Category: Gia đình

Chuyên mục gia đình cung cấp bí quyết xây dựng tổ ấm dài lâu dành cho bạn. Hãy tham khảo những nội dung hữu ích giúp củng cố “điểm neo” cho con thuyền hạnh phúc của gia đình mình!

Gia đình Tin tức

5 công thức nấu ăn dặm kiểu Nhật gây sốt cộng đồng mẹ bỉm sữa: ngon, bổ, dễ làm

Post author By Thùy Dung
Post date Tháng Mười Hai 15, 2017

Với mong muốn tiếp thu kinh nghiệm nuôi con ưu việt, nhiều bà mẹ Việt đã tự trổ tài nấu cho con những bữa ăn dặm kiểu Nhật ngon lành, bổ dưỡng. Mới đây, họ còn chia sẻ các công thức này trong cuộc thi: “Khoe tài bữa ăn dặm của bé”, để chung tay xây dựng một cộng đồng mẹ thông thái:

Cháo tôm rau ngót

Được cộng đồng nuôi đánh giá tích cực trong cuộc thi là món cháo tôm rau ngót của mẹ Trúc Trúc vì nguyên liệu đủ các nhóm chất: Tinh bột, đạm và vitamin.

Nguyên liệu: 1 nắm gạo; 1 muỗng canh đậu xanh tách vỏ; 3 con tôm biển; 3 nhánh rau ngót; 2 củ nén; 2 miếng phô mai “bò cười” vuông; 1 muỗng cà phê dầu; 1 muỗng nhỏ nước mắm cho trẻ

Cách làm:

Nấu cháo từ gạo và đậu xanh
Làm sạch, bóc vỏ, lấy chỉ đen và băm nhuyễn tôm. Thêm 1 chút nước mắm, trộn đều.
Băm nhỏ rau ngót, củ nén. Cho 1 thìa dầu vào chảo phi thật thơm. Cho hỗn hợp vào xào cho đến khi thịt tôm chuyển sang màu hồng.
Khi cháo chín, cho thịt tôm, rau ngót, phô mai vào khuấy đều và nấu lại cho sôi lăn tăn. Trộn đều cháo cùng 1 thìa dầu ăn.

Cơm Bento

Chị Huyền Thu Vũ trổ tài với một món ăn dặm vừa kích thích vị giác vừa đẹp mắt với những khuôn hình Bento ngộ nghĩnh.

Nguyên liệu: Gạo; Nước chấm Soba; Trứng; Bông cải xanh; Thịt nguội; Tôm rim; Bột

Cách làm:

Nấu cơm, đổ khuôn và trộn với nước chấm soba
Trứng tảo bột chiên vàng và cuộn
Hấp bông cải xanh và trang trí thêm bằng thịt nguội đã được tạo hình
Rim tôm tảo bột
Trang trí hộp cơm Bento

Cháo gà nấm hương và thạch rau câu cam sữa

Dưới bàn tay khéo léo của mẹ Bùi Kim Uyên, món ăn dặm của bé trở nên vô cùng hấp dẫn như thế này đây:

Nguyên liệu nấu cháo: 1 nắm gạo tẻ; 1 bát nước dùng gà; 1 miếng lườn gà, 2 cây nấm hương tươi; Dầu óc chó; Rau mùi ta; Gia vị Nhật

Cách làm:

Nấu cháo bằng nước dùng gà
Rửa sạch, băm nhỏ lườn gà, nấm. Xào thơm với dầu óc chó, mùi băm
Cho 2/3 lườn gà và nấm vào đảo lại với cháo và mùi, Nêm gia vị Nhật rồi xay sơ. Phần gà nấm còn lại trộn ngoài cùng với cháo để bé tập nhai thức ăn dần.

Nguyên liệu làm thạch: 1 quả cam; 1 gói bột thạch rau câu; 80ml sữa Glico số 0

Cách làm:

Cam vắt lấy nước cốt pha cùng chút đường nho. Đun lửa nhỏ đến khi sôi rồi cho khoảng 2g bột thạch rau câu dẻo vào. Khuấy đều tay cho tan khoảng 3 – 5p sau đó bắc ra đổ khuôn để nguội
Pha sẵn 80ml sữa, hâm nóng lại đến 70 độ rồi thêm 1g bột thạch rau câu hòa tan. Đảo đều tay cho tan rồi đổ lên khuôn phần thạch cam

Nui sốt phô mai ăn kèm canh bí đỏ thịt bò tráng miệng với cupcake

Mẹ Nguyễn Thị Thanh Châu chia sẻ công thức:

Nguyên liệu: Nui; Cà rốt; Sữa bột; Bột bắp; Phô mai; Bí đỏ; Thịt bò; Nước Daishi; Trứng gà

Cách làm:

Chưng nui, hấp cà rốt xắt hạt lựu. Pha sữa quấy chút bột bắp cho sệt rồi đun trên bếp đến khi sệt, tắt bếp. Tán đều 1 viên phô mai rồi rưới lên nui và cà rốt
Nấu chín bí đỏ với nước Daishi rồi thêm thịt bò. Đợi chín tắt bếp.
Cho bột mì, bột nở, lòng đỏ trứng quấy đều rồi bỏ lò vi sóng 30s là chín bánh.

Cháo gạo với trứng đúc tôm, bí ngòi và khoai tây nghiền

Mẹ Nga Huyen Bui bật mí, chị học được món ăn mới lạ mà đơn giản này tại workshop Ăn dặm khoa học 3T do CLB Mẹ Nhật Nuôi Con tổ chức:“Buổi học đã giúp tôi có nhiều kiến thức bổ ích, tiếp thêm cho tôi nhiều động lực sáng tạo món ăn ngon, đủ chất cho bé yêu!”.

Nguyên liệu: Gạo; Khoai tây; Phô mai; Bí ngòi; Trứng; Tôm

Cách làm:

Nấu cháo từ gạo trắng và nước theo tỉ lệ 1:6
Khoai tây nghiền rắc phô mai- Xào bí ngòi
Tôm hấp sơ, thái nhỏ, cho vào bát. Lòng đỏ trứng đánh lên rồi đổ vào tôm, thêm hành lá thái nhỏ rồi hấp chín. Trang trí thêm với tôm hấp.

“Khoe tài bữa ăn dặm của bé” là cuộc thi do thương hiệu Nhật Bản Glico Icreo tổ chức dành cho cộng đồng nuôi con tại Việt Nam, khuyến khích các mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm bổ dưỡng, khoa học cho con. Giải thưởng cuộc thi là các phần quà như ghế ăn dặm, bộ đồ ăn dặm… chất lượng từ Nhật Bản.

Để biết thêm chi tiết về thể lệ và cách thức tham gia cuộc thi, vui lòng truy cập: http://bit.ly/2kk2OMo

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

7 loại mặt nạ chăm sóc da tay mềm mại, trắng hồng tự nhiên

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Hai 10, 2017

Chăm sóc da tay 1 — Chăm sóc da tay bằng mặt nạ

Thường xuyên điều khiển xe máy, tiếp xúc với các hóa chất khi rửa chén, giặt áo quần khiến cho đôi tay bạn trở nên thô sần và chai rát. Đừng lo lắng, hãy áp dụng 5 loại mặt nạ dưới đây để có một đôi tay mịn màng nhé!

Trị khô, nứt nẻ da tay bằng quả bơ

Không chỉ là nguyên liệu cho những ly sinh tố hấp dẫn, bơ còn là loại trái cây chứa rất nhiều dưỡng chất rất hữu hiệu trong việc chăm sóc da tay. Sử dụng mặt nạ bơ thường xuyên sẽ cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho làn da, giúp da thêm căng mịn, mềm mại, ngăn nứt nẻ và chống lại các tác nhân có hại từ môi trường, làm chậm quá trình lão hóa da.

