Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo

Cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc
Cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc

Việc vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo sẽ giúp vùng kín sạch sẽ, ngăn ngừa nhiều bệnh. Hãy để MarryBaby mách bạn cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc để vùng tam giác sạch sẽ, ngăn ngừa nhiều bệnh nhé!

1. Thuốc đặt vào âm đạo là gì?

Trước khi tìm hiểu cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc, bạn đã thật sự biết thuốc đặt âm đạo là gì chưa?

Thuốc đặt âm đạo là loại thuốc có dạng rắn, hình bầu dục hoặc hình viên đạn, được đưa vào âm đạo bằng cách sử dụng dụng cụ chuyên dụng hoặc trực tiếp bằng tay. Thuốc sẽ tan thành chất lỏng trong âm đạo nhờ vào nhiệt độ cơ thể.

Thuốc đặt âm đạo được sử dụng để điều trị các bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, bao gồm:

  • Viêm âm đạo: Viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm, trùng roi,…
  • Viêm cổ tử cung: Viêm cổ tử cung do vi khuẩn, nấm,…
  • Viêm lộ tuyến cổ tử cung: Viêm lộ tuyến cổ tử cung do vi khuẩn, nấm,…
  • Viêm vùng chậu: Viêm vùng chậu do vi khuẩn,…
  • Estrogen: Điều trị suy giảm nội tiết tố nữ sau mãn kinh,…
  • Tránh thai: Ngăn chặn tinh trùng gặp trứng,…

Nghe âm đạo nhiều rồi nhưng bạn đã biết âm vật (hột le) là gì chưa?

2. Hướng dẫn cách đặt thuốc vào âm đạo

Có 2 cách đặt thuốc vào âm đạo là đặt bằng tay hoặc đặt bằng dụng cụ chuyên dụng. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản về cách đặt thuốc vào âm đạo bằng cả hai cách.

2.1 Cách đặt thuốc vào âm đạo bằng dụng cụ chuyên dụng

  • Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm.
  • Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, hai chân mở rộng.
  • Lấy dụng cụ đưa thuốc ra khỏi bao bì.
  • Luồn thuốc vào đầu dụng cụ đưa thuốc.
  • Nhẹ nhàng đưa dụng cụ đưa thuốc vào âm đạo, sao cho đầu dụng cụ chạm vào cổ tử cung.
  • Nhẹ nhàng đẩy dụng cụ đưa thuốc vào sâu trong âm đạo.
  • Sau khi đặt thuốc, rửa tay lại bằng xà phòng và nước ấm.

>> Xem thêm: Nổi mụn ở mép vùng kín nữ giới là bệnh gì và cách điều trị

2.2 Cách đặt thuốc vào âm đạo bằng tay

  • Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm.
  • Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, hai chân mở rộng.
  • Nhẹ nhàng tách hai môi âm hộ để lộ âm đạo.
  • Cầm viên thuốc giữa hai ngón tay.
  • Nhẹ nhàng đẩy viên thuốc vào sâu trong âm đạo, sao cho viên thuốc nằm ở vị trí phía sau cổ tử cung.
  • Sau khi đặt thuốc, rửa tay lại bằng xà phòng và nước ấm.
Cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo
Cách đặt thuốc âm đạo và vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo

3. Cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo

Sau khi đặt thuốc vào âm đạo, vệ sinh vùng kín là một bước quan trọng. Dưới đây là một số hướng dẫn về cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo:

3.1 Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ

  • Sau khi đặt xong bạn nên nằm nghỉ tại chỗ. Nên rửa sạch tay với xà phòng trước khi thực hiện thao tác. 
  • Rửa vùng kín bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh không có mùi hương hay chất tạo bọt quá mức.
  • Rửa nhẹ nhàng vùng bên ngoài âm đạo bằng tay hoặc một miếng bông mềm.
  • Hạn chế việc rửa sâu vào âm đạo để tránh làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo.

3.2 Tránh sử dụng các chất tạo mùi hoặc sản phẩm có chứa hóa chất

  • Một cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo là tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh vùng kín có mùi hương mạnh, xà phòng có pH cao, hoặc dầu gội dùng cho tóc để vệ sinh vùng kín.
  • Các chất tạo mùi và hóa chất có thể làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo, gây kích ứng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Một cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo là sử dụng sản phẩm dịu nhẹ
Một cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo là sử dụng sản phẩm dịu nhẹ 

3.3 Lau khô nhẹ nhàng

  • Sau khi vệ sinh vùng kín đúng cách như trên, hãy sử dụng một khăn sạch và mềm để lau khô vùng kín.
  • Hãy chắc chắn lau từ phía trước ra phía sau để tránh việc kéo vi khuẩn từ hậu môn vào vùng kín.

3.4 Theo dõi các triệu chứng bất thường

  • Theo dõi các triệu chứng bất thường sau khi sử dụng thuốc vào âm đạo, như mùi hôi, ngứa ngáy, hoặc kích ứng.
  • Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

3.5 Một số lưu ý khác trong cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc âm đạo

  • Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc ngứa ngáy ở vùng kín, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa nhẹ nhàng.
  • Trường hợp bị chảy máu âm đạo, hãy sử dụng băng vệ sinh cotton thấm hút tốt.
  • Khi bị khô âm đạo, bạn có thể sử dụng gel bôi trơn âm đạo.

Ăn dứa nhiều cũng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe vùng kín và chuyện chăn gối. Bạn có thể đọc Phụ nữ ăn dứa có tác dụng gì cho sức khỏe và “chuyện ấy”?

4. Sau khi đặt thuốc âm đạo có quan hệ được không?

Tùy thuộc vào loại thuốc đặt âm đạo mà bạn có thể được quan hệ hoặc không. 

Với các thuốc đặt âm đạo để điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, bạn không nên quan hệ tình dục cả sau khi đặt thuốc lẫn trong suốt liệu trình điều trị. Thông thường, bác sĩ sẽ khuyên bạn chờ ít nhất 24-48 giờ để cho thuốc hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Với các thuốc đặt âm đạo có tác dụng chữa chứng khô âm đạo hoặc tránh thai, chuyên gia cho biết người dùng nên chờ cho đến khi thuốc tan ra và phát huy tác dụng thì mới quan hệ tình dục. Thời gian cần thiết cho thuốc tan ra và phát huy tác dụng tùy thuộc vào từng loại thuốc.

Với các thuốc đặt âm đạo để điều trị các bệnh lý khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết được thời điểm an toàn để quan hệ tình dục.

>> Xem thêm: Ăn gì để cô bé nhiều nước và thơm? TOP 7 cách để cô bé tăng chất nhờn

[inline_article id=271261]

Như vậy là bạn đã biết cách vệ sinh vùng kín sau khi đặt thuốc. “Cô bé” là một bộ phận có nhiều đóng góp cho nghĩa vụ làm mẹ thiêng liêng của mỗi người phụ nữ. Hãy luôn chăm sóc và bảo vệ “vùng tam giác vàng” này thật tốt nhé!

Categories
Nấu ăn ngon Gia đình

2 cách muối dưa hành chua ngọt ngày Tết “gây nghiện”

Cách muối dưa hành ngày Tết
Cách muối dưa hành ngày Tết

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách muối dưa hành chua ngọt ngày Tết siêu giòn, ngon, càng ăn càng dính.

1. Cách muối dưa hành tây ngày Tết

1.1 Nguyên liệu

  • Hành tây củ: 1kg.
  • Nước mắm: 300ml.
  • Đường: 200gr.
  • Giấm: 200ml,
  • Cà rốt: 1 củ.
  • Ớt: 2 quả.

1.2 Cách muối dưa hành tây trắng ngày Tết

Sơ chế nguyên liệu:

  • Hành củ chọn củ to, đều nhau, không bị dập nát. Bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước, cắt búi cau.
  • Cà rốt gọt vỏ, thái lát mỏng.
  • Ớt rửa sạch, bỏ cuống, thái lát.

Cách muối dưa hành trắng ngày Tết

Pha nước ngâm dưa:

  • Cho nước mắm, đường, giấm vào nồi, đun sôi. Khuấy đều cho đường tan hết.
  • Để nước nguội bớt thì cho cà rốt và ớt vào.

Cách pha nước mắm chua ngọt làm dưa hành

Muối dưa hành:

  • Cho hành củ vào hũ thủy tinh, đổ nước ngâm dưa vào sao cho ngập hết hành.
  • Dùng tăm tre hoặc vật nặng đè lên hành để hành luôn ngập trong nước.
  • Đậy kín hũ dưa, để ở nơi thoáng mát.
  • Sau 2-3 ngày là có thể ăn được.
Cách muối dưa hành trắng ngày Tết
Cách muối dưa hành trắng ngày Tết

1.3 Lưu ý trong cách muối dưa hành trắng ngày Tết

  • Để dưa hành giòn ngon, cần chọn hành củ to, đều nhau, không bị dập nát.
  • Hành củ cần được sơ chế sạch sẽ, để ráo nước trước khi muối.
  • Nước ngâm dưa cần đun sôi để diệt khuẩn.
  • Dùng tăm tre hoặc vật nặng đè lên hành để hành luôn ngập trong nước, giúp hành không bị thối.
  • Để dưa hành ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

2. Cách muối dưa hành tím chua ngọt ngày Tết

1.1 Nguyên liệu

  • Hành tím: 1 kg.
  • Ớt: 5 quả.
  • Cà rốt:1/2 củ.
  • Nước vo gạo: 500 ml.
  • Giấm: 500 ml.
  • Đường: 300gr.
  • Muối: 50gr.

1.2 Cách muối dưa hành tím chua ngọt ngày Tết

Sơ chế nguyên liệu:

  • Ngâm hành tím trong nước vo gạo 2 tiếng, sau đó cắt bỏ gốc và lột bỏ vỏ. Rửa lại nước sạch 2 – 3 lần rồi xếp vào khay để ráo, phơi nắng 1 tiếng.
  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi tỉa hoa hoặc cắt lát vừa ăn tùy ý thích, ớt rửa sạch, để ráo.

Cách muối dưa hành tím chua ngọt ngày Tết

Pha nước ngâm dưa:

  • Cho đường, giấm, muối vào nồi, đun sôi. Khuấy đều cho đường tan hết.

Muối dưa hành:

  • Cho hành vào hũ, xếp cà rốt và ớt xen kẽ vào hũ thủy tinh, rồi đổ nước ngâm sao cho ngập hết lượng hành.
  • Dùng tăm tre hoặc vật nặng để chặn cho hành luôn chìm trong nước muối, đậy nắp kín.
  • Sau 2-3 ngày là có thể ăn được.

