Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!
Làn da đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và bảo vệ bé trước các tác nhân kích thích, mầm bệnh và vi khuẩn. Không chỉ vậy, làn da còn có khả năng điều hòa nhiệt độ trong cơ thể và là công cụ giúp bé khám phá thế giới thông qua xúc giác.
Nhưng mẹ có biết? Nhìn bên ngoài, làn da của bé có vẻ hoàn hảo. Nhưng thực tế lại vô cùng mong manh và nhạy cảm. Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng và bảo vệ đặc biệt, làn da của bé yêu sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như hăm tã, mẩn ngứa, rôm sảy, mụn…
So với da của người lớn, làn da của bé yêu:
Mỏng hơn khoảng 30%
Dễ bị kích ứng, tổn thương và nhiễm trùng hơn
Dễ bị cháy nắng hơn
Có thể mất độ ẩm nhanh hơn
Hấp thụ nước nhanh hơn nhưng cũng mất nước nhanh hơn
Bí quyết hay giúp mẹ chăm sóc da bé luôn khỏe mạnh
Do mỏng manh hơn, nhạy cảm hơn nên da bé rất cần sự chăm sóc cực kỳ đặc biệt trong những năm đầu đời. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho bé, sản phẩm được đông đảo các bà mẹ tin tưởng sử dụng hiện nay là kem Yoosun rau má.
Mới đây, chương trình “Khảo sát cùng Yoosun rau má” trên diễn đàn Webtretho (từ ngày 13-3 đến 18-3-2019) đã thu hút hơn 1.000 mẹ tham gia. Trong đó, có tới gần 70% số mẹ được khảo sát cho biết đã sử dụng kem bôi Yoosun rau má cho con trong các vấn đề phòng và trị hăm tã, rôm sảy, mẩn ngứa, làm dịu vết muỗi đốt, côn trùng cắn…
Cũng thông qua khảo sát, đã có 98% số mẹ sử dụng kem Yoosun rau má bày tỏ sự hài lòng về sản phẩm với khả năng bảo vệ làn da mỏng manh của bé bằng chiết xuất rau má dịu nhẹ và lành tính, an toàn.
Là người tin tưởng sử dụng kem rau má Yoosun trong nhiều năm qua, mẹ Nguyễn Hiền (Quốc Oai, Hà Nội) đánh giá: “Bé nhà mình bị mụn sữa li ti ở hai bên má và trán. Chỉ vài lần bôi kem Yoosun mụn đã lặn dần, mặt hết ửng đỏ. Mình cũng sử dụng kem này để trị hăm tã cho con. Mình không dám đánh giá kem Yoosun là “thần thánh” nhưng phải khẳng định đây là một sản phẩm “quốc dân”, thân thiện, lành tính và tất nhiên rất hiệu nghiệm khi dùng trị các vết côn trùng cắn, mụn, hăm”.
Mẹ Hoàng Thị Loan (Quỳnh Nhai, Sơn La) chia sẻ: “Do đóng bỉm cả ngày nên bé bị hăm, mẩn đỏ hết hai bên háng. Mỗi lần bé tè là chỗ bị mẩn đỏ nó đau rát làm bé khóc suốt. Sau khi bôi kem Yoosun tầm 2-3 ngày là khỏi hoàn toàn. Bé nhà mình cũng hay bị rôm sảy, mẩn ngứa, mình cũng dùng Yoosun rau má bôi cho bé. Và cả khi bị muỗi đốt hay vết côn trùng cắn bôi cũng rất hiệu quả lại an toàn cho làn da non nớt của bé nữa nên mình rất yên tâm”.
Mẹ Vũ My (Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh) cho biết: Mình biết đến Yoosun rau má là nhờ cô giáo mầm non của bé. Lúc ấy con hai tuổi rưỡi, thỉnh thoảng bị muỗi đốt, cô giáo ở trường dùng Yoosun bôi cho con và có dặn mẹ về mua bôi cho bé. Mẹ về mua 1 tuýp giá rẻ mà bôi mấy vết muỗi chích bớt dần ko còn sưng hay ngứa nữa. Từ đó đến nay con đã năm tuổi mình vẫn luôn dùng Yoosun rau má như 1 tuýp kem đa năng, hăm, ngứa, muỗi đốt hay thậm chí dưỡng da những lúc trời lạnh da con hay bị bong tróc. Bây giờ tủ thuốc nhà mình lúc nào cũng có tuýp Yoosun rau má. Tiện lợi và giá thành lại rất rẻ. Mình rất tâm đắc. Thanks Yoosun rau má”.
Mẹ Trần Thị Đàn (Xuyên Mộc, Bà Rịa – Vũng Tàu) cho hay: “Bé nhà mình bị hăm đỏ cả vùng mông nhìn rất xót. Dùng đủ loại thuốc mà vẫn không khỏi, đã vậy da còn khô lại tróc da khiến bé khó chịu. Sau khi được bạn giới thiệu kem rau má Yoosun mình cũng mua về cho con dùng thử. Lúc bôi cho con thấy thích lắm, con không la khóc khó chịu mà như đỡ rát chỗ hăm nên cứ nằm im. Bôi cho bé được ngày đầu, thấy mông con bớt hăm, vết đỏ giảm rõ rệt và phần da cũng mềm mịn chứ không bị khô tróc ra. Bôi ba ngày thấy con hết hăm và da cũng trơn láng, mịn lắm, mình trữ luôn vài tuýp trong tủ thuốc để dùng dần”.
Thậm chí, nhiều mẹ còn “phải lòng” kem rau má Yoosun ngay từ lần sử dụng đầu tiên. Mẹ Trần Thị Nga (ở Hưng Hà, Thái Bình) chia sẻ: “Lần đầu tiên dùng thử kem rau má Yoosun cho con mình đã rất hài lòng. Bé nhà mình bị bỏng, sau khi bôi kem Yoosun làn da của con phục hồi rất nhanh chóng. Do được chiết xuất từ rau má nên vừa mát vừa lành tính”.
Chỉ yêu thương nâng niu con là chưa đủ, mẹ phải biết thêm bí quyết chăm sóc đúng cách để giúp con yêu luôn có làn da khỏe mạnh và thoải mái vui chơi, phát triển các mẹ nhé!
Nguyên tắc ăn uống của người Nhật được tác giả Naomi Moriyama giải thích trong cuốn“Japanese Women Don’t Get Old or Fat” (Phụ nữ Nhật Bản lâu già và không béo). Cô ấy đã tiết lộ 9 nguyên tắc trong văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Đó là bí quyết để sống lâu, luôn năng động và khỏe mạnh mỗi ngày của người Nhật.
Nguyên tắc ăn uống của người Nhật là chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe
Theo nguyên tắc ăn uống của người Nhật, những loại thực phẩm họ ưu tiên ăn hàng ngày bao gồm:
Cá
Các loại rong biển
Các loại rau
Đậu nành
Cơm
Trái cây
Trà xanh
Trong văn hóa ẩm thực của Nhật Bản luôn đặt tiêu chí chọn thực phẩm tươi sống. Họ chế biến nguyên liệu ngay sau khi mua ở chợ. Đặc biệt, các bà nội trợ người Nhật không bao giờ trữ đồ ăn trong tủ lạnh.
Nguyên tắc ăn uống của người Nhật trong bữa ăn phải gồm: cá nướng, một bát cơm, rau củ hầm, súp miso, trái cây cắt lát để tráng miệng và trà xanh.
Người Nhật tiêu thụ gần 10% cá trên thế giới, mặc dù họ chỉ chiếm khoảng 2% dân số thế giới. Vì thế, lượng axit béo omega-3 từ cá tiêu thụ mỗi ngày đã giúp họ thêm sống lâu và khỏe mạnh.
Họ dùng các loại rau như: bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, súp lơ và mầm brussels nhiều gấp 5 lần so với người Mỹ.
[inline_article id=81970]
Dùng thực phẩm tươi và theo mùa là nguyên tắc ăn uống của người Nhật
Điểm nhấn trong văn hóa Nhật Bản là luôn sử dụng thực phẩm tươi và theo mùa. Trong các siêu thị Nhật Bản luôn bày bán thực phẩm tươi sống. Phụ nữ Nhật chỉ mua các thực phẩm được đóng gói trong nửa giờ ngày hôm đó. Điều này, giúp cho bữa ăn của người Nhật luôn ngon miệng và vui vẻ đấy ạ!
Văn hóa ẩm thực Nhật là ăn chậm và chia thành những bữa nhỏ
Theo Moriyama, từ nhỏ họ đã được dạy ăn chậm, thưởng thức từng miếng một. Đặc biệt, thức ăn trên đĩa chỉ được bày bằng 1/3 so với kích thước đồ ăn của người Mỹ. Moriyama cho biết, những nguyên tắc cơ bản khi bày đồ ăn ở nhà của người Nhật bao gồm:
Thức ăn được chế biến kỹ nhưng vẫn giữ được độ tươi ngon
Thức ăn của người Nhật được chế biến theo kiểu: Hấp, nướng trên chảo, xào, khoai tây chiên xào nhỏ lửa hoặc nhanh chóng trong một cái chảo… Đặc biệt, họ luôn ưu tiên sử dụng những loại dầu tốt cho tim và tăng hương vị của món ăn.