Cách làm: Quả bơ đem bỏ vỏ, hạt rồi cho vào máy xay xay nhuyễn, sau đó dùng để đắp lên da tay. Làm đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da luôn mềm mịn.

[remove_img id=21812]

Sữa chua + chanh loại bỏ da chết, tái sinh lớp da mới hiệu quả

Sự kết hợp giữa chanh với sữa chua cũng là một liệu pháp tuyệt vời giúp phục hồi làn da bị tổn thương. Tính a-xít trong chanh sẽ loại bỏ da chết, tái sinh lớp da mới. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất chăm sóc da sâu từ bên trong, giúp cho da càng tăng thêm độ đàn hồi, tăng sức sống.

Cách làm: Cho vài thìa sữa chua không đường với 5 – 6 giọt chanh tươi và một ít sữa tươi trộn đều thành một hỗn hợp nhuyễn. Dùng hỗn hợp này thoa lên bàn tay rồi nhẹ nhàng massage mỗi tối. Các hoạt chất trong chanh và sữa chua sẽ thấm sâu và nuôi dưỡng da trở nên mềm mịn và trắng dần theo thời gian sử dụng.

Mặt nạ yến mạch dưỡng trắng da, làm dịu vết thâm, cháy nắng

Ẩn chứa bên trong yến mạch là những công dụng làm đẹp tuyệt vời. Tẩy da chết, làm dịu đi những vết thâm, cháy nắng hay dưỡng trắng da là những công dụng tiêu biểu của loại ngũ cốc này. Đây là loại mặt nạ rất có lợi đối với đôi bàn tay thô ráp nếu thường xuyên sử dụng.

Cách làm: Sử dụng 6 thìa bột yến mạch, 2 thìa tinh dầu, 2 thìa sữa, 2 thìa mật ong. Trộn đều những nguyên liệu này thành hỗn hợp, sau đó đắp lên tay trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ nhanh chóng có được đôi tay đều màu, trắng hồng và mềm mịn bất ngờ.

Chăm sóc da tay với mặt nạ chuối

Trái chuối chín có rất nhiều tác dụng làm đẹp được ghi nhận từ xưa tới nay. Chuối không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng giúp phục hồi làn da bị tổn thương mà còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, chống khô, nứt nẻ và những vết nhăn nheo do thời gian hay thời tiết gây ra.

Cách làm: Nghiền nát một quả chuối tiêu chín rồi thoa lên vùng da tay bị nứt nẻ, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, sau đó, ngâm tay trong nước lạnh khoảng 2 phút. Kiên trì áp dụng công thức chăm sóc da tay này thường xuyên, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà nó mang lại.

Khoai tây + sữa tươi không đường + mật ong giúp đôi tay khỏe đẹp

Công thức này thường được chị em áp dụng với da mặt, tuy nhiên cũng có thể dùng cho da tay, nhất là vào mùa lạnh để làm trắng và chống khô nẻ, giúp da tay mềm mại hơn.

Cách làm: Sử dụng nửa củ khoai tây luộc chín, bóc bỏ vỏ và nghiền nhuyễn. Sau đó trộn đều với 1/3 hộp sữa tươi không đường và 1 – 2 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ đắp lên tay khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ chăm sóc da tay tự nhiên này sẽ cho bạn làn da tay trắng mịn và chống khô nẻ, giúp đôi tay khỏe đẹp tự nhiên.

Da tay mềm mượt với công thức mật ong + dầu dừa

Chăm sóc da tay 4 — Da tay mềm mịn với công thức mật ong + dầu dừa

Trong danh sách những “thần dược” làm đẹp da tay của chị em phụ nữ, không thể vắng mặt mật ong. Dưỡng chất kháng khuẩn tự nhiên có trong mật ong không chỉ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, làm da mềm mại, hồng hào mà còn giúp da tay chống lại các vi khuẩn có hại. Thêm vào đó, dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm cho đôi bàn tay, dầu dừa sẽ hấp thụ vào da, giúp da tay mềm mịn như da em bé.

Cách làm: Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với 2 muỗng cà phê dầu dừa cho thật đều và nhuyễn sau đó thoa lên da tay để tầm khoảng 25- 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này sẽ giúp da tay thêm mềm mại, không bị khô nứt, bong tróc

Ngâm nước sắc xuyên tiêu cho da tay luôn mềm mại, hồng hào

Để đôi tay luôn mềm mại, hồng hào, không bị nứt nẻ trong mùa khô, hãy tẩy tế bào chết cho bàn tay mỗi tuần. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện lưu thông máu và giữ cho đôi tay luôn khỏe đẹp.

Cách làm: Lấy 10-15gr xuyên tiêu, sắc, nấu lấy nước để dùng ngâm tay 2 lần/ngày. Chờ ráo nước, lấy dầu ô-liu bôi lên vết nứt nẻ một lớp mỏng. Đây là phương thuốc dùng trị tay nứt nẻ rất hiệu quả.

[remove_img id=20930]

Ngoài việc làm mặt nạ chăm sóc da tay theo những cách trên, để da tay không khô, nẻ chị em cũng nên chú ý:

Luôn uống đủ nước để giúp làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và không bị khô.
Rửa tay với nước ấm vừa đủ, không quá lạnh cũng không quá nóng.
Ăn thêm rau xanh, hoa quả để cơ thể đầy đủ vitamin và khoáng chất, đảm bảo cho làn da mềm mại và ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện việc khô da, nứt nẻ.
Đeo găng tay khi tiếp xúc với các loại nước tẩy rửa để hạn chế tác hại của chất hóa học có thể gây khô da, dị ứng.

Trên đây là 7 loại mặt nạ chăm sóc da tay hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên lành tính. Hãy lựa chọn cho mình một công dụng phù hợp và làm theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc các bạn thành công.

Gia đình Thường thức gia đình

6 cách làm nước rửa chén từ thiên nhiên an toàn và rẻ bèo

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Hai 9, 2017

Phong cách sống organic đưa con người trở về gần hơn với thiên nhiên. Thay vì dùng các hóa chất phục vụ cuộc sống, con người trở về các nguyên liệu tự nhiên như trước đây. MarryBaby sẽ cùng bạn tìm cách làm nước rửa chén từ nhiên nhiên. Mẹo chăm sóc nhà cửa này khó thể bỏ qua.

Nước rửa chén từ hóa chất nếu không rửa sạch có khả năng gây hại cho cơ thể. Trong khi đó, dùng các loại thực vật trong thiên nhiên tự chế nước rửa chén, bạn vừa tiết kiệm chi phí cho gia đình, bảo vệ môi trường và bảo vệ sức khỏe của người thân.

Công thức làm nước rửa chén từ bồ kết và trà xanh

Nguyên liệu

30gr bồ kết khô
5gr lá trà xanh khô
15gr vỏ bưởi phơi khô
Vật liệu: Túi lọc may từ vải, chai đựng sản phẩm

Cách làm xà bông rửa chén từ thiên nhiên

Cho tất cả các nguyên liệu làm nước rửa chén vào cối hoặc máy xay, nghiền nhỏ thành bột mịn. Cho phần bột này vào túi lọc.

Khi sử dụng, cho túi lọc vào 750ml nước đun sôi, ngâm đến khi nước có màu vàng đậm. Nước nguội, bóp túi vải và vắt cho tinh chất trong hỗn hợp ra hết. Cho nước rửa chén vào bình dùng dần.

Cách làm nước rửa chén bằng sả, bồ kết, vỏ bưởi

Nguyên liệu

150-200gr bồ kết
5-6 cây sả
Vỏ bưởi hoặc vỏ cam chanh

Công thức làm nước rửa chén hữu cơ

Rửa sạch bồ kết, sau đó phơi khô và nướng lên. Nghe mùi bồ kết thơm là được, bạn đừng nướng đến khét nhé. Nướng xong, bẻ nhỏ bồ kết cho vào nồi đun.

