Category: Gia đình

Cách làm chậm kinh nguyệt có rất nhiều nhưng cách nào an toàn không phải phụ nữ nào cũng biết. Tham khảo ngay những gợi ý sau để tìm ra bí quyết cho riêng mình bạn nhé!

Cách làm chậm kinh nguyệt bằng giấm táo

Giấm táo quả xứng danh là “thần dược” đối với sức khỏe phụ nữ. Không chỉ có tác dụng giảm cân, làm đẹp mà còn là loại nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp ổn định cũng như tạm thời làm trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của phái đẹp.

Bạn có thể dùng giấm táo để kinh nguyệt đến chậm 3-4 ngày bằng cách pha hỗn hợp nước và giấm đúng tỷ lệ 3-4 muỗng canh giấm táo hòa đều cùng 1 ly nước lọc (khoảng 240ml) rồi uống một lần/ngày.

Nếu muốn kéo dài thêm thời gian kinh nguyệt xuất hiện, bạn có thể tăng khẩu phần và uống 2-3 lần/ngày.

Tuy là cách dời ngày kinh nguyệt khá hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên và dễ thực hiện nhưng chị em phụ nữ không nên lạm dụng. Tốt nhất, chỉ nên trì hoãn kinh nguyệt trong những trường hợp thật sự cần thiết.

[remove_img id=19893]

Tránh thực phẩm cay

Hầu như rất ít phụ nữ biết rằng ăn thức quá cay chính là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt đến sớm và ngược lại, hạn chế sử dụng chúng cũng là cách làm chậm kinh nguyệt tự nhiên mà vô cùng hiệu quả.

Dù vậy, khi áp dụng cách này, bạn phải chắc chắn rằng mình đã hoàn toàn loại bỏ các loại thực phẩm có vị cay như tỏi, hạt tiêu, gừng… Để đạt kết quả tốt nhất, hãy bắt đầu chế độ ăn kiêng này ít nhất 2 tuần trước ngày bạn muốn trì hoãn kỳ kinh nhé!

Tăng cường vận động

Tạo sự căng thẳng cho cơ bắp hay căng thẳng thể chất cũng là cách làm chậm chu kỳ kinh tự nhiên. Cách áp dụng rất đơn giản, bạn hãy tăng cường vận động bằng cách tập thể dục nhiều hơn trước với các bài tập cường độ cao, chơi các môn thể thao vận động như đi xe đạp leo núi, tăng thời gian nhảy múa hoặc bơi lội.

Lưu ý, dù được xem là một trong những cách lùi ngày kinh nguyệt đơn giản và tự nhiên nhất, song đừng vì quá nôn nóng mà tập luyện quá sức chịu đựng kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn bột gelatin

Bột gelatin ngoài việc giúp nấu ra món thạch ngon miệng còn có tác dụng rất thần kỳ trong việc làm chậm kinh nguyệt, giúp phái đẹp đối phó với những tình huống khẩn cấp.

Bạn chỉ cần trộn đều một gói nhỏ bột gelatin (khoảng 5gr) với một ít nước ấm rồi ăn thật nhanh. Cách này chỉ có thể giúp trì hoãn thời gian hành kinh khoảng 4 giờ nên nếu muốn kéo dài thời gian trì hoãn kinh, bạn ăn hỗn hợp này 3-4 lần/ngày.

Dù hơi mất thời gian một chút vì bạn phải nhâm nhi hỗn hợp bột này vài lần trong ngày nhưng có rất nhiều chị em phụ nữ lại thích cách làm chậm kinh nguyệt này bởi tính hiệu quả của nó.

Làm chậm ngày kinh bằng chanh

Chanh có tính a-xít và giàu a-xít citric có tác dụng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả. Để làm chậm kinh bằng chanh, bạn chỉ cần cố ăn một vài lát chanh hoặc uống một ít nước chanh mỗi ngày.

Ngoài công dụng này, chanh còn giảm tình trạng sưng viêm trong những ngày kinh nguyệt sắp tới. Tuy nhiên, bạn không nên dùng chanh suốt chu kỳ bởi ngoài trì hoãn kinh, nó còn có thể làm gia tăng tình trạng đau bụng kinh ngay khi bạn có kinh lại.

