Category: Gia đình

Lông nách phát triển là một hiện tượng sinh lý khá bình thường ở cả nam và nữ, bắt đầu từ tuổi dậy thì đến lúc già đi. Đối với phái đẹp, việc xử lý đám “vi-ô-lông” này thường mất thời gian vì chúng phát triển khá nhanh, nếu không dọn sạch kịp thời sẽ gây ra cảm giác ngứa ngáy, mất thẩm mỹ, hơn thế nữa, mồ hôi ở nách cũng bị bít tắc, gây mùi khó chịu.

Dù không hiếm đàn ông thú nhận không vấn đề gì với vùng lông này trên cơ thể phụ nữ bởi nó làm cho các nàng trông sexy, hoang dã và phóng khoáng hơn. Tuy nhiên, phần lớn phụ nữ vẫn chọn cách “thủ tiêu” chúng để đảm bảo về mặt vệ sinh và thẩm mĩ. Và đây là lúc 6 sai lầm cơ bản sau đây xuất hiện, khiến họ không đạt được kết quả hoàn hảo như ý.

1. Dùng chung một dao cạo

Nếu chọn phương pháp cạo lông vùng nách, đây là sai lầm thường xuyên xảy ra khi chị em phụ nữ quyết định dùng chung dao cạo với chồng hay bạn trai hoặc chỉ dùng một chiếc dao cạo trên nhiều vùng da khác nhau như chân, tay, nách…

Hãy dừng ngay việc đó lại, mỗi vùng da đều có một số vi khuẩn nhất định “trú ẩn” ở đó. Vùng da nách lại khá mỏng manh và nhạy cảm. Nếu sử dụng dao cạo chung, bạn vừa kết hợp vi khuẩn từ cơ thể người khác và vi khuẩn từ cơ thể bạn để gia tăng gấp đôi nguy cơ nhiễm khuẩn cho mình. Những vấn đề như viêm nang lông, mụn cóc… có thể sẽ xuất hiện nếu bạn cứ dùng đồ một cách tùy ý như vậy.

2. Cạo khô

Nhiều người có thói quen cạo lông khô vì nó tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen xấu này có thể gây trầy xước, kích ứng da hay nổi mụn nhẹ quanh vùng cạo.

Lông nách cần được cạo đúng cách và đúng thời điểm. Nếu dùng dao cạo, bạn phải giữ nó vệ sinh và thay ngay khi có dấu hiệu bị cùn, còn thời điểm tốt nhất để tẩy lông bằng dao cạo là trong hoặc sau khi tắm, khi da và lông đã mềm và ngậm nước. Trước khi cạo, bạn cần dùng khăn lau khô ráo, sau đó dùng gel hoặc kem cạo lông thoa lên vùng nách.

3. Dùng xà phòng thay thế kem cạo lông

Khi cạo lông, tốt nhất nên có một lớp bọt “chắn” giữa da bạn và lưỡi dao cạo để hạn chế trầy xước và giúp lưỡi dao cạo hoạt động trơn tru hơn. Vì thế, không hiếm chị em phụ nữ dùng xà phòng để tạo bọt khi cạo và còn dùng khá thường xuyên để thay thế cho kem cạo lông.

Ngoài ra, xà phòng không đủ độ trơn để lưỡi dao cạo lông có thể lướt trên da một cách mượt mà nên đôi lúc nó sẽ khiến lưỡi dao bị cản lại và gây trầy xước trên vùng da cạo. Còn với kem hoặc gel cạo lông, nó cung cấp một bề mặt nhẵn nhụi để dao cạo có thể lướt qua và cạo sạch lông một cách êm ái, dễ dàng.

4. Cạo mạnh tay

Triệt lông nách bằng dao cạo là cách nhanh chóng, tiện lợi và được lựa chọn nhiều nhất. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là lông mọc lại khá nhanh do không triệt tiêu được nang lông như nhổ hay waxing… vì vậy, có nhiều bạn gái khi cạo cố gắng nhấn mạnh tay để mong triệt để “xóa sổ” đám lông đáng ghét. 

