Category: Gia đình

Sau mổ tuyến giáp nên ăn gì? Câu trả trời cho thắc mắc này không quá phức tạp. Đọc bài viết sau để biết nên lựa chọn những thực phẩm nào.

Tuyến giáp và vai trò của nó là gì?

Để biết sau mổ tuyến giáp nên ăn gì, bạn cần hiểu thêm về tuyến giáp và những căn bệnh phải mổ tuyến giáp.

Tuyến giáp là một cơ quan nằm ở cổ. Nó có nhiệm vụ sản xuất ra một hormone gọi là thyroxine (hormone giáp trạng). Hormone này có vai trò điều hòa quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Tuyến này có thể phì đại quá to gây ra bệnh bướu cổ. Khi mắc phải u tuyến giáp dạng lành tính hoặc ung thư tuyến giáp giai đoạn sớm, bác sĩ thường chỉ định phẫu thuật cắt bỏ.

Lưu ý sau khi mổ tuyến giáp

Sau khi kết thúc phẫu thuật cũng là lúc thuốc mê hết tác dụng. Bệnh nhân cảm thấy đau đớn, mệt mỏi hơn, đặc biệt là vùng cổ. Bạn cần lưu ý 1 số vấn đề như sau:

• Chú ý chăm sóc vùng vết mổ, khi tắm tránh để nước làm thấm ướt băng vết mổ.
• Tuyệt đối không được nâng vác vật nặng khoảng 2 tuần sau phẫu thuật để tránh ảnh hưởng tới vết mổ.
• Nên ăn thực phẩm mềm và dễ nuốt.
• Khi ăn nên ăn chậm, uống nhiều nước trong và sau bữa ăn để làm mềm thức ăn, ngăn ngừa tắc nghẽn.
• Có thể dùng máy xay sinh tố để xay thức ăn đặc.
• Vận động vùng cổ nhẹ nhàng sau phẫu thuật, chơi các môn thể thao không đối kháng.

Sau mổ tuyến giáp nên ăn gì?

Mệt mỏi, kiệt sức là những gì chúng ta vẫn thường thấy ở những bệnh nhân sau khi mổ tuyến giáp. Lúc này, người bệnh rất cần bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Vậy sau mổ tuyến giáp nên ăn gì?

1. Thực phẩm giúp chữa lành vết thương

Điều mà nhiều bệnh nhân mong muốn nhất sau khi phẫu thuật là vết thương nhanh chóng phục hồi. Chức năng của các cơ quan trong cơ thể được trở lại bình thường.

Và bật mí là bạn có thể sử dụng những thực phẩm giàu kẽm trong chế độ ăn uống hàng ngày để thúc đẩy quá trình này.

Một số thực phẩm là nguồn cung cấp kẽm tuyệt vời đó chính là:

• Lòng đỏ trứng gà
• Đậu nành
• Sữa
• Thịt bò
• Một số loại hạt: hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng…
• Cá, tôm đồng, gan lợn.

2. Thực phẩm giàu canxi

Sau quá trình mổ ung thư tuyến giáp, chức năng hoạt động của tuyến cận giáp, tuyến giáp có thể bị ảnh hưởng và làm biến đổi lượng canxi ổn định có trong cơ thể. Chính vì vậy, bạn có thể cần phải bổ sung canxi cho cơ thể theo chỉ định của bác sĩ.

Có nhiều cách có thể giúp bạn bổ sung canxi, trong đó có việc sử dụng một số loại thực phẩm như:

• Hạnh nhân
• Rau cải xoăn
• Phô mai, sữa chua
• Các loại cá: cá hồi, cá thu, cá mòi…

[inline_article id=272806]

3. Thực phẩm giúp làm giảm tình trạng khàn tiếng

Thay đổi giọng nói tạm thời, chẳng hạn như khàn giọng nhẹ, giọng nói yếu ớt hơn  có thể xảy ra đối với bất kỳ bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp nào.

Theo thống kê, khoảng 5-10% bệnh nhân có thể mắc phải tình trạng này. Biến chứng sau phẫu thuật này có thể được cải thiện trong vài tuần đầu sau khi phẫu thuật hoặc có thể kéo dài đến 6 tháng.