Lưu ý trong cách muối dưa hành tím ngày Tết cũng tương tự như cách muối dưa hành tây trắng bên trên.

cách ngâm hành tím chua ngọt
Cách muối dưa hành tím chua ngọt ngày Tết

Tết sắp đến rồi, bạn có muốn sở hữu 1 vóc dáng và ngoại hình đáng mơ ước để tự tin chơi Tết không? Nếu có, các bài viết này là dành cho bạn:

3. Tác dụng của dưa hành muối đối với sức khỏe

Ngoài hương vị thơm ngon, dưa hành muối còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:

  • Tăng cường hệ tiêu hóa: Dưa hành muối chứa nhiều chất xơ, giúp kích thích nhu động ruột, tăng cường tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
  • Giảm cholesterol xấu: Món ăn này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm cholesterol xấu LDL, tăng cholesterol tốt HDL, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Với nhiều vitamin và khoáng chất, dưa hành muối giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
  • Ngăn ngừa ung thư: Dưa hành muối chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây hại, từ đó ngăn ngừa ung thư.

Ngoài ra, dưa hành muối còn có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, lợi tiểu, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Tuy nhiên, dưa hành muối có hàm lượng muối cao nên những người bị bệnh thận, cao huyết áp, tim mạch,… cần hạn chế ăn. Ngoài ra, cần chọn dưa hành muối có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Một lưu ý khác là món ăn nào lạm dụng cũng là không tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn chỉ nên ăn vừa phải, tránh ăn quá nhiều, sẽ “lợi bất cập hại”. 

Trên đây là 2 cách muối dưa hành chua ngọt cho ngày Tết thêm đong đầy. Dưa hành thì phải ăn chung với bánh chưng, bánh tét, thịt kho, củ kiệu. Tất cả các công thức đều có trên MarryBaby. Hãy đọc ngay bạn nhé!

Categories
Gia đình Thường thức gia đình

Noel ăn gì? 14+ món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Giáng Sinh

noel ăn gì
noel ăn gì

Trong bài viết này, MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu các món ăn Giáng Sinh truyền thống trên khắp thế giới. Nếu bạn chưa biết Noel ăn gì thì hãy tham khảo ngay danh sách các món ăn trong dịp Giáng Sinh dưới đây.

1. Các loại súp

Noel ăn gì? Các loại súp

Noel ăn gì? Súp là món ăn khai vị không thể thiếu trong các bữa tiệc. Món ăn này cũng là món ăn phổ biến mỗi ngày trong bữa ăn của người phương Tây và được chế biến đặc biệt hơn trong bữa tiệc Giáng Sinh thịnh soạn.

Thực tế, chúng ta không có công thức chung cho các món súp. Do đó, tuỳ vào ý nghĩa của buổi tiệc, khẩu vị và sở thích mà món súp sẽ có công thức chế biến riêng cho mỗi bữa ăn.

Bên cạnh việc tìm hiểu Noel ăn gì; bạn cũng cần chuẩn bị những lời chúc Giáng Sinh gửi đến người thân và bạn bè để tăng thêm sự ấm áp cho buổi tiệc nhé.

2. Gà tây nướng

Noel ăn gì? Gà tây nướng

Gà tây nướng chính là một món ăn chính trong các bữa tiệc Giáng sinh. Người ta thường ăn gà tây nướng kèm với khoai tây nghiền, nước sốt thịt và sốt nam việt quất.

Những con gà tây chúng ta thấy ngày nay có nguồn gốc từ Thổ Nhĩ Kỳ và được người Mexico bản địa thuần hóa. Sau đó, các thương gia người Anh đã mua chúng từ Mexico về nước trong các cuộc chinh phục Tây Ban Nha. Đây có lẽ là sự kiện đầu tiên để món gà tây du nhập vào Vương Quốc Anh.

Trước khi gà tây được du nhập vào Vương Quốc Anh, người ta thường ăn ngỗng vào dịp Giáng Sinh. Cho đến khi vua Henry VII (1485 – 1509) là người đầu tiên đã chọn gà tây trở thành món ăn chính trong ngày Giáng sinh.

Tuy nhiên, phải đến những năm 1950, gà tây mới trở thành món ăn Giáng sinh phổ biến hơn thịt ngỗng. Vì lượng thịt một con gà tây có thể đủ lớn để phục vụ cho một bàn tiệc nhiều người ăn trong gia đình.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách ướp gà nướng đơn giản để có món gà nướng cực ngon cho bà bầu

3. Đùi heo muối

Noel ăn gì? Ăn đùi heo muối

Ngoài gà tây thì noel ăn gì đây? Bạn có thể chọn món đùi heo muối dai ngọt, đậm vị và thơm hương khói. Đây là một món ăn truyền thống của người Na Uy được làm từ thịt heo rừng.

Bạn có thể tăng thêm sự thú vị khi thưởng thức món đùi heo muối kèm với bánh pudding, kẹo ngọt và rượu vang. Noel này, bạn hãy cùng gia đình thưởng thức thử món ăn này nhé.

Bên cạnh các món ăn gì vào Noel; bạn cũng nên tìm hiểu thêm cách nấu cháo để bữa tiệc Giáng Sinh thêm đa dạng món ăn nhé.

4. Cá hầm rượu và thảo mộc

Cá hầm rượu và thảo mộc ăn trong dịp Giáng Sinh

Lễ Giáng Sinh là một trong những ngày lễ lớn của Thiên Chúa Giáo. Vào ngày này, hầu như từ các tu viện, nhà thờ cho đến các gia đình đều ăn mừng sinh nhật Chúa rất lớn. Trong thời Trung cổ, những bữa ăn Giáng Sinh của các tu sĩ nam nữ sẽ ngon miệng hơn mọi ngày.

Vậy các tu sĩ sẽ ăn gì vào Noel? Nếu ngày thường họ chỉ ăn súp rau nhão và bánh mì thô, hoặc thỉnh thoảng có ăn cá, phô mát và thịt gia cầm. Vào Giáng Sinh, họ sẽ được ăn món cá hầm với rượu và thảo mộc; ăn kèm với bánh mì kẹp thịt băm hoặc nội tạng động vật cùng với một loại nước sốt đặc biệt.

>> Bạn có thể xem thêm: 5 cách làm cá mòi ngon, người ghét ăn cá cũng thích mê!

5. Các loại thịt nướng

Noel ăn gì? Các loại thịt nướng

Ngày Giáng Sinh ăn gì? Vào thế kỷ 14, bàn ăn trong mùa Giáng Sinh tại tu viện của các tu sĩ nam nữ còn có thêm món thịt bò nướng từ thịt heo và thịt nai. Món thịt này thường được nấu trong một bếp riêng và ăn trong một phòng đặc biệt gọi là “misericord” có nghĩa là “phòng phá giới”.

Người ta ước tính rằng vào dịp Giáng sinh, các bữa ăn của các tu sĩ có thể lên tới 7000 calo/ngày, nhiều hơn khoảng ba lần so với mức calo cần dung nạp mỗi ngày. Do đó, các tu sĩ rất dễ tăng cân sau mỗi dịp Giáng sinh.

6. Cá chép chiên

Noel ăn gì? Cá chép chiên

Noel ăn gì? Món cá chép chiên là một món ăn truyền thống của người Slovakia vào mỗi dịp Giáng Sinh. Theo truyền thống, trước khi chế biến món ăn với cá chép các gia đình Slovakia cần phải cho cá bơi trong bồn tắm của gia đình từ 1-2 ngày. Ý nghĩa của điều này là giúp loại bỏ bùn đất ra khỏi đường tiêu hoá của cá và giúp bảo quản cá được tươi sống.

Theo truyền thuyết từ xa xưa, việc người Slovakia ăn cá vào dịp Giáng Sinh sẽ giúp mang đến may mắn cho người ăn. Ngoài ra, cá cũng là một biểu tượng gắn liền với Chúa Giêsu trong văn hoá của Thiên Chúa giáo.

Cá chép sau khi vớt từ bồn tắm sẽ được người Slovakia làm sạch và ngâm với sữa hoặc muối để khử mùi tanh. Sau đó, họ sẽ khứa cá từ trên đầu xuống đuôi tạo thành hình móng ngựa với ý nghĩa mang đến may mắn cho người thưởng thức chúng.

Bạn cũng có thể xem thêm cách nấu lẩu cua đồng hột vịt lộn để bổ sung vào thực đơn Noel ăn gì nhé.

7. Bánh khúc gỗ

Bánh khúc gỗ ăn trong dịp Noel

Từ thời xa xưa, ở các nước Bắc Âu người ta thường ăn mừng ngày tôn vinh thần mặt trời bằng cách đốt một khúc củi lớn và tổ chức buổi tiệc Yule cho đến khi củi tàn. Còn ở các nước La Mã cổ đại, có lễ hội tôn vinh thần mặt trời Mithra vào ngày 25/12. Cho đến khi vua Constantine Đại đế gia nhập đạo Công giáo vào thế kỷ 4 thì lễ hội này được thánh hoá thành ngày lễ Giáng Sinh.

Việc thánh hoá một số nghi lễ ngoại giáo thành lễ truyền thống của Công giáo cũng là một cách truyền giáo trong giai đoạn đầu của tôn giáo này. Việc truyền giáo còn được thể hiện qua việc chế biến các món ăn truyền thống trong ngày kỷ niệm sự chào đời của Chúa Giêsu.

Tuy nhiên, các truyền thống lễ hội trên sau đó dần biến mất khi các lò sưởi bằng gas và điện xuất hiện. Để bảo tồn phong tục truyền thống này, các đầu bếp bánh ngọt người Pháp đã chế biến ra một món tráng miệng có hình khúc cây để trang trí cho bữa tiệc Giáng sinh thêm sống động.

>> Bạn có thể xem thêm: 4 cách làm bánh mì nướng bơ đơn giản ‘ngon tuyệt cú mèo’

8. Bánh pudding

Ăn bánh pudding trong ngày lễ Giáng Sinh

Noel ăn gì? Bạn có thể chọn món pudding thơm ngon làm món tráng miệng trong bữa tiệc Giáng sinh. Vào thế kỷ 15, bánh pudding được làm từ thịt bê thái nhỏ, vụn bánh mì, rượu vang, thảo dược, trái cây khô, mận và gia vị.

Tuy nhiên, đến thế kỷ 16, chiếc bánh pudding đã dần được thay thế thành phần với thịt và các loại rau. Và cho đến thế kỷ 19, bánh pudding đã được thay thế thành phần và vị gần giống với bánh pudding ngày nay.