Phần da nách thường ít căng do bị gập, ép nhiều. Do đó, khi cạo lông bằng dao cạo chỉ cần sơ ý một chút bạn cũng có thể bị xây xước hay thậm chí đứt da. Tất nhiên là vết thương dạng này không nặng nề nhưng cũng gây khó chịu đáng kể. Hơn nữa, tiềm tàng khả năng nhiễm trùng do nơi này tiết khá nhiều mồ hôi và lại kém thông thoáng hơn các vùng da khác.

5. Thực hiện tẩy lông trước chu kỳ

Không chỉ có cơ thể bạn nhạy cảm với tất cả mọi thứ trước chu kỳ kinh nguyệt, tinh thần và khả năng chịu đựng của bạn cũng thế. Đó là lý do bạn nên hạn chế việc waxing hoặc triệt lông nách bằng laser khi cận ngày gặp “đèn đỏ”.

Người ta thường gọi chu kỳ là “đèn đỏ”, đó là tín hiệu dừng ngay mọi hoạt động không cần thiết khi cơ thể đến thời kỳ nhạy cảm này. 

Cơn đau khi kéo, giật tấm giấy wax hoặc khi chiếu laser vào vùng trị liệu sẽ tăng lên, vùng nang lông có thể sẽ sưng phồng và vùng da nách sẽ đỏ lâu hơn nếu bạn tẩy lông trong thời điểm này.

6. Không chăm sóc tốt vùng da nách sau khi tẩy lông

Tùy vào phương pháp bạn chọn để tẩy lông, thời gian bạn có thể dùng các loại dưỡng da để chăm sóc da vùng nách là khác nhau. Thông thường khoảng hai ngày sau khi triệt lông bằng waxing hay laser, bạn không nên dùng bất kỳ loại hóa mỹ phẩm nào như sữa tắm, kem dưỡng da, lăn nách, nước hoa… cho vùng da triệt lông. Nếu không, có thể gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến kích ứng, viêm nhiễm.

Một ngày sau khi tẩy lông bằng phương pháp cạo, nhổ, bạn nên tránh việc tắm bằng nước nóng hoặc dùng sữa tắm, kem dưỡng da…

Tất nhiên sau khoảng thời gian này, vùng da triệt lông cũng cần được cung cấp độ ẩm và dưỡng chất. Nếu không chăm sóc da cẩn thận, vùng da đó có thể bị thiếu nước, khô và trở nên sần sùi hơn. Loại kem dưỡng ẩm tốt nhất là loại gel hay kem lỏng, nhẹ, mát, không dầu được chiết xuất từ nha đam, trà xanh hoặc hoa oải hương để kháng khuẩn và xoa dịu làn da.

Dù tẩy lông nách không phải là vấn đề gì quá to tát, tuy nhiên, những phiền phức nho nhỏ vẫn có thể xảy ra trong quá trình bạn thao tác nếu thực hiện  sai cách. Hi vọng 6 cảnh báo trên sẽ giúp các bạn gái dễ dàng hơn trong việc tăng thêm nét quyến rũ cho mình với một vùng da dưới cánh tay thơm tho, sạch mịn và đều màu.

Kính mát không đơn giản là một phụ kiện làm đẹp cho phong cách thời trang của bạn. Chúng còn phát huy công dụng bảo vệ đôi mắt khỏi bức xạ gây hại, giảm mệt mỏi. Và tất nhiên, để phụ kiện này phát huy công dụng rõ nét, bạn không thể bỏ qua yếu tố chọn kính phù hợp với khuôn mặt của chính mình.

