Mặt nạ sữa chua là cách dưỡng da đơn giản và an toàn nhất mà chị em có thể áp dụng trong thời kỳ mang thai.
Mặt nạ trắng da từ sữa chua không chỉ giúp cải thiện làn da xỉn màu mà còn có thể ngăn ngừa mụn trứng cá trong thai kỳ và dưỡng ẩm da nữa bạn nhé.
Thời kỳ mang thai, nội tiết tố thay đổi dẫn đến nhiều vấn đề về da khiến chị em mất tự tin. Phổ biến nhất là tình trạng da xỉn màu, nám, mụn trứng cá và lỗ chân lông to khiến gương mặt bà bầu kém sắc.
Lúc bình thường bạn có thể dùng nhiều phương pháp để cải thiện làn da, song ở giai đoạn mang thai thì khác. Các loại hóa mỹ phẩm chứa nhiều thành phần hóa học gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi như retinol (một dẫn xuất của vitamin A) có thể gây dị tật bẩm sinh. Ngoài ra các thành phần thường thấy trong mỹ phẩm như benzoyl peroxide, axit salicylic, paraben, hydroquinone, aluminum chloride hexahydrate… cũng ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.
Do vậy, chăm sóc da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên trong lúc mang thai là tốt nhất. Mặt nạ sữa chua không đường có thể giúp cải thiện một số vấn đề thường gặp về da ở bà bầu và cung cấp độ ẩm tốt cho da. Bạn có thể học các cách làm mặt nạ sữa chua sau đây để dưỡng da nhé.
1. Mặt nạ vitamin E và sữa chua
Vitamin E giúp chống lão hóa da, còn sữa chua lại giúp làm sáng mịn da. Khi hai thành phần này kết hợp với nhau sẽ tạo ra một công thức dưỡng tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da của bà bầu.
Nguyên liệu:
- 1 viên nang vitamin E
- 1/3 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Tách dịch vitamin E ra khỏi vỏ rồi trộn đều với sữa chua
- Rửa sạch mặt, thấm khô nước rồi đắp mặt nạ sữa chua, sau đó nhẹ nhàng massage
- Sau 10 phút rửa sạch mặt
Mặt nạ sữa chua vitamin E
2. Mặt nạ sữa chua trứng gà
Có hai kiểu mặt nạ trứng gà sữa chua mà mẹ bầu có thể dùng để dưỡng da mặt bao gồm mặt nạ sữa chua và lòng đỏ trứng gà, mặt nạ lòng trắng trứng gà và sữa chua.
Lòng trắng trứng gà rất giàu collagen trong khi lòng đỏ lại giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E. Các thành phần này đều có tác dụng tốt cho da, nổi bật nhất là việc chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm trắng. Khi kết hợp trứng gà với sữa chua càng làm tăng tác dụng dưỡng trắng và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
Nguyên liệu:
- 1 lòng trắng trứng gà hoặc 1 lòng đỏ trứng gà
- 1/3 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Khuấy đều sữa chua và trứng gà với nhau
- Rửa sạch mặt, thấm khô nước rồi đắp hỗn hợp này lên mặt
- Để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Có thể dùng sữa rửa mặt để rửa giúp khử mùi tanh của trứng gà
Mặt nạ trứng gà sữa chua
3. Mặt nạ khoai tây sữa chua
Khoai tây được biết đến là nguyên liệu làm trắng mịn da tự nhiên. Khi kết hợp khoai tây với sữa chua sẽ tạo ra một công thức mặt nạ dưỡng da hoàn hảo để cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da không đều màu. Bạn có thể học ngay cách làm mặt nạ khoai tây sữa chua thật đơn giản sau đây.
Nguyên liệu:
- 1/3 củ khoai tây rửa sạch
- 1/3 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Luộc chín khoai tây bỏ vỏ rồi nghiền nhuyễn
- Trộn khoai tây với sữa tươi thật đều
- Rửa sạch mặt, lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt để trong 30 phút
- Thấm nước lên mặt 1 phút cho mặt nạ bở ra rồi rửa sạch
Mặt nạ sữa chua khoai tây
4. Mặt nạ bột nghệ sữa chua
Nghệ và trà xanh đều chứa chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, làm trắng da và đẩy lùi mụn trứng cá, vết thâm cũng như giúp cải thiện tình trạng sạm, nám da.
Mặt nạ sữa chua bột nghệ hoặc mặt nạ sữa chua trà xanh là một kết hợp tuyệt vời giữa hai yếu tố làm sạch, se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm của sữa chua và trị mụn cùng bảo vệ, làm trắng da của nghệ hoặc trà xanh. Vì thế, nếu mẹ bầu đang gặp vấn đề về da như mụn, nám, lỗ chân lông to thì nên dùng mặt nạ sữa chua nghệ hoặc mặt nạ sữa chua trà xanh hoặc mặt nạ sữa chua tinh bột nghệ mỗi tuần nhé.