Có nhiều phương pháp giúp bạn làm giảm sự thay đổi giọng nói này, trong đó có việc sử dụng một số thực phẩm như:

• Cam, chanh, quất: Bạn có thể lấy quất, chanh, cam ngâm với mật ong và sử dụng hàng ngày. Kiên trì thực hiện khoảng 2 – 3 tuần rất có hiệu quả bạn nhé.
• Quả sung: Thực phẩm thứ hai tốt cho bệnh nhân ung thư tuyến giáp sau phẫu thuật bị khàn tiếng đó chính là quả sung. Bạn có thể lấy 3 quả sung, thái nhỏ đem nấu sôi lên, thêm ít đường phèn và uống hàng ngày.
• Củ cải trắng: Để chữa trị khàn giọng hiệu quả thì bạn không thể bỏ qua cách làm đơn giản với nguyên liệu dễ tìm như “củ cải trắng”. Bạn có thể thực hiện như sau: Củ cải trắng luộc chín rồi thêm ít gừng đập giập và đun sôi cùng.

4. Thực phẩm giúp làm giảm nhanh cơn đau họng, giảm viêm họng

Một trong những biến chứng phổ biến khác khi bạn vừa trải qua phẫu thuật mổ ung thư tuyến giáp đó chính là xuất hiện những cơn đau họng hoặc có thể bạn sẽ bị viêm họng.

Để làm giảm nhẹ hiện tượng này, bạn hãy sử dụng các loại thực phẩm lành tính, dễ nuốt và không gây kích ứng vùng niêm mạc hầu họng như:

• Yến mạch, ngũ cốc nấu chín
• Sữa chua hoặc sữa
• Trái cây xay nhuyễn, hoặc sử dụng sinh tố trái cây: nước ép táo, nho
• Rau nấu chín
• Khoai tây nghiền hoặc súp
• Trứng luộc

Một số loại thực phẩm kể trên sẽ giúp cơ thể người bệnh phục hồi nhanh chóng, vết mổ chóng lành, giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm khuẩn.

Cách phòng bệnh tuyến giáp

Để phòng bệnh tuyến giáp đặc biệt là ung thư tuyến giáp, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Tránh tiếp xúc với bức xạ.
• Tự kiểm tra tại nhà bằng cách ngồi trước gương với tư thế ngửa cổ ra sau rồi kiểm tra xem trên vùng cổ có xuất hiện khối u nào không.
• Thận trọng với những dấu hiệu lạ, nếu gặp phải tình trạng khó nuốt, nuốt vướng, khàn giọng, đau cổ trong thời gian dài đã dùng thuốc mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên cảnh giác.
• Duy trì chế độ ăn uống ít chất béo, thường xuyên bổ sung rau xanh và chất xơ.
• Cân bằng lượng iốt, không để thừa iốt hay thiếu iốt trầm trọng.
• Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc để có một cơ thể khỏe mạnh.
• Chủ động khám sức khỏe định kỳ để xác định nguy cơ mắc bệnh, có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm và có phương pháp điều trị thích hợp.

Bạn biết đấy, sau phẫu thuật tuyến giáp, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn, đau đớn. Đặc biệt vấn đề sau mổ tuyến giáp nên ăn gì cũng rất quan trọng. Bạn cần lưu ý thật kỹ để chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Chúc bạn nhanh chóng hồi phục sau phẫu thuật!

Hương Trần

Thận âm hư ở nam giới có thể gây nên các chứng bệnh về rối loạn cương dương, mộng tinh, đau đầu, hay cáu gắt… Những điều đó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt của các đấng mày râu cả về thể chất và sinh lý.

Thận âm hư là gì?

Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về cơ quan thanh lọc và đào thải độc tố cho cơ thể này.

1. Vai trò của thận

Theo y học cổ truyền, thận không chỉ là hệ bài tiết giữ vai trò thanh lọc và đào thải những chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Mà cơ quan thận còn có chức năng điều hòa toàn bộ cơ thể vì nó thuộc một trong năm tạng lớn quan trọng của cơ thể (tâm, can, tỳ, phế, thận).  

Thận lại được chia ra thành thận âm và thận dương. Cụ thể, thận âm là nơi chuyên về dinh dưỡng giúp khí huyết lưu thông, duy trì sự khỏe mạnh và dẻo dai của cơ thể.

2. Thận âm hư là gì?

Khi thận âm hư sẽ gây ra nhiều vấn đến liên quan đến sức khỏe, nhất là tâm sinh lý. Còn đối với trường hợp thận âm hư ở nam giới, triệu chứng dễ nhận biết là cơ thể ốm yếu, suy nhược, nếu trẻ đang tuổi dậy thì sẽ chậm phát triển.