Cách xác định hình dáng khuôn mặt

Hãy lựa chọn một trong những dụng cụ sau: bút lông (có thể lau sạch), thỏi son cũ, miếng xà phòng hoặc một cây bút chì kẻ mắt. Thực hiện theo các bước sau:

• Đứng trước gương.
• Vẽ phác họa theo hình dáng khuôn mặt đang phản chiếu trên bề mặt của gương.
• Bắt đầu từ cằm và kết thúc tại đường chân tóc của bạn.
• Tô lại một vòng cho rõ nét.
• Nhìn vào gương để biết được hình dáng khuôn mặt của bạn.

Khuôn mặt tròn

Nhiệm vụ của bạn là tạo hiệu ứng kéo dài khuôn mặt, vì vậy hãy chọn kính với gọng tối màu. Lựa chọn này sẽ giúp khuôn mặt như được kéo dài và gần hơn với hình bầu dục. Để cân đối tỷ lệ khuôn mặt, bạn nên chọn kiểu kính có phần gọng với kích thước chiều rộng lớn hơn chiều cao.

Chọn kính phù hợp với khuôn mặt tròn

• Kính có hình dáng vát nhọn, chữ nhật hay hình vuông
• Kính mắt mèo “cat-eyes”
• Kính hình dáng cánh bướm “Butterfly”
• Kính có cầu hẹp
• Mắt kính phi công “Aviators”
• Kính Wayfarers

Những kiểu kính không nên chọn

• Kính tròn
• Kính gọng hẹp
• Kính có những chi tiết góc cạnh, sắc nhọn
• Kính dáng hình học
• Kính phủ màu
• Kiểu có mắt kính to che phủ cả phần lông mày

Khuôn mặt oval

Mục tiêu chính khi chọn kính cho khuôn oval không phải giúp hài hòa tỷ lệ khuôn mặt bởi vốn dĩ nó đã cân đối. Do đó, bạn nên tránh lựa chọn kiểu mắt kình quá lớn. Tốt hơn, khung kính nên có bề rộng bằng bề ngang của khuôn mặt, hoặc rộng hơn một chút. Đảm bảo phần trên của gọng tiệm cận với lông mày của bạn.

Chọn kính phù hợp với khuôn mặt tròn

• Kính với phần gọng trên có kiểu dáng hình chữ nhật, oval hay tròn
• Kính “Butterfly”
• Kính phi công “Aviators”
• Kính “Cat’s eyes”

Kiểu kính không nên chọn

• Kính kiểu dáng góc cạnh
• Kiểu mắt kính quá to
• Mắt kính quá rộng
• Gọng quá hẹp

Khuôn mặt vuông

Với kiểu dáng khuôn mặt hình chữ nhật hoặc hình vuông góc cạnh có thể “lấn áp” ra khỏi vùng phác thảo khuôn mặt của bạn. Do đó, các kiểu gọng tròn sẽ giúp cân bằng và giảm tỷ lệ tổng thể của khuôn mặt.

Chọn kính phù hợp với khuôn mặt tròn

• Mắt kính rộng
• Kính có chiều rộng khung bằng chiều rộng khuôn mặt của bạn
• Kính có gọng màu
• Mắt kính hình bầu dục, tròn, hoặc hình giọt nước
• Kính không gọng
• Kính mắt mèo
• Kính phi công

Kiểu kính không nên chọn

• Gọng hình vuông, góc cạnh
• Gọng kính nhỏ, hẹp và trung bình
• Gọng kính rộng hơn khuôn mặt bạn

Khuôn mặt hình chữ nhật

Mục đích chọn kính phù hợp với khuôn mặt hình chữ nhật là để tạo hiệu ứng cho khuôn mặt như rộng hơn nhằm giảm đi kích thước chiều dài. Do đó, bạn nên chọn mắt kính lớn. Ngoài ra, hãy chọn mắt kính chất liệu trong suốt và gọng mảnh phù hợp với tone da của bạn.

Chọn kính phù hợp với khuôn mặt hình chữ nhật

• Gọng kính rộng
• Kính phi công với gọng lớn
• Kính gọng tròn

Kiểu kính không nên chọn

• Kính không gọng
• Mắt kính nhỏ
• Kính có gọng sáng hoặc sắc màu

Khuôn mặt hình trái tim

Mục tiêu của bạn là cân bằng phần trên của khuôn mặt bằng cách làm cho phần dưới như rộng hơn. Mắt kính quá lớn càng không giúp ích gì mà chỉ làm phần trên lớn thêm.