9. Kẹo cây gậy

Trẻ em thích ăn kẹo cây gậy vào noel

Trẻ em vào Noel ăn gì? Kẹo là một loại thực phẩm được hầu hết trẻ em yêu thích. Trong dịp Noel, những chiếc kẹo cây gậy sẽ là một món quà mà các đứa trẻ mong đợi nhất. Loại thực phẩm này không chỉ là món ăn để dụ con nít mà còn mang một ý nghĩa rất đặc biệt đã trở thành một xu hướng thịnh hành bắt đầu từ thế kỷ 17.

Vào đêm Giáng Sinh năm 1670, linh mục chánh xứ người Đức tại Nhà thờ lớn Cologne ở Cologne, Đức đã sáng tạo ra chiếc kẹo gậy để dụ những đứa trẻ im lặng trong suốt Thánh Lễ đêm hôm đó. Những chiếc kẹo được ông nặn thành hình cây trượng hình chữ J của người chăn cừu; là những trẻ nhỏ đầu tiền được gặp gỡ Chúa Hài Đồng giáng sinh. Kể từ đó, kẹo gậy đã trở thành một biểu tượng và món ăn không thể thiếu trong mỗi dịp Giáng Sinh.

>> Bạn có thể xem thêm: Hướng dẫn các mẹ cách làm gà nướng mật ong bằng lò nướng cho cả nhà đổi vị

10. Bánh quy gừng

Noel ăn gì? Bánh quy gừng

Chiếc bánh gừng được người Châu Âu từ lâu xem là biểu tượng của thần mặt trời dùng để mừng ngày Đông chí. Bánh gừng truyền thống được làm từ vụn bánh mì, quả hạnh, trái cây, gừng, đường,… Đến thế kỷ 16, chiếc bánh gừng có vụn bánh mì được thay bằng bột, thêm trứng cũng như vị ngọt,…

Khi nhắc đến lịch sử của chiếc bánh Giáng Sinh này thì phải kể đến Nữ hoàng Elizabeth I là người đầu tiên khởi xướng ra chiếc bánh gừng hình người. Bà đã cho chế biến chiếc bánh quy gừng thành hình các vị khách ghé thăm cung điện của bà.

Sau đó, chiếc bánh quy gừng đã được thay đổi hình dạng là ngôi nhà khi lấy cảm hứng từ câu chuyện anh em nhà Grimm về Hansel và Gretel. Đây có lẽ là một món quà Giáng Sinh rất ý nghĩa và được nhiều người yêu thích.

11. Bánh bí ngô

Ăn bánh bí ngô trong đêm 24/12

Ngoài bánh quy gừng thì Noel này ăn gì? Bạn có thể làm mới thực đơn tráng miệng trong dịp Giáng Sinh này với món bánh bí ngô. Món ăn đã phổ biến từ rất lâu vì sự bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bánh được làm từ các nguyên liệu gồm bí ngô, mật ong và kem tạo nên hương vị thơm béo, ngọt ngào rất lạ.

>> Bạn có thể xem thêm: 8 cách nấu cháo sườn ngon thơm ngon và sánh mịn

12. Bánh trái cây

Bánh trái cây có lẽ là một món tráng miệng gây nhiều tranh cãi bởi cách chế biến món ăn. Vào thời La Mã cổ đại, người ta chế biến món bánh trái cây với các nguyên liệu gồm hạt lựu, nho khô và hạt thông.

Sau đó vào thời Trung cổ, những người thợ làm bánh sử dụng trái cây, mật ong và gia vị được bảo quản để làm ra chiếc bánh trái cây. Chiếc bánh truyền thống này bắt đầu được phổ biến vào thế kỷ 15 ở Anh Quốc và lan rộng sang các nước Châu Âu. Rồi đến thế kỷ 19, bánh trái cây đã “vượt biên giới” trở nên phổ biến ở Mỹ.

Điều khiến chiếc bánh trái cây trở thành chiếc bánh “tai tiếng” là do sử dụng nguyên liệu trái cây sấy khô có nguyên liệu bảo quản. Cách bảo quản nguyên liệu này là ngâm trái cây trong rượu và ủ trong thời gian dài nên không còn giữ được những dưỡng chất tươi ngon vốn dĩ ban đầu của trái cây.

13. Cocktail trứng (eggnog)

Noel ăn gì? Cocktail trứng

Noel ăn uống gì? Bánh cocktail trứng còn có tên gọi là eggnog được làm bằng kem, sữa, đường và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể chế biến thức uống này kèm bột quế hay nhục đậu khấu, thêm một chút rượu brandy, rum hay whiskey. Đây chính là một thức uống rất phổ biến trong lễ Giáng Sinh và các dịp lễ khác tại Châu Âu.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nấu nước uống 5 loại đậu để giữ dáng và làm đẹp

14. Rượu táo

Uống rượu táo trong đêm Giáng Sinh

Bên cạnh cocktail, Noel ăn uống gì nữa? Bạn có thể thưởng thức rượu táo làm từ táo lên men có nồng độ cồn từ rất ít cho tới không. Đây là một loại rượu được ưa chuộng trong những bữa tiệc gia đình có cả người lớn và trẻ nhỏ như tiệc Giáng sinh cuối năm.

Như vậy MarryBaby vừa giới thiệu đến bạn một danh sách Noel ăn gì. Hy vọng danh sách này sẽ giúp bạn có thêm ý tưởng để làm một buổi tiệc Giáng Sinh thật ấm cúng bên gia đình và bạn bè nhé.

Categories
Gia đình Giải trí

Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải để gặp may mắn?

Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải
Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải

Bài viết sẽ phân tích hai quan điểm đeo vòng tay trái và đeo vòng tay phải khác nhau ra sao, có ý nghĩa như thế nào, từ đó đưa ra câu trả lời cho câu hỏi “con gái nên đeo vòng tay trái hay phải”.

1. Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải?

Để biết con gái nên đeo vòng tay trái hay phải giúp gặp may mắn, bình an, thuận lợi, bạn cần biết ý nghĩa đeo vòng mỗi tay đối với con gái là gì.

1.1 Con gái có nên đeo vòng tay trái?

Theo quan niệm phong thủy, đeo vòng tay trái mang lại nhiều ý nghĩa tốt đẹp, bao gồm:

  • Tăng thêm sự may mắn, tài lộc: Theo quan niệm của người Trung Hoa, tay trái là nơi thu hút năng lượng dương, tượng trưng cho sự may mắn và tài lộc.
  • Giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể: Vòng tay được coi là vật phẩm có thể giúp cân bằng năng lượng âm dương trong cơ thể, giúp người đeo cảm thấy bình an và thư thái hơn.
  • Bảo vệ người đeo khỏi những điều xấu: Vòng tay cũng được coi là vật phẩm có thể mang lại sự may mắn và bảo vệ người đeo khỏi những điều xấu có thể xảy ra.

Tuy nhiên, cũng có một số quan điểm cho rằng việc đeo vòng tay trái có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cụ thể là kích thích huyệt đạo “thần môn” trên cổ tay, gây ra các vấn đề về thần kinh và tinh thần. Nếu đeo vòng tay mà khiến bạn nằm mơ nhiều thì đây là lời giải mã ý nghĩa của các giấc mơ đó.

Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải?
Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải? 

1.2 Con gái có nên đeo vòng tay phải?

Theo quan niệm phong thủy, đeo vòng tay phải cũng mang lại nhiều điềm lành, bao gồm:

  • Giúp xua đuổi tà khí, bảo vệ sức khỏe: Đeo vòng tay ở tay phải có thể giúp xua đuổi tà khí, bảo vệ sức khỏe cho người đeo.
  • Giúp xua đuổi điềm xấu, mang lại tài lộc: Vòng tay bên phải được giúp mang lại may mắn, tài lộc và bảo vệ khỏi những điều xấu có thể xảy ra. 
  • Tăng cường sự tự tin, quyết đoán: Việc đeo vòng tay bên phải còn có thể giúp tăng cường năng lượng, thúc đẩy sự tự tin, quyết đoán cho người đeo.

Tuy nhiên, cũng có một số quan điểm cho rằng việc đeo vòng tay phải có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cụ thể là cản trở tuần hoàn máu ở tay phải.

Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải?
Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải? 

1.3 Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải?

Vì vậy, việc con gái nên đeo vòng tay trái hay phải còn phụ thuộc vào quan điểm và sở thích của mỗi người. Nếu bạn tin vào phong thủy và muốn thu hút may mắn, tài lộc, thì đeo vòng tay trái là một lựa chọn hợp lý.

Còn nếu bạn muốn xua đuổi tà khí, bảo vệ sức khỏe, thì đeo vòng tay phải là một lựa chọn hợp lý. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về sức khỏe, thì bạn nên cân nhắc lựa chọn đeo vòng tay ở tay trái hoặc không đeo vòng tay.

2. Con gái nên đeo vòng ở cả hai tay?

Câu trả lời là KHÔNG NÊN. Theo quan niệm phong thủy, đeo vòng ở cả hai tay là đại kỵ, mang ý nghĩa không tốt, ảnh hưởng đến vận may của người đeo trong tương lai. Lý do cho việc này là quan niệm rằng việc đeo vòng tay vào cả hai tay được xem là “đeo còng”, và nó mang ý nghĩa không tốt, ảnh hưởng đến vận may của người đeo trong tương lai.

Tuy nhiên, cũng có một số người không tin vào phong thủy và cho rằng việc đeo vòng ở cả hai tay là hoàn toàn bình thường.Việc đeo vòng ở cả hai tay chỉ đơn giản là để làm đẹp, thể hiện cá tính và phong cách.

Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải? Hay cả hai tay?
Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải? Hay cả hai tay? 

[inline_article id=269838]

3. Một số lưu ý khi đeo vòng tay cho con gái

Dưới đây là một số gợi ý về cách đeo vòng tay cho con gái:

  • Nếu bạn muốn đeo nhiều vòng tay, thì bạn nên đeo ở tay trái hoặc tay phải, tránh đeo ở cả hai tay.
  • Bạn nên chọn vòng tay có kích thước phù hợp với cổ tay của mình.
  • Bạn nên chọn vòng tay làm từ chất liệu an toàn, không gây kích ứng da.
  • Bạn nên vệ sinh vòng tay thường xuyên để tránh bám bụi bẩn và vi khuẩn.