Sả cây cắt khúc. Vỏ bưởi/cam/chanh rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Cho tất cả vào nồi đun chung với bồ kết. Nước chỉ để xâm xấp, nấu khi nước ra đen đặc và sẫm màu là được.

“Nước rửa chén” vừa nấu để nguội, sau đó đổ qua rây lọc để bỏ bã đi. Đổ nước vào chai hủ dùng dần.

Cách làm nước rửa chén 3 — Bồ kết, vỏ bưởi, sả là những chất tẩy rửa tự nhiên hiệu quả và lưu mùi thơm dễ chịu

Làm nước rửa chén, bát từ cám gạo

Nguyên liệu

Cám gạo
Nước

Cách làm nước rửa chén đơn giản từ cám gạo

Lấy 3 muỗng cám gạo cho vào 250ml nước. Lắc đều tạo thành dung dịch sền sệt vàng nhạt. Vậy là xong.

Cám gạo sẽ hút lấy dầu mỡ, chất bẩn từ chén đĩa bẩn. Nhúng xơ mướp, miếng bọt biển vào “nước rửa chén” này và chà sạch chén đĩa, sau đó rửa lại nước sạch.

Cách làm nước rửa chén từ bột mì, giấm và cà phê

Nguyên liệu

200gr bột mì
160gr giấm nuôi
30gr tinh chất cà phê cô đặc
160 men vi sinh

Công thức làm xà bông rửa chén từ tự nhiên

Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau. Bột mì rất dễ vón cục, bạn nên khuấy mạnh và nhiều lần để bột tan hết. Cho hỗn hợp đã trộn đều vào lọ và sử dụng dần.

Bánh xà phòng từ baking soda, muối, giấm và chanh

Nguyên liệu

2 chén baking soda
2 chén hàn the
½ chén muối
½ chén giấm
15-20 giọt tinh dầu chanh

Cách làm bánh xà phòng không hóa chất

Trộn đều tất cả các nguyên liệu. Bạn sẽ thấy hỗn hợp có hiện tượng sủi bọt, nhưng đây là việc bình thường. Bạn tiếp tục trộn đều tới khi hỗn hợp kết dính và có độ sệt.

Dùng khay đá làm khuôn. Đổ từ từ hỗn hợp đã trộn vào từng khay. Dùng tay nén thật chặt từng khoang nhỏ để bánh xà phòng nén và có hình dạng rõ nét, chất lượng tốt.

Phơi khô thành phẩm ngoài nắng ít nhất 24 giờ đồng hồ. Khi bánh xà phòng đã cứng lại và khô ráo, bạn nhẹ nhàng tách ra khỏi khay và đựng trong hũ kín. Bạn có thể sử dụng rất lâu các bánh xà phòng rửa chén an toàn và thân thiện này.

Để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất, bạn cho 1 viên xà phòng vào bát. Cho thêm 1 chén giấm vào hòa với xà phòng, dùng rửa bát rất sạch và an toàn cho da tay, môi trường.

Lưu ý khi sử dụng dung dịch rửa chén từ thiên nhiên

Dung dịch rửa chén trên được làm hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên và không có chất bảo quả. Do vậy, nhiệt độ phòng sẽ làm chúng nhanh bị lên men.

Muốn sử dụng lâu dài, bạn hãy bảo quản chúng trong tủ lạnh, khi dùng mới lấy ra. Mùi thơm tự nhiên từ nước rửa chén này sẽ giúp tủ lạnh thêm dễ chịu, không cần lo lắng “nước rửa chén” loang mùi đâu.

Hy vọng, các công thức trên giúp bạn biết cách làm nước rửa chén organic tốt cho sức khỏe. Bạn nên theo đuổi việc sử dụng các sản phẩm organic lâu dài, có lợi cho sức khỏe gia đình lại giúp bạn ít tốn chi phí mua hóa mỹ phẩm hàng tháng.

[inline_article id=229361]

Gia đình Giải trí

Áo sweater là gì mà mọi phụ nữ đều muốn sở hữu?

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Một 28, 2017

Hiểu theo cách đơn giản, áo sweater là tên gọi chung cho các loại áo làm từ len. Áo sweater hiện nay có thể được thiết kế với nhiều chất liệu cotton, sợi tổng hợp… với tên gọi là sweatshirt.

Áo sweater là gì?

Áo sweater là một item không thể thiếu trong tủ đồ mùa Đông của mọi phụ nữ. Áo sweater được phân loại thành nhiều kiểu:

Cardigan: loại sweater chất liệu mỏng, tay dài, mở phía trước và đóng bằng nút
Pull-over (còn gọi là jersey hoặc jumper). Loại áo này được Việt Nam hóa với cái tên áo tròng cổ. Lý do là kiểu áo được may kín và không có nút hoặc dây kéo để mở.
Hoodie: là loại sweatshirt có may kèm thêm nón. Kiểu áo này thường mở phía trước và đóng lại bằng dây kéo, tay áo dài và có thể có thun để bo cổ tay lại cho ấm.

áo sweater là gì 1 — Sweater là dạng áo chui đầu, dài tay, thường làm bằng chất liệu đan len nhưng cũng có nhiều biến tấu đa dạng, phổ biến khác từ thun, nỉ như sweatshirt hay cardigan

Có thể nói áo sweater là mẫu áo mùa Đông đa-zi-năng nhất mà ngành thời trang đã phát minh ra cho phụ nữ. Không chỉ giúp giữ ấm tuyệt đối cho người mặc nhờ chất liệu len dày dặn, áo sweater còn “vô địch” ở độ phong phú về kiểu dáng, màu sắc, chất liệu vì được dệt thành từ những sợi len nhỏ với độ dày, mỏng, màu sắc khác nhau.

Về khoản phối đồ, chỉ với một chiếc áo sweater, bạn có thể phối từ ba đến bốn kiểu trang phục khác nhau, mỗi trang phục lại mang một phong cách trái ngược, không hề lặp lại.

Ví dụ để diện đi làm, bạn có thể phối với váy bút chì, giày búp bê và tô điểm bằng chiếc vòng cổ statement thật ấn tượng. Cũng chiếc áo sweater đó, mặc thêm một lớp áo sơ mi denim, nhấn nhá bằng quần caro skinny phá cách, bạn đã có một “outfit” đi chơi hoàn hảo.

Còn buổi hẹn hò lãng mạn thì sao, đơn giản lắm, một chiếc váy xòe gam màu đối lập để tạo độ nổi bật và nữ tính, một chiếc khăn choàng cổ điệu đà và phụ kiện là clutch cùng đôi giày cao gót “ton sur ton”, bạn đã biến thành quý cô ngọt ngào chỉ trong nháy mắt.

Ngoài những cách phối cơ bản trên đây, bạn cũng có thể phối sweater theo nhiều kiểu sáng tạo rất riêng. Hãy tham khảo thêm những cách dưới đây nhé!

Phối áo sweater với các kiểu quần

Bộ đôi sweater croptop và quần cạp cao, kèm thêm người bạn thân giày cao gót sẽ khiến mọi người trầm trồ ngưỡng mộ cặp chân bỗng dài lạ thường của bạn đấy. Đây là gợi ý phù hợp cho nhiều dịp, từ đi làm đến dạo phố hay hội họp với bạn bè.

Không cần phải đau đầu lo phối đồ sao cho đẹp mỗi ngày, bạn chỉ cần một mẫu áo sweater sáng màu đi cùng là chiếc quần dài tối màu tương phản, chất liệu skinny jean, legging hay ống rộng thùng thình đều được.

Hai “nhân vật chính” đơn giản là thế nhưng cũng đừng quên những nhân vật phụ như boot da, túi đeo chéo, túi oversized tùy nhu cầu và một mẫu kính mát sành điệu nữa nhé.