Đặc biệt, thận dương hư sẽ gây nên một số bệnh cho nam giới như di tinh, mộng tinh, ù tai, rối loạn cương dương, thường xuyên tức giận…

Còn bệnh thận dương suy hay thận dương hư ở nam giới là gì? Thực chất, thận dương hư ở nam giới hay thận dương suy không phải là bệnh mà những biểu hiện dương khí bất túc, mất chức năng sưởi ấm nên thủy thấp thịnh và các chức năng của các cơ quan bị suy nhược.

Nguyên nhân gây bệnh thận âm hư ở nam giới

Thận âm hư ở nam giới do nhiều nguyên nhân gây nên. Theo Đông y, khi xác định đúng nguyên nhân, việc chữa trị sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nhiều. Một số nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh thận dương hư gồm: 

• Phù dương bốc lên: Hư dương bốc lên khi dương khí bị suy yếu và gây tổn thương thận âm.
• Tiên thiên bất túc: Thận bị tổn thương trong thời gian dài gây nên tình trạng phát dục chậm, đau lưng, mỏi gối, toàn cơ thể suy yếu, hiếm muộn…
• Âm dịch ở thận thiếu: Lúc này, thận suy yếu và làm mất cân bằng âm dương. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ dễ gây nên tổn thương và thận âm hư. Người bệnh ngoài các biểu hiện của thận âm hư còn có cảm thấy đau nhức ở đầu và 2 bên hông sườn. 
• Một số nguyên nhân khác: Thận âm hư ở nam giới có thể do di truyền, bệnh ở thận rồi gây nên biến chứng, bệnh lý ác tính như đa u tủy xương, bạch cầu lympho.

Để biết chính xác về bệnh thận âm hư ở nam giới thì cần chủ động đi thăm khám tại phòng khám chuyên khoa để có phương pháp điều trị kịp thời. Người bệnh không tự ý mua thuốc về uống tại nhà khi chưa có bất cứ chẩn đoán hay nguyên nhân gây bệnh cụ thể từ bác sĩ. 

Dấu hiệu nhận biết thận âm hư ở nam giới

Nhận biết sớm các biểu hiện bệnh thận âm hư ở nam giới để có biện pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số dấu hiệu thận âm hư dễ nhận biết nhất như: 

• Các đấng mày râu cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy yếu dần và cảm thấy không còn sức lực làm bất cứ việc gì. 
• Cơ thể đau nhức, hay cáu gắt, bực mình và đau nhức lưng cùng 2 bên mạn sườn. 
• Đột nhiên xuất hiện tình trạng hoạt tinh, di tinh hay mộng tinh. 
• Tinh trùng bị vón cục và loãng hơn bình thường. 
• Cảm thấy ăn uống không ngon miệng, không muốn ăn. 
• Cơ thể hay cảm thấy nóng bức toàn thân như bốc hỏa. 

Điều trị thận âm hư ở nam giới như thế nào giúp nam giới lấy lại sinh lực?

Theo cách điều trị của Đông y cổ truyền, nam giới muốn hết thận âm hư cần làm rõ nguyên nhân và biểu hiện của bệnh. Theo đó, sẽ có những bài thuốc Đông y phù hợp giúp bệnh mau khỏi.

Bạn hãy tham khảo ngay 2 bài thuốc Đông y đang được nhiều người bệnh sử dụng với hiệu quả điều trị bệnh triệt để. 

1. Chữa chứng thận âm hư gây đau lưng

Chứng thận âm hư khiến lưng và chân đều nhức mỏi khi hoạt động nhiều. Nếu người bệnh có phương pháp nghỉ ngơi hợp lý thì bệnh sẽ thuyên giảm.

Bài thuốc Đông y chữa chứng thận âm hư gây đau lưng được bốc như sau:

• Nguyên liệu chuẩn bị: Hoài sơn 12g, cao quy bản 12g; thỏ ty tử 12g, thục địa 16g, câu kỷ tử 12g, lộc giác giao 12g, sơn thù du 6g và ngưu tất 4g.
• Cách thực hiện: Cho tất nguyên liệu vào nước rửa sạch rồi đun trong ấm với một lượng nước vừa đủ. Cứ tiếp tục đến khi nửa lượng nước trong nồi cạn thì tắt bếp. Số nước còn lại uống đều đặn vào mỗi ngày và duy trì 2-3 tháng để đạt kết quả điều trị bệnh thận âm hư ở nam giới tốt nhất. 

[inline_article id=271041]

2. Bài thuốc chữa chứng thận âm hư gây lao

Người bệnh bị thận âm hư với biểu hiện cơ bắp phù, người thì mệt mỏi và cảm thấy đau nhức toàn thân. Bên cạnh đó, tâm lý của người bệnh thận âm hư thay đổi, thường xuyên nổi cáu và luôn cảm thấy bực tức trong người.