Uống nước cần tây

Cần tây là loại thảo mộc vô cùng nổi tiếng nhờ công dụng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả và an toàn.

Cách dùng cần tây rất đơn giản, tất cả những gì bạn cần làm là cho một ít lá mùi tây đã rửa sạch vào nước đun sôi khoảng 20 phút, sau đó rót nước ra ly (bỏ xác lá), cho một ít mật ong vào và uống 1 lần mỗi ngày.

Hãy uống nước cần tây mỗi ngày cho đến khi bạn muốn có kinh nguyệt trở lại thì ngưng.

Dùng cần tây làm trì hoãn kinh nguyệt không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào nhưng phái đẹp cũng không nên lạm dụng vì kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên, trì hoãn mãi sẽ làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể.

[remove_img id=39440]

Các cách làm chậm kinh nguyệt chỉ nên áp dụng trong những trường hợp thật sự cần thiết. Nếu áp dụng quá thường xuyên sẽ gây rối loạn hoạt động của cơ thể, lâu dài gây nguy hại đến sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản.

Cơ bụng, hay còn gọi là cơ trung tâm vừa đóng vai trò quan trọng về mặt thẩm mỹ vừa chi phối mọi hoạt động của cơ thể. Cơ trung tâm săn chắc khỏe mạnh sẽ giúp nâng tầm vẻ đẹp phụ nữ, giữ cơ thể cân bằng, vững vàng và linh hoạt trong những hoạt động thường ngày. 

Các bài tập bụng cho nữ trong phòng gym có thể giúp bạn đạt được mục đích sở hữu vòng eo phẳng lì, đồng thời tạo nên những thớ cơ rắn chắc, khỏe mạnh thường được gọi là cơ bụng số 11.

Thế nào là cơ bụng số 11?

Nếu bạn đã từng nghe đến cơ bụng 6 múi, cơ bụng đạt “cảnh giới” hoàn mĩ của phái mạnh, thì cơ bụng số 11 cũng tương tự khi đó là phom dáng của vòng 2 sexy, khỏe khoắn ở phái đẹp.

Để đạt cơ bụng số 11 thì việc ăn kiêng không là chưa đủ, bạn cần luyện tập đến “đổ mồ hôi, sôi nước mắt” trong phòng gym nữa, nhưng đừng vội nản chí, bởi kết quả đạt được hoàn toàn xứng đáng với công sức mà bạn đã bỏ ra.

Bài tập để có cơ bụng số 11 trong phòng gym

Các bài tập bụng cho nữ trong phòng gym giúp củng cố toàn bộ cơ bắp ở vùng bụng mà bạn có thể tập hàng ngày. Cường độ và thời gian tập có thể tăng khi bạn đã quen dần với các động tác.

Ab Roller

Đây là bài tập thích hợp nhất để khởi động và làm nóng cho cơ bụng do không quá nặng và có tác dụng toàn diện nhất lên toàn bộ vòng 2.

Thực hiện động tác:

• Quỳ trên sàn tập, hai tay giữ một bánh tạ
• Lăn bánh tạ tới trước cho đến khi cảm thấy cơ bụng được gồng lên căng nhất
• Thực hiện 3 hiệp với số lần đẩy tối đa có thể
• Nghỉ giữa hiệp 15s. Ab Roller là bài tập khá tốn sức nhưng bù lại, nó giúp “siết” cơ bụng cực tốt.

Nếu chưa quen với bài tập này, bạn không nên tập trên sàn gạch trơn trượt mà nên tập trên thảm yoga hoặc sàn phòng tập có trải thảm. Không lăn bánh tạ quá xa, tránh trường hợp bị khóa khớp lưng, hoặc không đủ sức để quay trở về tư thế ban đầu.

Dead Bugs

Dù cái tên nghe có vẻ vui nhộn, động tác “con bọ chết” này tác động hiệu quả vào cơ bụng, mông và đùi, giúp các vùng cơ này săn chắc triệt để.