Váy sweater cho cô nàng cá tính

Với những quý cô yêu thích sự độc đáo, nổi loạn đầy phá cách, mùa mốt năm nay có một item biến tấu từ sweater rất phù hợp với bạn, đó là những chiếc váy sweater dài chạm gối.

Thường được tô điểm bằng những họa tiết, hình ảnh nhiều màu sắc ấn tượng, chiếc váy suông sweater này sẽ biến bạn thành phụ nữ trẻ trung và năng động.

Áo sweater + váy ngắn

Một gợi ý khác rất sành điệu mà lại đơn giản quý cô nào cũng có thể áp dụng đó là phối sweater với váy ngắn. Set đồ nghe tuy có vẻ đơn giản nhưng lại tạo chỗ cho bạn sáng tạo cùng phụ kiện hay màu sắc.

Tùy sở thích của mình mà bạn có thể chọn nhấn nhá màu sắc ở chân váy hay thu hút ánh nhìn với đôi boot cao cổ ấn tượng.

Biến hóa phong cách thời trang của mình với chiếc áo sweater, bạn sẽ ngỡ ngàng với hình ảnh của mình trong gương đấy!

Gia đình Thường thức gia đình

Cách gấp quần áo KonMari tạo cách mạng trong việc chăm sóc nhà cửa

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Một 21, 2017

Cách quần áo theo phương pháp Konmari tuân theo nguyên tắc tối giản (minimalism) càng gọn gàng, tiết kiệm diện tích càng tốt.

Phương pháp Konmari là gì?

KonMari là một phương pháp sắp xếp đồ đạc do nữ tác giả và tư vấn viên người Nhật – Marie Kondo sáng tạo ra. Năm 2015, Marie Kondo được tạp chí Time bình chọn là 1 trong 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới.

Cuốn sách dạy sắp xếp của cô “Phép thuật thay đổi cuộc sống nhờ việc dọn dẹp” (The life-changing magic of tidying up) trở thành hiện tượng toàn cầu. Tác phẩm đem lại nguồn cảm hứng về sự tối giản cho rất nhiều người. Hàng triệu người từ Âu sang Á áp dụng phương pháp này, tạo nên cuộc cách mạng về chăm sóc nhà cửa.

[inline_article id=229361]

Cách gấp quần áo KonMari

Một trong những chương thu hút nhiều độc giả quan tâm nhất của phương pháp KonMari là cách gấp quần áo. Theo cách này, quần áo sau khi xếp xong không đặt chồng lên nhau như cách cũ.

Bạn nên tách riêng từng loại và dựng đồ đứng lên, giúp dễ lấy đồ mà vẫn giữ sự gọn gàng. Quần áo gấp nhỏ lại, hạn chế nhăn và sẵn sàng lấy ra mặc. Phương pháp này giúp tối ưu hóa không gian tủ quần áo. Việc chăm sóc nhà cửa đơn giản hơn nhiều.

Gấp tất chân

Đặt đôi tất trên một mặt phẳng
Gấp mũi tất lên phía trên thân tất sao cho mũi tất cách mép trên của thân khoảng 2,5 cm.
Gấp đôi 2 lần để có thể dựng đứng

Gấp đồ lót

Đặt đồ lót trên một mặt phẳng
Gấp đôi theo chiều dài
Gấp hai bên mép quần lại sao cho thành một hình chữ nhật vừa vặn
Tiếp tục gấp đôi để có thể dựng đứng (Áp dụng được với quần bơi, quần đùi)

Cách gấp quần áo 2 — Với quần lót, xếp gọn lại thành hình chữ nhật đứng theo phong cách KonMari và cho vào kệ tủ quần áo gọn gàng

Áo thun

Đặt áo thun lên mặt phẳng
Gấp mép phải vào 3cm vào trong, sao cho tay áo nằm phía trong
Gấp tay áo lại làm đôi, sát với mép áo đã gấp
Làm tương tự với mép trái sao cho áo được gấp thành một hình chữ nhật
Gấp đôi chiếc áo sao cho cổ áo cách mép dưới khoảng 2,5 cm.
Gấp đôi 2 lần để có thể dựng đứng

Áo len

Đặt áo lên lên mặt phẳng. Hai tay áo đưa ra 2 bên
Gấp phía bên phải áo vào sao cho tay áo vẫn thẳng
Gấp 2/3 tay áo xuống dưới sao cho vừa vặn nằm trong thân áo
Tiếp tục với bên trái, gấp áo thành hình chữ nhật
Gấp vào 3 lần theo chiều dài để áo có thể dựng đứng

Quần

Đặt chiếc quần lên mặt phẳng trước mặt
Gấp ông quần trái nằm lên trên ống phải
Gấp phần đũng quần vào trong để phía sau quần thành một đường thẳng
Gấp đôi sao cho mép ống quần nằm ngang phần thắt lưng (Cách mép trên khoảng 2,5cm)
Gấp vào 3 lần để có thể dựng đứng

Cách gấp này áp dụng cho những trang phục không nhăn, không cần ủi, trang phục ngày thường… Với trang phục đi làm, váy, áo vest, bạn có thể treo gọn lên, kết hợp tủ kéo hoặc ngăn chứa quần áo gấp đứng kiểu trên.

Cách gấp quần áo Konmari 2 — Phương pháp này giúp việc sắp xếp tủ quần áo gọn gàng hơn

Với cách gấp quần áo đứng theo phương pháp KonMari, bạn dễ dàng tìm được trang phục mình muốn, lấy ra dễ dàng mà không làm tủ quần áo xộc xệch. Chúc bạn dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng và gọn gàng hơn nhờ phương pháp này.

Gia đình Giải trí

Khoa học chứng minh: Hình dáng môi nói lên tính cách của bạn

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Một 16, 2017

Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã khẳng định đôi môi là một trong những đặc điểm quan trọng của con người. Cùng bói hình dáng môi khác nhau để hiểu hơn tính cách độc đáo của mỗi người nào.

Hình dáng môi mọng dày

Đôi môi dày, căng mọng thể hiện rằng đó là một người luôn quan tâm, thông cảm và biết cách sẻ chia với người khác. Bạn thường dành nhiều thời gian chăm sóc, giúp đỡ những người xung quanh hay những loại động vật nhỏ.

Tiềm ẩn trong bạn là bản năng làm mẹ mạnh mẽ, thôi thúc khả năng bảo vệ và lo lắng cho mọi người. Những người sở hữu đôi môi dày sẽ là một người mẹ, một người bạn đời chu đáo, đầy yêu thương.

[remove_img id= 27230]

Kiểu môi trên dày hơn môi dưới

Những người có cấu tạo môi bất cân xứng này thường rất nhạy cảm và thu hút người đối diện. Họ thích được chú ý và thường là trung tâm của đám đông. Phần lớn những người sở hữu hình dáng môi này đều khá tự tin và có mối quan hệ xã hội rộng rãi.

Môi dưới dày hơn môi trên

Với cấu tạo ngược lại so với kiểu môi trên cho thấy đó là một người vui tính, thích di chuyển và luôn tìm hiểu những điều mới lạ. Người sở hữu dáng môi này luôn tò mò về mọi thứ xung quanh đồng thời cũng rất cởi mở và hòa đồng với mọi người.

Nếu được thỏa mãn thú vui khám phá những vùng đất mới, gặp gỡ những con người mới thì đó chính là niềm hạnh phúc lớn lao nhất mà họ luôn mong muốn có được trong cuộc đời.

Kích thước môi trên và môi dưới đều nhau

Đôi môi đều đặn cho thấy bạn là một người biết lắng nghe và nhanh nhạy trong việc giải quyết tình huống dù khó khăn đến đâu. Bạn công bằng và tôn trọng mọi người dù giàu hay nghèo, đẹp hay xấu.