Và mặc dù các bữa ăn được chế biến không nhiều nhưng cũng khiến người ăn cảm thấy ngon miệng và không quá no.
[inline_article id=244491]
Ăn cơm để bổ sung tinh bột thay cho bánh mì
Đây là một sự khác biệt quan trọng trong văn hóa ăn uống phương Đông và phương Tây. Tiêu thụ quá nhiều bột mì tinh luyện là nguyên nhân chính gây bệnh béo phì ở Mỹ ngày nay.
Thay vì ăn bánh mì với mỗi bữa ăn, hãy ăn một nửa chén gạo nâu hoặc ngũ cốc nguyên hạt 1-2 lần mỗi ngày như người Nhật.
Chú trọng vào bữa sáng cũng là nguyên tắc ăn uống của người Nhật
Tại Nhật Bản, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng và lớn nhất trong ngày. Bữa sáng của người Nhật bao gồm các món như: trà xanh, cơm, súp miso với đậu hũ và hành lá, rong biển, trứng ốp la hay cá. Đó là bữa ăn được xem trọng và người Nhật hiếm khi bỏ qua dù có bận rộn. Và nguyên tắc vàng này là điều chúng ta phải luôn học hỏi từ văn hóa Nhật Bản.
Hạn chế tiêu thụ món tráng miệng là đồ ngọt
Điều này không có nghĩa là người Nhật không chuộng các món ăn hấp dẫn như chocolate, bánh ngọt, bánh quy, kem… Tuy nhiên họ thưởng thức chúng vào dịp khác chứ không phải để tráng miệng.
Trên thực tế, những thức ăn ngọt khi càng ăn nhiều càng kích thích sự thèm ăn và sự tăng cân là hệ quả tất yếu.
[inline_article id=91589]
Không quan tâm tới việc ăn kiêng là nguyên tắc ăn uống của người Nhật
Trong khi người Mỹ luôn ám ảnh về việc ăn kiêng và cân nặng thì người Nhật được khuyến khích thưởng thức đa dạng hơn các loại thực phẩm.
Tuy nhiên, một bộ phận thế hệ thanh niên trẻ đang dần bị ảnh hưởng bởi sự xuất hiện các cửa hàng thức ăn nhanh từ phương Tây ở Nhật.
Luôn luyện tập thể dục mỗi ngày
Bài viết, “Làm thế nào để sống 100 tuổi” trên tạp chí Time đã viết, người Nhật có sức khỏe tốt và vóc dáng tuyệt vời bởi họ tích cực kết hợp các hình thức tập luyện khác nhau mỗi ngày.
Họ vận động trong cuộc sống thường nhật như đi xe đạp quanh thành phố, đi bộ, đi bộ đường dài và tranh thủ vận động ngay cả khi ngồi.
Với những nguyên tắc ăn uống của người Nhật, MarryBaby hy vọng sẽ giúp các chị em phụ nữ sẽ tìm được bí quyết sống khỏe đẹp cho bản thân và gia đình. Để luôn tươi trẻ, hạnh phúc và sống thọ chúng ta phải luôn tuân thủ những nguyên tắc nhất định. Và những nguyên tắc ăn uống của người Nhật chính là chìa khóa vàng để chúng ta học tập đấy ạ!
Không phải vô cớ mà chế độ ăn này gắn liền với đất nước Nhật Bản – nơi người dân có tuổi thọ lớn nhất thế giới (90 đối với nữ và 84 đối với nam). Và nếu xét trong tương quan với tuổi thọ trung bình của người dân Australia (82,5 tuổi) thì con số trên có thể chưa quá ấn tượng.
Tuy nhiên những điều chế độ ăn Okinawa đã làm được còn nhiều hơn thế.
Bí mật nằm trong chế độ ăn uống của người dân Okinawa
Ở Okinawa, cứ 100.000 người sẽ có 68 người sống trên 100 tuổi – tỷ lệ gấp ba lần trong mẫu dân số tương tự ở Hoa Kỳ.
Ngay cả tính theo mức trung bình của Nhật Bản, quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, người dân ở quần đảo Okinawa cũng sống lâu hơn 40% so với những người dân Nhật Bản ở những vùng khác khác.
Các nhà khoa học đã dành cả thập kỷ để nghiên cứu về chế độ ăn và cuộc sống hằng ngày của người dân Okinawa và bất ngờ phát hiện, họ ăn rất nhiều tinh bột, tỷ lệ carbohyrate so với protein là 10:1.
Điểm khác biệt nằm ở nguồn tinh bột mà người Okinawa lựa chọn. Họ dùng tới 67% khoai lang trong các bữa ăn, chỉ 12% lượng tinh bột đến từ cơm.
Nhờ chế độ ăn này mà người dân ở đây hầu như không mắc những căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi như bệnh tim, ung thư hay mất trí nhớ.
Tỉ lệ người mắc các bệnh về tim mạch, tuyến tiền liệt, bệnh ung thư vú ở đảo Okinawa chỉ chiếm 1/5 so với số người mắc bệnh này ở Mỹ. Tuổi thọ trung bình của đàn ông nơi đây là 78 tuổi và tuổi thọ trung bình của phụ nữ là 86.
Chế độ ăn Okinawa là gì?
Rất giống với chế độ ăn Địa Trung Hải, Okinawa là kế hoạch ăn uống tập trung vào việc hạn chế thực phẩm tinh luyện, thay vào đó là thực phẩm toàn phần, hải sản, rau tươi – ví dụ: khoai lang, bí ngô, ớt chuông, mướp đắng.
Tiến sĩ Melissa Rifkin, chuyên gia về chế độ ăn, chia sẻ với tạp chí Shape: “Sự nổi trội của các loại rau màu vàng giúp chế độ ăn Okinawa rất giàu sắc tố thực vật carotenoids, có tác dụng giảm viêm và cải thiện chức năng hệ miễn dịch”.
Đậu phụ và nấm cũng là những lựa chọn phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người dân Okinawa. Gạo cũng không hề vắng mặt trong chế độ ăn này, dù không thường xuyên như trong chế độ ăn truyền thống Nhật Bản.
Người áp dụng chế độ ăn Okinawa còn tuân thủ quy tắc 80-20: chỉ ăn tới khi cảm thấy thỏa cơn đói, nhưng không tới mức hoàn toàn no (tương đương 80%).
Thực đơn điển hình trong 1 ngày
Bữa sáng: Đậu phụ với ớt chuông vàng, 1/2 củ khoai lang tím.
Bữa phụ: Táo với bơ lạc.
Bữa trưa: Cơm với đậu lăng hoặc đậu nành và bông cải xanh.
Bữa xế: Salad rong biển hoặc súp miso với cà rốt, nấm hương, đậu phụ, củ cải.
Bữa tối: Đậu lăng lứt, rau bina (chân vịt) và bí ngô.
Bữa phụ: Sữa đậu nành.
Chế độ ăn Okinawa có lành mạnh như thế nào?
Do chế độ ăn Okinawa sử dụng chủ yếu thực phẩm toàn phần, chưa qua chế biến, nó rất giàu chất xơ, carbohydrate và hàm lượng calo, chất béo nói chung đều thấp – đây là các yếu tố giúp giảm cân cũng như kiểm soát cân nặng.
[inline_article id=244491]
Trung bình, người dân Okinawa ăn khoảng 1.200 calo/ngày, so với người dân Australia là gần 2.000 calo/ngày. Tuy nhiên, có một số điểm cần lưu ý:
Do các bữa ăn ít thịt, sản phẩm từ sữa và ngũ cốc toàn phần nên hàm lượng một số dưỡng chất nhất định cũng thấp (vitamin B, D, canxi, sắt).
Chế độ ăn Okinawa còn giàu đậu nành – vốn không phải là lựa chọn lý tưởng cho hệ nội tiết (mặc dù nghiên cứu khoa học vẫn chưa xác nhận đầy đủ vấn đề này).
Hoa quả: hầu như các loại trừ quả phơi khô như nho, mơ, sung, chà là… hay là quả có chất dầu như hồ đào, trái phỉ, hạt đào lạc, hạt thông và hạt lạc…
Cá và sò: các loại cá gầy (có ít axit béo omega 3), sò và tôm cua…
Phomat và ăn tráng miệng: sa lát hoa quả, mứt, sữa chua tự nhiên, phomat tươi…
Ăn 7 phần ngũ cốc còn chất cám hoặc rau khô mỗi ngày và thêm 2 món giá giàu đường, vitamin, xơ, và protein… Ngũ cốc còn chất cám giàu dinh dưỡng hơn loại đã tinh chế như lúa mì trắng, gạo trắng, bánh mì.
Ngoài hương vị rau, rau thơm còn mang lại nhiều vitamin và chất khoáng. Gia vị mang lại khả năng chống nhiễm khuẩn và ngăn ngừa oxy hóa cholesterol. Còn tảo giúp thêm chất khoáng, nhiều chất xơ, giàu vitamin, chống oxy hóa và là chất chống tăng cholesterol tự nhiên.