Thực hiện động tác:

• Lấy một tấm thảm, trải ra và nằm ngửa trên sàn
• Hai gối co lên một góc 90 độ. Hai tay giơ thẳng hướng về phía trần nhà
• Thở ra, đồng thời duỗi chân phải thẳng về phía trước (chân không chạm sàn), tay trái giơ cao qua đầu
• Hít vào và trả tay, chân về vị trí ban đầu
• Thực hiện tương tự cho bên trái
• Tập khoảng 10-15 lần, lặp lại trong 3 hiệp.

Forearm Planks

Forearm Plank không đòi hỏi vận động hay di chuyển quá nhiều, thoạt nhìn còn có vẻ dễ dàng. Tuy nhiên, tư thế “hít đất tĩnh” này lại có uy lực mạnh mẽ khi quy tụ sức lực của tất cả các nhóm cơ bắp cốt lõi cùng tham gia.

Thực hiện động tác:

• Đặt khuỷu tay của bạn xuống đất ngay bên dưới vai và nắm chặt hai tay
• Hai bàn chân của bạn giang rộng bằng hông với phần ngón chân chống thẳng xuống đất. Các ngón chân, khuỷu tay và bàn tay của bạn là những điểm tiếp xúc duy nhất với mặt đất.
• Thóp bụng về phía cột sống và giữ vị trí này tối thiểu 30 giây
• Động tác Forearm Planks giữ được càng lâu càng tốt (trung bình 1 người khỏe mạnh nên plank từ 1 phút đến 5 phút).

TRX Reverse V

Đây là một trong những các bài tập bụng cho nữ trong phòng gym khá “khó nhằn” vì bạn phải vận dụng lực tay để chống đỡ cơ thể và lực chân để điều khiển dây cáp theo ý muốn. Tuy nhiên, hiệu quả mà động tác này mang lại sẽ giúp tập luyện các nhóm cơ liên sườn, bụng, thắt lưng, mông và nhiều hơn thế.

Thực hiện động tác:

• Đặt 2 chân lên 2 quai của dây TRX, duỗi thẳng và tạo dáng cơ thể như khi bạn đang tập plank
• Cố gắng giữ thẳng chân và ko gù lưng, lòng bàn tay nắm chặt, dùng mũi chân kéo quai dây lại và nâng mông lên cao tạo thành hình chữ V. Chú ý, vị trí tay không thay đổi. Giữ tư thế đó trong một vài giây rồi duỗi chân, hạ mông xuống một cách từ từ để quay lại tư thế ban đầu.
• Thực hiện các động tác trên liền mạch và lặp lại 10-15 lần.

Sit-Ups

Là bài tập gập bụng cổ điển và cơ bản nhất, Sit-Ups có thể tập không hoặc tập với máy tập bụng chuyên dụng.

Thực hiện động tác:

• Nằm ngửa trên một băng ghế chuyên dụng, đưa chân vào dưới miếng đệm
• Hai tay ôm trước ngực hoặc đặt chúng phía sau đầu
• Thực hiện bài tập bằng cách nâng phần thân lên, tập trung để chuyển động từ từ và trong tầm khống chế, co cơ bụng và thở ra, giữ vị trí khoảng một vài giây rồi bắt đầu hít vào và hạ người từ từ xuống về vị trí cũ.
• Lặp lại động tác tối thiểu 20 lần. Có thể chia thành 3 hiệp để tập.

Hi vọng với danh sách ngắn gọn các bài tập bụng cho nữ trong phòng gym ở các cấp độ khác nhau, kết hợp với một chế độ ăn kiêng hợp lý, chị em sẽ sớm đạt được cơ bụng số 11 gợi cảm, tự tin khoe dáng trong mùa hè này nhé.

Theo Trung tâm sức khỏe San Diego, nước tiểu chứa ít nhất 95% nước, 5% còn lại là phức hợp các thành phần khác nhau bao gồm natri, clorua, urê và creatinine.

Nước tiểu màu vàng là phổ biến nhất của con người. Sở dĩ nước tiểu có  màu này là kết quả của sắc tố nước tiểu (urochrome) và quá trình làm cho nước tiểu loãng ra hay cô đặc hơn.

Nếu bạn quan tâm tới sức khỏe, lo lắng khi thấy nước tiểu có màu lạ, cùng MarryBaby khám phá thông điệp sức khỏe mà màu nước tiểu muốn thể hiện.