>> Xem thêm: Giải mã ý nghĩa nốt ruồi ở ngực của phụ nữ và nam giới và Giải mã ý nghĩa nốt ruồi tại 62 vị trí trên cơ thể

4. Cách giúp con gái luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tươi trẻ

Thật ra không cần phải lo lắng vấn đề con gái nên đeo vòng tay trái hay phải để may mắn, nhiều sức khỏe, bình an. Bạn có thể tự mang lại may mắn, sức khỏe dồi dào và niềm vui cho mình bằng cách duy trì thực hiện các hoạt động sau:

4.1 Chăm sóc sức khỏe thể chất

  • Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng: Bạn cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, bao gồm: protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe bao gồm rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa,… Bạn có thể tham khảo một số chế độ ăn để vừa có sức khỏe vừa có eo thon như Healthy, Eat clean, Intermittent fasting, Low carb, ăn thô, ăn chay,… 
  • Tập luyện thể dục thường xuyên: Tập luyện thể dục thường xuyên giúp bạn nữ tăng cường sức khỏe, dẻo dai và phòng ngừa nhiều bệnh tật. 
  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Là phụ nữ, con gái, bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn.

4.2 Chăm sóc sức khỏe tinh thần

  • Sống thật hạnh phúc: Hạnh phúc là chìa khóa cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Bạn nên dành thời gian cho những điều khiến mình vui vẻ và hạnh phúc, như dành thời gian cho gia đình và bạn bè, làm những việc mình yêu thích,…
  • Tự yêu bản thân: Hãy yêu thương và trân trọng bản thân. Điều này sẽ giúp bạn có tinh thần lạc quan và tự tin hơn.
  • Xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp: Mối quan hệ tốt đẹp với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, may mắn và được yêu thương.

Con gái nên đeo vòng tay trái hay phải là tùy thuộc vào quan điểm và sở thích của mỗi người. Nếu bạn tin vào phong thủy, thì bạn có thể lựa chọn đeo vòng tay ở tay trái hoặc tay phải theo ý nghĩa mà bạn mong muốn. Tuy nhiên, nếu bạn không tin vào phong thủy, thì bạn có thể đeo vòng tay ở bất kỳ tay nào mà bạn cảm thấy thoải mái.

Categories
Gia đình Thường thức gia đình

16 cách làm trắng da tự nhiên không bắt nắng và an toàn

Cách làm trắng da tự nhiên
Cách làm trắng da tự nhiên

Ngoài việc thường xuyên dưỡng da vào buổi sáng và ban đêm; bạn có thể áp dụng các cách làm trắng da tự nhiên cho khuôn mặt từ nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp da thêm trắng hồng tươi tắn. 

1. Mặt nạ dưa leo

[key-takeaways title=””]

Để giúp làn da trắng mịn và ẩm mượt, bạn có thể đắp trực tiếp dưa leo lên da mặt. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn da mặt trắng mịn nhanh hơn, thì có thể xay nhuyễn dưa leo với mật ong hoặc sữa chua rồi đắp lên mặt.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa sạch 1 quả dưa leo và cắt thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt. 
  • Bước 2: Bạn nằm thư giãn trong khoảng 20-30 phút rồi gỡ dưa leo ra. 
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da thường ngày.
Cách làm trắng da tự nhiên với dưa leo an toàn
Cách làm trắng da tự nhiên với dưa leo an toàn

2. Cách làm trắng da tự nhiên với đu đủ và chanh

[key-takeaways title=””]

Trong đu đủ có chứa các chất carotenoid, flavonoid và vitamin C có thể giúp làm trắng da và cải thiện làn da bị thâm sạm hiệu quả.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cắt 1/4 trái đu đủ chín thành từng miếng nhỏ.
  • Bước 2: Dùng máy xay nhuyễn đu đủ với 1/4 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. 
  • Bước 3: Rửa mặt sạch với nước rồi đắp hỗn hợp đu đủ và nước chanh, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên toàn khuôn mặt trong khoảng 2-3 phút. 
  • Bước 4: Sau đó, bạn để nguyên hỗn hợp lưu lại trên da mặt và nằm thư giãn trong 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
  • Bước 5: Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da khác.

Bên cạnh các cách làm trắng da tự nhiên; bạn có thể tham khảo thêm top 5 mặt nạ mướp đắng trị mụn hiệu quả tận gốc ngăn ngừa tái phát.

3. Cách để da trắng hơn với khoai tây và sữa tươi

Bên cạnh các cách trên; bạn có thể thực hiện hiện cách làm trắng da tự nhiên với khoai tây và sữa tươi theo công thức dưới đây.

Cách thực hiện:   

  • Bước 1: Bạn nghiền nhuyễn và trộn đều 1 củ khoai tây đã luộc chín cùng với 2 muỗng canh sữa tươi không đường.
  • Bước 2: Bạn làm sạch da rồi đắp hỗn hợp khoai tây và sữa tươi lên toàn mặt.
  • Bước 3: Bạn nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

[key-takeaways title=””]

Thành phần acid lactic trong sữa tươi không đường khi kết hợp với khoai tây sẽ giúp tẩy da chết, dưỡng trắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường.

[/key-takeaways]

4. Cách làm trắng da tự nhiên với cám gạo

[key-takeaways title=””]

Cám gạo chứa vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng hỗ trợ làm sáng da và tẩy tế bào chết. Cách làm trắng da tự nhiên với cám gạo này rất an toàn và phù hợp với tất cả mọi loại da.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cần trộn đều 2 muỗng cà phê cám gạo với 1 muỗng cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Bạn làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp cám lên toàn khuôn mặt.
  • Bước 3: Bạn thực hiện massage mặt nhẹ nhàng và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và dưỡng da như bình thường.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách đắp mặt nạ chuối mật ong giúp da sáng mịn tức thì

5. Cách để trắng và cấp ẩm da với nha đam 

Nha đam là cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả
Nha đam là cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả

[key-takeaways title=””]

Trong nha đam có chứa các khoáng chất, lignin, axit salicylic, axit amin, anthraquinones và nước giúp dưỡng ẩm cho da. Bên cạnh đó, trong nha đam còn có chứa các vitamin và khoáng chất giúp giảm lượng dầu thừa và nuôi dưỡng làn da trắng mịn tự nhiên.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn rửa sạch 1 nhánh nha đam tươi với nước.
  • Bước 2: Bạn gọt vỏ và lấy phần thịt trong suốt bên trong nha đam. Sau đó, bạn tiếp tục rửa lại phần thịt của nha đam với nước muối để tránh gây kích ứng da.
  • Bước 3: Bạn cắt mỏng hoặc xay nhuyễn phần thịt của nha đam, rồi đắp trực tiếp lên mặt.
  • Bước 4: Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng khuôn mặt trong 15-20 phút để các dưỡng chất của nha đam được thấm sâu vào da.
  • Bước 6: Bạn rửa mặt lại bằng nước ấm và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da khác.

6. Cách làm trắng da tự nhiên với trứng gà

[key-takeaways title=””]

Trứng gà chứa khoáng chất, vitamin B6, vitamin B12 và protein giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cải thiện tình trạng thô ráp, giảm nếp nhăn và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường trên da.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 1 trái trứng gà và 1 muỗng cà phê mật ong thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Bước 2: Bạn rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp trứng gà mật ong lên mặt.
  • Bước 3: Bạn massage nhẹ nhàng trên toàn mặt để các dưỡng chất hấp thụ vào lỗ chân lông dễ dàng hơn.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt sạch với nước và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Cách nấu nước uống 5 loại đậu để giữ dáng và làm đẹp

7. Làm trắng da với mặt nạ cà chua

[key-takeaways title=””]

Đắp mặt nạ cà chua cũng là một trong những cách làm trắng da tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng. Trong cà chua có vitamin C, carotenoit và nước sẽ giúp làm trắng, chống lão hoá và cấp ẩm cho làn da. Để hiệu quả làm trắng phát huy tốt hơn, bạn có thể xay nhuyễn cà chua với sữa tươi không đường và nước cốt chanh để đắp lên mặt nhé.

[/key-takeaways]

  • Bước 1: Bạn rửa sạch 1 trái cà chua, rồi cắt thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Bạn đắp cà chua lên mặt trong khoảng 20 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

8. Cách làm trắng da tự nhiên với mặt nạ nghệ

Cách làm trắng da tự nhiên với mặt nạ nghệ
Cách làm trắng da tự nhiên với mặt nạ nghệ

[key-takeaways title=””]

Bột nghệ kết hợp với chanh và nước hoa hồng giúp tẩy da chết, làm trắng da và se khít lỗ chân lông.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cho vào chén rồi trộn đều 3 muỗng cà phê bột nghệ, 3 muỗng cà phê nước cốt chanh và 1 muỗng nước hoa hồng.
  • Bước 2: Bạn cần làm sạch da và và đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước và dưỡng da như thường ngày.

>> Bạn có thể xem thêm: Phụ nữ ăn dứa có tác dụng gì cho sức khỏe và ‘chuyện ấy’?

9. Mặt nạ khoai tây và nước cốt chanh

[key-takeaways title=””]

Khoai tây có chứa chất catecholase có tác dụng làm sáng da. Ngoài ra, chanh có tính axit giúp làm mờ các vết thâm trên da hiệu quả.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn xay nhuyễn 1 củ khoai tây với 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
  • Bước 2: Bạn đắp hỗn hợp khoai tây và nước cốt chanh trên mặt trong khoảng 30 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

10. Cách làm trắng da tự nhiên với chanh và mật ong

[key-takeaways title=””]

Các thành phần trong chanh có công dụng làm sáng da hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong là nguyên liệu giúp cấp ẩm và làm mịn da.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều hỗn hợp với 2 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh nước cốt chanh.
  • Bước 2: Bạn làm sạch da mặt và đắp hỗn hợp chanh mật ong lên mặt trong 5 phút.
  • Bước 3: Bạn dùng một chiếc khăn mềm thấm nước ấm, rồi vắt khô và đắp lên mặt từ 15-20 phút.
  • Bước 4: Bạn rửa mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

11. Mặt nạ giấm táo và nước trắng da

Cách làm trắng da tự nhiên an toàn là kết hợp giấm táo với nước
Cách làm trắng da tự nhiên an toàn là kết hợp giấm táo với nước

[key-takeaways title=””]

Giấm táo sẽ giúp cải thiện làn da không đều màu và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn 1/2 ly giấm táo và 1/2 ly nước với nhau. 
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da trong 3-4 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da.