Nếu bạn đang có những biểu hiện bệnh đó thì hãy áp dụng theo bài thuốc Đông y dưới đây. 

• Nguyên liệu gồm có: Thục địa 26g, câu kỷ tử 12g, phục linh 12g, đỗ trọng 12g, thỏ ty tử 12g, hoài sơn 12g, sơn thù du 8g và đương quy 8g.
• Cách thực hiện: Tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch rồi cho vào ấm cùng 6 bát con nước. Đun cho đến khi nước sôi cạn chỉ còn khoảng 3 bát nước thuốc và chia uống hết trong ngày với 3 lần sáng, trưa và tối. Khi sử dụng, bạn nên hâm lại để đạt hiệu quả điều trị bệnh thận âm hư ở nam giới tốt nhất. 

Chú ý, theo Đông y, cần kiên trì sử dụng các bài thuốc chữa thận âm hư ở nam giới trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả điều trị tận gốc.

Vì vậy, các đấng mày râu cần kiên trì áp dụng đều đặn. Nếu sử dụng thuốc Đông y một thời gian mà thấy bệnh thận âm hư có biểu hiện nặng hơn thì cần phải đi thăm khám ngay. 

Thận âm hư ở nam giới là bệnh không thể xem nhẹ, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả khả năng lâm trận thể hiện bản lĩnh đàn ông.

Do đó, các đấng mày râu cần áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp giúp cơ thể luôn tràn đầy sinh lực.

Dũng Nguyễn 

Nguồn: https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/
https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-failure/
https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/k/kidney-(renal)-failure
https://lifeoptions.org/learn-about-kidney-disease/kidney-disease-symptoms/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-failure/symptoms-causes/syc-20369048

Ra máu sau khi quan hệ là tình trạng bất thường. Vậy đây là cảnh báo bệnh lý nguy hiểm hay vì một lý do nào khác? Nếu thỉnh thoảng ra máu sau khi giao hợp thì không đáng lo lại, nhưng tình trạng này thường xuyên xảy ra thì rất cần sự hỗ trợ từ các bác sĩ.

Nguyên nhân ra máu sau khi quan hệ ít ai biết

Chảy máu sau khi quan hệ tình dục hay ra máu sau khi quan hệ tình dục là trường hợp rỉ máu từ âm đạo sau khi quan hệ. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, cả những người trẻ và những người đang ở độ tuổi mãn kinh và tiền mãn kinh.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn chảy máu âm đạo sau khi quan hệ nhưng hầu hết là các nguyên do xuất phát từ bên trong âm đạo.

1. Nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng có thể gây viêm các mô trong âm đạo dẫn đến tiểu ra máu sau quan hệ 2 ngày, ra máu sau quan hệ 6 ngày hoặc ra máu sau khi quan hệ 2 tuần. Đó là nhiễm trùng:

• Bệnh viêm vùng chậu
• Nhiễm trùng do lây truyền qua đường tình dục (STI)
• Viêm cổ tử cung
• Viêm âm đạo
• Hội chứng sinh dục của thời kỳ mãn kinh (GSM): GSM được gọi là bệnh teo âm đạo. Tình trạng này thường xuất hiện ở những người tiền mãn kinh, mãn kinh và đã cắt bỏ buồng trứng.

2. Khô âm đạo

Nguyên nhân tiếp theo gây ra máu sau khi quan hệ là khô âm đạo. Khi già đi, chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu ngừng lại, cơ thể sản xuất ít estrogen hơn. Estrogen chịu trách nhiệm chính để sản sinh chất bôi trơn dẫn đến âm đạo bị khô và viêm. 

Mặt khác, mức độ estrogen thấp hơn cũng làm giảm độ đàn hồi của âm đạo. Các mô trở nên mỏng manh hơn, lưu lượng máu ít hơn nên dễ bị rách và kích ứng, gây khó chịu và chảy máu sau quan hệ.

Ngoài ra, khô âm đạo còn bị tác động bởi các nguyên nhân:

• Sinh con
• Cho con bú
• Cắt bỏ buồng trứng
• Sử dụng thuốc cảm, thuốc hen suyễn, thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng estrogen
• Hóa trị và xạ trị
• Giao hợp trước khi hưng phấn
• Thụt rửa quá mức

3. Polyp

Polyp cũng là nguyên nhân gây ra máu sau khi quan hệ. Polyp không phải là ung thư và được tìm thấy trên cổ tử cung hoặc trong lớp nội mạc tử cung.