Ăn cá 3 lần một tuần. Cá là thực phẩm quan trọng có nguồn gốc từ động vật ở Okinawa. Nhưng người Okinawa chủ yếu chọn cá gầy, và chế biến cá thành lát mỏng rồi ăn tươi, trần qua nước sôi hoặc nướng.
Ăn ít sản phẩm từ động vật khác như thịt và sản phẩm làm từ sữa. Họ ăn thịt trung bình ít hơn 18 lần và sản phẩm sữa ít hơn 3 lần so với người dân châu Âu.
Uống ít rượu
Ít đường và muối. Những sản phẩm công nghiệp như kẹo, bánh ga tô rất hiếm gặp ở Okinawa. Dân cư trên đảo ăn ít đường hơn dân châu Âu gấp 3 lần. Dùng rau thơm, gia vị và tảo giúp thêm gia vị cho món ăn và cũng giúp lọc bớt muối.
Uống nhiều nước và chè. Nước là yếu tố vô cùng cần thiết cho cơ thể, ngoài ra nước còn giúp đào thải các chất cặn bã trong cơ thể, cung cấp nước cho tế bào.
Sự hỗ trợ tích cực từ lối sống lành mạnh
Người dân địa phương này thường xuyên tập luyện, các mối quan hệ bền vững và cả môi trường sống trong lành cũng có thể góp phần vào sức khỏe tuyệt vời và tuổi thọ đáng ngưỡng mộ của họ.
Trung bình, những người ở Vùng Xanh (Blue Zones – các khu vực trên thế giới có tuổi thọ cao nhất), đi 14.000-18.000 bước/ngày. So sánh với Australia thì con số này thấp hơn nhiều (chỉ khoảng 7.400 bước/ngày).
[inline_article id=244310]
Theo chuyên gia Rifkin, chỉ ăn 1.200 calo cũng có thể không phải lựa chọn bền vững với đa phần mọi người. Tuy nhiên, cô nhấn mạnh: “Với đại dịch béo phì hiện nay, mọi người sẽ hưởng lợi từ việc giảm số calo trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Chế độ ăn khoảng 1.500 calo có thể là điểm hợp lý để khởi đầu”.
Dù mới chỉ 8 tuổi nhưng Jeong Seung Bin, con gái nữ thần sắc đẹp của Hàn Quốc Lee Young Ae hứa hẹn sẽ đã sở hữu đường nét gương mặt thanh tú. Hình ảnh của cô bé được chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn ngay lập tức khiến nhiều người phát cuồng.
Nét đẹp mang tính chất di truyền của con gái Lee Young Ae
Lee Young Ae là nữ diễn viên đình đám, nữ thần sắc đẹp của Hàn Quốc. Cô được mọi người biết đến qua vai diễn Dae Jang Geum trong bộ phim đình đám Nàng Dae Jang Geum được ra mắt vào năm 2003.
Đến năm 2011, cô kết hôn với doanh nhân người Mỹ gốc Hàn Jeong Ho Young và sinh được một cặp sinh đôi trai gái.
Hai con của cô thu hút được rất nhiều sự chú ý của công chúng vì được sở hữu sắc đẹp tự nhiên từ mẹ, gương mặt đẹp như búp bê, thần thái.
Cả hai từng lên trang bìa của những tạp chí lớn từ khi còn nhỏ. Đặc biệt là cô Con gái Lee Young Ae – Jeong Seung Bin.
Một tấm ảnh cũng đủ gây sốt cư dân mạng
Vừa qua, những hình ảnh hiếm hoi của hai mẹ con nàng Dae Jang Geum đã được người hâm mộ chia sẻ trên một trang blog. Nhiều người đã bắt gặp hai mẹ con cùng nhau đi chơi tại Youngsu – Seoul.
Mặc bộ đồng phục học sinh đơn giản nhưng vẫn nổi bật với gương mặt xinh xắn, đường nét đầy hài hòa và tự nhiên.
Mặc dù mới học tiểu học nhưng cô bé đã sở hữu 1 chiều cao lý tưởng. Đặc biệt con gái Lee Young Ae có đôi chân dài giống mẹ. Có thể thấy bé lấy được đủ gen tốt từ Lee Young Ae.
Nhiều fan không ngớt lời khen ngợi Seung Bin và dự đoán rằng cô bé sẽ trở thành mỹ nhân không thua kém mẹ trong tương lai.
Lee Young Ae là 1 trong những biểu tượng nhan sắc tại xứ sở kim chi. Cô được khán giả yêu mến qua các tác phẩm như “Pháo hoa”, “Người đẹp trả thù”, “Nàng Dae Jang Geum”…
Về đời sống riêng, cô đã có cuộc hôn nhân 10 năm cùng doanh nhân Jung Ho Young. Chồng cô là chủ tịch của Công ty Korea Elecom, có khối tài sản hàng nghìn tỷ won.
[inline_article id=244213]
Được biết, để thuận tiện cho việc học tập của Con gái Lee Young Ae, cô và chồng đã quyết định chuyển từ ngoại ô lên trung tâm Itaewon.
Sau khi lấy chồng và sinh con, Lee Young Ae ít xuất hiện hơn ở làng giải trí, thỉnh thoảng cô sẽ tham gia những sự kiện và đóng quảng cáo.
Nữ diễn viên dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân và gia đình. Hiện tại, cô đang sống một cuộc sống đơn giản, hạnh phúc bên chồng và hai con.
Rạn da sau sinh là một trong những “cơn ác mộng” mà các mẹ phải đối mặt sau khi trải qua lần vượt cạn đầy khó khăn. Với những mẹo nhỏ, nhưng cực kỳ “đắt giá” dưới đây, hi vong sẽ giúp các mẹ nhanh chóng tìm lại sự tự tin cũng như nét quyến rũ vốn có.
Trị rạn da sau sinh: Hiểu bản chất để phòng và chữa đúng cách
80% mẹ mắc phải rạn da sau sinh. Vết rạn da xuất hiện là do sự đứt gãy các liên kết collagen và elastin dưới da ở vùng bụng dưới vào giữa hoặc cuối thai kỳ khi da phải căng ra để thích hợp với kích thước lớn dần của bào thai.
Bản chất của vết rạn da là vết sẹo, bề ngoài giống như một dải dẹt, sọc vằn màu đỏ tía, mỏng, bóng, đôi khi giống những vết sẹo màu trắng hoặc nâu nhạt.
Cấu trúc Elastine trên vùng da bình thường và da đã rạn. Vết rạn này rất lâu mới phục hồi hoặc không bao giờ phục hồi
Mức độ rạn da tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Những người có làn da đàn hồi tốt thì nguy cơ rạn da cũng thấp và vết rạn ít hơn. Ngược lại, có những mẹ lại bị rạn da chằng chịt. Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng yếu tố di truyền cũng đóng vai trò lớn dẫn đến rạn da. Nếu trong gia đình có mẹ hay chị em gái bị rạn da sau khi sinh, thì khả năng bạn bị rạn da càng cao.
Muốn giảm thiểu vết rạn da cũng như chữa trị hiệu quả với tỷ lệ thành công cao các chuyên gia khuyên mẹ nên bắt tay phòng ngừa càng sớm càng tốt. Bác sĩ chuyên khoa II – Bệnh viện Da liễu TP.HCM – Lê Phương Mai chia sẻ: “Phòng ngừa rạn nứt da sẽ tốt hơn khi những vết rạn da mới hình thành, nên tăng “sức đề kháng” cho da từ lúc chuẩn bị mang thai bằng cách sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm, tăng đàn hồi và săn chắc da, ngăn ngừa hình thành các vết rạn da.
Trong thai kỳ hoặc sau sinh nếu nhận thấy các vết rạn da vừa xuất hiện, mẹ nên sử dụng ngay các biện pháp hoặc sản phẩm điều trị rạn da có thành phần thiên nhiên và nguyên liệu được trồng theo phương pháp hữu cơ, đã được kiểm chứng lâm sàng, được phép lưu hành của Bộ Y tế Việt Nam để an toàn cho thai nhi và trẻ nhỏ trong giai đoạn mẹ đang cho bé bú
Cách trị rạn da bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà
Tất tần tật các phương pháp trị rạn da tại nhà với cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, lại rất hiệu quả.
1. Gel nha đam + Bã cà phê
Caffeine trong cà phê kích thích lưu thông mạch máu, giúp làn da căng mịn và săn chắc. Bên cạnh đó caffeine còn hạn chế sự xuất hiện cellulite (nguyên nhân chính gây lão hóa da) từ đó có thể cải thiện làn da bị tổn thương. Ngoài ra, trong cà phê còn có thành phần axit Nicotinic, các chất chống ôxy hóa có thể tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn, khiến da trắng sáng tự nhiên hơn.
Cách làm: Trộn bã cà phê với nước ấm để được hỗn hợp sệt vừa đủ. Thêm gel nha đam vào để tạo độ mềm dẻo, kết dính cũng như tăng tác dụng dưỡng ẩm, độ đàn hồi cho da.