12. Cách làm trắng da tự nhiên với bột vỏ cam

[key-takeaways title=””]

Vỏ cam có chứa axit citric có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Khi bạn kết hợp bột vỏ cam với nước chanh, mật ong và sữa tươi sẽ giúp cải thiện tình trạng nám, đốm đen và thâm sạm hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt nạ này 3-4 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 1 muỗng canh bột vỏ cam, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng canh bột đất sét, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và một ít nước.
  • Bước 2: Bạn rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp trên lên da.
  • Bước 3: Khi lớp mặt nạ đã khô, bạn dùng tay massage mặt theo chuyển động tròn cùng với nước trong 2 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

13. Mặt nạ bơ là cách để làm trắng da hiệu quả

[key-takeaways title=””]

Mặt nạ bơ có chứa axit béo, vitamin C, vitamin E và axit oleic có tác dụng làm trắng da, mờ thâm và cải thiện làn da sạm nám rất hiệu quả.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn xay nhuyễn 1/2 trái bơ với 2 muỗng cà phê mật ong và 1/2 muỗng sữa tươi không đường.
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da.
  • Bước 3: Đợi đến khi mặt nạ khô, bạn rửa sạch mặt với nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da.

14. Mặt nạ bột gỗ đàn hương cải thiện làn da thâm nám

[key-takeaways title=””]

Bột gỗ đàn hương được biết đến là nguyên liệu giúp chống sạm da, chống lão hóa và tẩy tế bào chết rất hiệu quả.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 2 muỗng canh bột gỗ đàn hương, 1 muỗng cà phê bột nghệ và 1 muỗng canh sữa tươi không đường.
  • Bước 2: Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên da trong 20-25 phút.
  • Bước 3: Bạn rửa mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.

15. Đắp mặt nạ hạnh nhân là cách làm trắng da tự nhiên

Đắp mặt nạ hạnh nhân là cách làm trắng da tự nhiên
Đắp mặt nạ hạnh nhân là cách làm trắng da tự nhiên

[key-takeaways title=””]

Hạnh nhân chứa chất chống oxy hóa, omega-3, magie giúp chống lão hoá và làm trắng da hiệu quả.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn cần ngâm 5-6 hạt hạnh nhân trong nước từ 7-8 giờ.
  • Bước 2: Kế đến, bạn xay nguyên hạt hạnh nhân với 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường.
  • Bước 3: Bạn rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên mặt qua đêm.
  • Bước 4: Sau khi bạn thức dậy, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh và thực hiện các bước dưỡng da vào ban sáng.

16. Tẩy da chết với bã cà phê để da trắng mịn

[key-takeaways title=””]

Bã cà phê có công dụng giúp tẩy da chết, chống lão hoá và cải thiện làn da tối màu. Ngoài ra, nếu bạn đắp bã cà phê cũng giúp xóa bỏ quầng thâm bọng mắt, se khít lỗ chân lông và giúp làn da sáng khỏe.

[/key-takeaways]

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Bạn trộn đều 1 ly bã cà phê, 6 muỗng cà phê dầu dừa và 3 muỗng cà phê muối biển hoặc đường.
  • Bước 2: Bạn làm ướt mặt và dùng hỗn hợp trên massage theo chuyển động trong từ 2-3 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da khác.

Như vậy MarryBaby vừa chia sẻ với bạn các cách làm trắng da tự nhiên với các nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm và không quá tốn kém. Hy vọng làn da của bạn sẽ được cải thiện và trắng mịn như mong đợi nhé.

Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Nhịn ăn có giảm cân không, có giúp thanh lọc cơ thể không?

Nhịn ăn có giảm cân không?
Nhịn ăn có giảm cân không?

Vậy khi chúng ta nhịn ăn có giảm cân không? Và nhịn ăn gián đoạn có ích lợi gì cho sức khỏe không? Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng không biết có nên thực hiện phương pháp này thì hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn là gì? 

Trước khi tìm hiểu nhịn ăn có giúp giảm cân không; chúng ta cần tìm hiểu thật kỹ về phương pháp nhịn ăn gián đoạn này nhé. Đây là một phương pháp giảm cân chỉ tập trung ăn trong một thời gian cụ thể. Phổ biến nhất là phương pháp ăn 8 giờ và nhịn 16 giờ (gọi là ăn kiểu 16/8), trong đó bạn chỉ ăn trong khoảng 8 giờ trong một ngày và giữa 16 giờ còn lại không ăn gì.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, khi bạn không tiêu thụ đồ ăn trong một số giờ nhất định mỗi ngày hoặc chỉ ăn một bữa trong vài ngày một tuần có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

>> Bạn có thể xem thêm: Thực đơn theo chế độ ăn eat clean giảm cân 30 ngày!

Khi chúng ta nhịn ăn có giảm cân không?

Nhịn ăn có giảm cân không?
Nhịn ăn có giảm cân không?

Việc nhịn ăn gián đoạn có giảm cân không? Khi bạn nhịn ăn sẽ giúp bạn giảm cân và kiểm soát cân nặng tốt hơn. Vào thời tiền sử, trước khi con người học cách trồng trọt, họ chỉ đi săn thú và hái lượm để tồn tại và phát triển trong thời gian dài mà không cần ăn uống. 

[quotation title=””]

Nhà thần kinh học Johns Hopkins Mark Mattson đã nghiên cứu phương pháp nhịn ăn gián đoạn trong 25 năm (1), ông nói rằng, cơ thể chúng ta đã tiến hóa để có thể nhịn ăn trong nhiều giờ, thậm chí vài ngày hoặc lâu hơn.

[/quotation]

Các chuyên gia cho biết, vào 50 năm trước việc duy trì cân nặng khỏe mạnh của con người khi không có máy tính và các chương trình truyền hình lúc đêm khuya rất dễ dàng. Vì mọi người không ăn khuya và đi ngủ sớm. Tuy nhiên, cũng có nhiều người làm việc và đi chơi vào ban đêm nhưng họ lại tập thể dục nhiều hơn.

Ngày nay khi internet phát triển, các chương trình truyền hình và hoạt động giải trí khác hoạt động 24/7 khiến nhiều người lớn và trẻ em thức khuya hơn để xem TV, lướt mạng xã hội, chơi game và chat online. Điều đó có thể khiến họ ít vận động, ăn vặt cả ngày và có thể ăn đêm nữa.

[key-takeaways title=””]

Khi cơ thể có nhiều lượng calo dư thừa và ít hoạt động hơn có thể dẫn đến nguy cơ béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim và các bệnh khác cao hơn. Do đó nhịn ăn có giảm cân không? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.

[/key-takeaways]

3 cách nhịn ăn gián đoạn bạn có thể áp dụng

Nhịn ăn có giảm cân được không? 3 cách nhịn ăn giúp giảm cân
Nhịn ăn có giảm cân được không? 3 cách nhịn ăn giúp giảm cân

Sau khi tìm hiểu nhịn ăn có giảm cân không; chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu các cách nhịn ăn gián đoạn được áp dụng như thế nào nhé. Nhìn chung, chúng ta có 3 cách nhịn ăn gián đoạn gồm:

  • Nhịn ăn 5-2: Bạn ăn chế độ ăn bình thường trong 5 ngày/tuần và nhịn ăn 2 ngày/tuần.
  • Nhịn ăn có giới hạn thời gian: Bạn vẫn ăn uống bình thường nhưng chỉ ăn trong khoảng thời gian 8 giờ mỗi ngày. Ví dụ, bỏ bữa sáng nhưng ăn trưa vào khoảng 11 giờ sáng và ăn tối lúc 7 giờ tối.
  • Nhịn ăn luân phiên: Bạn ăn một chế độ ăn bình thường, lành mạnh vào một ngày. Sau đó, bạn nhịn ăn hoàn toàn hoặc ăn một bữa nhỏ vào ngày hôm sau. Thông thường, bữa ăn nhỏ vào ngày hôm sau của bạn sẽ ít hơn 500 calo.

>> Bạn có thể xem thêm: Uống nước lá dứa có giảm cân không? Cách nấu nước lá dứa để uống giảm cân

[key-takeaways title=””]

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn hoạt động bằng cách đốt cháy lượng calo do thức ăn nạp vào cơ thể. Khi bạn nhịn ăn, cơ thể sẽ tiếp tục đốt cháy lượng chất béo dư thừa giúp giảm cân thành công.

[/key-takeaways]

[video-embeb title=’Ăn sáng kiểu này giúp nhanh giảm cân, đáng tiếc không nhiều chị em biết mà áp dụng ‘ description=” url=’https://youtube.com/embed/37byOyTwRs4″>’ ][/video-embeb]

Lợi ích cho sức khoẻ của việc nhịn ăn gián đoạn

Bên cạnh tìm hiểu vấn đề nhịn ăn có giảm cân không; bạn cũng nên biết thêm phương pháp nhịn ăn gián đoạn cũng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe gồm:

  • Tốt cho sức khỏe tim mạch: Nhịn ăn gián đoạn còn giúp cải thiện huyết áp và nhịp tim cũng như các số liệu khác liên quan đến tim mạch.
  • Cải thiện sức khỏe của mô: Ở động vật, việc nhịn ăn gián đoạn giúp làm giảm tổn thương mô trong phẫu thuật và giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn.
  • Cải thiện trí nhớ: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc nhịn ăn gián đoạn giúp tăng cường trí nhớ ở động vật và phát triển tư duy ở người trưởng thành.
  • Tốt cho thể chất tổng thể: Khi nam giới nhịn ăn trong 16 giờ sẽ giúp giảm mỡ nhưng vẫn duy trì khối lượng cơ bắp bình thường. Ngoài ra các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng; những con chuột được cho ăn cách ngày sẽ có sức bền tốt hơn khi chạy.
  • Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 và béo phì: Hầu hết các nghiên cứu hiện có cho thấy rằng, việc nhịn ăn gián đoạn có thể giúp mọi người giảm cân và giảm mức đường huyết, insulin lúc đói và leptin lúc đói. Đồng thời, phương pháp này cũng giúp giảm tình trạng kháng insulin, giảm mức leptin và tăng mức adiponectin hiệu quả.

Liên quan đến vấn đề nhịn ăn có giảm cân không; bạn có thể tham khảo thêm về tác dụng của nhảy dây đối với phụ nữ muốn giảm cân.

Các tác dụng phụ của nhịn ăn gián đoạn là gì?

Nhịn ăn có giảm cân không và có tác dụng phụ không?
Nhịn ăn có giảm cân không và có tác dụng phụ không?

Như vậy bạn đã biết, nhịn ăn không những giảm cân mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, việc nhịn ăn gián đoạn cũng có những tác dụng phụ như đói, mệt mỏi, mất ngủ, khó chịu, giảm tập trung, buồn nôn, táo bón, đau đầu và làm ảnh hưởng đến dạ dày. Tuy nhiên, hầu hết các tác dụng phụ này sẽ biến mất trong một khoảng thời gian khi bạn đã thích nghi với cách ăn này. 