Bạn nên chọn kính có độ rộng bằng chiều rộng khuôn mặt. Chọn lựa kiểu dáng giọt nước hay phi công sẽ phù hợp hơn cả.

Chọn kính phù hợp với khuôn mặt hình trái tim:

• Kính gọng tròn.
• Gọng nhỏ và cầu kính hẹp
• Kiểu kính có càng thấp.
• Kính phi công
• Kính Wayfarers
• Kính không có viền gọng
• Kính có màu gọng sáng hoặc trung tính

Kiểu kính không nên chọn

• Kính có gọng lớn và nặng
• Kính có đường viền gọng sắc nét, nhọn
• Kính che phủ lông mày
• Kính Butterfly hoặc kính có hình giọt nước
• Kính mắt mèo
• Kính với gọng màu sáng

>>>>> Xem thêm Lý do bạn nên sử dụng kính áp chòng

Khuôn mặt hình vuông

Để tạo hiệu ứng mở rộng phần mặt trên và che dấu bớt đi nửa dưới cho khuôn mặt vuông, bạn nên chọn chiếc kính mát có gọng lớn và phần trên rộng. Phần dưới không nên có dáng hình vuông hoặc sắc nhọn.

Chọn kính phù hợp với khuôn mặt hình vuông

• Kính tròn có thêm chi tiết trang trí sáng màu
• Kính phi công
• Kính “Cat’s eyes” và gương kính trong suốt
• Kính không gọng

Kiểu kính không nên chọn

• Kiểu kính Cat’s eyes với mắt kính tối màu
• Kính có gọng hình vuông hoặc chữ nhật
• Kính có gọng hoặc cầu nhỏ
• Kính có phần gọng dưới dáng vuông hoặc sắc nhọn

Hy vọng những lời khuyên về cách chọn kính phù hợp với khuôn mặt trên sẽ hữu ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Chúc bạn có những lựa chọn sáng suốt.

Năm 2015, thông tin một người phụ nữ Malaysia mắc bệnh ung thư chỉ vì ăn thức ăn thừa để trong tủ lạnh suốt nhiều năm gây cho không ít người hoang mang. Con gái của người này chia sẻ: Trong suốt 10 năm, người phụ nữ này có thói quen ăn thức ăn thừa để qua đêm.

Một thời gian sau, cô này phát hiện mắc ung thư dạ dày. Bệnh diễn biến nhanh cấp kỳ, bệnh nhân giảm nhanh từ 60 xuống còn 28kg. Sau đó, cô này tử vong sau khi trải qua 8 đợt hoá trị và phẫu thuật cắt bỏ dạ dày.

Ăn cơm nguội có tốt không?

Bạn có biết rằng trong gạo sống luôn tồn tại một loại vi khuẩn tên gọi Bacillus. Khuẩn  này có thể gây ra ngộ độc thực phẩm, và có thể sống sót ở nhiệt độ cao. Điều nguy hiểm là loại vi khuẩn này có khả năng sống sót ở nhiệt độ cao, tồn tại trong cơm nấu chín.

Nếu bạn ăn cơm nóng sốt ngay thì không sao, nhưng khi cơm nguội vì để bên ngoài lâu, bào tử vi khuẩn sinh sôi với số lượng lớn. Người có thể trạng yếu khi ăn phải cơm có chứa nhiều bào tử này dẫn đến ngộ độc thực phẩm, nôn mửa, tiêu chảy cấp…

Mặt khác, cơm gạo chứa nhiều tinh bột. Tinh bột khi gặp nhiệt độ từ 60°C trở lên sẽ diễn ra quá trình “hồ hóa tinh bột”. Dạng bột hồ từ tinh bột ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ăn cơm nguội hâm lại bằng nồi cơm điện, lò viba hoặc hấp có thể dẫn đến khó tiêu hóa. Về lâu dài có thể bị ung thư dạ dày.