Cách dùng: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn đã được rửa sạch trước đó, chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Sau đó dùng miếng vải mềm, ướt để loại bỏ sạch hỗn hợp này trên da. Kết hợp bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩmnhằm tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Thực hiện 3-4 lần/ tuần hoặc mỗi ngày liên tục trong 2-3 tuần để cảm nhận hiệu quả.
2. Gel nha đam + Nước cốt chanh
Polysaccharide, glycoprotein trong nha đam có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kích thích da tăng trưởng, cải thiện hàm lượng collagen, thúc đẩy quá trình tự “sửa chữa” của các tế bào da, giúp da đàn hồi tốt hơn và làm giảm các vết rạn trên da.
Chuẩn bị: 3 muỗng gel nha đam, 3 muỗng nước cốt chanh
Cách làm: Trộn đều nha đam, chanh.
Cách dùng: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn đã được rửa sạch trước đó. Vừa thoa, vừa massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Sau khoảng 20 phút có thể tắm rửa sạch sẽ lại với nước.
Thực hiện cách này mỗi ngày hoặc 4 lần/tuần cho đến khi vết rạn mờ hẳn.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp: Gel nha đam + dầu ô-liu, Gel nha đam + sữa chua
3. Gel nha đam + Vitamin E + dầu dừa
Chuẩn bị: 8 thìa gel nha đam, 3 viên vitamin E, 3 thìa dầu dừa
Cách làm: Trộn đều gel nha đam, vitamin E và dầu dừa với nhau, bảo quản trong lọ kín, để trong tủ lạnh dùng trong vòng 1 tháng. Mỗi ngày dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên vết rạn, kết hợp massage khoảng 15-20 phút để gel thấm đều vào trong da sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Chanh
Chuẩn bị: 1-2 quả chanh
Cách dùng: Cắt chanh thành lát mỏng. Làm ẩm vùng da rạn bằng nước ấm, chà xát miếng chanh lên phần da bị rạn. Chiết suất từ chanh sẽ giúp làm mờ các vết rạn da đều màu và da trắng lên.
5. Dầu mè
Dầu mè có chứa một lượng lớn axit béo và đặc biệt là vitamin E nhờ đó giúp tăng cường dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da ngày càng khỏe mạnh, chống lão hóa và làm lành mọi tổn thương.
Cách dùng: Làm ẩm phần da rạn, lấy 1 ít dầu mè vừa đủ thoa lên khắp vùng da bị rạn, vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút theo chiều xoáy ốc. Thư giãn thêm 10 phút nữa để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Cuối cùng dùng khăn mềm lau sạch hoặc tắm lại cùng nước ấm.
Mẹ mang thai chỉ nên thoa dầu mè từ tháng thứ 3,4 trở đi. Da sẽ được đàn hồi tốt, ngăn ngừa vết rạn xuất hiện.
6. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, có tác dụng dưỡng da tốt và chống oxy hóa, có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng còn có Vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3 giúp làm sáng da và làm mờ các vết rạn trên cơ thể.
Chuẩn bị: 1 quả trứng gà (trứng gà ta là tốt nhất)
Cách dùng: Tách lấy lòng trắng trứng, đánh tan rồi thoa lên vùng da bị rạn. Chờ cho lớp mặt nạ khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, khoảng 15 phút rửa sạch. Thoa 2 lần mỗi ngày trong 2-3 tuần để thấy vết rạn mờ dần.
Ngoài ra, bạn còn có thể trộn lòng trắng trứng với bột cà phê để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp làm được lên vùng da bị rạn khoảng 15-20 phút, đợi hỗn hợp khô thì rửa lại bằng nước sạch.
7. Dầu dừa
Dầu dừa chứa vitamin E và nhiều dưỡng chất có khả năng vừa chống lão hóa vừa tăng cường độ co giãn của làn da, nhờ vậy có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có thể tăng độ ẩm, giúp làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng quá cỡ.
Cách dùng: Để ngăn chặn tình trạng rạn da bầu, mẹ nên sử dụng dầu dừa vào tháng thứ 3 khi mang thai mỗi ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày vào tháng thứ 5 cho đến cuối thai kì. Bôi cả ở vùng mông, đùi, ngực nếu không muốn xuất hiện rạn da ở những vùng này.
8. Vitamin E + Muối + Đường
Chuẩn bị: 10 viên vitamin E, 250gr muối, 250gr đường
Cách làm: Cắt lấy dịch bên trong của những viên vitamin E bỏ vào cái chén nhỏ. Thêm đường, muối vào trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt, bảo quản trong lọ thủy tinh dùng dần.
Cách dùng: Rửa sạch vùng da bị rạn bằng nước ấm, rồi bôi hỗn hợp đều lên da, kết hợp massage theo chuyển động tròn chừng 15 – 20 phút để dưỡng chất ngấm sâu vào các tế bào. Cuối cùng dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp rồi thoa kem dưỡng ẩm lên.
9. Vitamin E + Gel nha đam
Chuẩn bị: 2 – 3 viên vitamin E, ¼ chén gel nha đam, ½ chén dầu ô-liu
Cách làm: Bỏ hết nguyên liệu chuẩn bị vào một chén rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Cách dùng: Bôi hỗn hợp làm được lên vùng ra bị rạn để giảm các vết rạn và ngăn ngừa các vết rạn mới xuất hiện.
10. Muối + Diếp cá
Chuẩn bị: 1 nắm lá rau diếp cá, ít muối hột
Cách làm: Diếp cá rửa sạch, giã lấy nước, bỏ bã, cho thêm một ít muối vào hòa tan.
Cách dùng: Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 20 phút thì có thể rửa lại với nước. Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ cho hiệu quả bất ngờ.
11. Muối hột
Muối hột vừa có tính kháng khuẩn, sát khuẩn vừa có thể tẩy tế bào chết. Theo đó mẹ có thể dùng muối để che mờ vết rạn da sau sinh.
Chuẩn bị: 1 ít muối hột
Cách dùng: Sau khi tắm sạch, hãy dùng một ít muối hột chà xát lên vùng da bị rạn và massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 15 phút thì dội sạch lại với nước. Nên kiên trì áp dụng cách trị rạn da bụng sau sinh này hàng ngày.
Dầu ô-liu chứa các axit béo bão hóa và chưa bão hòa, vitamin E, vitamin K và các khoáng chất có khả năng thẩm thấu nhanh vào da, liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da, phục hồi nhanh các tổn thương và xóa mờ vết rạn da.
Chuẩn bị: 2 thìa dầu ô-liu
Cách dùng: Rửa sạch vùng da bị rạn rồi thoa một lượng nhỏ vừa đủ lên vùng da rạn, dùng ngón tay dể chà xát theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút để cho dầu thấm vào da. Sau đó dùng khăn để lau đi những bã dầu ở trên da. Kiên trì thực hiện cách trị rạn da bằng dầu ô-liu 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả
Cách làm: Đun sôi sữa, cho dầu ô-liu vào, để nguội, bảo quản trong lọ kín.
Cách dùng: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị rạn đã được làm ẩm, xoa tròn nhẹ nhàng, đợi khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại với nước.
14. Tỏi
Tỏi có tác dụng tăng sự bài tiết hoocmôn, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
Chuẩn bị: 2 – 3 củ tỏi, 3 thìa nước
Cách làm: Tỏi bóc vỏ, giã nhuyễn, thêm nước vào khuấy đều, vắt lấy nước cốt. Bảo quản lọ kín.
Cách dùng: Làm ẩm vùng da rạn bằng nước ấm. Thoa nước cốt tỏi lên, kết hợp massage nhẹ nhàng vài phút, sau đó để yên khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu, tái tạo da, xóa mờ rạn. Rửa sạch với nước ấm rồi chuyển qua rửa với nước lạnh để giúp da săn chắc hơn. Nên áp dụng cách trị rạn da bằng tỏi này khoảng 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.
15. Tỏi đen
Với nhiều chất kháng khuẩn, vitamin C và B… tỏi đen giúp làm giảm nếp nhăn, căng mịn làn da. Các chất chống oxy hóa có trong tỏi đen còn giúp bảo vệ làn da chống lại các gốc tự do gây tổn hại cho da.
Cách làm: Xay nhuyễn tỏi đen với nước, vắt lấy nước cốt. Thêm lá đinh hương vào nghiền nhỏ, đựng trong bình.
Cách dùng: Làm ướt vùng da bị rạn với nước ấm. Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên, massage nhẹ 5-10 phút, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Áp dụng 2-3 lần/tuần để làn da nhanh chóng phục hồi. Thỉnh thoảng mẹ có thể tẩy tế bào chết da trước khi thoa để các dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh chóng vào da.
Và giải pháp tối ưu cho tình trạng rạn da sau sinh đã được kiểm chứng lâm sàng
Ngoài những biện pháp dân gian vừa nêu, mẹ thật sự cần một giải pháp chăm sóc tối ưu bởi những vết rạn da thật sự “cứng đầu” hơn là mẹ có thể tưởng tượng. Chưa kể đến việc chuẩn bị lích kích, hay dị ứng da khi thử nghiệm với các nguyên liệu tự nhiên trên da.