Việc rút ngắn thời gian ăn uống có thể khiến bạn bị thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết. Do đó, khi thực hiện chế độ giảm cân này, bạn phải ăn các bữa ăn được chế biến từ các nguyên liệu chất lượng, tốt cho sức khỏe như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo và protein nạc.

Nhịn ăn gián đoạn có thể nguy hiểm nếu bạn áp dụng phương pháp này trong thời gian dài. Việc bạn nhịn ăn để hạn chế lượng thức ăn và chất lỏng nạp vào cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng mất nước và gây ra các vấn đề cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị suy dinh dưỡng nếu hạn chế lượng calo quá mức.

>> Bạn có thể xem thêm: 8 cách nấu cháo sườn ngon thơm ngon và sánh mịn

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn không phù hợp với đối tượng nào?

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn sẽ an toàn cho nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện cách giảm cân này. Dưới đây là một số đối tượng không nên thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn:

  • Vận động viên
  • Trẻ em dưới 18 tuổi
  • Người có tiền sử rối loạn ăn uống
  • Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
  • Với người đang bị tiểu đường thì cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp giảm cân này.

[inline_article id=327461]

Như vậy bạn đã biết nhịn ăn có giảm cân không hay nhịn ăn gián đoạn có giảm cân không rồi phải không? Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn trong thời gian ngắn để tránh dẫn đến các tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khoẻ nhé.

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Cách ấn bụng dưới khi quan hệ – Bí kíp “giường chiếu” giữ lửa hôn nhân

cách ấn bụng dưới khi quan hệ
cách ấn bụng dưới khi quan hệ

Hãy cùng tìm hiểu cách ấn bụng dưới khi quan hệ và tại sao điều này lại quan trọng. Thêm vào đó là một số lưu ý và cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Tại sao phải ấn bụng dưới phụ nữ khi quan hệ

Khi quan hệ tình dục, việc ấn bụng dưới phụ nữ đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích. Thứ nhất, ấn vào vùng bụng dưới khi quan hệ sẽ giúp cơ âm đạo săn chắc hơn. Từ đó, tử cung sẽ hoạt động tốt hơn với mỗi lần giao hợp và chuyện vợ chồng sẽ thăng hoa hơn. 

Thứ hai, việc tạo một lực lên bụng dưới có thể giúp tạo áp lực hơn trong cơ tử cung và âm đạo; từ đó tăng cường sự ma sát và kích thích, giúp phụ nữ đạt cực khoái nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.

Theo một kết quả khảo sát được đăng trên Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ – NIH, có 11 – 41% phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi quan hệ với bạn đời. Chính vì thế, việc ấn bụng dưới đúng cách có thể giúp người phụ nữ của bạn dễ dàng thăng hoa trong cuộc yêu, giúp tăng thêm tình cảm của cả hai bạn.

>> Xem thêm: Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy và cách để nàng trở về như thuở ban đầu

2. Cách ấn bụng dưới khi quan hệ giúp bạn nữ ra nhiều nước

Dưới đây là hướng dẫn cách ấn bụng dưới khi quan hệ để tăng cường cực khoái:

  • Đầu tiên, người nam thâm nhập vào âm đạo người nữ. Sau đó, người nữ hãy nằm ngửa và mở rộng hai chân. Hít thở sâu và từ từ thắt chặt các cơ trong vùng âm đạo. Hãy giữ tư thế này trong vài giây, đồng thời hãy chú ý rằng không nên sử dụng cơ bụng.
  • Tiếp theo, người nữ hoặc người nam hãy đặt tay lên vùng bụng dưới. Trong quá trình thực hiện co bóp tử cung hoặc ấn bụng dưới, hãy kiểm tra xem bụng có bị co lại không. Nếu bụng co lại, có nghĩa là bạn đang thực hiện không đúng cách. Hãy thử lại một cách chậm rãi, sao cho bạn có thể cảm nhận được cảm giác co thắt của tử cung mà vùng bụng vẫn giữ nguyên.

Việc tạo áp lực lên vùng bụng dưới trong lúc quan hệ sẽ giúp cơ âm đạo siết chặt dương vật hơn. Từ đây sẽ khiến cho cả hai bạn nhận được nhiều cảm giác hơn khi quan hệ.

 Hướng dẫn cách ấn bụng dưới khi quan hệ

3. Một số cách giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn

Ngoài việc áp lực bụng dưới, còn có một số cách khác để giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn trong quan hệ tình dục. Dưới đây là một số gợi ý:

Bạn có thể tham khảo thêm Cách làm cho bạn gái có hứng và kích thích ham muốn quan hệ.

Một số cách giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn

4. Lưu ý khi áp dụng cách ấn bụng dưới khi quan hệ

Khi thực hiện cách ấn bụng dưới khi quan hệ, cần lưu ý những điểm sau:

  • Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ.
  • Đảm bảo rằng cả cả hai bạn đều thoải mái và đồng ý với cách ấn bụng dưới để tăng khoái cảm khi quan hệ.
  • Luôn luôn giao tiếp để biết cảm giác của người nữ như thế nào và điều chỉnh áp lực tùy thuộc vào mong muốn và thỏa mãn của cả hai.
  • Nếu người nữ cảm thấy đau hoặc không thoải mái khi ấn bụng dưới, hãy dừng lại và tìm cách thay đổi phương pháp hoặc tư thế khác.

[inline_article id=266619]

Trên đây là một bài viết về cách ấn bụng dưới khi quan hệ. Hy vọng thông tin trên có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình yêu, giúp hai bạn càng ngày càng khắng khít nhau hơn.

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Làm sao xác định dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng?

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng
Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng

Để xác định được 2 người có duyên vợ chồng hay không, có nhiều cách khác nhau. Một trong những cách phổ biến nhất là dựa vào những dấu hiệu sau:

  • Cảm giác thân thuộc khi gặp gỡ: Khi gặp gỡ lần đầu tiên, hai người có cảm giác như đã gặp nhau từ trước, như là người thân lâu ngày mới gặp lại.
  • Có nhiều điểm chung: Hai người có chung sở thích, quan điểm sống, giá trị sống,… Điều này giúp họ dễ dàng hòa hợp và thấu hiểu nhau hơn.
  • Tâm đầu ý hợp: Hai người có thể trò chuyện với nhau hàng giờ liền mà không cảm thấy nhàm chán. Họ có thể cảm nhận được suy nghĩ của nhau, như thể có một sợi dây vô hình kết nối họ lại với nhau.
  • Có những giấc mơ tiên báo: Hai người có thể cùng mơ thấy nhau hoặc mơ thấy những điều tương tự nhau. Đây được coi là dấu hiệu của một mối nhân duyên tiền định.

Và vẫn còn một số dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng khác. Bạn hãy đọc bài viết dưới đây để cùng khám phá thêm nhé.

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng

Duyên nợ mang con người đến với nhau, được định đoạt do trời và được duy trì bởi chúng ta. Cùng xem qua 5 dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng với nhau nhé.

1. Cảm giác thân thuộc ngay lần đầu gặp mặt

Một trong những dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng là cảm giác thân quen và ấm áp ngay lần đầu tiên gặp người ấy. Chỉ mới nói chuyện vài câu, nhưng bạn lại cảm thấy người ấy rất có cảm tình, nói chuyện rất hợp gu, ngỡ như đã quen biết từ trước. Đây đích thị là nhân duyên đã đưa hai bạn đến với nhau. 

Nếu có tình cảm với người ấy, bạn hãy tham khảo những câu tỏ tình crush hay, đảm bảo dính thính trên MarryBaby tại đây nhé.

>> Xem thêm: 10 mẹo phong thủy giúp vợ chồng luôn tâm đầu ý hợp

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng là cảm giác thân thuộc ngay lần đầu gặp mặt

2. Ghét nhau từ cái nhìn đầu tiên

Thế nào là có duyên với nhau? Ấn tượng đặc biệt với nhau ngay từ lần gặp đầu tiên có thể là dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng. Trong các mối quan hệ, không phải cứ yêu quý nhau thì mới là định mệnh. Đó có thể là cảm giác ngứa mắt, chán ghét mà không cần lý do.

Người ta có câu “yêu nhau lắm cắn nhau đau”. Rất có thể bạn và người ấy chính là “oan gia ngõ hẹp” của nhau từ nhiều kiếp trước. Kiếp này 2 người làm vợ chồng để trả nợ cho nhau.

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng: Ghét nhau từ cái nhìn đầu tiên

3. Hai bạn tâm đầu ý hợp

Khi 2 bạn có nhiều chủ đề chung để nói chuyện với nhau, thậm chí không cần nói cũng biết người kia đang nghĩ gì, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn và người ấy sinh ra là dành cho nhau. 

Bởi lẽ xác suất để tìm thấy một người “đồng điệu” với bạn như vậy giữa biển người mênh mông là rất thấp. Rất có thể ông Trời đã định sẵn bạn và người ấy phải đến với nhau. 

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng là 2 bạn tâm đầu ý hợp
Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng là 2 bạn tâm đầu ý hợp

>> Xem thêm: 32 dấu hiệu chàng yêu bạn rất nhiều và bạn rất quan trọng với chàng

4. Không thể xa nhau dù tính cách trái ngược

Có những mối quan hệ trong đời mà hai người tính cách hoàn toàn khác biệt, cứ gặp nhau là lại bất đồng quan điểm mà “cứ xa là lại thấy nhớ”. Quả là không sai khi người ta nói “nam châm trái cực thì hút nhau”. Dù đối phương có những điểm khiến bạn khó chịu, nhưng chính những điều ấy lại khiến bạn càng yêu chàng/nàng hơn. 

Dẫu đôi khi bất đồng quan điểm nhưng người ấy là người bạn nghĩ đến khi bạn chia sẻ chuyện buồn hay chuyện vui. Người ấy sẽ cổ vũ bạn trong những khoảnh khắc vinh quang và động viên bạn khi gặp khó khăn. Vì vậy, hãy quý trọng nửa kia nhé.

Mối quan hệ của hai bạn sẽ bền chặt khi cả hai biết tôn trọng và hi sinh để phù hợp với nhau. Hơn nữa, tranh cãi với người ấy giúp bạn kiểm tra mối quan hệ của mình và giúp hai bạn hiểu nhau hơn. 