Biểu hiện của polyp không rõ ràng nhưng có thể là rong huyết, khí hư ra nhiều và chảy máu sau khi giao hợp. Bệnh này có thể chữa khỏi và các bác sĩ cũng có thể loại bỏ chúng hoàn toàn.

4. Rách âm đạo

Quan hệ tình dục mạnh mẽ có thể gây ra các vết xước bên trong âm đạo dẫn đến tình trạng chảy máu sau khi quan hệ.

5. Ung thư

Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhất. Chảy máu âm đạo sau khi quan hệ có thể là triệu chứng của ung thư cổ tử cung. Thực tế, 11% những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đều có triệu chứng ban đầu là chảy máu âm đạo sau khi quan hệ.

6. Mang thai

Ra máu sau quan hệ khi mang thai là nguyên nhân ít gặp nhưng cũng không loại trừ khả năng này. Có thể đó là máu báo thai, sau khi trứng và tinh trùng thụ tinh.

Những nguyên nhân nêu trên là những nguyên nhân thường gặp khiến nữ giới bị ra máu sau khi quan hệ. Vậy triệu chứng này có nguy hiểm hay ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

[inline_article id=265747]

Ra máu sau khi quan hệ có nguy hiểm không?

Vùng kín của nữ giới là bộ phận cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương. Đối với các bạn trẻ, chảy máu âm hộ trong lần quan hệ đầu tiên thì có thể bị rách màng trinh.

Hoặc bị chảy máu hộ khi bạn không dùng biện pháp tránh thai, rất có thể bạn đã có tin vui. Ban đầu ra máu sẽ kèm thêm một chút đau rát. Nhưng hiện tượng này sẽ chấm dứt sau 1 đến 2 ngày.

Thỉnh thoảng mới bị ra máu sau khi giao hợp là vấn đề bình thường. Nhưng ra máu thường xuyên là cơ thể đang cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe và đe dọa khả năng sinh sản:

1. Bệnh lây qua đường tình dục

Đời sống tình dục phức tạp, quan hệ tình dục vô tội vạ mà không sử dụng biện pháp an toàn, nữ giới có nguy cơ cao mắc bệnh lây qua đường tình dục. Điển hình là giang mai, lậu, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục…

Các căn bệnh này chính là nguyên nhân gây chảy máu sau khi giao hợp và gây rối loạn tiểu tiện, tăng tiết dịch âm đạo…

2. Bệnh về buồng trứng

Các bệnh lý liên quan đến buồng trứng như u nang buồng trứng, viêm tắc buồng trứng, suy buồng trứng… gây xuất hiện các khối u quanh bề mặt vòi và buồng trứng. Vì thế khi phát hiện chảy máu âm đạo sau khi quan hệ, bạn nên để ý đến loại bệnh nêu trên.

3. Bệnh về tử cung

Tử cung là bộ phận quan trọng nhất trong hệ thống cơ quan sinh dục ở nữ giới. Chảy máu âm đạo là biểu hiện của các bệnh lý liên quan đến tử cung như ung thư cổ tử cung, viêm cổ tử cung, sa tử cung, polyp tử cung… Do đó, nếu ra máu âm đạo sau quan hệ thì không nên bỏ qua những căn bệnh nguy hiểm này.

Cần làm gì nếu bị ra máu sau khi quan hệ?

Không giống như những căn bệnh khác, ra máu sau khi quan hệ là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và gây vô sinh ở nữ giới. 

Nếu như bạn xác định được ra máu âm đạo do cọ xát mạnh hoặc khô âm đạo trong lúc quan hệ tình dục thì nên sử dụng gel bôi trơn và quan hệ khi đã hưng phấn. Tránh quan hệ mạnh và quan hệ khi âm đạo chưa được bôi trơn.

Nếu liên quan đến các bệnh lý nêu trên, nên đến ngay bệnh viện phụ sản hoặc cơ sở y tế chuyên khoa sản để khám và kiểm tra.

Khi phát hiện ra máu sau khi quan hệ 2 ngày, ra máu sau quan hệ 6 ngày, ra máu sau khi quan hệ 2 tuần hoặc ra máu sau quan hệ khi mang thai thì nên lưu ý.

Đồng thời, nếu ra máu kèm các triệu chứng khí hư có mùi hôi, có màu, hay đau rát khi quan hệ thì nên đi khám ngay nhé.

Cát Anh