Những người sở hữu cặp môi đồng đều có ưu điểm là rất bình tĩnh, không nóng tính và luôn nhìn sự việc theo chiều hướng tích cực nhất.

Môi mỏng

Những người môi mỏng thường được xem là những người cô đơn. Họ thích tự làm mọi thứ và luôn muốn tự giải quyết vấn đề mà không muốn làm phiền đến ai. Họ yêu thích và luôn muốn hưởng thụ cảm giác một mình.

Tuy vậy, thỉnh thoảng họ cũng sẽ dành thời gian với những người xung quanh. Họ rất dễ bắt chuyện và được yêu thích nhờ cách giao tiếp thông minh, khéo léo của mình.

Môi nhỏ nhưng dày

Đôi môi nhỏ nhưng dày thể hiện rằng đó là người vị kỷ, luôn đặt bản thân lên hàng đầu. Tuy có phần ích kỷ nhưng những người này vẫn là những người bạn tốt, sẵn sàng giúp đỡ bạn bè khi cần. Họ sẽ không làm gì có hại cho bản thân mình và thường không tin tưởng người khác.

Môi trên có tạo hình trái tim rõ ràng

Những người sở hữu phần môi trên hình trái tim là những người rất sáng tạo. Họ là những nghệ sĩ, nhạc sĩ tài năng hoặc làm việc trong môi trường đề cao sự sáng tạo. Họ cũng giỏi trong việc ghi nhớ khuôn mặt và tên những người dù mới gặp qua một lần.

Hơn nữa, họ rất cởi mở, hòa đồng, thích làm bạn và hay trò chuyện với mọi người. Họ luôn là người nắm bắt mọi sự tình, con người xung quanh và rất thân thiết với gia đình, họ hàng, bạn bè của mình.

Nhân trung hình dạng tròn

Trái ngược với nhân trung hình trái tim là nhân trung hình tròn. Nếu bạn có phần giữa môi không sắc cạnh mà thiên về dạng cong, tròn đầy, bạn là người vô cùng nhạy cảm và vị tha.

Bạn được người khác tin tưởng và chủ động trò chuyện, tâm sự cùng. Bạn coi việc quan tâm đến mọi người xung quanh là niềm vui và nhiệm vụ của mình để thế giới xung quanh có thể trở nên tốt đẹp hơn.

Nhân trung không rõ ràng

Tinh thần trách nhiệm cao và đáng tin cậy là hai đặc điểm nổi bật của những người có nhân trung không rõ ràng. Họ sẵn sàng dùng hết mọi khả năng của mình để giúp đỡ mọi người. Họ luôn tìm cách hoàn thành công việc, không dễ dàng từ bỏ và tìm mọi cách để giải quyết chướng ngại nếu có.

Môi trên rất mỏng

Nếu bạn có phần môi trên đặc biệt mỏng, bạn là người lãnh đạo đầy tài năng. Mọi người tin tưởng và tôn trọng ý kiến của bạn. Bạn có khả năng thuyết phục người khác tài tình.

Điểm trừ duy nhất của bạn là cần phải có khoảng thời gian dài để hình thành và phát triển một mối quan hệ. Rất khó để bạn có thể thân thiết hoặc là người yêu của ai đó ngay lập tức.

[remove_img id= 26774]

Xem bói hình dáng môi không chỉ mang đến bạn phút giây thư giãn tuyệt vời mà còn giúp bạn có thêm kiến thức về nhân tướng học. Bạn chỉ cần nhìn môi là đã hiểu hơn về tính cách của một người, nhất là khi đối tượng đang trong tầm ngắm của bạn.

Tình cảm gia đình Gia đình

Bất đồng quan điểm nuôi con với chồng, vợ stress gấp 2 lần

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Một 13, 2017

Bất đồng quan điểm trong việc nuôi dạy con gây stress cho các bà vợ như thế nào và ra làm sao? Đọc bài viết này để hiểu nỗi khổ mà các bà vợ phải gánh chịu nhé!

Góp phần làm vợ mệt thêm còn phải kể đến việc các đức ông chồng thiếu đồng hành trong việc dạy con, xây dựng gia đình, thiếu hỗ trợ tinh thần, thiếu trung thực hoặc chỉ tập trung vào công việc của mình.v..v…

[remove_img id=31016]

Trong thời đại ngày nay, bình đẳng giới tính được nhấn mạnh. Phụ nữ cũng bươn chải đi làm, cống hiến xã hội không thua kém nam giới. Phụ nữ kỳ vọng rằng trách nhiệm làm cha mẹ được chia sẻ đồng đều với chồng. Tuy nhiên, thực tế lại khác xa.

Cần nhiều hỗ trợ từ chồng

45% phụ nữ tham gia khảo sát cho rằng mình stress vì chồng thiếu hỗ trợ trong việc nuôi dạy con, đặc biệt trong những giai đoạn nổi loạn của trẻ.

Trách nhiệm làm cha mẹ như trong bài Tango, cả hai phải cùng phối hợp nhuần nhuyễn trong suốt bài nhảy. Để mặc người mẹ xoay như chong chóng trong việc tạo thu nhập, chăm sóc gia đình, chăm con… sẽ làm họ stress nặng.

Nhiều đức ông chồng người Việt nghĩ rằng việc chăm con là của vợ, và họ mất đi uy danh khi nhúng tay vào “việc của đàn bà”.

Nhiều người khác thì cho rằng do vợ không mở miệng nhờ giúp. Họ đinh ninh rằng vợ hoàn toàn có thể đảm nhận tốt việc chăm sóc, nuôi nâng con một mình. Chồng chỉ cần hỗ trợ về tài chính.

Trong trường hợp này, việc trao đổi thẳng thắn giữa cha mẹ là giải pháp. Tuy nhiên, suy nghĩ của cha và mẹ đôi khi khác nhau, dẫn đến thiếu thống nhất khi dạy con. Cùng MarryBaby khám phá xem các mẹ nghĩ gì nhé!

“Bố chẳng trưởng thành tí nào!”

Cậu con trai tính cách tinh nghịch, hay làm ầm gây chú ý. Đa số các bà mẹ muốn chồng nghiêm khắc dạy con, giúp con trưởng thành hơn và biết được con sai chỗ nào. Tuy nhiên, phản ứng thông thường của các ông chồng là cười phá lên, thích thú trước các trò nghịch của con.

Thái độ này làm vợ phiền lòng, vì cho rằng bố chỉ muốn tảng lờ việc dạy con bằng cách biến “tội” của con thành trò đùa.

Các bà vợ kỳ vọng rằng bố là người đứng đầu gia đình, có oai nghiêm của người trụ cột sẽ giúp mình dạy con hiệu quả hơn. Đằng này, suy nghĩ của bố cũng chưa chững chạc theo mong muốn của mẹ. Điều này làm mẹ cảm thấy bố chẳng góp công sức gì vào việc dạy con.

“Bố chẳng chủ động giúp mẹ”

Điều làm các bà mẹ hạnh phúc nhất là chồng chủ động nhìn ra trách nhiệm của mình và chung tay với vợ. Con cái là thành quả của cả hai vợ chồng. Thế nhưng, nhiều ông chồng xem việc cho con đi ngủ, đọc truyện cho con nghe là hạnh phúc của phụ nữ. Và họ phó thác những việc này cho vợ.

Khi vợ chăm con, chồng làm gì? Các đức ông chồng chơi game online, xem tivi, đọc báo hoặc lướt web bằng điện thoại. Chính việc này càng làm các bà vợ căng thẳng và ấm ức nhiều hơn.

Bất đồng quan điểm dạy con 3 — Chồng lười vô tâm sẽ trút mọi gánh nặng gia đình lên vai người vợ

“Không chỉ bố biết mệt đâu!”