Với nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia châu Âu đã kiểm chứng lâm sàng và cho ra đời bộ sản phẩm dược mỹ phẩm đạt đủ 5 tiêu chí cần có như: nguồn gốc xuất xứ rõ ràng; thành phần từ thiên nhiên; được kiểm chứng lâm sàng và Bộ Y tế cấp phép lưu hành; thẩm thấu nhanh, không nhờn dính, không gây ngứa; chuyên biệt cho từng vùng da bị rạn.
Bộ sản phẩm Oillan Mama ngăn và điều trị rạn da cho phụ nữ mang thai và sau sinh đến từ châu Âu được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên như Hydroxyprolisilane CN, tinh chất bơ hạt mỡ, dầu hạnh nhân, dầu đầu nành và rau má – những thành phần thiên nhiên được trồng và chế biến theo phương pháp hữu cơ không dùng hóa chất rất an toàn cho sức khỏe của bé. Oillan Mama gồm 4 sản phẩm dành chuyên biệt cho từng giai đoạn khác nhau trong quá trình mang thai, sinh nở, cho con bú của mẹ và tinh tế cho từng vùng da: bụng, mông, đùi và vùng ngực riêng biệt.
Sản phẩm
Công dụng
Cách dùng
OILLAN MAMA STRETCH MARKS REDUCING CONCENTRATE
Tinh chất giúp khắc phục tình trạng rạn da
Có tác dụng giữ ẩm, làm mờ vết rạn, tăng độ đàn hồi cho da. Sản phẩm dùng cho phụ nữ mang thai từ tuần thứ 8 đến hết thai kỳ, giai đoạn sau sinh và cho con bú, đã bị rạn da hoặc đã xuất hiện các dấu hiện rạn da.
OILLAN MAMA BREAST SKIN CARE GEL
Gel chăm sóc, ngăn ngừa và giúp giảm rạn da vùng ngực
Mang lại sự chăm sóc tối ưu cho da vùng ngực khi mang thai, những người tăng cân nhờ công thức dưỡng ẩm, hấp thu nhanh và không nhờn dính. Sản phẩm an toàn bởi không chứa hương liệu tự nhiên, sử dụng trước và sau khi cho con bú mà không cần rửa sạch.
Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, đối với các mẹ đang mang thai chưa bị rạn hoặc chuẩn bị mang thai nên chuẩn bị cho mình hành trang phòng chống rạn da hữu hiệu để tránh xa các vết rạn chằng chịt mất thẩm mỹ và ảnh hưởng tâm lý. Sử dụng càng sớm càng tốt với sản phẩm chuyên biệt riêng cho từng vùng như:
Sản phẩm
Công dụng
Cách dùng
OILLAN MAMA MULTI-ACTIVE STRETCH MARK PREVENTING BODY BALM
Kem giúp ngăn hình thành các vết rạn da
Kem giúp ngăn hình thành các vết rạn da: Với công dụng ngừa và giảm bớt sự hình thành các vết rạn da nhờ tinh chất giữ ẩm tích cực và nuôi dưỡng da. Dùng cho những người cần ngăn ngừa tích cực trước nguy cơ bị rạn da do mang bầu hoặc tăng cân quá nhiều. Sản phẩm sử dụng từ tuần thứ 8 của thai kỳ.
OILLAN MAMA ACTIVELY FIRMING BODY LOTIONKem làm săn chắc da, phòng ngừa rạn da
Dùng cho phụ nữ mang thai những tháng đầu, chuẩn bị mang thai, đang tăng cân nhanh hoặc người bình thường có làn da không săn chắc như một sản phẩm có tính chất phòng ngừa sớm nhờ công dụng vượt trội là tăng độ săn chắc, đàn hồi
cho làn da, nhờ đó ứng phó được với đô căng giãn của da khi bước vào giai đoạn về sau của thai kỳ
Các chuyên gia Đông y còn cho biết thêm rau dền có vị ngọt, tính lành, có tác dụng mát gan và thanh lọc cơ thể, trị nhiệt miệng, điều trị tiểu đường, khử độc, ổn định huyết áp, giảm cholesterol, thiếu máu, cải thiện tiêu hóa…
Nhiều người rất ngạc nhiên khi các chuyên gia y tế công nhận rằng rau dền có chất gây ức chế tế bào ung thư rất hiệu quả trong giai đoạn đầu điều trị bệnh.
Tại sao rau dền có tác dụng chống ung thư?
Nhóm nghiên cứu thuộc Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Thuốc, Viện Hóa sinh biển, thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã thực hiện nghiên cứu và phân lập các hợp chất tự nhiên có trong cây rau dền cơm ở Việt Nam.
Kết quả cho thấy loại rau này có chứa hợp chất AVE7 (3,4-seco-olean-12-en-4-ol-3,28-dioic acid) gây độc lên tế bào ung thư, bao gồm cả ung thư tử cung, căn bệnh gây nguy hiểm đến tính mạng của rất nhiều phụ nữ.
Rau dền là loại rau phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình
Bên cạnh đó, các hợp chất peptide chống viêm trong rau dền cũng giúp ngăn ngừa ung thư. Các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn trong hạt rau còn có thể bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương dẫn đến ung thư.
Quả thật, đây chính là một trong những phương thuốc dễ tìm trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại mang nhiều lợi ích quan trọng cho bệnh nhân ung thư.
Có nên kiêng ăn khi điều trị ung thư?
Thực tế cho thấy, khi mắc các chứng bệnh ung thư, trong đó có ung thư tử cung – căn bệnh gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ xếp sau ung thư vú, các bệnh nhân thường kiêng ăn ở nhiều mức độ khác nhau. Họ kiêng ăn thịt gà, trứng vịt lộn, rau dền, cà rốt… vì sợ ăn vào sẽ kích thích tế bào ung thư phát triển nhanh. Tuy nhiên, đây lại là một quan điểm sai lầm. Bởi theo thống kê, hàng năm ở nước ta có khoảng 150.000 bệnh nhân chết vì ung thư, trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước khi qua đời.
Thực phẩm cũng đóng góp phần lớn trong hiệu quả điều trị ung thư
Vì vậy, việc chăm sóc dinh dưỡng đúng, bổ sung rau, quả, trái cây trong suốt thời gian trị bệnh là rất cần thiết.
Ngoài cung cấp các chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, tạo sức đề kháng tốt đẩy lùi tế bào ung thư, có thêm sức chịu đựng sau mỗi đợt hóa trị, xạ trị thì rất nhiều loại thực phẩm còn hàm chứa những chất giúp ức chế tế bào ung thư, hỗ trợ cho việc điều trị bệnh giống như rau dền vậy.
Theo Đông y, loại rau dân dã này có tác dụng chống ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu. Chỉ cần 250gr rau dền cho mỗi bữa ăn, luộc nấu canh hoặc sắc nước uống hàng ngày sẽ cho kết quả cực kỳ tốt.
Những món ăn bài thuốc từ rau dền
Bên cạnh tác dụng chống ung thư, rau dền còn được tin dùng làm những món ăn bài thuốc sau:
Cháo rau dền tía (Tử hiện chúc): Rau dền tía 200gr rửa sạch, nấu lấy nước; rau nấu cháo với gạo lứt. Ăn khi đói. Dùng tốt cho phụ nữ trước và sau khi sinh con có hội chứng kiết lỵ; người cao tuổi viêm ruột, kết lỵ.
Canh rau dền (Hiện thái thang): Rau dền tía 200gr rửa sạch, nấu canh. Thích hợp cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung, hội chứng lỵ, u tuyến giáp trạng lành tính.
Canh rau dền thịt lợn: Rau dền tía 60gr, thịt lợn nạc 60gr, nấu dạng canh. Dùng tốt cho người bị bướu giáp trạng lành tính.
Canh rau tập tàng: Dền cơm 100gr, rau dệu 50gr, ngọn lá mảnh cộng 50gr hay rau đay; nấu với bột canh, bột tôm hay nước cua. Tác dụng mát gan, thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa.
Chữa sản hậu: Lá dền tía 50gr, rửa sạch, thái lát, nấu bỏ bã lấy nước, thêm gạo nếp nấu cháo ăn trong ngày.
Chữa đau mắt: Hạt dền cơm, hạt thảo quyết minh, liều lượng bằng nhau (10gr). Sắc nước uống. Chữa mắt đau có màng mộng.
Chữa phát ban: Rau dền 10gr, rễ hoặc lá lức 10gr, ké hoa vàng 8gr, rễ sắn dây 8gr, cỏ mần trầu 8gr, dây chiều 8gr, rau má 8gr, dây giác tía 8gr, kinh giới 6gr, cam thảo đất 6gr, bạc hà 4gr, gừng sống 2 lát. Sắc uống. Chữa sốt nóng thời kỳ đầu.