>> Xem thêm: Cách làm người ta thích mình mà không đánh mất bản thân

Dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng: Không thể xa nhau dù tính cách trái ngược

5. Mặt giống nhau có duyên vợ chồng

Chắc hẳn bạn đã nghe cụm từ “tướng phu thê” khi nói đến các cặp đôi vợ chồng. Cụ thể là những nét tương đồng về ngoại hình, đặc biệt là gương mặt. Theo quan niệm của người xưa, phận làm vợ chồng ở kiếp này được tạo nên từ duyên nợ ở kiếp trước. Hai người có gương mặt giống nhau có duyên vợ chồng sẽ tìm thấy nhau ở kiếp này. 

Ngoài ra, việc chung sống lâu dài với nhau khiến các cặp đôi có những biểu hiện và hành động giống nhau. Theo thời gian điều này khiến họ trở nên giống nhau trong mắt mọi người. 

Mặt giống nhau có duyên vợ chồng

>> Xem thêm: [Bí quyết] Cách khiến chàng nhớ bạn đến phát điên và lụy tình đến không thể rời

Những câu nói hay về nhân duyên vợ chồng

Có dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng thì sẽ về bên nhau. Không duyên nợ thì dù có cố gắng cũng thành hư không. Sau đây là những câu nói hay về nhân duyên vợ chồng cho bạn nhiều góc nhìn về duyên phận vợ chồng.

1. Trích dẫn hay về tình yêu và duyên phận

– Tình yêu là một loại duyên phận, giống như cà phê vậy. Lúc nào cũng trong vô thức tỏa ra hương thơm quyến rũ nồng nàn. Chỉ khi nếm trải vị đắng của nó mới có thể cảm nhận được sự ngọt ngào trong đó.

– Quen biết một người là do duyên phận, hiểu được một người là do kiên trì. Chinh phục được một người dựa vào trí tuệ, có thể ở bên nhau dài lâu hay không thì phải dựa vào sự bao dung.

– Giữa thành phố hàng triệu người, chúng ta gặp nhau rồi lạc mất nhau và lại tìm thấy nhau. Đó chính là duyên phận.

– Thì ra tất cả duyên phận, cũng chỉ là một món nợ cần trả.

– Mỗi cuộc gặp gỡ trong cuộc đời đều là duyên phận, không có đúng sai. Mỗi buổi sáng trong cuộc đời đều phải cố gắng, không nên trì hoãn. 

– Mọi thứ trên đời đều có sự sắp xếp của nhân duyên, có duyên thì ở lại, hết duyên đành chia xa…

Những câu nói hay về nhân duyên vợ chồng

2. Trích dẫn hay về duyên nợ vợ chồng

– Trong cuộc đời luôn luôn có những cuộc gặp gỡ rồi đi qua nhau, không phải cuộc gặp gỡ nào cũng tạo nên một mối nhân duyên, nhưng không phải mối nhân duyên nào cũng có nghĩa là sẽ cùng nhau đi hết cuộc đời.

– Có những người vừa gặp đã trở nên thân quen là dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng. Vì có những người biết cả đời cũng không thể nào thân thiết.

–  Yêu nhau chỉ cần có cơ hội, nhưng có thể ở cùng nhau là cần cơ duyên. Trên con đường bạch đầu giai lão còn lắm trạm kiểm soát phải đi qua, không có dũng khí, không thể đi đến cuối đường.

– Với người không có duyên, dù nói bao nhiêu cũng là thừa; còn như đã hữu duyên thì chỉ cần xuất hiện, bạn cũng có thể thức tỉnh mọi giác quan của họ. 

– Duyên là do trời định, Phận là do người tạo. Đúng người – đúng thời điểm là một niềm hạnh phúc. Đúng người – sai thời điểm là hai nỗi cô đơn. 

– Có duyên mới gặp, có nợ mới yêu. Đủ duyên sẽ gặp lại, đủ nợ sẽ tìm về…

>> Xem thêm: Đàn ông thông minh nên và không nên chọn vợ như thế nào? 10 kiểu phụ nữ bạn phải nắm giữ

Bạn có thấy những dấu hiệu 2 người có duyên vợ chồng trên đây đúng không? Nếu đã trải qua những cảm xúc trên, bạn cũng hãy chia sẻ cùng MarryBaby nhé.

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ? 9 Nguyên nhân và cách khắc phục

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ?
Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ?

Vì sao chồng không muốn gần gũi vợ? Tại sao chồng không muốn quan hệ bằng miệng? Trong bài viết này, hãy cùng MarryBaby tìm giểu 9 nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả để bạn và chồng xây dựng một mối quan hệ vững chắc và hạnh phúc.

1. Chồng ưu tiên cho công việc

Lý giải cho câu hỏi “tại sao chồng không muốn gần gũi vợ” là vì anh phải đối mặt với những áp lực công việc. Bận rộn với những deadline, căng thẳng với khối lượng công việc lớn có thể khiến nhu cầu tình dục của chồng bị gác lại.

Cách khắc phục:

Chìa khóa ở đây là hãy dành thời gian để tìm hiểu về những ưu tiên và áp lực mà chồng bạn đang phải đối mặt. Đôi khi, việc hiểu được gánh nặng của anh ấy có thể giúp tình cảm vợ chồng gần gũi hơn. Bạn có thể cùng nhau lên kế hoạch để giải quyết những vấn đề hàng ngày và tạo ra không gian để cả hai có thể dành thời gian chất lượng cho nhau.

Bạn cũng có thể khuyên chồng không nên mang công việc vào phòng ngủ, vì như vậy có thể khiến anh làm việc đến tận đêm khuya mà ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ? Có thể vì anh bận công việc

2. Anh ấy có vấn đề về sức khỏe

Sức khỏe tổng thể đóng vai trò quan trọng đối với chức năng sinh sản. Một số tình trạng nhất định như bệnh tim và tiểu đường hoặc một số loại thuốc mà chồng sử dụng có thể tác động đến ham muốn tình dục.

Cách khắc phục: 

Nếu chồng bạn đang phải đối mặt với những vấn đề này, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có thể là bước quan trọng để giúp anh tìm lại những ham muốn vợ chồng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể khuyến khích chồng bạn cải thiện lối sống như duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và giữ cho cân nặng ổn định. Bạn cũng có thể cùng chồng thiết lập một lịch trình tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh cho cả hai để tăng thêm tình cảm vợ chồng.

3. Rối loạn cương dương khiến chồng không muốn gần gũi vợ

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ? Rối loạn cương dương là một vấn đề tình dục phổ biến có thể tác động đến sức khỏe tâm lý và thể chất của người đàn ông. Nếu chồng bạn đang trải qua vấn đề này, có một số khía cạnh cần xem xét.

  • Tâm lý: Vấn đề cương dương có thể gây ra lo lắng, căng thẳng và giảm tự tin. Vì vậy, vợ chồng bạn nên đến bác sĩ có thể giúp giải quyết những thách thức này. Tư vấn tâm lý có thể cung cấp các kỹ thuật giảm stress và xử lý những lo lắng liên quan đến hiệu suất tình dục.
  • Kiểm tra y tế: Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, việc kiểm tra y tế là quan trọng để loại trừ các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường hay vấn đề về huyết áp có thể gây ra rối loạn cương dương. Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị hoặc dùng thuốc phù hợp sau khi đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể của anh.

Rối loạn cương dương khiến chồng không muốn gần gũi vợ

4. Chồng có mức testosterone thấp

Vì sao chồng không muốn gần gũi vợ? Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục, cương cứng và sức khỏe tổng thể. Nếu chồng bạn có mức testosterone thấp thì đây cũng có thể là một lý do giải thích tại sao chồng không muốn gần gũi vợ.

Một nghiên cứu vào năm 2016 được công bố trên tạp chí Tiến bộ Trị liệu trong Tiết niệu đã chỉ ra rằng nồng độ testosterone ở nam giới giảm mức từ 0,4% đến 2% mỗi năm ở đàn ông sau 30 tuổi.

Có một số phương pháp để điều trị tình trạng testosterone thấp, bao gồm:

  • Liệu pháp thay thế hormone: Cung cấp testosterone bằng cách sử dụng gel, biện pháp tiêm, hoặc các phương tiện khác có thể giúp điều chỉnh nồng độ hormone và cải thiện các triệu chứng liên quan.
  • Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng và áp lực có thể góp phần vào sự suy giảm testosterone. Việc quản lý căng thẳng thông qua thiền, tập thể dục, hoặc hoạt động giải trí có thể hỗ trợ quá trình điều trị.
  • Tâm lý học tham vấn: Nếu tình trạng testosterone thấp gây ảnh hưởng đến tâm lý và tình cảm của chồng bạn, tâm lý học tham vấn có thể giúp anh ấy đối mặt với những thách thức này và tìm kiếm giải pháp.

>> Mời bạn tham khảo: 16 cách làm tăng ham muốn khi quan hệ cho cả nam và nữ

5. Anh ấy thủ dâm để tự thỏa mãn

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ? Nếu chồng không có nhu cầu chăn gối, có thể anh ấy đã tự thỏa mãn bản thân. Một số người có thể tự thủ dâm để giải tỏa nhu cầu sinh lý mà không muốn phụ thuộc vào vợ.

Giải Pháp: Bạn có thể thử thảo luận về mức độ thoả mãn trong mối quan hệ và xem liệu có cách nào để tăng cường sự kết nối giữa hai bạn không. Trò chuyện là một trong những giải pháo hiệu quả nhất trong tình huống này.

Chồng không muốn gần gũi vợ vì đã thủ dâm

6. Chồng không muốn quan hệ do thay đổi tự nhiên trong ham muốn tình dục

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ? Một nguyên nhân phổ biến khiến chồng không muốn quan hệ tình dục là sự thay đổi tự nhiên trong ham muốn. Điều này có thể là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên.

Khi chồng ít ham muốn quan hệ, có thể do suy giảm nội tiết tố vì tuổi tác hoặc căng thẳng cuộc sống. Thậm chí, có thể anh ấy không còn cảm thấy vợ hấp dẫn như trước nữa theo thời gian.

Giải pháp: Bạn có thể đổi mới phong cách ân ái, tăng cường thời gian gần gũi chất lượng mà không áp lực quan hệ. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay đổi chính mình để tìm nguồn cảm hứng “yêu” mới cho chồng.

>> Xem thêm: 10 cách làm cho chồng ham muốn để anh khao khát “yêu” ngay

7. Cảm giác nhàm chán trong mối quan hệ

Một lý do khá phổ biến khiến chồng không muốn quan hệ là cảm giác nhàm chán trong mối quan hệ tình dục. Các tư thế quan hệ lặp lại, không gian “yêu” nhàm chán hoặc cảm xúc cho chuyện ấy không có gì đổi mới có thể khiến ham muốn tình dục của chồng giảm sút.