Điều làm nhiều mẹ stress là cả hai vợ chồng cùng đi làm kiếm tiền, nhưng các ông chồng lúc nào về tới nhà cũng than kiệt sức, mệt mỏi và được quyền nghỉ ngơi nhiều hơn.

Với họ, cả hai cùng đi làm 8 tiếng, khi về nhà đều mệt lữ. Người chồng cần khoảng trời riêng để nghỉ ngơi lấy lại năng lượng. Trong khi đó, mẹ còn cả danh sách “thiên chức” cần làm: Nấu ăn, dọn nhà, chăm con học, cho con đi ngủ…

Trong trường hợp mẹ ở nhà nội trợ, họ cũng kỳ vọng người chồng thể hiện trách nhiệm của mình khi về nhà. Trong suy nghĩ của họ, chồng đi làm tương tác với đồng nghiệp, có giờ nghỉ trưa. Chồng có thể ăn bữa trưa trọn vẹn mà không bị làm phiền. Bà nội trợ thì những thứ ấy đều là xa xỉ. Mẹ nội trợ mệt mỏi không kém gì mẹ đi làm.

Bất đồng quan điểm dạy con — Việc nhà áp lực không kém gì việc đến công sở hàng ngày. Làm việc văn phòng chỉ làm việc 8 tiếng/ngày. Làm nội trợ không có giờ nghỉ

“Không cằn nhằn có mà stress chết à!”

Nhiều đức ông chồng phàn nàn rằng vợ mình từ khi có con khó tính, thường hay cằn nhằn. Các mẹ lại cho rằng sau khi có con, đối mặt với quá nhiều vấn đề, không cằn nhằn giải phóng năng lượng xấu chắc họ không chịu nổi stress.

Các bà mẹ dành hầu như cả ngày cằn nhằn con cái, nhắc nhở chúng việc này việc kia. Rồi chúng nhanh chóng quên đi trong 2 giây. Việc này dễ làm mẹ mệt mỏi và căng thẳng.

Bà vợ có câu nói rất vui: “Sau lưng người phụ nữ cằn nhằn là người đàn ông chẳng biết làm gì cả”. Các bà cho rằng bản thân mình không muốn cau có, cằn nhằn cả ngày, nhưng vì áp lực công việc biến họ trở thành người khó chịu.

Họ nghĩ rằng nếu chồng chủ động chung tay cùng mình chăm sóc gia đình, “bệnh” cằn nhằn này sẽ giảm tối đa. Bất đồng quan điểm này dường như không có hồi kết. Nó vô tình trở thành thuốc độc giết chết hạnh phúc gia đình.

[remove_img id=2631]

Sau khi có con, dã có rất nhiều cặp vợ chồng bất đồng quan điểm dẫn đến chia tay. Việc nuôi dạy con trở mầm mống cho mối bất hòa của hôn nhân và gây thảm hoạ tâm lý. Các bà vợ nên hiểu rằng suy nghĩ của chồng và mình không giống nhau, nên cố gắng giao tiếp để thấu hiểu thay vì bực bội và cáu bẳn. Cùng nhau ngồi lại, thể hiện rõ cho người kia biết suy nghĩ của mình, kỳ vọng của mình và cùng tìm cách hòa hợp trong việc nuôi dạy con, đó chính là cách vẹn toàn để bảo vệ hạnh phúc gia đình.

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Âm đạo là gì? Sẽ thế nào ở giai đoạn 20, 30, 40, 50 và 60 tuổi?

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Một 13, 2017

Nếu không duy trì việc kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ, bạn sẽ không dễ dàng nhận ra âm đạo, cũng như các bộ phận khác của cơ thể cũng biến đổi theo năm tháng. Để làm hạn chế sự lão hóa của âm đạo, bạn cần biết âm đạo là gì, sự thay đổi của âm đạo qua các độ tuổi ra sao?

1. Âm đạo là gì?

Âm đạo (vagina) là phần mô cơ và ống của cơ quan sinh dục nữ. Âm đạo kéo dài từ âm hộ đến cổ tử cung. Bên ngoài cửa âm đạo có thể được bao phủ một phần bởi một màng được gọi là màng trinh. Tận cùng bên trong là cổ tử cung nối vào âm đạo. Âm đạo cho phép con người quan hệ tình dục và sinh sản, để kinh nguyệt chảy ra định kỳ theo chu kỳ kinh nguyệt.

Do sự thay đổi của cơ thể, nồng độ các loại hormone mà “cô bé” sẽ có các sự thay đổi về hình dạng.

2. Sự thay đổi qua từng giai đoạn của cuộc đời của âm đạo là gì?

2.1 Âm đạo ở tuổi 20

Những năm 20 trong cuộc đời là thời điểm mà vùng kín khỏe mạnh nhất. Bởi vì đây là thời kỳ đỉnh cao của các hormone sinh dục như estrogen, progesterone và testosterone. Estrogen, nội tiết tố sinh dục nữ, là hormone chính giúp duy trì độ trơn, tính đàn hồi và độ ẩm cho âm đạo của bạn.

Những ham muốn tình dục cũng tràn đầy vào giai đoạn này. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ tình dục quá thường xuyên, bạn có nguy cơ khá cao mắc chứng nhiễm trùng đường tiểu (UTI) khi vi khuẩn xâm nhập từ âm đạo vào niệu đạo. Bạn có thể làm giảm nguy cơ này bằng cách đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn ra khỏi âm đạo.

Có thể bạn không biết rằng âm đạo có cơ chế tự làm sạch biểu hiện bằng một chất dịch màu trắng và trong. Ngoài ra, bạn nên chăm sóc vùng kín một cách cẩn thận hàng ngày bằng các sản phẩm phù hợp.

>> Bạn có thể tham khảo: Thuốc đặt âm đạo Defungo 1: cách dùng, có tốt không, giá bao nhiêu và Giải đáp 8 câu hỏi về cách dùng an toàn và hiệu quả để chữa các bệnh viêm âm đạo.

2.2 Sự thay đổi của âm đạo ở độ tuổi 30 là gì?

Đây là giai đoạn sẽ chứng kiến hai sự thay đổi to lớn đến âm đạo phụ nữ từ việc sử dụng các hình thức tránh thai và sinh con. Với biện pháp tránh thai, bạn có khả năng chịu tác dụng phụ là tình trạng khô âm đạo.

Vậy nguyên nhân âm đạo bị khô là gì? Khô âm đạo xuất phát từ lý do tránh thai, thuốc tránh thai tác động làm ngưng hiện tượng rụng trứng. Do đó cản trở quá trình tiết dịch tự nhiên của âm đạo trong khoảng thời gian rụng trứng. Tuy nhiên, may mắn là không phải tất cả phụ nữ đều phải đối mặt với triệu chứng này.

Nếu quyết định có con trong giai đoạn này, bạn sẽ chứng kiến những thay đổi ở âm hộ và âm đạo là gì. Ví dụ, một số phụ nữ sẽ thấy tình trạng giãn tĩnh mạch ở âm hộ do trọng lượng đè nặng từ tử cung. Các mạch máu bị ứ đọng cũng là hiện tượng phổ biến mà các bà mẹ mang thai thời kỳ cuối hoặc sau sinh cũng dễ mắc phải.

Các hormone thai kỳ cũng khiến màu sắc âm hộ thay đổi. Vì thế, bạn đừng ngạc nhiên khi màu sắc vùng kín trở nên sậm tối hơn. Tuy nhiên, do tính đàn hồi vài nguồn mạch máu cung cấp dồi dào, âm hộ sẽ trở lại bình thường trong thời gian ngắn sau khi sinh.

>> Bạn có thể tham khảo: Thực phẩm chức năng cho phụ nữ tuổi 30 có cần thiết? Nên bổ sung loại viên uống nào?