Kinh nghiệm dân gian lấy lá giã nát, nước uống và bã đắp chữa rắn cắn.
Rễ dền tía và rễ bí ngô lượng bằng nhau, sắc uống chữa chảy máu do sảy thai. Hạt dền cơm (20gr) chữa tiểu tiện không thông…
[inline_article id=243682]
Những lưu ý khi ăn rau dền hỗ trợ điều trị ung thư
Mặc dù rau dền có tác dụng chống ung thư cùng nhiều công dụng cho sức khỏe, nhưng các chuyên gia vẫn không quên cảnh báo cho chúng ta những điều cấm kỵ khi ăn rau dền.
Do trong rau có khá nhiều các dưỡng chất bổ dưỡng nên khi đi kèm một số thành phần khác đôi khi sẽ gây phản tác dụng, thậm chí gây ngộ độc nặng. Ví như không nên ăn thịt ba ba cùng với rau dền vì theo Đông y, việc 2 thứ này kết hợp với nhau có thể gây độc. Gặp trường hợp này, cần uống nước rau muống giã hoặc ăn rau muống sống để giải độc.
Đối với những bệnh nhân ung thư, rau dền chỉ là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh, không phải là thuốc đặc trị nên việc thăm khám, trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ vẫn là trên hết.
Canh rau dền dễ ăn, dễ chế biến lại có tác dụng điều trị bệnh
Khi dùng thêm rau dền để điều trị ung thư, bệnh nhân cần được sự đồng ý và chỉ dẫn của bác sĩ để không ảnh hưởng đến tiến trình chữa trị. Phụ nữ có thai và người hư hàn tiêu chảy dùng hạn chế.
Nhìn chung các chuyên gia y tế đều khẳng định rằng rau dền có tác dụng chống ung thư. Đây còn là “vị thuốc” quý đối với các bệnh nhân mắc bệnh ung thư cũng như nhiều loại bệnh khác. Bạn cũng có thể dùng rau dền hàng ngày để phòng ngừa ung thư và bảo vệ sức khỏe.
Trên tài khoản cá nhân, Đặng Thu Thảo còn khoe loạt quà mà con gái Sophie được tặng nhân dịp sinh nhật đầu tiên của bé. Hoa hậu Việt Nam 2012 chú thích: “Quà của các cô chú tặng con gái”.
Con gái Hoa hậu Đặng Thu Thảo được chăm chút từ nhỏ
Trong bữa tiệc thôi nôi cho con gái, một số khách mời đã tranh thủ chụp ảnh cùng 2 mẹ con cô công chúa nhỏ Sophie.
Trong đó, nếu như Hoa hậu Đặng Thu Thảo diện áo trễ gợi cảm thì cô nhóc Sophie diện váy trắng vô cùng xinh xắn. Nhiều fan hâm mộ tinh mắt đã nhận ra bé Sophie được mẹ cho mặc váy hiệu Gucci có giá khoảng 11 triệu đồng.
Bé Sophie diện váy Gucci 11 triệu trong ngày sinh nhật đầu tiên
Thông qua video hoa hậu chia sẻ, có thể thấy món quà gây ấn tượng hơn cả là mô hình đồ chơi được trang trí bằng nhiều bức ảnh đáng yêu của công chúa nhỏ, cùng dòng chữ “Sophie is one” (Sophie là duy nhất).
Tiệc sinh nhật của con gái hoa hậu Đặng Thu Thảo còn có sự góp mặt của doanh nhân Shark Khoa
Tháng 3-2018, vợ chồng cô chào đón con gái đầu lòng tại một bệnh viện ở TP.HCM. Bé Sophie có làn da trắng hồng, gương mặt kháu khỉnh và xinh xắn. Trên trang cá nhân, Thu Thảo thường xuyên “khoe” khoảnh khắc đáng yêu của con gái nhỏ.
Con gái Đặng Thu Thảo có gương mặt bầu bĩnh đáng yêu và làn da trắng giống mẹ
Vào tết Dương lịch năm 2018, Thu Thảo đăng tải hình ảnh bên chồng và con gái. Hoa hậu còn gửi lời chúc đến bạn bè cùng người hâm mộ sẽ có một năm thật nhiều sức khỏe và ngập tràn hạnh phúc.
HH Đặng Thu Thảo chính thức hạ sinh con đầu lòng vào ngày 20-3-2018. Như nhiều bà mẹ khác, nàng Hậu thường xuyên đăng tải những bức ảnh khoe cô công chúa nhỏ. Trong những dịp đặc biệt, cô còn chọn diện những bộ cánh đồng điệu, đồ đôi cùng con gái.
Thu Thảo thường diện đồ đôi với con gai trong những sự kiện đặc biệt
Cuộc sống gia đình viên mãn của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
Hoa hậu Đặng Thu Thảo kết hôn cùng doanh nhân Trung Tín hồi tháng 10-2017. Từ khi lui về làm vợ và làm mẹ, người đẹp Bạc Liêu ít khi xuất hiện trong các hoạt động showbiz.
Mới đây, Thu Thảo được trang TC Candler Asia công nhận là 100 gương mặt đẹp nhất châu Á. Cô xếp ở vị trí thứ 77. Cùng thời điểm, hoa hậu sinh năm 1991 chia sẻ dòng trạng thái trên trang cá nhân về hạnh phúc của mình.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo được nhiều người ngưỡng mộ vì có được một gia đình hạnh phúc
Cô viết: “Khi còn trẻ ta là người hay quan tâm đến quá nhiều thứ trong cuộc sống, quan trọng hóa ánh nhìn từ người khác. Thời gian qua đi, ta nhận ra rằng hạnh phúc lớn nhất mà ta tìm thấy đó là dành sự quan tâm của mình cho một vài điều thực sự đáng trong cuộc đời, sẽ giúp cuộc sống này nhẹ nhàng hơn nhiều. Yên tựa mây trời hạnh phúc sẽ nở hoa”.
[inline_article id=215601]
Đặng Thu Thảo sinh năm 1991, đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2012, cô luôn được đánh giá là một trong những hoa hậu đẹp nhất từ trước đến nay.
Không nén được xúc động, Phùng Thiệu Phong viết trên Weibo: “Hai mẹ con đều bình an. Bắt đầu từ hôm nay, gia đình của chúng ta đã có thêm một tiểu nam tử hán, cùng nhau bảo vệ người mẹ vĩ đại nhé”.
Nam tài tử còn chia sẻ thêm bức ảnh dấu chân cậu con trai, xung quanh tràn ngập hoa hồng.
Bệnh viện Triệu Lệ Dĩnh sinh con được bảo vệ nghiêm ngặt
Triệu Lệ Dĩnh sinh con tại bệnh viện Đại học Y Liên minh Bắc Kinh (Peking Union Medical College Hospital), trái với tin đồn trước đó là cô “bao nguyên tầng một bệnh viện phụ sản ở Thượng Hải”.
Được biết, khi nàng tiểu hoa đán sinh con đầu lòng, công tác bảo mật ở bệnh viện này vô cùng chặt chẽ. Tầng lầu nào cũng có nhân viên bảo an canh gác. Nếu là người ngoài sẽ không thể tùy tiện vào bên trong phòng riêng của bệnh nhân.
Tuy nhiên, cánh phóng viên cũng đã ghi lại được hình ảnh chiếc xe sang của nam tài tử họ Phùng đỗ tại bãi xe của bệnh viện.
Chiếc xe sang của Phùng Thiệu Phong đỗ ở bệnh viện, sẵn sàng chờ đón Triệu Lệ Dĩnh và quý tử trở về nhà
Theo nguồn tin, vào cuối tuần này, chỉ sau 2 ngày sinh em bé, Triệu Lệ Dĩnh sẽ xuất viện và trở về nhà. Bà xã hạ sinh mẹ tròn con vuông, người hạnh phúc nhất giờ phút này chính là nam tài tử Phùng Thiệu Phong.
Trước đây những thông tin về ngày tháng và nơi Triệu Lệ Dĩnh sinh con đều được giấu kín. Thậm chí truyền thông ở Trung Quốc cũng không biết nữ diễn viên sinh ở Bắc Kinh hay Thượng Hải.
Thượng Hải là quê nhà của Phùng Thiệu Phong, gia đình anh có nhiều bất động sản tại đây. Nhưng tại Bắc Kinh, Triệu Lệ Dĩnh có nhà riêng, mới đây, họ còn đi mua một căn hộ cao cấp để làm tổ ấm nhỏ.
Tại Bắc Kinh, Triệu Lệ Dĩnh có nhà riêng, mới đây, họ còn đi mua một căn hộ cao cấp để làm tổ ấm nhỏ.
Cặp vợ chồng hot nhất showbiz Hoa Ngữ
Chuyện tình cảm của cặp diễn viên là đề tài nóng hổi đối với truyền thông và công chúng Trung Quốc. Mỗi lần Triệu Lệ Dĩnh ra thông báo, ngay lập tức từ khóa về cô nhảy lên đứng thứ nhất trong các chủ đề hot nhất mạng xã hội Weibo.