[remove_img id=2919]

Thực phẩm trữ lạnh hâm lại đều độc

Đọc tới đây, hẳn nhiều người tự hỏi: “Ông bà ta ăn cơm nguội hàng ngàn năm có sao đâu!”. Không chỉ cơm nguội, thức ăn dùng không hết cho vào tủ lạnh trữ, sau đó hâm lại bằng nhiệt đều tạo thành độc tố. Thực phẩm bảo quản trong tủ lạnh vẫn bị biến đổi tuy nhiên tốc độ chậm hơn so với để ở bên ngoài.

Ngăn trữ thực phẩm trong tủ lạnh thường có 5-8 độ C. Vi sinh vật chịu được lạnh vẫn hoạt động và gây biến đổi protein trong thực phẩm. Quá trình này tạo nitrat, nitrit. Muối nitrat khi vào cơ thể người tham gia phản ứng ở dạ dày và đường ruột do tác dụng của các men tiêu hóa. Kết quả là sinh ra Nitrit (NO2- ) rất độc, hàm lượng 0,01 mg/l đã có thể tác hại đến sức khỏe con người.

Ngộ độc thực phẩm do nitrit sẽ có các biểu hiện khó thở, ngột ngạt, gây ức chế oxy làm thiếu oxy trong máu. Người ngộ độc sẽ choáng váng, ngất, thậm chí tử vong nếu cứu chữa chậm trễ.

NO2- trong cơ thể tác dụng với axit amin tạo thành nitrosamine-1 hợp chất tiền ung thư. Hàm lượng nitrosamin cao không kịp đào thải khỏi cơ thể ngày càng tích tụ trong gan. Lâu dần sẽ gây nhiễm độc, ung thư.

Các loại thực phẩm độc hại khi hâm lại

Ngoài việc ăn cơm nguội, các món sau đây cũng phát sinh độc tố nếu hâm nóng lại ăn

• Thịt gà: Giàu protein, dễ biến đối thành phần và gây hại cho dạ dày.
• Nấm: Chứa nhiều protein phức hợp, để lâu và hâm lại ăn gây hại cho sức khỏe.
• Trứng: Sản sinh chất độc hai cho hệ tiêu hóa nên không hâm nóng dùng lại lần 2.
• Rau chân vịt (bina): Giàu sắt và nitrat. Khi hâm nóng, các nitrat trong rau chuyển thành Nitrit và gây mầm mống ung thư. Củ cải đường, rau diếp và cần tây tương tự.
• Củ dền: Chứa sắt, magiê, canxi và một phần của nitrat cao. Khi được hâm lại sẽ sản sinh ra các tế bào ung thư trong cơ thể.

[remove_img id=3557]

Thay đổi ngay thói quen ăn uống

Bệnh đến từ miệng, kể cả ung thư. Thói quen ăn uống thiếu khoa học, ăn đồ thừa qua đêm dẫn đến nhiều nguy cơm với sức khỏe của bạn và gia đình. Ngoài ra, việc ăn uống ngoài hàng quán, hàng rong cũng là việc phải thay đổi nếu muốn chăm sóc sức khỏe.

Bạn không thể biết rõ hết nguồn gốc thực phẩm chế biến của họ, xem có đảm bảo vệ sinh hay không. Bạn cũng không biết được thức ăn của họ đã hâm đi hâm lại bao nhiêu lần. Ăn cơm nguội, thức ăn hâm lại làm hàm lượng nitrit tích tụ trong cơ thể nhiều hơn và nguy cơ dẫn đến ung thư cũng tăng cao hơn.

Tốt nhất, bạn nên cân đối lượng cơm trong từng bữa ăn, đừng nên nấu quá nhiều để thừa mứa và phải trữ tủ lạnh ăn dần.