Các yếu tố ảnh hưởng màu nước tiểu

Các yếu tố sau đây cũng có thể làm bạn mắc các bệnh ảnh hưởng màu sắc nước tiểu

• Độ tuổi: Khối u trong thận và bàng quang có thể gây ra tiểu máu, thường gặp ở người lớn tuổi. Đàn ông trên 50 tuổi tiểu máu do phì đại tiền liệt tuyến.
• Giới tính: Hơn một nửa phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiểu thường kèm theo tiểu máu. Đàn ông thường bị sỏi thận hoặc sỏi bàng quang.
• Bệnh sử gia đình: Gia đình có tiền sử bệnh thận hay bị sỏi thận thì các thành viên trong gia đình có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn.

Màu sắc nước tiểu nói gì về cơ thể?

Nước tiểu trong suốt

Trung tâm sức khỏe San Diego giải thích nước tiểu trong suốt chỉ ra rằng cơ thể bạn quá dư nước. Đây không phải là vấn đề đáng lo ngại, nhưng hậu quả của việc nước quá nhiều trong cơ thể làm loãng các muối thiết yếu, tạo sự mất mt cân bằng hóa học trong máu của bạn.

Nước tiểu màu xanh nhạt

Nếu thấy nước tiểu có màu xanh nhạt, đừng quá lo lắng. Bạn khỏe mạnh với các chỉ số cơ thể bình thường nếu có nước tiểu nhạt màu.

Nước tiểu màu vàng

Như đã nói ban đầu, nước tiểu màu vàng là hết sức bình thường, cho thấy mọi việc bên trong của bạn vẫn hoạt động tốt. Bạn uống nước đều đặn và khả năng thẩm thấu nước của cơ thể hoạt động hoàn hảo. Không phải lo bạn nhé!

Hiện tượng nước tiểu màu vàng có thể gặp sau khi bạn uống vitamin B2. Đây chỉ là một hiện tượng do dư thừa vitamin B2 mà thôi.

Nước tiểu màu vàng sẫm

Nếu nước tiểu có màu vàng sẫm, có vẻ sức khỏe của bạn vẫn bình thường, nhưng bạn uống quá ít nước.

Nước tiểu màu mật ong/hổ phách

Khi nước tiểu chuyển màu mật ong/hổ phách, cơ thể bạn tiếp nạp lượng nước ít hơn nhu cầu. Khi thấy nước tiểu có màu này, bạn nên tăng cường lượng nước dung nạp mỗi ngày, uống từng hớp nhỏ và uống nhiều lần.

Nước tiểu màu đỏ

Nếu nước tiểu chuyển sang màu đỏ, đó là chuông cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề. Nước tiểu có máu gọi là Huyết niệu (hematuria). Bình thường trong nước tiểu không có hồng cầu.

Nhưng vì một nguyên nhân nào đó làm cho hồng cầu vỡ nhiều quá, huyết cầu tố được giải phóng vào trong huyết tương không kịp biến hết thành bilirubin gián tiếp được bài tiết nguyên dạng ra nước tiểu.

Các nguyên nhân dẫn đến màu nước tiểu đỏ

• Huyết niệu: Những yếu tố có thể gây tiểu máu bao gồm nhiễm trùng đường tiểu, phì đại tuyến tiền liệt, khối u lành tính hoặc ác tính, u nang thận, sỏi thận – bàng quang,…
• Thức ăn: củ cải đường, quả mâm xôi, cây đại hoàng…
• Dùng thuốc: Rifampin, thuốc kháng sinh thường dùng để điều trị bệnh lao, thuốc giảm đau dùng trong các tình trạng viêm bàng quang và đường tiểu (pyridium),…
• Nhiễm chất độc: nhiễm độc chì hoặc thủy ngân mạn tính.

Nước tiểu có màu xanh lam

Một số loại thuốc và thuốc nhuộm thực phẩm có thể tạo ra nước tiểu màu xanh da trời.