Chỉ sau khi Phùng Thiệu Phong thông báo có con không lâu, từ khóa “Triệu Lệ Dĩnh sinh con trai” cũng nhanh chóng lên Top 1.
Phùng Thiệu Phong hạnh phúc thông báo gia đình anh chào đón con trai đầu lòng
Sau chia sẻ tin vui Triệu Lệ Dĩnh sinh con, anh nhận được nhiều lời chúc mừng từ đồng nghiêp, bạn bè, khán giả hâm mộ. Diễn viên Lý Băng Băng viết trên trang cá nhân: “Chúc mừng gia đình đón Hợi vàng, tổ ấm giờ có ba người”.
Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong quen nhau sau khi cùng tham gia bộ phim Tây du ký: Nữ nhi quốc từ năm 2017. Trong quá trình quay phim, cặp nghệ sĩ thường xuyên đùa giỡn và quan tâm lẫn nhau. Triệu Lệ Dĩnh còn ví Phùng Thiệu Phong với Bạch Mã hoàng tử.
[inline_article id=238213]
Trong khi đó Phùng Thiệu Phong cũng dành nhiều lời có cánh cho đàn em: “Lệ Dĩnh trời sinh có đôi mắt to sáng long lanh, nhìn vào đôi mắt ấy như có cảm giác quay về mối tình đầu. Lúc quay cảnh chúng tôi rớt từ trên cao xuống, tôi cảm giác thời gian như ngừng lại”.
Năm 2018, cặp đôi công khai mối quan hệ vào ngày sinh nhật Triệu Lệ Dĩnh 16-10, sau đó xác nhận đã đăng ký kết hôn.
Nói về việc dọn dẹp, trang trí nhà cửa ngày Tết cổ truyền Việt Nam, chuyên gia phong thủy Phạm Cương cho hay, cách bày biện và trang trí nhà ngày Tết của người Việt từ xưa đến nay vẫn luôn được coi trọng.
Khi trang trí nhà ngày Tết cần chú ý những nguyên tắc phong thủy để giúp gia chủ có được nhiều tài lộc cho cuộc sống gia đình trong năm mới.
1. Ý nghĩa của việc trang trí bàn thờ ngày Tết
Bài trí bàn thờ là công việc được ưu tiên hàng đầu trong dịp Tết. Thông thường công việc này do chính gia chủ thực hiện để tỏ lòng hiếu kính với những người đã khuất.
Sau lễ cúng “ông Công, ông táo” vào ngày 23 tháng Chạp thì công việc dọn dẹp, trang hoàng bàn thờ thường được bắt đầu thực hiện.
Vì quan niệm rằng đây là thời điểm “thần linh đi vắng”, nên gia chủ tranh thủ sửa sang nơi thờ cúng đón Tết sao cho đến đêm Giao thừa, khi các vị thần linh trở về thì mọi việc đã hoàn tất xong xuôi, đẹp đẽ.
Công việc chủ yếu là dọn dẹp, lau chùi lư đèn, bàn thờ, hóa chân nhang (đốt các chân nhang cũ), treo đèn, kết hoa, bày biện đồ lễ. Các đồ thờ tự lúc này có thể hạ xuống để lau chùi, đánh bóng.
Việc trang trí bàn thờ ngày Tết mang ý nghĩa tưởng nhớ tổ tiên rất cao quý
Sau khi hoàn tất, gia chủ nấu nước thơm (thường là ngũ vị) để lau lại một lần nữa gọi là “tẩy uế”. Tất cả được sắp đặt lên bàn thờ theo thứ tự, tùy quan niệm từng vùng nhưng tựu chung đều hướng tới mục đích giao hòa, tạo sự gắn kết giữa hai thế giới trần gian hữu hình và tâm linh thiêng liêng. Việc lau dọn, bài trí bàn thờ gia tiên thể hiện sự hiếu kính của con cháu đối với ông bà, tổ tiên.
Đặc biệt, đây cũng là dịp để mọi người nhớ về cội nguồn, thấm đượm tính nhân văn và đạo lý của người Việt.
2. Thời điểm thực hiện việc trang trí bàn thờ gia tiên
Theo quan niệm văn hóa Á Đông, nhiều người quan niệm rằng dọn nhà ngày Tết nên thực hiện vào tuần cuối cùng của năm để đưa ông Táo về Trời và chuẩn bị đón các bậc tổ tiên về vui Tết.
Tuy nhiên, chuyên gia phong thủy Phạm Cương lại cho rằng đây chỉ là một trong những quan niệm dân gian. Nếu có thời gian, bạn có thể dọn nhà vào bất kỳ ngày nào cho ngôi nhà luôn gọn gàng, ngăn nắp.
Công việc trang trí bàn thờ gia tiên nên tiến hành từ 23 tháng Chạp đến trước đêm giao thừa
Trong khoảng thời gian từ 23 đến 29 Tết, các gia đình sẽ tiến hànhlau dọn bàn thờ, sửa soạn mâm ngũ quả để mời ông bà tổ tiên về chung vui với cháu con dịp đầu năm mới.
3. Cách trang trí bàn thờ ngày Tết hợp phong thủy
Nên lưu ý những vấn đề sau để trang trí bàn thờ gia tiên trang trọng và phù hợp nhất.
3.1 Làm sạch bàn thờ tổ tiên
Việc đầu tiên khi trang trí bàn thờ ngày Tết là vệ sinh làm sạch bàn thờ tổ tiên. Công việc chăm chút bàn thờ là cách để con cháu bày tỏ lòng yêu kính và tưởng nhớ đến ông bà tổ tiên. Vì vậy, bạn cũng nên cẩn thận và tỉ mỉ hơn với các dụng cụ làm sạch bàn thờ.
Chổi quét hoặc khăn lau bàn thờ thường được dùng riêng.
Nước lau bàn thờ bạn nên sử dụng nguồn nước sạch sẽ (có thể dùng nước mưa vì được xem là tinh túy của trời).
Trước khi bắt đầu lau dọn bàn thờ, người dọn dẹp cần phải thắp hương để xin phép thần linh và gia tiên rồi mới được đem những vật thờ cúng trên bàn thờ xuống để lau dọn.
Riêng các bức tượng và bát hương, cần phải thắp hương để xin phép rồi mới được xê dịch và khi lau dọn xong thì phải đặt đúng vị trí cũ.
Khi bạn muốn rút bớt chân nhang ra khỏi bát hương thì nên để lại một ít chân nhang theo số lẻ như 3, 5, 7… thường nên để 3.
Bàn giờ tổ tiên cần bày biện đầy đủ bát hương, hoa quả tươi và đồ cúng
3.2 Các vật phẩm cần chuẩn bị để trang trí bàn thờ gia tiên ngày Tết
Dù là miền Nam hay miền Bắc thì các vật phẩm thờ cúng đều cần có như sau:
Đèn dầu hoặc chân nến.
Bát hương, lư hương (hoặc đỉnh thờ).
Vài bộ quần áo, giấy tiền vàng mã cho các cụ.
Một vài cái chung (ly nhỏ, thấp) và một bình trà.
Đĩa hoa quả lớn đặt ở trung tâm bàn thờ.
Một bình hoa lớn và một bình rượu ngon.
Xung quanh bày thêm bánh mứt, cơi trầu cho cân đối và đẹp mắt.
[inline_article id=267177]
3.3 Cách trang trí bàn thờ gia tiên ngày Tết
Trên bàn thờ gia tiên, ở chính giữa đặt bát hương (tượng trưng cho tinh tú) và trên bát hương có cây trụ để cắm hương vòng (tượng trưng cho trục vũ trụ), hai bát hương khác đặt ở bên trái và bên phải tạo nên tư thế tam tài. Ở hai góc ngoài đặt hai cây đèn dầu (hoặc nến) tượng trưng cho mặt trời bên trái và mặt trăng ở bên phải. Khi cần giao tiếp với tổ tiên (có lúc thỉnh cầu, có lúc sám hối… người ta thường đốt nến (đèn dầu) và thắp hương. Mọi nguyện cầu theo các vòng khói hương chuyển đến ông bà tổ tiên.
Có nhiều cách trang trí bàn thờ gia tiên ngày Tết, bạn có thể tham khảo các cách dưới đây:
Trang trí bàn thờ ngày Tết bằng hoa: Không phải bất kỳ loài hoa nào cũng có thể trưng lên bàn thờ vào ngày Tết. Hoa cắm cho bàn thờ thường được ưa chuộng như hoa lay ơn (hoa huệ ta), hoa cúc vàng, hoa đồng tiền, hoa đào hoặc hoa mai. Các loài hoa này đều có hai màu đặc trưng là đỏ hoặc vàng, được xem là hai màu đem lại may mắn, rước tài lộc vào nhà nên được mọi người dùng cho việc trang trí bàn thờ vào ngày Tết.
