoài sau quan hệ làm giảm khả năng mang thai

Mặc dù quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không thì câu trả lời là được nhưng khả năng mang thai sẽ giảm đi, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ trên 35, “thả” nhiều tháng nhưng vẫn chưa “đậu”. Nguyên nhân là do khi tinh dịch chảy ra ngoài, một lượng tinh trùng nhất định sẽ bị mất đi. Điều này làm giảm số lượng tinh trùng khỏe mạnh có thể di chuyển vào cổ tử cung và gặp trứng để thụ thai.

Ngoài ra, môi trường âm đạo có vai trò quan trọng trong việc giúp tinh trùng di chuyển và sống sót. Khi tinh dịch chảy ra ngoài, tinh trùng sẽ không được bảo vệ bởi môi trường âm đạo và có thể chết nhanh hơn.

Thêm vào đó, đối với các chị em trên 35, tỷ lệ mang thai sau mỗi lần quan hệ chỉ có 5%. Tỷ lệ đậu thai thấp cùng với số lượng tinh trùng gặp trứng ít sẽ khiến chị em khó có con hơn. Chính vì thế, việc cố gắng giữ cho tinh trùng nằm trong âm đạo nhiều nhất có thể sẽ giúp tăng tỷ lệ mang thai lên.

>> Xem thêm: Cảm giác khi tinh trùng bắn vào tử cung như thế nào? Yếu tố giúp vợ chồng dễ thụ thai

3. Những sai lầm khi quan hệ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Đa số các trường hợp quan hệ xong khó có thai được không phải là do tinh trùng trào ra ngoài mà là do mắc phải một số sai lầm khi quan hệ như:

  • Sau khi quan hệ, người nam lập tức rút dương vật ra khiến cho tinh dịch dễ theo dương vật trào ra ngoài làm giảm lượng tinh trùng có thể thụ thai.
  • Người nữ sau khi quan hệ xong lập tức ngồi dậy, đứng lên và đi vệ sinh bộ phận sinh dục khiến tinh trùng theo tinh dịch chảy ra ngoài.
  • Người nữ sau khi quan hệ xong thì thụt rửa âm đạo quá sâu bằng các loại dung dịch có thành phần axit khiến tinh trùng bị tiêu trừ.

4. Cách quan hệ không bị trào tinh trùng ra ngoài

Cách quan hệ không bị trào tinh trùng ra ngoài
Cách quan hệ không bị trào tinh trùng ra ngoài

Làm sao để tinh trùng không bị tràn ra ngoài? Để tăng khả năng mang thai và biết làm sao để tinh trùng không bị tràn ra ngoài sau quan hệ tình dục, bạn có thể thử các cách sau:

  • Thử các tư thế dễ thụ thai: Bạn có thể thử quan hệ bằng các tư thế giúp dễ thụ thai, tinh trùng dễ vào tử cung như tư thế truyền thống, tư thế úp thìa, tư thế Aerobic, thế Anvil,…
  • Nằm giữ tinh trùng trong âm đạo: Sau khi xuất tinh, người nữ có thể giữ lại tinh trùng trong âm đạo bằng cách nằm nghỉ ở tư thế nghiêng hoặc đặt một gối dưới mông để nâng cao phần chậu. Điều này có thể giúp tinh trùng tiếp tục di chuyển lên và tiếp cận trứng.
  • Chọn thời điểm quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục trong khoảng thời gian gần nhất trước khi rụng trứng (khoảng 1-2 ngày trước rụng trứng) có thể tăng khả năng thụ tinh. Điều này có nghĩa là quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng hoặc trước khi rụng trứng sẽ tăng khả năng mang thai.
  • Tăng tần suất quan hệ tình dục: Có tần suất quan hệ tình dục đều đặn có thể tăng khả năng tinh trùng tiếp cận trứng. Điều này tăng cơ hội thụ tinh và mang thai.

[inline_article id=266550]

Quan hệ xong tinh trùng trào ra ngoài có thai được không thì câu trả lời là được. Tuy nhiên, nếu tinh trùng tràn ra ngoài quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến tỷ lệ thụ thai thành công. Chính vì thế, nếu bạn đang muốn mang thai, hãy thử 1 số tư thế giúp dễ thụ thai; quan hệ xong thì nên nằm nghỉ hoặc nâng cao mông. Để ý tần suất quan hệ và canh ngày rụng trứng quan hệ cũng giúp bạn dễ thụ thai hơn.