Cũng có thể do triệu chứng rối loạn chuyển hóa hiếm có gia tăng chứng tăng canxi huyết trong gia đình, là một bệnh di truyền hiếm gặp. Bệnh này còn được gọi là hội chứng tã lót màu xanh dương. Trẻ em bị hội chứng này có nước tiểu xanh dương.

[remove_img id=39375]

Nước tiểu màu nâu sẫm hay màu trà

Một số loại thuốc hay thức ăn dung nạp vào người có thể gây đổi màu nước tiểu sang màu nâu sẫm hay màu trà. Nếu không từ các nguyên nhân này, màu nước tiểu nâu sẫm cảnh báo bạn về tình trạng sức khỏe của mình.

• Thức ăn: lượng lớn cây đại hoàng, đậu fava, cây lô hội
• Thuốc: Thuốc trị sốt rét, thuốc kháng sinh dùng để chữa các bệnh nhiễm trùng đường tiểu, đường sinh dục và hệ tiêu hóa, thuốc nhuận trường hoặc thuốc giãn cơ…
• Bệnh lý một số bệnh về gan và thận, các bệnh nhiễm trùng đường tiểu, ngộ độc đồng hoặc phenol hoặc u hắc tố.

Bạn nên thường xuyên kiểm tra màu nước tiểu. Nếu nước tiểu màu vàng bạn có thể yên tâm vì cơ thể bình thường, nhưng nếu chuyển sang đỏ hoặc màu sẫm, đừng lơ là mà nên đến khám sức khỏe ngay, bạn nhé!

Tổng hợp

Thực tế, triệu chứng người nóng ran có thể xảy ra ở bất kỳ ai, bất kì thời điểm nào với nhiều nguyên do khác nhau. Nếu bị nặng, bạn có thể phải đối mặt với không chỉ 1-2 cơn mà có thể tăng lên 10-20 cơn một ngày.

Để xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến cảm giác nóng ran trong người, bạn cần ghi chú thời gian và những việc bạn làm trước khi cơn khô nóng bắt đầu diễn ra. Ghi lại triệu chứng dưới dạng nhật ký sẽ giúp bạn dễ dàng khám phá ra nguyên nhân thật sự ẩn giấu, giúp bác sĩ và chính bản thân bạn có hướng điều trị thích hợp.

Người nóng ran là bệnh gì?

Trong học thuyết của Đông Y thì cảm giác nóng ran trong người chỉ là biểu hiện bên ngoài, còn nguyên nhân sâu xa là do những tổn thương từ gốc bên trong cơ thể gây ra.

Do đó, để hết bốc hỏa theo nguyên lý Đông Y cần phải hiểu được nguyên nhân căn nguyên gây ra triệu chứng, cùng với sự phối hợp của các vị dược liệu sẽ giúp hồi phục ngũ tạng, giảm tổn thương ngũ tạng do những tác nhân gây ra tổn thương đó.

Xem xét 6 nguyên nhân gây nóng ran trong người thường gặp:

Tác dụng phụ của thuốc điều trị

Biểu hiện nóng trong người là tác dụng phụ đi kèm của một vài loại thuốc điều trị thông dụng như thuốc giảm đau nhóm Opioid, thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc điều trị loãng xương. Khi bắt đầu bất kì đợt điều trị với thuốc dài kì nào, bạn cũng nên theo dõi tình trạng sức khỏe mình để nắm bắt những bất thường có thể xảy ra.

Một khi đã xác định được nguyên nhân người nóng ran là do thuốc điều trị, bạn cần báo ngay với bác sĩ kê đơn để được hỗ trợ chuyển sang phương án sử dụng thuốc khác không gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Có thể tác dụng phụ này chỉ xảy ra trong thời gian đầu khi sử dụng thuốc và sẽ biến mất sau một thời gian nhưng bạn vẫn cần kiểm tra kĩ lưỡng với bác sĩ.

Tăng cân

Khi bạn đang trong thời gian tăng cân, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng trở nên rối loạn và có khả năng cao hiện tượng này là nguồn cơn của cảm giác nóng ran trong người bạn đang mắc phải. Tập thể dục và ăn kiêng là hai phương pháp hiệu quả để điều trị dứt điểm triệu chứng này.