2.3 Vùng kín phụ nữ độ tuổi 40

Nếu bạn thường xuyên cạo lông vùng kín, bạn có thể sẽ bắt đầu thấy những thay đổi của âm đạo thông qua màu sắc da khi bước vào tuổi 40. Lớp lông mu sẽ thưa dần, có thể là do cơ thể đang già đi hoặc do sự suy giảm của hormoen sinh dục nữ estrogen.

Sự suy giảm estrogen sẽ biểu hiện rõ nhất trong giai đoạn này. Đây cũng là giai đoạn chuyển giao sang thời kỳ mãn kinh của phụ nữ. Bạn có thể gặp phải hiện tượng teo âm đạo.

Teo âm đạo là gì? Đây là tình trạng có thể gây khô rát âm đạo, âm đạo sưng đỏ, đau khi quan hệ tình dục, huyết trắng nhiều, ngứa âm đạo, cảm giác đau buốt khi tiểu tiện và điều này còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. “Chuyện yêu” sẽ giúp máu lưu thông đến âm đạo và duy trì độ đàn hồi, làm chậm quá trình teo âm đạo.

2.4 Sự thay đổi của âm đạo khi bạn 50 là gì?

Khi 50, sự thay đổi âm đạo sẽ là gì? Việc suy giảm estrogen một thời gian dài từ thời kỳ tiền mãn kinh sẽ dẫn đến hậu quả vùng âm đạo trở nên mỏng manh, khô cằn, ít đàn hồi. Lúc này khi quan hệ, bạn sẽ cảm giác như đang chà xát vào giấy nhám hoặc gây kích ứng khiến bạn cảm thấy mắc tiểu.

Việc giảm estrogen còn làm thay đổi độ pH ở âm hộ, tăng tính a-xít khiến một số vi khuẩn có cơ hội trú ngụ, dễ gây nhiễm trùng.

2.5 Sự thay đổi của âm đạo ở độ tuổi 60 là gì?

Những thay đổi ở âm đạo đã trở nên rõ ràng. Ở độ tuổi này, âm đạo đã gần như cạn kiệt, nếu không có những biện pháp hỗ trợ, cơ thể dường như sẽ rơi vào tình trạng tổn thương vĩnh viễn.

Những chức năng tình dục bình thường sẽ gần như không thể hoạt động. Trầm trọng hơn, một số phụ nữ còn có thể mắc chứng sa tử cung hay sa dạ con.

Đây là căn bệnh xảy ra khi các cơ ở sàn khung chậu và dây chằng bị kéo giãn hoặc suy yếu đến mức không còn khả năng chống đỡ tử cung, dẫn đến tử cung trượt xuống trong âm đạo hoặc có trường hợp chạy ra khỏi ngoài âm đạo. Bệnh có thể điều trị bằng cách phẫu thuật.

3. Cách để giữ khỏe mạnh cho âm đạo là gì?

Ở bất kỳ độ tuổi nào, nếu có những thay đổi bất thường, làm bạn khó chịu liên quan đến vùng kín phụ nữ, đừng ngại ngần trao đổi với những người phụ nữ có kinh nghiệm hoặc đặt lịch khám thường xuyên với bác sĩ phụ khoa.

Khi quan hệ không thoải mái, với những cơn đau nhẹ, bạn nên xem xét đến những giải pháp hỗ trợ như chất bôi trơn. Nếu tình trạng khô âm đạo diễn ra nghiêm trọng, bạn hãy thử các loại kem dưỡng ẩm vùng kín. Giống như kem dưỡng ấm da mặt, kem dưỡng ẩm vùng kín sẽ giúp khóa ẩm, giữ nước cho các tế bào âm đạo.

Nếu những phương cách trên không hiệu quả, có thể bạn sẽ cần đến phương pháp bổ sung hormone estrogen. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng của bạn để quyết định phương thức bổ sung thông qua kem, viên nén hay đặt vòng. Đây là ba cách tăng cường hormone nhẹ nhàng và ít rủi ro, đồng thời chúng cũng sẽ giảm nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.

Âm đạo là gì? Về cơ bản, đây là một bộ phận rất quan trọng và cũng rất dễ bị tổn thương. Do đó, bạn nên chú ý những sự thay đổi của âm đạo qua từng độ tuổi để bảo vệ “cô bé” khỏi những căn bệnh nguy hiểm.

Tags âm đạo là gì, vùng kín phụ nữ, sự thay đổi của âm đạo, âm đạo bị khô

Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Điểm danh những địa chỉ tiêm phòng rubella uy tín trước khi mang thai

Post author By Nguyễn Mận
Post date Tháng Mười Một 11, 2017

Theo thống kê, 90% các trường hợp nhiễm Rubella trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể gây dị tật thai nhi hoặc sảy thai. Virut rubella gây ảnh hưởng đến não, tim, tai và mắt của thai nhi. Tiêm phòng rubella trước khi mang thai là cách tốt nhất để bảo vệ bé.

Tiêm phòng rubella bao lâu thì mang thai?

Những di chứng mà rubella để lại cho thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ là nguy hiểm. Khi đã xác định sẽ làm mẹ trong thời gian gần nhất mẹ nên chủ động tiêm phòng vắc-xin này. Thời gian tối thiểu để có thể mang thai sau khi chích ngừa là từ 1-3 tháng, tùy thuộc vào vắc-xin mà mẹ chọn lựa.

tiêm phòng rubella 1 — Tiêm phòng rubella từ tối thiểu 1-3 tháng trước khi mang thai

Tốt nhất mẹ nên hỏi bác sĩ tại nơi tiêm phòng hoặc gọi điện tới các phòng khám, bệnh viện lớn theo số hotline để được tư vấn cụ thể. Những câu hỏi cơ bản là: Vắc-xin tên là gì, nơi sản xuất, hạn sử dụng và các tác dụng phụ cùng thời gian tác dụng của thuốc để chọn được thời gian an toàn cho mình.

Thuốc thường dùng hiện nay là vắcxin MMR (measle, mumps, rubella), hay PRIORIX là vắc-xin tổng hợp ngừa 3 bệnh: Sởi – quai bị – rubella). Sau khi tiêm ngừa vắc-xin mới được phép mang thai.

[inline_article id=171244]

Tiêm phòng rubella mấy mũi?

Rubella hay còn gọi là Sởi Đức sẽ gây biến chứng thai kỳ nếu mẹ bị nhiễm virut trong 3 tháng đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguy hiểm nhất là sinh non, thai lưu hoặc trẻ sinh ra đối mặt với nguy cơ mắc Hội chứng Rubella bẩm sinh với các khuyết tật về ống thần kinh, dị tật tim…

Hiện nay, chị em có thể lựa chọn tiêm mũi kết hợp sởi-quai bị-rubella hoặc tiêm mũi đơn Rubella một liều duy nhất trước khi mang thai ít nhất 3 tháng.

Tiêm phòng rubella có tác dụng trong bao lâu?

Tiêm phòng vacxin Rubella có tác dụng trên 10 năm. Mẹ có thể tiêm trước khi kết hôn hoặc khi có ý định mang thai đều được. Tuy nhiên, trước khi bạn có ý định có thai thì nên đi làm xét nghiệm kháng thể Rubella tại BV Phụ sản, xem cơ thể đã đủ lượng kháng thể cần thiết hay chưa.

Tiêm phòng rubella có được quan hệ không?

Như những thông tin đã đưa ra, cần tiêm phòng trước khi mang thai ít nhất từ 1-3 tháng. Vì vậy, sau khi chích ngừa, các loại vắc xin, đặc biệt là cúm, rubella, cần sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn như bao cao su hoặc thuốc tránh thai hàng ngày từ 3- 6 tháng.