Nguyên liệu:
- 1 thìa cà phê bột nghệ hoặc trà xanh hoặc tinh bột nghệ
- 1/3 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Sữa chua không đường trộn đều với bột nghệ hoặc trà xanh hoặc tinh bột nghệ
- Rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân mở, lau khô rồi đắp hỗn hợp này lên da
- Nhẹ nhàng massage mặt rồi để mặt nạ trong 15 phút sau đó rửa sạch
*Lưu ý: Mặt nạ nghệ sữa chua hoặc mặt nạ tinh bột nghệ sữa chua dễ để lại màu vàng trên da sau khi đắp. Vì thế lúc rửa, bạn nên dùng bông ẩm để lau nhẹ nhàng nhiều lần. Bạn không nên chà mạnh dễ làm tổn thương da nhé.
5. Mặt nạ mật ong sữa chua
Việc đắp mặt nạ sữa chua không đường với mật ong có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, làm mềm da và se khít lỗ chân lông. Vì mật ong cũng có kháng sinh tự nhiên và giàu tinh chất dưỡng nên có thể ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Trong khi đó, sữa chua chứa axit nhẹ nên có thể làm sạch lỗ chân lông và giúp da sáng màu hơn. Vì thế, bà bầu nên đắp mặt nạ sữa chua mật ong hàng ngày để giúp da khỏe mạnh nhé.
Nguyên liệu:
- 1/3 hộp sữa chua không đường
- 2 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong với sữa chua thật đều rồi thoa lên mặt
- Sau 20 phút thì rửa mặt
Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ nghệ mật ong sữa chua để dưỡng da. Mặt nạ nghệ sữa chua mật ong cũng thực hiện tương tự như trên.
6. Mặt nạ chuối sữa chua
Chuối, bơ, cà chua, dưa leo, đu đủ, cà rốt đều giàu vitamin, độ ẩm, chất chống oxy hóa. Khi kết hợp từng loại với sữa chua sẽ tạo ra công thức mặt nạ tuyệt vời để dưỡng da tự nhiên mà không lo bị dị ứng.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả chuối bỏ vỏ, nghiền nhuyễn
- 1/3 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Trộn đều chuối với sữa chua rồi đắp lên mặt
- Sau 20 phút rửa sạch mặt
* Lưu ý: Công thức làm mặt nạ chuối sữa chua, mặt nạ bơ sữa chua, mặt nạ cà chua sữa chua, mặt nạ dưa leo sữa chua, mặt nạ đu đủ sữa chua, mặt nạ cà rốt sữa chua đều tương tự như nhau. Vì thế, bạn có thể dùng công thức này để áp dụng cho các nguyên liệu còn lại nhé.
7. Mặt nạ nha đam sữa chua
Nha đam rất giàu nước và tinh chất kháng khuẩn, dưỡng trắng. Vì vậy, mặt nạ nha đam sữa chua rất hợp với làn da mụn, nám.
Nguyên liệu:
- 100g nha đam
- 1/3 hộp sữa chua
Cách thực hiện:
- Nha đam lột vỏ, rửa sạch, cắt miếng rồi ngâm vào nước muối loãng để làm giảm bớt hoạt chất
- Vớt nha đam ra, để ráo rồi nghiền nhuyễn sau đó trộn với sữa chua
- Đắp hỗn hợp lên mặt để trong 20 phút rồi rửa sạch
Mặt nạ sữa chua nha đam
8. Mặt nạ cám gạo sữa chua
Cám gạo, yến mạch, bột cà phê, đậu đỏ đều có tác dụng làm sạch dầu, dưỡng trắng. Khi kết hợp mỗi nguyên liệu với sữa chua bạn sẽ có một loại mặt nạ dưỡng da khác nhau để thay đổi trong tuần.
Nguyên liệu:
- 5 thìa cà phê cám gạo
- 1/3 hộp sữa chua
Cách thực hiện:
- Trộn cám gạo với sữa chua thật đều rồi đắp lên mặt
- Sau 20 phút rửa sạch mặt
*Lưu ý: Cách làm mặt nạ cám gạo sữa chua, mặt nạ yến mạch sữa chua, mặt nạ cà phê sữa chua, mặt nạ đậu đỏ sữa chua là có cùng công thức như nhau.
9. Mặt nạ bia và sữa chua
Bia không chỉ là một nguyên liệu tốt để dưỡng tóc mà còn có thể dưỡng da khi được kết hợp với sữa chua. Điều này là do bia chứa nhiều vitamin B6 và xanthohumol (chất chống oxy hóa), vì thế dưỡng da bằng mặt nạ bia và sữa chua có thể giúp ngăn ngừa được tình trạng nhăn da, khô da, lỗ chân lông to và da không đều màu.
Nguyên liệu:
- 50ml bia
- 1/3 thìa sữa chua
Cách thực hiện:
- Trộn đều bia với sữa chua rồi đắp lên mặt
- Sau 20 phút rửa sạch mặt
[inline_article id=142987]
Những công thức làm mặt nạ sữa chua trong bài viết này rất đơn giản vì tất cả các nguyên liệu đều phổ biến và dễ thực hiện. Vì vậy, bà bầu nên chăm chỉ dưỡng da bằng mặt nạ sữa chua mỗi tuần để giúp bảo vệ da và giúp da khỏe đẹp, sáng màu nhé.
Hanako