Nghiên cứu về căn bệnh nóng trong người của Đại học California đã cho thấy những người béo phì sau khi nỗ lực tập thể dục giảm cân với thời gian trung bình 200 phút mỗi tuần đã có thể giảm cường độ những cơn nóng trong người đi một nửa so với người không cố gắng luyện tập.

Ngộ độc thức ăn hoặc nhạy cảm

Hầu hết những người bị triệu chứng nóng cơ thể đều đã ăn hoặc thường xuyên ăn những món cay. Nguyên nhân cũng có thể xuất phát từ việc bạn dị ứng với một vài loại thực phẩm nào đó mà bạn chưa biết rõ để chủ động phòng tránh.

Những món đồ uống có cồn, cà phê là những tác nhân thường thấy. Vì vậy, nếu nghi ngờ là do thực phẩm, hãy ghi chú phản ứng cơ thể sau vài giờ tiêu hóa những món có khả năng cao gây nóng người.

Nếu vẫn không tìm ra nguyên nhân, bạn sẽ cần sự trợ giúp của chuyên gia dinh dưỡng để tiến hành một chế độ ăn kiêng giúp loại bỏ và xác định thực phẩm gây phản ứng trên cơ thể bạn.

Lo lắng

Tim đập nhanh, cử chỉ bồn chồn, đứng ngồi không yên là những dấu hiệu vật lý khi bạn đang trải qua bất ổn về tinh thần như stress, lo lắng hay sợ hãi. Sự căng thẳng đột ngột có thể khiến cơ thể bạn phản ứng bằng cảm giác nóng bừng, vã mồ hôi, ớn lạnh.

Những lúc này hãy hít thở thật sâu và tập thêm những bài tập về thiền định hay yoga để ổn định tinh thần. Khi tinh thần thoải mái, bạn sẽ thấy cơn nóng ran trong cơ thể cũng nhanh chóng biến mất.

Biến chứng của một căn bệnh nào đó

Các căn bệnh về tuyến giáp, như cường giáp trạng có thể là nguyên nhân gây nóng trong cơ thể. Ngoài ra, nhiễm trùng hay virus cũng có thể gây nên triệu chứng này. Nếu loại bỏ cả 5 nguyên nhân trên, có khả năng cao bạn đang mắc chứng bệnh nguy hiểm, cần sự kiểm tra sức khỏe toàn diện.

Thời tiết nóng bức

Nhiệt độ cơ thể của bạn về đêm khi ngủ sẽ chịu nhiều ảnh hưởng của môi trường xung quanh. Tình trạng thức giấc giữa đêm do thân nhiệt tăng khi ngủ, đổ mồ hôi nhiều khá phổ biến ở các nước nhiệt đới, đặc biệt khi thời tiết thay đổi thất thường.

Nếu bạn hay nóng về đêm, phòng ngủ không được thoáng mát, sử dụng nhiều chăn gối, bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng ga trải giường bằng những chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi hiệu quả hơn.

Xem xét những nguyên nhân khiến người nóng ran trên nếu chúng thường đến với bạn. Trường hợp bạn đã loại trừ hầu hết những nguyên nhân này, hãy đi thăm khám để tìm nguyên nhân và sớm có cách khắc phục nhé!

Sử dụng lăn khử mùi cả chục năm nay, bạn nghĩ nó chỉ có tác dụng khử mùi cho vùng da dưới cánh tay? Vậy bạn đã bỏ phí nhiều công dụng hữu ích khác của mỹ phẩm này rồi.

Tính năng giảm tiết mồ hôi và khử mùi mang lại cho sản phẩm 10 tính năng động đáo sau:

Ngăn kính mát không trượt khỏi cánh mũi

Nếu bạn thuộc tuýp người tiết nhiều mồ hôi, cánh mũi của bạn sẽ thường xuyên ẩm ướt vì mồ hôi chảy ra trong ngày nắng nóng. Nếu đeo kính cận hoặc kính mát bên bờ biển, việc này sẽ rất khó chịu vì gọng kính thường xuyên trượt.

Thoa lớp sáp khử mùi mỏng trên cánh mũi, kính của bạn sẽ không trượt nữa. Mùi thơm dễ chịu từ sáp cũng làm ngày hè oi nồng của bạn dễ chịu hơn.