Nếu có thai sớm sau khi tiêm phòng vắc- xin cúm và rubella sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới thai nhi. Tuy nhiên những vắc-xin tiêm phòng thường ở dạng bất hoạt hoặc kém hoạt động, nên khả năng gây dị tật cho thai chưa được kiểm chứng rõ ràng.

Trưởng hợp tiêm vắc-xin vài tuần mà phát hiện có thi cần đến viện để kiểm tra lại sức khỏe và chú ý khám thai định kỳ và làm xét nghiệm sàng lọc trước sinh để phát hiện những dị tật thai nhi sớm.

Tiêm phòng rubella ở đâu?

Mẹ có thể đăng ký tiêm phòng rubella tại các cơ sở y tế phường, xã hoặc trung tâm y tế dự phòng. Nếu muốn được thăm khám và tư vấn cụ thể bởi các bác sĩ chuyên khoa, tại TP.HCM mẹ nên tham khảo một số địa chỉ sau:

Một số địa chỉ tiêm phòng trước khi mang thai cho mẹ bầu ở Hà Nội

Trung tâm Y tế dự phòng

50C Hàng Bài. ĐT: 04. 38229263

70 Nguyễn Chí Thanh. ĐT. 04. 37730268

Viện vệ sinh dịch tễ (131 Phố Lò Đúc, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội)

Đường Nguyễn Viết Xuân (Hà Đông)

Trung tâm tiêm phòng

Địa chỉ: số 35 Trần Bình – Mai Dịch – Cầu Giấy (Đối diện Viện 198). ĐT: 04-3768.5512

Một số địa chỉ tiêm phòng trước khi mang thai cho mẹ bầu ở Hồ Chí Minh:

Các Trung tâm Y tế dự phòng tại các phường trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh.

Bệnh viện Đại học Y Dược: Địa chỉ: 221B Hoàng Văn Thụ, Q. Phú Nhuận.
Viện Pasteur: Địa chỉ: 167 Pasteur, Phường 8, Quận 3 ĐT: 08. 38230352
Bệnh viện Từ Dũ: Địa chỉ: 284 Cống Quỳnh ĐT: 08. 38391229

Bảng giá tiêm một số loại vắc-xin tham khảo:

Mũi tiêm	Bảng giá
Rubella	128.000 đồng
Sởi	128.000 đồng
Thủy đậu	Varivax: 700.000 đồng Okavax: 450.000 đồng
Viêm gan siêu vi B	Hepavax – Gene TF 20mcg/1ml 135.000 đồng
Cúm	Vaxigrip (0.5ml) – 225.000 đồng
Sởi + quai bị + rubella	Priorix 165.000 đồng

Tiêm phòng rubella trước khi mang thai là cần thiết để đảm an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tùy vào tình hình tài chính của gia đình mà mẹ lựa chọn các loại vắc-xin phù hợp.

[inline_article id=182125]

Gia đình Tin tức

Trào lưu chụp ảnh lấp lánh khiến loạt sao Việt ngất ngây

Post author By Thế Hòa
Post date Tháng Mười Một 10, 2017

Cùng với sự thay đổi chóng mặt của công nghệ điện thoại thì những bức ảnh tự sướng cũng ngày càng được nâng cấp hơn. Một trong những trào lưu chụp ảnh đang được ưa thích trong thời gian gần đây chính là yếu tố lấp lánh, lung linh từ ứng dụng kirakira+ đang được giới trẻ săn đón và các ngôi sao trong nước cũng không thể làm ngơ.

Vậy ứng dụng chụo hình lấp lánh kirakira+ là gì? Cách sử dụng ứng dụng này như thế nào, có khó không? Chúng mình hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này để tha hồ tự sướng với những video sống ảo cực kỳ độc đáo nhé.

[remove_img id= 26406]

Ứng dụng kirakira+ là gì?

Trào lưu chụp ảnh 6 — Phần mềm chụp ảnh kirakira mang đến trào lưu chụp ảnh độc đáo

Kirakira+ là một ứng dụng có tính năng tạo thêm hiệu ứng lấp lánh cho video. Ứng dụng này không phải là một bộ lọc của Instagram mà là sản phẩm của ứng dụng độc lập có tên kirakira+. Hiện tại, kirakira+ đang đứng đầu bảng xếp hạng các ứng dụng trả tiền trên App Store. Phần mềm này đang có giá 0,99 USD, (khoảng chưa đến 25.000 đồng) và chỉ có phiên bản cho iOS mà chưa xuất hiện trên Android. Điều này có nghĩa, các điện thoại chạy bằng phần mềm Android sẽ không dùng được ứng dụng này.

Cách sử dụng ứng dụng kirakira+

Cách sử dụng ứng dụng kirakira+ cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần xác định bất kỳ vật gì tỏa sáng hay kim loại trong khung hình và thêm vào đó hiệu ứng lấp lánh thời gian thực. Đặc biệt hơn, ứng dụng này có thể áp dụng cho cả ảnh tĩnh và video nhưng dường như video được ưa chuộng hơn.

Với ứng dụng phát sáng của kirakira+, các bạn gái có thể chọn chụp ảnh (thường hoặc vuông), quay video bằng camera trước hoặc sau tuỳ thích với một phông nền đậm chất thiên hà kỳ diệu.

Có nhiều bộ lọc trong ứng dụng để lựa chọn. Bạn có thể thay đổi màu sắc và độ sáng của các ánh sáng lấp lánh.
Bất kỳ vật dụng nào khi được chụp bằng ứng dụng sẽ được tự động lưu trong cuộn camera, sau đó bạn làm việc đăng tải thủ công lên mạng xã hội.

Những bức hình không thể chất hơn từ các sao

Các sao Việt luôn cho thấy rằng mình là những người nắm bắt xu hướng nhanh nhạy nhất. Tại trang cá nhân của Hồ Ngọc Hà, Kỳ Duyên, Minh Hằng, Bảo Anh, Tóc Tiên… bạn có thể dễ dàng bắt gặp những bức ảnh hay video ấn tượng được bao phủ xung quanh bởi những tia sáng lấp lánh, thu hút. Và trông ai cũng vô cùng háo hức với ứng dụng thú vị này. Bạn có thể thấy ngay những hình ảnh nhí nhảnh của sao Việt dưới đây.

Trào lưu chụp ảnh 1 — Hình ảnh Hồ Ngọc Hà khá ăn ảnh. Với ứng dụng Kirakira này trông cô lại càng vô cùng ấn tượng và cuốn hút với các hiệu ứng lấp lánh. Trông cứ như Hồ Ngọc Hà là một ngôi sao phát sáng trên dải thiên hà ý các bạn nhỉ?

Trào lưu chụp ảnh 3 — Tóc tiên sexy mọi lúc, mọi nơi, trong mọi khug hình. Với ứng dụng Kirakira cô càng trở nên “bốc lửa” với hiệu ứng lấp lánh độc đáo này.

Trào lưu chụp ảnh 4 — Bảo Anh với đôi chân dài miên man nổi bần bật. Tuy nhiên, video sẽ không nhiều cuốn hút như vậy nếu không sử dụng ứng dụng kirakira. Rõ ràng với ứng dung này trông cô tỏa sáng hơn hơn hẳn.

Trào lưu chụp ảnh 5 — Đôi mắt cô nàng Diễm My 9X càng thêm cuốn hút nhờ ứng dụng độc đáo này. Bộ vòng ngọc trai cũng tự dưng được chú ý hơn khi có hiệu ứng lấp lánh độc đáo

[remove_img id= 3878]

Bạn đã lên kế hoạch cho những tấm hình bắt kịp trào lưu chụp ảnh này? Hãy tự mang đến cho mình những niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống bạn nhé! Đây cũng là cách giúp bạn xả stress hay căng thẳng hiệu quả sau ngày dài bù đầu vào công việc, con cái. Chúng tôi mong chờ những tấm hình từ bạn!