Trang trí bàn thờ ngày Tết bằng trái cây: Để tạo thêm điểm nhấn và màu sắc thì trên bàn thờ ngày Tết không thể thiếu các loại quả dùng để chưng trên bàn thờ. Ngoài mâm ngũ quả ra, còn có thể trang trí thêm các loại quả khác như dưa hấu. Nên chọn loại dưa to và để hai bên bàn thờ để thể hiện sự sung túc. Nếu không dùng dưa hấu, dưa hoàng kim vàng óng sẽ là lựa chọn tuyệt vời tiếp theo nếu muốn trang trí cho bàn thờ ngày Tết thêm tươi sáng mà không kém phần trang trọng.
Trang trí bàn thờ ngày Tết bằng bánh chưng: Trên bàn thờ ngày Tết không thể thiếu bánh chưng, bởi vì bánh chưng mang ý nghĩa uống nước nhớ nguồn, nhớ đến công ơn sinh thành của bậc cha mẹ. Chính vì thế mà bánh chưng là vật không thể thiếu trên bàn thờ ngày Tết dù là miền Bắc hay miền Nam.
4. Những lưu ý cần kiêng kỵ khi trang trí bàn thờ ngày Tết
Khi trang trí bàn thờ ngày Tết, bạn cần lưu ý đến những điều kiêng kỵ sau để tránh phạm sai lầm, làm ảnh hưởng đến ông bà tổ tiên.
4.1 Vị trí chọn bàn thờ
Nên kê bàn thờ dựa sát vào tường, bởi vì đó là nơi vững chắc, phù hợp và trang nghiêm nhất. Bạn nên chọn vị trí có độ thoáng để khói hương không làm ảnh hưởng đến không gian trong gia đình.
Tuyệt đối không được đặt bàn thờ ở vị trí đối diện với bếp và giường ngủ. Ngoài ra, bạn không nên đặt bàn thờ ở Đông Bắc nhìn ra hướng Tây Nam và ngược lại. Bàn thờ không được ngược với hướng cửa nhà để tránh những vận xui đến với gia đình và bàn thờ cũng không được đặt ở ngay cửa ra vào.
4.2 Sắp xếp bát hương
Khi trang trí bàn thờ ngày Tết, bát hương cần phải đặt ở chính giữa bàn thờ và không được xê dịch vì đây được xem là vật thờ cúng chứa đựng linh hồn của ngôi nhà và cũng là nơi lưu giữ những giá trị tâm linh trên bàn thờ. Ngoài ra bát hương còn tượng trưng cho tinh tú của đất trời.
Chọn chất liệu gốm sứ cho bát hương là tốt nhất, nếu không sử dụng gốm sứ bạn có thể thay thế bằng chất liệu đồng và tuyệt đối không dùng bát hương có chất liệu là đá hoa cương. Điều cần lưu ý nữa chính là chọn loại bát hương không có tay cầm.
4.3 Hoa trang trí trên bàn thờ ngày Tết
Khi trang trí bàn thờ ngày Tết, tốt nhất là bạn nên sử dụng hoa tươi, cắt tỉa gọn gàng rồi cắm vào lọ hoa. Không nên sử dụng chậu cây, bởi vì đất trên chậu có thể làm bẩn mặt bàn thờ. Còn điều quan trọng là bạn không nên sử dụng hoa giả, hoa nhựa để trang trí trên bàn thờ vì đây là điều tối kỵ.
Bạn nên thắp hương vào buổi sáng và buổi tối, bởi vì đây là hai thời điểm tốt nhất trong ngày. Bạn có thể chú ý đến khói hương, nếu khói bay theo đường thẳng hướng lên trên là có điều tốt lành đang đến còn khói hương bay xung quanh cuộn tròn thì đây là dấu hiệu không tốt.
4.5 Lau dọn bàn thờ
Một số điều cần kiêng kỵ khi lau dọn bàn thờ lúc trang trí bàn thờ ngày Tết là gì? Khi lau dọn bàn thờ nên dùng khăn và chổi quét bàn thờ riêng. Không thể sử dụng khăn hay chổi quét bàn ghế để thay thế, bởi vì bạn sẽ được xem là thiếu tôn trọng đối với những người đã khuất.
4.6 Đồ cúng trên bàn thờ ngày Tết
Đồ cúng trên bàn thờ ngày Tết phải luôn được chuẩn bị đầy đủ tươm tất. Bạn cần phải chú ý đến số lượng đồ cúng như bao nhiêu chum rượu, bao nhiêu chum nước, bao nhiêu đèn dầu hay chân nến. Ngoài ra bạn cũng cần phải chuẩn bị giấy tờ vàng bạc theo từng mùng để dùng trong ngày Tết.
Với những hướng dẫn trang trí bàn thờ ngày Tết như trên, hy vọng cả nhà bạn sẽ có một năm mới ấm no, hạnh phúc.
Mới đây, chân dài Lê Thúy chia sẻ đoạn clip ngắn ghi lại khoảnh khắc làm “dâu đảm” khi tự tay làm nước ép củ sen cho gia đình. Tuy nhiên, điều gây chú ý với khán giả là vòng 2 vượt mặt của nữ người mẫu.
Người mẫu Lê Thúy hạnh phúc khi lần đầu làm mẹ
Diện trang phục rộng thùng thình, phần bụng của chân dài vẫn nhô cao. Thay vì chọn cách che đi vòng 2 vượt mặt, Lê Thúy vẫn thoải mái thực hiện các thao tác chế biến và giới thiệu cho các chị em bí kíp có được ly nước ép ngon nhất.
Ở phía dưới clip đăng tải, nhiều người không khỏi bất ngờ và gửi lời chúc mừng với vợ chồng Lê Thúy – Đỗ An.
“Chị có em bé rồi hả? Chúc mừng hai vợ chồng chị nha”; “Trước Tết mình đoán Thúy có baby ai ngờ đúng luôn. Chúc mừng nha”; “Thúy có baby rồi hả?”… là những bình luận từ phía cư dân mạng.
Tuy nhiên, Lê Thúy vẫn im lặng trước những bình luận này. Cô chỉ trả lời những câu hỏi liên quan tới công việc chứ không có bất cứ phản hồi nào về chuyện bầu bí.
[inline_article id=217873]
Từng có kế hoạch ngưng làm mẫu để làm mẹ
Cuối năm 2018, chân dài Next Top từng nhắn gửi cảm xúc của mình đến NTK Đỗ Mạnh Cường sau khi quyết định tạm dừng công việc người mẫu để “dành thời gian nghiêm túc lên kế hoạch và nghĩa vụ để được làm mẹ: “Hôm nay là show diễn cuối cùng mà em được tham gia và đồng hành cùng anh. Đã đến lúc em dành thời gian nghiêm túc lên kế hoạch và nghĩa vụ để được làm mẹ của mình rồi.
Nếu sau này em còn ốm còn đẹp thì anh nhớ vẫn cho em mặc một bộ đi cho đỡ nhớ nghề nha”.
Lời giã từ sàn cattwalk của người mẫu Lê Thúy dấy lên nghi ngờ đang mang thai con đầu lòng. Chưa kể, hình ảnh nữ chân dài bế em bé cùng dòng thông báo “tập dần đi là vừa” là cơ sở để dân mạng khẳng định tin đồn Lê Thúy bầu bí là sự thật.
Nữ người mẫu từng chịu không ít điều tiếng vì… “chậm bầu”
Người mẫu Lê Thúy từng nhận không ít lời dèm pha khi nên duyên cùng ông xã Đỗ An và việc mãi chưa có tin vui sau nhiều năm chung sống.
“Hãy tôn trọng cuộc sống riêng của tôi. Khi nào tôi có bầu tôi ắt hẳn thông báo, để các bạn chia sẻ niềm vui đó cùng với tôi. Hiện tại tôi muốn tập trung cho sự nghiệp thêm 1 năm nữa nên đừng vào hỏi tôi là sao chưa có bầu? Khi nào mới chịu sinh em bé? Sao mãi chưa thấy sinh con?” .
Lê Thúy đã đăng tải status như thế trên trang cá nhân của mình về việc liên tục bị hỏi về việc tại sao mãi vẫn chưa có bầu, chưa có con dù đã kết hôn được 3 năm.
[inline_article id=238213]
Về lý do chưa muốn sinh con, Á quân Vietnam’s Next Top Model 2011 cho biết cô muốn ổn định kinh tế hơn mới có em bé để có thể lo cho con cuộc sống tốt nhất.
Mặc kệ dư luận, suốt 4 năm qua cặp đôi chứng minh tình yêu đích thực bằng những khoảnh khắc mật ngọt.
Người mẫu Lê Thúy từng thông báo “tập dần đi là vừa” khi đăng ảnh bế trẻ nhỏ
Như vậy, sau 3 năm kết hôn với ca sĩ hải ngoại Đỗ An. Học trò siêu mẫu Xuân Lan cuối cùng cũng sắp lên chức mẹ. Trong quá khứ, đám cưới của cặp đôi người mẫu – ca sĩ gây nhiều ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng ngoại hình Lê Thúy không phù hợp với vẻ điển trai của Đỗ An.
Song, người mẫu gốc Quảng Bình bỏ qua những lời gièm pha, chứng minh hạnh phúc đáng ghen tị bằng loạt ảnh tình cảm của hai vợ chồng.