Giảm tiết mồ hôi vào ban đêm

Đổ nhiều mồ hôi ở phần lưng vào ban đêm mang lại nhiều tác hại cho sức khoẻ. Thoa chất khử mùi trên vùng lưng, bạn có thể ngủ ngon hơn mà không sợ mồ hôi tiết nhiều làm bạn cảm hoặc thấm ngược vào da.

[remove_img id=26984]

Ngăn mùi hôi chân

Mồ hôi chân quá nhiều làm tăng cảm giác nhầy nhụa khi mang giày đồng thời tạo mùi hôi vô cùng khó chịu. Chai lăn khử mùi có thể khắc phục vấn đề này.

Bạn rửa chân sạch và lau thật khô, sau đó dùng chai xịt lên vùng da chân, đặc biệt lòng bàn chân là nơi tiết nhiều mồ hôi nhất. Để chân thật khô. Bạn sẽ thấy mùi hôi chân giảm đáng kể.

Tránh làm da bị kích ứng dưới ngực

Phụ nữ có vòng 1 lớn thường vùng da dưới bầu ngực dễ kích thích trong ngày nóng mùa hè. Nguyên nhân do vùng da dưới ngực tiết nhiều mồ hôi gây ngứa, đồng thời để lại những vệt ẩm ướt trông rất khó chịu.

Thoa lăn khử mùi dưới vùng da này để giảm tiết mồ hôi hiệu quả, ngăn các triệu chứng trên.

Hạn chế ngứa bắp đùi do mặc quần chật

Da bắp đùi dễ bị kích ứng gây ngứa, đặc biệt trong mùa hè. Đó là do phần da non cọ xát với quần thời gian lâu.

Để giải quyết vấn đề phiền toái này, bạn hãy thoa lớp sáp mỏng lên má đùi trong trước khi mặc quần.

Giảm đau chân do mang giày mới hay quá chật

Đôi giày mới thường làm bạn nổi vết phồng rộp ở cổ chân, đau và rất khó chịu. Bạn hãy dùng chất sáp khử mùi bôi lên các ngón chân, cổ chân, những vị trí tiếp xúc gây đau khi mang giày mới hoặc giày chật nhé.

Lớp sáp này tạo màng mỏng cản bớt cọ xát giữa giày và da chân, giảm cảm giác đau và gây phồng chân.

Giúp mặc quần skinny dễ dàng hơn

Quần jean bó, quần skinny dính sát vào da rất khó mặc vào. Thoa sáp khử mùi tại vùng bắp đùi, hai bên đùi giúp mặc quần dễ dàng hơn.

Dùng sau khi cạo râu vùng Bikini hoặc nách

Sau khi “làm cỏ” vùng bikini hoặc nách, hoặc đàn ông vừa cạo râu xong, vùng da quanh chỗ này có thể bị kích thích, khô, thậm chí nổi mụn.

Thoa một lớp mỏng chất khử mùi lên vùng da này, các phản ứng trên da vừa nêu sẽ được cải thiện tối đa.

Giúp hạn chế tóc rối và bết dính

Dùng chai xịt khử mùi xịt lên chân tóc khi bạn thả tóc dài hoặc cột đuôi ngựa. Chất này giúp ngăn mồ hôi làm bết tóc, giữ cho tóc thẳng và tránh rối.

Làm thơm tủ quần áo

Nếu bạn đang dùng lăn khử mùi dạng thanh (sáp), thử mở nắp và đặt trong tủ quần áo. Mùi hương ưa thích sẽ làm tươi mới toàn bộ tủ quần áo của bạn, lưu lại trên từng chiếc áo/quần đang đặt trong tủ.

[remove_img id=457]

Lăn khử mùi có nhiều công dụng chưa khám phá hết, hữu ích trong việc vệ sinh cơ thể, bảo vệ cơ thể và cả trong việc gia dụng. Nếu cảm thấy không vệ sinh khi dùng chung lăn khử mùi cho nách và các vùng cơ thể khác, bạn có thể mua 2 thanh. Một dùng cho riêng vùng nách, một cho các tiện ích khác.

Tổng hợp