Cách khắc phục:

  • Đổi mới trong đời sống vợ chồng: Hãy thử những tư thế quan hệ mới lạ để tạo sự mới mẻ. Có thể thay đổi địa điểm, thử nghiệm với đồ chơi tình dục, hoặc tham gia vào các trò chơi tình dục để làm tăng kích thích.
  • Giao tiếp và lắng nghe: Chia sẻ với nhau về những mong muốn và kỳ vọng. Lắng nghe ý kiến của đối phương và cùng nhau tìm ra cách để làm mới mối quan hệ.
  • Tạo sự bất ngờ: Hãy tạo sự bất ngờ cho đối phương để tăng thêm kích thích và mong đợi như hẹn hò lãng mạn tại một nhà hàng ấm áp hoặc có một chuyến du lịch bất ngờ.

>> Xem thêm: Đàn ông thích gì khi quan hệ? 24 điều mà cô vợ nào cũng nên biết!

Cảm giác nhàm chán trong mối quan hệ khiến chồng không muốn gần gũi vợ

8. Lý do chồng không quan hệ với vợ là thiếu sự quan tâm và chăm sóc

Tại sao chồng không muốn gần gũi vợ? Một lý do quan trọng khiến chồng không muốn quan hệ với vợ có thể là sự thiếu hụt quan tâm và chăm sóc từ phía vợ. Đàn ông, giống như phụ nữ, đều mong muốn được chăm sóc và quan tâm đặc biệt từ vợ mình.

Khi họ cảm thấy bị bỏ rơi hoặc không được đối xử với sự quan tâm, họ có thể mất hứng thú và ham muốn trong mối quan hệ.

Cách khắc phục:

Bạn hãy quan tâm chồng hơn bằng cách tâm sự cùng chồng với những khó khăn anh gặp phải, hẹn hò với chồng, rủ chồng cùng nấu ăn, đi bơi hoặc đi xem phim…

9. Tại sao chồng không muốn quan hệ bằng miệng?

Có nhiều lý do khiến chồng bạn không hứng thú với quan hệ tình dục bằng miệng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

  • Ảnh hưởng từ giáo dục và văn hóa: Văn hóa, tôn giáo và giáo dục có thể tác động lớn đến quan điểm của mỗi người về quan hệ tình dục.
  • Lo lắng về vệ sinh: Có thể anh thấy quan hệ bằng miệng kém vệ sinh và không thoải mái. Ngoài ra, cũng có thể anh ấy lo ngại về các nguy cơ lây nhiễm bệnh qua đường tình dục.
  • Không phải là sở thích cá nhân: Mỗi người có sở thích và mong muốn tình dục riêng biệt. Có thể đơn giản là việc thực hiện quan hệ bằng miệng không phải là sở thích tình dục của chồng bạn.

Để giải quyết vấn đề này, quan trọng nhất là bạn nên thảo luận và hiểu hơn về những mong muốn của chồng. Giao tiếp cởi mở và trung thực có thể giúp đôi bên hiểu rõ hơn về nhau và hòa hợp trong chuyện ấy hơn.

>> Xem thêm: Cách quan hệ bằng miệng và 18 tư thế oral sex nóng bỏng nhất

Khi chồng không muốn quan hệ và gần gũi với vợ, bạn không nên quá suy diễn về những mối quan hệ xung quanh chàng. Có nhiều lý do có thể khiến anh ấy thấy không thoải mái và không còn nhiều ham muốn.  Điều quan trọng là bạn cần luôn đồng hành với chồng và lắng nghe những chia sẻ của anh để cùng anh “gỡ rối” chuyện chăn gối. Thông qua trò chuyện với sự tôn trọng, bạn có thể khám phá những bí mật tinh tế của tình yêu và hâm nóng tình cảm đấy!

Categories
Tình cảm gia đình Gia đình

Uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ là tốt nhất?

uống rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ
uống rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ

Tuy nhiên cũng có nhiều bạn thắc mắc, uống rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ là tốt nhất? Để biết cách sử dụng rocket 1h như thế nào là hợp lý, MarryBaby sẽ cùng bạn tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Hiệu quả của Rocket 1h mang đến cho phái mạnh

Trước khi tìm hiểu uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ; chúng ta cần hiểu rõ hơn về hiệu quả của Rocket 1h là gì. Với sự kết hợp của nhiều loại thảo dược, sản phẩm hoạt động theo nguyên tắc khai thông khí huyết ngũ tạng từ ông tổ ngành y Hải Thượng Lãn Ông. Theo Đông y, hiệu quả của Rocket 1h có công dụng như sau:

>> Bạn có thể xem thêm: Các tư thế quan hệ trên ghế tình yêu khiến nàng quằn quại vì sung sướng

[key-takeaways title=””]

Theo khảo sát của Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội; Rocket 1h có hiệu quả đạt 88% gồm:

  • 25% tỉ lệ người dùng khỏi các bệnh sinh lý nam
  • 37,5% tỉ lệ người dùng có sự tiến triển bệnh tốt hơn từ nặng chuyển thành nhẹ.
  • Tỉ lệ người dùng có bệnh tình nặng giảm từ 48,86% xuống còn 13,63%.

[/key-takeaways]

Nên uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ là tốt nhất?

Nam giới cần uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ? Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, nam giới nên uống Rocket 1h trước khi “lâm trận” từ  2-5 tiếng. Còn với người uống sản phẩm để cải thiện sức khỏe sinh sản và làm chậm quá trình mãn dục thì uống trước khi đi ngủ từ 2-5 tiếng.

rocket 1h là gì
Uống rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ?

Lý do nam giới cần uống Rocket 1h trước khi yêu từ 2-5 tiếng là do sản phẩm cần thời gian phát huy công dụng. Bên cạnh đó giống như tên gọi, Rocket 1h sẽ có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ trong 1 giờ đồng hồ. Bạn cần phải cân nhắc kỹ thời gian sử dụng sản phẩm để có một cuộc “yêu” thật “chất lượng” nhé.

Ngoài ra, có nhiều người cũng thắc mắc trước khi ăn uống Rocket 1h có hại không? Thực tế, chúng tôi chưa tìm thấy bất cứ tài liệu nào đề cập tới tác hại của việc uống Rocket 1h trước khi ăn. Hơn nữa, sản phẩm có thành phần từ 100% thảo dược thiên nhiên nên sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày dù được dùng trước hay sau khi ăn.

Liên quan đến uống rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ; bạn có thể tìm hiểu thêm các tư thế quan hệ vợ chồng vừa sâu vừa lâu để cuộc yêu thêm thăng hoa nhé.

Cách sử dụng Rocket 1h để phát huy tốt công dụng

Sau khi tìm hiểu uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ; bạn cần biết cách sử dụng rocket 1h trước khi quan hệ để phát huy công dụng tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho bạn.

  • Cách uống: Mỗi lần nên uống 1 viên, nếu cần uống thêm 1 viên tiếp theo thì nên dùng cách viên trước ít nhất 24h.
  • Thời gian uống: Mỗi lần uống Rocket 1h bạn nên uống trước khi quan hệ từ 2-5 tiếng. Hoặc trong trường hợp điều trị bệnh sinh lý nam, bạn nên uống trước khi ngủ từ 2-5 tiếng.
  • Lưu ý khi dùng: Bạn nên uống sản phẩm kèm với nước lọc để phát huy hiệu quả. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng rượu bia, các thức uống có cồn và các chất kích thích sau khi uống Rocket 1h trong vòng 24h vì có thể gây ra các phản ứng hoá học nguy hiểm.

>> Bạn có thể xem thêm: 25+ tư thế quan hệ lên đỉnh, cực phê cho ‘cuộc yêu’ kéo dài

Tác dụng phụ khi bạn sử dụng Rocket 1h

Tác dụng phụ khi sử dụng Rocket 1h là đau đầu và xây xẩm mặt mày
Tác dụng phụ khi sử dụng Rocket 1h là đau đầu và xây xẩm mặt mày

Ngoài vấn đề tìm hiểu uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ; bạn cũng cần lưu ý những tác dụng phụ không mong muốn dưới đây khi sử dụng sản phẩm.

  • Đau đầu
  • Mỏi gối
  • Đau bụng
  • Xây xẩm mặt mày

Đặc biệt, nếu người bệnh có bất kỳ mẫn cảm với thành phần sản phẩm thì có thể nhận thấy các dấu hiệu:

  • Buồn nôn
  • Ngứa ngáy
  • Nổi mề đay
  • Nhịp thở nhanh hoặc phù nề. 

[key-takeaways title=””]

Nếu trong khi sử dụng sản phẩm, bạn nhận thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường hay dị ứng thì nhanh chóng đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra sức khoẻ. Tốt nhất, trước khi dùng sản phẩm, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn cho phù hợp với tình trạng sức khoẻ.

[/key-takeaways]

Bên cạnh vấn đề uống rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ; bạn có thể tìm hiểu thêm về tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý và cách điều trị hiệu quả theo chuyên gia.

Lưu ý khi sử dụng Rocket 1h dành cho nam giới

Lưu ý khi sử dụng Rocket 1h dành cho nam giới

Sau khi tìm hiểu các thông tin liên quan đến Rocket 1h, bạn cần lưu ý thêm những điều sau khi sử dụng sản phẩm:

  • Xác định kỹ thời gian sử dụng: Vì sản phẩm chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Do đó, bạn cần xác định kỹ thời gian sử dụng để sản phẩm phát huy hiệu quả công dụng.
  • Thận trọng khi sử dụng sản phẩm: Dù sản phẩm được bào chế từ các dược liệu thiên nhiên nhưng có thể gây phản ứng hoá học với một số loại thuốc điều trị bệnh khác, hoặc với rượu bia và các chất kích thích. Để an toàn cho sức khỏe, bạn nên liệt kê danh sách những loại thuốc đang sử dụng để hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi mua sản phẩm nhé.

Ngoài ra, bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Rocket 1h nếu nằm trong các trường hợp sau:

  • Người đã hoặc đang mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp.
  • Người đang sử dụng các thuốc điều trị huyết áp, tim mạch, thuốc giãn mạch.
  • Người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của Rocket 1h.
  • Không dùng cho phụ nữ, nam giới dưới 18 tuổi và người trên 75 tuổi. 

[inline_article id=262824]

Như vậy, chúng ta đã biết nên uống Rocket 1h bao lâu trước khi quan hệ rồi. Tốt nhất, bạn nên sử dụng Rocket 1h trước khi quan hệ từ 2-5 tiếng để sản phẩm có thể phát huy công dụng nhé.