Categories
Chăm sóc sức khỏe gia đình Gia đình

Mặc quần lót nam đúng cách giúp cậu nhỏ thoải mái, an toàn phòng tránh vô sinh

Mặc quần lót nam đúng cách là vấn đề khá quan trọng trong sức khỏe sinh lý nam nhưng lại bị nhiều quý ông xem nhẹ. 

Mặc quần lót nam đúng cách không chỉ bảo vệ sức khỏe sinh sản mà còn gây ấn tượng mạnh hơn với phái nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách mặc quần lót hay còn gọi là quần sịp nam sao cho đúng.

MarryBaby sẽ hướng dẫn bạn mặc quần lót nam như thế nào cho đúng cách nhé!

Mặc quần lót nam đúng cách như thế nào?

Mặc quần lót nam đúng cách

Dưới đây là những lưu ý giúp bạn mặc quần lót nam đúng cách:

1. Lựa chọn đúng loại quần lót phù hợp

Quần lót nam hiện nay có nhiều kiểu dáng như quần tam giác, quần sịp dạng đùi… có thể kể đến các loại như brief, boxer, trunk, boxer brief, thong…

Mặc quần lót nam đúng cách, lựa chọn đúng loại quần lót giúp bạn tự tin, thoải mái hoạt động. Bạn có thể tham khảo các loại quần lót dành cho nam và các công dụng của từng loại để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!

2. Lựa chọn quần lót đúng kích cỡ vừa với cơ thể

Bạn có từng nghe nói một đôi giày dù đẹp cỡ nào nhưng không vừa vặn với đôi chân, thì đó không phải thứ phù hợp dành cho bạn? Không chỉ áp dụng với đôi giày mà chiếc quần lót cũng như vậy.

Quần lót quá rộng sẽ không thể giúp cố định dương vật, nhất là khi bạn tham gia các hoạt động hay đơn giản chỉ là đi lại.

Nếu cậu bé của bạn luôn “đung đưa” theo mỗi bước chân liệu bạn có thể nào cảm thấy thoải mái được không? Chắc chắn là không rồi phải không nào.

Vậy nếu bạn mặc quần lót quá chật thì sao? Vùng da của bạn sẽ hiện lên những vết hằn đỏ, khó chịu. Nhất là khi mồ hôi ra nhiều và không thoát đi được sẽ làm vùng kín của bạn ẩm ướt, hôi hám.

Mặc quần lót nam
Mặc quần lót nam đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe sinh lý nam

Đặc biệt, khu vực eo thắt lưng vô cùng nhạy cảm, là nơi trung chuyển mạch máu cũng như ảnh hưởng đến vẻ ngoài.

Việc mặc một chiếc quần lót quá chật có thể ảnh hưởng đến việc lưu thông máu cũng như gây nguy hiểm cho “cậu bé” nếu mặc quá thường xuyên.

Chưa kể quần lót chật làm nhiệt độ cơ thể vùng kín tăng, ảnh hưởng không tốt đến môi trường sản sinh tinh trùng.

Về lâu dài có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn bởi những bệnh lý nam khoa phát sinh, thậm chí gây vô sinh ở nam.

3. Tham khảo kích cỡ khi mua quần lót

Với mỗi vóc dáng, kích thước quần lót có thể thay đổi và chênh lệch. Khi tìm mua quần lót, nam giới nên chú ý chọn những loại quần có kích cỡ, chiều rộng cùng độ co dãn thoải mái.

Bạn có thể tham khảo bảng kích cỡ dưới đây để chọn kích cỡ phù hợp:

Mặc quần lót nam đúng cách

Cách đặt vị trí cậu nhỏ được thoải mái nhất

Khá nhiều nam giới thường không để ý mặc quần lót nam đúng cách với cách đặt cậu nhỏ đúng cách. Cậu nhỏ đặt sai vị trí có thể gây nguy hiểm cũng như sự khó chịu khi vận động cho nam giới.

Thực tế, không có công thức chung để đặt cậu nhỏ trong quần lót. Hãy đặt ở vị trí bạn cảm thấy thoải mái nhất. Khi đặt “cậu bé” trong quần lót, cần chú ý không tạo áp lực hay cố gắng để nó vào vị trí theo ý muốn của bạn.

Trong thời gian mặc, nếu cảm thấy dương vật khó chịu, đau nhức, phải ngay lập tức điều chỉnh vị trí phù hợp, tránh gây sức ép lên dương vật thời gian dài.

Chọn chất liệu an toàn – thấm hút mồ hôi tốt

Hiện nay, rất nhiều hãng thời trang chuyên về nam giới ra đời kéo theo sự phát triển, đa dạng về chất lượng, kiểu dáng quần lót nam. Chất liệu vải được ưa chuộng nhất trong sản xuất quần lót phải kể đến cotton, thun mát, sa tanh…

Mặc quần lót nam đúng cách là chọn mua quần lót, bạn nên tránh những chất liệu pha nhiều nilon, vải pha quá nhiều gây nóng bức. Không chỉ vậy, một chiếc quần lót không thấm hút, thoáng khí còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Theo nghiên cứu, chất lượng tinh trùng có thể suy giảm nhanh chóng nếu nam giới mặc những quần lót chất liệu nilon, polyester trong thời gian dài. Không chỉ vậy, hầm bí còn gây mùi, nóng, khó chịu cho người mặc.

Vùng kín là bộ phận vô cùng nhạy cảm. Chính vì vậy, bạn nên chú ý lựa chọn những chất liệu thấm hút tốt. Những chất liệu vải thoáng khí như cotton, sa tanh sẽ giúp bạn dễ chịu, linh hoạt vận động hơn khi mặc.

[inline_article id=64806]

Bao lâu thì đổi quần lót?

Mặc quần lót nam đúng cách còn bao gồm cả thời gian thay đổi quần lót. Đây cũng là vấn đề phái mạnh nên quan tâm tìm hiểu.

1. Một ngày nên thay bao nhiêu cái quần lót?

Thông thường, nam giới thường có thói quen tắm và thay quần lót 1 lần vào cuối ngày. Tuy nhiên, số lượng này có thể thay đổi tùy vào đối tượng, cơ địa cũng như mức độ vận động của từng người.

Nếu bạn là người thường xuyên vận động, ra mồ hôi nhiều thì nên thay đổi quần lót ngay sau khi vận động xong. Khoảng 1-2 quần lót một ngày là con số hợp lý, bạn có thể cân đối để mua cho mình số lương quần lót phù hợp với nhu cầu sử dụng.

2. Bao lâu thì nên thay mới quần lót nam?

Khá nhiều nam giới thường có thói quen chỉ đổi quần lót khi đã quá cũ, rách hay bạc màu. Tuy nhiên, theo các cách mặc quần lót nam thông thường, người dùng được khuyên nên đổi quần lót 6 tháng/lần.

Tuy nhiên, tùy mức độ sử dụng, vận động cũng như sự thay đổi về kích thước cơ thể mà bạn có thể điều chỉnh thời gian đổi quần lót.

Những người có thời gian vận động nhiều, hay ra mồ hôi hoặc đang có vấn đề về sức khỏe vùng kín thì cần rút ngắn thời gian đổi quần lót mới.

Mặc quần lót nam đúng cách
Thay mới quần lót đều đặn là điều quý ông cần làm

Lợi ích khi mặc quần lót nam đúng cách

Khá nhiều người có quan niệm “thả rông” sẽ tốt hơn mặc quần lót vì không bó dương vật. Tuy nhiên, áp dụng cách mặc quần lót nam đúng cách đem lại cho bạn nhiều lợi ích hơn rất nhiều so với “thả rông”.

  • Bảo vệ “cậu nhỏ” mọi lúc mọi nơi. Quần lót sẽ giúp bảo vệ “cậu nhỏ” của bạn khỏi những tiếp xúc trực tiếp bên ngoài. Nếu cọ xát quá nhiều vào lớp quần ngoài, “cậu bé” hoàn toàn có thể bị thương đấy. Bên cạnh đó, nếu có tác động hay xảy ra va chạm bất ngờ, quần lót cũng là lớp bảo hộ hữu hiệu làm giảm đi những tổn thương không mong muốn.
  • Hạn chế các bệnh ngoài da. Quần lót giúp thấm hút và thoáng khí khi bạn vận động. Chính vì vậy, mặc quần lót thường xuyên cũng giúp bạn giảm bớt những nguy cơ mắc các bệnh ngoài da như viêm nhiễm, hăm…
  • Định hình kích thước và hình dạng, tránh những tình huống xấu hổ giữa đám đông.

Qua bài viết trên, MarryBaby hy vọng đã giúp bạn biết mặc quần lót nam đúng cách phù hợp và thoải mái nhất, bảo vệ sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của bạn. Qua đó bảo vệ sức khỏe, sinh lý nam của mình về lâu dài.

By Phạm Trung Hiếu

Biên tập viên Phạm Trung Hiếu đã có hơn 5 năm kinh nghiệm biên tập thông tin sức khỏe nói chung và mảng Mẹ & Bé nói riêng cho các trang tin MarryBaby, theAsianParents...
Hiện tại, anh đang phụ trách biên tập các tin bài về Mẹ & Bé cho trang web MarryBaby với mong muốn cung cấp các thông tin khoa học và hữu ích giúp bạn đọc dễ dàng chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình nhỏ của mình.